loader

Основен

Предотвратяване

Лечение на грип и настинка

Лечението на настинка и грип е много важен въпрос, който се нуждае от специално внимание. Понякога хората разчитат твърде много на собствения си имунитет, мислейки си, че ще се справят със самата болест. Но това е много рискован модел на поведение - особено в случая на грипа - защото тялото може да се оттегли под натиска на вирусни атаки и започват усложнения.

Самата болест няма да премине само за една седмица - само в най-меките си форми. Но сблъсъкът с такива сериозни проблеми като отит или синузит, е вероятно. В този случай медицинският процес ще бъде още по-труден, а не без последствия, а възстановяването ще се забави.

Началото на заболяването

Така че, трябва да разберете какви лекарства можете да използвате, за да организирате успешно лечение на настинка и грип.

Например, приемането на антивирусни лекарства може да бъде ефективно само в началото на заболяването. Но антибиотиците се предписват от лекар, ако естеството на заболяването е бактериално.

Разпространението на вирусите е много по-бързо, отколкото при бактериите. Когато се появят първите симптоми на заболяването, концентрацията на вируса в кръвта традиционно вече е доста висока.

Първоначалните признаци на инфекция са преходни - чувство на слабост, болка в мускулите и главата и треска. Симптомите като кашлица и хрема се задържат много по-дълго, тъй като това са последици от започналите възпалителни процеси.

Има смисъл да се направи симптоматично лечение, което не само ще ви накара да се почувствате по-добре още на третия или четвъртия ден от заболяването, но и постепенно (в комбинация с други терапии) ще разрешите основния проблем.

Ако формата на заболяването е тежка, приложението на интерферон в организма е посочено така, че имунитетът може да бъде включен в битката с инфекцията.

Като цяло, тези, които желаят бързо и без последствия да победят грип и да имат сериозен простуд, трябва да започнат лечение не по-късно от един и половина дни след началото на заболяването.

Правила за лечение

Тези, които искат да знаят как да лекуват грип и студ, е необходимо да се разбере, че е важно да се спазват определени правила, без които дори администрирането на супер ефективни лекарства няма да бъде ефективно:

  • На първо място, не можете да направите без почивка на легло. В никакъв случай не може да носи такива болести "на краката си" - вие само рискувате да усложните всичко и да заразите някого. На работа и / или проучване трябва да се издаде болница (ако не работи - отделете време). Не се притеснявайте за неизбежните финансови разходи - здравето е по-важно. Лечението на сложно заболяване може да ви струва много повече. Освен това, за тези, които имат треска, е необходима почивка. Най-малко първите дни след инфекцията.
  • Всички лекари препоръчват пиене на много вода. По-специално се препоръчва чиста, както и минерална вода, зеленчукови сокове, билкови чайове, компоти. Не забравяйте, че в случай на треска в човешкото тяло има значителни загуби на течности. Децата трябва да пият поне един литър различни течности на ден, а възрастните трябва да пият поне няколко литра. Между другото, сокове се препоръчва да не се пазаруват (в които има много захар и различни химически добавки с консерванти), но естествено. Прекомерните калории са допълнителна тежест върху ендокринната система.
  • Храната трябва да бъде пълна, но трябва да бъде умерена в храната. Например малките болни деца не трябва да бъдат принуждавани да се хранят (двудневното разтоварване няма да ги нарани). Не се препоръчват тежки храни, включително повечето месни продукти. Но пилешки бульон се счита за много полезен - само той трябва да бъде прясно сварен, тъй като пилешката кожа съдържа голямо количество цистеин, поради което тялото се отървава от храчки.

Симптоматична терапия

Ако говорим за симптоматична терапия, то е насочено предимно не към непосредствената причина за заболяването, а към облекчаване на състоянието на болния.

Поради голямото разнообразие от симптоми на настинка, често е необходимо да се приемат няколко лекарства едновременно:

  • за кашлица;
  • от треска;
  • от мигрена;
  • от ставни болки и т.н.

Същите антипиретични лекарства, като правило, не засягат причината за високата температура и не съкращават продължителността на заболяването, но значително облекчават състоянието на пациента.

  • намаляват консумацията на кислород и загубата на течност;
  • сърдечната система с белите дробове е по-слабо подчертана;
  • рискът от подпухналост се намалява;
  • възможно е да се избегнат обострянията на хроничните заболявания.

Като се вземат противогрипни лекарства с висока температура, не трябва да мислите, че температурните показатели след тях веднага се нормализират. Като правило те все още остават над нормативните, но вече не са опасни (на субфебрилно ниво). Това означава, че имунитетът все още работи, потискайки вируса, помагайки на лечението да завърши успешно и бързо.

Може би най-популярното и безопасно антипиретично лекарство е парацетамол. Той може да бъде и компонент на други лекарства, предназначени за борба с треската.

  • Децата се нуждаят от 15-60 милиграма на килограм телесно тегло на ден.
  • Възрастните могат да пият по 4 грама на ден.

Въпреки че много трескави агенти дразнят стомаха, в случая на парацетамол няма подобни странични ефекти.

Но - внимание! - в никакъв случай не може да комбинира парацетамол с алкохол!

Вторият най-популярен анти-треска лекарство за грип и простуда е ибупрофен. Особено добре помага на пациентите, страдащи от главоболие и мускулни болки.

Между другото, европейските лекари най-често спират избора на това лекарство, като отбелязват възможния отрицателен ефект на парацетамол върху черния дроб.

Искате ли да знаете как да лекувате грип и студ? В този случай не е препоръчително да бързате с лекарство като Аспирин. Във всеки случай е препоръчително да се консултирате с Вашия лекар. Освен това, лекарството е нежелателно за децата, тъй като има вероятност синдромът на Рей, свързан с увреждане на черния дроб и сериозни проблеми в централната нервна система.

Също така, лекарите не препоръчват използването на Analgin (метамизол), поради това лекарство:

  • може да има проблеми с състоянието на костния мозък;
  • броят на левкоцитите ще намалее;
  • възможно състояние на свиване.

По същество това лекарство е позволено, ако ситуацията е спешна - в такива случаи се инжектира мускулно.

Що се отнася до лекарството Нимесулид, също е желателно да се избягва. Nimulid и Nise са други форми на това лекарство. Според лекарите, лекарството е изключително токсин за черния дроб.

Ако решите да не използвате антипиретик, не забравяйте, че има така наречените народни начини за справяне с треска:

  • избърсване на оцет;
  • студени компреси;
  • измийте с хладка вода.

Прилагането на тези методи обаче трябва да бъде правилно (особено ако лекувате дете), за да не се влоши още повече положението.

В някои ситуации, уви, без силни лекарства, предназначени да намалят топлината, не е достатъчно. В този случай изборът е по-добре да се спре на парацетамол или ибупрофен.

Повтарящата се доза се дава само ако температурата се повиши отново.

Топлинни обработки

За да лекувате грип и студ, трябва да знаете как да извършвате термични процедури.

По-специално, препоръчва се да се обгърне болки в гърлото с вълнен шал, препоръчително е да се носят вълнени чорапи на краката си.

Понякога пълненият нос се загрява от прясно сварени пилешки яйца, но това е малко вероятно да се повтори, тъй като има голяма вероятност от изгаряния на кожата на носа. Би било по-безопасно да се използват затоплени торби със сол.

Преди това са били популярни различни методи на затопляне, като горчични мазилки, консервни кутии и палещи петна. Някои хора прибягват до тях днес. Въпреки това, лекарите не препоръчват такива методи, както поради тяхната болка, така и защото те са опасни изгаряния и алергични реакции.

И накрая, тези лекарства причиняват разширяване на съдовете на кожата, а за тези със студ или грип това изобщо не е полезно.

Ами ако възпалено гърло?

За тези, които имат болки в гърлото, топло напитка определено ще помогне. Можете да се лекувате със следните напитки:

  • чай - билкови, с мед, с малинов сладко;
  • мляко (където би било хубаво да се добави малко сода);
  • билкови тинктури (например, градински чай, невен и лайка са особено полезни);
  • солни разтвори (сол доста малко - щипка половин чаша вода);
  • спрейове, бонбони и ментови таблетки.

Като правило, със студ с този симптом може да се справи бързо. В случай на тежък грип, лечението може да отнеме малко повече време.

Лечение на ринит

Много от неприятностите за хора със студ носят симптом като хрема.

Нашите пациенти са свикнали да използват вазоконстрикторни капки, не обръщайки внимание на факта, че може да е опасно (особено в случай на предозиране и за дете).

Всъщност, с тяхна помощ дишането се подобрява само временно. След тези средства е по-добре да се използват физиологични разтвори. Можете, например, сами да си приготвите такова решение: половин чаша вода - само щипка сол.

Достатъчно е три пъти на ден, докато ринитът премине - няколко пипети наведнъж. В този случай е желателно да се намирате в хоризонтално положение и да се насочвате обратно към наклона.

Така ще можете да унищожите микробите в носната кухина и постепенно да се възстановите.

Как за лечение на настинки и грип, ако се наблюдава гноен ринит? В този случай е по-добре да се консултирате с Вашия лекар преди да изберете подходящо лекарство. Най-често използваното средство е Протаргол. Но от антибиотици под формата на капки за нос по-добре се грижи за себе си - заради тях, алергии и други усложнения могат да започнат. Също така е препоръчително да нямате капки от масло - те са склонни да попадат в белите дробове, предизвиквайки възпалителни процеси там.

Борете се с кашлица

Кашлицата е друг симптом, почти винаги придружаващ всяка остра респираторна вирусна инфекция, включително грип. От една страна, тялото се освобождава от храчките в гърлото (и всъщност храчката съдържа огромен брой патогенни микроорганизми). От друга страна, поради кашлица, човек се чувства зле, няма достатъчно въздух, иска, колкото е възможно по-скоро, да се върне в нормално състояние.

Можете да използвате антитусивни лекарства, които имат централен ефект, като Glaucin или декстрометорфан. Но тези лекарства са ефективни, ако кашлицата е суха. В случай на мокра кашлица, тези лекарства са противопоказани. В човешкия мозък има център за кашлица, който се стимулира от отхрачващи лекарства, но детето може да има алергии и повръщане като странична реакция за тяхното използване.

Лекарите все по-често препоръчват лечение на кашлица с народни средства, доказвайки, че не са по-малко ефективни от фармацевтичните лекарства, но не застрашават никакви странични ефекти:

  • чай с малиново сладко или лимон;
  • меден продукт;
  • мляко със сода или алкали.

Както вече споменахме, кашлицата може да продължи по-дълго от всеки друг симптом, но също и с нея - с правилното лечение можете да се отървете от него.

Малко за превенцията

Може би по-важното е, че лечението на настинки и грип е превенцията на тези заболявания, защото е по-добре да не се разболяваш, отколкото да прекараш последната сила на лечението и след това да понесе последствията и да се възстановиш.

За профилактични цели, например, можете да вземете редица антивирусни лекарства. Това, разбира се, се прави не целогодишно, а на прага на епидемия.

Не забравяйте за основните превантивни правила, включително задължителен здравословен начин на живот, добро хранене, отхвърляне на вредни навици, хигиена. И се грижи за себе си, когато започне епидемиологичният период, помня колко е трудно да се бориш със същия грип и какви лоши последствия може да доведе до него.

Как да си помогнете със студ или грип: 10 хакване на живот

Началото на учебната година и връщането от ваканции, затворени поради есенната прохлада на прозореца, тесния трафик, допринасят за разпространението на вирусни инфекции. Известно е, че ваксинацията е най-добрият начин за предотвратяване на грипа, а за оптималното функциониране на имунната система трябва да се храните и да се движите по-разнообразно и балансирано. Ако ARVI, включително грип, вече е започнал, той не може да бъде излекуван - можете да наблюдавате само как тялото се справя. Но това не означава, че не можете да облекчите състоянието си по време на настинка и да намалите риска от усложнения. Казваме как това може да се направи.

Починете си

Редовната дейност помага за намаляване на риска от настинка, но ако вече сте болен, опитът да се премести SARS "на краката" няма да ви помогне да се възстановите по-бързо. Ако температурата е повишена, не е необходимо допълнително увеличаване на спортните дейности - само наранява тялото. Още през 90-те години се установи, че обучението по време на грипа може да доведе до развитие на синдром на хроничната умора - сериозно заболяване, което след това трябва да се води от години. Най-добрият начин да помогнете на тялото да се възстанови е почивка и сън, така че отделете няколко дни почивка и легнете. Когато температурата и здравословното състояние се нормализират, остатъчната корица или кашлицата не трябва да бъде пречка за физическа активност, а бързата разходка или леката тренировка ще са от полза.

Въздух навън

Противно на популярния мит, хладният въздух няма да влоши студа - и ако сте студени, топло се обличайте или завийте в одеяло. Трябва да отваряте прозорците възможно най-често, така че въздухът в апартамента да не застине; Това е липсата на обмен на въздух в лошо вентилирани зони, което причинява много вирусни инфекции през есента. Един от начините за борба с епидемиите и пандемиите от грип е да се организират външни отделения за болничните отделения, в такива болници повече персонал и пациенти могат да избягат от инфекция.

придавам влага

Влажният въздух помага да се справи с запушен нос и да облекчи дискомфорта в очите. Дишането на гореща пара не е необходимо - просто включете овлажнителя, ако е така, сложете влажна кърпа върху батерията или просто седнете за няколко минути под душа (нестабилни за влага приспособления, не го вземайте със себе си, затова затворете очи и медитирайте). При влажен въздух вирусите се разпространяват по-лошо - може би една от причините за понижаване на честотата на простудите през лятото е именно при висока влажност.

питие

Когато температурата се повиши, тялото губи влага, а при опасност от дехидратация, възстановяването от вирусна инфекция е по-трудно. Пийте безалкохолни течности: вода, чай, кафе, сок или кефир. Смята се, че топлите напитки като чай или пилешки бульон помагат да се справят със задръстванията на дихателните пътища - а последният също ще служи като източник на енергия, ако няма никакъв апетит и сила. Припомнете си, че средният препоръчителен обем е 2,7 литра на ден за жени и 3,7 литра за мъже, включително течност в напитки и храна.

Не се страхувайте от студа

Студените напитки и храни няма да влошат студа, но сладоледът може да облекчи болки в гърлото. Отново, тя е доста питателна, но лесно се усвоява и не се нуждае от готвене - дори не е нужно да си вземате чинията; просто помолете някой да отиде до магазина или да поръчате доставка. По-добре е да изберете мек сладолед (или замразено кисело мляко), без парчета шоколад или ядки, които могат да надраскат раздразненото гърло. Друго средство за анестезия на гърлото - парчета лед.

Приемайте противовъзпалително

Приемането на лекарството няма да направи грипа по-бърз, но ще стане по-преносим. Ибупрофен и парацетамол понижават температурата, облекчават главоболието и мускулните болки и се борят с възпалението. Повечето лекарства в хапчета или торбички, които са позиционирани като средство за лечение на настинки, всъщност съдържат точно тези противовъзпалителни в комбинация с компонентите на претоварване или кашлица. Тези лекарства (по показания и кратък курс) са безопасни дори по време на бременност.

Лекувайте симптомите

Фактът, че вирусна инфекция не се лекува, не означава, че трябва напълно да се откажете от наркотиците. Студът е случаят, когато е възможно и необходимо да се лекува не болестта, а нейните прояви. Дискомфорт от болка или възпалено гърло може да бъде намален чрез изплакване. В случай на ринит, вазоконстриктивни капки ще помогнат (само те трябва да се използват строго според инструкциите) или просто да се овлажнява с лигавицата. С болки в тялото или слабост, най-добре е да приемате ибупрофен и да спите добре, а ако сте студени - топло.

Не се увличайте с традиционната медицина.

Горчица и консерви, триещи се с течности, съдържащи алкохол, за да се намали температурата или вдишването върху гореща тава - въпреки че тези методи носят определен ефект, тя е несравнима с тяхната опасност. За да се намали телесната температура на детето може да бъде топъл или хладен душ, без да го поставяте в риск от отравяне с оцет или алкохол. Парата за овлажняване на лигавиците не трябва да е гореща, а народните методи само увеличават вероятността от сериозно изгаряне.

Не приемайте антибиотици

Само за да го повторим отново: антибиотиците са безполезни за вирусна инфекция. Нито продължителността на настинка, нито цветът на назалния секрет казват, че инфекцията е станала бактериална. Не трябва да се предписват и антибиотици “за всеки случай”. Най-малко една трета от антибиотичните рецепти през последните години в Съединените щати бяха излишни - и в Русия процентът вероятно е по-висок, като се имат предвид все още практикуваните подходи без доказателства, самолечението и наличието на лекарства без рецепта.

Не разпространявайте инфекцията

Няколко дни почивка на легло ще бъде от полза не само за вас, но и за други - по-добре е да не се появяват на работа, в обществения транспорт или в магазините. Проветрявайте по-често, измивайте ръцете си, използвайте кърпички за еднократна употреба. Ако нямате време да си вземете салфетка, не кихайте в дланта на ръката си, а в извивката на лакътя си - иначе микроорганизмите от дланта ще се разпространят през дръжките на вратите или други предмети. Носете маска, ако сте болни - това ще ви помогне да не разпространите инфекцията.

Какво да правим с настинки и грип?

Какво да правим с настинки и грип?

Както всички сме свикнали да се лекуваме, а в началото на зимата елементарната превенция на настинката и грипа ще ни помогне. С настъпването на студено време забравяме, че нашето тяло се нуждае от защита! И ако предварително се погрижим за нашия имунитет, епидемията от грип няма да ни изненада! Всички знаем, че грипният вирус е много опасен и лесно се предава от въздушни капчици. Поради факта, че грипът е много мутирал, става все по-трудно да го лекуваме година след година!

Най-често грипът може да бъде взет от някой с много отслабена имунна система. Много е важно да се знае, че грипът причинява увреждане на мигателния епител и това причинява вторични инфекции като ринит, отит, бронхит. И ако вие и аз обърнем внимание на засилването на имунитета предварително, то рискът от заразяване е много по-малък при нас, отколкото с другите.

Най-често грипният вирус ще преодолее организма, който е изчерпан, податлив на недохранване и отслабен от лошите навици. Ние знаем, че организмът, който е преохладен, е най-податлив на това да стане жертва на грип и студ. И ако сте преохладени, трябва да вземете спешни мерки: Профилактика на настинка и грип:

  1. Попари ръцете и краката в умерено топла вода с горчица.
  2. Натрийте краката и ръцете си с малко количество разтопено масло, след като добавите малко "звезда" към него.
  3. Носете топли чорапи и се покривайте с топло одеяло и изпийте чаша горещо мляко с градински чай.
  4. Ако температурата се е повишила, тогава млякото е противопоказано!
  5. Не можете да понижите температурата до 38,5 градуса.
  6. Ако температурите са по-високи, можете да направите инжекция: 1 ампула с димедрол + 1 ампула от Analgin + 1 ампула с нос-пи.
  7. Ако температурата не падне - разбийте тялото с водка и отворете колкото е възможно повече, свалете излишното облекло, така че тялото да не настигне излишната температура.
  8. Ако температурата продължи повече от 1 ден - повикайте линейка, грипът лесно може да се превърне в пневмония.
  9. Важно е да се пие много течности, тъй като тялото харчи много влага, за да намали температурата и може да настъпи дехидратация.
  10. Важно е да следвате диетата. Каши съдържат много полезни микроелементи, както и да обръщат внимание на бедрата и ферментиралите млечни продукти.
  11. Преди излизане навън - смажете синусите с оксолинов мехлем.
  12. Ако все още сте болни - обадете се веднага на лекар и не бързайте да приключите с доклада!

Може ли тази зима да бъде здрава за вас и вашите членове на семейството, а превенцията на настинка и грип ще предпази тялото ви от стрес и болести!

Какво да правите, когато имате студ у дома

Студ използвахме за лечение в дома. Толкова много природни лекарства под ръка. Домашните рецепти в един момент ще доведат пациента до сетивата си. И не ходят в болницата и харчат пари за скъпи лекарства. Някои предимства. Има ли някакви недостатъци? Струва ли си да бъдете толкова уверени в терапевтичния ефект на традиционната медицина и така лекомислено да лекувате простудите? Какво да вземете при първите признаци на настинка при възрастни?

Какво е студено

Грешка е да се помисли за студено заболяване. Това е по-скоро неговата причина. Въпреки че в разбирането на обикновения гражданин на нашата страна, който няма медицинско образование, обикновената простуда е настинка и грип, и АРВИ, и фарингит, и кашлица.

Хипотермията може да провокира само инфекциозни заболявания чрез отслабване на имунната система. Тялото става по-податливо на въздействието на патогените.

Експертите разбират острия неспецифичен ринит като самия студ. Охлаждането на тялото активира активността на патогенните микроби, които причиняват възпаление на лигавиците.

Студовете са обединени не само от причината, но и от общите симптоми:

  • Хрема
  • Разкъсване на очите.
  • Кихане.
  • Понякога треска.
  • Отпуснатост, слабост и неразположение.

Лечение на народни средства

Изключването на “химия” от диетата и ежедневието може да се нарече модерна тенденция. Не по-малко популярна е алтернативата на официалната медицина с хапчета, сиропи и инжекции - народна медицина. Но познанията на нашите предци бяха обогатени с нови изследвания. Сега знаем, че когато кашляш, в никакъв случай не можеш да отидеш да се стопли и да вземеш парна баня. Няма да капваме капки от мед в носа си или да разтриваме гърлото с мед. В крайна сметка и двете популярни рецепти активират размножаването на бактериите.

Но днес ние приемаме само най-доброто от народната медицина - всичко, което помага за укрепване на имунната система.

Модерният подход към домашното лечение означава да се слушате тялото си и да не се намесвате в естествената работа на имунитета. Как да го направя?

  1. Не бийте с висока температура, ако е под 38 градуса. Повишаването на температурата е знак за борбата на организма с инфекцията.
  2. Пийте много вода, за да отмиете слузта и да подобрите кръвообращението.
  3. Следвайте почивка на леглото и спите колкото е възможно повече.
  4. Не се насилвайте да ядете, ако не искате.
  5. Използвайте интегриран подход при лечение на настинки: пийте билкови чайове и отвари, правете инхалации и вани за крака.
  6. Започнете лечението на грип и студ у дома с първите симптоми, не започнете заболяването.
  7. Яжте храни с високо съдържание на витамини, които поддържат имунитета срещу болести. Лидерът, разбира се, е витамин С.

Лечение на заболяването

Как да настроим тялото за безкомпромисна борба с болестта? Как да накараме имунната ви система да засили и да ви предпази от нея? Съберете анти-студен комплект за първа помощ. Поставете много лимони, малинов сладко, мед, джинджифил, боровинки, билки и я украсете с венец от бор. Лайка също е важен компонент: със студ има успокояващо, обезболяващо и спазмолитично действие. Но сериозно? Какво да правим с такова богатство?

Витаминен сок

  • От лимон със студ: нарязани лимони на парчета, покрийте с топла вода и добавете мед на вкус.

Медът в горещата вода губи своите полезни свойства.

  • Червена боровинка или касис: ръчно разклащайте плодове или котлет с блендер, покрийте с вода и прецедете.
  • Пригответе укрепителни и имуностимулиращи чайове и отвари.
  • С джинджифил: Настържете 6-7 cm корен от джинджифил, налейте 2 литра вряла вода и я оставете да престои 1-2 часа. Можете да добавите половин лимон и 1 ч. Л. кардамон.
  • С малини или ягоди ягоди: при температура, малинов конфитюр трябва да се пълни само с гореща вода, но ако това е сушени плодове, се вари в продължение на 2-3 минути и да го варят.
  • С цвят на вар: пригответе 1 супена лъжица. изсушени липови цветя 200 мл вода, затворете контейнера, увийте с кърпа и го оставете да се вари.
  • С глухарче: 1 ч. Л нарязани растения вари 1 чаша вряща вода и се оставя да се вари в продължение на половин час.
  • С калина или морски зърнастец: варете плодове с вода (1 супена лъжица на 1 чаша, ври на огъня за 4-5 минути и пийте в малки глътки гореща.

Чайовете имат противовъзпалително, антипиретично и диафоретично действие. Възможно е да се подобри вкуса му с мед, който е по-полезен за ядене, докато държите чаша.

ароматерапия

Ароматерапията у нас за лечение на настинките започна да се използва не толкова отдавна. Доказано е, че етеричните масла на растенията имат антисептично и имуностимулиращо действие. Лайка, градински чай, хвойна, ела, мащерка и грейпфрут ще помогнат за облекчаване на възпалението. Анис, здравец, лавандула, евкалипт ще укрепят имунната система.

За приятна процедура купи ароматна лампа или аромаколон. Полезно е да разтривате маслото и дори да добавяте чай.

Рецепти за ароматерапия:

  • За инхалации: сутрин - 3 капки масло от евкалипт, вечер - 3 капки лавандула.
  • За триене: добавете 5 капки мента, 2 чаени дървета, 2 евкалипта, 1 ела на бебешкия крем и разтрийте в гърдите и гърба.

Опасността от етерични масла е, че те са много алергични. Тествайте ги преди употреба.

Затопляне на краката

Най-популярната и ефективна рецепта за вана за крака е горчицата. Необходимо е само да се излее горчицата на прах с гореща вода и да се затопли краката.

Да се ​​затопли краката по този начин е възможно само при липса на повишена температура.

Спазване на леглото

Режимът ще включва не само сън, но и храна. Но за каква храна говорите, ако изобщо не искате да ядете? Пилешки бульон и топло мляко с мед ще ви помогнат. Полезно е да се проветри помещението, защото патогенните бактерии се натрупват във въздуха в помещението.

Лечение на симптомите

При лечението на настинки е важно да се борите срещу техните симптоми.

С настинка

За укрепване рецепти добавете рецепти инхалации и капки за нос.

инхалация

Оптималното решение е инхалиране с помощта на пулверизатор, който разпръсква лекарството на малки частици. Полезно е да се диша физиологичен разтвор или отвара от билки (лайка, мента, мащерка) в случай на настинка. Но първо внимателно изцедете отварите. При отсъствие на пулверизатор можете да направите парна инхалация. Сварете водата, добавете етерични масла и дишайте за 15-20 минути. Минералната вода ще улесни дишането и ще подобри отделянето на храчки. Оставете да заври и дишайте.

Твърде горещата пара може да изгори лигавицата.

Капки за нос

  • Лук или чесън: нарязани на ситно лук (3 супени лъжици.) ​​Или чесън (1 супена лъжица.), Покрийте с топла вода (50 мл) и го оставете да се вари.
  • Сок от алое или каланхое: листата на растението се смилат на каша, след което сокът се изстисква с марля.

Трябва да капете капки вкъщи 2-3 пъти на ден, 4-5 капки във всяка ноздра.

Назално измиване

Традиционната рецепта за измиване на носната кухина е физиологичен разтвор: 0,5 ч. Л. върху 1 чаша вода. Застанете над таза, наклонете главата си успоредно на пода и започнете да изливате солевия разтвор в една ноздра, така че водата да изтича спокойно от другата.

За болки в гърлото

За да се отървете от възпалено гърло, имате нужда от антисептични и противовъзпалителни лекарства.

  • Изплакнете. Най-популярните домашно приготвени рецепти са топло мляко със сода (1 чаша и 1 ч.л.) или масло, отвара от лайка или невен (1 супена лъжица билки на 200 мл вода) и физиологичен разтвор.
  • Чайове и отвари. Най-ефективните чайове, които облекчават възпалението, са лайка, невен и мента. Не по-малко ефективен е бульонът от овесена каша.

С уши задушно

У дома средният отит се третира с тинктура от хвойна. Потопете памучен тампон в него и лежете в ушния канал. Разбира се, тинктурата от хвойна не е за всеки. За облекчаване на възпалението подходяща затоплена водка. За намаляване на болката - лавандулово масло.

При кашлица

Смекчаване на симптомите на бронхит също е възможно с помощта на домашни рецепти на базата на естествени суровини.

  • Загряване Обикновено къщата се загрява от горчица или мазилка. Ако не са там, тогава не трябва да се отчайвате. Разстелете маслото на гърба и гърдите и покрийте с одеяло. Много добър затопля яйцата мазнини и втрива хрян компрес.
  • Такси за гърди. Традиционно в колекцията на гръдния кош са липа, подбел, мента, живовляк, борови пъпки, риган, мащерка, невен и мелуна. Може да се закупи в аптеката. Помага при кашляне на сок от листа от бреза.

Препоръки и превантивни процедури

За да избегнете настинки, трябва да избягвате хипотермия. Облечете се за времето. По време на епидемии от инфекциозни болести, опитайте се да не посещавате многолюдни места. Измийте ръцете си със сапун, когато пристигате вкъщи. Чувствайте се свободни да носите маска.

Кашлица в лакътя, така че ще се разпространи по-малко инфекция.

Укрепване на имунната система ще помогне за здравословен начин на живот, който включва спорт, правилно хранене и хигиена.

Бактерии, причиняващи ангина, се определят към коя група и как се разпространява болестта.

видео

данни

Успешно се възстанови от настинки може да бъде у дома, освен това, без страничните ефекти на химикали. Но естественото лечение трябва да бъде възможно най-редовно и системно. В противен случай, малкото заболяване може да даде сериозни усложнения. И в този случай, без болница, специалисти и лекарства не може да направи.

Как бързо да излекуваш настинката за 1 ден

16 естествени методи и средства, които могат да ви помогнат да се отървете от настинка

Когато настинете, се чувствате уморени и уморени. Гърлото ти е болезнено или болно, носът ти е блокиран; понякога се чувстваш горещо и може дори да стане червено; в други случаи може да имате студени тръпки, болки и треперене в тялото ви. Наличието на всички тези симптоми на студ може да бъде много неприятно, тъй като те предизвикват дискомфорт и пречат на ежедневието ви.

Да се ​​отървем от настинка също е доста трудно, тъй като повечето лекари предписват само лекарства, които понижават високата телесна температура или най-много, почивка на легло.

Така че как бързо да се излекува студ у дома в един ден? В тази статия ще обсъдим 16 природни метода и средства, които могат да ви помогнат да се отървете от настинка. Всички тези изпитани инструменти работят ефективно и бързо, така че на следващия ден можете да се чувствате по-добре.

Какво е студ и как се развива?

Всеки човек понякога се охлажда. Децата обикновено страдат от настинка до 6-8 пъти годишно поради по-слабата имунна система. Ние страдаме от настинки, дължащи се на микроскопични микроорганизми, наречени микроби, които внасяме в тялото от замърсени повърхности, като дръжки на вратите, или дори чрез ръкостискане със заразени хора.

Простудата е инфекциозно заболяване, което може да се разпространи от човек на човек. Кашлицата и кихането, причинено от настинки, разпространява бактериите и вирусите, които причиняват това заболяване, в резултат на което инфекцията се разпространява допълнително (особено през есенно-пролетния период).

Вирусите също влизат в тялото чрез слюнка, слюнка и назални секрети. Ако докоснете лицето, очите или устата си със заразени ръце, тези микроорганизми влизат в тялото ви през тези отвори. Основният тип патогени, които причиняват простудата, са риновируси.

Нашите организми имат способността да се борят с повечето патогени бързо; Въпреки това, в някои случаи те не могат веднага да се справят с инфекцията, която причинява симптоми на студ, като:

  • главоболие
  • тръпки (треперене по време на треска)
  • хрема
  • назална конгестия
  • възпалено гърло
  • кашлица
  • повишена телесна температура
  • общо неразположение
  • мускулни болки
  • умора

Понякога обикновената настинка може да бъде усложнена и да се превърне в бактериална инфекция, като инфекция на ухото, пневмония или инфекция със стрептокок в гърлото. Тези инфекции трябва да се лекуват с антибиотици. Студените симптоми могат да се появят 12-72 часа след инфекцията.

Кой може да настине?

Почти всеки човек от време на време страда от студ. Въпреки това, хората с по-слаба имунна система се заразяват по-често. Децата в училищна възраст също са по-склонни към настинки, тъй като са в близък контакт с други заразени деца. Възрастните хора с по-слаб имунитет могат също да имат настинка до 3-4 пъти годишно.

Стандартно студено лечение

Повечето доставчици на здравни грижи обикновено препоръчват пиене на много течности и залепване за почивка на легло, за да се отървете от настинки. Антипиретичните лекарства могат да се предписват на Вас или Вашето дете. Ако обикновената настинка е причинила усложнение под формата на бактериална инфекция на ухото или синузит (фронтален синузит, синузит и др.), Лекарят може да предпише антибиотици.

Как бързо да се лекуват настинки с естествени средства у дома

Нека сега обсъдим как да се лекува студ у дома бързо и ефективно.

1. Увеличете приема на витамин С.

Витамин С е антиоксидант витамин, който повишава имунитета и се бори с уврежданията, причинени от свободните радикали, причинени от токсини и замърсители. Редовният прием на витамин С може да помогне за борба с настинката, грипа и други хронични инфекции.

Проучванията показват, че висока доза от до 2000 mg витамин С на ден може да помогне за борба с бронхит. При първите признаци на заболяване вземете витамин С и продължете да го приемате няколко дни, въпреки че се чувствате по-добре. Ако развиете диария, намалете дозата и приемете до 1000 mg на ден, докато се почувствате по-добре.

2. Пийте лимонов сок

Лимоновият сок е един от най-добрите природни средства за настинка, като консумацията на лимонов или лимонов сок, богат на витамин С, ще ви помогне бързо да излекувате простудата.

  • При първите признаци на студ, изстискайте цял лимон в чаша топла вода и добавете малко мед там. Пийте тази напитка поне 6 пъти на ден, докато се почувствате по-добре. Лимоновият сок намалява токсичността в организма и укрепва имунната система, която започва да се бори по-ефективно с бактериите и вирусите. Той помага да се намали продължителността на настинката и започва да се чувствате много по-добре.
  • Можете също да използвате пържени лимони, за да лекувате студ за 1 ден. Просто изпечете 2-3 лимона в гореща фурна, докато кожата се напука. След като се започне, извадете сока и го подсладете с мед. Изпийте една чаена лъжичка от това лекарство преди хранене и отново преди лягане, за да излекувате бързо настинка и кашлица. С много силен студ, приемайте подсладен лимонов сок 3 пъти на ден.
  • За студ и треска изрежете половин дузина лимони. Добавете филийки във вряща вода. Сместа се кипва в продължение на най-малко 30 минути. Щам. Пейте една чаена лъжичка лимонов бульон на всеки два часа, докато студът изчезне.

3. Яжте горещи супи

Ако не знаете как да излекувате настинката за 1 ден, можете да използвате този изпитан метод. Можете да ядете всяка домашна гореща супа, която харесвате, но чесънът и пилешката супа работят най-добре.

Чеснова супа

Чесънът има антимикробни свойства, които ви помагат да потискате патогените, които причиняват настинката. Чесънът също притежава антисептични и спазмолитични свойства. Използването му намалява болките, които обикновено се появяват в началото на настинката. Ето една рецепта за чеснова супа:

съставки:

  • 2 литра пиле или зеленчуков бульон
  • 8-10 белени и нарязани скилидки чесън
  • 2-3 супени лъжици зехтин
  • 3 средни лука (фино нарязан)
  • 2 глави на карамфил (подправка)
  • ½ чаена лъжичка смлян пушена червен пипер
  • 5 клончета мащерка
  • 2 дафинови листа
  • 3 средни домати (нарязани)
  • оцет шери

Метод на приготвяне:

  • Загрейте маслото в тенджера. Добавете чесъна и изпържете, докато стане кафяв. Сега можете да премахнете чесъна от маслото.
  • Сега добавете лука към това масло. Запържете го, докато стане кафяво. Можете да добавите чесъна в този момент, след като го превърнете в пюре с лъжица или блендер.
  • Добавете останалите подправки и домати и изпържете.
  • След като доматите са меки, добавете бульон от пиле / зеленчуци.
  • Сварете в продължение на 30 минути.
  • Добавете в оцет супа, за да придадете специален вкус.
  • Пийте тази супа 3-4 пъти на ден, за да се отървете бързо от настинка.

В допълнение към чесън супа, можете да включите чесън във всичките си ястия. Ако можете да понасяте вкуса му, можете също да консумирате суров чесън.

Пилешка супа

Можете също да пиете пилешка супа в началото на студа. Всъщност: пилената супа е едно от най-добрите народни средства за справяне с настинки и кашлица. Това лекарство е било използвано дори в древен Египет за предотвратяване на треска и настинки. Въпреки че употребата му не може директно да излекува тази болест, тя определено ще ви помогне да се почувствате по-добре.

Факт е, че когато сте болни, не искате да ядете нищо. След като пиете супа от пиле, можете да поддържате нивата на кръвната си захар в нормалните граници. Това ще ви помогне да се почувствате по-добре, както и да дадете на тялото си енергия за борба с инфекцията. Можете да направите студена медицина от пилената супа, като добавите други съставки като джинджифил, чесън и люти чушки, които подобряват кръвообращението и правят движението на белите кръвни клетки.

4. Джинджифил

Подобно на чесъна, джинджифилът е друго голямо естествено средство, което може да намали продължителността на студа. Джинджифилът също ще ви помогне, ако имате възпалено гърло или кашлица. Нарежете пресен корен от джинджифил и го добавете в чаша гореща вода. Добавете малко кленов сироп, мед или стевия, за да подсладите чая. Пийте този чудесен студен чай 3-4 пъти на ден, докато се почувствате по-добре. Джинджифилът не само се бори със симптомите на студ и действа като противозалепващ; Също така е отличен начин да простиш храносмилането.

5. Парни инхалации

Как да излекува настинка и студ в един ден? Заедно с други средства, изброени в тази статия, паралелната инхалация ще ви помогне с това. Това е фантастичен начин да се отървете от запушването на носа, което обикновено придружава простудата. За да направите това: ври вода, сложи 2-3 капки масло от евкалипт в кипяща вода, наклони лицето си върху тиган с вряла вода, покрий главата си с кърпа и вдишвай горещите пари за 10 минути. Вдишването на пара ще ви помогне да се отървете от възпалено гърло, хрема и постоянното запушване на носа.

6. Пийте много течности.

Вашето тяло използва течности за борба с инфекциите. Затова пийте поне 8-10 чаши прясна, чиста вода всеки ден и дори повече в дните, когато сте болни. Това ще ви помогне да се отървете от бактерии и вируси чрез пот и урина. Не пийте подсладени газирани напитки и плодови сокове. Захарта понижава имунитета, което още повече отслабва тялото ви. Можете също да пиете билкови чайове, които трябва да бъдат без кофеин.

7. Вземете ехинацея

Ако искате да научите как да лекувате настинки с народни средства, които също работят гладко, опитайте ехинацея. Ехинацеята е един от най-добрите билкови лекарства при настинки, кашлица и грипни вируси. Днес ехинацеята се предлага в няколко форми, като чай, тинктури или хапчета. Не приемайте ехинацея повече от 12 седмици.

Пациентите с автоимунни заболявания, като системен лупус еритематозус или множествена склероза, трябва да избягват приема на ехинацея. Също така избягвайте използването на средства на базата на това растение, ако сте алергични към лайка или други подобни семейства.

8. Спите с повишена глава.

Когато имате запушен нос, той може да попречи на съня ви. Сън с вдигната глава може да ви помогне да дишате много по-лесно. Можете също да използвате овлажнител в спалнята си, за да поддържате носните проходи сухи, което също ще помогне за освобождаването на храчки и за възстановяване на скоростта. Използвайте две или три меки възглавници или повдигнете леглото си на няколко сантиметра, за да помогнете на слузта да напусне носа.

9. Изплакнете гърлото със саламура.

Това е най-добрият начин да се отървете от възпалено гърло, което придружава простудата. Сварете малко вода и добавете към нея чаена лъжичка морска сол. Врялата вода се разтваря със студена вода, за да се направи изплаквания разтвор топъл. Гаргара с този разтвор три пъти на ден - това ще помогне да се елиминира храчките, да се намали болката и болки в гърлото. Въпреки това, ако инфекцията е проникнала дълбоко в тъканта на сливиците, тогава гаргара ще има малка употреба.

10. Използвайте Neti Pot

За да се премахне запушването на носа и задръстванията на слуз и гной в синусите, можете да използвате нети пот, която се използва за измиване на носа. Напълнете с топла вода и добавете чаена лъжичка сол. Завийте главата си на дясната страна, поставете носа в лявата си ноздра и започнете да наливате вода в нея. Водата трябва да тече от противоположната ноздра. Направете същата процедура от другата страна. Може да се наложи да практикувате правилно нети пот. След няколко опита ще станете експерт! Редовно използвайте нети пот, така че носните дихателни пътища и синусите да се почистват от слуз.

11. Пийте билкови чайове

Много билкови чайове могат бързо да облекчат симптомите на студ.

  • Чай с женско биле. Фантастичен инструмент, който помага за бързо излекуване на настинка. Лакрицата има сладък вкус, но естествената му захар увеличава енергията, намалява болки в гърлото и също потиска рефлекса на кашлицата. За да направите чай с женско биле, сварете водата, изсипете в чаша и добавете към нея чаена лъжичка коренче от женско биле. Оставете чай да стои за няколко минути, след което можете да го изпиете. Пийте поне 2-3 чаши от този чай в един ден.
  • Чай от мащерка (мащерка). Това отлично билково лекарство също помага в борбата с кашлицата. Мащерка е богата на антимикробни съединения и също така има отхрачващо средство, което премахва храчки и слуз. Той отпуска дихателните пътища и мускулите на гърлото, като по този начин намалява кашлицата. За да приготвите чай от мащерка, сварете малко вода. Добавете ½ чаена лъжичка изсушени листа от мащерка към водата. (Уверете се, че купувате лекарствена мащерка (мащерка), а не подправка, която можете да си купите в редовните хранителни магазини!). Покрийте чашата с капак, оставете да се вари в продължение на 10 минути и се прецежда. Пийте този чай три пъти на ден в продължение на три дни или докато студът ви изчезне.
  • Чай от мента Чудесно за лечение на настинки и грип.
  • Чай с градински чай. Това е дългогодишно немско средство за бързо възстановяване от настинка. Сварете малко вода и го изсипете в чашата. Поставете щипка сух градински чай във водата, покрийте чашата с чинийка и оставете за 5 минути. Подсладете с мед и изпийте този чай горещо преди лягане. Въпреки бързото облекчаване на симптомите на настинка, направете го за 2-3 нощи, докато болестта не е преминала.
  • Чай с бял равнец. Друг удивителен инструмент за бързо лечение на настинки.
  • Чай с вратига. Това е много добро естествено средство за справяне с настинки и кашлица, особено през нощта. Вземете една чаена лъжичка на вратига, поставете в чаша и се изсипва вряща вода. Оставете чай да стои 10 минути. Пийте горещо.
  • Чай от листата на ягода. Този чай също помага за бързото премахване на симптомите на настинка.
  • Чай с монарх Това лекарство е било използвано в продължение на много векове от местните индианци от Северна Америка за борба с настинките и кашлицата. Изсипете 2-3 чаени лъжици сушени листа монарда с чаша вряща вода и я оставете да се варят. Направете чаша този чай 3 пъти на ден.

12. Използвайте сода за хляб.

Сода за хляб е една от най-добрите естествени средства, които могат да ви помогнат бързо да се отървете от настинка. Можете да използвате сода за хляб за борба с настинки по различни начини. Например:

  • Можете да добавите малко сода и сол към топла вода и да използвате този разтвор като промивка за нос. Просто напълнете чистата спринцовка с този разтвор и промийте ноздрите си. Това ще ви помогне да се отървете от алергени, като плесен и прах, които могат да причинят симптоми на студ.
  • Можете също да пиете топла вода с добавена сода за печене, за да направите вътрешната среда на тялото по-алкална. Когато рН на тялото се измести към алкалната страна, той помага за по-ефективно борба с възпаления и инфекции.
  • Можете също да гаргара с вода, съдържаща чаена лъжичка сода за хляб и 2 таблетки аспирин. Гарене с този разтвор най-малко 3-4 пъти на ден помага бързо да се отървете от настинки, кашлица и грип.

13. Направете гърдата разтривайте с етерични масла.

Купете висококачествени етерични масла като камфор, евкалипт и ментол. Това са естествени деконгестанти, които могат да помогнат на хора с хронични простуди. Пригответе си средство за триене на гърдите с добавянето на тези етерични масла. Ако маслата са силно концентрирани, те могат да дразнят кожата; затова първо опитайте да поставите малка капка на китката си и изчакайте 30 минути. Ако кожата не показва признаци на дразнене, можете спокойно да използвате тези масла. Преди да приложите сместа върху челото и гърдите, можете също да разредите маслата с помощта на някои базови масла, като кокосово или царевично масло. Нанесете също така върху храмове, под носа, върху пулсиращите точки и шията.

14. Използвайте лъка

Лукът и сокът от лук са отлични инструменти за бързо лечение на настинки у дома.

  • Можете да направите лапа от лук, запържете го в малко количество масло и предварително изсушени. Нанесете компрес върху гърдите. Когато използвате този инструмент, поддържайте тялото си топло. Често сменяйте лапата. Можете също да сложите сок от лук на челото и гърдите. Честото използване на сок от лук е доказан естествен начин за предотвратяване на настинки.
  • Друг начин да използвате лука за бързо облекчаване на студа е да вдишвате с лук. Натрошените парчета се добавят към горещата кипяща вода и се вари, докато миризмата на лук започне да тече от водата. Долейте водата от печката. Наведете се над съд с вода и покрийте главата си с кърпа. Вдишвайте парата на лука за 10 минути. Този инструмент ще ви помогне да спите добре през нощта и бързо да се отървете от симптомите на студ.

15. Използвайте оцет

Оцетът е отлично средство за премахване на синусите. Вдишвайте парите на оцета, като ги затоплите в тенджера. Това незабавно ще елиминира блокирането на синусите. Можете също да пиете ябълков оцет, като смесвате 1 чаена лъжичка от този продукт с чаша топла вода и мед няколко пъти на ден, за да се отървете бързо от настинка. Уверете се, че избирате само органичен, нефилтриран и суров ябълков оцет. Това ще балансира рН на организма и ще се отърве от възпалението.

16. Използвайте куркума

Куркумата спомага за борбата с възпалението, предотвратява настинките и кашлицата и дори предотвратява рака. Има няколко начина да използвате куркума за борба със студа:

  • Вземете tur ч.л. куркума и разбъркайте с чаша топло мляко. Можете да подсладите тази смес със захар или мед. Пийте това лекарство преди лягане, за да се отървете от настинки и кашлица през нощта.
  • Можете да изгорите парче корен от куркума и да вдишвате дима, идващ от него. Това лекарство насърчава отделянето на храчки и слуз, намалявайки задръстванията на носа, причинени от обикновената настинка.
  • Яжте мед, смесен с чаена лъжичка куркума на всеки няколко часа, за да облекчите кашлицата, настинката и грипа. Това лекарство елиминира натрупването на слуз в бронхите.
  • Направете агент, който се трие на гърдите, направен от земна куркума, топено масло и черен пипер. Нанесете тази смес върху областта на гърдите и гърдите. Това бързо ще излекува дразненето в бронхите и ще изчисти натрупването на слуз в гърдите.
източникът

Няма свързани публикации.

Кликнете върху "Like" и вземете само най-добрите публикации във Facebook ↓

Кашлица При Децата

Възпалено Гърло