В старите времена казваха: "Отидох в банята - всички болести излязоха..." Днес, във връзка с процедурите за баня и вода като цяло, лекарите са скептични. Най-често процедурите за баня са строго забранени, а има и такива, които казват с увереност: „Винаги се чувствам по-добре след баня“. Най-остър въпрос възниква, когато започва хрема. Наистина ли е възможно да отидете в банята, в сауната със студ, дали ще са полезни такива процедури?
Сауната "терапия" винаги е била считана за добра превантивна мярка за настинки. Дори и в старите времена ефектът от такова лечение е забележим, а процедурите за вана, заедно с билковите отвари, са широко разпространени.
Ползите от баня на настинка
Съвременната медицина признава, че в началните етапи на развитието на остри респираторни вирусни инфекции, други настинки, посещението в сауната ще е от полза. Първични симптоми - хрема, възпалено гърло, кашлица, слабост - ще преминат без следа, ако е добре задуха, и след това изпиват отвара от лечебни билки. За по-голям ефект такива композиции се допълват с мед, лимонов сок, мляко, малиново сладко. След такава терапия се препоръчва да се увива горещо и да си лягате.
С настинка, посещение в банята, сауната ще има благоприятен ефект върху тялото:
Пребиваването под въздействието на гореща пара допринася за отварянето на порите, което ви позволява бързо да премахнете токсините и вредните вещества, натрупани в организма. Подобрява се кръвообращението. Поради рязкото повишаване на телесната температура, има голямо производство на бели кръвни клетки, те имат силна устойчивост на проникващи вируси и патогени. Инхалационни парни бани, особено когато се използва етерично масло, например, кедър, лавандула или евкалиптово масло, като вдишване за болни дихателни органи. Вдишването спомага за отделянето на храчки, изчистване на бронхите, белите дробове. Използването на бреза или иглолистна метла позволява да се разширят съдовете, за да се подобри работата на сърцето.
По-рано, в отсъствието на лекарства, хрема и студ бяха третирани в баня, което в повечето случаи помогна да се отървете от течащ нос след няколко сеанса за вана.
Обикновено след такава терапия преминава кашлица. Кашляйки, пациентът изхвърля натрупаните върху дихателните пътища маси, в резултат на което носът се почиства. Става по-добре да диша, престава да натиска, боли зад гърдите, изчезва кашлицата. Разбира се, всичко това е временно явление и без подходящо цялостно лечение, неразположението ще се върне отново.
Благодарение на "кампанията" в банята в ранните стадии на заболяването или в края на лечението, когато остатъчната патология остане, състоянието на пациента ще бъде значително облекчено.
Кога не можете да посетите банята?
Въпреки много положителни ефекти, парната баня, високата температура и високата влажност често могат да влошат състоянието на пациента, усложнявайки хода на заболяването. Така че, една баня е много противопоказано, сауна с настинка, ако пациентът има висока телесна температура, различни от сополи. Този симптом е много опасен, което показва развитието на тежко възпаление, възможни усложнения. Необходимо е да погледнем по-отблизо пациента, осъзнавайки, че процедурите за къпане определено няма да му бъдат от полза.
Пренебрегването на противопоказанията може да доведе не само до усложнение на общото състояние на пациента, но и до обостряне на настинка, сърдечна недостатъчност, инфаркт.
Притокът на настинка и тежкото главоболие могат да доведат до тежка загуба на сила, замаяност, припадък.
Вие не можете да отидете в банята "с херпес", болестта се разпространява още повече, покривайки всички големи области.
Въпреки това, най-опасните баня ще бъде за тези, които рядко се извисява, посещава такива места.
Непривикването на такива процедури може да завърши много зле.
Вие не можете да отидете на баня, душ, сауна, когато заболяването от началния етап продължи най-опасно и все по-напредващо.
Как да пара?
Приготвяйте избрана метла с гореща вода, веднага щом се изпари, можете да започнете да извивате пациента. За да направите процедурата по-лесна за прехвърляне, трябва да носите специална капачка на главата си. Ако пациентът се покачи сам, покрийте ръцете със защитни съвети.
Извисяването на човек с метла е цяла наука:
Процесът започва с леко пляскане, може да се каже, инсулти, вариращи от краката до главата. Върни се, леко размахвайки странично. Връщайки се, внимание се обръща на лумбалната област, бедрата, задните части. Чрез обработката на тези зони с метла, можете не само да ги потупате, но и да ги разтриете с кръгови движения, като полагате максимални усилия. Метлата взима ръце от двата края, притиска се към лумбалната област и леко притиска, внимателно я издърпва до гърба, чак до врата. Повторете до шест пъти. След като задната част е добре задушена, правейки по-резки движения, добавяйки паралел към парка.
Можете да парна в баня не по-малко от час или два след хранене
Ако пациентът е трудно да остане в парната баня и той се оплаква, че не харесва тази терапия, тогава процесът трябва незабавно да се спре, за да не се навреди на здравето му.
Ако пациентът се разболее, той трябва да бъде изваден от парната баня на по-хладно място, да си поеме дъх, да измие лицето си с хладка вода. Ние ще трябва да наблюдаваме общото състояние за известно време, а ако се появи влошаване, обадете се на линейка.
Как да се лекува за студ в банята?
Разберете дали е възможно да се къпе във вана със студ, във всеки случай, лекуващият специалист ще каже, въз основа на общото състояние на пациента, тежестта на развитието на настинка.
При задоволително решение обработката във ваната може да бъде както следва:
Извършете инхалиране на баня. До 10 капки етерично масло от бор, евкалипт, кедър и други препарати, които имат успокояващо, бактерицидно действие се капят върху горещи камъни. Проникването в дихателната система, заедно с горещите изпарения, допринася за инхибирането на развитието на патогенна микрофлора. Етерични масла също се добавят към гореща вода. Масаж с метла. Масите за баня помагат за подобряване на общото състояние на тялото, стабилизират правилното кръвообращение с метла. Метлите се изрязват от клоните на лечебни растения. Така че, използвайте бреза, борови иглички, лайка, жълт кантарион. За тези цели, не е необходимо да се "истински" пара, просто ходене със светлина pats по повърхността на кожата. Отвари от лечебни билки. Директно в таза или в резервоара с гореща вода, задушени лечебни билки, в бульон, който изпълнява процедури за баня. Можете да използвате лайка, евкалипт, жълт кантарион, мащерка. Такива бульони могат да се приемат и орално като чай.
С настинка, когато няма противопоказания, е позволено да отидете в парна баня в парна баня. Температурата в парната трябва да бъде това, което човек обикновено „издържа”, преди да се разболее.
Що се отнася до децата, възможно ли е в банята за дете със сополи, е трудно самостоятелно да се правят изводи тук. Тялото на децата е непредсказуемо и трябва първо да се консултирате с Вашия лекар. В края на краищата, ако соплите не се появяват в резултат на настинка, а на фона на УНГ, то състоянието на детето може да стане критично след парната баня.
Баня - универсално средство за лечение, което има положителен ефект върху тялото като цяло. От древни времена процедурите за вана се считат за истинска панацея при настинки.
Терапевтичният ефект на ваната се дължи на разрушителния ефект на високата температура върху патогенните микроорганизми. Горещата пара допринася за отварянето на порите на кожата, премахване на мръсотията и токсините от тях, както и за почистване на кожата от микрочастици на умиращи клетки. В допълнение, такива топлинни обработки идеално стимулират кръвообращението и повишават тонуса. Горещият въздух в парната кабина причинява много физиологични процеси на по-висока скорост.
При простудни заболявания, придружени от настинка, е възможно и дори необходимо да отидете на банята. Въпреки това, както при всяко лечение, терапията с баня изисква компетентен подход и спазване на определени правила за посещение на банята по време на заболяването.
Ползите от банята
Всеки знае, че банята е не само приятно занимание, но и отлично средство за предотвратяване и лечение на различни настинки.
Предимствата на терапията за баня при ринит включват:
инхалация
В началния етап на развитието на болестта, извисяването в банята, особено с използването на етерични масла, е един вид дълбоко вдишване. Такава инхалационна процедура помага за разреждане на вискозната лигавична секреция в носната кухина, подобрява отделянето й, нормализира носното дишане. За терапевтични мерки, насочени към премахване на студа в банята, можете да използвате мента, борови иглички, лайка. Такова вдишване има огромно предимство пред процедурата, извършвана у дома, тъй като въздействието е не само върху носната кухина, но и върху целия организъм.
почистване
В допълнение, банята активира изпотяването, като по този начин премахва токсините и токсините, които запушват тялото. Горещият въздух също увеличава производството на интерферон, който е антивирусен протеин.
Масаж с баня метла подобрява кръвообращението, като по този начин повишава нивото на защита на имунната система, както и благоприятен ефект върху ставите. С настинка, придружена от болки в тялото - една баня ще бъде най-добрият начин за облекчаване на този неприятен симптом.
Подобряване на имунитета
В процеса на извисяване във ваната, при хората, производството на левкоцити се ускорява с 20%, което блокира развитието на различни вируси, инфекции и бактерии. От това следва, че не само е възможно да се пара в банята със студ, но и много полезна. Въпреки това, както при всеки терапевтичен метод, процедурите за вана имат свои собствени противопоказания, за които трябва да знаете, преди да започнете лечение с вана.
Възможна вреда
Процедурите за баня без съмнение носят големи ползи за цялото тяло. Но в някои случаи, отивам на баня с настинка не се препоръчва. Отиди до парната баня не може да бъде, ако:
изостряне
Заболяването е в остър стадий. В случай, че патогенните микроорганизми се заселят сериозно в организма, повишаването на температурата на въздуха ще създаде само благоприятни условия за тяхното активно възпроизводство. Това може да предизвика прогресиране на заболяването, до появата на усложнения, под формата на пневмония, астма или бронхит.
температура
Строго забранено е да се извършват процедури за баня при телесна температура над 37 ° С. Всяко, дори леко повишаване на температурата увеличава натоварването на сърцето, а в комбинация с топлинния ефект на парната баня, лесно може да предизвика инфаркт. Не се препоръчва да отидете в банята за остър ринит. Горещият въздух може да предизвика подуване на носните проходи.
главоболие
Ако се наблюдава главоболие на фона на настинка, посещението в парната често причинява замаяност и дори внезапна загуба на съзнание.
До 3 години
Що се отнася до терапията с вана в случай на студено дете, децата не трябва да ходят на баня, докато болестта не бъде напълно оттеглена. Деца на възраст под 3 години, посещение на баня е строго забранено.
херпес
В случай на остра херпесна инфекция. Повишената влажност на въздуха създава благоприятни условия за възпроизвеждане на херпесния вирус, следователно, при наличие на признаци на заболяване, не е препоръчително да отидете в банята.
Така че, процедурите за вана ще донесат максимална полза само в началния етап на развитието на болестта или на крайния етап. В противен случай може да предизвикате влошаване на състоянието и да влошите хода на заболяването. Във всеки случай, за да се избегнат нежелани последствия, трябва първо да се консултирате с Вашия лекар.
Как да пара
За да се постигне максимален терапевтичен ефект на ваната, трябва да следвате някои правила:
Преди да извършите процедурата, трябва да загреете старателно парната баня; За да се получи пара, нагретите камъни на печката трябва да се поливат; За да сте в парната баня, не се нуждаете от повече от 15 минути. За една баня се препоръчва да отидете 2-3 пъти. Въздействието ще започне, когато се появи изпотяване, което може да бъде засилено чрез масаж с вана за баня; В случай на катарални заболявания, придружени от течащ нос, парализиращите камъни могат да се напояват обилно с етерични вещества от лайка, мента или евкалипт. По този начин терапевтичният ефект върху тялото се подобрява значително; За да избегнете прегряване на главата, можете да носите специална глава, изработена от филц; За да се възстанови здравето след заболяване, е желателно да се комбинира процедура за вана с билкова основа. За тази цел можете да използвате билки, които имат тонизиращи и възстановителни свойства.
Правилно проведеният процес на баня ще позволи за кратко време да се отърве не само от неприятните симптоми на настинка, но и от натрупаните токсини, както и да помогне да се балансира състоянието на ума, защото всичко в човешкото тяло е взаимосвързано.
Баня на студено бебе
За профилактични цели горещата пара убива много вируси. С редовни посещения на сауната през есента и пролетта, човекът е на практика не повече от разнообразие от настинки. Но възможно ли е да отидете в банята със студ?
В парна баня, когато са изложени на влажен въздух и високи пари, се появяват прости физиологични процеси, които допринасят за бързото възстановяване. Това се случва по време на процедурите за баня:
С помощта на висока температура значително се повишава кръвообращението. Това позволява всички вредни вещества да бъдат отстранени от кръвта. Под въздействието на горещи пара се отварят порите и всички патогени се измиват. Възможно ли е да отидете в банята със студ и кашлица? Мокри пари - екстремно вдишване на бронхите и белите дробове. Дихателните органи се изчистват от слуз, преминават кашлица и дишането става няколко пъти по-лесно. Научно е доказано, че в банята човешкото тяло произвежда 20% повече левкоцити. По-бързо унищожават вирусите и чуждите бактерии.
Веднага след като забелязахме първите признаци на болестта, веднага бързаме да се сбогуваме с нея, със силно затопляне. В банята е много по-лесно да се направи. За усилване на изпотяването се прилага лекарствено триене. За целта използвайте специални "дезинтегрирани" средства. Обикновено те съдържат сол и мед.
За да се получи средство за смилане, сол и мед се смесват в едно и също количество и се прилагат върху добре затоплена кожа. Ако сте само началото на кашлица и хрема, тази процедура ще бъде ефективна и незабавно елиминира неприятните симптоми на настинка. Баня на студ - най-доброто лечение.
За да се улесни дишането, трябва да знаете как правилно да поставите ароматната пара. Има голям брой рецепти за неговата подготовка. Основните съставки са:
мента; игли; евкалипт; мащерка; лайка.
Най-добрата инхалация е парна баня, в която въздухът е изпълнен с аромати на лечебни билки. Някои се осмеляват да кажат, че той дава положителен и незабавен резултат, за разлика от процедурите, които се провеждат в болницата. Тази опция за вдишване помага да се диша не само носът, но и цялото тяло. В резултат на всичко това можем спокойно да кажем, че ваната и хрема са съвместими понятия. Сложно действащ върху цялото тяло, помага за премахване на студа в няколко пъти по-бързо.
Как да се излекува студ в банята, използвайки контрастни процедури? Трябва да се отбележи, че те трябва да се изпълняват, следвайки всички правила за предпазливост. Ако всичко е направено както трябва, в близко бъдеще ще бъде възможно да се забрави запушен нос и отново да диша дълбоко. Тези, които имат нетренирано тяло, не трябва веднага да се движат под горещ душ от гореща стая. Този имунитет определено не се засилва, освен това можете да се разболеете.
Вече установихме дали е възможно да се отиде в банята със студ. Какви други лечения се използват при условия за къпане? Не се къпете прекалено дълго, трябва да си почивате. По време на затопляне тялото се нуждае от много течност. Необходимо е, за да се очисти добре тялото и да се поддържа.
За да се отървете от студа ще помогнат чайове и билкови настойки: мащерка, липа, мента, лайка, бъз, маточина. В началото на чая към готовия чай се добавят различни анти-студени добавки: лимон, малина и мед.
Ако дойдохте да лекувате течащ нос в парната баня, тогава трябва да опитате друга процедура - да се пара с метла. Каква баня без метла? Това е по-скоро традиция, отколкото правило. Как е полезна тази процедура? Той е в състояние да активира изпотяването и увеличава кръвообращението в капилярите. След масаж с метла, шлаките и токсините се измиват напълно от порите и метаболизмът се подобрява. На въпроса дали е възможно да се използва метла в течаща баня, отговорът е само положителен.
За такава процедура е най-подходящ метла на евкалипт. Защо точно той? Той убива всички болестни организми, които са във въздуха. Третира хрема от кашлица и премахва болки в гърлото. За това те дишат добре. Суха метла пара, а след това притиснати към лицето, дишане двойки, които идват от него. Тази процедура не отнема много време, ще отнеме 5-10 минути, за да се почувствате много по-лесно.
Вече знаем дали е възможно да отидете на баня за възрастен човек в случай на настинка, но възможно ли е детето да отиде на вана със студ? Ако непрекъснато се борите с настинки, вероятно бихте могли да помислите да вземете бебе с вас в сауната. На първо място, той ще засили имунитета си, обучава сърдечно-съдовата система. Горещият въздух допринася за отделянето на слуз от носа и детето ще диша по-лесно.
Използвайте същите билкови настойки за инхалация. Ако променяте температурата, можете да забележите бодростта в тялото. Разбира се, след това идва усещане за спокойствие и умора. Какво може да бъде по-хубаво? Много хора забелязаха, че след къпането децата заспиват на път за вкъщи и спят спокойно през нощта, защото носът им вече не е запълнен и те могат да дишат напълно. Сега не е необходимо да се отгатне дали детето в банята е настинка.
Има и противопоказания за посещение на парната баня. Когато ринитът е само началото, банята ще бъде голямо облекчение от него. Но ако забележите, че в допълнение към запушен нос, вие също имате висока температура, по-добре е да остане у дома. По време на настинка тялото страда много. Горещата пара ще даде допълнително напрежение на сърцето и това може да причини сърдечен удар. Ако телесната температура е повече от 37 градуса, изчакайте известно време да посетите сауната.
Когато сте били болни в продължение на няколко дни със студ, и това е само в разгара си, това означава, че вирусът вече е успял да се установи в тялото ви. Когато е изложен на горещ въздух, той ще се размножава още по-бързо. Това може да доведе до развитие на хронични заболявания: бронхит, астма или пневмония.
При тежко главоболие по време на настинка е забранено посещението в банята, няма да е от полза. Човек може да почувства силна замайване и припадък.
Ако дойдете в банята със студ, за да го излекувате, трябва да знаете как да се държите след вана.
Хората, които идват в банята, за да лекуват здравето си, знаят, че ще трябва да прекарат известно време в стая с горещ въздух. В резултат на това човешкото тяло е много топло. След термичните процедури си струва да останете в чакалнята и да оставите тялото да се отпусне и да свикне с нормалната температура.
Не бързайте да напускате стаята. Пийте горещ чай от липа или мента. Уверете се, че няма влага върху тялото си. Първо се охладете и след това се облечете. Дрехите трябва да бъдат сухи и разбира се топли, защитени от вятър и замръзване. След престой в банята студеният въздух трябва да се сведе до минимум. Ако игнорирате тези препоръки, всичките ви усилия ще бъдат напразни и освен студа сериозно болен. Дръжте краката си сухи също. След ваната измийте косата си, издухайте и се уверете, че косата ви не е мокра.
Дори в древни времена, веднага щом нашите предци се почувстваха зле, те веднага посетиха банята. И това не е случайност. Ефектът на гореща пара върху тялото помага да се отървете от много заболявания, укрепва имунната система. На студен, топъл въздух, изпълнен с аромат на билки, е в състояние да пробие носа и да позволи на човек да диша нормално. Редовното посещение на парната баня ви спестява от постоянни настинки, които изпреварват човек при промяна на климатичните условия. Затова се притеснявайте за здравето и винаги бъдете здрави.
В банята, човек не само почива, но и подобрява здравето си. Налице е остър въпрос за възможността за отиване до банята на студено. В началния етап на ринит, ефектът от топли пари на влажен въздух, особено наситен с етерични масла, когато се масажира с билкова метла подобрява общото състояние, изчиства назофаринкса. Банята е вид горещо вдишване. Въпреки това, с обостряне на студ с висока температура, баня е строго противопоказан. В други случаи можете да водите пара с цел лечение на начален ринит и като превантивна мярка. За да вземе решение за пътуване до банята на студено, се препоръчва да се консултирате с лекар.
Банята е вдишване на гореща пара, но е забранено да се посещава в случай на обостряне на болестта.
Вана за лечение и профилактика на настинки, ринит и кашлица, използвани за дълго време. Този инструмент има много предимства:
спомага за ускоряване на обмяната на веществата, позволява премахването на токсините и шлаките от тялото, подобрява притока на кръв, укрепва имунната система, изчиства назофаринкса чрез разреждане на слузта и подобрява екскрецията му, облекчава кашлицата, стимулира производството на интерферон, ефективно борба с вирусната инфекция.
За да произведе интерферон, тялото се нуждае от самостоятелно повишаване на телесната температура, което обикновено се случва с ARVI. Ако при първите симптоми на ринит навреме посетите банята, производството на веществото се активира под влияние на изкуствено повишаване на телесната температура от външен източник. Тялото е подложено на по-малко стрес и започва по-ефективна борба срещу вирусите.
В банята на човек, производството на левкоцити се увеличава с 20%, което прави възможно да се блокира разпространението на инфекцията в кръвта.
Банята има комплексен ефект върху организма като цяло, следователно, заедно с лечението на ринит, той има лечебен ефект върху кожата, сърдечно-съдовата система и вътрешните органи. Високите температури причиняват разширяване на съдовете, кръвта да тече по-бързо и насища тъканите и органите с полезни вещества, което увеличава производителността на тяхната работа.
Поради повишеното изпотяване във ваната, тялото се подлага на детоксикация и шлакане. Поради разделянето на мазнините, теглото се намалява, бъбреците се освобождават.
Важно е обаче да се помни, че интензивното отстраняване на слуз от носа може да причини инфекция на други, освен това, бактериите се размножават по-бързо на влажен въздух. Ето защо не се препоръчва да сте в парна баня със здрави хора.
Както всяко лекарство, банята има противопоказания.
Висока телесна температура, при която опасността се крие във възможното подуване на носната лигавица и ускоряването на процеса на размножаване на бактериите. И по време на треска, натоварването на кръвоносните съдове и сърцето се повишава.ОРВИ е в ранен стадий, защото в този момент тялото се бори силно с вируса, а банята може да влоши болестта и да причини нежелани усложнения. инфекция, която се влошава от излагане на повишени температури и влажен въздух (повече от 70%). До три години, този път тялото е податливо на различни видове инфекции, а високите температури на околната среда могат да причинят редица Това води до тежки oslozhneniy.Ostrye вирусни инфекции, като варицела, gerpes.Golovnaya болка, при високи температури предизвикват вазодилатация, който може да причини insult.Zabolevaniya serdtsa.Predpisaniya vracha.Nekotorye хронични заболявания.
След като страдате от обостряне на хроничната форма на заболяването, се препоръчва да се консултирате с лекар. В противен случай може да предизвикате рецидив с по-сериозни последствия.
Правила за използване на бани за лечение на ринит:
подготовка на банята. Парната баня трябва да бъде топла, камъните трябва да са горещи. Възможно е да се образува лечебна гореща пара чрез намокряне на камъните с вода с масла или билки.Процедурата не трябва да надвишава 15 минути с почивка на всеки 3 минути. Продукцията на потта сигнализира за началото на положителна топлинна експозиция. Укрепване на процеса може да бъде метла за трева. С помощта на масаж се увеличава притока на кръв, което допринася за бързото възстановяване.С адекватно обучение след парната баня, трябва да вземете студен душ или да скочите в басейна. Контрастните ефекти активират системите на тялото за положителна работа. Невъзможно е да се преохлажда, така че след студена вода трябва да се втриваш в кърпа.В парната баня трябва да носиш филцова или ленена шапка, която ще предпазва съдовете от високи температури, а процедурите за вана трябва да се комбинират с пиенето на билков чай. Той има благоприятен ефект върху лигавицата по време на вдишване, успокоява и тонизира тялото.
Отвари от сауни
Обща рецепта е сухата горчица, разредена с вода. Достатъчно 1 чаена лъжичка на кофа с вряща вода. Изсипете състава на малки дози от камъни. Ако този метод е проблематичен за прилагане, можете да овлажните памучен тампон в разтвор и да го приложите последователно към ноздрите.
Ефективно лекарство е билковата инфузия на дивия розмарин: 100 г билки се смилат и настояват в продължение на три седмици в супена лъжица зехтин. Напрегнатата инфузия се разрежда с 3 литра вода. Малки части от течността се изливаха върху камъните. Средствата могат да прокапат носа.
Етеричните масла от евкалипт, бор, мента, ела, здравец и розмарин поотделно и в смес действат ефективно върху тялото по време на студ.
Можете да използвате тинктура от лайка и мащерка, приготвена чрез варене на 100 г билка в 250 мл вода. Изцелението с насите е надарено с насил. Рецепта: 10 г натрошен корен се добавя към чаша вряща вода, след което течността се изтегля във водна баня за 30 минути. Необходимо е разреждане на 2 литра вода преди употреба. Изсипете върху камъните трябва да бъдат дозирани.
За излекуване на настинка с кашлица ще помогне смес от 3 g женско биле, корени от дивак и алтея, напълнени с две чаши студена вода. Инфузията се приготвя за 8 часа, филтрира се и се разрежда в 2 литра вода. Течността постепенно се изсипва върху горещи камъни.
Контрастните процедури втвърдяват тялото, обучават имунната система. Но при студ трябва да се използва само предварително. В нейно отсъствие е по-добре да се откаже от процедурата.
В баните лечебните чайове, сокове и напитки работят добре.
Пиене инфузия на елда цветя: 40 г на 1 литър вряща вода.Чай от виолетки: 10 г на 250 мл вряща вода.Тази смес от билки и плодове: 5 г плод от копър, липови цветя, майка и мащеха листа, Meadowsweet и 10 г листа малини изсипва литър вряща вода. Преди употреба настоявайте 15 мин. Чай от пъпките от черна топола: 10 г натрошени плодове на 250 мл вряща вода. Пийте малки порции след 15 мин. Сок от ряпа помага много в началния стадий на настинка. Те го пият по лъжица три пъти дневно, а покритията със сота се приготвят директно в парната баня.
Преди да отидете на баня с дете със студ, трябва да се консултирате с педиатър, претеглят плюсовете и минусите. Деца под три години баня е противопоказано. В първите години от живота на бебетата съществува напълно различна система на терморегулация, потните жлези все още не са развити, лигавиците функционират по различен начин. Следователно последиците от употребата на банята като лек за простудата са изпълнени с непредвидими последици. Лекарите препоръчват шофиране само на здраво бебе в банята.
Но всички поотделно. В някои случаи нагряването по този начин може да причини слуз да премине в бронхите, което ще предизвика пневмония. За други процесът ще върви както трябва, а носът ще премине без последствия. Следователно, при възрастни хора процедурата е възможна само след консултация с педиатър и при спазване на правилата:
да се придържат към противопоказания, да не се извисява твърде дълго, да не се използват прекалено високи температури, да се осигури топлина и почивка след процедурата.
Важно е да запомните, че детското тяло е податливо на появата и разпространението на различни видове инфекции. Ето защо, дори обикновен ринит след баня може да предизвика усложнения.
В старите времена казваха: "Отидох в банята - всички болести излязоха..." Днес, във връзка с процедурите за баня и вода като цяло, лекарите са скептични. Най-често процедурите за баня са строго забранени, а има и такива, които казват с увереност: „Винаги се чувствам по-добре след баня“. Най-остър въпрос възниква, когато започва хрема. Наистина ли е възможно да отидете в банята, в сауната със студ, дали ще са полезни такива процедури?
Сауната "терапия" винаги е била считана за добра превантивна мярка за настинки. Дори и в старите времена ефектът от такова лечение е забележим, а процедурите за вана, заедно с билковите отвари, са широко разпространени.
Съвременната медицина признава, че в началните етапи на развитието на остри респираторни вирусни инфекции, други настинки, посещението в сауната ще е от полза. Първични симптоми - хрема, възпалено гърло, кашлица, слабост - ще преминат без следа, ако е добре задуха, и след това изпиват отвара от лечебни билки. За по-голям ефект такива композиции се допълват с мед, лимонов сок, мляко, малиново сладко. След такава терапия се препоръчва да се увива горещо и да си лягате.
С настинка, посещение в банята, сауната ще има благоприятен ефект върху тялото:
Пребиваването под въздействието на гореща пара допринася за отварянето на порите, което ви позволява бързо да премахнете токсините и вредните вещества, натрупани в организма. Подобрява се кръвообращението. Поради рязкото повишаване на телесната температура, има голямо производство на бели кръвни клетки, те имат силна устойчивост на проникващи вируси и патогени. Инхалационни парни бани, особено когато се използва етерично масло, например, кедър, лавандула или евкалиптово масло, като вдишване за болни дихателни органи. Вдишването спомага за отделянето на храчки, изчистване на бронхите, белите дробове. Използването на бреза или иглолистна метла позволява да се разширят съдовете, за да се подобри работата на сърцето.
По-рано, в отсъствието на лекарства, хрема и студ бяха третирани в баня, което в повечето случаи помогна да се отървете от течащ нос след няколко сеанса за вана.
Обикновено след такава терапия преминава кашлица. Кашляйки, пациентът изхвърля натрупаните върху дихателните пътища маси, в резултат на което носът се почиства. Става по-добре да диша, престава да натиска, боли зад гърдите, изчезва кашлицата. Разбира се, всичко това е временно явление и без подходящо цялостно лечение, неразположението ще се върне отново.
Благодарение на "кампанията" в банята в ранните стадии на заболяването или в края на лечението, когато остатъчната патология остане, състоянието на пациента ще бъде значително облекчено.
Въпреки много положителни ефекти, парната баня, високата температура и високата влажност често могат да влошат състоянието на пациента, усложнявайки хода на заболяването. Така че, една баня е много противопоказано, сауна с настинка, ако пациентът има висока телесна температура, различни от сополи. Този симптом е много опасен, което показва развитието на тежко възпаление, възможни усложнения. Необходимо е да погледнем по-отблизо пациента, осъзнавайки, че процедурите за къпане определено няма да му бъдат от полза.
Пренебрегването на противопоказанията може да доведе не само до усложнение на общото състояние на пациента, но и до обостряне на настинка, сърдечна недостатъчност, инфаркт.
Притокът на настинка и тежкото главоболие могат да доведат до тежка загуба на сила, замаяност, припадък.
Вие не можете да отидете в банята "с херпес", болестта се разпространява още повече, покривайки всички големи области.
Въпреки това, най-опасните баня ще бъде за тези, които рядко се извисява, посещава такива места.
Непривикването на такива процедури може да завърши много зле.
Вие не можете да отидете на баня, душ, сауна, когато заболяването от началния етап продължи най-опасно и все по-напредващо.
Приготвяйте избрана метла с гореща вода, веднага щом се изпари, можете да започнете да извивате пациента. За да направите процедурата по-лесна за прехвърляне, трябва да носите специална капачка на главата си. Ако пациентът се покачи сам, покрийте ръцете със защитни съвети.
Извисяването на човек с метла е цяла наука:
Процесът започва с леко пляскане, може да се каже, инсулти, вариращи от краката до главата. Върни се, леко размахвайки странично. Връщайки се, внимание се обръща на лумбалната област, бедрата, задните части. Чрез обработката на тези зони с метла, можете не само да ги потупате, но и да ги разтриете с кръгови движения, като полагате максимални усилия. Метлата взима ръце от двата края, притиска се към лумбалната област и леко притиска, внимателно я издърпва до гърба, чак до врата. Повторете до шест пъти. След като задната част е добре задушена, правейки по-резки движения, добавяйки паралел към парка.
Можете да парна в баня не по-малко от час или два след хранене
Ако пациентът е трудно да остане в парната баня и той се оплаква, че не харесва тази терапия, тогава процесът трябва незабавно да се спре, за да не се навреди на здравето му.
Ако пациентът се разболее, той трябва да бъде изваден от парната баня на по-хладно място, да си поеме дъх, да измие лицето си с хладка вода. Ние ще трябва да наблюдаваме общото състояние за известно време, а ако се появи влошаване, обадете се на линейка.
Най-накрая дишам! Как банята улеснява дишането на студ?
Баня - универсално средство за укрепване на имунната система и борба с настинките. Комбинацията от високи температури и висока влажност има положителен ефект върху човешкото здраве, особено при настинки. Но има и аргументи "за" и "против" на студена простуда, за която трябва да знаете.
Като начало си спомняме, че хрема е възпаление на носната лигавица, естествена реакция на тялото към среща с вирус. Възможно ли е да отидете в банята със студ? Според експерти сауната трябва да се изпраща с този вид заболяване в два случая:
- когато студът започна и човекът усети първите признаци на неразположение,
- и също така, когато остър период на заболяването вече е изтекъл и човекът е на етап възстановяване.
Аргументи “за” почивка за къпане на студ
- Вдишване на пара. Мократа пара влияе положително върху органите на дихателната система. Особено, ако използвате вани отвари от игли, евкалипт, мента и други. Благодарение на ароматната двойка назофаринкса, бронхите и белите дробове се изчистват от слуз, на фона на които хрема и кашлицата намаляват риска от усложнения (синузит, пневмония и др.).
- Естествено изтегляне на токсини и шлаки. Почистването на организма се дължи на ускорения метаболизъм под въздействието на високите температури в сауната. Човекът активно се поти, а заедно с пот, от тялото излизат вредни шлаки и токсини. Особено този вид лечение е от значение на етапа на възстановяване, когато тялото е разгромило вируса, и то трябва да се отърве от продуктите на разпад.
Обърнете внимание! Това е шлаката на тялото, която предотвратява възстановяването и увеличава вероятността от чести настинки, продължителен ринит. Ето защо е важно да се ангажираме с превенция сега, редовно да почистваме тялото.
- Премахване на болки в тялото. Масаж с метли за баня е особено подходящ за настинки, тъй като един от симптомите на неразположение е болки в тялото и болки в ставите, които се появяват по време на интоксикация на тялото. В резултат на масажа болката в ставите и мускулите става по-слабо изразена. Също така по време на масаж на баня, човек вдишва лечебна пара с аромат на метла (особено полезни са вар, бреза, евкалипт метли масаж), като по този начин почистване на назофаринкса.
Аргументи "срещу" сауна със студ
- Телесната температура е над средната. Повишената телесна температура показва борбата на тялото срещу инфекцията. Посещавайки сауната със студ и с температура над 37 градуса, отново излагате тялото на стрес и рискувате да получите сериозни сърдечни усложнения.
- Остър стадий на заболяването. При суха и честа кашлица, обилно хрема, в самата „височина” на развитието на болестта си струва да откажете да посетите парната баня, както и да посетите улицата. В този случай, банята няма да бъде в състояние да помогне, но само изостря ситуацията. Пациентът трябва да спазва почивка на леглото и да се концентрира върху бързото възстановяване.
Не рискувайте здравето и здравето на другите, отказвайте да посетите банята в острата фаза на заболяването!
- Главоболие и запушване на носа. Тежката глава, постоянното желание да легнете, да говорите в носа - това са симптомите, които могат да покажат началния стадий на синузита. В конкретен случай е по-разумно да се консултирате с лекар, който ще извърши цялостен преглед и ще Ви предпише ефективно лечение.
- Алергичен ринит За съжаление банята не лекува алергичен ринит. Посещенията ще бъдат безсмислени и най-лошото може да увеличи симптомите и вредата. Пациентите с алергия трябва да се свържат с лекуващия си лекар за рецепта.
Възможно ли е за дете в баня с настинка?
Експерти в областта на педиатрията не изключват използването на банята, а само на етапа на възстановяване след настинка. В такива случаи хрема става по-малко, слузта - ясна, кашлица - мокра или остатъчна.
Ако бебето има дебел зелен сопол, той често киха, състоянието е придружено от слабост, суха кашлица или повишена температура, строго е забранено да отидете в парната баня. Причините са същите като при възрастните. Високата температура активира разпространението на вируса и в такава екстремна среда тялото ще бъде по-трудно да потисне източника на възпалителния процес.
Изключете лечението на ринит в банята при деца до 3 години. Все още крехкото тяло не е готово за този вид стрес.
Топ 3 "баня медицина", която ще помогне да се възстанови от настинка
- Веничен масаж - увеличава кръвообращението, активира изпотяването, ускорява обмяната на веществата и токсините, има благоприятен ефект върху меките тъкани и ставите. Също така, естествените екстракти дезинфекцират въздуха в банята, като осигуряват благоприятно вдишване. В случай на настинка, особено полезен е масажът с метлици от липа и евкалипт, двойки, които ефективно почистват назофаринкса и горните дихателни пътища.
- Ароматерапия - процедура, която помага за укрепване на имунната система, изчистване на дихателните пътища от слуз, улесняване на дишането. Ароматерапията в сауната се извършва с естествени етерични масла, които от своя страна се считат за активни метаболити на метаболитни процеси в организма. В случай на студ, полезни са масла от евкалипт, ела, чаено дърво.
- Пиенето на много течности е най-доброто лекарство, което ще помогне за възстановяването на водния баланс и „изгонването” на продуктите от разпада, образувани в резултат на борбата на организма срещу вируса. Не забравяйте, че вирусът е интоксикация на тялото, така че е важно да го "измие". Пиенето на много вода няма да позволи на инфекцията да се регистрира в тялото. От течности можете да избирате и обикновена минерална вода без газ, поне 2 литра на посещение в банята.
Кога е позволено да отидете в банята, след като сте преживели студ?
Инкубационният период след заразяването с вируси, които водят до ARVI и в резултат до назална конгестия и хрема, трае от един до десет дни, но най-често е 3-5 дни.
В банята, можете да започнете да парата на шестия ден след първите симптоми на настинка се появи: хрема, кихане, с обща слабост.
Винаги трябва да се съсредоточите и върху благосъстоянието си. Ако почувствате силата, желанието да се отпуснете в банята, носът ви не е “запушен”, а кашлицата не е суха, процедурите за баня няма да бъдат излишни за укрепване на процеса на лечение и предотвратяване на усложнения.
Първи лекар
Възможно ли е да се вана дете със студ
В банята, човек не само почива, но и подобрява здравето си. Налице е остър въпрос за възможността за отиване до банята на студено. В началния етап на ринит, ефектът от топли пари на влажен въздух, особено наситен с етерични масла, когато се масажира с билкова метла подобрява общото състояние, изчиства назофаринкса. Банята е вид горещо вдишване. Въпреки това, с обостряне на студ с висока температура, баня е строго противопоказан. В други случаи можете да водите пара с цел лечение на начален ринит и като превантивна мярка. За да вземе решение за пътуване до банята на студено, се препоръчва да се консултирате с лекар.
Банята е вдишване на гореща пара, но е забранено да се посещава в случай на обостряне на болестта.
Какво е въздействието от посещението на банята на студено?
Вана за лечение и профилактика на настинки, ринит и кашлица, използвани за дълго време. Този инструмент има много предимства:
спомага за ускоряване на обмяната на веществата, позволява премахването на токсините и шлаките от тялото, подобрява притока на кръв, укрепва имунната система, изчиства назофаринкса чрез разреждане на слузта и подобрява екскрецията му, облекчава кашлицата, стимулира производството на интерферон, ефективно борба с вирусната инфекция.
За да произведе интерферон, тялото се нуждае от самостоятелно повишаване на телесната температура, което обикновено се случва с ARVI. Ако при първите симптоми на ринит навреме посетите банята, производството на веществото се активира под влияние на изкуствено повишаване на телесната температура от външен източник. Тялото е подложено на по-малко стрес и започва по-ефективна борба срещу вирусите.
В банята на човек, производството на левкоцити се увеличава с 20%, което прави възможно да се блокира разпространението на инфекцията в кръвта.
Банята има комплексен ефект върху организма като цяло, следователно, заедно с лечението на ринит, той има лечебен ефект върху кожата, сърдечно-съдовата система и вътрешните органи. Високите температури причиняват разширяване на съдовете, кръвта да тече по-бързо и насища тъканите и органите с полезни вещества, което увеличава производителността на тяхната работа.
Поради повишеното изпотяване във ваната, тялото се подлага на детоксикация и шлакане. Поради разделянето на мазнините, теглото се намалява, бъбреците се освобождават.
Важно е обаче да се помни, че интензивното отстраняване на слуз от носа може да причини инфекция на други, освен това, бактериите се размножават по-бързо на влажен въздух. Ето защо не се препоръчва да сте в парна баня със здрави хора.
Кога да не отидете на банята?
Както всяко лекарство, банята има противопоказания.
Висока телесна температура, при която опасността се крие във възможното подуване на носната лигавица и ускоряването на процеса на размножаване на бактериите. И по време на треска, натоварването на кръвоносните съдове и сърцето се повишава.ОРВИ е в ранен стадий, защото в този момент тялото се бори силно с вируса, а банята може да влоши болестта и да причини нежелани усложнения. инфекция, която се влошава от излагане на повишени температури и влажен въздух (повече от 70%). До три години, този път тялото е податливо на различни видове инфекции, а високите температури на околната среда могат да причинят редица Това води до тежки oslozhneniy.Ostrye вирусни инфекции, като варицела, gerpes.Golovnaya болка, при високи температури предизвикват вазодилатация, който може да причини insult.Zabolevaniya serdtsa.Predpisaniya vracha.Nekotorye хронични заболявания.
След като страдате от обостряне на хроничната форма на заболяването, се препоръчва да се консултирате с лекар. В противен случай може да предизвикате рецидив с по-сериозни последствия.
Как да пара?
Правила за използване на бани за лечение на ринит:
подготовка на банята. Парната баня трябва да бъде топла, камъните трябва да са горещи. Възможно е да се образува лечебна гореща пара чрез намокряне на камъните с вода с масла или билки.Процедурата не трябва да надвишава 15 минути с почивка на всеки 3 минути. Продукцията на потта сигнализира за началото на положителна топлинна експозиция. Укрепване на процеса може да бъде метла за трева. С помощта на масаж се увеличава притока на кръв, което допринася за бързото възстановяване.С адекватно обучение след парната баня, трябва да вземете студен душ или да скочите в басейна. Контрастните ефекти активират системите на тялото за положителна работа. Невъзможно е да се преохлажда, така че след студена вода трябва да се втриваш в кърпа.В парната баня трябва да носиш филцова или ленена шапка, която ще предпазва съдовете от високи температури, а процедурите за вана трябва да се комбинират с пиенето на билков чай. Той има благоприятен ефект върху лигавицата по време на вдишване, успокоява и тонизира тялото.
Процедурите за вана от студ
Отвари от сауни
Обща рецепта е сухата горчица, разредена с вода. Достатъчно 1 чаена лъжичка на кофа с вряща вода. Изсипете състава на малки дози от камъни. Ако този метод е проблематичен за прилагане, можете да овлажните памучен тампон в разтвор и да го приложите последователно към ноздрите.
Ефективно лекарство е билковата инфузия на дивия розмарин: 100 г билки се смилат и настояват в продължение на три седмици в супена лъжица зехтин. Напрегнатата инфузия се разрежда с 3 литра вода. Малки части от течността се изливаха върху камъните. Средствата могат да прокапат носа.
Етеричните масла от евкалипт, бор, мента, ела, здравец и розмарин поотделно и в смес действат ефективно върху тялото по време на студ.
Можете да използвате тинктура от лайка и мащерка, приготвена чрез варене на 100 г билка в 250 мл вода. Изцелението с насите е надарено с насил. Рецепта: 10 г натрошен корен се добавя към чаша вряща вода, след което течността се изтегля във водна баня за 30 минути. Необходимо е разреждане на 2 литра вода преди употреба. Изсипете върху камъните трябва да бъдат дозирани.
За излекуване на настинка с кашлица ще помогне смес от 3 g женско биле, корени от дивак и алтея, напълнени с две чаши студена вода. Инфузията се приготвя за 8 часа, филтрира се и се разрежда в 2 литра вода. Течността постепенно се изсипва върху горещи камъни.
Контраст душ или басейн
Контрастните процедури втвърдяват тялото, обучават имунната система. Но при студ трябва да се използва само предварително. В нейно отсъствие е по-добре да се откаже от процедурата.
Лечебни чайове
В баните лечебните чайове, сокове и напитки работят добре.
Пиене инфузия на елда цветя: 40 г на 1 литър вряща вода.Чай от виолетки: 10 г на 250 мл вряща вода.Тази смес от билки и плодове: 5 г плод от копър, липови цветя, майка и мащеха листа, Meadowsweet и 10 г листа малини изсипва литър вряща вода. Преди употреба настоявайте 15 мин. Чай от пъпките от черна топола: 10 г натрошени плодове на 250 мл вряща вода. Пийте малки порции след 15 мин. Сок от ряпа помага много в началния стадий на настинка. Те го пият по лъжица три пъти дневно, а покритията със сота се приготвят директно в парната баня.
Възможно ли е детето да отиде в банята със студ?
Преди да отидете на баня с дете със студ, трябва да се консултирате с педиатър, претеглят плюсовете и минусите. Деца под три години баня е противопоказано. В първите години от живота на бебетата съществува напълно различна система на терморегулация, потните жлези все още не са развити, лигавиците функционират по различен начин. Следователно последиците от употребата на банята като лек за простудата са изпълнени с непредвидими последици. Лекарите препоръчват шофиране само на здраво бебе в банята.
Но всички поотделно. В някои случаи нагряването по този начин може да причини слуз да премине в бронхите, което ще предизвика пневмония. За други процесът ще върви както трябва, а носът ще премине без последствия. Следователно, при възрастни хора процедурата е възможна само след консултация с педиатър и при спазване на правилата:
да се придържат към противопоказания, да не се извисява твърде дълго, да не се използват прекалено високи температури, да се осигури топлина и почивка след процедурата.
Важно е да запомните, че детското тяло е податливо на появата и разпространението на различни видове инфекции. Ето защо, дори обикновен ринит след баня може да предизвика усложнения.
Баня - универсално средство за лечение, което има положителен ефект върху тялото като цяло. От древни времена процедурите за вана се считат за истинска панацея при настинки.
Терапевтичният ефект на ваната се дължи на разрушителния ефект на високата температура върху патогенните микроорганизми. Горещата пара допринася за отварянето на порите на кожата, премахване на мръсотията и токсините от тях, както и за почистване на кожата от микрочастици на умиращи клетки. В допълнение, такива топлинни обработки идеално стимулират кръвообращението и повишават тонуса. Горещият въздух в парната кабина причинява много физиологични процеси на по-висока скорост.
При простудни заболявания, придружени от настинка, е възможно и дори необходимо да отидете на банята. Въпреки това, както при всяко лечение, терапията с баня изисква компетентен подход и спазване на определени правила за посещение на банята по време на заболяването.
Ползите от банята
Всеки знае, че банята е не само приятно занимание, но и отлично средство за предотвратяване и лечение на различни настинки.
Предимствата на терапията за баня при ринит включват:
инхалация
В началния етап на развитието на болестта, извисяването в банята, особено с използването на етерични масла, е един вид дълбоко вдишване. Такава инхалационна процедура помага за разреждане на вискозната лигавична секреция в носната кухина, подобрява отделянето й, нормализира носното дишане. За терапевтични мерки, насочени към премахване на студа в банята, можете да използвате мента, борови иглички, лайка. Такова вдишване има огромно предимство пред процедурата, извършвана у дома, тъй като въздействието е не само върху носната кухина, но и върху целия организъм.
почистване
В допълнение, банята активира изпотяването, като по този начин премахва токсините и токсините, които запушват тялото. Горещият въздух също увеличава производството на интерферон, който е антивирусен протеин.
Масаж с баня метла подобрява кръвообращението, като по този начин повишава нивото на защита на имунната система, както и благоприятен ефект върху ставите. С настинка, придружена от болки в тялото - една баня ще бъде най-добрият начин за облекчаване на този неприятен симптом.
Подобряване на имунитета
В процеса на извисяване във ваната, при хората, производството на левкоцити се ускорява с 20%, което блокира развитието на различни вируси, инфекции и бактерии. От това следва, че не само е възможно да се пара в банята със студ, но и много полезна. Въпреки това, както при всеки терапевтичен метод, процедурите за вана имат свои собствени противопоказания, за които трябва да знаете, преди да започнете лечение с вана.
Възможна вреда
Процедурите за баня без съмнение носят големи ползи за цялото тяло. Но в някои случаи, отивам на баня с настинка не се препоръчва. Отиди до парната баня не може да бъде, ако:
изостряне
Заболяването е в остър стадий. В случай, че патогенните микроорганизми се заселят сериозно в организма, повишаването на температурата на въздуха ще създаде само благоприятни условия за тяхното активно възпроизводство. Това може да предизвика прогресиране на заболяването, до появата на усложнения, под формата на пневмония, астма или бронхит.
температура
Строго забранено е да се извършват процедури за баня при телесна температура над 37 ° С. Всяко, дори леко повишаване на температурата увеличава натоварването на сърцето, а в комбинация с топлинния ефект на парната баня, лесно може да предизвика инфаркт. Не се препоръчва да отидете в банята за остър ринит. Горещият въздух може да предизвика подуване на носните проходи.
главоболие
Ако се наблюдава главоболие на фона на настинка, посещението в парната често причинява замаяност и дори внезапна загуба на съзнание.
До 3 години
Що се отнася до терапията с вана в случай на студено дете, децата не трябва да ходят на баня, докато болестта не бъде напълно оттеглена. Деца на възраст под 3 години, посещение на баня е строго забранено.
херпес
В случай на остра херпесна инфекция. Повишената влажност на въздуха създава благоприятни условия за възпроизвеждане на херпесния вирус, следователно, при наличие на признаци на заболяване, не е препоръчително да отидете в банята.
Така че, процедурите за вана ще донесат максимална полза само в началния етап на развитието на болестта или на крайния етап. В противен случай може да предизвикате влошаване на състоянието и да влошите хода на заболяването. Във всеки случай, за да се избегнат нежелани последствия, трябва първо да се консултирате с Вашия лекар.
Как да пара
За да се постигне максимален терапевтичен ефект на ваната, трябва да следвате някои правила:
Преди да извършите процедурата, трябва да загреете старателно парната баня; За да се получи пара, нагретите камъни на печката трябва да се поливат; За да сте в парната баня, не се нуждаете от повече от 15 минути. За една баня се препоръчва да отидете 2-3 пъти. Въздействието ще започне, когато се появи изпотяване, което може да бъде засилено чрез масаж с вана за баня; В случай на катарални заболявания, придружени от течащ нос, парализиращите камъни могат да се напояват обилно с етерични вещества от лайка, мента или евкалипт. По този начин терапевтичният ефект върху тялото се подобрява значително; За да избегнете прегряване на главата, можете да носите специална глава, изработена от филц; За да се възстанови здравето след заболяване, е желателно да се комбинира процедура за вана с билкова основа. За тази цел можете да използвате билки, които имат тонизиращи и възстановителни свойства.
Правилно проведеният процес на баня ще позволи за кратко време да се отърве не само от неприятните симптоми на настинка, но и от натрупаните токсини, както и да помогне да се балансира състоянието на ума, защото всичко в човешкото тяло е взаимосвързано.
В старите времена казваха: "Отидох в банята - всички болести излязоха..." Днес, във връзка с процедурите за баня и вода като цяло, лекарите са скептични. Най-често процедурите за баня са строго забранени, а има и такива, които казват с увереност: „Винаги се чувствам по-добре след баня“. Най-остър въпрос възниква, когато започва хрема. Наистина ли е възможно да отидете в банята, в сауната със студ, дали ще са полезни такива процедури?
Сауната "терапия" винаги е била считана за добра превантивна мярка за настинки. Дори и в старите времена ефектът от такова лечение е забележим, а процедурите за вана, заедно с билковите отвари, са широко разпространени.
Ползите от баня на настинка
Съвременната медицина признава, че в началните етапи на развитието на остри респираторни вирусни инфекции, други настинки, посещението в сауната ще е от полза. Първични симптоми - хрема, възпалено гърло, кашлица, слабост - ще преминат без следа, ако е добре задуха, и след това изпиват отвара от лечебни билки. За по-голям ефект такива композиции се допълват с мед, лимонов сок, мляко, малиново сладко. След такава терапия се препоръчва да се увива горещо и да си лягате.
С настинка, посещение в банята, сауната ще има благоприятен ефект върху тялото:
Пребиваването под въздействието на гореща пара допринася за отварянето на порите, което ви позволява бързо да премахнете токсините и вредните вещества, натрупани в организма. Подобрява се кръвообращението. Поради рязкото повишаване на телесната температура, има голямо производство на бели кръвни клетки, те имат силна устойчивост на проникващи вируси и патогени. Инхалационни парни бани, особено когато се използва етерично масло, например, кедър, лавандула или евкалиптово масло, като вдишване за болни дихателни органи. Вдишването спомага за отделянето на храчки, изчистване на бронхите, белите дробове. Използването на бреза или иглолистна метла позволява да се разширят съдовете, за да се подобри работата на сърцето.
По-рано, в отсъствието на лекарства, хрема и студ бяха третирани в баня, което в повечето случаи помогна да се отървете от течащ нос след няколко сеанса за вана.
Обикновено след такава терапия преминава кашлица. Кашляйки, пациентът изхвърля натрупаните върху дихателните пътища маси, в резултат на което носът се почиства. Става по-добре да диша, престава да натиска, боли зад гърдите, изчезва кашлицата. Разбира се, всичко това е временно явление и без подходящо цялостно лечение, неразположението ще се върне отново.
Благодарение на "кампанията" в банята в ранните стадии на заболяването или в края на лечението, когато остатъчната патология остане, състоянието на пациента ще бъде значително облекчено.
Кога не можете да посетите банята?
Въпреки много положителни ефекти, парната баня, високата температура и високата влажност често могат да влошат състоянието на пациента, усложнявайки хода на заболяването. Така че, една баня е много противопоказано, сауна с настинка, ако пациентът има висока телесна температура, различни от сополи. Този симптом е много опасен, което показва развитието на тежко възпаление, възможни усложнения. Необходимо е да погледнем по-отблизо пациента, осъзнавайки, че процедурите за къпане определено няма да му бъдат от полза.
Пренебрегването на противопоказанията може да доведе не само до усложнение на общото състояние на пациента, но и до обостряне на настинка, сърдечна недостатъчност, инфаркт.
Притокът на настинка и тежкото главоболие могат да доведат до тежка загуба на сила, замаяност, припадък.
Вие не можете да отидете в банята "с херпес", болестта се разпространява още повече, покривайки всички големи области.
Въпреки това, най-опасните баня ще бъде за тези, които рядко се извисява, посещава такива места.
Непривикването на такива процедури може да завърши много зле.
Вие не можете да отидете на баня, душ, сауна, когато заболяването от началния етап продължи най-опасно и все по-напредващо.
Как да пара?
Приготвяйте избрана метла с гореща вода, веднага щом се изпари, можете да започнете да извивате пациента. За да направите процедурата по-лесна за прехвърляне, трябва да носите специална капачка на главата си. Ако пациентът се покачи сам, покрийте ръцете със защитни съвети.
Извисяването на човек с метла е цяла наука:
Процесът започва с леко пляскане, може да се каже, инсулти, вариращи от краката до главата. Върни се, леко размахвайки странично. Връщайки се, внимание се обръща на лумбалната област, бедрата, задните части. Чрез обработката на тези зони с метла, можете не само да ги потупате, но и да ги разтриете с кръгови движения, като полагате максимални усилия. Метлата взима ръце от двата края, притиска се към лумбалната област и леко притиска, внимателно я издърпва до гърба, чак до врата. Повторете до шест пъти. След като задната част е добре задушена, правейки по-резки движения, добавяйки паралел към парка.
Можете да парна в баня не по-малко от час или два след хранене
Ако пациентът е трудно да остане в парната баня и той се оплаква, че не харесва тази терапия, тогава процесът трябва незабавно да се спре, за да не се навреди на здравето му.
Ако пациентът се разболее, той трябва да бъде изваден от парната баня на по-хладно място, да си поеме дъх, да измие лицето си с хладка вода. Ние ще трябва да наблюдаваме общото състояние за известно време, а ако се появи влошаване, обадете се на линейка.
Как да се лекува за студ в банята?
Разберете дали е възможно да се къпе във вана със студ, във всеки случай, лекуващият специалист ще каже, въз основа на общото състояние на пациента, тежестта на развитието на настинка.
При задоволително решение обработката във ваната може да бъде както следва:
Извършете инхалиране на баня. До 10 капки етерично масло от бор, евкалипт, кедър и други препарати, които имат успокояващо, бактерицидно действие се капят върху горещи камъни. Проникването в дихателната система, заедно с горещите изпарения, допринася за инхибирането на развитието на патогенна микрофлора. Етерични масла също се добавят към гореща вода. Масаж с метла. Масите за баня помагат за подобряване на общото състояние на тялото, стабилизират правилното кръвообращение с метла. Метлите се изрязват от клоните на лечебни растения. Така че, използвайте бреза, борови иглички, лайка, жълт кантарион. За тези цели, не е необходимо да се "истински" пара, просто ходене със светлина pats по повърхността на кожата. Отвари от лечебни билки. Директно в таза или в резервоара с гореща вода, задушени лечебни билки, в бульон, който изпълнява процедури за баня. Можете да използвате лайка, евкалипт, жълт кантарион, мащерка. Такива бульони могат да се приемат и орално като чай.
С настинка, когато няма противопоказания, е позволено да отидете в парна баня в парна баня. Температурата в парната трябва да бъде това, което човек обикновено „издържа”, преди да се разболее.
Що се отнася до децата, възможно ли е в банята за дете със сополи, е трудно самостоятелно да се правят изводи тук. Тялото на децата е непредсказуемо и трябва първо да се консултирате с Вашия лекар. В края на краищата, ако соплите не се появяват в резултат на настинка, а на фона на УНГ, то състоянието на детето може да стане критично след парната баня.