Кефирът се счита за един от най-полезните продукти. Благодарение на "добрите" бактерии, които тя съдържа - пробиотици - подобрява чревната микрофлора, която спомага за подобряване на храносмилането и укрепване на имунната система. Защо тогава тази невероятно ценна напитка се консумира главно в страните от Източна Европа? А какво още не знаем за кефира?
Киселото мляко е кефир
Малко хора знаят, че по същество киселото мляко и кефирът са почти едно и също нещо. И двата продукта се получават, когато към млякото се добавят специални бактерии и други микроорганизми, които предизвикват ферментация и ферментация. Основната разлика е в вида на бактериите, които превръщат млякото в ферментирал млечен продукт.
Кефирът се произвежда на базата на кефир гъбички - това е комплекс от микроорганизми, който се състои от млечнокисели пръчки, стрептококи и дрожди. Те придават на напитката специфичен кисел вкус, който всеки харесва.
За производството на кисели млека се използва специален вид млечнокисели бактерии - българска пръчица, както и термофилни стрептококи. Под влиянието на тези микроорганизми, вкусът на киселото мляко е по-мек от този на кефира, на практика е кисел. Исторически, кефирът се приготвя и консумира главно в страните от Източна Европа, а в Западна Европа, САЩ и други страни киселото мляко се консумира със същите цели.
Какво да избере, всеки избира за себе си - и двата продукта, с правилното производство и съхранение, съдържат достатъчен брой полезни бактерии. Но в действителност се оказва, че в киселото мляко броят и разнообразието от пробиотици е все още по-малко, отколкото в кефир.
За да получите достатъчен ефект от този или онзи продукт, той трябва да съдържа поне 106-107 CFU / ml млечна и / или бифидобактерия (информация за това често може да бъде намерена на опаковката).
Ако все още избирате кисело мляко от два ферментирали млечни продукта, препоръчително е да приемате натурално, без добавяне на захар - това ще ви осигури максимална полза.
Всички полезни свойства на кефира се запазват само ако са „живи”.
Как да разпознаем правилния продукт?
Най-простото е да погледнете датата на изтичане: живият кефир или кисело мляко не трябва да се съхранява по-дълго от 5-7 дни.
Продукт, приготвен по специална термостатична технология, може да запази свойствата си до две до четири седмици.
Кефирът, който се съхранява по-дълго, е „мъртъв” - той е безполезен за здравето. Всъщност производителят дори не трябва да го нарича кефир - това е само „кефирен продукт“.
Направи го сам
Ако искате да сте сигурни, че пиете жив ферментирал млечен продукт с пробиотици, можете лесно да го приготвите сами.
- За да направите това, добавете специални бактерии към загрятото мляко - кефир или стартер от кисело мляко, което се продава в супермаркети и аптеки.
- Получената смес трябва да се съхранява на топло място: кисело мляко - около 8 часа, кефир - 10-15 часа.
- Когато продуктът се сгъсти, той трябва да се отстрани в хладилника за още 2-3 часа, след което той ще бъде готов за употреба.
Домашно кефир и кисело мляко се съхраняват дори по-малко от живите млечни продукти от магазина - не повече от 3-5 дни в хладилника.
Кефир и антибиотици
Често, когато се предписват антибиотици, лекарят предписва едновременно курс на пробиотици - това е необходимо за поддържане на баланса на полезната чревна микрофлора и за предотвратяване на диария. Кефирът съдържа и пробиотици - възможно ли е да ги замени със скъпи аптечни добавки?
За съжаление не. Учените от Университета в Джорджтаун проведоха проучване: те дадоха на група деца, които са приемали антибиотици, истински кефир и контролната група - кефирен продукт без пробиотици. Децата бяха избрани за изследването, защото именно те най-често развиват диария поради приема на антибиотици.
В резултат на експеримента честотата на храносмилателните нарушения е една и съща и в двете групи. Така че, няма смисъл да се пие кефир, докато приемате антибиотици - това няма да спаси от възможна диария.
Кисело мляко за отслабване
Често се казва в рекламата, че ако редовно ядете (или пиете) кисело мляко с пробиотици, това ще ви помогне да отслабнете по-рано. Това може да е вярно, ако пиете живо кисело мляко (естествено, без захар) или кефир с правилните бактерии.
За да проучат този проблем, учени от Швейцария и Канада са наели група от 125 мъже и жени със затлъстяване. През първите 12 седмици участниците се придържаха към програма за отслабване, като половината от тях получиха добавки с лактобацили L. rhamnosus, а останалите получиха плацебо. След това, през следващите 12 седмици, от пациентите се очакваше да поддържат постигнатите резултати в процеса на намаляване на теглото.
В резултат на това жените от групата, които са получили пробиотици, са намалили средно с 4,4 кг - значително повече от участниците от контролната група, които са загубили 2,6 кг. По някаква причина мъжете лактобацили не бяха засегнати по никакъв начин - учените решиха, че може би им е дадена твърде малка доза пробиотици.
След края на програмата за отслабване, жените от групата на плацебо запазиха резултатите си, но тези участници, които пиеха пробиотици, продължиха да губят тегло. След 24 седмици в групата, която получава лактобацили, жените губят два пъти повече наднормено тегло.
Така че, ако добавите част от кефир или кисело мляко с лактобацили L. rhamnosus към диетата в допълнение към диетата и физическите упражнения, това наистина може да ускори процеса на отслабване, особено за жените.
Алергичен кефир
Тайванските учени са открили, че яденето на кефир може да бъде добър начин за предотвратяване на хранителните алергии. Изследователите предполагат, че полезните бактерии, съдържащи се в кефира, могат да “блокират” механизмите, които предизвикват алергична реакция.
За да изучат този процес, те хранят мишки с кефир в продължение на три седмици. Преди и след експеримента те измерват съдържанието на имуноглобулин Е (IgE) в експерименталната група антитела, които показват алергична реакция. Освен това те анализираха специфични IgE - антитела към специфичен протеин, които потвърждават, че този продукт предизвиква алергия.
В резултат на това, след три седмици хранене с кефир при мишки, нивото на антитела към овалбумин, пилешкият протеинов алерген, падна три пъти. Трябва да се отбележи, че реакцията на пилешкото яйце е една от най-често срещаните хранителни алергии. Тъй като яйцата са част от много ястия и печени изделия, реакцията към тях може да се прояви под формата на скрити алергии. Също така алергични към пилешки протеини, ваксините, които се правят на базата на пилешки ембриони, могат да бъдат противопоказани.
Според тайвански учени, кефирът може да помогне да се справят с алергиите към пилешки яйца.
Може да е полезно за други видове хранителни алергии - необходимо е повече изследвания, за да се провери това. Учените подчертават ролята на кефира в превенцията на алергии. Въпреки това, тези, които вече страдат от хранителни реакции, можете също да се опитате да добавите кефир към диетата - може би поне ще помогне за намаляване на алергията.
Храна, докато приемате антибиотици
Да поговорим днес за правилното хранене, когато приемате антибиотици. През последните 100 години антибиотиците спасяват милиони животи. От една страна, лекарствата убиват патогенни бактерии, са неразделна част от лечението на животозастрашаващи инфекциозни заболявания. От друга страна, лекарствата разрушават полезните бактерии на червата, оказват неблагоприятно въздействие върху здравето му. Следователно, яденето на храни, богати на здрави бактерии, е неразделна част от всяка антибиотична терапия.
Какво представляват антибиотиците и как те влияят върху здравето на червата?
Антибиотиците са група лекарства, използвани при лечението на бактериални инфекции като пневмония, синузит, инфекции на пикочните пътища, менингит. Без антибиотици лечението на много животозастрашаващи заболявания би било невъзможно и хората ще умрат.
Първият представител на тази група, пеницилинът, който все още широко използваме, е открит от сър Александър Флемин през 1928 година.
Оттогава са направени или открити стотици различни антибиотици, които попадат в две основни групи - широк и тесен спектър на експозиция. Широкоспектърните лекарства като гентамицин или амоксицилин убиват много бактериални щамове, докато лекарства с ограничен спектър (пеницилин) убиват само няколко вида бактерии. Антибиотиците обикновено се приемат перорално или интравенозно.
Лекарствата в тази група имат отрицателно въздействие върху червата. Те унищожават здравата микрофлора. Има цяла интестинална екосистема, наречена микробиома, състояща се от бактерии, гъбички и други микроби.
Обикновено микробиома е балансиран, съществува определен баланс между добри и лоши микроорганизми. Като антибактериални лекарства, има разрушаване на двата вида бактерии в червата. Това води до дисбаланс на микробиоза, странични ефекти, свързани с употребата на наркотици, като диария, гадене или дори повръщане.
Мая - кандида
Основният проблем е, че антибиотиците не унищожават дрожди, като например Candida. При здрави черва дрождите обикновено се държат под контрол от добри чревни бактерии, които предотвратяват техния растеж.
Но веднага след като здравите микроорганизми намалят количеството си, за да регулират растежа на Candida, дрождите започват да се разпространяват през храносмилателната система и причиняват различни нарушения, включително синдром на чревната обструкция и автоимунни заболявания. Освен това, чревните бактерии произвеждат някои основни хранителни вещества и витамини, като:
- витамин К2 (менахинон), необходим за съсирването на кръвта и здравето на костите;
- биотин (витамин Н);
- витамин В12;
- фолиева киселина (витамин В9);
- Тиамин (витамин В1).
Мастната флора също ферментира диетични фибри за производство на късоверижни мастни киселини (като бутират, ацетат или пропионат), които подобряват здравето на червата. Ето защо, приемането на антибиотици е необходимо да се ядат храни или добавки, които възстановяват броя на здравите чревни бактерии.
Храни с високо съдържание на пробиотици
Пробиотиците са здрави чревни микроорганизми. Тези лекарства помагат за възстановяване на броя на здравите бактерии, предотвратяват растежа на гъбички и опасни бактерии, като Clostridium Difficile, който причинява пост-антибиотичен колит (възпаление на дебелото черво).
кисело мляко
Киселото мляко е един от най-богатите източници на пробиотични бактерии, включително щамове Lactobacillus и Bifidobacterium. Не яжте веднага след прием на антибиотици, изчакайте около 3 часа, преди да консумирате продукта.
Също така, не забравяйте да закупите качествени кисели млека, съдържащи живи пробиотични бактерии, защото някои продукти, продавани в супермаркетите, не съдържат никакви пробиотици, те са убити по време на преработката на млякото. Затова внимателно прочетете етикета на продукта, купувайте само кисели млека с живи или активни пробиотични щамове и без добавена захар.
кефир
Кефирът е друг отличен източник на пробиотици за предотвратяване на пост-антибиотични здравословни проблеми. Процесът на ферментация отнема около 24-48 часа.
Някои експерти твърдят, че кефирът е по-добър източник на пробиотици от киселото мляко, тъй като съдържа повече здрави пробиотични щамове. Той също има противовъзпалителни и антимикробни свойства.
Можете да ядете кефир 2-3 часа след употребата на антибактериални лекарства, за да избегнете подуване на корема и други стомашно-чревни заболявания.
зеле
Зелето е богат източник на здрави пробиотични бактерии. Възможно ли е да се яде кисело зеле при прием на антибиотици? Яденето на кисело зеле при прием на антибиотици е полезно не само заради богатото си съдържание на пробиотици. Но и защото съдържа голямо количество витамини К, С и Б. Както вече знаем, лечението с антибактериални средства може да доведе до дефицит на тези витамини.
Киселото зеле е отличен източник на антиоксиданти (лутеин и зеаксантин), които са полезни за подобряване на зрението. Зелето не може да бъде пастьоризирано. Този процес унищожава пробиотичните бактерии.
Добавянето на кисело зеле към пост-антибиотична терапия е добра идея.
Храни с високо съдържание на витамин К
Чревните бактерии произвеждат витамин К, който участва в кръвосъсирването, зарастването на рани и здравето на костите. Ежедневно трябва да се използва следната сума от този елемент:
- 90 мкг на ден за възрастни жени;
- 120 мкг на ден за възрастни мъже.
Необходимо е обаче да се ядат храни, съдържащи витамин К, обаче, в умерени количества.
Посочените по-долу храни са отлични източници на витамин К, които трябва да се добавят към следобедното хранене:
В допълнение към високото съдържание на витамин К, тези продукти също съдържат много антиоксиданти и фитонутриенти и са богати на фибри.
Храни с високо съдържание на витамин В12
Витамин В12 е необходим за развитието на червените кръвни клетки, неговият дефицит може да доведе до анемия. Тъй като се произвежда частично от чревни бактерии, консумацията му трябва да се увеличи, докато се използват антибиотици.
Ежедневният прием на витамин не трябва да бъде по-малък от 2,4 микрограма. Бременните и кърмещите жени трябва да получават от 2,6 до 2,8 mcg на ден.
Витамин В12 е полезен и при лечението на загуба на паметта, сърдечни заболявания и може да предотврати диабетичната невропатия. Най-добрите източници са риба, червено месо и млечни продукти (швейцарско сирене).
Храни, богати на фолиева киселина
Тъй като чревните бактерии също произвеждат фолиева киселина, има смисъл да се добавят някои храни, богати на фолиева киселина, на диетата след лечение с антибиотици. Фолиевата киселина е важна за мозъка, мускулите, очите. Бременните жени трябва да получат достатъчно фолиева киселина, за да осигурят правилното развитие на бебето, тъй като липсата на този компонент може да доведе до вродени дефекти.
Препоръчителната дневна стойност за фолиева киселина е 400 до 800 μg. Най-богатите източници са спанак, цвекло, фъстъци и други тъмнозелени листни зеленчуци (броколи). Някои месни продукти, като например черния дроб на Турция, също са отличен източник на витамин B9.
заключение:
Антибиотиците унищожават както лошите, така и добрите бактерии в червата, които могат да причинят дисбаланс на чревната микробиома. Затова трябва да се уверите, че ядете достатъчно пробиотици, за да възстановите баланса. Някои храни с високо съдържание на пробиотици включват кисело мляко, кефир или кисело зеле. Също така е полезно да се увеличи приема на витамини К, В12, тиамин и фолиева киселина.
И последният съвет за храненето, когато приемате антибиотици, е никога да не използвате мляко и млечни продукти, които съдържат високи нива на калций и магнезий, в същото време, когато се използват антибиотици, тъй като това влияе отрицателно на абсорбцията на антибиотици в червата.
антибиотик и кефир
Интересни дискусии
Коментари
и Essentiale не сте се регистрирали? Това ми помага да оочен да втечни изпражненията)))) добре и 1.5 литра чиста бутилирана вода на ден, включително и празен стомах. Капсулите с рибено масло също имат положителен ефект върху храносмилателния тракт.
Не пийте антибиотици с мляко. за кефир не чух, напротив, препоръчва се да се пие по време на прием на антибиотици, за да се избегне дисбактериоза. Е, разбира се, да не пиете едновременно с хапчетата, но за през нощта например
Вижте също
Здравейте всички) 2 дни отиде в градината и това е всичко. От сряда температурата, първите 2 дни достигнаха 39 (тя се повиши бавно и добре и бързо), удари се на всеки 4-5 часа, трети ден удари 38.6 веднъж, днес е всичко.
Добър ден на всички! Момичетата се нуждаят от съвет. Детето е на 11 месеца. От 27 февруари до 3 март той приема амоксиклав (температурата е висока и изследването на кръвта е лошо, лекарят диагностицира „някаква инфекция“). 10 март пее мътна урина, предаден дъб.
Трябва ли антибиотиците като цяло да намалят възпалението? Имаме вътрематочна инфекция, левкоцитите са повишени ((((
Момичета, лека нощ!) Имаме температура от 39 дни за третия ден, само след като приемаме антипиретик в продължение на три до четири часа. Днес се обадихме на линейка, която лекарят слуша, казва той, че има хриптене-обструктивен бронхит. Отидохме в детската болница, където педиатърът изслуша и каза: няма хрипове. Към температурата.
Така че накратко. От 27 ноември отидох за общ масаж. След като веднага в студа и у дома, не е, че е замразено, но след масаж е нежелателно. По същото време температурата става 37-37,3. В гърлото се появи малко дискомфорт.
Всяко лекарство, но особено химиотерапия (антибиотик), ако не е посочено, е противопоказано. 1 V. G. Bochorishvili Терминът "антибиотик" буквално изглежда много зловещ: "анти" е против, "био" е живот. Накратко, противник на живота.
Момичета, някой пиеше ли антибиотици по време на бременност? Има 12 левкоцити в кръвта ми, 16 пръчки, предписан е Медоклав, уплашен до пулп. Сега седя, не знам какво да правя, дали да пиша отказ или да ги приема. Имаме 26 седмици, знам, че антибиотици.
Те не ни приеха за операция (обрязване), левкоцитите бяха повдигнати Първо, 13 (нормата беше 7–9), след това те го възвърнаха там - 11. Но той не беше болен в продължение на 2 месеца. Няма видими признаци на възпаление. Най-вероятно хирургът казва.
Тежък уринен тест дойде няколко пъти, левкоцитите бяха твърде високи. Изпратено на уролога и на ултразвуковото изследване на бъбреците, всичко е в ред с бъбреците, а урологът предписва такива лекарства като свещи Амоксиклав (антибиотик), Канефрон и Виферон. Някой е взел? Не е повлиял на бебето по някакъв начин?
Момичета, дъщеря ми беше предписана с антибиотици, започнаха да имат малки проблеми със стола, запек и много лоша миризма на стола. Знам какво е необходимо, или с антибиотик, или след тях да пия нещо, за да възстановя флората, и тук.
Кога е възможно и когато е невъзможно да се пие кефир?
Кисело мина
Наскоро Генадий Онищенко реши решително да се противопостави на използването на кефир от шофьорите. - Ако обичате кефир, изберете: пийте кефир или седнете зад волана - каза той. Такива изявления на главния държавен санитарен лекар на Русия не могат да причинят недоумение. Всъщност, много експерти смятат, че конвенционалните кефири могат да заместят все по-разпространените пробиотици. Проучванията показват, че е възможно да се укрепи здравето с помощта на пробиотици, но е малко вероятно да се лекува.
С настъпването на сезонното охлаждане производителите на лекарства и някои медицински специалисти обръщат специално внимание на превенцията на остри респираторни вирусни инфекции и респираторни инфекции. Според статистиката годишно в Русия се регистрират до 40 милиона случая на остри респираторни вирусни инфекции, което е 90% от всички инфекциозни заболявания. От усложнения, свързани с вируси, всяка година в света умират от 250 хиляди до 500 хиляди души.
Вярно е, че смъртта постепенно отстъпва пред нови лекарства, медицински и санитарни технологии. Така учените вече са създали около 30 различни групи антибиотици, които, като убиват патогена, спасяват човек от много ужасни инфекции. Но в същото време, повтарящият се прием на антибиотици днес се е променил пробият (набор от микроорганизми, обитаващи органите) на човек, особено в индустриално развитите страни, казват лекарите.
Диария, свързана с прием на антибиотици, заплашва 30% от пациентите
Данните, получени в лабораторията на университета в Ню Йорк, предполагат, че промените в чревната микрофлора след прием на антибиотици могат да бъдат необратими. Така, според статистиката, дадена от гастроентеролог, професор, ръководител на курса по гастроентерология в Държавния медицински университет в Санкт Петербург. IP Павлова Юрий Успенски, в света през годината регистрира 1-1,2 милиарда различни болести, придружени от диария; и 5 милиона случая на диария са фатални. В Русия ежегодно се докладват 500 000 случая на диария при деца и „диария, свързана с прием на антибиотици, се развива при 5–30% от хората, приемащи антибиотици“.
На конференцията на пробиотиците като имунитет, която се проведе в началото на октомври, много експерти твърдят, че за профилактика и лечение на ТОРС и грип, за укрепване на имунната система, е необходимо да се вземат пробиотици, десетки варианти на които вече са на руския пазар.
Как е по-добре пробиотикът от лекарствата, получени чрез химичен синтез? Според проф. Оуспенски предимствата на пробиотиците са в техния висок профил на безопасност, в почти пълната липса на нежелани реакции, при липса на нежелани лекарствени взаимодействия с други едновременно употребявани лекарства. Тъй като няма прием на лекарствена резистентност, когато се приемат пробиотици, няма нужда да се променя дозата на лекарствената терапия.
„Изследванията на пробиотиците днес позволяват да се предположи, че те имат много положителни ефекти върху човешкото здраве, но всеки специфичен щам трябва да има документация, потвърждаваща положителното му въздействие върху здравето, преди да влязат в нея продукти“, каза професор Успенски. "Пробиотиците варират по броя на щамовете / видовете бактерии, броя на бактериите," оцеляването "на бактериите в стомаха и червата, ефективността, безопасността и срока на годност."
Експертът установи, че е възможно дори едновременното назначаване на пробиотици с антибиотици. Но обикновено пробиотиците, по негово мнение, трябва да се приемат не по-рано от 10-14 дни след края на антибиотиците.
Защо Русия не трябва да опрости продажбата на оръжия
Твърдения за терапевтичните свойства на пробиотиците - маркетингово устройство?
Професор Оуспенски счита, че превенцията и лечението на чревни инфекции, чревна дисбиоза, колит, синдром на раздразнените черва, хроничен панкреатит и болести на дебелото черво са показания за предписване на пробиотици. Въпреки това той отбелязва, че специфичен ефект може да бъде приписан само на специфичния щам, който се изследва (или щамове), но не и на вида, а не на цялата група пробиотици.
Друг специалист, доктор на медицинските науки, професор, клиничен имунолог, ръководител на факултетната педиатрия на Московския факултет на РСМУ на име NI Пирогов Андрей Продеус подчертава, че само за част от пробиотичните щамове има основани на доказателства изследвания, потвърждаващи, че те могат да действат като лекарство в определена клинична ситуация. Има заболявания, при които пробиотиците не се препоръчват, например рак. "И всички други твърдения за терапевтичните свойства на пробиотиците са само маркетинг на фирми, създаващи пробиотици, тъй като в Русия не е необходимо да се провеждат скъпи клинични проучвания на третата фаза, за да се регистрират", казва професор Продеус.
Днес напредъкът на пробиотиците е шумна и активна търговска кампания от международен мащаб, твърди кандидатът на медицинските науки Алексей Бобрик, а проблемът с дисбактериозата след изваждането на антибиотиците от пръста. „Влиянието на пробиотиците върху резултатите от заболяването е все още съмнително, тъй като едно или две проучвания могат да бъдат проведени„ съвместно с производителя “, тук е необходим независим преглед,” настоява експертът.
Да предположим, че бактериологичният пейзаж на пациента след приемането на антибиотици се променя, но с края на приема на лекарството той се възстановява. - Може би, когато приемате пробиотик, ще се случи малко по-бързо, и какво от това? - коментари за Бобрик. "Няма масова диария, която да изисква пазар за пробиотици, с антибиотични курсове веднъж или два пъти годишно човек може да забрави за тях напълно." Никъде, по никакви западни стандарти и препоръки, те не са назначени, казва експертът.
Ефектът на кефира не е по-лош от този на пробиотиците.
Професор Василий Власов, председател на Обществото на специалистите, основани на доказателства, изразява скептицизъм по отношение на възможността за пробиотично лечение. "Идеята за използване на пробиотици е доста стара, най-правилно приписана на нейните дейности и идеи на Иля Мечников", обясни той на нашата версия. „Въз основа на неговия авторитет и правдоподобни съображения, тези препарати се продават добре, но тяхното влияние върху събитията, които са полезни за хората, не са установени в качествени изследвания. Това означава, че ефектът върху имунитета е бил, както и на апетита, на стола и т.н., но пациентът трябва да се разболява по-рядко, да се възстановява по-бързо. Но този ефект за дълго време не може да бъде установен. И накрая, в края на ХХ век и през ХХІ век са проведени няколко качествени теста, които показват, че има ефект, но той е много малък и се постига не от всички лекарства от този тип, а само от някои. Не съм сигурен, че упоменатите лекарства са сред онези, които имат ефект. "
Така че, според някои експерти, пробиотиците дават толкова малък ефект, че едва се открива. Но все пак, може би, лекарствата трябва да бъдат закупени дори заради леко подобрение. Могат ли те да бъдат използвани за превенция, например след прием на антибиотици за нормализиране на изпражненията, включително при деца? "Бих искал да го използвам, можеш", казва професор Власов. - Столът при децата е нестабилен, регулиран от всякакви ферментирали или растителни продукти. Но защо да използваме прахове и хапчета? Те са по-скъпи и не по-добри. "
Практикуващите гастроентеролози наричат пробиотиците "най-малко вреда". “Знам, че в чужбина просто няма диагноза за дисбактериоза”, обяснява Екатерина Гришченко, кандидат на медицинските науки. - Състоянието на флората е второстепенно, всичко ще се върне в индивидуалния кръг на пациента, когато се отстрани причината за заболяването. Пристига пациент, при който състоянието на флората е малко по-различно от нормата, тя просто завършва червата си с интервенции по различни съвети и това е нейната индивидуална норма. Диария след антибиотик се случва, но рядко, не всички пациенти, и преминава. И мисля, че пробиотикът не е панацея, предупреждавам пациентите, че може да няма ефект, но е възможно да опитате пробиотик, със сигурност няма да е по-лошо. Що се отнася до подобряването, то може да е временно.
Като цяло, интервюираните експерти се съгласиха, че всъщност може да се постигне същият ефект, както от вземането на скъпи пробиотици с помощта на обикновено кисело мляко или кефир. Може би хората, които не носят млечен протеин на пробиотици, имат причина да харчат пари, за всички останали е по-рационално и по-вкусно да се пие кефир.
Възможно ли е да се пият хапчета с кефир
Възможно ли е да се пие антибиотици кефир
Възможно ли е да се пият хапчета с мляко и кефир?
Млякото за хората е ценен и незаменим продукт. Преди столетия и хилядолетия, хората са използвали мляко не само като вкусен и питателен хранителен продукт, с негова помощ те се лекуват и възстановяват. Това е разбираемо - млякото съдържа много хранителни вещества и микроелементи. Може би именно поради тази богата композиция има хора, които използват мляко, за да вземат хапчета, като твърдят, че по този начин могат да подобрят благотворното въздействие на лекарството върху тялото или да неутрализират страничните увреждания. Тази статия ще обсъди дали е възможно да се пият хапчета с мляко и какви ефекти върху тялото има комбинация от млечни продукти и лекарства.
Възможно ли е да се пие лекарство с мляко: за и против
- някои видове болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства
- хормонални хапчета
- противотуберкулозни лекарства
- таблетки, съдържащи йод
В допълнение, фармацевтите препоръчват пиенето на мляко с лекарства, които дразнят стомашната лигавица, но не се свързват с млечните протеини и не променят дейността си, когато взаимодействат с нея.
Защо не пие хапчета
Взимам ли хапчета с кефир?
Как да приемате антибиотици, за да не навредите на здравето
Разбира се, антибиотиците са много ефективни. Но в случай на прием на антибиотици, както и в много други, има както предимства, така и недостатъци. Докато ни изцеляват от определени болести, те все още оставят отрицателния си отпечатък върху тялото ни. Ето защо е необходимо да се знае как да се вземат правилно антибиотици, отколкото да се пият, и дори какво да се яде, така че тези видове лекарства да донесе повече ползи, отколкото вреда.
Правило 1. Опитайте се да спазвате стриктно часовете на прием на антибиотици.
Правило 2. Заедно с приемането на антибиотици вземете това, което ще предпази организма от нежеланите ефекти.
За да възстановите полезните бактерии в телата ни, унищожени от антибиотици, не забравяйте да вземате пробиотици и да пиете кисело мляко редовно - но не пийте с тях антибиотици!
Правило 3. Пийте и пийте антибиотици правилно!
Вземете антибиотици, както е написано в анотациите към това лекарство.
По-добре е да не правите това по време на хранене, а да ги пиете един час преди или един час след хранене.
Препоръчва се повечето от таблетките да се измиват с чиста, негазирана вода при стайна температура.
Същото важи и за антибиотиците. Те могат да бъдат измити с минерална вода без газ, слабо сварен, не-горещ чай.
Не е необходимо да се пият антибиотици с кисело мляко и млечни продукти - антибиотиците съдържат вещества, които взаимодействат лошо с тях.
Правило 4. Когато приемате антибиотици, опитайте се да следвате специална диета.
Пийте антибиотици правилно и не се разболявайте!
Мога ли да вземам лекарство с мляко
Съдържанието
мляко
Алкохолни напитки
Други напитки
Кажете го!
Източници: http://aboutwellness.ru/stati/zdorove/mozhno-li-zapivat-tabletki-molokom-i-kefirom/, http://www.znaikak.ru/howprinimatantibiotiki.html, http://medsait.ru / vopros / може-ли-запива-лекарства-молоком
Все още няма коментари!
Препоръчани членове
Симптомите на щитовидната жлеза при лекуваните жени
Симптоми на заболяване на щитовидната жлеза сред жените В класацията на ендокринните патологии по-долу.
Лечение на чернодробна киста при народни средства
Методи за лечение на кисти на черния дроб допълнително.
Лечение на симптомите на кучешки стави
Симптоми и лечение на заболявания на лапите и ставите при кучета.
Алтайски лечебни свойства
Амурска кадифе, кадифено зрънце.
Какво антибиотици да приемат хронично
Начало »Тонзилит» Тонзилит: по-нататък.
Присаждане на зелено грозде в зелено видео
Присаждането на грозде е зелено.
Популярни статии
Традиционни методи за лечение на пъпна херния при жени
Пъпна херния при възрастни - Лечение на херния с народни средства без операция - вестник HSE рецепти - как да се лекува.
Лечение на народни средства от далака
Лечение на слезката по народни средства Слезката е малък лимфоиден орган. Той е отговорен за образуването на кръв, производството на лимфоцити и антитела срещу вирусни инфекции, обработката на хемоглобина.
Предимства и вреди на тялото от пикша
Пикша Тази северна риба ви позволява да приготвите толкова много интересни ястия, че можете да ги изненадате безкрайно. Печено на пикша.
Възможно ли е да се пие антибиотици кефир
Възможно ли е да се пият хапчета с мляко и кефир?
Млякото за хората е ценен и незаменим продукт. Преди столетия и хилядолетия, хората са използвали мляко не само като вкусен и питателен хранителен продукт, с негова помощ те се лекуват и възстановяват. Това е разбираемо - млякото съдържа много хранителни вещества и микроелементи. Може би именно поради тази богата композиция има хора, които използват мляко, за да вземат хапчета, като твърдят, че по този начин могат да подобрят благотворното въздействие на лекарството върху тялото или да неутрализират страничните увреждания. Тази статия ще обсъди дали е възможно да се пият хапчета с мляко и какви ефекти върху тялото има комбинация от млечни продукти и лекарства.
Възможно ли е да се пие лекарство с мляко: за и против
- някои видове болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства
- хормонални хапчета
- противотуберкулозни лекарства
- таблетки, съдържащи йод
В допълнение, фармацевтите препоръчват пиенето на мляко с лекарства, които дразнят стомашната лигавица, но не се свързват с млечните протеини и не променят дейността си, когато взаимодействат с нея.
Защо не пие хапчета
Взимам ли хапчета с кефир?
Как да приемате антибиотици, за да не навредите на здравето
Разбира се, антибиотиците са много ефективни. Но в случай на прием на антибиотици, както и в много други, има както предимства, така и недостатъци. Докато ни изцеляват от определени болести, те все още оставят отрицателния си отпечатък върху тялото ни. Ето защо е необходимо да се знае как да се вземат правилно антибиотици, отколкото да се пият, и дори какво да се яде, така че тези видове лекарства да донесе повече ползи, отколкото вреда.
Правило 1. Опитайте се да спазвате стриктно часовете на прием на антибиотици.
Правило 2. Заедно с приемането на антибиотици вземете това, което ще предпази организма от нежеланите ефекти.
За да възстановите полезните бактерии в телата ни, унищожени от антибиотици, не забравяйте да вземате пробиотици и да пиете кисело мляко редовно - но не пийте с тях антибиотици!
Правило 3. Пийте и пийте антибиотици правилно!
Вземете антибиотици, както е написано в анотациите към това лекарство.
По-добре е да не правите това по време на хранене, а да ги пиете един час преди или един час след хранене.
Препоръчва се повечето от таблетките да се измиват с чиста, негазирана вода при стайна температура.
Същото важи и за антибиотиците. Те могат да бъдат измити с минерална вода без газ, слабо сварен, не-горещ чай.
Не е необходимо да се пият антибиотици с кисело мляко и млечни продукти - антибиотиците съдържат вещества, които взаимодействат лошо с тях.
Правило 4. Когато приемате антибиотици, опитайте се да следвате специална диета.
Пийте антибиотици правилно и не се разболявайте!
Мога ли да вземам лекарство с мляко
Съдържанието
мляко
Алкохолни напитки
Други напитки
Кажете го!
Източници: http://aboutwellness.ru/stati/zdorove/mozhno-li-zapivat-tabletki-molokom-i-kefirom/, http://www.znaikak.ru/howprinimatantibiotiki.html, http://medsait.ru / vopros / може-ли-запива-лекарства-молоком
Все още няма коментари!
Препоръчани членове
Лечение на симптоми на възпаление на уретра
Възпаление на уретерното лечение и след това.
HPV методи за третиране на хора
HPV лечение Днес много хора страдат от това допълнително.
Възможно ли е да се изпие чаша антибиотично вино
За възможността за допълнително пиене на вино.
Можете да дадете температура на антибиотиците
Кога да се дават антибиотици на деца 10 съвета Антибиотиците се използват по-нататък.
Лечебни свойства на коприва и противопоказания
Коприва: полезни свойства и противопоказания за коприва.
Лечебните свойства на черния кимион
Черно кимион (семена, масло): ползите и вредите, по-нататък.
Популярни статии
Традиционни методи за лечение на пъпна херния при жени
Пъпна херния при възрастни - Лечение на херния с народни средства без операция - вестник HSE рецепти - как да се лекува.
Лечение на народни средства от далака
Лечение на слезката по народни средства Слезката е малък лимфоиден орган. Той е отговорен за образуването на кръв, производството на лимфоцити и антитела срещу вирусни инфекции, обработката на хемоглобина.
Предимства и вреди на тялото от пикша
Пикша Тази северна риба ви позволява да приготвите толкова много интересни ястия, че можете да ги изненадате безкрайно. Печено на пикша.
Какво да приемате с лекарства?
Много от нас измиват хапчетата с това, от което се нуждаем: чай, компот, кефир. Правим ли правилно? За съжаление не.
Поради високото си съдържание на калций, млякото неутрализира ефекта на антибиотиците от тетрациклиновата група, както и на всички препарати, съдържащи кофеин, включително комбинирани болкоуспокояващи. А лекарствата с индометацин, мефенамофонова киселина и резерпин, напротив, трябва да се приемат с мляко, за да не се увреди лигавицата на стомашно-чревния тракт.
Чаят образува неразтворими съединения и предизвиква утаяване на много активни съставки на азот-съдържащи лекарства: папаверин, кодеин, аминофилин, беладона, сърдечни гликозиди, поради наличието на танин в неговия състав.
Плодовите и зеленчукови сокове, особено прясно изцедени, са категорично противопоказани за употреба с антиалергични лекарства, както и за понижаване на кръвното налягане, понижаване на холестерола, защото са богати на органични киселини, които неутрализират алкалния елемент на лекарствата.
Захарни газирани напитки също не са подходящи, тъй като те съдържат значително количество активни химични съединения, които могат да реагират с лекарства.
Единственото универсално средство за поливане на таблетки е вода. Но не с лед, а при стайна температура, филтриран или варен.
... така че мръсната вода да не потече по ръката ви, докато миете тавана или високите рамки на прозорците, увийте китката си с хартиена салфетка и я затегнете с широка гривна или просто гума...
... Замразените плодове и плодове не се препоръчват да бъдат напълно размразени и затоплени преди употреба - те губят вкуса си. Те трябва да се размразят при стайна температура, но най-добре е да се сервира полузамръзнал на масата...
... Ако готвите ревен - използвайте алуминиеви съдове за готвене: тя ще стане лъскава...
... Компот от ябълки ще се окаже по-вкусен, ако в него добавите канела...
... Когато компоти и сокове са предназначени за консервиране и дълготрайно съхранение, ги изсипвайте в чинии до върха, така че след блокирането да остане по-малко въздух...
... Компот от плодове и плодове с камъни не могат да се съхраняват повече от година - те натрупват опасна циановодородна киселина...
... Понякога има нужда да издърпате пластмасовия дюбел от стената. Най-лесният начин да направите това е с обикновен тирбушон...
... Ако в резервоара се появи теч, отстранете го с помощта на глина. Напълнете кухината на вентила с топла глина, поставете я на място и след това оформете дупката. Във вода пластилинът ще се втвърди и ще запази определената конфигурация.