Как бързо да се спре появата на настинка при възрастни и деца

Малко вероятно е да можем да намерим поне един човек, който не е имал настинка. Можете да се настинете по всяко време на годината, но то засяга масово населението през есенно-зимния период. Въпреки това, простудите не са необичайни в началото на пролетта. Ние бързаме да свалим топли дрехи, които се уморяват от зимата и в резултат на това се настиват. Как да спрем настинка и да не я оставим да ни извади от обичайния ритъм за дълго време? Този въпрос е зададен от всеки, който е усетил първите си признаци.

Какво е студ и защо се случва?

Ние разбираме какво е това заболяване. Настинка в медицинската общност веднага се нарича ORZ (остро респираторно заболяване) и ARVI (остра респираторна вирусна инфекция). Той се нарича респираторни, назофарингеални вируси и е заразен за първите три дни.

Учените вече са преброили повече от 100 респираторни вируса и продължават да откриват нови, така че няма надежда, че ще излязат с ваксина за настинки. В допълнение, лекарството все още не се е научило да лекува тези вируси. За щастие, респираторните вируси са много слаби и организмът бързо се справя с тях (след 3-7 дни).

Ако това не се случи, инфекцията се разпространява до синусите на носа (синузит), сливиците (възпалено гърло), бронхите (бронхит) или дори навлиза в белите дробове (пневмония).

Лечението на настъпването на настинка е преди всичко укрепване на имунитета и подпомагане на тялото ни в борбата срещу инфекцията.

Често на въпроса "Как да се избегнат настинки?" Се казва за имунитет.Това е добре известно, че хората със силен имунитет при настинки рядко се разболяват, но тази инфекция (според статистиката) в броя на случаите е 5 пъти по-висока от всички други вирусни заболявания, комбинирани.

Как да се разграничат настинка от грип и тонзилит?

Първите признаци на настинка са подобни на други вирусни заболявания на назофаринкса: грип и болки в гърлото. Тези лекари включват:

Но има значителна разлика: възпалено гърло или грип обикновено се придружава от бързо покачване на телесната температура над 38,5 ° C, докато ARD не предизвиква такъв симптом.

При възпалено гърло възпаленото гърло ще бъде тежко, ще пречи на преглъщането, понякога дори ще говори тогава, както при студ, ще се появи само леко, но неприятно гъделичкане, надраскване на гърлото.

С грипа ще има силно главоболие, както и болки в цялото тяло, обща слабост, постоянно желание да легне, което не се наблюдава по време на простуда.

Излекувай, преди да се разболееш

Основната причина за вирусни респираторни инфекции е стресът на организма от хипотермия (местна или обща).

Ако се случи да падне под дъжда или замръзване, в очакване на транспорт, трябва да се предотврати появата на настинка. Направете следното: когато се приберете у дома, стойте под горещ душ, ако няма такава възможност, плувайте краката си в гореща вода.

В допълнение, пийте горещ чай с лимон, малина, касис, мед. По-добре от лайка или мента.

След това отидете да си легнете, да спите, ако няма такава възможност - легнете, докато приятната топлина се разпространи върху тялото ви.

Традиционните лечители препоръчват триене на краката, гърдите и гърба в белите дробове с разреден алкохол (или водка), пиене на горещ чай и лягане.

На сутринта студът няма да се появи.

Първи признаци на простуда

Въпреки това не винаги е възможно да се предотврати настинката, преди да избухне. В някои случаи не беше възможно да се загрее добре, а в други - в резултат на вирусна инфекция. И тогава възниква въпросът, как да не оставяме да се разпространява по-нататък, как да се спре появата на студ?

Първото обикновено се появява възпалено гърло. Следващата е запушване на носа или лоша настинка. В същото време разтоварването е прозрачно, изобилно, като вода (понякога е невъзможно да ги спре). За 3-4 дни слузта ще бъде по-дебела и по-малко.

Началото на настинка също се отбелязва с друг знак - кашлица. Но с тази инфекция, тя не е силна, продуктивна (кашлица за 2-3 дни).

В някои случаи (не винаги) се наблюдава леко повишаване на телесната температура до 37,5-37,8 С, възможно е главоболие.

Ако първите симптоми на настинка се появят при бременна или кърмеща жена или при бебе-дете. Не забравяйте да се консултирате за лечение с лекар.

Лечение на народни средства

Началото на студа се третира добре с народни средства. В същото време е необходимо да се спазват няколко правила:

1. Трябва да пие много. Тя може да бъде топъл чай, бульон бульон или сок, че е добре да се използва лимон и мед. Отвари от билки, малини, боровинки.
2. Препоръчително е да вземете отпуск по болест или да си починете от работа за 2 дни. През този период е важен тихият режим на полу-легло, добър сън.
3. Необходимо е да се предприемат превантивни мерки: гаргара, изплакване на носа, вдишване. Направете процедурите възможно най-често и това няма да позволи на вирусите да проникнат по-дълбоко в назофаринкса.
4. През този период ароматерапията дава добър ефект. Маслата от камфор, евкалипт, туя, бергамот перфектно убиват вирусите.
5. Правилното хранене. Трябва да е лек, богат на витамини и протеини. Тя не само ще насити тялото с полезност, но и ще осигури необходимата енергия за борба с вируса.
6. Въздух на стаята. Това е предпоставка, но в момента на излъчване от стаята трябва да напуснете.
7. Ако има повишена температура или силна болка, по-добре е да се вземе таблетка с парацетамол.
8. Полезно е в началото на настинка да се пият имуномодулатори или да се пие интерферон.

Ето няколко прости рецепти за лечение.

За гаргара

• Вземете ½ ч. Л. сол и сода, добавете 4-5 капки йод. Разбъркайте всичко в топла вода.
• За чаша вода използвайте 1 ч.л. морска сол.
• Вземете лайка и невен на чаена лъжичка, пригответе вряла вода в чаша като чай. Прецедете и изплакнете инфузионното гърло.

Трябва да гаргара всеки час и половина.

• От време на време издувайте носа си.
• Изплакнете носа с вода с морска или готварска сол.
• Зароди капките за нос: Пинозол, Нафтизин, Галазолин (има много).

• Използвайте пулверизатор с билки.
• Прекарайте инхалацията над парата (но внимателно). Сложете няколко капки етерично масло в гореща вода и дишайте над топлината. Не използвайте много гореща вода, за да не изгорите лигавицата на гърлото.

За вани за крака

Вземете 200 г сол и 150 г горчица на прах, разтворете всичко в гореща вода. Поставете краката си в басейна и периодично добавяйте топла вода. Краката трябва да са леко горещи.

Интерферони и имуномодулиращи лекарства като алтернатива на народните средства

Днес често се препоръчва да се използват хомеопатични имуномодулиращи лекарства (Aflubin, Arbidol, Flu-Hel, Viferon, Anaferon) за профилактика и лечение на началните прояви на настинка. Те често се рекламират и често се препоръчват да се приемат за профилактика.

Въпреки това, трябва да се помни, че съставът на тези лекарства е синтетични вещества, които не винаги могат да бъдат полезни в големи количества с много продължителна употреба. Що се отнася до тяхното приемане, когато започва студ, той е целесъобразен и ефективен (но е по-добре да ги използваме във връзка с други дейности).

Ако говорим за интерферон (интерферон), това са естествени вещества, които съществуват в нашето тяло и се борят точно с вируси. Интерфероните са доказани лекарства, които стимулират нашия имунитет срещу риновирус. Ето защо, тяхното използване ще помогне да се възстанови по-бързо, но тук има една характеристика: най-добрият резултат е използването му през първите дни. Използвайте това лекарство в самото начало на студа (първите 3 дни).

За важността на правилното хранене за поддържане на имунитета

Ако говорите за това как да спрете настинка и не давате специално място на храната, тогава можете просто да забравите всички съвети.

В крайна сметка, храната е не само витамини, но и енергия за борба с болестта. Днес лекарите препоръчват пилешки супи. Те, както и нашите баби, твърдят, че в това ястие има не само необходимите витамини и протеини, но и вещества, които се борят с обикновената настинка.

Храната по време на този период е предпочитана, но с високо съдържание на протеин. Тя може да бъде зърнена с мляко, диетично месо, варени зеленчуци, пюре от плодове и зеленчуци, шейкове, млечни шейкове с плодове (но не кисело). Трябва да ядете топла, но не гореща и не студена храна.

Много е важно да се консумира възможно най-много витамин С (цитрусови плодове, дива роза, червена боровинка, лимон, касис).

Не можете да пиете алкохол и е препоръчително да не пушите (или да ограничавате броя на цигарите). Цигареният дим дразни лигавицата на гърлото - инфекцията се движи по-бързо до жлезите и бронхите.

През този период лекарите не препоръчват хранене с тежка храна: пържени, бързи, пушени, пикантни, солени, както и бисквити, пържени ядки, чипс. Такава храна ще дразни болки в гърлото, ще създаде допълнително натоварване на храносмилателния тракт, ще причини загуба на енергия за усвояването на сложни мазнини и въглехидрати.

Защо е полезно да се засили имунната система?

Обсъждане как да се предпазим от настинки, винаги помнете имунната система и начина на живот. Добре известно е, че физически здравите хора с добро чувство за хумор и позитивна визия за живота страдат от студ изключително рядко.

Децата и възрастните със слаб имунитет, които имат хронични заболявания, са в състояние на психологически стрес, са твърде заети с работа и са податливи на заболяването.

Въпреки това, инфекцията може да бъде предотвратена в повечето случаи, ако се обличате според сезона и времето в момента. И след инцидентно охлаждане, вземете незабавни действия и затоплете.

За укрепване на имунитета е желателно да се ходи на чист въздух, да се занимава с активни спортове, да води мобилен здравословен начин на живот.

Ако инфекцията все още ви е настигнала, по-добре е да започнете лечение на настинка на ранен етап.

Krasnoyarsk медицински портал Krasgmu.net

През есента и зимата настинките не са необичайни. Симптомите на болестта са добре познати на всички: болки в ставите, запушен нос, възпалено гърло, сълзене на очите, назална лигавица и общо неразположение на тялото. Но първата простуда може да бъде спряна, ако знаете как. За това и говори.

За съжаление, няма как да спрете напълно студа, ако почувствате, че идва. Тази информация ще ви каже как да спрете появата на настинка, но тя не е предназначена да замести медицинска помощ или лечение.

С настъпването на студеното време все повече хора “отиват в болницата” с диагноза остра респираторна вирусна инфекция, остри респираторни инфекции, които хората наричат ​​обикновена простуда. Как да спрем самото заболяване? Симптомите на болестта са добре познати на всички: болки в ставите, запушен нос, възпалено гърло, сълзене на очите, секреция на носа и общо неразположение на тялото. Но първата простуда може да бъде спряна, ако знаете как. За това и говори.

Откъде идва студът?

Простудата е причинена от различни вируси, а тялото няма постоянен имунитет към тях и затова хората страдат от настинка през целия си живот.
Затова досега не е създадена ваксина срещу настинки.

Като такава не съществува лекарство от студ. По-точно, има много лекарства срещу настинки, но всички те действат по един и същи начин: намаляват температурата поради парацетамол и други подобни, и подхранват имунната система с витамин С. Защо да подхранвате тялото си с химия, ако се лекувате с не по-малко ефективни народни средства и да се възстановите по-бързо?

Простудата е причинена от различни вируси, а тялото няма постоянен имунитет към тях и затова хората страдат от настинка през целия си живот.
Затова досега не е създадена ваксина срещу настинки.

Студено лечение

Лечението на студ на пръв поглед е просто нещо. Това обаче не е напълно вярно. Първото нещо, което трябва да разберете, когато лекувате студ е, че вирусът няма да излезе от тялото ви и затова ще трябва да опитате малко, за да се възстановите по-бързо. Основната задача при лечение на настинки е да се помогне на имунната система да се справи с болестта. И ако предприемете действие във времето, можете да спрете студа в самото начало и да предотвратите пълното отваряне на болестта.

Ето най-простите съвети, които да ви помогнат да се справите с болестта възможно най-скоро:

1. Веднага щом почувствате първите симптоми на настинка, ако е възможно, вземете отпуск по болест - поне за няколко дни. В самото начало на болестта тялото се нуждае от почивка. Задължителен режим на полу-легло и пълен сън.

2. Много важно е да се поддържа имунната система в началото на настинката, за да се започне с приемането на имуномодулиращи лекарства. Не е лоша помощ и хомеопатия.

3. При лечение на настинка е много важно да се пие много топла вода. Най-доброто от всички, ако е чай с лимон и мед, както и плодови напитки от боровинки и lingonberries. Екстрактът от лайка също е полезен - притежава антисептични свойства.

4. Студената на ранен етап бързо се прекратява чрез процедури за ароматерапия. А именно, етеричните масла от евкалипт, камфор и бергамот.

5. Не забравяйте да миете носните синуси с разтвор на сол: половин чаена лъжичка на чаша топла преварена вода. Извършете процедурата поне 3-4 пъти на ден. След всяко напояване капките с интерферон, съдържащи нос. Също така е важно да се гаргара, за да се предотврати инфекцията по-долу. Използвайте инфузия от евкалипт или лайка.

6. Горещите вани са отлично решение, но само в самото начало на болестта и при липса на температура. Добавете морска сол и екстракт от бор. Солта има тонизиращо действие, а иглите правят дишането по-лесно.

7. Уверете се, че проветрявате стаята - необходим е чист въздух за настинки. Напуснете стаята по време на проветряване.

8. Винаги дръжте краката си топли, дори ако имате треска.

9. Опитайте се да ядете правилно: за настинки са много полезни пилешки и рибен бульон, както и пресни зеленчуци и плодове. Ако ви боли да преглъщате и да нямате апетит, пийте пресен сок.

10. Е, и, разбира се, не забравяйте за витамин С. По време на настинки той буквално се “изяжда” от вируса и затова е много важно ежедневното снабдяване с аскорбинка да се попълни. Грейпфрути, лимони и портокали идват на помощ. Борбата с настинките също увеличава необходимостта от витамини от група Б. Много от тях са в ядки и овесени ядки.

Възможно ли е да се спре студено?

Вероятно в света няма нито един човек, който да не изстине. Епидемиолозите са изчислили: страдаме от настинки и грип 5 пъти по-често от всички други комбинирани инфекции. Нашата задача е да се защитим. Студовете на ранен етап бързо се спират чрез процедури за ароматерапия.

Кой е изложен на риск?

По време на сезонно охлаждане, за да се избегнат настинки, трябва да сте особено внимателни. На първо място, възрастните хора след 60-годишна възраст. Тялото им се справя по-зле с температурни колебания, а хипотермията също може да предизвика обостряне на хроничните заболявания. На второ място са уморените работохолици: след дълъг работен ден имунитетът се намалява и след като бъде уловен от лош сляга, лесно може да се настине.

Линия на отбраната

За да се предпазите от вируси, ежедневно пийте чаша инфузирани равномерно разделени бедра и калина, маточина и градински чай: 1 маса. лъжица се налива колекция 200 мл вряща вода, настояват 2 часа в термос, хладно и щам. Пийте за месец. Сутрин и вечер вземете 0,5 грама витамин С, като го хванете с цитрусови плодове. Те съдържат специални вещества - биофлавоноиди, които помагат на тялото да абсорбира лечебния аскорбик. Преди да излезете от къщата, намажете носната лигавица с оксолинов мехлем.

В началото на настинката, както и кашлица тялото се нуждае от много течност. Пийте колкото е възможно повече чай с малини, мед и лимон. Процедури за помощ и затопляне на краката. Можете просто да намажете краката си през нощта със свинска мас или затоплящ балсам, да направите гореща вана за крака. За да направите това, в купа с вода, добавете 200 г сол и 150 г горчица на прах. Разбъркайте и спуснете краката до пищяла, като покриете върха с нещо топло. Горещата вода трябва да се излива редовно, не трябва да се охлажда. Когато краката ви станат червени, изплакнете ги с топла вода, подсушете, поставете вълнени чорапи и си лягайте.

Основната препоръка в студения сезон не е да се преохлажда, да се избягват течения и да се укрепи имунната система с витамини, а ако се разболеете, не бъдете мързеливи и започнете лечение при първите прояви на болестта. И още нещо: добро настроение и чувство за хумор сами по себе си са отлични витамини за тялото и в същото време винаги са под ръка. Така че нека бъдем здрави!

И накрая: имайте предвид, че обикновената настинка и FLU на първо място имат много сходна клинична картина и следователно при първите признаци на настинка е по-добре да се консултирате с лекар за по-точна диагноза.

Получаването на студ е как да спрем. Как да спрем настинката? Прости начини

Веднага след края на топлите дни и настъпването на студа, всички около него започват да хванат ARD или ARVI. При хората тези заболявания се обединяват в едно и се наричат ​​студ. Как да спрем настинка, преди тя да покрие цялото ви тяло? В това ние сега разбираме.

Ако имате болки в ставите, болки в гърлото, очите започват да се поливат, носът ви е запълнен и има изхвърляния от него, тогава имате настинка. За да спрете студа, трябва да знаете какво е то.

Настинките са причинени от вируси и всеки път от нови, така че имунитетът не може да ги издържи. Простудата засяга хора от всички възрасти, някои дори се разболяват няколко пъти в годината. Поради факта, че вирусите постоянно се променят, те все още не са създали ваксини срещу ARD и ARVI.

Студено лечение

На пръв поглед е много лесно да се излекува студът, най-важното е да се намали температурата. Това обаче е далеч от случая. Студът започва поради вирус в тялото. За да изхвърлите този вирус от тялото, трябва да работите усилено. Колкото по-бързо го изгонваме, толкова по-бързо ще се възстановим и няма да позволим студеното развитие да продължи. Ето защо, основната задача е да помогнем на нашата имунна система да се справи с настинка.

Всички анти-студени лекарства работят почти еднакво: температурата намалява поради навлизането им в парацетамол, а имунитетът се повишава поради витамин С. Затова, преди да отидете в аптеката за друго чудолечение, опитайте да се лекувате с доказани народни средства.

1. Смятате ли, че започва студ и първите симптоми, които се появяват само потвърждават това? Веднага вземете отпуск по болест (ако работите). Не забравяйте, че трябва да почивате поне през първите два дни, тъй като за възстановяване ще ви е необходим режим на пълно сън и половин легло.
2. Основният фактор за вашето възстановяване ще бъде укрепването на имунната система. От първия ден на настинка се приемат имуномодулиращи лекарства. Съвършено помагат на хомеопатията.
3. Прекаленото пиене е друг важен фактор за бързото възстановяване. Започваме постоянно да пием топъл чай с лимон, мед, затоплени сокове от къпини, боровинки и всякакви плодове, които са богати на витамин С. Необходимо е също да пиете инфузия на фармацевтична лайка, поне една чаша на ден, защото всеки знае, че лайка има антисептични свойства.
4. Простудите могат да бъдат спрени чрез процедури за ароматерапия, ако не е много лошо. Поставете отворена бутилка с евкалипт, бергамот или камфорно масло близо до възглавницата. Още по-добре е да сменяте тези масла, например дишането на евкалипт за половин ден, бергамот за половин ден, и камфор за нощта, защото тонизира дихателния център (което е много важно при запушен нос).
5. Периодично измивайте носните синуси с физиологичен разтвор. Той подготвя просто: 0,5 ч.л сол, разтворена в чаша варена топла вода. Изплакването трябва да става на всеки 4 часа, около 3-4 пъти. След всяка такава процедура се препоръчва да се влива в капки за нос, съдържащи интерферон. Също така често гаргара с настойки от лайка и евкалипт, те няма да позволят инфекция в тялото по-долу.
6. Ако нямате повишена температура, тогава на първия ден от заболяването преди лягане най-добре е да вземете гореща вана (независимо дали е през деня или през нощта). В банята, добавете морска сол и екстракт от игли и напълно (но не с главата) потопени във вода. Морската сол има стягащ ефект, а иглите спомагат за по-лесно дишане.
7. На всеки 3-4 часа в продължение на 5-10 минути проветрете помещението, в което се намирате, но не забравяйте да го оставите. Чистият въздух просто е необходим при настинки.
8. Уверете се, че носите топли и по-добри вълнени чорапи на краката си, дори ако имате треска.
9. Яжте повече пресни зеленчуци и плодове, както и пилешка супа или рибен бульон. Ако поглъщате доста болезнено, тогава пийте натурални плодови сокове, а още по-добре просто стиснете.
10. Непрекъснато попълвайте снабдяването с витамин С, тъй като се консумира от вируса на студ. Яжте или изстисквайте сок от портокали, лимони, грейпфрути. Също така се увеличава консумацията на ядки и овесени ядки, защото те имат нужда от витамин В за възстановяване.

Не забравяйте, че обикновената настинка (ARI и ARVI) и грипът имат много сходни симптоми и първичната клинична картина, затова се обадете на лекаря в къщата си, за да може той да постави правилната диагноза, защото с грип се нуждаете от напълно различно лечение.

Когато настъпи първия студ, всички мислено започват да се подготвят за зимата. Децата се радват на перспективата за шейни и снежни топки. Възрастните очакват новата година и коледните забавления, планират къде ще посетят и как ще прекарат дългоочаквания почивен уикенд.

Но лекарите знаят, че тези планове могат да бъдат унищожени от непланиран студ, който по време на студения сезон страда от лъвския дял от населението на страната. Още преди пристигането на първите студове, аптеките се натрупват с много мазила и спрейове, правят лаборатории за възможни вирусни мутации в лабораториите, а лекарите с ужас очакват приток на пациенти в опашки и искрено се надяват, че тази година епидемията ще бъде по-слаба, отколкото в миналото. По правило тези надежди са неоснователни. Те се разболяват всяка година и се разболяват много. Затова е по-добре да опознаеш врага с оглед и да можеш компетентно да се справяш с него, за да предотвратиш усложненията на болестта, а в идеалния случай да предотвратиш напълно заболяването.

Първи признаци на простуда

Разпознаването на началото на студа е много лесно. Той има изразени симптоми, които не се променят през вековете.

Всичко започва със слабост, леки мускулни болки, сънливост. Тези симптоми са свързани с главоболие, главно в предната част, възпалено гърло и гъделичкане в носа. По-късно се появяват кашлица и хрема, температурата се повишава.

Какво трябва да направя, ако симптомите на настинка вече са настъпили? Необходимо е незабавно да започне лечението! Най-голямата грешка, която хората правят, е, че те, считайки обикновената простуда за безвредна болест, махат с ръце. Те продължават да водят активен начин на живот, отиват на работа и пренебрегват лекарствата. В резултат на това, студът се превръща във вече сериозни усложнения, включително синузит, отит, бронхит и пневмония. Тези болести вече не могат да бъдат наричани бели дробове, а в случай на неуспешни обстоятелства те могат дори да причинят непоправима вреда на тялото. Например, известният боксьор Лу Фериньо, след страдащ от отит, който се разрастваше поради студ, който не беше излекуван навреме, загубил слуха си с 80%.

За да се предотврати развитието на усложнения и хронични заболявания, е необходимо да се лекуват симптомите на настинка веднага след появата им, ако е възможно, като се откаже от работа / училище / университет по време на заболяването.

Как ще бъдем третирани?

Първото нещо, което трябва да се направи веднага след като симптомите на настинка са били забелязани, е да си легнете. Няма големи проекти, забавления, дори ако вече бяха планирани за шест месеца. Студовете трябва да се лекуват само в хоризонтално положение, особено ако има повишаване на телесната температура. Вече прегледахме резултатите от студа, който имахме върху краката си. Едва след като температурата намалее, можете да започнете да проявявате малка активност, която трябва да се увеличава постепенно!

При повишаване на температурата тялото губи много влага. Тя може и трябва да се допълва с обилна топла напитка. Възможно е да се предложат на пациента плодови напитки, компоти, отвари от билки, сокове, както и алкална минерална вода. Не е необходимо да се дава много сладка напитка, тъй като допълнителната захар ще бъде натоварване на панкреаса, което не работи добре, когато температурата се повиши. Болно хладно дете трябва да пие поне един литър течност на ден. При възрастен, този брой трябва да достигне 2 литра, не по-малко! Пиенето на много вода също помага да се елиминират токсините от тялото, които се образуват под въздействието на вируси, което също ви помага да се чувствате по-здрави по-бързо.

По време на периода на повишаване на температурата е необходимо да се ограничи диетата, за да не се създава допълнително натоварване върху тялото. Обикновено той самият сигнализира, че няма нужда от висококалорична храна с пълна загуба на апетит. Необходимо е да го слушате и да започнете да ядете напълно, след като температурата спадне. Но дори и тогава е по-добре да се даде предпочитание на леки ястия, например, пилешки бульон. Той не само подхранва тялото, но и омекотява кашлицата, а също така помага за премахване на болки в гърлото.

За народните средства

Чаят с малиново сладко или мед и лимон се смята за най-лесната, най-достъпната и най-разпространената медицина за внезапна настинка. Въпреки това е важно да се помни какво казват лекарите - не използвайте силен чай. Много течности трябва да се вливат в телата ни по време на болест, но силното заваряване предотвратява това. Също така не е необходимо да абсорбира обилно мед и конфитюр, тъй като излишното количество захар няма да донесе никаква полза, а само ще усложни работата на тялото, претоварвайки го с ненужни калории.

Хрема, възпалено гърло, кашлица са неприятни симптоми на студ. Те ефективно се научиха да се бият преди няколко века с помощта на краката да легнат, преди да си легнат. Ако решите да приложите този доказан народен метод, не забравяйте: не е нужно да държите краката си в гореща вода за дълго време. За да се постигне необходимия терапевтичен ефект, достатъчно е пет минути. През това време кръвта се влива добре в долните крайници, като осигурява изтичане от главата и стесняване на кръвоносните съдове. Такава кратка процедура помага да се отървете от настинка и прави дишането по-лесно. Но при продължително затопляне на краката, притока на кръв се връща в първоначалното, неблагоприятно състояние.

За да победите кашлицата по народния начин, се нуждаете от топла напитка и гаргара. Добър ефект дават екстракти от лайка, мента, градински чай или шипка. Много е лесно да се приготви такава инфузия: 1 супена лъжица сухи билки (например мента) се налива с чаша вряща вода и се вари за пет минути на минимална топлина. Полученият бульон е внимателно филтриран, допълнен с лимонов сок и мед. Такава напитка трябва да се приема преди лягане, и ако това се прави, когато се появят първите симптоми на настинка, т.е. когато заболяването едва започва да се развива, кашлицата сутрин вече няма да бъде. Препоръчва се в допълнение към бульона и се прилага евкалиптов мехлем (прилага се върху гърдите и гърлото), за да се засили терапевтичния ефект.

При студ, инхалациите с пара могат бързо да се изправят. Известно е, че вирусите се унищожават при високи температури, така че отоплението е много ефективен метод. Етеричното масло от евкалипт, добавено към гореща вода по време на вдишване, има много добър ефект. Продължителността на процедурата е 15-20 минути. Дишането след това става значително по-лесно.

Евкалипт + ехинацея - най-доброто средство в борбата срещу настинките

Независимата подготовка на ефективна студена медицина е доста сложна задача и в някои случаи дори ирационална. Добра пари днес не е трудно да се намери в нито една аптека. Такива лекарства са много удобни за употреба и лекарите ги оценяват като "отлични".

Струва си да се обърне внимание на евкалиптовия мехлем от известния производител д-р Тийс. Основните съставки на този маз са две много ефективни противовъзпалителни средства: борови игли и евкалиптови масла. Кашлицата се елиминира много бързо, тъй като евкалиптовият маз има отхрачващо действие. Преди лягане е необходимо да се разтрива в малки количества с леки масажни движения в гърдите и гърба. Тази процедура на следващата сутрин носи много осезаемо облекчение. Можете да използвате Eucalyptus Dr. Theiss от тригодишна възраст.

Заслужава да се отбележи и лекарството "Echinacea Forte" от същия германски производител. Това лекарство има отлично противовъзпалително действие. Може безопасно да се счита за народно средство, тъй като по същество има почти същия състав. Основната разлика е, че е по-концентрирана, удобна за употреба и не е необходимо да се подготвя специално. При поглъщане Ехинацеята намалява активността на вируса, а също така стимулира имунната система.

Спрей "Rinotayss" Д-р Тийс заслужено се смята за класически инструмент в борбата срещу настинките, когато настъпи студения сезон. Нашите лекари отдавна са разпознали това лекарство като изключително ефективно оръжие в борбата срещу обикновената настинка. "Rinotayss" има вазоконстрикторно действие, което елиминира запушването на носа и други проблеми.

Лечението не може да бъде отложено.

Ако забележите, че започва студ, това означава, че вирусът вече е в кръвта и той ще остане там, докато тялото го победи. Помогнете на тялото си сега. Това е единственият начин да се предотврати развитието на усложнения, лечението на които ще изисква много време и пари.

След хипотермия рискувате скоро да почувствате първите симптоми на настинка.

Студените симптоми могат да се появят по всяко време на годината. Снимка: ladyo.ru

Вирусите и бактериите, които причиняват настинки, живеят в околната среда през цялата година. В допълнение, микробите могат да бъдат намерени директно в тялото ви, ако имате хронични заболявания на УНГ. Необходимо е да се предотврати преохлаждането на тялото, да седне под климатика, да се пие студено - имунната система е отслабена и вече усещате първите симптоми на простуда. Началото на настинка винаги е почти същото - болки в гърлото, запушване на носа, сълзене на очите и влошаване на благосъстоянието. Не чакайте развитието на симптомите: опитайте се да се отървете от настинка, веднага щом разберете, че се разболявате. Обикновено съвети ще помогне за спиране на болестта, или поне да се справят с него в най-кратки срокове, пише likar.info.

Как да се предотврати появата на настинка

След хипотермия рискувате скоро да почувствате първите симптоми на настинка. За да предотвратите това, веднага след пристигането си у дома, вземете гореща вана или поне имате добра парна баня. Препоръчително е да се добави към морската солена вода, която има тонизиращо действие.

След това трябва да си легнете и да останете там, докато цялото ви тяло е изпълнено с приятна топлина. В допълнение към горещата вана със свръхохлаждане на тялото не боли да се пие горещ чай. След като се затопли, сложете топло облекло и чорапи на краката си.

Спомнете си, че горещите вани могат да се приемат само при нормална телесна температура.

Бърза реакция при първите симптоми на студ

Тялото се нуждае от помощ, за да се отърве от студа в самото начало. Ето защо, при първите признаци на заболяване, опитайте се да останете у дома - тялото ви се нуждае от почивка, режим на половин легло и добър сън.

В началото на студа, както и в процеса на неговото лечение, е важно да се пие много топла вода. Пийте чай с лимон и мед, сок от червена боровинка, инфузия от лайка. Проветрявайте стаята редовно, за да предотвратите размножаването на вируси в затворено пространство. По време на излизане от стаята.

При започване на студена ефективни процедури за ароматерапия. Етеричните масла от евкалипт, ела, камфор, градински чай имат стягащ и антибактериален ефект. Можете да добавите масло в банята, разредете се с вода и напръскайте из стаята, сложете няколко капки върху дрехите.

Способността на тялото бързо да се отърве от настинки зависи до голяма степен от това, което човек яде. Ето защо, в основата на вашата диета в началото на студа трябва да бъдат плодове, зеленчуци и лека храна. От мастни и тежки протеинови храни сега е по-добре да се откажат. В края на краищата, тялото изразходва много енергия за храносмилането, вместо да се бори с инфекцията. Пийте напитки, съдържащи много витамин С - чай ​​с лимон, касис, бедра и малини.

Възпалено гърло и хрема: първите мерки

Ако първите симптоми на настинка се появят в гърлото, изплакването ще помогне. За изплакване подходящ воден разтвор на сода и сол, йод-физиологичен разтвор (една чаена лъжичка сол и 3-4 капки йод на чаша вряла вода), отвара от лайка. Повторете изплакването на всеки 1-1.5 часа.

Ефективен начин срещу възпалено гърло и хрема е вдишване. По-добре е да се използва специален инхалатор. Просто добавете лечебни етерични масла или билки (мащерка, лайка) в топла вода. Ако нямате инхалатор, използвайте обикновен тиган, покрит с голяма кърпа. не трябва да бъде много горещо, за да не се изгори лигавицата.

Но ако, все пак, настъпването на студа не може да бъде спряно, консултирайте се с лекар и не се лекувайте самостоятелно.

За съжаление, няма как да спрете напълно студа, ако почувствате, че идва. Има много методи за предотвратяване на влошаването на симптомите, но много от тях могат да намалят както тежестта, така и продължителността на настинката. Прочетете, за да научите за доказани медицински продукти и домашни средства, които можете да използвате, ако се чувствате началото на настинка.

Метод 1 от 3: Основни действия

Получете много почивка. Веднага след като се почувствате наближило, опитайте се да спите поне 8 часа на първата нощ. Пълна нощна почивка подобрява имунната функция, така че тялото ви е по-лесно да устои на инвазията на вируса.

• Ако не можете да спите цяла нощ, спите следобед в продължение на 20-30 минути, за да установите режим на почивка в тялото си.
• Ако е възможно, не посещавайте училище или работите в началото на заболяването, за да се отпуснете повече и да предотвратите разпространението на вируса към други хора.

Пийте повече течности.

Течностите предотвратяват дехидратацията и поддържат влагата в гърлото, което я прави по-малко привлекателно място за микроби. Течностите също могат да нарушат задръстванията и да облекчат симптомите.

• Пийте най-малко осем до десет (250 ml) чаши вода всеки ден, особено ако забележите началото на настинка.
• При настинки можете да пиете вода, безкофеинов чай, спортни напитки, чисти плодови сокове, чист бульон и джинджифилов ейл.
• Ограничете количеството на кофеиновите напитки и алкохола, тъй като те са диуретици, което може да доведе до дехидратация.
• Предполага се, че зелените и ментовите чайове имат свойства, които могат да подобрят защитните сили на тялото, като едновременно с това изхвърлят микроби.

Поддържайте влажността на въздуха.

Студените вируси предпочитат сухия въздух, така че запълването на въздуха с влага може да скъси продължителността на обикновената простуда.

• Включете овлажнителя в стаята, където прекарвате по-голямата част от деня, или вземете горещ душ, за да създадете много пара.
• Топлината влага може да бъде особено полезна.
• Повишаването на влажността на въздуха може също да облекчи симптомите, тъй като ще облекчи носните проходи от сухота и болката.

Метод 2 от 3: Лекарства

Използвайте солеви капки и спрейове за нос.

Тези продукти, които можете да си купите в аптека без рецепта, намаляват задръстванията и почистват носа, измиват слуз, вирусни частици и бактерии. Ръчното измиване на микроби може да улесни бързото възстановяване.

• Стиснете гумената част на пипетата, напълнете я с физиологичен разтвор и поставете върха в ноздрата на 6-12 мм. Бавно натиснете гумената част, за да запълни носа с разтвора.
• Ако нямате възможност да закупите физиологичен разтвор, направете своя собствена чрез смесване на 1/4 ч.л. (1,25 мл) сол, 1/4 ч.л. (1,25 мл) сода и 1 чаша (250 мл) топла вода.
• Не забравяйте да измиете пипетата след всяка употреба и да я изсушите на въздух. Това ще предотврати повторно излагане на същите микроби.

Опитайте лекарството за настинка.

Деконгестатите изсушават слузта в носа, което може да облекчи симптомите и да ограничи контакта с вируса.

• Деконгестатите облекчават симптомите, но не задължително съкращават продължителността на обикновената простуда. Въпреки това, намаляването на симптомите увеличава шансовете ви за добра почивка, което може да подобри цялостната ви способност да се борите с вируса по-бързо.
• Моля, обърнете внимание, че деконгестанти могат да увеличат сърдечната честота. Те също могат да причинят безпокойство и безсъние при някои хора.

Ако носът ви не е задушен, но има освобождаване от него, антихистамините могат да ви донесат голямо облекчение и да минимизират симптомите на студ.

• Антихистамините обикновено се считат за лекарства за алергия, но спират да кихат и намаляват количеството на слуз по-ефективно от деконгестанти. След изсушаване на слуз, антихистамините ограничават времето, през което вирусът се намира в носната кухина. В резултат на това тя може да скъси продължителността на студа.
• Както и при другите методи на лечение, колкото по-скоро започнете да приемате лекарства, толкова по-силен ще бъде ефектът.
• Имайте предвид, че антихистамините са склонни да предизвикват сънливост. Ако обаче продуктът съдържа и деконгестанти, сънливостта е сведена до минимум.

Метод 3 от 3: Естествени средства

Светлинните упражнения могат действително да помогнат за подобряване на имунната функция. Тъй като симптомите на настинка не са много силни в началото на заболяването, отделете време за две или три малки разходки от 10 минути.

• Можете да правите други леки упражнения като йога вместо ходене. Такива упражнения са особено добри, когато времето е лошо.
• Вземете предпазни мерки, ако времето е студено и дъждовно. Увийте се добре, за да останете топли и сухи.
• Разходката в слънчев ден ще осигури на тялото ви допълнителна доза витамин D от слънцето, което означава, че имунната система на тялото ще получи допълнителен тласък.

Яжте пилешка супа.

Опитът показва, че пилената супа има противовъзпалителни свойства, които могат да намалят подуването на носната кухина и да минимизират симптомите. Калориите също са необходими, за да може тялото да има достатъчно енергия за борба с вируса.

• Не забравяйте да пиете бульон. Горещата течност съдържа огромно количество хранителни вещества от супата, а течността също помага за предотвратяване на дехидратацията.

Увеличете приема на витамин С.

Този витамин отдавна е позициониран като лекарство при настинки, но всъщност няма научни доказателства за неговата ефективност. Въпреки това, витамин С стимулира имунната система и някои проучвания показват, че тя може да скъси продължителността на симптомите, ако приемате витамин в началото на заболяването.

• Витамин С може да се приема с хранителни добавки или чрез храна и напитки. Повечето плодове, особено цитрусовите плодове, съдържат големи количества витамин С.

Опитайте с цинкова хранителна добавка.

Проучванията показват, че малка доза цинк на всеки два часа в началото на настинка може да скъси продължителността на заболяването и да намали тежестта на симптомите.

• Най-много цинк може да намали продължителността на студа.
• Цинковите добавки се предлагат в течна форма и в таблетки.
• Възможните отрицателни странични ефекти включват стомашно разстройство, гадене, болки в корема и дразнене на устната кухина. Има случаи, когато след поглъщането на цинка интраназално, хората губят чувството си за миризма завинаги.

Яжте малко мед.

Предполага се, че медът укрепва имунната система. Има също антибактериални и антимикробни свойства, което спомага за ускоряване на възстановяването.

• Яжте една супена лъжица мед при първите симптоми на настинка, за да дадете на имунната система бърз тласък.
• Медът особено успокоява, ако първите симптоми се появят в гърлото.
• Можете да добавите мед към чай, кафе или вода.

Лимоновият сок съдържа големи количества витамин С, а киселината на сока може също да успокои ранните симптоми и да намали храчките.

• Чрез намаляване на количеството на храчки, предотвратявате дълготрайна инфекция.
• Изстискайте парче лимон в чай ​​или напитка лимонада.
• За да подобрите ефекта, пийте чай с мед и лимон.

Яжте джинджифил.

Някои изследователи смятат, че джинджифилът насърчава здравословното изпотяване, което подобрява имунната система в началото на студа.

• Потът съдържа дермицидин, естествен антибиотик, който предпазва от инвазия на микроорганизми. Най-хубавото е, че защитното оборудване се проявява с леко изпотяване, което може да бъде причинено от яденето на джинджифил.
• Варете няколко резенчета пресен джинджифил в гореща вода за няколко минути, за да създадете билков чай. Можете също така да ядете храни, които включват джинджифил.

Чесънът съдържа алицин, съединение, което укрепва имунната система и облекчава симптомите на студ.

• Можете да направите чесън чай чрез смилане на 1 или 2 скилидки чесън и кипене в кипяща вода за няколко минути.
• Можете също така да увеличите количеството на чесъна в диетата си като ядете ястия, приготвени с чесън. Добавете чесън към пилената супа или яжте препечен хляб с чесън.

Опитайте Echinacea или Hydrasti.

Както при много домашни средства, има смесени доказателства за ефикасността на тези две билки при настинки. Проучванията показват, че тези лекарства най-добре се консумират веднага щом почувствате студ.

• Вземете течна тинктура от ехинацея или хидрагеза, тъй като тя изглежда по-ефективна от капсулите от тези билки.
• Ако приемате някакви лекарства, консултирайте се с Вашия лекар, за да сте сигурни, че тези билкови добавки са безопасни за приемане. Билките могат да повлияят негативно някои лекарства.

Acidophilus и други активни култури в киселото мляко ще върнат здрави бактерии към тялото ви, като по този начин ще укрепят имунната система.

• Киселото мляко е особено ефикасно за връщане на здрави бактерии в стомашно-чревния тракт, където по-голямата част от имунната функция действително се случва.

Добавете подправка към живота си. Яжте чили или добавете малко горещ сос по време на следващото хранене. Пикантните храни временно отварят синусите и преходите, които ще донесат облекчение и облекчаване на слузта.

• Този метод е най-ефективен, ако ранните симптоми се появят в носа, а не в гърлото. Чистите синуси помагат да се предотврати инфекцията и да се изхвърли вирусът на студа.

Започва студ: какво да правим у дома при първите симптоми

Сезонните инфекциозни заболявания на горните дихателни пътища не са толкова сигурни, колкото се смята. Ако времето не започне лечението - процесът се простира до бронхите, белите дробове и други органи, преминава в хроничен стадий. Обаче, усложненията могат да бъдат предотвратени. Разработени са фармацевтични препарати в удобни форми за употреба, които принадлежат към различни фармакологични групи. В домашни условия можете да приготвите най-малко ефективни натурални лекарства по популярни рецепти.

Трябва предварително да знаете какво да правите, ако започне студ, но алгоритъмът на методите за лечение може да варира. Тя зависи от симптомите на заболяването, телесната температура и възрастта на пациента. Всички методи на лечение могат да се разделят на етиотропни (засягат причината) и допълнителни (позволяват да се преодолеят клиничните признаци). В комплекса те ефективно елиминират всички прояви на грип и АРВИ в началните етапи и имат профилактика на опасни усложнения.

Откъде идва студът?

Кашлица, хрема, възпалено гърло и треска - симптомите са по-често вирусни, по-малко бактериални инфекции. Прониква с въздух и размножава мукозната мембрана на дихателните пътища. Основното условие за развитие е намалената реакция на имунната система към патогените. Честотата се увеличава значително през студения сезон. Това се дължи на кратък светлинен ден, недостиг на витамини и постоянна хипотермия. Въпреки това, има начини за бързо спиране на първите прояви на болестта в самото начало и превантивни мерки.

Как да предотвратим появата на настинка?

През зимата си струва особено внимателно да се следи състоянието на здравето. В ситуации, които най-често причиняват ARVI, трябва незабавно да се спре възможността за инфекция. След дълъг престой на открито при ниски температури или в дъжд, както и при хронична умора, е важно да отделите време и да се грижите за здравето си. Лекарите препоръчват няколко начина да се помогне да не се настине при всякакви условия:

• избягвайте тълпи;
• през деня измивайте ръцете със сапун и дезинфектанти;
• носете топло облекло, а при дъждовно време си поръчайте смяна;
• здравословно хранене - ако през зимата не можете да получите достатъчно витамини и минерали, има готови комплекси под формата на таблетки за продажба;
• втвърдяване - трябва да се привиквате към ниските температури постепенно.

Не се препоръчва употребата на лекарства за предпазване от настинки, включително антивирусни лекарства. Важно е имунната система да се бори с инфекцията сама по себе си, особено в началните етапи.

Алгоритъм на действията в началото на студа

Кашлица, хрема, болка и възпалено гърло - грип или възпалено гърло се развиват от тези симптоми. На първите етапи е много по-лесно да ги елиминирате, отколкото да се борите с пренебрегваните форми на бронхит или пневмония в бъдеще. Терапевтичните мерки са насочени към засилване на имунната защита, намаляване на възпалението и спиране на първите признаци на заболяването. Може да са необходими средства за понижаване на температурата, но не можете да ги вземете без спешна нужда.

Има няколко препоръки за това как да се спре студа в началните етапи:

• много топли напитки - добър вариант е чай с лимон и мед;
• добър сън - докато почива, тялото се регенерира за борба с вирусите;
• ароматерапия - можете да правите инхалации или просто да дишате по двойки етерични масла от иглолистни растения (ела, бор, евкалипт);
• почивка на легло - да носите студено на краката си е опасно не само за болните, но и за другите;
• лекарства - симптоматично лечение на ринит и кашлица, витамин С (аскорбинова киселина), подсилващи агенти.

В ранните етапи не бързайте да приемате антибиотици и лекарства за треска. Има специфични противовирусни хапчета (Анаферон, Тамифлу и други), които се продават. Препоръчват се за премахване на инфекцията на студа и за неговата превенция. Въпреки това, тяхната ефективност не е доказана. При поглъщане те стимулират производството на специфични имунни клетки, но не унищожават специфични патогени на грип или ARVI.

Третиране на гърлото

Болката и болезнеността са първите признаци на простуда. Най-лесният начин да се отървете от неприятните симптоми - купи бонбони. Те включват противовъзпалителни компоненти и местна упойка. Те имат локално въздействие върху засегнатата област на лигавицата, блокират рецепторите и намаляват болката. Подобен ефект се наблюдава и при използване на монетни дворове. Фармацевтични лекарства не се препоръчва да се вземат повече от 3 дни подред, тъй като те маскират проявите на опасни усложнения, включително бактериален фарингит.

Компресите също помагат срещу възпалено гърло. Изработени са от няколко слоя: памучна вата, потопена в медицината, водоустойчив филм и вълнен плат или шал. Активните съставки проникват директно в засегнатата област, а топлинният ефект ускорява движението на кръвта през съдовете. По този начин, стагнацията е намалена, защитните клетки се произвеждат по-бързо, за да убият инфекцията. Като лекарство, можете да използвате воден разтвор на морска сол, напоена лайка или цветя от градински чай.

Дрехите са друг начин да излекувате гърлото си със студ. Аптеките имат готови решения - фурацилин, хлорофилипт, хлохексидин и др. Те дезинфекцират лигавицата, облекчават болката и подуването. Не по-малко ефективни лекарства могат да се приготвят у дома:

• отвари от лайка, градински чай, невен - чисти тъкани и имат противовъзпалителен ефект;
• разтвор с морска вода, сол и няколко капки йод - бързо унищожава бактериите;
• водороден пероксид - просто разбъркайте една лъжица в чаша топла вода;
• сок от цвекло (200-250 мл) с добавка на 10 мл ябълков оцет.

Инхалациите също принадлежат към задължителните методи за лечение на настинки. Има готови пулверизатори с антисептични, анестетични или противовъзпалителни съставки (Bioparox) на пазара. У дома, лекарството може да се приготви на базата на топла вода с добавянето на няколко капки етерични масла (мента, евкалипт, ела), инфузии на противовъзпалителни билки. Те също така препоръчват картофен бульон - успокоява лигавицата и облекчава болката. Достатъчно е да се наведе над контейнера с топла течност и да се вдишат пари.

Лечение на нос

Студеният ринит се проявява чрез хрема и изгарянето на лигавицата. Причинителят в повечето случаи става вирусна инфекция, а изхвърлянето ще бъде течно и ясно. Ако в сополите се появят примеси от гной или кръв, това директно показва размножаването на бактериите. В първия случай има достатъчно общи мерки за укрепване, във втория случай е необходим курс на антибиотици под формата на таблетки.

Капки за нос са най-често срещаното лечение на ринит. В домашни условия можете да приготвите обичайния физиологичен разтвор, сок от цвекло и етерични масла. Последните се използват в голямо разреждане, по 1-2 капки на лъжица основа. Фармацевтичните инструменти ви позволяват по-точно да изчислите дозата. Можете да изберете подходящото лекарство въз основа на списъка с показания за употреба. Всички готови капки могат да бъдат разделени на няколко групи:

• хормонално противовъзпалително: Avamiks. Fliksonaze;
• антибактериални: Bioparox, Isofra;
• вазоконстриктор: Sanorin, Називин, Отривин;
• антихистамини (срещу алергичен ринит): Vibrocil;
• овлажнители: Aqualor, Salin;
• изтъняване: Sinuforte;
• антивирусен: Назоферон.

Постоянната секреция на ексудата причинява сухота на лигавицата и това се улеснява от честите миене. За да избегнете дискомфорт, можете да си купите маз (Оксолинова, Татрациклин, Виферон, Левомекол, Пинозол, Флеминг или някой друг) и да я поставите през нощта в носните проходи. Популярни продукти на базата на екстракти от мента или евкалипт, включително балсам Asterisk.

Необходимо условие за бързото премахване на студа е редовното почистване на слузните движения. Това може да се направи механично (духате носа си) или да миете носа си. Дори най-простият физиологичен разтвор ще бъде полезен. На негова основа, те произвеждат скъпи лекарства, но можете да го готвите сами, като добавите лъжица сол на литър вода. Течността се излива със спринцовка или специална лейка в една ноздра, така че да изтича от втората и да не попада в гърлото.

температура

За да се разбере, е необходимо да го застреляте или не, важно е да знаете точната диагноза. При обикновена простуда, тя рядко достига 38 градуса или повече, но ако показателите са склонни да достигнат до 39 o C и повече, можем да говорим за грип. За намаляване на температурата се използват парацетамол и аналози. Те не засягат причината на заболяването, а само временно ви карат да се чувствате по-добре.

Топлинната реакция е следствие от борбата на имунната система с вирусна инфекция. Ако температурата се поддържа в рамките на 38 градуса, тя се счита за безопасна за тялото и често намалява самостоятелно след сън. Но ако тя се повиши до 39 o C и повече - трябва да пиете лекарството, в противен случай съществува риск от разпадане на протеини. Ако лекарството не работи, трябва спешно да се обадите на медицинския екип.

Ако студът започне да преобладава и няма време да се разболее дълго време, по-добре е да се лекува най-рано. Трудно е да диагностицирате себе си и да изберете правилния режим на лечение, така че най-добре е да се обърнете към лекар. Той ще консултира както лекарствените лекарства, така и ефективността на популярните методи.