Какво да правите с ниска телесна температура при хора: 36, 35, 34 и 33 градуса

Най-информативният и достъпен за оценка показател за здравето е телесната температура. С настинки, инфекции и обостряния на много хронични заболявания, обикновено се диагностицира да се увеличава. Въпреки това, има и реакция на тялото - когато телесната температура се понижи. Това ли е патология? Колко опасно е понижаването на температурата и какво трябва да се направи, за да помогне на организма да се справи с проблема?

Норма и отклонения в температурата

Като начало ще изясним кои ниски показатели на термометъра могат да бъдат опасни и какви са нормите.

Стандартната норма на човешката телесна температура в подмишницата е 36,6 градуса. Това обаче е среден стандарт, който е много различен, когато се измерва във всеки отделен случай.

Така че, един и същ човек ще има различна температура в различни часове на деня: сутрин е по-ниска (обектът се събуди и всичките му системи на тялото се регулират), следобед - термометърът ще запише 36,6, а вечерта, когато човекът е уморен, термометърът отново ще покаже по-ниски числа (да речем 36.4).

В същото време някои имат нормални показатели от 36.6, докато други са малко по-високи или малко по-ниски. Диапазон от 35.6 - 36.9 се счита за нормален. Но при условие, че субектът се чувства добре, не се чувства дискомфорт, умора, главоболие и в същото време такива показатели се намират в него за дълго време.

Намаляването на температурата на човешкото тяло (хипотермия) обаче може да е симптом на заболяването или признак на хипотермия. Като възрастен, и детето ще бъде опасно вече на нива под 35.0. Ако температурата спадне още и термометърът падне под 34.0, всички вътрешни системи ще се забавят: пациентът ще усети недостиг на въздух, ще има брадикардия, студени тръпки и студенина, кожата ще избледнее, ще се появи студена пот, малки тремори в ръцете и пръстите речта ще се забави, съзнанието ще се обърка, възможни са халюцинации, гадене, повръщане.

Показанията на термометъра под 35.0 са причина да се обадите на лекар.

Ако температурата се понижи, падна под 32,0 - това е животозастрашаващо. Спешна нужда да се обадите на лекар. Такива показатели могат да провокират кома, спиране на дишането и смърт на пациента. Марка под 21.0 градуса се счита за смъртоносна за хората.

Кога е нормална хипотермия при децата?

При различните възрастови групи деца причините за ниските стойности на термометъра се различават. Колко различни и методи за елиминиране на това състояние. В много случаи хипотермията на децата има същите причини, както при възрастните, но понякога се предизвиква от специфични фактори.

В първите дни на живота, новородените понякога имат понижени температури. Това е така нареченият студен шок. Бебето преживява стрес при раждането си и след това се озовава в нови условия за него. Неговата система за терморегулация се настройва само досега, затова в първите дни на новородените нормалните стойности са до 35,6 градуса. Бебето трябва само да бъде добре покрито и да се поддържа топло.

Недоносените бебета имат ниска телесна температура. Те се нуждаят от допълнителна топлина, докато се настрои собствената им терморегулация.

В юношеството

Настъпва хормонален скок, който понякога влияе върху регулирането на преноса на топлина в тялото на тийнейджър. Това се дължи на факта, че хипоталамусът, който е отговорен за осигуряване на нормалната терморегулация на „ядрото“ (вътрешните органи), също претърпява хормонален скок и реагира по такъв необичаен начин към промените.

Чести причини за нисък термометър при възрастни и деца

Хипотермия като патология, се случва рядко, треска е много по-често. Въпреки това, причините за ниската телесна температура също са сериозни и са вид маркер, който сигнализира за проблем.

Според статистиката около 80% от всички случаи на хипотермия са свързани с недостатъчно хранене и прекалено много упражнения, което води до изчерпване на жизнеността. Сред най-вероятните патологични причини ще бъдат:

С дълъг престой в стресова ситуация човек спи малко, няма апетит, губи значително количество енергия от постоянен стрес, който засяга здравето.

Човек се чувства постоянно студен, уморен, понякога главоболие, световъртеж и гадене.

Ако причината е в стресираща ситуация, тогава просто трябва да се отпуснете и температурата ще се върне към нормалното. В трудни случаи е необходимо консултиране на терапевт.

Хроничната умора ще бъде сред причините за хипотермия, твърде много енергия се изразходва от пренапрежение, което влияе на наличието на протеини, мазнини и въглехидрати в организма. Липсата им води до изтощение и нарушаване на терморегулацията. В такива случаи има бърза умора, главоболие и усещане за студ, понякога човек се чувства болен, гаден. Ако сте претоварени, ще трябва да си починете добре, да се храните правилно и да спите, за да възстановите нормалната температура.

Друга причина за ниската телесна температура и нарушаването на баланса на въглехидратите и протеините е диета. Дългосрочните ограничения в въглехидратите и мазнините водят до изчерпване на организма, желязодефицитна анемия и нарушена терморегулация.

Гадене, постоянна умора, втрисане, крехка коса, ноктите са бледи и слаби, кожата е много суха и бледа. Може да се появят тинитус и виене на свят.

За облекчаване на симптомите е необходимо посещение на лекар и лечение. Нисък хемоглобин е опасен с по-сложни нарушения, тъй като има неуспех в доставянето на хранителни вещества на почти всички вътрешни органи.

И за да предизвика ниска температура може буквално всяка инфекция от банални остри респираторни вирусни инфекции към Боткин болест или сифилис. Когато вируси или бактерии влязат в тялото, всички имунни сили се мобилизират за борба с тях. Наблюдава се значително повишаване на температурата, след което настъпва обратният процес: първо, нискокачествената треска се заменя с ниска температура и след това може да падне до 35,6. Тялото трябва да регулира терморегулацията. Тук трябва да изчакате малко и след няколко дни температурата сама ще се върне към нормалното.

Резултат от лечението (ятрогенна хипотермия)

Хипотермия настъпва след операция, тук в резултат на анестезия се получава блокиране на нервните окончания, които причиняват неизправност на терморегулаторните органи.

Сред по-честите и по-честите причини ще бъде прекалено интензивното избиване на топлината. Това е типично за младите пациенти, майките не винаги могат правилно да изчислят дозата на лекарството. В такива случаи има студена пот, бледност на кожата, главоболие, студени ръце и крака.

Какво да правите при ниска температура след приемане на прекалено много антипиретична доза? Не забравяйте да увийте пациента с топло одеяло, поставете подгряваща подложка в краката, можете да предложите на пациента топла вана за крака с горчица. Пийте топъл чай с малини или зелен чай с ехинацея. Не давайте кафе или твърде горещ чай. Извършването на дейностите трябва да става постепенно, за да не се излагат пациентите на внезапни температурни промени.

Човек принадлежи на топлокръвни животни и затова е повлиян от ниски температури на околната среда. Температурата може да намалее с дълъг престой в студена вода, с твърде дълъг престой в студа без подходящо облекло.

Най-известният запис (детето оцеля) е престоя на момичето на студ без дрехи за 6 часа.
За да се затопли и повиши температурата, ще са необходими много топли напитки, наличието на топли одеяла и дрехи. Добре е да вземете топъл душ или вана. На гърдите и задната част на главата е поставена топла подгряваща подложка. В най-трудните случаи, интравенозен разтвор на калциев хлорид се инжектира в болницата.

Но е необходимо да се затопля постепенно. Действайки бавно с увеличаване на топлината. Така че, за човек с телесна температура от 34.0, баня с температура от 37.0 ще бъде не само топла, но и гореща.

Ако има измръзнали зони, те не могат да се втрият, само трябва да приложите топлинен превръз (по този начин кожата ще се затопли отвътре, ще получи най-малко щети).

При спиране на дишането се извършва изкуствено дишане.

Когато хипотермията е симптом на хронично заболяване

Причините за ниската телесна температура могат да бъдат скрити при обострянето на хроничните заболявания. Продължителното намаление трябва да се предупреждава при наличие на следните симптоми:

• Постоянно усещане за студ, хлад.
• Главоболие.
• Проблеми с дишането.
• Нарушаване на сърцето.
• Чупливост на косата и ноктите.
• Бледа кожа.
• Трудност при запомнянето.
• Объркване на съзнанието.
• Умора, обща слабост.

Постоянно понижената температура на тялото, допълнена с някои от тези симптоми, трябва да бъде причина за посещение при терапевта. В бъдеще ще е необходимо да се проведат редица изследвания, за да се установи диагнозата и да се предпише адекватно лечение.

Ниската телесна температура сама по себе си не е болест, но е признак за друго заболяване. Сред заболяванията, които могат да причинят хипотермия са:

Нарушаване на щитовидната жлеза. Тук ще настъпи по-ниска температура на фона на инхибиране на психичните процеси, крехката коса и ноктите, умората. Това състояние причинява липса на хормон TSH (щитовидната жлеза). Лечението може да назначи един ендокринолог.

Хормонални смущения. Те са присъщи не само на тийнейджъри, но и на бременни жени, жени в менопауза. Намаляването на телесната температура не винаги е причина за лечение. За преглед и лечение трябва да се консултирате с общопрактикуващ лекар или гинеколог.

Хронични заболявания в латентна форма. При някои заболявания, например мозъчни тумори, е възможна продължителна хипотермия, като един от симптомите на заболяването. Наличието на специфични симптоми при ниска телесна температура може да бъде причинено от заболявания на надбъбречните жлези, бъбреците, черния дроб, вътрешното кървене. Хипотермия се наблюдава и при понижаване на кръвното налягане.

За да се установят причините и лечението може да се назначи само специалист с тесен фокус, но първо трябва да се свържете с терапевта.

Кожни заболявания Появата на кожни заболявания, при които са засегнати големи площи, може да предизвика понижаване на температурата. Тук това се дължи на факта, че кръвта трябва да обслужва засегнатите райони, в резултат на което се страда от осигуряване на други органи.

Алкохол, наркотици. Твърде големи дози етилов алкохол в организма, лекарства и редица други отравяния, хроничен алкохолизъм, наркомания също причиняват намаляване на телесната температура. Особено опасно е да бъдеш опиянен в студа. Това предизвиква по-бързо намаляване на температурата, което често води до такива усложнения като измръзване и увреждане на вътрешните органи.

Ако в резултат на обостряне на хронично заболяване се появи ниска телесна температура, само специалистът ще ви каже какво да правите Тук имате нужда не само от консултация, но и от компетентно, дългосрочно лечение.

Какво да правите при ниска температура?

В ежедневието при ниска телесна температура трябва да се извършват поредица от задължителни действия:

1. Измерва се температурата, при скорост под 35,0, за да се извика линейка.
2. С цени над тази марка, ще трябва да установите причината. Ако този проблем е причинен от хипотермия, неотдавнашно заболяване или диети, ще ви трябва топла напитка, горещи вани за крака, топли дрехи.
3. В случай на претоварване всички горепосочени процедури трябва да бъдат допълнени с пълен сън.
4. С дълъг спад (за 1-2 седмици), по-добре е да се консултирате с терапевт, за да установите: какво означава ниската температура.
5. Наличието на такива допълнителни симптоми като забавяне на речта, загуба на съзнание, тежка бледност трябва да бъде причина за спешното призоваване за линейка.

Причини за ниска телесна температура

Терморегулацията е една от жизнените функции на човешкото тяло. Благодарение на много жизнени системи, температурата на човешкото тяло в нормално състояние се поддържа в доста тесни граници, въпреки условията на околната среда.

Терморегулацията на човешкото тяло е разделена на химична и физическа. Първият от тях функционира чрез увеличаване или намаляване на интензивността на метаболитните процеси. А процесите на физическа терморегулация се дължат на топлинното излъчване, топлопроводимостта и изпаряването на влагата от повърхността на тялото.

Невъзможно е да не се изброяват начините за измерване на температурата. Поддържането на термометър под ръка, което е широко разпространено у нас, далеч не е най-добрият вариант. Колебанията в регистрираната телесна температура могат да се различават с една степен от реалната. На Запад, при възрастни, температурата се измерва в устната кухина, а при децата (за тях е трудно да държат устата си затворена за дълго време) в ректума. Тези методи са много по-точни, въпреки че по някаква причина те не са се вкоренили по някаква причина.

Широко разпространено е мнението, че нормалната температура на човешкото тяло е 36,6 градуса по Целзий не е правилно. Всеки организъм е индивидуален и без влиянието на външни фактори температурата на човешкото тяло може да варира между 36.5-37.2 градуса. Но вече извън тези граници е необходимо да се търсят причините за такова поведение на организма, тъй като повишената или понижена телесна температура е маркер на всички проблеми: болести, лошо функциониране на системите за поддържане на живота, външни фактори.
Също така, нормалната телесна температура на всеки индивид в определен момент във времето също зависи от няколко фактора:

• индивидуални характеристики на организма;
• време на деня (около шест часа сутринта при хора, телесната температура е на минимално ниво и на 16 часа при максимум);
• възраст на човек (при деца под три години, нормалната телесна температура често е 37.3-37.4 градуса по Целзий, а при възрастните - 36.2-36.3 градуса);
• редица фактори, които съвременната медицина не е проучвана до края.

И ако състоянието на повишената телесна температура е известно на мнозинството, то малко хора знаят за неговото намаление под регулаторните граници, процесите, които го провокират и възможните последствия. Но такова състояние е не по-малко опасно от високата температура, така че ще се опитаме да кажем колкото се може повече подробности за ниската температура.

Класификация на хипотермията

Съвременната медицина идентифицира два вида понижение на телесната температура под нормалното:

• ниска телесна температура - от 35 до 36,5 градуса;
• ниска телесна температура - до 34.9 градуса. Това състояние в медицината е известно с термина хипотермия.

На свой ред има няколко класификации на хипотермия. Първата от тях разделя това състояние на три степени на тежест:

• • светлина - температурен диапазон 32.2-35 градуса;
  • средно - 27-32.1 градуса;
  • тежък - до 26.9 градуса.

Вторият разделя хипотермията на умерена и тежка с граница от 32 градуса. Именно този знак в медицината се счита за температурата, при която човешкото тяло изчерпва способността си да се топли. Тази класификация се счита за по-удобна от практическа гледна точка.

Според тази класификация, при пациенти с умерена хипотермия се наблюдават сънливост, сънливост, тремор и тахикардия. Нивото на глюкоза в кръвта се повишава. В повечето случаи топло легло, сухи дрехи и топли напитки ще ви помогнат да коригирате ситуацията. Задължително изследване за умерена хипотермия е електрокардиограма. Нарушаването на процесите на терморегулация често води до проблеми с ритъма на сърцето.

Тежката хипотермия, според тази класификация, е изключително опасно състояние. Понижаването на температурата под 32 градуса причинява дисфункция на много системи за поддържане на живота. По-специално, функционалността на дихателната и сърдечно-съдовата системи е нарушена, умствената дейност и метаболитните процеси се забавят.
В същото време 27 градуса вече се считат за критичен показател, който може да доведе до смърт на човек. При тази температура пациентите развиват кома, учениците не реагират на светлина. Без спешна медицинска помощ и много активно затопляне, има много малко шансове за оцеляване в човека.

Въпреки, че историите са известни уникални случаи, когато след продължително преохлаждане (шестчасов престой на две години канадско момиче на студа) при човек телесната температура спадна до 14.2 градуса, но той оцеля. Но това е по-скоро изключение от правилото, че хипотермията е изключително опасно състояние.

Причини за хипотермия

Значително намаляване на телесната температура спрямо нормалните стойности е пряк сигнал за по-нататъшно изследване. И тук е необходимо да се анализират подробно причините, които провокират сериозен спад в телесната температура. По принцип, много от тях са и за удобство причините за ниската телесна температура са разделени в три групи:

• • • физическия фон на ниска температура. Функционалните откази в процеса на терморегулиране водят до прекомерни топлинни загуби. В повечето случаи това се дължи на разширяването на кръвоносните съдове и продължителността на такова състояние. По-специално, хипотермия поради тези причини се проявява в хора с ниско кръвно налягане, които имат разширени съдове - типично състояние.
      В допълнение, ендокринните заболявания водят до физическа хипотермия. И по-точно - прекомерно изпотяване, което нарушава естествената терморегулация;
    • химически причини за ниска телесна температура. Те включват интоксикация на тялото, отслабен имунитет, ниски нива на хемоглобин, емоционално и физическо напрежение, периода на бременност;
    • поведенчески фон ниска телесна температура. Тази група идентифицира причините, които са резултат от неадекватно човешко възприятие на температурата на околната среда. Често се наблюдава поведенческа хипотермия, дължаща се на излагане на тялото на алкохол и наркотици, както и на небалансирано психично състояние.

Както вече беше отбелязано, всяка от тези групи предпоставки за хипотермия включва доста причини. По-конкретно се обозначават основните:

Нормална ли е температурата при 36,4 градуса след заболяване?

Това е напълно нормално явление и абсолютно никакви средства не са необходими за повишаване на температурата! Просто тялото все още не е напълно във форма, има известна слабост, която ще изчезне след няколко дни. Дайте му сила и се адаптирайте към нормален ритъм.

Такава температура като 36,4 обикновено е просто голяма температура. Когато говорим за норма от 36.6, те означават общи стандарти, осреднена стойност. Малки отклонения от тази норма са напълно възможни и това е нормално.

Това е съвсем нормално. След болестта, слабостта, умората и температурата, особено сутрин, могат да бъдат намалени. Не си струва да изпитвате, обикновено трае два или три дни и след това всичко се връща към нормалното. Ако обаче това се наблюдава дълго време, тогава трябва да се обърнете към терапевт.

Също така си струва да се анализират взетите лекарства, независимо дали има такива, които могат да причинят такива.

И ако на фона на ниска температура има летаргия, понижение на кръвното налягане и броя на сърдечните контракции, тогава е добре да посетите ендокринолог и да проверите щитовидната жлеза.

36 4 телесна температура

Често мнозина се оплакват от неоснователния спад на температурата, със замръзване на ръцете и краката, има обща апатия и летаргия.

Ниска телесна температура възниква по редица причини - нисък хемоглобин, тиреоидна дисфункция, понижен имунитет, наскоро претърпяло заболяване и в резултат на това загуба на сила.

Ако сте посетили лекаря, са преминали тестовете, а ниската телесна температура остава, опитайте да промените начина си на живот - упражнения, спазвайте принципите на здравословно хранене, вземете повече витамини.

Причини за понижаване на телесната температура:

• - намаляване на функцията на щитовидната жлеза;
• - поражение на надбъбречните жлези;
• - нарушаване на нормалното функциониране на организма след хронично заболяване;
• - претоварване;
• - употреба при голям брой лекарства;
• - бременност;
• - липса на витамини от група С и много други неща.

Ниска телесна температура - телесната температура намалява (т.е. телесната температура под 36 ° C) понякога се наблюдава при здрави хора в сутрешните часове, но дори и в този момент тя обикновено не е под 35,6 ° C., 6 - 35.9 ° C често се наблюдава с понижаване на функцията на щитовидната жлеза, надбъбречните жлези, при някои заболявания на мозъка, изтощение поради гладуване, понякога при хроничен бронхит, както и след значителна загуба на кръв. Ниска телесна температура неизбежно настъпва по време на замръзване (след края на стадия на адаптивно затопляне на тялото поради втрисане) до 20 ° C и по-ниски, когато метаболитните процеси на практика спират и настъпва смърт. По-слабо изразено, не застрашаващо живота, понижение на телесната температура понякога се постига чрез изкуствено охлаждане на тялото (изкуствена хипотермия), за да се намали метаболизма и необходимостта на организма от кислород, по-специално при продължителни хирургични операции с използване на сърдечно-белодробни машини.

Първите признаци на ниска телесна температура:

• слабост;
• сънливост;
• общо неразположение;
• раздразнителност;
• инхибиране на мисловните процеси.

Ако при дете се наблюдава ниска телесна температура, тя трябва да се покаже на лекар. Ако при ниска телесна температура човек не изпитва никакви неприятни симптоми, е здрав и здрав, не е открита патология по време на прегледите, а температурата през целия живот остава по-ниска от нормалната при здрав човек, това може да се разглежда като вариант на нормата.

Ниска телесна температура

Интересни статии

Коментари

Тази сутрин температурата беше 35,2, с нормален хемоглобин и леко повишен натиск, слабост, сънливост, дори когато приемаме кафе, лекарите не намират нищо, единственото, което помага е положителните емоции и физическата (не прекомерна) активност (т.е. адреналин).

Ще опиша случая си. Никога ненужно измервайте температурата. Тук се опитах и ​​с изненада видях, че термометърът не достига дори до 35. Аз вземам деца (електронни) 34.8. Не вярвам на очите си. Чувствам се добре. Измервам за един час. Същото е. Вечерта отново измервам 35.1. Така че цял ден и се отдавали на термометър. (((На следващия ден отново е 34.8, вечер 35.5. Извиках линейката, отговорът е ободряващ - че ще оцелееш, всичко е наред. Пийте повече вода в понеделник в клиниката. Пия вода и съм приятел с термометъра. до 35 едва го прави, отивам в болницата, а първоначално има такса за ултразвук (щитовидна жлеза, перитонеум, органи).
Предавам анализите всичко е нормално. Да, през целия този период започва да пие витамин Е и пие. Терапевтът изпратил до невролог. Лекарят е нормален. Сега ще вземам хормони, но темпото е странно. Това стана от 35.5 до 36.6 поне през деня. Но преди цялата тази ситуация започнах да спя малко и малко. Сега започнаха да спят повече. Преди това имаше от 4 до 7 часа сън + стрес и депресия. Може би все пак има причина? Не знам. Нека да видим какви хормони ще харесат.

Температура 35.8, ужасно състояние. И лекарят каза, чай сладка напитка! За анализа на една дума. И какво да правя? В селото има 1 лекар. Желанието е едно, да запълни лицето.

Температурните колебания от 36 до 37.1, аз не считам за опасни. Аз например имах температура, която често се спускаше след грипа, имаше срив. Но когато започнах да се лекувам с противовъзпалителни таблетки Influcid, състоянието след болестта винаги се нормализира за кратко време, прояви на слабост, умора изчезнаха.

Температурата на тялото се е понижила поради лекарството медформин. ужасно състояние.

Имам температура от 35.5 в продължение на няколко години. Тази пролет температурата е станала още по-малко 34-34.5. Реших да отида на лекар, защото състоянието ми е ужасно, главата ми се върти, нямам сила. Минах през всички тестове, всичко е чудесно, единственото нещо на Узи беше, че намериха камъчета в жлъчката. Върнах се при терапевта за температурата и тя ми каза да спрем на камъните и това е всичко.

ЗНАЕТЕ, ТАТЯНА, ИМА И КАМЪК В РАДИКА, И СЪЩЕСТВУВА ТЕМПЕРАТУРА 34.5. КАКВО МОЖЕ ДА ПРИЧИНИ В ЖИВОТА ИЛИ БЛАГОДАРЯ?

За 8 години, телесната температура по време на нормалното здраве е 35 и 6 лекари казват, че това е характеристика на тялото с натиск от 90 до 60, аз постоянно пия кафе в големи количества, докато съм донор, това е нормално?

В горните параграфи, например за мен, той започва с преход към по-ниска температура в апартамента, внезапни промени в температурата, съдовете свиват налягането. Няма смисъл паразитите, вирусите, бактериите, Giardia, гъбичките и т.н. да живеят в нас. Но лекарите и онколозите мълчат за това, но се лекуват с химия, получавайки по този начин заплата и освен заплатите си, без да мислят за последиците от болните. Те дори не гледат на кръвни или лигавични кръвни тестове, които показват, че те живеят в човешкото тяло.

Температурата е била ниска преди, но сега тя е 34.8 -35.5, няма сила, постоянно искам да спя, почти всичко е нормално, какво да правя?

Вероятно трябва да се обърнат към лекаря, а не да търсят решение на проблемите в интернет.

Ако лекарите си свършат работата добре, то тогава едва ли някой ще търси решение на проблемите в интернет.

Няколко години вече са 35.6 и по-долу. Слабост и сънливост. Не правя нищо, надявам се, че ще мине сам. Но не минава. Това, което не знам.

Почти сигурен (за себе си). Причината е в слабостта на сърдечния мускул. Пия до аритмолога ETATSIZIN. Успокоява сърдечния ритъм. Когато физически работя много, замръзвам вечерта. Пия чай с мед, горещ душ. Провери сърцето, Игор.

Ако температурата е 36, какво означава това

Какво е опасно ниска телесна температура

Счита се, че телесната температура на здрав човек е 36,6 ° C. В действителност, тази стойност не е единствената правилна - допускат се отклонения от няколко десети от градуса, както в тази, така и в другата посока. Ако телесната температура падне под 36,2 ° C, тя се счита за ниска.

Защо е ниска телесна температура?

Има редица причини, поради които телесната температура може да падне. Най-често това е следствие от обща хипотермия или признак, че човек наскоро е претърпял някаква болест. Също така често срещани причини за намаляване на телесната температура са намаленият хемоглобин в кръвта, недостатъчна функция на щитовидната жлеза, наличие на вътрешно кървене и намален имунитет като такъв. В допълнение, често телесната температура намалява поради тежко отравяне. Дългосрочното спазване на някои диети може да доведе до намаляване на температурата - тялото просто няма хранителни вещества, а всички процеси в него се забавят.

Важно е, че при здрав човек, телесната температура варира в зависимост от времето на деня и много други причини. Така, телесната температура на новопробудения човек е значително по-ниска от тази на средата на деня. Само ако остане намален за два или три дни, си струва да се предприемат действия.

Какво е опасна ниска телесна температура?

Понижаването на телесната температура до 36,2 ° C и по-долу е придружено от чувство на обща слабост, загуба на сила, втрисане и замаяност. При тази температура метаболизмът се забавя, тялото преминава в режим на икономично функциониране. Като цяло ниската телесна температура е не по-малко опасна от повишената, защото тялото става по-трудно да устои на всички видове бактерии и вируси.

Освен това намаляването на телесната температура води до обща слабост и нарушена концентрация, което може да доведе до нараняване поради небрежност. Ако телесната температура продължи да спада и достигне 32 ° C, настъпва смърт.

Какви мерки да предприемете, ако телесната температура се намали?

Най-често причината за понижаване на температурата е банално претоварване. Тя трябва да даде на тялото почивка, да я подкрепи, като се използват естествени имуностимуланти (например чай от джинджифил с мед). Изпийте курс на мултивитамини и бъдете като масаж; умерената физическа активност и душа сутрин също ще имат много положителен ефект върху състоянието на тялото. Ако всички тези мерки не водят до подобрение на състоянието, е необходимо да се консултирате с лекар и да бъдете прегледани.

Причини за ниска телесна температура - под 36 или 35

Намаляването на телесната температура под средното е доста често срещано явление. Той може да се случи по различни причини, при хора от всички възрасти и да има различни ефекти.

Опасна ли е ниската температура?

Счита се, че нормалните стойности на термометъра са 36,6 ° C. Всъщност четенията могат да варират през целия ден, в зависимост от храненето, менструалния цикъл и дори настроението. Следователно, температурата от 35, 5 до 37, 0 се счита за абсолютна норма за всеки отделен човек.

Истинската хипотермия, опасна за здравето, а понякога и за живота, започва при температури под 35 ° C. Ако цифрите на термометъра са между 35 и 36,6 градуса по Целзий, най-вероятно нищо не застрашава човешкото здраве.

Как тялото поддържа температурата?

Терморегулацията е сложен процес, включващ мозъка, нервните пътища, хормоналната система и дори мастната тъкан. Основната цел на механизма е да поддържа постоянна температура на “ядрото”, т.е. вътрешната среда на човека. Нарушаването на някоя от връзките може да доведе до отказ на цялата система на термопродукция и термолиза.

Как да измерим температурата?

• В подмишниците - най-разпространеният метод за измерване на температурата у нас. Тя е проста, но по-скоро неточна. Така, нормата с този метод варира от 35 ° С до 37 ° С, 0 ° С. При деца под една година субфебрилната температура се счита за нормална.
• Устната термометрия е норма за Европа и САЩ, но рядко за Русия. При деца тя може да бъде и неефективна, тъй като те често отварят устата си при измерване, което не се препоръчва.
• Ректалният метод (в ректума) е много точен, но по-често се използва при деца. Новородените не препоръчват измерване на ректалната температура (за да се избегне увреждане на червата). Средната температура в ректума е половин градус над аксиларната.
• Термометрията в ухото е популярна в някои страни, но дава много големи грешки.

Живачен термометър - за правилно измерване на температурата в живачен термометър под мишниците трябва да се съхранява най-малко 5 минути.

Електронният термометър се задържа до звуковия сигнал, проверява се температурата. След това задръжте за още една минута - ако температурата не се е променила, тогава термометрията приключва. Ако все още се увеличава - продължете да държите за 2-3 минути.

Основното правило. Няма нужда да измервате температурата на здрав човек! Това води до повишена тревожност без причина. Ако сте изкушени да правите термометрия всеки ден, това е като симптом на депресия или тревожност. В този случай трябва да се консултирате с психотерапевт.

Причини за хипотермия

Значителен брой хора по света имат средна телесна температура, различна от стандартната. Някой е наблюдавал 37 ° С на термометър през целия си живот, докато за някои хора стойностите често падат под 36 ° С. Следователно хипотермията е признак за лошо здраве само ако има други симптоми. Сред причините за ниската телесна температура могат да бъдат:

• минала вирусна или бактериална инфекция
• анемия или латентен железен дефицит
• хормонални смущения - хипотиреоидизъм. хипофиза, хипоталамусни заболявания
• външни влияния (замръзване, дълъг престой във вода)
• глад диета лудост
• псориазис и други обширни кожни лезии
• ятрогенни (медицински действия, предозиране на наркотици)
• употреба на алкохол и наркотици (барбитурати)
• сепсис (отравяне на кръвта)

Пренесена вирусна или бактериална инфекция

Всяка инфекциозна болест, дори и много малка, принуждава тялото да мобилизира всички защити. След болест възстановяването започва постепенно. Треска отстъпва на субфебрилитета (вижте причините за субфебрилната температура от 37.2-37.5 С) и след това понижава температурата. Това е придружено от обща слабост, човек се чувства не напълно възстановен. Това състояние може да продължи две до три седмици след края на заболяването.

Намалената температура, придружена от слабост, световъртеж и някои други симптоми, може да означава липса на желязо в организма. Кръвен тест за хемоглобин и определяне на феритин помагат за идентифициране на тази патология. Основните признаци на анемия и латентен дефицит включват:

• Тънка коса
• Пронизани и крехки нокти
• Пристрастени към сурово месо и други необичайни вкусове
• Възпаление на езика
• Слабост и намалена производителност
• Блед на кожата
• Студени ръце и крака
• Уринарна инконтиненция

След предписване на добавки на желязо (Ferretab, Sorbifer и други, вижте препарати от желязо за анемия), горните симптоми обикновено изчезват в рамките на 2-3 месеца, включително студ и намаляване на температурата.

Хормонални смущения

Човешката ендокринна система засяга абсолютно всички процеси, включително и терморегулацията. По този начин, тумори и увреждания на мозъка могат да причинят неизправност на хипоталамуса, който от своя страна е отговорен за температурата на "ядрото", т.е. за постоянната вътрешна температура на човека. Такива състояния винаги се проявяват ясно като нарушено съзнание, реч, зрение или слух, проблеми с координация, главоболие и повръщане. За щастие, сериозни мозъчни заболявания са редки. Много по-често причината за ниския термометър е хипотиреоидизъм.

Хипотиреоидизъм е липсата на функция на щитовидната жлеза, недостиг на хормони. Има сходен неуспех при автоимунно възпаление на жлезата, операции върху него или лечение с радиоактивен йод. Заболяването се среща често (според някои източници в 1-10% от населението) и се проявява с различни симптоми:

• Слабост, намалена производителност
• Наддаване на тегло, подуване
• Прохлада, ниска температура
• Суха кожа, сърбеж
• Нестабилност на косата и ноктите
• Сънливост, загуба на паметта и общо инхибиране
• Хроничен запек
• Брадикардия (бавен пулс)

За да се диагностицира хипотиреоидизъм, е необходимо да се провери нивото на TSH (тироиден стимулиращ хормон). Ако тя е по-висока от нормалната, тогава вероятността от това заболяване е висока. Това е особено вярно за жени над 40 години, чиито роднини имат проблеми с щитовидната жлеза. След поставянето на диагнозата, лекарят предписва заместителна терапия (Eutiroks), която ви позволява да се върнете към нормалното здраве и да се отървете от симптомите.

Външни влияния

Човек е топлокръвно същество, което поддържа постоянна температура в тялото. Но температурата на кожата (в подмишниците, например) често намалява с замръзване, плуване във вода и престой в хладно помещение. В такива случаи е достатъчно топло за поставяне и повторно измерване на температурата: индикаторите бързо ще се върнат към нормалното след затопляне.

Ятрогенна хипотермия

Хипотермия, свързана с действието на лекарите. обикновено се появява при пациенти, подложени на операция. Ако след дълга хирургична интервенция пациентът остане без одеяло, рискът от преохлаждане ще бъде висок. Анестезията потиска треперенето, което предотвратява понижаването на температурата. Ето защо, особено внимание към следоперативните пациенти е изключително важно.

Предозиране на антипиретични лекарства - доста често, особено при деца, температурата рязко спада след предозиране на антипиретични лекарства. Загрижени родители под формата на цифри над 38 на термометъра започват активно да понижават температурата. Последиците от такива действия могат да бъдат не само нарушение на терморегулацията, но и тежки стомашни заболявания, както и кървене. Следователно в никакъв случай не бива да се злоупотребява с агенти против треска.

Предозирането с вазоконстрикторни капки е друга причина за ниската телесна температура на детето. Поради общия ефект върху всички съдове, такива препарати могат да доведат до хипотермия. Следователно, при обикновен ринит, без усложнения, по-добре е бебешкият нос да се измие с банален физиологичен разтвор, продаван във всяка аптека.

С продължителни твърди диети или принуден глад човек губи голямо количество мазнини. Депо за мазнини в съчетание с гликоген са отговорни за баланса на производството на топлина и преноса на топлина. В резултат на това тънките и особено изтощените хора често замръзват без видима причина.

Кожни заболявания

Кожните заболявания, които засягат големи площи, често водят до понижаване на температурата. Такива последствия имат псориазис, тежка екзема, изгаряне. Голямо количество кръв непрекъснато се влива в засегнатите области на кожата, което намалява температурата на човека като цяло.

Активното размножаване на бактериите в кръвта и отравянето на организма с метаболитни продукти се нарича сепсис. Както при всяка бактериална инфекция, със септични усложнения, често се наблюдава повишаване на температурата и много високи стойности. Но в някои случаи (при слабите и възрастните) се засяга нервната система, включително центъра за терморегулация.

В такава парадоксална ситуация човешкото тяло реагира на инвазията на бактериите чрез рязко понижение на температурата до 34,5 ° C и по-ниско. Хипотермията при сепсис е доста неблагоприятен симптом. Комбинира се с тежко общо състояние, депресия на съзнанието, дисфункция на всички органи.

Етанол и наркотично отравяне

Поглъщането на големи количества алкохол и някои психоактивни вещества може да бъде причина за ниска телесна температура. Това се случва в резултат на вазодилатация, потискане на треморите и ефекти върху нивата на глюкозата. Като се има предвид, че след като големи дози етанол, много хора спят на улицата, в спешните отделения, такива пациенти не са необичайни. Понякога понижаването на температурата става критично и води до спиране на сърцето и дишането.

Как да повишите температурата?

Първо, трябва да разберете дали понижението на температурата е нормално или отклонение от нея.

• Ако сте просто измерили телесната си температура и сте открили намаление в нея, без да изпитвате някакви други симптоми, то тогава се успокойте. Помнете дали наскоро сте имали ARVI или друга инфекция. Може би това са остатъчни ефекти.
• Или може би причината е активното проветряване на апартамента в мразовит ден. В този случай, трябва да затворите прозорците, топли дрехи и да пиете горещ чай.
• Ако тези причини са изключени, то най-вероятно такива номера на термометъра са вашите индивидуални особености.
• Ако, в допълнение към хипотермия, изпитвате слабост, депресия, откривате много други симптоми, тогава е по-добре да се консултирате с лекар.

Най-вероятно след допълнителни тестове ще се открие анемия или намалена функция на щитовидната жлеза. Назначаването на подходящо лечение ще помогне за повишаване на температурата. При децата е необходимо да се отменят антипиретичните и вазоконстрикторните лекарства.

Кога имате нужда от спешна медицинска помощ?

Задължително лечение към специалист е необходимо в случаите, когато: t

• Човек в безсъзнание
• Телесна температура - 35 ° C и продължава да намалява.
• Ниска телесна температура при възрастен човек, в съчетание с лошо здраве
• Наличието на такива сериозни симптоми като кървене, халюцинации, неконтролируемо повръщане, нарушена реч и зрение, тежка жълтеница.

Не забравяйте, че истинска хипотермия, животозастрашаваща, възниква при тежко болни или преохладени хора. Леко понижение на температурата не вреди на здравето. Освен това при ниски температури всички метаболитни процеси са по-бавни. Затова много експерти смятат, че хората с тази функция живеят малко по-дълго.

Тренирайте мозъка си. Направете математически изчисления в ума си, решаване на кръстословици, пъзели, пъзели, изучаване на чужди езици и обучение на мозъка по други начини. Това помага не само да се забави деградацията на умствените способности, но и подобрява обмяната на веществата, кръвообращението, активира работата на сърцето.

Колко често приемате антибиотици?

Днес и утре геомагнитната среда е спокойна, не се очакват магнитни бури.

Телесна температура 36.0 - от какво си струва да отидете на лекар?

Ниската температура също е признак за ненормално здраве. Обикновено това е придружено от ниско кръвно налягане. Може да има и по-нисък пулс. Така че, ако температурата е 36 ° C и по-ниска, то си струва да отидете на лекар.

Разбира се, ако това не е временно явление. Имам такова време, кодът на сок от черна череша е паднал. Веднага паднах и трите, посочих. Но вечерта мина. Така че, ако това е ден за ден, особено ако температурата падне понякога дори по-ниско, тогава определено трябва да отидете на лекар.

Не забравяйте - в мъртвите, телесната температура обикновено е равна на температурата на околната среда. Не изчаквайте, докато температурата на вашето тяло спадне до това. Хората не са влечуги.

Авторът на въпроса избра този отговор като най-добър

Имам живот от 34.7-34.9. Много рядко се повишава до 36,6. Същата ситуация с натиск от 90/60, въпреки че сега често скача до 210/100, след това пада, а пулсът също е доста нисък, въпреки че когато имаше проблеми с щитовидната жлеза, пулсът беше в покой 240-260 удара / мин. и с натоварването изглеждаше, че сърцето ще скочи. Е, препоръчвам ви да следите температурата, налягането, пулса за няколко дни, ако не минете, можете да отидете на лекар. Е, ако имате алергия към нещо, тогава не се учудвайте. Това може да се дължи на алергии или, както е описано по-горе, на слабост или неразположение, или пък сте претърпели някакво заболяване. Има много различни причини, но в основата си няма нищо страшно. И ако вашата температура се възстанови, тогава още повече не трябва да се притеснявате.

добави към любимите линк благодари

Както е правилно, ако телесната температура е ниска - човекът в този случай изпитва чувство на постоянен студ.

Ако има ниска телесна температура, тогава има причини за това, ниска телесна температура показва всяко заболяване, а може би дори и сериозно заболяване.

Но ако имате колебания в телесната температура през деня от 36.0 до 36.6 и по-високи, тогава не бива да се тревожите повече, това е в реда на нещата.

В края на краищата, сутрин температурата е под нормалната, обикновено се покачва вечер.

Но ако ТТ често се понижава, трябва да се консултирате с лекар за преглед, в този случай лекарят предписва общи тестове, ултразвуково изследване и разбира се трябва да направите преглед на щитовидната жлеза.

добави към любимите линк благодари

Разбира се, вие решавате. Но такава температура и дори малко по-ниска може просто да се дължи на умора, от хронична липса на сън. Ако нищо не боли, само лека слабост, може би сте просто претоварена и първо трябва да си починете. Е, и напълно хранени. Дори по-ниските температури се появяват след известно заболяване, когато тялото изразходва много енергия, за да се бори с него.

добави към любимите линк благодари

Преди 5 месеца

Счита се, че нормалната температура е в диапазона 36,4 - 36,7 (36,8) градуса по Целзий.

Такава измерена температура (36,0) веднъж не трябва да води до паника. Може би не сте държали достатъчно термометър или нещо такова.

Трябва да бъде няколко дни сутрин и вечер, за да се измери температурата и да се направи график. Сутрин винаги е по-нисък от вечерта. Това си струва да се има предвид.

За някои хора се записва тази температура и дори по-нисък цял живот.

12 причини за ниска телесна температура

Всеки знае, че повишаването на телесната температура е признак за лошо здраве. Въпреки това, наличието на заболяване може да означава твърде ниска температура (хипотермия), особено когато се наблюдава дълго време. Това състояние е опасно, тъй като за разлика от температурата, тя не причинява сериозни неудобства: пациентите обикновено се оплакват само от слабост, сънливост, апатия. Понякога се появяват студени тръпки и студени усещания в крайниците. Много хора с тези симптоми изобщо не се обръщат към лекарите, считайки ги за резултат от натрупаната умора. Тук обаче е необходима медицинска намеса.

Ниската телесна температура е под 35,8 ° С. Трудно е да се установят факторите, които го причиняват, без задълбочено изследване, но най-често това състояние се причинява от причини, за които ще ви разкажем.

Нисък хемоглобин

Недостигът на хемоглобин, който се развива поради недостиг на желязо в организма, често причинява намаляване на телесната температура и появата на свързани симптоми (умора, загуба на жизненост и апетит, намаляване на умствената дейност и др.). Ако тези явления се появяват редовно, трябва да се свържете с терапевта и да поискате кръвен тест.

Вътрешно кървене

Причината за развитието на вътрешно кървене може да бъде увреждане или увеличаване на пропускливостта на съдовите стени поради нараняване, туморен растеж, метаболитни нарушения и др. Хроничният процес няма активни външни прояви, а загубата на кръв се отразява само на общото благосъстояние. Един от симптомите е намаляване на телесната температура. Това е опасно състояние, което изисква незабавна медицинска помощ.

бременност

Остри хормонални колебания могат да провокират развитието на хипотермия. По време на бременността, без патологии, температурата се връща до нормално ниво, когато тялото на жената се адаптира към новото състояние.

Проблеми с кораба

Понякога периодично настъпва понижение на телесната температура и е съпроводено с такива явления като главоболие, замаяност, гадене, непоносимост към ярка светлина или силни звуци. Този симптоматичен комплекс е характерен за съдова дистония. Дискомфортът се появява на фона на внезапно краткотрайно разширяване на кръвоносните съдове.

диабет

При хората с диабет се нарушава механизмът на окисление на глюкозата, основният източник на енергия. В началото на патологичния процес те изпитват постоянна жажда, повишено уриниране, усещане за изтръпване на крайниците, увеличаване на телесното тегло и температурни колебания (включително честото или продължително намаляване).

Надбъбречна патология

Намаляването на телесната температура е свързано с нарушено функциониране на надбъбречната кора, при което има недостиг на кортизол, алдостерон и андрогенни хормони. Състоянието се проявява и с хипотония, тахикардия, аритмия, загуба на апетит, нарушено преглъщане и чести промени в настроението (раздразнителност, раздразнителност).

Мозъчни тумори

Центърът, отговорен за поддържането на постоянна температура в тялото, е в хипоталамуса. Новообразуването (злокачествено или доброкачествено), което възниква в тази област, нарушава регулирането на процесите на топлообмен. Пациенти, страдащи от такива тумори, заедно с главоболие и световъртеж, често се оплакват от втрисане и усещане за студ в крайниците.

Астеничен синдром

Непосредствената причина за астения е недостигът на кислород в тъканите на човешкото тяло. В същото време процесите на окисление и производство на енергия от тялото се забавят. Хората с астеничен синдром имат недостиг на въздух, бланширане на кожата, дисбаланс и зрение ("мухи" пред очите), апатия.

Кожни лезии

Често се среща хипотермия при пациенти с дерматит, псориазис или тежки кожни лезии (като ихтиоза).

Сезонните вирусни инфекции обикновено се свързват с треска, но това не винаги е така. Треската обикновено трае в първите дни на заболяването, но в периода на възстановяване много пациенти се измъчват от слабост и хипотермия (сутрин температурата се повишава не по-висока от 36 ° C), свързана с неотдавнашния стрес и временно намаляване на защитните сили на организма.

отравяне

Телесната температура понякога намалява поради отравяне с химикали, храна (например гъби) или наркотици. Това се дължи на инхибирането на жизнените функции (дишане, сърдечна дейност и др.), Причинени от интоксикация. По същия начин, тялото може да реагира на предозиране на алкохол.

преохлаждане

Дългият престой в студа или в дъжда причинява силно понижение на телесната температура, придружено от обсесивни тръпки и бледност на кожата. Ако жертвата успее да се затопли бързо, неприятните симптоми изчезват. Това обаче не означава, че човек не се нуждае от медицинска помощ: хипотермията може да има много неприятни последици за здравето, включително дългосрочните.

Хипотермията е предупредителен знак, който изисква пълен преглед. Този симптом трябва да се лекува с най-голяма сериозност, в никакъв случай да не се самолекарства и навреме да се обърне към специалисти.

Видеоклипове в YouTube, свързани с статията:

Образование: Първи Московски държавен медицински университет на името на И.М. Сеченов, специалност "Медицина".

Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Средната продължителност на живота на левичарите е по-малка от десницата.

Американски учени проведоха експерименти върху мишки и заключиха, че сокът от диня предотвратява развитието на съдова атеросклероза. Една група мишки пиеше чиста вода, а втората - сок от диня. В резултат, съдовете от втората група са свободни от холестеролни плаки.

За да кажем дори най-кратките и най-прости думи, ще използваме 72 мускула.

Лекарството за кашлица "Терпинкод" е един от най-продаваните, а не заради лечебните си свойства.

Когато любителите целуват, всеки от тях губи 6,4 калории на минута, но в същото време обменят почти 300 вида различни бактерии.

Зъболекарите се появиха сравнително наскоро. Още през 19-ти век, разкъсването на лошите зъби е отговорност на обикновен бръснар.

Според проучване на СЗО, половинчасов дневен разговор на мобилен телефон увеличава вероятността за развитие на мозъчен тумор с 40%.

Образованият човек е по-малко податлив на мозъчни заболявания. Интелектуалната активност допринася за образуването на допълнителна тъкан, компенсираща болните.

Много лекарства първоначално се продават като лекарства. Хероинът, например, първоначално се продава като лекарство за кашлица. Кокаинът се препоръчва от лекарите като анестезия и като средство за увеличаване на издръжливостта.

Всеки има не само уникални пръстови отпечатъци, но и език.

74-годишният австралийски жител Джеймс Харисън стана кръводарител около 1000 пъти. Той има рядка кръвна група, чиито антитела помагат на новородени с тежка анемия да оцелеят. Така Австралия спаси около два милиона деца.

Милиони бактерии се раждат, живеят и умират в червата ни. Те могат да се видят само със силно увеличение, но ако се съберат заедно, те биха се вписали в обикновена чаша за кафе.

Повечето жени могат да получат повече удоволствие от съзерцаването на красивото си тяло в огледалото, отколкото от секса. Така че, жени, се стремим към хармония.

В опит да извадят пациента, лекарите често отиват твърде далеч. Например, известен Чарлз Йенсен в периода от 1954 до 1994 година. оцелява над 900 операции по отстраняване на неоплазми.

Човешката кръв „тече” през съдовете под огромно напрежение и в нарушение на тяхната цялост е способна да стреля на разстояние до 10 метра.

Мъжете се считат за силен пол. Но всеки, най-силният и смел човек, изведнъж става беззащитен и изключително смутен, когато се сблъска с проблеми.