Студено лечение

Най-честата болест е обикновената настинка. Тази концепция обединява голяма група респираторни инфекции с обширни симптоми. Хората със слаб имунитет често изпитват това заболяване. Разгледайте причините и методите за лечение на настинки.

Какво е студено

Под думата "студ" се разбира цял списък от болести, причинени от патогенни микроорганизми. Симптомите на този тип заболявания са почти еднакви. Инфекцията възниква по време на домакинските контакти, както и през въздушни капчици.

Вирусът се проявява по различен начин във всеки човек. Някои дори не забелязват симптомите, докато други страдат от студена инфекция изключително трудно. Това се отнася за онези, които имат отслабена имунна система. Първият ден на настинка почти винаги се характеризира с леки симптоми. Инфекцията обикновено се класифицира според вида на инфекцията:

1. Бактериален. Тя може да се предава не само по време на лични контакти. Бактериите винаги живеят в тялото, с отслабена имунна система, патологичният процес се развива.
2. Virus. Предава се само чрез личен контакт.

Вирусите са причинители на инфекциозни заболявания. Те включват риновируси, аденовируси и реовируси. Студената инфекция се различава значително от бактериалната инфекция. При бактериални увреждания, екскрециите стават дебели, а при вирусна лезия те стават прозрачни и течни.

Ако откриете първите симптоми на студена инфекция, трябва да започнете лечение.

Причини за настинка

Общата простуда се счита за често заболяване. Може да се предава дори и при минимален контакт с патогена. След като вирусът влезе в обвивката на дихателните пътища, патологичният процес започва да се развива бързо.

Причините за обикновена простуда са еднакви за възрастни и деца. Те включват:

1. Хипотермията. Поради неподходящото време на годината, дрехите и внезапните температурни промени. При студ инфекцията не е възможна, ако дрехите на човека съответстват на времето.
2. Инфекция на тялото с паразити от всякакъв вид.
3. Чести стрес.
4. Ниска физическа активност.
5. Липсата на въздух в помещението, на такива места, вирусът се размножава бързо.
6. Небалансирано хранене. Това е една от важните причини - липсата на полезни витамини и минерали в организма води до отслабване на имунната система.
7. Наличието на заболявания, които потискат имунната система.

Слабата имунитет е основната причина за инфекцията. Най-добрата превенция ще бъдат мерките, насочени към стабилизиране на имунната система.

Студени симптоми

Студените симптоми могат да се изразят различно в хората. Простудите са придружени от следните симптоми:

1. Тръпки. Човек не може да се затопли, въпреки всички предприети мерки.
2. Хрема Това е основното доказателство за наличието на възпаление в организма. Хрема, съпроводен с ясно изразен цвят. Назалното запушване често е придружено от кихане. При бактериално замърсяване екскрециите стават жълтеникави и стават по-вискозни. С късно лечение се развиват усложнения под формата на синузит и фронтален синузит.
3. Повишена телесна температура. В повечето случаи температурата става нискокачествена и не надвишава 37,5 градуса. В редки случаи тя се повишава до 38. Ако треската продължи повече от три дни, това може да означава наличие на усложнения.
4. Болки и болки в гърлото. Започва с неудобни усещания, които постепенно се вливат в болка, утежнява се от преглъщането. С бактериалната инфекция болният синдром е по-изразен. Също така върху сливиците става забележим бял цъфтеж.
5. Слабост. Всяка инфекциозна болест е придружена от интоксикация на тялото. Това води до слабост, гадене, летаргия и неразположение.
6. Главоболие. Има точна локализация, най-често проявяваща се във времевата област. При усложнения главоболието става интензивно.
7. Възпалено гърло и кашлица. Той може да бъде както сух, така и мокър. Сухата кашлица в повечето случаи говори за грип.
8. Болки в гърдите. Често се появяват със силна кашлица.

Студената болест се отличава: липсата на висока температура от над 38 градуса и висока температура. Това прави лесно различаването на обикновената настинка и грипа.

Първи стъпки за откриване на симптомите на студ

Когато настинка започне, за да се избегнат възможни усложнения, е необходимо да се започне лечение и да се следват редица правила, представени в таблицата по-долу.

Ранните действия ще помогнат бързо да се отървете от болестта. Но за пълното възстановяване на тези мерки не е достатъчно. Необходимо комплексно лечение.

Как за лечение на настинка

Много от тях се интересуват какво да се лекува за настинка? Има много начини за лечение на настинки. Ефективно се използват като лекарства и народни средства.

Антивирусните антибиотици са предназначени за отстраняване на причината за инфекцията. Те включват лекарства Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon и Immudon. Не се препоръчва сами да приемате такива лекарства, тъй като те имат противопоказания и странични ефекти. Преди употреба се консултирайте с Вашия лекар.

Ceftriaxone, Augmentin или Levofloxacin се използват за елиминиране на инфекцията в дихателните пътища. При наличие на херпес се използват местни лекарства. Те включват Доконазол и Герпевир.

За лечение на кашлица и възпалено гърло се прилагат аерозоли. Те нямат практически никакви противопоказания, поради което са разрешени за самостоятелна употреба без лекарско предписание.

В повечето случаи настинка се лекува у дома, но понякога е по-добре да се свържете с медицинска институция. Това се препоръчва в следните случаи:

1. Появяват се кожни обриви и зачервяване.
2. Треска и треска продължават повече от три дни.
3. Възрастната възраст от 60 години, както и деца до 3 години.
4. Наличието на силно главоболие, което не спира болката.
5. Тежка болка в гърдите.
6. Силна болка в гърлото.
7. Наличието на сериозни заболявания (като диабет и онкологични процеси).

Много по-лесно е да се лекува настъпването на настинка, затова се препоръчва незабавно да се предприемат действия. Леглото почивка е препоръчително да се съобразят с първите дни на болестта.

Как да се излекува студ за 1-2 дни

За да се възстановите от студ в един ден, трябва да спазвате следните правила:

1. Лечението трябва да започне в началото на неразположението. На този етап е важно да се запасите с необходимите лекарства, пресни плодове, билки и топла вода.
2. По-добре е да започнете лечение с прием на Arbidol. Този инструмент е линейка за инфекциозни заболявания.
3. При липса на апетит е невъзможно да се яде със сила. Диетата е ограничена до пресни зеленчуци и плодове, както и до леки зърнени храни и супи.
4. Пийте много вода и всяка друга течност. Водата перфектно се бори с процеса на интоксикация и помага на тялото да се възстанови по-бързо. По-добре е да се даде предимство на плодови напитки и натурални сокове, тъй като тези напитки ще помогнат да се компенсира липсата на витамини и други полезни елементи.
5. Стаята, в която се намира пациентът, трябва редовно да се излъчва. Въздухът трябва да бъде пречистен от вируси, в противен случай е възможен рецидив на заболяването. През нощта въздухът в стаята трябва да е чист. За да се отървете от студ помага на лука, ако го подредите из цялата стая.
6. Не се опитвайте бързо да понижите температурата. Тя може да бъде свалена само ако състоянието на пациента се влоши и той не може да го понесе.
7. Нанесете върху етеричните масла на салфетката и периодично вдишвайте техния аромат. Това помага за премахване на запушването на носа.
8. Алое сок се използва широко за ефективно лечение на настинки. Може да се консумира до 5 пъти на ден.
9. През нощта се препоръчва да се вземе една чаена лъжичка мед.

Възможно е да се възстановите бързо, ако се откажете от лошите навици и поемате възстановяването на имунитета. За подобряване на ефекта се препоръчва прием на специални витаминно-минерални комплекси. Ако се чувствате по-добре, не можете незабавно да спрете лечението. Целият курс на терапията трябва да бъде завършен правилно.

Традиционни методи на лечение

Той предпочита да бъде третиран по народни методи. Но трябва да се има предвид, че такова лечение не винаги може да замени приема на специални лекарства. При силен студ е необходимо приемане на антибиотици и други противовъзпалителни средства, терапията с народни средства не може да даде подобен резултат.

Традиционната медицина има добър ефект както с интегриран подход, така и с превантивни цели. Има много начини за лечение. Основните са изброени в таблицата.

Горните рецепти допринасят за бързото възстановяване, ако се използват правилно. Методи за лечение на настинки в традиционната медицина, има много, използващи всякакви компоненти. В повечето случаи рецептите включват използването на налични вещества, така че този метод на лечение е достъпен за всички.

Да се ​​третира по народни методи е лесно и удобно. В допълнение, такива техники имат голямо предимство - липсата на странични ефекти и отрицателните ефекти върху организма. За да се отървете от настинка и да се премахне запушването на носа, се използват следните компоненти, представени в таблицата.

За тези, които желаят да се подложат на лечение по народни методи, има много рецепти. Те са насочени към премахване на всички симптоми на настинка, но те нямат противопоказания. Ако лечението с наркотици не води до подобрение, тогава следва да се добавят следните методи.

Тези, които решат да бъдат третирани по народни методи, трябва да помнят, че настинката може да предизвика усложнения. Затова е строго забранено да се използва традиционната медицина като алтернатива на лекарствата. Да се ​​лекува по такъв начин е позволено само като част от комплексната терапия.

Възможни усложнения от простуда

Ако лечението е извършено неправилно или е започнало извън времето, са възможни следните усложнения:

1. Заболявания на сърдечно-съдовата система.
2. Пневмония.
3. Появата на синдром на хронична умора.
4. Дегенеративни промени в ставите.
5. Синузит.

За да се избегне това, е необходимо да се вземе отговорен подход към лечението. Когато се установи влошаване, спешно трябва да се консултирате с лекар.

Предотвратяване на настинки

Превенцията на заболяванията е много по-лесна от лечението им. Ето защо, за да се избегне развитието на студена инфекция, се препоръчва да се спазват следните правила:

1. Често остават на чист въздух и редовно проветряват помещението. Въздухът има благоприятен ефект върху имунната система, засилва я. Честите разходки на чист въздух увеличават устойчивостта към вирусни и бактериални патогени. Препоръчва се също да се използват овлажнители в помещенията, тъй като сухият въздух е благоприятна среда за възпроизвеждане на патогенни микроорганизми.
2. Пийте много чиста вода. Тя е отговорна за много процеси в организма, така че нормата за възрастен се счита за пиене най-малко два литра на ден. Водата нормализира метаболитните процеси, противодейства на симптомите на интоксикация, насърчава бързото отстраняване на микроорганизмите и премахва техните метаболитни продукти. Водата е най-достъпното лекарство.
3. Използвайте етерични масла. Те имат антисептично и противовъзпалително действие. Препоръчва се редовно да се организират домашни сесии с ароматерапия с използването на етерични масла. Те са едно от най-ефективните средства не само за превенция, но и за лечение на настинки. От етеричните масла е по-добре да се отдава предпочитание на ела, розмарин и смеси от различни масла.
4. Придържайте се към правилното и балансирано хранене. По-добре е да се откажат от мастни, пържени и сладки храни. Ако е невъзможно да се откаже напълно, тогава е необходимо да се сведе до минимум използването им. Предпочитат се пресни зеленчуци и плодове, както и зърнени храни и леки супи. Тези продукти съдържат голямо количество витамини и макронутриенти, които укрепват имунната система и избягват настинки.
5. Водете активен начин на живот. Поне минималната физическа активност укрепва тялото като цяло, което я прави силна и устойчива на различни вируси.
6. Откажете се от лошите навици. Пушенето и пиенето на алкохол имат неблагоприятно въздействие върху имунната система, като отслабват всички защитни функции на организма.

Винаги трябва да се помнят превантивните мерки. Най-добрата превенция е здравословният начин на живот. В този случай, имунитетът винаги ще бъде нормален и ефективно ще се бори срещу вирусите, като не позволява на болестта да се развие.

Леки настинки - лечението е задължително!

Не във всички случаи човек рискува да получи тежка простуда. Понякога, след лека хипотермия или близо до заразени хора, телесната температура се повишава леко, появява се малък ринит, който спира да се притеснява след 2-3 дни. Така се проявява лек студ.

Въпреки това, за да се лекува леко на такава болест не трябва да бъде. Ако продължавате да отидете на работа, като че нищо не се е случило, останете в проект, не прилагайте никакви подобряващи здравето действия, тогава много скоро болестта може да стане по-сериозна. Тогава със сигурност ще трябва да вземете отпуск по болест и да лежите в леглото, страдащи от непоносим ринит и изтощителна кашлица.

Леки настинки: причини

Те провокират лек студ, същите фактори, които могат да доведат до по-тежко респираторно заболяване. Рискът от развитие на студено заболяване се увеличава, ако човек:

• безразсъдно взима дрехи за излизане. Необходимо е да се съсредоточите не върху календара, а върху времето извън прозореца. Така че, в началото на септември може да има студове, така че няма да боли да се носят трикотажни шапка и яке на сутринта. Някои продължават да мразят с тениски и тънки пуловери, защото буквално вчера беше лято. Същото е и през зимата: дори през януари може да има размразяване с температури до 10 градуса по Целзий, а много хора продължават да носят кожени палта и пухени якета, докато се изпотяват и са изложени на прегряване. Ето защо, преди да напуснете къщата, трябва да погледнете прогнозата за времето в интернет за деня, след което вземете гардероб;
• често на обществени места, където има висок риск от заразяване с вируси. Вероятността от инфекция се увеличава по време на извън сезона и през зимата;
• е под стрес. В този случай всички сили на тялото се хвърлят, за да се елиминират ефектите от стреса, но в този момент патогенните вируси могат да атакуват дихателната лигавица;
• неправилно функциониране и недостиг на достатъчно витамин С, което увеличава защитата в борбата срещу АРВИ.

По този начин леката респираторна инфекция в лека форма е изложена на риск за почти всяко лице. Всеки ден излизаме навън, посещаваме магазини, работим в офис или друга стая, излагаме се на вятър или студ. За да не се простуди, трябва да използвате специални методи за защита, а след това вирусите няма да могат да започнат разрушителната си дейност в тялото.

Лесно охлаждане: симптоми

Респираторните инфекции, причинени от различни патогени, имат много сходни симптоми. Първо, трудно е да се разграничи дали е лек студ или сериозно заболяване, което е изпълнено с усложнения.

Обикновено лекият студ има следните симптоми:

• повишаване на температурата до субфебрилитет 37-35.5 градуса;
• не много лош студ, който запазва способността за дишане през носа;
• болки в гърлото, които не са придружени от болка;
• пълна или почти пълна липса на кашлица;
• леко влошаване на здравето, което запазва възможността за работа.

Въпреки това, дори и при такива симптоми, по-добре е да се вземат мерки за лечение на лек студ, в противен случай може да се появят по-тежки прояви.

Лесно охлаждане: лечение

Какво да се разбере с леки настинки, бързо да се възстанови и да не се даде възможност на вирусите да причинят вреда на здравето? Желателно е да се комбинират както терапевтични, така и народни средства. Следните доказани методи могат да имат добър ефект:

• горещ душ с първите симптоми на студено заболяване. Можете да извършите някаква проста физическа работа, например, почистете подовете, за да се потите малко. След това трябва бързо да вземете горещ душ, след което трябва да се изсушите напълно и да се увиете в топло одеяло. Тази процедура ще измие потта и ще намали температурата;
• осигуряване на топлина за краката. Необходимо е максимално да се затопли краката, да се носят чорапи или да се опаковат одеяло. Освен това, можете да поставите суха горчица в чорапите си;
• получаване на антивирусни лекарства. Ако започнете да приемате лекарството навреме в първите часове на заболяването съгласно инструкциите, можете бързо да елиминирате симптомите на настинка;
• Приятно студено лекарство в леки форми е да пиете топъл чай с добавка на лимон, докато пиете мед или малиново сладко.

Понякога възниква въпросът: възможно ли е да спортувате или да работите с лек студ? Ако това са физически упражнения у дома, то това е напълно възможно. Да посетите фитнес клуба е силно нежелателно. Първо, лесно е да се преохлажда, и второ, да се заразят другите.

Как бързо да премахнете симптомите на студ: лекарства, които ще помогнат за ускоряване на възстановяването.

Чести настинки: причини, симптоми и лечение при възрастни.

За да не се реши в бързаме как бързо да се отървете от лек студ, е по-добре да се погрижите да не се разболеете. Някои лекарства като Fortsis ще помогнат в това. Този инструмент съдържа екстракт от кехлибар, който има ценни свойства - способността да блокира всяко проникване на вируси в клетките на тялото. В резултат на инфекция не се случва дори и при контакт с болни.

100% натурален Forcis

Освен това Forcis съдържа аскорбинова киселина, която е незаменима за всяка простуда, както и по време на епидемия от ARVI. Всичко това позволява употребата на лекарството и като профилактика на респираторни заболявания и като средство за първа помощ при първоначалните симптоми на настинка.

С употребата на лекарството Fortsis, дори и лек студ няма да е ужасен, така че просто не е необходимо да се решава проблемът как да се лекува. Достатъчно е да приемате лекарството под формата на таблетки за смучене според препоръчаната схема по време на периода на огнища на остра респираторна вирусна инфекция и не можете да се притеснявате за възможна инфекция.

Как да се лекува студ у дома

Микробите и вирусите се срещат навсякъде: техните клъстери са в метрото, в офиси, в образователни институции и дори у дома. Най-малкото понижение на имунитета води до проникване на патогена в тялото и по-нататъшното развитие на болестта, така че всеки трябва да знае как да лекува настинка с треска у дома и как правилно да взема лекарства и народни средства в такава ситуация.

Какво е студено

Когато хипотермия патогенни агенти по-лесно да проникне в човешкото тяло. Освен това, това състояние позволява активирането на латентните бактерии. Простудите в ежедневието често се наричат ​​вирусни инфекции, провокирани от преохлаждане на тялото. Списъкът им включва ARVI, остри респираторни инфекции, грип, назофарингит, херпес симплекс. Преди започване на лечението е необходимо да се определи вида на респираторната инфекция.

Как за лечение на настинка

Необходимо е да се започне лечение, когато се открият първите признаци на заболяването. Едно от условията за бързо възстановяване е спазването на постелката. Ако говорим за това как да се лекува настинка, тогава трябва да се консултирате с лекар. Антибиотици се предписват, ако пациентът има бактериални усложнения и много висока температура. В други случаи те ще бъдат неефективни. Можете да се борите от настинки по следните начини:

• приемане на антипиретични лекарства;
• инхалации;
• билкови отвари;
• пийте много вода;
• рецепти на традиционната медицина.

Има много ефективни методи за справяне с настинки, но лечението трябва да бъде предписано от специалист. Някои пациенти се опитват да намерят добри лекарства сами, но в крайна сметка не могат да се отърват от симптомите на болестта. В такива случаи е по-добре да се направи с гореща напитка, температурата хапчета и вземането на витамини. Те помагат да се справят с намаляване на имунитета, като елиминират някои от симптомите на болестта.

Първа помощ

Когато носът се напълни, се появява кашлица и гърлото боли, лекарите препоръчват да се свържете с вашата клиника. Ако това не може да се направи в определен момент, тогава пациентът сам трябва да осигури първа помощ. Първата стъпка ще бъде измерването на телесната температура: ако е над 37,5 градуса, извисяващите се крака и други топлинни процедури са забранени, а затоплящите мазила, триенето, вдишването ще причинят повече вреда, отколкото полза. Когато е необходимо повишаване на температурата:

• спазване на леглото;
• направете компрес от оцет върху четката, челото, телето;
• изпийте отвара от малини с мед.

Веднага вземете лекарства за намаляване на температурата, това е невъзможно. Тази реакция на тялото към проникването на инфекциозни агенти е нормална, защото се бори срещу нашествениците. Ако температурата над 38 градуса продължи повече от 24 часа, тогава е необходимо да се консултирате с лекар, за да избегнете сериозни усложнения. В ситуации, когато това не може да се направи, се препоръчва да се използват антипиретични лекарства.

медицина

Когато възникне въпросът как да се лекува настинка, лекарите трябва да избират от две групи лекарства: симптоматични и повлияващи вируси с имунитет. Първата група включва парацетамол, аналгин и други лекарства, които облекчават треска и болки в ставите. Симптоматичните лекарства включват антихистамини, предназначени да облекчат подуването от лигавиците (фенирамин, прометазин). Те се предписват за възпалено гърло и тежка конгестия. Списъкът на антивирусни лекарства включва:

• От групата на антивирусни лекарства, трябва да се обърне внимание на Ingavirin, който има уникален механизъм на действие, широка гама от антивирусна активност и удобен начин на употреба (1 капсула на ден в продължение на 5-7 дни). Приемането на лекарството (за предпочитане през първите два дни на болестта) спомага за облекчаване на неприятните симптоми и намаляване на вирусния товар върху тялото. Освен това, Ingavirin спомага за намаляване на токсичността и намалява риска от усложнения. Лекарството се предлага в две дози: Ingavirin 60 mg - за лечение и профилактика на грип и ARVI при деца от 7 до 17 години и Ingavirin 90 mg за възрастни.
• Интерфероните. Необходимо е, за да се предотврати размножаването на вируса вътре в клетките, за да се ускори възстановяването по време на грип и ARVI.
• Индуктори на интерферон. Те имат подобен ефект с интерфероните.
• Инхибитори на невраминидаза. Инхибира вируса, причинявайки го да умре в заразените клетки.
• Билкови лекарства. Те имат инхибиторен ефект върху инфекциозните агенти и спомагат за повишаване на имунитета.

Ако пациентът има тежък хрема, се предписват вазоконстрикторни средства. Те включват фенилефрин, произведен под формата на прах и капки, Галазолин, Санорин. Бременност и кърмене са тези условия, при които антивирусните и други лекарства се приемат с голямо внимание. С леко неразположение предписани билкови настойки. Суха кашлица при бронхит при възрастни и деца започват да се лекуват с животински сироп, градински чай или иглика (Herbion, Bronhikum, Insty).

Специално място се дава на лекарите за превенция на грип и други заболявания. Когато настъпят студени сезони, хората се съветват да вземат витамини, да избягват хипотермия.

антибиотици

При възпаления и сериозни инфекции, синтетични и полусинтетични лекарства, които потискат клетъчния растеж, са се доказали добре. Когато лекарите споменат каквито и да е бързи лекарства при настинки, много пациенти погрешно смятат, че експертите говорят за започване на лечение с антибиотици. Това съвсем не съответства на действителността. Антибиотиците не могат да облекчат симптомите на вирусни заболявания. Лекарите ги предписват при тежко възпаление. Ефективни антибиотични лекарства:

Този метод на лечение ще помогне, ако пациентът има силна болка при кашлица, наблюдава се възпаление на лигавицата на гърлото. Разрешено е да се вземат антибиотици у дома, но лекарят трябва да контролира такова лечение. Продължителността на тази терапия е 5-7 дни. Ако студът е тежък и няма забележими промени, тогава трябва да спрете приема на лекарството и да го прегледате отново.

инхалация

Когато става въпрос за лечение на хрема, която е придружена от кашлица, лекарите казват, че вдишването на лекарства в газообразно или газообразно състояние. Вдишването у дома често се извършва въз основа на отвара от лайка или морска сол. Процедурата не трябва да причинява главоболие. Ако пациентът издържи тежките манипулации, препоръчително е да ги спрете. Може да се използва за вдишване:

• 10-20 капки масло от евкалипт, хвойна или камфор на литър течност;
• смес от сок от лук и чесън;
• варени картофи с кожа.

Народни средства

Малко хора имат антипиретични и вазоконстрикторни лекарства на ръка, когато се появят първите симптоми на грип или ARVI. В такива ситуации се препоръчва лечение на настинки с народни средства у дома. Най-лесният начин да се вземе горещ чай: можете да добавите мед или една супена лъжица суха трева, а температурата на напитката не трябва да бъде над 40-45 градуса. Полезно е спазването на леглото.

Леки и студени лечения и симптоми

Всеки знае ARVI, според фолк - студ. Много вредно и заразно заболяване, дори ако имате лоша настинка. Билкови лекарства ще ви помогнат да станете по-силни за няколко часа и да се изправите.

Симптоми на лек студ

Най-честата болест, независимо от възрастта, е настинка, т.е. вирусна инфекция, засягаща горните дихателни пътища. Заболяването може да причини повече от двеста от всички видове вируси, но най-честата инфекция е риновирус, антибиотици за лечението му не се използват, тъй като обикновената настинка се разпространява от вирусни бактерии. Странно е, че е много по-трудно не само да се определи болестта, но и да се намерят подходящите лекарства за лека форма, когато почти няма симптоми на болестта.

При слаб имунитет уловът е много лесен. За съжаление в момента се наблюдава отслабване на имунитета при мнозинството. Това се дължи в по-голямата си част на лоша екологична ситуация. Технологията не стои на едно място. Те са необходими и полезни. Но поради технологията природата е замърсена. Емисии на вредни газове, обезлесяване, замърсяване на водите. Всичко това косвено или пряко влияе на нашия имунитет. И отиваме при лекарите, приемаме хапчета за лечение на лек студ. Как можеш да се излекуваш без химия, да защитиш тялото си? Казват, че лечението с народни средства е възможно. Така ли е? Да, лечение на леки настинки с народни средства е възможно, а понякога и по-ефективно, отколкото седи на хапчета.

Лечение на народни средства при леки настинки

Така че в края на краищата как да се лекуват настинки с народни средства? Има някои съвети, между другото, лекарите също им дават.

За борба със симптомите на заболяването, тялото изисква интерферон, който по същество е витамин С, който се съдържа не само във витаминни комплекси, но и в касис, цитрусови плодове и шипка.

Имате нужда от малко проветряване на помещението, където сте, така че винаги да има чист чист въздух без бактерии.

При първите симптоми на студ се нуждаете от горещ душ. Това народно лекарство ще помогне за затопляне на гърба и гърдите.

След душ, трябва да се потъркате с тясна и топла кърпа и да си легнете, увити в одеяло. Това се прави, за да се поти и по този начин да се отървете от температурата.

Тя изисква постоянно следене на "температурата" на краката, т.е. За тази цел, вани за крака с добавка на горчица са перфектни, или горчица "гореща вода бутилка" за през нощта, която е топла чорапи със суха горчица изсипва в тях, или детски горчица, закупени в аптеката.

Добър инструмент не само за лечение, но и за профилактика на настинки е йод. Необходимо е да се налива малко количество йод в малки контейнери, за да се подредят във всяка стая.

С настинка се препоръчва да се използва голямо количество течност през целия период на заболяването. Тя може да бъде лекарствени и билкови чайове, тинктури и отвари, мляко с масло и мед, чай с лимон или малина.

Необходимо е да се ограничи контактът с членовете на семейството. Защото, ако някой от тях има отслабен имунитет, тогава той може да изстине от теб и тогава така наречената „верижна реакция” очаква всички. И в този случай леката форма на заболяването е нереална да се направи.

Можете да сварите половин чаша слънчогледово масло с една супена лъжица див розмарин във водна баня, прецедете и охладете. Това народно средство за смазване на лигавиците на носа 3 пъти на ден. Лечението също е подходящо за превенция на заболяване.

Причини и предотвратяване на лек студ

Като начало, нека погледнем какво причинява болестта.

Първо, това е хипотермия. Това води до отслабване на имунната система, в резултат на което тялото става по-податливо на студ.

Втората причина за заболяването са вирусите. През пролетта и есента активността им се увеличава драстично, защото обичат влагата и не понасят ярко слънце.

Третата причина за леки настинки е стреса, който също намалява имунитета на човека. Алергиите могат да отслабят имунитета на човека.

Като правило леките настинки се наричат ​​остри респираторни инфекции. Причината за това заболяване може да бъде рязко преохлаждане на тялото, също така, ако сте много уморени или уморени и след това преохладени, тогава е лошо няколко пъти. Също така е възможно да се получи лек студ и по един много прост начин, ако се потите малко и след това се стигне до чернова, тогава рискът от заболяване е много висок.

Също така много често болестта се улавя от спортисти, които веднага след тренировка излизат навън, без да сменят дрехите си. Дори ако не отидете твърде далеч, още по-добре е превенцията на студа да се превърне в суха и след това да се върнете у дома с спокойствие. И независимо от времето, лятото или зимата. Но това е особено опасно за плувците. След като плувате, трябва да избършете много добре и само след известно време да се върнете обратно.

Основният виновник за простудите са бактериите, но те не могат да навредят на здравите хора. Но ако имунитетът е поне малко слаб, тогава рискът се увеличава. Всеки не иска да се разболее, а ако искате да намалите риска от настинка, е по-добре да се закалите. Това е много добър начин да подобрите здравето си.

Профилактика на лек студ

Студовете се дължат на хипотермия. Подобно на слънцето на улицата, скочи съблече, взриви от вятъра и, в резултат на това, имам почивка на легло. Как да избегнем това. Има много методи. И няма трудности да се избегне студ. Застудявайки, често не мислим защо. Защо съм толкова болен?

Отговорът е прост. В края на краищата, има начини да се избегне лека и тежка простуда. Например: много от вас водят нормален живот - пушим, злоупотребяваме с алкохол, не се придържаме към ежедневието. В крайна сметка, това е „нормалният” начин на живот. Същото въздействие на технологиите.

Но преди това студът не причиняваше такива проблеми. Чудя се защо? Например, дядо ти дори не знаеше думата студена. Е, излязох рано сутринта на полето, косях трева, се прибрах у дома, доех кравата, ядохме и отново на полето. Нещо такова той ще ви каже. И сега имаме: влязохме в колата, имахме какво да ядем (може би) и да работим. След работа, може би у дома (под телевизора). И може би в бара. Добър, здравословен начин на живот.

За предотвратяване на настинки:

се опитват да избягват хипотермия;

втвърдяване на тялото (това е много добра профилактика на студените бели дробове);

често проветрявайте стаята, в която работите, живеете;

нормализирайте деня си (тялото вече е достатъчно стресиращо, не е нужно да го “диете” още повече);

За да избегнете настинка, яжте много цитрусови плодове.

Няма затруднения при предпазването от настинки. Ти просто трябва да искаш да се спасиш от такава болест. И ако седите с висящи крака, можете със сигурност да кажете: добре дошли в клуба на ОРВИ.

Как можете бързо да излекувате настинките у дома

Заболяването често нарушава нашите планове, не позволява да посетите важно събитие, да отидете на екскурзия или да решите спешни въпроси на работното място. Студът - най-често срещаната болест в извън сезона - причинява много проблеми и проблеми. Ето защо днес е просто необходимо да имаме информация за това как бързо да излекуваме настинката, така че болестта да не може да ви отблъсне.

Студени симптоми

Да започнем с това, в медицината такова заболяване - обикновената простуда - не съществува. Въпреки това, в ежедневието те често дават такова наименование на болести, причинени от хипотермия на организма, а при лицето се появяват следните симптоми:

• възпалено гърло;
• треска;
• главоболие;
• хрема;
• кашлица;
• болка в очите, сълзене;
• болки в ставите и мускулите;
• слабост и умора.

Грешки при лечението на настинка

При лечение на настинка не се препоръчва:

• Да се ​​понижи температурата, ако не е достигнала 38º. Тази температура показва, че тялото се бори със студ сам по себе си.
• Вземете лекарства без препоръка на лекар, той може да се превърне в неприятни последствия и само да влоши състоянието на пациента.
• Загрейте тялото при повишена температура. Тези процедури допринасят за по-нататъшно повишаване на телесната температура и могат да предизвикат повишаване на налягането и прималяването.
• Яжте студена и много гореща храна. Дори и при лечение на възпалено гърло, не трябва да приемате горещи напитки, можете да изгорите ларинкса.

Прости правила за студена обработка

Разбира се, всеки иска да се възстанови в най-кратък срок. Това е напълно възможно, само трябва да спазвате определени правила, които ще помогнат да се победи студът за кратко време. Нека изброим тези, които могат да се използват за лечение на настинка само за един ден.

• Не носете студ на краката си. Дори най-належащите въпроси не могат да бъдат по-важни от здравето.
• Започнете лечение незабавно, веднага след като се почувствате зле и първите признаци на простуда. За да се отървете за кратко време можете само от едва започна болест.
• Осигурете комфортни условия в апартамента: често проветрявайте помещението, но не създавайте течение, овлажнявайте въздуха.
• Не забравяйте, че сънят ще помогне да се справят с студ много по-бързо. Спазвайте спалнята.

Ако изобщо не искате да ядете

Когато настъпи студът, апетитът изчезва. Но да се справим с летаргията и чувството за безкрайна умора на празен стомах е малко вероятно да успее. Разбира се, трудно е да се справите с тежка храна на тялото, така че е много по-полезно да приготвяте леки зеленчукови бульони и салати от пресни домати със сладки пиперки или от хрупкаво зеле с добавянето на лук.

Изобилна напитка трябва задължително да присъства в диетата на болния студ. Течността ще освободи тялото от токсините. Можете да ядете следните здравословни напитки:

• Билков чай ​​с малини или мед;
• инфузия на шипка;
• сок от червена боровинка или червена боровинка;
• компот от сушени ябълки, сушени кайсии и сини сливи;
• лимон отвара, приготвена от чифт цитрусови плодове, приготвена в два литра вода с добавка на мед.

За бързо поражение на настинка, трябва да вземете набор от мерки за премахване на основните симптоми: хрема, кашлица, болка и възпалено гърло.

Как да се излекува настинка с настинка?

Началото на студа може да се разпознае от първия знак - настинка. Най-лесно е да се отървете от него веднага след появата на назална конгестия. От студена помощ:

• Изплакнете носа на всеки два часа с физиологичен разтвор (с добавена сода) или отвара от изсушени цветя от невен.
• Капки сок от алое, картофи или цвекло, разредени с преварена вода в съотношение 1: 2.
• Капки лук и мед: Настържете лука на ренде, добавете 50 мл топла вода и половин чаена лъжичка мед към кашата, разбъркайте и оставете за 30 минути. След това прецедете кашата. Получената течност напълни 2 капки в носния проход 4 пъти на ден.
• Свежият сок от каланхое добре овлажнява носната лигавица. С един студен сок трябва да смазвате носните проходи 2-3 пъти на ден.
• Коричките в носа, които затрудняват дишането, ще ви помогнат да се отървете от всички растителни масла (маслини, морски зърнастец, репей), няколко капки от които трябва да се инжектират във всеки носов проход.
• Вдишване на пара от картофи от кожуха или алкална минерална вода. Трябва да дишате по двойки в продължение на най-малко 15 минути, навеждайки се върху контейнер с гореща течност и покривайки главата си с кърпа. След процедурата трябва да пиете чай с мед и да си легнете.
• Студени инхалации от лук или чесън. За такава процедура трябва да нарязвате кореновата култура, оставете да стои в затворен контейнер за около тридесет минути и след това направете няколко вдишвания с носа и устата от този контейнер.

Как да се отървем от кашлица при настинки?

Начална кашлица може да се излекува бързо, като се предприемат засилени мерки за лечението му, които включват триене, пиене на медицински напитки, вдишване и загряване на тялото. Но първо първо.

триене

Триенето е метод за лечение на много заболявания, включващи интензивен масаж на определени части от тялото с използване на терапевтични средства. С настинка, като правило, масажирайте гърдите, гърба и краката. Тази процедура помага бързо да се възстанови без употребата на наркотици. Лечението и студеното лечение ще помогнат за триене със следните средства:

• Рициново масло при кашлица. Нагрятото масло в количество от 2 супени лъжици се смесва с 1 супена лъжица терпентин и се втрива в гърдите (с изключение на сърцето) и се разтрива с тази смес, след което трябва да се увие и да заспи. Стартира кашлицата след две или три такива процедури.
• Мед. Тя трябва да се нагрява до температура около 40 º, не повече, за да не се изгори, и да се разтрива в областта на гърдите при кашлица. Завийте и оставете меда да се охлади напълно, след което можете да измиете остатъците от топла вода и да нанесете топло листо за зеле, което ще удължи ефекта на смилане.
• Камфорно масло. Разширява големите кръвоносни съдове, като по този начин увеличава интензивността на кръвния поток, което значително повишава устойчивостта на организма към инфекции и елиминира кашлицата. Маслото се нанася с масажни движения върху гърдите и гърба.
• Чесън. Те могат да лекуват настинки и кашлица, ако добавите към горепосочените средства 3-4 смачкани лобули. Чесънът е способен да стимулира притока на кръв към мястото на въздействие на тези средства.

Лечебни напитки

Вече казахме, че пиенето на много течности помага да се възстанови по-бързо. Въпреки това, има специфични напитки, които помагат да се противодейства на кашлица и студ. Разкажете ви как да лекувате кашлица с ароматни напитки.

• Лекарствените отвари от билки помагат за преодоляване на кашлицата, която е на път да започне и се проявява само с рядка кашлица. Полезно се считат риган, подбел, елемън, приток, мащерка, мента. Тези билки също са много ефективни срещу суха кашлица, която може да се управлява с помощта на техните инфузии като допълнение към основния метод на лечение, предписан от лекаря. Пригответе напитка е лесно: имате нужда от шепа билки да се приготви в чаша вряща вода и настоява за 15 минути. Чаша билкови чай трябва да се пие три пъти на ден.
• Прясно изцеден сок от черна ряпа ще ви помогне да се отървете от кашлица и храчки. За да го направи, измити и обелени репички трябва да бъдат нарязани възможно най-малко, добавете мед и поставете в контейнер, който трябва да бъде затворен с капак. Оставете ряпата за 5 часа, за да подчертаете лечебния сок, който трябва да се приема 3 пъти на ден и 1 супена лъжица.
• Пиенето на мента затопля гърлото и бързо отхвърля кашлицата. Супена лъжица листа от мента трябва да се излее с чаша вряща вода и да се остави за 10 минути. Добавете лъжица мед, 2 супени лъжици лимонов сок и фино нарязан скилидка чесън към инфузията. Трябва да пиете лекарството топло, а след това трябва да се увиете добре и да заспите.

инхалация

Вдишване на гореща пара - може би най-добрият начин за кашлица кашлица, която е на път да започне поради студ. В домашни условия инхалациите често се извършват чрез вдишване на гореща пара от тава с вода, към която се добавят лекарства. В този случай пациентът покрива главата си с кърпа за по-дълбоко въздействие.

Този метод е оправдан за белодробно заболяване, но ако заболяването е по-тежко и е придружено от увреждане на долните дихателни пътища, тогава за лечение се използва пулверизатор - устройство за пръскане на лекарства. За такова устройство лекарят предписва подходящите лекарства.

В началото инхалации за кашлица са много ефективни с използването на следните средства:

• Етерично масло от евкалипт, мента, хвойна или бор. Достатъчно е да добавите няколко капки в съд с вряла вода и да вдишвате пара под кърпа за 15 минути. През това време микробите ще умрат и храчките лесно ще започнат да се отдалечават.
• Инфузиите от лайка, липови цветя, мащерка, листа от брусница също имат добър ефект при лека форма на настинка. Трябва първо да излеете тревата с вряла вода, оставете за половин час в дебелостенна саксия (за да се запази топло по-дълго), след което я изсипте в малка купа и започнете да вдишвате.

Загряване

Топлината е най-лошият враг на кашлица и настинка, така че затоплянето е най-добрият и най-бързият начин за борба с него. Традиционно се използват фармацевтични гипсови мазилки, но те могат успешно да бъдат заменени със смес от суха горчица и мед. Как да лекува настинки у дома с домашно приготвена горчица? Необходимо е да се направи дебела пластмасова маса, да се изработят торти от нея и да се нанесат върху гърдите и гърба.

Компресите са добри за затопляне. Изработени са от няколко слоя. Първият слой е парче плат, което е импрегнирано с лечебен агент; вторият слой е пергамент или филм, а третият е топъл шал или вълнен шал (за топлина).

За накисване на компрес можете да използвате:

• настъргани сурови картофи, смесени с червен пипер;
• варени картофи, смесени с горчица и мед;
• ябълков оцет, растителна мазнина и камфорно масло, смесени в съотношение 5: 3: 2.

Възпалено гърло

Ако имате възпалено гърло и болки в гърлото, то започва да се изчервява - веднага започнете лечение на студ, дори ако няма кашлица. Какво може да лекува възпалено гърло?

Авариен помощник за възпалено гърло - гаргара. Бульони от градински чай, лайка и жълт кантарион ще помогнат бързо да се отървете от настинки. За да направите отвара, трябва да варите една супена лъжица билки в чаша вряща вода, да доведе до възпаление, незабавно отстранете от огъня и оставете за 15 минути. Можете да гаргара, когато отварата е малко хладна.

Можете да приготвите друго решение. В чаша преварена вода се налива 1 чаена лъжичка сода и сол, добавят се 10 капки йод. Такава смес ще облекчи възпалението известно време след изплакване и ще премахне неприятните усещания.

Укрепваме имунната система

Невъзможно е да се говори напълно за това как бързо да се възстанови от студ, без да се споменават начини за укрепване на защитата на организма. Следните продукти ще подпомогнат укрепването на имунната система и ще увредят настинка, кашлица и други неприятни симптоми:

• Чили пипер. Той помага за засилване на метаболизма, може да помогне при затруднено дишане, убивайки патогенни бактерии.
• Ядките съдържат витамин Е и са добър антиоксидант.
• Корен от джинджифил, лук и чесън предпазват организма от инфекциозни заболявания.
• Цитрусови плодове, ябълки, киви, Райска ябълка, зеле, български пипер ще попълнят организма с витамин С - най-добрият приятел на силен имунитет. С достатъчно от този витамин, студът отива по-бързо.
• Касис, малини и къпини ще попълнят запасите от биологично активни вещества в тялото, а боровинките и брусниците ще допринесат за всички симптоми на настинка за няколко дни.

Знанието е сила. Като в арсенала на полезна информация за това как да се излекува студ за кратко време, без да използвате лекарствени лекарства, ще излезете победител от всяка битка с настинки.

Ако вземете всички необходими мерки, можете да се отървете от болестта само за няколко дни. И тогава можете спокойно да правите планове за уикенда, защото нищо не може да ви попречи да отидете на важно събитие, да отидете в страната или да летите в топли страни за част от яркото слънце.

Как бързо да излекуваш настинката за 1 ден

16 естествени методи и средства, които могат да ви помогнат да се отървете от настинка

Когато настинете, се чувствате уморени и уморени. Гърлото ти е болезнено или болно, носът ти е блокиран; понякога се чувстваш горещо и може дори да стане червено; в други случаи може да имате студени тръпки, болки и треперене в тялото ви. Наличието на всички тези симптоми на студ може да бъде много неприятно, тъй като те предизвикват дискомфорт и пречат на ежедневието ви.

Да се ​​отървем от настинка също е доста трудно, тъй като повечето лекари предписват само лекарства, които понижават високата телесна температура или най-много, почивка на легло.

Така че как бързо да се излекува студ у дома в един ден? В тази статия ще обсъдим 16 природни метода и средства, които могат да ви помогнат да се отървете от настинка. Всички тези изпитани инструменти работят ефективно и бързо, така че на следващия ден можете да се чувствате по-добре.

Какво е студ и как се развива?

Всеки човек понякога се охлажда. Децата обикновено страдат от настинка до 6-8 пъти годишно поради по-слабата имунна система. Ние страдаме от настинки, дължащи се на микроскопични микроорганизми, наречени микроби, които внасяме в тялото от замърсени повърхности, като дръжки на вратите, или дори чрез ръкостискане със заразени хора.

Простудата е инфекциозно заболяване, което може да се разпространи от човек на човек. Кашлицата и кихането, причинено от настинки, разпространява бактериите и вирусите, които причиняват това заболяване, в резултат на което инфекцията се разпространява допълнително (особено през есенно-пролетния период).

Вирусите също влизат в тялото чрез слюнка, слюнка и назални секрети. Ако докоснете лицето, очите или устата си със заразени ръце, тези микроорганизми влизат в тялото ви през тези отвори. Основният тип патогени, които причиняват простудата, са риновируси.

Нашите организми имат способността да се борят с повечето патогени бързо; Въпреки това, в някои случаи те не могат веднага да се справят с инфекцията, която причинява симптоми на студ, като:

• главоболие
• тръпки (треперене по време на треска)
• хрема
• назална конгестия
• възпалено гърло
• кашлица
• повишена телесна температура
• общо неразположение
• мускулни болки
• умора

Понякога обикновената настинка може да бъде усложнена и да се превърне в бактериална инфекция, като инфекция на ухото, пневмония или инфекция със стрептокок в гърлото. Тези инфекции трябва да се лекуват с антибиотици. Студените симптоми могат да се появят 12-72 часа след инфекцията.

Кой може да настине?

Почти всеки човек от време на време страда от студ. Въпреки това, хората с по-слаба имунна система се заразяват по-често. Децата в училищна възраст също са по-склонни към настинки, тъй като са в близък контакт с други заразени деца. Възрастните хора с по-слаб имунитет могат също да имат настинка до 3-4 пъти годишно.

Стандартно студено лечение

Повечето доставчици на здравни грижи обикновено препоръчват пиене на много течности и залепване за почивка на легло, за да се отървете от настинки. Антипиретичните лекарства могат да се предписват на Вас или Вашето дете. Ако обикновената настинка е причинила усложнение под формата на бактериална инфекция на ухото или синузит (фронтален синузит, синузит и др.), Лекарят може да предпише антибиотици.

Как бързо да се лекуват настинки с естествени средства у дома

Нека сега обсъдим как да се лекува студ у дома бързо и ефективно.

1. Увеличете приема на витамин С.

Витамин С е антиоксидант витамин, който повишава имунитета и се бори с уврежданията, причинени от свободните радикали, причинени от токсини и замърсители. Редовният прием на витамин С може да помогне за борба с настинката, грипа и други хронични инфекции.

Проучванията показват, че висока доза от до 2000 mg витамин С на ден може да помогне за борба с бронхит. При първите признаци на заболяване вземете витамин С и продължете да го приемате няколко дни, въпреки че се чувствате по-добре. Ако развиете диария, намалете дозата и приемете до 1000 mg на ден, докато се почувствате по-добре.

2. Пийте лимонов сок

Лимоновият сок е един от най-добрите природни средства за настинка, като консумацията на лимонов или лимонов сок, богат на витамин С, ще ви помогне бързо да излекувате простудата.

• При първите признаци на студ, изстискайте цял лимон в чаша топла вода и добавете малко мед там. Пийте тази напитка поне 6 пъти на ден, докато се почувствате по-добре. Лимоновият сок намалява токсичността в организма и укрепва имунната система, която започва да се бори по-ефективно с бактериите и вирусите. Той помага да се намали продължителността на настинката и започва да се чувствате много по-добре.
• Можете също да използвате пържени лимони, за да лекувате студ за 1 ден. Просто изпечете 2-3 лимона в гореща фурна, докато кожата се напука. След като се започне, извадете сока и го подсладете с мед. Изпийте една чаена лъжичка от това лекарство преди хранене и отново преди лягане, за да излекувате бързо настинка и кашлица. С много силен студ, приемайте подсладен лимонов сок 3 пъти на ден.
• За студ и треска изрежете половин дузина лимони. Добавете филийки във вряща вода. Сместа се кипва в продължение на най-малко 30 минути. Щам. Пейте една чаена лъжичка лимонов бульон на всеки два часа, докато студът изчезне.

3. Яжте горещи супи

Ако не знаете как да излекувате настинката за 1 ден, можете да използвате този изпитан метод. Можете да ядете всяка домашна гореща супа, която харесвате, но чесънът и пилешката супа работят най-добре.

Чеснова супа

Чесънът има антимикробни свойства, които ви помагат да потискате патогените, които причиняват настинката. Чесънът също притежава антисептични и спазмолитични свойства. Използването му намалява болките, които обикновено се появяват в началото на настинката. Ето една рецепта за чеснова супа:

съставки:

• 2 литра пиле или зеленчуков бульон
• 8-10 белени и нарязани скилидки чесън
• 2-3 супени лъжици зехтин
• 3 средни лука (фино нарязан)
• 2 глави на карамфил (подправка)
• ½ чаена лъжичка смлян пушена червен пипер
• 5 клончета мащерка
• 2 дафинови листа
• 3 средни домати (нарязани)
• оцет шери

Метод на приготвяне:

• Загрейте маслото в тенджера. Добавете чесъна и изпържете, докато стане кафяв. Сега можете да премахнете чесъна от маслото.
• Сега добавете лука към това масло. Запържете го, докато стане кафяво. Можете да добавите чесъна в този момент, след като го превърнете в пюре с лъжица или блендер.
• Добавете останалите подправки и домати и изпържете.
• След като доматите са меки, добавете бульон от пиле / зеленчуци.
• Сварете в продължение на 30 минути.
• Добавете в оцет супа, за да придадете специален вкус.
• Пийте тази супа 3-4 пъти на ден, за да се отървете бързо от настинка.

В допълнение към чесън супа, можете да включите чесън във всичките си ястия. Ако можете да понасяте вкуса му, можете също да консумирате суров чесън.

Пилешка супа

Можете също да пиете пилешка супа в началото на студа. Всъщност: пилената супа е едно от най-добрите народни средства за справяне с настинки и кашлица. Това лекарство е било използвано дори в древен Египет за предотвратяване на треска и настинки. Въпреки че употребата му не може директно да излекува тази болест, тя определено ще ви помогне да се почувствате по-добре.

Факт е, че когато сте болни, не искате да ядете нищо. След като пиете супа от пиле, можете да поддържате нивата на кръвната си захар в нормалните граници. Това ще ви помогне да се почувствате по-добре, както и да дадете на тялото си енергия за борба с инфекцията. Можете да направите студена медицина от пилената супа, като добавите други съставки като джинджифил, чесън и люти чушки, които подобряват кръвообращението и правят движението на белите кръвни клетки.

4. Джинджифил

Подобно на чесъна, джинджифилът е друго голямо естествено средство, което може да намали продължителността на студа. Джинджифилът също ще ви помогне, ако имате възпалено гърло или кашлица. Нарежете пресен корен от джинджифил и го добавете в чаша гореща вода. Добавете малко кленов сироп, мед или стевия, за да подсладите чая. Пийте този чудесен студен чай 3-4 пъти на ден, докато се почувствате по-добре. Джинджифилът не само се бори със симптомите на студ и действа като противозалепващ; Също така е отличен начин да простиш храносмилането.

5. Парни инхалации

Как да излекува настинка и студ в един ден? Заедно с други средства, изброени в тази статия, паралелната инхалация ще ви помогне с това. Това е фантастичен начин да се отървете от запушването на носа, което обикновено придружава простудата. За да направите това: ври вода, сложи 2-3 капки масло от евкалипт в кипяща вода, наклони лицето си върху тиган с вряла вода, покрий главата си с кърпа и вдишвай горещите пари за 10 минути. Вдишването на пара ще ви помогне да се отървете от възпалено гърло, хрема и постоянното запушване на носа.

6. Пийте много течности.

Вашето тяло използва течности за борба с инфекциите. Затова пийте поне 8-10 чаши прясна, чиста вода всеки ден и дори повече в дните, когато сте болни. Това ще ви помогне да се отървете от бактерии и вируси чрез пот и урина. Не пийте подсладени газирани напитки и плодови сокове. Захарта понижава имунитета, което още повече отслабва тялото ви. Можете също да пиете билкови чайове, които трябва да бъдат без кофеин.

7. Вземете ехинацея

Ако искате да научите как да лекувате настинки с народни средства, които също работят гладко, опитайте ехинацея. Ехинацеята е един от най-добрите билкови лекарства при настинки, кашлица и грипни вируси. Днес ехинацеята се предлага в няколко форми, като чай, тинктури или хапчета. Не приемайте ехинацея повече от 12 седмици.

Пациентите с автоимунни заболявания, като системен лупус еритематозус или множествена склероза, трябва да избягват приема на ехинацея. Също така избягвайте използването на средства на базата на това растение, ако сте алергични към лайка или други подобни семейства.

8. Спите с повишена глава.

Когато имате запушен нос, той може да попречи на съня ви. Сън с вдигната глава може да ви помогне да дишате много по-лесно. Можете също да използвате овлажнител в спалнята си, за да поддържате носните проходи сухи, което също ще помогне за освобождаването на храчки и за възстановяване на скоростта. Използвайте две или три меки възглавници или повдигнете леглото си на няколко сантиметра, за да помогнете на слузта да напусне носа.

9. Изплакнете гърлото със саламура.

Това е най-добрият начин да се отървете от възпалено гърло, което придружава простудата. Сварете малко вода и добавете към нея чаена лъжичка морска сол. Врялата вода се разтваря със студена вода, за да се направи изплаквания разтвор топъл. Гаргара с този разтвор три пъти на ден - това ще помогне да се елиминира храчките, да се намали болката и болки в гърлото. Въпреки това, ако инфекцията е проникнала дълбоко в тъканта на сливиците, тогава гаргара ще има малка употреба.

10. Използвайте Neti Pot

За да се премахне запушването на носа и задръстванията на слуз и гной в синусите, можете да използвате нети пот, която се използва за измиване на носа. Напълнете с топла вода и добавете чаена лъжичка сол. Завийте главата си на дясната страна, поставете носа в лявата си ноздра и започнете да наливате вода в нея. Водата трябва да тече от противоположната ноздра. Направете същата процедура от другата страна. Може да се наложи да практикувате правилно нети пот. След няколко опита ще станете експерт! Редовно използвайте нети пот, така че носните дихателни пътища и синусите да се почистват от слуз.

11. Пийте билкови чайове

Много билкови чайове могат бързо да облекчат симптомите на студ.

• Чай с женско биле. Фантастичен инструмент, който помага за бързо излекуване на настинка. Лакрицата има сладък вкус, но естествената му захар увеличава енергията, намалява болки в гърлото и също потиска рефлекса на кашлицата. За да направите чай с женско биле, сварете водата, изсипете в чаша и добавете към нея чаена лъжичка коренче от женско биле. Оставете чай да стои за няколко минути, след което можете да го изпиете. Пийте поне 2-3 чаши от този чай в един ден.
• Чай от мащерка (мащерка). Това отлично билково лекарство също помага в борбата с кашлицата. Мащерка е богата на антимикробни съединения и също така има отхрачващо средство, което премахва храчки и слуз. Той отпуска дихателните пътища и мускулите на гърлото, като по този начин намалява кашлицата. За да приготвите чай от мащерка, сварете малко вода. Добавете ½ чаена лъжичка изсушени листа от мащерка към водата. (Уверете се, че купувате лекарствена мащерка (мащерка), а не подправка, която можете да си купите в редовните хранителни магазини!). Покрийте чашата с капак, оставете да се вари в продължение на 10 минути и се прецежда. Пийте този чай три пъти на ден в продължение на три дни или докато студът ви изчезне.
• Чай от мента Чудесно за лечение на настинки и грип.
• Чай с градински чай. Това е дългогодишно немско средство за бързо възстановяване от настинка. Сварете малко вода и го изсипете в чашата. Поставете щипка сух градински чай във водата, покрийте чашата с чинийка и оставете за 5 минути. Подсладете с мед и изпийте този чай горещо преди лягане. Въпреки бързото облекчаване на симптомите на настинка, направете го за 2-3 нощи, докато болестта не е преминала.
• Чай с бял равнец. Друг удивителен инструмент за бързо лечение на настинки.
• Чай с вратига. Това е много добро естествено средство за справяне с настинки и кашлица, особено през нощта. Вземете една чаена лъжичка на вратига, поставете в чаша и се изсипва вряща вода. Оставете чай да стои 10 минути. Пийте горещо.
• Чай от листата на ягода. Този чай също помага за бързото премахване на симптомите на настинка.
• Чай с монарх Това лекарство е било използвано в продължение на много векове от местните индианци от Северна Америка за борба с настинките и кашлицата. Изсипете 2-3 чаени лъжици сушени листа монарда с чаша вряща вода и я оставете да се варят. Направете чаша този чай 3 пъти на ден.

12. Използвайте сода за хляб.

Сода за хляб е една от най-добрите естествени средства, които могат да ви помогнат бързо да се отървете от настинка. Можете да използвате сода за хляб за борба с настинки по различни начини. Например:

• Можете да добавите малко сода и сол към топла вода и да използвате този разтвор като промивка за нос. Просто напълнете чистата спринцовка с този разтвор и промийте ноздрите си. Това ще ви помогне да се отървете от алергени, като плесен и прах, които могат да причинят симптоми на студ.
• Можете също да пиете топла вода с добавена сода за печене, за да направите вътрешната среда на тялото по-алкална. Когато рН на тялото се измести към алкалната страна, той помага за по-ефективно борба с възпаления и инфекции.
• Можете също да гаргара с вода, съдържаща чаена лъжичка сода за хляб и 2 таблетки аспирин. Гарене с този разтвор най-малко 3-4 пъти на ден помага бързо да се отървете от настинки, кашлица и грип.

13. Направете гърдата разтривайте с етерични масла.

Купете висококачествени етерични масла като камфор, евкалипт и ментол. Това са естествени деконгестанти, които могат да помогнат на хора с хронични простуди. Пригответе си средство за триене на гърдите с добавянето на тези етерични масла. Ако маслата са силно концентрирани, те могат да дразнят кожата; затова първо опитайте да поставите малка капка на китката си и изчакайте 30 минути. Ако кожата не показва признаци на дразнене, можете спокойно да използвате тези масла. Преди да приложите сместа върху челото и гърдите, можете също да разредите маслата с помощта на някои базови масла, като кокосово или царевично масло. Нанесете също така върху храмове, под носа, върху пулсиращите точки и шията.

14. Използвайте лъка

Лукът и сокът от лук са отлични инструменти за бързо лечение на настинки у дома.

• Можете да направите лапа от лук, запържете го в малко количество масло и предварително изсушени. Нанесете компрес върху гърдите. Когато използвате този инструмент, поддържайте тялото си топло. Често сменяйте лапата. Можете също да сложите сок от лук на челото и гърдите. Честото използване на сок от лук е доказан естествен начин за предотвратяване на настинки.
• Друг начин да използвате лука за бързо облекчаване на студа е да вдишвате с лук. Натрошените парчета се добавят към горещата кипяща вода и се вари, докато миризмата на лук започне да тече от водата. Долейте водата от печката. Наведете се над съд с вода и покрийте главата си с кърпа. Вдишвайте парата на лука за 10 минути. Този инструмент ще ви помогне да спите добре през нощта и бързо да се отървете от симптомите на студ.

15. Използвайте оцет

Оцетът е отлично средство за премахване на синусите. Вдишвайте парите на оцета, като ги затоплите в тенджера. Това незабавно ще елиминира блокирането на синусите. Можете също да пиете ябълков оцет, като смесвате 1 чаена лъжичка от този продукт с чаша топла вода и мед няколко пъти на ден, за да се отървете бързо от настинка. Уверете се, че избирате само органичен, нефилтриран и суров ябълков оцет. Това ще балансира рН на организма и ще се отърве от възпалението.

16. Използвайте куркума

Куркумата спомага за борбата с възпалението, предотвратява настинките и кашлицата и дори предотвратява рака. Има няколко начина да използвате куркума за борба със студа:

• Вземете tur ч.л. куркума и разбъркайте с чаша топло мляко. Можете да подсладите тази смес със захар или мед. Пийте това лекарство преди лягане, за да се отървете от настинки и кашлица през нощта.
• Можете да изгорите парче корен от куркума и да вдишвате дима, идващ от него. Това лекарство насърчава отделянето на храчки и слуз, намалявайки задръстванията на носа, причинени от обикновената настинка.
• Яжте мед, смесен с чаена лъжичка куркума на всеки няколко часа, за да облекчите кашлицата, настинката и грипа. Това лекарство елиминира натрупването на слуз в бронхите.
• Направете агент, който се трие на гърдите, направен от земна куркума, топено масло и черен пипер. Нанесете тази смес върху областта на гърдите и гърдите. Това бързо ще излекува дразненето в бронхите и ще изчисти натрупването на слуз в гърдите.

източникът

Няма свързани публикации.

Кликнете върху "Like" и вземете само най-добрите публикации във Facebook ↓