Как да се излекува студ за 1 ден?

Какво да правите, ако през следващите дни имате важна среща или събитие, и усетите симптомите, които сигнализират началото на настинка? В тази статия ще разгледаме няколко ефективни начини, които ще ви позволят да излекувате настинката за 1 ден и да възстановите здравето си.

1 начин да се излекува студ за 1 ден

Възможно е да се излекува студ за 1 ден, като се използва изпитаното високоскоростно лекарство. Един от най-ефективните методи е специален коктейл, който се състои от следните съставки:

Смесете водката и прясно изцедения сок от лук в съотношение 1: 1;

Добавете сок от 1/3 лимон;

Добавете супена лъжица мед;

Ако пациентът тежи от 40 до 75 килограма, тогава се препоръчва да се пие по половин чаша коктейл и с телесно тегло 75 килограма - 1 чаша. Трябва да пиете сместа в малки глътки, а след това да се покриете с топло одеяло и да спите поне 8-10 часа. Трябва да се има предвид, че този метод на лечение е подходящ за тези, които нямат стомашно-чревни заболявания или са алергични към горните компоненти.

Допълнителни мерки за излекуване на настинка

В допълнение, за да се излекува студ, можете да добавите щипка сода, мед и масло на чаша горещо мляко. Сместа трябва да се приема преди лягане, покрита с няколко одеяла, за да се потят добре. След тази процедура ще забележите, че на следващия ден състоянието ви се подобрява значително.

Друг ефективен начин да се повиши устойчивостта на организма към болестта е да се ядат два лимона с мед или хапчета, които съдържат необходимото количество витамин С. Ако желаете, можете да сварите някои цитрусови плодове в съд, пълен с три литра вода, като добавите мед или захар. Въпреки това, трябва да се има предвид, че този вариант се препоръчва само за тези, които нямат стомашни заболявания.

Горчицата е друго лекарство, което може да лекува настинка. Можете да го излеете в топли вълнени чорапи и да ги слагате преди лягане или с гореща вана за крака.

По време на настинка е много важно да се отстранят всички вредни токсини от тялото. За целта можете да направите компот от сушени плодове. Пиенето от сушени кайсии и ябълки съдържа аминокиселини и желязо, което позволява на пациента да си възвърне силата, а компотът от сливи и стафиди е богат на фруктоза и глюкоза, а освен това този състав има положителен ефект върху състоянието на стомаха. Препоръчва се напитката да се пие топло и за предпочитане да се лежи под одеяло, за да се потят правилно. За да се забележи положителен ефект на следващия ден, компотът се препоръчва да се пие в достатъчно големи количества.

2 начин да се излекува студ в 1 ден

С цел ефективно да се отървете от настинка или ARVI в 1 ден, можете да приложите комплексно лечение, благодарение на което можете бързо да възстановите здравето си, без да използвате никакви лекарства или антибиотици.

1. Посещение на баня или сауна

Възможно ли е да излекуваш студ за 1 ден? Да, можете. Но най-важното е да хванеш момента, да почувстваш втрисане, болки в тялото, болки в гърлото и други симптоми.

Първото и най-ефективно нещо, което трябва да направите, е да отидете в сауната или банята, както и с етерични масла, които незабавно ви осигуряват вдишване. Ще бъде достатъчно за 2 часа да се изпари добре. Уверете се, че по време на процедурата и след като трябва да пиете много течности! Можете да си направите вода с лимон, цитрусов сок (разреден с вода от 1 до 1), лимонада от джинджифил. Разбира се, обикновената вода може да се побере, най-важното е да пиете много! След това се върнете у дома и си лягайте. На следващия ден ще бъдете здрави.

Разбира се, можете да затоплите тялото само с топла вана. Въпреки това, не очаквайте същия ефект като от вана или сауна. По време на приемането на водните процедури е желателно да се спазва мярката и да не се стига до водата твърде горещо, защото ако се изпарите след баня в леглото, болестта може да стане още по-активна. Оптималната температура на водата трябва да бъде 38C - 40C топлина, и е, тя трябва да бъде не повече от 30 минути.

Ако спортувате, можете да прибегнете до "спортния" метод, как да се възстановите от настинката за 1 ден. За да направите това, трябва да се облечете в спортни облекла, но по такъв начин, че да се чувствате много топло и да бягате по улицата (при условие, че времето е топло навън). Целта на бягането е да се потиш възможно най-добре отвътре. След като бягате, изпийте достатъчно течност, вземете душ и си легнете. На сутринта вирусът трябва да бъде победен.

2. Пречистване на синусите

За целта трябва да напълнете каната с вода с температура около 37 ° C, добавете към нея чаена лъжичка сол и разбъркайте. Носът се измива по следния начин: тялото трябва да се наклони напред, оставяйки гръб и колене направо, да се завърти надясно с 50 градуса, да се вдигне главата и да се налива вода в дясната ноздра и да изтича от лявата страна. Може би, отначало, заради запушен нос, няма да можете да правите всичко правилно, така че трябва да използвате упоритост, когато го почиствате, и всичко ще свърши работа. След това повторете процедурата за лявата страна и т.н. два пъти.

За възрастни: 1 чаена лъжичка на 0,5 литра топла преварена вода.

За деца: 1 чаена лъжичка на 1 литър топла преварена вода.

За напреднали: 1 чаена лъжичка до 0,5 литра топла преварена вода. Тук добавяме и 1/4 чаена лъжичка сода и 1-2 капки йод.

Прочетете повече за процедурата по измиване на носа. Освен това можете да видите указанията във видеоформата по-долу:

3. Гаргалинг

Ако имате признаци на възпалено гърло, по този начин лесно можете да се отървете от тях. Необходимо е да се налива 2 чаени лъжички ябълков оцет в чаша вода (можете или да намалите, или дори да увеличите дозата ябълков оцет с усещания). И този състав трябва да се гаргара възможно най-често, на всеки 1 час! В този случай, половин чаша отива до гаргара, а втората половина трябва да бъде пиян.

За да засилите ефекта, все още можете да изпуснете няколко капки йод (само вода с йод не е необходимо да се пие!). Особено значително облекчение идва на следващия ден!

Разбира се, можете да използвате само солена вода или гаргара с билкови екстракти, например евкалипт.

Най-популярните домашни инхалации със следните съединения:

Лечебни билки. Вдишването ще помогне за бързото почистване на белите дробове. Можете да вземете всеки удобен контейнер, напълнете го с инфузия от билки - градински чай, лайка, дъбова кора или евкалипт, след което се наклонете над нея, покрита с кърпа. Необходимо е да се вземат петдесет вдишвания през устата и същото количество носа. Трябва да се има предвид, че издишванията трябва да се извършват само през носа, за да не се причинява вреда на здравето (инструкции за вдишване).

Вдишване с лук и чесън. За да се извърши процедурата, те се раздробяват и прибавят към предварително приготвен разтвор за инхалация.

Вдишване с разтвор на морска сол. За неговото приготвяне се изисква литър вода и 3 супени лъжици сол. Ако е необходимо, към този разтвор се добавя една чаена лъжичка сода.

Можете също така да добавите етерични масла, но само ако не сте алергични към тях. Използват се масло от бор, евкалиптово масло, алтайско кедрово масло, хвойново масло, туя масло, лавандулово масло, масло от чаено дърво. За да се създаде концентриран разтвор, който ще произведе лечебен ефект, не се изисква повече от 5 капки масло на една чаша вода.

Освен това има специални устройства за вдишване, които се наричат ​​пулверизатори. Това е модерен инструмент за вдишване на дома. А в аптеката има маса от готови решения за пулверизатори, които ще ускорят възстановяването ви няколко пъти.

Задължителна точка в лечението - топла напитка, например, зелен чай със сладко от касис и лимон. Обемът на течността, пиян в първите дни на студа, трябва да бъде няколко пъти по-висок от физиологичната нужда, до 5 литра и повече!

Най-ефективният чай, който ще ви помогне да излекувате настинката за 1 ден, е описан по-долу:

Настърган пресен корен от джинджифил - 1 супена лъжица;

Канела на земята - 1 ч.л.;

Пюре от пресни или замразени боровинки - 2 чаени лъжички;

Кипяща вода - 0.5 литра.

Чаят се вари в продължение на 20 минути. Пийте по 1 чаша възможно най-често.

Важен съвет е да не бивате температурата, това може само да навреди на тялото. Опитайте се да гледате телевизия по-рядко и да слушате музика, за да се възстанови имунитетът, нуждаете се от пълна почивка. Лека форма на простуда с това лечение ще изчезне след шест часа, в по-сложни случаи, тя може да продължи около 12 часа, и можете да се отървете от сериозни вирусни заболявания по този начин след два дни.

През този период не се препоръчва да се яде храна от животински произход. Ако искате да се възстановите колкото е възможно по-скоро и да избегнете рецидив на студ, консумирайте пресни плодове, които съдържат много полезни витамини и минерали.

Как да се излекува студ за 1 ден с лекарства?

Тук донесохме най-ефективните средства, които можете да закупите в аптеката. Използвайки ги, можете бързо да се възстановите от студ.

На първо място, трябва да вземете антивирусно средство - амиксин, което стимулира производството на интерферон. В допълнение, той е съвместим с всички лекарства, използвани при лечението на остри респираторни заболявания и грип.

Успоредно с това пийте имуномониката Doppelgerz (Германия), за да подобрите имунната система.

В случай на силна кашлица със слюнка, купете Бромхексин в хапче. Облекчава дишането, разрежда храчките, подпомага отделянето на секрети. Ако имате кашлица без храчки, ще бъде по-ефективно да приемате хомеопатичното лекарство Stoodal Syrup, което няма противопоказания и странични ефекти.

В случай на висока температура, Tsefekon N. ректални свещички ще бъде най-добрият избор.Поради своята ректална употреба, агентът се абсорбира възможно най-бързо и бързо премахва температурата. Ако имате възпалено гърло, Falimint ще ви помогне във формата на дражета

Автор на статията: Соколова Нина Владимировна | Медицински фитотерапевт

Образование: Диплома по медицина и лечение е получена в Университета „Н. И. Пирогов“ (2005 и 2006 г.). Допълнително обучение в катедрата по фитотерапия в Московския университет по приятелство на хората (2008).

Студено лечение

Най-честата болест е обикновената настинка. Тази концепция обединява голяма група респираторни инфекции с обширни симптоми. Хората със слаб имунитет често изпитват това заболяване. Разгледайте причините и методите за лечение на настинки.

Какво е студено

Под думата "студ" се разбира цял списък от болести, причинени от патогенни микроорганизми. Симптомите на този тип заболявания са почти еднакви. Инфекцията възниква по време на домакинските контакти, както и през въздушни капчици.

Вирусът се проявява по различен начин във всеки човек. Някои дори не забелязват симптомите, докато други страдат от студена инфекция изключително трудно. Това се отнася за онези, които имат отслабена имунна система. Първият ден на настинка почти винаги се характеризира с леки симптоми. Инфекцията обикновено се класифицира според вида на инфекцията:

1. Бактериален. Тя може да се предава не само по време на лични контакти. Бактериите винаги живеят в тялото, с отслабена имунна система, патологичният процес се развива.
2. Virus. Предава се само чрез личен контакт.

Вирусите са причинители на инфекциозни заболявания. Те включват риновируси, аденовируси и реовируси. Студената инфекция се различава значително от бактериалната инфекция. При бактериални увреждания, екскрециите стават дебели, а при вирусна лезия те стават прозрачни и течни.

Ако откриете първите симптоми на студена инфекция, трябва да започнете лечение.

Причини за настинка

Общата простуда се счита за често заболяване. Може да се предава дори и при минимален контакт с патогена. След като вирусът влезе в обвивката на дихателните пътища, патологичният процес започва да се развива бързо.

Причините за обикновена простуда са еднакви за възрастни и деца. Те включват:

1. Хипотермията. Поради неподходящото време на годината, дрехите и внезапните температурни промени. При студ инфекцията не е възможна, ако дрехите на човека съответстват на времето.
2. Инфекция на тялото с паразити от всякакъв вид.
3. Чести стрес.
4. Ниска физическа активност.
5. Липсата на въздух в помещението, на такива места, вирусът се размножава бързо.
6. Небалансирано хранене. Това е една от важните причини - липсата на полезни витамини и минерали в организма води до отслабване на имунната система.
7. Наличието на заболявания, които потискат имунната система.

Слабата имунитет е основната причина за инфекцията. Най-добрата превенция ще бъдат мерките, насочени към стабилизиране на имунната система.

Студени симптоми

Студените симптоми могат да се изразят различно в хората. Простудите са придружени от следните симптоми:

1. Тръпки. Човек не може да се затопли, въпреки всички предприети мерки.
2. Хрема Това е основното доказателство за наличието на възпаление в организма. Хрема, съпроводен с ясно изразен цвят. Назалното запушване често е придружено от кихане. При бактериално замърсяване екскрециите стават жълтеникави и стават по-вискозни. С късно лечение се развиват усложнения под формата на синузит и фронтален синузит.
3. Повишена телесна температура. В повечето случаи температурата става нискокачествена и не надвишава 37,5 градуса. В редки случаи тя се повишава до 38. Ако треската продължи повече от три дни, това може да означава наличие на усложнения.
4. Болки и болки в гърлото. Започва с неудобни усещания, които постепенно се вливат в болка, утежнява се от преглъщането. С бактериалната инфекция болният синдром е по-изразен. Също така върху сливиците става забележим бял цъфтеж.
5. Слабост. Всяка инфекциозна болест е придружена от интоксикация на тялото. Това води до слабост, гадене, летаргия и неразположение.
6. Главоболие. Има точна локализация, най-често проявяваща се във времевата област. При усложнения главоболието става интензивно.
7. Възпалено гърло и кашлица. Той може да бъде както сух, така и мокър. Сухата кашлица в повечето случаи говори за грип.
8. Болки в гърдите. Често се появяват със силна кашлица.

Студената болест се отличава: липсата на висока температура от над 38 градуса и висока температура. Това прави лесно различаването на обикновената настинка и грипа.

Първи стъпки за откриване на симптомите на студ

Когато настинка започне, за да се избегнат възможни усложнения, е необходимо да се започне лечение и да се следват редица правила, представени в таблицата по-долу.

Ранните действия ще помогнат бързо да се отървете от болестта. Но за пълното възстановяване на тези мерки не е достатъчно. Необходимо комплексно лечение.

Как за лечение на настинка

Много от тях се интересуват какво да се лекува за настинка? Има много начини за лечение на настинки. Ефективно се използват като лекарства и народни средства.

Антивирусните антибиотици са предназначени за отстраняване на причината за инфекцията. Те включват лекарства Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon и Immudon. Не се препоръчва сами да приемате такива лекарства, тъй като те имат противопоказания и странични ефекти. Преди употреба се консултирайте с Вашия лекар.

Ceftriaxone, Augmentin или Levofloxacin се използват за елиминиране на инфекцията в дихателните пътища. При наличие на херпес се използват местни лекарства. Те включват Доконазол и Герпевир.

За лечение на кашлица и възпалено гърло се прилагат аерозоли. Те нямат практически никакви противопоказания, поради което са разрешени за самостоятелна употреба без лекарско предписание.

В повечето случаи настинка се лекува у дома, но понякога е по-добре да се свържете с медицинска институция. Това се препоръчва в следните случаи:

1. Появяват се кожни обриви и зачервяване.
2. Треска и треска продължават повече от три дни.
3. Възрастната възраст от 60 години, както и деца до 3 години.
4. Наличието на силно главоболие, което не спира болката.
5. Тежка болка в гърдите.
6. Силна болка в гърлото.
7. Наличието на сериозни заболявания (като диабет и онкологични процеси).

Много по-лесно е да се лекува настъпването на настинка, затова се препоръчва незабавно да се предприемат действия. Леглото почивка е препоръчително да се съобразят с първите дни на болестта.

Как да се излекува студ за 1-2 дни

За да се възстановите от студ в един ден, трябва да спазвате следните правила:

1. Лечението трябва да започне в началото на неразположението. На този етап е важно да се запасите с необходимите лекарства, пресни плодове, билки и топла вода.
2. По-добре е да започнете лечение с прием на Arbidol. Този инструмент е линейка за инфекциозни заболявания.
3. При липса на апетит е невъзможно да се яде със сила. Диетата е ограничена до пресни зеленчуци и плодове, както и до леки зърнени храни и супи.
4. Пийте много вода и всяка друга течност. Водата перфектно се бори с процеса на интоксикация и помага на тялото да се възстанови по-бързо. По-добре е да се даде предимство на плодови напитки и натурални сокове, тъй като тези напитки ще помогнат да се компенсира липсата на витамини и други полезни елементи.
5. Стаята, в която се намира пациентът, трябва редовно да се излъчва. Въздухът трябва да бъде пречистен от вируси, в противен случай е възможен рецидив на заболяването. През нощта въздухът в стаята трябва да е чист. За да се отървете от студ помага на лука, ако го подредите из цялата стая.
6. Не се опитвайте бързо да понижите температурата. Тя може да бъде свалена само ако състоянието на пациента се влоши и той не може да го понесе.
7. Нанесете върху етеричните масла на салфетката и периодично вдишвайте техния аромат. Това помага за премахване на запушването на носа.
8. Алое сок се използва широко за ефективно лечение на настинки. Може да се консумира до 5 пъти на ден.
9. През нощта се препоръчва да се вземе една чаена лъжичка мед.

Възможно е да се възстановите бързо, ако се откажете от лошите навици и поемате възстановяването на имунитета. За подобряване на ефекта се препоръчва прием на специални витаминно-минерални комплекси. Ако се чувствате по-добре, не можете незабавно да спрете лечението. Целият курс на терапията трябва да бъде завършен правилно.

Традиционни методи на лечение

Той предпочита да бъде третиран по народни методи. Но трябва да се има предвид, че такова лечение не винаги може да замени приема на специални лекарства. При силен студ е необходимо приемане на антибиотици и други противовъзпалителни средства, терапията с народни средства не може да даде подобен резултат.

Традиционната медицина има добър ефект както с интегриран подход, така и с превантивни цели. Има много начини за лечение. Основните са изброени в таблицата.

Горните рецепти допринасят за бързото възстановяване, ако се използват правилно. Методи за лечение на настинки в традиционната медицина, има много, използващи всякакви компоненти. В повечето случаи рецептите включват използването на налични вещества, така че този метод на лечение е достъпен за всички.

Да се ​​третира по народни методи е лесно и удобно. В допълнение, такива техники имат голямо предимство - липсата на странични ефекти и отрицателните ефекти върху организма. За да се отървете от настинка и да се премахне запушването на носа, се използват следните компоненти, представени в таблицата.

За тези, които желаят да се подложат на лечение по народни методи, има много рецепти. Те са насочени към премахване на всички симптоми на настинка, но те нямат противопоказания. Ако лечението с наркотици не води до подобрение, тогава следва да се добавят следните методи.

Тези, които решат да бъдат третирани по народни методи, трябва да помнят, че настинката може да предизвика усложнения. Затова е строго забранено да се използва традиционната медицина като алтернатива на лекарствата. Да се ​​лекува по такъв начин е позволено само като част от комплексната терапия.

Възможни усложнения от простуда

Ако лечението е извършено неправилно или е започнало извън времето, са възможни следните усложнения:

1. Заболявания на сърдечно-съдовата система.
2. Пневмония.
3. Появата на синдром на хронична умора.
4. Дегенеративни промени в ставите.
5. Синузит.

За да се избегне това, е необходимо да се вземе отговорен подход към лечението. Когато се установи влошаване, спешно трябва да се консултирате с лекар.

Предотвратяване на настинки

Превенцията на заболяванията е много по-лесна от лечението им. Ето защо, за да се избегне развитието на студена инфекция, се препоръчва да се спазват следните правила:

1. Често остават на чист въздух и редовно проветряват помещението. Въздухът има благоприятен ефект върху имунната система, засилва я. Честите разходки на чист въздух увеличават устойчивостта към вирусни и бактериални патогени. Препоръчва се също да се използват овлажнители в помещенията, тъй като сухият въздух е благоприятна среда за възпроизвеждане на патогенни микроорганизми.
2. Пийте много чиста вода. Тя е отговорна за много процеси в организма, така че нормата за възрастен се счита за пиене най-малко два литра на ден. Водата нормализира метаболитните процеси, противодейства на симптомите на интоксикация, насърчава бързото отстраняване на микроорганизмите и премахва техните метаболитни продукти. Водата е най-достъпното лекарство.
3. Използвайте етерични масла. Те имат антисептично и противовъзпалително действие. Препоръчва се редовно да се организират домашни сесии с ароматерапия с използването на етерични масла. Те са едно от най-ефективните средства не само за превенция, но и за лечение на настинки. От етеричните масла е по-добре да се отдава предпочитание на ела, розмарин и смеси от различни масла.
4. Придържайте се към правилното и балансирано хранене. По-добре е да се откажат от мастни, пържени и сладки храни. Ако е невъзможно да се откаже напълно, тогава е необходимо да се сведе до минимум използването им. Предпочитат се пресни зеленчуци и плодове, както и зърнени храни и леки супи. Тези продукти съдържат голямо количество витамини и макронутриенти, които укрепват имунната система и избягват настинки.
5. Водете активен начин на живот. Поне минималната физическа активност укрепва тялото като цяло, което я прави силна и устойчива на различни вируси.
6. Откажете се от лошите навици. Пушенето и пиенето на алкохол имат неблагоприятно въздействие върху имунната система, като отслабват всички защитни функции на организма.

Винаги трябва да се помнят превантивните мерки. Най-добрата превенция е здравословният начин на живот. В този случай, имунитетът винаги ще бъде нормален и ефективно ще се бори срещу вирусите, като не позволява на болестта да се развие.

Как да се излекува студ в един ден

Никой не обича да се разболява от настинки! Слабост, летаргия, болки в ставите, запушен нос и силно главоболие - много малко хора ще харесат това състояние. Как да се отървете от настинки у дома за 1 ден, и дали е възможно изобщо? Оказва се - много вероятно, най-важното - да не пропусне началото на болестта, да разпознае първите симптоми на вирусна инфекция навреме и да предпази организма от проникването на вируса дълбоко вътре във времето.

Първите симптоми на вирусна инфекция

Известно е, че причинителите на настинки, вирусни респираторни инфекции са вирусни микроорганизми, които се разпространяват от болен с въздушни капчици и проникват в здрав организъм, главно през дихателната система - носа и гърлото. Вирусът може да бъде победен много бързо, без да му позволява да се разпространи до назофарингеалната лигавица.

Как да се излекува студ в един ден? Необходимо е да се обърне внимание на първите признаци на настинка:

• слабост, неразположение;
• леки тръпки, болки в костите;
• гъделичкане в носа и гърлото;
• треска, главоболие.

Ако не предприемете незабавно действие, след няколко дни вирусът заразява цялото тяло, състоянието ще се влоши и лечението ще се забави за няколко дни. Навременната комплексна терапия ще позволи да се излекува студ за 1 ден.

Общи правила за студено лечение

Първото и най-важно условие за лечение на настинки и вирусни заболявания - пълна почивка, почивка на легло, продължителен сън и тежко пиене. Невъзможно е да се „вдигнеш“ за болестта, болният човек се нуждае от пълна почивка: да го мобилизира всички сили за борба с вируса.

За да се доведе температурата под 38 градуса с антипиретични лекарства е невъзможно, защото на този етап от заболяването имунната система произвежда антитела, които се борят с вируса сами, а тялото, благодарение на тях, придобива и укрепва имунната система.

Но е необходимо да помогнем на нашето тяло! Протеинът на интерферона - основният "воин" на имунната система и "защитникът" на клетките от вируса - се произвежда в достатъчно количество с помощта на витамин С. Ето защо е необходимо да се консумират плодове и зеленчуци с високо съдържание на витамин С в неограничено количество: портокали, лимони, киви, ябълки, хурма, грейпфрут, кисело зеле, чесън, лук.

И още една предпоставка за това как да се възстанови в един ден от студ: богата топла напитка - тя е изобилна, топло е. Течността насърчава бързия метаболизъм, премахва от организма отпадъчните продукти от микроби - токсини.

Интересно! Има доказателства, че пиенето на големи количества течности при настинки и грип има същия ефект върху тялото като инжекции с инфузионни разтвори (капкомери).

Минималното количество за пиене - 1,5-2 литра на ден. Тя трябва да бъде топла витамин напитки с високо съдържание на витамин С: чай или компот с малини, касис, чай с лимон, джинджифил, инфузия на шипка. Дори по-добре, добавете супена лъжица естествен мед към чая.

В допълнение към спазването на тези задължителни правила, за да може бързо да се излекува настинка у дома в един ден, трябва да се обърне особено внимание на следните органи:

Не забравяйте да лекувате студ

Както вече споменахме, инфекцията с вирусна инфекция се случва през дихателните органи, следователно, на първо място, е необходимо да се „блокира достъпа“ на бактериите до тялото и да се унищожат онези, които вече са проникнали. За да направите това, трябва да изплаквате носа си с топли дезинфектанти на всеки 1,5 до 2 часа:

• физиологичен разтвор - 1 ч. л. сол към чаша топла вода;
• сода-физиологичен разтвор;
• разтвор на водороден пероксид - 20 капки на 200 g топла вода;
• отвари от лечебни билки - лайка, евкалипт (1 маса. Лъжица се налива с чаша вряла вода и настояват 30 минути).

Ако правите правило не само да миете ръцете си няколко пъти през деня, но и да изплаквате носа си с обикновена топла чешмяна вода, рискът от настинка ще бъде много по-нисък.

След изплакване е необходимо да се вливат капки за нос, които повишават имунитета и потискат вируса: Grippferon (на базата на интерферон), Protargol (със сребърни йони), IRS-19 (повишава имунитета) и други. Можете да използвате ефективни инструменти на ръка, които също помагат за излекуване на настинка за 1 ден - сок от цвекло, сок от каланхое, зехтин. Тези средства ще облекчат запушването на носа, омекотяват дишането.

За да се отървем от настинката за 1 ден, ние лекуваме гърлото

От носа вирусът прониква директно в назофаринкса и гърлото. Едно от първите признаци на заболяването е неприятното болки в гърлото, така че вирусът да не проникне в бронхите и да предизвика суха, дразнеща кашлица, трябва спешно да предприемете действия:

• гаргара. Фармацевтичен разтвор фурацилина, леко затоплен, идеален за процедурата. Не по-малко ефективни отвара от лайка, сода-сол-йод разтвор (1 ч.л. Сода за хляб, сол, 5 капки йод) - омекотява сода, дезинфекцира сол и йод.
• Вдишването е много ефективен начин да помогнете на студ за 1 ден. Вдишването оказва успокояващо въздействие върху раздразнената слизеста мембрана на носоглътката и горните дихателни пътища, помага за борба с носната конгестия, овлажнява дишането, предотвратява сухата кашлица, спомага за разреждането на храчки и овлажнява бронхите. Това е много важна и ефективна процедура, не я пренебрегвайте, ако искате бързо да се отървете от ТОРС. Ако няма инхалатор, можете просто да се скриете с главата си над тенджера с картофи "в униформа" или чайник с отвара от евкалипт, лайка, градински чай. В кипяща вода можете също да излеете една чаена лъжичка сода, която при угасяване произвежда газ, който омекотява дихателните пътища. Процедурата трябва да се извършва на всеки 2-3 часа, задължително дишане през носа и издишване през устата - най-малко 50 вдишвания.
• Горещи вани за крака. Извисяващите се крака са едно от първите средства, с които трябва да се възползвате, ако не знаете как да се възстановите за един ден у дома от настинка. Ваните за горещи крака са противопоказани, ако температурата на пациента е 38 ° C и по-висока! Водата трябва да е достатъчно гореща, но да е удобна за краката, а не да е изгоряла (за да се запази t 40-45С, по време на процедурата трябва да добавите гореща вода). Времето за вана е 30-40 минути. Много е добре да добавите суха горчица към водата, червен горещ пипер - това ще допринесе за засилване на кръвообращението, “затопли” тялото отвътре. След процедурата (или вместо нея) е полезно да излеете суха горчица в топли чорапи и да не ги изваждате през деня. Можете също така да залепите петна върху петите - това също ще помогне да се възстановите от студ в един ден. Важно е непрекъснато да поддържате телесната топлина, без да го губите напразно - дори ако си лягате, предварително го затоплете с нагревателни подложки.

Дългият сън - основното лекарство

Ако сте си поставили за цел за 1 ден да се възстановите от студа у дома, не пренебрегвайте основното правило - пълна почивка, почивка на легло и, най-важното, опитайте се да спите колкото е възможно повече.

Здравият сън е най-доброто лекарство при настинки, особено след пълна гама от здравни мерки: изплакнете носа си, изплакнете гърлото си, направете инхалация, сложете носа, опаковайте го, парете краката си, пийте чай с лимон и малини и легнете в топло легло. Със сигурност сутрин и следа от студ няма да остане!

Как да се излекува дете за 1 ден от настинка

Това е напълно възможно да се излекува настинки при дете за 1 ден с народни средства, е необходимо да се прилагат всички методи, описани по-горе: топло пиене, вдишване, тихи игри в леглото - в края на краищата, децата е малко вероятно да се съгласи доброволно да си легне.

Изобилие "вкусни" разнообразие от чайове, инфузия с шипка, мед, касис и сладко от цариградско грозде, много цитрусови плодове (ако няма противопоказания за дете - диатеза, алергия), ще помогне бързо да се преодолее болестта.

Чесънът е силно антивирусно лекарство, но е малко вероятно да принудите детето да го изяде във всякаква форма. Тогава как за 1 ден да се излекува студ у дома?

Малък трик ще помогне: една карамфил чесън, натрошен в кутия с чесън, се поставя в капсула от играчката Kinder Surprise (само в тази форма се открояват фитонциди - мощни антимикробни вещества). Капсулата е затворена, в нея са направени няколко отвора и са поставени на врата на детето с въже - мощна защитна бариера срещу вируса е готова.

Всички лекарства - капки за нос, антивирусни, имуностимулиращи лекарства, антибиотици - трябва да се дават на детето само според указанията на педиатъра. Затоплящите компреси и топли напитки в комбинация с лекарства ще помогнат да се излекува студ за един ден.

Спите със студена една нощ

Говорейки за това как да се възстановим от студ в един ден, не трябва да забравяме, че предстои още цяла нощ! Всички процедури за затопляне, чаша горещ чай с малини преди лягане е подготовка за добре изпотяване през нощта. Тогава излизат всички токсини от тялото, а с тях и самият студ. След тежко изпотяване веднага идва забележимо облекчение, просто не забравяйте веднага да смените бельото и пижамата!

Както знаете, всяко заболяване е по-лесно да се предотврати, отколкото да се излекува. Превенцията на грипа е важна. Антивирусната ваксинация ще увеличи защитната бариера, ще засили имунитета както на децата, така и на възрастните.

Ежедневните разходки на чист въздух при всякакво време ще втвърдят организма, ще помогнат бързо да се преодолее болестта. Здравословната храна, плодовете, пресните зеленчуци заедно с витаминни комплекси ще укрепят тялото, ще повишат защитата от вирусни инфекции, ще улеснят и ускорят справянето с грипа и студа.

Как да се излекува студ в един ден, доказани методи

Веднага щом пациентът почувства студ и неразположение, той трябва да се настрои на факта, че трябва да победи студа. Ако не предприемете спешни мерки, най-накрая ще се разболеете и ще останете у дома с температура от няколко дни. За да се избегне това, много пациенти се интересуват как да излекуват студ за 1 ден. На този ден е необходимо да останете у дома и да опитате не само фармацевтични продукти, но и домашни техники.

Как да се излекува студ в един ден

По време на студа пациентът трябва да се затопли. За да направите това, можете да използвате гореща вана за крака, към която се добавя горчица на прах. Водата в таза не трябва да бъде под четиридесет и две градуса. Краката трябва да се спускат във водата, без да докосват дъното в продължение на петнадесет минути. Ако е необходимо, при охлаждане се добавя гореща вода. След процедурата, подсушете краката си с памучна кърпа или кърпа и се увийте. Ако у дома няма горчица, краката могат да бъдат смачкани с водка, а след това с топли чорапи.

Спечелването на студ трябва да бъде изчерпателно. Ако ръцете ви са замразени, те трябва да се поставят под струя гореща вода, като температурата се повишава от топло до много горещо. След това ръцете се избърсват и се облича с яке с дълги ръкави.

За да може тялото да се отърве от токсините и да се отърве от настинката за 1 ден, трябва да се потите. За да направите това, пациентът трябва да изпие възможно най-много топли напитки. Можете да използвате чай с малиново сладко, лимон и тебешир. Също така полезни и препоръчани отвари от липов цвят, мащерка, лайка с мента. Две супени лъжици билки се изсипват в чаша, а врящата вода се излива в продължение на петнадесет до двадесет минути. Билковият състав за чукане може да пие до половин литър. Въпреки че течностите по време на студена пациент трябва да пият най-малко два литра на ден.

Ако в резултат на пиене на гореща напитка, температурата започва да се покачва и достига ниво от 38 градуса, тогава имунитетът се бори с възпалителния процес. До този момент температурата не се препоръчва да се сваля. По това време можете да се възползвате от чай с корен от джинджифил, тъй като той укрепва имунната система, предотвратявайки развитието на инфекциозно заболяване. Така, пациентът се лекува с плака чрез екскреция на токсини през кожата. След като тялото е потно, е необходимо да избършете кожата с гореща кърпа, за да отстраните освободените вещества. След това болните трябва да преминат в топли, сухи дрехи.

Лечение на студ за един ден с лекарства

Много пациенти бързат да се възползват от рекламираните лекарства, когато са налице първите симптоми на настинка. Таблетката или прахът може да елиминира признаците на заболяването, но да има отрицателен ефект върху тялото на пациента. Мнозина се опитват да лекуват настинки с помощта на Арбидол, който е представен като антивирусно средство, което подобрява имунитета. Препаратът съдържа умифеновир, титанов пигмент и хранителен оцветител. Това е последното, което влияе негативно на някои човешки органи.

Лекарства като Teraflu или Coldrex се използват за лечение на настинка в един ден. Такъв прах е разрешен за еднократна употреба през нощта. Ефективността на средствата се дължи на присъствието в състава на максималния единичен обем парацетамол, който е популярен като противогрипно средство. Но продължителна употреба в големи дози от такова лекарство провокира алергии и токсични ефекти върху бъбреците с черния дроб.

В състава на праховете е включен също фенилефрин, който стеснява съдовете на носните лигавици. Следователно, 3-4 дни след постоянен прием на такива лекарства, могат да се наблюдават изгаряне и сухота в синусите. Списъкът на ефектите се състои от високо кръвно налягане, обрив, сърцебиене, оток. Ето защо е важно да се излекува студът за деня, както е препоръчано от опитен лекар, а не рекламата в медиите.

Как бързо да се отървете от настинка

Ако студът започна с запушен нос, трябва да използвате доказани капки или народни средства. В домашната медицина има достатъчен брой ефективни начини за справяне с първите симптоми на заболяването.

Носните синуси могат да се смазват с сок каланхое два пъти дневно. Използва се като нагревател или като разтвор за измиване на носната кухина. Лукът има бактерицидни свойства. Затова ще е достатъчно пациентът да отреже луковицата на половина и да диша фитонциди, освободени от парчетата. Този метод не само може да премахне задръстванията, но и да се справи с дифтерийния бацил и причинителя на туберкулозата. Няколко пъти на ден можете да поставите тампон, потопен в сок от лук, в носа.

Ефективно средство за лечение на простуда по време на настинка е вливането на топло масло в синусите. Всеки знае, балсам "Звездичка" е лесно да се справят със задръстванията, ако ги смажете с носа или крилата на носа.

От фармацевтичните средства лекарите препоръчват използването на такива капки и спрейове като: “Назол”, “Санорин”, “Називин”, “Делучен”, “Глазолин”.

Как да се справим с кашлица за студен ден

Децата и възрастните често хванат студ. Това се дължи на хипотермия по време на разходки, течения в стаята и много други фактори.
Ако първият признак на настинка е кашлица, лечението трябва да започне с триене на гърдите и гърба с етерични масла. Такива средства дезинфекцират и загряват тялото.

През нощта е желателно да се използва смес от рициново масло с терпентин. Този състав се втрива в кожата на гърдата, като се избягва зоната на сърцето и в краката. Такъв метод не е приемлив при висока телесна температура.

Незаменимо лекарство за кашлица е язовирната мазнина. Поради своя състав, този метод има усилващо действие и също така намалява възпалението. Дебел потърка гърба и гърдите преди лягане.

Чаят по време на кашлица е по-добре да замени отварите от риган, мента, мащерка. 3 пъти на ден, една чаша такава инфузия е необходимо да се пие за облекчаване на основните симптоми на настинка. Специални такси за кърмене, продавани в аптеките. Такива фитопрепарати се приготвят лесно, тъй като се произвеждат в торби.

Свежият сок от черна репичка е ефективен срещу кашлица. Ситно нарязан зеленчуков корен, смесен със захар и чакащ за подбора на лечебен сок. Този състав има отхрачващи свойства и спомага за справяне с възпалението.

Парни инхалации с евкалиптови, борови или ментови масла са много ефективни при настинки. Такива прости процедури имат антимикробен и бронходилататор. Ето защо, с тяхна помощ, пациентът ще бъде в състояние да се отървете от настинка в един ден без аптека наркотици.

Лекарствените продукти могат да се използват само чрез одобрение от специалист. Хората със силна имунна система могат бързо да се отърват от основните симптоми на настинка.

Основни действия за настинка

В първия ден на острите настинки съществува огромен риск от заразяване на други хора. Ето защо трябва да останете вкъщи и да започнете близко лечение. За да ускорите борбата срещу вируса за деня, трябва да изпълните следните стъпки.

1. Топло облечени и вентилирани.
2. След проветряване всички отвори плътно затворени.
3. Завийте се под одеяло или носете топли дрехи.
4. Сложете горчицата в чорапите.
5. През нощта, парни краката си.
6. Не сваляйте температурата под 38 градуса.

Пациентът трябва да се пот добре, за да може тялото да се справи с вируса за кратко време.

Важна роля за възстановяването на лекаря поставя правилното хранене. Най-добре е да се ядат храни, богати на витамини. За да се справи тялото със студ е необходимо:

• изключват ферментиралите млечни продукти;
• използване на пробиотици;
• ядат пилешки бульон;
• откажете кафе;
• използвайте лимон, дива роза, грозде;
• ядат месни продукти.

Народните лечители съветват да се възстанови здравето по няколко начина. Имунната система може да бъде подсилена с инструменти за бързо освобождаване. Сред най-ефективните начини, има коктейл, който съдържа лук, лимонов сок, мед и водка. Сместа се състои от определени пропорции на всяко вещество, ако пациентът няма проблеми със стомашно-чревния тракт и алергии.

Лекарите не препоръчват самолечение, за да не доведат болестта до напреднал стадий. Късното лечение и неефективните средства могат да причинят сериозни усложнения.

Мляко, лимон, мед, горчица и чесън са продукти, които могат да укрепят човешката имунна система. Но това не означава, че само яденето им ще помогне на пациента да се справи с болестта.

За да се справят с настинки, е необходимо да се прилага цялостно лечение. На пациента се препоръчва да почисти дихателните пътища, носните синуси, да възстанови загубената енергия, да гаргара, да вдишва.

След като пациентът завърши цялата процедура, той трябва да заспи. Тялото по време на болестта е много претоварено, така че човек преживява постоянно неразположение. Необходима е почивка, за да се възстанови имунитетът. При спазване на всички терапевтични мерки, пациентът ще може да отстрани симптомите на лек студ след няколко часа. Ако заболяването е по-тежко, трябва незабавно да посетите лекар, за да потвърдите диагнозата и да получите препоръки за лечение.

Впоследствие пациентът трябва да се ангажира с укрепване на имунната система, за да се избегне повтарящо се заболяване.

КАК ДА ПРАВИМ ВАШИЯ ПОТРЕБИТЕЛ ЗА ДЕН

Катаралните заболявания пречат на обичайния ни начин на живот както през зимата, така и през лятото. Възможно ли е да излекуваш настинка за един ден? Как да не пропуснете момент и какво трябва да се направи, за да се справим с неприятно състояние? При какви условия вирусът ще се предаде за един ден?

Студът започва постепенно и първите признаци за него са: вируси, които проникват през носа, причиняват хрема и желание за кихане; Имам възпалено гърло слабост на тялото; температурата бавно се покачва. След като са разпознали първите признаци навреме, не очаквайте болестта да се оттегли сама: няма да се лекувате - след ден-два състоянието ще се влоши, ще нанесете сложен удар - след 24 часа отново ще сте здрави.

ЛЕЧЕНИЕ, НАМИРАНЕ

Не трябва да понасяте студ "на краката си" - най-добре, ако прекарате този ден у дома, като по този начин осигурите на тялото си възможност за правилна почивка и качествено лечение. Не бързайте да понижите температурата с антипиретични препарати - температури до 38 градуса (а в началото на заболяването тя варира от 37,2 до 38 градуса) означава, че имунната система активно работи, помагайки на организма да се справи с вируса. Нека работи и ти й помагаш по следния начин.

ПОВЕЧЕ VITAMIN C!

Интерферонът е протеин, който предпазва клетките от вируса и се произвежда с помощта на витамин С, така че ще помогнете на имунната система, ако осигурите непрекъснато снабдяване с храна и напитки.

Малко повече плодове (портокали, ябълки, киви, лимони, грейпфрути, Райска ябълка) и зеленчуци (прясно и кисело зеле, лук, чесън) са в основата на вашата диета. По-добре е да се откажат от тежки протеини и мастни храни - тялото изразходва много енергия за храносмилането, като по този начин отвлича вниманието от борбата срещу инфекцията.

Има много напитки, съдържащи големи количества витамин С: чай с лимон, малина, касис; Шипка - изберете по свой вкус! Основното нещо е да се пие много - до 1,5 литра на ден, и така, че напитката е топла, но не и гореща.

СВЪРЗАНИ СИМПТОМИ:

NASMORK COUGH COUGH С ХИМТРОУЗАНСКИ ЗАХВАТ (ХРАНИ, ХИПЕРТЕРМИЯ, ВИСОКА ТЕМПЕРАТУРА) t

студ

Казват, че ако лекувате течащ нос, той ще премине за 7 дни, а ако не се лекува, след това след една седмица. Основно погрешно твърдение. Чрез носа микробите проникват в тялото и ако не обръщат необходимото внимание на отстраняването им оттук, болестта не само не отслабва, но бързо преминава в следващата фаза.

Вашата задача е редовно да промивате носа си със специални решения: билкови, физиологични и др.

Отиди на гърлото

Едно от първите симптоми на заболяването е неприятното болки в гърлото. Ако пренебрегнете това чувство, скоро ще имате кашлица и няма далеч бронхит или други усложнения.

Много ефективни, достъпни и най-важното, не предизвикват дискомфорт при измиване. Ако има фурацилин в домашния комплект за първа помощ - добре, не е на разположение - няма значение: пригответе лайка или направете йод-физиологичен разтвор, разтваряйки една чаена лъжичка сол в чаша топла преварена вода и добавяйки три или четири капки йод. Повторете процедурата на всеки час и половина.

инхалации

Инхалациите спомагат за разреждане на гъстата храчка или за успокояващ ефект върху възпалената лигавица на горните дихателни пътища и УНГ органи. Много украинци практикуват вдишване върху саксия с картофи, но можете да добавите определено разнообразие към процедура, позната още от детството, като правите евкалипт, градински чай, лайка или дъбова кора. Разтворът на боржоми и гроздов сок отлично помага, освен това е не само ефективен, но и доста приятен, което е важно при лечението на най-малките пациенти, които не винаги са лесни за убеждаване за лечение.

След приготвянето на един от разтворите, наклонете се над контейнера (може да бъде специален инхалатор или обикновен съд) и, като се покриете с кърпа, дишайте. По време на процедурата, имайте предвид едно просто, но много важно правило: вдишване през носа - издишайте само през устата. Ще бъде добре, ако вземете 50 вдишвания и издишвания. И все пак: вдишването не трябва да гори, при много високи температури, можете да изгорите лигавицата. Повторете процедурата за предпочитане на всеки два до три часа.

РЕЖИМ НА ТОПЛО

По време на студ в никакъв случай не може да бъде студено, особено в топлината нужди крака. Да предположим, че винаги има горчица и суха горчица в дома си, в случай на настинка. Можете да направите гореща вана за крака с горчица, или да сложите суха горчица във вълнени чорапи и да ги поставите през нощта, за да си легнете.

Тя ще помогне да се затопли много топла, но не и гореща вана (38-42 градуса), която трябва да се приема преди лягане. Не забравяйте, че когато телесната температура е над 38 градуса, горещата баня е строго противопоказана - тя може да навреди на сърцето. След като вземете вана, която трябва да се вземе 30-40 минути, бързо изпълнете всички гореописани процедури (изплакване на носа, изплакване на гърлото, вдишване, горчица в чорапи) и легна в топло легло. Тъй като сега е много важно да не се губи топлина, леглото може да бъде предварително затоплено с нагреватели.

DREAM IS HEALTH

Един пълноценен сън след всички отговорно изпълнени "анти-студени" мерки е сериозен компонент на Вашето лечение. Много е важно за човек, който иска да преодолее настинка на ден, за да си легне и да спи, затова е категорично противопоказно героично да се носи студено на краката.

АПТЕКА ИЛИ МЕТОДИ НА БАБУШКИНА?

Това ще бъде парацетамол, фурацилин, имуностимулиращи лекарства, като тинктура ехинацея, физиологичен разтвор-йоден разтвор, лимон или витамин С под формата на хапчета - вие решавате. Основното нещо е да не се започва процес на студ и да не се внасят вещества с антибиотици и други лекарства, които имат странични ефекти, като дисбактериоза и др.

Когато започнете лечение, вие не само бързо ще се върнете на крака, но и ще спестите време, пари и, най-важното, здраве.

Как бързо да излекуваш настинката за 1 ден

16 естествени методи и средства, които могат да ви помогнат да се отървете от настинка

Когато настинете, се чувствате уморени и уморени. Гърлото ти е болезнено или болно, носът ти е блокиран; понякога се чувстваш горещо и може дори да стане червено; в други случаи може да имате студени тръпки, болки и треперене в тялото ви. Наличието на всички тези симптоми на студ може да бъде много неприятно, тъй като те предизвикват дискомфорт и пречат на ежедневието ви.

Да се ​​отървем от настинка също е доста трудно, тъй като повечето лекари предписват само лекарства, които понижават високата телесна температура или най-много, почивка на легло.

Така че как бързо да се излекува студ у дома в един ден? В тази статия ще обсъдим 16 природни метода и средства, които могат да ви помогнат да се отървете от настинка. Всички тези изпитани инструменти работят ефективно и бързо, така че на следващия ден можете да се чувствате по-добре.

Какво е студ и как се развива?

Всеки човек понякога се охлажда. Децата обикновено страдат от настинка до 6-8 пъти годишно поради по-слабата имунна система. Ние страдаме от настинки, дължащи се на микроскопични микроорганизми, наречени микроби, които внасяме в тялото от замърсени повърхности, като дръжки на вратите, или дори чрез ръкостискане със заразени хора.

Простудата е инфекциозно заболяване, което може да се разпространи от човек на човек. Кашлицата и кихането, причинено от настинки, разпространява бактериите и вирусите, които причиняват това заболяване, в резултат на което инфекцията се разпространява допълнително (особено през есенно-пролетния период).

Вирусите също влизат в тялото чрез слюнка, слюнка и назални секрети. Ако докоснете лицето, очите или устата си със заразени ръце, тези микроорганизми влизат в тялото ви през тези отвори. Основният тип патогени, които причиняват простудата, са риновируси.

Нашите организми имат способността да се борят с повечето патогени бързо; Въпреки това, в някои случаи те не могат веднага да се справят с инфекцията, която причинява симптоми на студ, като:

• главоболие
• тръпки (треперене по време на треска)
• хрема
• назална конгестия
• възпалено гърло
• кашлица
• повишена телесна температура
• общо неразположение
• мускулни болки
• умора

Понякога обикновената настинка може да бъде усложнена и да се превърне в бактериална инфекция, като инфекция на ухото, пневмония или инфекция със стрептокок в гърлото. Тези инфекции трябва да се лекуват с антибиотици. Студените симптоми могат да се появят 12-72 часа след инфекцията.

Кой може да настине?

Почти всеки човек от време на време страда от студ. Въпреки това, хората с по-слаба имунна система се заразяват по-често. Децата в училищна възраст също са по-склонни към настинки, тъй като са в близък контакт с други заразени деца. Възрастните хора с по-слаб имунитет могат също да имат настинка до 3-4 пъти годишно.

Стандартно студено лечение

Повечето доставчици на здравни грижи обикновено препоръчват пиене на много течности и залепване за почивка на легло, за да се отървете от настинки. Антипиретичните лекарства могат да се предписват на Вас или Вашето дете. Ако обикновената настинка е причинила усложнение под формата на бактериална инфекция на ухото или синузит (фронтален синузит, синузит и др.), Лекарят може да предпише антибиотици.

Как бързо да се лекуват настинки с естествени средства у дома

Нека сега обсъдим как да се лекува студ у дома бързо и ефективно.

1. Увеличете приема на витамин С.

Витамин С е антиоксидант витамин, който повишава имунитета и се бори с уврежданията, причинени от свободните радикали, причинени от токсини и замърсители. Редовният прием на витамин С може да помогне за борба с настинката, грипа и други хронични инфекции.

Проучванията показват, че висока доза от до 2000 mg витамин С на ден може да помогне за борба с бронхит. При първите признаци на заболяване вземете витамин С и продължете да го приемате няколко дни, въпреки че се чувствате по-добре. Ако развиете диария, намалете дозата и приемете до 1000 mg на ден, докато се почувствате по-добре.

2. Пийте лимонов сок

Лимоновият сок е един от най-добрите природни средства за настинка, като консумацията на лимонов или лимонов сок, богат на витамин С, ще ви помогне бързо да излекувате простудата.

• При първите признаци на студ, изстискайте цял лимон в чаша топла вода и добавете малко мед там. Пийте тази напитка поне 6 пъти на ден, докато се почувствате по-добре. Лимоновият сок намалява токсичността в организма и укрепва имунната система, която започва да се бори по-ефективно с бактериите и вирусите. Той помага да се намали продължителността на настинката и започва да се чувствате много по-добре.
• Можете също да използвате пържени лимони, за да лекувате студ за 1 ден. Просто изпечете 2-3 лимона в гореща фурна, докато кожата се напука. След като се започне, извадете сока и го подсладете с мед. Изпийте една чаена лъжичка от това лекарство преди хранене и отново преди лягане, за да излекувате бързо настинка и кашлица. С много силен студ, приемайте подсладен лимонов сок 3 пъти на ден.
• За студ и треска изрежете половин дузина лимони. Добавете филийки във вряща вода. Сместа се кипва в продължение на най-малко 30 минути. Щам. Пейте една чаена лъжичка лимонов бульон на всеки два часа, докато студът изчезне.

3. Яжте горещи супи

Ако не знаете как да излекувате настинката за 1 ден, можете да използвате този изпитан метод. Можете да ядете всяка домашна гореща супа, която харесвате, но чесънът и пилешката супа работят най-добре.

Чеснова супа

Чесънът има антимикробни свойства, които ви помагат да потискате патогените, които причиняват настинката. Чесънът също притежава антисептични и спазмолитични свойства. Използването му намалява болките, които обикновено се появяват в началото на настинката. Ето една рецепта за чеснова супа:

съставки:

• 2 литра пиле или зеленчуков бульон
• 8-10 белени и нарязани скилидки чесън
• 2-3 супени лъжици зехтин
• 3 средни лука (фино нарязан)
• 2 глави на карамфил (подправка)
• ½ чаена лъжичка смлян пушена червен пипер
• 5 клончета мащерка
• 2 дафинови листа
• 3 средни домати (нарязани)
• оцет шери

Метод на приготвяне:

• Загрейте маслото в тенджера. Добавете чесъна и изпържете, докато стане кафяв. Сега можете да премахнете чесъна от маслото.
• Сега добавете лука към това масло. Запържете го, докато стане кафяво. Можете да добавите чесъна в този момент, след като го превърнете в пюре с лъжица или блендер.
• Добавете останалите подправки и домати и изпържете.
• След като доматите са меки, добавете бульон от пиле / зеленчуци.
• Сварете в продължение на 30 минути.
• Добавете в оцет супа, за да придадете специален вкус.
• Пийте тази супа 3-4 пъти на ден, за да се отървете бързо от настинка.

В допълнение към чесън супа, можете да включите чесън във всичките си ястия. Ако можете да понасяте вкуса му, можете също да консумирате суров чесън.

Пилешка супа

Можете също да пиете пилешка супа в началото на студа. Всъщност: пилената супа е едно от най-добрите народни средства за справяне с настинки и кашлица. Това лекарство е било използвано дори в древен Египет за предотвратяване на треска и настинки. Въпреки че употребата му не може директно да излекува тази болест, тя определено ще ви помогне да се почувствате по-добре.

Факт е, че когато сте болни, не искате да ядете нищо. След като пиете супа от пиле, можете да поддържате нивата на кръвната си захар в нормалните граници. Това ще ви помогне да се почувствате по-добре, както и да дадете на тялото си енергия за борба с инфекцията. Можете да направите студена медицина от пилената супа, като добавите други съставки като джинджифил, чесън и люти чушки, които подобряват кръвообращението и правят движението на белите кръвни клетки.

4. Джинджифил

Подобно на чесъна, джинджифилът е друго голямо естествено средство, което може да намали продължителността на студа. Джинджифилът също ще ви помогне, ако имате възпалено гърло или кашлица. Нарежете пресен корен от джинджифил и го добавете в чаша гореща вода. Добавете малко кленов сироп, мед или стевия, за да подсладите чая. Пийте този чудесен студен чай 3-4 пъти на ден, докато се почувствате по-добре. Джинджифилът не само се бори със симптомите на студ и действа като противозалепващ; Също така е отличен начин да простиш храносмилането.

5. Парни инхалации

Как да излекува настинка и студ в един ден? Заедно с други средства, изброени в тази статия, паралелната инхалация ще ви помогне с това. Това е фантастичен начин да се отървете от запушването на носа, което обикновено придружава простудата. За да направите това: ври вода, сложи 2-3 капки масло от евкалипт в кипяща вода, наклони лицето си върху тиган с вряла вода, покрий главата си с кърпа и вдишвай горещите пари за 10 минути. Вдишването на пара ще ви помогне да се отървете от възпалено гърло, хрема и постоянното запушване на носа.

6. Пийте много течности.

Вашето тяло използва течности за борба с инфекциите. Затова пийте поне 8-10 чаши прясна, чиста вода всеки ден и дори повече в дните, когато сте болни. Това ще ви помогне да се отървете от бактерии и вируси чрез пот и урина. Не пийте подсладени газирани напитки и плодови сокове. Захарта понижава имунитета, което още повече отслабва тялото ви. Можете също да пиете билкови чайове, които трябва да бъдат без кофеин.

7. Вземете ехинацея

Ако искате да научите как да лекувате настинки с народни средства, които също работят гладко, опитайте ехинацея. Ехинацеята е един от най-добрите билкови лекарства при настинки, кашлица и грипни вируси. Днес ехинацеята се предлага в няколко форми, като чай, тинктури или хапчета. Не приемайте ехинацея повече от 12 седмици.

Пациентите с автоимунни заболявания, като системен лупус еритематозус или множествена склероза, трябва да избягват приема на ехинацея. Също така избягвайте използването на средства на базата на това растение, ако сте алергични към лайка или други подобни семейства.

8. Спите с повишена глава.

Когато имате запушен нос, той може да попречи на съня ви. Сън с вдигната глава може да ви помогне да дишате много по-лесно. Можете също да използвате овлажнител в спалнята си, за да поддържате носните проходи сухи, което също ще помогне за освобождаването на храчки и за възстановяване на скоростта. Използвайте две или три меки възглавници или повдигнете леглото си на няколко сантиметра, за да помогнете на слузта да напусне носа.

9. Изплакнете гърлото със саламура.

Това е най-добрият начин да се отървете от възпалено гърло, което придружава простудата. Сварете малко вода и добавете към нея чаена лъжичка морска сол. Врялата вода се разтваря със студена вода, за да се направи изплаквания разтвор топъл. Гаргара с този разтвор три пъти на ден - това ще помогне да се елиминира храчките, да се намали болката и болки в гърлото. Въпреки това, ако инфекцията е проникнала дълбоко в тъканта на сливиците, тогава гаргара ще има малка употреба.

10. Използвайте Neti Pot

За да се премахне запушването на носа и задръстванията на слуз и гной в синусите, можете да използвате нети пот, която се използва за измиване на носа. Напълнете с топла вода и добавете чаена лъжичка сол. Завийте главата си на дясната страна, поставете носа в лявата си ноздра и започнете да наливате вода в нея. Водата трябва да тече от противоположната ноздра. Направете същата процедура от другата страна. Може да се наложи да практикувате правилно нети пот. След няколко опита ще станете експерт! Редовно използвайте нети пот, така че носните дихателни пътища и синусите да се почистват от слуз.

11. Пийте билкови чайове

Много билкови чайове могат бързо да облекчат симптомите на студ.

• Чай с женско биле. Фантастичен инструмент, който помага за бързо излекуване на настинка. Лакрицата има сладък вкус, но естествената му захар увеличава енергията, намалява болки в гърлото и също потиска рефлекса на кашлицата. За да направите чай с женско биле, сварете водата, изсипете в чаша и добавете към нея чаена лъжичка коренче от женско биле. Оставете чай да стои за няколко минути, след което можете да го изпиете. Пийте поне 2-3 чаши от този чай в един ден.
• Чай от мащерка (мащерка). Това отлично билково лекарство също помага в борбата с кашлицата. Мащерка е богата на антимикробни съединения и също така има отхрачващо средство, което премахва храчки и слуз. Той отпуска дихателните пътища и мускулите на гърлото, като по този начин намалява кашлицата. За да приготвите чай от мащерка, сварете малко вода. Добавете ½ чаена лъжичка изсушени листа от мащерка към водата. (Уверете се, че купувате лекарствена мащерка (мащерка), а не подправка, която можете да си купите в редовните хранителни магазини!). Покрийте чашата с капак, оставете да се вари в продължение на 10 минути и се прецежда. Пийте този чай три пъти на ден в продължение на три дни или докато студът ви изчезне.
• Чай от мента Чудесно за лечение на настинки и грип.
• Чай с градински чай. Това е дългогодишно немско средство за бързо възстановяване от настинка. Сварете малко вода и го изсипете в чашата. Поставете щипка сух градински чай във водата, покрийте чашата с чинийка и оставете за 5 минути. Подсладете с мед и изпийте този чай горещо преди лягане. Въпреки бързото облекчаване на симптомите на настинка, направете го за 2-3 нощи, докато болестта не е преминала.
• Чай с бял равнец. Друг удивителен инструмент за бързо лечение на настинки.
• Чай с вратига. Това е много добро естествено средство за справяне с настинки и кашлица, особено през нощта. Вземете една чаена лъжичка на вратига, поставете в чаша и се изсипва вряща вода. Оставете чай да стои 10 минути. Пийте горещо.
• Чай от листата на ягода. Този чай също помага за бързото премахване на симптомите на настинка.
• Чай с монарх Това лекарство е било използвано в продължение на много векове от местните индианци от Северна Америка за борба с настинките и кашлицата. Изсипете 2-3 чаени лъжици сушени листа монарда с чаша вряща вода и я оставете да се варят. Направете чаша този чай 3 пъти на ден.

12. Използвайте сода за хляб.

Сода за хляб е една от най-добрите естествени средства, които могат да ви помогнат бързо да се отървете от настинка. Можете да използвате сода за хляб за борба с настинки по различни начини. Например:

• Можете да добавите малко сода и сол към топла вода и да използвате този разтвор като промивка за нос. Просто напълнете чистата спринцовка с този разтвор и промийте ноздрите си. Това ще ви помогне да се отървете от алергени, като плесен и прах, които могат да причинят симптоми на студ.
• Можете също да пиете топла вода с добавена сода за печене, за да направите вътрешната среда на тялото по-алкална. Когато рН на тялото се измести към алкалната страна, той помага за по-ефективно борба с възпаления и инфекции.
• Можете също да гаргара с вода, съдържаща чаена лъжичка сода за хляб и 2 таблетки аспирин. Гарене с този разтвор най-малко 3-4 пъти на ден помага бързо да се отървете от настинки, кашлица и грип.

13. Направете гърдата разтривайте с етерични масла.

Купете висококачествени етерични масла като камфор, евкалипт и ментол. Това са естествени деконгестанти, които могат да помогнат на хора с хронични простуди. Пригответе си средство за триене на гърдите с добавянето на тези етерични масла. Ако маслата са силно концентрирани, те могат да дразнят кожата; затова първо опитайте да поставите малка капка на китката си и изчакайте 30 минути. Ако кожата не показва признаци на дразнене, можете спокойно да използвате тези масла. Преди да приложите сместа върху челото и гърдите, можете също да разредите маслата с помощта на някои базови масла, като кокосово или царевично масло. Нанесете също така върху храмове, под носа, върху пулсиращите точки и шията.

14. Използвайте лъка

Лукът и сокът от лук са отлични инструменти за бързо лечение на настинки у дома.

• Можете да направите лапа от лук, запържете го в малко количество масло и предварително изсушени. Нанесете компрес върху гърдите. Когато използвате този инструмент, поддържайте тялото си топло. Често сменяйте лапата. Можете също да сложите сок от лук на челото и гърдите. Честото използване на сок от лук е доказан естествен начин за предотвратяване на настинки.
• Друг начин да използвате лука за бързо облекчаване на студа е да вдишвате с лук. Натрошените парчета се добавят към горещата кипяща вода и се вари, докато миризмата на лук започне да тече от водата. Долейте водата от печката. Наведете се над съд с вода и покрийте главата си с кърпа. Вдишвайте парата на лука за 10 минути. Този инструмент ще ви помогне да спите добре през нощта и бързо да се отървете от симптомите на студ.

15. Използвайте оцет

Оцетът е отлично средство за премахване на синусите. Вдишвайте парите на оцета, като ги затоплите в тенджера. Това незабавно ще елиминира блокирането на синусите. Можете също да пиете ябълков оцет, като смесвате 1 чаена лъжичка от този продукт с чаша топла вода и мед няколко пъти на ден, за да се отървете бързо от настинка. Уверете се, че избирате само органичен, нефилтриран и суров ябълков оцет. Това ще балансира рН на организма и ще се отърве от възпалението.

16. Използвайте куркума

Куркумата спомага за борбата с възпалението, предотвратява настинките и кашлицата и дори предотвратява рака. Има няколко начина да използвате куркума за борба със студа:

• Вземете tur ч.л. куркума и разбъркайте с чаша топло мляко. Можете да подсладите тази смес със захар или мед. Пийте това лекарство преди лягане, за да се отървете от настинки и кашлица през нощта.
• Можете да изгорите парче корен от куркума и да вдишвате дима, идващ от него. Това лекарство насърчава отделянето на храчки и слуз, намалявайки задръстванията на носа, причинени от обикновената настинка.
• Яжте мед, смесен с чаена лъжичка куркума на всеки няколко часа, за да облекчите кашлицата, настинката и грипа. Това лекарство елиминира натрупването на слуз в бронхите.
• Направете агент, който се трие на гърдите, направен от земна куркума, топено масло и черен пипер. Нанесете тази смес върху областта на гърдите и гърдите. Това бързо ще излекува дразненето в бронхите и ще изчисти натрупването на слуз в гърдите.

източникът

Няма свързани публикации.

Кликнете върху "Like" и вземете само най-добрите публикации във Facebook ↓