Причини за ниска телесна температура

Вероятно всеки от нас знае, че нормалната телесна температура на здравия човек е 36,6 градуса. Ако тя се увеличава, това показва патологично състояние на тялото или развитието на определена болест в него.

Какво да правим, когато температурата се повиши, всеки знае - да се опита да разбере основните му причини, а след това да го сведе до нормални показания с антипиретични лекарства или традиционни методи.

Но има ситуации, в които телесната температура на човек се понижава. Какво да правим в този случай и какви биха могли да бъдат причините за това явление? Нека поговорим за това в тази статия.

Болести, които могат да предизвикат хипотермия

Ниската телесна температура при хората (35,5 и по-ниска) може да предизвика някои заболявания:

HIV инфекция;
настинка, грип;
депресия, апатия;
анорексия, булимия;
патология на надбъбречните жлези;
вегетативна дистония;
онкологични заболявания;
заболяване на щитовидната жлеза;
хормонален дисбаланс;
патология в мозъка;
бронхит в остри или хронични форми;
анемия на различни бази и нисък хемоглобин;
диабет в ситуация на рязък спад на кръвната захар;
възпалителни, инфекциозни заболявания с различен произход;
различни варианти за вътрешни хронични заболявания по време на тяхното обостряне.

В допълнение към горните заболявания, температурата намалява с:

състояние на шок;
преохлаждане
хронично лишаване от сън;
пост и тежки диети;
изчерпване на вътрешните сили на тялото;
голямо количество алкохол пиян;
продължителен стрес и нервно пренапрежение.

За да знаете как да елиминирате ниска температура, е необходимо да разберете причината за неговото намаляване. Ако през деня температурата варира от 35,8 ° C до 37,1 ° C - това се счита за нормално. Например сутрин цените са по-ниски, отколкото през нощта.

Ако се докоснем до причините за такова неприятно здравословно състояние, при което има понижена температура на човешкото тяло, те са представени по-долу:

Често срещано явление е понижена температура по време на бременността, но обикновено това състояние преминава доста бързо, тъй като тялото се адаптира към друг модел на съня и попълва веществата, които са били похарчени за хранене на плода.
Диета. Липсата на мазнини и въглехидрати отслабва тялото ни. Температурата започва да намалява, когато резервите на организма изтичат и вече не са достатъчни за нормален живот. За нормална телесна температура трябва да ядете напълно.
Неконтролиран прием на различни лекарства, включително и такива, които потискат работата на централната нервна система (успокоителни, транквиланти, антидепресанти, лекарства на базата на барбитурати);
Умора, липса на желязо в тялото, това е анемия. За да проверите това, трябва незабавно да направите пълна кръвна картина и да изяснете нивото на хемоглобина.
Често намаляването на телесната температура е придружено от заболяване като хипотиреоидизъм, което се характеризира с функционални нарушения на щитовидната жлеза, както и с недостатъчно производство на тироиден хормон.
Тежка хипотермия на тялото. Най-опасно за тялото е температурата на околната среда от +10 до -12 градуса. Ако останете в такива условия дълго време, е възможна хипотермия, която ще доведе до намаляване на телесната температура.
Намаляване на температурата е характерно за хората, страдащи от заболявания на надбъбречните жлези. Този симптом е особено често срещан при болестта на Адисън, наричан още надбъбречна недостатъчност.
Дехидратацията е друга възможна причина за понижаване на телесната температура. Всеки знае за значението на водата за човешкия живот, но не всички виждат, че водата влиза в организма в количества, необходими за качествена жизнена дейност.
Причините за това явление могат да бъдат хронични заболявания, точно в момента, в който прогресират. Това включва вегетативно-съдова дистония.
Простуда (ARI или ARVI), грип. Странно е, че тези заболявания могат да провокират както повишаване, така и намаляване на температурата.
А мозъчен тумор, който се появява в хипоталамуса, който е отговорен за обмяната на топлина в тялото, също причинява втрисане и в резултат на това намалява температурата.

Напоследък показателите се считат за норма от 36,4 ° С до 36,7 ° С, но нормалните показатели за всеки отделен човек могат да се различават и различните лекари имат различни гледни точки. И е много важно дефиницията за „нормалност на температурата“ да отчита не някои средни статистически данни, а индикатори, които са характерни за всеки отделен човек.

симптоми

Симптомите, които могат да показват ниска температура, включват:

загуба на апетит;
раздразнителност.
повишена сънливост;
апатично състояние, общо неразположение;
инхибиране на мисловните процеси;

При малък процент от хората понижаването на телесната температура е норма, докато човек се чувства добре и е напълно здрав. Но в повечето случаи ниската телесна температура показва възможни проблеми или заболявания.

предотвратяване

За да не се понижи нормалната температура на тялото, е необходимо да се упражнява по-често, да се вземат повече витамини и да се следи тялото.

Много благоприятен ефект върху правилното хранене на тялото, както и режима на деня. Опитайте през работния ден да си уредите минута почивка и не прекалявайте прекалено.

Ако смятате, че тялото ви е на ръба, тогава експертите ви съветват да отложите всичко и просто да се отпуснете, да пиете горещ чай и да спите, а по време на сън тялото нормализира работата си, а телесната температура ще се повиши до нормални стойности.

Какво да правите при ниска телесна температура при хора?

Първо, трябва да разберете дали намаляването на температурата на дадено лице е норма или отклонение от нея. От получената картина ще бъде по-ясно какво да се прави във всеки отделен случай, както и какво лечение ще бъде необходимо.

Ако просто сте измерили телесната си температура и открили капка в нея, без да изпитвате някакви други симптоми, то тогава се успокойте. Помнете дали наскоро сте имали ARVI или друга инфекция. Може би това са остатъчни ефекти.
Помага на горещия чай с мед или листа от касис. Ако не, можете да замените малиновото сладко.
Може би причината за това е обилното проветряване на апартамента в мразовит ден. В този случай, трябва да затворите прозорците, топлите дрехи и да изпиете топла напитка.
Безопасни средства, които ви позволяват да нормализирате състоянието при ниска телесна температура от 35,5 (и по-ниски) градуса, отвари и тинктури от женшен, жълт кантарион, ехинацея.
Ако, в допълнение към ниска температура, се чувствате слаби, депресирани, намерите много други симптоми, тогава е по-добре да се консултирате със специалист.

Най-вероятно след допълнителни тестове ще се открие анемия или намалена функция на щитовидната жлеза. Назначаването на подходящо лечение ще помогне за повишаване на температурата.

Ако при ниска телесна температура човек не изпитва никакви неприятни симптоми, е здрав и здрав, не е открита патология по време на прегледите, а температурата през целия живот остава по-ниска от нормалната при здрав човек, това може да се разглежда като вариант на нормата.

12 причини за ниска телесна температура

Всеки знае, че повишаването на телесната температура е признак за лошо здраве. Въпреки това, наличието на заболяване може да означава твърде ниска температура (хипотермия), особено когато се наблюдава дълго време. Това състояние е опасно, тъй като за разлика от температурата, тя не причинява сериозни неудобства: пациентите обикновено се оплакват само от слабост, сънливост, апатия. Понякога се появяват студени тръпки и студени усещания в крайниците. Много хора с тези симптоми изобщо не се обръщат към лекарите, считайки ги за резултат от натрупаната умора. Тук обаче е необходима медицинска намеса.

Ниската телесна температура е под 35,8 ° С. Трудно е да се установят факторите, които го причиняват, без задълбочено изследване, но най-често това състояние се причинява от причини, за които ще ви разкажем.

Нисък хемоглобин

Недостигът на хемоглобин, който се развива поради недостиг на желязо в организма, често причинява намаляване на телесната температура и появата на свързани симптоми (умора, загуба на жизненост и апетит, намаляване на умствената дейност и др.). Ако тези явления се появяват редовно, трябва да се свържете с терапевта и да поискате кръвен тест.

Вътрешно кървене

Причината за развитието на вътрешно кървене може да бъде увреждане или увеличаване на пропускливостта на съдовите стени поради нараняване, туморен растеж, метаболитни нарушения и др. Хроничният процес няма активни външни прояви, а загубата на кръв се отразява само на общото благосъстояние. Един от симптомите е намаляване на телесната температура. Това е опасно състояние, което изисква незабавна медицинска помощ.

бременност

Остри хормонални колебания могат да провокират развитието на хипотермия. По време на бременността, без патологии, температурата се връща до нормално ниво, когато тялото на жената се адаптира към новото състояние.

Проблеми с кораба

Понякога периодично настъпва понижение на телесната температура и е съпроводено с такива явления като главоболие, замаяност, гадене, непоносимост към ярка светлина или силни звуци. Този симптоматичен комплекс е характерен за съдова дистония. Дискомфортът се появява на фона на внезапно краткотрайно разширяване на кръвоносните съдове.

диабет

При хората с диабет се нарушава механизмът на окисление на глюкозата, основният източник на енергия. В началото на патологичния процес те изпитват постоянна жажда, повишено уриниране, усещане за изтръпване на крайниците, увеличаване на телесното тегло и температурни колебания (включително честото или продължително намаляване).

Надбъбречна патология

Намаляването на телесната температура е свързано с нарушено функциониране на надбъбречната кора, при което има недостиг на кортизол, алдостерон и андрогенни хормони. Състоянието се проявява и с хипотония, тахикардия, аритмия, загуба на апетит, нарушено преглъщане и чести промени в настроението (раздразнителност, раздразнителност).

Мозъчни тумори

Центърът, отговорен за поддържането на постоянна температура в тялото, е в хипоталамуса. Новообразуването (злокачествено или доброкачествено), което възниква в тази област, нарушава регулирането на процесите на топлообмен. Пациенти, страдащи от такива тумори, заедно с главоболие и световъртеж, често се оплакват от втрисане и усещане за студ в крайниците.

Астеничен синдром

Непосредствената причина за астения е недостигът на кислород в тъканите на човешкото тяло. В същото време процесите на окисление и производство на енергия от тялото се забавят. Хората с астеничен синдром имат недостиг на въздух, бланширане на кожата, дисбаланс и зрение ("мухи" пред очите), апатия.

Кожни лезии

Често се среща хипотермия при пациенти с дерматит, псориазис или тежки кожни лезии (като ихтиоза).

Сезонните вирусни инфекции обикновено се свързват с треска, но това не винаги е така. Треската обикновено трае в първите дни на заболяването, но в периода на възстановяване много пациенти се измъчват от слабост и хипотермия (сутрин температурата се повишава не по-висока от 36 ° C), свързана с неотдавнашния стрес и временно намаляване на защитните сили на организма.

отравяне

Телесната температура понякога намалява поради отравяне с химикали, храна (например гъби) или наркотици. Това се дължи на инхибирането на жизнените функции (дишане, сърдечна дейност и др.), Причинени от интоксикация. По същия начин, тялото може да реагира на предозиране на алкохол.

преохлаждане

Дългият престой в студа или в дъжда причинява силно понижение на телесната температура, придружено от обсесивни тръпки и бледност на кожата. Ако жертвата успее да се затопли бързо, неприятните симптоми изчезват. Това обаче не означава, че човек не се нуждае от медицинска помощ: хипотермията може да има много неприятни последици за здравето, включително дългосрочните.

Хипотермията е предупредителен знак, който изисква пълен преглед. Този симптом трябва да се лекува с най-голяма сериозност, в никакъв случай да не се самолекарства и навреме да се обърне към специалисти.

Видеоклипове в YouTube, свързани с статията:

Образование: Първи Московски държавен медицински университет на името на И.М. Сеченов, специалност "Медицина".

Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

По време на кихане нашето тяло напълно спира да работи. Дори сърцето спира.

Всеки има не само уникални пръстови отпечатъци, но и език.

Човешката кръв „тече” през съдовете под огромно напрежение и в нарушение на тяхната цялост е способна да стреля на разстояние до 10 метра.

Американски учени проведоха експерименти върху мишки и заключиха, че сокът от диня предотвратява развитието на съдова атеросклероза. Една група мишки пиеше чиста вода, а втората - сок от диня. В резултат, съдовете от втората група са свободни от холестеролни плаки.

По време на живота средният човек произвежда две големи слюнки.

Известното лекарство "Виагра" първоначално е разработено за лечение на артериална хипертония.

Преди това прозяването обогатява тялото с кислород. Това становище обаче беше отхвърлено. Учените са доказали, че с прозяване, човек охлажда мозъка и подобрява работата му.

Ако се усмихвате само два пъти на ден, можете да понижите кръвното налягане и да намалите риска от инфаркти и инсулти.

Според много учени витаминните комплекси са практически безполезни за хората.

Ако черният Ви дроб престане да работи, смъртта би настъпила до 24 часа.

По време на работа нашият мозък изразходва количество енергия, равно на 10-ватова крушка. Така че изображението на крушка над главата в момента на появата на интересна мисъл не е толкова далеч от истината.

Дори ако сърцето на мъжа не бие, той все още може да живее дълго време, както ни показа норвежкият рибар Ян Ревсдал. Неговият "мотор" спря в 4 часа, след като рибарът се изгуби и заспа в снега.

Човешките кости са четири пъти по-силни от бетона.

Кариесът е най-често срещаната инфекциозна болест в света, с която дори грипът не може да се конкурира.

Теглото на човешкия мозък е около 2% от цялата телесна маса, но консумира около 20% от кислорода, постъпващ в кръвта. Този факт прави човешкия мозък изключително податлив на щети, причинени от липсата на кислород.

Всеки иска най-доброто за себе си. Но понякога сами не разбирате, че животът ще се подобри няколко пъти след консултация със специалист. Подобна ситуация.

Какво да правите при ниски температури

В нормално състояние, телесната температура както на възрастен, така и на дете не трябва да надвишава 37 градуса, т.е. 36,6–36,9 са здрави показатели на термометъра, а що се отнася до долната граница, температурите до 36–35,5 са причина за безпокойство.

В света има много хора, за които 35.5 са работна температура и нямат проблеми през целия си живот, защото това не е нормално. Няма да разглеждаме тези случаи. Тревожността си струва биенето, ако тялото ви не е срещнало такава температура и ако чувствате, че това е отделна болест.

Какво да правим?

Да започнем с това, нека дефинираме симптомите на ниска температура, или тъй като това състояние също се нарича - умора:

Слабост.
Желанието да спя, дори ако сънят беше дълъг.
Чувства безпричинно дразнене.
Потискане на действия и мисли.
Лошо общо благосъстояние.

Причини за понижаване на телесната температура

Външни фактори (причини), които провокират ниски температури при възрастни и деца, са добре познати и обичайни - претоварване на работното място (училище), липса на ваканции, стрес и постоянно напрежение, физически упражнения без мярка и други изкушения на съвременния живот показват, че е време спрете и си починете. Следователно, разбивката и температурата 35. Тялото просто отказва да продължи напред и човекът няма начин да си почине в болницата. Такива претоварвания не трябва да се постигат, но при първите усещания за „преработка”, трябва да си дадете малко почивка и ежедневно да вземете валериана, дъвка или елеутерокок, за да облекчите напрежението и да спите добре.
Вътрешни фактори, поради които телесната температура пада под 35,5, включват липса на витамини, микроелементи и т.н. Това е анемия с недостиг на желязо и липса на витамини B, C. Тук ще са необходими кръвни тестове за хемоглобин, консултация терапевт и набор от лекарства, които възстановяват дисбаланса на необходимите телесни вещества.
Друг вътрешен фактор е състоянието на имунитет. Например, ниската телесна температура възниква след възстановяване от сериозно заболяване, което е претърпяло всички сили и сега тялото възприема най-малкия стрес изключително трудно. Също така, понижаването на температурата може да бъде причинено от небалансирана диета, поради диета или продължително гладуване. На първо място, трябва да вземете витамини и веднага да преизчислите дневната си диета в съответствие с реалните нужди на протеини, мазнини и въглехидрати. Такива изчисления се правят на базата на нормалното тегло, на килограм от който се изисква определено количество хранителни вещества. В интернет милиони маси, за да изчислите диетата си.
Причината за ниската температура може да бъде свързана с интоксикация на тялото поради чернодробно претоварване с прекомерни лигавици, както и в резултат на самолечение. Често, играейки в лекар-знам-всички, ние приемаме лекарства, които се предписват сами, без да спазваме дозата. В резултат на това се случва отравяне на тялото, последствията от което са доста плачевни.
Причината за понижаване на температурата извън нормалните граници може да бъде началото на обострянето на хроничните заболявания. Ако имате късмет и някой от тях, заповядайте на Вашия лекар.
Температурата намалява поради хипотиреоидизъм - дисфункция на щитовидната жлеза, свързана с намаляване на активността му. При това не твърде опасно, но съществено състояние е важно да се следи периодично от лекар, за да се предотврати екзацербация.
Причинява намаляване на температурата и нездравословни надбъбречни жлези. За предотвратяване на заболявания на тези органи е важно никога да не се отказва тялото да пие чиста вода. Пиенето на изобилие и консумирането на сезонни плодове, които почистват тялото, трябва да бъде правило.

Други причини

Бременните жени често се оплакват от ниски температури - 35-35.5, придружени от гадене и мигрена. Този период обикновено пада на първия триместър на бременността и се нарича токсикоза.

Всички симптоми, включително ниска температура, трябва да се докладват на антенатална клиника при редовни прегледи, за да не се пропуснат сериозни заболявания.

Защо температурата на тялото на детето спада

Детето, което се разболее, става апатично и апатично, губи апетита си, дори ако му се предлагат любимите му храни. На първо място, е необходимо да се измери неговата температура, и ако тя се понижи до 35-35.5 е по-добре да се обърнете към педиатъра, и преди да дойде да загрее детето с подгряваща възглавница, одеяло или да легне с него, прегръщайки бебето, загрявайки го с тялото си. Не е необходимо да правите нищо друго, в противен случай може да навредите на тялото на детето.

Температурата на тялото от 33 градуса се счита за критична - такава хипотермия се появява, ако детето е преохладено, например, прекарва дълго време на улицата и при тежки слани. Хипотермията може да бъде при възрастни. Важно е да запомните, че ако човек е заподозрян с хипотермия, не трябва да го поставяте веднага в гореща вана, за да не предизвикате спазми на кръвоносните съдове и смъртта. Ако хипотермията е сериозна, но трябва да започнете с преобличане в топли, сухи дрехи и затопляне с топли, но не горещи напитки.

В критични случаи, първо се обадете на линейка, а след това ангажирани в предоставянето на първа помощ преди пристигането на медицинския екип.

Какво да правите, ако телесната температура падне под нормалната

Като цяло, ако не се притеснявате за спад на температурата и това се случва рядко, не можете да получите алармата, а просто се отпуснете и включете витамини в диетата си. Ако състоянието изисква посещение на лекар, можете да предпишете курс на физиотерапия или балнеолечение, да предпишете подмладяващи лекарства или курс на лечение за хронични заболявания.

В повечето случаи е необходимо предотвратяване и поддържане на такъв начин на живот, в който не може да има „умора“ и ниска температура.

Ето какво да направите:

да се грижи за здравето - да се храни здравословно и да се откаже от лошите навици;
поддържат навика да си лягат преди полунощ;
получават достатъчно сън - поне 8 часа на ден;
физическа активност, умерен спорт;
проветряване на помещението, в което прекарвате цялото си време, душ със студена вода;
приемайте 20-30 минути на ден пеша;
използване на витамини;
опитайте се да избягвате стресови ситуации по десетия път;
научи изражението на лицето да се усмихва.

И възрастният, и детето могат да следват тези правила, активирайки всички защитни функции на тялото.

Мощност и температура

За да се повиши температурата до нормално, се препоръчва да се приготви такава смес - котлет орехи с сушени кайсии, сушени сливи, мед и стафиди. Получената маса се консумира в чаена лъжичка веднъж дневно. Такова лекарство ще се хареса дори на дете.

Втората рецепта е да се свари чай от листа от касис, да се добави лимонов сок и една супена лъжица мед в хладен бульон. Пийте едновременно.

Третият вариант е витаминът от касис. Смелете касис със захар, използвайте през деня с топъл чай. Касисът е изключително богат на витамин С.

Какво конкретно да направите, ако температурата падне до 35 при дете или възрастен:

Поставете пациента в леглото, покрит с топли одеяла.
Топлите отоплителни възглавници или бутилките с топла вода трябва да се поставят на краката.
Наберете умивалник с топла вода и вземете ванички за крака с етерични масла от борови иглички, жълт кантарион.
Пийте тинктура Hypericum или топъл чай с малиново сладко или витамин.
Методът на баба е да се пие вода с обикновен молив, който се смила на прах. Графитът повишава температурата за няколко часа.
Направете някои физически упражнения - бягайте, седнете или правете 10-20 отклонения. Това ще помогне да се постигне тонус и да се увеличи честотата на сърдечния мускул. Така тялото се затопля по-бързо.
Създайте положителни емоции, в такава атмосфера, възстановяването ще дойде по-бързо.

Ако не се чувствате добре в продължение на няколко дни и температурата не се увеличава, трябва да отидете на лекар.

Ниска температура при възрастен

Ниската телесна температура на възрастните често възниква поради индивидуалните характеристики на тялото и не представлява никаква вреда за здравето. Но по-често хипотермията е доказателство за развитието на патологични процеси. За да се върнем към нормалното, важно е да определим коренната причина, която е предизвикала рязко намаляване на стойността.

Продължителната ниска телесна температура показва развитието на болестта.

Каква телесна температура се счита за ниска при възрастни

Показателят се променя през деня, както при мъжете, така и при жените - сутрин е малко по-нисък от обичайното, а вечер, напротив, започва да се покачва. За здрави възрастни, температурата под 36 градуса за дълго време е ниска.

Какво е опасна ниска температура

Ниската температура е опасна за тялото и води до влошаване на работата:

мозъка;
вестибуларен апарат;
метаболитни процеси;
нервна система;
сърце.

При критично намаляване на телесната температура под 32 градуса, човек може да падне в кома. Липсата на своевременна медицинска помощ увеличава риска от смърт.

Защо температурата на тялото се понижава

Нестабилната температура се дължи на външни и вътрешни фактори.

Простуда

Намаляване на температурата се наблюдава при настинки, дължащи се на тежка хипотермия. Необходимо е да затоплите стаята, да си легнете и да поставите под краката си подгряваща подложка. За да не се причинява повече вреда на здравето, е забранено да се прави триене с алкохол или оцет. При остри респираторни вирусни инфекции в резултат на тежко изчерпване на тялото на пациента, се наблюдава спад на телесната температура и тахикардия.

Когато имате настинка, винаги затопляйте краката си, като например бутилка с гореща вода.

Вегетативна дистония

В допълнение към понижаване на температурата, тя се характеризира с обща слабост, мигрена, внезапно повишаване на налягането, гадене и замаяност. Той трябва да бъде прегледан от терапевт, ендокринолог и невролог.

При вегетативно-съдова дистония се наблюдават чести пристъпи на мигрена.

дехидрация

В случай на отравяне се появява интоксикация на тялото, което води до тежка дехидратация, слабост и понижаване на телесната температура. Влошаването на състоянието причинява гърчове, намаляване на налягането и загуба на съзнание. Необходимо е незабавно да се обадите на лекар, който, в зависимост от тежестта на състоянието, предписва необходимото лечение или отвежда пациента в болницата. Преди пристигането на лекаря се препоръчва да се използва негазирана вода, зелен чай и компот от сушени плодове.

При дехидратация се препоръчва да се пие зелен чай

анемия

Намаляването на хемоглобина в кръвта и намаляването на броя на червените кръвни клетки водят до кислородно гладуване и, като следствие, до понижаване на температурния индекс, влошаване на работоспособността и силно бледност на кожата.

Анемията намалява телесната температура.

Надбъбречна патология

Симптоми като коремна болка, често замаяност, сърдечна недостатъчност, повръщане и загуба на съзнание са присъщи на състоянието - лечението се изисква под наблюдението на квалифициран специалист.

Чести коремни болки говорят за патология на надбъбречната жлеза

Чернодробна недостатъчност

Това води до нарушаване на терморегулацията и липса на гликоген. Основните симптоми са загуба на апетит, рязка загуба на тегло, гадене, загуба на паметта, поява на жълтеникав оттенък на кожата. Диагнозата се извършва чрез биохимичен анализ на кръв и ултразвук на коремната кухина.

Ако имате проблеми с черния дроб, кожата става жълта.

Ендокринни заболявания

При захарен диабет се наблюдава често уриниране, тежка жажда и сухота в устата, изтръпване на крайниците, загуба на тегло, повишен апетит. Нарушения в щитовидната жлеза са съпроводени с неуспех на водно-солевия баланс, което води до скокове в стойността - след висока температура, след известно време се забелязва ниска стойност. Симптоми като суха кожа, неразумно повишаване на теглото, запек и тежка подпухналост също са подчертани.

Той трябва да бъде тестван за кръвна захар и определяне на хормоналния фон на щитовидната жлеза.

При заболявания на ендокринната система крайниците се подуват

Вирусни и бактериални инфекции

След болест работата на имунната система се нормализира постепенно, докато се възстановяваме, има срив и хипотермия. Главната особеност е, че през деня индикаторът остава на ниво 37 градуса и по-високо, а вечер спада до 35, което е съпроводено от силно изпотяване и сънливост. Средно, това състояние продължава до 2 седмици.

Вирусните патологии се характеризират с тежко изпотяване.

Туморите

Наличието на доброкачествени или злокачествени новообразувания води до нарушена координация на движенията, намаляване на температурата, поява на главоболие и постоянно чувство на студ в крайниците. Трябва да направите КТ.

Инкубационен дете

При жените по време на бременност индикаторът е по-малък от нормалния - подобно състояние, при липса на болка и влошаване на здравето, не означава наличие на патологии и не изисква помощ от лекар.

Намалението на телесната температура по време на бременност е нормално.

Наблюдава се намаляване на скоростта преди менструацията или по време на менопаузата.

Някои хора се характеризират с вродена хипотермия - това означава, че за тях понижената температура се счита за нормална и не предизвиква чувство на дискомфорт.

Какво да правите при ниска температура

За борба с нестабилната температура, за да се направят промени в обичайния начин на живот:

Ежедневни упражнения и контрастен душ. Отидете в леглото в предварително вентилирана стая.
Наблюдавайте баланса на дневната диета и използвайте поне 2 литра вода на ден. Има тъмен шоколад, пийте силно кафе, чай с малини или топло мляко с мед.
Вземете витамини за укрепване на имунната система. Дайте алкохол и цигари.
Обърнете повече внимание на почивка, избягвайте да получавате достатъчно сън, прекалено усилие и тежък стрес.
Редовно поддържайте нормална телесна температура. Изберете подходящите дрехи, така че да не се чувстват горещи или прекалено студени.
Откажете да приемате лекарства без лекар.

Описаният интегриран подход ще помогне за очистването на организма от токсините, разшири кръвоносните съдове, нормализира метаболитните процеси и стимулира кръвообращението. След процедурите е необходимо отново да се извършат измервания на температурата - ако индикаторът е достигнал приемлива стойност, се препоръчва да наблюдавате състоянието в рамките на няколко дни. Ако температурата се повиши, тя намалява, трябва да бъдете прегледани от лекар.

Кога да се обади линейка

Трябва да се обадите на лекар, ако:

пациентът има опасно ниска температура, което е довело до загуба на съзнание;
след предприемане на необходимите мерки, индикаторът продължава да пада;
ниска стойност се среща при мъж в напреднала възраст, а благосъстоянието му се влошава;
намаляване на температурата е придружено от често повръщане, прекомерно изпотяване, задушаване, силна болка, кървене, твърде високо или ниско налягане, нарушена зрителна и слухова функция.

Трябва да сте внимателни към здравето си, има много причини за появата на хипотермия - неправилна диагноза, и неправилно избрано лечение ще причини значителни вреди на организма.

Оценете тази статия
(9 оценки, средно 4.67 от 5)

15 причини за ниска телесна температура

Хипотермия или ниска телесна температура, особено продължителна дълго време - добра причина да отидете на лекар. Причините за ниската телесна температура при възрастен могат да бъдат различни и те не винаги са свързани с банална хипотермия или претоварване. В допълнение към напълно безвредните фактори, този симптом може да причини сериозна патология или латентен инфекциозен процес. За да разберете защо температурата на тялото спада, трябва да се подложите на задълбочен медицински преглед и да предприемете стъпки за отстраняване на здравословни проблеми.

Ниска телесна температура: патология или норма?

Всеки знае, че индикаторът за нормална телесна температура е 36.6 °. Може да варира леко през деня в зависимост от времето на деня, физическата активност, възрастта и дори настроението. Това е естествен процес, свързан с характеристиките на терморегулацията на тялото.

Опасно отклонение се счита за намаляване на телесната температура под 35 ° С. Нещо повече, много хора просто пренебрегват този тревожен знак, вярвайки, че слабостта, апатията и общото влошаване на благосъстоянието, свързани с това състояние, са причинени от банално претоварване. Въпреки това, хипотермията не е по-малко опасна от високата температура, тъй като може да бъде признак на изтощение на нервната система или доказателства за скрити заболявания.

Понякога леко отклонение на телесната температура надолу може да бъде индивидуална особеност на организма. Ако този човек се чувства страхотно, тогава не се притеснявайте. Но когато почувствате срив, слабост, телесната температура е 35 ° C и се запазва стабилно в този момент, трябва да се консултирате с лекар.

Симптоми на хипотермия

Намаляването на телесната температура се придружава от следните симптоми:

бледност, студ на допирната кожа;
загуба на сила, намалена производителност, летаргия и апатия;
втрисане, повишено изпотяване;
летаргия, сънливост;
ниско кръвно налягане, намаляване на пулса;
виене на свят.

Когато телесната температура падне под 34 ° C, има силен хлад, слаб пулс, речта става неясна, движението бавно. При спад на кръвното налягане човек може да загуби съзнание. Критично състояние, което може да бъде фатално, е рязък спад на телесната температура до 32 ° C.

Какво предизвиква намаляване на телесната температура?

В медицината всички причини, предизвикващи намаляване на температурата, обикновено се разделят на две категории:

външни (екзогенни) фактори;
вътрешни (ендогенни) фактори.

Най-често срещаните екзогенни причини са:

хипотермия;
приемане на определени лекарства (хипнотици, успокоителни);
пост, придържане към строги диети;
небалансирана диета, авитаминоза;
интоксикация на тялото с храна, алкохол, наркотици, химикали;
синдром на хроничната умора, преумора;
период на възстановяване след тежко заболяване;
възраст.

Вътрешни причини за хипотермия са:

нисък хемоглобин (анемия);
хормонални промени по време на бременност;
ендокринни заболявания, свързани с дисфункция на щитовидната жлеза;
хронични заболявания на вътрешните органи (черен дроб, бъбреци, надбъбречни жлези);
паразитни инфекции;
ниско кръвно налягане (хипотония);
имуносупресия, имунодефицитни състояния (HIV);
онкологични заболявания;
диабет, хипогликемия (по-ниска кръвна захар);
инфекциозни заболявания;
обезводняване.

Намаляване на телесната температура често се наблюдава при пациенти в напреднала възраст. При юношите този симптом се проявява в вегетативни нарушения и промени в хормоналните нива. Нека разгледаме по-подробно най-честите причини за хипотермия.

Причини за ниска телесна температура

Вегетативна дистония

Неправилното функциониране на вегетативната система често предизвиква нарушение на терморегулацията на тялото и, заедно с ниската температура, са съпроводени от слабост, скокове на натиск, гадене, замаяност, пристъпи на силно главоболие (мигрена), съчетани с непоносимост към ярка светлина и силни звуци.

Ако се появят такива симптоми, трябва да потърсите медицинска помощ и да се консултирате с терапевт, невролог, ендокринолог, психотерапевт.

Желязодефицитна анемия

Намаляването на нивото на хемоглобина в кръвта веднага влияе на общото здравословно състояние и води до спад в ефективността, летаргия, слабост, бледност на кожата, хипотермия и постоянна студенина.

Кръвен тест за хемоглобин ще помогне да се определи дефицитът на желязо в организма. Ако се потвърди съмнението за анемия, лекарят ще предпише лекарства със съдържание на желязо (Sorbifer, Ferretab и др.), Които трябва да се приемат за 2-3 месеца.

Вирусни и бактериални инфекции

Периодът на възстановяване след неотдавнашно заболяване винаги е съпроводен с обща слабост, тъй като имунната система едва започва да се възстановява и отнема време, за да се възстанови напълно от заболяването. И ако в първите дни болестта се прояви с интензивна треска, тогава, когато пациентът се възстанови, сутрин често се появява хипотермия.

През този период често се наблюдава субфебрилна температура през деня и ниска през нощта. Тоест през деня температурата се поддържа при 37,0-37,5 ° C, а през нощта спада до 35 ° C и е съпроводена със силна слабост и повишено изпотяване. Причините за ниска температура при дете често са свързани с инфекциозни заболявания.

Често, след като преживеят настинка (ARD), телесната температура на бебето намалява и има характерни признаци - слабост, бледност на кожата. Това състояние е свързано с несъвършенството на системата за терморегулация на тялото, която при деца до 3 години все още не е напълно оформена. В този случай, телесната температура може да остане около 35,5 ° C, но родителите не трябва да се паникьосват. Достатъчно е да се облече детето по-топло и по-често му дават гореща напитка.

бременност

Причините за ниската температура при жените често се крият в колебанията на хормоналния фон преди менструацията или по време на менопаузата. Често развитието на хипотермия допринася за колебанията в хормоналните нива по време на бременност.

Такава тревожност не предизвиква такова безпокойство, тъй като тялото на жената се приспособява към ново състояние, здравословното й състояние се връща към нормалното.

хипотермията на тялото

При продължително излагане на студен вятър, в ледената вода или в горчивия студ, тялото страда от хипотермия. В същото време те забавят метаболитните процеси, топлопредаването се увеличава и телесната температура намалява, т.е. човек замръзва. Кожата става студена на допир, движението се забавя, честотата на пулса и дишането намаляват, появяват се студени тръпки.

Ако жертвата се затопли, неприятните симптоми бързо изчезват. Триенето, горещата напитка, топло легло ще дойдат на помощ. В тежки случаи жертвата се нуждае от медицинска помощ, тъй като тежките измръзвания водят до сериозни здравни последици.

дехидрация

Хранително отравяне или чревни инфекции причиняват интоксикация на тялото, чести пристъпи на повръщане, диария, което води до масивна загуба на течност и дехидратация на организма. Това състояние е придружено от тежка слабост и хипотермия. В този случай жертвата се нуждае от спешна медицинска помощ.

Като се има предвид тежестта на заболяването, лекарят ще предпише лекарство у дома или ще насочи пациента към болницата. По време на дехидратацията е важно да се осигури необходимата помощ навреме, в противен случай са възможни сериозни последици - гърчове, рязък спад на кръвното налягане, загуба на съзнание поради дехидратационен шок. Особено опасно е дехидратацията за детското тяло.

У дома е необходимо да се компенсира загубата на течности и електролити. За да направите това, трябва да се пие лекарството Regidron възможно най-често, солни разтвори, минерална вода без газ, чай, компот сушени плодове.

Ендокринни заболявания

Симптоми на хипотермия се наблюдават при патологии като хипотиреоидизъм или състояние на хипогликемия при захарен диабет (когато нивата на кръвната захар спаднат). При дефицит на хормони на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм) се нарушава водно-солевия метаболизъм, което води до слабост, хипотермия, спадане на налягането, подуване, суха кожа, крехка коса и нокти.

В този случай е необходимо да се лекува основното заболяване с помощта на хормонална заместителна терапия, която позволява да се елиминира основната причина за заболяването. При хипогликемия нивото на захарта в кръвта рязко спада, което се проявява с бледност, тежка слабост, студена пот, гадене и намаляване на телесната температура.

Остра надбъбречна недостатъчност

Това състояние е придружено от замаяност, гадене, повръщане, коремна болка, нарушения на сърдечния ритъм (тахикардия, аритмия), загуба на съзнание поради рязък спад в налягането. Ако забележите такива предупредителни знаци в себе си или близки хора, трябва незабавно да повикате линейка.

Туморни процеси

За поддържането на процесите на пренос на топлина в организма се среща специална област в мозъка - хипоталамуса. И ако в тази област се появи някакъв тумор (злокачествен или доброкачествен), функциите на органа се нарушават.

В резултат на това има неуспех в системата за терморегулация и човекът веднага усеща неблагоприятни промени, които се изразяват в постоянни главоболия, световъртеж, чувство на студ в крайниците и намаляване на телесната температура.

Вътрешно кървене

Скритото кървене може да се развие с язва на стомаха, 12 дуоденална язва, наранявания на вътрешните органи, туморни процеси. Това са опасни условия, които заплашват сериозни последствия и изискват спешна медицинска помощ.

Външни признаци на кървене - бледност, слабост, студена кожа, коремна болка, гадене, повръщане, кафяви изпражнения, припадък.

Небалансираната диета, твърдите диети, гладът - често причиняват хипотермия и слабост.

Тялото губи хранителни вещества, витамини и микроелементи, което води до развитие на витаминен дефицит и отслабване на защитните сили на организма. При строги диети, човек бързо губи мастните резерви и изчерпва количеството гликоген, натрупан в черния дроб. В резултат на това се нарушават процесите на топлообмен и пренос на топлина, и колкото повече човек губи тегло, толкова повече започва да замръзва без видима причина.

Астеничен синдром

Основната причина за астения е липсата на кислород (хипоксия). Органите и тъканите не получават необходимите хранителни вещества, в резултат на което енергийният баланс на тялото е нарушен, всички жизнени процеси се забавят.

Сърдечно-съдовата система и мозъкът страдат най-много от липсата на кислород. Нарушаването на техните функции води до слабост, летаргия, апатия, замаяност, бледност на кожата и прояви на хипотермия.

лечение

Често се наблюдава ниска телесна температура при несистематична и продължителна употреба на мощни лекарства (успокоителни, хапчета за сън).

Такива лекарства възпрепятстват функционирането на нервната система, нарушават метаболитните процеси, влияят отрицателно върху функциите на хипоталамуса, което води до слабост и понижаване на телесната температура. Друга причина за хипотермия е предозиране на антипиретични лекарства при настинки или вазоконстрикторни капки, използвани при ринит.

Дерматологични заболявания

Хроничните кожни заболявания като псориазис, дерматит, екзема, ихтиоза често са придружени от ниска телесна температура. Това се дължи на факта, че поражението на обширни области на кожата причинява прилив на кръв в тези области, което провокира нарушение на терморегулацията и намалява телесната температура.

Сепсис (отравяне на кръвта)

При септични усложнения бактериите активно се размножават в кръвта и отровят организма с метаболитни продукти. Това състояние обикновено е придружено от рязко покачване на температурата до високи стойности, но при възрастни и изтощени пациенти често се случва обратното.

Причината за това - поражението на нервната система, забранява центъра на терморегулацията. Хипотермията при сепсис е особено опасна, тъй като спадът на телесната температура под 34 ° C води до дисфункция на всички жизнено важни органи, придружен от депресия на съзнанието и може да бъде фатален.

Сред по-малко честите причини, които могат да провокират хипотермия, са отравяне с наркотици или етанол, имунодефицитни състояния (HIV, СПИН), тежко увреждане на черния дроб (хепатит, цироза), интоксикация с отровни или агресивни химикали.

Ниска телесна температура - какво да правите?

Ако при измерване на телесната температура забележите отклонение от нормата - не бива да се паникьосвате. При нормално общо здраве това най-вероятно е естествен процес, свързан с хипотермия или претоварване. Често малко отклонение от общоприетата норма е само индивидуална особеност на организма.

Ако сте студени, трябва да се обличате топло, да изпиете голяма чаша горещо мляко или чай с мед и сладко, и скоро ще се почувствате добре. Често понижението на температурата е симптом на вегетативно-съдова дистония и по този начин човек може да реагира на промяна във времето, стрес фактор или силно психическо и физическо натоварване. В този случай помогнете да се отпуснете в тиха домашна обстановка, като вземете лек успокоител на растителна основа.

Ако ниската телесна температура е придружена от влошаване на общото състояние, трябва да потърсите медицинска помощ, за да разберете причините за това състояние. Първо трябва да си уговорите среща с терапевта. След изследване и получаване на резултатите от лабораторните изследвания, лекарят ще направи предварителна диагноза и ще назначи лечение. Ако подозирате съпътстваща патология, пациентът ще бъде насочен към тесни специалисти - ендокринолог, гастроентеролог, невролог, онколог, уролог или гинеколог.

Кога е необходима спешна медицинска помощ?

Съществуват редица животозастрашаващи състояния, придружени от хипотермия. Кога трябва да се обадя на линейка?

ако телесната температура падне до 34 ° C и продължава да намалява;
състоянието на човека се влошава до загуба на съзнание;
когато лошото здраве при възрастен човек е придружено от тежка хипотермия;
такива опасни симптоми се появяват като рязък спад на кръвното налягане, нарушено зрение и слух, неконтролируемо повръщане, коремна болка, изпражнения.

Тези признаци показват развитие на сериозни усложнения, животозастрашаващи, така че трябва възможно най-скоро да се осигури квалифицирана медицинска помощ.

Ниска телесна температура: причини и първа помощ

И ако състоянието на повишената телесна температура е известно на мнозинството, то малко хора знаят за неговото намаление под регулаторните граници, процесите, които го провокират и възможните последствия. Но такова състояние е не по-малко опасно от високата температура, така че ще се опитаме да кажем колкото се може повече подробности за ниската температура.

Терморегулацията е една от жизнените функции на човешкото тяло. Благодарение на много жизнени системи, температурата на човешкото тяло в нормално състояние се поддържа в доста тесни граници, въпреки условията на околната среда. Терморегулацията на човешкото тяло е разделена на химична и физическа. Първият от тях функционира чрез увеличаване или намаляване на интензивността на метаболитните процеси. А процесите на физическа терморегулация се дължат на топлинното излъчване, топлопроводимостта и изпаряването на влагата от повърхността на тялото.

Хипотермия: симптоми, причини и първа помощ

Класификация на хипотермията
Причини за хипотермия
Ниска телесна температура по време на бременност
Действия при ниски температури

Невъзможно е да не се изброяват начините за измерване на температурата. Поддържането на термометър под ръка, което е широко разпространено у нас, далеч не е най-добрият вариант. Колебанията в регистрираната телесна температура могат да се различават с една степен от реалната. На Запад, при възрастни, температурата се измерва в устната кухина, а при децата (за тях е трудно да държат устата си затворена за дълго време) в ректума. Тези методи са много по-точни, въпреки че по някаква причина те не са се вкоренили по някаква причина.

Широко разпространено е мнението, че нормалната температура на човешкото тяло е 36,6 градуса по Целзий не е правилно. Всеки организъм е индивидуален и без влиянието на външни фактори температурата на човешкото тяло може да варира между 36.5-37.2 градуса.

Но вече извън тези граници е необходимо да се търсят причините за такова поведение на организма, тъй като повишената или понижена телесна температура е маркер на всички проблеми: болести, лошо функциониране на системите за поддържане на живота, външни фактори.

Също така, нормалната телесна температура на всеки индивид в определен момент във времето също зависи от няколко фактора:

индивидуални характеристики на организма;

време на деня (около шест часа сутринта при хора, телесната температура е на минимално ниво и на 16 часа при максимум);

възраст на човек (при деца под три години, нормалната телесна температура често е 37.3-37.4 градуса по Целзий, а при възрастните - 36.2-36.3 градуса);

редица фактори, които съвременната медицина не е проучвана до края.

Класификация на хипотермията

Съвременната медицина идентифицира два вида понижение на телесната температура под нормалното:

ниска телесна температура - от 35 до 36,5 градуса;

ниска телесна температура - до 34.9 градуса. Това състояние в медицината е известно с термина хипотермия.

На свой ред има няколко класификации на хипотермия. Първата от тях разделя това състояние на три степени на тежест:

светлина - температурен диапазон 32.2-35 градуса;

средно - 27-32.1 градуса;

тежък - до 26.9 градуса.

Вторият разделя хипотермията на умерена и тежка с граница от 32 градуса. Именно този знак в медицината се счита за температурата, при която човешкото тяло изчерпва способността си да се топли. Тази класификация се счита за по-удобна от практическа гледна точка.

Според тази класификация, при пациенти с умерена хипотермия се наблюдават сънливост, сънливост, тремор и тахикардия. Нивото на глюкоза в кръвта се повишава. В повечето случаи топло легло, сухи дрехи и топли напитки ще ви помогнат да коригирате ситуацията. Задължително изследване за умерена хипотермия е електрокардиограма. Нарушаването на процесите на терморегулация често води до проблеми с ритъма на сърцето.

Тежката хипотермия, според тази класификация, е изключително опасно състояние. Понижаването на температурата под 32 градуса причинява дисфункция на много системи за поддържане на живота. По-специално, функционалността на дихателната и сърдечно-съдовата системи е нарушена, умствената дейност и метаболитните процеси се забавят.

В същото време 27 градуса вече се считат за критичен показател, който може да доведе до смърт на човек. При тази температура пациентите развиват кома, учениците не реагират на светлина. Без спешна медицинска помощ и много активно затопляне, има много малко шансове за оцеляване в човека.

Въпреки, че историите са известни уникални случаи, когато след продължително преохлаждане (шестчасов престой на две години канадско момиче на студа) при човек телесната температура спадна до 14.2 градуса, но той оцеля. Но това е по-скоро изключение от правилото, че хипотермията е изключително опасно състояние.

Причини за хипотермия

Значително намаляване на телесната температура спрямо нормалните стойности е пряк сигнал за по-нататъшно изследване. И тук е необходимо да се анализират подробно причините, които провокират сериозен спад в телесната температура. По принцип, много от тях са и за удобство причините за ниската телесна температура са разделени в три групи:

физическия фон на ниска температура. Функционалните откази в процеса на терморегулиране водят до прекомерни топлинни загуби. В повечето случаи това се дължи на разширяването на кръвоносните съдове и продължителността на такова състояние.

По-специално, хипотермия поради тези причини се проявява при хора с ниско кръвно налягане, които имат разширени съдове - типично състояние.Освен това, ендокринните заболявания водят до физическа хипотермия. И по-точно - прекомерно изпотяване, което нарушава естествената терморегулация;

химически причини за ниска телесна температура. Те включват интоксикация на тялото, отслабен имунитет, ниски нива на хемоглобин, емоционално и физическо напрежение, периода на бременност;

поведенчески фон ниска телесна температура. Тази група идентифицира причините, които са резултат от неадекватно човешко възприятие на температурата на околната среда. Често се наблюдава поведенческа хипотермия, дължаща се на излагане на тялото на алкохол и наркотици, както и на небалансирано психично състояние.

Както вече беше отбелязано, всяка от тези групи предпоставки за хипотермия включва доста причини. По-конкретно се обозначават основните:

Предотвратяване

Причини за ниска телесна температура

Болести, които могат да предизвикат хипотермия