loader

Основен

Бронхит

Linezolid е синтетичен антибиотик срещу тежки инфекции.

Никой не е имунизиран от сезонни заболявания. Лекарите по света са разработили широк спектър от ефективни лечения. Но първо трябва да решите дали пациентът има настинка или грип.

Тези заболявания имат подобни симптоми, но все пак са различни. Обичайната настинка най-често ви кара да се чувствате слаби, грипът почти веднага ви изпраща в леглото.

Какво наистина помага при настинки или грип, и какво не.

Изявление 1: Да не се яде със студ / грип

Експерти от Cold Center в Кардиф (Великобритания) казват, че няма твърди доказателства за това твърдение. Болните хора всъщност често губят апетит. Но в същото време абсолютно не е забранено. Но пациентите се съветват да ядат здравословна храна, да се откажат от мазни и пикантни храни.

Декларация 2: Бъдете будни или спите

В този случай е по-добре да слушате тялото. Лекият студ вероятно няма да предизвика непланиран почивен ден, но не трябва да бъдете твърде активни. Но при температура най-добре е да се придържате към почивка на легло.

Изявление 3: Мед с лимон и горещ чай

Няма убедителни доказателства, че тези продукти спомагат за лечението, но медът и лимонът са допълнителен източник на витамини.
Ако имате настинка или грип, вероятно ще кихате, кашляте и се потите, губите повече течност от обикновено и затова трябва да се попълвате. Лекарите често препоръчват да се пие много, което означава вода. Но 1-2 чаши топъл чай няма да бъдат излишни.

Изявление 4: Парацетамол и ибупрофен

И двете лекарства работят добре със симптомите на настинка и грип. Основното е да се наблюдават дозите и интервалите между дозите. И все пак - ибупрофен е по-добре да не приема на празен стомах.

Изявление 5: Евкалиптово или ментолово масло

Няма доказателства, че те се лекуват, но може да има временно облекчение по време на употреба. Триенето на гърдите или няколко капки в купа с вода ще ви помогнат да отключите запушен нос.

Изявление 6: Витамин С и цинк

Витамин С често се предписва заедно с други лекарства за лечение на грип или студ за стимулиране на имунитета. Но последните проучвания на чуждестранни учени, които оцениха ползите от различни лечения, установиха, че витамин С изобщо не работи. От доброто - то е безвредно.
Но цинк, който също се препоръчва да се приема по време на сезонни заболявания, може да бъде опасен, ако превишите дозата.

Изявление 7: Антибиотици

Антибиотиците са безполезни в лечението на настинки и грип, защото са причинени от вируси, а антибиотиците не лекуват вируси. Лекарите предписват такива лекарства индивидуално, например, ако подозират, че пациентът развива бактериална инфекция.

Ако не лекувате студ, може ли тялото да преодолее болестта?

Може би, ако не се усложни от нищо. Това е като ринит (настинка).

Не лекувам настинки с лекарства, просто пия много течности, не понижавам температурата (а при настинки не е много упорита), затоплям краката си, наистина използвам витамин С и горчица, ако я натисна в гърдите. По правило на втория или третия ден е много по-лесно.

Зависи от това какво разбирате под термина "лекувам".

Самата същност на болестта (аз говоря за настинка, а не за наранявания) - тялото специално отслабва имунната система, за да може да се разболее.

Това не е ерес и глупости.

За съжаление, с нашия начин на живот почти всеки не се справя добре със здравето, в смисъл на шлакане, влошаване на органите и т.н.

Когато тези фактори достигнат определено ниво, системата за естествена защита се включва (последната граница, а останалите „сами“ унищожаваме).

Температурата се повишава, тежкото разтоварване и така нататък.

Тялото, което приема болестта, му позволява да яде причината.

В природата всичко е много замислено и не случайно.

Ако имате нужда от нещо в тялото "изгори", а след това "изгори" на първо място, че е ненужно (аз говоря за естествени процеси).

Ето защо, когато животните се разболеят, те спират да ядат! Те просто правят невъзможно „болестта“ да се храни.

Ние сме на първите признаци на температура (о, как не обичам да ме удрям!) Забивайки я надолу, по този начин лишавайки тялото от възможността да бъде излекувана.

Ние спираме симптомите, но не отстраняваме причината.

Вирусите и патогените са винаги и навсякъде!

Те не са причина. Причината е нашата глупост, невежество и мързел.

Нито предполагаемо изгубените пари, провалената среща и всичко друго не са сравними с последиците от факта, че ако имунитетът е умишлено отслабен, черният дроб, сърцето и кръвоносните съдове могат да страдат.

Има много опции, но има две основни:

  • Помогнете на тялото да се справи.

За да се елиминира натоварването (охлаждане, дълго време на краката, антибиотици.).

Пийте много чиста вода (разтворете и премахнете продуктите от разлагането).

Мед, лимон и т.н. (това не е увеличаване на имунитета, а истинските почистващи средства за тялото, които винаги трябва да се вземат!)

Елиминирайте симптомите с парацетамол и антибиотици.

Всичко това не се отнася за крайни случаи, при които тялото и ситуацията се движат в основата и температурата надвишава границата.

ДНК молекулата наистина се топи при температура над 40 градуса по Целзий.

Ресурсите на тялото са огромни, но не безкрайни.

И лекарите не всички работят само в името на пари или удоволствие под формата на подигравка на пациенти.

Разбира се, трябва да се консултирате с лекар, но запазете съзнанието и чувството за пропорция.

  • Дори в мисленето си оставете максимума само „Аз се възстановявам“.

Не се паникьосвайте: Защо нямате настинка?

Текст: Олга Лукинская

Може да изглежда, че медицината просто се е натъкнала на студ. Трансплантацията на органи е станала рутинна, създадено е ново поколение ефективни лекарства за лечение на рак, но всяка зима продължаваме да кихаме, кашлица, да се валяме с треска и не се появява ефективно лечение. В интернет противоречията бушуват по въпроса дали да се отцеди температурата на децата, дали новото лекарство помага с недоказана ефективност, дали е възможно да се къпе студено дете. Разбираме какво е ARVI, как се лекува съвременната медицина и защо се страхуват от настинки в Русия.

Какво е студено
и дали е свързано със студ

Условие, че на английски звучи просто - „обикновена настинка”, на руски, често се нарича абревиатура на АРВИ - остро респираторно вирусно заболяване. От декодирането е ясно, че студът е остър (и не хроничен), засяга дихателната система (дихателната система) и се причинява от вирус. Ситуацията се усложнява от факта, че има най-малко триста такива вируси и няма специфични антивирусни лекарства. Симптомите на ТОРС са известни на всички: сополи, кашлица, възпалено гърло, слабост, треска, която може да се изрази повече или по-малко и да се прояви в различни комбинации.

Въпреки, че популярното мнение е, че студът предизвиква студ, няма научни доказателства за това. Причината за ARVI е вирус, а нарастването на настинките през студения сезон се обяснява с факта, че околната среда е благоприятна за инфекция. Много хора вдишват един и същ въздух в стая със затворени прозорци (т.е. без достатъчна вентилация), предават вируси един на друг, а отоплението допринася за изсушаването на лигавиците. Преди няколко години учените успяха да демонстрират по-активно възпроизводство на риновирусите в клетъчната култура, охладени до 33 градуса, но не е известно дали този ефект се наблюдава при животни или хора и дали носната лигавица може да се охлади до такава температура в нормалния си живот.

Защо в различните страни на студа са
по различни начини

Съветският навик да третира студ с нещо като свято треперене е оцелял и до днес. В Русия пациентът обикновено „обича да бъде лекуван” и поддържа порочен кръг от неефективни предписания: хората често смятат, че добър лекар трябва непременно да предпише повече лекарства. Какъв вид лекарство често е голям въпрос. Дори доцент или професор в медицинско училище може да говори на лекции за лечение с методи, които нямат научна основа, като хомеопатия или уринотерапия.

Съветската медицина е развила навика на много хора да се обаждат на линейка при температура от 39 градуса или да отиват в болницата "за всеки случай". Болни, отиваме в крайности: не ходи, не се къпеш и седи у дома, докато симптомите изчезнат. На Запад отношението към болестите и тяхната превенция са по-прости. Например, в Англия можете да наблюдавате как децата в къси панталони и голф се изнасят на улицата, за да играят снежни топки. В резултат на този подход децата бързо (през първите няколко години от живота) обменят всички възможни вируси, се имунизират и постепенно спират да бъдат болни.

Ако не е било възможно да се избегне инфекция, е малко вероятно те да започнат да излъчват алармата. В Европа и Америка сополи и кашлица не се считат за болест, а децата се вземат на училище след 1-2 дни без висока температура. Дойдохте в испанската детска градина за детето, можете да чуете от учителя: „Имаше температура от 38, но тъй като не се е повишила до 38,5, ние не ви се обадихме и не ви притеснявахме“. Във Франция възрастните на среща се целуват по бузите, а след това могат да признаят, че имат настинка. Какво да кажем за хоспитализация - това е скъпо и е достъпно само ако има строги индикации.

Има ли ефективна превенция на ТОРС?

Един от видовете ARVI е грип, причинен от едноименния вирус; грип може да бъде тежък и да доведе до сериозни усложнения (дори смърт). Но срещу грипа, за разлика от други настинки, съществуват ваксини. Това е най-ефективното средство за предотвратяване на грипа. Ваксинацията трябва да се повтаря ежегодно, за предпочитане през есента. В Русия разходите за ваксинация се покриват от системата за задължително здравно осигуряване, а през 2016 г. Москва може да бъде ваксинирана на мобилни пунктове за ваксинация, разположени около двадесет и четири метростанции. Особено важно е да не се забравя годишната ваксинация, ако имате деца, възрастни родители, ако някой в ​​семейството страда от хронични заболявания. По време на бременността се препоръчва и ваксиниране срещу грип, ако сезонът на ваксинация съвпада с втория или третия триместър. Ваксината е безопасна за бременни жени и защитава не само майката, но и детето няколко месеца след раждането.

Няма ваксинации срещу други остри респираторни вирусни инфекции, но те, за щастие, не са толкова трудни и опасни като грип. Като се има предвид, че основната причина за обикновената настинка е вирус, за профилактика е препоръчително да се избягват тесни и слабо проветрени помещения с голям брой хора. Ясно е, че за човек, който използва метрото всеки ден, това е утопия, но поне у дома (и, ако е възможно, на работа) трябва да отваряте прозорците по-често и да проветрявате стаята. Не забравяйте за такива основни аспекти на здравословния начин на живот като физическа активност, отказване от тютюнопушенето, разнообразна диета, адекватен прием на течности, добра хигиена (измиване на ръцете, използване на еднократни носни кърпи), добър сън. Витамин С не предпазва от настинки, въпреки че според някои може да намали продължителността му.

Необходимо ли е да се лекува настинка

Известно е, че простудата изчезва след една седмица, ако се лекува, и след седем дни, ако това не е направено. Една седмица е средна честота, а АРВИ обикновено продължава от няколко дни до седмица и половина и няма специфично лечение (насочено към унищожаване на вируса). Но това не означава, че не можете да облекчите състоянието си и да намалите тежестта на симптомите. Основите на лечението на настинка са почивка, приемане на течности, миене на нос с физиологичен разтвор или „морска вода“, продавани в аптеките (те са едно и също нещо). Дишането улеснява влажния и не горещ въздух, така че си струва по-често да се проветрява помещението. Парните инхалации са подходящи за овлажняване на лигавиците, но не трябва да бъдат мъчения, като седи на тава с горещи картофи; просто дишайте над овлажнителя или под душа. Овлажнителят може да спаси лигавицата на носа и гърлото от изсушаване и повишена чувствителност към вируси и в същото време да подобри състоянието на косата и кожата. Докато проучванията не са показали положителните ефекти на горещи инхалации и сауна, когато имате настинка, е известно, че хладният, влажен въздух облекчава носната конгестия и кашлицата.

Нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС), като парацетамол и ибупрофен, са ефективни при високи температури. Смята се, че при температури до 38,5 градуса, антипиретик не може да се използва. В крайна сметка повишаването на температурата е признак за активиране на имунната система, защитната система на тялото. При децата температурата може бързо да се повиши до 39-40 градуса, но ако е възможно да се понижи с парацетамол, тогава не трябва да се притеснявате; В първите дни на простуда, треска може да бъде устойчива, а след това парацетамол и ибупрофен се предписват на всеки четири часа, като се редуват. Много често, за да се намали топлината, просто се събличам и вземам топъл душ, след което оставяме тялото да изсъхне на въздух. За сметка на противовъзпалителното и аналгетично действие, НСПВС също облекчават симптоми като главоболие и мускулни болки.

Важно е да се борим с дехидратацията, защото с увеличаване на температурата тялото губи течност. Лекарите препоръчват да се пие повече вода и чисти течности като чай, бульон, ябълков сок. Температурата е по ваше усмотрение; студени напитки и сладолед не усложняват хода на студа и дори често помагат за премахване на болки в гърлото. Но ако топъл чай с малини е единственото нещо, което можете да принудите себе си да използвате по време на ARVI, го пийте за здраве (особено като малини съдържат салицилати, производни на аспирин). Основното нещо - да се предотврати дехидратация.

С запушен нос, можете да използвате оксиметазолин или ксилометазолин вазоконстриктор (като Otrivina или Називина), но те трябва да бъдат лекувани с повишено внимание. На опаковката на повечето от тези лекарства сега е възможно да се намери препоръка да не се използват по-често два пъти на ден или повече от три дни, а за деца под шест години в Европа вазоконстрикационните капки и спрейове изобщо не се допускат. Не забравяйте да промиете носа си с физиологичен разтвор. Антихистаминните (антиалергични) лекарства също помагат за облекчаване на подуването на лигавицата, което често причинява запушване на носа. Много комплексни лекарства за кашлица (като Fervexa в Русия и DayQuil в Америка) съдържат както НСПВС, така и антихистаминов и отхрачващ компонент. Такива лекарства са безвредни и по време на бременността, при условие че са взети в кратък курс.

Какво да не правим с настинки

Не приемайте антибиотици, освен ако не са предписани от лекар. Антибиотиците се използват за лечение на бактериални, а не на вирусни инфекции, така че те са поне безполезни за настинки. Не забравяйте, че зеленият цвят на сополи не показва бактериалната природа на инфекцията, а се дължи на натрупването на левкоцити. Няма нужда да се опитвате да укрепите имунитета на ОТС "имуномодулатори" или "имуностимуланти". Интерфероните и други агенти, които влияят на имунната система, се използват ефективно при такива сериозни заболявания като множествена склероза или меланом. Но неконтролираното използване на лекарства "за укрепване на имунната система" при настинки, в най-добрия случай няма да е от полза и в най-лошия случай може да навреди на имунната система.

Няма нужда да се паникьосвате и да извиквате линейка, дори ако топлината при възрастен или дете продължава няколко дни и намалява само за известно време след приемане на антипиретик. Това е нормален ход на настинка, при който тялото активно се бори срещу чужд вирус. Трябва да помолите за спешна помощ, ако треската продължава повече от пет дни, не изчезва под влиянието на НСПВС, и също така, ако изпитвате спазми или дехидратация при дете. Трудното дишане и хриптене също са причина да се консултирате с лекар. Опитайте се да не страдате от АРВИ, и особено от грип, “на краката си”, защото почивката е едно от важните условия за бързо възстановяване.

Необходимо ли е да се лекува студ: 6 неочаквани факти

Хрема, кашлица, треска, тези симптоми са познати на всеки от нас. Как бързо да се възстанови, какви лекарства да вземат и колко дълго? Ако настинка се лекува, тя ще премине за 7 дни, ако не се лекува, за една седмица. Съвременната медицина, основана на доказателства, твърди, че това е... вярно!

Факт 1. Няма лекарство за ARVI

Няма лечение за ARVI

В света има стотици вируси, които причиняват симптоми на студ (аденовируси, риновируси, коронавируси и др.). Ако изобретите отделно лекарство срещу всеки от тях, тогава цялата фармацевтична индустрия ще направи точно това. В допълнение, вирусите имат много примитивна структура и известна променливост. За да се създаде безопасно лекарство, което избирателно да убива всеки от тези вируси и да не вреди на "собственика", е почти невъзможна задача.

Друго нещо - грип. Продължава по-трудно и по-често води до усложнения, така че човечеството е обтегнало и изобретил противогрипни лекарства: озелтамивир и занамивир, които са доказали, че потискат репродукцията на вируса. Ако започнете да ги приемате в първите часове от началото на заболяването, можете да ускорите възстановяването средно с един и половина дни.

А напълно отделна история е бактериалната инфекция. Те, като правило, не атакуват самостоятелно, а се присъединяват по-късно - като усложнение от вирусни. Антибиотиците работят срещу тях. Но приемането на антибиотици за предотвратяване на усложнения е невъзможно!

Необходимо ли е да се лекува настинка или болестта да изчезне сама?


Твърди, че студът изчезва, че с лечение, че без него, за една седмица. В действителност, в продължение на 7 дни, настинки, разбира се, изчезват, но не всеки има усложнения. Най-уязвими към вирусна или бактериална инфекция са деца, бременни жени и възрастни хора, чиито защитни механизми са намалени не само по физиологични причини, но също така могат да бъдат депресирани в резултат на действие на всякакви патологични процеси. В допълнение, настинки рядко свършват без последствия при други хора, защото, както знаете, абсолютно здрави не се случват. А в съвременния високотехнологичен свят, с буйните си ритми, постоянен стрес и екология, които се влошават всеки ден, почти няма шанс за бързо и успешно възстановяване.

Вирусна активност

Есента и зимата традиционно се считат за отличителни периоди на нарастване на честотата на настинка. В сезона на досадно студено време и облачно време се наблюдава най-висока активност на най-разнообразните респираторни вируси, които са виновници за възпаление на носа, гърлото и други органи. Има много причинители на обикновена простуда, а някои от тях са добре проучени. Например, вирусите на инфлуенца А, В и С. Малко променливи и относително постоянни - това е вирус на грип С и след него се формира имунитет. Като правило опасността е вирус за малки деца и бъдещи майки. Вирусът на грип С е най-често срещаният и често мутирал, той може да причини епидемии и пандемии. Вирусът на грип B е по-малко летлив, но може да засегне и голям брой хора. Към днешна дата поне 13 вида респираторни вируси причиняват настинки.

Студени симптоми

Признаците на остри респираторни вирусни инфекции са познати на всички. Усещането за болка с обща слабост и неразположение, треска, хрема, разкъсване, болки в гърлото и болки в гърлото са признаци на инфекция. Но какъв вид инфекция може да се различи само след лабораторни изследвания, които определят специфичния вирус, който е причинил заболяването. При някои симптоми лекар може да подозира конкретен патоген. Например, когато са заразени с грипния вирус, тези симптоми ще бъдат по-изразени, отколкото при други остри респираторни вирусни инфекции. Аденовирусната инфекция обикновено започва с втрисане и главоболие, които след това се свързват с болки в ставите и мускулите, летаргия и загуба на апетит. Обикновено за 2-3 дни има разкъсване, зачервяване на очите, чувство за запушване на носа и суха кашлица. Други видове ARVI могат да се появят по-лесно и с добавянето (гадене, диария) или изключването на други симптоми (без повишена температура и слабост). Въпреки това, хрема, кашлица, главоболие и чувство на слабост са симптоми, които показват точно ефекта на респираторния вирус.

Начини на заразяване

Най-често, острите респираторни вирусни инфекции се предават от въздушни капчици, например при кихане или кашлица. Те обаче могат да служат и като източник на инфекция и различни предмети, върху които са паднали частици назална или устна секреция - това може да бъде всяка отворена повърхност. В епидемичния сезон разпространението на настинките е особено изразено в детски групи, където децата използват обикновени предмети като играчки, чинии, кърпи и др. Инфекцията може да възникне чрез контакт чрез заразени продукти, мръсни ръце.

Заслужава специално внимание

При деца под 3-годишна възраст не всички защитни механизми са напълно формирани, по-специално интерферонната система, за разлика от възрастните, които имат много по-високо ниво на естествен имунитет. Например, при децата има естествено намаляване на способността на белите кръвни клетки да произвеждат протеиново съединение, алфа интерферон, което е първото, което реагира на инвазията на вирусите. В допълнение, може да настъпи значително намаляване на количеството на интерферон поради патологията на бременността, която води до перинатална хипоксия или феплацентална недостатъчност, което от своя страна провокира развитието на имунологични нарушения в плода и появата на аномалии в образуването на имунната система при дете след раждането.

Как за лечение на настинка

В студения период много домове имат включени нагреватели, които пресъхват и прегряват въздуха. Ето защо е необходимо редовно проветряване (2-3 пъти на ден) и овлажняване на помещението, което ще улесни дишането и ще намали риска от прикрепване на бактериална инфекция. Също така трябва да извършите мокро почистване на помещението без използването на агресивни дезинфектанти. В диетата трябва да има достатъчно течност - топъл чай с малини, боровинки, лимон или други полезни продукти. Храната трябва да бъде частична и по-малка по количество. В случай на настинка, вазоконстриктивни капки, мехлеми и др. Могат да се използват за освобождаване на носните проходи от прекомерни секрети. Най-важното е да не правим това твърде често и дълго време. Препоръчително е да се намали телесната температура с номера над 38 ° C. При кашлица помогнете с отхрачващо средство, което подобрява отделянето на храчки. В терапевтични мерки могат да се използват съвременни антивирусни лекарства Viferon, които допринасят не само за унищожаването на вирусите, но и правят здравите клетки имунизирани срещу вирусни атаки.

Въз основа на:
1. “Грипна терапия при деца: клиничен опит през сезон 2009–2010”, МС Илюхина, В.М. Kondyukov, OR Савенкова, Ю.А. Савостянова, Е.Е. Lokshin.
2. "Съвременни принципи на лечение и профилактика на грип", Л.В. Лъс.

Как за лечение на студ: бюджетни средства, които наистина помагат

Layfhaker намери най-добрата медицина на студ и разбра дали да се опита с горчични мазилки и да изплакне с йод и да купи антивирусни лекарства.

Студът не е диагноза. Това е общоприето име на домакинство за болести, които ни атакуват главно през зимата и есента, когато навън е студено.

Настинките се разпознават от хрема, запушен нос, възпалено гърло, кашлица, главоболие и слабост. Понякога температурата се повишава.

Откъде идва студът

Простудите не са студени, както може би си мислите от името. Обикновено настинката е вирусна инфекция, която се обозначава с абревиатурата на ARVI в картите.

Около нас има огромен брой вируси, които предизвикват подобни симптоми. Вирусите се разпространяват във въздуха или чрез докосване на обикновената простуда на места, където се събират много хора: в транспорт, офиси и училища. Когато микробите влизат в тялото, нашият имунитет реагира на атаката и произвежда антитела, защитни протеини, които убиват вируса. Отнема няколко дни, от три до десет, и след като имунитетът унищожи микроба.

Вирусите се разпространяват в студения сезон и не е ясно защо това се случва. Съществува теория, че при ниски температури имунитетът ни отслабва и по-лошо отразява атаките на вирусите., Това означава, че при студ не е виновен забравеният шапка, а непрактичността на тялото да се бори с микробите.

Между другото, грип също принадлежи към много "студения" ARVI, но е много по-сложен и опасен вирус. Как да се справиш с това, писа Layfhaker.

Как за лечение на настинка

Студът изчезва сам след около седмица, когато се появят антитела. Но ние можем да помогнем на организма да прехвърли по-лесно болестта.

Останете у дома и се отпуснете

Разбира се, ние сме много заети и не можем да си позволим да се отпуснете заради студа. Но тялото също е много натоварено: тя е претоварена с борбата срещу вирусите. Крайният срок е по-важен.

Легло за почивка - точно това, от което се нуждаете, когато се чувствате зле.

В допълнение, респираторните вируси (тези, които инфектират дихателната система) са много заразни. Ако имате достатъчно сили да отидете на работа или да учите, дори и на болните, тогава мислете, че можете да предадете вируса на отслабения човек. И той няма да бъде толкова лесно да се справи с настинка.

Пийте повече течност

Това не е съвет от поредицата „напитка осем чаши на ден“. Течността е наистина необходима при настинки. Компот от сушени плодове или топъл чай помага да се справят с неприятни симптоми. В деня трябва да пиете по 3-5 чаши повече, отколкото когато сте здрави.

Когато има достатъчно течност в тялото, е по-лесно за всички лигавици (които са най-засегнати от действието на вирусите) да работят. Когато човек е болен и пие много, той лесно получава храчки от белите дробове и слузта от носа, което означава, че вирусните частици не се задържат в тялото.

Когато треска тялото губи много влага, така че топлината също е причина да се пие чаша чай.

В чая можете да добавите билкови чайове: лайка, лайм, градински чай. Те спомагат за облекчаване на симптомите на студ и донасят поне малко разнообразие в чайното меню.

Използвайте капки за нос

Капките в носа са различни, защото хрема може да е различна.

  1. Капки със солена вода. Солевият разтвор от 0,9% е добър начин за овлажняване на лигавицата. Тя ще помогне внимателно измиване на носа и отстраняване на слуз. Някои производители предлагат морска вода, но като цяло можете да използвате нормален физиологичен разтвор, който се продава в аптека: той е по-евтин. Солната вода може да се приготви у дома. За да направите това, една чаена лъжичка сол трябва да се разтвори в един литър вода. Можете да погребвате такава вода често, на всеки половин час. Тогава наистина ще почувствате пълната сила на едно просто средство.
  2. Маслените капки. Тя помага, когато носът не е запълнен. Те овлажняват лигавицата и улесняват дишането.
  3. Вазоконстрикторните капки. Те премахват подуването на носа, при което е невъзможно да се диша. Такива капки трябва да се използват с повишено внимание: не ги използвайте за повече от пет дни, за да не предизвиквате пристрастяване, не надвишавайте посочената в инструкциите доза, за да не предизвикате отравяне с активното вещество (това е особено важно за децата).

Помощ за гърлото

Леката терапия помага най-добре при болка в гърлото: топъл чай в малки глътки, топло изплакване, таблетки за смучене.

Гаргара по-добре, че сте доволни. Например, една и съща отвара от билки: лайка или невен.

Не насилвайте да правите еликсири от йод, сода или алое на керосин.

Задачата на изплакването е да се облекчи болката и преглъщането, а не да се унищожат всички живи същества. Вирусът все още не може да се мие по този начин.

Използвайте обезболяващи

Когато главата ви просто се разцепи, не се насилвайте да страдате и да приемате ибупрофен или продукти на базата на парацетамол.

Нека температурата работи

Температурата се понижава над 38,5 ° С. Преди това число е по-добре да не се борите с треска, защото това е необходимо за унищожаването на вирусите. Разбира се, ако се чувствате зле, по-добре е да си помогнете с обезболяващи и антипиретични лекарства.

Въздух на стаите и разходка

Течността и свежият въздух от вентилационните отвори няма да доведе до влошаване. Напротив, те ще помогнат. Проветряването е начин за почистване на въздуха в помещението от микроби, най-лесният и най-достъпен метод за дезинфекция.

Спокойните разходки на чист въздух също помагат да се почувствате по-добре, само трябва да ходите не в търговския център, а в парка или поне в алеята, където няма толкова много хора.

Разбира се, ходенето е средство в случай, че се чувствате повече или по-малко нормални или вече се възстановявате.

Как да не се лекува настинка

Оказва се, че студът минава сам по себе си и няма нужда да го лекува. Но това е трудно да се приеме, искам да направя нещо възможно най-бързо и по някакъв начин да повлияе на тялото - не седи бездействащ? Но точно това трябва да се направи. С настинки, грижи и лечение - това е лечението, не подценявайте тяхното значение.

Когато ръцете ви стигнат за комплекта за първа помощ, запомнете какво не трябва да правите:

  1. Пийте антибиотици. Антибиотиците действат само върху бактерии и не убиват вируси. Опасно е да се пият антибактериални лекарства без индикации: възможно е да се съберат куп странични ефекти и да се отгледате на себе си, което няма да отговори на лечението. Layfhaker вече пише за това подробно.
  2. Купи антивирусни лекарства и имуномодулатори от аптеката. Те нямат доказана ефективност, 100% работят само при изпразване на портфейлите. Същото се отнася и за хомеопатията.
  3. Поставете горчица и виси крака. Фактът, че бабите и родителите обичат толкова много, е твърде опасен: съществува висок риск от изгаряне от гореща вода или горчица. Тези процедури не унищожават вирусите. Ще ви кажа с увереност, че те се провеждат в медицинските колежи по темата „Процедури за разсейване“, за да може пациентът да се грижи и да мисли по-малко за болестта.
  4. Пийте витамини в шепи. Особено витамин С. Някога мислех, че помага при настинки. Това не е вярно Съвети: Натурални продукти за грипа и студа: Какво казва науката? Но старите вярвания живеят дълго.

Какво е опасно студ

За повече или по-малко здрав човек студът не е опасен. Но ако се подигравате и не оставяте тялото да се възстанови, това може да доведе до усложнения. Например, бактериална инфекция ще се присъедини към вирусна инфекция, която трябва да се лекува дълго време, или обикновената настинка ще се превърне в пневмония. В допълнение, инфекцията може да стане хронична, т.е. постоянно ще се връща.

Така че всеки студ е причина да се грижите за себе си и да си дадете време да се възстановите.

Кога да поискате помощ

Зад маската на студ могат да се крият по-сериозни заболявания. Не забравяйте да потърсите лекарска помощ, ако:

  1. Симптомите не изчезват за три седмици.
  2. Някои симптоми са станали много силни или причиняват болка.
  3. Беше трудно да се диша.
  4. Имаше болка в гърдите.

Какво ще се случи, ако не лекувате настинка

Лечение на настинка при дете: почти домашно лекарство.

В Нова година - без настинки!
. При вирусния характер на настинките не се провежда така нареченото етиологично (т.е. премахване на причината за заболяването) лечение. Но симптоматичното лечение все още е необходимо - защото помага за подобряване на състоянието на човека, което е много важно и намалява вероятността от усложнения. И точно това симптоматично лечение, което лекарят ще напише на кого ще се обърнете за простуда. Тя може да бъде средство за намаляване и нормализиране на телесната температура, лекарства за главоболие и болки в гърлото, лекарства за ринит и кашлица. Три думи за "звездичка" В допълнение към лекарства, които се приемат през устата, за облекчаване на състоянието при настинки - и за предотвратяване на неговото вътрешносемейно разпределение - можете.

Основни правила за бързото лечение на ARVI

В Москва и някои градове в Русия започва увеличаване на честотата на АРВИ - през последната седмица заболеваемостта от деца на възраст от 3 до 6 години е с 2% по-висока от епидемичния праг, а при деца от 7 до 14 години - 4%. Експерти на компанията "Boiron" припомни основните правила за превенция и бързо лечение: Ако разберете, че сте болни, но не можете да напуснете работата: • Опитайте се да не заразявате колегите си: намалете броя на контактите с тях до приемлив минимум. И ако сте наблизо.

Спасяваме децата от сополи. Бърз начин.

Спасяваме децата от сополи. Бърз начин. Moms бележка! Момичета и момчета, които имат деца. Казвам чудния начин за бързо избавяне на децата от сополи и не само. Проверих себе си, за да мога да ви препоръчам с чиста съвест. От първите минути на простуда, веднага след като забелязахме, че детето има настинка: 1. Вземаме нормален фармацевтичен разтвор и капваме по половин пипета във всяка ноздра на всеки половин час. (Честно казано, направих нещо на всеки час, проклета склероза)))))) 2. Веднъж влезе.

SARS и грип. Избираме лекарство за най-малките.

Лекарства за деца: как да избирате. Как за лечение на настинка с бебе
. Ако вирусът успее, тогава започва по-нататъшното му разпространение в тялото. И колкото повече клетки се заразяват с вирус, толкова по-тежки и по-неприятни са симптомите на заболяването - тялото реагира на вирусно отравяне. Ето защо е важно лечението да започне възможно най-скоро. Ето какво е доктор на медицинските науки, професор, ръководител на катедра по педиатрия на Московския държавен медицински университет, О.В. Зайцева: “Антивирусната терапия трябва да започне на първия ден от началото на заболяването или поне на следващия ден. Симптомите не се появяват на първия ден след заразяването на детето, но вирусите в тялото вече се възпроизвеждат активно. И така нататък

Простуда и дете

Въпрос от член на групата: „Добър ден, моля ви, кажете ми, че се настинах, очевидно облечен лесно, когато вървяхме (херпес скочи на устната ми, проблемът е, че имаме GV, как да го намазваме, как да не заразя бебето? изсъхват, как трябва да се лекувам? ”Въпросите се приемат по пощата на [email protected] Ние винаги ще се радваме да помогнем! Ние активно участваме, обсъждаме, вашият опит може да бъде полезен на някого! Нуждаете се от съвет от лекар? [link-1] Въпроси и коментари.

Повишаване на имунитета. Профилактика на грип и ТОРС.

. Лекарството има форма на освобождаване, които са подходящи за деца от ранна детска възраст. Polyoxidonium ® е лесен и удобен за вземане. Лечение на остри респираторни вирусни инфекции и грип - бързо и ефективно, но какво да правите, ако не сте в състояние да се предпазите от настинки и грип? Какво обикновено правите в случай на остри респираторни заболявания у вас и вашите близки? Възможно ли е да се избегнат усложнения - като отит на средното ухо (особено при деца), бронхит, синузит? В самото начало на остра респираторна вирусна инфекция или грип, винаги има изкушение да се елиминират неприятните симптоми - тежест в главата, изтощителна хрема и възпалено гърло - c.

Защо студовете при деца се усложняват от отит?

Простудите при бебетата обикновено са придружени от възпаление в назофаринкса. И възпаление, както е известно, води до повишена секреция на мукозна секреция от носа, и просто, сополи. Ето защо, подушващият нос е постоянен и познат спътник на ОРЗ или АРВИ. Сами по себе си, течните сопли с обичайните студени деца не са вредни и дори изпълняват защитна имунна функция. Но с продължително протичане на заболяването, наличието на бактериална или вирусна инфекция, те могат да причинят.

Ние лекуваме ТОРС при деца: работим върху бъговете

Докато лекуват студ за дете, майките могат да срещнат погрешни препоръки, които не само не помагат на бебето да се възстанови, а понякога дори са опасни за неговото здраве. Предлагаме да се разгледат най-често срещаните грешки и погрешни схващания при лечението на респираторни инфекции при деца. "Температурата трябва незабавно да бъде свалена." Повишаването на телесната температура е защитна реакция на детското тяло, чиято цел е да унищожи инфекцията. Забива вече температурата.

За студения сезон бъдете готови! Как да се подобрим по-бързо?

Понякога се случва, че е невъзможно да се избегне инфекция поради стрес, преумора, липса на сън и повишен физически и психически стрес, който може значително да намали имунната система. Но е напълно безполезно да се разболявате дълго време, защото има доказани тайни за бързо възстановяване: 1) Почивка на легло, почивка 2) Пийте много течности 3) Не понижавайте температурата под 38 ° C 4) Започнете лечението възможно най-скоро 5) Използвайте антивирусна терапия под формата на свещи VIFERON® Как да използвате свещи VIFERON®: Препоръчителна доза за.

Бъдете готови за студения сезон!

Студеният сезон не е далеч, но е препоръчително предварително да се подготвите за него. И лятото е чудесно за това! За да се ползва от имунитета през лятото, се препоръчва: 1) Облегни се на пресни зеленчуци и плодове 2) Прекарвай колкото е възможно повече време на чист въздух 3) Изпечете слънце 4) Не пренебрегвай водните процедури във водата 5) Хвани достатъчно 6 Хранете се правилно 7) Да правите спорт КАК ДА НЕ СЕ ЗАБОЛЯВАМЕ? Всички тези мерки ще помогнат да се направи имунитетът по-устойчив на инфекции.

Простуда на детето: лекувайте или не. Настинките.

. Когато студът не е необходимо да се лекува, и в кои случаи без предписване на антибиотици или антивирусни лекарства не е достатъчно? Простудата е инфекция. След инфекция, тогава модерната медицина има набор от лекарства за потискане на всяка инфекция. Въпреки това, повечето простуди са причинени от вируси, които не са засегнати от антибактериални агенти. При трахеит и бронхит бактериите могат да участват в развитието на възпаление, но организмът е дете.
. Но има изключения от всяко правило. Такова изключение правят отслабените деца: деца с дистрофия, рахит, при които е много вероятно трансформирането на бронхит в пневмония. В такава ситуация лекарят обикновено не изкушава съдбата и предписва антибиотик. Как се справя тялото на детето с инфекцията? Тогава се оказва, че в повечето случаи не е необходимо да се лекува настинка? Не точно. Въпреки че трябва да се отбележи, че тялото на обикновено дете има всички възможности да се справи с инфекцията сама по себе си. При контакт с вируса, естествените бариери му пречат да влезе в тялото. Повърхността на респираторния тракт е покрита със защитен филм от слуз и секреторния имуноглобулин А. Микровилии на лигавицата.

Mashik88, така че използвате Morinazal IMMUNO или Morenazal с лайка? Очевидно имате два различни морезала :)

Morenazal Immuno е показан при грип и вируси при вирусно заболяване.
И Morenazal лайка - с противовъзпалителен ефект

Как за лечение на настинка на 6 месеца? - rfr vj; yj ktxbnm ghjcnele e 6 vtc ht, tyrf

Федка се разболява (Алиска е болна от миналото на въоръжените сили, Темка с ТХУ). Носът е силен, но носът не е запушен. Кашлица влажна. Температура 37.2 от нощта. Не мога да се свържа с лекар. Надявам се да мине през всичко това. Но кажете ми какво третирате с децата си, не си спомням какво им се дава в тази възраст. Спомням си, че като маргаритка се поливаше. Какво друго? Gedeliks? С носа не правят нищо още, аз само смучат. Ако се измие, тогава какво? Аквамарис има силна струя за такива миньори, нали?

Как за лечение на кихане на 4 месеца? - дете след 4 месеца.

Момичета! Преди всичко, благодаря за поздравленията от вчерашния ден за нашите 4 месеца! Хубаво е, дървета, на които обръщаме внимание! Второ, кихаме от вчера (умната майка реши, че бебето трябва да легне без бикини и ето резултатът!) !! Кажи ми, плиз, как можеш да лекуваш такова бебе за настинка? Дадох две капки Афлубина, но какво още от студа? Най-голямата ми в такава малка възраст не беше болна, но тук. това се случи; (((

Студ, как да се предотврати и как да се бори?

Когато настъпи първия студ, всички мислено започват да се подготвят за зимата. Децата се радват на перспективата за шейни и снежни топки. Възрастните очакват новата година и коледните забавления, планират къде ще посетят и как ще прекарат дългоочаквания почивен уикенд. Но лекарите знаят, че тези планове могат да бъдат унищожени от непланиран студ, който по време на студения сезон страда от лъвския дял от населението на страната. Още преди пристигането на първите замразени аптеки са натрупани многобройни.

Лечение на ринит

Остри респираторни инфекции, грип и дори обикновена настинка са неприятни, но, за съжаление, не са рядкост в ежедневието ни. Както винаги, такава атака идва в неподходящо време. Когато животът тече като пълна река, когато работата, ученето, семейството ни задължават да живеем активен начин на живот всеки ден, тогава студът е фактор, който не си струва да се харчат ценни моменти върху него. В края на краищата в света има толкова много интересни неща, че един студ изглежда просто абсурден. Когато болестта се преодолее.

Студено лечение

Най-честата болест е обикновената настинка. Тази концепция обединява голяма група респираторни инфекции с обширни симптоми. Хората със слаб имунитет често изпитват това заболяване. Разгледайте причините и методите за лечение на настинки.

Какво е студено

Под думата "студ" се разбира цял списък от болести, причинени от патогенни микроорганизми. Симптомите на този тип заболявания са почти еднакви. Инфекцията възниква по време на домакинските контакти, както и през въздушни капчици.

Вирусът се проявява по различен начин във всеки човек. Някои дори не забелязват симптомите, докато други страдат от студена инфекция изключително трудно. Това се отнася за онези, които имат отслабена имунна система. Първият ден на настинка почти винаги се характеризира с леки симптоми. Инфекцията обикновено се класифицира според вида на инфекцията:

  1. Бактериален. Тя може да се предава не само по време на лични контакти. Бактериите винаги живеят в тялото, с отслабена имунна система, патологичният процес се развива.
  2. Virus. Предава се само чрез личен контакт.

Вирусите са причинители на инфекциозни заболявания. Те включват риновируси, аденовируси и реовируси. Студената инфекция се различава значително от бактериалната инфекция. При бактериални увреждания, екскрециите стават дебели, а при вирусна лезия те стават прозрачни и течни.

Ако откриете първите симптоми на студена инфекция, трябва да започнете лечение.

Причини за настинка

Общата простуда се счита за често заболяване. Може да се предава дори и при минимален контакт с патогена. След като вирусът влезе в обвивката на дихателните пътища, патологичният процес започва да се развива бързо.

Причините за обикновена простуда са еднакви за възрастни и деца. Те включват:

  1. Хипотермията. Поради неподходящото време на годината, дрехите и внезапните температурни промени. При студ инфекцията не е възможна, ако дрехите на човека съответстват на времето.
  2. Инфекция на тялото с паразити от всякакъв вид.
  3. Чести стрес.
  4. Ниска физическа активност.
  5. Липсата на въздух в помещението, на такива места, вирусът се размножава бързо.
  6. Небалансирано хранене. Това е една от важните причини - липсата на полезни витамини и минерали в организма води до отслабване на имунната система.
  7. Наличието на заболявания, които потискат имунната система.

Слабата имунитет е основната причина за инфекцията. Най-добрата превенция ще бъдат мерките, насочени към стабилизиране на имунната система.

Студени симптоми

Студените симптоми могат да се изразят различно в хората. Простудите са придружени от следните симптоми:

  1. Тръпки. Човек не може да се затопли, въпреки всички предприети мерки.
  2. Хрема Това е основното доказателство за наличието на възпаление в организма. Хрема, съпроводен с ясно изразен цвят. Назалното запушване често е придружено от кихане. При бактериално замърсяване екскрециите стават жълтеникави и стават по-вискозни. С късно лечение се развиват усложнения под формата на синузит и фронтален синузит.
  3. Повишена телесна температура. В повечето случаи температурата става нискокачествена и не надвишава 37,5 градуса. В редки случаи тя се повишава до 38. Ако треската продължи повече от три дни, това може да означава наличие на усложнения.
  4. Болки и болки в гърлото. Започва с неудобни усещания, които постепенно се вливат в болка, утежнява се от преглъщането. С бактериалната инфекция болният синдром е по-изразен. Също така върху сливиците става забележим бял цъфтеж.
  5. Слабост. Всяка инфекциозна болест е придружена от интоксикация на тялото. Това води до слабост, гадене, летаргия и неразположение.
  6. Главоболие. Има точна локализация, най-често проявяваща се във времевата област. При усложнения главоболието става интензивно.
  7. Възпалено гърло и кашлица. Той може да бъде както сух, така и мокър. Сухата кашлица в повечето случаи говори за грип.
  8. Болки в гърдите. Често се появяват със силна кашлица.

Студената болест се отличава: липсата на висока температура от над 38 градуса и висока температура. Това прави лесно различаването на обикновената настинка и грипа.

Първи стъпки за откриване на симптомите на студ

Когато настинка започне, за да се избегнат възможни усложнения, е необходимо да се започне лечение и да се следват редица правила, представени в таблицата по-долу.

Ранните действия ще помогнат бързо да се отървете от болестта. Но за пълното възстановяване на тези мерки не е достатъчно. Необходимо комплексно лечение.

Как за лечение на настинка

Много от тях се интересуват какво да се лекува за настинка? Има много начини за лечение на настинки. Ефективно се използват като лекарства и народни средства.

Антивирусните антибиотици са предназначени за отстраняване на причината за инфекцията. Те включват лекарства Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon и Immudon. Не се препоръчва сами да приемате такива лекарства, тъй като те имат противопоказания и странични ефекти. Преди употреба се консултирайте с Вашия лекар.

Ceftriaxone, Augmentin или Levofloxacin се използват за елиминиране на инфекцията в дихателните пътища. При наличие на херпес се използват местни лекарства. Те включват Доконазол и Герпевир.

За лечение на кашлица и възпалено гърло се прилагат аерозоли. Те нямат практически никакви противопоказания, поради което са разрешени за самостоятелна употреба без лекарско предписание.

В повечето случаи настинка се лекува у дома, но понякога е по-добре да се свържете с медицинска институция. Това се препоръчва в следните случаи:

  1. Появяват се кожни обриви и зачервяване.
  2. Треска и треска продължават повече от три дни.
  3. Възрастната възраст от 60 години, както и деца до 3 години.
  4. Наличието на силно главоболие, което не спира болката.
  5. Тежка болка в гърдите.
  6. Силна болка в гърлото.
  7. Наличието на сериозни заболявания (като диабет и онкологични процеси).

Много по-лесно е да се лекува настъпването на настинка, затова се препоръчва незабавно да се предприемат действия. Леглото почивка е препоръчително да се съобразят с първите дни на болестта.

Как да се излекува студ за 1-2 дни

За да се възстановите от студ в един ден, трябва да спазвате следните правила:

  1. Лечението трябва да започне в началото на неразположението. На този етап е важно да се запасите с необходимите лекарства, пресни плодове, билки и топла вода.
  2. По-добре е да започнете лечение с прием на Arbidol. Този инструмент е линейка за инфекциозни заболявания.
  3. При липса на апетит е невъзможно да се яде със сила. Диетата е ограничена до пресни зеленчуци и плодове, както и до леки зърнени храни и супи.
  4. Пийте много вода и всяка друга течност. Водата перфектно се бори с процеса на интоксикация и помага на тялото да се възстанови по-бързо. По-добре е да се даде предимство на плодови напитки и натурални сокове, тъй като тези напитки ще помогнат да се компенсира липсата на витамини и други полезни елементи.
  5. Стаята, в която се намира пациентът, трябва редовно да се излъчва. Въздухът трябва да бъде пречистен от вируси, в противен случай е възможен рецидив на заболяването. През нощта въздухът в стаята трябва да е чист. За да се отървете от студ помага на лука, ако го подредите из цялата стая.
  6. Не се опитвайте бързо да понижите температурата. Тя може да бъде свалена само ако състоянието на пациента се влоши и той не може да го понесе.
  7. Нанесете върху етеричните масла на салфетката и периодично вдишвайте техния аромат. Това помага за премахване на запушването на носа.
  8. Алое сок се използва широко за ефективно лечение на настинки. Може да се консумира до 5 пъти на ден.
  9. През нощта се препоръчва да се вземе една чаена лъжичка мед.

Възможно е да се възстановите бързо, ако се откажете от лошите навици и поемате възстановяването на имунитета. За подобряване на ефекта се препоръчва прием на специални витаминно-минерални комплекси. Ако се чувствате по-добре, не можете незабавно да спрете лечението. Целият курс на терапията трябва да бъде завършен правилно.

Традиционни методи на лечение

Той предпочита да бъде третиран по народни методи. Но трябва да се има предвид, че такова лечение не винаги може да замени приема на специални лекарства. При силен студ е необходимо приемане на антибиотици и други противовъзпалителни средства, терапията с народни средства не може да даде подобен резултат.

Традиционната медицина има добър ефект както с интегриран подход, така и с превантивни цели. Има много начини за лечение. Основните са изброени в таблицата.

Горните рецепти допринасят за бързото възстановяване, ако се използват правилно. Методи за лечение на настинки в традиционната медицина, има много, използващи всякакви компоненти. В повечето случаи рецептите включват използването на налични вещества, така че този метод на лечение е достъпен за всички.

Да се ​​третира по народни методи е лесно и удобно. В допълнение, такива техники имат голямо предимство - липсата на странични ефекти и отрицателните ефекти върху организма. За да се отървете от настинка и да се премахне запушването на носа, се използват следните компоненти, представени в таблицата.

За тези, които желаят да се подложат на лечение по народни методи, има много рецепти. Те са насочени към премахване на всички симптоми на настинка, но те нямат противопоказания. Ако лечението с наркотици не води до подобрение, тогава следва да се добавят следните методи.

Тези, които решат да бъдат третирани по народни методи, трябва да помнят, че настинката може да предизвика усложнения. Затова е строго забранено да се използва традиционната медицина като алтернатива на лекарствата. Да се ​​лекува по такъв начин е позволено само като част от комплексната терапия.

Възможни усложнения от простуда

Ако лечението е извършено неправилно или е започнало извън времето, са възможни следните усложнения:

  1. Заболявания на сърдечно-съдовата система.
  2. Пневмония.
  3. Появата на синдром на хронична умора.
  4. Дегенеративни промени в ставите.
  5. Синузит.

За да се избегне това, е необходимо да се вземе отговорен подход към лечението. Когато се установи влошаване, спешно трябва да се консултирате с лекар.

Предотвратяване на настинки

Превенцията на заболяванията е много по-лесна от лечението им. Ето защо, за да се избегне развитието на студена инфекция, се препоръчва да се спазват следните правила:

  1. Често остават на чист въздух и редовно проветряват помещението. Въздухът има благоприятен ефект върху имунната система, засилва я. Честите разходки на чист въздух увеличават устойчивостта към вирусни и бактериални патогени. Препоръчва се също да се използват овлажнители в помещенията, тъй като сухият въздух е благоприятна среда за възпроизвеждане на патогенни микроорганизми.
  2. Пийте много чиста вода. Тя е отговорна за много процеси в организма, така че нормата за възрастен се счита за пиене най-малко два литра на ден. Водата нормализира метаболитните процеси, противодейства на симптомите на интоксикация, насърчава бързото отстраняване на микроорганизмите и премахва техните метаболитни продукти. Водата е най-достъпното лекарство.
  3. Използвайте етерични масла. Те имат антисептично и противовъзпалително действие. Препоръчва се редовно да се организират домашни сесии с ароматерапия с използването на етерични масла. Те са едно от най-ефективните средства не само за превенция, но и за лечение на настинки. От етеричните масла е по-добре да се отдава предпочитание на ела, розмарин и смеси от различни масла.
  4. Придържайте се към правилното и балансирано хранене. По-добре е да се откажат от мастни, пържени и сладки храни. Ако е невъзможно да се откаже напълно, тогава е необходимо да се сведе до минимум използването им. Предпочитат се пресни зеленчуци и плодове, както и зърнени храни и леки супи. Тези продукти съдържат голямо количество витамини и макронутриенти, които укрепват имунната система и избягват настинки.
  5. Водете активен начин на живот. Поне минималната физическа активност укрепва тялото като цяло, което я прави силна и устойчива на различни вируси.
  6. Откажете се от лошите навици. Пушенето и пиенето на алкохол имат неблагоприятно въздействие върху имунната система, като отслабват всички защитни функции на организма.

Винаги трябва да се помнят превантивните мерки. Най-добрата превенция е здравословният начин на живот. В този случай, имунитетът винаги ще бъде нормален и ефективно ще се бори срещу вирусите, като не позволява на болестта да се развие.

Кашлица При Децата

Възпалено Гърло