Общата простуда - първите признаци, причини, симптоми, лечение и усложнения

Простудата е съвкупното наименование на голяма група остри респираторни инфекции, проявяваща се с катарално възпаление на лигавиците на горните дихателни пътища и много разнообразни симптоми. Ако човек има добро здраве и добър имунитет, той рядко се разболява. Тялото с отслабена имунна система е постоянен източник на инфекция със заразени микроби.

Статията ще разгледа как се появява настинката, кои са първите признаци и симптоми и какъв вид лечение за възрастните е най-ефективно.

Какво е студено?

Простудата е вирусна инфекциозна болест, която засяга горните дихателни пътища. Веднага отбелязваме, че терминът е разговорен, докато под него се крият инфекциозни заболявания - ARVI (остри респираторни вирусни инфекции), рядко - ARI.

Инфекцията възниква през въздушно-капкови или контактно-вътрешни пътища, затова е препоръчително да останете до заразеното лице с медицинска маска и ежедневно да дезинфекцирате всички повърхности в стаята.

Според СЗО възрастните страдат от настинки три пъти годишно, ученик около 4 пъти годишно и предучилищна възраст до 6 пъти годишно.

Пет процента от хората, които хващат вирусна инфекция, получават настинка и само 75% усещат симптомите му. Един и същ патоген може да причини някой само леко главоболие, а някой - най-силният хрема и кашлица.

причини

Обикновената настинка е силно заразна инфекция, която лесно се разпространява между хората чрез дори минималния брой патогени, които попадат върху покривните покрития на дихателните пътища. Такава заразност се обяснява с тропичността (афинитета) на вирусния агент към тъканите на човешкото тяло.

Сред най-обикновените студени патогени са риновируси, аденовируси, респираторен синцитиален вирус (RSV), реовируси, ентеровируси (Coxsackie), грипни вируси и параинфлуенца.

За да застине или ARVI, трябва да се следват две основни правила:

• отслабен имунитет
• поглъщане на инфекция.

Отслабването на имунитета може да настъпи не само по време на хипотермия, но и в други ситуации:

• Силен стрес. Нервните шокове и преживявания намаляват способността на тялото да се предпазва, така че те могат да доведат до сериозно заболяване.
• Постоянно изтощение. Липсата на сън, прекомерните натоварвания по време на работа също намаляват съпротивлението.
• Нарушения на храносмилателния тракт. Правилното редовно хранене не само помага за контролиране на теглото, но и допринася за предпазването от настинки.

Източник на инфекция: най-често - пациент със симптоми на настинка, понякога носител на вируса (аденовирус и др.) Или бактерии (пневмококи, хемофилусни бактерии, стафилококи). Максималната инфекциозност в първите дни на заболяването, обаче, инфекциозният период може да започне 1-2 дни преди появата на симптомите и продължава 1,5-2, а понякога и повече от седмици (например, аденовирусна инфекция).

По вид инфекция:

1. Вирусната инфекция се предава само от човек на човек. Тоест, преди болестта да е имала контакт с болен човек.
2. Бактериалната инфекция може да се предава не само от човек на човек. Бактериите са навсякъде около нас. Понякога, дори при остри респираторни заболявания, виновни са бактериите, които досега са живели мирно в тялото. Но имунитетът отслабва в резултат на хипотермия, а обичайната бактерия причинява болестта.

Инкубационният период на настинка (от инфекция до лигавицата до появата на първите признаци) е около 2 дни.

Първи признаци

Студът рядко започва внезапно с треска и слабост, "събаря". Обикновено започва внезапно с възпалено гърло, последвано от други признаци:

• Водни съдове на носа
• кихане
• Повишена умора и слабост
• Кашлица - суха или влажна

Неразположението нараства постепенно, температурата се повишава през първия ден след появата на симптомите на настинка. Може да има болка в мускулите и ставите.

Студени симптоми при възрастни

Така че, общият списък на симптомите за всякакъв вид студ е:

• Обща слабост, неразположение;
• Мускулни и ставни болки;
• Гъделичкащо и възпалено гърло, зачервяване на гърлото;
• кашлица;
• Болка в очите, разкъсване;
• Главоболие;
• Повишена телесна температура до 38,5 ° C;
• Повишено изпотяване, втрисане;
• Липса на апетит;
• безсъние;
• Подути лимфни възли.

По време на настинка се нарушава работата на жлезите, отговорни за отделянето на защитна слуз, която се съхранява в няколко кухини на черепа. Когато имунната система започне да се бори с вирусите, се образуват много "отпадъци" - токсини, които трябва да бъдат изхвърлени от тялото. В резултат на това количеството на лигавичните секрети се увеличава няколко пъти, но жлезите не могат да ги регулират правилно, така че течността се застоява в синусите.

Ето защо обикновената настинка се характеризира със силен студ в същото време, чрез който тялото се стреми да се отърве от инфекцията.

В таблицата разглеждаме по-отблизо всеки от симптомите.

• ниски стойности (37.1-38.0 ° С),
• фебрилна (38.1-39.0 ° С),
• пиретен (39.1–40.0 ° С) и хиперпиретичен (над 40.0 ° С).

Температурният отговор зависи от функционирането на човешката имунна система.

В един случай, той почти не може да се повиши, а в другия - рязък скок в първите часове на болестта.

Интоксикацията се проявява във формата:

• миалгия (мускулни болки),
• виене на свят,
• слабост
• гадене,
• нарушение на съня.

Ако симптоми като:

• Болки в дясно и от ляво на носа, в носа;
• Неприятен глас;
• Назалното запушване не изчезва дори и след приемане на лекарството.

Това означава, че обикновената настинка се е превърнала в сериозно усложнение - антит, синузит и др. в този случай е необходимо да се предписват антибиотици.

На втория или третия ден - симптомите започват да отшумяват и пациентът започва да се чувства по-добре. На третия ден болният студ започва да се възстановява. За пълно възстановяване от момента на заболяването отнема 5-7 дни, в зависимост от степента, състоянието на имунната система и подхода към лечението на заболяването.

Така че, за да обобщим всичко по-горе, причината да отидеш на лекар за настинка трябва да бъде:

• ранно детство на пациента (до 3 години, особено бебета);
• температура без заключване над 38 ° повече от 3 дни;
• непоносимо главоболие, пулсиращо локално главоболие;
• обрив на тялото и крайниците;
• появата на бактериалния компонент на отделянето (жълтеникав и зеленикав цвят на слуз от носа, слюнка, тежко възпалено гърло), лай на кашлица;
• появата на тежка слабост и болка в гърдите при кашлица;
• пациенти в напреднала възраст над 65 години;
• лица с хронични бактериални огнища (хроничен бронхит, синузит и др.);
• хора с съпътстващи заболявания (рак, хематологични пациенти, чернодробна, бъбречна патология).

усложнения

Общата простуда е заболяване, пълно възстановяване, при което се наблюдава в по-голямата част от случаите, но се случват усложнения. Най-честият е продължителен студ, което означава наличие на симптоми след две седмици.

Възможни усложнения от настинка при възрастни:

• Появата на силна болка в едното или двете уши, увреждането на слуха, повишаването на температурата показва развитието на отит. Симптомите означават, че инфекцията от носната кухина е преминала в ушната кухина.
• Възпалението на параназалните синуси (синузит, синузит, фронтален синузит) е друго усложнение на обикновената простуда. В същото време, човек преживява изразена запушване на носа, носът не минава дълго време, а само се влошава. Гласът става назален, има болки на мястото на заболяването (на челото и носа, на лявата или дясната страна на носа).
• При бронхит като последица от настинка е характерно кашлицата, която се влошава през нощта. Първоначално тя може да бъде суха и груба, след това се овлажнява и започва образуването на храчки. При бронхит, за разлика от трахеита и ларингита, има груби, хриптящи и бръмчащи сухи хрипове, трудно дишане, а също и големи влажни хрипове.
• Усложненията на обикновената настинка включват възпаление на лимфните възли - лимфаденит. Най-често засяга лимфните възли на шията.

диагностика

При наличие или само на съмнение за развитие на настинка, трябва незабавно да се потърси съвет от такива лекари като терапевт. Лекарят обикновено диагностицира настинка въз основа на описание на симптомите и резултатите по време на физическото изследване.

Лабораторните тестове обикновено не се провеждат, ако няма опасения за друго здравословно състояние, като например бактериално заболяване или потенциални усложнения.

Студено лечение у дома

Всъщност самото здраво тяло може да се справи с болестта, така че всичко, което пациентът трябва да направи, е да помогне на тялото си да се справи с болестта. Необходимо е да се осигури почивка на легло, с изключение на сериозно физическо натоварване.

Има няколко правила, които не трябва да се нарушават при лечение на настинка:

1. Легло и полу-легло. Това е необходимо, за да може тялото да натрупа сили за борба с инфекцията, както и за предотвратяване на вторична инфекция при хора. Също така е превантивна мярка за неразпространение на патогенна микрофлора в местата на чести престой на пациентите;
2. Ако излизането от работа е неизбежно, тогава трябва да внимавате за увеличаване на физическото натоварване, тъй като това може да повлияе неблагоприятно на дейността на сърцето и кръвоносните съдове;
3. Изобилие от топли напитки - зелен или черен чай, билкови чайове - спомага за премахване на токсините от тялото;
4. Рационално хранене с увеличаване на количеството на витамини, отхвърляне на алкохол, пикантни, мазни, пържени храни. Вариантът на готвене също е важен - за да не се нарани болката в гърлото, по-добре е да се избират бульони, мека храна с умерена температура, която да не дразни лигавицата;
5. Вие не може да победи температурата, ако не е достигнала 38 градуса. Въпреки че увеличаването му е свързано с втрисане и други неприятни усещания, то с неговата помощ тялото се бори с бактерии и вируси. С втрисане, тялото произвежда интерферон - протеин, който ефективно се противопоставя на инфекцията. Колкото по-висока е температурата, толкова повече тя и колкото по-бързо тялото се справя с болестта;
6. В случай на тежка назална конгестия и кашлица е важно по време на нощната почивка да поставите главата по-високо, т.е. да спите в полуседнало положение. В тази позиция, слуз от носа и кашлица дразнят много по-малко.

Лекарства за лечение

На рафтовете на аптеките са представени антивирусни лекарства, предписани за настинки:

• Amizon;
• Anaferon;
• Arbidol;
• Ingavirin;
• Influcid;
• Kagocel;
• озелтамивир;
• римантадин
• Тамифлу.

Ние постоянно следим температурата в случай на настинка, ако тя не се издигне над 38 и се чувства нормална в същото време - не приемайте антипиретични лекарства, треската убива вирусите и микробите. Да се ​​прибегне до антипиретични лекарства за лечение на настинки е необходимо само в случаите, когато температурата е над 38 ° C

Общи и ефективни средства за понижаване на температурата са разтворимите препарати на базата на парацетамол:

При тежък ринит и / или назална конгестия се препоръчват вазоконстрикторни капки за нос:

• Nazol - удобен спрей, прилага се 2-3 p / ден;
• Nazol Advance - удобство под формата на спрей, съдържа етерични масла, 2 p / ден;
• Називин - удобни форми за възрастни, бебета;
• Tizin - капки, съдържат етерични масла, ефективни при вискозен назален секрет.
• Lasolvan спрей за нос (разрежда слузта на носа).
• Капки и спрей на пинозол (масления разтвор).

Особеността на приема на вазоконстрикторни капки за нос: курсът не трябва да надвишава 5-7 дни, в противен случай лекарствата вече няма да действат, а носната лигавица ще атрофира.

Антихистамини - лекарства, използвани при лечението на алергии. Те имат изразено противовъзпалително действие, следователно, те премахват признаци на възпаление: подуване на лигавиците, запушване на носа. Лекарства от ново поколение, като semprex, loratadine (claritin), zyrtec, fenistil не предизвикват сънливост.

Кашлица. При силна суха кашлица, прилагайте: "Codelac", "Sinekod". За втечняване на храчки - "Аскорил", "АСС" (АСС). За премахване на храчки от дихателните пътища - сироп от живовляк, "Тусин".

Антибиотиците се използват само когато се появят бактериални усложнения, те са абсолютно безполезни за вируси. Затова те не се предписват по време на студа.

Факт е, че антибиотиците инхибират имунната система, унищожават полезната чревна микрофлора, така че само специалист може да реши дали очакваната полза от употребата на антибиотици надвишава причинената от тях вреда.

Зачервяване на носа при настинки

1. Изотоничен (солен) разтвор. Дозата трябва да бъде 0,5-1 чаена лъжичка на 200 ml преварена вода. Солта се намесва в растежа и размножаването на патогените, разрежда храчките и насърчава нейното отстраняване.
2. Сода или йоден разтвор. Приготвя се в сходна концентрация. Содата създава алкална среда в носната кухина, неблагоприятна за растежа на колонии от патогенни микроорганизми.

гаргара

За гаргара за настинки у дома можете да използвате:

• Сол, сода разтвори;
• Такси за гърди, събрани самостоятелно или закупени в аптека;
• Тинктура на прополис;
• Погладете гърлото с водороден пероксид. Трябва да се разреди, като се вземат 2 чаени лъжички в 50 ml топла вода. В деня трябва да използвате инструмента 3-5 пъти, докато почувствате, че е станало по-лесно.

Народни средства

Народните средства за настинка почти винаги са включени в режима на лечение на респираторни заболявания, поради полезните му свойства.

1. При първите симптоми за лечение, полезно е да се приготви сок от моркови и да се разбърка каша. Вземете по половин чаша лекарство 3-4 пъти дневно един час преди хранене в продължение на пет дни.
2. Вани за крака. Ако заболяването е придружено от липса на температура, тогава горчицата може да бъде добавена към водата. За да направите това, добавете една супена лъжица сух прах на 7 литра. Потопете краката си във водата и задръжте, докато водата започне да се охлажда. След това ги избършете добре и поставете вълнени чорапи на краката си.
3. Смесете 30 г масло от морски зърнастец, 20 г пресен сок от невен, 15 г разтопено какаово масло, 10 г мед, 5 г прополис. В случай на студена глава натопете памучна вата в този състав и я поставете в носа си за 20 минути.
4. Налейте 1 чаена лъжичка сухи, настъргани корени от глухарче с 1 чаша вряла вода, оставете в запечатан контейнер в кипяща водна баня за половин час, охладете се, източете. Вземете същото като инфузията при настинки.
5. Плодовете на калината са в състояние да осигурят уникален терапевтичен ефект. За да получите положителен ефект от продукта, можете да направите отвара, като използвате лъжица плодове за чаша вода. Пийте сок, получен за предпочитане под формата на топлина и мед.
6. Ако имате настинка, накапете по 3-5 капки алое във всяка ноздра 4-5 пъти на ден, накланяйки главата назад и масажирайки крилата на носа след накапването.
7. Липовите цветя ще помогнат за облекчаване на болки в гърлото и ще се отърват от кашлицата. Липен чай: две чаени лъжици цвят вар на чаша вода.

Как да се предпазите от студ?

Студената - резултат от временно намаляване на имунитета и контакт с инфекция. Следователно превенцията има за цел да предотврати тези рискови фактори.

Какво можете да направите, за да избегнете настинки?

• Избягвайте пренаселените места, където рискът от инфекция е много по-висок.
• Ако е възможно, стойте настрана от хора със студ.
• Не докосвайте носа или очите, след като сте били във физически контакт с болен човек.
• Измийте добре ръцете си, особено по време на хрема.
• Проветрете добре стаята си.

Ако не започнете лечение на настинка навреме, тогава съществува риск от усложнения, които в крайна сметка могат да се превърнат в хронични заболявания. Затова се грижете за себе си, при първите симптоми, започнете да помагате на тялото си и като цяло следите здравето си през цялата година.

Какво е студено

Студовете са доста често срещани. Трудно е да се намери човек, който няма да бъде болен. Необходимо е да се разбере какво е студ, как се проявява, какви са причините за болезненото състояние и как да се справим с него?

Какво означава студ?

Какво е студено? Простудите се наричат ​​различни заболявания, причинени от инфекция и не могат да възникнат от хипотермия. Простудите са болезнено състояние на човек след прекалено охлаждане на тялото. След известно време след излагане на студ, човек може да се почувства зле, което може да прояви следните симптоми:

• Кашлица.
• Кихане.
• Изобилие от носа.
• Тръпки.
• Главоболие.
• Повишена телесна температура.
• Намален апетит.

Простудите често се наричат ​​редица заболявания:

Въпреки това, всички изброени имена се отнасят до заболявания, причинени от вируси или бактерии. Те могат да се заразят, без да са на студ. Защо тези болести постоянно се наричат ​​настинки? Дали изобщо са свързани със свръхохлаждане?

Инфекция и студ

Инфекцията се предава от въздушни капчици, когато болните и здравите са в една стая, влизайки в дихателните пътища. След това микроорганизмите започват да се размножават активно, причинявайки болезнени симптоми. Човек може да се разболее без преохлаждане, ако има слаба имунна система.

Причините за неговото отслабване могат да бъдат различни:

• Прегряване.
• Стрес.
• Липса на витамини.
• Протеинов дефицит (антитела се произвеждат от протеин).
• Липса на сън
• От претоварване.

Това означава, че тези заболявания не са настинки. Има ли тогава студ, ако да, тогава какво е то? Всички тези заболявания могат да възникнат без влияние на студа. Въпреки това, след хипотермия, такива заболявания често се случват, дори ако лицето не е комуникирало с никого. Ето защо някои смятат, че ако не е имало контакт с болните, а човекът се е разболял, тогава простудата е само резултат от хипотермия, а не инфекция.

Хипотермията е една от най-честите причини, която отслабва имунната система. Ето защо, при контакт с пациента, тялото не се справя с микробите и човекът започва да боли. Тъй като грип, остри респираторни вирусни инфекции и други инфекциозни процеси се наричат ​​настинки. Най-често това е така.

Дали студът се случва без инфекция?

Защо човек може да се разболее след дълъг престой на студа без контакт с болните. Значи има само неинфекциозен студ? Всъщност, понякога може да се разболеете след замръзване толкова трудно, без да говорите с никого. Но, въпреки това, това не става без инфекция.

Микробите винаги присъстват във въздуха. Те съществуват в организма, особено когато има хронично възпалително заболяване. Но тялото се бори с тях и човекът не се разболява. Хипотермията значително намалява защитните сили. Тогава вирусите или бактериите започват своята трескава активност.

Например, херпесният вирус, веднъж удрящ човек, живее там тихо в нервните възли. Тя не се проявява по никакъв начин, но след като тялото е отслабено, мехурчетата веднага се появяват по устните, носа, а понякога и по повърхността на носа. Тогава хората казват, че се е появил “студ на устните”.

Какво става, ако човек се разболее?

Първо, за да се избегнат усложнения, трябва да лъжете и да не ходите по улицата. Второ, за облекчаване на заболяването е необходимо да се справим със симптомите. Има средства за облекчаване на подуването на носната лигавица. Когато носът не диша, в мозъка няма достатъчно кислород и след това главоболие.

Възстановяването на носовото дишане ще ви помогне да се чувствате по-комфортно, да спите нормално. Главоболие също е причинено от вирусна интоксикация. За да го намалите, трябва да пиете много. Топло пиене помага при кашлица. Антибиотиците могат да се приемат само с бактериалната природа на заболяването. Те не засягат вирусите. Необходимо е да се понижи температурата, ако е над 38.

предотвратяване

Необходимо е да се избягват фактори, които отслабват тялото. Важно е да се укрепят защитите:

• Яжте балансирана диета (така че храната да съдържа протеини, витамини, особено аскорбинова киселина).
• Достатъчно за сън.
• За да се втвърди.
• По-често на улицата, облича се за времето.
• Правете физическо възпитание.
• Това е просто, но дава добри резултати, ако се извършва.

Заключение: Всеки студ има инфекциозен характер. Но хипотермията е най-честият фактор, засягащ появата на болезнени симптоми.

Не се паникьосвайте: Защо нямате настинка?

Текст: Олга Лукинская

Може да изглежда, че медицината просто се е натъкнала на студ. Трансплантацията на органи е станала рутинна, създадено е ново поколение ефективни лекарства за лечение на рак, но всяка зима продължаваме да кихаме, кашлица, да се валяме с треска и не се появява ефективно лечение. В интернет противоречията бушуват по въпроса дали да се отцеди температурата на децата, дали новото лекарство помага с недоказана ефективност, дали е възможно да се къпе студено дете. Разбираме какво е ARVI, как се лекува съвременната медицина и защо се страхуват от настинки в Русия.

Какво е студено
и дали е свързано със студ

Условие, че на английски звучи просто - „обикновена настинка”, на руски, често се нарича абревиатура на АРВИ - остро респираторно вирусно заболяване. От декодирането е ясно, че студът е остър (и не хроничен), засяга дихателната система (дихателната система) и се причинява от вирус. Ситуацията се усложнява от факта, че има най-малко триста такива вируси и няма специфични антивирусни лекарства. Симптомите на ТОРС са известни на всички: сополи, кашлица, възпалено гърло, слабост, треска, която може да се изрази повече или по-малко и да се прояви в различни комбинации.

Въпреки, че популярното мнение е, че студът предизвиква студ, няма научни доказателства за това. Причината за ARVI е вирус, а нарастването на настинките през студения сезон се обяснява с факта, че околната среда е благоприятна за инфекция. Много хора вдишват един и същ въздух в стая със затворени прозорци (т.е. без достатъчна вентилация), предават вируси един на друг, а отоплението допринася за изсушаването на лигавиците. Преди няколко години учените успяха да демонстрират по-активно възпроизводство на риновирусите в клетъчната култура, охладени до 33 градуса, но не е известно дали този ефект се наблюдава при животни или хора и дали носната лигавица може да се охлади до такава температура в нормалния си живот.

Защо в различните страни на студа са
по различни начини

Съветският навик да третира студ с нещо като свято треперене е оцелял и до днес. В Русия пациентът обикновено „обича да бъде лекуван” и поддържа порочен кръг от неефективни предписания: хората често смятат, че добър лекар трябва непременно да предпише повече лекарства. Какъв вид лекарство често е голям въпрос. Дори доцент или професор в медицинско училище може да говори на лекции за лечение с методи, които нямат научна основа, като хомеопатия или уринотерапия.

Съветската медицина е развила навика на много хора да се обаждат на линейка при температура от 39 градуса или да отиват в болницата "за всеки случай". Болни, отиваме в крайности: не ходи, не се къпеш и седи у дома, докато симптомите изчезнат. На Запад отношението към болестите и тяхната превенция са по-прости. Например, в Англия можете да наблюдавате как децата в къси панталони и голф се изнасят на улицата, за да играят снежни топки. В резултат на този подход децата бързо (през първите няколко години от живота) обменят всички възможни вируси, се имунизират и постепенно спират да бъдат болни.

Ако не е било възможно да се избегне инфекция, е малко вероятно те да започнат да излъчват алармата. В Европа и Америка сополи и кашлица не се считат за болест, а децата се вземат на училище след 1-2 дни без висока температура. Дойдохте в испанската детска градина за детето, можете да чуете от учителя: „Имаше температура от 38, но тъй като не се е повишила до 38,5, ние не ви се обадихме и не ви притеснявахме“. Във Франция възрастните на среща се целуват по бузите, а след това могат да признаят, че имат настинка. Какво да кажем за хоспитализация - това е скъпо и е достъпно само ако има строги индикации.

Има ли ефективна превенция на ТОРС?

Един от видовете ARVI е грип, причинен от едноименния вирус; грип може да бъде тежък и да доведе до сериозни усложнения (дори смърт). Но срещу грипа, за разлика от други настинки, съществуват ваксини. Това е най-ефективното средство за предотвратяване на грипа. Ваксинацията трябва да се повтаря ежегодно, за предпочитане през есента. В Русия разходите за ваксинация се покриват от системата за задължително здравно осигуряване, а през 2016 г. Москва може да бъде ваксинирана на мобилни пунктове за ваксинация, разположени около двадесет и четири метростанции. Особено важно е да не се забравя годишната ваксинация, ако имате деца, възрастни родители, ако някой в ​​семейството страда от хронични заболявания. По време на бременността се препоръчва и ваксиниране срещу грип, ако сезонът на ваксинация съвпада с втория или третия триместър. Ваксината е безопасна за бременни жени и защитава не само майката, но и детето няколко месеца след раждането.

Няма ваксинации срещу други остри респираторни вирусни инфекции, но те, за щастие, не са толкова трудни и опасни като грип. Като се има предвид, че основната причина за обикновената настинка е вирус, за профилактика е препоръчително да се избягват тесни и слабо проветрени помещения с голям брой хора. Ясно е, че за човек, който използва метрото всеки ден, това е утопия, но поне у дома (и, ако е възможно, на работа) трябва да отваряте прозорците по-често и да проветрявате стаята. Не забравяйте за такива основни аспекти на здравословния начин на живот като физическа активност, отказване от тютюнопушенето, разнообразна диета, адекватен прием на течности, добра хигиена (измиване на ръцете, използване на еднократни носни кърпи), добър сън. Витамин С не предпазва от настинки, въпреки че според някои може да намали продължителността му.

Необходимо ли е да се лекува настинка

Известно е, че простудата изчезва след една седмица, ако се лекува, и след седем дни, ако това не е направено. Една седмица е средна честота, а АРВИ обикновено продължава от няколко дни до седмица и половина и няма специфично лечение (насочено към унищожаване на вируса). Но това не означава, че не можете да облекчите състоянието си и да намалите тежестта на симптомите. Основите на лечението на настинка са почивка, приемане на течности, миене на нос с физиологичен разтвор или „морска вода“, продавани в аптеките (те са едно и също нещо). Дишането улеснява влажния и не горещ въздух, така че си струва по-често да се проветрява помещението. Парните инхалации са подходящи за овлажняване на лигавиците, но не трябва да бъдат мъчения, като седи на тава с горещи картофи; просто дишайте над овлажнителя или под душа. Овлажнителят може да спаси лигавицата на носа и гърлото от изсушаване и повишена чувствителност към вируси и в същото време да подобри състоянието на косата и кожата. Докато проучванията не са показали положителните ефекти на горещи инхалации и сауна, когато имате настинка, е известно, че хладният, влажен въздух облекчава носната конгестия и кашлицата.

Нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС), като парацетамол и ибупрофен, са ефективни при високи температури. Смята се, че при температури до 38,5 градуса, антипиретик не може да се използва. В крайна сметка повишаването на температурата е признак за активиране на имунната система, защитната система на тялото. При децата температурата може бързо да се повиши до 39-40 градуса, но ако е възможно да се понижи с парацетамол, тогава не трябва да се притеснявате; В първите дни на простуда, треска може да бъде устойчива, а след това парацетамол и ибупрофен се предписват на всеки четири часа, като се редуват. Много често, за да се намали топлината, просто се събличам и вземам топъл душ, след което оставяме тялото да изсъхне на въздух. За сметка на противовъзпалителното и аналгетично действие, НСПВС също облекчават симптоми като главоболие и мускулни болки.

Важно е да се борим с дехидратацията, защото с увеличаване на температурата тялото губи течност. Лекарите препоръчват да се пие повече вода и чисти течности като чай, бульон, ябълков сок. Температурата е по ваше усмотрение; студени напитки и сладолед не усложняват хода на студа и дори често помагат за премахване на болки в гърлото. Но ако топъл чай с малини е единственото нещо, което можете да принудите себе си да използвате по време на ARVI, го пийте за здраве (особено като малини съдържат салицилати, производни на аспирин). Основното нещо - да се предотврати дехидратация.

С запушен нос, можете да използвате оксиметазолин или ксилометазолин вазоконстриктор (като Otrivina или Називина), но те трябва да бъдат лекувани с повишено внимание. На опаковката на повечето от тези лекарства сега е възможно да се намери препоръка да не се използват по-често два пъти на ден или повече от три дни, а за деца под шест години в Европа вазоконстрикационните капки и спрейове изобщо не се допускат. Не забравяйте да промиете носа си с физиологичен разтвор. Антихистаминните (антиалергични) лекарства също помагат за облекчаване на подуването на лигавицата, което често причинява запушване на носа. Много комплексни лекарства за кашлица (като Fervexa в Русия и DayQuil в Америка) съдържат както НСПВС, така и антихистаминов и отхрачващ компонент. Такива лекарства са безвредни и по време на бременността, при условие че са взети в кратък курс.

Какво да не правим с настинки

Не приемайте антибиотици, освен ако не са предписани от лекар. Антибиотиците се използват за лечение на бактериални, а не на вирусни инфекции, така че те са поне безполезни за настинки. Не забравяйте, че зеленият цвят на сополи не показва бактериалната природа на инфекцията, а се дължи на натрупването на левкоцити. Няма нужда да се опитвате да укрепите имунитета на ОТС "имуномодулатори" или "имуностимуланти". Интерфероните и други агенти, които влияят на имунната система, се използват ефективно при такива сериозни заболявания като множествена склероза или меланом. Но неконтролираното използване на лекарства "за укрепване на имунната система" при настинки, в най-добрия случай няма да е от полза и в най-лошия случай може да навреди на имунната система.

Няма нужда да се паникьосвате и да извиквате линейка, дори ако топлината при възрастен или дете продължава няколко дни и намалява само за известно време след приемане на антипиретик. Това е нормален ход на настинка, при който тялото активно се бори срещу чужд вирус. Трябва да помолите за спешна помощ, ако треската продължава повече от пет дни, не изчезва под влиянието на НСПВС, и също така, ако изпитвате спазми или дехидратация при дете. Трудното дишане и хриптене също са причина да се консултирате с лекар. Опитайте се да не страдате от АРВИ, и особено от грип, “на краката си”, защото почивката е едно от важните условия за бързо възстановяване.

Дълго не минава студ: какво да правя и как да се лекува продължително заболяване

Счупено състояние, постоянно неразположение, главоболие, болка в очите, не пропускаща кашлица, хрема? Най-вероятно този студ е заболяване, което не зависи от сезона. По-лошо, когато започва продължително студ, който може да продължи дълго време - две седмици или повече от месец. Понякога е невъзможно да се възстанови през целия сезон, продължителното неразположение изчерпва лицето, отслабва тялото толкова, че е необходимо да се използват значителни средства за възстановяване и лечение, да се харчат не само време, но и пари. В допълнение, дълго студена отслабва вече не твърде стабилен имунитет.

Защо заболяването става бавно

Леко неразположение под формата на възпалено гърло, малко студ и висока температура на първия ден. През следващите 2-3 дни симптомите на студ стават по-изразени: носът непрекъснато тече, кашлицата не спира, главата се разцепва, болки в ставите, склонни да спят, понякога хвърлят пот. При нормален имунитет при възрастни, това трябва да стане след 5 дни или седмица. Но ако студът не изчезне или на петия ден, или след 2 седмици, или след един месец - това е знак, че тялото не може да преодолее възпалението, в медицински план, имунитетът е много лош, ако не може да лекува болестта за определен период от време.

Да се ​​освободим от този имунитет е лесно, много по-трудно е да се лекува продължителен студ, ако тялото не е в състояние да се справи самостоятелно.

Защо не изчезва студ? Има много причини, да подчертаем няколко основни

1. Липса на витамини и микроелементи.
2. Лош сън.
3. Стрес, нервност.
4. Депресирано състояние, депресия.
5. Неблагоприятна екология.
6. Пушенето.
7. Злоупотреба с алкохол.
8. Живее в суха, непроветрена зона.
9. Нередовно почистване на дома;
10. Започна неправилно лечение.
11. Прехвърлен "пеша" грип или ARVI.
12. Остро изменение на климата.
13. Вирусни атаки, микоплазми и хламидии.

Внимание! Последната причина - скорошното откритие на лекари. Преди това се смяташе, че хламидията и микоплазма не могат да бъдат причината, поради която студът не изчезва за дълго време, че те са патогени, причинени от STD. Но проучванията показват обратното: най-простите микроорганизми се предават чрез въздушни капчици, вредно въздействие върху клетката и отслабват имунната система.

Какво е опасна муден форма на заболяването?

Дори и при безвреден имунитет, в много редки случаи е възможно да се постигне поражение на болестта в рамките на 2 до 3 дни, но ако студът продължи да тече три или дори пет седмици, има сериозно усложнение. Колко време е необходимо, за да се отиде при лекар след началото на заболяването? В идеалния случай лекарят трябва да бъде призован на първия - втория ден на неразположение. В крайни случаи, след три до пет дни, отидете в клиниката сами. Ако всичко се забави до последно, възможно е вместо леко неразположение да започнат сериозни здравословни проблеми.

Ако застинете и не се лекувате правилно, можете да получите следните усложнения:

• синузит, синузит, фронтитис - болести на носа, много неприятни, трудни за лечение, често превръщащи се в хронични;
• бронхит, придружен от лайна кашлица, която продължава от 2 до 3 месеца;
• среден отит, последван от менингит;
• ларингит, фарингит;
• пневмонията е едностранна или двустранна, а при пушачите обикновено е базална;
• проблеми с пикочните пътища: цистит, нефрит, при мъжете - уретрит и простатит;
• сърдечно заболяване;
• артритни лезии на ставите;
• усложнение на по-рано получените заболявания.

Колко дни може да мине преди появата на по-сериозни проблеми зависи от много фактори: възраст, здраве като цяло, наличие на лоши навици, климат, в който живеят хората, наследственост, хранене и социална среда.

Как да се лекува?

Първо трябва да разберете какво не трябва да се прави, ако болестта продължи дълго време:

• Няма нужда да се поглъщат безразборно всички антибиотици, които се препоръчват в аптеката. Дори и най-скъпите от тях - не е панацея за всички болести.
• Не трябва да ходите в сауна или баня, за да „изпарите” студ с метла: мудната форма предполага субфебрилна телесна температура, която в гореща стая може да се издигне до критична, което ще влоши ситуацията много сериозно.
• Не бива да бягате при познатия лечител за съмнителния наркотик "от всички болести". Малко вероятно е тинктура от гъба или нещо подобно да постави човек на краката си толкова бързо, колкото и имуностимулатор.

Не забравяйте! Неконтролираният прием на антибиотици води до отслабване на целия организъм. На фона на непредписаните лекарства е трудно да се идентифицира клиничната картина на сериозни и дори опасни заболявания! И съмнителните лечители могат да доведат до отравяне, понякога фатално!

Как да се лекува и какво ще се лекува от лекар?

За да започнете, терапевтът ще събира анамнеза, изпраща на пациента тестове: кръв (обща и биохимична), урина, след това предписва тестове за вируси. И едва след събирането на необходимата информация ще се реши как да се лекува болестта. Обикновено всички изследвания са готови за 2-3 дни.

При наличието на вируси, антибиотиците не са включени в схемата на лечение, антивирусни лекарства са необходими. Друго нещо - ако болестта е причинена от бактерии, тогава лекарят ще предпише или инжекция с антибиотик, или ще го предпише в таблетки.

Съпътстващо лечение - антипиретици, аналгетици, отхрачващи лекарства, капки за нос, витамини и имуномодулатори. Колко бързо се отдръпва бавното скучно заболяване зависи пряко от правилно избрания режим на лечение и от поведението на пациента, което се състои в адекватен сън, подходяща хигиена и добро хранене.

Добре действащи лекарства за ТОРС

• Sinupret. Той облекчава подуването на носоглътката, възстановява гласа, бори симптомите на отит, е ефективен за лечение на синузит, синузит, фронтален синузит.
• Imupret. Антивирусно лекарство, съдържа 7 екстракта от растения, идеално подходящи за стимулиране на защитните сили, премахва подуването на гърлото и носните синуси.
• Tonzipret. Напълно хомеопатично лекарство, ефективно за облекчаване на болката, подуване, премахва гнойните пробки в сливиците. Насърчава повишената резистентност към инфекции.

Не си струва да се надяваме, че болестта, която по някаква причина не изчезва доста дълго време, ще се изпари в рамките на 2 до 3 дни. След колко седмици или дни здравето ще се възстанови, то зависи пряко от вътрешната защита на организма. И той се нуждае от помощ за това.

Как да укрепим имунната система?

Така че болестите не придобиват дългосрочен характер, а лекият АРВИ не се колебае дълго време, заслужава си да се укрепи изкуствено и естествено имунната система.

Изкуственият начин се свежда до използването на фармацевтични препарати, растителни и синтетични имуномодулатори, те се намират в прозорците на всички аптеки. Най-предписани са: Esberitox (билково лекарство), Neovir (синтетично лекарство), Viferon (комплексно лекарство). Действието на всички лекарства е насочено към потискане на щамовете на вирусите, повишаване на активността на клетките - защитници на тялото. Приемането на лекарства значително ускорява възстановяването.

В допълнение към приема на лекарства, ще трябва да укрепите организма и да се утвърдите, винаги работещи, методи:

• спи достатъчно, лягай до полунощ;
• максимално витаминизирайте храната;
• да правят поне три пъти седмично възможни товари, за предпочитане на чист въздух;
• не пийте силни напитки или минимизирайте употребата им: отнася се не само за алкохол, но и за кафе, силен чай;
• минават през бързо хранене, без да го забелязват;
• извадете цигарите от живота си;
• да купуват в аптеките екстракти от валериана, дъжда и други успокоителни, така че в случай на стрес те да са под ръка;
• приемайте Eleutherococcus няколко капки на ден;
• да спазват хигиена не само за лични, но и за жилища;
• купи увлажнител;
• нанасяйте изплаквания с морска вода към гърлото и носа.

Здравият и правилен начин на живот не е само думи, а защита от дълги, изтощителни хора, болести, включително настинки.

А студ като признак на бременност - и какво да направя за него?

Има определена последователност от действия, които обикновено помагат на жената да се увери, че е бременна. Разбира се, първото нещо, ако подозирате, че щастието е дошло, трябва да направите специален тест, който можете да си купите във всяка аптека. Появата на желаната втора лента дава всички причини за следващата стъпка, а именно обжалване пред гинеколог.

Факт е, че понякога, достатъчно странно, тестовете са грешни, давайки фалшиво-положителен или фалшиво-отрицателен резултат. Но лекарят в антенаталната клиника след всички необходими манипулации и анализи може не само да каже с увереност дали има бременност, но и да посочи времето - като правило, това е 3-4 седмици.

Но каква е мотивацията жената да отиде в аптеката за тест? Най-често това е провал на менструалния цикъл, с други думи, забавяне от няколко дни.

По това време бременността, ако наистина е така, трае около две седмици. И всички хормонални промени в тялото на бъдещата майка са в разгара си.

Следователно потенциалното майчинство може да се предположи още преди забавянето на менструацията, според някои косвени признаци. Странно, често се оказва, че баналната студ е признак на бременност, която досега никой не е диагностицирал!

Какво ще каже хъркането и хрема

Веднага след зачеването, в тялото на жената започва някаква "хормонална буря" - за да се носи детето, всички нормални функции трябва да бъдат "преконфигурирани".

Около половината от бъдещите мумии правят това относително незабелязано, проявявайки се само с токсикоза и дори тогава не винаги или само в края на срока.

Втората половина започва да изпитва някакви странни усещания от първите часове на бременността. През нощта хъркането може внезапно да се появи, понякога дори много силно.

Обикновено роднините обръщат внимание на този симптом. И самата жена отбелязва, че тя е започнала да гъделичка в гърлото си, кихане се появи, тя е започнала да лапа носа. Това се дължи на различни причини - алергична реакция, прах, прекалено сух въздух в стаята, но по-често за простуда.

Всъщност повишената секреция на определени хормони от организма може да доведе до прекомерно изсушаване на назофарингеалната лигавица. Това е причината за тези неприятни симптоми, които са толкова сходни с началото на ОРИ!

За съжаление, някои жени в такива случаи, които не са запознати с истинското си състояние, започват активно да се самолечат, включително с помощта на обичайните антивирусни лекарства и имуномодулатори. И в края на краищата, те могат сериозно да увредят детето, особено - в най-ранните етапи на бременността!

Ето защо, поне в случаите, когато бременността е била планирана и очаквана, не си струва да се лекуват първите симптоми на настинка с помощта на „тежка артилерия” - докато лекарите не получат присъдата. Или поне преди теста.

Специални знаци, на които трябва да се обърне внимание

С такава висока чувствителност на тялото към бременността може да се посочат някои допълнителни признаци. Например, повишен венозен "модел" на гърдите - многобройни малки плавателни съдове изглежда се показват изпод кожата навън. По пътя те могат да станат по-тъмни от ареолата около зърната или просто да се появят пигментни петна по лицето и тялото.

Носът може внезапно да кърви, слюнката започва да тече обилно - някои жени, които се смеят, казват, че тичат като „бясно куче“. Вероятни проблеми с перисталтиката, които не са съществували преди - запек, диария, повишено образуване на газ. Някои жени имат спазми в телесните мускули, особено през нощта.

Всъщност не трябва да се страхувате от такива симптоми. Освен това, ако те се появяват по едно и също време с течащ нос и ниска температура, можете съвсем сериозно да помислите за началото на студа като признак на бременност - и да отидете в аптеката, но не за лекарства, а за тест! По принцип една изкривена представа за вкусове или миризми трябва да изтласка същата мисъл: ако определен аромат внезапно започна да предизвиква гадене, а в устата се появи неприятен вкус на метал, можем да приемем началото на „интересна държава“.

Бременността не е болест, защо да кихате от нея?

Ако жената не кихане и не кашля, но след това се хвърля в треска, тогава на студ често се приема като начало на болестта. Но изразът „нещо ме разтърсва!“ Може да се чуе със същия успех от устата на бременна жена, която досега няма представа за състоянието й. И за това има най-простото обяснение.

Буквално в първите дни на новото състояние тялото активно произвежда два хормона - прогестерон и естроген. Поради това, телесната температура може да се промени доста обективно. Освен това, както по-ниски, така и до 37-37,5 градуса - тази температура се нарича още субфебрилна. Да, това е много характерно за началото на остри респираторни инфекции, но не забравяйте, че дори в случай на заболяване не се препоръчва да я застреляте!

Достатъчно, за да пие топъл чай с мед и да си легне. Същата „рецепта” ще бъде продуктивна дори по време на бременност - всяко болестно състояние през този период изисква, ако е възможно, почивка на легло.

Трябва да се отбележи, че при бременна жена нуждата от почивка обикновено е много по-висока. Дори времето, необходимо за сън, трябва да бъде увеличено от 1 до 3 часа до нормалното. И просто легнете и се отпуснете малко, че е желателно по всяко време, когато има чувство на умора и някакво неразположение - това се случва в много мумии от първите дни на новото състояние и продължава до раждането.

Така че усещането за слабост, летаргия и слабост, както и болки в костите, които обикновено се обвиняват от настинка, е още един първи признак на възможна бременност. Тялото все още не е разбрало какво е то, но трябва да се възстанови, да се адаптира към новия режим на работа, да носи допълнителни товари, така че енергията се изразходва много по-бързо.

Не е случайно, че за много жени в най-ранен момент, докато не завърши хормоналното преструктуриране, се появява повишен апетит.

Що се отнася до "хормоналния" течащ нос, то за някои мумии той трае всичките 9 месеца и минава само след раждането на детето, когато нивото на прогестерон и естроген се нормализира.

Ако не съпътстват това заболяване други болезнени симптоми, то не изисква специално лечение. В екстремни случаи можете да лекувате и хидратирате лигавиците със специални водно-солеви разтвори. Те ще помогнат на носа да диша, а също така ще играят превантивна роля, защитавайки жената от истинската болест.

Както бременност, така и болест - две в едно

За съжаление, появата на симптомите на студ може да покаже какво е било предназначено - това е ARVI! Но тази диагноза изобщо не отрича появата на “интересното състояние”, напротив, тя я потвърждава непряко. Факт е, че истинският студ като знак за бременност е много често срещано явление. И основната причина за имунитета на жена, която играе с нея жестока шега.

Факт е, че организмът на бременна жена опложда оплождането и последващото развитие на ембриона с болест, която трябва да се бори! Такъв е парадоксът - от една страна, от първите дни всички сили се хвърлят върху създаването на най-благоприятните условия за развитието на бебето, а от друга - имунитетът крещи, че е необходимо да се унищожи "новодошлия". Ако този “глас” не се заглуши, дори е възможно да се прекрати бременността.

Организъм, който напълно „разбира“ въпроса решава кардинално - той „изключва“ имунитета, така че да не предизвиква спонтанен аборт от прекомерна усърдие в опит да защити жена от новото й състояние. За съжаление, това води до факта, че бъдещата майка за 9 месеца става напълно беззащитна срещу атаки на голямо разнообразие от вируси и бактерии, често много по-опасни от обичайните ARD.

Така че, грип, който в нормално състояние от повечето хора, ако всички медицински препоръки се следват, се толерира без никакви конкретни проблеми, за бременна жена може да доведе до най-сериозните последствия. Например, пневмония, която не е напълно излекувана с топъл чай и допълнителна почивка. Да, и твърде високата температура в ранните стадии може да навреди както на най-бременната, така и на нероденото дете.

Какво да правим със студ по време на бременност?

Жена, която подозира, че може да е бременна - и изведнъж започва да изпитва симптоми, предполагащи появата на вирусно заболяване, трябва да бъде изключително внимателна. Като се има предвид, че тялото намалява имунитета специално за защита на дете, не е възможно да се вземат категорично имуномодулатори - това може да предизвика спонтанен аборт!

Като се има предвид, че обикновената настинка като признак на бременност се появява поне на всяка втора майка, трябва първо да разберете точно тяхното състояние, а след това да получите съвет от лекарите за лечение.

Някои светлинни условия не изискват специална медикаментозна терапия, те изчезват без следа след няколко дни. Средствата от традиционната медицина са способни да помогнат и облекчат състоянието, но трябва да се лекуват много внимателно, имайки предвид възможните алергии, които са опасни не само за майката, но и за детето.

Например, много хора с настинки се спасяват от чай с мед или със сладко от касис, малина или листа. Повишеното съдържание на витамин С ги прави отлични помощници на организма в борбата срещу остри респираторни инфекции. Но в тези случаи, ако една жена преди бременност е имала алергични реакции към витаминни препарати или пчелни продукти, те трябва да бъдат изоставени.

Не забравяйте, че свръхпредлагането на витамини може да бъде толкова вредно по време на бременността, колкото и бери-бери, така че дори мама, която никога не е страдала от хранителни алергии, не трябва да злоупотребява с витамини и добавки - всичко е умерено!

Ето защо, на първо място, когато планирате бременност, трябва да обърнете внимание на профилактиката на настинки - да ходите на открито, да проветрявате апартамента добре, да ядете напълно и балансирано, за да избегнете както хипотермия, така и прегряване. И се опитват да избягват места на големи концентрации на хора - поне по време на епидемичната опасност.