Дихателна гимнастика при пневмония: упражнения

Респираторната гимнастика при пневмония е един от важните етапи в лечението, насочен към ускоряване на възстановяването и възстановяване на нормалната белодробна функция след инвалидизиращо заболяване. Физикална терапия при пневмония при възрастни и деца е прост и ефективен набор от мерки, предписани от лекар за пневмония и други патологии на дихателната система.

Нарушения на пневмонията

През последните години се наблюдава тенденция към увеличаване на честотата на заболяванията на дихателната система. Най-честите заболявания са фарингит, трахеит, бронхит и пневмония. Тези заболявания водят до нарушена функция на засегнатия орган.

При пневмония в организма се наблюдават следните промени:

1. Трудност в кръвообращението поради развитието на възпалителен оток.
2. Застоене в белите дробове, в резултат на което след възстановяване могат да се образуват сраствания.
3. Промени в еластичността на тъканите на белите дробове и бронхите, след което дишането става плитко, а гръдната клетка губи своята подвижност.
4. Трудност при евакуация на храчки.

Един от факторите, които изострят тези прояви при пневмония при децата, е слабостта на тяхната мускулна система. Междуреберните мускули, мускулите на гърба, шията и диафрагмата при бебетата все още не могат да осигурят достатъчна вентилация на белите дробове. В резултат на това пневмонията при децата е по-тежка и трае по-дълго.

Комплексът от упражнения за пневмония позволява развитие на дихателните мускули, подобряване на кръвообращението и повишаване на наситеността на кръвта с кислород, което води до бързо възстановяване и общо укрепване на тялото по време на рехабилитационния период.

Упражнение за пневмония

Лека гимнастика и дихателни упражнения за пневмония се използват заедно с медицинско лечение, физиотерапия и масаж.

Извършването на всички медицински прегледи води до:

• Повишено кръвоснабдяване на белите дробове.
• Подобряване на изтичането на лимфните и токсични вещества от патологичния фокус.
• Ресорбция на ексудат.
• Подобрено отделяне на лигавицата и гнойната храчка.
• Възстановяване на дихателния обем на белите дробове.
• Нормализиране на газообмена в алвеолите и повишаване на наситеността на кислород в кръвта.

Редовните тренировки в комбинация с масаж и витаминна терапия ускоряват възстановяването, както и значително подобряват здравето на пациента. Можете да се занимавате с терапевтични упражнения за пневмония у дома или в кабинета за упражнения в медицинско заведение.

Характеристики на дихателната гимнастика

Продължете с упражнението при остра пневмония само с разрешение на лекуващия лекар. Респираторната гимнастика се изпълнява преди набор от специализирани упражнения, помага за подготовката на отслабено тяло за физическо натоварване.

Можете да започнете класове след пневмония, ако:

• Липсата на дихателна недостатъчност (бързо дишане, бледност или цианоза на кожата).
• Нормализиране на телесната температура.
• Изчезване на симптомите на интоксикация.

Физикална терапия за пневмония трябва да започне с минимални усилия, постепенно увеличаване на натоварването, като внимателно се следи състоянието на пациента. Прекомерното пренапрежение не само не води до подобрение, но може да влоши състоянието на пациента.

Ефективни упражнения

Най-ефективни са дихателната гимнастика за бронхит и пневмония по метода на Стрелникова. Това зареждане се извършва както по време на заболяването, така и по време на възстановителния период.

Респираторната гимнастика с пневмония по метода на Стрелникова е особено обичана от децата, тъй като упражненията се провеждат в игрална форма, а упражненията имат интересни имена:

1. "Palm" - упражнение за загряване, което ви позволява да подготвите тялото да изпълнява терапевтични упражнения. По време на неговото задържане е необходимо да се извършат четири шумни резки вдишвания през носа, докато ръцете трябва да се държат с извити ръце в лактите напред, а всеки юмрук да изтръгне гърба. Издишването след всяко дишане трябва да бъде пасивно, а мускулите на гърдите и корема едновременно да се отпуснат.
2. “Chasers” - трябва да вземете 8 къси и резки вдишвания без да спирате, след което да последвате 5 секунди почивка и отново 8 вдишвания. Извършват се 12 подобни цикъла на движение. Ръцете са стиснати в юмруците на нивото на корема, с шумна входа, те падат рязко надолу, докато напълно се разгъват на лактите.
3. Упражнение "Помпа", по аналогия с предишната необходимост да се направи 8 вдишвания. Наведете се надолу, трябва да се опитате да достигнете пръстите си с дланите си. Малките деца могат да си представят, че ритмично изпомпват въздушен матрак или автомобилна гума с помпа. Има редица патологии, при които това движение е противопоказано - гръбначни наранявания, повишено вътречерепно налягане, пропускане на вътрешните органи, пристъпи на замаяност.
4. При упражняване на "котка" е необходимо да се поставят краката заедно и с всяко вдишване да се изпълняват непълни клякам с тяло, обърнато наляво и надясно. Възможно е с ръце да се правят движения за хващане. Детето се изпълнява най-добре с ритмична музика.
5. “Прегърнете раменете” - за 8 дихателни движения, трябва бързо да се прегърнете с раменете, важно е да държите ръцете си успоредни един на друг и да не ги разпръсквате твърде широко.
6. „Махало“ - докато вдишвате и издишвате, трябва да се разклащате ритмично, да се навеждате напред и да се облягате назад, обгръщайки раменете си.
7. При упражняване на "завъртанията на главата" и "ушите" е необходимо да се извърши люлеене и накланяне на главата от едната страна към другата нагоре и надолу.
8. Когато “Ролс” трябва плавно да прехвърли тежестта от левия крак на дясно, но само във времето с вдишванията.
9. “Стъпки” - в това упражнение е важно да се вдигне сгънатият крак в коляното, леко приклекнал на опората. При издишване кракът трябва внимателно да се понижи.

Респираторната гимнастика след пневмония на първия ден се състои от първите три, най-простите упражнения, които могат да се изпълняват дори докато седи в леглото, за да се избегне замаяност и влошаване на здравето. Тъй като се възстановяват, в комплекса за упражнения се включват нови, по-сложни упражнения.

Доказано е, че физическите упражнения на Стрелникова ускоряват лечебния процес при заболявания на дихателната система и избягват много усложнения. Малките деца ще се насладят на игралната форма на уроците по физическо възпитание - с поеми и весела музика. Също с бебето можете да надувате балони и да украсявате стаята на бебето с тях у дома или в отделението, ако лечението се извършва в болницата.

Значението на упражненията

Терапевтичната гимнастика и вибрационният масаж, чиято техника може да бъде обяснена от лекуващия лекар на рецепцията, са много важни за белите дробове и нормалното им възстановяване след заболяване. Използвайки тези методи, можете не само да ускорите процеса на възстановяване от респираторни инфекции, но и да се отървете от повърхностното белодробно дишане, което е общо за много деца и възрастни, както и да повишите имунитета.

Преди да посетите уроци по терапевтична физическа култура, трябва да се консултирате с Вашия лекар, защото има редица противопоказания, за които някои упражнения не могат да бъдат изпълнени. Комбинации от съвременни ефективни лекарства, правилно хранене, масаж и упражнения значително подобряват състоянието и скоростта на възстановяване при всички инфекциозни заболявания на белодробната система.

Упражняваща терапия и пневмония: приблизителен набор от упражнения

Физикална терапия е метод за лечение и профилактика на различни заболявания, използвани за намаляване на възстановителния период на тялото и пълното излекуване на заболяването. Физикалната терапия за пневмония е неразделна част от лечението, което ще помогне за ускоряване на лечебния процес и предотвратяване на сериозни последствия.

Цели на физиотерапията

Пневмонията е опасно заболяване, при което възпалителният процес засяга тъканите на белите дробове. При лечението на заболяването се използва интегриран подход, включващ прилагане на антибиотици, отхрачващи и антипиретични лекарства, имуномодулатори и витамини. За ускоряване на лечебния процес се предписва и физиотерапия (инхалация, електрофореза и др.), Както и набор от специални упражнения - упражнения.

Терапевтична гимнастика за пневмония позволява да се постигнат следните цели:

• подобрява функционалността на дихателните пътища;
• предотвратява различни усложнения, включително белодробна недостатъчност;
• активира кръвообращението в белодробната тъкан;
• стимулира лимфния дренаж, ускорява елиминирането на токсините от възпалителни огнища;
• насърчава резорбцията на застояла храчка;
• възстановява жизнената способност на белите дробове;
• нормализира газообмена в белодробните алвеоли, насища кръвта с кислород;
• подобрява дренажната функция на бронхите;
• нормализира външното дишане;
• премахва бронхоспазмите;
• ускорява процеса на премахване на възпалението;
• предотвратява образуването на застояли процеси в белодробния тракт;
• възстановяване на вентилацията на белите дробове и функцията на диафрагмата.
• Тонизиращо действие върху всички вътрешни органи и системи;
• благоприятен ефект върху мускулната, сърдечно-съдовата и имунната система на тялото.

Използването на методите на физиотерапия при възпалителни заболявания при възрастни и деца може значително да намали възстановителния период на тялото и да повиши ефективността на лекарствената терапия.

Физическите упражнения за пневмония се подбират индивидуално, като се има предвид клиничната картина и стадия на заболяването, използваните методи на лечение, както и общото благосъстояние и възрастовите характеристики на пациента.

Ограничения за назначаване на тренировъчна терапия

Въпреки очевидните ползи, терапевтичните упражнения имат редица противопоказания. Ограничения за упражнения за пневмония са:

• наличието на фебрилен синдром;
• влошаване на общото благосъстояние на пациента;
• влошаване на дихателната недостатъчност;
• повишена сърдечна честота (над 100 удара в минута);
• наличието на кръв в храчките;
• абсцес, атеросклероза и ателектаза на белите дробове;
• бронхиална астма;
• тежко изчерпване на тялото;
• наличието на течност в плеврата;
• тежки патологии на сърцето и кръвоносните съдове, аритмия, кардиомиопатия, инфаркт на миокарда;
• злокачествени новообразувания на дихателната система;
• сериозни психични разстройства, при които има затруднения във взаимодействието между пациента и лекаря.

Ако има ограничения, специалистът оценява риска и ползите от упражненията, както и изготвя индивидуална схема за упражнения.

Терапевтична гимнастика за пневмония

В ранния стадий на пневмония, упражненията се извършват внимателно, като се вслушват в препоръките на специалист.

В началния стадий на заболяването натоварването нараства постепенно. Общата продължителност на тренировъчната терапия не трябва да бъде повече от 10 минути, след което те увеличават продължителността на занятията до 20 и 30 минути.

Дихателните упражнения се извършват след изчезването на основните симптоми на пневмония - висока температура, синдром на интоксикация, тахикардия.

Упражнявайте терапия в ранния стадий на пневмония

Терапевтичната гимнастика в ранен стадий на заболяването съдържа набор от упражнения, чиято цел е да потискат възпалителните явления.

В легнало положение изпълнете:

• ротационни длани (6-8 пъти);
• ритмично дишане, включително 40-60 повторения;
• бавно възвишение, огъване на крайниците в лактите (2-3 пъти);
• отвличане на ръцете встрани (3-4 пъти);
• огъване и разтягане на краката със свободно дишане (8-10 пъти);
• последователно огъване на коленете на краката, без да отнемат петите от повърхността;
• при вдишване на ръцете нагоре, при издишването - връщане към I.P. (3-4 пъти);
• повторете първоначалните упражнения за възстановяване на дишането;
• четките се свързват с замъка. Обръщайки дланите навън, вдигайте ръцете си от себе си (3-4 повторения);
• краката се редуват встрани (2-3 повторения);
• повторение на дихателните упражнения, с намаляване на дишането до 20-40 пъти;
• последователно разтягане на горните крайници в обратна посока (2-3 пъти);
• алтернативна височина на правите крака (2-3 повторения);
• на вдишване - постепенно удължаване на раменете, по време на изтичане - тяхната релаксация;
• вдишване на въздуха, вдигане на затворените прави ръце зад главата, издишване - връщане към I.P. (3-4 пъти);
• ръце на кръста. Алтернативно огънете всеки крак в коляното (3-4 подхода);
• повтаряйте дихателните упражнения. Дишайте бавно, докато дишането се възстанови напълно.
• Ако пневмонията е придружена от силна болка, а също и ако е засегнат един бял дроб, се препоръчва упражненията да се извършват в легнало положение отстрани:
• пациентът заема позицията на легнало на здрава страна, като разтяга ръката си успоредно на тялото. По време на вдишване, повдигнете горния крайник, докато издишвате, специалистът притиска гръдната кост, като постепенно увеличава скоростта на движение;
• здравата страна е натрупана върху ролката. Когато въздухът се вдишва, те затягат двата крака към стомаха. По това време обучителят стиска гърдите. Изпълнявайте поне 5 пъти подред, до 8 комплекта на ден;
• легнало от едната страна е необходимо да се правят въртеливи движения със свободната ръка.

Следва да се направи допълнителен набор от упражнения с оглед на напредъка на терапията и индивидуалните характеристики на пациента.

Увеличаване на натоварването

При наличие на положителна динамика след началния курс на тренировъчната терапия позицията на пациента се прехвърля в седнало положение, а след това в изправено положение. Увеличаването на натоварването предполага увеличаване на броя на подходите, а освен това се въвеждат упражнения, които укрепват мускулите на раменете, торса и долните крайници.

Зареждането на пневмония се извършва по следните методи.

В седнало положение:

• дланите са поставени върху гърдите и корема, правят диафрагмално дишане;
• с ритмично дишане, редуващо повдигане и спускане на горните крайници (6-8 пъти);
• вдигнете ръка нагоре, огънете се в обратна посока, дълбоко влетя във въздуха. На издишване - връщане в първоначалното положение;
• лактите се изтеглят назад, вдишват се дълбоко, при издишване те се заемат от I.P.;
• натискайки пръстите на краката, ръцете стискат юмруци, като постепенно забавят дишането. Повторете 8-10 пъти;
• бавно вдишване на въздуха, когато издишате, изправете правите горни крайници отстрани (5-6 повторения);
• дишането в пълен гръден кош се редува с ритмично дишане (8-10 пъти);
• на вдишване, издърпайте горните крайници напред, по издишайте - ги раздалечете;
• същото упражнение, само когато издишате, сложете ръцете си на раменете си.
• В изправено положение:
• ходене на място (12-16 повторения);
• разходка в продължение на 3-5 минути на пръсти, пети, отвътре и отвън на краката;
• повдигане на пръстите (7-8 пъти);
• протягайки ръцете си нагоре, обръщайте се настрани, вдишвайки дълбоко (4-6 повторения);
• извършват въртеливи движения на горните крайници, имитирайки гребане;
• застанете на пръсти, притиснете пръстите си в юмрук, вдишайте. На издишайте, вземете началната позиция;
• стоят, раздалечени на раменете. Навивайте ръце нагоре (6-8 повторения);
• докато вдишват, те протягат ръцете си нагоре, докато издишват, седят, с дланите си на пода;
• в изправено положение те се навеждат надолу, опитвайки се да достигнат с дясната длан на левия крак и обратно (7-8);
• задържане на гимнастическата пръчка с дланите, вдишване на въздуха, вдигане на ръцете нагоре, издишване - връщане към I.P.;
• при вдишване те се накланят последователно във всяка страна, на издишването - заемат IP;
• застанете настрани към стената на фитнеса и се придържайте към стъпалото. Дишане във въздуха, отклонение от стената, издишване - заемете изходната позиция;
• към гимнастическите стълби се обръщат лицата си. Когато вдишвате, дръпнете ръцете си нагоре, опитвайки се да докоснете горната стъпка. На издишване - е заета от I.P.;
• длани в гърдите. Когато вдишвате, хванете ръцете си настрани, завъртете тялото наоколо, вземете началната позиция на издишването. Повторете в обратна посока.

Ако състоянието на здравето се влоши или температурата се повиши, курсът на упражненията трябва временно да бъде спрян.

Упражнявайте терапията на етапа на възстановяване

• Упражнение след пневмония включва прости упражнения:
• седи на стола, поема дълбоко вдишване (5-6 подхода), постепенно забавя дълбочината на дишането;
• в изправено положение. Краката поставят ширината на раменете. За да маршируват на място за 2-3 минути, след това усложняват задачата: "разходка" с едновременно разтягане на ръцете напред, нагоре и отстрани (2-3 минути);
• седнете на стол, изправен назад. Извършвайте кръгови движения на долните крайници, имитирайки колоездене. Дишането е равно и дълбоко. 8-10 подхода;
• застанете настрани към гимнастическата стена, като поставите ръката си върху стълбата. Торсът е наклонен към стълбите, докато вдига другия крайник (3-4 повторения).

Важно при лечението на пневмония е мануална терапия, която се предписва във връзка с упражнения. Масажът на гръдната кост и гърба спомага за по-добра вентилация на белите дробове, намалява задръстванията, спомага за възстановяване на мобилността на гърдите и намалява вероятността от усложнения.

Физиотерапията за възпаление на белите дробове е важен елемент от лечението, което трябва да се комбинира с основната терапия, медикаментите, масажа и други физиотерапевтични процедури. Като следвате всички препоръки на лекуващия лекар, можете значително да ускорите процеса на оздравяване и напълно да се възстановите от заболяването.

ЛФК - Медицинска гимнастика

Пневмонията е остър инфекциозно-възпалителен процес, който засяга предимно дихателната част на белодробната тъкан, причинен от бактерии и се проявява със следните симптоми (с различна тежест):
- локални промени в белите дробове по време на прегледа на бебето (отслабване на дишането, хрипове, скъсяване на перкусионния тон)
- инфилтративно потъмняване на рентгенографиите, които се образуват, когато алвеолите са пълни с ексудат (възпалителна течност)
- кашлица (бебетата може да не са)
- дихателна недостатъчност (недостиг на въздух, участие на помощни мускули при дишане и др.)
- общата реакция на организма към инфекцията (признаци на интоксикация - влошаване на общото състояние, апетит, треска и др.).
Пневмонията е едно от най-тежките заболявания на дихателната система в детството. Като правило, родителите са много уплашени от тази диагноза, но трябва да знаете, че с навременна призната пневмония, възстановяването настъпва доста бързо. И пневмонията сама минава без следа.
Честотата на пневмония годишно е около 15-20 случая на 1000 деца на първите три години от живота и около 5–6 случая на 1000 деца над три години. Следните фактори предразполагат към развитието на пневмония при малки деца: перинатална патология, аспирационен синдром (в резултат на синдром на повръщане и регургитация), вродени сърдечни дефекти, рахит, други хиповитаминози и дефицитни състояния, включително имунодефицити. Факторът, който директно предразполага към развитието на пневмония, е охлаждането на детето.
Причинителите на това заболяване са различни при деца от различни възрастови групи. Те също са различни при деца с променен имунитет, отслабени деца и хоспитализирани.
Най-честите патогени на пневмония при деца на възраст от 6 месеца до 5 години, които се разболяват у дома, са пневмококи и хемофилни пръчици. По време на епидемични сезони (август-ноември) значението на микоплазмата се увеличава, като причинител на пневмония при деца в ранна предучилищна и училищна възраст. При подрастващите, хламидийната пневмония може да играе важна роля като причинител на заболяването.
При отслабени деца с регургитация и аспирация на стомашно съдържание, както и при муковисцидоза, в повечето случаи причината за пневмония е Escherichia coli, Staphylococcus aureus. Легката пневмония, предизвикана от легионела, се среща рядко при деца.
Що се отнася до вирусите, те са важни за развитието на пневмония главно при деца на първата година от живота.
Отделно се изолира голяма група от вътреболнична пневмония, която се развива при деца по време на хоспитализация за други болести. Такава пневмония се причинява или от „болнични“ патогени (обикновено силно резистентни към антибиотици), като например: стафилококи, Klebsiella, pseudomonas - Pseudomonas bacillus, протеус или автофлора на самия пациент. Развитието им се улеснява от антибактериална терапия, провеждана от пациента, тъй като потиска нормалната белодробна микрофлора, към която детето има една или друга степен на имунитет. В резултат на това чуждите бактерии влизат в долните части на дихателните пътища. Нозокомиалната пневмония се нарича също болнична или "нозокомиална" и се развива 48 часа по-късно и след хоспитализация.
След инфекция, с развитието на патогенна микрофлора в белите дробове на детето, започва възпаление, придружено от повишаване на телесната температура. За разлика от нормалните респираторни заболявания, при които треската пада на втория - третия ден, при пневмония, температурата продължава повече от три дни, при около 37-38 градуса (т.нар. "Белодробна" температура). Понякога се наблюдава спад на повишената телесна температура след употребата на антибактериални средства в полза на пневмония.
Точната диагноза на заболяването ви позволява да направите рентгенография, но има и външни признаци на заболяването, сред които се открояват:
а) бледност и цианоза на назолабиалния триъгълник
б) подуване на крилата на носа с бързо дишане (с участието на спомагателните мускули на гръдния кош) t
в) много бърза умора
г) силно изпотяване
д) отказ на детето да яде.
Всички тези симптоми са признаци на пневмония, дори ако педиатърът все още не открива промени над повърхността на белите дробове, докато слуша.
Така педиатърът обикновено диагностицира пневмония при леглото на болното дете поради признаци на пневмонична интоксикация и дихателна недостатъчност. Впоследствие рентгеновото изследване показва признаци на възпаление на белодробната тъкан.
Що се отнася до кашлицата, характерната „пневмония” кашлица не съществува, тя може да бъде лека, повърхностна, може да отсъства изцяло или може да бъде тежка, пароксизмална (като при коклюш). Продукцията на храчки при пневмония не е типична, като обикновено храчките се появяват, ако възпалението засяга не само белите дробове, но и бронхите.
Пневмонията се счита за коварна болест и изисква постоянно наблюдение, тъй като при всеки момент състоянието на детето може да се влоши, така че не трябва да рискувате здравето на децата. Деца под тригодишна възраст най-често са хоспитализирани с цел постоянно наблюдение на състоянието и избягване на усложнения. По-големите деца могат да бъдат оставени у дома, при условие че родителите изпълнят всички препоръки.
При лечението на пневмония при деца се прилагат три основни групи антибиотици: пеницилин и полусинтетични пеницилини (. Ампицилин, амоксицилин, amoxiclav и т.н.), цефалоспорини различни поколения (цефалексин, цефуроксим, цефтриаксон, цефоперазон), макролиди (еритромицин, Rovamycinum, азитромицин и т.н.)., При тежка пневмония се използват аминогликозиди, имипеними (тиени) и комбинация от лекарства от различни групи, включително сулфонамиди или метронидазол. При пневмония легионела е показан рифампицин. Гъбичната пневмония изисква използването на флуконазолови препарати (дифлукан) или амфотерицин Б.
Веднага след като температурата се нормализира, са подходящи масаж и физиотерапия за пневмония при деца.
Задачите на упражненията за деца с пневмония включват:
- увеличават кръвообращението и лимфната циркулация в белите дробове, така че ексудатът се разтваря по-бързо и храчките се освобождават
- предотвратяване на усложнения (атеросклероза на белите дробове, сраствания в плевралната кухина)
- нормализира метаболизма на тъканите, за да елиминира интоксикацията на тялото
- възстановяване на нормалното дишане и адаптиране на тялото към физически стрес
- подобряване на невро-психологичното и общото състояние на детето.
Трябва да се отбележи, че физиотерапевтичните упражнения и физиотерапията при пневмония при деца се извършват само когато температурата падне до 37,5 градуса и ако сърдечната дейност не е честа (ако пневмонията е крупозна). А с фокална пневмония, физиотерапевтичната терапия може да се извърши при нормални или субфебрилни (37,5 градуса и под) температури.
В първия период (почивка на легло), упражнения за деца с пневмония се извършват в първоначално положение, легнали на гърба си, комплексът включва общи упражнения за развитие, които насърчават движенията на гърдите в различни посоки, за коремни мускули, както и дихателни упражнения.
През втория период (режим на половин легло) упражненията за пневмония при деца се изпълняват в началните позиции, докато седят и стоят. Класовете включват упражнения с предмети (каучук, волейбол и тояга).
В третия период (тренировка) упражненията се изпълняват в различни начални позиции, а упражненията при пневмония при деца включват упражнения със и без предмети, върху гимнастическата стена, при ходене. Препоръчва се пешеходни разходки, по-големи деца - спорт (волейбол, тенис, тенис на маса) и гребане. Размерът и продължителността на физическата активност ще помогнат да се определи лекарят.

Комплексна тренировка за пневмония при деца 4-7 години
1. Въведение
Целта на урока: повишаване на вниманието на детето, подготовка на тялото за повишен стрес.
упражнения:
а) Различни варианти за ходене, като се използват алтернативни роли в една история-игра, например, "Разходка в гората" - ролите на ловец, зайче, лапачка и др.
б) общи упражнения за развитие от първоначалната позиция на стояне, отчасти според техниката на играта. Дишането е безплатно, не забавяйте.
Продължителността на упражнението е 3-5 минути.
2. Основната част
Целта на урока: възстановяване на нормалния механизъм на дихателния акт, подобряване на функцията на външното дишане и увеличаване на резервите му, подобряване на циркулацията на лимфата и кръвта в белите дробове, подобряване на адаптацията на детето към физическата активност, възстановяване на двигателните умения и координация на детето.
упражнения:
а) Статични и динамични дихателни упражнения.
б) Дренажните упражнения да стоят на четири крака и да лежат на една страна (детето трябва да покаже "ядосан и любезен коте", "семафор", "бръмбар").
в) Гимнастически упражнения за ръцете и мускулите на гръдния кош (като „мелница“, „крила“, завои и т.н.).
г) Общи упражнения за развитие на всички мускули от начални позиции, докато стоите, седейки, легнали.
д) Упражнения в основни движения, отчасти според техниката на играта. Мобилната игра "Двигателят", упражнения с топката (хвърляне на гол, събаряне на щифтове). Да се ​​обърне внимание на координацията на дишането и движенията, да се поддържа енергично, добро настроение.
Продължителността на упражнението е 12-15 минути.
3. Последната част
Целта на урока: намаляване на натоварването, плавен преход към спокойно състояние.
упражнения:
а) Ходене с постепенно забавяне.
б) Упражнения за внимание и координация на движенията. Играта с ниска мобилност "годни за консумация и негодни за консумация".
в) Релаксационни упражнения.
Продължителността на упражнението е 3-4 минути.

Терапевтична гимнастика за пневмония при деца над 8 години
1. И. П. - седене, краката на раменете, ширината на раменете, краката на пода, ръцете надолу. Вдигнете ръцете си нагоре, сложете ръце на коленете си и ги плъзнете до чорапите. Повторете 2-4 пъти. Темпото е бавно. Дишането е безплатно.
2. I. P. - едно и също нещо, ръце на колана. Завъртете торса надясно и без да спрете наляво. Повторете 2-4 пъти във всяка посока. Темпото е бавно. Дишането е безплатно.
3. И. П. - същото. Вдигнете раменете си - поемете дъх, по-ниско - издишайте. Повторете 3 пъти. Темпото е бавно.
4. И. П. - едно и също нещо, ръцете встрани. Повдигнете десния крак, огънат в коляното, и го притиснете до гърдите с ръце, след това се върнете към и. n. Направете същото с левия си крак. Повторете 2-4 пъти с всеки крак. Темпото е средно. Дишането е безплатно.
5. И. П. - едно и също нещо, ръцете надолу. Увеличете максимално лопатката и разредете колкото е възможно повече. Повторете 4-6 пъти. Темпото е бавно. Дишането е безплатно.
6. И. П. - едно и също нещо, свити ръце към раменете. Вдигнете лактите нагоре - вдишайте, по-ниско - издишайте. Повторете 3 пъти. Темпото е бавно.
7. I.P. - едно и също нещо, ръцете, свързани в "ключалка", се издигат над главата. Наведете се напред и надясно, докоснете десния глезен с ръцете си, върнете се обратно и. n. Повторете същото наляво. Повторете 2-4 пъти. Темпото е средно. Дишането е безплатно.
8. И. П. - едно и също нещо, ръцете надолу. Наведете се колкото се може по-напред, огъвайки се в тазобедрените стави, като в същото време вдигнете ръцете нагоре и назад, след това се върнете обратно и назад. n. Повторете 2-6 пъти. Темпото е средно. Дишането е безплатно.
9. И. П. - същото. Вдигнете ръцете си през страните нагоре, свързвайки дланите си със задните страни - вдишвайте, по-ниско - издишайте. Повторете 3 пъти. Темпото е бавно.
10. И. П. - стоене, стъпаловидни, в ръцете на гумена топка. Повдигнете топката над главата си, огънете се и се спуснете надолу към пръстите. Повторете 2-4 пъти. Темпото е бавно. Дишането е безплатно.
11. И. П. - стоящ, с ръце с вдигната топка над главата. Извършвайте кръгови движения на тялото по посока на часовниковата стрелка и обратно. Повторете 4-6 пъти във всяка посока. Темпото е средно. Дишането е безплатно.
12. И. П. - същото. Спуснете ръцете с топката в дясното коляно, наклонете торса надясно, - издишайте, върнете се на и. n. - вдишване. Направете същото и наляво. Повторете 2 пъти във всяка посока. Темпото е бавно.
13. И. П. - същото. Едновременно приклекне и спуснете ръцете с топката на дясното коляно, върнете се към и. n) Същото нещо - до лявото коляно. Повторете 2-4 пъти до всяко коляно. Темпото е средно. Дишането е безплатно.
14. I. P. - едно и също нещо, ръце по тялото. Наведете се надясно, плъзнете дясната си ръка по тялото надолу, а лявата - нагоре, към аксила. Повторете същото в другата посока. Повторете 2-4 пъти. Темпото е средно. Дишането е безплатно.
15. И. П. - едно и също нещо, в спуснатите ръце една гимнастическа пръчка. Седнете, повдигнете пръчката пред гърдите, - издишайте, изправете се - вдишвайте.
Повторете 2-4 пъти. Темпото е бавно.
16. I.P. - същото, пръчката е притисната зад лакътните стави. Без да спира, се наведе надясно, наляво и обратно. Повторете 4-6 пъти във всяка посока. Темпото е средно. Дишането е безплатно.
17. И. П. - същото. Стикът стои вертикално на пода между краката, дланите лежат на края му. Опирайки се на пръчка с протегнати ръце, изпълнявайте кръгови движения с тялото във всяка посока. Повторете 2-4 пъти. Темпото е бавно. Дишането е безплатно.
18. Тихо ходене за 1-2 минути, напълно отпускайки мускулите на ръцете и торса.

Разбира се, по-добре е да се предотврати развитието на пневмония при дете, да се лекува хронично огнища на инфекцията своевременно, отколкото да се търсят най-добрите средства за възпаление при паника. Ето защо е необходимо да се следи здравето на бебето. Родителите трябва да изберат система за охлаждане, която е подходяща за тяхното дете, също така е необходимо да се обучава детето в издръжливост, да се лекува живота им. И, разбира се, трябва да се гарантира, че в стаята, където се намира детето, няма пушачи. Освен това родителите трябва да помнят, че храненето на всички членове на семейството и особено на детето е от голямо значение: то трябва да бъде пълно и да отговаря на възрастовите нужди на тялото. Затова трябва да се грижим за здравето на вашето дете и да се грижим за него.

Пневмония LFK комплекс

LFK с пневмония е ефективен метод в борбата с болестите. Специално разработените тренировки могат значително да намалят периода на възстановяване и да намалят периода на рехабилитация.

Ползите от упражнения за пневмония

Леката гимнастика с пневмония оказва благоприятен ефект върху засегнатите органи. Такива упражнения могат да постигнат следния ефект:

• намаляване на риска от усложнения след заболяване;
• подобряване на работата на дихателните пътища;
• избягвайте белодробна недостатъчност;
• помагат за възстановяване на белодробната тъкан;
• премахване на храчки и токсини от възпаление;
• подобряване на кръвообращението;
• нормализира дишането;
• премахване на спазми на бронхите;
• премахване на възпалителния процес;
• възстановяване на вентилацията на белите дробове.

Основни правила за изпълнение на класовете

За ефективно лечение с пневмония трябва да се спазват следните препоръки:

• в случай на остро възпаление, изпълнявайте упражненията само с разрешение на лекуващия лекар;
• класовете трябва да започват с минимално натоварване;
• не трябва да извършва физиотерапия при белодробна недостатъчност, треска и признаци на интоксикация;
• натоварването на белите дробове трябва да се увеличава постепенно;
• Не преуморявайте, когато правите гимнастика.

Набор упражнения

Помислете за приблизителните комплекси от упражнения за възрастни и деца.

За възрастни

Гимнастика в периода на заболяване

1. Седнете на стола. Осем пъти се редуват дълбоките вдишвания с плитки. После разперихме ръцете си встрани и в тих ритъм изпълняваме шест пъти. След това 12 пъти ходене на място, дишане в същото време произволно.
2. Ние стоим, раменете в същото време трябва да се отпуснат. Ние спокойно се разхождаме из стаята в продължение на две минути, дишайки в произволен ритъм. След това вдигаме ръце и при всяко дълбоко дъх обръщаме ръцете си встрани. Извършваме шест пъти. Ние стоим на чорапите си осем пъти, дишаме в произволен ритъм.
3. Позицията е същата. Седем пъти се навеждайте напред и достигайте с дланите си до върха на пръстите си. Дишайте произволно.
4. Седнете на стола. Алтернативно, ние вдигаме и спускаме ръцете си 6 пъти, докато дишаме повърхностно. След това 10 пъти в същото време стиснете пръстите на ръцете и краката, забавяйки с всяка компресия.

Гимнастика след възстановяване

1. Седейки на стол, дишаме дълбоко със забавяне на всяко издишване. Повторете 5 пъти.
2. Позицията е същата. Ние извършваме ротация с краката си десет пъти, имитирайки колоездене. Дишай дълбоко.
3. Разхождайки се на място в продължение на две минути, краката трябва да са на широчина на раменете. След това добавете към краката повдигащи ръце нагоре и настрани. Извършваме две минути, дишаме дълбоко.
4. Упражнението се извършва близо до гимнастическата стълба. Обръщаме се към нея настрани, с едната ръка на преградата. Шест пъти се облягаме на стълбите, докато вдигаме свободна ръка. Дишаме в произволен ритъм.

За деца

Физикална терапия при деца с пневмония се провежда по метода на Стрелников, като терапевтичен набор от упражнения е особено популярен сред децата, тъй като всяко упражнение има свое име, може да бъде илюстрирано със снимки за по-добро запаметяване.

1. Палми. Това движение се затопля, то се извършва, за да се подготви тялото на детето за тренировъчна терапия. Детето взима 4 бързи вдишвания през носа, издишайте бавно, за да отпуснете мускулите на корема и гръдния кош. При извършването му е необходимо да се огъват ръцете в лакътя и при всеки дъх да се стискат юмруци.
2. Пагони. Ръцете стиснаха юмруци по корема му. Детето отнема осем остри, къси вдишвания, като на всеки от тях ръцете рязко се спускат надолу. След това пет секунди отсрочка и отново повторете урока.
3. Помпа. Движението е подобно на предишното. Взимат се и осем вдишвания, но вместо да разширявате ръцете, е необходимо да се наведете и да достигнете с дланите си до върховете на пръстите на краката си, такова движение се извършва при всяко издишване.
   

Упражняващата терапия, използвана за пневмония, на първия ден след възстановяването се състои от първите три упражнения. За да се избегне замаяност при детето, те могат да се проведат в седнало положение.

След това, когато детето се възстанови и вземайки предвид състоянието на детето, другите движения се добавят един по един. Целта на гимнастиката в такъв период е да възстанови дишането след болест.

Противопоказания

Помислете за противопоказания за упражнения:

• не счупен абсцес в белите дробове;
• заболявания на сърдечно-съдовата система;
• астма;
• дихателна недостатъчност;
• кашлица кръв;
• висока температура;
• психични разстройства;
• наличието на течност в плеврата;
• ателектаза на белия дроб.

LFK с пневмония е един от най-ефективните методи за лечение. След това гимнастиката трябва да се използва заедно с медицинско лечение с физиотерапия. Ако следвате препоръката на лекаря, с помощта на физиотерапия, можете значително да ускорите възстановяването и да намалите рехабилитационния период.

Упражнявайте терапия за затлъстяване

Медицинско физическо възпитание за дете на 4 години

Терапевтично упражнение за деца на възраст 6 години

Методи за физиотерапия при пневмония

Физикалната терапия има голяма терапевтична стойност в борбата с пневмонията. Днес лекарите препоръчват да не се прилага терапия за забрана. Специален набор от упражнения позволява да се намали времето за възстановяване и да се възстанови по-бързо. Както показва практиката, упражненията за пневмония са неразделна част от лечението. От практикуващите лекари се изисква непременно да препоръчат на пациентите си разработените методи за упражнения.

Целта упражнява терапия

Ако вземем предвид стандартната версия на тренировъчната терапия за пневмония, набор от упражнения трябва да са насочени към елиминиране на клиничните усложнения. Упражненията трябва:

• подобряване на функцията на дихателната система;
• предотвратява развитието на белодробна недостатъчност;
• повишаване на кръвообращението в белодробната тъкан;
• допринасят за възстановяването на белодробната повърхност.

Физиотерапията, провеждана от пациента, трябва да помогне за бързото премахване на възпалението в хода на лечението. Когато пневмонията развие белодробна тъкан. В резултат на това се нарушава процесът на микроциркулация на венозната кръвна маса. Дихателната недостатъчност се развива поради нарушена обмяна на въздух в алвеолите на органа.

Заболяването допринася за развитието на слаби екскурзии в гърдите и стагнация. Функциите на засегнатата белодробна тъкан са ограничени, локалното кръвообращение и кръвоснабдяването на белите дробове са нарушени. Когато заболяването също влошава дренажната функция на белите дробове. Разработено от специалисти, комплексна тренировка за пневмония осигурява необходимия дихателен обем. упражнения:

• стабилизира нарушената белодробна вентилация;
• подобряване на функцията на диафрагмата;
• подобряване на дренирането на органи.

Първоначално натоварване

Упражнението е необходимо с постепенно увеличаване на натоварванията. Основната в комплекса е дихателната гимнастика. Осигурява подобрено отделяне на храчки от кашлица, повишава тонуса на белодробната тъкан, намалява телесната температура. Продължителността на дихателните упражнения не трябва да надвишава 10 минути. Трябва да започнем с пет минути.

Дихателната гимнастика включва:

• продължителен дъх;
• натиск върху гърдите;
• лек вибрационен масаж.

Особено показани упражнения за остра пневмония, когато се задуши болезнена кашлица. Гимнастиката спомага за намаляване на тахикардията и интоксикацията, подобрява притока на кръв към белите дробове.

Първоначално е по-добре да се упражнява физиотерапевтична терапия в случай на пневмония в податлива позиция. Ако се почувства болка, тогава гимнастиката се прави на една страна. В засегнатата област трябва да се ограничи максималната локомоторна активност. Комплексът спомага за подобряване на кръвоснабдяването и лимфния дренаж, което допринася за изглаждането на белодробните тъкани. В резултат се увеличава местният кръвен поток.

Първоначални упражнения на дихателния комплекс:

• лягай и опъни ръцете си. Дишайте със средно тихо темпо;
• повдигнете ръцете в горната част и лесно достигайте до задната част на кутията;
• огънете и разгънете крака, оставайки в легнало положение;
• ръцете надолу по тялото, след това ги разтворете настрани, като си поемете дъх. На издишайте, върнете ръцете в изходна позиция;
• в легнало положение, ръцете отстрани. Завийте последователно левия и десния крак. Петата не може да бъде отделена от леглото, тя трябва да се плъзга по време на сгъване. Пусни с бавно темпо 3-4 пъти;
• сгънати ръце и вдигнати над главата. Обърнете дланите си и поемете бавно дъх. Когато издишвате въздух, върнете се в изходно положение;
• последователно трябва да преместите крака настрани. Дишането е спокойно. Повторете до 40 пъти повече крака;
• ръце на раменете. При вдишване отделете раменете, при издишване се върнете в първоначалната позиция;
• последователно повдигнете и оставете крака. Извършвайте доброволно дишане с бавно темпо.

Трябва да се опитате да упражнявате упражнения за тренировъчна терапия при пневмония в спокойна атмосфера. Пневмонията се характеризира с лезии на бронхиолите и ежедневното упражняване на гимнастическия комплекс помага за възстановяване на плеврата и кръвоносните съдове. Постепенно натоварването трябва да се увеличи и да се премине към по-сложни упражнения.

Динамични упражнения

Постепенно упражненията, които увеличават кръвоснабдяването на органа, трябва да бъдат включени в медицинския комплекс. Необходимо е да се извършват движения, насочени към активността на мускулите на раменния пояс, краката и тялото. Започнете да укрепвате тренировъчната терапия при пневмония при деца, трябва да бъдете особено внимателни. Телата на децата са по-малко стабилни и са подложени на сериозни усложнения по време на възпалителния процес. Удължете времето за упражняване до минимум.

Възрастните се препоръчва да се извърши комплекс с гири, пейки, гимнастически стена. Терапевтичното упражнение трябва винаги да включва дозирано ходене.

Ако се засегне само левият бял дроб, се провежда физиотерапевтична терапия в случай на левосторонна пневмония на горния лоб. Комплексът включва следните движения:

• лежи на здрава страна и протегнете ръцете си по тялото. Когато вдишвате, вдигнете ръката си, като издишате, инструкторът натиска гърдите. Постепенно темпът на движение трябва да бъде увеличен;
• лежат здрава страна на специален валяк. Вдишайте и стегнете бедрото на крака към стомаха. Инструкторът стиска гърдите.

Всяко упражнение трябва да се повтори около пет пъти. Извършване на такива упражнения трябва да бъде 8 пъти. Необходимо е да се извърши комплекс не по-малко от 4 дни.

Дренажно действие

Най-ефективният метод за упражнения за пневмония със сигурност включва постурален дренаж. Пациентът се поставя в леглото на гърба си под ъгъл с таз, повдигнат над черепа. Подобно положение на тялото осигурява бързото движение на храчки от една част на бронхите в друга. Невъзможно е да се извърши дренаж за възпаление на белите дробове, ако реброто или гръбначният стълб е счупен, има травматично увреждане на мозъка.

В комбинация с физиотерапия, масажът е задължителен. Тя включва подслушване на гърдите, вибриращи движения на ръцете. Всички тези действия подобряват отделянето и отделянето на храчки.

Манипулациите с вибрационен масаж играят малка роля в възстановяването. Не спирайте изпълнението на комплекса след възстановяване. Гимнастиката ви позволява бързо да възстановите структурата на сдвоения орган.

Такива упражнения ще улеснят отделянето на храчки:

• докато вдишвате, извършвайте вибрационни движения с ръцете на гърдите;
• върху издишването, стиснете долната част на гръдната кост.

Правенето на упражненията предотвратява натрупването на течност в плевралната зона и избягва дихателната недостатъчност. За да възстановите дишането, задръжте дъха си след вдишване за минута и след това бавно издишайте въздуха.

Физикална терапия за възстановяване

Не можете да се откажете от LFK след пневмония при възрастни, за да не предизвикате опасен рецидив. Рехабилитацията е важен процес, чиито правила е по-добре да не се игнорира. Важно е постоянно да се провежда пронацията на ръцете. Упражнението се повтаря около 8 пъти по-бавно.

Ефективна тренировка след пневмония помага за бързото възстановяване и укрепване на тялото. Комплексът включва следните дейности:

1. Изправете се и раздалечете краката си на ширината на раменете, сложете ръце на колана си. Извършвайте последователно накланяния в една посока и друга. Бавно повдигайте ръцете си над главата, докато вдишвате и ги спускате, докато издишвате.
2. Второто упражнение може да се извърши на стола. За да направите това, седнете, отпуснете ръцете си, вдигнете ги и стиснете ръцете си в юмруци. В същото време трябва да стиснете пръстите на краката. Дишането трябва да се забави. След пауза искате да се върнете към началната позиция.
3. Изпълнявайте постоянни. Ръцете се клатят по тялото, а след това направете склоновете. Необходимо е да се опитате да получите пръстите на дясната длан на левия крак. Дишането трябва да бъде свободно и спокойно.

В дихателните упражнения можете да сменяте темпото, да разпръсквате ръцете си настрани и да вдишвате. Полезно е да се извърши комплексно lfk с пневмония, таблицата, която показва многообразието на упражненията и времето.

По пътя към възстановяването е необходимо обучение за възстановяване на белодробните структури. Редовните упражнения по гимнастическата стълба ще подобрят дихателната функция. Можете да направите това упражнение:

1. Застанете настрани към стълбите.
2. Ръката задържа стълбите.
3. Направете торса и вдигнете свободната си ръка.

Такива упражнения трябва да се извършват рано сутрин. Помага за подобряване на вентилацията на белите дробове и елиминира бронхиалната обструкция. Упражненията се правят на празен стомах.

Трябва да знаете как да изберете възможността за упражняване на терапия след пневмония - набор от упражнения трябва да включва бавно бягане, ходене, колоездене. Това обучение осигурява укрепване на дихателната система и кръвоносните съдове.

Що се отнася до изпълнението на упражнения терапия след пневмония при деца, натоварването за малко тяло трябва да бъде умерено и нежно. Необходимо е да се консултирате с педиатър преди началото на гимнастиката. Тя трябва компетентно да възстанови имунитета на детето след пневмония. Отличен вариант са активни разходки и игри на детската площадка, плуване в басейна или отдих на море.

Физикална терапия при пневмония при възрастни. Lfk за деца с пневмония.

Терапевтична физическа култура при остра пневмония

Терапия за остра пневмония

Пневмония е заболяване, характеризиращо се с възпаление на всички структури на белодробната тъкан. Тежестта и продължителността на пневмонията до голяма степен зависи от вида на патогена и реакцията на организма. Възпалението на белодробния паренхим обхваща дисталната част на крайните бронхиоли, дихателните бронхиоли, алвеоларните пасажи, алвеоларните торбички и алвеолите, което води до ограничаване на дихателната повърхност на белите дробове. Възпалителният процес често не се ограничава до белодробния паренхим и се простира до близките бронхи, съдовете и плеврата - тогава може да се говори за съпътстващ бронхит, васкулит, плеврит.

Основата на съвременната класификация на пневмонията е етиологичният фактор. Установяването на етиологията на пневмонията е важно не само за правилния избор на медикаментозно лечение, по-специално антибиотик, но и за навременното назначаване на тренировъчна терапия, физиотерапия. Познаването на морфологичните промени в тъканите на белите дробове и бронхите при пневмония, причинени от един или друг патоген, формата и стадия на заболяването, допринася за правилното и навременно назначаване на физиотерапевтичните упражнения и избора на подходящи средства.

Упражняващата терапия играе важна роля в комплексната терапия на пневмония. Ранното използване на специални дихателни упражнения, като се вземат предвид показанията и противопоказанията, значително ускорява възстановяването на пациентите.

Терапевтичният ефект от упражненията при заболявания на дихателния апарат се основава предимно на възможността за произволно регулиране на дълбочината и честотата на дишането, неговото забавяне и принуждаване. С помощта на специални статистически и динамични дихателни упражнения е възможно да се прехвърли плиткото дишане към по-дълбоко, да се удължи или скъси инхалационните и издишващите фази, да се подобри дихателния ритъм и да се увеличи вентилацията на белите дробове. Медицинска гимнастика с рационална комбинация от общи физически упражнения със специални дихателни упражнения и различни фази на дишане укрепва лимфата и кръвообращението в белите дробове и това допринася за по-бърза и пълна резорбция на инфилтратите и ексудатите в белите дробове и плевралната кухина, предотвратявайки образуването на сраствания в нея и др. включването на терапевтичната гимнастика в комплексното лечение на остри заболявания на дихателните органи значително повишава нейната ефективност и спестява пациентите botosposobnost. При хронични белодробни заболявания с помощта на упражнения може да се постигне нормализиране на нарушената дихателна функция.

възстановяване или подобряване на дихателната функция;

укрепване на дихателните мускули;

повишена екскурзия на гръдния кош и диафрагмата;

стимулират разтягането на плевралните сраствания и почистването на дихателните пътища от патологични секрети.

възстановяване на равномерността на вентилацията;

елиминиране на мускулен дисбаланс;

подобряване на неврохуморалните механизми за регулиране на дихателната функция;

подобряване на вентилационните и перфузионните връзки (елиминиране на дисоциацията между алвеоларната вентилация и белодробния кръвен поток);

подобряване на сърдечно-съдовата система и защитните свойства на организма;

повишаване на психологическия статус и толерантност към физическите дейности.

Упражнение помага за увеличаване на вентилацията на белите дробове, което се постига чрез увеличаване на подвижността на долната белодробна област и екскурзията на белите дробове, премахване на маргиналния ателектаз, ускоряване на резорбцията на възпалителния фокус поради активиране на лимфния поток и кръвния поток през бронхиалната артериална система, дренажа на бронхите. Използвайте упражнения: статично (локално дишане), динамично дишане, дрениране и разтягане на сраствания. Подобряването на трофичните процеси в белодробната тъкан допринася за предотвратяването на белодробна фиброза.

Дихателните упражнения и движения за мускулите на шията, раменния пояс, ръцете и краката влияят върху активността на сърдечно-съдовата система, увеличавайки функционалните резерви на миокарда, увеличавайки мускулния кръвен поток, намалявайки общото периферно съдово съпротивление, увеличавайки оксигенацията в кръвта и използването на кислород.

Противопоказания за назначаване на терапевтични упражнения:

остър стадий на заболяването (треска, астма);

злокачествени новообразувания на белия дроб;

остро гнойно възпаление;

риск от кървене.

тежка сърдечна и белодробна недостатъчност.

Общи критерии за назначаване на тренировъчна терапия: подобряване на общото състояние, намаляване на температурата до субфебрилни или нормални числа, намаляване на левкоцитозата, изчезване на реакциите на острата фаза на периферната кръв. Определянето на срока за назначаване на тренировъчна терапия в конкретен случай спомага за познаването на патогените на заболяването, морфологичните и патофизиологичните нарушения, които те причиняват в организма.

Комплекс номер 1. Упражнения за пациенти с остра пневмония (почивка на легло)

PI - легнал

2. Докато вдишвате, вдигнете ръцете нагоре, докато издишвате - снижете го. Издишайте два пъти по-дълго от дишането.

3. Докато вдишвате, вземете правия крак настрани, докато издишвате, върнете се към PI.

4. Сгънати ръце в лактите. Докато вдишвате, разредете ръцете настрани, спуснете ръцете докато издишвате.

5. Докато вдишвате, раздалечете ръцете си настрани, докато издишвате, дръпнете коленете си до стомаха с ръце.

IP - лежи на една страна

6. Когато вдишвате, дръпнете ръката си с въртене на тялото обратно, докато издишвате, върнете се към PI, сложете ръка върху епигастралната област.

7. Поставете ръката си върху долните ребра, вдишайте, натискайте долните ребра с дланта си, създавайте съпротива.

8. Палмата покрива шията отзад, създавайки статично напрежение на мускулите на раменния пояс. При извършване на дълбоко дишане "акцент" пада върху по-ниския дял. Завършете комплекса в легнало положение с диафрагмално дишане.

Комплекс номер 2. Упражнения за пациенти с остра пневмония (режим отделение)

PI - седи на стола

1. Диафрагмално дишане, ръцете за контрол лежат на гърдите и корема.

2. Повдигнете ръка, наклонете се в обратна посока, докато издишвате, спуснете ръката си.

3. Издърпайте лактите назад, вдишайте, докато издишвате, върнете се към PI.

4. Ръцете да повтарят движенията на плувеца. Вдишайте - в PI, издишайте - раздалечете ръцете си.

5. Когато вдишвате, раздалечете ръцете си настрани, на издишайте, „прегърнете” себе си с раменете.

6. В ръцете на гимнастически стик. Когато вдишвате, вдигнете ръцете си нагоре, огънете се, вземете крака назад, сложете го на пръсти.

7. Кръгови движения на ръцете - „гребане”.

8. В ръцете на боздугана. Когато вдишвате ръцете настрани, те са успоредни на пода.

На издишайте, наклонете, на пода са поставени мечове.

9. Докато вдишвате, вдигнете ръце нагоре, издишайте клек, ръцете с акцент върху пода.

10. Гърбът на пръчката се навива от завоите на лакътя, огъва се назад при вдишване, наклонява се напред по издишване.

Завършете комплекса в PI заседание. Общият брой упражнения в процедурата по лечебна гимнастика е 20-25.

Комплекс номер 3. Упражнения за пациенти с остра пневмония (общ режим)

Разходка из залата за гимнастика, ходене по пръстите, петите, външната и вътрешната страна на краката (3-5 минути).

1. За да се издигнете на пръстите на краката, вдигнете раменете, пръстите си в юмрук, на издишайте, за да се върнете към А П.

2. Когато ръцете вдишат нагоре, вдигнете главата, огънете се, издишайте - клекнете, ръцете на коленете.

3. "Помпа". Докато вдишвате, редувайки се по наведените страни, ръката се плъзга надолу по бедрото. На издишайте, върнете се към PI.

4. В ръцете на медицински, ръце пред гърдите. Докато вдишвате, се обръща към страните, докато издишвате, връщайте се към PI.

5. Ходене с висока кота на бедрото и активна ръчна работа (3-5 минути).

6. PI - стои, пръчка лежи на стол. Вдишайте - вдигнете ръцете, на извивката за издишване, вземете пръчка. Следващият дъх с пръчка в ръцете му. На издишайте, сложете пръчка на седалката.

7. Стоейки настрани към гимнастическата стена. Дръжте ръката на нивото на гърдите. При вдишване, отклонете се от стената, докато издишвате, върнете се към PI.

8. С лице към гимнастическата стена. Докато вдишвате, вдигайте ръцете си нагоре, протягайте ръцете си до най-горната стъпка, докато издишвате, хванете напречната греда на нивото на кръста с ръце, леко клекнал.

9. В ръцете на гимнастическата пръчка, ръцете надолу. Докато вдишвате, ръцете нагоре, докато издишвате, притискайте коляното си към стомаха с пръчка.

10. Ръцете пред гърдите, вдишване на ръцете встрани, завъртане на тялото настрани, при издишване връщане към PI.

Завършете процедурата на LH ходене със средна скорост с прехода към бавното.

Терапевтична терапия за лобарната пневмония

Когато лобарната пневмония (при липса на противопоказания) се предписва физиотерапия за 3-7-ия ден от заболяването. Продължителност на курса най-малко 4-6 седмици. При остра пневмония, причинена от други бактериални и вирусно-бактериални патогени, физиотерапевтичната терапия се предписва на по-късна дата - приблизително на 7-10 ден, а при продължителна пневмония - на 14-ия ден и по-късно; Курсът на лечение е 5-8 седмици или повече.

Етап I - щадящ двигателен режим (2-4 дни): болница, клиника. Целият набор от упражнения трябва да се повтаря 2-3 пъти на ден. Класовете се провеждат в първоначалното положение на легнало положение, включват общи упражнения за развитие, които насърчават движенията на гърдите в различни посоки, за коремните мускули и дихателните упражнения.

Етап II - спасително-тренировъчен режим (6-9 дни): клиника, рехабилитационен център. В случай на тежко протичане на заболяването се провеждат упражнения с физиотерапия в ip лежа и седнал, в други случаи - лъжа, седнал, сто. Класовете включват упражнения с предмети (гумена топка и гимнастическа пръчка).

Локалното дишане се извършва не само за подобряване на вентилацията в незасегнатите части на белите дробове (през първите дни на лечението), но и директно на мястото на възпалението.

Статични и динамични дихателни упражнения се извършват с продължително издишване и постепенно задълбочаване на вдишването.

Увеличете броя на дренажните упражнения.

Направете упражнения за малки, средни и големи мускулни групи на крайниците, които имат благоприятен ефект върху екстракардиалните и сърдечните фактори.

Ако пневмонията се усложнява от плеврит, е необходимо незабавно да се въведат в комплекс ЛХ упражнения за разтягане на сраствания, а елиминирането или разтягането им е възможно.

Респираторните и дренажни упражнения трябва да се редуват с упражнения за крайниците и в отпускане на мускулите на раменния пояс, шията, лицето, ръцете, краката и торса в съотношение 2: 1: 1: 1.

Когато извършвате упражнения, можете да използвате различни предмети, както и за лесен поток и добра физическа подготовка на пациента - леки черупки (например, 1-3 кг гири) и тренировъчно оборудване (велоергометър). Групови уроци. Набор от упражнения се повтаря 2-3 пъти на ден (веднъж с инструктор, а останалите - сами). В допълнение, на пациента се препоръчва да се разхожда на чист въздух (през топлия сезон) за 30-40 минути на ден, въздушни бани и топли топки.

Етап III - период на обучение (15-20 или повече класове) - рехабилитационен център - клиника - санаториум. Упражняващите упражнения се провеждат веднъж дневно, но пациентът е длъжен да изпълнява препоръчваните му многократно дихателни упражнения през деня.

Упражнението се изпълнява на всички изходни позиции:

статични и динамични дихателни упражнения с дълбок дъх;

упражнения, разтягане на плеврални сраствания;

ако пациентът има признаци на нарушена бронхиална проходимост, се препоръчва да се използват дихателни упражнения с продължително издишване;

Упражнения за мускулите на крайниците и ствола могат да се извършват с тежести и симулатори.

Продължителност на заетостта - 30-40 минути; плътност - от 60-70 до 70-80%; HR - от 55 до 75% от максималния възрастов пулс. Препоръчва се дозирано ходене (от 1500 до 3000 м или повече на ден), постепенно намаляване на температурата на водата по време на гуми, след това преминаване към по-активни процедури за закаляване, като се вземат предвид времето на годината и реактивността на организма (изливане, вана, плуване).

В третия период (тренировка) упражненията се изпълняват в различни стартови позиции, с и без предмети, по гимнастическата стена, при ходене. Препоръчителни разходки, игри - волейбол, тенис, тенис на маса, гребане.

Ip - седене, краката рамо до ширината, краката на пода, спуснати ръце. Вдигнете ръцете си нагоре, сложете ръце на коленете си и ги плъзнете до чорапите. Повторете 2-4 пъти. Темпото е бавно. Дишането е безплатно.

Ip - същото, ръцете на колана. Завъртете торса надясно и без да спрете наляво. Повторете 2-4 пъти във всяка посока. Темпото е бавно. Дишането е безплатно.

Ip - същото. Вдигнете раменете нагоре - вдишайте, по-ниско - издишайте. Повторете 3 пъти. Темпото е бавно.

Ip - седене, краката на раменете са широки, раменете настрани. Вдигнете десния крак, огънат в коляното, и го притиснете до гърдите с ръцете, след това се върнете в SP Същото е и с левия крак. Повторете 2-4 пъти с всеки крак. Темпото е средно. Дишането е безплатно.

Ip - същото, ръцете надолу. Наведете се възможно най-напред, огъвайки се в тазобедрените стави и едновременно с това вдигнете ръцете си нагоре

след това се върнете в ip Повторете 2-6 пъти. Темпото е средно. Дишането е безплатно.

Ip - седене, краката на ширината на раменете. Вдигнете ръцете си през страните нагоре, свържете дланите на задната страна заедно - вдишайте, по-ниско - издишайте. Повторете 3 пъти. Темпото е бавно.

Ip - стоящи, с широчина на раменете, в ръцете на гумена топка. Повдигнете топката над главата си, огънете се и се спуснете надолу към пръстите. Повторете 2-4 пъти. Темпото е бавно. Дишането е безплатно.

Ip - стоящи, ръце с вдигната топката над главата му. Кръгови движения на тялото по посока на часовниковата стрелка и обратно. Повторете 4-6 пъти във всяка посока. Темпото е средно. Дишането е безплатно.

Ip - същото. Спуснете ръцете с топката в дясното коляно, наклонете торса надясно - издишайте, върнете се в SP - вдишване. Същото на ляво. Повторете 2 пъти във всяка посока. Темпото е бавно.

Ip - стоящи, ръце по тялото. Наведете се надясно, плъзнете дясната му ръка по тялото надолу, а лявата - до аксила. Също в другата посока. Повторете 2-4 пъти. Темпото е средно. Дишането е безплатно.

Ip - стои, в спуснатата ръка стик. Седнете, повдигнете пръчката пред гърдите - издишайте, изправете се - вдишвайте. Повторете 2-4 пъти. Темпото е бавно.

Ip - Стоя, пръчката е притисната зад лакътните фуги. Облегни се надясно, наляво. Повторете 4-6 пъти. Темпото е средно. Дишането е безплатно.

Разхождайки се 1-2 минути, напълно отпуснете мускулите на ръцете и тялото.

Масаж на гръдния кош (класическо изцеление, сегментарен, хардуерен - вибрационен), като се използват всички предписани методи в края на втория - началото на третия период на лечение (с изразени обструктивни прояви не се използват периодични вибрации до освобождаването на това състояние).

По време на масажа особено внимание се отделя на отстраняването на патологичните промени в кожата и съединителната тъкан чрез триене в областите над и под ключицата, над гръдната кост и лопатката, в паравертебралните области, над долната ребра и в местата, където ребрата се прикрепят към гръдната кост. Особено внимателно е необходимо да се изпълняват техниките на полукръглото месене и разтягане при масажиране на мускулите на паравертебралната област от страната на възпалението на белодробната тъкан.

Обективни признаци на подобрение след курса на комплексно лечение: изчезване на клинични, радиологични, лабораторни прояви на пневмония; подобряване на вентилацията на белите дробове; намаляване или изчезване на бронхиална обструкция; намаляване на промените в кожата и миофасциалните структури; повишаване на толерантността към упражненията

пневмония белодробни терапевтични упражнения

Епифанов В. А. // Медицинска физическа култура и спортна медицина // - В. А. Епифанов М. Медицина 1999 139, 140 сс

Калашникова А. // Книгата за физически упражнения и благополучие. // А.Калашникова 1996 г.-156-159 сс

Популярна медицинска енциклопедия.

Толкачев Б.С. / »Физическа бариера» ORZ / B.S. Tolkachev 1992 - 45,46ss

"Възстановяване на здравето" / А.Н. 1992 Tranquilitati p 66

Публикувано на Allbest.ru

Пневмонията е увреждане на белодробната тъкан от инфекциозна или бактериална природа, което изисква интегриран подход към тактиката на лечението. Важна роля в лечението на пневмония, заедно с антибиотичната терапия и приемането на отхрачващи лекарства, играе респираторният дренаж и укрепващата гимнастика. Дългогодишният опит на специалистите показва, че провеждането на гимнастическия комплекс от упражнения както след, така и по време на процеса на пневмония ускорява процеса на регенерация на увредения белодробен паренхим.

Положителните ефекти на дихателната терапевтична гимнастика

Възпалението е съпроводено с нарушена активност на алвеолите и бронхите, което от своя страна провокира недостатъчност на акта на дишане. Наблюдава се намаляване на функционалните параметри на тялото, дисбаланс на газовия обмен между алвеолите и кръвните елементи, наситени с кислород, той идва много по-малко от необходимото. Хипоксията, особено на мозъка, е съпроводена с нарушение на тяхното функциониране: конгестията се развива, възниква тахикардия, провокират се обостряния на съпътстващи соматични патологии.

Редовното дишане, подбрано индивидуално, упражнения не само помагат на тялото да се отслаби от пневмония, но и:

• Помогнете на белодробната тъкан колкото е възможно по-ефективно почистена от натрупаните патологични секрети;
• Допълнително доставяне на органи на кислород;
• Подобряване на лимфния дренаж;
• Укрепване на дихателните мускули;
• Увеличаване на имунните бариери на организма;
• Предотвратете вероятността от тежки усложнения на заболяването: сраствания в плеврата, ателектаза на белия дроб, емфизем и други вторични разрушения.

С помощта на дихателни, дренажни и укрепващи упражнения, човек се свиква с по-функционално дишане, допринасяйки за максимално насищане с кислород и за възможно най-бързо възстановяване на човека като цяло. Също така активността на диафрагмата, допринасяща за притока на кръв към сърцето, има положителен ефект върху органите, участващи в усвояването на храната.

Най-честите противопоказания за комплекса от дихателна гимнастика за пневмония са:

• Значително изчерпване на цялото човешко тяло при тежка пневмония;
• Наличието на остър стадий на патология, при съществуващите високи температури;
• Тежестта на съпътстващите сърдечно-съдови заболявания.

За да се подобри ефективността на дихателните упражнения при пневмония, препоръчително е да ги комбинирате с масаж на гърдите. След разрешаването на центъра на потъмняване се препоръчва да се продължи дихателната гимнастика в рамките на определен интервал от време със специалиста.

Първоначални товари от лечебна гимнастика

Тежести при възпалителни явления в белодробната тъкан нарастват постепенно, тъй като съществува значителен риск от провокиране на обостряне на патологията, ако това правило не се спазва.

Ако човек все още продължава да препоръчва индивидуална почивка на легло от експерт, то дихателните упражнения се извършват без дълбоко дишане, без да се повишава активността на гръдния участък, особено в засегнатата половина. На човек се препоръчва да изпълнява всички елементи на гимнастиката бавно, дишайки рядко. Целият набор от упражнения в продължение на десет минути.

Тъй като общото благосъстояние, което се потвърждава от лабораторните тестове, се засилва, индивидуалните дихателни упражнения се изпълняват от седнало положение и след това се изправят. На този етап, с разрешение на специалиста, се добавя леко физическо натоварване. Продължителността на гимнастиката се удължава до двадесет минути.

Преди да бъде изписан от болницата, човек трябва вече да овладее целия обем дихателни упражнения, продължителността на които вече ще бъде тридесет минути. След изписване на лицето, което е имало пневмония, се препоръчва да ходи.
Първоначалният набор от дихателни упражнения за пневмония включва:

1. Почиствайки индивидуалното дишане, след оптимална диафрагмална инхалация, задържаща дишането за десет секунди, максималното пълно издишване се извършва на къси порции.
2. Индивидуално гласово дишане - диафрагменото вдишване се извършва по същия начин, а след това и максималното издишване през устата. Препоръчително е да се каже възклицание, например - ха. В самия край устните се затварят отново. Бягайте пет пъти и се връщайте към почистващия дъх.
3. След дълбоко максимално вдишване и задържане на дъха, разтегнете отпуснатите горни крайници по тялото, след това стиснете пръстите. Оптимално опънете ръцете си, издърпайте юмруците до областта на раменете, след това ги преместете встрани. Върнете се в предишната позиция.
   Отпуснете се и издишайте с устата си. Завършете с прочистващ дъх.

По време на целия гимнастически комплекс се препоръчва да се постигне дълбоко индивидуално дишане, с задължително удължено изтичане. Упражненията се извършват с помощта на мускулните групи, участващи в акта на дишане. Всички останали мускулни групи остават оптимално отпуснати.

Такива упражнения включват, например, упражнения с произношение на диафрагмен издишване на свирещи и вибриращи звуци. Такива упражнения са предназначени за облекчаване на спазъм на бронхиолите. Те удължават издишването. Тогава, когато звуците на M и H се произнасят с плътно затворена уста.

Респираторни упражнения, при които има издишване с резултат, също се препоръчват за удължаване. За да се облекчи удължаването на издишането помага изкуственото препятствие в устата, например, да издиша чрез плътно затворени зъби или през устните, свързани с тръба.

За тази цел някои специалисти включват фолклорни усуквания в гимнастиката за болестта. Човек вдишва произволно, а при максимално издишване той произнася избрания ритъм. Колкото по-дълго е то, толкова по-добре - първо се говори само за отделната му част, след което се опитва да го довърши напълно.

Дихателни упражнения след болестта

• Начална позиция - легнала по гръб, релаксираща.
• Извършва се средна скорост на супинация и пронация на четките на горните крайници - пет до осем пъти.
• Поставете ръцете си в отпуснато положение по тялото, вдигнете ги нагоре. На вдишване - премести надолу. При това темпо, повторете четири пъти.
• По време на доброволно дишане, огънете и разширете крака. Извършвайте с индивидуално избрана скорост.
• Поставете горните крайници по тялото. Разредете бавно до страните. Вдишайте и върнете ръцете на предишната им позиция.
• Останете в позиция, легнал по гръб, поставете ръцете си върху колана. За да се огъне един долен крайник в областта на коляното. След това по същия начин се работи и на втория крайник. Петата трябва спокойно да се плъзга по повърхността на леглото. Дишането по време на тренировка е произволно.
• Начална позиция - в легнало положение, горните крайници са наведени в лактите. Необходимо е да почивате на задната част на главата, а също и на леглото с лакти, за да огънете горната част на гръдния кош. На максималната издишайте, заемете същата позиция. Повторете четири пъти.
• Легнал по гръб, свържете ръцете на горните крайници в "ключалката". Вдигнете дланта нагоре. На диафрагмен издишване заемат същото положение.
• Огънете горните крайници в лактите, така че ръцете да се намират в близост до раменете. След това разпери ръцете си в двете посоки. Повторете четири пъти.
• Повдигнете последователно долните крайници за всеки акт на дишане.
• Вдишайте, вдигнете ръцете си зад главата, докосвате леглото. Когато издишате, върнете се към предишната си позиция.

Правила за увеличаване на натоварването на гимнастиката по време на пневмония

Общото състояние на човешкото здраве по време и след пневмония се отлага и изисква специално внимание при изпълнение на дихателен комплекс, предписан от специалист в гимнастическия комплекс. Укрепването на интензивността на натоварванията се извършва само след потвърждаване на положително състояние.

Упражненията при възпалителни състояния се избират въз основа на локализацията на фокуса на промените в организма. Ако се открие инфилтрация отляво, препоръчва се засилване на натоварването в лявата част на органа.

Дихателните упражнения за укрепване на горната половина на тялото трябва да се комбинират с натоварването на долните крайници. Продължителността на началното натоварване не надвишава десет минути, с постепенно увеличаване до двадесет минути.

Горният списък на дихателните упражнения се използва за ускоряване на процеса на възстановяване на увредената от възпалителни явления белодробна тъкан и успя да се докаже перфектно на специалистите по белодробния профил.

Дихателната гимнастика за пневмония е включена в програмата за комплексно лечение на това заболяване по време на рехабилитационния период. Комплексът от упражнения за дихателни упражнения за възрастни и деца помага за възстановяване след много сериозни заболявания:

след пневмония, при заболяване на бронхиална астма, с хроничен бронхит. Комплексът от дихателна гимнастика и физиотерапия включва периода на възстановяване на тялото след претърпяване на белодробно заболяване за укрепване на имунната система.

Обща информация

Пневмонията е възпаление на белите дробове от инфекциозна или неинфекциозна природа. Когато алвеолите и белодробната тъкан са възпалени. Респираторните увреждания на белите дробове са характерни за неинфекциозни заболявания. В процеса на възпалително заболяване могат да се развият следните форми:

• бактериална пневмония;
• вирусни и бактериални;
• гъбична форма на пневмония.

Поражението на белите дробове е едностранно или двустранно. Понякога пневмонията е самостоятелно заболяване или възниква на фона на хроничен бронхит. Възпалението на белите дробове се причинява от патогени на пневмококи, стафилококи, стрептококи и други вирусни, гъбични бактерии.

За диагностициране на заболяването се предписва рентгеново изследване на гръдния кош, пълна кръвна картина, микробиологичен метод. След точна диагноза на пневмония, антибиотици, антипиретични и отхрачващи лекарства се предписват за лечение. Комплексната терапия включва набор от упражнения за пневмония с дихателни упражнения.

Първоначални упражнения

Дихателните упражнения могат да бъдат следните:

1. Дишайте през стегнати устни. Вдишайте през носа, пауза за 3 секунди, издишайте през малка пролука в устата за 6 секунди.
2. Дишане, почистване на белите дробове. Дълбоко дъх със закъснение от 3 секунди, след това джогинг издишайте (не надувайте бузите).
3. Полезно е да се изпълняват дихателни упражнения, произнасяне на звуци. Вдишвайте по същия начин, както Упражнение 2, с всяко издишване произнесе вибриращи звуци. Тези звуци включват Р, Ж, Ч, Ф, Ш, С. М и Н трябва да се изразяват през устните, докато устата е затворена.

Дихателни упражнения

Упражняващата терапия и дихателните упражнения се извършват едновременно. Товарът се определя индивидуално в съответствие със здравословното състояние. Тя трябва да започне от позицията на склона. Упражненията са както следва:

1. Легнете на пода или на леглото. Контрол на дишането ръце. За дишане със силно удължаване на издишването, натискане с ръце на гърдите и корема. За да направите от 6 до 10 пъти.
2. Легнете, ръцете се събуждат зад гърба си. Помагайки на ръцете ви да седнат, направете 5 накланяне на пролетта. Направете 4 до 8 пъти.
3. Седнете на стол, сложете ръцете си пред гърдите. За да направите пролетните завои в различни посоки, удължавайки издишването. 6-8 пъти.
4. Трябва да седнете на ръба на стола, да сложите краката си широко, ръцете встрани. Накланя се напред по посока наляво и надясно, като задълбочава издишването. 5-6 повторения на всеки крак.
5. Застанете изправено, ръцете се разтеглят. За да затегнете коленете с ръцете си. Издишайте трябва да бъде в дълбочина. Направете всеки крак 5-6 пъти.
6. Сложете ръцете си на колана, пружинираните накланяния наляво и надясно 4-5 пъти във всяка посока. Дълбоко издишване по време на наклона.
7. По време на вдишване ръцете се вдигат нагоре, огъват се до извитите колене, ръцете се спират до края, рязко издишайте. 4-6 пъти.
8. Ходете спокойно на едно място за 2-3 минути.

Предимството на дихателните упражнения е възстановяването на отслабено тяло, което се състои от следното:

• има вентилация на белите дробове;
• снабдяването с кислород се подобрява чрез практикуване на диафрагмално дишане;
• лимфната система се възстановява;
• рискът от усложнения след пневмония е намален.

Гимнастиката не може да се направи в острия период и с изчерпано тяло.
Упражненията за дишане и физико-фитнес комплекс ще дадат положителен резултат само при систематични упражнения.

Възпалението на белите дробове нарушава дишането, като болестта намалява притока на кислород в кръвоносните и лимфните системи. Общото състояние на човек се влошава. Само рентгеновото изследване може точно да определи степента на заболяването.

След изясняване на данните, лекарят предписва консервативна терапия, която включва лечение с антибактериални антибиотици, антипиретични лекарства. С цел предотвратяване на назначената медицинска гимнастика. Набор от упражнения LFK помага за възстановяване на здравето.

Физиотерапията при пневмония е с голяма терапевтична стойност и допринася за възстановяването на не по-малко от лекарственото лечение. Назначава се физическо възпитание, в зависимост от физиологичните и клиничните прояви на заболяването. Специални упражнения ще помогнат за намаляване на риска от дихателна недостатъчност и предотвратяване на всякакви усложнения.

Какво е пневмония

Пневмонията е възпаление на белодробната тъкан, причинено от различни бактерии. Симптомите на пневмония се проявяват по различни начини:

Подобно на всяко възпалително заболяване, пневмония с развитието на патогенна микрофлора в белите дробове настъпва с повишаване на телесната температура. Особеност на това заболяване е, че температурата е постоянно на ниво 37-38 ° и не попада в рамките на 3 дни.

Кашлицата може да присъства или да не присъства. Продукцията на храчки при пневмония не е типична, като обикновено храчките се появяват, ако възпалението засяга не само белите дробове, но и бронхите.

Видове пневмония и фактори, допринасящи за развитието на заболяването

Пневмонията е от два вида: лобар, когато всички бели дробове са засегнати, и фокални, когато е засегната само една област. При лобар и в лумена на алвеолите се образува ексудат (слюнка), който изключва засегнатата област от акта на дишане. След това може да има сраствания, които ограничават нормалното дишане. Това заболяване засяга цялата сърдечно-съдова система на човек.

Предимно пневмония се наблюдава при пациенти с отслабена имунна система, както и при хора с изразена хиповитаминоза. Затова винаги трябва да ядете богати на витамини храна и да се обличате по-топло в студено време.

Фактори за развитието на пневмония:

• рахит;
• сърдечно заболяване;
• перинатална патология;
• аспирационен синдром;
• често охлаждане.

Причинителите на това заболяване са бактерии от пневмококова група и хемофилни бацили. Понякога пневмонията се причинява от Staphylococcus aureus и дори от Е. coli. Следователно, на първо място, пациентът трябва да бъде тестван за вида микроорганизъм, който е причинил заболяването, за да се знае и приложи необходимото лекарствено лечение. При наличието на това заболяване, точната диагноза ще помогне само да се постави рентгенова снимка.

Процесът на възстановяване обикновено е дълъг. Но с правилния подход можете да постигнете добри резултати и пълно възстановяване много скоро. При пневмония легионела е показан рифампицин. Гъбичната пневмония изисква използването на флуконазолови препарати (дифлукан) или амфотерицин Б.

За лечение на пневмония антибиотици използва: (. Еритромицин, Rovamycinum, азитромицин и др) пеницилин и полусинтетични пеницилини (. Ампицилин, амоксицилин, amoxiclav и т.н.), различни поколения на цефалоспорини (цефалексин, цефуроксим, цефтриаксон, цефоперазон), макролиди. При тежка пневмония се използват аминогликозиди, имипеними (тиени) и комбинация от лекарства от различни групи, включително сулфонамиди или метронидазол.

Особена роля в лечението на пневмония играе терапевтичната физическа култура. Използвайки тренировъчна терапия в комбинация с медикаменти, възстановяването може да бъде значително ускорено.

Цели и противопоказания за физиотерапия при пневмония

Физическата терапия изпълнява следните задачи:

Противопоказания за упражнения:

Набор от упражнения за пневмония

1. Начална позиция: стои, раменете спокойни. Бавно ходене в отделението за 2-3 минути, дишането е произволно. След това трябва да вдигнете ръцете си и да направите завой встрани (4-6 пъти) в комбинация с дълбоко дишане. След това трябва да се катери по чорапите (7-8 пъти), да диша свободно.
2. След това трябва да лежите по гръб и да продължите да дишате спокойно за 2-3 минути. Останете в същото положение, вдигнете ръцете си и вдишайте, по-ниско - издишайте.
3. Друго упражнение - легнало, ръцете встрани - вдишайте, вдигнете коленете до гърдите - издишайте.
4. Начална позиция: легнало, ръце по тялото. Supination и pronation на ръцете; дишането е произволно. Броят на повторенията е 6-8. Темпото е средно.
5. Пациент, който лежи по гръб със случайно дишане, трябва последователно да раздалечава краката си.
6. Пациентът, който лежи на лявата си страна с случайно дишане, извършва кръгови движения с дясната си ръка.
7. Пациент с пневмония, седнал на стол, когато вдишва, разпростира ръцете си настрани, като издишва, обгръща се за раменете.
8. Начална позиция: изправен, ръцете висящи. Необходимо е да се огъне, докато се опитва да достигне до левия крак с дясната ръка, и обратно (7-8 пъти). Дълбочината на дишането е произволна.
9. Следващото упражнение - от постоянна позиция: едната ръка нагоре, другата - надолу. Бързо сменяйте ръцете си.
10. Начална позиция: легнало, ръце на колана. Прегъвайки последователно десния и левия крак в колянната става, петата се плъзга по леглото; дишането е произволно. Броят на повторенията е 3-4. Темпото е бавно.

Зареждане за възстановяване на дишането

Основното упражнение на техниката е да задържите дъха си. Пациентът след кратко издишване задържа дъха за няколко секунди. Това време се нарича дихателна пауза. Пациентът трябва да повтори упражнението до 12 пъти на ден, като всеки ден увеличава времето на дихателната пауза с 5-10 секунди. Лекарят трябва да наблюдава пациента по време на упражнението, като използва хронометър.

Дихателните и дренажни упражнения трябва да се редуват с упражнения за крайниците и релаксация на мускулите на раменния пояс, шията, лицето, ръцете, краката и торса в съотношение 2: 1: 1: 1.

Вземете легнало положение и се отпуснете. Респираторната честота трябва да бъде 40-60 пъти в минута. С по-висока честота упражненията не трябва да бъдат. Извършване на пронация и супинация на ръцете. Повторете процедурата 5-8 пъти със средна скорост.

По този начин има цял списък от дихателни заряди, които могат да се използват за ускоряване на лечението на пневмония. Обикновено лекарите не съветват, но на практика е много ефективно.

Страница 2 от 2

Пневмония (пневмония) е фокална, когато отделна област от белодробната тъкан е възпалена, а крупообразната, засягаща целия лоб или целия белодробен организъм. Заболяването засяга както сърдечносъдовата, така и нервната система. При лобарна и фокална пневмония в лумена на алвеолите се образува ексудат (слюнка), която изключва засегнатата област от акта на дишане. След кръвоспираща пневмония могат да останат сраствания, които ограничават нормалното дишане.

Задачите на физиотерапевтичните упражнения за пневмония са повишаване на кръвообращението и лимфната циркулация в белите дробове, така че ексудатът да се разтваря по-бързо и отделянето на слюнка; предотвратяване на усложнения (атеросклероза на белите дробове, сраствания в плевралната кухина); нормализира метаболизма на тъканите, за да елиминира интоксикацията на тялото; възстановяване на нормалното дишане и адаптиране на тялото към физически стрес; подобряване на невропсихиатричното и общото състояние.

При лобарната пневмония физическата терапия може да се практикува, когато температурата падне до 37,5 градуса и ако сърдечната дейност не е честа; с фокална пневмония - с нормални или субфебрилни (37,5 градуса и под) температури.

В първия период (почивка на легло), занятията се провеждат в първоначалното легнало положение, включват общи упражнения за развитие, които насърчават движението на гърдите в различни посоки, за коремни мускули и дихателни упражнения.

През втория период (режим на половин легло) упражненията се изпълняват в оригиналните седящи и стоящи позиции. Класовете включват упражнения с предмети (каучук, волейбол и тояга).

В третия период (тренировка) упражненията се изпълняват в различни стартови позиции, с и без предмети, по гимнастическата стена, при ходене. Препоръчва се разходки, игри (волейбол, тенис, тенис на маса), гребане. Размерът и продължителността на физическата активност ще помогнат да се определи лекарят.

Приблизителен набор от упражнения за пневмония през втория период

1. I. стр. - седене, краката на раменете, ширините на пода, ръцете надолу. Вдигнете ръцете си нагоре, сложете ръце на коленете си и ги плъзнете до чорапите. Повторете 2-4 пъти. Темпото е бавно. Дишането е безплатно.
2. I. стр. - същото, ръцете на колана. Завъртете торса надясно и без да спрете наляво. Повторете 2-4 пъти във всяка посока. Темпото е бавно. Дишане безплатно
3. И, п. - същото. Вдигнете раменете нагоре - вдишайте, по-ниско - издишайте. Повторете 3 пъти. Темпото е бавно.
4. I. стр. - една и съща ръка отстрани. Повдигнете десния крак, огънат в коляното, и го притиснете до гърдите с ръце, след това се върнете към и. n. Същото е и с левия крак. Повторете 2-4 пъти с всеки крак. Темпото е средно. Дишането е безплатно.
5. I. стр. - същото, ръцете надолу. Увеличете максимално лопатката и разредете колкото е възможно повече. Повторете 4-6 пъти. Темпото е бавно. Дишането е безплатно.
6. I. стр. - същото, свити ръце към раменете. Вдигнете лактите нагоре - вдишайте, по-ниско - издишайте. Повторете 3 пъти. Темпото е бавно.
7. I. стр. - същото, ръцете, свързани в "ключалката", вдигнати над главата му. Наведете се напред и надясно, докоснете десния глезен с ръцете си, върнете се обратно и. n. Същото на ляво. Повторете 2-4 пъти. Темпото е средно. Дишането е безплатно.
8. И. п. - същото, ръцете надолу. Наведете се колкото се може по-напред, огъвайки се в тазобедрените стави, като в същото време вдигнете ръцете нагоре и назад, след това се върнете обратно и назад. n. Повторете 2-6 пъти. Темпото е средно. Дишането е безплатно.
9. I. стр. - същото. Вдигнете ръцете си през страните нагоре, свързвайки дланите на гърба заедно - вдишвайте, по-ниско - издишайте. Повторете 3 пъти. Толкова бавно.
10. И. п. - стоящи, с ширина на раменете, в ръцете на гумена топка. Повдигнете топката над главата си, огънете се и се спуснете надолу към пръстите. Повторете 2-4 пъти. Темпото е бавно. Дишането е безплатно.
11. I. стр. - стоящи, ръце с вдигната топка над главата. Кръгови движения на тялото по посока на часовниковата стрелка и обратно. Повторете 4-6 пъти във всяка посока. Темпото е средно. Дишането е безплатно.
12. I. стр. - същото. Спуснете ръцете с топката в дясното коляно, наклонете торса надясно - издишайте, върнете се на и. n. - вдишване. Същото на ляво. Повторете 2 пъти във всяка посока. Темпото е бавно.
13. I. стр. - същото. Едновременно приклекне и спуснете ръцете с топката на дясното коляно, върнете се към и. n. Същото се отнася и за лявото коляно. Повторете 2-4 пъти до всяко коляно. Темпото е средно. Дишането е безплатно.
14. И. п. - същото, ръце по тялото. Наведете се надясно, плъзнете дясната си ръка по тялото надолу, а лявата - нагоре, към аксила. Същият друг начин. Повторете 2-4 пъти. Темпото е средно. Дишането е безплатно.
15. I. н. - същото, в спуснатите ръце пръчка. Седнете, повдигнете пръчката пред гърдите - издишайте, изправете се - вдишвайте.
Повторете 2-4 пъти. Темпото е бавно.
16. И. п. - същото, пръчката е притисната зад лакътните стави. Огънете непрекъснато надясно, наляво и обратно.
Повторете 4-6 пъти във всяка посока. Темпото е средно. Дишането е безплатно.
17. I. стр. - същото. Стикът стои вертикално на пода между краката, дланите лежат на края му. Опирайки се на пръчка с протегнати ръце, изпълнявайте кръгови движения с тялото във всяка посока. Повторете 2-4 пъти. Темпото е бавно. Дишането е безплатно.
18. Тихо ходене за 1-2 минути, напълно отпускайки мускулите на ръцете и тялото.