Какво да се даде на детето за предотвратяване на настинки

Простудите не са необичайни спътници на деца в предучилищна възраст. За да се спаси дете от досадно заболяване, трябва да се погрижите за превенцията. Превантивните мерки няма да могат напълно да предпазят детето от остри респираторни инфекции, но те ще спомогнат за запазване на имунитета, така че простудните заболявания да се появяват по-рядко и да преминават с по-малко прояви. Ето защо профилактиката на настинките при деца трябва да се прави още преди момента, в който детето покаже първите признаци на заболяването.

Как се предава студено дете?

Студовете са силно заразни и имат няколко начина на предаване.

1. Въздушна инфекция. Вирусните частици напускат заразеното тяло по време на кашлица, кихане и нормални разговори. Освободеният вирусен агент заедно с частици от слюнка се простира на три метра от човек и виси във въздуха за известно време. След като здравият човек вдиша тези микрочастици, вирусът започва бързо да атакува организма, водещ до заболяването.
2. Път на контакт за предаване на вируса. Болните деца използват ръцете си, за да разтрият носа си и да сложат ръцете си в устата си, след тези манипулации, вирусните агенти се заселват по кожата на ръцете си и са безопасно прехвърлени към чужди тела или други деца, когато са докоснати. Така, ако болно дете играе с играчка, и след това здраво бебе взе една и съща играчка, тогава има голям шанс, че той ще се разболее. Това е така, защото частиците на вируса, които детето по-късно ще прехвърли към очите или устата, ще падне върху ръцете на детето върху играчката.

Най-често респираторните инфекции при деца се срещат през зимата и есента. Това се дължи на висока влажност и резки атмосферни условия (температурни колебания, вятър и др.).

След като детето е болно, то става инфекциозно за другите, пикът на разпространението на заболяването се забелязва в първите 3-4 дни.

Методи за предотвратяване на настинки

Предотвратяването на настинки при деца може да се направи по различни начини. Основните от тях са следните.

• Имунизации. Ваксинацията е ефективна само срещу определени видове грипен вирус. Необходимостта от ваксинация определя специалиста, ако има данни за щама на грипния вирус. След ваксинацията пълната защита идва само след 14 дни.
• Използването на витаминни комплекси. Дефицитът на витамин в организма на детето не позволява на имунната система да работи с пълна сила. Ето защо, ако семейството повдига въпроса какво да се даде на детето за предотвратяване на настинки, най-добре е да се прибегне до приемането на витаминни комплекси. Ако синтетичните витамини предизвикват съмнение, можете да поставите по-голям акцент върху употребата на плодове и зеленчуци, витамините от тях се абсорбират по-добре.
• Втвърдяване. Тъй като децата най-често се разболяват от влагата и студа извън прозореца, втвърдяването ще бъде най-добрият вариант за укрепване на тялото. Но за да се извърши тази процедура е най-добре през лятото да се намали вероятността от хипотермия. Лятните почивки се провеждат добре извън града, в морето или в провинцията, но ако няма такава възможност, посещението в басейна е подходящо.

Ако детето посещава детски учебни заведения или у дома, родителите често се разболяват, тогава на въпроса как да не се зарази дете със студ също може да се отговори с втвърдяване. Втвърденото тяло е по-малко податливо на вируси и е по-малко вероятно да се зарази с закалено дете.

Превантивните процедури трябва да се извършват постоянно, а не само по време на епидемията, което ще позволи да се постигнат най-добри резултати. В допълнение към тези методи, като превенция на настинки при деца, можете да приложите нетрадиционни методи за защита.

Нетрадиционни методи за предпазване от настинки при деца

Когато родителите са болни, те са загрижени за въпроса как да не заразяват бебе, защото бебето е трудно да понесе болестта. Като правило, лекарствата се използват за защита на тялото на детето, но също така е възможно да се използва традиционна медицина, като например.

1. Чесън и лук. Чесънът и лукът имат антивирусни ефекти. За да се намали въздействието на вирусните агенти върху тялото на детето, фино нарязан лук и чесън трябва да се разложат около къщата. Този инструмент трябва да се актуализира няколко пъти на ден. Също така, малко дете може да постави нарязан чесън в яслите.
2. Етерични масла. Ароматерапията може да помогне и в борбата срещу настинките. Маслото от ела, евкалипт и цитрус е най-подходящо за тази цел. Важно е да запомните, че това лекарство може да предизвика тежка алергична реакция.
3. Бери чай. Ако детето вече яде храна, тогава е възможно да се въведе чай от шипка, за да се предотврати това. Тези плодове съдържат голямо количество витамини, които ще поддържат детското тяло в такъв труден период.

Преди прилагането на тези методи на превенция, е необходимо да се консултирате със специалист, тъй като всички методи имат някои противопоказания, например индивидуална непоносимост към компонентите.

Лекарства за профилактика на настинки

За борба с настинки често се използват антивирусни лекарства. Лекарствата помагат на имунната система да се бори с вирусите и да предотврати развитието на болестта.

Препарати за профилактика на настинки не могат да се използват неконтролируемо, преди да се прибегне до тяхното използване трябва да се консултирате със специалист. Това е необходимо, за да се сведат до минимум всички негативни реакции на организма.

Средства, допустими за използване в детството.

1. Маз Виферон. Възможно е да се прилагат както по отношение на здрави, така и на студени деца. Инструментът се разпределя върху лигавицата на носната кухина. Активни компоненти активират имунната система, която помага да се избегне инфекцията, както и да се справят с вирусите по-бързо, когато съществуващо заболяване.
2. Оксолинов мехлем. Този инструмент е приемлив за използване от раждането. Този метод на защита е от значение за тези бебета, които все още сучат гърдите си, тъй като студът в тази възраст е по-труден, защото бебето със задушен нос не може напълно да яде. Употребата на мехлем е идентична със средствата на Viferon.
3. Праскова масло. Този инструмент може да се използва като назален мехлем. Прасковото масло не позволява на вирусите да се развиват в носната кухина и да проникнат в долните дихателни пътища.
4. Назалното средство означава Grippferon. Инструментът е имуномодулатор. Активните компоненти на това лекарство активират естествената работа на имунната система, която помага на организма бързо да се справи с вирусни агенти. Не е препоръчително да се прибягва до употребата на този наркотик на възраст под 12 месеца.
5. Akvamaris. Лекарството е разтвор на пречистена вода и морска сол. С този инструмент, носната лигавица се поддържа във влажно състояние, което не позволява на вирусите да се развиват активно.

Въпреки факта, че повечето методи за предотвратяване на настинките са безопасни, не трябва да се използват без консултация с Вашия лекар.
Важно е! Не давайте на деца антивирусни лекарства, ако не се препоръчват за употреба от професионалисти.

Предотвратяване на студа при деца

На първо място сред всички болести на децата са студовете. Имунитетът на бебетата все още не работи с пълна сила, следователно, с понижаване на температурата, хипотермия и други ситуации, те бързо се застудяват и се разболяват. Лечението на заболяването може да отнеме много време и усилия, докато детето често много бързо отново се разболява. За да се намали вероятността децата да имат настинка, трябва да се направи профилактика, която ще помогне за укрепване на имунната система и повишаване на устойчивостта на организма към патогените.

Инфекция с настинки при деца

Забелязва се, че децата, които посещават детски градини, обикновено страдат от настинки по-често от тези, които са отгледани у дома. Но докато отидат на училище, ситуацията се променя радикално. Тези деца, които отидоха в детска градина, започват да боли по-малко, това се дължи на развитието на имунитет. По време на болестта си „се е научил” да се бори с различни патогенни бактерии и вируси. Малките деца нямат такава защита и всеки нов тип микроорганизми предизвиква в тях реакция, т.е. болест.

Инфекцията с настинки при деца може да настъпи по всяко време на годината, но голяма част от случаите се срещат през есента и зимата. Това се дължи на температурни промени, излагане на студен въздух на бебето, киша. Микроорганизмите, които причиняват настинки, се предават чрез въздушни капчици или чрез контакт. Най-голямата инфекциозност се наблюдава през първите няколко дни от заболяването.

Въздушен път

Вирусите напускат човешкото тяло заедно със слюнка при кихане, кашлица или дишане. Най-малките капки слюнка висят за известно време във въздуха и могат, заедно с вдишания въздух, да влязат в тялото на детето, като го заразяват. Коронавирусите и грипните вируси могат да се предават чрез капчици. Простудата се разпространява по този начин по-рядко.

контакт

Хората, които са болни или просто заразени от студ, често носят патогени на ръцете си. Инфекцията в този случай може да възникне при контакт, например по време на ръкостискане. Ако човек с катарална болест докосне ръката на дете, което след това докосне очите му или започне да яде, без да измие ръцете си, може да възникне инфекция. Някои видове микроорганизми могат да предават чрез обекти: играчки, маси, дръжки на вратите и др.

Основи на профилактиката на настинка при деца

Основните превантивни действия срещу настинки при деца са:

1. Измиване на ръце. Тя трябва да се произвежда внимателно с помощта на сапун и топла вода. В студено време по-често мийте ръцете си. Вие също трябва да миете ръцете си преди хранене, след като се върнете от разходка или от детски заведения.
2. Мокри кърпички. Не винаги е възможно да се измият добре ръцете на бебето, в такива случаи можете да прибягвате до използване на мокри кърпички на базата на алкохол. Те избърсват ръцете на детето и майката, както и предмети, с които бебето е в близък контакт.
3. Необходимо е да се отбие детето постоянно да докосва лицето ти, да дърпа пръстите си в устата, да докосва очите и носа. Това ще помогне да се избегне въвеждането на вируси в тялото, дори когато са в контакт с него.
4. Укрепване на имунитета. Това изисква правилно хранене, адекватна физическа активност, редовни разходки на чист въздух, липса на стресови ситуации.
5. Drugs. Трябва да внимавате с тях. Препоръчително е да се консултирате с лекар преди да използвате такива лекарства за тяхната осъществимост и необходимите дози.
6. Втвърдяване. Това ще намали въздействието върху детето на температурни капки, течения и други неблагоприятни фактори. Започнете да втвърдявате чрез триене на крайниците на бебето с хладка вода, можете също така постепенно да намалите температурата на водата, в която бебето се къпе. Има много начини за втвърдяване на децата, които помагат да се срещат по-рядко със студ.

Предотвратяване на настинки при деца в детска градина

Предотвратяването на настинки при деца, посещаващи детска градина, е преди всичко редовно измиване на ръцете. В допълнение, служителите на институцията се опитват да поддържат чистота в стаята. Ако откриете признаци на настинка при бебето, по-добре е да откажете да посетите детската градина поне един или два дни. В диетата трябва да присъстват пресни плодове и зеленчуци, както и зеленчуци. През зимата можете да давате чайове със замразени плодове, бульон от шипка и глог. Можете също да изберете подходящ витаминен комплекс за дете заедно със специалист. Важна превантивна мярка са редовни разходки на чист въздух. В периода на повишена честота на настинки, можете да смазвате носа на детето с антивирусен мехлем преди да отидете в градината.

Предотвратяване на настинки при деца под една година

Препоръки за профилактика на настинките при деца под една година са следните:

• кърменето, с майчиното мляко, бебето получава антитела, които го предпазват от заболяване;
• разходки по въздух при всякакви метеорологични условия (с изключение на тежки студове и дъждове);
• почистване и вентилация на помещението, в което се намира детето, както и поддържане на оптимална влажност и температура в него;
• общи процедури за укрепване като къпане, плуване, масаж и др.

Средства за предпазване от настинки при деца

Предотвратяване на студ при деца: лекарства

Лекарствата, използвани за профилактика на настинки при деца, могат да бъдат произведени в различни форми: мехлеми, капки за нос, таблетки и други.

Най-популярните мазила са оксолин, виферон, както и праскова или течен парафин. Viferon активира имунната система и унищожава вирусите. Нанесете го върху лигавицата на носните проходи с леки движения. Не се използва за деца под една година. Оксолиновия маз се нанася по подобен метод. Той е подходящ за профилактика на настинки, трябва да се прилага преди възможен контакт с болни, т.е. преди посещение на детски институции и социални събития. Масло, праскова или вазелин, намаляват вероятността от патогенни микроорганизми в организма.

От носните капки, Aquamaris, Grippferon и Derinat се считат за най-известните. Aquamaris е разтвор, приготвен на базата на морски соли. Може да се използва за предпазване от настинки при хора от всякаква възраст. Тези капки подобряват имунните свойства и състоянието на лигавиците. Grippferon трябва да се използва с повишено внимание при малки деца. Тези капки са подходящи за укрепване на защитната система на детето, както и за справяне с настинки в началните етапи. Деринат успешно се бори с вирусите.

Анаферон, арбидол, циклоферон и други се използват като хапчета за предпазване от простуди. Анаферон се използва за деца на възраст над един месец, това е хапче за смучене. За дете, което все още не може да го разтвори, таблетката може да се разтвори във вода. Арбидол се предлага в таблетки и капсули и е подходящ за по-големи деца след две години. Циклоферон се използва за деца след 4 години като профилактика на респираторни заболявания.

Вдишване за профилактика на настинки при деца

Използва се за предпазване от настинки при деца и при вдишване. Те могат да бъдат изпълнени със солен, алое или каланхое сок, евкалиптово масло и други съставки.

Физиологичен разтвор за инхалация е 0.9% разтвор на сол. Тя може да бъде закупена в аптеката (в този случай тя не трябва да се бърка с физиологичен разтвор, предназначен за инжектиране), или да се приготви сами, като се разтвори малка лъжичка сол в литър топла вода. При инхалация е необходимо да се провери температурата на водата. Ако е повече от 50 градуса, трябва да се охлади, в противен случай детето може да се изгори.

Сокът от алое може да се закупи в аптеката или да се прибере от растенията. Смесва се с физиологичен разтвор, вода или половин процента новокаин.

Предотвратяване на студ в детето

Децата са особено уязвими към настинки в прохладния сезон, така че есента настъпва, много родители започват да се чудят как да предотвратят настинки. Междувременно, предотвратяването на такава патология трябва да се разглежда през цялата година. Какви мерки ще помогнат да се забрави настинките и да направи детето по-устойчиво на хипотермия?

Как да се разграничи от ARVI

Основните различия между студените и вирусни заболявания на дихателните пътища са причината за заболяването, както и инфекциозността. Ако обикновената настинка често се развива поради намаляване на местния имунитет, причинен от хипотермия, тогава вирусът, който влиза в тялото на детето от други хора, води до появата на ARVI.

Такива различия са особено важни при превенцията на тези здравословни проблеми, тъй като превантивните мерки срещу настинка трябва да са насочени към предотвратяване на хипотермията и укрепване на местния имунитет, а за предотвратяване на АРВИ трябва да се обърне повече внимание на ограничаването на разпространението на вирусите и увеличаване на защитните сили на организма.

кърмене

Кърменето играе важна роля за формирането на имунитета на детето. С майчиното мляко лактоферин и бифидус фактор попадат в детското тяло. Тези вещества са важни за растежа на здравата микрофлора, укрепвайки защитните сили на организма.

Разбира се, майчиното мляко не е в състояние да защити бебето от настинки на 100%, но благодарение на здрав храносмилателния тракт и спокойна емоционална атмосфера, рискът от настинка за бебето ще намалее, тъй като имунитетът на бебето ще стане по-силен.

закалка

Един от основните фактори за предотвратяване на хипотермията и свързаните с него заболявания е втвърдяване. Независимо от това, подходът към процедурите, които са предназначени да подтиснат бебето, трябва да бъде строго индивидуален. Така, преди започване на всякакви процедури, обсъдете методите и схемата за укрепване на имунитета на детето чрез втвърдяване със специалист.

Освен това е необходимо да се следи реакцията на бебето - ако процедурата предизвика прекомерно вълнение или апатия, подходът трябва да се преразгледа. За положителен ефект е важно процедурите за закаляване да се харесат на детето. Чудесно е, ако начинът на живот на родителите е активен, а детето - естествено, да ги наблюдава, да се присъединява към закаляващи дейности.

Дрехи и обувки

Обличане на детето трябва да бъде в зависимост от времето - да не се прегрява с прекомерно облекло, но и да се предотврати замръзване. Избери си бебето топли удобни обувки, в които той ще бъде защитен от намокряне на краката. Също така е важно да се осигури подходящо загладие на детето.

Лекарства за превенция

Мултивитаминни препарати, както и агенти, които влияят на имунната система, спомагат за увеличаване на имунната сила на децата. Въпреки това, само един лекар може да предпише такива лекарства, така че не забравяйте да се консултирате с педиатър преди закупуване на всяко средство, което укрепва имунната система.

режим

Детето е по-малко податливо на настинки, ако има свой собствен режим на почивка и активна дейност, храна и сън, учене и забавление. Благодарение на ритмичния цикъл, тялото се възстановява по-добре и се учи да реагира оптимално на променящите се условия и напрежения.

Балансирано хранене

При профилактиката на настинки храненето на децата играе важна роля, тъй като липсата на витамини / минерали може да отслаби тялото на детето, а някои храни могат да засилят защитата на бебето. Бебетата се насърчават да консумират повече храни, богати на аскорбинова киселина, като чай с лимон, сок от червена боровинка и черен касис.

При липса на алергия към мед определено трябва да добавите този богат на микроелементи продукт към детската диета.

Назално измиване

Тази процедура спомага за засилване на местния имунитет и укрепване на носната лигавица. За това най-добре е да се използва морска вода, защото в такава течност има много микроелементи и съединения, които подобряват състоянието на лигавицата.

почистване

Създавайки оптимални температурни условия за вашето дете, вие ще допринесете за подобряване на неговата устойчивост на студ. Важно е редовно да се проветряват помещенията и да не се забравя за мокро почистване няколко пъти седмично.

Ако родителите пушат

Пасивното тютюнопушене се счита за един от факторите, влияещи върху риска от развитие на настинки, тъй като влошава активността на цилиарния епител и състоянието на назофарингеалната лигавица. В резултат на това дихателните пътища на детето стават по-чувствителни към всеки дразнител.

Предотвратяване на студа при деца

По-лесно е да се предотврати болестта, отколкото да се излекува - добре познатата мъдрост на хората. Но как да защитим дете от студ, когато има толкова много инфекции наоколо? В тази статия ще говорим за основните начини за предотвратяване на настинки при деца от различна възраст.

Основни правила

Има различни методи за предотвратяване на настинки и грип при деца.

• Лекарствата могат да се използват само след консултация със специалист. Най-често, за профилактика на настинки, децата се предписват супозитории, таблетки и мехлеми на базата на интерферон, оксолинов мехлем и витаминни комплекси.
• Оксолиновият мехлем може да смазва носа, за да предотврати настинките, когато посещава многолюдни места или преди да пътува в обществения транспорт по време на епидемии и грип.
• За да се предотвратят настинки при деца, е необходимо да се спазват правилата за лична хигиена - да се измият ръцете своевременно, да се използва кърпичка.
• Ако детето е студено след разходка или краката му са прекалено студени, затоплете бебето в банята или го направете гореща вана за крака, след което трябва да носите вълнени чорапи. Можете да дадете питие от горещо мляко или чай с лимон.
• И, разбира се, е необходимо да се избягва контакт с болни хора, да бъде по-рядко срещано на обществени места, особено по време на епидемии.

7 правила за превенция на настинките при деца

1. Наблюдение на температурата

Необходимо е да се поддържа нормално ниво на температурата на въздуха в помещението, така че децата, излизащи навън, да не се прегряват и да не се преохлаждат. Тежките температурни капки са основната причина за простуда при деца. Винаги се опитвайте да облечете децата за времето. Не увийте детето, за да не се поти на разходка.

2. Овлажнявайте стаята

Отоплителните уреди в студения сезон изсушават въздуха в помещението. Сухият въздух допринася за изсушаването на носната лигавица, при деца и възрастни дишането е трудно, а патогенните микроби лесно влизат в тялото. Необходимо е редовно да се проветри помещението, да се направи мокро почистване, ако е възможно, да се използват овлажнители или да се организират контейнери в помещенията с вода. Възможно е да закачите хавлиената кърпа, потопена във вода за една нощ в спалнята към батерията. Ако въздухът в помещението е прекалено сух, лигавицата на носа на детето може да се навлажни с физиологичен разтвор или с физиологичен разтвор или с Aqua-Maris спрейове.

3. Обогатете диетата с естествени витамини.

За да се предотвратят настинки при деца, е много важно да се поддържа здравословна и балансирана диета. Нека детето ви пие повече натурални плодови напитки от боровинки и брусници, варени плодови компоти, сушени кайсии и стафиди, варете чай с шипка, лимон, градински чай. Отнасяйте детето си с натурален малинов или касис. Голямо количество витамин С се съдържа в пресни оранжеви, червени и тъмно зелени зеленчуци и плодове. Много е важно зеле, лук, чесън, яйца, месо, млечни продукти и зърнени храни да присъстват в диетата.

4. Спазвайте дневния режим

Чудесен начин за предотвратяване на настинки и грип при децата, за да запазят имунитета си, е да се пести енергия в тялото на детето. Пълен здравословен сън, разходки, редовно хранене, умствени упражнения и умерено упражнение в правилната последователност позволяват на детето лесно да преминава от една дейност към друга без високи енергийни разходи. Важно е да се наблюдава цикличност, да се легне и да седне детето на масата по едно и също време. Здравото здраво тяло може лесно да се справи с вирусите и настинките.

5. Използваме ароматерапия

Ароматни масла подобряват имунитета, имат успокояващи и антисептични свойства. Ароматерапевтичните процедури с използването на етерични масла от лавандула, бор, ела, евкалипт, мента, маточина, портокал и лимон ще бъдат отлична профилактика на настинки при деца. Мазнините могат да се добавят към банята при къпане. Необходимо е стриктно да се следват инструкциите и да се гарантира, че детето няма алергични реакции.

6. Откажете се от употребата на наркотици

За предотвратяване на настинки при деца е по-добре да се откажете от химикали, които засягат тялото на детето. По-добре е да се използват доказани естествени средства. Защитните лекарства не позволяват на детето да се развива и укрепва. Употребата на лекарства трябва да бъде последна мярка само след консултация със специалист.

7. Укрепваме имунитета чрез втвърдяване.

За дълго време, втвърдяване на тялото се счита за най-добрата превенция на настинки при деца - въздушни бани, избърсване, душ. Важно е да се спазва последователността и да не се бърза, като постепенно се увеличава интензивността на процедурите. За да се втвърди детето е възможно само ако той е напълно здрав. Започнете постепенно да давате на детето си да пие студена вода в малки количества, студен сладолед. Основното е да го правиш, когато не е горещо навън или на закрито и детето не се поти. Позволете на бебето да тича бос, както у дома, така и през лятото навън. Ходенето без обувки допринася за развитието на естествената терморегулация. Една добра профилактика на настинките при децата е ежедневното потапяне на краката с хладка вода, като постепенно можете да преминете към студена вода. Преди започване на втвърдяването е по-добре да се консултирате с лекар.

Предотвратяване на настинки при деца под една година

кърмене

Кърменето е най-добрият и ефективен начин за предотвратяване на настинки при деца под една година. В кърмата съдържа антитела, които предотвратяват проникването на инфекции в тялото на бебето.

Антитела, съдържащи се в кърмата, образуват пасивен имунитет за бебето. Ето защо, дори ако кърмещата майка застине и се разболее, не трябва да спирате кърменето, защото с мляко бебето ще получава антитела срещу инфекцията, която е ударила майката, а вероятността бебето също да се разболее ще намалее значително.

Световната здравна организация (СЗО) препоръчва кърменето да продължи до три години. Според експерти децата, които са пораснали с естествено кърмене, е по-малко вероятно да се разболеят, да се развият психически и физически по-бързо. Тяхната имунна система е оптимално формирана естествено.

Майчиното мляко съдържа всички необходими ензими и микроелементи за образуването на микрофлора в червата на бебето. Както е известно, човешкият имунитет се образува в червата. При кърмене се наблюдава естествен растеж на бифидобактериите и лактобацилите, намалява се броят на патогенните микроорганизми в чревната микрофлора и в крайна сметка се увеличава устойчивостта към настинки и общия имунитет на бебето.

Кърменето не е панацея за всички болести, а сто процента гаранция, че детето не се разболява, никой не може. Въпреки това, майчиното мляко ще бъде най-добрият източник на полезни и хранителни вещества за бебето по време на студения период.

Други мерки

За предотвратяване на настинки при деца до една година далеч от стаята, в която бебето спи, меки и плюшени играчки, килими, привличащи прах. Необходимо е да се извършва ежедневно мокро почистване в стаята.

Облечете бебето си на разходка, следвайте правилото за наслояване на дрехите. Облечете детето за времето, за да не може да се прегрее или прегрее на улицата. Бебешкото краче винаги трябва да е сухо и топло.

Като следвате тези прости правила за превенция на настинки при деца, ще укрепите имунитета на детето си и ще го поддържате здрави!

Предотвратяване на студ и грип

Децата в студения сезон и извън сезона често се разболяват. Средно, дете под 6-годишна възраст страда от простудни заболявания до 8 пъти годишно със средна продължителност 14 дни, а след 2-3 години детето е по-често пред болестта. По-големите деца са по-малко склонни да се разболеят, тъй като развиват защитни функции на тялото. Ето защо, превенцията ще помогне на първо място да предпазите бебето от всякаква възраст от вируси, но то трябва да се извършва през цялата година, а не само по време на болестни периоди.

Предпазни предупредителни мерки

Има много начини за предотвратяване на настинки при деца - и народни средства, и лекарства, и лична хигиена. Нека разгледаме всеки един от тях по-подробно, защото всички те допринасят за укрепване на имунитета на дете на всяка възраст.

ваксинации

Една от възможностите за превенция е ваксинацията. Профилактичната ваксинация е в състояние да защити тялото на детето от 2 до 3 щама на вируса. При останалите вируси тя не може да се справи. Ето защо, ваксинацията се препоръчва само когато щамът на грипния вирус е известен предварително. Пълна защита на организма от грип идва само 2 седмици след ваксинацията. През това време тялото успява да развие необходимите антитела, които допринасят за противодействие на грипа. Самостоятелно да решите за ваксинация не си струва, трябва да се консултирате с лекар.

Приемането на витамини

Друг метод за превенция е приемането на витамини. В бебешката храна винаги трябва да има плодове и зеленчуци, които са източник на витамини за деца в училищна и предучилищна възраст. Изключително внимателен в храненето на детето, не е необходимо да го принуждава да се храни с плодове и зеленчуци в големи количества (например, цитрусовите плодове често предизвикват алергии при децата). В допълнение към плодовете и зеленчуците, източниците на витамини са и ръжен хляб, мляко, масло, боб, овесена каша и каша от елда.

В съвременния свят фармацевтичните продукти предлагат огромно количество мултивитамини. Мултивитаминните комплекси предпазват организма от настинки, а в случай на заболяване ускоряват процеса на оздравяване. Важно е да запомните, че мултивитамини са лекарство. И преди да купите, а още повече да дадете на детето си, консултирайте се с педиатър. Не се препоръчва приемане на редовни мултивитамини за деца под 3-годишна възраст.

закалка

Към днешна дата най-надеждният начин за защита на тялото на детето от настинки е втвърдяване. По-добре е да организирате детския организъм през лятото, в топъл сезон рискът от преохлаждане на организма намалява. През лятото лекарите препоръчват да се вземат децата от града: по море, в страната, до селото в баба. При липса на възможност да излязат извън града, запишете детето в спортната секция, класове в басейна са най-подходящи.

Ако бебето е предразположено към студ, са необходими превантивни процедури. Трябва да започнете с триене на ръцете или краката с охладена кърпа, след което постепенно понижете температурата на водата за къпане с няколко градуса. След като тялото се свикне с горните процедури, отидете на душа, контрастна душа, която ще допринесе за подобряване на имунитета.

Назално измиване

Укрепване на защитните способности на носната кухина принос. По-добре е да се използват афлубини или разтвор на морска сол, тъй като морската вода съдържа голям брой микроелементи и вещества, които могат да нормализират работата на лигавиците. Измиването на чучура сутрин води до отстраняване на вируси, бактерии. По време на периоди на епидемия броят на измиванията се увеличава до 2 до 3 пъти на ден.

Превенцията при деца по различни методи и средства по време на епидемията също е важна, но дава по-малък резултат. По редица споменати методи не забравяйте за народни методи.

Фолклорна превенция

Предотвратяването на настинки при деца по национални методи е далеч от последното място. Има много добри рецепти, които помагат за защита и укрепване на имунната система при децата. Средствата са известни от дълго време и много от тях се използват за лечение на настинки, кашлица, ринит, възпалено гърло.

Чесън и лук

Чесънът може да убие вирусите и настинките от грип. В стая, където има деца, сложете чиния с нарязан чесън (или лук). Съдържанието на чинийката се сменя няколко пъти на ден. Полезно е да се постави скица чесън в джоба на детето.

Прилагане на масла

В борбата срещу вирусите помагат борови, елови и цитрусови масла. Преди термотерапията трябва да се консултирате с лекар, за да избегнете алергични реакции, а педиатър ще ви каже кой петрол е най-подходящ за употреба.

Билков чай

Шипковият чай е изключително полезен за дете, много витамин С е в бедрата.Сушените шипки се наливат с вряща вода и се оставят за една нощ в термос, а на сутринта да се даде напитката на детето. По същия начин се приготвят плодове от калина, планинска пепел.

Съветваме да приготвим липа, мента, маточина, мащерка.

Всички горепосочени методи на варене са добри инструменти в борбата срещу настинките. Даването на билкови чайове е разрешено за деца от 2 години.

Използване на пчелни продукти

Медът, прополисът, цветен прашец укрепват имунната система на тялото. Веществата и микроелементите в състава на меда ще потискат жизнената активност на вирусите.

Ако бебето ви няма алергия към мед, то е препоръчително през есента и зимата да разтривате гърдите и гърба на детето с превантивна цел с разтопен топъл мед.

Лична хигиена и почистване

Вирусът на студ и грип може да стигне до вас през устата, носа и очите. Не позволявайте на детето да докосва лицето му с мръсни ръце и рискът от заразяване с вируса ще бъде намален.

Най-добрата превенция е да измиете старателно ръцете си със сапун. Не винаги е възможно да се мият ръцете на детето (в магазина, в транспортното средство). В такива случаи най-добрият помощник ще бъде на основата на алкохол.

В допълнение към личната хигиена, трябва да обърнете внимание на почистването. Вирусите на повърхностите живеят не повече от 2-3 часа. Ето защо, при студено време, по-често се прави мокро почистване с дезинфектанти. Дезинфектанти напълно унищожават вирусите и се съпротивляват на появата им в помещението, преди дезинфектанти да са напълно измръзнали.

Не забравяйте, че превенцията на настинките помага да не се разболеят деца, които посещават детски градини, училища.

В случай на заболяване на детето, въпреки профилактиката, е необходимо незабавно да започне лечението.

Обръщаме се към лекар, като същевременно ви информираме дали детето е алергично към лекарства и хронични заболявания. В никакъв случай не трябва да се прекъсва курсът на лечение, предписан от лекар. Използвайте народното лечение като допълнение към основното, но не независимо.

Народните методи могат само да подкрепят и укрепят тялото. По време на настинка, детето трябва да спазва почивка на легло. За да се избегнат усложнения, и лечението даде положителни резултати, уверете се, че бебето не нарушава дома режим: той не излиза за разходка на улицата, не отиде в детска градина, училище.

Средства за предотвратяване на настинки при деца

Обичайни са настинките при бебета под една година. Защитните механизми в ранна възраст са несъвършени и често не са готови да отблъснат вредните бактерии и вируси. Всички родители искат детето им да бъде здраво. Студената превенция при децата ще помогне в това.

Мерки за предотвратяване на настинки

Децата са склонни към настинки много по-силни от възрастните. Тяхното тяло се адаптира само към условията на околната среда и е много податливо на външни влияния.

Вероятността от настинки се намалява, ако:

• бебето е кърмено;
• провежда се втвърдяване;
• по време на епидемии външните контакти са ограничени;
• в помещението се поддържат оптимални параметри за влажност и температура;
• провеждат се превантивни инхалации, спрей или капки се използват за овлажняване на носните проходи;
• организирани редовни разходки на чист въздух;
• Мама и бебето ядат рационално и разнообразно.

Всички предложени дейности са насочени към подобряване и подобряване на защитните сили на организма. Така че втвърдяването и правилното хранене засилват цялостния имунитет, а вдишването или спрея повишават нивото на местното, като основната бариера пред простудите.

кърмене

Един от начините за намаляване на вероятността от заболяване на новороденото е ранно прилепване към гърдата. Експерти от Световната здравна организация препоръчват кърменето на бебето за първия час след раждането и поддържането на кърменето до две години.

През първите месеци от живота на новородените имунитетът им не може да работи в пълна сила. Заедно с майчиното мляко, бебето получава антитела срещу инфекции, които майка му е имала. Освен това, майчиното мляко помага на колонизацията на стомашно-чревния тракт на бебето с полезна микрофлора, която също подобрява здравето на бебето.

Дори ако жената има настинка, не се препоръчва да се спре кърменето. В края на краищата, повечето инфекциозни заболявания имат скрит инкубационен период, когато тялото вече е заразено и симптомите все още не се наблюдават. По това време майката може да предава патогени на детето. Имунната система на майката ще започне да произвежда антитела, а спирането на храненето през този период ще лиши бебето не само от добро хранене, но и от защита срещу агресивни патогенни бактерии и вируси.

Необходимо е да се обърне внимание на лекарствата, взети от мама, особено на антибиотици. Заедно с млякото, те влизат в тялото на бебето. Затова е необходимо да информирате лекуващия лекар, че жената кърми дете. Ако не успеете да избегнете вредни лекарства за бебето, храненето трябва да бъде прекъснато по време на лечението.

Процедури на втвърдяване

Втвърдяването е полезно за дете на всяка възраст, параметрите на процедурите трябва да се подбират индивидуално. Те трябва да носят положителни емоции както на малкия, така и на родителите. Ако някое действие редовно причинява детски плач, тогава е по-добре да го откажете. Втвърдяването може да започне почти от раждането, ако детето е здраво. Тя трябва да се извършва систематично през цялата година, като се използват всички фактори на околната среда.

За първите месеци от живота се препоръчват въздушни бани и масажи. Няколко минути без дрехи по време на обличане на бебетата при стайна температура могат да дадат добър стимул за активиране на имунната система.

Друго ежедневно закаляване и хигиенична процедура е къпане. Водата трябва да бъде отделена и филтрирана, като температурата в началото на водните процедури е 35-37 ° С. Вдишването на топъл, наситен въздух е добра алтернатива на вдишването на чучура. Препоръчително е да се използват отвари от билки, които имат тонизиращо, антисептично и антиалергично действие. Най-популярните отвари от серията, лайка, градински чай, невен. Настойките от маточина, мента и лавандула оказват успокояващо действие върху неспокойното, капризно бебе. След навършване на 6-месечна възраст, бебето може да се къпе всеки ден.

За укрепване на имунитета се препоръчва постепенно да се намали температурата на водата за къпане с приблизително 1 градус за три дни, като се достигне до 30-32 ° C. Ако детето показва недоволство, свива в топка и плаче, тогава не можете да намалите температурата в банята, а след къпане, изплакнете я с вода 2-3 градуса по-ниско. Продължителността на къпане в първите дни е около 5 минути, на възраст от един месец - 15 минути, след което може да се увеличи до половин час, ако бебето обича да бъде в малко вода. Когато бебето узрее, можете да му дадете играчки, докато се къпете. Движейки се във водната среда, бебето не само се втвърдява, но и получава физическа активност.

Не можем да позволим на детето да се прегрее или да се прегрее по време на къпане. Обективният признак, че бебето е студено, е син назолабиален триъгълник и треперене в тялото. Ако детето е твърде горещо, тогава той става бавен, а кожата му става червена.

Ходене на открито

През зимата бебетата могат да бъдат извадени от втората седмица в спокойно време, когато температурата на въздуха е над -10 ° C. Първо излизат за 10 минути, след това продължителността се увеличава до един и половина часа на ден. Трябва да ходиш два пъти на ден.

Не можем да позволим на детето да бъде в чернова или да не е облечено за времето. Твърде много дрехи може да накара бебето да се поти. След това, дори и след лек бриз, той може да замръзне и да изстине. Ако не е било възможно да се избегне хипотермия, а първите признаци на настинка се появят в трохите, най-добре е да се прибегне до инхалация.

Ако бебето е родено през топлия сезон, тогава се препоръчват разходки в парка или в градината веднага след завръщането си от родилния дом. Тяхната продължителност постепенно се увеличава от половин час до 6 часа на ден.

Създаване на комфортни условия в къщата

Ако стаята, в която се намира бебето, е суха и гореща, това отслабва местния имунитет на бебето. Лигавичната повърхност на носа изсъхва, ресничният епител не може ефективно да изпълнява функцията си. В резултат горните дихателни пътища стават отворени за инфекции. Вирусите и микробите свободно проникват в тялото, причинявайки настинки.

Оптималната температура в апартамента не трябва да бъде над 23 ° C, а влажността - 60%. Можете да поддържате тези параметри с помощта на мокро почистване и вентилация. По време на отоплителния период е удобно да се използва овлажнител за въздух.

През нощта в стаята поставят контейнери с гореща вода, като организират инхалации за чучура на бебето. За по-голям ефект можете да използвате масло от туя, ела или евкалипт. Хидратирането на носната лигавица ще позволи на детето да диша свободно и да спи спокойно.

За профилактично вдишване с отвари от лечебни билки е удобно да се използва пулверизатор. Ако няма такова устройство, инхалациите се правят с помощта на продължително кипене на лечебни препарати на слаб огън.

Дейности по време на сезона на епидемията

Предотвратяването на настинки при деца е особено важно в сезона на разпространението на остри респираторни инфекции и грип. По това време е необходимо да се сведат до минимум срещите на детето с другите, особено с болните. Ако членовете на семейството са болни и особено майка, тогава е невъзможно да се избегне контакт. Затова е необходимо да се спазват следните правила:

• Желателно е да се носи марля маска, особено при работа с дете;
• за пациента трябва да се разпределят отделни кърпи и съдове;
• необходимо е да се мият ръцете по-често;
• да проветрява апартамента няколко пъти на ден;
• вдишвайте бебето с етерични масла;
• за деца над 6 месеца, използвайте спрей за измиване на носа.

Катрин Ракитина

Майка на малък син и лекар по професия. През 2011 г. завършва Омската държавна медицинска академия.

Предотвратяване на настинки при деца в детска градина

Профилактика - Профилактика на настинки при деца в детска градина

Предотвратяване на настинки при деца в детска градина - Превенция

С края на лятото започва сезонът на дъждовете и простудите. Достатъчно са няколко пътувания до детската градина, а детето взима вид грип или други вируси. Лекарят предписва антибиотици и инжекции, които убиват имунната система на тялото, която все още не е закалена. Всичко това се превръща в по-сериозни проблеми в бъдеще: хронични заболявания, отказ да се реагира на лекарства, постоянно влошаване на здравето от нулата.

За да предотвратите това, трябва да сте в състояние да разграничите симптомите (които могат бавно да се проявят в продължение на 14 дни) и да знаете как да предотвратите настинките при деца. Спазването на простите съвети ще отмени опасността от посещение на детска градина и обществени места. В допълнение, много препоръки са лесни за спазване дори за деца до една година или 2 години, защото те не са свързани с вредни вещества и процедури, но обясняват какво да се даде на детето, за да се избегнат усложнения.

Симптоми и причини: разпознайте болестта по пътя

Децата в детските градини страдат от настинки повече от тези, отгледани у дома. Причините са прости: у дома няма „екстра” бактерии, а вирусите просто нямат къде да отидат. Това обаче не винаги е добро, защото когато дойде време да отидат на училище, тялото вече свиква с повечето вредни вещества и има закоравял имунитет. Това ни води до факта, че е необходимо да се извършва превенция, а не пълна изолация.

Основните симптоми на настинка, която се проявява неусетно и може по-късно да се превърне в сериозни заболявания, включват:

1. Слабост, бърза умора.
2. Летаргия.
3. Липса на апетит и увеличено време за сън.
4. Раздразнителност, липса на интерес към всичко.
5. Оплаквания за затруднено дишане, замаяност.

За да знаете каква ще е профилактиката на настинките при децата, трябва да разберете, че самият студен въздух и дъждовете не са причина за лошо здраве. Вирусите се разпространяват от човек на човек, чрез въздушни капчици, а климатът е просто благоприятна среда за болести. Ето защо, първото правило е да не се вземат специални лекарства, а да се спазва хигиената. Хората носят частици вируси на ръцете си, освобождават ги във въздуха, когато кашлят и кихат.

Превантивни мерки

Както вече споменахме, основната превенция на настинките при децата - е спазването на всички правила за чистота, както у дома, така и в обществения транспорт и детската градина. Това важи и за родителите, тъй като те, без да знаят това, могат да служат като причина за заболяването, като донасят вируса от работа. Основните начини за защита на детето включват:

• миене на ръце;
• постоянно използване на влажни кърпи и кърпи;
• навика да не докосвате лицето и устата си;
• дезинфекция на повърхности в къщата, проветряване;
• стимулиране на имунната система;
• профилактични лекарства;
• традиционна медицина;
• закаляване.

Разгледайте тези методи по-подробно. Изглежда, който в наше време не знае за необходимостта да се мият ръцете си? Междувременно много деца не харесват тази процедура и често я пренебрегват, особено в детската градина. Затова е по-добре бързо да вдъхновите детето, че такъв навик е изключително полезен.

Как да се излекува студено дете от три години

Правилата на етикета диктуват необходимостта от кихане или кашлица, за да покриете устата с ръцете си. И ние учим тези деца. Но това поведение само добавя гориво към огъня. През деня ръцете ни докосват стотици повърхности, вероятността всички те да нямат вируса е много малка. След това внасяме тези ръце в лицето си, вдишваме за кашлица и всичко е студено в тялото. Затова научете детето си да покрива устата си не с ръце, а със салфетка, шал. Същото се отнася и за постоянното докосване на лицето. Поддържаме главата с ръцете си, надраскаме носа и устните си, а бактериите преминават от кожата на ръцете към лигавицата. В допълнение, това е и причината за акне.

Как да стимулираме имунната система

Когато сте се справили с правилата на хигиената, можете да преминете към по-силни средства. Няма да е излишно да започнете да използвате витамини: както в комплекса, така и в продуктите. Зеленчуци, плодове, млечни продукти трябва да бъдат в диетата. Има специални капки за измиване, например, с морска сол, които ще помогнат да не се страхуват от проникването на бактерии в лигавицата. Домашните инхалации също са ефективни. Те включват използването на етерични масла (достатъчно е само да ги запалите в лампата): портокал, евкалипт, мента, чаено дърво.

Топла течност също помага, както и голямо количество витамин С. Съдържа се не само в лимони, но и в касис и конфитюр, както и в други цитрусови плодове. Медът е друго ефективно средство за защита. Просто се уверете, че тя е просто топла, а не гореща, в противен случай ще започне да разделя достатъчно отровни частици, които ще бъдат вредни, а не добри. Можете да дадете на децата лук и чесън - те са естествен антисептик, но е по-добре да го направите след завръщането си от детската градина, а не преди това. Така, следвайки прости съвети, можете да забравите за грипа и студа.