Ниска температура при дете след заболяване: причини, заплаха, препоръки

Много родители често са загрижени за ниската телесна температура на бебето. Ниска температура може да възникне при дете след заболяване, както и по други причини. Хипотермията може да бъде временно безопасно явление, но също и предупредителен сигнал за сериозно заболяване. Ако измерената телесна температура се понижи за дълъг период от време, това може да бъде сериозен призив за наличие на заболявания на вътрешните органи.

Опасност от ниска температура

Ако температурата, измерена с термометър при бебето, е около 35,5, това вече е доста сериозна причина да се свържете със специалист. Такава разлика между нормална и фиксирана температура показва, че метаболизмът е нарушен, както и важни системи и органи.

Определяне на температурата

Ниската температура на бебето може да се идентифицира чрез общото състояние на детето. За да сте сигурни, че термометърът показва правилната температура, трябва само да наблюдавате детето:

• Лошото настроение при бебето често се дължи на ниска температура;
• Ако децата имат летаргия и апатия, това може да означава хипотермия;
• Бебето може да има главоболие;
• Децата могат да бъдат твърде раздразнителни;
• Децата с ниска температура често спят.

Причини за ниска температура

За много деца индексът на телесната температура под нормалното може да бъде по няколко причини. Ниските температури могат да бъдат нормата само в редки случаи. Някои хора живеят постоянно с ниска температура, но се чувстват доста комфортно.

Ниска температура е възможна при деца поради следните причини:

1. Ниските температури могат да показват заболяване, което е било лекувано с антипиретични лекарства. Следователно това е напълно разбираем феномен. Тялото на детето след боледуване, уморено от топлината, както и отслабени от вируси, извършва възстановяване;
2. Много често, след SARS при деца под 2 години, индексът на телесната температура може да бъде по-малък от 35 градуса. Това просто означава, че тялото не е в състояние да поддържа нормален индекс на телесната температура на тази възраст;
3. В някои случаи хипотермията е налице по време на сън и при деца и възрастни;
4. Понякога хипотермията може да бъде причинена от предозиране или отравяне с наркотици. Дори и обичайната употреба на вазоконстрикторни лекарства, например, капки в носа може да доведе до намаляване на температурата на бебето.

Ако ученикът често има термометър, показващ по-ниска температура, това е добра причина да се обърнете към ендокринолог, тъй като този фактор може да говори за тироидни дисфункции или ниска стойност на кръвната захар. Необходимо е всички родители да знаят, защото ако не предприемат адекватни мерки, това може да доведе до усложнения.

Как да повишите температурата?

За бебето се препоръчва да се създаде нормална външна среда, която ще има благоприятен ефект върху температурата на бебето. Необходимо е да се постави отоплителна подложка в краката на бебето и да се увие добре, но не трябва да се прекалява. В допълнение към това, детето трябва да яде повече топла храна и напитки.

При заболяване като вегетативно-съдова дистония, често може да се установи и по-ниска температура. На много деца се поставя тази диагноза, особено по време на преходната им възраст.

Много бащи и майки трябва да се придържат към следните съвети:

1. Каквато и температура да не се показва на устройството, не бива да изпадате в паника преди време;
2. Препоръчва се в къщата да има няколко уреда за измерване на температурата, така че резултатите да могат да се сравняват при различни термометри;
3. Температурата в помещението, в което се намира детето, трябва да бъде поне +20 градуса;
4. Препоръчително е да се облича по-топло;
5. Когато бебето достигне нормална температура, можете да отстраните от него допълнителни одеяла и дрехи, за да се чувства комфортно;
6. Необходимо е леглото и дрехите да са напълно сухи;
7. Наличието в храната на сокове, както и на витамини, плодове;
8. Препоръчва се периодично да се проветрява помещението и да се донесе на бебето по-свеж въздух;
9. Ако е възможно, трябва да се отървете от физическото и психическото напрежение на вашето дете.

Препоръки на специалисти

Няма нужда да измервате температурата, ако детето е просто будно или все още спи. Показанията на термометъра в този случай може да не са обективни.

Симптомите като гадене и повръщане, липса на апетит и студена пот трябва да предупреждават родителите. Трябва също така незабавно да се свържете със специалист или да му се обадите у дома. Малко дете не трябва непрекъснато да се търка, с надеждата да го излекува по този начин. Според експерти твърде активните методи на "физически" ефекти могат да бъдат само вредни, а не добри.

Видео за възможните причини за ниска телесна температура

В това видео Елена Малишева ще разкаже най-важните точки за температурата, която трябва да знаете:

Ниска температура при дете след висока причина

Ниска температура след висока

И накрая, дългоочакваното възстановяване от болестта - ARVI, ARI, грип. Борбата срещу жегата завърши с пълна победа над нея. Но за атака - беше висока от 39 до 40 ℃, сега намалена от 34 на 35. Какви са причините? Как да се повиши температурата след висока? Нека го разберем!

Какво означава хипотермия при дете?

Непосредствените причини за намаляване на температурата могат да бъдат само две:

• намалено производство на топлина при децата;
• увеличаване на преноса на топлина.

Когато и двете са заедно, показанията на термометъра могат да паднат под 34 опуст, което вече става опасно. След болест причината най-вероятно се крие в първата - намаляването на производството на топлина от организма. Всички резерви се изразходват за борба с инфекциите, така че клетките работят в икономичен режим и бавно се връщат към нормалното.

Но може да има и други фактори, които намаляват температурата до 35-34:

• странични или дългосрочни ефекти на лекарства, взети по време на заболяване (febrifugal, vasoconstrictor);
• проява на симптоми на усложнения от инфекция или хронични заболявания, разработени независимо от нея (тиреоидит с тиреоидна хипофункция, невроциркулаторна дистония).

Не забравяйте, че вазоконстрикторните капки за нос са особено опасни за деца под 2-годишна възраст. Това са Нафтизин, Санорин, Галазолин, Назолин, Називин, Назол, спрей от Fervex ринит и техните аналози. Основният признак на такова отравяне - детето става много муден и сънлив. В Санкт Петербург е имало случай, когато едногодишно бебе е едва спасено, след като баба му е лекувала нафтизин за настинка.

Не използвайте вазоконстриктор, освен ако не е абсолютно необходимо. По-добре е да се измие чучура с Dolphin, Aquamaris, солен разтвор на Aqualor.

Какво е опасна ниска температура след болест?

Всяка аномалия е повикване за събуждане. Но имайте предвид, че температурата не може да бъде еднаква за всички деца. Зависи от възрастта, обмяната на веществата, мястото на пребиваване, дори от годината. Следователно, ниската температура след болест с висока нужда трябва да се наблюдава без паника. Обърнете повече внимание на други симптоми:

• липса на апетит - трябва да се върне на детето по време на възстановителния период;
• летаргия и сънливост, лошо настроение;
• дали боли главата, стомаха, областта на гърдите;
• бледа кожа;
• на челото се появява студена пот;
• пристъпи на гадене;
• повишена нервност, раздразнителност.

Ако поне един от тези симптоми, не само след заболяването, съвпада с температура под 36 ℃, трябва да се свържете с педиатър. Необходим е лекар, ако 35 ℃ трае 2 или повече дни дори и при липса на тревожни симптоми. Необходимо е да се направи преглед, да се направят анализи и да се открие причината.

Трябва да се обадите на линейка:

• с говорни нарушения и състояния, близки до припадъци;
• пристъпи на повръщане;
• ако температурата падне под 34,9.

Не забравяйте, че няма лек за хипотермия. Възможно е да се повиши температурата само чрез въздействие върху фактора, който е довел до неговото намаляване. Можете да носите по-топло бебе, внимателно покрийте, вземете. Но в никакъв случай не може да се действа със силни температурни капки или с груба физическа сила:

• потопете в гореща вана;
• използвайте мощна нагревателна подложка върху гола кожа;
• енергично разтривайте ръцете и краката.

Не забравяйте, че ниските температури след високи температури могат да бъдат опасни, но медицинската неграмотност е още по-опасна.

Какво да правите, ако детето има ниска телесна температура?

Хипотермията е състояние, при което телесната температура пада под 35 ° С. Някои причини за ниска температура в детето са естествена част от терморегулацията и не изискват намеса. Има и редуциращи фактори, за които се препоръчва да се обърнете към специалисти.

Защо детето има ниска температура?

Неформована терморегулация при бебета

Преждевременно родени бебета

Понижената температура по физиологични причини.

Хипотермия като реакция на ваксината

Реакция на антипиретични лекарства

Развитието на вътрешни болести

Когато имате нужда от лекар

Как да помогнем на детето

Какво да не правим

Коментари и ревюта

Защо детето има ниска температура?

Температурата на човешкото тяло се регулира от хипоталамуса и щитовидната жлеза. Причината за ниска степен е нестабилните хормони, които се влияят от много фактори.

Понякога е необходимо да се наблюдават няколко дни, за да се определи дали нормата или патологията е фиксиран по-нисък индекс на термометъра.

Неформована терморегулация при бебета

Новородените най-често са подложени на температурни колебания, което не е патология. При децата терморегулацията едва започва да се формира. Температурата на околната среда и неподходящото облекло на детето могат да повлияят на номерата на термометъра. През първите три месеца от живота на детето температурата може да достигне 34.9 °.

Преждевременно родени бебета

Всички усилия на тялото отиват за отстраняване на грешки от жизнените функции. И едва след нормализирането на работата на органите, терморегулацията започва да се отстранява. Препоръките на педиатъра ще помогнат за регулиране на преноса на топлина в такива ситуации. Трябва да се постави акцент върху поддържането на топлината.

Понижената температура по физиологични причини.

Понижаването на температурата може да се наблюдава сутрин или по време на сън. Това се дължи на забавянето на жизнените процеси в тези периоди от време. През нощта термометърът може да покаже 35,5 °. При пробуждане числата ще се повишат леко. По-надеждно отражение на температурната норма за детето ще бъдат първите няколко часа на будност.

Хипотермия като реакция на ваксината

Хипотермията, както и повишаването на температурата, са честа реакция на ваксинации. Статистиката показва, че най-често понижението на температурата придружава втория и третия DTP. Ето защо не винаги е правилното решение да се получи предварително антипиретик, което може да предизвика критичен спад в работата.

След болест

Помислете за норма след прехвърлените заболявания трябва да бъде ниска температура след висока. Слабият имунитет и изтощеното тяло не могат да доведат до пренос на топлина. Всички ресурси бяха насочени за борба с вирусна или бактериална инфекция. В тези моменти е необходимо да се поддържа тялото и да се повишава температурата чрез организиране на специален режим на почивка и хранене.

Реакция на антипиретични лекарства

Приемането на лекарства за намаляване на степента може да предизвика показатели под 36,5. Това е нормална реакция на отслабено тяло. Възможността за терморегулиране ще се върне след няколко дни, през които се препоръчват чист въздух и почивка.

Прилагане на капки за нос

Злоупотребата с вазоконстрикторни агенти може да намали телесната температура. Номерът на инструментите ще падне под 36 градуса в случай на неспазване на инструкциите за употреба. Предозирането на капките не само нарушава топлообмена, но и води до припадък. С премахването на лекарството се подобряват функциите на терморегулацията.

Мерките за подпомагане на детето при ниски температури са подробно описани във видеото на канала „Педиатър Олшевски”.

Вирусно заболяване

Тялото може да се справи с вируса преди появата на симптомите. Този процес може да показва намаляване на телесната температура. След няколко дни температурата ще се върне към нормалното.

Развитието на вътрешни болести

Хипотермията може да бъде симптом на неизправност на щитовидната жлеза или развитието на диабет. По-често тази картина се развива при подрастващите. Ако няма други нарушения и причини за ниски показатели, тогава е необходимо цялостно изследване на тялото. С навременното откриване на патология има шанс да се предотврати заболяването.

Вегетативна дистония

В случай на нарушения на автономната нервна система, проблемите се появяват под формата на:

• главоболие;
• понижено налягане;
• бледност;
• изпотяване.

Изясняване на причината за ниската температура с придружаващите изброени симптоми се нуждаят от лекар.

преумора

Понижаването на температурата може да се дължи не само на прекомерното физическо натоварване, но и на умственото претоварване. Като цяло стресът и умората от натоварен живот могат също да бъдат причини. В такива случаи хипотермията е знак за преразглеждане на начина на работа и почивка.

Когато имате нужда от лекар

Показателите под маркировката 35 показват необходимостта от незабавен призив за помощ. Тези цифри показват значителна хипотермия или опасни промени в организма. Във всеки случай, ако хипотермията продължава дълго време и други негативни симптоми (летаргия, сънливост, повръщане) стават негови спътници, се препоръчва да се свържете с педиатър.

Лекарят е необходим, ако хипотермията е причинена от такива причини:

• ваксинации;
• отравяне;
• тежки измръзвания;
• припадък.

Как да помогнем на детето

Самостоятелната помощ за дете с ниска температура трябва да премине след задълбочен анализ на състоянието му.

Ако контролното измерване от добър термометър не показва подобрение, основните точки на помощ са:

• затопляща гореща напитка и килим;
• организация на отдих и здравословно хранене;
• премахване на течения и влажни дрехи;
• осигуряване на психологически комфорт.

Какво да не правим

Спокойствието и доверието на родителите също благоприятно влияят върху общото състояние на детето. Не бързайте към крайности и прегрявайте тялото на бебето. Внезапна промяна на температурата на околната среда ще предизвика нови проблеми.

видео

Д-р Комаровски прави подробни препоръки за действие, ако детето ви има ниска температура.

35-36 и по-малко: какво да правим с ниска телесна температура при дете, как да помогнем на бебето?

Всички промени в нашето тяло имат своите причини, които са пряко свързани с процесите вътре в тялото. Понижаването на температурата на бебето може да се дължи на различни фактори. Някои от тези фактори ще бъдат напълно естествени и не изискват никакво вълнение от страна на родителите или посещение на лекар, докато други могат да увредят здравето на детето, ако не и да предприемат мерки за отстраняването им. Редовните температури под 36 ° C изискват определяне на състоянието на детето през последните месеци, за да се разберат причините за това намаление.

Защо се появява хипотермия?

Наличието на ниска температура може да се дължи на различни причини. Често източниците на това явление са във физиологичните, психологическите фактори и характеристики на термичната саморегулация, която е характерна за определена възраст. Невъзможно е да се изключи възможността за наличие на патологии и болестни състояния, които са довели до такива промени в организма.

Не-болезнени причини за ниска температура

Неформована терморегулация при бебета

Терморегулацията при деца под 1 година едва започва да се формира, което означава, че този фактор не може да се дължи на патологичното състояние. Бебетата лесно се излагат на хипотермия и прегряване.

Преждевременно родени бебета

Недоносените бебета и бебетата с ниска телесна маса имат по-ниска температура - това е норма. Такава характеристика ще бъде запазена, докато малките не получат липсващите килограми, догонвайки връстниците си. Такива малки са лесно изложени на хипотермия, но прегряването им ще бъде трудно. За да се поддържа желаната температура в този случай е много трудно. Как да направите това, кажете на патронажната сестра или на местния педиатър.

Понижената температура по физиологични причини.

Колебанията на телесната температура при фъстъците могат да бъдат много значими през деня. Разсейването може да бъде от 35.5 до 37.2 ° С. На сутринта термометърът ще покаже около 36 ° C, а вечер колоната ще достигне ниво от 37 ° C. Рано сутрин, както и по време на сън, се наблюдава намаляване на температурата до 35,5 ° C, така че измерването на температурата на сън или наскоро събудено дете не си струва (повече подробности в статията: Как да се измери правилно температурата на новородено?).

Хипотермия като реакция на ваксината

Най-честата реакция на ваксинацията е хипертермията (висока температура), но все повече лекарите получават информация от майките, че температурата, напротив, намалява. Ваксинациите могат да повлияят на имунитета и следователно няма нищо необичайно за това. Често можете да чуете съветите на лекарите за необходимостта от профилактична доза ибупрофен или парацетамол след ваксинация. Мненията на други експерти не са съгласни с това: те казват, че не си струва да приемате антипиретик предварително, тъй като не е известно как се държи тялото. Самата температура ще намалее, след което ще се добави ефектът на парацетамола - резултатът е най-неблагоприятен. Най-честата поява на хипотермия е след 2 и 3 DTP ваксинации.

След болест

След заболяване често има феномен на понижаване на температурата. Бебетата, които са претърпели бактериални или вирусни инфекции в края на заболяването, имат маркер с термометър от 36 ° C и дори по-нисък. Това се дължи на факта, че тялото харчи сили за възстановяване и имунната система е в отслабено състояние. Препоръчително е да се предпази детето през този период от физически и емоционален стрес. Най-добрите помощници след ТОРС ще бъдат свеж въздух и правилно хранене, което ще помогне на тялото да се възстанови бързо.

Болното дете показва чести разходки на чист въздух и балансирана диета.

Реакция на антипиретични лекарства

Понякога хипотермията на детето е в пряка връзка с неотдавнашното приложение на антипиретични лекарства. Времето за приемане може да варира от няколко часа до няколко дни. Чуплив организъм, който е имал инфекциозно заболяване (грип, остри респираторни инфекции, пневмония) не е в състояние да контролира терморегулацията. Тази ситуация не изисква медицинска помощ и след няколко дни всичко ще се върне към нормалното.

Прилагане на капки за нос

Понякога хипотермия под 36 градуса може да се появи поради предозиране на вазоконстрикторни агенти.

Вирусно заболяване

Анализирайки причините за понижаване на температурата, ние също считаме за последица от вирусно заболяване. Хипотермията в този случай настъпва без предишната фаза на хипертермия. Ниските маркировки на термометъра продължават 3-4 дни. По това време бебето изглежда бавно и сънливо, бързо се уморява. Силно се препоръчва в този случай да се консултирате с лекар, който ще избере подходящото лечение.

Развитието на вътрешни болести

Важно е да се има предвид, че хипотермията в юношеството (12-17 години), като се има предвид липсата на подобни ситуации, може да бъде симптом на вътрешно заболяване. Необходимо е да се направи задълбочен преглед, особено с ендокринолог и терапевт. Хипотермията често възниква в резултат на нарушаване на активността на щитовидната жлеза или при понижаване на нивата на кръвната захар, което ще бъде характерна особеност на развиващия се захарен диабет. Колкото по-скоро отидете на лекар за консултация, толкова повече шансове трябва да предотвратите развитието на болестта или поне минимално да намалите риска от негативни последици.

Редовните прояви на хипотермия в юношеството изискват консултация с лекар

Вегетативна дистония

IRR не е самостоятелно заболяване и предполага редица симптоми, които са свързани с нарушение на активността на автономната нервна система. В резултат на това много системи се повреди: циркулаторна, дихателна, ендокринна, храносмилателна, сърдечно-съдова. Характерни симптоми на IRR при дете са: главоболие, загуба на апетит, сънливост, замаяност, повишено изпотяване, бледност, ниско кръвно налягане и хипотермия, където последното се основава на психосоматиката, т.е. самото дете приспособява тялото си към болестта.

преумора

За учениците хипотермията е често срещана поради претоварване. Човек може да разбере естеството на това състояние, като анализира натовареността на детето с уроци, допълнителни класове и секции. Помислете колко време прекарва в телевизионния екран или компютъра, ако има достатъчно време за сън. Детският организъм често не може да се справи със съществуващия товар под формата на физическа и умствена дейност, стресови ситуации, липса на сън. Покажете "протест" на тялото ще намали температурата.

Всеки от факторите, разгледани по-горе, изисква ясно обяснение на причината за нарушаване на температурния фон. Загрижени, че причината за това явление е в болестта, свържете се с експертите. Веднага след като основната причина изчезне, термометърът ще се върне на мястото си.

Повечето родители знаят как да се държат, когато температурата се повиши, но само малцина знаят какво да правят, ако слязат. Хипотермията изисква топли дрехи и липса на влажност в помещението и облеклото.

След като установи, че причината за хипотермията не е във физиологичната и възрастовата област, педиатърът ще предложи да се проведат редица изследвания (кръв и урина). За по-конкретна картина на заболяването ще бъде необходимо да бъдат прегледани от кардиолог, невропатолог, ендокринолог, хематолог, имунолог и други специалисти, за да се установи причината.

Помощ при хипотермия

Виж лекар

След като сте установили основните източници на хипотермия, трябва да потърсите помощ от лекари специалисти:

• Тежка хипотермия и измръзване. За да се разбере, че детето има хипотермия, може да се направи от следните признаци: бебето е бавно, сънливо, студено, бледо, маркерът на термометъра е под 35.9-36 ° C, има ниско кръвно налягане. Влизайки в жегата, кожата на бебето зачервява, набъбва, има болезнени усещания в измръзналите места.
• Наличието на ниска температура (35 ° С) в продължение на няколко дни. При скорошно вирусно или бактериално заболяване тази реакция ще бъде съвсем нормална. Важно е да се помисли как се чувства детето и колко дълго се запазват ниските марки на термометъра (виж също: видове детски термометри). За диагностика лекарят ще Ви предпише ЕКГ и ще дари кръв за анализ.
• Хипотермия като последица от ваксинацията. Когато температурата спадне (от 36 до 35,5 ° C), трябва да съобщите за това на местния лекар. Въпреки че тази ситуация не е съвсем обичайна, няма какво да се страхува. Педиатърът ще съветва да се следи топлината на ръцете и краката на детето. С добър апетит, нормален сън и без поведенчески нарушения, той ще бъде без медикаменти.
• Отравяне. Дете, отровено с токсични летливи вещества, може да има хипотермия, придружена от тежки тръпки, повръщане, бледност и замаяност. Това състояние изисква медицинска намеса.
• Слабото благосъстояние като цяло. Прекалената летаргия, сънливостта, наличието на повръщане, главоболие, състояния, близки до безсъзнание, загуба на съзнание са опасни симптоми, които изискват незабавна медицинска помощ.

Самопомощ

• Охлаждане със свръх охлаждане. Краката на бебето трябва да бъдат топли. Увийте бебето в одеялото, но не прекалявайте. Суперкуполното бебе трябва да бъде топло питено. Хипотермията без хипотермия не изисква затопляне на детето.
• Ако се появи стрес, създайте комфортни психологически условия. Хипотермията може да се появи на фона на страха, безпокойството и апатията. Опитайте се да помогнете на детето си, да откриете подхода към него, да откриете причините за тревожност или тревожност.
• Да осигури възможност за почивка и правилно хранене. Приготвяйте пресни храни, уважавайте разнообразието и присъствието на витамини (по-специално витамин С) и желязо. Помогнете за поддържане на подходяща възраст. Включете пресни разходки, упражнения, тихи игри и добър сън в дневния си график.

Редовната поява на ниска температура може да е следствие от дефектен термометър. Проверете дали работи добре и колко точни са показанията му.

Причината за хипотермия при кърмачета често е нарушение на терморегулацията. По-големите деца са обект на такава промяна в резултат на инфекция, която преодолява тялото, както и хипотермия и претоварване. Ниските стойности се нормализират след няколко дни. Продължителната хипотермия е причина да посетите лекар, за да изключите сериозни патологии. Бъдете внимателни към вашето дете и се опитайте да забележите нарушения навреме, за да започнете необходимото лечение навреме.

Защо детето е понижило телесната температура по време или след заболяване и какво да прави с показатели по-малки от 36?

Повишаването на телесната температура е признак на възпалителен процес в организма. Като правило, родителите знаят как да понижат марката на термометъра и са готови за това. Има случаи, когато бебето има ниска температура. Някои майки и бащи не обръщат внимание на това състояние, други се тревожат за здравето на трохите и се опитват да открият причините, които са причинили това отклонение.

Какви са показателите на термометъра?

Повечето хора смятат, че единственият нормален температурен индикатор е 36,6 градуса. Малките колебания в една или друга посока предизвикват загриженост. Въпреки това, лекарите третират температурните промени спокойно, ако не надвишават критичните нива. Факт е, че стойността на цифрите на термометъра се влияе от няколко фактора:

• възраст на детето;
• етаж;
• Дейност;
• характер;
• време на деня;
• стойте на студ или топлина;
• количество консумирана течност;
• храната.

При новородените температурата варира от 35 до 37,4 градуса. Тези стойности са нормални. Термичните процеси на бебетата до една година са много по-бавни, отколкото при възрастните, тъй като тяхната терморегулаторна система не е напълно развита. С течение на времето тялото ще се научи да регулира температурата и ще престане да зависи от температурата в помещението и количеството дрехи.

При подрастващите деца стойността на термометъра се променя с няколко градуса през деня. Обикновено сутрин температурата е малко по-ниска от вечерта.

Какво е хипотермия и как е опасно?

Хипотермията е патологично състояние, характеризиращо се с понижаване на температурата под 36 градуса. При такива стойности тялото спестява ресурси, което влияе върху консумацията на активен кислород от органите. Хипотермията може да доведе до нарушаване на жизнените системи. Показатели, които изискват медицинска помощ:

• по-малко от 27 градуса - съществува риск от кома;
• до 29 градуса - дете може да има припадък;
• до 33 градуса - възниква на фона на хипотермия.

Ако след зимна разходка бебето има по-ниска температура (под 36 градуса), това показва хипотермия. Необходимо е да се облече топли дрехи и да се пие горещ чай или друга течност. Като правило, тези действия нормализират държавата. Много по-опасно, ако стойността не се издига и продължава няколко дни.

Какво може да причини спад на телесната температура при дете?

Високата телесна температура сигнализира производството на антитела към патогените. Това е нормален процес, който се проявява с активната работа на имунната система. Всеки знае, че намаляването на температурата от 37-38 градуса не се препоръчва.

Понижаването на температурата не е свързано с развитието на възпалителния процес. Причините за това състояние могат да бъдат нарушения в организма и патология на вътрешните органи. Те зависят от възрастта на детето и някои външни фактори.

Ако след болест бебето има температура от около 35.9 градуса, няма причина за безпокойство. Тази стойност показва липса на витамини и микроелементи и обща липса на сила. Състоянието трябва да се подобри след няколко дни.

При новородени и кърмачета

Новородените бебета са напълно зависими от околната среда. Това е особено вярно за бебета, които са родени по-рано от тях. Процесите на терморегулация се пускат, когато бебето се развива, като първо тялото е напълно неподходящо да контролира телесната температура. Недоносените бебета изпитват това много по-трудно, тъй като телата им не са имали достатъчно време за нормализиране на някои процеси в пренаталния период.

Някои новородени имат вродена хипотермия. Тя се развива поради генетичните характеристики на организма и не представлява опасност за здравето. В този случай детето постоянно поддържа температурата 35,5–36 градуса.

Ниската температура при бебетата може да бъде свързана с отложено заболяване или прекомерно приемане на антипиретични лекарства. Тялото няма достатъчно сила, за да се възстанови. След пълното възстановяване, бебето трябва да бъде на открито и да яде балансирана диета.

Всеки знае, че някои ваксинации (например DTP) имат странични реакции под формата на повишаване на телесната температура. В момента честотата на хипотермия след инжектирането се е увеличила. Разбира се, това е рядкост, но родителите трябва да са наясно с вероятността за такава реакция. Не се препоръчва употребата на антипиретици след ваксинация без признаци на повишена температура.

При деца след една година

Продължителното лечение на ринит с вазоконстрикторни капки понякога причинява намаляване на телесната температура. За деца под 1 година се препоръчва да се използват продукти на базата на морска вода (Aqualor, Aquamaris), които не засягат носните проходи, а само подобряват отделянето на слуз от горните дихателни пътища.

Някои вазоконстрикторни лекарства могат да се използват за деца над една година. Те действат не само върху капилярите на носа, но и върху целия организъм. В резултат се развива хипотермия. Необходимо е внимателно да се проучат инструкциите за употреба и да се знаят възможните нежелани реакции. По-добре е да се използват безопасни средства.

Някои вирусни заболявания се появяват без треска. При децата, напротив, има понижение на температурата до 35 градуса. Ако детето има този показател за повече от 2 дни и има други симптоми на заболяването (слабост, сънливост, настроение), е необходимо да се консултирате с педиатър.

Ниски индикатори на термометъра (под 35.9) могат да бъдат открити, когато тялото е в нетрезво състояние. Най-често отравянето е придружено от треска, но има случаи на понижаване на температурата. Това се дължи на индивидуалния отговор на организма към специфичен токсин.

При по-големи деца

Когато детето ходи на училище, неговият физически и психически стрес се увеличава. Ако тялото не се справи с тях, преумората се развива, което води до намаляване на телесната температура. Признаци на умора:

• голямо натоварване (проучване, клубове, секции);
• прекомерен психически стрес;
• липса на свободно време и разходки;
• кратък и неспокоен сън (гледане на телевизия за дълго време и на компютъра е подчертава нервната система, в резултат на което детето не може да спи дълго време);
• стрес (преход към друго училище, нов екип, конфликти с приятели, родители или учители).

Ако игнорирате симптомите, детето развива следните заболявания:

• невроза е патология на нервната система, характеризираща се с нарушени реакции;
• гастрит - заболяване на стомашно-чревния тракт, което се случва по време на размножаването на бактерии;
• миопия - намалена зрителна острота, причината за която е влиянието на телефони и други приспособления;
• Сколиозата е изкривяване на гръбначния стълб поради неправилно разпределени товари.

За да се намали рискът от развитие на патологично състояние, е необходимо да се следи режима на деня на детето. Ако откриете тежка умора или липса на желание да присъствате на някоя секция, по-добре е да оставите само тези класове, за които детето има интерес или е наистина необходимо. Необходимо е да се ходи с детето всеки ден.

Хипотермия може да се развие при юноши поради хормонални смущения. В този случай е необходимо да се провери функционирането на щитовидната жлеза.

Намаляването на телесната температура може да покаже наличието на следните заболявания:

• диабет;
• анемия;
• пневмония;
• онкология;
• чревни паразити.

Как да се измери правилно температурата?

Температурата може да бъде измерена по следните начини:

• орално - в устата;
• ректално - в ануса;
• в подмишницата;
• върху челото и в ухото - използват се специални инфрачервени сензори.

Най-известният начин за измерване на температурата е под ръката. Правила на процедурата:

• не се измерват след хранене и физически натоварвания;
• поставете термометър в чиста и суха подмишница;
• дръжте ръката си плътно притисната (по-добре да държите рамото на бебето на родителите) - температурата в мишницата трябва да е равна на телесната температура;
• Не вдигайте ръка за 5-7 минути, когато използвате живачен термометър, до характерните сигнали, когато използвате електронно устройство.

За новородените е по-удобно да измерват температурата ректално, тъй като не могат да държат ръката си. Основни правила:

• смажете върха на устройството с масло или вазелин;
• поставете бебето настрани или обратно, огъвайки краката му;
• бавно въвеждане на термометър в ануса 1.5-2 cm;
• дръжте бебето в желаното време.

За измерване на температурата в устата е по-добре за деца над 4 години, тъй като децата не могат правилно да запазят термометър. Не правете измервания след консумиране на студени напитки или храна. Върхът на устройството трябва да се постави под езика и да се държи за устните за определено време.

Кога детето се нуждае от медицинска помощ?

Когато телесната температура е ниска, на детето трябва да се помага у дома:

• да затопли новородените с тялото си и да се прикрепи към гърдите;
• носете топли бельо на бебето си;
• пийте горещ чай.

Ако действията не доведат до нормализиране на стойността, трябва да се консултирате с лекар. Симптоми, изискващи незабавен експертен съвет:

• голяма летаргия и апатия;
• сънливост;
• загуба или пълна липса на апетит;
• неразумни капризи.

Ниска температура при кърмачета - причините и какво да правя?

Температурата на гърдата е ниска

Когато родителите открият ниска температура в бебето, тя ги плаши не по-малко от треска. Нека да разберем:

• кои стойности под 36,6 се считат за вариант на нормата и които могат да бъдат опасни;
• какви биха могли да бъдат причините за хипотермия при деца на първата година от живота;
• как да се избегне хипотермия и под каква температура не може да се ходи с бебето;
• защо се появява хипотермия при бебета след висока температура;
• Какво да правите при ниска температура в бебето?

Нормална температура и отклонения надолу

Показанията на термометъра под 35 при новородени и бебета могат да показват различни нива на опасност.

• 32-27 ℃ и по-малко - тежка хипотермия. Води до дълбока кома. Нуждаем се от спешни мерки за реанимация, за да премахнем това критично състояние.
• 33-32 ℃ - средно. Слаб или много бавен. Необходима е линейка. Причината може да бъде дълбока хипотермия или сериозно функционално увреждане. При 32 ℃, способността да се поддържа самостоятелно топлинния баланс на тялото е изчерпана. След преминаване на тази граница, само непряко, внимателното външно затопляне може да помогне да се върнете към нормалното.
• 33-34.9 - лека хипотермия, ако за кратко време, най-често се дължи на обичайната хипотермия, която лесно се елиминира чрез внимателно и постепенно затопляне с ръцете на майка ми, смучене на гърдите или топло пиене, поставяне на още едно облекло. Или индикатор за някаква патология. След това, след извършване на горните действия, температурата ще остане ниска.
• 35-36.5 - само ниска температура, ако за кратко, то се обяснява с терморегулаторни процеси в нормалните граници.

Ако бебето има 35

На 35 години трябва да разгледате състоянието на детето. Страшни симптоми:

• слабост - няма сила дори да плаче
• прекомерна сънливост или капризност,
• загуба на апетит
• задух
• бледа кожа
• честа регургитация.

Ако тези допълнителни знаци не са налице, условията в стаята са удобни и бебето е облечено в съответствие с тях, тогава температура 35 е възможна в момента - вариант на нормата.

Здраво бебе, което е родено на пълни срокове и яде добре, има мощен „термореактор“ вътре. Детето произвежда няколко пъти повече енергия на килограм тегло, отколкото мама или татко. Но не винаги. Когато бебето спи, неговото производство на топлина рязко спада, а термометърът може да покаже 36 или дори 35. Това може да предизвика паника за родителите. Но ако температурата се покачи наполовина или повече след като бебето се събуди и яде, тогава няма причина за безпокойство.

Тялото на бебето все още не е в състояние да спести топлина. Ето защо, той лесно се предава през кожата и при дишане на хладен въздух. Бебето може лесно да се прегрее с допълнителни дрехи, да бъде в топла стая или на гореща улица. Но може също така бързо да се преохлажда, ако не бъде оставен без отметка. На практика родителската грижа води десетки пъти по-често до прегряване, отколкото до преохлаждане.

Друг важен момент е как, къде и с какъв термометър. Пишем стойности за живачен термометър, суха аксиларна кухина и 5 минути за измерване. Електронните и инфрачервените устройства не винаги са правилно тествани и могат да дадат неадекватни показания. Нормите за измерване в устата, ухото и ректума са различни. Да, и тези методи са неудобни по отношение на бебето. Един живачен термометър има един недостатък - токсично съдържание. Работете много внимателно.

Ако възнамерявате да имате ниска температура при дете под една година, не бързайте да се паникьосвате. Повторете измерването с по-надежден термометър, уверете се, че показанията му са правилни. Разбира се, ако видите, че бебето е в добро състояние и в добро настроение. Ако нещо предизвика загриженост, обадете се на лекар. Ако силни притеснения - линейка.

Хипотермия през първата година от живота: външни причини

Защо при децата веднага след раждането има ниска телесна температура?

• Всички новородени през първия ден имат хипотермия под 36. Тя се нарича преходна и е свързана с адаптация при преминаване към друго местообитание. От вода към суша-въздух. От 37 в майчината утроба до 20 в стаята за доставка. След 12 часа, максимум 24 часа, тялото на бебето се адаптира и температурата се повишава до 36.1-37.
• Преждевременно родените бебета все още нямат възможност за нормална терморегулация. Затова те се поставят в инкубатори със строго контролирани условия.

Температурата на детето през първите три месеца на живота варира значително, до 0,6, под въздействието на външни условия, зависи от влажността и топлината в помещението, дрехите, активността. По време на сън тя намалява значително.

Причината за хипотермия при бебето 1-12 месеца може да бъде:

• недохранване или неправилно хранене и диета;
• стегнато пелене - трябва да го промените, за да го освободите или да поставите плъзгачи;
• мокри пелени или много дълга пелена;
• продължителни въздушни бани - те трябва да се извършват систематично и постепенно, постепенно увеличаване на времето и намаляване на температурата.

Какво да направя, така че детето да не се прекалява?

Всеки възрастен знае какво да прави, за да не замръзне. Същите правила важат и за кърмачетата, но трябва да се има предвид само тяхната незряла терморегулация.

Когато се разхождате, поставете детето на един слой дрехи повече от себе си. Тоест, ако носите жилетка, пуловер и топло яке - 3 слоя, то трябва да има 4 от тях на бебето:

1. памучна жилетка и гащеризон,
2. трикотажен костюм,
3. гащеризон за овча кожа
4. топло одеяло.

И памперс под него всичко е задължително. В мокри дрехи да бъде на улицата е абсолютно невъзможно. Разбира се - дебели чорапи, шапка и зимна шапка, шал в случай на свободна врата в гащеризона.

Необходимо е да се вземе предвид температурата на въздуха отвън. Д-р Комаровски смята, че първата разходка може да е на балкона от 10-ия ден от живота.

Можете да започнете да ходите през пролетта, есента и лятото с някаква температура навън, през зимата - не по-малко от -10. Ако навън е студено, чакай. В идеалния случай - по време на размразяването с 0. Времето за ходене трябва да се увеличава постепенно. Ако 0 ℃, можете да започнете от 10 минути, при -10, първата разходка е 2 пъти по-къса. И тогава всеки ден:

• 5 минути повече, ако външната температура е от -5 до -10;
• 10 минути повече, ако от 0 до -5.

Невъзможно е да се ходи с бебето при температура под -15. Опасността от хипотермия и измръзване е твърде голяма.

Първият излаз на балкони при температури над 0 може да бъде до 20 минути. На втория ден можете вече 2 пъти за половин час. Всеки ден, увеличавайки времето с още 30 минути, до края на месеца вече можете да бъдете на балкона почти цял ден, докато спите, а бебето спи на тази възраст 18-20 часа на ден. Единственото жалко е, че често основната част от будността пада в нощта, когато майката наистина иска да спи.

Първият контакт със студа отвън - стрес за бебето. Затова е по-добре, ако началната разходка е с бащата или с майката в ръцете, а не в инвалидната количка.

Причини за ниска температура

Външните фактори, водещи до хипотермия, са сравнително лесни за премахване. Но що се отнася до различните патологии, които се проявяват при ниски температури, те могат да бъдат трудни за идентифициране. Необходимо е редовно да се измерва температурата, а не само след сън, когато тя трябва да бъде малко ниска.

Ако температурата остане ниска дори вечер, след физическа активност, плач или крещи, хранене, тогава си струва да се консултирате с педиатър. И внимателно следват детето, не се появяват никакви необичайни или тревожни сигнали.

5 причини за ниска температура при дете: защо трябва да се тревожа и какво трябва да направя?

Всички родители са чували много за високите температури на тялото, но едва ли са достатъчно наясно с ниската температура при децата. Резкият спад на телесната температура е причина за загриженост, изискваща внимание. По-важно е да се открие причината за спада на температурата, тъй като тази причина ще има по-голям ефект върху здравето на бебето. Ето част от информацията, която трябва да знаете за ниската телесна температура.

Нормалната температура при бебетата е в диапазона от 36 до 37 ° C, индикаторът за телесната температура може да варира с 0,6 ° C над или под тези граници за различните деца. Всякакви по-нататъшни промени в температурния диапазон могат да доведат до треска или хипотермия. Телесната температура на децата варира в зависимост от тяхното ниво на активност, прием на хранителни вещества и различни други състояния. Вашето дете страда от треска, когато телесната температура е над 37,5 ° C. Ако телесната температура падне под 35 ° C, това състояние е известно като хипотермия.

Ниската температура на новороденото и бебето до една година е доста често срещано явление. Това се случва, защото децата имат малка телесна маса спрямо нейната повърхност, което води до увеличаване на загубата на топлина в студени условия. Децата имат ограничени запаси от гликоген, за да подкрепят увеличеното производство на топлина в отговор на студа. Много малки деца нямат възможност да увеличат производството на топлина чрез треперене. Малките деца нямат способността да разпознават и избягват опасни условия на околната среда.

Видове хипотермия

Нормалната телесна температура е отражение на деликатния баланс между генерирането и загубата на топлина. Много химични реакции, необходими за оцеляването на човека, се срещат само в определени температурни граници. Човешкият мозък има няколко начина за поддържане на жизнената температура. Когато тези механизми се провалят, загубата на топлина се осъществява по-бързо от нейното производство, което води до хипотермия.

Първичната хипотермия се причинява от излагане на студ. При този тип няма заболяване, което причинява нарушение на регулацията на температурата.

Понякога контролът на телесната температура се нарушава от болестта. В този случай, телесната температура може да намалее в почти всяка среда. Това състояние се нарича вторична хипотермия. При вторичната хипотермия действащият фактор нарушава механизмите на топлинно балансиране на тялото.

Има три вида хипотермия, в зависимост от степента на намаляване на телесната температура.

Тези граници могат леко да се различават, но те дават насока за определяне и оценка на нивото на хипотермия при дете.

1. Лека хипотермия. Телесната температура на детето леко пада и варира от 32 до 35 ° С.
2. Умерена хипотермия. Телесната температура на детето варира от 28 до 32 ° С.
3. Тежка хипотермия. Температурата на тялото пада под 28 ° C. Някои експерти подчертават телесната температура.

Детето има ниска температура - опасно ли е за малко „жаба“?

Когато бебето има треска, ние разбираме, че нещо в тялото на бебето се обърка. Търсим причината, борбата с болестта, използвайки антипиретични лекарства. Топлината ни гледа към червен мигащ надпис: “Внимание! Опасност! "

Ниска температура - заслужава ли да се задейства алармата?

Така че ниската температура на детето е добра? Знак, че опасността е преминала, а бебето е здравословно? Сега ще говорим за това.

Цифрите на термометъра. Норма или хипотермия?

Ниската телесна температура (или хипотермия, както го наричат ​​лекарите) е доста конвенционална концепция. И въобще не, защото лекарите най-накрая не можеха да се споразумеят помежду си. Просто физиологичната норма на телесната температура е различна за новородено дете и възрастен, за състоянието на хората по време на сън или будност, и дори за мъж и жена.

Тялото на бебето е чувствително към всичко, което се случва: ниската температура може да бъде причинена от много фактори.

Прословутата 36,6 ° C не е единственото и непоклатимо изискване за температурата на здрав човек. Колебания плюс или минус 1 ° С се появяват в нашето тяло постоянно през целия ден и дори не са забелязани от нас. Но все още има граници, изходът от които става опасен. Така че:

• Термометърът от 27 ° C е критичен. При тази температура тялото попада в кома.
• Показанията на термометъра при 29 ° C също не са добри. Това е границата на припадъците.
• Стартирайки при 33 ° C, ситуацията става по-малко опасна. Тези стойности са по-склонни да говорят за общо преохлаждане на тялото.

Но, в общи линии, тези цифри могат да се видят на термометър в някои екстремни ситуации. И в „мирно време”, показанията на термометъра едва ли падат под 35 градуса.

Какво е хипотермия като цяло?

Ако при хипертермия (повишена телесна температура) всичко е съвсем ясно - тялото мобилизира всички сили за борба с инфекция или възпаление, тогава хипотермията е вид „бяло знаме“ в неравни условия.

За вашата малка "жаба" в този период ще се характеризира с летаргия и сънливост.

Чрез понижаване на температурата тялото ни преминава в режим на хибернация, опитвайки се да минимизира загубите. При хипотермия се наблюдава забавяне на всички метаболитни процеси, необходимостта от органи за кислород намалява.

Нищо подобно? Да, жаба в анабиоза, мечка в зимен сън. Тялото спестява ресурси за самосъхранение.

Какво може да причини спад на температурата?

Спомням си как майка ми, последна контролна мярка на „микроклимата“ под ръката си след болест, беше облекчена да заяви: „Тридесет и шест е точно. Това е добре. Само срив.

Мама трябва да открие причината за температурните колебания в трохите!

В този случай, след последната топлина, температурата на тялото на бебето наистина може да варира между 35-36 ° C. Ако това се случи в рамките на ден или два, а след това стойностите на колоната на термометъра се върнат към обичайните им стойности, няма нищо ужасно. Тялото на детето постепенно възстановява способността си да се терморегулира.

Какво друго може да причини ниска температура?

При новородени и кърмачета:

При новородено дете механизмите за терморегулация са все още в ранна детска възраст. Малък индивид е напълно зависим от заобикалящата, често неблагоприятна, среда.

"Аклиматизацията" при едно дете не се появява веднага, а ниската температура е доказателство за това.

Ако бебето е родено преждевременно, ситуацията с топлообмена става още по-трудна. Малкото тяло се надяваше да използва мама, а не собствените си резерви за още няколко седмици.

При деца след една година:

Когато способността за регулиране на температурата на тялото е сравнително добре регулирана, скоковете на живачен стълб могат вече да сигнализират за конкретен проблем в тялото на бебето. Хипотермията е най-честата причина за хипотермия в годишните.

Ако разпадащата се замръзна, тогава топлата пижама с одеяло бързо ще реши ситуацията.

Трудно е да не забележите - студените ръце и краката на детето, синкавата на устните и кожата. Като цяло най-лесният начин да се справите със замразеното бебе е да се затоплите!

И ако причината не е в студа?

• Същият този „срив“. Ако детето е било сериозно болно, то в края на възпалението, още няколко дни, може да има температура от 35 ° C и по-ниска.
• Твърде остра треска. Механизмът е подобен на начина, по който баба, твърде силно събаряща натиска, страда от полу-припадък. Така че тук - тялото не е имало време да "група".

Силен антипиретик - опасно за слабото тяло на бебето.

• Дневни колебания. Най-високата температура на нашето тяло се наблюдава вечер, най-ниската - 4-6 часа сутринта.
• Анемия. При недостатъчно ниво на хемоглобина в кръвта, явленията на хипотермия могат да се появят в продължение на няколко месеца. Така че тялото намалява нуждата от кислород, "недоставени" червени кръвни клетки в бебешка тъкан.
• Бери-бери. Липсата на витамини (най-често С) намалява имунитета на детето и забавя метаболизма.

При по-големи деца:

• Поради всички тези причини могат да се добавят хормонални промени, които са свързани както със скокове на растежа, така и с патологични явления (захарен диабет, проблеми с надбъбречните жлези или щитовидната жлеза).

Ако вашият детски се разраства с скокове и граници, тогава би трябвало да е трудно да снабдяваме организма с витамини.

• Действието на вазоконстрикторни лекарства. Предозирането или погрешното приемане на едни и същи привидно безвредни капки от студ може да доведе до краткосрочно понижаване на температурата.
• Отравяне. При обща липса на всички метаболитни процеси в организма, системата за терморегулация също е нарушена.

Менюто за малките модели трябва да бъде пълно!

• Общо изтощение. Често се среща в прекалено емоционални тийнейджъри и момичета, които обичат диети. Един организъм, който не може да се справи с увеличените товари, се опитва да се спаси на всяка цена.

Как да измерим температурата?

С модерното разнообразие от термометри - живачни, електронни и инфрачервени, е лесно да се изгубите в правилата за тяхното използване. И ако “постоянният” живачен термометър под мишницата ни е познат от детството, тогава по-напредналите модели обикновено разчитат на инструкции за употреба.

- Термометърът ще покаже, че съм здрав!

Основният принцип на приблизителната норма е както следва:

• Подмишница - 36.1—36.9 с.
• В устата - 36.8-37.5 ° С.
• В ректума - 37.3-37.8 ° С.
• В ухото - 37.3—37.8.С.

В кои случаи може да се наложи медицинска помощ?

В повечето случаи хипотермията може да се управлява сама. Ако бебето е преохладено - ние сме убедени в сухотата на бельото си, се обличаме топло, пием горещо и ситуацията се нормализира.

Но ако летаргията, сълзливостта, отказът от ядене се добавят към симптомите на треска, е необходима консултация с районния педиатър.

Ако се съмнявате в правилността на Вашето лечение, обадете се на лекар.

По същия начин, в случаи на хронично понижаване на температурата в продължение на няколко седмици, ние със сигурност ще претърпим изследване както при “нашия” лекар, така и при ендокринолог.

Отзиви за майките

Анастасия, майката на Ксюша (2 години):

- Да, момичета, за конвенционалността на нормата на температурата в бебето, напълно съм съгласна. Ksyushka е роден седем месеца. Така че, дори и след освобождаване от родилния дом, в първите месеци, не като преди 36, не достигнахме и до 35 градуса! 34.5-34.8,С, това е всичко!

За момента се научих да разбирам, когато тя е студена, тя беше измъчвана, ооо... Отначало ръцете и краката й бяха студени през цялото време. И в къщата е топло, изглежда... Докато трохите не напълняваха, така че всичко беше жаба със замръзнали крака ”.

Татяна Михайловна, баба на Иля и Питър (на 7,5 и 5 години)

- Знаеш ли, момичета, не винаги разбирате ръцете и краката на децата. Не си спомням дали д-р Комаровски, или семейството на Никитините, четат - хладни ръце и крака по време на студения сезон - това е норма. Съдовете се стесняват, така че тялото не губи напразно топлината. Това е нормална терморегулация.

Но ако носът на бебето е студен, тогава е замръзнал! Това е най-сигурният знак. Също така диагностицирам момчето си на улицата. Ледени ръце - няма значение, ясно е, че той играе снежни топки. И носът е студен - всичко е време да се прибера вкъщи, да се загрее. "

Виктория, майката на Катюша (1,6 години):

- Но тази функция работи и при възрастни! Аз, с моята вегетативно-съдова дистония, бях „принцеса жаба“ през целия си живот. Краката ми са ледени през лятото и през зимата. Те казват, че в викторианска Англия съпругът има право да поиска развод в този случай.

Но когато съм много студена, носът ми наистина изстива. Трябва да се опитаме да измерим температурата в такива моменти. "