Как бързо да се излекува студ у дома

Слабост, кихане, лека треска - всичко това са първите симптоми на заболяването, което може да възникне по всяко време на годината - студ. Ето защо 90% от хората имат разбираемо желание да се научат как да лекуват студа у дома бързо и без излишни посещения при лекаря.

Как бързо да се отървете от настинка

Лице, в зависимост от възрастта, има остра респираторна инфекция 1-8 пъти годишно. Възможно е бързо да се лекува настинка, но само за тази цел е необходимо да се започне своевременно извършването на определени действия. Има няколко начина за намаляване на симптомите на неразположение на ден. Препоръчва се да се вземат мерки веднага щом първите симптоми бъдат забелязани, защото колкото по-дълго не започнете лечение, толкова по-вероятно е да не можете бързо да се отървете от настинка.

Необходимо е да се обърне внимание на факта, че различните вируси могат да бъдат причина за лошо здраве по време на остри респираторни инфекции, затова е важно незабавно да се спре дейността им. Първото нещо, което трябва да направите, е да вземете комплексни витамини, тъй като трябва да укрепите имунната система, така че тя да бъде по-активно включена в защитата на тялото. След това се препоръчва да се обърне внимание на наличните симптоми и да се повлияе върху тях вече:

1. Кашлицата ще изисква затопляне (вдишване, триене с маз с ефект на затопляне).
2. Назалната конгестия се елиминира чрез излагане на носните синуси (към тях трябва да се прилагат специални състави, които намаляват подпухналостта, намаляват секрециите), като се използват капки (те трябва да бъдат подбрани според възрастта, тъй като вазоконстрикционният ефект не винаги е полезен).
3. Болката и сърбежът в гърлото се облекчават чрез нагряване, като се използват специални средства, включително тези, съдържащи ментол или евкалипт.
4. Слабостта, която се появява в мускулите и цялото тяло, премахва правилната почивка - трябва да се отпуснете напълно и да спите 1-2 часа. За повишаване на силата се препоръчва да се пие горещ чай с малиново сладко.
5. Ако има главоболие, трябва да вземете хапче - аналгетик.
6. Използването на капки ще помогне да се елиминира кихането.

Специално намаляване на леко повишаване на телесната температура (не по-висока от 38 градуса) не трябва да бъде, защото в този случай тялото, неговата имунна система, самостоятелно се справят с източника на проблема.

В 90% от случаите, хората пренебрегват първите симптоми, което предотвратява възстановяването за кратко време. Важно е да се помни, че лечението на настинки с народни средства у дома не трябва да се ограничава само до използването на билки и растения - интегрираният подход работи добре, комбинация от традиционни методи и методи, предлагани от медицината. За да се спре развитието на вируси и възпалителни процеси помагат пият много билков чай, настойки от лечебни растения, топли напитки с лимон и мед. Ако има такава възможност, тогава, за да се подобри работата, трябва да се свържете с терапевт / педиатър (по възраст), тъй като симптомите на студ могат да варират в зависимост от региона.

Важно е да знаете предварително какво помага бързо от настинка, защото по време на първите симптоми са необходими бързи действия. Медикаментозното лечение на острите респираторни инфекции включва употребата на наркотици у дома, ако няма съмнение за ТОРС или грип - в този случай първото нещо, което трябва да се направи, е да се подложи на диагностично изследване. Също така, независими опити за лечение не могат да бъдат предприети, ако бременна жена или бебе се сблъскат с проблем, всички назначения се правят от лекар.

Сред първите препоръки за възстановяването ще бъде използването на топла течност, като този брой включва не само чайове, но и бульони (месо, птици), компоти и плодови напитки (стайна температура). Не може да се използва гореща вода, особено с болки в гърлото, тъй като в този случай ще се наруши още повече лигавиците, увредени от възпалението.

На първия ден след появата на симптомите трябва да се спазва пълна почивка (почивка на леглото, ако е възможно, намаляване на стреса, както психическо, така и физическо). За бързо преодоляване на проблема е необходимо да се обърне внимание на стайната температура - препоръчва се проветряване, но не бива да се допуска студ в стаята. Ако човек започне да се поти, докато показва знаци, ще трябва да се преоблече в чисти и сухи дрехи.

Лекарства, които се препоръчват за употреба - комплексни таблетки или прахове, които отстраняват симптомите. Ако болките в мускулите се добавят към главоболието, то топла напитка ще помогне за облекчаване на тези симптоми. Също така трябва да приемате лекарства, които намаляват температурата (ако са се повишили над 38 градуса).

Важно е да запомните! Използването на изключително топли течности не е в състояние да се справи с основната причина, която е причинила появата на студ.

Лечебните чайове и билкови напитки трябва да се използват в терапията не повече от 5 дни от момента на първите симптоми, а броят на торбите не трябва да надвишава 4 броя. Пример за лечение през първите 24 часа:

1. Употреба на Ferveksa в размер на 1 чанта на 200 ml гореща вода. Трябва да го изпиете веднага. Максималното количество е 3-4 сашета на ден след хранене, в зависимост от възрастта. За бебета, това лекарство може да бъде включено в програмата за лечение, когато навършат 6 години, максимално позволено да се използва 1 саше 2 пъти на ден.
2. Pharmacytron - това лекарство трябва да се използва една торба разреден в чаша вода. Максималното количество лекарство е 3 пакета на ден, максималният курс на лечение е 5 дни, възрастовата граница е 14 години.

Допълнителни компоненти на програмата за лечение - вдишване, затопляне.

Ако симптомите се появят ярко от първите дни, но е доказано, че това не е ТОРС или грип, тогава в програмата за възстановяване са включени специални препарати - имуномодулатори. Те работят ефективно и ви позволяват да се възстановите по-бързо. Тези лекарства помагат за активиране на естествените способности на имунната система без излишен стрес. Съответно използваните лекарства ще проявяват по-широко своите способности. Също така трябва да запомните, че експертите препоръчват избор за бързо възстановяване на имуномодулиращите лекарства, които според резултатите от проучванията показват, че имат широк спектър на действие. Осигуряване на бърз положителен ефект на лекарства като:

1. Tsikloferon. Препоръчва се за употреба, тъй като работи ефективно, но е напълно безопасен за всички системи и органи. Разрешено е да се използва в терапията от момента, в който детето е на 4 години. Режимът на лечение е както следва - от 4 до 6 години - по 1 таблетка на ден, от 6 до 11 години - вече 2 таблетки (сутрин и вечер). След достигане на 12-годишна възраст, 3 таблетки могат да се използват за възстановяване, както при лечението на възрастен. Курсната терапия с този инструмент продължава от 10 до 20 дни (максимум).
2. Amiksin. Това лекарство може да се използва за лечение на настинки при деца над 7 години. В 95% от случаите обменният курс е 6 таблетки. В този случай, методът на приложение ще бъде както следва: 1-2 дни - 1 таблетка на ден, след това 1 таблетка за два дни. Важно е да се има предвид, че за деца от 7 до 14 години обменният курс е 3 таблетки, режимът е 1 таблетка веднъж на всеки два дни.

Консултацията със специалист ще помогне за предотвратяване на грешки по време на лечението, тъй като той може да предпише допълнителни лекарства, които да гарантират бързо възстановяване на силата и здравето.

Бърза помощ при започване на студ

За да се оказва бърза помощ при първите прояви на настинка, е необходимо да се добавят витамини към лекарствата и популярни рецепти (отделни елементи или комплекси, подбрани по възраст). Витамини (техните отделни компоненти или готови комплекси за възрастни и деца) ще спомогнат за ускоряване на лечебния процес. Важно е да запомните, че приемането им ще се изисква не само на първия ден, но и след намаляване на симптомите - 3-4 дни.

Трябва да се има предвид, че освен фармацевтичните препарати, количеството пресни плодове и зеленчуци в менюто трябва да бъде увеличено. Основните витамини от група Б, които са полезни при настинки, тъй като помагат за увеличаване на процесите на усвояване на полезни и лечебни вещества, ускоряват синтеза на антитела, които са необходими за възстановяване и укрепване на имунната система. Витамин D е не по-малко важен за бързото възстановяване, присъствието му в терапията е необходимо за активиране на метаболитните процеси и усвояване на микроелементи като фосфор и калций. Витамин С действа директно върху вирусите, активира и допълнително укрепва имунната система. Витамин Е действа в клетките, предотвратява развитието на вируси и процеси, водещи до възпалителни реакции. Важни участници в лечебния процес са медта и желязото - те имат антимикробно, противовъзпалително действие, поддържат нивото на кислород, необходимо за всички биохимични реакции.

Бързо и ефективно лечение на хрема и други симптоми.

В процеса на интегриран подход към лечението на настинки, трябва да се обърне внимание на факта, че не е достатъчно за укрепване на имунната система, необходимо е бързо да се отстранят основните симптоми, като възпалено гърло, кашлица или хрема. Именно тези прояви тревожат хората от първите часове на студ.

Важно е! Всеки от настоящите симптоми трябва да се лекува отделно - капки / спрей се използват, за да се отървете от студа, за лечение на кашлица - таблетки, сиропи и мехлеми, болки в гърлото се лекуват с лекарства или специални спрейове.

Възможно е и комплексно отстраняване на симптомите на студ, но ефективността на тези действия ще бъде по-ниска. Особено внимание трябва да се обърне на кашлицата, препоръчва се употребата на специални лекарства, като например Dr. Mom (затопляне), Mukaltin или Sinekod. Всяко от средствата се взима съгласно инструкциите или според предписаната от лекаря схема. Специални бонбони, които включват ехинацея, ментол или евкалипт, също помагат за бързото възстановяване. Трябва да се обърне внимание на възрастовата граница за всеки инструмент - така, д-р Mohm се продава в различни форми, всеки от тях може да се използва от различни възрасти. Средства Sinekod подходящи за лечение на деца от 3 години. В този случай, режимът ще бъде следният - 1 чаена лъжичка три пъти на ден, за деца в предучилищна възраст и по-млади ученици, както и деца под 12 години, можете да използвате продукта в доза от 2 чаени лъжички три пъти на ден.

Ако имате настинка, ще се нуждаете и от помощ за преодоляване на задръстванията и кихането. Тази задача се обработва от капки и спрейове, като например нафтизин, Xymelin, Galazolin, Nazol. Характеристика - всяко от лекарствата се предлага в две форми, предназначени за деца и възрастни (съответно 0.05% и 0.1% разтвор). Дозировка (за възрастни) - 1, най-малко 2 капки 2-3 пъти дневно. Деца - по 1-2 капки на ден във всяка ноздра. Ефективно и бързо преминават подуването, възпалението и задръстванията, намаляват слузта и кихането. Тежък ринит може да се лекува и чрез вдишване, но този метод се препоръчва да обсъдите с Вашия лекар.

Друг симптом, който се появява в 95% от случаите, е възпалено гърло. За да се отървете от него, се използват хапчета за смучене (Strepsils) или таблетки за смучене. Ограничения - до 8 броя на ден или съгласно инструкциите за закупеното лекарство.

Ние лекуваме настинки с народни средства.

Традиционните рецепти, които могат да бъдат включени в основния терапевтичен курс, както и използвани като допълнителен превантивен елемент, помагат за простуда. Основното предимство на традиционната медицина е голямото количество витамини, микро и макро елементи, които укрепват тялото и допринасят за включването на естествени защитни процеси.

Гарантирано да спечели всички прояви на настинки у дома помага доказана рецепта - топло мляко, към което се добавя малинов сладко или естествен мед. Такава напитка трябва да се използва за лечение и профилактика само преди лягане, тъй като тялото реагира с релаксация в 90% от случаите и започва активно загряване и потене. Тази напитка помага за облекчаване на главоболие и негативни усещания в процеса на преглъщане. Можете да пиете мляко с мед или малини в трудни условия два пъти на ден.

Популярните знания могат да се отърват от, включително и от студ, тъй като има такава процедура като измиване. За целта се използва вода, разтворена в нея сол (тя може да бъде както обикновена, така и морска). Пропорции - 500 мл вода и 1 супена лъжица сол. Промиването се извършва средно 4 пъти на ден (всяка ноздра).

Инхалации, при които има етерични масла и лечебни растения, ви позволяват бързо да облекчите симптомите, да върнете силата и издръжливостта на човека. Традиционната медицина предлага да се включи в процедурата едно или повече билки - мента, градински чай, лавандула. Ами се справят с лечението на настинки бор, евкалипт и липа. За 300 мл вода ще трябва да вземете 1 чаена лъжичка растения (всяка от предложените). Получената течност трябва да бъде сварена. След това се извършва инхалационен процес - вдишване на пари с елементи от лечебни растения.

Размишлявайки върху това как да излекуваме настинка, не трябва да забравяме, че малините (пресни или под формата на конфитюр) имат уникални свойства, които ви позволяват ефективно да се противопоставяте на наличните симптоми. Премахва топлината, укрепва тялото. Ако започнете лечение веднага, тогава ще бъде възможно да спечелите ARD само за 1 ден. Чай с малиново сладко като лекарство може да се пие до 7 пъти на ден, като профилактика - 1-2 пъти.

Друг начин за справяне с настинките е триенето на телета и краката с одеколон или алкохол. Процедурата се препоръчва вечер (точно преди да си легнете), ще трябва да използвате топли чорапи. Курсът е ежедневен до пълно възстановяване, при условие че температурата не надвишава 38 градуса.

По този начин е възможно да се възстанови от прояви на остри респираторни инфекции за 1-2 дни. За тази цел ще бъде необходим интегриран подход - комбинация от традиционни и традиционни медицински познания. Укрепване на постигнатия положителен резултат ще помогне за превенцията.

Как бързо да се излекува студ у дома

Студената се нарича остра вирусна инфекция, която може да бъде излекувана, ако ARVI е лека, средно 5-7 дни. Възможно е бързо да се излекува настинката с домашни средства, но при условие, че лечението е започнало на първия ден от болестта веднага след появата на симптомите.

Как бързо да се възстанови от настинка

Не е задължително при първите прояви на студено бягане в аптеката. Освен това, понякога, поради лошо здраве, не е достатъчно сила дори да напусне къщата.

Въпреки това е напълно възможно бързо да се възстанови от студ у дома, както с помощта на таблетки, така и с помощта на изключително народни средства.

Ускоряване на възстановяването е успешно, ако:

• спят много;
• пият повече лечебни топли напитки;
• бързо премахване на възпаление - справяне с хрема, възпалено гърло, кашлица;
• осигуряват присъствието в диетата:
  • витамини - С, В12, фолиева киселина;
  • животински протеин;
  • пилешки бульон;
• овлажнявайте въздуха в стаята до 55-65%.

Самолечението трябва да бъде само след като сте успели да се уверите, че кашлица и хрема и други признаци на лошо здраве са причинени от настинка и не са предизвикани от грип, пневмония или бактериална болка в гърлото.

Трябва да посетите лекар, когато наблюдавате:

1. Възпалено гърло без кашлица, хрема с треска - вероятно с възпалено гърло
2. Треска> 39 ° С със суха кашлица, болка в гърдите - с грип и пневмония.

Ако телесната температура остане при 38 - 39 ° C за повече от 3 дни, е необходимо да се консултирате с лекар. Много е трудно бързо да се излекува настинка с висока температура без медицинска помощ, а загубата на време за самолечение увеличава риска от опасни усложнения.

Как да се лекува студ без треска

Студът бързо се поддава на самолечение у дома, ако започне в първите дни на заболяването, когато се появят само първите признаци на неразположение, температурата е 38 ° C, а народните средства не помагат, не трябва да тествате тялото за сила. Необходимо е да се приеме противопоказания - аспирин, парацетамол, нурофен.

Не позволявайте температурата да се повиши до 38,5 ° C и повече. Много по-полезно е бързо да приемате антипиретични лекарства, отколкото да се опитате да излекувате настинка при възрастен, като разчитате единствено на бариерните свойства на имунитета.

От студения нос се измива с физиологични разтвори Aquamaris, Aqualore, Dolphin, Humer. С силна назална конгестия през нощта, можете да погребете вазоконстриктора - Називин, Отривин.

Но не можете да използвате вазоконстрикторни капки в носа повече от 5 дни. В противен случай няма да бъде възможно бързо да се възстанови от студ и задухване на носа със студ, а възпалението може да се разпространи в максиларните синуси.

Кашлица при настинки при възрастен ще помогне:

• отвари, сиропи с отхрачващи растения - женско биле, алтея, оман, анасон;
• лекарства, които подобряват отделянето на храчки, съдържащи бромхексин, амброксол, карбоцистеин.

За гаргара се използват лекарствени растения с противовъзпалителни свойства и домашни средства. Най-ефективните изплаквания:

• разтвор на 3% пероксид - 2 ч.л. 50 ml вода;
• сода или сода + физиологичен разтвор;
• furatsilinom;
• хлорхексидин.

Как да ядем със студ

На храненето се отделя голямо внимание към настинките. Невъзможно е да се гладува болен студ.

Разбира се, насилственото хранене при липса на апетит не трябва да бъде. Но трябва да се помни, че имунната система за производство на имуноглобулини, активиране на левкоцити, комплемента изисква аминокиселини, минерали, витамини С, В6, В9, В12.

В диетата трябва да са леки обезмаслени домашни птици или риба. Отделно, можете да кажете за пилешки бульон, който не е без причина да се нарича домашен антибиотик.

• разрежда храчки;
• омекотява кашлицата;
• понижава температурата;
• има противовъзпалителен ефект.

И ако добавите черен пипер, магданоз, копър към пилешки бульон, той ще има антисептичен ефект и ще достави витамините.

Необходимо е тялото да получи пълноценен животински протеин, съдържащ всички основни аминокиселини, които човек получава изключително от храната. Тяхната консумация в организма е много висока, но запасите са ограничени.

Бързо лекува студена диета ще помогне, обогатен с витамини. Повечето от витамин С, необходим за лечение на настинка, включват:

• цитрусови плодове;
• киви;
• круши;
• ябълки;
• кисело зеле;
• касис;
• моркови;
• цвекло.

Препоръчително е да се приема ежедневно чесън за настинки. Не е задължително да се яде много чесън. Антимикробното вещество алицин, предшественикът на който alliin се намира в чесъна, е ефективно дори в малки количества.

Какво да пия със студ

За настинки е полезно топло пиене. Това може да е слаб чай с малиново сладко или пюре от черен касис, компот от сушени плодове, желе, плодова напитка, мляко с мед или щипка сода.

Джинджифилът е полезен антимикробен агент за вирусни инфекции. Можете:

• вари 1 трапезария l. джинджифил + няколко семена на кимион в чаша вода за 15 минути, 10 минути за настояване;
• 1 чай л. настържете, пригответе 1 супена лъжица. вряща вода, влива се в продължение на 15 минути.

Едно добро средство за настинка може да бъде приготвено чрез добавяне на малко вливане на прополис във вода в чаша мляко. Лекарството се пие през нощта.

Това ще помогне да се излекува от OBUR мляко с добавянето на сода. В някои рецепти се препоръчва да се добавят по 1 чаена лъжичка на чаша топло мляко. сода.

Такава напитка не е много приятна, а детето може да предложи мляко със сода, взето на върха на ножа. Терапевтичният ефект ще бъде, но сълзи и плач няма.

Общият дневен обем на течности, консумирани за настинки, трябва да бъде около 2,5 литра. Тя включва супи и чай, чиста вода, лекарствени екстракти или кафе.

Пиенето трябва да е топло. Горещи или студени напитки дразнят гърлото. Студената напитка свива съдовете на лигавицата, забавя кръвообращението, понижава активността на местния имунитет.

Горещите напитки изгарят, дразнят рецепторите за болка, увеличават болки в гърлото.

Противопоказания и грешки при лечение на настинки

Не можете да приемате антибиотици при лечение на настинки, тъй като най-често нарушение на благосъстоянието се причинява от вируси. Антибактериалните лекарства срещу респираторни вируси в повечето случаи са безполезни.

Не по ваша преценка пие антивирусни лекарства. Свойствата на антивирусната защита са малко известни. За да се изследва без рецепта ново лекарство на студено тяло е опасно.

Консумация на алкохол

Важните правила за бързо възстановяване включват забрана за прием на алкохол. Не правете изключения при лечението на настинки у дома, дори и за малки дози алкохол, защото алкохолът намалява реактивността на имунната система, което предотвратява възстановяването.

Етанолът намалява производството на цитокинови възпалителни фактори, необходими за развитието на възпалителния процес, който нормално трябва да се развие в отговор на инфекция.

Етилов алкохол намалява активността на алвеоларните макрофаги - клетките на имунната система, отговорни за локалния имунитет на белодробните алвеоли. Но белодробните алвеоли са първата линия на защита на дихателните пътища в областта на противоинфекциозната защита.

Това, което не може да се направи бързо със студ, е да се лекува инфекция, но е лесно да се „улови” друг респираторен вирус, тъй като алкохолът има отрицателно въздействие върху мигателния епител на бронхите.

Това се случва в резултат на намаляване на секрецията на лигавични клетки от мигателния ресничен епител и намаляване на производството на слюнка. Тези свойства се дължат на сухота в устата след приема на алкохол.

В големи дози, алкохолът убива черния дроб. Поради това жизнените химически съединения не се вливат в кръвта в правилните количества.

Предимствата на приема на алкохол със студ включват добър сън след консумация, например, такова популярно домашно лекарство като пипер водка. Въпреки това, този народен лек е лесно да се замени с успокояващ чай с лайка, дъжда или валериана.

Топлинни обработки

Когато извършвате процедури в руската баня, трябва да се опитате да не допускате дехидратация. Особено много течност, която тялото губи в парната баня. Проверете как дехидратира тялото, можете да оцветите урината.

Ако е прозрачен, със сламени цветове, в тъканите има достатъчно вода. Когато цветът на урината стане яркожълт, си струва да се погрижите за попълването на телесните течности.

Високата телесна температура е противопоказание за всякакви термични процедури. Когато температурата е над 38 ° C, не трябва да се вземат топли бани, да се загреят гърдите или краката с горчични мазилки, да се направят вани за крака или да се вдишат топли влажни инхалации.

Как за лечение на студ с горчица, медицински банки, инхалации, прочетете в заглавието "Процедури".

Как бързо лечение на настинки при възрастни у дома народни средства

Лечението на настинка трябва да започне веднага след появата на първите симптоми. При хипотермия е препоръчително да се използват предпазни мерки за избягване на хрема, кихане и по-опасни прояви.

Началото на студ може да се лекува за един или два дни, изтичащите форми изчезват за 4 дни. Лечението на остри респираторни вирусни инфекции също е важно, защото в случай на късно лечение на заболяването може да предизвика усложнения: синузит, ларингит, фарингит или бронхит.

Простудата е вирусно заболяване, причинено от два компонента: наличието на респираторен вирус в организма и отслабена имунна система. Има настинки след хипотермия, както и по време на епидемии.

Студовете не трябва да се бъркат с друго вирусно заболяване - грип. Основният показател за наличието на грипен щам в организма ще бъде рязкото повишаване на телесната температура над +38,5 ° C, присъединяването към него на признаци на интоксикация: главоболие, гадене, мускулни болки.

Първите симптоми на настинка са кихане и възпалено гърло. Прозрачен, течен назален разряд се появява 4–12 часа след появата им.

По-внушителен симптом е повишаване на телесната температура. Въпреки това, при остри респираторни инфекции или вирусни настинки (ARVI), термометърът не се повишава над +38,0 ° C. Нискокачествените индикатори правят контрола на температурата нежелателен: фактът е, че вирусните инфекции, които са сигнализирани от признаци на простуда, умират при + 37... 38,5 ° C - самият организъм се бори с проблема. Ако понижим температурата, тогава ще пречим на имунната система да потисне инфекцията.

Самият студ не е опасен за тялото - осезаеми здравни нарушения причиняват неговите усложнения, които се случват при липса на подходящо лечение.

Ако имате възпалено гърло, кихане, хрема, необходимо е да се предприемат спешни мерки, за да се неутрализира инфекцията на началния етап. Заслужава да се отбележи, че обикновената настинка не е сложно заболяване, тя не изисква употребата на такива мощни лекарства като антибиотици и не изисква незабавно елиминиране на температурата.

Появата на суха кашлица, надраскани усещания в гърлото - това са сигнали, които искате да намалите ритъма на живота, да дадете на тялото способността да преодоляват самия вирус. Ако се открият симптоми, е необходимо да си вземете почивка от работа или да си вземете отпуск по болест, да прекарате 1-3 дни у дома, спазвайки режима на половин легло. Това време е достатъчно, за да излекува студа.

Хората имат много рецепти за лечение на настинка без фармацевтите. Всяко лечение може да бъде разделено на няколко етапа:

1. 1. Отстраняване на кашлица.
2. 2. Борба със студ.
3. 3. Третиране на гърлото.
4. 4. Екскреция на токсини.

В повечето случаи специалната терапия не изисква повишена температура. Ако има нужда от борба с повишена температура (над +37.9 ° C), тогава може да се използва парацетамол, като стойностите надвишават +38,5 - ибупрофен. Въпреки това, в този случай методите за третиране на хора ще бъдат по-приемливи.

Напитките индиректно се борят с температурата: премахването на течността от тялото не само я освобождава от токсините, но и намалява температурата. Има следните ефективни рецепти:

име

структура

Стъпка по стъпка Готвене

Как да приемате

Билкови чайове

• Сушени малини (плодове и листа);
• млади пурпурни издънки;
• цветя от липа;
• майка и мащеха; риган;
• листа на къпина

1. 1. Всички билки се смесват в равни количества.
2. 2. 1 чаена лъжичка от сместа се излива вряща вода.
3. 3. Настоявайте 10–15 минути

Приема се с индикатори за субфебрилен термометър (до 37.9). Препоръчително е да се пие с мед, ако не сте алергични към него.

Пурпурна тинктура от студ и температура

• Пресни малини - 600–700 g;
• захар - 500 g;
• водка - 1,5 литра;
• вода - 200-250 мл

1. 1. В 3-литровия стъклен буркан заспите измити пресни малини. Добавете захарта.
2. 2. Полученият състав се излива водка.
3. 3. В същото време, банката няма да бъде напълно запълнена, на върха се допълва с преварена вода (трябва да оставите 2-3 см над празното пространство). Капацитетът е плътно затворен.
4. 4. Разбъркайте продукта, докато захарта се разтвори, след това поставете буркана на тъмно място при стайна температура в продължение на 3 седмици.
5. 5. Тинктурата е готова, когато има рубинен цвят.

Течността се декантира и се съхранява в хладилника.

Използва се с показания на термометъра над 38.5.

Използвайте тинктурата при висока температура от 1-2 супени лъжици, измити с билков чай. Не давайте тинктура на деца под 14 години

За бързо лечение на настинки у дома, народната медицина препоръчва водни процедури. За баня използвайте чиста вода или добавете морска сол. Подходящ е и горещ душ. Температурата на водата трябва да бъде +38, а продължителността на банята е не повече от 15 минути.

Ако няма възможност да вземете вана или душ, направете горещи вани за крака. Суха горчица може да се добави към водата. Продължителността на банята за крака е половин час.

След процедурата поставят удобни дрехи и си лягат: обикновено сутрин след преминаване на студа.

Горещото лечение е противопоказано при повишена телесна температура (от +37.5), както и при бременни жени. Може да причини увреждане на хора, страдащи от хипертония, тежки соматични, особено сърдечно-съдови, заболявания.

За абсолютно здрави възрастни хора можем да препоръчаме още няколко по-бързи лечения за настъпване на настинка. Традиционната медицина не смята тези действия за лек, но те са много популярни сред хората:

име

структура

Стъпка по стъпка Готвене

Кога да се вземе

Водка с пипер

• Водка - 100 мл;
• смлян черен пипер - 1/3 ч. л.

1. 1. Добавете пипер към водка.
2. 2. Разбъркайте.
3. 3. Да се ​​пие.
4. 4. След това отидете в леглото и пот

Използвайте само в началото на заболяването

Водка с мед

• Водка - 50 мл;
• мед - 50 мл

1. 1. Смесете водка и мед.
2. 2. Нагрейте състава на водна баня, докато стане хомогенна, но не оставяйте да заври.
3. 3. Cool.
4. 4. Пийте и си лягайте

Рецептата работи по-добре от предишните две, медът подхранва организма с витамини и действа антивирусно, стимулира имунната система

Горещо вино с подправки (греяно вино)

• Сухо (полусухо) червено вино - 750 мл;
• вода - 200 ml;
• ябълка - 1 бр.
• оранжево - 1 бр.
• канела - 2 пръчки;
• джинджифил - 20 г;
• карамфил - 4 пъпки;
• мед - 3 супени лъжици. л.

1. 1. Обелете и изрежете една ябълка и портокал на малки парченца.
2. 2. Сварете водата, сложете в нея канела, джинджифил и карамфил.
3. 3. Сварете 1-2 минути.
4. 4. В способността да се добавят вино и парченца плодове.
5. 5. Оставете да заври, но не го оставяйте да заври.
6. 6. Отстранете от огъня, останете под покритието за 10 минути.
7. 7. Охлаждайте и пийте на малки глътки преди лягане.

Глиненото вино съдържа голямо количество витамини, действа като тонизиращо, имуностимулиращо питие.

Бие се срещу вируси и суха кашлица

Скъпа бира

• Бира - 200 мл;
• Мед - 1 ч. Л.

1. 1. Загрейте бирата до горещо.
2. 2. Добавете мед.
3. 2. Разбъркайте.
4. 4. Пийте с малки глътки.
5. 5. Отиди в леглото

Елиминира сухата кашлица, облекчава гъделичкането в гърлото. Разширява кръвоносните съдове, което спомага за намаляване на кръвното налягане и нормализиране на телесната температура.

Коняк с мед

• Коняк - 50 мл;
• мед - 1/3 чаени лъжички;
• лимон - 1 парче

1. 1. В коняк при стайна температура се добавя мед.
2. 2. Разбъркайте.
3. 3. Пийте в една глътка и яжте лимон.
4. 4. Отиди в леглото

Бори се с суха кашлица, нормализира кръвното налягане, активира имунитета

Експресните методи не са подходящи за деца, те не могат да се прилагат при бременни жени на кърмещи жени. Противопоказано при пациенти, страдащи от сърдечно-съдови заболявания, панкреатит, холецистит.

При първите признаци на настинка, ефективен метод е триенето на краката с анти-студен балсам на основата на етерични масла. Можете да направите вана за крака с евкалиптово етерично масло за през нощта, след това изтъркайте краката си с анти-студен балсам и сложете чорапите си. За балсам трябва:

• 5 ml от базово масло;
• 3 капки етерично масло от чаено дърво;
• 2 капки етерично масло от лавандула.

7-10 капки масло, разтворено в 5 литра гореща вода, маслото първо се разтваря в мед, сол или сметана.

В борбата срещу настинките е важно да се спазва режимът на полу-легло. Ако симптомите на АРВИ станат очевидни, трябва да останете у дома, да промените бизнес костюма си на удобни дрехи, да си починете колкото е възможно повече или поне да спите поне 9 часа на ден, да пиете много, следвайте щадяща диета.

Един спокоен дневен режим ще освободи допълнителни сили на организма да се бори с вируса - тогава студът ще отиде много по-бързо и няма да се наложи да използвате лекарства.

Солевият нос е един от основните симптоми на ARVI. За неговото лечение не трябва незабавно да се прибегне до сложни назални капки. Добър ефект се постига чрез просто измиване със саламура (1 ч.л. сол на 200 мл вода). За състава на използването на кухня или морска сол, можете да използвате физиологичен разтвор, закупен в аптека.

Ако няма измиване на носа, процедурата е по-лесна:

1. 1. Залейте 2-3 капки от лекарството в ноздрите.
2. 2. Маркирани.
3. 3. Погребе 1 капка масло от морски зърнастец.
4. 4. Повторете процедурата за другата ноздра.

При непрекъснат поток от носа можете да използвате вазоконстрикторни капки: Нафтизин, Називин, Галазолин и др. За 1-2 капки във всяка ноздра след 4 часа. Вазоконстрикторните капки не се използват по време на бременност (особено през първия и втория триместър).

Парче лимон помага да се излекува студ на устните, той се прилага върху обрива няколко пъти на ден. Можете да направите смес от ябълков каша и чесън (в еднакви количества) и смажете акне няколко пъти на ден.

Дискомфорт в гърлото: надраскване, надраскване, парене - това са основните признаци на респираторно заболяване. Елиминирайте ги чрез изплакване. Те се лекуват допълнително с компреси и инхалации (особено ако възпаленото гърло е придружено от суха кашлица).

Видовете гаргари за гърлото и тяхното използване са описани в таблицата:

Име на композицията

рецепта

Метод на готвене

Брой изплаквания

Натриево-солен разтвор

• Вода - 200 ml;
• сода за хляб - 1 ч.л.;
• сол - 1 ч. л.

1. 1. Сварете водата.
2. 2. Охладете до топло.
3. 3. Направете решение

Изплакнете след 30-40 минути, редувайки се с други състави

Разтвор на лайка или невен

• Вода - 250 мл;
• лайка (невен) - 2 ч. л.

1. 1. Потопете тревата във вряща вода.
2. 2. Сварете 2 минути.
3. 3. Cool.
4. 4. Щам

Изплаквайте на всеки 40 минути, редувайки се с други разтвори.

Изплакване с водороден пероксид

• Вода - 200 ml;
• пероксид - 1 ч. л.

Пероксидът се смесва с вода при стайна температура.

Изплакнете 3-4 пъти на ден, редувайки се с други съединения

Изплакване с масло

Слънчогледово масло (нерафинирано) - 3-4 супени лъжици. л.

Поставете маслото в устата, гаргара и устата, докато сместа стане бяла.

Процедурата се извършва 3-5 пъти на ден

В допълнение към процедурите на редовни интервали, гърлото се изплаква след всяко хранене или напитка. Лечението има две функции: механично елиминира вирусите от назофаринкса и действа антисептично (инхибира растежа на микроорганизмите).

Изплакванията нямат противопоказания, можете да ги направите всички.

За компреси най-често се използва водка. За възрастни, той се приема в съотношение 1: 1 с вода или изобщо не се разрежда. Направете компрес по класическия начин:

1. 1. Овлажнете марля в 3 слоя във водно-воден разтвор.
2. 2. Леко стиснете тъканта.
3. 3. Наложете на гърлото.
4. 4. На върха на целофана поставете малко по-голям (+1 см) размер.
5. 5. Увийте шията с топъл шал, като същевременно затоплите и обезопасите превръзката.

В класическия вариант върху целофана се поставя слой от памук, след което превръзката се фиксира с широка превръзка.

С ARVI има суха, борба с кашлица или кихане. Ако кашлицата е влажна, хакерска, без отделяне на храчки, тогава трябва да подозирате усложнение от настинка: бронхит или ларингит.

Необходимо е да се лекува кашлицата по комплексен начин: като се използват инхалации и в същото време се използват отхрачващи, стягащи вещества. У дома - това е отвари и инфузии на лечебни билки, състави с мляко.

С настинки, вдишване с картофи ще помогне бързо да се отървете от суха кашлица: те се считат за най-ефективно лечение на настинки. Те трябва да се извършват само ако няма повишена телесна температура. За процедурата ще ви е необходимо:

1. 1. Измийте и сварете 6-7 средни картофи в кожите им.
2. 2. Поръсете (като сол) върху 1 чаена лъжичка сода.
3. 3. Леко мелете с вилица.
4. 4. Поставете на масата.
5. 5. Повечето ще бъдат поставени на един стол, наведе се над парата.
6. 6. Отгоре се покрива с кърпа за баня и се вдишва пара за 5-10 минути.

Процедурата трябва да се направи внимателно, за да не се изгори лигавицата на назофаринкса.

Можете също така да се отървете от кашлица с помощта на следните народни средства за бързо действие:

име

структура

Метод на готвене

Билкови чайове

• Подбел, мента, чубрица, липа, маточина - в равни количества;
• вода - 1 чаша

1. 1. Вземете 1 чаена лъжичка. събиране на 250 ml вряща вода.
2. 2. Настоявайте 15 минути.
3. 3. Пийте с мед

Пийте, редувайки се с сокове и мляко, най-малко 3 чаши на ден

Мляко със сода и масло

• Мляко - 200 мл
• сода - ½ ч.
• масло - ½ ч.

1. 1. Загрейте млякото.
2. 2. Поставете сода в нея и разбъркайте.
3. 3. Поставете маслото

Вземете, когато разтопеното масло, можете да добавите на вкус 1 ч. Л. мед

Мляко с лук, чесън и мед

• Мляко - 1 л;
• лук - 5 големи лука;
• чесън - 1 глава;
• мед - 1 супена лъжица. л.

1. 1. Обелете зеленчуците и грубо котлет.
2. 2. Добавете мляко.
3. 3. Кук, докато омекне.
4. 4. Охладете и прецедете.
5. 5. Добавете мед

Пийте 2 супени лъжици. л. 3-4 пъти дневно. С силна кашлица, вземете с всяка атака.

Ако се случи да настинете, трябва да пиете много сок и чай (2–2,5 литра на ден). Течността в човешкото тяло играе важна роля, като при студ той ще изпълнява няколко функции едновременно:

• Той ще премахне токсините (отпадъчни продукти от микроорганизми). Това елиминира главоболие, слабост.
• Това ще компенсира загубата на течност, тъй като има повишено изпотяване с ARVI.
• Намалете телесната температура.

Можете да пиете обикновена студена минерална вода, напитки и чайове, описани по-горе, както и зелен чай с лимон, пиене на джинджифил по време на простуда. Добри плодови напитки от горски плодове: калина, червена боровинка, малина, череша, къпина. Можете да пиете компоти, желета, шейкове. Предпоставка за всички напитки е топло състояние или най-много стайна температура.

Друго важно условие ще бъде диета. По време на периода на заболяване не е необходимо да се ядат мазни, пикантни, пържени, пушени храни. Тялото се нуждае от почивка, полезни са млечни продукти, леки супи и каши. Пилешки бульон, варено месо, задушени зеленчуци са много добри.

Ако пациентът не иска да яде, тогава е по-добре да не го насилвате, можете да предложите топло мляко, то ще бъде едновременно лечение и хранене.

Използвайки целия арсенал от средства, можете да се възстановите от студ след 1 ден. Лечението без почивка, "на краката" в 7 от 10 случая води до усложнения като синузит, ларингит, както и болки в гърлото и бронхит - лечението им отнема много повече време.

Как бързо да излекуваш настинката за 1 ден

16 естествени методи и средства, които могат да ви помогнат да се отървете от настинка

Когато настинете, се чувствате уморени и уморени. Гърлото ти е болезнено или болно, носът ти е блокиран; понякога се чувстваш горещо и може дори да стане червено; в други случаи може да имате студени тръпки, болки и треперене в тялото ви. Наличието на всички тези симптоми на студ може да бъде много неприятно, тъй като те предизвикват дискомфорт и пречат на ежедневието ви.

Да се ​​отървем от настинка също е доста трудно, тъй като повечето лекари предписват само лекарства, които понижават високата телесна температура или най-много, почивка на легло.

Така че как бързо да се излекува студ у дома в един ден? В тази статия ще обсъдим 16 природни метода и средства, които могат да ви помогнат да се отървете от настинка. Всички тези изпитани инструменти работят ефективно и бързо, така че на следващия ден можете да се чувствате по-добре.

Какво е студ и как се развива?

Всеки човек понякога се охлажда. Децата обикновено страдат от настинка до 6-8 пъти годишно поради по-слабата имунна система. Ние страдаме от настинки, дължащи се на микроскопични микроорганизми, наречени микроби, които внасяме в тялото от замърсени повърхности, като дръжки на вратите, или дори чрез ръкостискане със заразени хора.

Простудата е инфекциозно заболяване, което може да се разпространи от човек на човек. Кашлицата и кихането, причинено от настинки, разпространява бактериите и вирусите, които причиняват това заболяване, в резултат на което инфекцията се разпространява допълнително (особено през есенно-пролетния период).

Вирусите също влизат в тялото чрез слюнка, слюнка и назални секрети. Ако докоснете лицето, очите или устата си със заразени ръце, тези микроорганизми влизат в тялото ви през тези отвори. Основният тип патогени, които причиняват простудата, са риновируси.

Нашите организми имат способността да се борят с повечето патогени бързо; Въпреки това, в някои случаи те не могат веднага да се справят с инфекцията, която причинява симптоми на студ, като:

• главоболие
• тръпки (треперене по време на треска)
• хрема
• назална конгестия
• възпалено гърло
• кашлица
• повишена телесна температура
• общо неразположение
• мускулни болки
• умора

Понякога обикновената настинка може да бъде усложнена и да се превърне в бактериална инфекция, като инфекция на ухото, пневмония или инфекция със стрептокок в гърлото. Тези инфекции трябва да се лекуват с антибиотици. Студените симптоми могат да се появят 12-72 часа след инфекцията.

Кой може да настине?

Почти всеки човек от време на време страда от студ. Въпреки това, хората с по-слаба имунна система се заразяват по-често. Децата в училищна възраст също са по-склонни към настинки, тъй като са в близък контакт с други заразени деца. Възрастните хора с по-слаб имунитет могат също да имат настинка до 3-4 пъти годишно.

Стандартно студено лечение

Повечето доставчици на здравни грижи обикновено препоръчват пиене на много течности и залепване за почивка на легло, за да се отървете от настинки. Антипиретичните лекарства могат да се предписват на Вас или Вашето дете. Ако обикновената настинка е причинила усложнение под формата на бактериална инфекция на ухото или синузит (фронтален синузит, синузит и др.), Лекарят може да предпише антибиотици.

Как бързо да се лекуват настинки с естествени средства у дома

Нека сега обсъдим как да се лекува студ у дома бързо и ефективно.

1. Увеличете приема на витамин С.

Витамин С е антиоксидант витамин, който повишава имунитета и се бори с уврежданията, причинени от свободните радикали, причинени от токсини и замърсители. Редовният прием на витамин С може да помогне за борба с настинката, грипа и други хронични инфекции.

Проучванията показват, че висока доза от до 2000 mg витамин С на ден може да помогне за борба с бронхит. При първите признаци на заболяване вземете витамин С и продължете да го приемате няколко дни, въпреки че се чувствате по-добре. Ако развиете диария, намалете дозата и приемете до 1000 mg на ден, докато се почувствате по-добре.

2. Пийте лимонов сок

Лимоновият сок е един от най-добрите природни средства за настинка, като консумацията на лимонов или лимонов сок, богат на витамин С, ще ви помогне бързо да излекувате простудата.

• При първите признаци на студ, изстискайте цял лимон в чаша топла вода и добавете малко мед там. Пийте тази напитка поне 6 пъти на ден, докато се почувствате по-добре. Лимоновият сок намалява токсичността в организма и укрепва имунната система, която започва да се бори по-ефективно с бактериите и вирусите. Той помага да се намали продължителността на настинката и започва да се чувствате много по-добре.
• Можете също да използвате пържени лимони, за да лекувате студ за 1 ден. Просто изпечете 2-3 лимона в гореща фурна, докато кожата се напука. След като се започне, извадете сока и го подсладете с мед. Изпийте една чаена лъжичка от това лекарство преди хранене и отново преди лягане, за да излекувате бързо настинка и кашлица. С много силен студ, приемайте подсладен лимонов сок 3 пъти на ден.
• За студ и треска изрежете половин дузина лимони. Добавете филийки във вряща вода. Сместа се кипва в продължение на най-малко 30 минути. Щам. Пейте една чаена лъжичка лимонов бульон на всеки два часа, докато студът изчезне.

3. Яжте горещи супи

Ако не знаете как да излекувате настинката за 1 ден, можете да използвате този изпитан метод. Можете да ядете всяка домашна гореща супа, която харесвате, но чесънът и пилешката супа работят най-добре.

Чеснова супа

Чесънът има антимикробни свойства, които ви помагат да потискате патогените, които причиняват настинката. Чесънът също притежава антисептични и спазмолитични свойства. Използването му намалява болките, които обикновено се появяват в началото на настинката. Ето една рецепта за чеснова супа:

съставки:

• 2 литра пиле или зеленчуков бульон
• 8-10 белени и нарязани скилидки чесън
• 2-3 супени лъжици зехтин
• 3 средни лука (фино нарязан)
• 2 глави на карамфил (подправка)
• ½ чаена лъжичка смлян пушена червен пипер
• 5 клончета мащерка
• 2 дафинови листа
• 3 средни домати (нарязани)
• оцет шери

Метод на приготвяне:

• Загрейте маслото в тенджера. Добавете чесъна и изпържете, докато стане кафяв. Сега можете да премахнете чесъна от маслото.
• Сега добавете лука към това масло. Запържете го, докато стане кафяво. Можете да добавите чесъна в този момент, след като го превърнете в пюре с лъжица или блендер.
• Добавете останалите подправки и домати и изпържете.
• След като доматите са меки, добавете бульон от пиле / зеленчуци.
• Сварете в продължение на 30 минути.
• Добавете в оцет супа, за да придадете специален вкус.
• Пийте тази супа 3-4 пъти на ден, за да се отървете бързо от настинка.

В допълнение към чесън супа, можете да включите чесън във всичките си ястия. Ако можете да понасяте вкуса му, можете също да консумирате суров чесън.

Пилешка супа

Можете също да пиете пилешка супа в началото на студа. Всъщност: пилената супа е едно от най-добрите народни средства за справяне с настинки и кашлица. Това лекарство е било използвано дори в древен Египет за предотвратяване на треска и настинки. Въпреки че употребата му не може директно да излекува тази болест, тя определено ще ви помогне да се почувствате по-добре.

Факт е, че когато сте болни, не искате да ядете нищо. След като пиете супа от пиле, можете да поддържате нивата на кръвната си захар в нормалните граници. Това ще ви помогне да се почувствате по-добре, както и да дадете на тялото си енергия за борба с инфекцията. Можете да направите студена медицина от пилената супа, като добавите други съставки като джинджифил, чесън и люти чушки, които подобряват кръвообращението и правят движението на белите кръвни клетки.

4. Джинджифил

Подобно на чесъна, джинджифилът е друго голямо естествено средство, което може да намали продължителността на студа. Джинджифилът също ще ви помогне, ако имате възпалено гърло или кашлица. Нарежете пресен корен от джинджифил и го добавете в чаша гореща вода. Добавете малко кленов сироп, мед или стевия, за да подсладите чая. Пийте този чудесен студен чай 3-4 пъти на ден, докато се почувствате по-добре. Джинджифилът не само се бори със симптомите на студ и действа като противозалепващ; Също така е отличен начин да простиш храносмилането.

5. Парни инхалации

Как да излекува настинка и студ в един ден? Заедно с други средства, изброени в тази статия, паралелната инхалация ще ви помогне с това. Това е фантастичен начин да се отървете от запушването на носа, което обикновено придружава простудата. За да направите това: ври вода, сложи 2-3 капки масло от евкалипт в кипяща вода, наклони лицето си върху тиган с вряла вода, покрий главата си с кърпа и вдишвай горещите пари за 10 минути. Вдишването на пара ще ви помогне да се отървете от възпалено гърло, хрема и постоянното запушване на носа.

6. Пийте много течности.

Вашето тяло използва течности за борба с инфекциите. Затова пийте поне 8-10 чаши прясна, чиста вода всеки ден и дори повече в дните, когато сте болни. Това ще ви помогне да се отървете от бактерии и вируси чрез пот и урина. Не пийте подсладени газирани напитки и плодови сокове. Захарта понижава имунитета, което още повече отслабва тялото ви. Можете също да пиете билкови чайове, които трябва да бъдат без кофеин.

7. Вземете ехинацея

Ако искате да научите как да лекувате настинки с народни средства, които също работят гладко, опитайте ехинацея. Ехинацеята е един от най-добрите билкови лекарства при настинки, кашлица и грипни вируси. Днес ехинацеята се предлага в няколко форми, като чай, тинктури или хапчета. Не приемайте ехинацея повече от 12 седмици.

Пациентите с автоимунни заболявания, като системен лупус еритематозус или множествена склероза, трябва да избягват приема на ехинацея. Също така избягвайте използването на средства на базата на това растение, ако сте алергични към лайка или други подобни семейства.

8. Спите с повишена глава.

Когато имате запушен нос, той може да попречи на съня ви. Сън с вдигната глава може да ви помогне да дишате много по-лесно. Можете също да използвате овлажнител в спалнята си, за да поддържате носните проходи сухи, което също ще помогне за освобождаването на храчки и за възстановяване на скоростта. Използвайте две или три меки възглавници или повдигнете леглото си на няколко сантиметра, за да помогнете на слузта да напусне носа.

9. Изплакнете гърлото със саламура.

Това е най-добрият начин да се отървете от възпалено гърло, което придружава простудата. Сварете малко вода и добавете към нея чаена лъжичка морска сол. Врялата вода се разтваря със студена вода, за да се направи изплаквания разтвор топъл. Гаргара с този разтвор три пъти на ден - това ще помогне да се елиминира храчките, да се намали болката и болки в гърлото. Въпреки това, ако инфекцията е проникнала дълбоко в тъканта на сливиците, тогава гаргара ще има малка употреба.

10. Използвайте Neti Pot

За да се премахне запушването на носа и задръстванията на слуз и гной в синусите, можете да използвате нети пот, която се използва за измиване на носа. Напълнете с топла вода и добавете чаена лъжичка сол. Завийте главата си на дясната страна, поставете носа в лявата си ноздра и започнете да наливате вода в нея. Водата трябва да тече от противоположната ноздра. Направете същата процедура от другата страна. Може да се наложи да практикувате правилно нети пот. След няколко опита ще станете експерт! Редовно използвайте нети пот, така че носните дихателни пътища и синусите да се почистват от слуз.

11. Пийте билкови чайове

Много билкови чайове могат бързо да облекчат симптомите на студ.

• Чай с женско биле. Фантастичен инструмент, който помага за бързо излекуване на настинка. Лакрицата има сладък вкус, но естествената му захар увеличава енергията, намалява болки в гърлото и също потиска рефлекса на кашлицата. За да направите чай с женско биле, сварете водата, изсипете в чаша и добавете към нея чаена лъжичка коренче от женско биле. Оставете чай да стои за няколко минути, след което можете да го изпиете. Пийте поне 2-3 чаши от този чай в един ден.
• Чай от мащерка (мащерка). Това отлично билково лекарство също помага в борбата с кашлицата. Мащерка е богата на антимикробни съединения и също така има отхрачващо средство, което премахва храчки и слуз. Той отпуска дихателните пътища и мускулите на гърлото, като по този начин намалява кашлицата. За да приготвите чай от мащерка, сварете малко вода. Добавете ½ чаена лъжичка изсушени листа от мащерка към водата. (Уверете се, че купувате лекарствена мащерка (мащерка), а не подправка, която можете да си купите в редовните хранителни магазини!). Покрийте чашата с капак, оставете да се вари в продължение на 10 минути и се прецежда. Пийте този чай три пъти на ден в продължение на три дни или докато студът ви изчезне.
• Чай от мента Чудесно за лечение на настинки и грип.
• Чай с градински чай. Това е дългогодишно немско средство за бързо възстановяване от настинка. Сварете малко вода и го изсипете в чашата. Поставете щипка сух градински чай във водата, покрийте чашата с чинийка и оставете за 5 минути. Подсладете с мед и изпийте този чай горещо преди лягане. Въпреки бързото облекчаване на симптомите на настинка, направете го за 2-3 нощи, докато болестта не е преминала.
• Чай с бял равнец. Друг удивителен инструмент за бързо лечение на настинки.
• Чай с вратига. Това е много добро естествено средство за справяне с настинки и кашлица, особено през нощта. Вземете една чаена лъжичка на вратига, поставете в чаша и се изсипва вряща вода. Оставете чай да стои 10 минути. Пийте горещо.
• Чай от листата на ягода. Този чай също помага за бързото премахване на симптомите на настинка.
• Чай с монарх Това лекарство е било използвано в продължение на много векове от местните индианци от Северна Америка за борба с настинките и кашлицата. Изсипете 2-3 чаени лъжици сушени листа монарда с чаша вряща вода и я оставете да се варят. Направете чаша този чай 3 пъти на ден.

12. Използвайте сода за хляб.

Сода за хляб е една от най-добрите естествени средства, които могат да ви помогнат бързо да се отървете от настинка. Можете да използвате сода за хляб за борба с настинки по различни начини. Например:

• Можете да добавите малко сода и сол към топла вода и да използвате този разтвор като промивка за нос. Просто напълнете чистата спринцовка с този разтвор и промийте ноздрите си. Това ще ви помогне да се отървете от алергени, като плесен и прах, които могат да причинят симптоми на студ.
• Можете също да пиете топла вода с добавена сода за печене, за да направите вътрешната среда на тялото по-алкална. Когато рН на тялото се измести към алкалната страна, той помага за по-ефективно борба с възпаления и инфекции.
• Можете също да гаргара с вода, съдържаща чаена лъжичка сода за хляб и 2 таблетки аспирин. Гарене с този разтвор най-малко 3-4 пъти на ден помага бързо да се отървете от настинки, кашлица и грип.

13. Направете гърдата разтривайте с етерични масла.

Купете висококачествени етерични масла като камфор, евкалипт и ментол. Това са естествени деконгестанти, които могат да помогнат на хора с хронични простуди. Пригответе си средство за триене на гърдите с добавянето на тези етерични масла. Ако маслата са силно концентрирани, те могат да дразнят кожата; затова първо опитайте да поставите малка капка на китката си и изчакайте 30 минути. Ако кожата не показва признаци на дразнене, можете спокойно да използвате тези масла. Преди да приложите сместа върху челото и гърдите, можете също да разредите маслата с помощта на някои базови масла, като кокосово или царевично масло. Нанесете също така върху храмове, под носа, върху пулсиращите точки и шията.

14. Използвайте лъка

Лукът и сокът от лук са отлични инструменти за бързо лечение на настинки у дома.

• Можете да направите лапа от лук, запържете го в малко количество масло и предварително изсушени. Нанесете компрес върху гърдите. Когато използвате този инструмент, поддържайте тялото си топло. Често сменяйте лапата. Можете също да сложите сок от лук на челото и гърдите. Честото използване на сок от лук е доказан естествен начин за предотвратяване на настинки.
• Друг начин да използвате лука за бързо облекчаване на студа е да вдишвате с лук. Натрошените парчета се добавят към горещата кипяща вода и се вари, докато миризмата на лук започне да тече от водата. Долейте водата от печката. Наведете се над съд с вода и покрийте главата си с кърпа. Вдишвайте парата на лука за 10 минути. Този инструмент ще ви помогне да спите добре през нощта и бързо да се отървете от симптомите на студ.

15. Използвайте оцет

Оцетът е отлично средство за премахване на синусите. Вдишвайте парите на оцета, като ги затоплите в тенджера. Това незабавно ще елиминира блокирането на синусите. Можете също да пиете ябълков оцет, като смесвате 1 чаена лъжичка от този продукт с чаша топла вода и мед няколко пъти на ден, за да се отървете бързо от настинка. Уверете се, че избирате само органичен, нефилтриран и суров ябълков оцет. Това ще балансира рН на организма и ще се отърве от възпалението.

16. Използвайте куркума

Куркумата спомага за борбата с възпалението, предотвратява настинките и кашлицата и дори предотвратява рака. Има няколко начина да използвате куркума за борба със студа:

• Вземете tur ч.л. куркума и разбъркайте с чаша топло мляко. Можете да подсладите тази смес със захар или мед. Пийте това лекарство преди лягане, за да се отървете от настинки и кашлица през нощта.
• Можете да изгорите парче корен от куркума и да вдишвате дима, идващ от него. Това лекарство насърчава отделянето на храчки и слуз, намалявайки задръстванията на носа, причинени от обикновената настинка.
• Яжте мед, смесен с чаена лъжичка куркума на всеки няколко часа, за да облекчите кашлицата, настинката и грипа. Това лекарство елиминира натрупването на слуз в бронхите.
• Направете агент, който се трие на гърдите, направен от земна куркума, топено масло и черен пипер. Нанесете тази смес върху областта на гърдите и гърдите. Това бързо ще излекува дразненето в бронхите и ще изчисти натрупването на слуз в гърдите.

източникът

Няма свързани публикации.

Кликнете върху "Like" и вземете само най-добрите публикации във Facebook ↓