Температура 37.6 ° С

Каква телесна температура може да се нарече нормална? Смята се, че този показател трябва да съответства на маркер за термометър от 36,6 ° C, когато се измерва в подмишницата. Не бива обаче да се забравя, че малките колебания не са причина за особено безпокойство. В нормално състояние, при възрастен човек, в зависимост от времето на деня, емоционалното състояние, физическото натоварване и други фактори, телесната температура може да се повиши до 37,0 ° C, а при дете - до 37,3 ° C. При добро здраве тези временни скокове не се считат за признаци на увреждане. Ако обаче температурата на човек се покачи до 37,6 ° C и в същото време продължи повече от един ден, това е причината да се свържете със специалист. В някои случаи заболяването се проявява със съпътстващи симптоми, а в други се проявява без никакви признаци.

Причината за температурата е 37,6 ° С

Чрез повишаване на температурата на тялото, тялото реагира на различни процеси, които се случват в него и което може да се дължи на различни причини. Понякога може да се дължи на хормонални промени. Например при жени такова положение може да се появи по време на бременност, няколко дни преди менструацията или в периода преди менопаузата.

Често температурата на 37,6 ° С се наблюдава при хората в следоперативния период, след ваксинация и други терапевтични мерки. Ниска степен на треска може да бъде причинена от стрес, преумора, нервно напрежение и рязка промяна във времето и климатичните зони. Важно е да се помни, че например дълъг престой на плажа може да доведе до прегряване. Въпреки това, както показва медицинската практика, патогените на инфекциозни заболявания (бактерии и вируси) стават най-честата причина за треска. При поглъщане те предизвикват образуването на вещества, действащи върху центъра за терморегулация в мозъка, което причинява трескаво състояние. Важно е да се отбележи, че в този случай температурата е асистент на тялото, тъй като създава разрушителна среда за патогените.

Температурата е опасна при 37,6 ° C?

Повишаването на телесната температура до 37,6 ° C винаги изисква специално внимание към здравето на пациента, тъй като това може да е признак на заболяване. Но, както бе споменато по-горе, такова състояние е насочено предимно към борба срещу заплахата, следователно, ако човек толерира добре треска, не трябва да се бориш с него през първите няколко дни, просто трябва да облекчиш състоянието и да предотвратиш дехидратация, като консумираш повече течност.

Опасна температура от 37,6 ° C може да бъде за хора, които имат предразположеност към припадъци, страдащи от заболявания на сърцето, мозъка и ендокринната система. За да се нормализира състоянието в тези случаи, е необходимо да се консултирате със специалист, за да изберете жар. Също така от голямо значение е колко време се задържа високата температура. До 3 дни при инфекциозни заболявания това състояние се счита за нормално. С повишено внимание трябва да се има предвид дори незначителна топлина, ако човек има главоболие, гадене и дори повръщане.

Възможно ли е да се отцеди температурата от 37,6 ° C?

В повечето случаи за първите няколко дни температурата на 37,6 ° C не се препоръчва за възрастни или деца, което позволява на тялото да се бори със самата болест. За да се облекчи състоянието, специалистите препоръчват да останете в леглото, да отказвате да тренирате, да пиете по-топла (но не и гореща) течност. За да се намали температурата е необходимо само по медицински причини, или ако човек е лошо понася такова състояние.

Температура на детето при 37,6 ° C

Имунитетът при децата се оформя, така че те са по-податливи на инфекциозни заболявания. В същото време детските градини и образователните институции са благоприятна среда за бактерии и вируси. В повечето случаи, когато детето се разболее, може да има треска в продължение на 3 дни, а ако през деня скоростта може да остане при 37,6 ° C, то през нощта може да достигне 38,0–38,5 ° C. Ако се наблюдава треска в продължение на една седмица или повече, това се счита за тревожен знак и може да означава наличие на хронична инфекция в организма. Но причините за повишената температура при децата може да са другаде. Например, това може да се дължи на нарушение в системата за термичен контрол на физическо ниво, което обикновено се счита за проявление на вегетативна дистония. Как да се процедира: за лечение на това състояние или просто да следите за промени, лекарят може да реши.

Защо температурата от 37,6 ° C се появява без симптоми?

На въпроса “Какво да правим, ако температурата остане на една марка за дълго време и не минава?” Може да има само един отговор: свържете се със специалист. Тази ситуация може да покаже латентен възпалителен процес, причината за който може да бъде намерен само след преминаване на изпита и преминаване на необходимите тестове. Важно е да запомните, че температурата на избиване без директно предписание също не се препоръчва, тъй като това може да затрудни диагностиката.

RINZA® и RINZASIP® с витамин С - помагат при лечение на настинки

Треска, болки в гърлото, главата, няма сила за работа или учене? RINZA® таблетки и прах за приготвяне на RINZASIP® разтвор с витамин С за възрастни и юноши на възраст над 15 години могат да помогнат за подобряване на състоянието и за облекчаване на неприятните симптоми на студ. Линията на лекарствата също има RINSASIP® за деца (използва се от 6 години). Всяко лекарство съдържа няколко активни съставки, които действат върху целия комплекс от симптоми. По-специално, парацетамолът помага не само за намаляване на телесната температура, но и има аналгетичен ефект, облекчава главоболие и мускулни болки, както и болки в гърлото. Витамин С, който е част от (за продукти от линията RINSASIP®), помага за възстановяване на защитните сили на организма срещу обикновената настинка.

ако температурата е 37,6, какво да правя?

Лесно е и забавно да общувате. Присъединете се към нас

Трябва да си легнем и да се обадим на лекар.

Пийте повече вода. Легнете. Да поспиш. Ако се появят нови симптоми, обадете се на лекар.

обикновено тази температура не се събаря веднага, при тази температура тялото се самозащита срещу вируса, разбира се, ако се препоръчва парацетомол да се пие повече, в зависимост от възрастта, или някакъв антипиретик, по-течен и за предпочитане горещ пилешки бульон, не го наричат нищо " Еврейски пеницилин "))) късмет, и не се разболяват!

при тази температура не правете нищо.
При тази температура, това означава, че тялото все още се бори

температура 37.6, болки в мускулите, главоболие, какво да правя? трябва да се оттегли такава температура?

Като цяло, ако при първите симптоми изкуствено се повиши телесната температура (добре се затопли), болестта може да бъде предотвратена. Когато телесната температура се повиши, тялото произвежда интерферон - протеин, който се бори с инфекцията. Но аз не ви съветвам, защото на първо място вече е късно (вирусът е умножен, а интерферонът няма да помогне много тук), и второ, ако вече имате температурата, може да бъде опасно да се загрее.

Какво да правим - сега се разболя.
Ако вирусна инфекция - хапчета не могат да пият твърде много - освен ако не е симптоматично - антипиретично, за болки в гърлото и т.н., - те не са толкова много лечение, но състоянието е облекчено.
Ако температурата остане сравнително ниска и ще бъде трудно да се издържи (общо здравословно състояние, главоболие, бледност) - възможна е бактериална инфекция - с това е по-добре да се обърнете към лекар.
Пийте вода, чай, плодови напитки и т.н. Можете да малина - тя също понижава температурата малко (съдържа ацетилсалицилова киселина).

Как да намалим температурата

Когато състоянието на здравето се влоши, започва да трепери, термометърът показва 38С или 39С, искам бързо да понижа температурата с таблетка. Това е грешка, защото, за да доведе температурата надолу не означава да се възстанови. Топлина - естествената реакция на организма да унищожи вирусите и патогенните бактерии, да отстрани вредните вещества. Застреляйте индикаторите, без да е необходимо. В повечето случаи самото тяло, без използването на таблетки, е в състояние да се справи с болестта.

Причините за повишаване на температурата

Това състояние е физиологична самозащита, за да се освободи тялото от вредни вещества. Ако здравето позволява, на този процес трябва да се даде възможност да се развие по естествен начин, като предоставя цялата възможна помощ.

Полезно е да се пие повече чиста топла вода. Гладувайте няколко дни, за да не разсейвате тялото чрез храносмилането.

Слабост се дължи на факта, че много вредни вещества в кръвта причиняват интоксикация. Трябва да похарчим значителни сили за отстраняването на вредни вещества, унищожаването на микробите. Активността на ензимите се увеличава, произвеждат се повече антитела, което повишава имунитета.

Прием на антипиретици за понижаване на температурата, допълнително натоварва черния дроб и бъбреците. В допълнение, вредни вещества, циркулиращи в кръвта, вече не се показват. Оставащата в организма вредна слуз е предразположена към гниене, насърчава развитието на тумори и става храна за патогенни микроорганизми.

Така, хипертермията (треска) е един от терапевтичните фактори. Например, при остри остри респираторни вирусни инфекции и здраво тяло, показанията до 38 ° С се съхраняват за не повече от 2-3 дни.

За терморегулацията е отговорен за мозъка - хипоталамуса. Той поддържа показателите в приемливи граници, за които изпраща сигнали до кръвоносните съдове, за да се стесни или разшири, и ако е необходимо, увеличава изпотяването.

Температурата се повишава в случай на бактериални или вирусни инфекции, по време на възпалителни процеси, след операция. Тялото произвежда специални вещества (например интерферони), под действието на които хипоталамусът започва да счита индекса 38C за нормален. В резултат на това, треска, треперене, докато кръвта се затопли до нова стойност.

Таблетките за контрол на температурата блокират това действие.

Температура 37, 38, 39С

Нисък клас. При стойности от 37-38 ° С се повишават защитните сили на организма, намалява се активността на бактериите и вирусите. Следователно, не е необходимо да се отцежда тази температура, ако пациентът се чувства задоволителен. Децата са по-чувствителни, така че може да се наложи да приемат антипиретични хапчета.

Фебрилни. Умерено високи стойности от 38 ° С до 39 ° С.

Висока. Стойностите варират от 39 до 40 ° C.

Много висок. Над 40 ° С.

Високите и много високи показания обикновено не носят ползи за тялото, те могат да причинят нарушаване на органите и тъканите. Но всички поотделно.

По време на заболяването е достатъчно да се измерват показателите сутрин след събуждане и малко преди лягане. Те са важни за правилното поставяне на диагнозата, за коригиране на лечението.

Топлината при деца и възрастни се проявява със следните симптоми: главоболие, умора, треперене и различни части на тялото. Повишено дишане и пулс. Количеството на урината се намалява. Топлината често е симптом на борбата на организма срещу инфекцията.

След отстраняването на треската идва облекчение, потта се освобождава, уринирането става изобилно.

Каква е подходящата температура

Счита се, че здрави възрастни имат нормална температура от 36,6 ° С или по-ниска. Сутрин може да падне до 35.5С, а вечерта да се повиши до 37.2С. Най-малките стойности се записват в периода от 2-7 часа, най-големият - от 16 до 21 часа.

По правило при мъжете температурата е с 0,5-0,7 ° C по-ниска, отколкото при жените. При момчетата те се стабилизират при 18, при момичетата - 13-14.

При липса на болест температурата се повишава, когато храната се усвоява (до 1С), при жените след овулация поради повишаване нивото на хормона прогестерон, тези стойности остават до менструация.

Бегачите на дълги разстояния на финала могат да достигнат 40.5С. Тялото произвежда много топлина, която няма време да бъде отстранена от тялото.

Превъзхождате ли температурата?

Тялото се бори с имунитета. Действието на защитните сили се проявява, включително болка, треска и натиск.

Оказва се, че лечението с хапчета, които понижават фебрилната или субфебрилна температура, е насочено срещу действието на имунитета.

Някои експерти са убедени, че веднъж годишно е необходимо да се повиши температурата до 39 градуса. С тези показатели, получените мутантни клетки, източници на различни тумори, умират. Въпреки дискомфорта, тази мярка подобрява антитуморния (клетъчен) имунитет.

Освен това, ако не преодолеете температурата на 38-39С, тялото ще разработи необходимите антитела, вид ваксина срещу болестта.

Укрепените хора рядко се разболяват. Тяхната температура на практика не се повишава поради повишената противовъзпалителна (хуморална) имунитет. Антитуморният имунитет на втвърдения човек остава на същото ниво.

Оказва се, че е парадоксално:

Ако няма нужда да се понижава температурата, тогава имунитетът е нисък.
Ако трябва да "закалите", тогава имунитетът на достатъчно високо ниво.

Организмът повишава температурата, за да унищожи специфични микроорганизми: някои умират при 37 ° С, а други умират при 38 ° С.

Повишаването на температурата с една степен удвоява скоростта, с която левкоцитите преминават към причинителя. Този процес насърчава изцелението. Таблетките, които понижават температурата, възпрепятстват процеса.

Много възрастни, които не се чувстват добре сутрин, отиват при лекаря. Но индикаторът 38C не може да навреди на здравия възрастен. Това е естествена реакция на организма при остри заболявания, подобни на грипа.

Ето защо, не изцеждайте температурата на 38 ° C и приемайте антипиретични хапчета. Освен това не бива да се притеснявате, когато това „лечение“ се провали и показателите не намаляват.

Често за по-бързо възстановяване е по-добре да не го намалявате, а да повишавате температурата до 39 ° C, така че тя сама да премине през деня-два. Експериментално е установено, че клетките на имунната система по-ефективно унищожават бактериите при 39,5С.

Необходимо е да се обърне най-сериозно внимание и да се информира лекарят за повишаване на температурата при имунокомпрометирани хора, възрастни хора, след като се подложи на химиотерапия, в случай на левкемия. По същия начин е необходимо да се реагира, ако високата температура на новороденото се съхранява през първия месец.

Колко време се задържа температурата

По правило, колкото по-висока е производителността, толкова по-малко притежават. Например, температура от 38,5 ° С може да започне да намалява след три дни и 37,7 ° С може да продължи една седмица.

Ако температурата се повиши до 39 ° С при възрастен или дете и преминава след кратко време, това е признак за здраво тяло и силен имунитет. Ако показанията на 37C продължават дълго време - седмица или повече - тялото не се справя добре със заболяването, имунитетът му е отслабен.

Ако е възможно, е необходимо да се издържат повишени температури, като се вземат предвид индивидуалните характеристики. Често здраво дете не забелязва показателите 39C, играе и се движи, защото тази реакция на тялото е естествена за него.

Как да намалим температурата на детето

Децата толерират треска по различни начини. Някои при 37.5C могат да припаднат, други играят при 39C. Следователно, стойностите, при които да започнете предприемането на действия, се определят индивидуално.

За да се намали температурата, е необходимо да се създадат условия за охлаждане на тялото. Детето трябва да бъде топло облечено, така че да няма спазъм на кожните съдове и чрез тях да има отделяне на топлина, образуването на пот. Но в стаята за подкрепа +16.. + 18C.

Не е необходимо да се избърсва с оцет или да се търка кожата на малки деца с алкохолни тинктури, тези вещества се абсорбират в кръвта. По-добре е да поставите студен компрес на 15 минути, добавете няколко капки етерично масло от бергамот във водата.

Полезно е да се пие много течности. Струва си да се направи отвара от стафиди, готвене компот от сушени плодове. Можете да давате плодови напитки, чайове и билкови чайове, загрявайки ги не по-високо от 40 градуса. Малките деца под една година не трябва да се дават. Прясното грозде и сок също трябва да бъдат изключени.

За да се намали температурата, по-големите деца могат да изтрият тялото и бедрата с водка или влажна гъба.

Опасно е да се бие температурата на детето с аспирин и други салицилати. Например, аспирин под 12-годишна възраст може да предизвика развитието на болестта - синдром на Рей.

Забиването на температурата не влияе на възстановяването. Освен това механизмът, който не позволява температурата да се издига над 41 ° С, все още не е обяснен.

Ако детето има температура 37C, не се притеснявайте. Проучванията показват, че при здрави деца показателите са в диапазона 35.9-37.5С. В следобедните или вечерните часове стойността може да се повиши в градуси, това е нормално. Температурата може също да увеличи приема на антихистамини, храносмилането на богата тежка храна.

Опасността е загуба на съзнание в резултат на топлинен удар на слънце, след посещение на сауната, в резултат на отравяне. Тези ефекти могат да потиснат защитните сили, които не позволяват температурата да се повиши до опасни стойности, докато детето е в съзнание.

Температурата увеличава прекомерното опаковане. Освен това, едно малко дете не е в състояние да се отърве от излишното облекло сам. Желателно е детето да има толкова дрехи, колкото и възрастните.

Някои експерти смятат, че не бива да сваляте температурата от 40.5С за един или два дни, ако няма повръщане, дишането не е трудно, детето е активно. Повишените показания сигнализират, че лечебната система на детето работи.

Във всеки случай, лекар трябва да бъде консултиран с летаргия, объркване, потрепване на мускулите и друго нехарактерно поведение на детето.

Как да се понижи температурата без лекарства

У дома използвайте различни рецепти на традиционната медицина.

Оцет. Разтрийте гърдите отпред и зад оцет, разреден със същото количество вода.

Vodka. Смесете в равни части водка и вода. За да избършете до три пъти на ден. Алкохолът се изпарява и дава бърз ефект. Ето защо, след процедурата не е необходимо да се скрие одеяло.

Лимон. Често се вземат чаша топла преварена вода, където да се изстискат сок от един лимон.

Вземете сок от червена боровинка, разреден с вода.
Разтрийте пресни плодове с дървена лъжица, вземете сока. Стиснете ври, прецедете, оставете да изстине. Смесете сока и отвара, добавете мед. Вземете сок от червени боровинки, за да намалите температурата.

Малина. Пригответе 20 грама малинови листа или плодове, 2nl. чай 500ml вряща вода, настояват 15 минути. Изсипете в чаша, добавете 2s.l. водка. Пийте чай, увийте добре и пот. Повторете до три пъти на ден.

Шипка. Смесете 3 части инфузия с шипка и 1 част ябълков оцет. Навлажнете салфетките и ги поставете върху телетата, покрийте ги. Когато изсъхне, навлажнете кърпичките. След 2 часа избършете тялото.

Стафиди. Накиснете 25 стафиди в половин чаша вода. Счупете плодовете във вода, прецедете, изхвърлете кората. Добавя се 0.5 часа. лимонов сок. Приемайте като антипиретик два пъти дневно.

Краставица. За да намалите топлината, изпийте чаша сок от краставица. Можете да избършете тялото със сок и веднага да си легнете.

Цикорията. Смелете цикория, добавете 1 чаена лъжичка. в чаша сок от кайсия, 1ч.л. мед. Един прост начин за намаляване на температурата, да се отървете от вредни вещества.

Джинджър. Пригответе корен от джинджифил, добавете канела. Здравословната напитка намалява симптомите на настинка, има потогонен ефект, охлажда тялото.

Глухарче. Сокът на растението има изпотяващ, понижаващ температурата ефект по време на простуда.

Репей. Покрийте тялото с пресни листа при висока температура.

Червено френско грозде. Сокът има изпотяващо, противовъзпалително, антипиретично действие. Той помага да се възстанови по-бързо. Противопоказан при ниски кръвни съсиреци, с язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника, остър гастрит и хепатит.

Мед. За да намалите температурата, фиксирайте медните монети на челото в продължение на 2-3 часа.

Подходящи са монети от 2, 3 и 5 копеи, издадени преди 1962 г. Калцифира монетите, остави ги да изстинат, почисти с шкурка. Или поставете за един час в чаша с разтвор на натриев хлорид (25 г на 250 мл), суха.

Медът намалява главоболието, успокоява, спира кървенето, подобрява имунитета, облекчава подуването, има противовъзпалително и аналгетично действие, нормализира съня.

"Мъртва вода". Забелязано е, че чаша "мъртва" (кисела) вода ви позволява бързо (след 10 минути) да понижите температурата при възрастен и дете. Произвеждат се местни активатори на жива и мъртва вода.

Пълното потапяне (с главата) в ледена баня за 5 секунди удари температурата за 10-15 минути. След процедурата трябва да избършете на сухо и веднага да си легнете.
Задръжте в продължение на 5 минути в леген с ледена вода. Без да избършете краката си, сложете на плетени вълнени чорапи от задължително естествена вълна, непрекъснато ходете около апартамента за 20 минути, веднага си лягайте.

към съдържанието

Хапчета за контрол на температурата

Съвременните лекарства често облекчават симптомите - намаляват температурата, намаляват главоболието, но не отстраняват причините за заболяването.

Известно е, че когато приемате две лекарства едновременно, рискът от непредвидима експозиция е 10%, три - до 50%, повече от пет - 90%. Следователно лечението трябва да бъде с различно качество, а не количеството на използваните лекарства.

Paracetomol препарати (Panadol, Детски Panadol, Efferalgun) и ибупрофен (Nurofen, Ibufen) са най-безопасните, имат аналгетични и противовъзпалителни ефекти.

Препаратите на ацетилсалициловата киселина (Аспирин, Буферин, Новондал, Новасан, Новондал, Терапин) не трябва да се дават на деца под 12-годишна възраст поради риска от синдрома на Рей.

Температурата трябва да бъде свалена само ако стане непоносима. Високите показатели са важни за успешната борба на имунната система с болестта, почистване на тялото.

В рамките на един час след приемането на хапчето започва пот - тялото се охлажда. След това може отново да започне да трепери. След като се консултирате с Вашия лекар, трябва да се придържате към схемата и да приемате антипиретик на всеки 4 часа.

Лекарят трябва да бъде извикан, ако температурата е 39,5 ° C и по-висока. Показанията са 41С, засягат мозъчните функции, появяват се конвулсии. При 42С-42.2С настъпват необратими промени в мозъка.

При здрави възрастни, температурата рядко се повишава над 41 ° С за инфаркт, инсулт и възпаление на мозъка. В случая на грип и други общи заболявания това обикновено не е така.

Какво да правите при студ и температура 38

Студовете попадат незабелязани по всяко време на годината.

Веднъж попаднали в тялото, те постепенно придобиват сила, с доста невинни първи признаци.

Поради тази причина много хора не реагират веднага на тях, което допринася за разпространението на болестта.

Но когато студът предизвика температура от 38, пациентът започва да се паникьосва и да вземе всичко, което намери в домашния лекарствен кабинет, без да мисли за последствията.

Но с навременното и правилно лечение вирусът може да бъде преодолян за 1-2 дни!

Лечение на настинки и грип при възрастни

Преди започване на лечението трябва правилно да определите диагнозата.

Разбира се, за това трябва да се консултирате с лекар.

Но какво, ако няма такава възможност?

Важно е да се знаят симптомите, които разграничават обикновената настинка от други заболявания.

Най-често се бърка с грип и започва интензивна терапия.

Хрема, кихане, възпалено гърло, бавна треска - това са първите симптоми на настинка.

С грип градусите се увеличават драстично, тялото започва да боли, често се появяват главоболие и слабост.

Признавайки първите признаци на АРВИ, трябва незабавно да постигне сложен удар.

Студено отстъпление за един ден.

За това ви е необходимо:

Веднага отидете в леглото и спазвайте леглото. Тялото трябва да похарчи енергия, за да се бори с вируса, а не да поддържа енергично физическо състояние. Най-добре е да му осигурите мир под формата на сън.
Започнете интензивен прием на топли напитки, за да елиминирате токсините.
Осигурете прием на витамин С във всякаква форма. Той осигурява производството на интерферон, който помага на организма да се справи с вируса.
Да се извърши измиването на носа и гаргара с дезинфекциращи разтвори. За тяхното приготвяне можете да използвате фурацилин, калиев перманганат или обикновена готварска сол (могат да бъдат йодирани).
При липса на треска е необходимо да се разпръсне добре кръвта и да се загрее тялото. За тази цел, можете да накиснете краката, разтривайте тялото с тинктури, да правите мокри топли инхалации и сухи крака компреси с горчица.

Когато грипът също се нуждае от почивка и пиене.

Но смилане и затопляне са противопоказани, тъй като един от първите си симптоми е хипертермия - рязко повишаване на температурата извън границите на 38 градуса.

В този случай, всяко "прегряване" е изпълнено с усложнения и влошаване на състоянието на пациента.

Висока температура при настинки при възрастни. лечение

Първо трябва да разберете какво е висока температура?

Температурата от 37-38 градуса за дълго време се нарича субфебрилна.

Тя говори за наличието на възпалителен процес, бавна болест, хронична форма на заболяването.

Ако скалата на термометъра варира от 38.5 до 39 - температурата е висока. Над 39 градуса - висока температура.

С помощта на топлина тялото се бори срещу проникването на вируси, бактерии и вредни вещества.

Поради това не трябва да използвате антипиретични лекарства.

Ниската температура на заболяването ще позволи на вируса да се разпространи.

Но в ситуация, в която хипертермията продължава дълго време, се изисква намеса и медицинска помощ.

Студ и температура 38. Какво да правим?

Ако при измерване на температурата на пациента марката на термометъра е в диапазона 37-38,5, тя може да се лекува със същите вътрешни средства:

С подуване и хрема, почистете синусите от произведената слуз. Борбата с вируса на местно ниво е “отпадъчен” материал, чието проникване в болния организъм не е желателно.
Ако имате възпалено гърло, изплакнете с билкова отвара. Не гаргара с разтвор на сода. Изсушава повърхността на лигавицата, като неутрализира естествената бариера, която предпазва от проникване на вируса. Използването на солни разтвори не ги прави концентрирани, в противен случай действието е равно на содата. За терапевтичен резултат е достатъчно 1 ч.л. на чаша вода.
Пийте много вода. Можете да вземете почти всяка топла течност: чайове, билкови чайове, плодови напитки, сокове, бульони и обикновена вода. Добре подбрана дива роза. Тя ще насити организма с естествени минерали и витамини, особено необходимите C.
При кашлица, прилагайте различни омекотители и отхрачващи лекарства. Например, пийте отвара от лайм, топло мляко с чаена лъжичка мед, разтворете парче масло или захаросани чай роза.

Как да се лекува настинка с температура при възрастен

Ако използването на тези инструменти не даде очаквания резултат и треската продължава да набира скорост, ще помогнат старите надеждни методи за намаляване на температурата.

Компреси. За да направите това, кърпата (кърпа) трябва да бъде сгъната в няколко слоя и напоена с хладен разтвор на оцет с вода - 1 супена лъжица. върху чаша течност. Нанесете компреси на челото, на шията, краката, подмишниците. Промяна, тъй като те се нагряват.
Разтрийте. Кърпата трябва да се намокри с топла вода и цялото тяло да се избърше с нея, докато се отстранява пациента. Оставете я отворена за няколко минути, за да изчезне допълнителната топлина.
Охлаждането на въздуха в помещението също спомага за намаляване на температурата. По време на проветряването пациентът трябва да бъде облечен, но да не е увит в безбройни пластове одеяла. За това прозорците се отварят за 7-10 минути. Важно е да се гарантира, че това не създава проект.

Използването на лекарства за борба с високите температури при настинки при възрастни започва в следните случаи.

Както е предписано от лекар. Всеки има свои характеристики на тялото, хронични заболявания, които намаляват защитната функция. Топлината утежнява проблема и може да бъде несъвместима с общото състояние на пациента.
Когато температурата е над 39 градуса или тя продължава няколко дни. Често това показва присъединяването на бактериална инфекция, която е опасна не само за здравето, но и за живота. В този случай посоката на лечението може да бъде радикално променена от лекуващия лекар.
Ако пациентът е на пенсионна възраст или, напротив, дете. Такъв пациент страда от висока температура, центърът за терморегулация не работи с пълна сила и може да прегрее. Не трябва да чакате, докато организмът е твърде млад или остарял, за да се справи със самата болест. Така че пациентите трябва да започнат да понижават температурата още при 38 градуса.

Как да се лекува настинка при възрастни с температура над 39 градуса

Ако се вземат всички необходими мерки, но тялото не се справя с болестта дълго време, а степента на тялото продължава да расте - помощ и намеса са необходими.

Самолечението е по-добре да не се прави. Необходимите лекарства трябва да бъдат предписани от лекар.

Всъщност, много популярни антипиретични лекарства имат редица противопоказания.

Парацетамол. Той има леко противовъзпалително действие, има анестетичен ефект и има добър ефект върху центровете за терморегулация. Противопоказания: чувствителност към компоненти, бъбречни заболявания, нарушена чернодробна функция.

Ibuklin. Съдържа ибупрофен и парацетамол. Бързо се справя с топлината. Противопоказания: бременност и кърмене, заболявания на стомаха и стомашно-чревния тракт, бъбреците и черния дроб.

Panadol. Съставът - таблетки парацетамол, без да има от него никакви отличителни ефекти.

Theraflu. Намалява мускулните болки по време на топлина, бори се срещу втрисане и подуване на УНГ органи. Има ограничения за дозиране. Противопоказания: захарен диабет, заболявания на бъбреците, черния дроб, сърдечни заболявания, бременност, кърмене, хипертония, хронични заболявания.

Нурофен. Съдържа ибупрофен и помощни компоненти. В допълнение към антипиретик има противовъзпалителен ефект. Противопоказания: язвени и ерозивни поражения на стомашно-чревния тракт, сърдечна недостатъчност, нарушаване на черния дроб и бъбреците, вестибуларен апарат, бременност, кърмене, свръхчувствителност към компонентите.

Coldrex. Състои се от парацетамол, кофеин, аскорбинова киселина и други химически немедицински вещества. Облекчава болката, се бори с подуването и задръстванията на дихателните пътища. Противопоказания: заболявания на черния дроб, сърцето, бъбреците, простатата, диабет, бременност, кърмене, хипертония.

Изборът на средства и метод на лечение винаги остава за пациента.

Важно е да помогнете на тялото си навреме, а не да започнете заболяването.

Няма нужда да чакате болестта да коси.

Тогава някои чайове няма да се отърват от него и ще изискват употребата на по-силни лекарства, може би дори антибиотици.

Не забравяйте, че навременната терапия спестява ресурсите на вашия портфейл и тялото.

Температура 37 причини и как да се свалят

Един от показателите за нормално човешко състояние е телесната температура, която обикновено е компонент от 36,6 градуса по Целзий. Промяната в нормалните стойности показва физиологична или патологична аномалия. В зависимост от продължителността на температурната промяна и цифровите индикатори, можете да създадете картина на болестното състояние или временна реакция на тялото.

Защо температурата от 37-37,5 градуса се запазва дълго време и какви действия трябва да се предприемат, се определя от лекуващия лекар. Трябва да се вземат предвид индивидуалните температурни показатели, които за някои хора могат да бъдат в диапазона от 36.0 до 37.1.

Как се контролира и регулира телесната температура

Функцията за поддържане на постоянна телесна температура, независимо от промените в околната среда, се извършва от хипоталамуса и тиреоидните хормони. Нервните влакна в кожата на рецепторите предават информативен сигнал за промяна на температурата отвън. Тироид-стимулиращият хормон на хипоталамуса активира щитовидната жлеза, която стимулира производството на собствени хормони, които предизвикват активен метаболизъм.

Това е процес на терморегулация вътре в тялото и върху повърхността на кожата. Извършва се баланс на температурата на човешкото тяло по отношение на околната среда и вътрешното отопление. На практика обаче нормалните хора могат да имат индивидуални температурни индекси и да се различават дори в различни части на тялото.

Сутрин и вечерна температура

Смята се, че е показател за нормата на човешкия температурен индикатор 36.6 градуса по Целзий. Този индикатор обаче може да се отклонява както нагоре, така и надолу.

При мъжете средната температура е около 0.5 градуса по-ниска, отколкото при жените.

При жените телесната температура може да варира в зависимост от дните на менструалния цикъл. И също така по време на бременност. В различни климатични условия, хората могат да имат и различни степени на нормална температура, например 36.0 и 37.1 за японски и австралийци, съответно.

През деня телесната температура на човека се променя с 0,5 градуса или дори с една степен. Минималните показатели за нормалната температура от 36.0-36.6 са сутрин от около 4-00 до 6-00, а увеличението от 36.8-37.4 се случва вечер от 16-00 до 20-00. Освен това, всяко тяло има своя собствена температура и в различни части на тялото нормалните стойности могат да се различават.

За жени в различни периоди от менструалния цикъл е важен индикатор за базалната температура, ако жената планира бременност или е защитена от нежелано торене чрез измерване на температурата.

Базалната температура от 37 градуса по Целзий, която продължава няколко дни преди очакваното начало на менструацията, показва появата на бременност. Това се случва след края на овулацията поради увеличаване на производството на прогестерон, което настъпва, когато настъпи бременност. В началото на цикъла базалната температура не се повишава повече от 36,8.

При повишаване на базалната температура над 37 градуса е необходимо да се консултирате с лекар, тъй като този индикатор показва наличието на възпалителен процес в гениталните органи или пикочния мехур. При аднексит (възпаление на яйчниците) или вагинално възпаление може да има такива температурни индикатори.

Грешки в термометъра

Температурата 37-37,2 при патологични състояния се счита за решаваща. Показателите трябва да са точни. За да определите телесната температура, използвайте живачни или цифрови (електронни) термометри. Процесът на неговото измерване с помощта на живачен термометър знае всичко и отнема 8-10 минути, а с електронен термометър времето не е повече от три минути.

живак

Стъклените живачни термометри, като правило, се използват за определяне на телесната температура в подмишницата. Грешката на такива термометри е не повече от 0,1 градуса. Точността на измерването ви позволява да направите ясна картина на патологичния процес, позволява ви да разберете пълната диагноза и помага за правилната диагностика на различни промени в състоянието на човека (физиологични или патологични).

На живачен термометър има специално градуиране, което ви позволява точно да определите температурата на тялото на човек до 0.1. Това е важно, например, за да се направи разграничение между състояние на възпаление или просто умора на тялото, определяне на бременност или започване на патологичен процес.

Термометърът с живак също помага да се оцени точно състоянието при измерване на температурата в устната кухина, на базалната температура в ректума, където най-малките промени в индикаторите показват напълно различни процеси.
Стъклени термометри с живачно съдържание отговарят добре на лечение и дезинфекция, не изискват допълнителни устройства (зареждане, почистване), налични за бюджета за закупуване във всяка аптека.

Недостатък е стъкления калъф, който може да се счупи и съдържанието (живак) е много опасно за човек, особено ако попадне в очите.

цифров

Цифровите или електронните термометри определят телесната температура с помощта на специални вградени сензори, разположени в пластмасов водоустойчив корпус. Измерването е много бързо и в края на измерването сигналът се включва (при някои видове термометри). В някои модели термометри могат да се съхраняват цифрови данни.

Недостатък на този вид измервателно устройство е използването на батерии, които губят заряда си във времето, което може да наруши резултатите от измерването или да спре да работи напълно в точното време.

Външни причини

Повишаването на температурата на подфибрилите се извършва по различни причини и това не винаги е наличие на патологичен процес. Много фактори, влияещи върху временното нарастване, са следните състояния на тялото:

температура 37, причините, поради които работят в гореща стая или в близост до мощен източник на топлина;
дълъг престой на слънце (почивка, спорт, работа);
посещение на баня, сауна, солариум, баня (над един час общото прегряване на тялото);
пикантна или гореща храна, голям брой изядени храни;
престой в запушени стаи;
спортни дейности (увеличени товари);
пиене на прекалено много алкохол, кафе, чай;
хронична умора (липса на сън, липса на диета или лоша храна, нисък прием на течности);
постоянното пребиваване в състояние на стрес и силни негативни емоции причинява възбуждане на нервната система, проявяващо се в нервност на човек и повишаване на телесната температура до 37 градуса по-често вечер;
употребата на определени видове лекарства може да доведе до леко повишаване на телесната температура до 37,2, което се случва при изтегляне на наркотици;
при жени преди менструация или в периода преди менопаузата и менопаузата при мъжете и жените.

Патологични причини

Температурата 37-37,5 е индикатор за възпалителния процес в организма, който изисква преглед и лечение. Причините за патологично състояние могат да бъдат такива заболявания:

алергични патологични състояния, трудни за лечение;
инфекциозни заболявания (възпаление на пикочо-половата система, остри респираторни вирусни инфекции, чревни и стомашни инфекции, хроничен пиелонефрит, туберкулоза, УНГ инфекции и др.);
паразитни поражения (токсоплазмоза, червеи, лямблиоза и др.);
възпалителни заболявания с неинфекциозен произход (улцерозен неспецифичен колит, автоимунен тиреоидит, ревматоиден артрит, системен лупус еритематозус и др.);
онкологични патологични процеси при всякаква степен на увреждане;
нарушение на имунната система (дефицит на витамин, последствие от заболяване, след операция и др.);
състояние след операция и различни операции;
патология на бронхо-белодробната система;
кожни лезии или изгаряния;
нарушения на сърдечно-съдовата и нервната системи;
никненето на зъби;
реакция на употребата на медикаментозно лечение (някои видове лекарства, химиотерапия и др.).

Защо температурата продължава дълго време?

Защо температура от 37 седмици или повече се съхранява в продължение на няколко седмици, може да се определи само от лекар след консултативен преглед и допълнително диагностично изследване. Ако не се наблюдават очевидни симптоми на треска, това може да означава следните лезии:

заболявания на ендокринната система (с нарушения в щитовидната жлеза и често с тиреотоксикоза);
анемия (железен дефицитен тип);
всички инфекциозни заболявания, преминали в хроничен стадий;
вирусен произход на хепатит В и С (парентерална инфекция);
злокачествени новообразувания на различни етапи;
HIV инфекция (отслабен имунитет се бори с инфекция);
вяла туберкулоза (латентна форма, изискваща преглед);
хроничен фокус на инфекцията в организма (гломерулонефрит, простатит, тонзилит, синузит, аднексит и други);
някои болести, предавани по полов път (сифилис);
психогенни фактори (депресия, невроза, стрес и др.);
гинекологични заболявания (аднексит);
алергични състояния (обрив, подуване);
нарушения на имунитета и заболявания, свързани с това състояние.

При такива заболявания най-често срещаната температура е 37-37,6. Трябва да се вземат предвид индивидуалните характеристики на човешкото тяло и подобно състояние може да възникне при други заболявания, така че не пренебрегвайте препоръките на лекарите, които трябва да бъдат изследвани:

общи и специфични изследвания на кръвта и урината;
Ултразвук на вътрешните органи;
компютърна диагностика (CT или MRI);
Рентгенови изследвания (с или без използване на контрастни агенти);
специални допълнителни видове изследвания (според изискванията).

Температурата 37-37.2 е присъща на различна степен на заболяване (обикновено хронична или латентна форма на курса) и физиологични състояния на човек. Какви процеси се извършват в организма и какво трябва да се направи се определя само от лекар.

Без да се идентифицира конкретна причина за такова състояние, не е възможно самостоятелно да се вземат някакви лекарства и да се извършват физиологични процедури (при наличие на скрит тумор или хроничен инфекциозен възпалителен процес, състоянието е само сложно).

Защо не може да се изцежда температурата 37-37,5

Температура 37-37,4 говори за появата на остър процес в организма и изисква незабавна консултация с лекар според възрастта или състоянието (педиатър, терапевт или гинеколог, при температура по време на бременност или кърмене). Необходимо е да се подложи на преглед и да се идентифицира причината.

Температурите до 37,5 не могат да бъдат свалени, тъй като при някои патологии тялото се бори самостоятелно с възникнала болест, а в други ситуации е индикатор за интензивността и степента на протичане на заболяването.

Докато не се установи точна диагноза и не се извърши динамиката на растежа и понижаването на температурата, не могат да се вземат никакви лекарства, които да я намалят.

При деца тази температура може да се появи в периода, когато зъбите избухват или като реакция на ваксинации. Също така, бебетата могат да получат температура 37-37,3 при въвеждане на нова допълваща храна или да бъдат физиологични при някои натоварвания (масаж, къпане). Важно е незабавно да се консултирате с лекар.

С постоянна помощ (употребата на наркотици) на организма в борбата срещу инфекциите и болестите, проявяващи се с треска, защитните функции ще отслабят. Имунната система ще престане активно да се възстановява. И тогава при най-малкия проблем (например студ или преохлаждане) постоянно ще се изисква лекарство.

В кои случаи все още си струва да се чука

Възможно ли е да свалят температурата на 37-37,5 градуса определя и позволява само на лекар. Повишаването на телесната температура е индикация за наличие на инфекция или възпалителен процес. Самото тяло започва да произвежда вещества в увеличени количества за борба с инфекциозното начало и отслабване на възпалителните процеси.

Ако не се установи точна диагноза или състоянието на дадено лице не е възможно, не се препоръчва да се отцежда температурата на субфибрилата. В тялото се активират защитните свойства и е важно да се помогне, а не да се справят с това.

Препоръчва се температурите до 37.6 да бъдат премахнати само когато става въпрос за деца (средствата и методите се определят само от лекаря).

При възрастни, тя може да бъде намалена само до много отслабени пациенти или, ако е посочено, например, бременност или дълъг субфибрилет (над 2 седмици), което не позволява на тялото да се възстанови самостоятелно.

Как да намалим температурата на 37 градуса

Как да се понижи температурата на 37 лекарства, ще кажете на присъстващия терапевт. Могат да се приемат антипиретични лекарства, които съдържат ибупрофен, парацетамол или ацетилсалицилова киселина, в някои случаи със синергични препарати.

За деца само педиатри предписват лекарства и дозировка, не можете сами да избирате лекарства. Необходимо е да се вземат предвид особеностите на здравето на детето и неговото състояние.

Бебетата не се препоръчват да приемат ацетилсалицилова киселина.

Лекарствата се приемат не повече от 6 часа. Дозата се избира в зависимост от възрастта и състоянието на пациента. Важно е да се вземе под внимание чувствителността на организма, както и индивидуалната непоносимост. Ако не разбирате или алергичните реакции на организма, приемането на лекарството трябва да бъде спряно и се свържете с Вашия лекар.

Как да свалим температурата от 37-37,5 у дома, те знаят почти всичко. Увеличете количеството течност, което пиете. Можете да пиете:

сок от червена боровинка
напитки от касис
малинов чай
чай от лайка
инфузия на шипка
лимонена вода

Отворените части на тялото, челото, слепоочията и задната част на главата, ако е необходимо, могат да бъдат почистени с вода при комфортна температура с добавянето на трапезен оцет в размер на 1 супена лъжица на чаша вода.

Важно е помещението да се проветрява редовно и да се овлажнява въздуха, но не прекалено много. Необходимо е да се спазва почивката на леглото, непрекъснатото движение не позволява на тялото да почива и се концентрира върху борбата с болестта.

Ястията трябва да бъдат обогатени с плодове и зеленчуци. Напълно отхвърли храната не може да бъде, тъй като тялото трябва да се напълни с полезни вещества за подобряване на състоянието.

Мерки за предотвратяване и укрепване на имунитета

За да може тялото да се справи с инфекциите и да се бори с болести, е необходимо да се води здравословен начин на живот.

Препоръчва се по-често да остават на чист въздух, да спортуват или да тренират, позволявайки на тялото да се поддържа в добра форма.

Утринните упражнения помагат да се събуди тялото и да се създаде кръвен поток в цялото тяло (големи и малки съдове, тъкани, системи на органи).

Активният начин на живот помага да се избегне стагнация и да се установи равномерно разпределение на лимфата и кръвта във всички органи и системи. Това елиминира рисковете от прилепване на червените кръвни клетки и съдовата тромбоза, а също така помага да се доставят всички полезни вещества за целта (към органите и тъканите).

Обогатяването на организма с кислород позволява на тялото да включи метаболитни процеси и възстановяване на клетъчните структури много по-бързо, което е важно по време на периодите на профилактика или началото на патологични състояния. Кислородът не позволява на инфекцията да се разпространи по цялото тяло и активно го унищожава.

Важно е да се спазва режимът на нощна почивка и работен ден. Човек си възвръща силата по време на сън, който трябва да бъде поне 7-8 часа. Честата липса на сън, сън с малки интервали на будност, нарушаване на ритъма на покой на тялото, причинява постоянни стрес вътрешните органи и нервната система. В този случай температурата 37-37,2 ще бъде вашият постоянен спътник.

Някои органи възстановяват своята работоспособност по време на сън, поради което е много важно да се даде на тялото подходяща почивка, така че да не работи за износване. Активното функциониране на някои органи се извършва през деня през нощта.

Минимизирайте количеството стресови ситуации. Психологическият стрес влияе не само върху нервната система, но и върху цялото тяло.

Когато човек изпитва, кръвното налягане се променя, се появяват спазми на определени органи, настъпва прекалено много хормонално освобождаване, което не е необходимо за работа в момента, и тялото незабавно започва да се справя с него и се опитва да отговори на ситуацията.

Балансът на функциите на вътрешните органи е нарушен, в резултат на нарушение на терморегулацията.

храна

Друг важен компонент на нормалното състояние на човека е консумирана храна.

Храната трябва да се променя, без прекалено пристрастяване към прекалено пикантни, солени, пържени храни. Обогатете диетата си със зеленчуци и плодове, които съдържат естествени витамини.

Няма нужда да зареждате голямо количество храна през нощта. Най-плътната вечеря трябва да се проведе не по-късно от 19-00.

Препоръчително е да се пие кефир, мляко, кисело мляко, сок, пресен или зелен чай през нощта (възможно е с жасмин). За да се подобрят метаболитните процеси, е добре да се пие компот със сушени плодове с добавянето на дива роза.

На сутринта можете да пиете чай, кафе или любимата си напитка и продукт, всичко зависи от предпочитанията на човека. Основното тяло трябва да се включи в работата с не много големи количества храна и течности, а след това може да се проведе втора закуска.

Един от укрепващите напитки се счита за инфузия на Kombucha. Въпреки това, преди употребата му се препоръчва да се консултирате с диетолог.
Грижите за вашето физическо и психологическо здраве ще помогнат за укрепване на защитата и за активното борба с възможните инфекции.

Телесна температура 37-37,5 - какво да правя?

Температурата на тялото от 37-37,5 градуса се нарича субфебрилна температура. Такива следи върху термометъра могат да се наблюдават доста често. Понякога нискокачествената телесна температура показва доста сериозно заболяване, а понякога е просто резултат от грешка в измерването.

Ако температурата от 37 градуса се запази за дълъг период от време, трябва да се консултирате със специалист. Само лекар може да определи дали това повишаване на температурата е вариант на нормата или показва наличието на каквато и да е патология.

Съдържание на статията:

Как да измерим телесната температура?

При хората телесната температура не винаги може да се поддържа на същото ниво. През деня и нощта може да се издига и пада, което е съвсем нормално. Човек няма да изпитва никакви признаци на заболяване. Причина за безпокойство трябва да бъде продължителното повишаване на температурата до 37 градуса.

Възможните телесни температури при хора са следните:

Маркировката на термометъра е под 35,5 градуса - ниска телесна температура.

Маркировката на термометъра варира между 35.5-37 градуса - нормална телесна температура.

Марката на термометъра е 37.1-38 градуса (субфебрилно състояние) или повече от 38 градуса - повишена телесна температура.

Някои лекари са склонни да смятат, че телесната температура в диапазона 37-37,5 градуса е вариант на нормата. Като субфебрилна телесна температура, те считат цифрите на термометъра от 37,5 до 38 градуса.

Някои факти за телесната температура, които всеки трябва да знае:

Статистиката показва, че за повечето хора нормалната температура е телесната температура от 37 градуса. Въпреки, че се счита, че температурата на 36,6 градуса е нормална.

При един човек през деня телесната температура може да варира в рамките на 0,5 градуса или повече, което също е вариант на нормата.

Сутрин телесната температура винаги е по-ниска, а вечер може да се повиши до 37 градуса.

По време на сън, телесната температура може да падне до 36 градуса. Най-ниската ставка се наблюдава между 4 и 6 часа сутринта. Ако сутрин телесната температура е 37 градуса - това може да означава заболяване.

В началото на 16 часа температурата на човек може да се повиши. За някои хора температурата от 37,5 часа вечер е вариант на нормата.

При по-възрастните хора телесната температура обикновено е по-ниска, а дневните скокове не са толкова изразени.

Възрастта на човека не е от значение за определяне на нормата и патологията при различни температури на тялото. Така че, температурата на 37 градуса вечер при децата е нормална. Същите данни за възрастните хора са патология.

Телесната температура може да бъде измерена в следните места:

Най-често хората измерват телесната температура в подмишницата. Въпреки че това е най-разпространеният метод за определяне на телесната температура, той е и най-неинформативният. Получените данни могат да бъдат повлияни от температура и влажност, както и от други фактори. В някои случаи, по време на процеса на измерване на телесната температура, се наблюдава рефлексният му скок. Това може да се дължи на тревогата на човека. Ако телесната температура се измерва в устата или в ректума, грешката на индикаторите ще бъде минимална.

Ако телесната температура се измерва в устната кухина, тогава трябва да сте подготвени за факта, че нейните стойности ще бъдат по-високи с 0,5 градуса в сравнение с аксиларната кухина.

С ректалния метод за измерване на телесната температура, индикаторите ще бъдат с 1 градус по-високи от телесната температура в подмишницата и с 0,5 градуса по-висока от устната кухина.

Възможно е да се измери телесната температура в ушния канал и получените данни ще бъдат възможно най-точни. Въпреки това, за извършване на измерванията е необходимо специално устройство, така че у дома температурата на тялото в ухото не се измерва.

Ако телесната температура се измерва в ануса или в устата, тогава е необходимо да се изоставят живачните термометри. За тази цел, само подходящ електронен термометър. Удобно е да се използва специален термометър-манекен при измерване на телесната температура при кърмачета.

Температурата на тялото от 37.1-37.5 градуса може да се дължи на грешка в измерванията или да посочи каквато и да е патология. Само лекар може да определи това.

Ако температурата 37 е нормална?

Ако видите температура от 37-37,5 градуса на термометър, не бива да се паникьосвате. Възможно е такива показатели да са грешка в измерването.

За да се сведе до минимум вероятността от грешка, е необходимо да се спазват следните правила при измерване на телесната температура:

От момента на физическата активност човек трябва да премине поне половин час. Държавата трябва да бъде спокойна и спокойна. Често при децата след активни и активни игри температурата на тялото се повишава до 37-37,5 градуса.

Може да повиши температурата на детето след силен плач или писък.

Най-добре е да измервате по едно и също време. Трябва да се помни, че телесната температура е по-ниска сутрин и по-висока вечер.

Подмишницата по време на измерването на телесната температура трябва да бъде напълно суха.

Не е необходимо да се измерва температурата на тялото в устата, ако човек току-що е изял или консумира горещи напитки, ако има недостиг на въздух или е затруднено носното дишане, ако току-що е пушило.

Индикаторите на ректалната термометрия могат да се повишат с 1-2 градуса след гореща баня или след физическа активност.

На термометър може да се наблюдава температура от 37 градуса, ако човек наскоро приема храна, спортува или е получил други физически дейности, е претърпял стрес, е уморен или е в състояние на възбуда. Повишаване на производителността е възможно след дълъг престой на слънце, при престой в затворена, запушена стая, където се наблюдава висока влажност. Влияе върху показателите за телесна температура на сух въздух и повишени температури.

Не е изключено температурата от 37 градуса да е резултат от неправилна работа на измервателното устройство, което е много важно по отношение на електронните термометри, които често дават значителна грешка. Ако устройството е високо, трябва да измервате телесната температура на един от членовете на семейството, възможно е тя също да е над обичайните стойности. Е, ако в къщата има живачен термометър. Въпреки това, не винаги е възможно да се измери телесната температура с устройство с живак, например, ако говорим за малко дете.

За да се сведе до минимум рискът от грешка, е необходимо първо да се измери телесната температура на възрастен с живачен инструмент и след това с електронен. След това трябва да проверите индикаторите.

Температурата на тялото от 37 градуса може да бъде вариант на нормата при следните условия:

Температурата може да се повиши до 37 градуса на фона на физическата активност, след претърпяване на емоционален смут, с хронична умора.

Колебанията в телесната температура при жените се проявяват в зависимост от фазата на менструалния цикъл. Повишаване на температурата се наблюдава след овулация (17-25 ден от цикъла). В този случай, основната температура може да бъде по-висока от 37.3 градуса.

Climax може да повлияе и на телесната температура. По този начин маркировката върху термометъра ще се увеличи по време на така наречените "приливи и отливи".

За кърмачета (до един месец) е нормална температура 37-37,5, тъй като процесите на терморегулация в тази възраст все още не са перфектни. Най-често тази телесна температура се наблюдава при недоносени бебета.

За бременни жени е нормална температура от 37.2-37.5. Най-често подобно увеличение се наблюдава в ранните етапи на раждането, въпреки че може да продължи до раждането на бебето.

По време на кърмене е нормална температура от 37 градуса. Най-често тези показатели се наблюдават по време на прилив на мляко. Жената обаче трябва внимателно да следи състоянието си. Ако телесната температура се повиши до фебрилни следи и този процес е съпроводен с болка в гърдите, това може да означава развитие на мастит. В такава ситуация е необходима медицинска помощ.

Въпреки че всички тези условия не представляват заплаха за човешкия живот и здраве, съветите на специалистите за повишаване на телесната температура от 37 градуса няма да бъдат излишни.

Причини за патологично повишаване на телесната температура

Температурата от 37-37,5 градуса може да означава патологичен процес, протичащ в организма.

Подобно повишаване на телесната температура е характерно за следните заболявания:

Наличието на инфекция в организма: ТОРС, туберкулоза, чревни инфекции, възпаление на бъбреците, пикочния мехур и др.

Неинфекциозни заболявания, включително: стомашна язва, ревматоиден артрит, тиреоидит, лупус еритематозус и др.

Инфекция на организма с паразити: хелминтоза, токсоплазмоза, амебиаза и др.

Патологии, изискващи операция. Възможно е повишаване на телесната температура след операцията.

Онкологични заболявания, заболявания срещу имунодефицит.

Заболявания на сърдечно-съдовата и нервната система, хронични заболявания на дихателната система и кожата.

Други състояния на тялото. По този начин, телесната температура може да се повиши при прореждане на зъбите при деца или да бъде след ваксинация на организма.

Ако високата температура е причинена от настинка, трябва да се започне антивирусна терапия. Например, иновативният антивирусен наркотик Ingavirin, който е показал своята ефективност срещу грипни вируси A и B, аденовирус, параинфлуенца и други SARS. Употребата на лекарството през първите два дни на болестта допринася за ускореното отстраняване на вирусите от организма, намалявайки продължителността на заболяването, намалявайки риска от усложнения. Лекарството се предлага в две дози: Ingavirin 60 mg - за лечение и профилактика на грип и ARVI при деца от 7 до 17 години и Ingavirin 90 mg за възрастни.

Телесна температура от 37-37,5 градуса може да съпътства протичането на следните инфекциозни процеси в тялото:

Заболявания на дихателната система. Най-често - това е остра респираторна вирусна инфекция. Ако заболяването е лесно, тогава телесната температура ще бъде в диапазона 37-37,5 градуса. Успоредно с това, човек развива ринит и кашлица, вероятно увеличаване на лимфните възли, поява на болка в долната част на гърба и в цялото тяло. Възможно е температурата от 37 градуса да показва бронхит на хроничен характер или възпаление на максиларните синуси. Ниска степен на треска често се наблюдава при пневмония (пневмония), особено ако причинителят на заболяването е микоплазма или хламидия. На фона на туберкулозата, треската може да продължи много години и други симптоми на болестта ще отсъстват до определен момент.

Заболявания на бъбреците и пикочните пътища. Температурата на 37 градуса много често придружава цистит, но в същото време пациентът ще изпита други признаци на възпаление на пикочния мехур. На фона на пиелонефрит, който възниква за първи път, повишаването на температурата е по-значително. Въпреки това, телесната температура от 37 градуса може да съпътства обострянето на хроничния пиелонефрит.

Заболявания на храносмилателните органи с инфекциозен характер. Възможно е човек да развие гастрит, стомашна или чревна язва. Това ще изпита болки в корема. Ако телесната температура се повиши до 37-37,5 градуса, а успоредно на човек има диария и повръщане, то най-вероятно той има чревна инфекция или хепатит.

Болести на сексуалната сфера. При жените температурата може да се повиши до субфебрилни белези на фона на вулвовагинит или други възпаления на половите органи. Абортът и изстъргването могат да доведат до повишаване на температурата до 37 градуса или повече. Подобни цифри се наблюдават при обостряне на простатита при мъжете.

Заболявания на сърцето и кръвоносните съдове. Възпалението на инфекциозния сърдечен мускул може да бъде придружено от повишаване на телесната температура. Успоредно с това, пациентът ще усети недостиг на въздух, подуване и аритмия.

Наличието в организма на хронична инфекция. Температура от 37,2 градуса може да е индикация за възпаление на сливиците, аденоидит, простатит или друга хронична патология. Като правило, след премахване на фокуса на възпалението, телесната температура се връща към нормалното.

Заболявания на деца. За варицела се характеризира с появата на обрив и повишаване на телесната температура до 37 градуса и повече. Подобни симптоми съпътстват морбили и рубеола. Като правило, обриви носи дискомфорт на детето и са придружени от сърбеж. Понякога телесната температура от 37 градуса или повече може да показва много сериозни заболявания, включително: инфекция на кръвта (сепсис), възпаление на лигавицата на мозъка (менингит). Затова е необходима консултация с лекар.

Понякога след инфекция температурата от 37 градуса продължава дълго време. Лекарите наричат това състояние "термична опашка". Това може да се случи няколко седмици или дори месеци. Няма нужда от специфично лечение. Температурната опашка след известно време ще премине сама.

Въпреки това, в ситуация, когато човек има хрема и кашлица на фона на температура от 37 градуса, трябва да се консултирате с лекар. Най-вероятно заболяването не е било напълно лекувано и е имало рецидив. Или в тялото е влязла нова инфекция.

Хелминтоза при дете може да показва температура от 37 градуса или повече. Най-често децата страдат от острици и аскариди. Паралелно има симптоми като: коремна болка, редуващи се диария и запек, алергични реакции.

Други причини за повишена телесна температура при дете:

Външният вид на зъбите често се съпровожда от телесна температура от 37-37,5 градуса. В този случай не се изисква приемане на каквито и да е лекарства, просто трябва да следите състоянието на детето. По правило над 38,5 градуса температурата на тялото по време на зъби не се увеличава.

Температурите от 37 градуса или повече могат да се повишат след прилагането на ваксината. Ако има впечатляващ скок, можете да дадете на детето антипиретично лекарство. Малките деца са по-податливи на прегряване, отколкото възрастните, така че температурата на 37 градуса може да се наблюдава, когато бебето е твърде увито. Освен това подобно повишаване на телесната температура може да бъде много опасно и да доведе до появата на топлинен удар. В такава ситуация е важно да се охлади детето възможно най-бързо, като се свалят дрехите му.

Възпалителните процеси с неинфекциозен характер също могат да доведат до повишаване на телесната температура. Освен това почти всички заболявания са придружени от други симптоми. Така че, ако човек има температура от 37 градуса и диария с кръв, то това най-вероятно показва развитието на болестта на Крон или улцерозен колит. Болест като системен лупус еритематозус е придружен от телесна температура от 37 градуса, която се проявява няколко месеца преди появата на първите симптоми на заболяването.

Някои алергични реакции на тялото могат да бъдат придружени от треска, като уртикария и атопичен дерматит. При бронхиална астма, телесната температура от 37 градуса се съчетава с недостиг на въздух и затруднено дишане.

Възможно е температурата от 37 градуса да показва болестта на следните системи:

Поражението на сърдечно-съдовата система:

Вегетативна дистония. В същото време, телесната температура се повишава до 37 градуса и по-висока, а също така пациентът има главоболие, повишава се артериалното налягане.

Увреждане на дихателната система, а именно хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ).

Поражението на храносмилателната система. Температурите от 37 градуса могат да съпътстват панкреатит, гастрит, неинфекциозен хепатит, езофагит и др.

Увреждане на нервната система:

Кръвоизливи, тумори на мозъка и гръбначния мозък, травми.

При млади жени, страдащи от дистония, температурата на 37 градуса показва термоневроза.

Бъбречно заболяване. Уролитиаза, гломерулонефрит, нефропатия дисметаболичен характер могат да бъдат придружени от температура от 37 градуса.

Поражението на ендокринната система, а именно: болестта на Адисън и хипертиреоидизъм.

Заболявания на имунната система, заболявания на кръвта:

Желязодефицитна анемия и други патологии на кръвта.

Онкологични заболявания, заболявания срещу имунодефицит.

Поражението на репродуктивната система. Температура от 37 градуса може да придружава такива състояния като: миоми на матката, киста на яйчниците и др.

Раковите заболявания се характеризират с температура от 37-37,5 градуса, която продължава дълго време. Успоредно с това пациентът започва да губи тегло, страда апетита му, неговата слабост се увеличава. В зависимост от това къде се намира тумора, ще се наблюдават функционални нарушения на определени органи.

След операцията температурата на 37-37,5 градуса е нормална. Той може да продължи дълго време, което зависи от тежестта на операцията и от индивидуалните характеристики на човешкото тяло. Понякога се наблюдава повишаване на телесната температура до субфебрилни стойности след лапароскопия или след други диагностични процедури.

Диагностика при температура 37-37,5 градуса

Дългото запазване на температурата от 37-37,5 градуса е причина за посещение при лекар. Първо трябва да отидете на рецепцията на терапевта, ако говорим за възрастен, или за педиатър, ако говорим за дете. Бременните и кърмещите жени трябва да посетят гинеколог.

Температурата от 37-37,5 градуса е причина за преминаване на следните изпити:

Донорство на кръв за общ и биохимичен анализ.

Предайте урината за общ анализ.

Преминаване през ултразвук на коремните органи, тазовите органи.

Извършване на ЕКГ и ултразвуково изследване на сърцето.

Възможно е да се проведе кръвен тест за туморни маркери, антитела, хормони и др.

Тези проучвания са класически, ако възникне такава необходимост, пациентът се изпраща да се подложи на КТ или ЯМР, се изпълнява ликьорна пункция и т.н. Лекарят трябва да обърне внимание на други симптоми, съпътстващи повишаване на телесната температура.

При необходимост терапевтът изпраща на пациента да се консултира със специалист.

Какво да правим, когато температурата се повиши с 37-37,5 градуса?

Не приемайте антипиретични препарати при температура 37-37,5 градуса. Те се използват само за намаляване на температурата от 38,5 градуса или повече. Въпреки че има изключения от това правило. Така че е необходимо да се понижи температурата на 37,5 градуса при жените през третия триместър на бременността. Даването на антипиретични лекарства изисква деца, които преди това са наблюдавали фебрилни припадъци. Показания за намаляване на температурата от 37,5 градуса са патологиите на белите дробове, сърцето и нервната система, които са в състояние да прогресират дори и с такова леко увеличение на следите на термометъра.

Трябва да се разбере, че употребата на антипиретични лекарства може да доведе до затруднения при диагностицирането на заболявания, както и до развитие на странични ефекти.

Във всяка ситуация трябва да обърнете внимание на следните точки:

Изключете вероятността от грешка по време на измерването на телесната температура.

Измерва се телесната температура с 2 термометра.

Помислете дали температурата е 37 градуса стандартна опция. Например, ако жената ражда дете и е в ранен стадий на бременността, но в същото време температурата на тялото й се повишава и няма признаци на заболяване, тогава най-вероятно това е нормално.

Като правило, когато заболяването стане причина за повишаване на телесната температура, след елиминирането му стойностите се връщат към нормалното.

Трябва незабавно да се обадите на лекар в следните ситуации:

Температурата на тялото надвишава 38 градуса.

В допълнение към температурата от 37 градуса, се появяват симптоми като болка в гърдите, диария и повръщане, нарушения на уринирането, тежка кашлица и др.

Трябва да се консултирате със специалист, ако има съмнения за здравословни проблеми.

Превантивни мерки

В случая, когато лекарят не е открил никакви заболявания и смята, че температурата на 37 градуса е вариант на нормата, не трябва да оставяте нещата да се случат. Продължителното повишаване на телесната температура до субфебрилни белези е винаги стресиращо за тялото.

Затова можете да използвате следните препоръки:

Време е да се отървете от хроничните огнища на инфекцията.

Максимално избягвайте стресови ситуации.

Спрете пушенето и злоупотребата с алкохол.

Вземете достатъчно време за нощна почивка, следвайте ежедневието.

Правене на спорт, втвърдяване.

Колкото по-силен е имунитетът на човека, толкова по-съвършени стават неговите процеси на терморегулация. Като правило, спазването на тези прости препоръки ви позволява да върнете телесната температура обратно към нормалното.

Автор на статията: Алексеева Мария Й. | Общопрактикуващ лекар

За лекаря: От 2010 г. до 2016 г. Практикуващ в лечебната болница на централния медицински и санитарен възел №21, град Електростал. От 2016 г. работи в диагностичния център №3.

Възпаление на сливиците