loader

Основен

Предотвратяване

Как да се лекува хрема по време на бременност

Изтичането на носа по време на бременност може да дойде внезапно и да донесе много проблеми на бъдещата майка. Ние всички добре знаем какви неприятни последици може да има привидно обикновен студ за едно дете. Проблемът е, че е изключително нежелателно да се лекува всяко заболяване по време на бременност с лекарства. Но болестта получава както майката, така и нейното неродено бебе. Особено ако говорим за студ. Затрудненото носово дишане не само ви държи будни, но е и опасно, защото жената може да улови по-сериозна инфекция чрез дишане през устата. В края на краищата въздухът само в носа се затопля и филтрира.

От това следва, че трябва да се лекува хрема. Но какво точно?

Първо, трябва да разберете от каква причина имате настинка. Само специалист ще даде правилния отговор и ще ви предпише безопасно лечение за вас и вашето бебе.

Всичко за измиване на носа по време на бременност

Измиването на носните кухини помага да се избегне задръстване и натрупване на слуз в него. Но защо е особено важно за бременните жени винаги да остават свободни?

Съдържание на статията

Дишането през носа е основният тип дихателна дейност, която обикновено е присъща на всички здрави хора. При запушване на носните пътища дишането е трудно и следователно по-малко кислород от обичайното попада в кръвта. Това не е добре за обикновен човек, но за бременна жена тази ситуация може директно да доведе до хронична хипоксия на плода. Това е името на постоянната липса на кислород, който достига до плода през пъпната връв заедно с кръвта на майката. В острата фаза това разстройство може да доведе до спонтанен аборт, а при хронично протичане може да доведе до забавяне и увреждане на пренаталното развитие на детето.

Измиването на носа по време на бременност е чудесен начин да се избегне тази ситуация. В допълнение, това ще ви помогне да предотвратите появата на инфекции, които също могат да представляват заплаха за плода.

Причини за претоварване по време на бременност

Вазомоторният ринит

Този вид подуване на носната лигавица се причинява преди всичко от най-сериозната хормонална промяна на женското тяло, която възниква по време на бременността. Такъв симптом не представлява никаква опасност, не изисква специално фармакологично лечение и се смята от някои лекари за вариант на нормата. Развива се главно през втория триместър на бременността. Измиването на носните проходи с обикновен физиологичен разтвор или билкови настойки може да бъде отличен начин да се отървете от този проблем.

Алергичен ринит

Имунната система по време на бременност, във всеки случай, е под твърде сериозен стрес. И ако жената допълнително има някаква явна или скрита алергия, тогава шансовете, че тя ще се влоши или прояви през този период, са максимални. Пролетта и лятото са особено опасни в това отношение, когато въздухът се пълни с цветен прашец.

Алергичният ринит се проявява чрез образуването на обилна водниста слуз, която се отделя от носа сама по себе си. Следователно измиването в тази ситуация няма да бъде много ефективно.

Жената ще се нуждае от помощта на имунолог, отстраняване на контакт с алергена и специфично лечение.

Студен ринит

Кашлица, повишена телесна температура, кихане, възпалено гърло - това са симптомите, които заедно с назалната конгестия показват бактериална или вирусна инфекция. Необходимо е да се лекува, защото неговите патогени (особено вируси!) Могат да застрашат нормалното развитие на плода. Измиването на носните проходи няма да ви облекчи от студ, тук ще се нуждаете от други лекарства. Но тази процедура е способна да:

  • намаляване на тежестта на оток на лигавицата чрез намаляване на производството на слуз;
  • отстраняване на натрупаната в носните проходи слуз, която е благоприятна среда за развитие на патологични микроорганизми;
  • се превърне в отличен метод за превенция и профилактика на настинки в студените месеци.

Какво може да се измие?

Готови солни разтвори

Това е най-простият вариант, но и малко по-скъп от останалите. За да го използвате, трябва да закупите готов продукт в аптека. Изборът им е доста широк: Aquamaris, Aqualor, Otrivin, Marimer, Dolphin и други. Те се различават предимно в цената, а минералният състав на разтворените във вода соли не се различава много.

Физиологичен разтвор

Зачервяването на носа с физиологичен разтвор по време на бременност е чудесна алтернатива на готовите смеси. За да приготвите физиологичен разтвор у дома, ще трябва да разтворите 9 грама (чаена лъжичка) обикновена трапезна сол в 1 литър варена (и за предпочитане дестилирана) вода. Не забравяйте да отбележите, че йодирана сол не може да се използва - тя дразни лигавицата.

Разтвор на морска сол

Тази почистваща течност за носната кухина също е лесна за приготвяне у дома, тъй като е лесно да се купи солидна морска сол в аптеката. На практика няма фундаментални различия с физиологичния разтвор. Основният антиедематозен ефект все пак има обикновена сол, разреждаща вода, а добавянето на минерали само леко подобрява състоянието на лигавицата. Пропорции в производството на течност, можете да оставите същото, или да увеличите количеството на сол до 2-3 супени лъжици.

Важно е! За да се предотврати механичното увреждане на повърхността на лигавицата, следва последното разтваряне на солта или филтрирането на получената течност през марля.

Възможно е също така да се постигне, че измиването на носа с физиологичен разтвор по време на бременност има противовъзпалително и антимикробно действие. За да направите това, въведете 1 капка йод в течността. В допълнение, бактерицидното действие има също разтвор, съдържащ сол и сода. За да приготвите такава течност, вземете половин малка лъжица сол и равен обем сода за хляб на половин литър вода и след това разбъркайте добре.

Разтвор на фурацилина

Пречистването на носните кухини с фурацилин (антимикробно лекарство) е показано за широко разпространено възпалително заболяване на горните дихателни пътища. Обикновено, тази процедура се предписва от лекар в ситуация, когато инфекцията преминава в неопакован етап и се появява назален секрет, който е гноен. Можете обаче сами да извършите тази манипулация. За да получите решение, трябва да вземете 1 таблетка фурацилина, да я смила и да се разтвори в една чаша нагрята вода.

Могат ли бременните жени да измият носа си с физиологичен разтвор с билкови екстракти? Да, но само при условие, че жената няма вродена индивидуална непоносимост към едно или друго билково лекарство. Сред най-често срещаните билкови добавки са изброените инфузии:

  • аптечна лайка;
  • женско биле;
  • листа от къпина;
  • живовляк;
  • невен;
  • лугова детелина;
  • кора от бяла върба;
  • Медицински мъдрец;
  • майка и мащеха.

Но инфузията на дъбова кора в течност за почистване на носните кухини не може да се добави. Въпреки факта, че съдържащите се в него танини се характеризират с противовъзпалително и антимикробно действие, те имат твърде висока биохимична активност. Те дразнят повърхността на лигавицата и могат да увредят обонятелните луковици, което води до намаляване на способността за разграничаване на миризми.

Важно е! Използвайте билкови настойки е възможно само през първия ден след приготвянето им.

Методи за измиване

"Индийски" метод

За да го използвате, ще ви трябва специална малка кана. Главата трябва да бъде спусната и обърната настрани, след което вкарайте върха на чайника в горната ноздра. Разтворът ще започне да прониква в него под действието на гравитацията и да излиза през другите ноздри. След това трябва да повторите процедурата симетрично за втората страна на носа. Когато извършвате процедурата, трябва да задържите дъха си - тогава течността не прониква в дихателните пътища.

Дълбоко изплакване

Когато се използва тази техника, не само носните проходи се почистват, но и назофаринкса. Трябва да натиснете една ноздра с пръст, а другата в контейнера и да започнете да изтегляте разтвора с носа. Течността ще минава през устата. След процедурата отстранете остатъчната слуз с помощта на издуване на носа.

инжектира

Поставете върха на спринцовката в носа и след това нанесете разтвора. Главата трябва да бъде наклонена напред, така че течността да може да изтича свободно.

Измиване с капки

В този случай ще ви трябва пипета, през която разтворът ще бъде въведен в носната кухина. Поставете 7-8 капки течност вътре и след това задръжте носа си за няколко минути. След това издухайте добре носа си, като премахнете втечнения мукус.

Крайният етап на назалното измиване може да бъде използването на натурални масла, които имат омекотяващ ефект. Купете в аптека праскова, шипка или друго несъществено масло, и го разредете с двадесет пъти обема на растително масло (за предпочитане зехтин). След почистване на носните кухини от слуз с физиологичен разтвор, въведете 5 капки масло в 1 ноздра - това ще премахне възможното дразнене на лигавицата.

Важно е! След промиване на носните проходи най-малко час и половина се препоръчва топло. Това ще предпази параназалните синуси от хипотермия.

Солевият разтвор за измиване на носа по време на бременност, за да се предотвратят патологиите при настинки, се използва веднъж на 2-3 дни. При вече развито заболяване в първите 2 дни тази манипулация се извършва до 5-6 пъти на ден. След това почистете носа трябва да се направи 3-4 пъти на ден за не повече от две седмици.

Хрема по време на бременност - причините за появата, лечението на наркотици и народни средства

Гадене, киселини, често запек и подуване на вените - на фона на тези неприятни симптоми на бременност, запушването на носа може да изглежда като малък проблем. Въпреки това, експерти твърдят, че в този период за лечение на ринит не може да бъде blithely. Разберете какво причинява хрема по време на бременност за жена и дете във всеки триместър, може ли да бъде лекувана с вазоконстрикторни капки за нос и кои методи на традиционна терапия са най-ефективни.

Причини на студ по време на бременност

Ако изпитате постоянен студ, не трябва да посещавате лекар, да не говорим за самолечение, защото за него може да има много причини. Трябва да изключва възможността за алергична реакция на организма. Необходимо е да се установи дали има развитие на инфекциозни заболявания или обостряния на стари хронични заболявания. Бременната жена определено трябва да се консултира с гинеколог, може би да посети:

  • Ендокринолог;
  • Отоларинголог;
  • алерголог.

инфекциозен

Ако лекарят установи вирусния характер на болестта, тогава основната му причина, като правило, е банална инфекция - настинка, грип или ARVI. Инфекциозният ринит е често срещано явление по време на раждането, причината за което е намаляването на имунната система за поддържане на бременността и нормалното вътрематочно развитие на детето. За лечение на инфекциозен ринит на бъдещата майка трябва да бъде с повишено внимание, защото в ранните етапи той може да предизвика спонтанен аборт.

инфекциозно

Ако инфекциозен ринит по време на бременност се развива постепенно - първо има неразположение, гъделичкане в носа, кихане - внезапно начало е характерно за алергичен ринит. Характерните симптоми на неинфекциозно заболяване при жените са подуване на лигавиците, разкъсване и обилно изхвърляне на носа. Като правило, тя се появява в периода на цъфтеж на дървета, някои видове билки и растения. Въпреки това, за да предизвика алергичен ринит при бременни жени може:

  1. запрашеност на помещението;
  2. използването на парфюми;
  3. наличие или поява на домашни любимци в къщата.

хроничен

Ако носът при бременни жени не премине през дълъг период от време, той обикновено се нарича атрофичен. Причините за този ринит могат да бъдат:

  • общи заболявания на тялото;
  • хормонални промени;
  • наличието на полипи, тумори или изкълчване на носната преграда;
  • продължителна употреба на вазоконстрикторни капки;
  • замърсяване на въздуха;
  • наличието на скрити хронични заболявания, които са се влошили поради „интересната ситуация”.

В допълнение, хроничният тип може да причини инфекция, която не е била излекувана преди това. На фона на бременността, често се влошават назофарингеалните заболявания при жените: фарингит, антрат, тонзилит. За да предпише своевременно подходящо лечение, бъдещата майка трябва предварително да информира лекаря за здравните нюанси:

  1. възможни проблеми, алергии;
  2. наличието на хронично заболяване или инфекция;
  3. болести в ремисия.

Опасен ли е хрема по време на бременност?

Една проста назална конгестия често не е опасна за човек, но по време на бременност, на фона на общо намаляване на имунитета, дори ринитът може да се превърне в сериозна заплаха за здравето на жената и нейното бебе. Независимо от етимологията, тя допринася за нарушаване на дишането при жените, повишава кръвното налягане (налягане), появата на тежки главоболия. Заболяването може да доведе до затихване на плода в ранните стадии и вътрематочни аномалии в третия триметър. Ако имате симптоми на ринит по време на бременност, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

В 1 триместър

Хрема в ранна бременност е по-вероятно да бъде инфекциозна или алергична. В първия случай, в допълнение към този симптом, ще има и други признаци - треска, втрисане, кашлица, болка, болки в гърлото. Какво е опасно за плода инфекциозен ринит по време на бременност? През първия триместър тя става честа причина за спонтанен аборт или смърт на плода.

2 мандат

На 14-26 седмица ринитът вече не може да предизвика спонтанен аборт. Тялото на бебето през втория срок е почти напълно оформено, детето е напълно силно и плацентата надеждно го предпазва от ефектите на инфекцията. Опасността за плода е само хормонален ринит, който е изключително труден за лечение. Поради подуване на лигавицата по време на бременност, детето може да развие липса на кислород, което ще доведе до редица сериозни проблеми:

  • хипоксията влияе неблагоприятно на мозъка и нервната система;
  • функциите на плацентата са нарушени, поради което бебето не получава необходимите хранителни вещества, минерали и витамини;
  • ендокринната система на детето може да пострада.

В 3 триместър

В края на бременността, вирусният ринит се счита за особено опасен, което може да доведе до сериозни усложнения:

  • инфекция в околоплодната течност и инфектиране на детето преди раждането;
  • преждевременно раждане;
  • по-малко и по-лошо качество (състав) на млякото от майката;
  • отслабват защитните функции на плацентата, водят до проникване на вредни вещества в околоплодната течност.

Какво може да бъде бременна от настинка

Лечение на ринит по време на бременност се усложнява от факта, че много лекарства са абсолютно противопоказани за бременни жени. Например, любимите вазоконстрикторни капки (Риназолин, Отривин, Ксилометазолин) влияят неблагоприятно на плацентата, която, подобно на носната лигавица, се състои от малки капиляри. Абсолютно безполезно е да се пият антибиотици за бременни жени с гъбично или алергично заболяване, те са ефективни само срещу бактерии. Изборът на средства трябва да се извършва само от лекар.

лекарства

Сред широка гама фармацевтични препарати по време на бременност се предпочитат овлажняващи спрейове. Въпреки че не лекуват причината за заболяването, те облекчават отока на лигавицата, улесняват дишането и премахват сърбежа. Тези лекарства включват:

Алтернатива на вазоконстрикторните капки ще бъде обичайното измиване на носа с морска сол или разтвори, приготвени от билкови препарати. Ако е невъзможно да се отхвърлят напълно капки, можете да използвате детска медицина. По време на бременността те помагат не по-лошо, а нежеланите реакции осигуряват много по-малко. Безопасните капки от студ са:

Хомеопатични лекарства

Продуктите, произведени от естествени съставки, се считат за относително безопасни по време на бременността. Те облекчават възпалението, подуването на носните синуси, сухата лигавица и намаляват риска от усложнения. Сред тези лекарства трябва да обърнете внимание на:

  • Спрей за нос на Euphorbium;
  • Флеминг маз;
  • хомеопатично лекарство "Звездичка";
  • Оксолинов мехлем;
  • DELUFEN.

Народни средства за простуда по време на бременност

Не съществува и абсолютно безопасно средство за традиционна медицина. Въпреки това, по препоръка на лекар, можете да лекувате течащ нос по време на бременност с домашни капки или да правите инхалации. Списъкът на разрешените продукти и билки е посочен в таблицата:

Как да се лекува хрема по време на бременност

Ефектът от приложението

Облекчава запушването на носа, сухите лигавици, облекчава подуването.

Капка във всеки носов пасаж 3-4 капки 3 пъти на ден.

  • от лук или чесън;
  • цвекло или моркови;

Капе в носа за 7-8 капки.

  • изпарен черен чай;

Капе 3 пъти на ден, 2-3 капки.

  • сок от алое или каланхое.

Изпръсквайте във всяка ноздра 3 пъти на ден.

  • физиологичен разтвор;
  • картофен бульон;
  • лайка и дива роза;
  • етерични масла от евкалипт, мента, чаено дърво.

Омекотява дихателните пътища, убива микробите, облекчава сърбежа, премахва подуването на носната лигавица, лекува основното заболяване.

Покривайки главата си с кърпа, трябва да дишате над парата за 5-7 минути всяка вечер.

Противопоказания - наличие на температура.

Как да се лекува бременна нос

Най-популярната форма на лечение за лечение на ринит - капки, спрейове, мехлеми. Въпреки това, те също трябва да се използват правилно: стриктно спазвайте дозата, препоръките на лекаря и продължителността на употреба. Когато свръхчувствителност към компонентите на капки може да излекува настинка по време на бременност с мехлем. Нанесете балсамът трябва да бъде директно върху лигавицата на носа. Това е по-удобно да се направи с мек памучен тампон или специална силиконова шпатула.

Капки и спрейове от обикновената простуда

За да може самостоятелно да разбере обхвата на съществуващите капки, си струва внимателно да се проучи техния състав, принцип на действие и странични ефекти. Например, Pinasol спрей може да се използва по време на бременност през първия триместър:

  • Производител: Словакия.
  • Фармакологични свойства: има местно противовъзпалително действие, намалява подуването на носната лигавица и вискозитета на секретите.
  • Състав: ела, евкалипт, ментолово масло, витамин Е.
  • Показания за употреба: остър, хроничен и вирусен ринит.
  • Странични ефекти: парене, подуване и сърбеж.
  • Цена: от 142 р.

Капките на Називин Чувствителни, въпреки че се считат за условно безопасни, могат да се използват по време на бременност само по препоръка на лекар:

  • Производител: Германия.
  • Фармакологични свойства: има вазоконстрикторно действие, намалява отделянето от носа.
  • Съставки: оксиметазолин хидрохлорид, пречистена вода, натриев цитрат, лимонена киселина монохидрат.
  • Показания за употреба: вирусен хрема, синузит, ринит от всякакъв произход.
  • Странични ефекти: парене, намалена чувствителност, главоболие, безсъние, повишено кръвно налягане.
  • Цена: от 149 р.

Nasik Spray не е преминал клинични тестове за токсичност по време на бременност, поради което е възможно да се лекува заболяването само по препоръка на лекар:

  • Производител: Германия.
  • Фармакологични свойства: стеснява кръвоносните съдове, нормализира дишането, стимулира регенерацията на клетките на лигавицата.
  • Състав: вода, дексапантенол, разтвор на хидрохлорид.
  • Показания за употреба: остри респираторни инфекции, вазомоторен ринит по време на бременност, синузит.
  • Странични ефекти: бърз пулс, сърбеж, обрив, изгаряне на носната лигавица.
  • Цена: от 142 р.

Мехлем за лечение на ринит

Хомеопатичното лекарство "Флеминг маз" се препоръчва да се използва три пъти дневно за 1-2 седмици. Основните характеристики на лекарството:

  • Производител: Русия.
  • Фармакологични свойства: има бактерициден, противовъзпалителен и сушилен ефект.
  • Състав: невен, вазелин, цинков оксид, ментол, лешникова леска.
  • Показания за употреба: вазомоторен ринит.
  • Странични ефекти: обрив, сърбеж, зачервяване.
  • Цена: от 248 p.

Приемането на еваменол маз по време на бременност трябва да бъде не повече от 7-12 дни. Инструментът бързо облекчава възпалението, действа като антисептик:

  • Производител: Русия.
  • Фармакологични свойства: има антисептично и бактерицидно действие.
  • Състав: Вазелин, левоментол, евкалиптово масло.
  • Показания за употреба: хроничен ринит, настинка.
  • Странични ефекти: алергични реакции.
  • Цена: от 75 р.

Как да се отървете от настинка по време на бременност

Облекчете състоянието си, облекчете задръстванията на носа, изчистете пътеките не само с помощта на доказани медицински устройства, но и по други начини. Например, можете да се отървете от студа по време на бременност без външна намеса, като прибягвате до акупресура. Изплакването на носа ще замени капките, а затоплянето ще премахне подуването. Добре третиран ринит по време на бременност с пулверизатор.

акупресура

Фактът, че на човешкото тяло има някои точки, свързани с вътрешните органи, те са знаели в древността. С правилните ефекти върху тях, можете да облекчите главоболието, да подобрите зрението, да спрете бързия пулс. Всяка точка трябва да бъде изработена с палеца и показалеца за 1 минута. Ако местата са симетрични, тогава е по-добре да действате едновременно. За да се отървете от студа, направете леки масажни точки:

  • между палеца и показалеца от външната страна на ръката;
  • централната депресия под коленете;
  • по външните ъгли на очите;
  • на линията на синтез на шията и главата;
  • от вътрешната страна на китката;
  • в центъра на короната.

Назално измиване

Процедурите за бременност се извършват със специални решения, които могат да бъдат направени у дома или закупени в аптека. Добър лек за обикновената настинка при бременни жени - Aquamaris. За да постигнат резултати, те трябва да погребат носа си 4 пъти на ден:

  • Производител: Ядран Галенски, Хърватия.
  • Фармакологични свойства: стимулира имунната система, измива и изсушава лигавицата.
  • Съставки: стерилизирана вода от Адриатическо море.
  • Показания за употреба: алергичен ринит, профилактика и лечение на инфекции.
  • Странични ефекти: алергични реакции.
  • Цена: от 223 p.

Антисептичен разтвор за лечение на ринит Мирамистин може да се използва за всякаква продължителност на бременността:

  • Производител: Infamed, Русия.
  • Фармакологични свойства: има бактерицидно действие, ускорява регенерацията на тъканите, разтворът може да намали сухотата на носа.
  • Състав: пречистена вода, мирамистин.
  • Показания за употреба: възпалителни заболявания на назофаринкса.
  • Странични ефекти: парене, сърбеж.
  • Цена: от 198 р.

Загряване

При студ не трябва да преминавате през термични процедури. Ако наведете краката си, лежите в гореща вана и слагате горчица на бременни жени е забранено, тогава можете да повлияете на течащия нос. Например, затопляне на носа с варено яйце, големи камъни, сол или пясък, който е заварен и обвит с кърпа, помага на лигавицата от оток. Този подход:

  • ще помогне за разреждане на слуз;
  • подобряване на кръвния поток;
  • премахва сълзене;
  • направете дишането по-лесно.

инхалация

Не е по-малко ефективно да се вдишва в главата студено над двойки варени картофи, смес от билки и растения. Приготвянето на парна инхалация не е много трудно: добавете няколко капки етерични масла или една супена лъжица от лекарствената сбирка в кипяща вода. Преди да използвате разтвора е препоръчително съставът да бъде настояван за 2-3 минути и щам. Покривайки главата си с кърпа, трябва да дишате над парата за 5-7 минути.

За повишаване на ефекта можете да използвате пулверизатор. В специален контейнер на устройството можете да излеете морска вода, с добавка на масла, или без, или специални антисептични препарати. Използването на устройството е просто: поставете маска на лицето си, включете устройството и бавно вдишвайте влажния въздух. След употреба, купата за пулверизатор трябва да се измие със сапунена вода.

Какво може да измие носа ви, ако имате студ у дома?

В периода на изчакване за добавянето, всички бременни жени искат да сведат до минимум всички медицински процедури и лекарства. За съжаление, по време на простуда и грип, на фона на отслабена имунна система често се появяват хрема, запушване на носа и дори синузит. Ще се опитаме да отговорим на основните въпроси, свързани с измиването на носа при бременни жени.

Защо трябва да си измивам носа

Измиването на носната кухина, параназалните синуси с различни разтвори е метод, известен още от времето на Хипократ. В древните култури, например сред тибетските монаси, има дори специални чайници с дълъг чучур за течащо носово измиване. Всъщност привидно простият метод има няколко положителни свойства:

  1. Разтвори, инжектирани в носната кухина и синусите, механично отстраняват частиците прах, мръсотия, гъста слуз, алергени и патогени от повърхността на лигавиците на дихателните пътища.
  2. Разтвори с добавяне на различни антисептици, като измиване на носа с фурацилин или слаб разтвор на йод, имат допълнителен антимикробен ефект.
  3. Напояването на лигавиците допринася за хидратация на епитела, улеснява носната конгестия и облекчава подуването.

Мога ли да си измия носа за бременни жени?

Не само възможно, но и необходимо! Зачервяването на носа е отлична превенция на настинките и свързаните с тях усложнения като синузит. Този метод е много подходящ при бременни жени и малки деца, особено след посещение на места с голямо натрупване на болни хора - включително клиники и антенатални клиники. Какво би могло да бъде по-просто, отколкото да се върнем у дома от „огнището на инфекциите“, изплакнете носа няколко пъти с банален физиологичен разтвор? Премахването на слузта от дихателните пътища с натрупани в него микроби увеличава шансовете да не се разболява понякога.

Има няколко други утежняващи фактора, които водят до някои проблеми с носовото дишане при бременни жени.

  • Всяка бременна жена в една или друга степен има феномен на така наречения вазомоторен ринит, т.е. ринит, причинен от патологичната регулация на съдовия тонус. Някой има такъв хрема в първия триместър на бременността и някой се дразни в навечерието на раждането. Напояването на носа допринася за нормализирането на съдовия тонус, спомага за премахване на запушването на носа и улеснява дишането на носа.
  • При много бременни жени, особено през третия триместър, на фона на общата задръжка на течности и тъканния оток се появява постоянна назална конгестия. Някои бременни майки имат толкова много нарушено носово дишане, че трябва редовно да използват вазоконстрикторни капки. Ситуацията се влошава значително със сух и топъл въздух в помещението, както и със заседнал начин на живот и липса на разходки на чист въздух. Изплакването на носа помага за частичното премахване на подуването на носните проходи, овлажнява лигавиците и улеснява дишането. След напояване на носа е особено добре да се въздух и овлажнява стаята, и е по-добре да отидете на разходка.

Какво може да измие носа ви по време на бременност

Като се има предвид, че промивните разтвори действат само локално и не могат да проникнат в общото кръвообращение по какъвто и да е начин, възможно е по принцип да се промие носа с всички налични средства. Изброяваме най-подходящите и ефективни.

Солни разтвори

Солените разтвори са стандартно средство за напояване на носната кухина. Това се дължи на близостта на разтвора към естествените сълзи по химичен състав и рН. Такива разтвори се наричат ​​физиологични или изотонични - със концентрация на сол от 0,9%. Можете да изплакнете носа с готов солен разтвор от аптека или да го приготвите сами. За да направите това, трябва да се разтворят 1 чаена лъжичка морска или обикновена трапезна сол в литър преварена вода.

За напояване на носа можете да използвате минерална вода без газ, както и готови продукти от аптека на базата на морска вода с различни добавки. Такива инструменти са вече подготвени за употреба и се изсипват в специални пистолети и консервни кутии.

Антисептични разтвори

Целта на измиване на носа и синусите с такива разтвори е да се унищожат патогенните микроби колкото е възможно повече, за да се предотврати настинка или да се потисне в началните етапи. Те включват:

  • Разтвор на фурацилин, хлорхексидин, мирамистин и други средства за напояване на лигавиците.
  • Солеви разтвори с добавка на антисептични компоненти: етерични масла от евкалипт, чаено дърво, ела, няколко капки йод, спиртна тинктура от невен или прополис.
  • Бульон от лечебни билки: лайка, невен, подбел.
  • Хипертоничен разтвор на сол. Това е все едно физиологичен разтвор, само за неговата подготовка се приема 3-5 супени лъжици сол на литър вода. Такова решение много добре помага при комплексното лечение на гнойни процеси на носната кухина и синусите.

Тези видове решения могат да се комбинират и редуват, за да се повиши ефективността.

Как да миете носа си

Има няколко основни метода за измиване на носната кухина и синусите:

  1. Напояване. Можете да напоявате носа и носните проходи с помощта на готови фармацевтични кутии или спрей, в който се излива приготвеният разтвор. Всяка ноздра се полива последователно и толкова пъти, колкото е възможно. Казано по-просто, колкото повече пъти „избутвате” от кутията, толкова по-добре ще бъде изплакването на лигавиците.
  2. Вкарвайте в носните проходи от пипети или спринцовки. Методът на вливане е подобен на предишния - колкото повече пъти се вкореняват двете ноздри, толкова по-ефективно е това „измиване“.
  3. Непрекъснатото зачервяване на носните проходи и синусите се счита за най-ефективния начин. За този метод на измиване използвайте голяма пластмасова спринцовка без игла, голяма спринцовка-круша, чайник с дълъг чучур или дори чаша Esmarch. Процедурата се провежда най-добре през ваната или мивката. Огънете се и обърнете главата си встрани. Инфузията на разтвора трябва да се извърши в "горната" ноздра с тънък поток. Необходимо е да дишате дълбоко и спокойно с устата си. Разтворът преминава през ноздрата, носния проход и съответните синуси, изливайки се от "долните" ноздри. След това трябва да обърнете главата на другата страна и да повторите процедурата. Алтернативно изплакнете всеки носов проход 3-5 пъти. По-добре е бременните жени да извършват такава процедура, докато седят, тъй като те могат да се чувстват замаяни и координацията им е нарушена.

Както и да е, изплакването на носа е проста процедура, но също така изисква системно, дисциплинирано и редовно изпълнение. Бъдещите майки трябва да разберат, че е по-добре да прекарват 10-15 минути на ден, за да измият носа, отколкото седмица за лечение на настинка или усложнения.

Измиването на носните кухини помага да се избегне задръстване и натрупване на слуз в него. Но защо е особено важно за бременните жени винаги да остават свободни?

Дишането през носа е основният тип дихателна дейност, която обикновено е присъща на всички здрави хора. При запушване на носните пътища дишането е трудно и следователно по-малко кислород от обичайното попада в кръвта. Това не е добре за обикновен човек, но за бременна жена тази ситуация може директно да доведе до хронична хипоксия на плода. Това е името на постоянната липса на кислород, който достига до плода през пъпната връв заедно с кръвта на майката. В острата фаза това разстройство може да доведе до спонтанен аборт, а при хронично протичане може да доведе до забавяне и увреждане на пренаталното развитие на детето.

Измиването на носа по време на бременност е чудесен начин да се избегне тази ситуация. В допълнение, това ще ви помогне да предотвратите появата на инфекции, които също могат да представляват заплаха за плода.

Причини за претоварване по време на бременност

Вазомоторният ринит

Този вид подуване на носната лигавица се причинява преди всичко от най-сериозната хормонална промяна на женското тяло, която възниква по време на бременността. Такъв симптом не представлява никаква опасност, не изисква специално фармакологично лечение и се смята от някои лекари за вариант на нормата. Развива се главно през втория триместър на бременността. Измиването на носните проходи с обикновен физиологичен разтвор или билкови настойки може да бъде отличен начин да се отървете от този проблем.

Алергичен ринит

Имунната система по време на бременност, във всеки случай, е под твърде сериозен стрес. И ако жената допълнително има някаква явна или скрита алергия, тогава шансовете, че тя ще се влоши или прояви през този период, са максимални. Пролетта и лятото са особено опасни в това отношение, когато въздухът се пълни с цветен прашец.

Алергичният ринит се проявява чрез образуването на обилна водниста слуз, която се отделя от носа сама по себе си. Следователно измиването в тази ситуация няма да бъде много ефективно.

Жената ще се нуждае от помощта на имунолог, отстраняване на контакт с алергена и специфично лечение.

Студен ринит

Кашлица, повишена телесна температура, кихане, възпалено гърло - това са симптомите, които заедно с назалната конгестия показват бактериална или вирусна инфекция. Необходимо е да се лекува, защото неговите патогени (особено вируси!) Могат да застрашат нормалното развитие на плода. Измиването на носните проходи няма да ви облекчи от студ, тук ще се нуждаете от други лекарства. Но тази процедура е способна да:

  • намаляване на тежестта на оток на лигавицата чрез намаляване на производството на слуз;
  • отстраняване на натрупаната в носните проходи слуз, която е благоприятна среда за развитие на патологични микроорганизми;
  • се превърне в отличен метод за превенция и профилактика на настинки в студените месеци.

Какво може да се измие?

Готови солни разтвори

Това е най-простият вариант, но и малко по-скъп от останалите. За да го използвате, трябва да закупите готов продукт в аптека. Изборът им е доста широк: Aquamaris, Aqualor, Otrivin, Marimer, Dolphin и други. Те се различават предимно в цената, а минералният състав на разтворените във вода соли не се различава много.

Физиологичен разтвор

Зачервяването на носа с физиологичен разтвор по време на бременност е чудесна алтернатива на готовите смеси. За да приготвите физиологичен разтвор у дома, ще трябва да разтворите 9 грама (чаена лъжичка) обикновена трапезна сол в 1 литър варена (и за предпочитане дестилирана) вода. Не забравяйте да отбележите, че йодирана сол не може да се използва - тя дразни лигавицата.

Разтвор на морска сол

Тази почистваща течност за носната кухина също е лесна за приготвяне у дома, тъй като е лесно да се купи солидна морска сол в аптеката. На практика няма фундаментални различия с физиологичния разтвор. Основният антиедематозен ефект все пак има обикновена сол, разреждаща вода, а добавянето на минерали само леко подобрява състоянието на лигавицата. Пропорции в производството на течност, можете да оставите същото, или да увеличите количеството на сол до 2-3 супени лъжици.

Важно е! За да се предотврати механичното увреждане на повърхността на лигавицата, следва последното разтваряне на солта или филтрирането на получената течност през марля.

Възможно е също така да се постигне, че измиването на носа с физиологичен разтвор по време на бременност има противовъзпалително и антимикробно действие. За да направите това, въведете 1 капка йод в течността. В допълнение, бактерицидното действие има също разтвор, съдържащ сол и сода. За да приготвите такава течност, вземете половин малка лъжица сол и равен обем сода за хляб на половин литър вода и след това разбъркайте добре.

Разтвор на фурацилина

Пречистването на носните кухини с фурацилин (антимикробно лекарство) е показано за широко разпространено възпалително заболяване на горните дихателни пътища. Обикновено, тази процедура се предписва от лекар в ситуация, когато инфекцията преминава в неопакован етап и се появява назален секрет, който е гноен. Можете обаче сами да извършите тази манипулация. За да получите решение, трябва да вземете 1 таблетка фурацилина, да я смила и да се разтвори в една чаша нагрята вода.

Могат ли бременните жени да измият носа си с физиологичен разтвор с билкови екстракти? Да, но само при условие, че жената няма вродена индивидуална непоносимост към едно или друго билково лекарство. Сред най-често срещаните билкови добавки са изброените инфузии:

  • аптечна лайка;
  • женско биле;
  • листа от къпина;
  • живовляк;
  • невен;
  • лугова детелина;
  • кора от бяла върба;
  • Медицински мъдрец;
  • майка и мащеха.

Но инфузията на дъбова кора в течност за почистване на носните кухини не може да се добави. Въпреки факта, че съдържащите се в него танини се характеризират с противовъзпалително и антимикробно действие, те имат твърде висока биохимична активност. Те дразнят повърхността на лигавицата и могат да увредят обонятелните луковици, което води до намаляване на способността за разграничаване на миризми.

Важно е! Използвайте билкови настойки е възможно само през първия ден след приготвянето им.

Методи за измиване

"Индийски" метод

За да го използвате, ще ви трябва специална малка кана. Главата трябва да бъде спусната и обърната настрани, след което вкарайте върха на чайника в горната ноздра. Разтворът ще започне да прониква в него под действието на гравитацията и да излиза през другите ноздри. След това трябва да повторите процедурата симетрично за втората страна на носа. Когато извършвате процедурата, трябва да задържите дъха си - тогава течността не прониква в дихателните пътища.

Дълбоко изплакване

Когато се използва тази техника, не само носните проходи се почистват, но и назофаринкса. Трябва да натиснете една ноздра с пръст, а другата в контейнера и да започнете да изтегляте разтвора с носа. Течността ще минава през устата. След процедурата отстранете остатъчната слуз с помощта на издуване на носа.

инжектира

Поставете върха на спринцовката в носа и след това нанесете разтвора. Главата трябва да бъде наклонена напред, така че течността да може да изтича свободно.

Измиване с капки

В този случай ще ви трябва пипета, през която разтворът ще бъде въведен в носната кухина. Поставете 7-8 капки течност вътре и след това задръжте носа си за няколко минути. След това издухайте добре носа си, като премахнете втечнения мукус.

Крайният етап на назалното измиване може да бъде използването на натурални масла, които имат омекотяващ ефект. Купете в аптека праскова, шипка или друго несъществено масло, и го разредете с двадесет пъти обема на растително масло (за предпочитане зехтин). След почистване на носните кухини от слуз с физиологичен разтвор, въведете 5 капки масло в 1 ноздра - това ще премахне възможното дразнене на лигавицата.

Важно е! След промиване на носните проходи най-малко час и половина се препоръчва топло. Това ще предпази параназалните синуси от хипотермия.

Солевият разтвор за измиване на носа по време на бременност, за да се предотвратят патологиите при настинки, се използва веднъж на 2-3 дни. При вече развито заболяване в първите 2 дни тази манипулация се извършва до 5-6 пъти на ден. След това почистете носа трябва да се направи 3-4 пъти на ден за не повече от две седмици.

Измиването на носа с физиологичен разтвор по време на бременност е най-добрият начин да се отървете от запушването на носа и други неприятни симптоми, свързани с ринит. Този метод се счита не само ефективен, но и безопасен. Бременните жени не се препоръчват да се използват никакви лекарства в борбата срещу обикновената настинка. Солевият разтвор е безопасен по този въпрос и се препоръчва от много експерти.

Показания и противопоказания за употреба на физиологичен разтвор

Както бе споменато по-горе, изплакването на носа с физиологичен разтвор не е в състояние да увреди здравето. Благоприятното въздействие на инструмента се дължи на естествения и ефективен състав. В резултат - хрема се оттегля бързо, дискомфортът напълно отсъства. Разтворът помага за справяне с назалната конгестия, причинена от студена или алергична реакция. В този случай, носните проходи са напълно дезинфекцирани, няма риск от повторно претоварване. Накрая, солта е най-добрият начин за укрепване на капилярите и стените на лигавицата.

Хората, чиято работа изисква постоянен контакт с прах, могат да използват решението за почистване на носните проходи от опасни микрочастици. Такава експозиция ще предотврати възпалителни процеси. Употребата на физиологичен разтвор по време на бременност е един от най-безопасните начини за лечение на настинки. Когато се използва, всеки риск за майката или детето е напълно изключен. Подобно твърдение не се прилага за вазоконстрикторни агенти и капки за нос.

Въпреки това количество положителни отзиви и препоръки, не всеки може да използва физиологичен разтвор. Не е желателно да се използва този метод в присъствието на:

  • устойчиви кръвотечения от носа;
  • остър среден отит;
  • запушване на носните проходи;
  • тумори в носа;
  • чувствителност към компонентите на разтвора.

Назалното измиване е проста, но в същото време ефективна процедура. Само няколко манипулации ще подобрят общото благосъстояние на човека.

Обратно към съдържанието

Основното предимство на инструмента е възможността да го направите у дома. Измиването е особено популярно не само заради това. Решението е наистина ефективно и много по-добро от много фармацевтични лекарства. За неговото приготвяне можете да използвате както готвене, така и морска сол. Предимство трябва да се даде на последния компонент.

Така че ние подготвяме разтвор на базата на морска сол. За готвене означава, че е необходимо да се разтворят 1 ч.л. основната съставка в 2 чаши вряла вода. Желателно е течността да се филтрира преди употреба. Можете веднага да се подготви по-голямо количество средства, разтваряйки 2 ч.л. сол в 1 литър вода. Полученото лекарство се измива от носните синуси. В някои случаи се използва хиперконцентриран разтвор. За неговата подготовка е необходимо да се разтворят 2 ч.л. сол в 1 чаша вода. Препоръчително е този инструмент да се използва с постоянно замърсяване на носните проходи. В този случай, обаче, съществува риск от силно изсушаване на лигавиците.

Разтвор на основата на сол се приготвя малко по-различно. Тук е необходимо да се придържате към няколко различни пропорции. За да може носът да диша по-бързо, трябва да се разтвори 1 ч.л. сол в 500 ml течност. Укрепване на ефекта ще помогне на няколко капки йод, защото Има изразено противовъзпалително и дезинфекционно действие.

Можете да изчистите носните проходи със сода-физиологичен разтвор. За неговата подготовка трябва да вземете 0,5 ч. Л. всяка от съставките и се разтваря в чаша вода.

Преди да използвате каквито и да е средства, се препоръчва да се консултирате с лекар.

Обратно към съдържанието

Характеристики на процедурата

Като превантивна мярка се препоръчва прането да се извършва не повече от 2-3 пъти седмично.

За да се елиминира изразеният възпалителен процес, процедурата трябва да се повтаря няколко пъти на ден.

По отношение на този въпрос е препоръчително да се консултирате с лекар. Хроничният синузит изисква постоянна процедура. Това може да стане по няколко начина. "Професионалният" метод изисква използването на специална каничка. Предварително приготвеният разтвор се изсипва в него, след това главата се накланя встрани, течността се излива в ноздрата, която е отгоре. В този случай водата ще излезе през другата ноздра. Подобно действие трябва да се извърши с втората ноздра. За да предотвратите проникването на разтвора в белите дробове, трябва да задържите дъха си.

Вторият метод на използване на средствата е коренно различен от първия метод. В този случай е необходимо да се закрепи една ноздра, а втората да се изтегли. Действието се повтаря от двете страни. В този случай течността излиза през устата, така че трябва да се държи открехната.

Препоръчително е да се прилага най-приемливата процедура. Въпреки това, бременните жени трябва да отдават предпочитание на първия метод с чайник.

В периода на пренасяне на дете с отслабен имунитет, вирусите и бактериите лесно влизат в тялото, което води до развитие на настинки, дихателни и други заболявания. Първият симптом на развиващ се студ е хрема. Как да елиминираме този неприятен симптом?

Причини и симптоми на хрема при бременни жени

Хрема е възпаление на носната лигавица.

Ринит или хрема при бременни жени е често срещано явление, не само в периода на простуда. По други причини може да се появи хрема.

Има 3 вида ринит:

  • Инфекция. Инфекциозен кориза настъпва при студено или респираторно заболяване. Този симптом се появява по-често в периода на бременността поради отслабения имунитет, тъй като тялото е по-уязвимо към различни инфекции и бактерии.
  • Алергична. Ринит може да възникне на фона на алергична реакция. При вдишване на дразнещи вещества в дихателните пътища се появява алергичен ринит. Като дразнещи агенти могат да бъдат: вълна, прашец, прах, лекарства, битова химия и др.
  • Хормон. По време на бременността тялото претърпява сериозни хормонални промени. Под въздействието на хормонална корекция и хрема се развива. Повишените нива на естрогенни хормони провокират задръстванията. Хормонален ринит при бременни жени обикновено настъпва през втория триместър и продължава до раждането. В същото време се наблюдава назална конгестия без изтичане на лигавицата, сухота и сърбеж в носната кухина. Хормоналният ринит не се нуждае от лечение и ще премине самостоятелно.

Следните симптоми са характерни за вирусен и алергичен ринит:

  • изобилие от лигавици
  • затруднено дишане
  • назална конгестия
  • подуване на лицето

Когато инфекцията се разпространи, се появява тежък оток, температурата се повишава, капки не помагат за справяне с запушването на носа. Това са опасни симптоми, които изискват незабавно лечение.

Лекарства за ринит

Само лекар след преглед може да предпише безопасно лечение за настинка при бременни жени.

По време на бременността много лекарства са противопоказани за употреба поради негативния ефект върху плода. За да се улесни дишането, обикновено се използват вазоконстрикторни лекарства, но употребата им е абсолютно противопоказана за бременна жена.

Галазолин, санорин, називин, нафтизин и др. Имат вазоконстрикторно действие, в резултат на което се стесняват не само съдовете в носната кухина, но и плацентарните капиляри.

Pinosol е безопасно и ефективно лекарство за обикновена настинка. Това са капки на базата на натурални съставки. Pinosol има слаб вазоконстриктор.

Ако не можете да се справите без вазоконстрикторни агенти, но те не могат да се прилагат повече от веднъж на ден и е по-добре да купувате детски капки с минималната доза.

При алергичен ринит е разрешено употребата на лекарства на базата на фенилефрин. Едно такова средство е Vibrocil. Ако на фона на студ се появи хрема, тогава се използват имуностимуланти за увеличаване на имунните сили.

инхалация

Вдишването е забранено да се провежда при високи температури и сърдечни патологии.

Хрема с инфекциозна или вирусна природа може да се лекува с помощта на инхалационна терапия. Вдишването може да се извърши с пулверизатор или да се използва методът на „бабата“ - да се диша над парата.

За вдишване можете да използвате евкалиптово, еленово масло, както и отвари от билки на основата на лайка, невен, градински чай и др. Те имат антимикробно и противовъзпалително действие.

Напълнете контейнера с гореща вода, добавете 2-3 капки етерично масло и дишайте. Можете да добавите слабо алкална минерална вода или слаб разтвор на сода към резервоара. За процедурата можете да използвате билкови лекарства, например тинктура от невен. Разрежда се с физиологичен разтвор в съотношение 1:40. Фармацевтичните препарати за намаляване на възпалението и възстановяване на локалния имунитет използват синупрет капки. Те се отглеждат в равни пропорции с физиологичен разтвор.

Вдишването засяга само засегнатите дихателни пътища и не упражнява натиск върху здравите органи.

Продължителността на процедурата не трябва да надвишава 5 минути. Препоръчват се 3-4 инхалации на ден. Процедурата се провежда един час след хранене. Не е желателно да излизате след инхалация.

Процедура за изплакване на носа

Извършване на тази процедура се препоръчва при първите симптоми на настинка.

Ефективна и полезна процедура за течащ нос по време на бременност е измиването на носа.

Какво може да измие носа на бременна със студ:

  • За измиване на носната кухина можете да използвате слаб физиологичен разтвор. Той не само почиства носната лигавица от вредни микроби, но и улеснява дишането. За да се подготви разтворът трябва да бъде в чаша топла преварена вода, добавете една чаена лъжичка сол и 2-3 капки йод. Вместо сол можете да вземете морето. Съставът се приготвя по подобен начин.
  • За гнойни секрети фурацилин може да се използва за измиване: таблетката се разтваря в чаша вода. Той е ефективен антимикробен агент.
  • В аптеката можете да закупите лекарства на базата на морска вода: Aqualore, Salin, Quix, Rinolux и др. Те са абсолютно безвредни.

За измиване можете да използвате всеки контейнер с чучур или гумена крушка. Изплакването трябва да се извършва няколко пъти на ден в продължение на 3-4 дни.

Традиционни методи на лечение

Алое сок - ефективно и безопасно народно средство за настинка при бременни жени

При лечение на ринит, можете да се справите без медикаменти. С ринит, можете да използвате традиционни методи на лечение.

Популярни и ефективни рецепти за ринит:

  • Сок от цвекло Обелете и нарежете малкото цвекло. Изсипете преварена вода и се оставяйте да се влива в продължение на 2 часа. Капка във всеки носов проход 4 капки не повече от 5 пъти на ден.
  • Сок от моркови Морковите имат чудотворни свойства и могат да се използват за лечение на ринит. Заровете носа си няколко пъти на ден с пресен сок.
  • Сок каланхое. Предварителният сок се разрежда с преварена вода. Във всеки носов пасаж трябва да се вкара 3 капки 3 пъти дневно през седмицата.
  • Алое сок Нарежете малко листче, изплакнете и изстискайте сока. Доставят се по 2-3 капки на проход 3 пъти дневно.
  • Билковите отвари могат да се използват и като капки за всякакъв студ. Те спомагат за намаляване на секрецията на слуз и за облекчаване на дишането.
  • Лукът е добър антибактериален и противовъзпалителен ефект. Полезно е да вдишвате чифт лук, дъвчете в устата си. Препоръчително е да се извършва 2 пъти на ден.

Можете да използвате топли чайове на базата на лечебни билки: лайка, мащерка, касис, шипка и др. Бульон не само укрепва имунната система, но и помага за попълване на телесните течности. За вкус можете да добавите лимон или половин лъжица мед.

Има ли хрема, опасна за плода по време на бременност?

Неправилното лечение или простудата могат да причинят усложнения не само при бременни жени, но и при плода.

Краткият нос не представлява заплаха за детето, ако не е придружен от висока температура и обща интоксикация на тялото. Ако сополът е зелен или жълт, това показва присъединяването на бактериална инфекция, която може да бъде опасна в началото на бременността.

Дългият нос води до дихателна недостатъчност и може да предизвика хипоксия - кислородно гладуване в плода. В резултат на това се наблюдава забавяне в развитието на ембриона. Ринитът е особено опасен през първия триместър, когато настъпва поставянето и образуването на жизнените органи на бебето.

Когато се използват вазоконстрикторни лекарства, вероятността за развитие на васкуларна плацентарна недостатъчност е висока и в резултат на това се нарушава развитието на нервната система.

Опасността от алергичен ринит е, че алергените могат да стигнат до плода и да предизвикат реакция в собствената им имунна система. В по-късните етапи тялото се подготвя за раждане, така че вирусният или бактериалният ринит може да причини стареене на плацентата, вирусът навлиза в околоплодната течност и се развива плод или ранно раждане.

Продължителният хрема може да падне в дихателните пътища, което води до бронхит или да стане хроничен. Тогава ще е необходимо сериозно и продължително лечение. За да се избегнат неприятни последствия, лечението на настинка трябва да започне при първите симптоми. Важно е да се консултирате с лекар навреме и да следвате всички негови препоръки. Самолечението е неприемливо.

Полезно видео - Как да се лекува хрема по време на бременност у дома:

За да се избегне появата на студ, препоръчително е да се придържате към превантивни мерки:

  1. Избягвайте хипотермия.
  2. Яжте повече зеленчуци и плодове.
  3. Трябва да консумирате повече течност. Полезно е да се вземат билкови чайове, чайове, мляко с мед и др.
  4. Ограничете контакта с болни хора.
  5. Ако е възможно, отстранете солта от диетата. Това провокира подуване.
  6. Яжте чесън и лук. Те имат бактерицидни свойства. Те също могат да бъдат отрязани и изложени в цялата стая.
  7. Важно е редовно да се прави мокро почистване и да се проветрява помещението.
  8. При хубаво време се препоръчва да прекарате достатъчно време навън.
  9. През есента и зимата се препоръчва използването на витаминно-минерални комплекси. Лекарствата трябва да се предписват само от лекар.

Следвайки тези препоръки, ще бъде възможно да се предотврати появата на настинки и придружаващите ги симптоми.

Кашлица При Децата

Възпалено Гърло