Базалната температура на тялото, съкратено BTT, е много важен показател, като се наблюдава коя жена може да научи за началото на овулацията, бременността и здравословните проблеми. Някои представители на нежния пол определят БТТ, за да изчислят дните на въздържание с нежеланието да използват контрацептиви, и други, за да открият благоприятните дни за зачеване на бебето. Сега ще ви разкажем подробно как правилно да се измери базалната температура.
Как и с каква помощ правилно измерва BTT
Базалната температура се определя сутрин веднага след събуждане. Излезте от леглото не е необходимо. Препоръчително е да подготвите термометър от вечерта за измерване и да го поставите до леглото. Най-малкото движение, движещо се из стаята, може да повлияе на скоростта. Измерванията трябва да се правят ежедневно по едно и също време в продължение на няколко месеца.
За тези, които не знаят как да измерват базалната температура у дома, си струва да се отбележи, че това е много лесно. Достатъчно е да поставите термометър в ректума, във вагината или в устата.
Първият вариант е най-предпочитан. Ако не искате да измервате BTT в ректума, тогава можете да използвате други методи, но тук трябва да помните, че те са по-малко точни. Освен това е невъзможно да се определи индикатор по различни начини в различни дни. Под ръката на BTT не се измерва.
Друг въпрос е как да се измери базалната температура с термометър. За определяне на индикатора с помощта на нормален живачен термометър. Можете да използвате електронния, но той показва температурата с малки грешки. При измерване на индикатора е много важна точността.
За показанията са били правилни, се препоръчва да се откаже да се вземат алкохолни напитки, трябва да избягвате стресови ситуации. Базалната температура може да бъде неточна поради различни заболявания, безсъние, чести полети и пресичания, сексуален контакт, който е станал няколко часа преди събуждане.
Когато приемате орални контрацептиви, няма никакъв смисъл да се мисли къде е по-добре да се измери базалната температура. Нивото му се определя от наркотиците. При жени, които приемат хапчета, хормоните не се променят много.
Ето защо базалната температура през всички дни е почти същата. Може да има леки възходи и падения, но няма пикове, характерни за овулацията.
Характеризира се график BTT
Започвайки да измерва базалната телесна температура е необходимо от първия ден на менструалния цикъл. Резултатите трябва да се записват ежедневно. Необходимо е също така да се посочат факторите, които биха могли да повлияят на цифровия показател (дали алкохолът е консумиран или не, дали е необходимо да се влезе в стресови ситуации, дали е прехвърлен висок натоварващ товар и т.н.).
Препоръчително е да се отбележи естеството на отделянето (вискозен, с кръв, жълтеникав, воден или друг). Използвайки получените резултати, можете да направите графика, от която ще се вижда ясно дали денят на овулацията се приближава или не.
Начертаването на графика е лесно. За да направите това, следвайте простите стъпки:
- пригответе лист хартия (за предпочитане в клетка);
- начертайте 2 перпендикулярни линии (хоризонтални и вертикални оси);
- върху хоризонталния лъч, посочете дните на менструалния цикъл;
- на вертикалната ос, отбележете градусите.
Измерете базалната температура не повече от 5 минути. Това време е достатъчно, за да се определи точно индикаторът и да се разбере какви процеси се случват в тялото.
Съответният знак се поставя на графиката всеки ден - резултатът се отбелязва като точка, противоположна на деня на цикъла и градусите. След това всички маркировки са свързани с линия. За да забележите модела на промяна на температурата, той трябва да се измерва в 3 менструални цикъла.
BTT по време на менструация и след тях
Измерете базалната температура е необходимо всеки ден, дори по време на менструация. Какво трябва да бъде в критични дни? Този индикатор е индивидуален за всяка жена. Въпреки това, има средни стойности, характерни за всички нежния пол.
Нормална базална температура с месечна - 37 градуса. В края на критичните дни тя пада до 36,4 градуса. Подобна капка се обяснява с факта, че хормоналната среда в тялото на жената се променя - нивото на прогестерона намалява и броят на естрогените се увеличава.
След менструацията базалната температура е 36,4-36,6 градуса. В средата на цикъла, преди овулацията, стойността на индекса рязко намалява. При излизане от яйчника на зряла яйцеклетка, базалната температура се увеличава с 0,5-0,6 градуса. Възходът след падането показва, че е дошла овулацията.
През втората половина на менструалния цикъл, BTT обикновено е малко над 37 градуса. Преди месечните стойности на индикатора намаляват (с 0.3 градуса). Рецесията е знак за приближаване на критичните дни.
Ако измервате базалната температура, за да определите бременността, трябва да се научите как да анализирате графиката. Това се прави много просто. Индикаторът се измерва всеки ден, записва се и се отбелязва на графиката.
Ако не се наблюдава понижение на температурата преди менструацията, може би жената е бременна. В някои случаи непристойният пол не наблюдава никакви възходи и падения. Това може да е признак, че овулацията не се случва и жената е безплодна.
Ако има забавяне на менструацията, а цифровият индикатор не е нормален и твърде нисък, тогава може да има риск от спонтанен аборт. Ако по време на месечния BTT след падането продължава да расте, това е признак на възпаление на лигавицата на маточната кухина.
Както можете да видите, как да се измери базалната температура в ректума, трябва да познавате всяка жена, която се грижи за здравето си. Измерването на BTT и планирането е проста процедура. Препоръчва се да се извършва в следните ситуации: опит за зачеване на дете завършва с неуспех, има съмнение за здравословни проблеми (хормонални нарушения, безплодие), има желание да се увеличат шансовете им за бременност. Главното е да правите това редовно и ще имате точни данни за състоянието на репродуктивната система.
Коригирайте базалната температура
Как да се измери базалната температура
Точността на диагнозата овулация зависи от точността на измерванията. А това означава - качеството на определяне на периода, в който е възможна бременността. Нека да разгледаме как да се измери базалната температура.
BT се измерва веднага след сън, без да става от леглото. Важно условие за коректността на измерванията е да не се правят движения, да не се издигат, да се повдига торсът в изправено положение.
Всяко движение активира притока на кръв и повишава температурата в тялото. Ето защо базалната температура вечер е по-висока.
Необходимо е да се измери минималната температура, която се формира само поради работата на вътрешните органи, без мускулите. Затова е необходимо да се измери базалната температура веднага след събуждането, преди да отидете в тоалетната и да измиете.
Важно е да се спазват следните условия:
- Продължителността на предишния сън трябва да бъде повече от 6 часа.
- Трябва да има най-малко 3 часа между нощувката до тоалетната и измерването на BT. Това означава, че ако сте стигнали до тоалетната в 5 часа сутринта, то в 7:00 часа измерванията ще бъдат ненадеждни.
- Преди измерването не трябва да се прави сексуален контакт. Минималното време между секс и BT измерване е 8 часа.
- За да компилирате правилния график, е необходимо да измервате температурата по едно и също време (при 7-00, или при 7-30, или при 6-40 - в зависимост от вашия режим).
- Продължителност на измерването - от 5 до 7 минути.
- Дълбочината на термометъра в ануса - 2-3 cm.
Важно е да се отбележи, че следните фактори влияят на температурния индикатор:
- влошаването на здравето на храносмилателните органи (чревни нарушения, възпаление на панкреаса, черния дроб);
- липса на сън;
- алкохол, приет предишния ден;
- психическо претоварване, нервни преживявания, стрес.
Тези фактори нарушават точността на измерванията и намаляват надеждността на графика. Вертикалното положение на тялото (седнало, изправено) причинява прилив на кръв към тазовите органи, което увеличава вътрешната температура на тялото и прави ненадеждни измервания.
Методи за измерване и индикатори на БТ
За правилно измерване се поставя термометър в отворената кухина на човешкото тяло (уста, вагина, анус). Според метода, разработен от професор Маршал Маршал (1953), базалната температура (BT) се измерва в ректума (през ануса). Това често се прави, когато температурата трябва да се измерва в бебе. Задръжте термометъра под ръката не е възможно, така че е поставен в задника.
За жените измерването на температурата в ануса или вагината ви позволява да определите вариации в десети от градуса. Те показват значителен скок в базалния индикатор при овулация.
За какво се използват измерените показатели?
Методът за измерване на базалната температура е предназначен да диагностицира овулацията на яйцеклетката. Овулацията - освобождаването на яйцеклетката от мембраната (фоликула), която се проявява след нейното съзряване. Яйцеклетката влиза в маточната тръба и се премества в матката. Тези промени са придружени от увеличение от десети от градуса. Базалната температура преди овулацията първоначално леко намалява и след това рязко се покачва. От момента на освобождаването на яйцето, зачеването става възможно.
Ежедневното измерване на базалната температура ви позволява да определите деня на овулацията. Това, от своя страна, ви позволява да предприемете мерки за предотвратяване на бременност (ако е нежелателно) или обратно, опитайте се да забременеете в тези дни.
Графика на базалната температура
Измерените данни се представят в табличен вид и се нанасят. Освен това в таблицата се записват допълнителни фактори, които могат да повлияят на точността на диагнозата (наличие на настинка, инфекция, главоболие).
Графиката е под формата на счупена линия. В началото на цикъла, в първите три или четири дни, индикаторът е на ниво от 36.8 - 37.0 ° C (може да варира с 0.1 - 0.2 °).
След менструацията степените падат до най-ниското ниво - 36,5 - 36,.8ºC. Това е температурата, необходима за узряването на яйцето.
Времето за зреене отнема до 14 дни, така че в следващото десетилетие на месеца графикът ще варира около същия показател - от 36,6 ºC, нагоре или надолу с 0,1-0,2º.
В средата на цикъла (преди овулация за 1 ден), степента намалява (с 2–0,3º), след което рязко се покачва с 0,3–0,6º и достига 37ºC или по-висока.
Базална температура по време на овулацията
BT по време на овулацията е лек спад преди скока до 37º. Между другото, на този ден максималната вероятност за зачеване е 33%. Ето защо, ако не планирате бременност, ограничете пола или защитете пола си (с презерватив или друга подходяща контрацепция).
Базалната температура след овулацията е повишение на горното ниво (с леки колебания в горната част на графиката).
Друга схема на BT зависи от това дали е настъпила бременността или тялото се подготвя за менструация. Ако бременността е настъпила, основният процент остава висок. В тялото на жената се образува прогестерон, който поддържа високи стойности на BT.
Ако зачеването не се случи, хормоналния фон се връща към нормалното, скоростта намалява. Това се случва една седмица преди менструацията (BT намалява с 0.3-0.6 °).
Такава графика на базалната температура по време на овулацията е характерна за здрава жена. В случай на някакви нарушения (в гениталната област или в други органи), нормалната счупена линия се губи, скокът става не толкова очевиден. Тогава биологичният метод на контрацепция, базиран на измерването на базалния индекс, е неефективен.
Диагностика на патологии за БТ
Пълен цикъл на промени на БТ през месеца ви позволява да диагностицирате причините за безплодие и други нарушения в работата на гениталиите. Най-честата причина за женското безплодие е липсата на овулация. Измерването на BT ви позволява да разберете дали се появява освобождаването на яйцеклетката и в кои дни от цикъла е по-лесно да забременеете.
В допълнение, BT сигнализира за наличието на възпаление в други органи. Този достъпен метод ви позволява лесно, самостоятелно и напълно безплатно да прегледате себе си за идентифициране на скрити патологии.
Дни на безопасен секс и желана концепция
Месечните BT измервания позволяват типична графика на температурните промени. Според графика е възможно да се предскаже с голяма точност дни, когато е възможно зачеването и дните, когато зачеването е невъзможно при никакви условия. Тази информация може да се използва както за предотвратяване на нежелана бременност, така и за зачеването на желаното бебе. Нека погледнем кога е възможна концепцията и как да използваме метода като контрацептив.
Измерването на BTT се нарича биологична контрацепция. Това е най-безопасният метод за контрол на раждаемостта. Как да го използвам?
Дните на вероятното зачеване са два дни веднага след като яйцето напусне фоликула (овулация). А също и два или три дни преди овулацията.
Яйцеклетката в наши дни все още не е в състояние да оплоди. Но сперматозоидите могат да останат жизнеспособни в продължение на два дни. Следователно, когато влязат в матката през влагалището, те остават в нея в продължение на няколко дни и оплождат яйчната клетка веднага след освобождаването й и на фоликула. По този начин към дните на възможно зачеване се добавят два или три дни преди овулацията.
Периодът на овулация и дните преди него (само около 5-7 дни) се наричат фетални. Ако не планирате бременност, тогава се въздържайте от секс или се предпазвайте от презерватив (или друга контрацепция). Ако планирате бебе, направете секс ден преди овулацията или директно в деня на освобождаване на яйцеклетката. Как да се определи изхода на яйцето, коя базална температура по време на овулацията трябва да се измерва във влагалището?
Според графика денят на овулацията е лек спад в градусите, а следващите дни - скок на индекса нагоре. Тези два дни трябва да се считат за "опасни" (за противниците на бременността) или за плода (за тези, които искат да чакат бебето).
Периодът след овулацията се нарича абсолютна стерилност. Животът на яйцеклетката след яйчника е 24 часа. Неоплоденото яйце се унищожава в рамките на един ден, вероятността да забременее два дни след овулацията се приближава до нула.
Те се движат по-бързо и са първите, които оплождат едно яйце в деня на овулацията. Въпреки това, X-сперматозоидите (зачеват момиче) по-трайни. Ето защо, ако сексуалният контакт се осъществи няколко дни преди овулацията, X-сперматозоидите оцеляват преди да се срещнат с яйцето. Тези данни позволяват с определена вероятност да се планира пола на детето.
Горното разпределение на дните за периоди на възможно и невъзможно схващане не важи за всички жени. Системата за защита работи само ако месечната е стабилна, като часовник. За всички останали този метод е неефективен.
Каква е базалната температура по време на бременност: норма и отклонения
Всякакви промени в средния BT са резултат от хормонални промени. Всички жизнени процеси в тялото на жената се инициират от хормонални трансформации. Следователно бременността е придружена от промяна в BT.
Базалната температура по време на бременността остава висока (над 37.2 ºC). Наличието на високо BT осигурява хормона прогестерон. През първите четири месеца от носенето на бебето той усилено произвежда. Следователно показателят BT в този период се е увеличил. След понижаване на нивата на прогестерона, основната температура намалява с нея. Следователно, след 20-та седмица от бременността няма смисъл да се измерва неговата стойност.
Базалната температура в началото на бременността е първият признак, с който човек може да прецени, че зачеването е станало още преди менструацията да се забави. Този знак обаче е двусмислен. Поддържането на висока степен на придвижване придружава възпалителни заболявания, упражнения, приемане на определени лекарства. Ето защо, точно за началото на бременността ще се тества. И непряко - високо BT.
Как да се измери базалната температура за определяне на бременността
Ние се фокусираме върху две основни условия:
- BT се измерва, без да става от леглото. За да се измери правилно базалната температура, термометърът трябва да се остави на масата до леглото, където може лесно да се достигне ръчно, без да се обръща тялото в леглото.
- BT се измерва в същото сутрешно време (с разлика от не повече от 15 минути).
Не измервайте температурата през деня. Базалната температура през деня няма да покаже всички важни промени в тялото. Само ежедневни сутрешни измервания ще отразяват действителното ниво на вашите хормони.
График БТ по време на бременност: защо страх
Графикът на базалната температура по време на бременност има формата на счупена линия, която се колебае около + 37.4ºC при 0.1-0.2ºC. Спадът е по-нисък от 37ºC, което показва, че количеството на прогестерона в организма е намаляло. Това означава възможността за спонтанен аборт, заплаха от прекъсване или пропуснат аборт. Необходима е спешна медицинска консултация.
Тази диагноза обаче е неясна. Може би претоварени, или сте чули достатъчно истории за проблемни раждания. Всяко напрежение, претоварване и опит намаляват нивото на BT и намаляват количеството хормони. Опитайте се да се върнете назад и да оставите нервите си за по-късно.
Най-високата стойност на BT по време на бременност може да достигне + 38ºC. Ако имате BT индикатор - по-висок, трябва да се консултирате с лекар. Този индикатор често придружава вътрешни инфекции, възпаление.
Чудя се каква трябва да бъде базалната температура преди менструацията? И защо този показател е важен?
Измерването на BT преди и по време на менструация може да определи наличието на възпалителни заболявания. Ако температурата по време на менструация скача над 38ºC, вътре в нея има скрит източник на възпаление.
- Базалната температура преди менструацията е висока. По време на менструацията нивата на прогестерона намаляват, така че основният индекс намалява. От по-високи стойности (37.8ºC на първия ден от месеца), тя пада до 37.1ºC (на четвъртия и петия ден от менструацията).
- Базалната температура по време на менструацията е средната стойност между високата температура на предходния период и ниската стойност след месечната. По време на менструацията BT се поддържа около 37ºC или малко по-ниска.
- Базална температура след менструация - това е най-ниската скорост на цикъла (без да се брои денят на овулация, когато скоростта допълнително намалява с няколко десети от градуса).
Какво трябва да знаете каква е базалната температура преди менструацията? Измерванията са необходими за ранна диагностика на бременността. Ако сте имали секс без контрацептив, можете да определите дали имате бременност преди менструацията да се забави. За тази мярка BT. Ако основният индекс не намалява, тогава има бременност.
Природата ни дава възможности и подаръци. Не можете да използвате съмнителна контрацепция на базата на хормони, за да изоставите презерватива, ако сте сигурни, че овулацията вече е приключила.
Измерване на основната температура (BT). Правилата. Интерпретация на графиките на базалната температура
Базалната температура е температурата на тялото в покой след поне 6 часа сън. В различните фази на менструалния цикъл базалната температура на жената постоянно се променя под влияние на хормоналните промени в женското тяло.
Измерването на базалната телесна температура е прост функционален тест, който всяка жена може да научи у дома. Методът се основава на хипертермичния (температурен) ефект на прогестерона върху центъра за терморегулация, разположен в хипоталамуса.
Защо ви е необходима диаграма на базалната температура
След като направихме графика на базалните температурни колебания, можете съвсем точно да предскажете не само фазата на менструалния цикъл в момента, но и да подозирате възможни отклонения от нормата. Позволете ни да изброим, за какво конкретно ще имате нужда от уменията за измерване на базалната температура в ежедневието:
1. Ако искате да забременеете и не можете да предскажете кога се случи овулация - благоприятен момент за зачеване на дете - освобождаването на зряла, оплодена яйцеклетка от яйчниковия фоликул в коремната кухина;
или обратното, не желаете да забременеете, поради базалната температура (BT), можете да предскажете “опасни дни”.
2. Да се определи бременността в ранните стадии с забавяне на менструацията.
3. При редовни измервания на базалната температура е възможно да се определи възможната причина за забавяне на менструацията: бременност, липса на овулация или късна овулация.
4. Ако вашият гинеколог подозира, че имате хормонални нарушения, безплодието е с вас или с партньора ви: ако след една година редовен сексуален живот бременността не е настъпила, гинекологът може да препоръча да се измери базалната температура (BT), за да се определят възможните причини за безплодие.
5. Ако искате да планирате пола на нероденото дете.
Как да се измери базалната температура (BT)
Както виждате, правилното измерване на базалната температура (BT) помага да се отговори на много важни въпроси. Повечето жени знаят защо базалната температура (BT) трябва да се измерва, но малцина знаят как да проведат проучване. Нека се опитаме да се справим с този въпрос.
Първо, трябва веднага да разберете за себе си, че каквито и да са резултатите, получени за базалната температура (BT), това не е причина за самодиагностика и особено за самолечение. Само квалифициран гинеколог трябва да се занимава с графики на базалната температура.
Второ, не е необходимо да правите краткосрочни заключения - базална температура (BT), трябва да имате поне 3 менструални цикъла, за да отговорите повече или по-малко точно на въпросите - когато сте овулация, и ако имате хормонални нарушения и т.н. г.
Основни правила за измерване на базалната температура (BT)
1. За измерване на базалната температура (БТ) е необходимо от първия ден на менструалния цикъл (от първия ден на менструацията), в противен случай графикът няма да отразява пълната динамика на промените.
2. Базалната температура (BT) може да бъде измерена в устата, във влагалището или в ануса, а последната е по-предпочитана. Много гинеколози смятат, че ректалният метод е по-надежден и дава по-малко грешки от всички останали. В устата трябва да измервате температурата за около 5 минути, във вагината и в ректума за около 3 минути.
Ако измерите базалната температура (BT) на едно място, тогава по време на следващото измерване местоположението на термометъра и продължителността на измерването не могат да бъдат променяни. Днес в устата, утре във влагалището и след утрешния ден в ректума - такива вариации не са подходящи и могат да доведат до фалшива диагностика. Основна температура на подмишниците (BT) не може да бъде измерена!
3. Необходимо е да се измери базалната температура (BT) по едно и също време, за предпочитане сутрин, веднага след събуждане, без да става от леглото.
4. Винаги използвайте същия термометър - цифров или живачен. Ако използвате живак - не забравяйте да се разклаща преди употреба.
5. Запишете резултатите незабавно и направете бележки, ако този ден или ден преди това имаше нещо, което би могло да повлияе на показателите на базалната температура (BT): прием на алкохол, полет, стрес, остри респираторни инфекции, възпалителни заболявания, повишено физическо натоварване сексуален контакт през нощта преди или сутрин, приемане на лекарства - хапчета за сън, хормони, психотропни лекарства и др. Всички тези фактори могат да повлияят на базалната температура и да направят изследването ненадеждно.
Когато приемате перорални контрацептиви, измервайте БТ без никакъв смисъл!
Следователно, за да се направи пълна графика на флуктуациите на базалната температура (BT), трябва да отбележите показателите:
- датата на календарния месец;
- ден от менструалния цикъл;
- индикатори на базалната температура;
- характер на отделянето от гениталния тракт в определен ден от цикъла: кръв, лигавица, вискозен, воден, жълтеникав, сух и т.н. Важно е да се отбележи, за да се завърши картината на парцела, тъй като по време на овулация изхвърлянето от цервикалния канал става по-водно;
- Отбележете необходимостта от определен ден: въвеждаме всички провокиращи фактори, изброени по-горе, които могат да повлияят на промяната в BT. Например: взимах алкохол предния ден, лошо заспах или правих секс сутрин преди измерването и т.н. Маркировките трябва да бъдат направени задължително, дори незначителни, в противен случай получените графики няма да съответстват на действителността.
В обобщен вид записите за базална температура трябва да изглеждат като таблица по следния начин:
Дата Денят mts BT Маркировки
5 юли, 13-ти, 36.2 Воден, прозрачен, пиян вино предишния ден
6, 14 юли 36.3 вискозен, прозрачен _________
7 юли, 15-ти, 36-ти, бяло, вискозно _________
Графика на базалната температурна норма
Преди да започнете да съставяте график на базалната температура (BT), трябва да знаете как самата базална температура трябва нормално да се променя под влиянието на хормони?
Менструалният цикъл на жената е разделен на 2 фази: фоликуларен (хипотермичен) и лутеален (хипертермичен). В първата фаза се развива фоликула, от който впоследствие излиза яйцеклетката. В същата фаза яйчниците интензивно произвеждат естрогени. По време на фоликуларната фаза, BT е под 37 градуса. Освен това, овулацията настъпва в средата на двете фази - приблизително на 12-16 дни от менструалния цикъл. В навечерието на овулацията БТ рязко спада. Освен това, по време на овулацията и веднага след това, прогестеронът се освобождава и BT се увеличава с 0,4-0,6 градуса, което е надежден знак за овулация. Втората фаза - лутеална, или тя се нарича фаза на жълтото тяло - продължава около 14 дни и ако не е замислена, завършва с менструация. В жълтата фаза на тялото се осъществяват много важни процеси, поддържа се равновесие между ниските нива на естроген и високите нива на прогестерон, като по този начин жълтото тяло подготвя тялото за възможна бременност. В тази фаза, основната температура (BT) обикновено се поддържа на около 37 градуса и повече. В навечерието на менструацията и в първите дни на цикъла, базалната температура (BT) отново намалява с около 0.3 градуса и всичко започва отново. Това означава, че обикновено всяка здрава жена трябва да има колебания в базалната температура (BT) - ако няма възходи и падения, тогава можем да говорим за отсъствието на овулация, и като резултат, за безплодие.
Обмислете примери на графики на базалната температура (BT), какви трябва да са нормалните и в патологията. Графиката на базалната температура (BT), която виждате по-долу, отразява две нормални физиологични състояния, които здравата жена може да има: 1-люлякова крива - базална температура (BT), която трябва да бъде по време на нормален менструален цикъл, завършваща с менструация; 2 - светлозелена крива - базална температура (BT) на жена с нормален менструален цикъл, завършваща по време на бременност. Черната линия е линията на овулация. Кафявата линия е маркировката на 37 градуса, служи за яснота на графиката.
Сега нека се опитаме да дешифрираме тази базална температура. Моля, имайте предвид, че задължителният знак на базалната температура (BT) в нормалното състояние е двуфазна менструален цикъл, т.е. и хипотермичната фаза и хипертермичната фаза трябва винаги да бъдат ясно видими на графиката. В първата фаза, базалната температура (BT) може да варира от 36.2 до 36.7 градуса. Наблюдаваме тези флуктуации на тази диаграма от 1-11 ден от цикъла. Освен това, на 12-ия ден, BT рязко пада до 0.2 градуса, което е предвестник на началната овулация. На 13-14-ия ден повишаването се наблюдава веднага след падането - настъпва овулация. След това, във втората фаза, базалната температура (BT) продължава да се покачва с 0.4–0.6 градуса в сравнение с първата фаза - в този случай до 37 градуса, и тази температура (маркирана с линия на линията) продължава до края на менструалния цикъл и преди менструация пада - на 25-ия ден от цикъла. На 28-ия ден от цикъла, линията се прекъсва - това означава, че цикълът е приключил и е започнал нов менструален цикъл. Но друга възможност е възможна - линията на марулята, както виждате, не пада, а продължава да нараства до 37.1. Това означава, че най-вероятно една жена със светлозелена линия на графиката на базалната температура (BT) е бременна. Фалшиво положителни резултати от измерването на базалната температура (повишаване на базалната температура при отсъствие на жълто тяло) могат да възникнат при остри и хронични инфекции, както и с някои промени в по-високите части на централната нервна система.
Важно е да знаете, когато съставяте диаграма на базалната температура!
1. Обикновено менструалният цикъл на здравата жена варира от 21 до 35 дни, най-често 28-30 дни, както е показано на графиката. Въпреки това, за някои жени, цикълът може да бъде по-кратък от 21 дни, или обратното, по-дълъг от 35 дни. Това е причина за посещение при гинеколог. Може би това е дисфункция на яйчниците.
2. Графиката на базалната температура (BT) винаги трябва ясно да отразява овулацията, която се разделя между първата и втората фази. Винаги веднага след преовулаторното намаляване на температурата в средата на цикъла, жената овулира - на графиката това е 14-ия ден, маркиран с черна линия. Затова най-доброто време за зачеване е денят на овулацията и 2 дни преди него. Като пример, най-благоприятните дни за зачеването ще бъдат 12,13 и 14 ден от цикъла. И още нещо: може да не забележите предварително овулаторно понижаване на базалната температура (BT) точно преди овулацията и да видите само увеличение - няма нищо ужасно в нея, най-вероятно овулацията вече е започнала.
3. Дължината на първата фаза в нормата може да варира, удължава или съкращава. Но продължителността на втората фаза не трябва да варира нормално и е приблизително 14 дни (плюс минус 1-2 дни). Ако сте забелязали, че втората фаза е по-къса от 10 дни, това може да е признак на недостатъчност на втората фаза и изисква съвет от гинеколог. При здрави жени продължителността на първата и втората фази обикновено трябва да бъде приблизително еднаква, например 14 + 14 или 15 + 14, или 13 + 14, и така нататък.
4. Обърнете внимание на температурната разлика между средните стойности на първата и втората фази на графиката. Ако разликата е по-малка от 0.4 градуса, това може да е признак на хормонални нарушения. Имате нужда от преглед от гинеколог - за да преминете кръвен тест за прогестерон и естроген. В приблизително 20% от случаите, подобен монофазен БТ-граф на базалната температура без значителна температурна разлика между фазите е нормален вариант и при такива пациенти хормоните са нормални.
5. Ако имате забавяне на менструацията и хипертермичната (повишена) базална температура на БТ продължава повече от 18 дни - това може да е индикация за възможна бременност (светлозелена линия на графиката). Ако менструацията все още идва, но натоварването е доста оскъдно и основната температура на BT все още е повишена - спешно трябва да се консултирате с гинеколог и да направите тест за бременност. Най-вероятно това са признаци на спонтанен аборт, който е започнал.
6. Ако базалната температура на БТ в първата фаза се е повишила рязко с 1 ден, тогава е паднала - това не е признак за безпокойство. Това е възможно под влиянието на провокиращи фактори, които влияят на промените в базалната температура (BT).
Нека сега разгледаме примери на графики на базалната температура на BT за различни гинекологични патологии:
Обяснение на графика на базалната температура (BT): Естроген - прогестеронов дефицит.
Монофазната графика, т.е. почти никаква крива на температурните колебания. Ако повишаването на базалната температура (BT) във втората фаза е умерено (0.1-0.3 ° C) след овулацията, то това са възможни признаци на липса на хормони, прогестерон и естроген. Трябва да преминете кръвен тест за тези хормони.
Обяснение на графика на базалната температура (BT): ановулаторен цикъл, т.е. липсата на овулация
Ако не настъпи овулация и не се образува жълто тяло, генерирано от прогестерон, кривата на базалната температура (ВТ) е монотонна: няма забележими скокове или капки, овулацията не настъпва съответно и жена с такъв график на базалната температура (BT) не може да забременее. Ановулаторният цикъл е норма при здравата жена, ако такъв цикъл се случва не повече от веднъж годишно. Съответно, по време на бременност и кърмене, липсата на овулация също е нормална. Ако всичко по-горе не се отнася за вас, и тази ситуация се повтаря от цикъл до цикъл - определено трябва да се свържете с гинеколог. Вашият лекар ще предпише хормонално лечение.
Интерпретация на графика на базалната температура (БТ): Недостатъчност на фазата на жълтото тяло (синоними: недостатъчност на втората фаза, недостатъчност на лутеалната фаза)
Базалната температура на BT се увеличава няколко дни преди края на цикъла поради хормонален дефицит и не намалява непосредствено преди менструацията и няма характерна преовулаторна депресия. Втората фаза продължава по-малко от 10 дни. Можете да забременеете с тази графика на базалната температура (BT), но има голяма вероятност от спонтанен аборт. Ние помним, че обикновено хормонът прогестерон се произвежда през втората фаза. Ако хормонът се синтезира в недостатъчни количества, тогава BT се повишава много бавно и бременността може да бъде прекъсната. С тази графика на базалната температура (BT) е необходимо да се премине анализ на прогестерона във втората фаза на цикъла. Ако прогестеронът се понижи, във втората фаза задължително се предписват хормонални препарати, гестагени (Utrogestan или Duphaston). Бременни жени с нисък прогестерон, тези лекарства се предписват до 12 седмици. С рязката отмяна на лекарства може да се случи спонтанен аборт.
Тълкуване на графика на базалната температура (BT): дефицит на естроген.
В първата фаза, базалната температура на ВТ под въздействието на естрогените е в рамките на 36,2-36,7 ° С. Ако базалната температура на БТ в първата фаза се покачи над посочената марка и ако видите рязко скачане и покачване на графиката, то тогава най-вероятно липсват естрогени. Във втората фаза виждаме една и съща картина - възходи и падения. На графиката в първата фаза, основната температура на BT се повишава до 36.8 ° С, т.е. над нормалното. Във втората фаза, резки колебания от 36.2 до 37 C (но с такава патология може да бъде по-висока). Фертилитетът при такива пациенти е рязко намален. За целите на лечението гинеколозите предписват хормонална терапия. Виждайки такъв график, няма нужда да бързаме да правим изводи, такава картина може да се наблюдава и при възпалителни гинекологични заболявания, когато естрогенът е добре, например при възпаление на придатъци. Графикът е представен по-долу.
Тълкуване на графика на базалната температура (BT): Възпаление на придатъците.
Можете да видите на тази графика с резки капки и се покачва, че поради възпалителния процес е трудно да се определи кога овулацията е била веднъж, защото базалната температура на BT може да се увеличи както по време на възпаление, така и по време на овулацията. На 9-ия ден от цикъла, ние виждаме повишаване, което може да бъде сбъркано с овулаторен ръст, но това най-вероятно е знак за началото на възпалителния процес. Тази графика на базалната температура (BT) още веднъж доказва, че е невъзможно да се правят изводи и да се правят диагнози въз основа на графиката на базалната температура (BT) на един цикъл.
Тълкуване на графика на базалната температура (BT): Ендометрит.
Ние помним, че в началото на менструалния цикъл базалната температура на ВТ се понижава. Ако температурата в края на предходния цикъл е намаляла, а след това рязко се е повишила до 37. 0 с началото на менструацията и не намалява, както може да се види на графиката, възможно е това да е ужасно заболяване, ендометрит и спешно се нуждаете от лечение от гинеколог. Но ако имате забавяне на менструацията и в същото време основната температура на BT остава повишена за повече от 16 дни от началото на покачването - вероятно сте бременна.
Ако сте забелязали, че по време на 3 менструални цикъла имате стабилни промени на графиката, които не отговарят на нормата - имате нужда от съвет от специалист.
И така, какво трябва да бъдете предупреждавани при компилирането и декодирането на графиките за базисна температура (BT):
- диаграми на базалната температура (BT) с ниска или висока температура през целия цикъл;
- цикли по-малко от 21 дни и повече от 35 дни. Това може да е признак на дисфункция на яйчниците, клинично проявена чрез кървене в средата на менструалния цикъл. Или може би друга картина - цикълът винаги се удължава, което се изразява в постоянни месечни закъснения от повече от 10 дни, докато няма бременност;
- ако наблюдавате съкращаване на втората фаза в класациите;
- ако участъците са ановулаторни или проявите на овулация не са ясно изразени на графиката;
- графики с висока температура през втората фаза от повече от 18 дни, докато бременността отсъства;
- монофазни графики: разликата между първата и втората фаза е по-малка от 0.4 ° С;
- ако BT графиките са абсолютно нормални: настъпва овулация, двете фази са завършени, но бременността не се появява в рамките на една година с редовен сексуален живот без защита;
- рязко скачане и покачване на БТ в двете фази на цикъла.
Ако следвате всички правила за измерване на базалната температура, ще откриете много нови неща. Винаги помнете, че не е необходимо да се правят заключения въз основа на получените графики. Това може да се направи само от квалифициран гинеколог и след това само след допълнително проучване.
Как да се измери базалната температура
Познаването на базалната телесна температура, как и с каква цел се измерва, лекарите наричат едно от най-ценните за жените, съзнателно свързани със собственото им здраве и бъдещо майчинство. По този начин методът за диагностика на базалната температура е много, много информативен за тези на жените, които са изключително важни за получаване на информация за хормонални промени, настъпващи в организма, в зависимост от фазата на менструалния цикъл и възможността (или невъзможността) на появата на бременност, свързана с тези промени. Факт е, че хормоните предизвикват промени в базалната телесна температура в един или друг период от цикъла: ако първата половина от това преминава под знака на господство в организма на естроген, то втората фаза на менструалния цикъл продължава с повишаване на нивото на прогестерона в организма. И тази „повратна точка” - преходът от „естроген” към „прогестеронов” период - е моментът на овулация: най-благоприятното време за успешно зачеване и последващо раждане.
Основна телесна температура: какво е тя и как се променя
Основна телесна температура в специализираната литература е най-ниската телесна температура в периода непосредствено след сън. Базалната температура на жената може да бъде измерена по три различни начина за избор: в устата, във влагалището или в ректума. В същото време изборът на термометър е маловажен - както класически живачен термометър, така и електронен термометър за супернова могат да се използват за измерване на температурните индикатори. Но тук е необходимо условие за спазване на всички правила за измерване на базалната температура и след това изготвянето на температурен график е правилото на инвариантността на термометъра: базалната температура винаги се фиксира единствено от един и същ термометър, тъй като грешките на всеки отделен термометър са дори една десета от степен различна. Съответно, използването на различни термометри може да е причина за изготвянето на неправилен температурен график.
Температурните показатели по време на измерванията на базалната температура през целия менструален цикъл варират и зависят пряко от хормоналните колебания. Професионалистите менструален цикъл е разделен на 3 периода: фоликуларен (продължителност на времето преди овулация), овулаторни (период на освобождаване на зряло яйце от яйчника) и лутеин (период след овулацията преди началото на менструацията). В съставената диаграма на базалната температура, в същото време, менструалният период се разделя на 2 периода чрез промяна на кривата: фоликуларната и лутеалната фаза. Преходът от една фаза към друга - овулаторният период - става най-подходящото време за зачеване на дете, за което в повечето случаи споменатите графики са съставени.
Фоликуларният период се характеризира с преобладаването на естрогени в женското тяло, това е времето на ниските температури: сега базалната температура ще се задържи до показателите 36.2-36.5 градуса. С настъпването на лутеалната фаза, в навечерието на освобождаването на яйцето от яйчника, температурата спада още повече, с около 0.1 градуса, последвано от рязко повишаване на температурата - активната прогестеронова продукция причинява увеличение на базалната температура до 37.2-37.5 градуса. Такива температурни показатели ще се запазят до началото на следващата менструация, след което трябва да очакваме постепенно намаляване на базалната температура.
Как да се измери базалната температура, за да се определи овулацията или бременността с конвенционален термометър
Базалната телесна температура (BTT) показва жена, когато може да настъпи бременност и овулация. Те го измерват по определен начин: рано сутрин, просто се събуждат, в покой. Всеки термометър е подходящ за измерване, необходимото време е 3-6 минути. Това е просто, а резултатите изясняват много точки.
Каква е базалната температура и как се измерва
BTT е телесната температура, която се измерва в ректума рано сутрин, без да става от леглото. Това ще ви позволи да знаете дали в момента се провежда овулация или съзряване на яйцето, в кои дни е възможно зачеването. Базалната температура ще покаже началото на менструацията, промените в цикъла, ще помогнат при планирането и идентифицирането на бременността или диагностицирането на някои гинекологични проблеми в организма.
Как да се измери базалната температура у дома:
- Измерването на BTT е необходимо от първия ден на пристигането на менструацията.
- Термометърът трябва да се постави в ректума, а не във влагалището. Ректалният метод дава точни данни.
- Устройството трябва да се държи в продължение на 3 минути.
- Измерванията трябва да се правят ежедневно 2-3 месеца в един час.
- По-добре е да го правите сутрин, след събуждане, точно в леглото. BTT може да се различава с 1 градус, ако го измерите вечер.
Защо трябва да се измери базалната температура
Когато настъпи менструация, хормоните на една жена претърпяват промени. Увеличението на количеството прогестерон веднага се показва в цифрите на термометъра:
- Когато яйцеклетката узрее (при високо ниво на естроген), BTT е ниска.
- След тази фаза тя отново се покачва.
- Средно, увеличаването на термометъра достига 0.4-0.8 градуса по Целзий и показва овулация.
Дните преди и по време на овулацията са полезни за зачеването. Трябва да знаете как правилно да измервате базалната температура, за да определите овулацията. Важно е първо да изясним за себе си всички точки, за да запазим графика, като влезем в него индикаторите с необходимата редовност. Такива записи ще помогнат на лекаря да направи снимка на случващото се и с течение на времето жената сама ще разбере числата.
Базална температура по време на овулацията: как да се измерва и прави правилно заснемане
Овулацията е ключово събитие в менструалния цикъл на жената. Ако точно определите деня, в който се случи, е възможно не само да планирате зачеването, но и да повлияете леко на пола на бъдещото бебе.
Информация за това кога яйцето напуска яйчника може да се получи чрез различни методи: ултразвуково изследване на яйчниците или определяне на концентрацията на половите хормони по време на цикъла няколко пъти. Но най-простият и свободен метод, който всяка жена е в състояние да извърши у дома, е и продължава да провежда базална термометрия. Внимателен анализ на това как ежедневните промени на базалната температура ще дадат възможност да се изследва работата на яйчниците, да се разбере дали се случва овулация или не, за да се определи бременността преди теста да го покаже.
Същността на метода на базалната термометрия
Ключова роля в управлението на женското тяло играят половите хормони: прогестерон и естроген, пролактин, гонадотропни хормони на хипоталамуса и хипофизната жлеза. Балансът между тях се отразява в различни процеси, включително телесна температура, която се нарича базална.
Базалната температура е най-ниският температурен индикатор, показващ действителната температура на вътрешните органи. Определя се веднага след почивка (обикновено след сън през нощта), преди началото на всяка физическа активност, която ще създаде грешка в измерването. Само отделите с послание към телесните кухини са подходящи за неговото създаване. Това е вагината (тя е свързана с матката), ректума (тя е пряко свързана с дебелите части на червата) и устната кухина, която преминава в орофаринкса.
Задайте нивото на базалния хормон естроген и прогестерон. Те "диктуват" каква трябва да бъде базалната температура в една или друга жена с овулация.
Нормалното количество естроген само по себе си не влияе на температурния индекс. Задачата на този хормон е да предотврати прогестерона да повлияе на терморегулаторния център, разположен в хипоталамуса (това е областта, свързана с мозъка).
През първата половина на цикъла доминира естрогенът. Не позволява базалната температура да се повиши над 37 ° C. По време на периода на овулация, когато повишеното количество естроген влезе в кръвния поток в началото, се наблюдава намаляване на температурния индекс с около 0.3 ° С. Когато яйцето напусне фоликула и на негово място се появи жълто тяло, което произвежда прогестерон, термометърът показва 37 ° C или повече. В същото време графикът на базалната термометрия става като птица с широко отворени крила, чийто клюн символизира деня на овулацията.
Освен това, когато тялото умира (ако зачеването не настъпи) и количеството на прогестерона намалява, температурата спада. По време на менструацията индикаторът се държи при 37 ° C, след това намалява и всичко се повтаря от самото начало.
Ако настъпи бременност, прогестеронът се произвежда нормално все повече и повече, така че температурата не намалява, както преди менструацията, а, напротив, нараства.
Какво ще определи денят на овулацията
Знаейки кой ден ооцитът напуска фоликула, жената може:
- планирате бременност: след 3-4 месеца набелязване, можете да практикувате сексуален контакт не “приблизително”, като преброите 14 дни от очакваното начало на следващата менструация, но знаете точно деня на овулацията;
- да планирате пода на бъдещото бебе (методът не е 100%). Ако искате да се роди момче, по-добре е да имате сексуален контакт в деня на овулацията (на този ден базалната температура намалява и вагиналните бели придобиват цвета и консистенцията на суров пилешки протеин). Ако мечтата е да се роди момиче, по-добре е да правите секс 2-3 дни преди очакваната овулация;
- знаейки, когато се случи овулация, напротив, можете да избягвате зачеването, тъй като няколко дни преди това денят на освобождаване на яйцето и на следващия ден са най-опасните дни;
- графиката ще покаже дали има хормонални проблеми, възпаление на репродуктивните органи или липса на овулация (ановулация), поради което зачеването не се случва.
В допълнение, изготвянето на графика на базалната термометрия в някои случаи ще определи бременността и без да се купува тест. И ако продължите да го водите и първи път след зачеването, можете да видите навреме заплахата от спонтанен аборт и да вземете необходимите мерки.
Как да провеждаме базална термометрия
Много е важно да знаете как правилно да измервате базалната температура, за да определите овулацията. В края на краищата, тялото на жената е изключително чувствително към минимални промени във външните условия, а единиците, в които се съхранява графикът, са десети от градуса (това е мястото, където флуктуацията с 0.1-0.05 ° C може да бъде важна).
Ето основните правила, при които температурният график ще бъде възможно най-информативен:
- Измерванията се извършват или в ректума (оптимално), или вагинално, или в устата (това изисква специален термометър).
- Термометърът трябва да се постави на 2-3 cm и да лежи тихо, като се измерва, 5 минути.
- Преди да вземете измервания, седнете, въртете се, изправете се, ходете, яжте не е позволено. Дори разклащането на термометъра може да доведе до грешен резултат.
- Изберете висококачествен термометър (за предпочитане живак), с който ежедневно да измервате температурата в продължение на 3-4 месеца.
- Поставете на масата (рафта) близо до леглото, до която можете да стигнете сутрин, без да ставате, 3 неща: термометър, тетрадка и химикалка. Дори ако започнете да поддържате графика си на компютър - в онлайн или офлайн програми, най-добре е да четете показанията на термометъра и веднага да ги запишете с номера.
- Направете измервания всяка сутрин по едно и също време. Плюс или минус 30 минути.
- Преди измерванията е необходимо да спите поне 6 часа. Ако ставате през нощта, вземете измервания по-късно, така че да отнеме 6 часа.
- Термометрията трябва да се извърши в 5-7 часа сутринта, дори ако можете да спите до обяд. Това се дължи на ежедневните биоритми на хормоните на надбъбречните жлези и хипоталамуса, които влияят на базалната температура.
- Точността на измерванията се влияе от пътувания, прием на алкохол, физическо натоварване, сексуални действия. Затова се опитайте по време на базалната термометрия да избегнете тези ситуации колкото е възможно повече, но ако те се случат, отбележете ги в графика. И ако сте болни и се е развила треска, всички измервания за следващите 2 седмици ще бъдат напълно неинформативни.
Кога да започне измерването на базалната температура?
От първия ден на менструацията, т.е. от първия ден на цикъла.
Как да запазите график?
Можете да направите това на квадратна хартия, като начертаете 2 линии: отбележете датата на месеца на хоризонталната линия (по абсцисата), вертикално (ос на ординатата) нарисувайте същото, така че всяка клетка да означава 0.1 ° C. Всяка сутрин поставете точка в пресечната точка на индекса на термометъра и желаната дата, свържете точките един с друг. Вечерта температурата не е необходима за измерване. Под хоризонталната линия, оставете място, където ще правите ежедневни бележки за най-важното и събитията, които са се случили, които биха могли да повлияят на показателите. Над резултатите от измерването, от 6 до 12 ден, начертайте хоризонтална линия. Тя се нарича прикриване и се използва за удобство при декодиране на графика от гинеколог.
Също така ви препоръчваме да използвате готовия шаблон на таблицата за базалната температура по-долу, като я запазите на компютъра си и го отпечатате. За да направите това, преместете курсора върху изображението и запазете изображението чрез менюто с десен бутон.
Обърнете внимание! Ако приемате контрацептиви, термометрията не е необходима. Тези лекарства специално изключват овулацията, което ги прави контрацептиви.
Прочетете и други методи за определяне на овулацията в предишната ни статия.
Базовата температурна крива е нормална
Как изглежда графиката на базалната температура по време на овулацията (т.е. с нормален овулаторен цикъл):
- през първите три дни на менструацията температурата е около 37 ° С;
- до края на месечните температурни показатели пада, като достига 36,4-36,6 ° C;
- по-нататък, в рамките на 1-1.5 седмици (в зависимост от продължителността на цикъла), термометрията показва същите цифри - 36.4-36.6 ° C (може да е по-ниска или по-висока, в зависимост от метаболитните процеси в организма). Тя не трябва да бъде една и съща всеки ден, а се колебае леко (т.е. не е направена права линия, а зигзаг). След 6 стойности, свързани с линия на покритие, трябва да бъдат последвани от три дни, когато температурата се повиши с 0.1 ° C или по-висока, а на един от тези дни - по-висока от 0.2 ° C. След 1-2 дни можете да изчакате овулацията;
- непосредствено преди овулацията, термометърът показва базалната температура по-ниска с 0.5-0.6 ° С, след което рязко се повишава;
- по време на овулацията, базалната температура е в рамките на 36,4-37 ° C (според други данни, над 37 ° C). Тя трябва да бъде 0.25-0.5 (средно 0.3 ° C) по-висока, отколкото в началото на менструалния цикъл;
- каква трябва да бъде базалната температура след овулацията зависи от това дали е заченато или не. Ако бременността не настъпи, броят им постепенно намалява до около 0,3 ° С. Най-високата температура се наблюдава на 8-9 дни след освобождаването на зрелия ооцит. Именно в този ден се извършва имплантирането на оплодената ооцит във вътрешната мембрана на матката.
Между средните числа на двете половини на цикъла - преди и след овулацията - температурната разлика трябва да бъде 0.4-0.8 ° C.
Колко време остава базалната температура след овулацията?
Преди началото на менструацията. Обикновено това е 14-16 дни. Ако 16-17 дни вече са минали, а температурният индикатор все още е над 37 ° C, това най-вероятно показва появата на бременност. През този период можете да направите тест (най-важното е, след като овулацията вече е преминала 10-12 дни), можете да определите hCG в кръвта. Проверката на ултразвука и гинеколог все още е неинформативна.
Това са показатели за базалната температура на овулацията, както и преди и след нея. Но не винаги менструалният цикъл изглежда толкова съвършен. Обикновено числата и вида на кривата предизвикват много въпроси за жените.
Високи числа в първата фаза на цикъла
Ако след менструацията стойностите на базалната термометрия са над 37 ° C, това показва недостатъчно количество естроген в кръвта. Обикновено се наблюдава ановулаторен цикъл. И ако вземете 14 дни от следващата менструация, т.е. погледнете фаза 2 (в противен случай не се визуализира), тогава има резки скокове в температурните индикатори, без постепенно да ги увеличавате.
Синдромът е съпроводен с различни неприятни симптоми: горещи вълни, главоболие, сърдечни аритмии и повишено изпотяване. Този тип крива на температурата, заедно с определянето на ниски нива на естроген в кръвта, изисква от лекаря да предпише лекарства - синтетични естрогени.
Дефицит на прогестерон и естроген-прогестерон
Ако след овулацията базалната температура не се повиши, това означава дефицит на прогестерон. Тази ситуация е често срещана причина за ендокринната стерилност. И ако зачеването се случи, тогава има опасност от спонтанен аборт в ранния период, докато плацентата се формира и поема функцията на производство на прогестерон.
Липсата на работа на жълтото тяло (жлеза, която се образува на мястото на открит фоликул) се индикира от намаляване на температурните показатели още 2-10 дни след овулацията. Ако продължителността на 1 фазата на цикъла все още може да варира, втората фаза трябва да бъде същата и средно 14 дни.
Дефицит на прогестерон може също да се приеме с увеличаване на броя до само 0.3 ° С.
Ако вече имате 2-3 цикъла след овулацията - ниска базална температура, обърнете се към този гинеколог с този график. Той ще каже на кои дни от цикъла е необходимо да дарява кръв, за да определи прогестерона и други хормони в него, и въз основа на този анализ ще предпише лечение. Обикновено, назначаването на синтетичен прогестерон ефективно, и в резултат на това, жената забременява и носи детето.
Естроген-прогестеронов дефицит
Това състояние, когато яйчниците не произвеждат достатъчно количество от двата хормона, се посочва от температурния график, който няма значителни колебания (има големи площи с прави линии, а не зигзагове). Това състояние се доказва и от повишаване на температурните показатели само до 0.3 ° С след овулацията.
Ановулаторен цикъл
Ако е вече 16 дни от менструалния цикъл, и няма характерен спад, а след това температурата не се увеличава, най-вероятно няма овулация. Колкото по-възрастна е жената, толкова повече тя има такива цикли.
Въз основа на гореизложеното, базалната термометрия е прост и бюджетен метод за определяне на дните, оптимални за зачеването, както и причините, поради които бременността може да не настъпи. Това отнема само 5-10 минути на сутринта. Без значение каква представа не виждате, това не е причина за паника или самолечение. Свържете се с вашия гинеколог с вашите графици за няколко цикъла и ще Ви бъде предписана диагноза и лечение.