loader

Основен

Бронхит

Чести: Симптоми и признаци

През годината човек може да се разболее от настинки - остра респираторна инфекция, проявяваща се при възпалителни процеси, кашлица, хрема. В 90% от случаите рискът от заболяване е свързан с отслабена имунна система. За да се сведе до минимум тежестта на симптомите и да се ускори времето за възстановяване, е необходимо да се знае как се проявява простудата, какво я причинява и как тя може да бъде ефективно лекувана у дома.

Как да спрем появата на настинка

За да не се разболеете и бързо да възстановите естествените защити на организма, трябва да знаете как се проявява студът, какво е неговото начало. Трябва да се вземат специални предпазни мерки по време на студения сезон (зимата) и по време на извън сезона, когато тялото е слабо или в него липсват витамини.

В 80% от случаите инфекцията се предава от човек на човек чрез въздушни капчици, но понякога заболяването се развива в резултат на хипотермия. Началните етапи на простудата се проявяват чрез възпаление на лигавиците.

Основният симптом, който показва отрицателни процеси в организма, е ринорея (тежко изпускане от носа, прозрачно, неоцветено). През първите няколко часа човек се чувства добре, ако имунитетът му не е отслабен, той продължава да работи по обичайния си начин до деня след болестта си.

Постепенно към ринореята се добавят и други първични прояви на обикновената настинка:

  1. Възпалено гърло.
  2. Зачервяване на лигавиците на гърлото.
  3. Увеличаване на температурните индикатори до 37.1-37.5 градуса.
  4. Болка в процеса на преглъщане.
  5. Намален апетит.
  6. Апатия.
  7. Повишена умора.
  8. Има кашлица (може да е суха или мокра).
  9. Има трудности в процеса на дишане.
  10. Има главоболие (интензивността на симптомите е индивидуална).

Има и обща слабост, неразположение, загуба на сила и издръжливост. Има задръствания в носа, кихане. Някои хора имат сълзи, очите им стават червени и се подуват, така че симптомите се бъркат с алергия през топлия сезон.

Основните симптоми се появяват по-късно, което позволява на лекаря да предпише ефективна терапия и да ускори процеса на възстановяване. Ако първият ден не се опита лечение, симптомите ще се увеличи, възпалителните процеси ще се увеличи.

В началния стадий на заболяването е трудно да се разпознае степента на развитие на възпалението, затова е необходима консултация с лекар, тя ще ви помогне да изберете правилната тактика на лечение и да предотвратите появата на усложнения.

Студени симптоми при възрастни

Важно е да се знае как протича студа и как тя се различава от ТОРС или грип, тъй като последствията и натоварването на тялото в тези случаи са различни. Независимо симптоматично лечение се разрешава само ако всички заболявания са изключени, с изключение на обикновената настинка (ОРЗ). В случай, когато заболяването започне рязко и неочаквано, трябва да потърсите медицинска помощ, тъй като този симптом показва силен възпалителен процес и наличие на инфекция.

Отличителни черти на грип и ТОРС

Грипът има особеност - прекомерна слабост и висока температура (до 39-40 градуса), но не може да се изключи без тест, ако неразположението се появи внезапно. Симптоми като летаргия или болки в тялото са леки по време на обикновената настинка, но те са големи с грип. В някои случаи състоянието е придружено от гадене и повръщане. За разлика от ТОРС или настинка, грипът не може да има симптоми като:

Грипът също е белязан от тежко зачервяване на очите (могат да се различат малки съдове). Самолечението в този случай е забранено.

Трябва да се консултирате с лекар, когато следните симптоми се добавят към симптомите на обикновената простуда:

  1. Синусна болка.
  2. Продължителна висока температура (не намалява с употребата на лекарства).
  3. Блед на кожата (тежка).
  4. Болка в гърдите и / или хрипове.
  5. Екскреция на слуз (оцветена) от носа или гърлото.
  6. Устойчиви или тежки главоболия.
  7. Усещане за болка в очите.
  8. Коремна дискомфорт.

Тези прояви сочат към други заболявания, които изискват медицинско наблюдение.

Основните симптоми на настинка

Ако няма опасни симптоми, е необходимо да се вземат мерки за бързо отстраняване на проявите на началния стадий на обикновената простуда. Чести прояви на заболяването при възрастни:

  1. Тежка слабост
  2. Неразположение.
  3. Болки в мускулите и ставите (не тежки).
  4. Зачервяване и болки в гърлото.
  5. Кашлица (с различна интензивност).
  6. Температура (37-38,5 градуса).
  7. Тръпки.
  8. Изпотяване.
  9. Болка в очите и усещане за тежест.
  10. Късам.
  11. Главоболие.
  12. Намалена или пълна липса на апетит.

Освен това, възрастните могат да изпитат безсъние, както и увеличени лимфни възли.

По време на развитието и протичането на настинка се нарушава работата на жлезите, отговорни за отделянето на защитната слуз. Когато имунната система започне да се бори с вирусите, се образуват токсини, които трябва незабавно да бъдат отстранени от тялото. Ето защо се увеличава количеството на лигавичните секрети. Ако жлезите не могат да регулират правилно този процес, течността се застоява в синусите, което води до появата на силен ринит, задръствания. Важно е през този период да се предотврати възпалителния процес, тъй като синузитът може да започне.

Студ от хипотермия

През пролетта и лятото можете да се разболеете не само след заразяване, но и от хипотермия. Проблемът възниква поради факта, че човекът е бил горещ дълго време, в резултат на което тялото се затопля добре. След рязко охлаждане (вземане на душ, плуване в реката, прекомерно количество сладолед, теч), той е подложен на стрес от промяна на температурните индикатори. На този фон има възпалителни процеси.

За да се избегнат настинки, свързани с хипотермия, се препоръчва да се облича в съответствие с времето, особено през зимата, когато прекомерното затопляне може да предизвика внезапни температурни промени, а липсата на топлина (лек връх, липса на шал и шапка) ще доведе до бърза хипотермия под въздействието на естествени за сезона ниски температури.

Важно е да се знаят признаците на настинка в резултат на хипотермия. През лятото, възпалителната реакция протича с особености - тя се развива 18-24 часа без симптоми и прояви, и едва тогава човек се чувства проява на болестта, като втрисане, кихане и възпалено гърло. През зимата, ако човек е много студен, болестта ще се прояви след 10-12 часа.

При първите симптоми, когато няма треска, е необходимо да се осигури достатъчно топлина за тялото - направете горещ чай с лимон, затоплете краката, разтрийте тялото с затоплящ мехлем. През лятото са използвани витамини, топъл чай. Важно е да запомните, че друг човек може да се инфектира, защото инфекцията се развива в тялото на пациента и се предава активно от въздушни капчици.

Трябва да се помни, че при студено време лигавицата от носа ще бъде по-изобилна. Средното време на заболяването е 4-7 дни, ако няма усложнения или не се присъедини вторична инфекция. Трудно е да се излекувате сами, у дома симптомите на съществуващите симптоми могат да бъдат облекчени. Трябва да се помни, че използването на антибиотици без препоръка на лекар е невъзможно.

Ефективно лечение на вирусна инфекция ще позволи комплексна терапия. Антибиотиците, които се приемат по време на самолечение, могат да причинят голяма вреда, тъй като засягат различни системи в организма.

Как бързо да облекчи симптомите на настинка

Трябва да знаете преди началото на сезона на заболяването, отколкото да излекувате настинка при възрастни, за да елиминирате негативните прояви на ранен етап. Препоръчва се да се лекува в комплекс, като се използват лекарства и народни средства, предписани от лекаря.

Невъзможно е да се излекува напълно студ за 1-2 дни, дори ако терапията е започнала на ранен етап на развитие. Лекарствата помагат, но облекчаването на симптомите само премахва тежестта на проявите, не елиминира причината за заболяването.

Укрепване на тялото и улесняване на проявата на помощ при студена болест:

  1. Балансирано хранене.
  2. Отхвърляне на лошите навици.
  3. Спазване на всички препоръки на лекаря.
  4. Отказ от себе си.

За да се противопостави на проблема и да не се зарази, по-добре е предварително да се вземат комплекс от витамини, да се спортуват, да се извършват физически дейности, подходящи за възрастта и характеристиките на тялото.

В случай, че човек вече е болен, се препоръчва:

  1. Пийте лекарство, предписано от лекар.
  2. Използвайте медицинска маска (така че инфекцията от пациента да не се разпространи допълнително).
  3. Яжте правилно и изцяло, включвайте увеличено количество плодове в диетата, тъй като те са естествен източник на витамини.
  4. Пийте достатъчно течност (необходима за отстраняване на токсините от тялото).

Ако човек пуши, тогава за периода на болестта трябва да се откажете от този навик, за да намалите кашлицата. У дома е необходимо да се проветри помещението, така че инфекцията да не се натрупва, да се използва овлажнител за въздух, за да се намали раздразнителността на лигавицата на гърлото или носа. Течно е по-добре да се пие топло в размер на 1,5-2 литра на ден.

Не можете да слушате съветите на приятели как да се отървете от симптомите на студ. Доказано е, че същият причинител на заболяването с различна интензивност засяга хората. При един човек заболяването се изразява в лек студ и възпалено гърло, а в друго - с треска, слабост и болка в тялото.

Не се препоръчва специално понижаване на температурата, ако нейните характеристики не са достигнали стойности от 38 градуса. Това се дължи на факта, че през този период тялото естествено се бори с вируси и инфекции, които причиняват простудата.

Ако лечението се извърши неправилно, не завършвате курса, могат да възникнат усложнения:

  1. Развитие на ушите (болка в ухото, загуба на слуха, треска).
  2. Възпалителни процеси в синусите, придружени от запушване на носа и болки в носа (синузит, фронтален синузит, синузит).

Често има силна кашлица - бронхит. Тя се проявява вечер или през нощта, тя е суха и дълбока. Постепенно се образува слюнка и кашлицата се овлажнява.

Ако се появи бронхит, то може да се определи от характерните хрипове - груб, свистящ, дишането става трудно. В някои случаи има възпаление на лимфните възли - лимфаденит във врата. Усложненията изискват отделно медицинско наблюдение и специално лечение.

По този начин обикновената настинка, нейните симптоми и лечение при възрастни изискват специално внимание. Не е достатъчно просто да се пие лекарството, за да се възстанови, то изисква цялостно лечение. Трябва да се подбира, като се имат предвид съществуващите симптоми.

Началото на студа се предшества от контакт с инфекция или хипотермия, първите прояви са хрема, възпалено гърло и слабост. На този етап трябва да направите процедури за укрепване на тялото - повече почивка, правилно хранене, използване на билки и растения за приготвяне на топли напитки. Ако простудата се прояви - свържете се с лекар и следвайте препоръките му, не се лекувайте самостоятелно.

Какво е студ: вирус или не, как да се разграничат и идентифицират

Какво е студено? Това е общоприетото и напълно ненаучно име за голяма група остри респираторни заболявания, които вирусът и патогенните бактерии могат да причинят.

Много хора лекуват студа лекомислено, считайки, че това е леко заболяване, причинено от обикновена хипотермия, която ще премине бързо, дори ако не се направи нищо.

Стана съвсем нормално да не се занимаваме с такъв проблем с лекарите, а да се справяме с него самостоятелно. Или дори не се опитват да направят това, като най-заетите хора, които носят болестта на краката си.

Но в никакъв случай не трябва да забравяме, че обикновената простуда е причинена от много опасна вирусна или микробна инфекция, която сама по себе си не оставя тялото по никакъв начин. Без инфекциозни агенти обикновената простуда просто не се случва.

Ако не предприемете никакви действия, игнорирайте симптомите на болестта и го оставете да се отклони, можете да получите сериозни усложнения, от които ще бъде много по-трудно да се отървете от болестта.

Без значение как изглежда, че няма нищо сериозно в проблема и няма причина да се притесняваме, статистиката предупреждава за обратното:

  • Всяка година вирусът на катарала засяга хората по следния образец: възрастен - три пъти, ученик - четири, предучилищна - до шест пъти;
  • От всички годишни случаи смъртта при настинка е до 30%.

Причинители

Основният причинител на настинки е вирусът. Той представлява 90% от всички болести. Но не забравяйте за тези 10%, причинени от бактерии и други патогени.

Вирусът е много опасна и малка не-клетъчна форма на живот. Състои се от генетичен материал, който може да се прикрепи към човешки клетки и дори да промени техния геном.

Вирусът се размножава бързо в клетката, която хваща, хранейки се с нея, докато не бъде напълно унищожена. След това преминава в други клетки, мутира през цялото време и се разпространява в тялото на пациента при много висока скорост.

Сортовете на вирусите не са малки и всеки може да бъде фатален за хората:

  1. Ортомиксовирус - грип А и В;
  2. Парамксовируси - парагрипен, респираторен синцитиален вирус;
  3. Коронавируси - те на свой ред са 13 вида;
  4. Ликорновируси - 113 серотипа;
  5. Реовируси - 3 серотипа;
  6. Аденовируси - 47 серотипа;
  7. Херпес вируси - херпес 1, 5 и 4 вида.

Няма лекарство за много РНК вируси. Тъй като те могат да се променят много бързо, да мутират, науката просто няма време да създава каквито и да било наркотици, защото всеки път, когато се справят с нов вид. Вирусите, съдържащи ДНК, са много устойчиви на много фактори, например ниска температура, сушене.

Те могат да останат в тялото дълго време, причинявайки болести в хроничната си форма. Най-трудно е да се справят с тях. Но има един плюс - те са нестабилни към високи температури и могат да „изгорят“ в такава среда.

Сортовете на бактериите също са разнообразни. Но въпреки разликата в флората, всички те са сходни по способността си да гнойни възпаления. Те са способни да блокират цялата система като нищо, засягайки всеки орган. За разлика от вирусите, те не проникват в клетките на тялото и могат да бъдат унищожени с антибактериални лекарства. Има само два вида флора:

  1. Условно патогенна. Тя обхваща представители на обичайния състав на лигавиците: стафилококи, стрептококи, ентерококи и други подобни на тях;
  2. Патогенните. Това са пневмококи, хемофилен бацил, Staphylococcus aureus, Klebsiella, Е. coli.

Освен това, в природата има и други патогени - хламидия, легионела.

Причини за възникване на

Най-често инфекцията възниква при контакт с пациента или носителя на вируса, бактериите. Освен това, понякога пациент, който е в състояние да зарази катарални заболявания, може да бъде опасен за 1-2 дни, но няма никакви симптоми.

Стандартният период, в който можете да получите инфекция от болен човек, е два дни преди началото на симптомите до две седмици на прогресиращо заболяване. Това е почти целият период, с изключение на няколко дни, когато студът вече е отстъпил и лечението свършва.

Инфекцията възниква през въздушно-капкови или контактно-вътрешни пътища, затова е препоръчително да останете до заразеното лице с медицинска маска и ежедневно да дезинфекцирате всички повърхности в стаята.

Но дори да е имало контакт с инфекцията, няма гаранция, че ще се появи инфекция. Този факт зависи от някои фактори, предразполагащи към студени вируси. Първо, това е нестабилен имунитет, поради следните причини:

  • Чести настинки;
  • хипотермия;
  • Стрес и чести преживявания.

Освен това има такива рискови групи като:

  • Деца до три години;
  • Възрастни хора след 65 години;
  • Страдащи от имунодефицит: кръвни заболявания, онкология, ХИВ, подложени на операция за отстраняване на далака;
  • Лица с хронично заболяване.

Обобщавайки, можем да кажем, че основният фактор за възприемчивост на настинка е слаб имунитет.

симптоми

Един от основните симптоми на настинка е треска. Невъзможно е да се определи специфичният патоген (вирус или друга инфекция) от него, но фактът, че той определено съществува, е факт. Като цяло, температурата е реакция на имунитет към всеки чужд предмет в тялото. И все пак, има ситуации, в които понякога има студ без треска.

Имунната система започва с всичките си сили, за да се опита да я унищожи, от което се появява симптом на температурата. Силата на реакцията зависи от самия имунитет: за някого тя не се издига над 38 градуса по време на болестта, а за някого се променя, достигайки 40 от първите часове на инфекцията.

Твърде висока температура, наречена треска, е изключително опасна. При децата тя може да причини невротоксикоза, а при възрастните - мозъчен оток, рязък спад на налягането и загуба на съзнание. Рискът се увеличава при възрастни и деца под три години.

Ако такава висока температура се запази, без да падне, до три дни - това е знак за развитието на някоя от усложненията. Или пациентът изобщо не е студ, а нещо по-сериозно.

Ако настъпи треска, е необходимо да се вземе антипиретик. Ако ефектът не се появи, трябва да се обадите на лекар.

Симптомите на интоксикация на тялото с появата на студ са основните спътници на висока температура:

  1. Слабост и летаргия;
  2. Главоболие и замаяност;
  3. Мускулна болка (почти винаги такъв знак се причинява от грипния вирус);
  4. Намален апетит;
  5. Зачервяване на кожата на лицето и шията;

Това се дължи на токсичния ефект на токсините на студените патогени. Симптомите на интоксикация са пряко зависими от температурата: колкото по-ниска е тя, толкова по-малко вреди ще причини тялото. През този период е важно да се вземе колкото е възможно повече течност.

Следващият симптом, без който не може да изчезне студът, е запушването на носа. Лигавиците на носа се надуват и възпаляват, започва секрецията на слуз. Възниква раздразнение и действа защитна реакция - кихане. По този начин тялото се опитва да се отърве от вредната слуз и да освободи дихателните пътища.

Застоят може да се появи като отделен симптом на настинка или да бъде сигнал за други, независими заболявания на носната кухина.

Когато вирусът стане причина за инфекцията, секретираната от обикновената настинка слуз има ясна, вискозна структура. Ако има бактериална инфекция, тя поема жълт или зеленикав цвят. Във всеки случай е много важно да се почистват носните проходи с всякакви средства: медицински или народни.

Ако симптоми като:

  • Болки в дясно и от ляво на носа, в носа;
  • Неприятен глас;
  • Назалното запушване не изчезва дори и след приемане на лекарството.

Това означава, че обикновената настинка се е превърнала в сериозно усложнение - антрит, фронтално отделяне и др. в този случай е необходимо да се предписват антибиотици.

Често срещан симптом на настинка е главоболие. Той е различен и е важно да го класифицирате:

  1. Местна - болка в областите на слепоочията и челото;
  2. При висока температура - разлята, интензивна;
  3. Постоянните болки в челото и носа - знак за синузит, синузит, фронтис;
  4. Пулсирането не е студено, а нещо друго. Необходимо е да се свържете с този въпрос на лекаря.

За облекчаване на главоболие могат да се приемат само лекарства, като аналгетици. В допълнение, необходимостта от получаване на антипиретик, тъй като по време на настинка, болка възниква, в резултат на повишена температура.

Симптом, който не винаги се появява, когато се появи настинка и може да означава, че има усложнения - болка и възпалено гърло. При настинка симптомът може да е незначителен, но ако започват усложнения, болката може да бъде много тежка. Симптомите на симптом са лесно разпознаваеми:

  • При инфекция, причинена от вирус, болката е незначителна, с бактериална инфекция - интензивна. Често причинява дискомфорт по време на хранене. За пациента е трудно да преглътне. В този случай, не може да нарани болки в гърлото, трябва да отидете в бульон и мека храна;
  • Зачервяване на цялото гърло и фаринкса;
  • Увеличени сливици. Когато бактериалната инфекция се появи бяла плака, вирусът не дава подобен симптом;

Често възпалено гърло може да се превърне в симптоми на започване на възпалено гърло. В този случай, във всеки случай, не трябва да допускате гравитацията и се опитвайте сами да се справите с болестта. Важно е да посетите лекар, който ще Ви предпише лечението.

Един от най-често срещаните симптоми, които обича студа, е кашлицата. Едно от най-неприятните съпътстващи заболявания. Кашлицата, която обикновено изпреварва вечер и през нощта, е в състояние да изтощи пациента, като го лишава от нормален сън, което е толкова необходимо по време на болест.

Кашлицата е от два вида:

  1. Суха. Той се появява на първо място, обича да навива атаки и дълги проходи. В резултат на дразнене от бактериите или вируса на лигавицата на гърлото и дихателните пътища, започва суха, лаеща, разкъсваща се кашлица, протичаща като от белите дробове. Той е много болезнен и се нуждае от спешно лечение. Назначава се отхрачващо, вазоспазъм и храчки от медикаментите на бронхите. Само по себе си, такава кашлица няма да работи, тя трябва да се лекува. Помогнете със сиропи и спрейове (инхалатори). Те не носят допълнително дразнене и не причиняват болка в гърлото.
  1. Wet. Тази кашлица идва след приемането на отхрачващи лекарства. Тя е по-малко болезнена, но неприятна, тъй като бронхите се освобождават от слуз. Слигата може да бъде прозрачна и вискозна, или жълта и зеленикава. Това зависи от естеството на инфекцията: бактериите са виновникът или вирусът. Необходимо е също така да се третира, за да се ускори процесът.

В никакъв случай не може да се вземат никакви средства, без да се консултира с лекар. Самолечението може да нарани още повече.

Всеки студ, който носи кашлица, не изчезва без болка в гърдите. Леко, това е причината за кашлица, но ако болката е честа и най-вече, когато вдишвате или издишвате, тя излиза "от дълбините" с кашлица - това е сериозен симптом, вероятно показващ пневмония.

Също така, остра, внезапна болка в гърдите може да бъде опасен симптом. В този случай е необходима спешна хоспитализация на пациента.

Рядък симптом на настинка е обрив по тялото. Тя може да бъде причинена от различни причини, и във всеки случай изисква повикване от лекар, тъй като това може да е сигнал за нещо различно от студ.

Основните причини да отидеш на лекар

Има ситуации, при които е необходима спешна хоспитализация. Такива ситуации не винаги се усещат и всъщност не е точното време, когато медицинската помощ в тези случаи може да струва живота на пациента:

  1. Ранно детство;
  2. Не падане температура над 38 градуса;
  3. Пулсиращо главоболие, което е непоносимо да издържи;
  4. Обрив по тялото;
  5. Голяма слабост и остра болка в гърдите при кашлица;
  6. Появата на болка в корема. Най-често това може да се случи при децата;
  7. Възрастна възраст от 65 години;
  8. Наличието на пациент на хронични заболявания. Например, бронхит или синузит;
  9. Наличието на други сериозни заболявания по време на обикновената простуда (онкология, кръвни заболявания, бъбречна недостатъчност и др.).

Няма уникално средство за разрешаване на проблема. Невъзможно е да се предвиди външния му вид. Но независимо от това как точно е настъпило това заболяване, е важно да не го оставяме да се носи. Общата простуда, вирусът е виновен за него или бактериална инфекция, може да носи други, по-сериозни заболявания. Ето защо е много важно да се консултирате с лекар при първите симптоми и да започнете лечението своевременно, както е описано във видеото в тази статия.

Какво е студено

Студовете са доста често срещани. Трудно е да се намери човек, който няма да бъде болен. Необходимо е да се разбере какво е студ, как се проявява, какви са причините за болезненото състояние и как да се справим с него?

Какво означава студ?

Какво е студено? Простудите се наричат ​​различни заболявания, причинени от инфекция и не могат да възникнат от хипотермия. Простудите са болезнено състояние на човек след прекалено охлаждане на тялото. След известно време след излагане на студ, човек може да се почувства зле, което може да прояви следните симптоми:

  • Кашлица.
  • Кихане.
  • Изобилие от носа.
  • Тръпки.
  • Главоболие.
  • Повишена телесна температура.
  • Намален апетит.

Простудите често се наричат ​​редица заболявания:

Въпреки това, всички изброени имена се отнасят до заболявания, причинени от вируси или бактерии. Те могат да се заразят, без да са на студ. Защо тези болести постоянно се наричат ​​настинки? Дали изобщо са свързани със свръхохлаждане?

Инфекция и студ

Инфекцията се предава от въздушни капчици, когато болните и здравите са в една стая, влизайки в дихателните пътища. След това микроорганизмите започват да се размножават активно, причинявайки болезнени симптоми. Човек може да се разболее без преохлаждане, ако има слаба имунна система.

Причините за неговото отслабване могат да бъдат различни:

  • Прегряване.
  • Стрес.
  • Липса на витамини.
  • Протеинов дефицит (антитела се произвеждат от протеин).
  • Липса на сън
  • От претоварване.

Това означава, че тези заболявания не са настинки. Има ли тогава студ, ако да, тогава какво е то? Всички тези заболявания могат да възникнат без влияние на студа. Въпреки това, след хипотермия, такива заболявания често се случват, дори ако лицето не е комуникирало с никого. Ето защо някои смятат, че ако не е имало контакт с болните, а човекът се е разболял, тогава простудата е само резултат от хипотермия, а не инфекция.

Хипотермията е една от най-честите причини, която отслабва имунната система. Ето защо, при контакт с пациента, тялото не се справя с микробите и човекът започва да боли. Тъй като грип, остри респираторни вирусни инфекции и други инфекциозни процеси се наричат ​​настинки. Най-често това е така.

Дали студът се случва без инфекция?

Защо човек може да се разболее след дълъг престой на студа без контакт с болните. Значи има само неинфекциозен студ? Всъщност, понякога може да се разболеете след замръзване толкова трудно, без да говорите с никого. Но, въпреки това, това не става без инфекция.

Микробите винаги присъстват във въздуха. Те съществуват в организма, особено когато има хронично възпалително заболяване. Но тялото се бори с тях и човекът не се разболява. Хипотермията значително намалява защитните сили. Тогава вирусите или бактериите започват своята трескава активност.

Например, херпесният вирус, веднъж удрящ човек, живее там тихо в нервните възли. Тя не се проявява по никакъв начин, но след като тялото е отслабено, мехурчетата веднага се появяват по устните, носа, а понякога и по повърхността на носа. Тогава хората казват, че се е появил “студ на устните”.

Какво става, ако човек се разболее?

Първо, за да се избегнат усложнения, трябва да лъжете и да не ходите по улицата. Второ, за облекчаване на заболяването е необходимо да се справим със симптомите. Има средства за облекчаване на подуването на носната лигавица. Когато носът не диша, в мозъка няма достатъчно кислород и след това главоболие.

Възстановяването на носовото дишане ще ви помогне да се чувствате по-комфортно, да спите нормално. Главоболие също е причинено от вирусна интоксикация. За да го намалите, трябва да пиете много. Топло пиене помага при кашлица. Антибиотиците могат да се приемат само с бактериалната природа на заболяването. Те не засягат вирусите. Необходимо е да се понижи температурата, ако е над 38.

предотвратяване

Необходимо е да се избягват фактори, които отслабват тялото. Важно е да се укрепят защитите:

  • Яжте балансирана диета (така че храната да съдържа протеини, витамини, особено аскорбинова киселина).
  • Достатъчно за сън.
  • За да се втвърди.
  • По-често на улицата, облича се за времето.
  • Правете физическо възпитание.
  • Това е просто, но дава добри резултати, ако се извършва.

Заключение: Всеки студ има инфекциозен характер. Но хипотермията е най-честият фактор, засягащ появата на болезнени симптоми.

Простуда

Добро здраве, скъпи читатели! Следващият ни цикъл от статии за болести, решихме да посветим на доста често срещано заболяване, което страдаме целогодишно, но още повече през студения сезон, и това заболяване се нарича обикновена настинка.

В ежедневния живот има много погрешни схващания за това какво е студ, тъй като често много болести се наричат ​​„настинки”. Много "студ" е свързан с всяко заболяване, което е придружено от течащ нос, кашлица, възпалено гърло и висока температура. В допълнение, обрив на устните се нарича "студ на устните", но в действителност - това е обичайният херпес. Често гинекологичните заболявания също попадат в такава домакинска секция на болести като „настинки”, които често се наричат ​​„женски настинки”. Има още много такива примери. С оглед на пълното невежество ще кажем: какво е студ, какви са неговите отличителни черти и характеристики, както и причините и появата.

Какво е студено?

В статията за ARVI вече говорихме за отличителните признаци на ARVI, остри респираторни инфекции и настинки. Този път няма да влезем в такъв задълбочен анализ, но ще вземем предвид какъв студ и неговите отличителни черти са в общи линии.

И така, какво е студено? Простудата е заболяване, то се случва, когато човешкото тяло има отслабена имунна функция, която не може да издържи на патогените, които я атакуват. Разликата между настинката и ARVI и грипа е, че студът не е причинен от вирусен и инфекциозен патоген, т.е. човек не улавя обикновената простуда, а сам се разболява (по-късно ще го разгледаме по-подробно). На свой ред, ARVI е предадено заболяване, често причинено от вирусен патоген. Не забравяйте: студ - болезнено състояние, причинено главно от хипотермия на тялото, така че не е ТОРС, не грип, не херпес, а не гинекологични заболявания и др. ARI се смята за общо наименование за респираторни заболявания, следователно, при настинки лекарите диагностицират ARD, ако не е доказано, че болестта е причинена от вирус.

Понякога е учудващо, че повечето медицински източници, включително известни медицински предавания по телевизията, използват тези имена на домашни болести не само като обяснение за коя конкретна болест е заложена. Има случаи, когато имената на тези домашни медицински термини като "студ на устните", "студът е жена" и т.н. се наричат ​​като такива. Общата простуда е една, и тя се свързва най-вече с намаляване на имунитета, а всичко останало е неграмотно популярно име.

Най-честата причина за рязко намаляване на имунната защита на организма е да се охлади тялото, по-точно, да се овладее.

Може да се появи студ с един симптом или с няколко. Най-честите от тях са: хрема, кашлица и възпалено гърло. Също така, при студ, температурата на тялото може да се увеличи. Може да се наблюдава и студ без температура, но въпреки това се случва много рядко. По правило температурата по време на студа не се повишава до 38 ° C, в повечето случаи остава при 37-37,5 ° C.

С разлики всичко е ясно, сега, вероятно, много от вас ще се чудят каква е пряката връзка между преохлаждането на тялото и обикновената настинка, а именно как точно преохлаждането става причина за обикновената настинка. Основната причина за простуда по време на хипотермия е отслабването на имунната система. В резултат на стреса на организма от хипотермия, защитната функция на имунната система рязко намалява, което намалява резистентността и резистентността на организма към патогените, които се намират в организма. С отслабен имунитет, патогенните микроби атакуват тялото, в резултат на което човек има настинка и всички симптоми и последствия от това.

Как да се настине?

Сега нека да разберем как да получим настинка, т.е. причините за настинка. Както бе споменато по-горе - причината за настинка е хипотермия. Възможно е да се получи преохлаждане на тялото по различни начини, сега ще ги разгледаме.

Така че, най-често хипотермия се дължи на факта, че ние се замразява на улицата или в студена стая. Това може да бъде улеснено от дрехи и обувки, или от дълготраен престой в студа. Възможно е да се замразява както на открито, така и на закрито, а температурата не трябва да бъде твърде ниска, външната температура, която е по-ниска от телесната температура, може да доведе до охлаждане, разбира се, колкото по-ниска е тази температура, толкова по-големи са шансовете за това преохлаждане. По правило вероятността от хипотермия е много висока, когато температурата на околната среда е под 20 ° C.

Изменението на климата е най-честата причина за човек, който получава хипотермия. Есенното охлаждане е най-забележителният пример за този процес, когато тялото ни е свикнало с горещото време, което отстъпва място на рязко охлаждане, в резултат на което такава капка е стрес за тялото, поради което се случва преохлаждане. Измамното есенно време също може да допринесе за това, в което гореща сутрин може да бъде заменена от рязко охлаждане и дъжд през нощта. Тя е присъща и на ранната пролет, когато променливото време може да се промени драстично. Поради това, много се обличат с оглед на сутрешното време, без да се вземат предвид възможните промени, което е един от най-важните причини за замразяване. Именно през есента и началото на пролетта хипотермията може да се получи поради влажни крака.

Има и случаи, когато причината за хипотермията е внезапна промяна в температурата на средата, в която се намира човек. Например, когато човек от стая с висока температура на въздуха внезапно влезе в стая, където е студена или излиза на студ, това може да бъде особено вредно за човек, ако тялото му е горещо и се изпотява. Това включва и чернова, когато студена струя въздух удари човек, ако тялото му е горещо, и още пот.

В допълнение към хипотермията от външната среда, студените напитки и студените храни също могат да доведат до хипотермия. Много често причината за този тип хипотермия са студени храни от хладилника, както и охладени коктейли и напитки с лед, сладолед и др., Които хората консумират особено при горещо време.

Най-податливи на настинки, разбира се - деца. Студът при дете е често срещано явление. В същото време, колкото по-слаб е имунитетът на човека, толкова по-тежък ще се прояви обикновената настинка. Причините за чести настинки са отслабен имунитет и погрешен начин на живот.

Какво да правим със студ?

Помислете сега как да се отървете от настинки. Ще опишем лечението на настинка в отделна статия по-подробно, но тук ще разкажем за това в общи линии.

Ако сте студени, не забравяйте да се затоплите и да пиете горещ чай, за предпочитане този, който ще ви помогне да се потите. При наличие на симптоми на настинка се препоръчва да се вземат лекарства за отстраняването им. За да се справят с болестта - да се ангажират в укрепване на имунитета и, разбира се, организира почивка на легло.

Ако симптоматичната картина се влоши, всеки от симптомите трябва да се лекува по свой собствен метод: кашлица - сиропи, хрема - капки, гърлото - спрейове и таблетки.

Като правило, студът се лекува сравнително бързо и с оглед на неговото “неопасно” състояние се лекува самостоятелно и у дома. Ако на 4-тия ден няма подобрение на пациента, е необходимо да се обадите на лекар, особено ако преди това не е бил повикан.

На втория или третия ден - симптомите започват да отшумяват и пациентът започва да се чувства по-добре. На третия ден заболяването започва да се подобрява. За пълно възстановяване от момента на заболяването, тя отнема 5-7 дни, в зависимост от степента на заболяването, състоянието на имунната система и подхода към лечението на заболяването.

Последици и усложнения от обикновената простуда

Като такова, катаралната болест няма сериозни последици, но въпреки това неправилното лечение на това заболяване може да доведе до забавяне на процеса на оздравяване и до появата на по-сложни симптоми. Имунитетът, отслабен в резултат на настинка, може да бъде причина за чести настинки и други заболявания, в резултат на ниска резистентност към патогени и при епидемии и вирусни инфекции. Простудата е малко опасна за бременни жени, така че младите майки трябва да бъдат бдителни с настинка и да бъдат наблюдавани от лекар.

Ето защо е препоръчително възможно най-скоро да се започне лечение за настинка, а най-добре да се предотврати появата му.

Освен това, нашите медицински експерти ще говорят за симптомите на студ при възрастни и деца.

Общата простуда - първите признаци, причини, симптоми, лечение и усложнения

Простудата е съвкупното наименование на голяма група остри респираторни инфекции, проявяваща се с катарално възпаление на лигавиците на горните дихателни пътища и много разнообразни симптоми. Ако човек има добро здраве и добър имунитет, той рядко се разболява. Тялото с отслабена имунна система е постоянен източник на инфекция със заразени микроби.

Статията ще разгледа как се появява настинката, кои са първите признаци и симптоми и какъв вид лечение за възрастните е най-ефективно.

Какво е студено?

Простудата е вирусна инфекциозна болест, която засяга горните дихателни пътища. Веднага отбелязваме, че терминът е разговорен, докато под него се крият инфекциозни заболявания - ARVI (остри респираторни вирусни инфекции), рядко - ARI.

Инфекцията възниква през въздушно-капкови или контактно-вътрешни пътища, затова е препоръчително да останете до заразеното лице с медицинска маска и ежедневно да дезинфекцирате всички повърхности в стаята.

Според СЗО възрастните страдат от настинки три пъти годишно, ученик около 4 пъти годишно и предучилищна възраст до 6 пъти годишно.

Пет процента от хората, които хващат вирусна инфекция, получават настинка и само 75% усещат симптомите му. Един и същ патоген може да причини някой само леко главоболие, а някой - най-силният хрема и кашлица.

причини

Обикновената настинка е силно заразна инфекция, която лесно се разпространява между хората чрез дори минималния брой патогени, които попадат върху покривните покрития на дихателните пътища. Такава заразност се обяснява с тропичността (афинитета) на вирусния агент към тъканите на човешкото тяло.

Сред най-обикновените студени патогени са риновируси, аденовируси, респираторен синцитиален вирус (RSV), реовируси, ентеровируси (Coxsackie), грипни вируси и параинфлуенца.

За да застине или ARVI, трябва да се следват две основни правила:

  • отслабен имунитет
  • поглъщане на инфекция.

Отслабването на имунитета може да настъпи не само по време на хипотермия, но и в други ситуации:

  • Силен стрес. Нервните шокове и преживявания намаляват способността на тялото да се предпазва, така че те могат да доведат до сериозно заболяване.
  • Постоянно изтощение. Липсата на сън, прекомерните натоварвания по време на работа също намаляват съпротивлението.
  • Нарушения на храносмилателния тракт. Правилното редовно хранене не само помага за контролиране на теглото, но и допринася за предпазването от настинки.

Източник на инфекция: най-често - пациент със симптоми на настинка, понякога носител на вируса (аденовирус и др.) Или бактерии (пневмококи, хемофилусни бактерии, стафилококи). Максималната инфекциозност в първите дни на заболяването, обаче, инфекциозният период може да започне 1-2 дни преди появата на симптомите и продължава 1,5-2, а понякога и повече от седмици (например, аденовирусна инфекция).

По вид инфекция:

  1. Вирусната инфекция се предава само от човек на човек. Тоест, преди болестта да е имала контакт с болен човек.
  2. Бактериалната инфекция може да се предава не само от човек на човек. Бактериите са навсякъде около нас. Понякога, дори при остри респираторни заболявания, виновни са бактериите, които досега са живели мирно в тялото. Но имунитетът отслабва в резултат на хипотермия, а обичайната бактерия причинява болестта.

Инкубационният период на настинка (от инфекция до лигавицата до появата на първите признаци) е около 2 дни.

Първи признаци

Студът рядко започва внезапно с треска и слабост, "събаря". Обикновено започва внезапно с възпалено гърло, последвано от други признаци:

  • Водни съдове на носа
  • кихане
  • Повишена умора и слабост
  • Кашлица - суха или влажна

Неразположението нараства постепенно, температурата се повишава през първия ден след появата на симптомите на настинка. Може да има болка в мускулите и ставите.

Студени симптоми при възрастни

Така че, общият списък на симптомите за всякакъв вид студ е:

  • Обща слабост, неразположение;
  • Мускулни и ставни болки;
  • Гъделичкащо и възпалено гърло, зачервяване на гърлото;
  • кашлица;
  • Болка в очите, разкъсване;
  • Главоболие;
  • Повишена телесна температура до 38,5 ° C;
  • Повишено изпотяване, втрисане;
  • Липса на апетит;
  • безсъние;
  • Подути лимфни възли.

По време на настинка се нарушава работата на жлезите, отговорни за отделянето на защитна слуз, която се съхранява в няколко кухини на черепа. Когато имунната система започне да се бори с вирусите, се образуват много "отпадъци" - токсини, които трябва да бъдат изхвърлени от тялото. В резултат на това количеството на лигавичните секрети се увеличава няколко пъти, но жлезите не могат да ги регулират правилно, така че течността се застоява в синусите.

Ето защо обикновената настинка се характеризира със силен студ в същото време, чрез който тялото се стреми да се отърве от инфекцията.

В таблицата разглеждаме по-отблизо всеки от симптомите.

  • ниски стойности (37.1-38.0 ° С),
  • фебрилна (38.1-39.0 ° С),
  • пиретен (39.1–40.0 ° С) и хиперпиретичен (над 40.0 ° С).

Температурният отговор зависи от функционирането на човешката имунна система.

В един случай, той почти не може да се повиши, а в другия - рязък скок в първите часове на болестта.

Интоксикацията се проявява във формата:

  • миалгия (мускулни болки),
  • виене на свят,
  • слабост
  • гадене,
  • нарушение на съня.

Ако симптоми като:

  • Болки в дясно и от ляво на носа, в носа;
  • Неприятен глас;
  • Назалното запушване не изчезва дори и след приемане на лекарството.

Това означава, че обикновената настинка се е превърнала в сериозно усложнение - антит, синузит и др. в този случай е необходимо да се предписват антибиотици.

На втория или третия ден - симптомите започват да отшумяват и пациентът започва да се чувства по-добре. На третия ден болният студ започва да се възстановява. За пълно възстановяване от момента на заболяването отнема 5-7 дни, в зависимост от степента, състоянието на имунната система и подхода към лечението на заболяването.

Така че, за да обобщим всичко по-горе, причината да отидеш на лекар за настинка трябва да бъде:

  • ранно детство на пациента (до 3 години, особено бебета);
  • температура без заключване над 38 ° повече от 3 дни;
  • непоносимо главоболие, пулсиращо локално главоболие;
  • обрив на тялото и крайниците;
  • появата на бактериалния компонент на отделянето (жълтеникав и зеленикав цвят на слуз от носа, слюнка, тежко възпалено гърло), лай на кашлица;
  • появата на тежка слабост и болка в гърдите при кашлица;
  • пациенти в напреднала възраст над 65 години;
  • лица с хронични бактериални огнища (хроничен бронхит, синузит и др.);
  • хора с съпътстващи заболявания (рак, хематологични пациенти, чернодробна, бъбречна патология).

усложнения

Общата простуда е заболяване, пълно възстановяване, при което се наблюдава в по-голямата част от случаите, но се случват усложнения. Най-честият е продължителен студ, което означава наличие на симптоми след две седмици.

Възможни усложнения от настинка при възрастни:

  • Появата на силна болка в едното или двете уши, увреждането на слуха, повишаването на температурата показва развитието на отит. Симптомите означават, че инфекцията от носната кухина е преминала в ушната кухина.
  • Възпалението на параназалните синуси (синузит, синузит, фронтален синузит) е друго усложнение на обикновената простуда. В същото време, човек преживява изразена запушване на носа, носът не минава дълго време, а само се влошава. Гласът става назален, има болки на мястото на заболяването (на челото и носа, на лявата или дясната страна на носа).
  • При бронхит като последица от настинка е характерно кашлицата, която се влошава през нощта. Първоначално тя може да бъде суха и груба, след това се овлажнява и започва образуването на храчки. При бронхит, за разлика от трахеита и ларингита, има груби, хриптящи и бръмчащи сухи хрипове, трудно дишане, а също и големи влажни хрипове.
  • Усложненията на обикновената настинка включват възпаление на лимфните възли - лимфаденит. Най-често засяга лимфните възли на шията.

диагностика

При наличие или само на съмнение за развитие на настинка, трябва незабавно да се потърси съвет от такива лекари като терапевт. Лекарят обикновено диагностицира настинка въз основа на описание на симптомите и резултатите по време на физическото изследване.

Лабораторните тестове обикновено не се провеждат, ако няма опасения за друго здравословно състояние, като например бактериално заболяване или потенциални усложнения.

Студено лечение у дома

Всъщност самото здраво тяло може да се справи с болестта, така че всичко, което пациентът трябва да направи, е да помогне на тялото си да се справи с болестта. Необходимо е да се осигури почивка на легло, с изключение на сериозно физическо натоварване.

Има няколко правила, които не трябва да се нарушават при лечение на настинка:

  1. Легло и полу-легло. Това е необходимо, за да може тялото да натрупа сили за борба с инфекцията, както и за предотвратяване на вторична инфекция при хора. Също така е превантивна мярка за неразпространение на патогенна микрофлора в местата на чести престой на пациентите;
  2. Ако излизането от работа е неизбежно, тогава трябва да внимавате за увеличаване на физическото натоварване, тъй като това може да повлияе неблагоприятно на дейността на сърцето и кръвоносните съдове;
  3. Изобилие от топли напитки - зелен или черен чай, билкови чайове - спомага за премахване на токсините от тялото;
  4. Рационално хранене с увеличаване на количеството на витамини, отхвърляне на алкохол, пикантни, мазни, пържени храни. Вариантът на готвене също е важен - за да не се нарани болката в гърлото, по-добре е да се избират бульони, мека храна с умерена температура, която да не дразни лигавицата;
  5. Вие не може да победи температурата, ако не е достигнала 38 градуса. Въпреки че увеличаването му е свързано с втрисане и други неприятни усещания, то с неговата помощ тялото се бори с бактерии и вируси. С втрисане, тялото произвежда интерферон - протеин, който ефективно се противопоставя на инфекцията. Колкото по-висока е температурата, толкова повече тя и колкото по-бързо тялото се справя с болестта;
  6. В случай на тежка назална конгестия и кашлица е важно по време на нощната почивка да поставите главата по-високо, т.е. да спите в полуседнало положение. В тази позиция, слуз от носа и кашлица дразнят много по-малко.

Лекарства за лечение

На рафтовете на аптеките са представени антивирусни лекарства, предписани за настинки:

  • Amizon;
  • Anaferon;
  • Arbidol;
  • Ingavirin;
  • Influcid;
  • Kagocel;
  • озелтамивир;
  • римантадин
  • Тамифлу.

Ние постоянно следим температурата в случай на настинка, ако тя не се издигне над 38 и се чувства нормална в същото време - не приемайте антипиретични лекарства, треската убива вирусите и микробите. Да се ​​прибегне до антипиретични лекарства за лечение на настинки е необходимо само в случаите, когато температурата е над 38 ° C

Общи и ефективни средства за понижаване на температурата са разтворимите препарати на базата на парацетамол:

При тежък ринит и / или назална конгестия се препоръчват вазоконстрикторни капки за нос:

  • Nazol - удобен спрей, прилага се 2-3 p / ден;
  • Nazol Advance - удобство под формата на спрей, съдържа етерични масла, 2 p / ден;
  • Називин - удобни форми за възрастни, бебета;
  • Tizin - капки, съдържат етерични масла, ефективни при вискозен назален секрет.
  • Lasolvan спрей за нос (разрежда слузта на носа).
  • Капки и спрей на пинозол (масления разтвор).

Особеността на приема на вазоконстрикторни капки за нос: курсът не трябва да надвишава 5-7 дни, в противен случай лекарствата вече няма да действат, а носната лигавица ще атрофира.

Антихистамини - лекарства, използвани при лечението на алергии. Те имат изразено противовъзпалително действие, следователно, те премахват признаци на възпаление: подуване на лигавиците, запушване на носа. Лекарства от ново поколение, като semprex, loratadine (claritin), zyrtec, fenistil не предизвикват сънливост.

Кашлица. При силна суха кашлица, прилагайте: "Codelac", "Sinekod". За втечняване на храчки - "Аскорил", "АСС" (АСС). За премахване на храчки от дихателните пътища - сироп от живовляк, "Тусин".

Антибиотиците се използват само когато се появят бактериални усложнения, те са абсолютно безполезни за вируси. Затова те не се предписват по време на студа.

Факт е, че антибиотиците инхибират имунната система, унищожават полезната чревна микрофлора, така че само специалист може да реши дали очакваната полза от употребата на антибиотици надвишава причинената от тях вреда.

Зачервяване на носа при настинки

  1. Изотоничен (солен) разтвор. Дозата трябва да бъде 0,5-1 чаена лъжичка на 200 ml преварена вода. Солта се намесва в растежа и размножаването на патогените, разрежда храчките и насърчава нейното отстраняване.
  2. Сода или йоден разтвор. Приготвя се в сходна концентрация. Содата създава алкална среда в носната кухина, неблагоприятна за растежа на колонии от патогенни микроорганизми.

гаргара

За гаргара за настинки у дома можете да използвате:

  • Сол, сода разтвори;
  • Такси за гърди, събрани самостоятелно или закупени в аптека;
  • Тинктура на прополис;
  • Погладете гърлото с водороден пероксид. Трябва да се разреди, като се вземат 2 чаени лъжички в 50 ml топла вода. В деня трябва да използвате инструмента 3-5 пъти, докато почувствате, че е станало по-лесно.

Народни средства

Народните средства за настинка почти винаги са включени в режима на лечение на респираторни заболявания, поради полезните му свойства.

  1. При първите симптоми за лечение, полезно е да се приготви сок от моркови и да се разбърка каша. Вземете по половин чаша лекарство 3-4 пъти дневно един час преди хранене в продължение на пет дни.
  2. Вани за крака. Ако заболяването е придружено от липса на температура, тогава горчицата може да бъде добавена към водата. За да направите това, добавете една супена лъжица сух прах на 7 литра. Потопете краката си във водата и задръжте, докато водата започне да се охлажда. След това ги избършете добре и поставете вълнени чорапи на краката си.
  3. Смесете 30 г масло от морски зърнастец, 20 г пресен сок от невен, 15 г разтопено какаово масло, 10 г мед, 5 г прополис. В случай на студена глава натопете памучна вата в този състав и я поставете в носа си за 20 минути.
  4. Налейте 1 чаена лъжичка сухи, настъргани корени от глухарче с 1 чаша вряла вода, оставете в запечатан контейнер в кипяща водна баня за половин час, охладете се, източете. Вземете същото като инфузията при настинки.
  5. Плодовете на калината са в състояние да осигурят уникален терапевтичен ефект. За да получите положителен ефект от продукта, можете да направите отвара, като използвате лъжица плодове за чаша вода. Пийте сок, получен за предпочитане под формата на топлина и мед.
  6. Ако имате настинка, накапете по 3-5 капки алое във всяка ноздра 4-5 пъти на ден, накланяйки главата назад и масажирайки крилата на носа след накапването.
  7. Липовите цветя ще помогнат за облекчаване на болки в гърлото и ще се отърват от кашлицата. Липен чай: две чаени лъжици цвят вар на чаша вода.

Как да се предпазите от студ?

Студената - резултат от временно намаляване на имунитета и контакт с инфекция. Следователно превенцията има за цел да предотврати тези рискови фактори.

Какво можете да направите, за да избегнете настинки?

  • Избягвайте пренаселените места, където рискът от инфекция е много по-висок.
  • Ако е възможно, стойте настрана от хора със студ.
  • Не докосвайте носа или очите, след като сте били във физически контакт с болен човек.
  • Измийте добре ръцете си, особено по време на хрема.
  • Проветрете добре стаята си.

Ако не започнете лечение на настинка навреме, тогава съществува риск от усложнения, които в крайна сметка могат да се превърнат в хронични заболявания. Затова се грижете за себе си, при първите симптоми, започнете да помагате на тялото си и като цяло следите здравето си през цялата година.

Кашлица При Децата

Възпалено Гърло