Профилактиката на грип и ARVI е набор от мерки, насочени към предотвратяване на инфекцията на човешкото тяло от вируси, които причиняват заболяването. Превантивните методи за защита са разделени на специфични и неспецифични.
Специфичната профилактика на грип и ТОРС е ежегодното въвеждане на ваксина за населението. Поради факта, че вирусите имат склонност към мозаицизъм, ваксината се коригира ежегодно. Според данните, предоставени от СЗО, благодарение на масовата ваксинация интензивността на грипните епидемии по света е намалена. Настоящата ваксина може да защити около 80% от възрастното население и децата от грип.
Неспецифичната профилактика на грип и ARVI е набор от общи мерки, включващи: проветряване на помещението, добро хранене, използване на маски, миене на ръце, приемане на лекарства, които влияят на грипния вирус и др.
Специфична профилактика на грип и ТОРС
Ваксинацията ще се счита за ефективна в борбата с грипа само ако преминава 50% от населението и повече. Понастоящем в Руската федерация са регистрирани повече от 20 различни ваксини от 4 поколения.
Всяка ваксина се произвежда от тези щамове на вируса, които ще бъдат от значение през следващата година по време на епидемии.
Класификацията на грипните ваксини е както следва:
Ваксините от първо поколение могат да бъдат живи и инактивирани. Пример за ваксина срещу жив грип е Ultravac, неговата употреба в съвременната медицинска практика е ограничена. Първата генерация на неактивна нежива ваксина е Grippovac. Живите ваксини се пръскат в носната кухина на човека и образуват дълготраен имунитет. Въпреки това, техният съществен недостатък е, че те дават голям процент от нежеланите реакции.
Ваксините от второ поколение са представени от така наречените сплит ваксини. Те съдържат разрушените частици на вируса с неговата повърхност и вътрешни протеини. Това са ваксини като: Fluarix, Vaxigripp, Begrivak, Fluvaksin. Когато се използват тези ваксини, има и голяма вероятност от развитие на странични ефекти.
Ваксините от трето поколение съдържат само високо пречистени повърхностни протеини на вируса. Те отговарят на съвременните изисквания на медицината по отношение на безопасността на ваксинацията сред населението. Примери за такива ваксини са Influvac и Agrippal S1.
Ваксините от четвърто поколение, в допълнение към високо пречистените повърхностни протеини, съдържат Polyoxidonium. Това са ваксини като: Grippol и Grippol plus. Те не само предпазват от грип, но и допринасят за увеличаване на имунните сили на организма, поради техния имуномодулатор. Тази ваксина се понася добре не само от възрастни, но и от деца.
Най-ефективната и безопасна ваксина се счита за грип от трето и четвърто поколение. Те практически не причиняват странични ефекти, но техният недостатък се счита за по-малко ефективен в сравнение с живите ваксини. В допълнение, ваксината не може да гарантира, че човек не получава грип. Той защитава само срещу щамове на вируса, които се очаква да бъдат най-често срещани по време на предстоящата епидемия.
В допълнение, въвеждането на ваксината ви позволява да:
Намаляване на честотата на грипа;
Намалете броя и силата на страничните ефекти в случай на възникване на инфекция;
Ускоряване на възстановяването, облекчаване на хода на заболяването;
Намаляване на смъртните случаи от грип.
Доказано е, че провеждането на масова специфична профилактика на грип и АРВИ има положителен ефект върху качеството на живот, допринася за създаването на имунния слой на населението на определена територия.
Специална необходимост от въвеждането на ваксина са следните социални групи:
Деца от предучилищна и училищна възраст;
Служители на образователна, медицинска, търговска и други области;
Хора с отслабен имунитет, с хронични заболявания.
Като правило, съвременните ваксини не предизвикват странични ефекти, въпреки че може да се появи болка на мястото на инжектиране на ваксината, хиперемия на тази област на кожата, треска, хрема, слабост, алергични реакции.
Задължително е да се въздържат от ваксинация на следните категории граждани:
Хора по време на острата фаза на заболяване от грип или ARVI;
Хора, които са имали грип (не по-рано от 3 месеца след инфекцията);
Деца до шест месеца;
Хора с индивидуална непоносимост към компонентите, съставляващи ваксината;
Хора с повишена температура над 37 градуса, независимо от причината, която я е причинила;
Хора с болести на кръвта.
Неспецифична профилактика на грип и АРВИ
Неспецифичната профилактика на грип и ARVI е да се гарантира, че организмът е устойчив на вируси и предотвратява проникването му в тялото.
За да се предпазите от инфекция, можете да следвате следните практически указания:
Поддържане на оптимални параметри на температурата на въздуха и влажността му в помещения с голяма група хора.
Редовно проветряване на помещенията.
Ходеше на чист въздух.
Пълноценно хранене. Храната трябва да осигурява необходимия прием на протеини, мазнини, въглехидрати и витамини.
Адекватният режим на пиене ви позволява да попълвате запасите от течности в организма и да овлажняват лигавиците. Доказано е, че вирусите са много по-лесни за проникване в епителните клетки на горните дихателни пътища, когато са сухи и имат микропукнатини.
Физическа активност, която включва ежедневни спортни дейности.
Пълна почивка. На първо място - това е здравословен сън. За да се запази функционирането на имунитета, трябва да спите поне 8 часа на ден.
Поддържане на чистота в помещението, ежедневно мокро почистване с минимално използване на битова химия.
Въвеждане на режим на маска в периода на епидемия от грип и студ. Маската не трябва да се докосва с ръце, след като е прикрепена към лицето. Повторното му използване не е разрешено.
Избягване на претъпкани места.
Цялостно измиване на ръцете след посещение на обществени места. До този момент не трябва да докосвате лицето, устните, носа.
По отношение на хигиената трябва да се обърне внимание не само на ръцете, но и на носните проходи. Тоалетната носа трябва да се извършва след всяко посещение на обществено място. За тази цел са подходящи специални разтвори и спрейове на базата на морска вода, както и нормален физиологичен разтвор. В допълнение към тази процедура, можете да гаргара с разтвор на сода и сол.
По време на разговора трябва да се пазите на разстояние най-малко един метър от другото лице.
В помещенията на лечебните заведения, в класните стаи, в детските градини, в университетите е препоръчително да се използват ултравиолетови лампи.
Правилата за неспецифична профилактика на грип и АРВИ съществуват не само за здрави хора, но и за тези, които вече са болни.
Те трябва да спазват следните препоръки:
Необходимо е да се спазят почивките на леглото, да се откажат да посетят обществени места. При първите симптоми на заболяването е важно да се обадите на лекар вкъщи.
Дръжте възможно най-далеч от здравите хора и използвайте маска по време на принудителен контакт.
Пациентът трябва да бъде в отделно помещение, в което е необходимо редовно мокро почистване и вентилация.
Когато кашляте и кихате, покрийте устата си с отделна тъкан, за да предотвратите разпространението на вируса на дълги разстояния.
Максима за еднократна употреба трябва да се използва не повече от 2 часа и след това те трябва да се изхвърлят.
След всеки контакт с дихателните секрети, ръцете трябва да се третират с антисептичен гел или да се измият обилно със сапун.
Всички хора, които влизат в контакт с болен човек, трябва да бъдат наблюдавани в продължение на една седмица.
Отделно внимание заслужават различни препарати от имуностимуланти и антивирусни средства, които често се препоръчват за приемане с цел повишаване на имунните сили на организма и борба с вируса. Преди да започнете да приемате този или онзи инструмент, си струва да си припомните, че в продажба се предлагат огромни количества препарати за биберон, чийто ефект не се потвърждава от научни изследвания. Такива фондове нямат превантивен ефект и са създадени с цел обогатяване на фармацевтичните компании.
Преди да отидете в аптеката за придобиване на антивирусни или имуностимулиращи лекарства, трябва да се консултирате с Вашия лекар и да изясните необходимостта от неговото приемане.
Към днешна дата антивирусни лекарства с различна степен на доказана ефективност са: циклоферон, кагоцел, лавомакс (тилорон, амиксин), цитовир 3, арбидол, ингавирин.
За лечение на грип и настинки е възможно да се използват следните агенти с доказана ефективност: Remantadin (Orvirem, Remantadin), Relenza, Tamiflu, Peramivir.
Освен това има интерферони, които съдържат протеини като предупредителни клетки за опасност и ги принуждават да се активират. Препаратите на интерферон са Kipferon, Viferon, Intron, Reaferon, Cycloferon.
Необходимостта да се вземат синтетични витамини за предотвратяване на настинка и грип също е под въпрос. Желателно е хората да ги вземат от храната, но ако това не е възможно, тогава трябва да приемате синтетични витамини от група В, аскорбинова киселина, витамин А.
Превенцията на грип и АРВИ е от ключово значение за поддържането на здравето дори по време на епидемията. Основният подход към този случай с пълна отговорност и да не забравяме за простите правила за защита на себе си и близки от инфекция.
Автор на статията: Алексеева Мария Й. | Общопрактикуващ лекар
За лекаря: От 2010 г. до 2016 г. Практикуващ в лечебната болница на централния медицински и санитарен възел №21, град Електростал. От 2016 г. работи в диагностичния център №3.
Неспецифична превенция на грипа
Според резултатите от седмичното наблюдение и анализ на честотата на острите респираторни вирусни инфекции, администрацията на Роспотребнадзор в Сахалинския регион отбелязва продължаване на епидемичното покачване на нивото на АРВИ и грип сред населението на региона, предимно сред децата в предучилищна възраст, които посещават образователни институции и ученици. Регистрирането на случаи на грип също показва навлизането на региона в епидемичния сезон на заболеваемостта.
Грипът е най-честата инфекциозна болест. Епидемията от грип периодично покрива целия свят и тогава сме изложени на риск от инфекция с този вирус. Но грипът не е просто студ. Това агресивно заболяване има много неприятни прояви под формата на треска, главоболие, тежък хрема и кашлица. Освен това грипът ни заплашва с редица опасни усложнения, включително фатални. Как да избегнем това заболяване? Какво да се направи с вируса не може да "заема" нашето тяло?
За да се намали вероятността от заразяване с грип по време на възникването на епидемията, е възможно да се използва неспецифична профилактика, която включва цяла гама от мерки, в резултат на което може да се избегне заразяване с вируси, които причиняват остри респираторни заболявания, включително грип.
Какво включва превенцията на неспецифичния грип?
Неспецифичната профилактика може да бъде разделена на три компонента:
- Неспецифични мерки, насочени към повишаване на устойчивостта на организма към външни неблагоприятни ефекти, включително грип, като втвърдяване, правилно хранене и др.
- Хигиенни мерки, които ще позволят по-малко контакт с вируса и по този начин ще помогнат за избягване на инфекция.
- Приемане на специални лекарства, които не са насочени към конкретен вирус, но които въпреки това могат да помогнат да се избегне появата на болестта.
Обръщаме специално внимание на хигиената.
Грипният вирус се предава чрез въздушни капчици. Знаейки това, можем да се опитаме да избегнем инфекцията в тялото. Ако следвате правилата за лична хигиена и съзнателно избягвате ситуации, в които можете да „уловите” вируса, рискът от заболяване ще бъде значително намален.
- Избягвайте пренаселените места по време на епидемия.
- Ако в края на краищата има нужда да „отидете при хората”, носете специална марля, която покрива носа и устата.
- След като посетите обществени места, не забравяйте да измиете добре ръцете си със сапун или да използвате антибактериални кърпички.
- Не вземайте храна с немити ръце и не ги докосвайте по лицето.
- По-често почиствайте мокро в апартамента.
- Проветрете помещението няколко пъти на ден в продължение на 15-20 минути.
Увеличете имунитета и не се разболявайте
За да откриеш своевременно чуждо същество и да го неутрализираш, това е задача на имунната система. И въпреки факта, че грипният вирус е много агресивен, силна имунна система може да ни предпази от болестта или да ни даде възможност да издържим болестта в лека форма. За да може имунната система да бъде в добра форма, трябва да се помнят основните принципи на здравословния начин на живот.
- Ел. Дръжте диетата си в правилните пропорции - протеини, въглехидрати и мазнини. Храната също трябва да съдържа нужното количество витамини и минерали.
- Втвърдяване. Стимулирайте защитните сили на организма и процедурите за закаляване. Краткосрочното охлаждане на тялото предизвиква механизмите на активиране на имунната система.
- Физическа активност Ежедневните упражнения са необходими и за нормалното функциониране на имунната система. Истината заслужава да се има предвид, че в рамките на един час след активни натоварвания, имунитетът е леко намален. Имайте това предвид, когато се връщате от тренировката си, и се опитвайте да не „хванете“ вируса по това време.
- Здрав сън. Добър почивка и достатъчно сън е друго условие, необходимо за нормалното функциониране на отбранителните системи на организма. Безсънният и неинфилиралият се превръща в лесна “плячка” за грипни вируси по време на епидемия.
В допълнение, има редица лекарства, които могат да ни помогнат да не получим грип и други остри респираторни вирусни инфекции. Те включват:
- Витамини. Тези вещества имат стимулиращ ефект върху имунната система. Особено важно е да се използват витамини С, А и група Б по време на епидемията.
- Имунокорективни средства, които повишават резистентността на организма, включват лекарства, съдържащи интерферон и лекарства, които стимулират производството на интерферон в организма.
Бъдете внимателни, когато избирате средство за превенция на грип. Консултирайте се със специалист преди да предпишете определено лекарство.
Неспецифичната профилактика значително увеличава шансовете да не се получи грип по време на сезона на заболяването. Използвайте своевременно неспецифични методи за профилактика и не се разболявайте!
Неспецифична превенция на грипа
Превантивните мерки ще ви помогнат да не се разболявате по време на грипна епидемия.
Грипът е най-честата инфекциозна болест. Епидемията от грип периодично покрива целия свят и тогава сме изложени на риск от инфекция с този вирус. Но грипът не е просто студ. Това агресивно заболяване има много неприятни прояви под формата на треска, главоболие, тежък хрема и кашлица. Освен това грипът ни заплашва с редица опасни усложнения. Всяка година стотици хиляди хора умират от грип в света. Как да избегнем това заболяване? Какво да се направи с вируса не може да "заема" нашето тяло? За да се намали вероятността от инфекция с грип, можете да приложите специфична и неспецифична превенция на грипа.
Профилактика на грип. Какво да правим
Има няколко начина за предотвратяване на грипа:
- Специфична профилактика е ваксина със специфични ваксини. Това е доста ефективен метод, чийто минус е, че определена ваксина „действа“ срещу определен щам на грипния вирус и не може да ви предпази от другите му разновидности.
- Неспецифична профилактика. Това е цяла гама от мерки, които могат да предотвратят инфекция с вируси, които причиняват остри респираторни заболявания, включително грип.
Какво включва превенцията на неспецифичния грип?
Неспецифичната профилактика може да бъде разделена на три компонента:
- Неспецифични мерки, насочени към повишаване на устойчивостта на организма към външни неблагоприятни ефекти, включително грип, като втвърдяване, правилно хранене и др.
- Хигиенни мерки, които ще позволят по-малко контакт с вируса и по този начин ще помогнат за избягване на инфекция.
- Приемане на специални лекарства, които не са насочени към конкретен вирус, но които въпреки това могат да помогнат да се избегне появата на болестта.
Обръщаме специално внимание на хигиената.
Грипният вирус се предава чрез въздушни капчици. Знаейки това, можем да се опитаме да избегнем инфекцията в тялото. Ако следвате правилата за лична хигиена и съзнателно избягвате ситуации, в които можете да „уловите” вируса, рискът от заболяване ще бъде значително намален.
- Избягвайте пренаселените места по време на епидемия.
- Ако в края на краищата има нужда да „отидете при хората”, носете специална марля, която покрива носа и устата.
- След като посетите обществени места, не забравяйте да измиете добре ръцете си със сапун или да използвате антибактериални кърпички.
- Не вземайте храна с немити ръце и не ги докосвайте по лицето.
- По-често почиствайте мокро в апартамента.
- Проветрете помещението няколко пъти на ден в продължение на 15-20 минути.
Увеличете имунитета и не се разболявайте
Мъжкият имунитет реагира на ваксината срещу грип, по-слаба от женската, поради високото ниво на тестостерон, показва ново проучване.
За да откриеш своевременно чуждо същество и да го неутрализираш, това е задача на имунната система. И въпреки факта, че грипният вирус е много агресивен, силна имунна система може да ни предпази от болестта или да ни даде възможност да издържим болестта в лека форма. За да може имунната система да бъде в добра форма, трябва да се помнят основните принципи на здравословния начин на живот.
- Ел. Дръжте диетата си в правилните пропорции - протеини, въглехидрати и мазнини. Храната също трябва да съдържа нужното количество витамини и минерали.
- Втвърдяване. Стимулирайте защитните сили на организма и процедурите за закаляване. Краткосрочното охлаждане на тялото предизвиква механизмите на активиране на имунната система.
- Физическа активност Ежедневните упражнения са необходими и за нормалното функциониране на имунната система. Истината заслужава да се има предвид, че в рамките на един час след активни натоварвания, имунитетът е леко намален. Имайте това предвид, когато се връщате от тренировката си, и се опитвайте да не „хванете“ вируса по това време.
- Здрав сън. Добър почивка и достатъчно сън е друго условие, необходимо за нормалното функциониране на отбранителните системи на организма. Безсънният и неинфилиралият се превръща в лесна “плячка” за грипни вируси по време на епидемия.
Лекарства като неспецифична профилактика
Има редица лекарства, които могат да ни помогнат да не получим грип и други остри респираторни вирусни инфекции. Те включват:
- Витамини. Тези вещества имат стимулиращ ефект върху имунната система. Особено важно е да се използват витамини С, А и група Б по време на епидемията.
- Имунокорективни средства. Лекарствата, които повишават резистентността на организма, включват лекарства, съдържащи интерферон и лекарства, които стимулират производството на интерферон (анаферон, амиксин, циклоферон) в организма.
В същото време, ефективността на някои от лекарствата, които са позиционирани като имуномодулиращи и антивирусни, все още не е доказана и в научната литература има възражения срещу някои от тях. Затова бъдете внимателни, когато избирате средство за превенция на грип. Консултирайте се със специалист преди да предпишете определено лекарство.
Неспецифичната профилактика значително увеличава шансовете да не се получи грип по време на сезона на заболяването. Използвайте своевременно неспецифични методи за профилактика и не се разболявайте!
Специфична и неспецифична профилактика
Специфична превенция
Това е ежегодна имунизация на населението. Поради факта, че вирусите могат да се променят, ваксината се коригира ежегодно, което прави тези щамове на вируса, които ще бъдат от значение през следващата година. Според СЗО, благодарение на масовата ваксинация, интензитетът на грипните епидемии по света е намален.
- около 80% от възрастното население и децата са в състояние да защитят съвременната ваксина срещу грип.
- Когато се ваксинира 50% от населението и повече, то се счита за ефективно.
- повече от 20 различни ваксини от 4 поколения в момента са регистрирани в Русия.
- около 40% от жителите на Ярославския регион са ваксинирани срещу грип през 2017 година
Ваксините от първо поколение могат да бъдат живи и инактивирани. Живите ваксини се пръскат в носната кухина на човека и образуват дълготраен имунитет. Техният съществен недостатък е голям процент от нежеланите реакции.
Ваксините от второ поколение са представени от така наречените сплит ваксини. Те съдържат разрушените частици на вируса с неговата повърхност и вътрешни протеини. Когато се използват, вероятността от странични ефекти също е висока.
Ваксините от трето поколение съдържат само високо пречистени повърхностни протеини на вируса. Те отговарят на съвременните изисквания на медицината по отношение на безопасността.
Ваксините от четвърто поколение, в допълнение към високо пречистените повърхностни протеини, съдържат имуномодулатор. Следователно те не само предпазват от грип, но и допринасят за увеличаване на имунните сили на организма. Тази ваксина се понася добре от възрастни и деца.
Въвеждането на ваксината ви позволява да:
- Намаляване на заболеваемостта от грип;
- Намаляване на броя и силата на страничните ефекти;
- Ускоряване на възстановяването и облекчаване на хода на заболяването в случай на инфекция;
- Намаляване на смъртните случаи от грип.
Доказано е, че провеждането на масова ваксинация срещу грип и АРВИ има положителен ефект върху качеството на живот, допринасяйки за създаването на имунния слой на населението в района.
Ваксинирането е особено необходимо за гражданите, които са изложени на риск:
* Деца от предучилищна и училищна възраст;
* Работници в образователната, медицинската, търговската и други области;
* Хора с отслабена имунна система, с хронични заболявания.
Като правило, с въвеждането на съвременни ваксини страничните ефекти не се случват. Може да изпитате някаква болка и хиперемия на мястото на инжектиране, треска, хрема, слабост, алергични реакции.
Трябва да се въздържате от ваксиниране на хора:
- по време на острата фаза на заболяване на грип или ARVI;
- тези, които са имали грип - не по-рано от 3 месеца след инфекцията;
- с индивидуална непоносимост към компонентите, съставляващи ваксината;
- с повишаване на телесната температура над 37 градуса, независимо от причината, която я е причинила;
- с кръвни заболявания.
Както и деца под шест месеца.
Неспецифична профилактика
Това е комплекс от общи мерки и приемане на лекарства, които влияят на грипния вирус и т.н.
За да се предпазите от инфекция, трябва:
* Поддържайте оптимална температура и влажност в помещения с голяма концентрация на хора.
* Редовно проветряване на помещенията.
* Разходете се на чист въздух.
* Яжте добре. Храната трябва да осигурява необходимия прием на протеини, мазнини, въглехидрати и витамини.
* Пийте достатъчно вода, тя ще попълни резервите на течност в организма и овлажнява лигавиците. Доказано е, че вирусите са много по-лесни за проникване в епителните клетки на горните дихателни пътища, когато са сухи и имат микропукнатини.
* Ежедневни упражнения.
* Да се отпуснете напълно. На първо място - това е здравословен сън. За да се поддържа имунитет, трябва да спите поне 8 часа на ден.
* Да се извършва ежедневно мокро почистване с минимална употреба на битова химия.
* Маска режим по време на епидемията на студ и грип. Маската не трябва да се докосва с ръце, след като е прикрепена към лицето. Повторното му използване не е разрешено.
* Избягвайте пренаселените места.
* Измийте добре ръцете си след посещение на обществени места. Не докосвайте лицето, устните или носа си преди.
* След всяко посещение на обществено място, задръжте тоалетна със специални разтвори и спрейове на базата на морска вода, както и нормален физиологичен разтвор. Можете допълнително да гаргара с разтвор на сода и сол.
* По време на разговора дръжте на разстояние поне 1 метър от събеседника.
* В медицински институции, образователни институции, детски градини да се използват ултравиолетови лампи.
Правилата за неспецифична профилактика са не само за здрави хора, но и за тези, които получават грип и АРВИ. Те трябва да:
- Спазвайте леглото.
- Откажете да посещавате обществени места.
- При първите симптоми на заболяването се обадете на лекаря у дома.
- Дръжте възможно най-далеч от здрави хора и използвайте маска по време на контакт.
- Да бъдете в отделно помещение, където редовно да извършвате мокро почистване и проветряване.
- Когато кашляте и кихате, покрийте устата си с отделна тъкан, за да предотвратите разпространението на вируса.
- Маски за еднократна употреба, използвани не повече от 2 часа, след това се изхвърлят.
- След всеки контакт с дихателните секрети третирайте с антисептичен гел или измийте обилно със сапун и вода.
- Всички хора, които са в контакт с пациента, трябва да бъдат наблюдавани в продължение на една седмица.
По време на сезона на грипната епидемия, особено когато са в контакт с болни хора, се препоръчват профилактични антивирусни лекарства. Използването им през първите два дни от началото на заболяването допринася за ускореното отстраняване на вирусите от организма, намалява продължителността на заболяването, намалява риска от усложнения. Ефективни и интерферони, които съдържат протеини, като предупреждаващи клетки за опасността и ги принуждават да се активират. Желателно е човек да получи достатъчно витамини за предпазване от грип и простуда от храната. Ако това не е възможно, трябва да приемате синтетични витамини от група В, аскорбинова киселина, витамин А.
Профилактиката на грип и ARVI може да поддържа здравето дори по време на епидемията.
Специфична и неспецифична превенция на туберкулозата
Специфичната профилактика на туберкулозата е необходима, тъй като заболяването се класифицира в категорията на изключително опасни инфекциозни патологии. Тя се разпространява всяка година, като отнема живота на няколкостотин хиляди души. Поради това проблемът за неговата превенция чрез реваксинация е основна задача на повечето национални програми за борба с туберкулозата, свързани със здравните въпроси. За да победи болестта в тялото, медицината е идентифицирала част от фтизиатрията.
Лекарите в тази област лекуват само туберкулоза, а също така извършват BCG ваксинация, благодарение на която изучават особеностите на проблема до най-малките нюанси. Разработването на специфични методи за предотвратяване на навлизането на инфекция, както и неспецифичната превенция на туберкулозата - тяхната работа, тъй като такива действия са включени в списъка на основните цели на тези лекари.
Накратко за инфекцията
Това заболяване се задейства от микобактерия, наречена Koch-пръчки. Той се разпространява главно чрез въздушни капчици. И хората, и животните са изложени на риск. Често последните са активните разпространители на болестта в организма дори след реваксинация. Традиционно, проникването на патогенната пръчица минава без наличието на видими признаци, въпреки че понякога активната форма на заболяването се развива веднага дори след ваксинацията при новородените.
Бактериите засягат всички органи, въпреки че белодробната тъкан е по-податлива на заболяването. Именно там най-често се разкриват огнищата на болестта.
Проблемът се проявява с продължителна кашлица, придружена от хемоптиза в пренебрегвани ситуации. Температурата почти никога не се покачва рязко нагоре, така че заразените хора посещават диспансера на туберкулозата късно през деня, напълно не възприемайки адекватно кашличните атаки в тялото. Това е основната причина за разпространението на патологията, тъй като пациентите, които не получават BCG ваксинация и реваксинация, както и подходящо лечение за дълго време, стават активни секретори на бацила в атмосферната среда.
Значението на превенцията
На този етап в обществото съществува такъв проблем като пренебрегването на мнозинството от гражданите на собственото им здраве. В същото време хората не се грижат за здравето на децата си, за ваксинирането и реваксинацията на БЦЖ, за да спестят време и финансови спестявания. Това е трагична грешка на съвременното човечество.
Пренебрегването на превантивните туберкулозни интервенции при новородени и възрастни е налице и сред лекарите, които се отнасят до постоянна заетост и липса на бюджетно финансиране. Често такива преки избягвания от лекарите ги превръщат настрани: често има случаи на заболяване дори в туберкулозните диспансери, където медицинският персонал не се интересува от химиопрофилактиката и ваксините, не извършват необходимите действия.
Съществува необходимост от взаимно разбирателство между лекарите и цивилните - само тя помага да се намерят онези точки на контакт, които ще позволят да се разбере колко опасна е туберкулозата за тялото. Това не е патология, която е достатъчна, за да се излекува чрез предписване на необходимите химиопрофилактични лекарства и ваксиниране на БЦЖ и реваксинация. Необходимо е да се култивира наистина масивно разбиране за сериозността на това заболяване.
Тежък аргумент, посочващ ефикасността на профилактиката на туберкулозата, е цената на терапията. При късно диагностициране на туберкулоза при новородени и възрастни, тя се увеличава с 5 пъти, ако ситуацията е пренебрегвана - 100 пъти. Тези разходи разрушават както семейния бюджет, така и държавния бюджет.
Това е актуален проблем, защото мнозинството от заразените хора посещават диспансера на туберкулозата едва след като патологията е в отворена форма. Тогава пациентът вече е в тежко състояние и дори опасен за другите. В резултат на това на човек се предписва хемопрофилактика и увреждане, той получава различен социален статус, от който само се влошава. Тогава пациентът съжали, че не е предприел навременни превантивни мерки, ваксинация и реваксинация на БЦЖ. Поради това превенцията на туберкулозата е толкова важна.
Санитарна превенция
Категорията на санитарните превантивни мерки включва серия от действия, които се извършват за предотвратяване на инфекцията на здрави хора. Предложените мерки са повлияни от формата на патологията и околната среда на болния. След диагностициране на туберкулоза, фтизиатрик кани всички лица, които са имали пряк контакт с пациента, да бъдат изследвани за ваксинация и химиопрофилактика на БЦЖ.
Понякога пациентите са хоспитализирани, повишавайки ефективността на лекарствената терапия, като същевременно спестяват срещу вероятността от инфекция на други хора. За близки роднини, живеещи заедно с пациента, лекарят на туберкулозата препоръчва внимателно проветряване на всички помещения, като внимателно дезинфекцира бельото и повърхностите на материалите, на които стикът на Кох е способен да се утаи.
Самите болни също са длъжни да положат максимални усилия, за да не застрашат инфекцията на хората около тях.
За да направите това, покрийте устата си при кихане и кашлица, не се доближавайте до събеседниците за минимално разстояние, изхвърлете салфетките, използвани след кашляне, след като ги поставите в найлонова торбичка.
Специфична превенция: методи
Специфична възможност за превенция на туберкулозната инфекция включва следните действия:
- ваксинация чрез въвеждане на специална ваксина;
- провежда диагностика на теста Манту;
- химиопрофилактика с лекарства.
ваксинация
За процедурата използвайте ваксината, която е приготвена от живи, но отслабени пръчки Koch (BCG). Човек се имунизира с новородено и след това удължава ефекта на ваксината БЦЖ след 7 години. Основното изискване за ваксината БЦЖ е детското здраве. Когато новороденото е родено преждевременно или е открита вродена патология, приложението на ваксината се отлага.
Тест за Манту
В метода на специфичната профилактика съществува метод за ранна диагностика на патологията, за която се провежда теста Манту. Нейната същност е в дермалното или интрадермалното приложение на микобактерии, наречени туберкулин.
Когато в тялото се намира Koch палка, повърхността на кожата реагира на пробата чрез развитие на остра локална реакция. Има зачервяване, подуване, развиват се папули.
С помощта на процедурата се извършва ранното диагностициране на проблема и се откриват реакции при хора, които се нуждаят от внимателно проследяване, които са показали химиотерапевтична профилактика на туберкулоза. Въпреки че често има фалшиво-положителни резултати от реакцията, поради което такъв метод за откриване на патология не се признава като гарантирана специфична превенция на проблема.
Превантивна химиотерапия
Препоръчвайте профилактична химиотерапия с лекарства на онези от рисковата категория. Или лица, които са носители на кочовите пръчки, за да се предотврати активното развитие на болестта.
Непосредствено в рисковата категория са тези, които имат неизбежен контакт със заразен човек, както и членовете на семейството на пациента. Препоръчва се продължителна употреба на лекарства, предписани за лечение на заболяването.
Методи за неспецифични превантивни мерки
Подобен вариант за превенция се състои от обширен списък от общи мерки. Сред тях са такива събития:
- идентифициране не само на болните, но и на носителите на патогена на Кох;
- адекватно и най-важното - навременно лечение на заразените;
- организиране на антиепидемични мерки, при които са идентифицирани огнищата на инфекцията;
- различни социални събития.
Всяка от тези мерки помага да се намали броят на случаите, като се идентифицират хората, разпространяващи инфекцията.
Идентифициране на заразените индивиди
Масовото откриване на прътови носители и заразени хора значително спомага за намаляване на броя на онези, които първо се заразяват с болестта. За тази цел те използват и двете реакции за тестове на Манту за деца, както и редовни проучвания на флуорографията на възрастни.
Адекватна терапия на пациента
Често непълно излекуван човек отново става източник на инфекция. Поради това е необходима адекватна терапия на пациентите, като се започне от най-ранния стадий на лезията.
След завършване на курса на лечение се изискват допълнителни тестове. Те ще гарантират, че инфекцията е напълно елиминирана и че не реагира на нея. Често химиотерапията се предписва отново, за да се гарантира предотвратяване на повторната инфекция.
Антиепидемични мерки
Според инструкциите трябва да се вземат специални мерки в семействата на болните. Задължително е да се извърши мокро почистване на всички помещения с дезинфекционен разтвор. Също така обработвайте постелките заедно с дрехите на пациента, останалите му вещи, включително и чиниите. Тогава те препоръчват на всички хора, близки до пациента, да преминат курс на химиотерапия, предписвайки подходящи лекарства.
Социални събития
Процентът на разпространението на гражданите е значително повлиян от условията им на живот. Често болестта се нарича социално зависим проблем. Предполагаше се известна взаимовръзка на неблагоприятните условия на човешки живот с риска от заразяване с коша.
Днес подобна връзка успя да опровергае. Болни от туберкулоза и доста богати хора. Въпреки че не може да се отрече, че животът при неблагоприятни условия значително увеличава риска от инфекция. Това е разбираемо: лошото хранене, лошата хигиена - всичко това потиска имунитета.
Ефективна превенция
За ефективността на превантивните мерки е необходимо да се осигури комбинация от специфични и неспецифични мерки, използвани за гарантиране на ликвидирането на туберкулозата, която се превърна в основен обществен проблем.
Държавното планиране на мерки за предотвратяване на туберкулозна инфекция се състои в мерки, които могат да подобрят качеството на живот и условията на труд на населението, да предотвратят появата на професионални белодробни заболявания и да подобрят околната среда. В същото време като ефективна мярка се признава специфична мярка за превенция на патологията, която се състои в имунизация на населението чрез ваксинация, която стимулира защитните сили на човешкото здраве и нейните реакции.
Ако разбирате колко сериозен е проблемът, напишете как се извършват дейностите по превенция на заболяването във вашия район. За нас е изключително важно мнението на читателите.
Неспецифична профилактика на грип и АРВИ
XII. Неспецифична профилактика на грип и АРВИ
12.1. За неспецифична профилактика на грип и ARVI се използват медицински имунобиологични препарати, одобрени за употреба и регистрирани на територията на Руската федерация по предписания начин.
12.2. Неспецифичната профилактика на грип и ARVI включва:
- аварийна профилактика, извършвана в началото на епидемично повишаване на честотата или в епидемичен фокус (вътрефокална профилактика) с използване на антивирусни химиотерапевтични лекарства, интерферони и високоскоростни индуктори на ендогенен интерферон, които имат незабавен ефект;
- сезонна профилактика, провеждана в предепидемичния период, с използване на имунокоррективни лекарства с курсове с различна продължителност;
- санитарно-хигиенни и развлекателни дейности.
12.3. Спешната превенция се разделя на интрафокална и екстрафокална.
12.4. Интрафокална профилактика се извършва сред хора, които са в пряк контакт с пациенти, в семейства, апартаменти, болнични отделения (епидемични огнища).
12.5. Продължителността на интрафокалната профилактика варира от 2 дни при прекратяване на контакта с източника на инфекция до 5 до 7 дни, ако контактът продължава.
12.6. Екстрафокалната профилактика се провежда както при неваксинирани, така и сред контингенти с повишен риск от инфекция с грип и с висок риск от нежелани последствия от заболяването.
12.7. Индивидуално диференциран подход за спешна превенция е насочен към защита на рисковите популации, изложени на повишен риск от инфекция и на хода на грипа с висок риск от неблагоприятни последици (хора с имунен дефицит, бронхо-белодробни заболявания, страдащи от заболявания на ендокринната система (диабет), метаболитни нарушения (затлъстяване) ), заболявания на кръвоносната система (хипертония, исхемична болест на сърцето), хронични соматични и инфекциозни заболявания, деца в на възраст под 6 години, бременни жени, възрастни хора);
12.8. Децата и възрастните са защитени от грипна инфекция в сиропиталища, интернати, образователни институции, производствени и военни групи.
12.9. Провеждането на неспецифична аварийна профилактика на грип и АРВИ позволява да се създаде защита за големи групи от населението и да се предотврати масовото разпространение на инфекцията сред населението (например ученици) и групите с повишен риск от инфекция и играе важна роля за по-нататъшното разпространение на инфекциите (здравни работници, работници в търговията, обществения транспорт).,
12.10. Сезонната профилактика на грип и АРВИ се извършва с цел повишаване на резистентността на човешкия организъм към респираторните вируси по време на максималната вероятност за заболяване и в преепидемичния период.
12.11. Лекарства за корекция на имунния статус се използват в курсове с различна продължителност при хора, принадлежащи към рискови групи за грип и АРВИ, които често и дълготрайно болни, имат хронични заболявания, вторични имунодефицити и др.
12.12. Санитарно-хигиенните и развлекателните дейности включват: формиране на здравословен начин на живот, темпериране, физическо възпитание, подобряване на условията на труд и живот и др.
185.154.22.117 © studopedia.ru не е автор на публикуваните материали. Но предоставя възможност за безплатно ползване. Има ли нарушение на авторските права? Пишете ни.
Профилактика на грип и АРВИ
Профилактиката на грип и ARVI е набор от мерки, насочени към предотвратяване на инфекцията на човешкото тяло от вируси, които причиняват заболяването. Превантивните методи за защита са разделени на специфични и неспецифични.
Специфичната профилактика на грип и ТОРС е ежегодното въвеждане на ваксина за населението. Поради факта, че вирусите имат склонност към мозаицизъм, ваксината се коригира ежегодно. Според данните, предоставени от СЗО, благодарение на масовата ваксинация интензивността на грипните епидемии по света е намалена. Настоящата ваксина може да защити около 80% от възрастното население и децата от грип.
Неспецифичната профилактика на грип и ARVI е набор от общи мерки, включващи: проветряване на помещението, добро хранене, използване на маски, миене на ръце, приемане на лекарства, които влияят на грипния вирус и др.
Специфична профилактика на грип и ТОРС
Ваксинацията ще се счита за ефективна в борбата с грипа само ако преминава 50% от населението и повече. Понастоящем в Руската федерация са регистрирани повече от 20 различни ваксини от 4 поколения.
Всяка ваксина се произвежда от тези щамове на вируса, които ще бъдат от значение през следващата година по време на епидемии.
Класификацията на грипните ваксини е както следва:
Ваксините от първо поколение могат да бъдат живи и инактивирани. Пример за ваксина срещу жив грип е Ultravac, неговата употреба в съвременната медицинска практика е ограничена. Първата генерация на неактивна нежива ваксина е Grippovac. Живите ваксини се пръскат в носната кухина на човека и образуват дълготраен имунитет. Въпреки това, техният съществен недостатък е, че те дават голям процент от нежеланите реакции.
Ваксините от второ поколение са представени от така наречените сплит ваксини. Те съдържат разрушените частици на вируса с неговата повърхност и вътрешни протеини. Това са ваксини като: Fluarix, Vaxigripp, Begrivak, Fluvaksin. Когато се използват тези ваксини, има и голяма вероятност от развитие на странични ефекти.
Ваксините от трето поколение съдържат само високо пречистени повърхностни протеини на вируса. Те отговарят на съвременните изисквания на медицината по отношение на безопасността на ваксинацията сред населението. Примери за такива ваксини са Influvac и Agrippal S1.
Ваксините от четвърто поколение, в допълнение към високо пречистените повърхностни протеини, съдържат Polyoxidonium. Това са ваксини като: Grippol и Grippol plus. Те не само предпазват от грип, но и допринасят за увеличаване на имунните сили на организма, поради техния имуномодулатор. Тази ваксина се понася добре не само от възрастни, но и от деца.
Най-ефективната и безопасна ваксина се счита за грип от трето и четвърто поколение. Те практически не причиняват странични ефекти, но техният недостатък се счита за по-малко ефективен в сравнение с живите ваксини. В допълнение, ваксината не може да гарантира, че човек не получава грип. Той защитава само срещу щамове на вируса, които се очаква да бъдат най-често срещани по време на предстоящата епидемия.
В допълнение, въвеждането на ваксината ви позволява да:
Намаляване на честотата на грипа;
Намалете броя и силата на страничните ефекти в случай на възникване на инфекция;
Ускоряване на възстановяването, облекчаване на хода на заболяването;
Намаляване на смъртните случаи от грип.
Доказано е, че провеждането на масова специфична профилактика на грип и АРВИ има положителен ефект върху качеството на живот, допринася за създаването на имунния слой на населението на определена територия.
Специална необходимост от въвеждането на ваксина са следните социални групи:
Деца от предучилищна и училищна възраст;
Служители на образователна, медицинска, търговска и други области;
Хора с отслабен имунитет, с хронични заболявания.
Като правило, съвременните ваксини не причиняват странични ефекти, въпреки че може да се появи болка на мястото на инжектиране на ваксината, хиперемия на тази област на кожата, треска, хрема. слабост, алергични реакции.
Задължително е да се въздържат от ваксинация на следните категории граждани:
Хора по време на острата фаза на заболяване от грип или ARVI;
Хора, които са имали грип (не по-рано от 3 месеца след инфекцията);
Деца до шест месеца;
Хора с индивидуална непоносимост към компонентите, съставляващи ваксината;
Хора с повишена температура над 37 градуса, независимо от причината, която я е причинила;
Хора с болести на кръвта.
Открихте грешка в текста? Изберете го и още няколко думи, натиснете Ctrl + Enter
Неспецифична профилактика на грип и АРВИ
Неспецифичната профилактика на грип и ARVI е да се гарантира, че организмът е устойчив на вируси и предотвратява проникването му в тялото.
За да се предпазите от инфекция, можете да следвате следните практически указания:
Поддържане на оптимални параметри на температурата на въздуха и влажността му в помещения с голяма група хора.
Редовно проветряване на помещенията.
Ходеше на чист въздух.
Пълноценно хранене. Храната трябва да осигурява необходимия прием на протеини, мазнини, въглехидрати и витамини.
Адекватният режим на пиене ви позволява да попълвате запасите от течности в организма и да овлажняват лигавиците. Доказано е, че вирусите са много по-лесни за проникване в епителните клетки на горните дихателни пътища, когато са сухи и имат микропукнатини.
Физическа активност, която включва ежедневни спортни дейности.
Пълна почивка. На първо място - това е здравословен сън. За да се запази функционирането на имунитета, трябва да спите поне 8 часа на ден.
Поддържане на чистота в помещението, ежедневно мокро почистване с минимално използване на битова химия.
Въвеждане на режим на маска в периода на епидемия от грип и студ. Маската не трябва да се докосва с ръце, след като е прикрепена към лицето. Повторното му използване не е разрешено.
Избягване на претъпкани места.
Цялостно измиване на ръцете след посещение на обществени места. До този момент не трябва да докосвате лицето, устните, носа.
По отношение на хигиената трябва да се обърне внимание не само на ръцете, но и на носните проходи. Тоалетната носа трябва да се извършва след всяко посещение на обществено място. За тази цел са подходящи специални разтвори и спрейове на базата на морска вода, както и нормален физиологичен разтвор. В допълнение към тази процедура, можете да гаргара с разтвор на сода и сол.
По време на разговора трябва да се пазите на разстояние най-малко един метър от другото лице.
В помещенията на лечебните заведения, в класните стаи, в детските градини, в университетите е препоръчително да се използват ултравиолетови лампи.
Правилата за неспецифична профилактика на грип и АРВИ съществуват не само за здрави хора, но и за тези, които вече са болни.
Те трябва да спазват следните препоръки:
Необходимо е да се спазят почивките на леглото, да се откажат да посетят обществени места. При първите симптоми на заболяването е важно да се обадите на лекар вкъщи.
Дръжте възможно най-далеч от здравите хора и използвайте маска по време на принудителен контакт.
Пациентът трябва да бъде в отделно помещение, в което е необходимо редовно мокро почистване и вентилация.
Когато кашляте и кихате, покрийте устата си с отделна тъкан, за да предотвратите разпространението на вируса на дълги разстояния.
Максима за еднократна употреба трябва да се използва не повече от 2 часа и след това те трябва да се изхвърлят.
След всеки контакт с дихателните секрети, ръцете трябва да се третират с антисептичен гел или да се измият обилно със сапун.
Всички хора, които влизат в контакт с болен човек, трябва да бъдат наблюдавани в продължение на една седмица.
Отделно внимание заслужават различни препарати от имуностимуланти и антивирусни средства, които често се препоръчват за приемане с цел повишаване на имунните сили на организма и борба с вируса. Преди да започнете да приемате този или онзи инструмент, си струва да си припомните, че в продажба се предлагат огромни количества препарати за биберон, чийто ефект не се потвърждава от научни изследвания. Такива фондове нямат превантивен ефект и са създадени с цел обогатяване на фармацевтичните компании.
Преди да отидете в аптеката за придобиване на антивирусни или имуностимулиращи лекарства, трябва да се консултирате с Вашия лекар и да изясните необходимостта от неговото приемане.
Към днешна дата антивирусни лекарства с различна степен на доказана ефективност са: циклоферон, кагоцел, лавомакс (тилорон, амиксин), цитовир 3, арбидол, ингавирин.
За лечение на грип и настинки е възможно да се използват следните агенти с доказана ефективност: Remantadin (Orvirem, Remantadin), Relenza, Tamiflu, Peramivir.
Освен това има интерферони, които съдържат протеини като предупредителни клетки за опасност и ги принуждават да се активират. Препаратите на интерферон са Kipferon, Viferon, Intron, Reaferon, Cycloferon.
Необходимостта да се вземат синтетични витамини за предотвратяване на настинка и грип също е под въпрос. Желателно е хората да ги вземат от храната, но ако това не е възможно, тогава трябва да приемате синтетични витамини от група В, аскорбинова киселина, витамин А.
Превенцията на грип и АРВИ е от ключово значение за поддържането на здравето дори по време на епидемията. Основният подход към този случай с пълна отговорност и да не забравяме за простите правила за защита на себе си и близки от инфекция.
Автор на статията: Алексеева Мария Юриевна, общопрактикуващ лекар, специално за сайта ayzdorov.ru
Начало> Статии> Профилактика на грип и АРВИ
Профилактика на грип и АРВИ
ТОРС и грип са най-честите инфекциозни заболявания. От късна есен до ранна пролет се наблюдава неблагоприятна епидемична ситуация. Не само патогенът и неговите симптоми, но и усложненията са опасни. Ето защо е важно да знаете всички съвременни превантивни мерки, за да можете да защитите себе си и семейството си от грипа.
Какво трябва да знаете?
Как става инфекцията? Вирусът навлиза в носната лигавица, прониква в клетката, започва да се размножава в него, едновременно потиска имунната система. Клетката на организма се разпада. След това нови вируси навлизат в извънклетъчното пространство и проникват в друга, здрава клетка.
Симптомите на инфекцията са свързани с интоксикация и се състоят от треска, болки, слабост, главоболие. Кашлица, хрема, възпалено гърло и други симптоми се появяват с развитието на усложнения от грип. Или са причинени от проникването на други патогени - аденовируси, риновируси, респираторни синцитиални вируси и др.
Особено патогенът е опасен за кърмачета, възрастни хора, бременни жени и лица с намален имунитет - с бери-бери, след сериозни заболявания и операции. При тези групи пациенти има голям процент от усложненията: пневмония, синузит, неврит, менингит. За съжаление не е фатално. Как да предотвратим всичко това?
Мерки за превенция на грип и ТОРС
Профилактика на грип и антиретровирусна терапия многостранно и се случва:
Профилактика на грип и ТОРС при възрастни
Вземането на проби сред възрастното население за ваксинация се извършва в зависимост от:
- професии, когато често и много контактувате с хора - медицински работници, учители, работници на комунални услуги, транспорт, кетъринг и др.;
- с възраст - лица над 60 години.
Профилактика на грип при бременни жени
По време на бременност ваксинацията е разрешена за всеки период от време, ако жената има хронични заболявания. В други случаи инжектирането се извършва не по-рано от 2-3 триместра.
Разбира се, в този период е по-целесъобразно да се използват съвети за неспецифична профилактика. Ако целия период на епидемията, за да се избегнат тълпи места, да се хранят правилно и редовно да се проветри помещението, тогава можете да направите без ваксинации. На други ваксинации по време на бременност написахме отделна статия.
Специфична превенция
Специфичната превенция включва въвеждането на ваксини, за да се създаде имунитет към инфекциозни агенти. Ваксинацията трябва да се извърши предварително: не по-малко от 2-3 седмици преди очаквания старт на епидемията, така че да се образува имунен отговор. Според плана ваксинацията започва през есента - антитела, произведени в резултат на процедурата, предпазват пациента през следващата година.
Някои ваксини имат имуномодулиращ компонент в техния състав, който увеличава защитните сили на организма и ни предпазва от всички инфекции, а не само от ТОРС.
Откъде знаем от кой вирусен щам трябва да се ваксинират? Изследванията се провеждат ежегодно, по време на които се анализира какъв тип вирус ще бъде актуален през този сезон. Въз основа на тези данни се създава ваксина, която съдържа няколко щама на грипния вирус.
Ваксинацията обаче не предпазва от болестта 100%: някои ваксинирани пациенти се разболяват. Но благодарение на наличните антитела грипният вирус бързо се „неутрализира“ и целият комплекс от симптоми се ограничава до леки прояви без температурен отговор.
Схемата на ваксинация зависи от вида на ваксината. Противопоказания са остро заболяване, хронично обостряне и алергични реакции към компонентите на ваксината.
Неспецифична профилактика
Неспецифичните методи за превенция имат за цел да гарантират, че човек е по-малко изложен на атака на вируси, и когато тези агенти ударят, те се отстраняват от повърхността на тялото възможно най-скоро. Какви мерки са ефективни?
Ограничаване на контакта с хората
Изключение от хипотермия, прегряване, стрес, недохранване, физическо и психическо пренапрежение, стрес, които намаляват имунитета
Маските заслужават специално внимание. Няма значение дали сте ги направили сами или сте ги купили в аптека, по-важно е те да са плътни и да се сменят на всеки 3-4 часа или дори по-често. Пренебрегването на тези препоръки прави носенето на маски безполезни и дори вредни. Представете си колко бактерии и вируси се натрупват на повърхността на маската, ако я носите през целия ден!
Какви лекарства да приемате?
За превенция на ТОРС и грип се използват лекарства с различен механизъм на действие.
- Антивирусни лекарства.
- Имуностимулиращи лекарства.
Добре известният оксолинов мехлем, който унищожава вирусите, също се прилага (този ефект е спорен). Механизмът на действие също е свързан със създаването на филм върху носната лигавица, поради което вирусите не могат да се „утаят” и да започнат да се размножават.
Какво друго може да вземете по време на епидемия?
- Витамини - комплексен или редовен витамин С, който подобрява защитните сили на организма и му помага да се бори с вирусите.
- Хомеопатията, хранителните добавки също се провеждат в превенцията на грип, но ви съветваме да лекувате тази група лекарства с повишено внимание: трябва да ги избирате разумно и е по-добре да се консултирате с Вашия лекар, така че той да предписва лекарството, като се вземат предвид характеристиките на Вашето тяло и противопоказания. В никакъв случай не може да се използват лекарства, когато инфекцията започне. Както хранителните добавки, така и хомеопатичните лекарства са изключително профилактични.
Отделно, бих искал да говоря за антибиотици. Грипът е вирусна инфекция и антибиотиците действат само срещу бактерии. Следователно това са две несъвместими концепции. Употребата на антибиотици за вирусна инфекция може да бъде оправдана само в един случай - ако има бактериални усложнения или суперинфекция. Освен това е неприемливо да се вземат антибиотици за предотвратяване на усложнения.
Народни средства
Шипка, ехинацея, чесън, джинджифил, мед и други компоненти имат лек имуностимулиращ ефект. Билките могат да се приемат под формата на отвари, но има и фармацевтични препарати на основата на растения, които са лесни за дозиране и няма нужда да се озадачава, в каква пропорция и как се приготвя лечебната напитка.
Следният състав укрепва имунната система, нарича се още и “Хипократна паста” (друго име е “Амосова паста”). За да го получите, трябва да го нарязвате на равни части:
След това добавете мед към сместа, за да направите паста. Някои съставки могат да бъдат заменени с лимон или смокиня.
Трябва да приемате 1 супена лъжица преди закуска веднъж дневно или 1 чаена лъжичка три пъти дневно. Инструментът не само увеличава устойчивостта към инфекции, но и укрепва кръвоносните съдове, подобрява функционирането на храносмилателната система и подхранва организма с витамини и микроелементи.
Препоръки от лекарите от нашата клиника
Не забравяйте постулата: вие сте това, което ядете. Тя е по-подходяща от всякога в нашия случай: само ако сме яли правилно, можем да регулираме работата на целия организъм, включително и имунната система.
Кои продукти трябва да се появяват най-често на бюрото ви?
- Пресни плодове и плодове, компоти от тях - лимон, портокали, киви, дива роза, малина, калина, червена боровинка.
- Билкови чайове - лайка, мента, жълт кантарион и др.
- Кисело зеле.
Важно е да осигурите на тялото си основни хранителни вещества и да се уверите, че менюто съдържа достатъчно мазнини, протеини и въглехидрати. Зимата е периодът, когато метаболизмът се възстановява поради метеорологичните условия и при изготвянето на диетата за цялото семейство трябва да се вземе предвид този нюанс.
Пожелаваме ви зимата без грип и ОРВИ!
За запис можете да се обадите на номер 8 (495) 681-49-60 или да поръчате обаждане. Администраторът ще се свърже с вас, за да потвърди въвеждането.
8 (495) 681-49-60
8 (916) 065-44-08
Москва, ул. Гиляровского д. 53, вход номер 2
Следвайте ни
в социалните мрежи
LLC Vitalis Clinic OGRN 1137746882130
© 2014-2017 Всички права запазени
Материалите на тази страница са само за информационни цели и са предназначени за образователни цели. Посетителите на сайта не трябва да ги използват като медицински препоръки.