loader

Основен

Възпаление на сливиците

Какви средства и продукти могат да повишат лошия имунитет при децата?

Как да се повиши имунитета на детето, когато той е постоянно болен, а дори и най-малката хипотермия води до настинка? Има голям брой техники за увеличаване на защитните сили на организма. Но първо трябва да разберете защо имунната система на детето страда и кое е провокиращ фактор.

В повечето случаи самите родители допринасят за честото разпространение на техните деца. Факт е, че дори и при най-малкия студ те започват да набиват антибиотици в децата си. В този случай тялото спира да прави нещо за защита, тъй като функцията му в този случай се извършва с антибактериални лекарства.

Необходимо е не само да се даде възможност на имунната система да се справи с патогените самостоятелно, но и да следва определени правила, които допринасят за неговото укрепване.

Начини за укрепване на имунитета при децата

Слабият имунитет при децата се дължи на редица фактори. Много често тя намалява след заболяване. В този случай, детето е податливо на най-малката инфекция и е предразположено към усложнения дори след обичайната настинка, заболяването може да стане хронично. В този случай родителите мислят какво да правят и какви мерки да предприемат, за да повишат съпротивата на организма.

Имунитетът на детето може да се подобри, като се използват редица мерки:

  • Курсово лечение с имуностимуланти. За тази цел не е необходимо да се използват лекарства под формата на хапчета, можете да закупите обикновен интерферон в прахообразна форма и да го разреждате, след което да го заравяте в носните проходи. Можете да си купите готово решение. Този метод ще помогне за предотвратяване на рецидив на заболяването. Не се препоръчва обаче постоянно да се използват тези лекарства. 10 дни е достатъчно.
  • Витамин терапия. За да се подобри имунитета при децата, се препоръчва да се запълни липсата на необходимите микроелементи. За да направите това, в момента има много витаминни комплекси за деца от различни възрасти.
  • Втвърдяване. Много важна процедура е контрастният душ, който е в състояние да повиши имунната система и да повиши резистентността на организма към различни вирусни и бактериални инфекции. Но в този случай не е нужно да прекалявате и да започнете с малко. На първо място, можете само да изливате краката и ръцете последователно с гореща или студена вода. След известно време отидете на цялото тяло. За децата не е необходимо да се извършва голям температурен цикъл.
  • Регулиране на деня. Важно е детето всеки ден да е на чист въздух и да спи най-малко 8-9 часа на ден. Колкото по-млади са децата, толкова повече време им е нужно за сън. Не пренебрегвайте разходките дори в студено време. Можете да излезете за 20 минути и това ще е достатъчно.

Продукти за подобряване на защитните сили на организма

Много родители ще бъдат заинтересовани да знаят кои храни повишават имунитета при децата, тъй като витамините и полезните микроелементи трябва да идват главно от храната.

Първо трябва да настроите режима на захранване. Не можете да пренебрегвате всяко хранене. В този случай закуската за децата трябва да започне с зърнени продукти в млякото. Тя може да бъде различни каши: овесена каша, овесена каша, просо или ориз. Ако детето не харесва тази храна, тогава можете да я замените с омлет или варени яйца. Също полезна извара със заквасена сметана. Затова е важно тялото да получи достатъчно протеин за нормалното функциониране на имунната система.

В диетата винаги трябва да са първите ястия. Препоръчва се дневна консумация на пресни плодове и зеленчуци, които съдържат витамини, необходими за организма.

Необходими продукти за подобряване на имунитета:

  1. кефир, натурално кисело мляко, извара, ряженка, заквасена сметана;
  2. меко сирене;
  3. нискомаслена риба;
  4. банани, портокали, мандарини, Райска ябълка, ябълки, фейхоа, киви и др.;
  5. домати, патладжани, краставици, чушки, тиквички, тиква, броколи;
  6. мед;
  7. чесън и лук.

Трябва да включите и здравословни напитки, които повишават имунитета при децата: плодови напитки от пресни плодове, желе и билкови чайове.

Ястията трябва да бъдат разнообразни и полезни. Необходимо е да се изключи дъвка, чипс и други заместители. Полезно е да се използва зехтин, като се добавя към салати. Витамин D, който повишава имунитета, се съдържа и в растителното масло.

Все пак трябва да се помни, че плодовете и зеленчуците трябва да служат като здравословна следобедна закуска или лека закуска, но не могат да заменят пълноценна храна. По-добре е напълно да се откажете от закупуването на котлети и да елиминирате червеното месо от диетата на детето. Турция ще бъде по-полезна и особено - пилешки бульон.

Народни средства за имунитет

Как да се повиши имунитета на детето с народни средства е много гореща тема, защото много майки и татковци просто не се доверяват на съвременните лекарства и искат да увеличат устойчивостта на тялото на децата си с естествени рецепти.

  • Бульон бедра. Този метод може да се използва в почти всички възрастови категории. Факт е, че това зрънце съдържа голямо количество витамин С дори и в суха форма. Brew шипка и да го използвате вместо чай ще бъде отличен помощен инструмент за укрепване на тялото на детето по време на епидемии.
  • Яйца от пъдпъдъци. Този инструмент се използва от много поддръжници на традиционните методи на лечение. Яйцата от пъдпъдъци съдържат такива полезни елементи като витамини А, С, магнезий, калций, калий и фосфор. Достатъчно два броя на ден за растящо тяло, за да запълни липсата на хранителни вещества.
  • Натурални сладкиши. За тази цел, можете да направите вкусна деликатес, който може значително да подобри имунитета. За да направите това, вземете в равни количества: стафиди, орехи, бадеми, дати и сушени кайсии. Ако желаете, можете да добавите сливи. След това трябва да мелите всички съставки в блендер и да се смесват помежду си, като правят малки бонбони от тях. Полезно деликатес може не само да укрепи тялото, но и да регулира червата.
  • Отвара от мента, маточина, лайка и върбово-чай. Такива билки съдържат цяла гама от полезни вещества, които укрепват защитните сили на организма и могат да помогнат за възстановяване от заболяване. Всички съставки могат да се използват самостоятелно или в комбинация. Не е необходимо да правите хладен бульон, можете просто да ги приготвите като обикновен чай.
  • Лекарствено средство. За да приготвите този полезен инструмент, трябва да вземете пресни боровинки и да ги съберете със захар в блендер. Дайте на детето готов състав трябва да бъде 2 пъти на ден. Ако няма алергия, тогава може да се приема по-често.

Укрепването на тялото на детето с народни средства е спомагателен метод, който в повечето случаи дава положителна динамика: броят на рецидивите намалява, резистентността се увеличава по време на епидемии. Основното е да се спазва мярката, а не да се прекалява, за да не се развие отвращение у децата. За да направите това, се препоръчва алтернативни рецепти, въз основа на вкусовите предпочитания на детето.

Как да се подобри имунитета на детето

Много деца са изложени на чести болести в ранна възраст, така че грижовни майки се опитват да използват десетки инструменти за укрепване на имунната система. Болестта не винаги е отслабена имунна система, а напротив, това е сигнал, че тялото се бори с вреден вирус. Научете как да подобрите имунитета на детето след 1 година и повече.

Имунологични съвети за това как да се подобри имунитета на детето

По здравни въпроси трябва да се консултирате с експерти. Първият, към когото се обръща, е педиатър. Той ще предпише необходимите тестове, ще даде препоръки за приемане на лекарства. Понякога е необходимо да се консултирате с имунолог, който ще ви предпише лечение, допълнителни изследвания, ако е необходимо, ще ви разкажат подробно как да подобрите имунитета на детето. Кога трябва да се свържа с имунолог:

  1. Детето е било изложено на ТОРС повече от 6 пъти годишно или са възникнали усложнения след заразяването.
  2. Често отит, пневмония, пневмония, бронхит.
  3. При болести температурата не се повишава (тялото не се бори с вируса).
  4. Алергия.
  5. Увеличени лимфни възли в шията или под мишниците.

Някои съвети на имунолозите как да подобрят имунитета на детето:

  1. Правете утринни упражнения, спортове, играйте игри на открито през деня.
  2. Още витамин С в храната (джинджифилов чай, мед, лимон). Получете аскорбинова киселина в аптека.
  3. Дайте ни повече пресни плодове, плодове, зеленчуци, зеленчуци.
  4. Обезпокойте децата и отидете на разходка при всякакво време. Направете контрастен душ, не се опитвайте да заглушите детето и да привикнете да пиете студени напитки.
  5. Сезонна ваксинация.

Как да се подобри имунитета на детето народни средства

Естествено лечение за ефективно укрепване на имунната система на организма. Един родител не трябва да бяга в аптеката за скъпи средства. Как да подобря имунитета на детето с помощта на традиционната медицина:

  1. Чесън и лук. Дори ароматът на тези зеленчуци помага за убиването на бактерии, вируси. Добавете ситно нарязан чесън или лук може да бъде в чинии, или обелени разлагат около къщата.
  2. Кисело млечни продукти. Наситени с полезни бифидобактерии и лактобацили, които установяват чревната микрофлора. Калций, съдържащ се в кисело мляко, сирене, закваска, също спомага за укрепването на костите.
  3. Лимон. Ако няма алергия към цитрусови плодове, можете да добавите малко лимон към диетата.
  4. Ядки. Смесете различни видове ядки или едно с мед, нека ядем полезната сладост на бебето. Медът също е отлично средство за подобряване на имунитета: изберете елда или сорт липа.
  5. Бульон и плодови напитки. Шипка, лайка, касис, боровинки в напитки са много полезни за подобряване на здравето и защита срещу инфекции.

Как да се подобри имунитета на детето след антибиотици

Употребата на антибиотици помага за справяне с болести, но тя не преминава за тялото без следа. Защитата на имунната система е намалена, микрофлората на стомаха е убита, така че силата на детето трябва да бъде възстановена след приема на лекарствата. Какви мерки трябва да се предприемат след курс на антибиотик:

  1. Консултирайте се с лекар за вземане на средства за възстановяване на чревната микрофлора и защитните сили на тялото. Това са не само лекарства, но и млечни продукти.
  2. Естествените средства са сред най-ефективните. Това е:
    • отвари и чайове (лимонена трева, дива роза, джинджифил, ехинацея);
    • мед;
    • алое;
    • лимон.
  3. Преразгледайте диетата си: дайте по-малко храни с високо съдържание на мазнини, захар и подправки. По-добре е да балансирате храната и да използвате само процеса на готвене или варене за обработка. Млечните продукти, ястията трябва да бъдат в менюто повече.
  4. Сутрин трябва да започне с зареждане, а през деня да се играе на открито.
  5. Укрепи детето, не избягвай да ходиш на чист въздух, посещавай банята.
  6. Елиминирането на токсините е добре направено с обилна питейна вода.

Как да се подобри имунитета на дете от 2 години у дома

Преди да укрепите имунната система на детето с помощта на различни средства, премахнете стресовите ситуации от живота си. Също така се уверете, че храната е балансирана. Бульон и инфузии със специфичен вкус не винаги могат да бъдат предложени на бебето, той може да не ги пие изобщо. Как да увеличим имунитета на детето 2 години в този случай? Здравословните бонбони ще ви помогнат. рецепта:

  1. Стафиди, сушени кайсии, ядки;
  2. добавете малко мед, лимонов сок;
  3. разбъркайте, съхранявайте сместа в хладилника:
  4. три пъти на ден, дайте на бебето една чаена лъжичка от този състав.

Как да се подобри имунитета на детето в 3 години преди детска градина

Любовта е това, което възрастният родител може да даде на бебето си по всяко време и това ще бъде най-доброто лекарство за инфекции. Когато детето се чувства грижа за него, топло, тогава градината не е ужасна за него, той няма да бъде болен, а дори стресът не заплашва. Започнете сутринта със зареждане със сигурност, да вземем още витамин С и пресни плодове, зеленчуци, плодове. Почивка и активни игри се редуват, не забравяйте да се разходите по нова почивка. Не забравяйте да следвате правилата за лична хигиена, след всяка разходка по улицата, посещение на тоалетната научи децата да мият ръцете си.

Как да се повиши имунитета на детето след 4 години след заболяването

Когато бебето е болно, тялото му е значително отслабено и е необходимо да се предотврати повторното заразяване. Какво ще подобри състоянието:

  1. Проветрете помещенията в къщата, внимателно почистете мокрото място, избършете праха.
  2. Поддържайте хигиената на детето у дома и на разходка, за да не попълвате “запасите” от вируси и патогенни бактерии.
  3. Трябва да пиете повече течности, да ядете правилно, да ядете по-малко сладки, пържени, мазни, брашно.
  4. Доброто настроение силно влияе върху силата на защитата на тялото, така че използвайте активни игри, които детето ви харесва.

Как да се повиши имунитета на детето у дома

Имунната система често отслабва поради вируси и бактерии, които се опитват да го атакуват ежедневно. Имунитетът на децата е по-възрастен и уязвим към патогените. Растящият организъм претърпява постоянни промени, консумира повече енергия, често се изчерпва, ако не се поддържа отвън. Болестните фактори в крайна сметка причиняват чести вирусни, инфекциозни заболявания.

Защитете тялото може да бъде, ако знаете какво и как да се повиши имунитета на детето, какви средства могат да се използват у дома.

Средства за повишаване на имунитета при деца

Родителите не трябва да пренебрегват здравето на децата. Формирането на защитните функции на организма настъпва от ранна възраст, а окончателното им формиране е завършено след 22-25 години. Не е необходимо да се купуват скъпи аптечни имуномодулатори, тъй като е възможно да се засили имунитетът на детето чрез популярни методи по-евтино, но не по-малко ефективно. Направете го по няколко начина:

  • промяна на навиците и през деня;
  • корекция на диетата;
  • физиотерапия;
  • витаминна терапия;
  • народни имуномодулиращи средства;
  • закаляване.

Това са най-ефективните методи, които с правилния подход ще осигурят здравословно бъдеще на детето.

Противовъзпалителни и подсилващи билки

Сред растенията с имуномодулиращи и противовъзпалителни свойства:

  • зеленика;
  • dymyanki;
  • бъз;
  • Хедър;
  • Жълт кантарион;
  • ягоди;
  • кантарион;
  • маточина и др.

Тези билки потискат възпалителните процеси, които причиняват намаляване на имунитета. Ако не можете да събирате сушени билки сами, растенията винаги могат да бъдат намерени в аптека в суха форма.

Подобряване на имунитета такси дават на детето вместо чай под формата на отвари. Използват се в комплексното лечение на настинките, като се консултира с лекаря. Алкохолни инфузии и продукти за мощни билки са забранени за деца под 12-годишна възраст:

  • жълтурчета;
  • берберис;
  • кучешки зърна;
  • кукуряк;
  • черен орех (живокост);
  • подбел (метълбур, трева);
  • беладона (беладона);
  • бучиниш (омега).

Растителни адаптогени

Адаптогени - вещества, които укрепват защитата на организма срещу вредното въздействие на факторите:

  • физически (генетична патология, начин на живот);
  • химически (вредни изпарения, газове, радиация и др.);
  • биологична (екология).

Адаптогенните растения са естествени стимулатори на имунитета, които съдържат вещества, сравними с антибиотици, синтезирани в лабораторията. Сред естествените адаптогени са:

Биостимулиращи средства

В народните рецепти за биостимулатори, прополис, мед, чесън и други компоненти с ясно изразени имуномодулиращи свойства се вземат за основа. Такива средства трябва да се дават внимателно на деца под 7-годишна възраст поради високия риск от алергия. Тези продукти могат да причинят повече вреда, отколкото полза на малко дете.

За децата те произвеждат специални продукти, в които съдържанието на активни вещества се изчислява, като се вземе предвид възрастта. Но тези лекарства не трябва да се дават на детето без съгласието на лекаря. От една годишна възраст могат да се предписват Имунал, Политаб, Фитовит. Средства, приготвени на базата на естествени адаптогени, но ги съдържат в минимални дози.

Витаминни смеси

Подсилените смеси са лесни за приготвяне у дома. Те често включват билки, плодове и плодове, които съдържат различни групи витамини. Поради широкия състав на сместа, децата трябва да се дават внимателно, предвид възможното развитие на алергии към някой от компонентите.

Предимството на сложните средства в изобилието от рецепти - можете да комбинирате всички продукти с различен набор от витамини. Това ви позволява да създадете универсален, изискан комплекс, който надеждно да защитава имунитета на детето.

Пресни сокове и компоти

Ползите от пресен сок предизвикват противоречия сред лекарите. Непреработените плодове са склад на витамини и фибри, които са необходими за предпазване на организма от патогени. Когато изцеден сок от тях, той се окислява под действието на кислород, което води до смъртта на полезни бактерии и организми. Затова можете да пиете пресни напитки в рамките на една минута след приготвянето. По-късно те губят ползите си, стават съпоставими по ефективност с закупените сокове.

За имунитет е полезно да се приготвят напитки от:

  • цитрусови плодове;
  • ябълки;
  • касис;
  • боровинки;
  • шипка.
Сок от червена боровинка

Компоти, въпреки загубата на някои витамини по време на готвенето, са по-полезни от соковете. В пресните плодове и сушени плодове част от влакното остава, а полезните микроелементи, попадащи във водата, остават по-дълги. Можете да пиете компоти дневно, тъй като концентрацията на витамини в тях е ниска и е малко вероятно да причини хипервитаминоза.

инфузии

Витамин и имуносупресивни инфузии са полезни във всяка възраст. Те се приготвят от пресни зеленчуци, плодове, билки, добавят се подправки, пчелни продукти и др. Според името инфузиите преди употреба могат да издържат на определено време (от един ден до две седмици). В процеса на производството на съставки се отделят полезни вещества, които правят агента концентриран.

Само 1-2 лъжици домашна инфузия с дневен прием помагат за превенция на настинки, грип и инфекциозни заболявания в есенно-зимния период.

Как да се повиши имунитета на детето народни средства в offseason

Неформалната медицина подчертава много начини за укрепване на организма, чиято ефективност не се отрича и лекарите. Народни средства за имунитет, съчетани с правилната диета, повишена активност на детето. Само комплексните действия ще доведат до резултати.

В offseason за защита на деца 4-5 години и по-възрастни ще помогне на смес от лимон и мед, разреден 1 до 1 с вода. На детето трябва да се дадат 50 ml напитка, преди да излезе, за да се предотврати ротавирусна инфекция. След ходене, е полезно да се пие 100 мл кефир или домашно кисело мляко, което ще помогне да се установи микрофлората в червата, ако вирусът попадне в тялото.

Рибено масло

На 2 години детето вече може да получи рибено масло. Той е богат на витамин D, който е отговорен за структурата на скелета, неговото правилно развитие. Елементът също така участва в регулирането на метаболитните процеси, допринася за производството на интерферон (вещество, което се бори срещу вредните бактерии). Рибеното масло се произвежда в капсули, които са без мирис и вкус. Дневна доза - 2 таблетки за деца 2-3 години, 3 таблетки за деца на 4 и повече години. Необходимо е да се пие лекарство по време на хранене, обилно се измива с вода.

морска храна

Както рибното масло, така и морските храни са богати на витамин D и омега-3 мастни киселини. На 3-годишна възраст на детето може да се даде варена риба или на пара. Достатъчно 20-50 грама на ден, за да се поддържа нивото на веществата в нормата. С възрастта размерът на порцията се увеличава.

Пчелни продукти

Пчелните продукти при бебетата често предизвикват алергии, някои от тях се използват само от 6 години (под), а прополисът не се препоръчва да отнеме до 13 години. Въпреки това, тяхната ефективност за укрепване на имунитета е доказана от поколения в поколение. Всеки от продуктите има полезни свойства:

  • пчелното млечице се дава на деца дори от раждането (особено при новородени, които са родени по-рано от очакваното), повишава апетита, укрепва имунната система, предупреждава простудите;
  • Медът се смята за естествен антибиотик, който се бори с инфекциите, вирусите, премахва токсините, увеличава устойчивостта към бактерии;
  • Перга съдържа витамини А, В, С, Е, К, D и е богата на минерали;
  • восък - запис за съдържанието на витамин А, поради което се счита за противовъзпалително, ранозаболяващо средство;
  • Прополисът помага за възстановяване от минали заболявания, действа като упойка.

Други популярни народни средства за повишаване на имунитета

В допълнение към основните имуномодулиращи продукти, има и такива, които допринасят за неговото подобрение, но изискват продължително приемане. Курсът на лечение с такива средства е не по-малко от месец - еднократен прием не влияе на здравословното състояние. Например, полезно е да се пият бирени дрожди с курсове (да се възстанови нивото на витамин В), да се ядат 50-70 грама естествено кисело мляко дневно (нормализира флората в червата, където се намират 70% от имунните клетки), да се замени черният чай с отвари от витамин.

За да се засили имунитета на детето с народни средства, е необходимо да се вземат предвид особеностите на неговото здраве, ниво на активност, начин на живот. Колкото по-малко се движи бебето, толкова повече се нуждае от допълнителна подкрепа в развитието на защитните функции на тялото. За тази цел се подбират методите, описани по-долу.

Бран за имунитет

На децата се дават ръжени или пшенични трици, които са полезни за храносмилателната система и я предпазват от ефектите на агресивна флора.

За да се подготви напитка 1 супена лъжица. трици се налива чаша вряща вода, се вари в продължение на половин час. На всеки 2-3 минути сместа се разбърква. След 30 минути, налейте 5 g сушена календула в напитката и оставете да къкри на слаб огън още 5 минути. След приготвяне агентът се охлажда до 40 ° С, добавят се 20 г мед и на децата се дава 1/4 чаша преди хранене 3-4 пъти на ден. Инструментът може да се пие 2-3 месеца.

Кедрово масло

От 4-годишна възраст, дайте на дете 1/3 чаени лъжички. масло преди хранене за един месец. Свойствата на кедъра са обширни:

  • лекарства за болка;
  • противовъзпалително;
  • антиинфекциозно;
  • антивирусно;
  • антисептично;
  • антибактериално;
  • отхрачващо;
  • регенериране;
  • имуномодулаторен;
  • противогъбично.

Отвара от овес

Овесът е ефективен, ако детето често е болно, а имунитетът му се нуждае от подкрепа. Продуктът е богат на витамини, фосфолипиди, киселини, които участват в регулирането на имунитета.

За приготвяне на 1/2 чаша овес се налива 1,5 литра вода. Настоявайте 10-12 часа. Без източване на водата, препаратът се вари в продължение на 1,5 часа на слаб огън. След готвене, трябва да се смесва добре, щам, хладно. Отварата се съхранява в хладилник в продължение на 3 дни.

Позволено е да се приемат бебета от 6 месеца до 1/2 супени лъжици, от 3 години - 1 супена лъжица, от 5 години - 100 мл. За укрепване на имунната система, бульонът се приема 3 пъти дневно в продължение на един месец.

Лук сироп

125 грама лук на прах 100 грама захар заспи за 15-20 минути. Сместа се излива с чаша вода и се поставя на малък огън. Лекарството се сварява, докато се сгъсти. Средства дават на децата от 3 години до 1 ч. Л. 3 пъти на ден преди хранене. Когато сместа свърши, трябва да приготвите нова партида и след това да си починете за 1-2 месеца.

тинтява

Тинтява, или горчив корен, може да се дава на деца от 10 години. Само коренът, който е на поне 4 години, има лечебни свойства. От растителния чай се приготвя: 1 супена лъжица. натрошени сушени билки се наливат с чаша вода, варят се за 5 минути, филтрират се. Разделете продукта на 3 части и изпийте преди хранене 3-4 седмици.

Смес от плодове и зеленчуци

За укрепване на имунитета на майката, децата приготвят естествени смеси от зеленчуци и плодове, богати на витамини за деца. Важно е да се даде на детето прясно приготвен продукт, който да не се филтрира, така че той да получи всички влакна, съдържащи се в продуктите.

За да се приготвят зеленчуците и плодовете се вземат в равни пропорции, смесени в блендер. Полезни комбинации от продукти:

  • тиква, червен пипер, ябълки;
  • всеки цитрус, копър, краставица;
  • зеле, магданоз с лимон, мед.

Ако е необходимо, добавете мляко към сместа.

Витамин инфузия

За подготовката ще се нуждаят от плодове на калина (20 бр.) И 1 супена лъжица. мед. Съставките се разтриват, наливат се 250 мл топла вода (45-50 ° C). Настоявайте 10-15 минути. Ако детето е алергично към пчелния продукт, то може да бъде заменено със захар.

Те дават на детето напитка преди лягане - инфузията не само укрепва имунната система, но и подобрява съня, успокоява нервната система.

Смокини в мляко

Инструментът ефективно се бори с кашлицата. Натрошени 2 смокинови плодове се наливат с чаша мляко и се варят 5 минути. На топло място, за да напусне контейнера за един час. Щам мляко и да се даде на деца над 6 години два пъти на ден, 100 мл преди хранене. Лечение на кокошки - 10 дни.

Игли за имунитет

Иглите са богати на масла, витамини, микроелементи, смоли. Повишава имунитета на децата, помага при лечението и превенцията на настинки.

За повишаване на имунитета, можете да направите сладко за детето, което е не само здравословно, но и вкусно. Необходимо е да се смила 2 чаши игли, заедно със 100 г дива роза. Добавете вода, така че течността леко да покрие сместа в тигана. Настоявайте на топло място за 12 часа. След като средствата се филтрират и се смесват с 300 г захар, варете в продължение на един час на слаб огън, докато конфитюрът се сгъсти. 2 минути преди готовността, трябва да добавите смачкания лимон с жар.

Готови сладко дават на децата 1 супена лъжица. един ден за профилактика и 2 супени лъжици. за лечение на настинки.

Чесън със слънчогледово масло

Чесънът помага за бързо подобряване на имунитета, а в комбинация с други продукти, ефектът му се засилва. За рецептата трябва да обелите и нарязате 1,5 глави чесън, плодове от лимон. В сместа се добавят 0,5 литра мед и 1/2 чаша слънчогледово масло (можете да замените лененото семе). Съхранявайте инструмента в хладилника, дайте на децата 1 чаена лъжичка. дневно.

Правилен начин на живот

Спазвайте мерките за предотвратяване на настинки и болести с вирусна природа, необходимо е не само за детето, което е постоянно болно. Децата, които се настигат повече от 2 пъти годишно, трябва да засилят имунитета си. Родителите трябва да преразгледат начина си на живот и да се опитат да приучат детето да упражнява, здравословно хранене, втвърдяване от детството.

Дневна рутина

Правилно лявата ежедневна рутина ще помогне не само за подобряване на здравето на детето, но и за развитие на организацията и отговорността в нея. Новият режим трябва да включва:

  • задължително таксуване;
  • време за хигиена;
  • своевременно приемане на храна;
  • разходки;
  • ваканция.

Звук и дълъг сън

Народните средства за подобряване на имунитета ще бъдат неефективни при деца, които не са достатъчно спокойни. Предучилищните се нуждаят от сън през деня, тъй като телата им бързо се претоварват. Детето може да не се чувства уморено, но постепенно се натрупва, защото децата започват да се разболяват, стават неспокойни и капризни.

Правилни действия на родители, които, 1-2 часа преди нощен сън, заемат деца с тихи игри, четене и математика. Така нервната система се успокоява, което помага бързо да заспите и да се отпуснете.

Започвайки от 1 месец от живота до 3 години, продължителността на дневния сън на детето трябва да се намалява постепенно. На всеки 3-5 месеца времето за почивка се намалява с половин час. Средно дете трябва да спи:

  • в 1-6 месеца - 15-18 часа;
  • годишно - 13.5 часа;
  • след 2 години - 12,5 часа;
  • в 3-7 години - 12 часа.

След това на всеки 3 години продължителността на съня се намалява с 1 час, а с пълнолетие достига 8 часа на ден.

Сутрешно упражнение и физическо възпитание

Движението е живот и трябва да стане неразделна част от ежедневието на детето. Физическата култура е важна, тъй като е трудно да се повиши имунитета на детето само с народни средства - необходимо е да се укрепи тялото.

А просто набор от 5 упражнения сутрин ще помогне за намаляване на честотата на настинки на половина и дори повече.

  1. Половин минута, за да вдигнете колене, да вървите в кръг и да разперете ръцете си встрани.
  2. Работи на място с максимална скорост за 40 секунди.
  3. Торсът се накланя напред-назад, наляво и надясно 10 пъти във всяка посока.
  4. 10 лицеви опори или 25 от стената.
  5. Скачането на въже за 2 минути.

В края на зареждането трябва да дишате дълбоко, за да възстановите сърдечната честота. Добре е, ако на първо място някой с детето бъде ангажиран от един от родителите, така че зареждането да е по-забавно.

Доброто хранене

Вредните продукти възпрепятстват имунитета, който насочва всички сили към борба с токсините, които идват с храната. От ранно детство, детето трябва да внуши любов към:

  • плодове;
  • зеленчуци;
  • натурални продукти;
  • варени, задушени, парни ястия.
Зеленчуци и плодове

Необходимо е да се ограничи потреблението:

Напълно изключено от диетата:

  • бързо хранене;
  • изкуствени добавки, багрила;
  • производствени сосове (кетчуп, майонеза и др.);
  • мазни, пържени.

С възрастта бебето трябва да бъде научено на нормален прием на храна, да се уверите, че размерът на порцията съответства на възрастта.

Ходене на открито

Независимо от възрастта, децата се нуждаят от чести и дълги разходки. Свежият въздух има благоприятен ефект върху имунната система на детето - органите получават повече кислород, съответно, те работят без неуспех.

закалка

Втвърдяването на детето трябва да се извършва от първите дни на раждането му. 2 седмици след раждането той се адаптира към външния свят. През този период втвърдяването може да го привикне към ниски температури, което в бъдеще ще спаси бебето от замръзване.

Лекарите препоръчват къпане на бебета във вода при 37-38 ° C. Можете постепенно да намалите температурата до 34 ° C, като редувате хладния и топъл душ.

Ходене бос

В студения сезон е необходимо да се позволи на детето да ходи без обувки у дома за 5-10 минути. През лятото е полезно да се движи бос по пясък, малък чакъл. Има много нервни окончания на краката, които реагират на температурните промени и помагат на тялото да се адаптира към тях по-бързо.

масаж

Неформалната медицина счита, че акупунктурният масаж е ефективен. В процеса на неговото изпълнение се включват биоактивни точки на тялото, които са отговорни за състоянието на имунитета.

Резултатът е забележим при ежедневен масаж през месеца. Но за ефекта е необходимо процедурите да се извършват от опитен специалист.

Проветряване на стаята

Застоялият вътрешен въздух причинява размножаване на бактерии и вируси. Необходимо е редовно проветряване, за да се насити тялото с кислород. При дълъг престой у дома се наблюдава хипоксия на органите (кислородно гладуване), поради което жизнените процеси се нарушават, детето започва да боли.

Съвети

Когато детето е студено, последвано от друго, родителите трябва да вземат спешни мерки. Без подкрепа, малкото тяло ще отслаби и ще спре борбата с болестите. Това ще доведе до нередности в работата на органите, лошо настроение на бебето, чести пристъпи на раздразнителност, агресия. В зряла възраст имунодефицитът се отразява в честите заболявания, развитието на хронични патологии.

Ако детето има слаб имунитет от детството си, какво ще ви каже педиатърът или имунологът? Лекарят ще определи причината за проблемите и ще предпише правилното лечение.

Видео Комаровски за това как да се повиши имунитета

3 коментара

Здравейте, името ми е Лена за сина ми 2,7 месеца вече ходим в детска градина, но не за дълго имаме, че три дни или седмица ходим в детска градина и след това сме болни за много дълго време не знам какво да правя как да отгледам сина си имунет и когато седим в градината Никога не съм бил болен, но рядко казвам как да бъда в такава ситуация, че синът ми често е болен

Здравей, Лена! За укрепване на имунитета е необходима цялостна система: правилно хранене и ежедневни разходки без прекомерно опаковане на детето, спане в добре проветриво помещение и втвърдяване. В твоя случай синът ми е болен толкова често, че ти, очевидно, няма да можеш да издържиш 2 седмици - точно това, от което се нуждаеш след болест, за да започнеш да се втвърдяваш. Ако такъв период е все още възможен (т.е. ще отнеме 2 седмици след заболяването, а синът отново не се разболее), тогава започнете да правите ежедневни вани за краката на детето, започвайки при стайна температура, като го намалявате с 1 градус на всеки 5 дни. По-добре е да ги правите в басейна, нивото на водата - до краката. Добре е да се поставят малки камъчета на дъното - камъчета, така че детето да може да ги стъпи, това е допълнителна акупресура на краката, има много биологично активни точки върху тях, включително за укрепване на имунната система. Ако синът отново се разболее, тогава по време на болестта ваните ще трябва да бъдат отменени и да се възобновят само 2 седмици след възстановяване от температурата на водата, при която са спрели. Ако преживеете два месеца, без да се разболеете, можете да опитате вече контрастни вани за крака: всеки ден можете да увеличите температурната разлика между топла и студена баня с 1 градус, ако е трудно да понасяте, можете да спрете на някакво ниво на температура. Между другото, за да може едно дете да харесва тези процедури, можете да преместите камъчетата с пръстите на краката си, също така е и превенция на плоски стъпки. Също така е добре във всяко свободно време да се масажират краката на детето, да се месят, да се притискат подметките, особено плантарната повърхност на палеца, където има важни рефлексни точки за УНГ органи. Същото важи и за ушите - тяхното месене и изтръпване, опаковането носи удоволствие на детето, а този масаж на техните точки има добър ефект върху състоянието на УНГ органи.
Сега в магазините за медицинско оборудване, като Dobrota.ru, или дори на пазарите с народни занаяти, се продават и различни масажисти, дървени, гумени, с многобройни изпъкналости, които можете да ходите, да ги извивате и т.н. Постулирани са срещу плоскост, но много полезни за такъв масаж на рефлексните точки на краката. Едно дете гледа анимационен филм - нека този масажор да извие подметките си, стъпвайки върху него, разбира се бос. Между другото, ако в къщата има паркет, поларeно покритие, оставете го бос. Не ходи боси, ако линолеум.
От тригодишна възраст ще бъде възможно да се вземат витамини "Витамишки" - имуно, с морски зърнастец, ако няма алергия към витамин С (аскорбинова киселина) и морски зърнастец, червени (оранжеви) плодове и зеленчуци.
Не позволявайте на детето ви да бъде мързеливо, да правите упражнения с него, да се движи повече, да ходи.
Ако няма други противопоказания (можете да разберете на рецепцията при педиатър), добре е детето да посещава ореола (спелеокамера) - солната пещера.
Приемането на ацидофилусовото мляко на Narine също ще бъде полезно (ако няма нетърпимост), но имайте предвид, че сега има много фалшификати. Нарине, произведено в Одеса и Армения, е подобно на това, което е било известно в СССР.
Също така е добре да се измие носът на детето сутрин, преди да отидете в детската градина и вечерта преди лягане с някакъв физиологичен разтвор, подходящ за възрастта на детето, който се продава в аптеката: аквалор, аквамарис и т.н., за да може синът да изглежда добре във всичко.
А също така (след такива измивания), преди да излезе на улицата и през нощта, носната лигавица на детето може да бъде леко намазана с мек бебешки крем, който той добре понася (който използва от дълго време). Тези постоянни ежедневни процедури укрепват лигавицата, подобряват кръвообращението в нея и предотвратяват натрупването на вредни микроорганизми върху него.
Необходимо е също така да се консултирате с УНГ лекар за наличието на пролиферация на лимфоидна тъкан в назофарингеалната област - аденоиди, степента им, може да ви бъде предложено да ги отстраните, така че да не реагират прекалено бурно към всяка инфекция.
Във всеки случай, укрепването на имунитета на детето представлява цялостна система от системни мерки. Но си струва!

Благодаря ви много за статията, много гореща тема, защото скоро дъщеря ми ще бъде изпратена в детската градина. През лятото отидохме до морето, вдъхнахме свеж въздух, хранехме я с здравословна храна, сега се съсредоточавам върху храни, богати на витамин С (малини, касис, лимон) и все още добри в витамини от морски зърнастец (децата се хранят добре и са вкусни и здрави)

Как да се повиши имунитета на детето, така че детето да е по-малко болно

Както каза известният доктор Комаровски: „Малко хора знаят какво е имунитет, но е просто мързеливо да го подобрим и да го повишим.“ Но трябва ли да се прави това? Преди да отговори на въпроса как да се увеличи имунитета на детето, е необходимо да се вземат предвид мненията на водещите лекари по този въпрос.

Какво е имунитет и защо го увеличаваме

Да започнем с концепцията за имунитет или имунната система. За какво е тя и каква е нейната функция?

Имунната система се дава на човека, за да разпознае чужди клетки, да ги унищожи и да ги отстрани от тялото. Чужденците за нашето тяло са: микроби, вируси, гъби, бактерии, алергени, както и туморни клетки (които при неблагоприятни условия могат да се развият в онкологични заболявания).

Имунитетът е разделен на два типа. Първият вид се появява с детето при раждането. Това е огромен комплекс от различни бариери. Например вроденият имунитет включва:

  • кожа и деликатни, но трайни лигавици, които предпазват тялото от механични увреждания;
  • отделяне на сълзи и слюнка, които отмиват дразнещите вещества, способността за кихане и кашлица, които "изтласкват" вредни елементи с въздушен поток, повишаването на температурата за борба с инфекциозните микроорганизми;
  • най-малките клетки, способни да улавят "вражески" микроорганизми, които са влезли в тялото отвън. Тези клетки също така могат да предават алармени сигнали към мозъка и имунната система;
  • интерферони;
  • кръвни протеини.

Вторият тип имунитет се придобива в процеса на жизнената дейност и борбата с вирусите. Той се разделя на два подвида в зависимост от вида на произвежданите лимфоцити:

  1. Ако това са В-лимфоцити, този специфичен имунитет се нарича хуморален.
  2. Ако е Т-лимфоцити, - клетъчни.

Придобит имунитет служи като пълноправен армейски защитник. Лимфоцитите са доста умни в сравнение с други клетки в тялото. Те са способни да разпознават клетки, които не трябва да бъдат в здрав функциониращ организъм. Ако лимфоцитите се сблъскат с такива клетки, те включват собствената си защита: тялото започва да произвежда антитела, които убиват чужди агенти. След елиминирането на лошите клетки, лимфоцитите по някакъв начин ги запомнят. Така, когато вирусът влезе в организма втори път, лимфоцитите веднага дават сигнал за развитие на специфични антитела.

Имунитетът предпазва тялото от имунната система. Това е система от вътрешни органи, която създава лимфоцитите, необходими за защитата на тялото. Органите на системата също са разделени на два типа:

  • централни - които са отговорни за процеса на нуклеация на лимфоцити. Тези органи включват тимуса (тимусната жлеза) и костния мозък;
  • периферни - в тях зрели лимфоцити чакат на крилата. Периферните органи на имунната система включват далака, лимфни възли и лимфоидна тъкан, които могат да бъдат открити във всички други вътрешни органи.

Кръвните и лимфните съдове са отговорни за комуникационната система между лимфоцитите и другите органи. Изправени пред чуждо тяло, лимфоцитите могат бързо да преминат през съдовете до мястото на "борбата" и в същото време да дадат сигнал на цялата имунна система, че е време да започнат да произвеждат антитела.

Ако някой от органите на имунната система започне да функционира правилно, има провал на имунитета. Лимфоцитите могат да спрат предаването на необходимите сигнали или нямат възможност да го направят. От друга страна, ако системата може да бъде отслабена, тя може да бъде подсилена и укрепена.

За повишаване на имунитета на детето е особено важно през първите години от живота. В края на краищата, тялото на майката предава само този набор от гени, които тя има. В същото време околната среда постоянно мутира, вирусите и бактериите се пресичат и създават нови видове инфекциозни заболявания. Успоредно с това самият имунитет на децата се подкопава от постоянните стрес - в началото на живота именно стресовете, свързани с детските кризи (скачания за развитие), по-късно - училище и нови товари, лош градски въздух, недостатъчни разходки и нездравословна диета. В резултат на това редица заболявания на бебето могат да преминат в хроничен стадий и процесът на възстановяване ще се забави значително, което също не е от полза за растящия организъм.

Имунитет от природата, предназначен за голям брой бактерии и първоначално е готов да произвежда защитни антитела за тях.

Признаци на нисък имунитет

Трябва да започнете да се притеснявате, ако забележите един от тези симптоми при дете:

  1. често детето има настинка, интервалът между заболяванията е по-малък от два месеца, а след първата простуда се развива грип, възпалено гърло или оток;
  2. по време на болест, липсата на температура е лош знак, това показва нежеланието или невъзможността на организма да се бори с болестните агенти;
  3. лимфните възли са по-големи от нормалните, дори ако самото заболяване не присъства;
  4. симптомите на нисък имунитет често се припокриват със симптоми на дисбиоза (диатезни петна, проблеми със стола, алергични реакции);
  5. детето не спи добре, постоянно сънливо през деня, е палаво, изглежда бледо и уморено;
  6. Бебето развива алергични реакции, които преди това не са били налице.

Всички тези симптоми са причина за посещението на педиатър. Само с витамини е невъзможно да се подобри имунитетът на детето, така че не е необходимо да се забавя.

Защо е невъзможно да се отглеждат деца в „стерилни“ условия

Защо децата, които растат при стерилни условия, се разболяват по-често? Отговорът предполага: защото тялото им е лишено от възможността да познава вирусите и бактериите. При тези деца защитата срещу инфекции е значително по-ниска. И когато дойде моментът на влизане в обществото, те започват да се разболяват. То е при деца с незащитена имунна система, едно заболяване плавно се влива в друго. За повишаване на имунитета на детето, в този случай, това е много трудно.

Детето научава света наоколо, пълзи, ходене, общуване с други деца в двора и детската градина. Само когато се сблъска с микроби, неговият имунитет ще формира съпротива и ще укрепи. За да се повиши имунитета на детето, тя трябва да расте при нормални условия. Не е необходимо да расте в мръсотията, а да създаде хиперстерични условия около него, също не е правилния начин. Самата природа се увери, че тялото постепенно се запознава с всички бактерии. Именно по този начин имунната система е смекчена.

Ако отгледате дете в стерилна среда, тялото му ще започне да реагира на всякакви външни стимули. Това ще се прояви под формата на алергични заболявания, които обичат добре хранени, обичани, топли и чисти.

Как да се засили имунитета на детето

Грижите на родителите, които се опитват да предпазят децата си от болести, упорито продължават да търсят отговора на въпроса как да се повиши имунитета на детето. Помислете за няколко общи родителски грешки, които влияят неблагоприятно върху функционирането на имунната система на детето. Говорим за кърмене, ваксинации и задържане на детето в стерилни условия. Да започнем с момента, в който се ражда бебето.

1. Кърмене. Ако кърмата се наричаше не храна, а закрила на детето, то със сигурност много майки не биха отказали да кърмят, но биха направили всичко възможно да запазят кърменето.

Майчиното мляко е единственият начин да се повиши имунитета на детето от първите дни на живота и да се научи на тялото да се противопоставя на инфекции, вируси и бактерии.

Кърмата има повече от 80 компонента, които влияят на нормалното развитие на имунните клетки. Нито една от готовите млечни смеси не може напълно да замени това съединение. Една жена трябва да разбере, че бебето е родено с незряла имунна система и само имунните комплекси в кърмата могат да повишат имунитета на бебето. В допълнение, детето също се предава майчиния имунитет, а това означава, че болестта, която майката е развила силен имунитет, детето, кърмено, не може да се разболее. И ако в бъдеще, и болни, след това ги прехвърли в лека форма.

По въпроса за младите майки как да се повиши имунитета на детето се дава недвусмислен отговор - кърменето.

2. Ваксинации. Това е начинът, по който организмът на децата се подготвя предварително за среща с най-ужасните микроби и вируси, които причиняват смъртоносни заболявания. По този начин имунната система се засилва. По време на ваксинацията в тялото се въвежда отслабен патоген, в резултат на което срещу него се произвеждат защитни антитела.

През първата година от живота се прилагат ваксини срещу туберкулоза, хепатит В, морбили, рубеола, паротит, магарешка кашлица, дифтерия, тетанус и т.н. Ваксинирането е пряко образуване на специфичен (индивидуален) имунитет, който разпознава антигена (чужда клетка) на дадено заболяване.,

Трябва да се отбележи, че имунитетът има имунологична памет, поради което многократният контакт с инфекциозен агент няма да позволи развитието на болестта. Този механизъм е в основата на ваксинациите.

Мнението на родителите, че ваксинацията отслабва защитните функции на организма, е погрешно. Защитната реакция на тялото е повишаване на телесната температура. Това се дължи на факта, че за много вируси, високата температура е катастрофална.

3. Втвърдяване на детето. Основната причина за различни настинки и болки в гърлото е рязък спад на температурата, за който тялото няма време да се подготви и изгради защита. Детето, както се казва, „вдигна студен въздух“, който влезе в дихателните пътища и предизвика друг ринит или кашлица. Втвърдяването ще помогне за повишаване на имунитета на детето.

Въпреки това е невъзможно да се настрои бебето по собствена система, тъй като е възможно не само да се повиши имунитета на детето, но и сериозно да се увреди здравето. Всичко трябва да се контролира от педиатър.

Съществуват и редица общи правила, на които родителите трябва да се придържат при всеки метод на втвърдяване на детето си:

  • коригирайте за възрастта. Колкото по-млад е детето, толкова по-нежно трябва да се лекува;
  • трябва да започнете малко. Забранено е да се дава на първия ден максималното натоварване върху тялото на детето, например да се излее с кофа с ледена вода. Това не само ще плаши детето, но и ще го обезсърчи напълно от желанието за укрепване на процедурите в бъдеще;
  • Планирайте процедурите си и се придържайте към тях. Всяка пауза и забавяне незабавно лишават тялото от натрупания ефект;
  • Внимавайте за благополучието на детето. Има претенция, свързана с нежеланието да се изпълняват необходимите процедури, но има и истинско влошаване на благосъстоянието. Да, и лошото настроение като цяло не е закаляващ помощник. По-добре е да се работи с детето психологически, така че той сам да иска да стане по-силен и по-силен;
  • основата за втвърдяване е искреният интерес на трохите, а не викове и натиск. Ако детето не иска да направи нещо, родителят трябва или да се интересува от него, или да замени процедурата;
  • по време на и след процедурата бебето трябва да поддържа добро настроение. За да не се фокусира върху не съвсем приятни чувства, втвърдяването може да се превърне в игра - да пеят детски песни с детето, да му разказват приказки или да играят сцени;
  • След процеса на втвърдяване, можете да затоплите тялото с зареждане и да направите масаж с рушвет. Това е хубаво, но също така помага да се „разбърка” тялото чрез активиране на притока на кръв.

4. Бебешка храна. Балансираното хранене може също да повиши имунитета на детето. Трябва да обърнете специално внимание на храната, която е по-вероятно да предизвика алергии. Направете карта на витамините и проследете по нея, дали детето получава всички необходими микроелементи. Също така от около една година можете да влезете в диетата на млечните продукти. Те стимулират храносмилателния тракт и намаляват вероятността за чревни проблеми.

5. Не злоупотребявайте с наркотици. Особено с антибиотици, които могат да се използват само по препоръка на лекаря. Повечето лекарства не могат да се дават на деца до една година. Не забравяйте, че температурата може да навреди на детето само ако е над 38 0 C. Във всички останали случаи това е сигнал за борбата на лимфоцитите с вируса. Нека се справят сами. Обикновеният студ не е сигнал да се наложи спешно да се хранят трохите с шепа лекарства. Самонанесената светлинна инфекция също ще спомогне за подобряване на имунитета на детето.

6. Поддържайте хигиена. Трябва да миете ръцете си след разходка и преди ядене, измиване и миене на зъбите си през нощта, не яжте немити плодове - тези основни правила за хигиена трябва да се спазват. Играчките и облеклото трябва да се поддържат чисти. Обяснете на детето, че злите микроби се събират върху мръсни предмети, които не са приятелски настроени към него.

7. Свеж въздух. Гаранцията за добро здраве е разходка на чист въздух при всякакви метеорологични условия (изключение е проливен дъжд или снеговалеж). Ходенето на открито трябва да бъде първоначална нужда. Ходенето на чист въздух не само дава възможност за подобряване на имунитета на детето, но и подобрява съня и апетита.

8. Отдих и сън. Силният и здравословен сън ще помогне за повишаване на имунитета на детето. Спящата през деня също е полезна. Заслужава да се отбележи обаче, че е вредно, когато детето не спи достатъчно и е вредно, когато спи много. В този случай е важно да се придържаме към правилото на златната среда.

9. Плуване в басейна. Плуване в басейна помага не само за повишаване на имунитета на детето, но и има терапевтичен ефект върху тялото на бебето. Нещо повече, плуването на бебето може да се практикува от ранна възраст. Според статистиката, децата, които плуват, са болни с 45% по-рядко от своите връстници.

10. Морски и морски въздух. Морският въздух е много полезен за дихателната система. Обогатен е с необходимите за детето микроелементи, което благоприятно влияе върху защитните сили и развитието на детето. Плуването в морето е отличен шанс за възстановяване и засилване на имунитета на детето.

11. Планини и планински въздух. Много столетници живеят в планините. Този факт е свързан с факта, че планинският въздух не е просто чист, но и съдържа по-малко кислород. Оротерапията е широко използвана днес в медицината, предлагайки на пациентите изкуствен планински климат и въздух за възстановяване и засилване на имунитета. Също така, тази процедура ще помогне за повишаване на имунитета на детето.

Народни средства за подобряване на имунитета

Сред най-известните фолклорни методи са:

  • Сокове. За да се повиши имунитета на детето, специално внимание трябва да се обърне на сок от ябълки и моркови. Разбира се, сокът трябва да бъде прясно изцеден;
  • Бульон бедра. Известен със своите имуномодулиращи свойства, тъй като тази напитка съдържа много витамин С;
  • Компоти от плодове и ягоди. Не само вкусно, но и много полезно, тъй като те са в състояние да повишат имунитета на детето. Следните могат да се разграничат от полезните: компот от кайсии или сушени кайсии и стафиди. На 2 литра вода вземаме 500 грама кайсии и 1 супена лъжица. стафиди;
  • Билкови чайове. Необходимо е внимателно да се използват билкови чайове, тъй като те могат да причинят алергии при детето. Понякога е възможно да се даде чай от лайка на дете, то не само може да подобри храносмилането, но и да повиши имунитета на детето. За деца до една година можете да намерите готови колекции от чай в аптеката, където съставът е правилен и дозата е ясно посочена;
  • отвара от ехинацея, колекцията ехинацея може да бъде закупена в аптеката;
  • Med. Заменете захарта с мед при липса на алергии;
  • Баня с билки. Вани с ловци и лайка също допринасят за способността да се подобри имунитета на детето и да се противопоставят на вредните микроорганизми;
  • Пресни плодове. Зърната имат голям ефект върху имунитета на детето. От полезни плодове могат да бъдат идентифицирани: боровинки, ягоди, малини, касис, брусниче.

Общи препоръки за укрепване на имунитета на детето

Независимо стимулиране на имунната система с лекарства е изпълнено със здраве. Такива препоръки могат да се дават само от лекар, след поредица от изследвания. След като забелязах, че детето често е болно, не е необходимо да се полагат всички усилия за подобряване на имунитета му.

Невъзможно е да се промени системата на имунитет с помощта на погълнати средства. Ако детето за една година, има остра респираторна инфекция 6 до 8 пъти, тогава това се счита за нормално.

По време на сезонни огнища на вирусни заболявания няма смисъл да се засилва имунната система със синтетични наркотици. По-целесъобразно е да се поддържа имунната система чрез ходене на открито, регулиране на съня и будността, както и консумацията на здравословни продукти. Това е единственият начин да се повиши имунитета на детето.

Неконтролираното използване на имуностимуланти може да доведе до хиперактивност на организма. В резултат на това, тялото, унищожаващо извънземни клетки, ще започне да елиминира собствените си, загубили способността си да ги разпознават. Това може да доведе до жизненоважно усложнение - инфекциозно-токсичен шок.

Кашлица При Децата

Възпалено Гърло