Телесна температура 37-37,5 - какво да правя?

Температурата на тялото от 37-37,5 градуса се нарича субфебрилна температура. Такива следи върху термометъра могат да се наблюдават доста често. Понякога нискокачествената телесна температура показва доста сериозно заболяване, а понякога е просто резултат от грешка в измерването.

Ако температурата от 37 градуса се запази за дълъг период от време, трябва да се консултирате със специалист. Само лекар може да определи дали това повишаване на температурата е вариант на нормата или показва наличието на каквато и да е патология.

Съдържание на статията:

Как да измерим телесната температура?

При хората телесната температура не винаги може да се поддържа на същото ниво. През деня и нощта може да се издига и пада, което е съвсем нормално. Човек няма да изпитва никакви признаци на заболяване. Причина за безпокойство трябва да бъде продължителното повишаване на температурата до 37 градуса.

Възможните телесни температури при хора са следните:

Маркировката на термометъра е под 35,5 градуса - ниска телесна температура.

Маркировката на термометъра варира между 35.5-37 градуса - нормална телесна температура.

Марката на термометъра е 37.1-38 градуса (субфебрилно състояние) или повече от 38 градуса - повишена телесна температура.

Някои лекари са склонни да смятат, че телесната температура в диапазона 37-37,5 градуса е вариант на нормата. Като субфебрилна телесна температура, те считат цифрите на термометъра от 37,5 до 38 градуса.

Някои факти за телесната температура, които всеки трябва да знае:

Статистиката показва, че за повечето хора нормалната температура е телесната температура от 37 градуса. Въпреки, че се счита, че температурата на 36,6 градуса е нормална.

При един човек през деня телесната температура може да варира в рамките на 0,5 градуса или повече, което също е вариант на нормата.

Сутрин телесната температура винаги е по-ниска, а вечер може да се повиши до 37 градуса.

По време на сън, телесната температура може да падне до 36 градуса. Най-ниската ставка се наблюдава между 4 и 6 часа сутринта. Ако сутрин телесната температура е 37 градуса - това може да означава заболяване.

В началото на 16 часа температурата на човек може да се повиши. За някои хора температурата от 37,5 часа вечер е вариант на нормата.

При по-възрастните хора телесната температура обикновено е по-ниска, а дневните скокове не са толкова изразени.

Възрастта на човека не е от значение за определяне на нормата и патологията при различни температури на тялото. Така че, температурата на 37 градуса вечер при децата е нормална. Същите данни за възрастните хора са патология.

Телесната температура може да бъде измерена в следните места:

Най-често хората измерват телесната температура в подмишницата. Въпреки че това е най-разпространеният метод за определяне на телесната температура, той е и най-неинформативният. Получените данни могат да бъдат повлияни от температура и влажност, както и от други фактори. В някои случаи, по време на процеса на измерване на телесната температура, се наблюдава рефлексният му скок. Това може да се дължи на тревогата на човека. Ако телесната температура се измерва в устата или в ректума, грешката на индикаторите ще бъде минимална.

Ако телесната температура се измерва в устната кухина, тогава трябва да сте подготвени за факта, че нейните стойности ще бъдат по-високи с 0,5 градуса в сравнение с аксиларната кухина.

С ректалния метод за измерване на телесната температура, индикаторите ще бъдат с 1 градус по-високи от телесната температура в подмишницата и с 0,5 градуса по-висока от устната кухина.

Възможно е да се измери телесната температура в ушния канал и получените данни ще бъдат възможно най-точни. Въпреки това, за извършване на измерванията е необходимо специално устройство, така че у дома температурата на тялото в ухото не се измерва.

Ако телесната температура се измерва в ануса или в устата, тогава е необходимо да се изоставят живачните термометри. За тази цел, само подходящ електронен термометър. Удобно е да се използва специален термометър-манекен при измерване на телесната температура при кърмачета.

Температурата на тялото от 37.1-37.5 градуса може да се дължи на грешка в измерванията или да посочи каквато и да е патология. Само лекар може да определи това.

Ако температурата 37 е нормална?

Ако видите температура от 37-37,5 градуса на термометър, не бива да се паникьосвате. Възможно е такива показатели да са грешка в измерването.

За да се сведе до минимум вероятността от грешка, е необходимо да се спазват следните правила при измерване на телесната температура:

От момента на физическата активност човек трябва да премине поне половин час. Държавата трябва да бъде спокойна и спокойна. Често при децата след активни и активни игри температурата на тялото се повишава до 37-37,5 градуса.

Може да повиши температурата на детето след силен плач или писък.

Най-добре е да измервате по едно и също време. Трябва да се помни, че телесната температура е по-ниска сутрин и по-висока вечер.

Подмишницата по време на измерването на телесната температура трябва да бъде напълно суха.

Не е необходимо да се измерва температурата на тялото в устата, ако човек току-що е изял или консумира горещи напитки, ако има недостиг на въздух или е затруднено носното дишане, ако току-що е пушило.

Индикаторите на ректалната термометрия могат да се повишат с 1-2 градуса след гореща баня или след физическа активност.

На термометър може да се наблюдава температура от 37 градуса, ако човек наскоро приема храна, спортува или е получил други физически дейности, е претърпял стрес, е уморен или е в състояние на възбуда. Повишаване на производителността е възможно след дълъг престой на слънце, при престой в затворена, запушена стая, където се наблюдава висока влажност. Влияе върху показателите за телесна температура на сух въздух и повишени температури.

Не е изключено температурата от 37 градуса да е резултат от неправилна работа на измервателното устройство, което е много важно по отношение на електронните термометри, които често дават значителна грешка. Ако устройството е високо, трябва да измервате телесната температура на един от членовете на семейството, възможно е тя също да е над обичайните стойности. Е, ако в къщата има живачен термометър. Въпреки това, не винаги е възможно да се измери телесната температура с устройство с живак, например, ако говорим за малко дете.

За да се сведе до минимум рискът от грешка, е необходимо първо да се измери телесната температура на възрастен с живачен инструмент и след това с електронен. След това трябва да проверите индикаторите.

Температурата на тялото от 37 градуса може да бъде вариант на нормата при следните условия:

Температурата може да се повиши до 37 градуса на фона на физическата активност, след претърпяване на емоционален смут, с хронична умора.

Колебанията в телесната температура при жените се проявяват в зависимост от фазата на менструалния цикъл. Повишаване на температурата се наблюдава след овулация (17-25 ден от цикъла). В този случай, основната температура може да бъде по-висока от 37.3 градуса.

Climax може да повлияе и на телесната температура. По този начин маркировката върху термометъра ще се увеличи по време на така наречените "приливи и отливи".

За кърмачета (до един месец) е нормална температура 37-37,5, тъй като процесите на терморегулация в тази възраст все още не са перфектни. Най-често тази телесна температура се наблюдава при недоносени бебета.

За бременни жени е нормална температура от 37.2-37.5. Най-често подобно увеличение се наблюдава в ранните етапи на раждането, въпреки че може да продължи до раждането на бебето.

По време на кърмене е нормална температура от 37 градуса. Най-често тези показатели се наблюдават по време на прилив на мляко. Жената обаче трябва внимателно да следи състоянието си. Ако телесната температура се повиши до фебрилни следи и този процес е съпроводен с болка в гърдите, това може да означава развитие на мастит. В такава ситуация е необходима медицинска помощ.

Въпреки че всички тези условия не представляват заплаха за човешкия живот и здраве, съветите на специалистите за повишаване на телесната температура от 37 градуса няма да бъдат излишни.

Причини за патологично повишаване на телесната температура

Температурата от 37-37,5 градуса може да означава патологичен процес, протичащ в организма.

Подобно повишаване на телесната температура е характерно за следните заболявания:

Наличието на инфекция в организма: ТОРС, туберкулоза, чревни инфекции, възпаление на бъбреците, пикочния мехур и др.

Неинфекциозни заболявания, включително: стомашна язва, ревматоиден артрит, тиреоидит, лупус еритематозус и др.

Инфекция на организма с паразити: хелминтоза, токсоплазмоза, амебиаза и др.

Патологии, изискващи операция. Възможно е повишаване на телесната температура след операцията.

Онкологични заболявания, заболявания срещу имунодефицит.

Заболявания на сърдечно-съдовата и нервната система, хронични заболявания на дихателната система и кожата.

Други състояния на тялото. По този начин, телесната температура може да се повиши при прореждане на зъбите при деца или да бъде след ваксинация на организма.

Ако високата температура е причинена от настинка, трябва да се започне антивирусна терапия. Например, иновативният антивирусен наркотик Ingavirin, който е показал своята ефективност срещу грипни вируси A и B, аденовирус, параинфлуенца и други SARS. Употребата на лекарството през първите два дни на болестта допринася за ускореното отстраняване на вирусите от организма, намалявайки продължителността на заболяването, намалявайки риска от усложнения. Лекарството се предлага в две дози: Ingavirin 60 mg - за лечение и профилактика на грип и ARVI при деца от 7 до 17 години и Ingavirin 90 mg за възрастни.

Телесна температура от 37-37,5 градуса може да съпътства протичането на следните инфекциозни процеси в тялото:

Заболявания на дихателната система. Най-често - това е остра респираторна вирусна инфекция. Ако заболяването е лесно, тогава телесната температура ще бъде в диапазона 37-37,5 градуса. Успоредно с това, човек развива ринит и кашлица, вероятно увеличаване на лимфните възли, поява на болка в долната част на гърба и в цялото тяло. Възможно е температурата от 37 градуса да показва бронхит на хроничен характер или възпаление на максиларните синуси. Ниска степен на треска често се наблюдава при пневмония (пневмония), особено ако причинителят на заболяването е микоплазма или хламидия. На фона на туберкулозата, треската може да продължи много години и други симптоми на болестта ще отсъстват до определен момент.

Заболявания на бъбреците и пикочните пътища. Температурата на 37 градуса много често придружава цистит, но в същото време пациентът ще изпита други признаци на възпаление на пикочния мехур. На фона на пиелонефрит, който възниква за първи път, повишаването на температурата е по-значително. Въпреки това, телесната температура от 37 градуса може да съпътства обострянето на хроничния пиелонефрит.

Заболявания на храносмилателните органи с инфекциозен характер. Възможно е човек да развие гастрит, стомашна или чревна язва. Това ще изпита болки в корема. Ако телесната температура се повиши до 37-37,5 градуса, а успоредно на човек има диария и повръщане, то най-вероятно той има чревна инфекция или хепатит.

Болести на сексуалната сфера. При жените температурата може да се повиши до субфебрилни белези на фона на вулвовагинит или други възпаления на половите органи. Абортът и изстъргването могат да доведат до повишаване на температурата до 37 градуса или повече. Подобни цифри се наблюдават при обостряне на простатита при мъжете.

Заболявания на сърцето и кръвоносните съдове. Възпалението на инфекциозния сърдечен мускул може да бъде придружено от повишаване на телесната температура. Успоредно с това, пациентът ще усети недостиг на въздух, подуване и аритмия.

Наличието в организма на хронична инфекция. Температура от 37,2 градуса може да е индикация за възпаление на сливиците, аденоидит, простатит или друга хронична патология. Като правило, след премахване на фокуса на възпалението, телесната температура се връща към нормалното.

Заболявания на деца. За варицела се характеризира с появата на обрив и повишаване на телесната температура до 37 градуса и повече. Подобни симптоми съпътстват морбили и рубеола. Като правило, обриви носи дискомфорт на детето и са придружени от сърбеж. Понякога телесната температура от 37 градуса или повече може да показва много сериозни заболявания, включително: инфекция на кръвта (сепсис), възпаление на лигавицата на мозъка (менингит). Затова е необходима консултация с лекар.

Понякога след инфекция температурата от 37 градуса продължава дълго време. Лекарите наричат ​​това състояние "термична опашка". Това може да се случи няколко седмици или дори месеци. Няма нужда от специфично лечение. Температурната опашка след известно време ще премине сама.

Въпреки това, в ситуация, когато човек има хрема и кашлица на фона на температура от 37 градуса, трябва да се консултирате с лекар. Най-вероятно заболяването не е било напълно лекувано и е имало рецидив. Или в тялото е влязла нова инфекция.

Хелминтоза при дете може да показва температура от 37 градуса или повече. Най-често децата страдат от острици и аскариди. Паралелно има симптоми като: коремна болка, редуващи се диария и запек, алергични реакции.

Други причини за повишена телесна температура при дете:

Външният вид на зъбите често се съпровожда от телесна температура от 37-37,5 градуса. В този случай не се изисква приемане на каквито и да е лекарства, просто трябва да следите състоянието на детето. По правило над 38,5 градуса температурата на тялото по време на зъби не се увеличава.

Температурите от 37 градуса или повече могат да се повишат след прилагането на ваксината. Ако има впечатляващ скок, можете да дадете на детето антипиретично лекарство. Малките деца са по-податливи на прегряване, отколкото възрастните, така че температурата на 37 градуса може да се наблюдава, когато бебето е твърде увито. Освен това подобно повишаване на телесната температура може да бъде много опасно и да доведе до появата на топлинен удар. В такава ситуация е важно да се охлади детето възможно най-бързо, като се свалят дрехите му.

Възпалителните процеси с неинфекциозен характер също могат да доведат до повишаване на телесната температура. Освен това почти всички заболявания са придружени от други симптоми. Така че, ако човек има температура от 37 градуса и диария с кръв, то това най-вероятно показва развитието на болестта на Крон или улцерозен колит. Болест като системен лупус еритематозус е придружен от телесна температура от 37 градуса, която се проявява няколко месеца преди появата на първите симптоми на заболяването.

Някои алергични реакции на тялото могат да бъдат придружени от треска, като уртикария и атопичен дерматит. При бронхиална астма, телесната температура от 37 градуса се съчетава с недостиг на въздух и затруднено дишане.

Възможно е температурата от 37 градуса да показва болестта на следните системи:

Поражението на сърдечно-съдовата система:

Вегетативна дистония. В същото време, телесната температура се повишава до 37 градуса и по-висока, а също така пациентът има главоболие, повишава се артериалното налягане.

Увреждане на дихателната система, а именно хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ).

Поражението на храносмилателната система. Температурите от 37 градуса могат да съпътстват панкреатит, гастрит, неинфекциозен хепатит, езофагит и др.

Увреждане на нервната система:

Кръвоизливи, тумори на мозъка и гръбначния мозък, травми.

При млади жени, страдащи от дистония, температурата на 37 градуса показва термоневроза.

Бъбречно заболяване. Уролитиаза, гломерулонефрит, нефропатия дисметаболичен характер могат да бъдат придружени от температура от 37 градуса.

Поражението на ендокринната система, а именно: болестта на Адисън и хипертиреоидизъм.

Заболявания на имунната система, заболявания на кръвта:

Желязодефицитна анемия и други патологии на кръвта.

Онкологични заболявания, заболявания срещу имунодефицит.

Поражението на репродуктивната система. Температура от 37 градуса може да придружава такива състояния като: миоми на матката, киста на яйчниците и др.

Раковите заболявания се характеризират с температура от 37-37,5 градуса, която продължава дълго време. Успоредно с това пациентът започва да губи тегло, страда апетита му, неговата слабост се увеличава. В зависимост от това къде се намира тумора, ще се наблюдават функционални нарушения на определени органи.

След операцията температурата на 37-37,5 градуса е нормална. Той може да продължи дълго време, което зависи от тежестта на операцията и от индивидуалните характеристики на човешкото тяло. Понякога се наблюдава повишаване на телесната температура до субфебрилни стойности след лапароскопия или след други диагностични процедури.

Диагностика при температура 37-37,5 градуса

Дългото запазване на температурата от 37-37,5 градуса е причина за посещение при лекар. Първо трябва да отидете на рецепцията на терапевта, ако говорим за възрастен, или за педиатър, ако говорим за дете. Бременните и кърмещите жени трябва да посетят гинеколог.

Температурата от 37-37,5 градуса е причина за преминаване на следните изпити:

Донорство на кръв за общ и биохимичен анализ.

Предайте урината за общ анализ.

Преминаване през ултразвук на коремните органи, тазовите органи.

Извършване на ЕКГ и ултразвуково изследване на сърцето.

Възможно е да се проведе кръвен тест за туморни маркери, антитела, хормони и др.

Тези проучвания са класически, ако възникне такава необходимост, пациентът се изпраща да се подложи на КТ или ЯМР, се изпълнява ликьорна пункция и т.н. Лекарят трябва да обърне внимание на други симптоми, съпътстващи повишаване на телесната температура.

При необходимост терапевтът изпраща на пациента да се консултира със специалист.

Какво да правим, когато температурата се повиши с 37-37,5 градуса?

Не приемайте антипиретични препарати при температура 37-37,5 градуса. Те се използват само за намаляване на температурата от 38,5 градуса или повече. Въпреки че има изключения от това правило. Така че е необходимо да се понижи температурата на 37,5 градуса при жените през третия триместър на бременността. Даването на антипиретични лекарства изисква деца, които преди това са наблюдавали фебрилни припадъци. Показания за намаляване на температурата от 37,5 градуса са патологиите на белите дробове, сърцето и нервната система, които са в състояние да прогресират дори и с такова леко увеличение на следите на термометъра.

Трябва да се разбере, че употребата на антипиретични лекарства може да доведе до затруднения при диагностицирането на заболявания, както и до развитие на странични ефекти.

Във всяка ситуация трябва да обърнете внимание на следните точки:

Изключете вероятността от грешка по време на измерването на телесната температура.

Измерва се телесната температура с 2 термометра.

Помислете дали температурата е 37 градуса стандартна опция. Например, ако жената ражда дете и е в ранен стадий на бременността, но в същото време температурата на тялото й се повишава и няма признаци на заболяване, тогава най-вероятно това е нормално.

Като правило, когато заболяването стане причина за повишаване на телесната температура, след елиминирането му стойностите се връщат към нормалното.

Трябва незабавно да се обадите на лекар в следните ситуации:

Температурата на тялото надвишава 38 градуса.

В допълнение към температурата от 37 градуса, се появяват симптоми като болка в гърдите, диария и повръщане, нарушения на уринирането, тежка кашлица и др.

Трябва да се консултирате със специалист, ако има съмнения за здравословни проблеми.

Превантивни мерки

В случая, когато лекарят не е открил никакви заболявания и смята, че температурата на 37 градуса е вариант на нормата, не трябва да оставяте нещата да се случат. Продължителното повишаване на телесната температура до субфебрилни белези е винаги стресиращо за тялото.

Затова можете да използвате следните препоръки:

Време е да се отървете от хроничните огнища на инфекцията.

Максимално избягвайте стресови ситуации.

Спрете пушенето и злоупотребата с алкохол.

Вземете достатъчно време за нощна почивка, следвайте ежедневието.

Правене на спорт, втвърдяване.

Колкото по-силен е имунитетът на човека, толкова по-съвършени стават неговите процеси на терморегулация. Като правило, спазването на тези прости препоръки ви позволява да върнете телесната температура обратно към нормалното.

Автор на статията: Алексеева Мария Й. | Общопрактикуващ лекар

За лекаря: От 2010 г. до 2016 г. Практикуващ в лечебната болница на централния медицински и санитарен възел №21, град Електростал. От 2016 г. работи в диагностичния център №3.

Температура 37 със студ

Температура 37 при настинки е природен феномен, който придружава пациента от няколко дни до 2-3 седмици.

Дори когато изглежда, че болестта е излекувана, марката върху термометъра може отново да нарасне.

Какво причинява треска, как тялото се бори с вирусите - нека стигнем до дъното заедно!

Температура 37 за студ: добро или лошо?

Използвахме да наричаме студ някакъв кихане, кашлица, хрема.

Ако това се характеризира от медицинска и научна гледна точка, това е просто общо име за респираторни заболявания.

Но сред тях са инфекциозни и тези, които възникват на фона на техните собствени патогени, "спят" в нашето тяло.

Първият се появява, когато вирусът е заразен, поради което се появява следващата вълна от грипни епидемии.

Учените са преброили повече от 200 разновидности на патогенни микроорганизми, които включват същото рино, рота, адено, коронавируси, грип, параинфлуенца, ентеровируси и др.

Що се отнася до обикновената настинка, това заболяване не е сложен инфекциозен тип, причинен от тривиална хипотермия, спад в имунитета, дължащ се на продължителни, хронични заболявания, операции и др.

Заболяването причинява възпалителни процеси в дихателните канали, лигавицата на устата, носа.

Как се случва студът?

Остри респираторни вирусни заболявания влизат в тялото чрез инфекция от пациент чрез въздушно-капкови капчици, кихане, кашлица.

Дори кратък престой в малка стая с заразен човек може да причини инфекция.

Има много начини да избегнете проблема, но най-добре е да се имунизирате.

Учените не са в състояние да разработят единична ваксина, тъй като грипният вирус мутира на всеки 2-3 години и може да издържи на вече наличните имунизационни препарати.

Затова е необходимо да се разработят нови ваксини.

Имунизацията трябва да бъде поне 2-3 седмици преди следващата вълна на епидемията.

Можете да научите по-точни прогнози, като прегледате данните от имунологични изследователи.

През това време организмът произвежда антитела, а вирусната инфекция е абсолютно безвредна. В екстремни случаи болестта ще премине в лека форма.

Симптоми на респираторно заболяване

Ако внимателно наблюдавате симптомите на банален студ, можете да откриете радикални различия от остри вирусни заболявания.

ОРЗ възниква, както вече знаем, поради намален имунитет.

Достатъчно е да се яде сладолед, да пие студен сок, да се разхожда в мокри обувки, да остане за дълго време в хладния въздух, да стои в течение, и след около 8-12 часа ще възникне:

Всички тези симптоми са присъщи на обикновената настинка, а инфекциозните проблеми започват по различен начин и се проявяват главно:

• главоболие и замаяност;
• възпалено гърло;
• възпалено гърло;
• назална конгестия.

В рамките на 1-2 дни интоксикация се дължи на въвеждането на вируси в епитела, в резултат на което човек се разболява, сънливост, слабост, бледност на кожата, висока температура.

ARVI е реална опасност за нейните усложнения.

В напреднал стадий съществува риск от придържане към бактериални вируси, в резултат на които са възможни менингит, енцефалит, бронхит, пневмония и други сериозни заболявания.

Важно: студът също може да бъде опасен, ако температурата продължи дълго време, има и други, по-сложни хронични заболявания, които могат да създадат условия за развитие на усложнения.

Допълнителни симптоми, които разграничават грипа от студ

Ако пациентът няма възможност да се консултира с лекар, трябва да знаете няколко симптома, които показват, че това е само настинка, а не остро инфекциозно заболяване.

1. Основният симптом е подпухналостта на лигавицата на дихателните канали, поради което възниква затруднено дишане през носа и устата. Но не винаги този момент показва настинка, може би е започнала алергия.
2. Болка и болезненост в ларинкса се появяват в първите часове само със студ, а при грип този симптом се появява след 1-2 дни.
3. Температура 37.1 при настинки е често срещано явление, марката може да се повиши до максимум 38,5 градуса. Грипът е опасен знак за повишение от 40 градуса и повече.
4. Хрема, кашлица се присъединява към края на първия ден на настинка, докато при АРВИ те се появяват на 2-ри, 3-ти ден.

Причини за настинка

Респираторни заболявания се появяват само заради активирането на вирусите, но за да се случи това, трябва да се формират определени фактори, при които температурата се повишава до 37 градуса и повече.

Например, носи нос.

Веднага след като се появи назална конгестия, знайте, че това е основният симптом на настинка.

Слузта първоначално е течна, прозрачна и от носа тече секрет, по-скоро като вода.

В същото време, очите стават червени, пациентът непрекъснато кихане и се появява сърбеж на носната лигавица.

След около 1-2 дни слузта става гъста, може да потъмнее.

За разлика от грипа, симптом не означава добавяне на бактериална инфекция, напротив, симптомът показва възстановяване.

Основното оръжие срещу вируси, левкоцити, е съсредоточено в носната кухина, следователно слузта придобива по-тъмен цвят.

Как да избегнем настинки?

В допълнение към хипотермията и слабия имунитет, начинът на живот и храненето са важни.

1. Спорт, йога, ходене, плуване ускоряват обменните процеси, регулират кръвообращението, което допринася за снабдяването на клетките с кислород. Поради това имунната система се засилва, има увеличаване на енергията, жизненост.
2. Необходимо е да се избягват стресови ситуации. Баналната депресия, невротичното разстройство, гневът могат да причинят отслабване на тялото, което води до респираторни и други заболявания.

Важно: алкохол, пикантни, пушени, мазни храни, сладкиши - всички те пречат на стомашно-чревния тракт, включително на черния дроб, бъбреците, пикочната система.

Малко хора знаят, че имунитетът се образува в червата. И ако потискате работата на храносмилателната система с нездравословна диета, ще бъде гарантирана слабостта и неспособността да се противопоставят на инфекциозните заболявания.

Студено лечение

В случай на настинка, лечението е по-нежно.

Няма нужда да се вземат мерки за унищожаване на бактерии, най-важното - да изпрати сили за възстановяване на вътрешния потенциал, само силно тяло да се справи с атаката си.

Нищо чудно, че има поговорка - "Ако лекувате студ, той ще премине за 7 дни, а не за лечение, след това след една седмица."

Имунитетът лесно ограничава лекия студ, а болестта е само лек дискомфорт.

Проблемите могат да възникнат само при много слабо здраве.

Защо студът има температура от 37 или повече за дълго време?

Адекватното лечение зависи само от правилната диагноза.

В случай на настинка, не е необходимо да бягате в аптека и да придобивате много ненужни лекарства.

Тук ще работят съвсем вътрешни мерки и достъпни средства, поради които острата респираторна инфекция ще напусне без никакви усложнения.

Разберете какво да правите, ако температурата е 37 с студ, и марката продължава да расте.

За начало

Вземете леки пастили, таблетки за смучене, таблетки за смучене. Ако те не помагат, а болките в гърлото не изчезват - консултирайте се с лекар.

Предупреждение: категорично не може да се стреми да облекчи гърлото алкохол, пипер водка, пикантен лук, чесън. Последните съдържат летливо производство, полезни микроелементи, витамини, но положителен ефект е възможен само при консумация на определена доза.

Така че, ако температурата е 37,5 за настинки, тук няма нищо ужасно.

Няма нужда веднага да вземете хапче за аспирин.

Вътрешният потенциал перфектно потиска "бунта" на патогените и във всяка борба винаги е "горещ".

При студ температурата продължава 5 дни? Такава възможност, опасна инфекция може да се е присъединила към проблема.

В този случай, не можете да бързате да получавате имуномодулатори, но трябва да се консултирате с лекар.

Ако е необходимо, специалистът ще извърши пълен преглед на тялото, изпрати тестове (урина, изпражнения, кръв) за изследвания.

Прости правила за насърчаване на изцелението

За разлика от грипа, може да се води студено с прости методи.

Те са ни познати още от детството и както се оказа, всеки от тях се основава на научни доказателства.

• Легло за почивка Много хора не разбират защо температурата задържа студ за дълго време, въпреки факта, че пациентът се опитва да бъде по-често на чист въздух, се разсейва в компания с приятели. В действителност, по време на болестта консумира енергия, така че е необходимо да се бори с бактериите. Ето защо е важно да се поддържа почивка в леглото, да се спи по-често, да е в покой и в хармония.
• Проветряване на стаята. В една стая, в която прозорците не се отварят, въздухът се застоява с натрупването на безброй патогени. Има омагьосан кръг със студена температура от 37.4 и по-висока, а целият проблем е само едно: трябва да пускате свеж въздух в помещението по-често.
• Ако температурата 37 остане няколко дни със студ - обърнете внимание на дрехите. Може би е време да смените пижамата или постелята си за по-лека, лятна опция, за да може тялото ви да диша.

Има ли някакви усложнения след настинка?

Обикновено, студено преминава за около 7, максимум 10 дни.

В редки случаи може да се случи заболяването да продължи с различни видове усложнения.

• Синузит. Поради стагнацията на слуз в синусите започва възпаление, придружено от болка в областта на очите, горната част на лицето, с възможна температура след простуда.
• Бронхит - проблемът се проявява поради лошия отток на храчки от дихателните пътища, пациентът страда от кашлица с тежка отхрачване. Изразява се усложнение от тежко дишане, възниква недостиг на въздух. Тук, без намесата на сериозни наркотици, включително антибиотици, не може да направи.
• Възпаление на сливиците. Всяко усложнение се проявява, ако температурата на 37.2 или повече продължи повече от седмица след заболяването. Същото се отнася и за възпалението на сливиците, те са покрити с бял цъфтеж, при поглъщане пациентът чувства болка, отказва да яде.
• Отитът е възпаление на средното ухо. В същото време, след настинка, температурата упорито не се спуска от нивото 37,3 и по-високо, измъчващо силни болки, които популярно наричат ​​"стрелба в ухото". Сънят е нарушен, обилно изхвърляне от ухото.

Също така, простудите могат да причинят обостряне на хронични заболявания, да повлияят неблагоприятно състоянието на пациент със захарен диабет, HIV, емфизем и др.

Лекарства при настинки и температури от 37 и повече

Класическият набор от анти-студени лекарства е необходим, ако температурата е 37, 37,5 и продължава дълго време.

Първо, необходимо е да се идентифицира причината за горещината и заедно с лекарствата, предписани от лекаря, да се прилагат следните техники:

• Намокря се с хладни водни китки, глезени, места, където преминават големи кораби.
• Разредете 1 маса. лъжица оцет в 200 грама вода и избършете тялото.

Какво да пия със студ с температура 37?

Ибупрофен, Парацетамол се предписва като антипиретик.

НО! Това не са белези, когато е необходимо да се намали с главата им. До 38.0, НЕ СТОЙНО е да понижите температурата.

Важно: в случай на болка в синусите, ушите, очите, температура 37.3, продължителна кашлица, трябва да се консултирате с лекар и да се подложите на задълбочен преглед на тялото.

Какво да правите, ако след студена температура е 37 градуса?

След простуда марката често се съхранява в субфебрилна скала.

Ако се открие такова странно състояние, трябва да обърнете внимание на следните точки:

• Какво е здравословното състояние на пациента, има ли летаргия, умора;
• Не са останали остатъчни симптоми на студ: кашлица, кихане, запушване на носа, тежко дишане;
• Има ли признаци на усложнения: задух, главоболие, болки в ставите, обрив, гърчове и др. В случаите, когато температурата на 37 или повече е вече втората седмица след простуда, не се притеснявайте. Лекарите са склонни да се съгласят, че продължителната резистентност към ниска температура след настинка е нормална. Основното нещо е да не се проявяват симптоми, сочещи определени патологии, причинени от респираторно заболяване.

Ако няма заплашителни фактори, няма смисъл да приемате много лекарства.

Необходимо е да се следват прости препоръки:

• За да продължите почивка на легло, в краен случай, да се опитате да бъдете по-спокойни и да откажете развлекателни и развлекателни събития.
• Пийте повече течности, ускорявайки процеса на почистване на организма от токсините и увеличавайки изпотяването, насърчавайки терморегулацията и преноса на топлина.
• Пийте билкови чайове, чайове, консумирайте напитки с дива роза, мед, липа, лайка, малина.
• В случаите, когато не е възможно да се вземе отпуск по болест, защитете се от прекомерно физическо натоварване, за да улесните работата на сърцето и кръвоносните съдове.

Важно: лекарства, които понижават температурата, с особено внимание трябва да се вземат от кърмачки при бременни жени.

Тези методи са ефективни, ако температурата не надвишава 37,4 градуса, а оздравителните се чувстват нормални.

След простуда се наблюдава влошаване на състоянието, като се изисква консултация с лекар.

Предотвратяване на настинки

Така че всички разбираме, че всяко респираторно заболяване, включително остра, инфекциозна, най-вероятно прониква в човешкото тяло, ако има отслабен имунитет.

Следователно, важно е да се засилят вътрешните, защитни сили, които могат да издържат на всеки вирус и остри респираторни инфекции.

За да направите това, трябва предварително да се погрижите за здравето си и да предприемете следните стъпки:

• Угасне. Никога не е твърде късно да се укрепи тялото с помощта на прости правила - да се вземе студен душ на сутринта, да се излее студена вода върху него. По-добре е да започнете втвърдяване през топлия сезон, като се поливате с хладка вода на краката, след това до глезените и т.н. Също така е добра идея да се приложи следната техника на втвърдяване: мокри крака в студена вода, след това горещи и редуват няколко пъти.
• Включете в диетата само натурални продукти: риба, месо, зеленчуци, плодове, млечни продукти.
• Предоставяне на почивка на тялото от стрес и психологически стрес. Да се ​​организират пикници на открито, но без алкохол, без пушене. Положителни впечатления, чувство на радост и удоволствие носят много ползи за тялото. Това укрепва имунната система, активира клетките в мозъка, отговорни за вътрешния потенциал.

Консумирайте по-малко лекарства, обръщайте внимание на народни настойки, отвари въз основа на естествени билки, корени, плодове и листа.

И по-позитивно! Само приятни впечатления, релаксация, радост и смях могат да разпръснат облаците не само в духовния, но и във физическия смисъл, който многократно е доказан от учените чрез най-дълбоките изследвания.

Температура 37.1 ° С

Температурата на 37,1 ° C е често срещана при възрастни и деца. По правило такива показатели се считат за нормални и само в ограничен брой случаи показват здравни проблеми. Но по-близкото „запознаване” с причините за температурата от 37,1 ° C ще бъде полезно във всеки случай - това ще позволи да се ръководи дали е възможно да се вземе предвид нормалното повишаване на температурата в даден случай и какво да се направи в такива ситуации.

Причината за температурата е 37.1 ° С

Причините за повишаване на телесната температура до 37,1 ° C могат да бъдат различни обстоятелства. Но всички те могат да бъдат разделени в две категории: нормална и патологична. Първите са следните:

• Прекомерно упражнение. При извършване на активни действия температурата може да се повиши в резултат на по-интензивен приток на кръв към кожата. С възстановяването на нормалния режим на работа, температурата също се връща към нормалното.
• Останете в много топли условия. Горещ душ, вана, няколко слоя топли дрехи, излагане на пряка слънчева светлина, посещение на сауна или парна баня и други подобни, често водят до краткотрайно повишаване на телесната температура. С премахването на такива "затоплящи" обстоятелства, телесната температура се връща до нормални стойности.
• Хранене на топли храни или напитки, съдържащи дразнители (люти чушки, алкохол и др.).
• Вечерно време. Телесната температура естествено намалява сутрин и се издига вечер. В същото време вечерните стойности могат да превишават сутринните стойности с 0,5 градуса.
• При жените може да се наблюдава повишаване на температурата в средата на менструалния цикъл, което се дължи на естествени промени в хормоналния фон.
• При деца телесната температура се повишава по-често, отколкото при възрастни. Така че, ако след активна игра детето има температура 37.0-37.5 ° C без никакви други симптоми, това може да се нарече норма.

Патологичните причини за треска включват следното:

• инфекциозни или възпалителни заболявания;
• нарушения в терморегулацията на тялото при заболявания на централната нервна система;
• нарушаване на ендокринните жлези.

Температурата е опасна при 37,1 ° C?

В повечето случаи опасността от температура от 37,1 ° C е преувеличена. И ако анализираме събитията, предшестващи увеличаването му, се намират един или повече от естествените причини, описани по-горе. Но трябва да се обърне специално внимание на здравословното състояние, ако температурата е придружена от други симптоми. Те включват:

• слабост;
• повишена умора, сънливост;
• повишено изпотяване;
• възпалено гърло, парещи очи;
• хрема, сърбеж, чести епизоди на кихане;
• кашлица и / или възпалено гърло;
• мускулни болки, болки в тялото.

Тези симптоми в комбинация с висока температура с висока вероятност показват появата на инфекциозно заболяване на горните дихателни пътища.

Ако температурата от 37,1 ° С се наблюдава за дълъг период от време (от няколко седмици до три месеца или повече) и няма други оплаквания за здравословното състояние, консултирайте се с лекар. Обстойният преглед ще ви позволи да разберете защо температурата се е повишила и да предпише лечение, което е подходящо за конкретен клиничен случай.

Възможно ли е да се отцеди температурата от 37,1 ° C и какво?

При температура от 37,1 ° C, която се поддържа на същото ниво и не се увеличава, и няма други признаци на неразположение, не се препоръчва приемането на антипиретични лекарства. Но ако хрема, кашлица, възпалено гърло и други симптоми на инфекциозни заболявания на горните дихателни пътища започнат да се наблюдават по едно и също време с повишаването на температурата, трябва да се вземат следните мерки:

• редовно, поне 1 път на час, за измерване на телесната температура. Това ще позволи своевременно да се определи неговия растеж и да се вземат антипиретици;
• ако температурата от 37,1 ° C се наблюдава вечер и има симптоми на грип и ARVI, има голяма вероятност, че след известно време стойностите на термометъра ще станат още по-силни. Ето защо, след консултация с лекар, можете да вземете цялостен инструмент или отделни лекарства, които имат антипиретични, аналгетични и вазоконстрикторни ефекти. Това ще помогне да се елиминират неприятните симптоми, които нарушават съня, намаляват температурата и предотвратяват естественото й нощно покачване, засилено от ефекта на инфекцията.

Температура 37.1 ° C при дете

При температура 37,1 ° C при дете, ако няма други симптоми на увреждане на здравето, в повечето случаи може да се предполага естествени причини: прекалено топли дрехи, гореща стая, активни игри и др.

Но дори ако такава температура е придружена от хрема, намаляване на апетита и други признаци на поява на заболявания на горните дихателни пътища, не трябва да се предприемат драстични мерки. С SARS и грип, повишаването на телесната температура може да се счита за положителен знак - това означава, че имунната система е активирана и е започнала да се бори с патогените.

Следователно, всичко, което трябва да се направи, е да се консултирате с лекар и редовно да измервате температурата на детето. И само когато се повиши до 38 ° C трябва да се вземат антипиретични лекарства, предназначени за деца от определена възрастова група.

Защо може да има температура от 37,1 ° C без симптоми?

Както вече споменахме, повишаването на температурата до 37.1 ° C без никакви други симптоми може да бъде причинено от естествени причини. Това е състояние, което възниква периодично, не се нуждае от лечение, а температурата се връща към нормалното, когато се елиминират факторите, които го увеличават. За да направите това, достатъчно е да преминете в по-леки дрехи, да вземете хладен душ, да намалите интензивността на физическото натоварване и др.

Но при продължителна повишена телесна температура и отсъствие на други симптоми трябва да се консултирате с лекар. Такова състояние може да означава редица здравни нарушения, включително физическо или нервно изтощение, нарушение на функциите на щитовидната жлеза, туморни заболявания и други.

Какво да направите, ако температурата е 37.1 ° C за дълго време не минава?

Температурата от 37,1 ° C може да бъде не само един от признаците на грип или ARVI, но и тяхното последствие. Така, в периода на възстановяване след претърпяване на заболяване на горните дихателни пътища, температурата се повишава в отговор на най-незначителните стимули: след ходене, с липса на почивка и др.

Освен това, ако в близкото минало имаше хирургична намеса, заболявания с дълъг период на повишаване на температурата до 38,5 ° С и по-висок или тежък стрес, може временно да се наруши терморегулацията. Тъй като здравето се възстановява, тези числа се нормализират без лечение.

Но ако температурата продължи няколко дни и е придружена от слабост, общо чувство на неразположение и други повече или по-малко изразени симптоми, трябва да се консултирате с лекар за преглед и лечение.

RINZA® и RINZASIP® с витамин С при 37,1 ° С

С признаци на грип и остри респираторни вирусни инфекции (треска, висока температура, болки в гърлото, главоболие, запушване на носа и др.), Може да се използва RINZA®. Комбинираното действие на това лекарство помага за нормализиране на температурата, възстановяване на носното дишане, облекчаване на болката и подобряване на общото благосъстояние. RINZA® се предлага под формата на таблетки. За тези, които предпочитат топли напитки, има RINSASIP® с витамин С и RINSASIP® за деца (прилага се от 6 години). Преди да ги използвате, консултирайте се с Вашия лекар.

Вие също ще проявите интерес

1 Съгласно инструкциите за употреба, съдържанието на 1 саше (саше) трябва да се напълни с гореща вода и да се разбърква, докато се разтвори напълно, което води до „гореща напитка“.

Какво да правите, ако температурата е 37 ° С

Най-вероятно нищо. Но понякога такава температура има плашещи причини, които трябва да бъдат известни.

Популярната 36.6 ° C не е мярка за здравето, а просто средната аритметична граница на нормалното. Какво е нормалната телесна температура? температура. За възрастни, долната граница на нормата се счита за 36,1, а горната - за 37,2 ° C. Ако, измерен под ръката, термометърът ви покаже номера в тези граници, най-вероятно сте в идеален ред. Оралната, ректалната или ушната температура може да бъде по-висока.

Тук обаче има важен нюанс. Едно е, ако температурата около 37 ° C ви е позната. И е съвсем различно, ако обикновено имате 36.6, а през последните няколко дни (или дори седмици), термометърът показва 37 ° C и повече.

Температурата, която е малко по-висока от личната ви норма, но не пада до 37,2 ° C и не пада дълго време, се нарича субфебрилна. Причините, които тя има, са напълно невинни и опасни. Да започнем с първото.

Когато температурата е 37 ° C не е опасно

Термометърът може стабилно да показва стойност точно над 37 ° C, ако измервате температурата в следните ситуации: Какво е нормална телесна температура? :

1. В средата на менструалния цикъл (за жени)

Увеличаването на температурата с 0,5–1 ° C е един от ключовите признаци на овулацията. Това е нормално.

2. Веднага след тренировка

Упражнението повишава кръвообращението и води до загряване на тялото. Дори и след изпотяване и вземане на душ, ние веднага не се охлаждаме. Тялото се нуждае от около час, за да се върне към нормална температура.

3. След разходка в горещо време

В този случай има вероятност от прегряване. Отново, трябва да дадете време на тялото да се охлади.

4. Вечерта

Температурата на тялото плува през деня: сутрин е минимална и достига своя връх с около 6 ч. Клинични методи: История, физически и лабораторни изследвания. 3-то издание. които по правило са по-високи от сутрешния показател с 0.2–0.5 ° С.

5. Когато се притеснявате, имате стрес

Благодарение на емоционалното състояние, температурата може да се повиши и психогенна треска: как се подчертава телесната температура? Има дори специален термин за това явление - психогенна температура. Когато се успокоиш, ще падне.

6. Ако сте започнали да приемате ново лекарство.

Някои лекарства в началото на приема могат да предизвикат леко повишаване на температурата. Това състояние се нарича наркотик треска наркотици треска., По правило ниската температура в този случай преминава след 7-10 дни или веднага след прекратяване на употребата на лекарството.

Когато температурата е 37 ° C трябва да се лекува

Но да предположим, че не сте нервен, не се напрягайте, не изпитвайте овулация и измервайте температурата само сутрин. В този случай, стабилното затопляне на тялото до 37 ° С и по-високо може да сигнализира за латентно заболяване.

Ето най-честите причини за това. които причиняват ниска температура.

1. Респираторна инфекция

В повечето случаи симптомите на настинка са очевидни, но понякога могат да се появят в замъглена форма - без ясно изразен ринит и възпалено гърло. Независимо от това, тялото се бори с вирусите, а треската с ниска степен казва точно това. Тази ситуация е особено вероятна, ако повишаването на температурата настъпи по време на студения сезон и студения сезон.

При студ температурата на 37 ° C не продължава повече от 4-5 дни. Ако го имате повече от седмица, трябва да вземете предвид други причини.

Какво да правим с него. Опитайте се да лекувате студ: пийте повече течности, вдишвайте свеж въздух, не претоварвайте.

2. Инфекции на пикочните пътища

В този случай ще има дискомфорт по време на уриниране. Понякога тя е силно изразена - забележимо усещане за парене и дори болка, а понякога се усеща едва - с тъмния цвят на урината и честото желание да се използва тоалетната. Слушайте себе си.

Какво да правим с него. Ако имате най-малко съмнение възможно най-скоро, консултирайте се с вашия уролог. Невъзможно е да се забави и да се изчака това, което ще премине само по себе си: такива инфекции могат да се превърнат във възпаление на бъбреците.

3. Туберкулоза

Това е инфекция, която лесно се пренебрегва на ранен етап. Първоначално туберкулозата няма почти никакви симптоми, освен слабостта, умората и тази субфебрилна температура.

Какво да правим с него. За да започнете, отидете на рентгеновата снимка. След това се консултирайте с лекар. Той или ще премахне туберкулозата, или ще ви насочи към специализирани специалисти.

4. Желязодефицитна анемия

Липсата на желязо в кръвта, наред с други проблеми, нарушава желязото и терморегулацията: преглед. терморегулацията. Поради това телесната температура може да бъде повишена.

Какво да правим с него. Вземете кръвен тест за хемоглобин. Ако се окаже, че имате недостиг на желязо, е необходимо, заедно с терапевта, да разберете причините за анемията и да получите лечение, предписано от лекаря.

5. Скрити автоимунни заболявания или развиващи се тумори

Ракът и хроничните автоимунни заболявания - множествена склероза, ревматоиден артрит, лупус - често са придружени от рН на автоимунна болест и температура с леко повишаване на температурата. В този случай по-често има допълнителни симптоми: сънливост, слабост, неразбираеми болезнени усещания по цялото тяло, прекомерно изпотяване, загуба на тегло.

Какво да правим с него. Ако треска с ниска степен е придружена от поне някои от тези симптоми, незабавно отидете на терапевта! Най-вероятно лекарят ще ви предпише кръвни и уринни тестове - не само общо, но и биохимично. Може да се наложи да направите ултразвук на вътрешните органи.

6. Тиреотоксикоза

Това е заболяване, при което щитовидната жлеза произвежда по-важни хормони, отколкото е необходимо. Поради това, телесната температура може да се повиши. Но, като правило, тиреотоксикозата има други признаци: сърцебиене, нервност, зачервяване, прекомерна умора и загуба на тегло.

Какво да правим с него. Направете кръвен тест за хормони на щитовидната жлеза и обсъдете резултатите с лекар или ендокринолог.

7. Наличие на хронична инфекция

Тя може да бъде всичко, дори кариес! Имунитетът реагира на наличието на вируси и бактерии в организма чрез повишаване на температурата. Ако огнището е малко - незначително.

Какво да правим с него. Да се ​​подложи на преглед при главните лекари: терапевта, Лаура, хирурга, зъболекаря, уролога, гинеколога... Ако се открият някакви нередности, е необходимо да се лекуват с тях. Естествено, както би казал специалист.