Превенция на ТОРС

Сезонът на есента и зимата се характеризира ежегодно със скалата на заболяванията сред населението. Всички възрастови групи от деца до възрастни хора са изложени на риск.

Общите заболявания на тези сезони се считат за остри респираторни вирусни инфекции, тъй като инфекцията се случва по най-простия начин: с въздушни капчици.

Статистиката за масовите инфекции засяга човек два пъти годишно, така че трябва да помислите за превантивни мерки и средства за намаляване на вероятността от заболяване и да защитите тялото си.

Профилактика на инфекция с ТОРС

Остра респираторна вирусна инфекция се предава от заразен човек чрез пренасяне по въздуха (кашлица, кихане, ръкостискане).

Превантивната защита е от първостепенно значение, независимо от сезона и времето.

Защитата е разделена на два типа:

специфични - насочени към защита на имунната система. Това е масово ваксиниране или индивидуално. Ваксините се правят в детски градини, учебни заведения, на работа или по желание в медицинско заведение;
неспецифична - независима борба срещу вирусни инфекции. Например, профилактично втвърдяване и поглъщане на витаминни комплекси. Всички тези мерки са насочени към укрепване на общото състояние на организма, подобряване на неговия поминък и способност да се противопоставят на вирусни инфекции.

Основната същност на методите за предотвратяване на инфекцията е да се избягва доколкото е възможно избягване на контакт с носители на вируси чрез:

носене на защитна превръзка с памучно-марля;
изолиране на болните за периода на инфекция до пълно възстановяване.

За превенция е необходимо да се предприемат всеобхватни мерки, те трябва да се извършват под контрол и в подходящ ред. Най-оптималният подход е изборът на индивидуални методи за втвърдяване на тялото, изборът на противоепидемични лекарства и прилагането на препоръките на специалистите.

Профилактика при деца

Превенцията на децата е много важна и уместна. Основни принципи на защита срещу болестта:

избягвайте контакт с вирусни носители;
повишаване на защитните свойства на организма.

Децата са по-лесни и по-склонни да се заразят с АРВИ. Те не могат да бъдат напълно защитени от болестта, но можете да намалите вероятността от инфекция, следвайки простите основни принципи.

Според педиатъра Комаровски се предприемат следните действия за намаляване на риска от заразяване:

ако пациентът е вкъщи, е необходимо по-често да се проветрява помещението. За да се сведе до минимум комуникацията на здраво дете с пациента, до пълно възстановяване.
извършва почистване с хлорни почистващи средства, поддържа оптимална влажност в помещението (от 40%) и температура от около 20 градуса;
“Маска” режим - в средата на инфекция, да купуват марля превръзки и да ги носят, периодично да ги променят, така че рискът от заболяване няма да бъде висока;
уверете се, че наблюдавате чистотата на ръцете на децата, измивайте по-често, особено преди хранене и след разходка;
ако е възможно, правете чести разходки на чист въздух, ако времето е лошо, тогава проветряваме стаите;
приемане на профилактични лекарства и медикаменти (например Broncho-Vaxom, Imudon, Ribomunil);
ваксинации;

Начини за получаване на вирус в човек

SARS се предава от въздушни капчици, навлиза в здрав човек чрез дихателната и храносмилателната системи.

Методи за трансфер и предаване на вируси: t

локално, локално предаване на вируса - ръкостискане, прегръдки с болен човек;
въздушен транспорт - директен разговор, който се намира в една стая с болни, кашляне и кихане до здрави хора.

Превантивни лекарства за възрастни и деца

Лекарствата за превенция на ТОРС са насочени към укрепване на организма, неговата имунна система и способността да се противопоставят на вирусите.

Най-често срещаните лекарства за превенция на ТОРС:

Nazaval Plus - капки за нос на базата на екстракт от див чесън, див чесън и мечка лук. Може да се произвежда като спрей. Подходящ за деца и възрастни. Употреба в периода на заболяване. Средната цена от 300 рубли.
Ingavirin - таблетки и капсули, основната активна съставка - имидазолилетанамид. Предназначен за профилактика и лечение на остри респираторни вирусни инфекции и вируси от група А. Дозировката за възрастни и деца, средната цена от 390 рубли.
Цитовир - сироп за деца, капсули за възрастни. Увеличава защитните функции на организма, основното вещество - тимоген. Средна цена от 240 рубли.
Арбидол - форма за освобождаване - таблетки и капсули, както за възрастни, така и за деца. Антивирусно средство, основната активна съставка umifenovir. Средната цена от 167 рубли.
Римантадин (римантадин) - таблетки. Използва се като превантивна мярка и за лечение на ТОРС и грип. Активното вещество е римантадин хидрохлорид. Средната цена от 74 рубли.
Kagocel - таблетки, активното вещество Kagocel. Антивирусна, активира производството на интерферон за борба с вирусите. Използва се от възрастни и деца над шест години. Цената варира от 240 рубли.

Ваксинация срещу ТОРС

Ваксинацията се извършва веднъж по време на периоди на разпространение на болестта и обостряне.

Ефективните ваксини се считат за профилактични лекарства за защита срещу респираторни заболявания.

Съвременната ваксинация е разделена на три поколения:

първият е жив (all-virion);
вторият е разделен (разделен);
третата е субединица.

Ваксините съдържат вирусни антигени А и В. Щамовете се предоставят от местни и чужди индустрии (Москва, Панама, Нова Каледония, Хонконг, Калифорния). Лекарствата са одобрени от СЗО.

Инжекцията се прави веднъж и има за цел да предотврати ARVI. В случай на заболяване, ваксинираното лице има предимства пред неваксинирано, по-лесно е да се понесе болестта (не висока температура, леки симптоми и бърз ход на заболяването, без рецидив).

Противопоказания за ваксината са алергичните реакции, патологиите на имунната система, наличието на остро заболяване или възникването на възпалителен процес, скорошно заболяване, отслабено състояние след операцията.

Възраст, когато е възможно използването на ваксината?

Ваксинацията може да се извърши като деца от шест месеца и възрастни хора. Първоначално ваксинирането трябва да се извършва на хора, които принадлежат към първата рискова група (ученици и деца в предучилищна възраст, студенти, здравни работници, хора над шестдесет години, имунокомпрометирани и заразени с ХИВ).

Бележка за превенция на ТОРС:

Как да се държат по време на работа по време на обостряне на заболявания

Преди да започнете работа, вземете антивирусни лекарства, използвайте памучно-марлеви превръзки, използвайте само чиниите си за обяд, наблюдавайте хигиената на ръцете след използване на тоалетната и ръкостисканията, проветрете помещенията, намалете контакта с болните. Ако се разболеете - вземете отпуск по болест.

Как да се държим, ако сте болни у дома

Необходимо е пациентът да се изолира в отделна стая (не през проход), често да се проветрява къщата / апартамента и да се направи мокро почистване. Да наблюдавате хигиената и да не ядете храна от съдовете на пациента.

Как да се държим в обществения транспорт

Ако трябва да пътувате с обществен транспорт, когато излизате, не забравяйте да сложите превръзка. Ако е възможно, опитайте се да седнете до прозореца, където има повече въздушен поток, а не в края на транспорта, в тълпата. След освобождаването не забравяйте да избършете ръцете си с бактерицидни кърпички.

Не седнете до потенциални пациенти.

Как да се държим в компанията на болни приятели от ТОРС, роднини

Опитайте се да ограничите директния контакт - целувки, прегръдки, ръкостискания. Съберете се във вентилирани помещения и поддържайте лична хигиена. Използвайте овлажняващи спрейове за носа, това е защита срещу проникване на вируси.

Профилактика на остри респираторни вирусни инфекции в предучилищна възраст (детска градина)

В периода на повишена степен на заболяване е необходимо да се увеличи броят на разходките на чист въздух, постоянно да се проветри помещенията и да се направи мокро почистване със специални антибактериални средства.

Не посещавайте многолюдните места на голям брой хора.

Следвайте хигиената на детето! Трябва да го научиш да използва салфетки или кърпи за еднократна употреба, за да държи ръцете чисти, а не да гризе играчките на други хора.

При ваксинация - да се постигне съгласие за инжектирането. Вземете специални антивирусни лекарства, ако рискът от заболяване е висок. Започнете да давате на бебето витамини или да променяте диетата с плодове и зеленчуци.

Превенция на ТОРС в училище

Използвайте, когато е възможно, ватни и марлеви превръзки и салфетки за еднократна употреба.

Вземете участие във ваксинацията и вземете витамини и антивирусни лекарства.

Ако е възможно, намалете времето, прекарано сред хората. Спазвайте диетата и носете детето за времето.

заключение

Превенцията на ARVI е препоръка и методи, които спомагат за намаляване на риска от заболяване.

Основният метод за превенция е ваксинирането и поддържането на здравословен начин на живот.

Препоръките за защита срещу вирусна инфекция за различни категории граждани са приблизително еднакви.

Те се основават на лична защита и ограничаване на контакта със заразените хора.

Превенция на вирусни заболявания

Защита срещу вирусни инфекции по време на обостряне на епидемията.

Сезонните обостряния на епидемията са далеч от новините, всяка година лекарите се подготвят за нови потоци от болни хора, приготвят се ваксини. Не е изгодно да се разболяваме сега, лекарствата са скъпи и не винаги ефективни. Затова е необходимо да се грижи за здравето, за да се предотврати инфекция. За да остане винаги “на повърхността”, е необходимо да се следват елементарните правила за хигиена и предпазни мерки, които ще бъдат обсъдени.

Странно, но трябва предварително да се подготвите. Има няколко компонента на този препарат.

1) Колкото по-малко стрес, толкова по-силна е имунната система. Необходимо е да се посещава по-често свеж въздух, да се избират места, които не са претъпкани за ходене, например паркове и гори. Можете да организирате едно семейно пътуване извън града, в хостела или просто да прекарате време на екскурзии, ще ви помогне да се отпуснете и да забравите суматохата на ежедневните дела.

2) Лошите навици са враг номер едно. Тютюнопушенето се опитва да се бори повече от една година и с основателна причина. Вредният ефект на никотина и цигарения дим влияе негативно върху работата на всички органи, което опростява достъпа на вирусите до човешкото тяло.

3) Без значение колко красива би била прическата и не искам да я показвам, все още трябва да държите главата си топла. Усложненията от ходене без шапка са много опасни и ARVI не е най-лошото от тях.

4) За да се предотврати заболяване, гаргара добре всеки ден. Като решение за изплакване можете да изберете какво искате. Народните методи в този случай са добри. Изплакването със зелен чай или сода е чудесен метод, тъй като тези разтвори имат антисептични свойства. Плюс те създават алкална среда и в него микробите просто не са устойчиви и умират.

5) Ако не е било възможно да се предотврати настинка, е необходимо да започне лечението възможно най-скоро. И това е желателно да се направи от първите часове и в един комплекс. Приемът на наркотици трябва да се подреди по час, какво и кога да се вземе, така че интервалът да е не повече от час.

6) За профилактика е добре да се използва оксолинов мехлем, защото той помага не само при лечението, но и има превантивни свойства.

7) Експертите в есенно-зимния период препоръчват приемане на естествени лекарства, които повишават имунитета, като капки Immunetika

Най-важното условие за благоприятно здравословно състояние е придържането към елементарните принципи на хигиената: постоянно миене на ръце и лице, мокро почистване у дома. Както и като витамини. Плюс това трябва по-малко да сте в претъпкани места. По този начин тялото ще ви благодари и ще преживее епидемията.

5 начина за предотвратяване на вирусни инфекции

Всяка майка има тайни как да предпази семейството си от вирусни инфекции. Избрахме ТОП-5 от най-популярните методи на руските майки.

Да анализираме всяка от тях и да подчертаем основните предимства и недостатъци на „популярната превенция”.

Метод # 1: Витамини

По време на периода на вирусни инфекции тялото ни трябва да бъде по-силно от обикновено. И това му помага с витамини. Витамин С традиционно се счита за основен защитник на грипа, но след много проучвания учените са убедени, че ролята на този витамин е силно преувеличена. Разбира се, това е важно, но не е панацея за лечение.

Витамин В2 (рибофлавин) спомага за справянето с грипа, благодарение на което тялото активно произвежда енергия и следователно по-ефективно се бори с вируса. Витамин А повишава защитната функция на носната лигавица, а в комбинация тези витамини могат да покажат добър резултат.

Е, ако вече сте болни, тогава дозата на приетите витамини трябва да бъде увеличена 2 пъти, като при обилно пиене, което се препоръчва по време на болестта, не само се измиват вирусите, но и полезни витамини и минерали.

Метод # 2: Ваксинации

Спомняте ли си поучителната история от карикатура за хипопотам, който се страхуваше от ваксинации и как свърши всичко? Да, да, накрая лежеше с температурата.

Ваксинациите са един от най-популярните начини за предпазване от грип. Ваксинацията показва добри резултати: дори ако човек се разболее, болестта протича в по-лека форма. Трябва да се разбере, че успехът на такива дейности зависи от това как създателите на ваксината са в състояние да предскажат активните щамове на вирусите през този сезон и да разработят подходяща ваксина.

Не забравяйте, че ваксинациите се правят само срещу грип, просто няма ваксина за ARVI!

Метод №3: Маски и Оксолинов маз

Веднага след обявяването на епидемия по телевизията, маски за еднократна употреба и оксолинов мехлем изчезват във всички аптеки в страната. Признайте, последният също е във вашия комплект за първа помощ!

Мехът се радва на невероятно доверие, но трябва да кажа, че не е напълно заслужено. Грипните вируси не са чувствителни към неговите компоненти, така че в този случай плацебо ефектът работи повече.

Що се отнася до маските, те само помагат в контакт с болен човек. Ако той киха директно върху вас, маската няма да позволи на заразената слуз да премине във вашите дихателни пътища. Но тя няма да може да се защити от вируси, окачени във въздуха, защото вирусите са много по-малки от тъканите и лесно преминават през нея. В допълнение, след 3-4 часа, самата маска натрупва вирусни частици и става източник на инфекция.

Метод # 4: Чистота - гаранция за здраве

Ако някой е болен във вашия дом, са необходими допълнителни превантивни мерки, за да се запази здравето на останалата част от семейството. Уверете се, че сте предприели следните мерки:

- въздухът в помещението;
- избършете повърхностите с дезинфекционни разтвори;
- включваме кварцови лампи и въздушни йонизатори;
- Използваме ароматни масла и нарязан чесън.

Метод # 5: Зачервяване на носа

Колкото и да се опитваме да се предпазим от вируси, те намират начин да се докоснат до кожата и носа ни, така че е много важно да спазвате правилата за лична хигиена.

Не забравяйте да си измиете ръцете и носа. Факт е, че инфекцията с вируси се появява през носната лигавица, чрез въздушни капчици. Преди да се активират, вирусите живеят в носа в продължение на 4 до 8 часа и едва след това проникват вътре в клетките на тялото. През това време можем просто да ги измием!

За процедурите за измиване най-добре е да използвате специални инструменти. Те са лесни за използване и всички пропорции на солевите състави са избрани с точност на аптеките. Това е проблем с безопасността, защото не искате да повредите или дори да изгорите лигавицата си.

Марка № 1 за изплакване на носа в Русия е призната за естествен комплекс Dolphin. Благодарение на уникалното си устройство - мека бутилка с иригатор със специална дюза, този продукт няма аналози у нас. Миещият комплекс се състои от минерали и естествени екстракти. Разтваряйки го в топла преварена вода, получаваме изотоничен разтвор за пълно измиване. Разтворът под налягане навлиза в една ноздра и изтича от другата, като елиминира всички ненужни микроорганизми. Екстрактите от шипка и лакрица укрепват местния имунитет на лигавицата и образуват антибактериална бариера.

Процедурата е безопасна и не причинява дискомфорт, е предназначена за бременни жени и деца от 4 години. Такава превенция намалява вероятността от заболяване с 3-4 пъти, а в случай на заболяване намалява периода на възстановяване.

Трябва да се отбележи, че комплексът на делфините е подобен на измиването на носа по метода на Proets (или „кукувица“), който се използва активно в поликлиниката от много години. Разликата е, че Dolphin е домашна процедура, но в същото време е толкова ефективна, колкото и кукувица.

Методът на делфините използва достатъчно количество течност, за да се измие всички носни проходи и следователно да ги почисти. Основната разлика между делфините и назалните спрейове е, че той действа по-пълно, а спрейовете се пръскат по предните части на носа, не достигат до средните и задните части на носната кухина, което означава, че там остават патогени.

Ако правите делфините добър навик за цялото семейство, тогава спокойно можете да оцелеете през студения сезон!

И сега нека да обобщим и още веднъж да напомним какви методи на превенция трябва да бъдат отбелязани от всяка майка, така че всички членове на семейството спокойно да преживеят периода на епидемията.

1. Пълна и балансирана диета с много витамини.
2. Ваксинации, при условие че ваксината и нейните компоненти се понасят добре.
3. Медицински макси за еднократна употреба в контакт с болни хора (сменяйте на всеки 2 часа).
4. Редовно мокро почистване и вентилация на помещенията в къщата.
5. Лична хигиена, включително индивидуално измиване на носа.

Профилактика на грип и АРВИ

"Вирусът е нараснал много в целия свят на грип, три или четири, болестта расте," Със сигурност много хора си спомнят тези редове от песента на В. Висоцки. И макар половин век да е минавал от тяхното писане, те не са станали по-малко актуални. Наистина всяка година чуваме за нови грипни епидемии, понякога с необичайни, досега неизвестни свойства. Новите щамове на вирусите по правило са по-смъртоносни и по-опасни. Какво да правим в подобна ситуация? Как да защитите себе си и близки от инфекция?

Начини за предотвратяване на грип и ТОРС

Профилактиката на грип и ARVI има много методи. Между другото, въпреки че много от тях не споделят тези заболявания, както и ТОРС и остри респираторни инфекции, това не е съвсем вярно. ARVI е респираторно заболяване с чисто вирусна природа. Ако респираторните заболявания са бактериални по природа, те не включват ARVI. Статистиката показва, че в повечето случаи респираторните (настинки) първоначално са причинени от вируси. Въпреки че бактериите могат по-късно да се присъединят към вируси, да се установят на лигавиците и дихателните пътища и да продължат разрушителната си активност, която се улеснява от отслабения имунитет в резултат на инвазията на вируси.

Основните вируси, причиняващи ТОРС, са параинфлуенца, аденовируси, риновируси и ентеровируси. Що се отнася до грипа, той може да бъде официално приписан на остри респираторни вирусни инфекции, тъй като това заболяване е причинено и от вирус. Въпреки това, поради високата степен на опасност от грип, това заболяване се третира отделно. Превенцията на грипа трябва да се извършва с най-голяма сериозност.

Мерките за превенция са разделени в две категории - специфични и неспецифични. Специфичната профилактика на грип и ARVI има за цел да блокира инфекцията с грипни вируси и ARVI. Неспецифичната профилактика на грип и ARVI включва общи мерки за предотвратяване на разпространението на респираторни заболявания, които не са непременно причинени от вируси.

Основните методи за превенция са:

прием на антивирусни лекарства
приемане на имуномодулиращи лекарства,
ваксинация,
носещи маски,
диета,
втвърдяване и укрепване на тялото
хигиена,
избягване на претъпкани места по време на епидемии.

Нека разгледаме по-подробно всички тези методи. Не всички от тях са подходящи за предотвратяване на всички видове вирусни заболявания. Някои от тях са насочени единствено към борбата с грипния вирус.

лекарства

Превенцията на грип и остри респираторни вирусни инфекции с лекарства е много по-малко ефективна и безопасна, отколкото се смята, и има много ограничения. И затова не трябва да се разглежда като основна. Причините за това положение ще бъдат разгледани по-долу.

Лекарствата, предназначени за борба с грипа и ARVI, могат да бъдат разделени на няколко категории:

етиотропни лекарства (пряко действие)
имуномодулатори
симптоматични лекарства.

Етиотропни лекарства

Етиотропните лекарства действат директно върху вируси, убиват ги или правят възпроизвеждането им невъзможно. Трябва незабавно да се отбележи, че по това време няма ефективни етиотропни лекарства, насочени към предотвратяване на ARVI (не грип). С някои резерви към тази категория може да се припише може би Арбидол. Всички други лекарства от тази група (озелтамивир (Tamiflu), Relenza, Peramivir, Remantadine) са ефективни само срещу грипни вируси. Въпреки това, превенцията на грипа с тяхна помощ е нежелана поради високата токсичност на тези лекарства. С други думи, потенциалните ползи от етиотропните лекарства е малко вероятно да надвишават вредата, която те причиняват на организма при тяхното постоянно използване.

Етиотропните лекарства са предназначени само за употреба в началния период на грипа. Те помагат на организма да се бори с вируса и да намали времето на заболяването. Ето защо, превенцията на грип с тяхна помощ може да бъде оправдана само ако има много голяма вероятност от заразяване с грип (например, ако има човек с грип в семейството), и то само за изключително кратък период от време.

имуномодулатори

Напоследък в нашата страна се появи обща мода за имуномодулатори като Grippferon, Viferon, Kagocel и много други, които повишават имунитета и стимулират производството на специфични интерферонни вещества, които се борят с вирусната инфекция. Освен това този вид лекарства е сравнително евтин в сравнение с етиотропните лекарства.

Въпреки това, много имунолози предупреждават за неконтролираното използване на тези лекарства, особено за профилактични цели. Това се дължи на факта, че имунитетът, поддържан от тези лекарства, не се засилва в дългосрочен план, а по-скоро се разпада, тъй като престава да работи независимо и се включва, когато се появят инфекциозни агенти, но очаква външни стимули.

По този начин, превенцията на грип и остри респираторни вирусни инфекции с помощта на имуномодулиращи лекарства и лекарства с интерферон трябва да се използва само при специални индикации - ако човек наистина има ниско ниво на имунитет. И това трябва да се установи с помощта на специален преглед на имунната система, а не от заключения като: „Аз или моето дете често имаме грип, така че трябва да пия това или онова модно рекламирано лекарство за грипа”.

Симптоматични лекарства

Третата категория лекарства, използвани за лечение на грип и АРВИ, са антипиретични и аналгетични лекарства, съдържащи парацетамол, ибупрофен и аспирин. Благодарение на агресивната реклама, те често се възприемат като средство за ефективна превенция на ТОРС и грип. Междувременно, използването им в този капацитет е просто неприемливо. Не само, че профилактиката на грип и АРВИ с тяхна помощ е напълно безсмислена, тъй като те не засягат нито вирусите, нито човешката имунна система, тя е и изключително опасна. Медикаменти като парацетамол и аспирин (ацетилсалицилова киселина) с продължителна употреба имат отрицателно въздействие върху черния дроб, а аспиринът, освен това, може да причини вътрешно кървене и обостряне на хронични заболявания на стомаха. Аспирин обикновено е противопоказан при деца под 12-годишна възраст поради високия риск от нелечими усложнения, свързани с черния дроб.

ваксинация

По този начин, в превенцията на грип и ARVI разчитат на чудотворни хапчета не си струва. Какво трябва да се направи в този случай? За щастие има и други начини. По-специално, по време на грипни епидемии ваксинациите са надеждна превантивна мярка. Те са предназначени да образуват устойчив имунитет към вируси, които причиняват заболявания. Въпреки това, този метод има и недостатъци, основната от които е, че настоящите ваксини защитават само срещу грипни вируси, а не вируси, които причиняват ТОРС. Въпреки това, ефективността на този метод за превенция на грип е доста висока и в някои случаи може да достигне 80-90%.

Ваксинациите имат и други недостатъци:

някои противопоказания са тежки заболявания на белите дробове, сърцето, бъбреците, алергична тенденция;
не трябва да се дават на деца под шест месеца (някои видове ваксинации - до 3 години);
имунитетът, генериран от ваксинации, е относително краткотраен - от шест месеца до една година (в зависимост от вида на ваксината).

Неспецифични превантивни мерки

Профилактиката на грип и ARVI включва други методи. По-специално, напоследък марлевите превръзки са станали много популярни, които са предназначени за защита на дихателните пътища на човек, който ги носи от вируси по време на грипна епидемия. Колко ефективни са те? От тази гледна точка има различни гледни точки. Някои експерти смятат, че ползите от тях са малки, ако не да се каже - нула. Факт е, че вирусите са толкова малки, че лесно могат да проникнат в тъканта на превръзката и да влязат в носните проходи.

Това е съвсем друго нещо - когато човек, който има грип или АРВИ, носи маска. В такъв случай, при кашляне или кихане, капките слюнка или храчки ще се утаят върху маската и няма да се разпръснат встрани, което ще попречи на хората близо до болните да бъдат заразени с вируси. Освен това, за съжаление, не всички знаят, че маските са за еднократна употреба и след три или четири часа носене те трябва да бъдат заменени, в противен случай те сами стават обект, който разпространява вируси и микроби.

При грипна епидемия разумното превантивно решение е да се ограничи контактът с голям брой хора. Например трябва да избягвате големи претъпкани магазини и универсални магазини, пазари, спортни и социални събития, митинги и др. Трябва да е по-малко да се пътува с обществен транспорт. Ако видите, че някой човек кашля и кихане, по-добре е да стоят настрана от такъв човек. Родителите трябва също така да обмислят ограничаването на контакта на детето с връстниците. Разбира се, ако карантина на заболяването не е обявена в училище или детска градина, детето трябва да отиде в институция. Трябва обаче да се гарантира, че детето няма да ходи на посещение по време на епидемията, на някакви събития, ще пътува по-малко в обществения транспорт.

В повечето случаи грипните вируси и АРВИ се разпространяват чрез въздушни капчици. Въпреки това, много хора дори не подозират, че вирусите могат да останат върху обекти и повърхности около нас в продължение на няколко часа. Ето защо, в случай на грипна епидемия, за да се предотврати инфекция, е необходимо да се поддържа необходимата чистота в къщата и да се спазва личната хигиена. След завръщането си у дома винаги трябва да миете ръцете си със сапун и вода. Също така е препоръчително редовно да се изплаква устата и гърлото с разтвори на сода. Изплакването на носната кухина може да служи и като допълнителна гаранция срещу вируси. Не е тайна, че вирусите не могат веднага да влязат в дихателните пътища и да се установят на повърхността на лигавицата на носните проходи и върху космите, покриващи носните проходи. За да изчистите носа, препоръчително е да използвате овлажняващи капки с морска сол. При отсъствието на такива разтвори, е възможно да се измият носните проходи с обикновен сапун.

Промоцията на здравето, спортът и втвърдяването на тялото, доброто хранене също са важни начини за предотвратяване на грип и други инфекциозни заболявания. Също така, не трябва да забравяме, че вирусите, както казваха героите на популярната комедия, „се развиват особено бързо в организъм, отслабен от никотина, алкохола и излишните лоши неща”. Необходимо е да се спазва балансирана диета, да се яде достатъчно количество витамини, преди всичко, витамин С. Не е тайна, че през зимата и пролетта количеството им в храната ни е малко. Ако е необходимо, трябва да приемате витаминни комплекси. Струва си да се обърне внимание и на поддържането на ежедневието и почивката - в края на краищата, добрият сън, почивката и отсъствието на умора са гаранция за силен имунитет.

Въпреки това, трябва да се разбере, че плодовете и зеленчуците не притежават магическа магия, която може да ни предпази от всякакви заболявания и да не превърне превенцията в абсурд. Например, все още има жива легенда, според която глава на чесън, окачена на врата му, може да предпази дете от грип. Излишно е да казвам, че това е напълно безсмислено действие - чесънът, въпреки някои полезни свойства, няма абсолютно никакво антивирусно действие, а вдишването на аромата на чесън не помага за предотвратяване на грипа.

От гореизложеното можем да заключим, че няма абсолютно надеждно средство за превенция, което да ни предпази от грип и АРВИ. Почти всеки в живота е болен от респираторни заболявания и няма за какво да се тревожи. Въпреки това е напълно възможно всички да намалят шанса да вземат опасен вирус.

Методи и средства за превенция на вирусни инфекции

Едва ли има човек на Земята, който никога не е бил болен. В епохата на цъфтежа на вируси и инфекции, човекът се научи не само да разпознава много от тях, но и да се бори успешно с тях. Превенцията на вирусни инфекции днес е важна стъпка в живота на всеки гражданин, тъй като е възможно да се получи инфекция по всяко време на годината. Предприемайки мерки за подобряване на собствения си имунитет, за много възрастни става невъзможно да се укрепи за техните възрастни и новородени. Телата на децата днес са слаби и всяко покорство на въздуха е изпълнено с болести.

Вирусни заболявания: характеристики и особености

Вирусни заболявания (или просто вируси) са паразитни молекули, които са извън органичната клетка в "латентно" състояние и когато нахлуват в човешкото тяло, се хранят с човешки клетки, като ги убиват.

Има 2 вида вируси:

Предава се от по-малките животни.
Предава се само между членовете на човешката раса.

Как може един вирус да попадне в тялото? Като цяло, вирусните заболявания проникват по-лесно в сравнение с възрастните деца и новородени по няколко причини: децата имат нисък и все още не развит имунитет, а тялото не е силно.

Вирусът може да влезе в благоприятна човешка среда чрез:

храна (хепатит);
кръв (HIV, HPV);
по въздух (грип, ARVI).

По класификация вирусните заболявания могат да бъдат:

Инфекциозен - бързо уврежда имунната система, придружена от треска, летаргия и втрисане. В този случай, препоръките от лекаря и лекарствата за бърза реакция, които ще спрат ефекта на вируса, ще помогнат.
Латентно - тези болести не могат да декларират съществуването си за дълго време, или да текат тайно от човек. Но с отслабването на имунитета те се проявяват. Ако не предприемете действие, тогава има голям шанс тези вируси да се превърнат в инфекциозна форма.
Хронична - такива болести са дълготрайни, при които човек се бори за по-дълъг период от време срещу вирусна инфекция, която поробва тялото му. Обикновено опитите за експулсиране на вирус не завършват с успех, а човешкото тяло претърпява драстични промени в по-лошо състояние.

Признаци на заболяването като първи призив към отслабено тяло

Човешкото тяло е сложен механизъм, който може да издържи на много болести, които го атакуват отвън. Но днес изобилието от вирусни заболявания е толкова голямо, че всеки ден се раждат нови видове вируси, които много лесно засягат имунната система на човека. Всички видове лекарства, насочени към унищожаване на вируси, не могат да се справят с тях, тъй като последните се развиват и се адаптират към техните мерки.

Тъй като вирусите са вътреклетъчни паразитни микроорганизми и тяхното разпределение се измерва от всички човешки органи, те могат да повлияят на процеса на жизнената активност на органите по различни начини. В този случай няма смисъл да се използват антибиотици.

Възрастните вирусни заболявания са със следния общ характер:

повишена температура (до 38,5);
подуване на ларингеалната лигавица;
хрема;
възпалено гърло;
треска;
общо неразположение;
главоболие.

Атаката на вируса върху човешкото тяло включва 4 етапа:

Когато вирусът е просто "удари" в тялото и неактивен.
Общо нарушение на физическото и психологическото състояние на човешкото тяло.
Увеличение на температурата (над 39,5 градуса).
Остри главоболия.

В този случай препоръките на лекарите са следните: първо, трябва да дарите кръв за анализ (за да идентифицирате основната причина за неразположението). Ако се разкрие, че има по-малко моноцити от лимфоцитите, то това е признак на вирусно заболяване на лицето.

Лечение на вирусни заболявания

Вирусни заболявания при възрастни и новородени често са внезапни - достатъчно е да отслабят имунната система, тялото да се прегрее и да се охлади драстично - като човек получава висока температура. Инкубационният период е около 2-5 дни, след което вирусът навлиза в последния си етап на развитие.

Често източникът на инфекция е човек, който заразява всички, които са в контакт с него чрез въздушни капчици.

Има много начини и средства, чрез които тялото започва да се бори и в крайна сметка печели вируса. Експертите дават препоръки за избора на следните инструменти. Така че, те трябва да бъдат:

лекарства, които имат за цел да ограничат разпространението и размножаването на вирусите. В този случай, напълно подходящ "римантадин", който трябва да се приема на 300 mg за цял ден;
препарати на основата на аскорбинова киселина, калций и срещу алергии, засягащи укрепването и обновяването на съдовите стени;
лекарства, предназначени да намалят топлината и температурата;
капки за кашлица

Струва си да си припомним, че вирус, който е попаднал в отслабено тяло, е склонен да се променя, така да се каже, да напредва в нова и благоприятна среда. Често неопитни лекари не могат да определят точно какъв вид вирус и как да го лекуват. Затова трябва да се свържете с опитни професионалисти в своята област, които ще направят пълен анализ и ще направят препоръки за лечение.

Освен това трябва да обърнете внимание и на имунитета си - различни спортни упражнения, здравословен начин на живот и добра диета, включително получаване на пълния комплекс от витамини, могат да помогнат за укрепването му.

Превенция при възрастни: какво трябва да знаете

Превенция (понякога наричана подготовка за среща с опасни вируси) на вирусни заболявания от училище се помни от много възрастни - само с повишен имунитет, правилно хранене и упражнения, можете да втвърдите тялото си и да го подготвите за различни агресивни страни.

Въпреки че на възрастните често е трудно да се убедят да предприемат всеобхватни превантивни мерки, в допълнение към това периодично трябва да се провеждат следните процедури:

Ваксинация - това е активна превенция на имунната система на човека, която чрез въвеждането на "живи ваксини" в тялото, дава възможност да се създадат антитела, които да устоят на вируси.
Приемането на стимулиращи лекарства за укрепване на имунната система - тези препоръки от лекари позволяват на организма да осъзнае внезапна атака на вируси.

Също така, в допълнение към горното, трябва да бъдете по-внимателни с тялото си, с изключение на хипотермията. Можете да приемете за даденост редовно посещение в банята, което благоприятно се отразява на общото здравословно състояние на тялото - не е чудно, че през Средновековието в Русия банята е била високо оценена.

В допълнение, трябва да прегледате дневния си прием на храна - трябва да добавите повече плодове, зеленчуци и млечни продукти, тъй като полезните витамини и минерали е малко вероятно да са в бързо хранене или пица.

Няма да е излишно да спазвате прости норми и правила за лична хигиена (не забравяйте да си измиете ръцете след ходене, работа, обучение и т.н.), тъй като вирусите могат да бъдат намерени на всяка повърхност.

Превенция при деца: особености и нюанси

Всички родители се опитват да дадат на децата си само най-доброто и най-доброто. Възрастните могат да бъдат разбрани: техните новородени бебета майки защитават всяка възможна злощастност и болест, опитвайки се да минимизират сериозните последици от вирусни заболявания.

Оказва се, че пикът за вирусни заболявания е есенно-пролетният период, когато времето е толкова променливо и капризно - достатъчно е да се разкопчи сакото с един бутон, тъй като неподготвеното и отслабено детско тяло веднага ще бъде атакувано от вируси.

Ето защо превенцията във всички предучилищни и образователни институции срещу вирусни заболявания при децата предполага, на първо място, ваксинирането - това е единственият начин да се сведе до минимум рискът от "наваксване" на вируса.

Освен това има следните препоръки за превенция на вирусни заболявания:

укрепване на имунитета на детето;
избягвайте големи групи от хора, сред които може да бъде "инициатор" на вируса;
да внуши на детето жажда за спорт;
пийте колкото е възможно по-топла течност;
вземете контрастен душ, редовно посещавайте банята;
периодично да се разхожда в чист въздух;
измийте носа и гърлото - перфектно помагат при разтварянето на морска сол, която изчиства дихателните пътища от цялата инфекция.

Тялото на детето е трудно да се толерира всяко заболяване. За да се сведе до минимум почивката на леглото, трябва да се изпълнят горепосочените изисквания заедно с детето, да се внуши на него да се грижи за себе си и за съседите си от ранно детство.

Струва си да си припомним, че имунитетът ще бъде създаден и от родителската любов и обич, способни да внушават надежда и увереност в детето.

Не се отказвайте от традиционната медицина: билковият чай, лекарствените билкови чайове и инфузиите също могат да укрепят крехкото тяло на бебето.

Профилактиката на вирусни инфекции при възрастни и деца трябва да бъде отстранена до сто процента механизъм - необходимо е да се прави редовно да се засилва имунитетът както с народни средства, така и с помощта на процедури за спорт и баня.

Профилактика на вирусни инфекции с ефективни лекарства

Веднъж попаднали в тялото, повечето патогенни вируси нахлуват в клетките със светкавична скорост. Този процес води до изкривяване на активността на клетките и тяхната смърт. Имунната система на човека е предназначена да блокира действието на враждебни структури. Своевременното активиране на защитните функции на организма може да бъде чрез използване на антивирусни лекарства за превенция.

Защо предотвратяване на вирусни инфекции?

Тялото е в състояние самостоятелно да се сблъска с огромен брой патогенни вируси и бактерии. Защитните функции са надарени с кожа, лигавици, имунната система на почти всички хора, дори деца. Въпреки това, има много условия, спазването на които позволява на организма да даде навременен и адекватен отговор на нахлуването на инфекцията. Не винаги е възможно да се предотврати развитието на болестта.

За да може един организъм успешно да издържи на вируси, той трябва да има набор от инструменти за унищожаване на извънземни структури. Тези свойства имат антитела и интерферони. Тези протеинови вещества се образуват в тъкани и кръв като отговор на проникването на вируси. Процесът на образуване на собствения си интерферон и антитела отнема до 14 дни.

Освен това, децата, възрастните хора, хората с хронични или остри заболявания са по-податливи на вирусни заболявания. За вирусите е по-лесно да навлязат в отслабено тяло, което не получава достатъчно витамини и хранене.

Превенцията на вирусни инфекции с помощта на специални лекарства допринася за успешната превенция на заболяванията и техните усложнения. Антивирусните лекарства помагат на организма да се подготви своевременно за среща с вируси.

Превантивни групи за наркотици

Всички лекарства, които се използват за профилактика на вирусни заболявания, могат да се разделят на групи по различни критерии. На първо място, има лекарства за специфична и неспецифична профилактика на заболявания. Необходимо е също така да се разграничат антивирусните лекарства по химичен състав, механизъм, посока на действие.

Подготовка за специфична защита

За да се предотвратят вирусни заболявания, в съвременната медицина средствата за специфична профилактика се признават за най-ефективни. Такова заболяване се предотвратява чрез прилагане на ваксини, серуми, имуноглобулини и създаване на имунна защита на тялото. Изкуственият имунитет може да бъде пасивен или активен.

Активна имунна защита настъпва след използване на специфична ваксина. Тази ваксина съдържа атенюирани или неживи вируси. В отговор на приложението на лекарството, в тялото се образуват антитела, готови да неутрализират вируса по всяко време. Ваксинацията обикновено се извършва много преди човек да влезе в контакт с инфекция.

Активната имунизация работи чудесно при деца и възрастни за профилактика на грип, хепатит, морбили и рубеола. Този метод на превенция е дългосрочен. Понякога е достатъчно да се приложи ваксината веднъж, за да се предотврати развитието на болестта до края на живота.

Пасивният имунитет може да се образува в момента, в който се изисква спешна помощ. Готови имуноглобулини и серуми се въвеждат в тялото, което може да унищожи вирусите по време на тяхната инвазия. Този метод се използва в периода, когато няма възможност за създаване на активна имунизация, а човек може да бъде в контакт със заразени хора или вирусът попадне по друг начин.

Пасивната имунизация се развива бързо, но е ефективна за кратко време. Това обаче позволява на имуноглобулините и серумите да убиват вируси на бяс, къртов енцефалит, хепатит.

Неспецифична профилактика

Неспецифичната имунна защита настъпва след употребата на антивирусни лекарства, мултивитамини. Препаратите за превенция на вирусни заболявания могат да имат синтетична структура или растителен произход. Понякога профилактични антивирусни лекарства се получават от човешка кръв или чрез генно инженерство. Хомеопатичните лекарства, които могат да се използват при деца и бременни жени, имат високо ниво на безопасност.

Ефективна профилактика е интерферонът и неговите лекарства. Препаратите на интерферон не само могат да предотвратят възпроизводството на херпес вируси, хепатит, грип, остри респираторни заболявания в организма, но и да увеличат броя на защитните клетки на макрофагите:

Интерферон може да се използва под формата на инжекции, супозитории, мехлеми, капки за очи и нос.

Интерфероновите Viferon и Genferon свещички предотвратяват вирусни заболявания при деца от ранна възраст и при възрастни. Безопасен противогрипнен превантивен инструмент за бременни жени, кърмачки и деца от първите дни на живота, са капки и спрей на Grippferon.

Лекарства, които стимулират образуването на интерферон в организма, са отлични за предпазване от вирусни инфекции, допринасят за синтеза на интерферон и предотвратяват развитието на вирусна инфекция:

tsikloferon;
neovir;
Тилорон (Amiksin, Lavomaks, Tilaksin);
Umifenovir (Immustat, Arbidol, Arpeflu);
Kagocel.

Adamantan производни (rimantadine, Midantan) се използват за профилактика на грип тип A. Groprinosin, Izprinosin, Acyclovir са подходящи за предотвратяване на заболявания, причинени от херпес вирус и неговите разновидности. Различни форми на херпесния вирус, след като са погълнати, остават там завинаги. Важно е да се потиска активността на херпеса с помощта на профилактични средства.

Билковите препарати имат доста добри превантивни свойства. С различен механизъм на действие върху организма, естествените средства ефективно повишават имунитета при редовна употреба, повишават устойчивостта на организма към вирусни инфекции:

Immunoflazidum;
Proteflazid;
Immunal;
Bioaron-С;
препарати от ехинацея, елеутерокок, женшен.

Хомеопатичните лекарства активират имунната система. Повечето хомеопатични лекарства могат да се използват при деца от ранна възраст, както и по време на бременност. Oscillococcinum, Engistol, Aflubin, Anaferon, Ergoferon, Gripp-Heel, Echinacea-Compositum имат ефективни профилактични свойства и на практика нямат ограничения върху употребата.

Критерии за подбор на профилактични лекарства

Основното правило при избора на антивирусни лекарства за профилактика на болести - да се доверят на професионалистите. Неразумната намеса в имунната система на организма често води до отрицателни резултати. Лекарят трябва да реши дали да използва лекарства за предотвратяване на вирусни заболявания.

При избора на превантивни средства, лекарят непременно ще вземе предвид редица важни условия. Безопасността на лекарствата е на високо място в списъка на нуждите от лекарства. Несъмнено предимство е възможността за използване на антивирусни лекарства при деца, бременни и кърмещи жени, в напреднала възраст.

Важно е да се избере лекарство за превенция на специфично заболяване. Дори най-безопасните лекарства могат да навредят на здравето, да нарушат клиничната картина на заболяването. Това трябва да се има предвид особено при употребата на наркотици при деца.

Профилактика на ТОРС и грип

Специфичната превенция на грип и остри респираторни вирусни инфекции често е неефективна, тъй като производителите на ваксини не винаги са в състояние да предскажат мутацията на циркулиращия вирус. Ето защо, като мерки за допълнителна профилактика на грип и ARVI, се препоръчва употребата на някои лекарства и лекарства. За тях можете да научите от този материал.

Мерки за превенция на грип и ТОРС

Мерките за предотвратяване на грип и ARVI включват повишаване на защитните сили на организма. След като страда от грип, е известно, че имунната система страда. Често има повторно заразяване с бактерии или други вируси.

Как бързо да възстановите имунитета? За възстановяване на имунната система ще помогнат всички витаминни комплекси, както и лекарства, чието действие е насочено към стимулиране на имунната система (ликопид, имунал и др.).

За да се справите с интоксикацията по време на болест и след това, трябва да пиете повече течности: сокове, компоти, плодови напитки и т.н. Живеенето на естествени витамини от пресни зеленчуци, плодове, зеленчуци, кълнове, млечни продукти също ще донесе полза.

Профилактика на заболявания на ТОРС

Профилактиката на АРВИ включва правилата за лична хигиена.

1. Ако някой в семейството е започнал да киха, не чакайте носа да тече. Незабавно пристъпи към превенция.

2. Препоръчително е да се вземе аскорбинова киселина по време на грипна епидемия.

3. Профилактичният курс на римантадин, арбидол или левкоцитен интерферон значително ще намали риска от заразяване с вирусна инфекция.

4. Ако трябва да се грижите за болен член на семейството, след това в рамките на 5 дни от болестта, защитете се с трислойна марля маска. И не забравяйте да проветрите помещението поне 2 пъти на ден и по-често.

Препарати за превенция на грип и АРВИ

Антивирусните лекарства се използват за профилактика и лечение на ТОРС, грип. Тези лекарства са предназначени да помогнат на имунната система да устои на инфекцията. Помислете за лекарства за профилактика на грип.

Доказано е, че от съвременните антивирусни лекарства, Tamiflu, Relenza, Arbidol, Anaferon, Kagocel, Rimantadine, Agri, Influenza-Feron, Interferon, Otsillococcinum се оказаха добре доказани. Тези лекарства се различават един от друг по състав, начин на действие и дозиране.

Например, лекарството Tamiflu е доказало ефективността си срещу свинския грип. За профилактика на вирусни инфекции се използват 75 mg в продължение на 4-6 седмици.

Реленца е инхалатор, който не е много подходящ за страдащите от алергии, астматици и деца, склонни към чести ларингити и фарингити. Освен това е важно по време на вдишване да се вдишва правилно, затова е по-добре да не се използва това лекарство за малки деца.

Тези лекарства могат да се използват за превенция на ТОРС.

Продукти за превенция на грипа

За профилактика на грип трябва да избирате по-внимателно.

За съжаление, най-често срещаното вътрешно лекарство Arbidol няма научно доказани изследвания, въпреки че се смята за ефективен антивирусен агент сред руснаците. Отбелязва се също така, че използването на арбидол се засилва, ако се прилага едновременно с кагоцела.

Kagocel има за цел да стимулира човешкото производство на собствения си интерферон в организма, като по този начин допринася за борбата срещу вируса. Въпреки това, при деца под 6-годишна възраст, лекарството не се използва, тъй като може да доведе до дисбаланс в несъвършената имунна система на малко дете.

Римантадин трябва да бъде строго изчислен по тегло и той директно предпазва от грипния вирус. Но това лекарство е лошо за черния дроб.

Анаферон, агро, оцилококцин, афлубин са хомеопатични препарати от комплексно действие и спомагат за увеличаване на защитните сили на организма. Те трябва да се вземат с повишено внимание, защото е възможна индивидуална непоносимост.

Медицина за профилактика на грип и АРВИ

Има и други лекарства за профилактика на грип.

Оксолиновата маз е един от първите антивирусни лекарства, които се появяват на руския пазар. Сега се използва главно за превенция. Мазта трябва да се постави в носа 2 пъти на ден.

Интерферонът заедно с оксолин е също "ветеран" на руския фармацевтичен пазар. Неговият безспорен плюс е ниска цена, но мащабни проучвания за неговата ефективност не са проведени.

Viferon (в свещи) се използва от първите часове на болестта, има разрушителен ефект върху вирусите и положително върху имунитета. Използва се, започвайки от ранна детска възраст и до старост.

Грипферон - рекомбинантен, т.е. синтетичен интерферон, е по-надежден и по-безопасен. За профилактика се вкарва в носа 2 пъти на ден, за лечение - 5 пъти на ден.

Grippferon е погребан в носа и се използва главно за лечение. Но лекарството може да се използва и за профилактика (не през цялата епидемия, а само за продължителността на близкия контакт с пациента - обикновено около 5 дни). Grippferon може да погребе всички: възрастни и деца (над 1 година). Това лекарство за профилактика на ТОРС може да се използва по същия начин.

Също така е необходимо да има антипиретични лекарства в комплекта за първа помощ: парацетамол (най-предпочитан), аспирин (да не се дава на малки деца!), Нурофен, аналгин.

Студен нос - топли крака

Краката са рефлексогенната зона на горните дихателни пътища. Казано по-просто, тук се намират рецепторите (крайни нервни влакна), които при раздразнение постигат определен резултат.

Добрият стар начин за простуда е сухата горчица. През нощта, сложи го в чорапи. Същите дразнители са различни ароматични мехлеми и балсами.

Добре позната процедура е вана за крака с горчица (100 г прах на 10 литра вода). Не забравяйте да покриете коленете - заедно с кофата - одеяло. И не стойте нагоре! 10-15 минути е достатъчно. След това изплакнете краката си с топла вода и сложете вълнени чорапи.

Ако гърлото ви е заседнало, седи глас - залепете чушка върху фалангата на палеца (най-добре е да го направите с две ръце). След няколко дни можеш да кажеш сбогом на болестта.

С простуда и болки в гърлото горчица мазилка поставя не само на гърдите, но и на прасеца. Ако измъчвате кашлица, самото място горчица на горната част на гръдната кост и на гърба, и под лопатките.

Ако краката ви са студени, това означава, че капилярите - малки кръвоносни съдове - са мързеливи, поради което цялата кръвоносна система страда. В този случай помогнете на упражнението, наречено "тръстика на вятъра". Легнете на стомаха си, огънете коленете си и ги отпуснете. Представете си, че краката ви (от коляното до стъпалото) се превръщат в тръстика, разтърсена от пориви на вятър.

Ларингит