Ниска телесна температура

Много хора са свикнали да обръщат внимание само на повишаването на температурата, но най-често просто не издават особено значение за понижаването му. И това явление, от своя страна, може да сигнализира за развитието на патологични състояния и някои заболявания, включително и сериозни.

Първо, трябва да се каже, че флуктуацията на телесната температура от 35.8 ° C до 37 ° C се счита за норма. Други показатели ще бъдат отклонение. Например, телесната температура, която е спаднала до 29,5 ° C, може да доведе до загуба на съзнание и до 27 ° C - началото на кома, когато се появи неизправност на сърдечно-съдовата и дихателната система на органите.

За да се идентифицират причините за ниската телесна температура, е необходимо да се разбере как се осъществяват процесите на терморегулация в организма, които поддържат температурата на човешкото тяло на правилното ниво (около 36 ° C). Също така е важно да се знае какви видове терморегулация съществуват.
Сортове на терморегулация и причините за техните нарушения

1. Поведенчески
Когато се нарушава поведенческата терморегулация, човек престава да възприема адекватно околната температура. Причината за такова нарушение може да бъде:

ефекти върху организма на алкохол;
психично разстройство;
ефекти върху тялото на наркотици.

Например, човек не може да изстине под въздействието на наркотични вещества или алкохолни напитки. В резултат на това, той ще се преохлажда и просто замразява, което често води до значително намаляване на телесната температура (до 25 ° C). Това състояние е опасно не само за здравето, но и за живота.

2. Физически
В резултат на функционални неуспехи на физическата терморегулация, човешкото тяло губи топлина поради прекомерното разширяване на кръвоносните съдове, които са в това състояние за дълго време. Това състояние често страда от хипотония - хора с ниско кръвно налягане.
Също така, причината за нарушения на физическата терморегулация могат да бъдат ендокринологични заболявания, които са придружени от симптоми като повишено изпотяване. Незначителни нарушения на този вид терморегулация се наблюдават при хора по време на емоционален стрес. Но това състояние лесно се спира.

3. Химически
Причините за нарушаване на химичната терморегулация включват:

интоксикация на тялото;
период на бременност;
отслабване на имунната система;
хронична астения;
ендокринни заболявания;
понижени нива на хемоглобина в кръвта;
пренапрежение.

Температура 36 ° C: какво означава това?

Този температурен индикатор може да присъства в напълно здрави хора. Причината за това състояние може да бъде:

скорошно заболяване;
сутрешно време, когато всички процеси в тялото са по-бавни от обикновено;
бременност;
неконтролирани медикаменти;
недостатъчно снабдяване на организма с витамин С;
преумора, умора.

Също така, телесната температура от 36 ° C може да говори за развитието на някои заболявания и може да се наблюдава при такива състояния като:

надбъбречни нарушения:
намалена функция на щитовидната жлеза;
продължително гладуване, в резултат на което тялото е изчерпано (често отбелязано с неправилно придържане към диетите);
мозъчна патология;
значителна загуба на кръв;
хроничен бронхит.

Първични признаци на понижаване на температурата

Симптомите, които могат да показват понижаване на температурата, включват:

повишена сънливост;
апатично състояние, общо неразположение;
загуба на апетит;
инхибиране на мисловните процеси;
раздразнителност.

Ако при малко дете се наблюдава понижение на телесната температура, то трябва да се покаже на лекар. Ако възрастен човек има температура от около 36 ° С за дълго време, но по време на прегледа не е открил никакви патологии, човекът е бодро и се чувства чудесно, състоянието му може да се счита за нормално.

Намалена температура на човешкото тяло: причините зависят от заболявания и други патологични състояния

1. обостряне на хронични заболявания

Често телесната температура намалява, ако заболяванията, които възникват хронично, са в активна фаза. Това е пряко свързано с намаляване на защитните сили на организма (имунитета), които пряко участват в терморегулацията на тялото. След известно време започват да се появяват симптоми на основното хронично заболяване и обратно, температурата може да се увеличи. Това се дължи на развитието на възпалителни процеси в организма. Това означава, че спадът на температурата е основният сигнал за обостряне на хронично заболяване.

2. Патологии на мозъка

Понижаването на температурата може да бъде един от симптомите на туморни тумори в мозъка. Факт е, че тези тумори притискат мозъка, нарушавайки кръвообращението в него, което води до нарушение на терморегулацията на тялото.

В допълнение към понижаване на температурата, мозъчните тумори също могат да се разкрият от наличието на други симптоми, а именно нарушението на:

речеви способности;
чувствителност;
нива на определени хормони;
работа на вегетативната система;
вътречерепно налягане (нагоре). Това е придружено от гадене, повръщане, замаяност;
памет;
мозъчно кръвообращение, придружено от тежки главоболие, което е трудно да се елиминира чрез приемане на аналгетици;
координация на движенията;
слуха;
психика (слухови и зрителни халюцинации и др.).

3. Заболявания на щитовидната жлеза

Често намаляването на телесната температура е придружено от заболяване като хипотиреоидизъм, което се характеризира с функционални нарушения на щитовидната жлеза, както и с недостатъчно производство на тироиден хормон. Тези хормони подпомагат нормалната жизнена дейност на целия организъм, включително работата на органите на нервната система.

Най-честите прояви на хипотиреоидизъм са:

чупливи нокти;
увеличаване на теглото;
умора;
студ;
проблеми с паметта;
суха кожа;
често запек.

4. Отложени инфекции

Чест спътник на състояния, които се проявяват след вирусни и бактериални инфекции е ниска температура. В резултат на заболяването ресурсите на тялото се изчерпват. На първо място, той се отнася до нервната и имунната системи. И центърът на терморегулацията, разположен в хипоталамуса, както е известно, се отнася специално за нервната система.

5. Надбъбречни патологии

Често симптом под формата на намаляване на температурата се случва в присъствието на заболявания на надбъбречните жлези. На първо място, това се отнася до надбъбречната недостатъчност, с други думи, болестта на Адисън. Дълго време тя се развива безсимптомно и се усеща, когато преминава в хроничен стадий.
Това състояние се характеризира със следните прояви:

слаба сила;
депресивни състояния;
често уриниране;
раздразнителност и темперамент;
мускулни болки;
загуба на апетит;
намаляване на теглото;
ниско кръвно налягане;
изтръпване и изтръпване на крайниците;
жажда.

6. Вегетативна съдова дистония

Хората, страдащи от тази патология, има нарушения на терморегулацията поради колебания в кръвното налягане, което води до загуба на топлина. Когато вегетативно-съдовата дистония може да се наблюдава като продължително леко повишаване на температурата и нейното намаляване.

Честите симптоми на това заболяване включват:

нарушаване на дихателната система;
болка в сърцето;
тахикардия;
нарушения на съня;
студенината на крайниците;
виене на свят;
припадък.

7. ХИВ инфекция
В резултат на развитието на имунодефицит човек има различни симптоми, включително ниска телесна температура. Причините, поради които проявите стават по-изразени, са най-често причинени от свързани бактериални, паразитни и вирусни инфекции.

Състоянието на имунна недостатъчност, в допълнение към ниската температура, се придружава от:

втрисане;
увеличаване на размера на лимфните възли;
чести настинки;
разхлабени изпражнения;
нарушения на нервната система;
неизправности на храносмилателната система;
развитието на туморни неоплазми;
повишено изпотяване (особено през нощта);
загуба на тегло;
слабост в цялото тяло.

Както знаете, при интоксикация температурата обикновено се повишава. Но в някои случаи може да спадне значително. Това се дължи на депресията на нервната система, която участва в процесите на терморегулация на тялото.

Тежката интоксикация, в допълнение към ниската температура, може да се прояви под формата на такива симптоми:

загуба на съзнание;
неврологични нарушения. Например, когато човек е потопен в "дълбок сън", който се заменя с периоди на екстремно вълнение;
увреждане на черния дроб и бъбреците;
повръщане, гадене, диария;
слабост;
кръвоизливи с различна тежест (като се започне с единични малки петна, завършващи с обширни натъртвания);
понижаване на кръвното налягане;
сърцебиене;
нарушен приток на кръв в крайниците;
мрамор на кожата.

9. Невроциркулаторна дистония

Болест като невроциркулаторна дистония се характеризира с нарушения на съдовата система, което води до развитие на хипотония - ниско кръвно налягане. При това състояние се наблюдава разширяване съответно на съдовите легла, последвано от загуба на топлина и намаляване на телесната температура.
В допълнение към хипотонията, заболяването се проявява със следните симптоми:

задух;
тахикардия;
тремор в крайниците;
пристъпи на паника;
хиперхидроза;
виене на свят.

10. Изчерпване на тялото (кахексия)

При това състояние има значителна загуба на тегло (понякога до 50% от общото телесно тегло). Слоят на подкожната мастна тъкан почти изчезва, в резултат на което кожата се набръчква и придобива сив „земен” нюанс. Също така на лицето са симптоми на дефицит на витамин.
В допълнение, с изчерпване на тялото, ноктите стават крехки, а косата става по-тънка и скучна. Често при кахексия се среща често запек. При жените обемът на циркулиращата кръв намалява, което води до отсъствие на менструация.

Също така, когато изтощение може да се наблюдава психични разстройства. В самото начало възниква астения - плач, негодувание, раздразнителност, слабост и депресия. В случай на успешно лечение на патологията, астенията все още ще присъства известно време и ще бъде придружена от намалена телесна температура.

Тези състояния обикновено са резултат от неправилно балансирана диета. Например, недостатъчно потребление на храни, съдържащи желязо.

Симптоматология, която се проявява в дефицит на желязо:

затруднено преглъщане. На човека изглежда, че в ларинкса му има чуждо тяло;
пристрастяване към кисели краставички, пушени храни, подправки и пикантни ястия;
атрофия на папилите, разположена на повърхността на езика;
влошаване на косата, ноктите и кожата;
тахикардия;
сухота в устата;
намалена производителност, умора.

12. Радиационна болест
При хронично протичане на лъчева болест, когато йонизиращото лъчение действа дълго на тялото, често се наблюдава и ниска телесна температура. Що се отнася до острия ход на това заболяване, подобно състояние, напротив, се характеризира с треска.

Симптоми, свързани с ниска температура с лъчева болест:

суха кожа;
развитие на дерматологични заболявания;
наличието на пломби в зоната на облъчените зони;
катаракта;
появата на злокачествени новообразувания;
угнетена сексуална сфера;
намаляване на защитните сили на тялото.

13. Значителна загуба на кръв
В резултат на наранявания големите артерии могат да бъдат повредени, което води до намаляване на обема на циркулиращата кръв. Това води до нарушаване на терморегулацията и съответно намаляване на телесната температура.

Вътрешното кървене се счита за най-опасно. Например, в камерите на мозъка, в плевралната и коремната кухини. Такова кървене е доста трудно да се диагностицира и, като правило, хирургическа интервенция е необходима за тяхното облекчение.

14. Хипогликемия
Ниските нива на кръвната захар също водят до намаляване на телесната температура. Това състояние може да възникне при физическо изтощение на тялото и при небалансирана диета, където има голямо количество брашно и сладкиши. Често това състояние се превръща в предшественик на развиващия се диабет.
Други симптоматични прояви при хипогликемично състояние:

главоболие;
разширени зеници;
пристъпи на гадене и повръщане;
обрив;
неподходящо поведение;
тахикардия;
нарушение на дихателната система;
бавна циркулация;
мускулни тремори;
нарушение на двигателните функции;
объркване на съзнанието (последствие може да е припадък и / или кома);
тахикардия;
загуба на усещане.

Хроничната претоварване, която може да бъде свързана, например, с постоянен емоционален стрес или липса на сън, може да доведе до намаляване на телесната температура. Ако след продължително претоварване тялото не получи компенсаторно възстановяване, може да настъпи неуспех във всяка система на органи. Това също води до развитие на изтощение.

16. Условия за шок

Всички шокови състояния, като правило, са придружени от намаляване на телесната температура. В медицината има класификация на такива състояния в зависимост от естеството, тежестта и локализацията на увреждането. Разграничават се следните условия на удар:

неврогенни (нарушение на централната нервна система);
кардиогенен (нарушение на сърдечно-съдовата дейност);
инфекциозно-токсични (остра интоксикация);
комбинирани (комбинация от различни видове шокови състояния);
септична (масивна инфекция на кръвта);
травматичен (синдром на болка);
анафилактични (алергични реакции).

При почти всякакъв вид шок, жертвата има следните симптоми:

нарушение на дихателната система;
тахикардия;
влажна кожа, която става бледа или синкава;
ниско кръвно налягане;
объркване (летаргия или, обратно, възбуда);
намаляване на отделянето на урина.

Бременност и ниска телесна температура

Понякога в началото на бременността при жените се наблюдава намаляване на телесната температура. Можете да разберете дали причината за понижаването на температурата е бременността чрез обективна оценка на състоянието на жената. В този случай тя ще има следните симптоми:

пристъпи на гадене;
загуба на апетит;
повръщане;
студенината на долните крайници;
припадъци;
продължително главоболие.

Какво да правите при ниска температура?

За да знаете как да елиминирате ниска температура, е необходимо да разберете причината за неговото намаляване. Ако през деня температурата варира от 35,8 ° C до 37,1 ° C - това се счита за нормално. Например сутрин цените са по-ниски, отколкото през нощта.

Ако за няколко дни температурата, измерена три пъти на ден, е ниска, консултирайте се с лекар. Специалистът ще ви предпише необходимите прегледи и след идентифициране на причините за понижаване на температурата ще предпише компетентно лечение. Лекарят може да предпише следните тестове:

Ултразвуково изследване на щитовидната жлеза и вътрешните органи;
гърдите рентгенови лъчи;
ЕКГ;
общи клинични и биохимични кръвни тестове;
рентгенография на гърдите.

Ако тестовете покажат, че имате тежко заболяване, ще бъдете изпратени до съответните специалисти.
В случай на откриване на намален имунитет, ще Ви бъде предписан прием на витаминни комплекси, имуномодулатори, както и коригиране на диетата.
При ниска температура, която е резултат от хипотермия, трябва да се изпие жертвата с горещ сладък чай и да се покрие с топло одеяло. Можете също да се затоплите, като вземете топла баня.

Добрият пол може да намалее или да се увеличи в зависимост от менструалния цикъл.
За да се предотврати развитието на състояния, придружени от намаляване на телесната температура, спазвайте превантивни мерки. По-често на открито, избягвайте стреса, правилно яжте, упражнявайте и втвърдявайте тялото.

Какво да правите, ако телесната температура на човека е под 36 °

Обикновено температурата на човешкото тяло е в диапазона от 36,5 до 37,2 °. Ако тази цифра се понижи с 1 - 2 °, това означава намаляване на телесната температура или хипотермия. Това състояние показва различни здравословни проблеми: от обичайната хипотермия до сериозни заболявания на щитовидната жлеза.

Следователно всеки човек трябва да знае как се проявява хипотермията и какво да прави, когато се случи. В крайна сметка, с критично понижаване на температурата, функционалността на дихателната и сърдечно-съдовата система е нарушена, тогава човек може да умре. Какво да правите при ниска телесна температура? Защо има по-ниска телесна температура? Можете да прочетете за това и много други неща в нашата статия.

Какво да правите при ниска телесна температура

За да регулирате терморегулацията и да затоплите тялото, направете следното:

Ако телесната температура е по-ниска от 35 ° при възрастен или 35,4 ° за дете, веднага извикайте линейка;
Поставете човек в леглото в топла стая, покрийте краката и ръцете си с одеяло. В същото време оставете гърдите и главата отворени, тъй като температурата на тези части на тялото е различна;
Ако жертвата е паднала в студена вода, първо премахнете мокрите дрехи от него и ги поставете върху сухи дрехи;
Ако има признаци на измръзване на ръцете или краката, след това нанесете термично изолиран бинт на всеки крайник;
С силно понижение на температурата и втрисането, поставете подгряваща подложка върху гърдите си или изтрийте тази област с течност, съдържаща алкохол;
Пийте човек топъл чай с лимонов сок или сок от ягодоплодни. От алкохолни напитки и кафе трябва да се изоставят, тъй като тези напитки провокират разширяването на кръвоносните съдове и увеличават преноса на топлина;
Ако пациентът може да се движи, тогава го канете да вземе топла вана. Просто се уверете, че температурата на водата не надвишава 35 °, а след това постепенно я повишавайте до 37 ° (но не повече от 40 °). Водата трябва да достигне ниво на гърдите, но не да покрива зоната на сърцето. Затоплянето в банята се препоръчва да се комбинира с масаж на тялото (от центъра до периферията);
След това вземете жертвата на топло легло, покрийте с одеяло, предлагайте топли напитки и храна.

Ако човек е в слаб, той няма пулс и дишане, след което веднага започва да прави изкуствено дишане и масаж на сърцето. При тежка хипотермия е необходимо активно, но постепенно да се затопля лицето, тъй като тялото му не може самостоятелно да регулира телесната температура.

Затова следвайте стриктно препоръките, описани по-горе. Допълнителни действия за повишаване на телесната температура се извършват от лекарите.

Защо телесната температура е под 36 градуса

Температурните колебания зависят от времето на деня, здравословното състояние, възрастта, влиянието на околната среда и др. Хипотермията е показател за някои аномалии в организма, така че пациентът се нуждае от медицинска помощ.

Причините, поради които телесната температура под 36 градуса е доста голяма:

Продължителна външна експозиция при ниски температури или в студена вода;
Хронична умора, изтощение на тялото;
Строга диета, липса на мазнини, въглехидрати и витамини в храната;
Отслабване на имунитета;
Интоксикация с храна, алкохол или наркотици;
Ниско ниво на хемоглобина, анемия;
Вътрешни кръвоизливи;
Приемане на определени лекарства (хипнотици или антидепресанти);
Нарушаване на хормоналния фон при жените;
Заболявания на щитовидната жлеза, мозъка, бъбреците, черния дроб, надбъбречните жлези;
Хронични патологии;
Скокове на кръвно налягане;
Отслабеното състояние на тялото след сериозно заболяване;
Инфекция, която провокира човешкия имунодефицитен вирус;
Онкологична патология;
Захарен диабет;
Хепатит С;
Намалена концентрация на кръвната захар;
Възпаление на белите дробове;
Отравяне на кръв;
Паразитни болести.

При деца на възраст под 3 години хипотермията се свързва с остри респираторни вирусни инфекции. Температурата намалява, тъй като тяхната система за терморегулация е все още на етапа на образуване. Нормализиране на температурните индикатори ще помогне за топло пиене и облекло.

Както беше споменато по-рано, температурните колебания са свързани с времето на деня. Телесната температура е по-малка от 36.1 ° в възрастен може да бъде сутрин, след това активността на лицето се увеличава, а температурата се връща към нормалното.

Симптомите на патологичния процес

Хипотермията може да се определи след измерване на температурата с термометър. Това състояние се придружава от следните симптоми:

Обща слабост на тялото;
Втрисане, треперене на крайниците и мускулите;
Външните покрития стават студени на допир;
Бланширане на кожата;
Леко замаяност;
Повишен сън през деня;
Бавен импулс;
Намаляване на кръвното налягане.

При понижаване на телесната температура от 34 ° и по-долу се появяват следните симптоми:

Тежко треперене в тялото;
Трудности при движение, пълно обездвижване на пациента;
Кожата става сива или синкава;
Нарушения на възприемането на реалността;
Бавен пулс и неясно произношение на думи;
Слабост, загуба на съзнание.

С рязко намаляване на телесната температура и появата на такива симптоми, жертвата трябва да бъде спешно хоспитализирана.

Лечение на хипотермия

Ако се появи стабилна хипотермия, тогава трябва да се свържете с терапевт. Лекарят ще извърши визуална инспекция, ще измери температурата, кръвното налягане, предпише изследване на кръв и урина. Въз основа на проведеното изследване той ще състави тактика за лечение Хипотермичната терапия зависи от причините за понижаване на телесната температура:

При установяване на нарушения (повишена глюкоза, намаляване на хемоглобина и др.) Се предписват инструментални изследвания. Тогава може да се наложи да се консултирате с тесен специалист (ендокринолог, хепатолог, кардиолог и др.);
При идентифициране на сериозни заболявания на пациента се поставя в болницата, където се провежда лечение с употребата на наркотици, физиотерапия, а в някои случаи се нуждае от операция;
Ако хипотермията е следствие от претоварване, недостиг на витамини, отслабване на имунитета и други заболявания на тялото, то лечението може да се извърши у дома. Въпреки това, всички лекарства се приемат само по медицински причини.

Можете да допълвате комплексната терапия с народни средства, въвеждането на определени продукти в диетата.

Медикаментозна терапия

За лечение на хипотермия могат да се използват следните лекарства:

Пирогеналът е имуномодулиращо средство, което се предписва със силно понижение на температурата. Инжекционен разтвор и ректални свещички на базата на бактериален липополизахарид спомагат за нормализиране на температурата чрез укрепване на имунната система. Дозировката и честотата на употреба на лекарството се определят от лекуващия лекар. Лечението продължава около 4 седмици;
Pantocrinum е биостимулатор с естествен произход, който подобрява функционалността на нервната и сърдечно-съдовата система, възстановява метаболизма на протеините и въглехидратите. Основното вещество е екстракт от рога на елен. Лекарството е представено чрез таблетки и разтвор;

Изопринозин е комплексно имуностимулиращо и антивирусно средство на база инозинов пранобекс. Използва се като част от поддръжката (до 4 седмици) или интензивно лечение (5 след 5 дни или 8 след 8);
Използват се лекарства, съдържащи хормони, ако хипотермията е причинена от ендокринни нарушения. Подготовката се подбира за всеки пациент поотделно;
Лекарствата с имуномодулаторни ефекти ще помогнат за нормализиране на телесната температура, като в същото време отслабят защитните сили на организма. За целта използвайте тинктурата от ехинацея, жен-шен, лимонена трева;
Ако хипотермията е причинена от чести стрес, тогава на пациента се предписва тинктура от дъщерна или валериана, адаптол.

Народни методи

Всички народни средства могат да се използват само след одобрение от лекаря. Можете да добавите домашно лечение и да повишите ниската температура със следните популярни рецепти:

Поставете 3 капки йод на куб захар и я изядете. След като вземете такова средство, има повишаване на топлината. Въпреки това, не трябва често да използвате този метод, тъй като активността на щитовидната жлеза се увеличава, което може да повлияе неблагоприятно на здравето;
Пригответе гореща вана за крака, добавете евкалипт, жълт кантарион, еланово масло или 3 супени лъжици горчичен прах към водата. Нивото на водата трябва да бъде такова, че вашите телета да са покрити;
Някои пациенти, които са се борили с хипотермия, посъветвали да ядат молив и да го пият с вода, когато температурата спадне. Казва се, че помага за повишаване на температурата за известно време. Въпреки това, ако лигавицата на храносмилателните органи е повредена, по-добре е да се откаже от този метод;
Разтрийте подмишниците с черен пипер, сол или чесън;
Пийте силен чай с 1 чаена лъжичка. мед, малина или касис;
Пригответе отвара от ехинацея, шипка, жен-шен или мента.

Пациентът може да отиде в банята, ако няма противопоказания. Също така при хипотермия, ефектът на душа е ефективен, което ускорява обменните процеси и кръвообращението. За същата цел можете да извършите просто упражнение, ако пациентът не се чувства силна слабост.

Какво трябва да се включи в диетата

За стабилизиране на телесната температура се препоръчва да се попълни диетата с такива продукти:

Кайенски пипер и канела. Първата подправка съдържа капсаицин, който стимулира метаболизма и терморегулаторния център на хипоталамуса. А канелата съдържа етерични масла, които активират метаболитните процеси. Към всички ястия трябва да се добавят подправки за ½ - 1/3 чаени лъжички;
Коренът от джинджифил трябва да се нарязва и да се приготвя чай от него. След неговата употреба метаболитните процеси се ускоряват, температурата се повишава;

Моркови и цвекло се използват за приготвяне на витаминна напитка. Зеленчуците се раздробяват, изцеждат сок и се смесват: 2 части сок от моркови и 1 част от цвекло. Този коктейл активира метаболизма, повишава температурата;
Бран или кафяв ориз. Тези продукти съдържат сложни въглехидрати, абсорбцията на които консумира голямо количество енергия, поради което температурата се повишава. Достатъчно е да се яде 1 десертна лъжичка от продукта на ден;
Също така, диетата може да се попълни с картофи и тъмен горчив шоколад, които са богати на въглехидрати.

С хипотермия можете да ядете гореща супа с пипер. Също така, пациентът може да приготви витаминна смес от нарязани орехи, сушени кайсии, стафиди, сини сливи и мед. Всички компоненти се вземат в същата пропорция.

Пийте сместа при ниска температура от 1 чаена лъжичка. всеки ден на празен стомах, измит с топла вода. Тя ви позволява да увеличите жизнеността, да наситите организма с хранителни вещества, да ускорите метаболитните процеси, да подобрите общото състояние.

Ниска телесна температура по време на бременност

Често температурата пада през периода на носене на детето. Това обаче не се дължи на самата бременност, а на фона на процесите, протичащи през този период.

Много често бъдещите майки страдат от токсикоза, поради което имат намален апетит и липса на хранителни вещества в организма. След това се нарушават метаболитни процеси и съществува риск от понижаване на телесната температура до 36 ° и повече.

Ако в същото време бъдещата майка се чувства нормална, тогава тя не е опасна за здравето. Но във всеки случай, лекарът си заслужава посещението. Обикновено, за да се стабилизира температурата на бременна жена, достатъчно е да се нормализира диетата и да се увеличи приема на калории.

За укрепване на защитните сили на организма, трябва да ядете повече зеленчуци, плодове и да приемате витаминни и минерални комплекси, които лекарят ще предпише.

Възможни усложнения

Стабилната повтаряща се хипотермия вече е добра причина да се потърси медицинска помощ. Но има случаи, когато трябва незабавно да се обадите на лекар:

Температурата падна до 34 ° и повече;
Пулсът се забави и работата на сърцето беше нарушена;
Мъжът изгуби съзнание.

Лекарите разграничават етапите на хипотермия, при които се наблюдават животозастрашаващи усложнения:

При температура 34 ° C функционалността на мозъка е нарушена, а след това могат да се появят халюцинации;
При 33 ° сърцето се забавя драстично;
При 30 ° възниква аритмия на сърцето, човек губи съзнание;
Когато се охлади до 28 °, се развива атриална фибрилация (това е необратимо нарушение на сърцето);
На 24 ° хората умират.

За да се избегнат такива усложнения, е необходимо да се идентифицира хипотермия във времето и да се извърши лечение, като се вземат предвид всички препоръки на лекаря.

Превантивни мерки

За да се избегне намаляване на температурата и свързаните с това усложнения, свързани с това състояние, трябва да се спазват следните правила:

Настройте диетата. Напълнете менюто с храни, богати на витамин С (цитрусови плодове, сезонни плодове), Б (морски дарове, мляко, яйца, елда);
Използвайте витаминна смес от стафиди, сушени кайсии или сини сливи, орехи и мед всеки ден;
Правилно планирайте да имате време за почивка. Нощният сън трябва да отнеме поне 8 часа;
Ежедневна проста гимнастика, водеща активен начин на живот;
Избягвайте хипотермия. Ако често се потите, носете със себе си резервен комплект дрехи;
Откажете се от лошите навици;
Избягвайте честия стрес. При нервно напрежение и нарушения на съня приемайте успокоителните, предписани от лекаря;
Вземете чести разходки, проветрете помещението.

В повечето случаи хипотермията е следствие от хипотермия. Трябва обаче да се помни, че това може да означава опасна болест. Затова, ако телесната температура спада редовно, консултирайте се с лекар.

Ако забележите симптоми на хипотермия в познатия си човек, тогава му помогнете. За да направите това, затоплете жертвата и пийте топъл чай или глазура. Тогава се препоръчва да го отведете на лекар. По-нататъшно лечение е да се приема лекарство, предписано от лекаря.

Можете да допълвате терапията с народни средства и специална диета. За да се избегне хипотермия и заболявания, свързани с това състояние, водят здравословен начин на живот.

Виктор Системов - Експерт на уебсайта на Травмпунк

Скоростта на телесната температура за деца и възрастни

Знаете ли, че нормалната телесна температура на човек се нарича още норматермия? Може да се измерва в устата, ушите, в подмишницата или ректално. Резултатът зависи от мястото. Ролята се играе и от възрастта, нивото на човешката дейност, а при жените - и от етапа на менструалния цикъл.

Някои факти:

Температурите могат да варират през деня.
Температурата може да е твърде ниска и може да се повиши над нормалната.
Температура над 38 ° C най-често означава, че имате треска, причинена от инфекция.
Нормалната температура варира от 36,5 ° С до 37,5 ° С.
В зависимост от частта на тялото, в която измервате температурата, термометрите също ще се различават.

Каква е нормалната температура за бебето?

През първите месеци от живота температурата варира около 36 ° C до 38 ° C.

Каква е нормалната телесна температура на детето?

Средната нормална телесна температура на детето е около 37 ° С. Обикновено сутрин - 36,3 ° С, а вечерта - до 37,6 ° С.

Каква е нормалната телесна температура за възрастни?

В устата - 36,8 ° С.
В подмишницата - 36,5 ° C.
Ректална температура или в ухото - 37,5 ° С.

При каква температура започва треска?

Американската академия на педиатрите настоява, че всяка треска, която се издига над нормалната се счита за треска.

Каква е базалната телесна температура?

Базалната температура е най-ниската температура, която се достига по време на почивка, сън. Базалната температура трябва да се измерва веднага след събуждането, но въпреки това тя ще бъде по-висока, отколкото по време на сън. При жените базалната температура е различна в различните периоди на менструалния цикъл. Може да се използва за проследяване на овулацията, за да се избегне или да се допринесе за бременността.

Какво е основната температура?

Това е работната температура на тялото, която се отнася до определени органи, като черния дроб. Тази температура ще бъде различна от нормалната, тъй като се поддържа в тесен диапазон на тялото.

Какво е хиперпирексия?

Така наречената треска с най-високите температурни показатели. Те дори могат да надвишат 41,5 ° С.

Какво е хипертермия?

Топлина, която не е толкова опасна като тази, за която говорихме по-горе. Причините за хипертермията могат да бъдат топлинни удари, реакции на медикаменти, стимуланти.

Какво е хипотермия?

Намаляване на телесната температура под 35 ° С. Това може да причини хипотермия или умора.

Както виждате, температурата има много различни индикатори и стойности, които наистина влияят на здравето. За да избегнете проблеми, винаги трябва да приемате температурата си, когато се чувствате зле. Ако степента е над или под средната, консултирайте се с лекар!

Ниска телесна температура: причини и първа помощ

И ако състоянието на повишената телесна температура е известно на мнозинството, то малко хора знаят за неговото намаление под регулаторните граници, процесите, които го провокират и възможните последствия. Но такова състояние е не по-малко опасно от високата температура, така че ще се опитаме да кажем колкото се може повече подробности за ниската температура.

Терморегулацията е една от жизнените функции на човешкото тяло. Благодарение на много жизнени системи, температурата на човешкото тяло в нормално състояние се поддържа в доста тесни граници, въпреки условията на околната среда. Терморегулацията на човешкото тяло е разделена на химична и физическа. Първият от тях функционира чрез увеличаване или намаляване на интензивността на метаболитните процеси. А процесите на физическа терморегулация се дължат на топлинното излъчване, топлопроводимостта и изпаряването на влагата от повърхността на тялото.

Хипотермия: симптоми, причини и първа помощ

Класификация на хипотермията
Причини за хипотермия
Ниска телесна температура по време на бременност
Действия при ниски температури

Невъзможно е да не се изброяват начините за измерване на температурата. Поддържането на термометър под ръка, което е широко разпространено у нас, далеч не е най-добрият вариант. Колебанията в регистрираната телесна температура могат да се различават с една степен от реалната. На Запад, при възрастни, температурата се измерва в устната кухина, а при децата (за тях е трудно да държат устата си затворена за дълго време) в ректума. Тези методи са много по-точни, въпреки че по някаква причина те не са се вкоренили по някаква причина.

Широко разпространено е мнението, че нормалната температура на човешкото тяло е 36,6 градуса по Целзий не е правилно. Всеки организъм е индивидуален и без влиянието на външни фактори температурата на човешкото тяло може да варира между 36.5-37.2 градуса.

Но вече извън тези граници е необходимо да се търсят причините за такова поведение на организма, тъй като повишената или понижена телесна температура е маркер на всички проблеми: болести, лошо функциониране на системите за поддържане на живота, външни фактори.

Също така, нормалната телесна температура на всеки индивид в определен момент във времето също зависи от няколко фактора:

индивидуални характеристики на организма;

време на деня (около шест часа сутринта при хора, телесната температура е на минимално ниво и на 16 часа при максимум);

възраст на човек (при деца под три години, нормалната телесна температура често е 37.3-37.4 градуса по Целзий, а при възрастните - 36.2-36.3 градуса);

редица фактори, които съвременната медицина не е проучвана до края.

Класификация на хипотермията

Съвременната медицина идентифицира два вида понижение на телесната температура под нормалното:

ниска телесна температура - от 35 до 36,5 градуса;

ниска телесна температура - до 34.9 градуса. Това състояние в медицината е известно с термина хипотермия.

На свой ред има няколко класификации на хипотермия. Първата от тях разделя това състояние на три степени на тежест:

светлина - температурен диапазон 32.2-35 градуса;

средно - 27-32.1 градуса;

тежък - до 26.9 градуса.

Вторият разделя хипотермията на умерена и тежка с граница от 32 градуса. Именно този знак в медицината се счита за температурата, при която човешкото тяло изчерпва способността си да се топли. Тази класификация се счита за по-удобна от практическа гледна точка.

Според тази класификация, при пациенти с умерена хипотермия се наблюдават сънливост, сънливост, тремор и тахикардия. Нивото на глюкоза в кръвта се повишава. В повечето случаи топло легло, сухи дрехи и топли напитки ще ви помогнат да коригирате ситуацията. Задължително изследване за умерена хипотермия е електрокардиограма. Нарушаването на процесите на терморегулация често води до проблеми с ритъма на сърцето.

Тежката хипотермия, според тази класификация, е изключително опасно състояние. Понижаването на температурата под 32 градуса причинява дисфункция на много системи за поддържане на живота. По-специално, функционалността на дихателната и сърдечно-съдовата системи е нарушена, умствената дейност и метаболитните процеси се забавят.

В същото време 27 градуса вече се считат за критичен показател, който може да доведе до смърт на човек. При тази температура пациентите развиват кома, учениците не реагират на светлина. Без спешна медицинска помощ и много активно затопляне, има много малко шансове за оцеляване в човека.

Въпреки, че историите са известни уникални случаи, когато след продължително преохлаждане (шестчасов престой на две години канадско момиче на студа) при човек телесната температура спадна до 14.2 градуса, но той оцеля. Но това е по-скоро изключение от правилото, че хипотермията е изключително опасно състояние.

Причини за хипотермия

Значително намаляване на телесната температура спрямо нормалните стойности е пряк сигнал за по-нататъшно изследване. И тук е необходимо да се анализират подробно причините, които провокират сериозен спад в телесната температура. По принцип, много от тях са и за удобство причините за ниската телесна температура са разделени в три групи:

физическия фон на ниска температура. Функционалните откази в процеса на терморегулиране водят до прекомерни топлинни загуби. В повечето случаи това се дължи на разширяването на кръвоносните съдове и продължителността на такова състояние.

По-специално, хипотермия поради тези причини се проявява при хора с ниско кръвно налягане, които имат разширени съдове - типично състояние.Освен това, ендокринните заболявания водят до физическа хипотермия. И по-точно - прекомерно изпотяване, което нарушава естествената терморегулация;

химически причини за ниска телесна температура. Те включват интоксикация на тялото, отслабен имунитет, ниски нива на хемоглобин, емоционално и физическо напрежение, периода на бременност;

поведенчески фон ниска телесна температура. Тази група идентифицира причините, които са резултат от неадекватно човешко възприятие на температурата на околната среда. Често се наблюдава поведенческа хипотермия, дължаща се на излагане на тялото на алкохол и наркотици, както и на небалансирано психично състояние.

Както вече беше отбелязано, всяка от тези групи предпоставки за хипотермия включва доста причини. По-конкретно се обозначават основните:

какво да правя ако телесната температура е 36,5

Постморталното охлаждане е процес на постепенно намаляване на температурата на трупа, дължащ се на спиране на ендогенното производство на топлина от организма след началото на биологичната смърт.

При жив човек, телесната температура в подмишницата е в диапазона от + 36,4 ° до + 36,9 ° С. Основната температура (основна телесна температура) е по-висока, обикновено е 37,2 ° С.

Постоянната температура на топлокръвния организъм се осигурява от процесите на генериране на топлина, дължащи се на химични процеси и терморегулация. След началото на биологичната смърт, тези процеси постепенно спират, температурата на трупа започва да намалява, привеждайки се в съответствие с температурата на околната среда.

Имам отново 36.5

Няма такъв човек, който да не измерва телесната си температура поне веднъж в живота си. И правилно. В крайна сметка, температурата е комплексен показател за термичното състояние на цялото човешко тяло.

Има мнение, че температурата на 36,6 е нормална за човек. Това обаче не е съвсем вярно твърдение. Всъщност, тази температура е оптимална за биохимичните процеси, протичащи в тялото. Но всеки човек е индивидуален, следователно е възможно да се има предвид нормална температура от 36 до 37,4 ° С.

Температурата на тялото на един човек може да варира през деня. Най-ниската температура се наблюдава около 6 часа сутринта, а максималната стойност се достига вечер. Разликата между телесната температура рано сутрин и вечер достига 0.5 - 1.0 ° С. Въпреки това, тя не зависи от човешката дейност, температурата следва дневния цикъл на Слънцето. Така хората, които работят през нощта и спят през деня, демонстрират същия цикъл на промяна на температурата като останалите.

Температурата се влияе и от пола и възрастта. При момичетата телесната температура се стабилизира от 13 до 14 години, а при момчетата - с 18 години. Средната телесна температура при мъжете е с около 0.5 - 0.7 ° C по-ниска от тази на жените. Температурите при жените са засегнати от фазите на менструалния цикъл.

Разкрити температурни разлики между вътрешните органи. Най-високата температура на черния дроб (39 ° C), малко по-ниска - температурата на стомаха, бъбреците и други вътрешни органи.

Защо температурата се повишава?

Като правило, температурата се повишава с началото на заболяването, както е посочено от други симптоми на присъствието на болестта. Счита се, че повишената температура е от 37,5 ° С до 42 ° С. При повишаване на телесната температура с всеки градус Целзий над 37 ° C, честотата на дихателните движения се увеличава с 4 вдишвания, а пулсът също се увеличава. Когато телесната температура се повиши, трябва да се обадите на лекар, за да разберете възможната причина за хипертермия. Повишаването на температурата над 41 ° С е причина за незабавна хоспитализация. Критичната телесна температура се счита за 42 ° C, когато се появяват метаболитни нарушения в мозъчните тъкани.

Защо температурата намалява?

Понякога температурата на тялото спада. Това може да означава съществуваща или развиваща се болест в тялото. Счита се, че долната телесна температура е температура, равна на 35,5 ° С и по-ниска. Основната причина за ниската температура е хипотермията. Въпреки това, ако такава температура продължи дълго време, това може да означава различни заболявания или период на обостряне. Само лекар може да определи истинската причина и да предпише лечение. Понижаването на телесната температура до 32 ° C причинява втрисане, но не представлява много сериозна опасност. Температурите под 25 ° C са критични, но някои хора оцеляват при тази температура.

Постоянно повишена температура

Понякога човек има постоянно или периодично повишаване на температурата до 37,5 ° C без никакви други симптоми на заболяването. Тази температура се нарича субфебрилна. Поради факта, че много често субфебрилната треска е в рамките на физиологичната норма и няма други симптоми освен "повишена" температура, определянето на причините за това състояние е изключително трудно и отнема много време.

Обикновено са необходими редица изследвания, за да се определят причините за субфебрилната температура. Пациент с субфебрилна температура трябва да се обърне към общопрактикуващ лекар, който ще изготви индивидуален план за изследване.

Как да измерваме температурата

Температурата се измерва 2 пъти на ден - сутрин, на празен стомах и вечер, преди последното хранене, в някои случаи на всеки 2-3 часа.

Има няколко начина за измерване на температурата:

В мишницата. За да получите най-точен резултат, подмишниците трябва да бъдат сухи. Измерванията се правят в покой 1 час след всяко физическо натоварване. Не се препоръчва да се вземат топли напитки преди измерване. Този метод се счита за най-малко точен, защото има много потни жлези в мишницата, което може да повлияе на крайния резултат.

В устната кухина. При измерване на температурата в устната кухина е необходимо да се въздържат от ядене на храна и течности, както и от пушене 1 час преди измерването. С този метод за измерване на температурата, дихателната честота, скорошният прием на гореща или студена течност, дишането през устата и т.н., могат да повлияят на резултатите.

В ректума. По правило ректалната температура е с 0.3-0.6 ° С по-висока от температурата в устната кухина, т.е. температурата трябва да се счита за норма при 37 ° С. След голямо физическо натоварване или след гореща баня ректалната температура може да се повиши с 2 градуса или повече.

В ушния канал. Този метод се счита за най-точен (при условие че се използва специален термометър). Неспазването на правилата за измерване на температурата в ушния канал (което често се среща при измерване у дома) може да доведе до погрешни резултати.

Ако имате постоянна температура или, обратно, сте твърде ниски, ако страдате от чести заболявания, придружени от висока температура, трябва да се обърнете към лекар. Квалифицираните специалисти на Диалине ще ви прегледат, ще направят преглед и ще предпишат необходимото лечение. Бъдете винаги здрави с Диалине!

Авторът на статията е Наталия Горшкова.

Експертни коментари

Лекар-терапевт, главен лекар на Медицински център Диалине Дзержински район Анна Цибулина:

„Необходимо е да се консултирате с лекар, ако телесната температура е над 37 ° C или под 35,5 ° C. Температурата може да възникне на фона на нарушаването на нервната, ендокринната или сърдечно-съдовата система, както и на хронични инфекции, инвазии на паразити, включително червеи, онкологични заболявания. За да се установи причината за тази температура може само лекар. На рецепцията лекарят може да предпише кръвни тестове, урина, фекалии, култури, ЕКГ, ултразвук, рентгенови лъчи, ако е необходимо, ендоскопско изследване на стомаха и червата, томография и други тестове.

Въпреки това, когато телесната температура е над 39,5 или по-ниска от 32, а също и при всяка температура, ако състоянието на пациента е тежко, съществува опасност от усложнения или опасност за живота, незабавно трябва да се извика линейка. "

Предотвратяване