Как да се измери температурата на тялото и как трябва да бъде

Телесната температура е показател за термичното състояние на тялото. Благодарение на това, има отражение на връзката между генерирането на топлина на вътрешните органи, топлинния обмен между тях и външния свят. В същото време температурните показатели зависят от възрастта на човека, времето на деня, влиянието на заобикалящия го свят, здравословното състояние и други особености на организма. Така че каква трябва да бъде телесната температура на човека?

Видове температурни индикатори

Хората са свикнали с факта, че с промените в телесната температура често се говори за здравословни проблеми. Дори и с леко колебание, човекът е готов да издава алармата. Но не винаги е толкова тъжно. Нормалната телесна температура варира от 35,5 до 37 градуса. Средната стойност в повечето случаи е 36.4-36.7 градуса. Искам също да отбележа, че температурните показатели могат да бъдат индивидуални за всеки. Нормален температурен режим се разглежда, когато човек се чувства напълно здрав, здрав и няма провал в метаболитните процеси.

Каква е нормалната телесна температура при възрастни, тя също зависи от националността на човека. Например, в Япония, тя се поддържа на 36 градуса, а в Австралия, телесната температура се повишава до 37 градуса.

Също така трябва да се отбележи, че нормалната температура на тялото на човек може да варира през целия ден. На сутринта е по-ниско, а вечер се повишава значително. Освен това, неговото колебание през деня може да бъде с една степен.

Температурата на човек е разделена на няколко типа, които включват:

1. ниска телесна температура. Цифрите му падат под 35,5 градуса. Такъв процес се нарича хипотермия;
2. нормална телесна температура. Показателите могат да варират от 35,5 до 37 градуса;
3. повишена телесна температура. Той се издига над 37 градуса. В същото време тя се измерва в подмишницата;
4. ниска температура на тялото. Неговите граници варират от 37,5 до 38 градуса;
5. фебрилна телесна температура. Показателите варират от 38 до 39 градуса;
6. висока или пиретична телесна температура. Тя се издига до 41 градуса. Това е критична температура на тялото, която води до нарушаване на метаболитните процеси в мозъка;
7. хиперпиретична телесна температура. Смъртоносна температура, която се издига над 41 градуса и е фатална.

Също така, вътрешната температура се класифицира от други видове във формата:

• хипотермия. Когато температурните индикатори са под 35,5 градуса;
• нормална температура. Тя варира от 35.5-37 градуса;
• хипертермия. Температурата е над 37 градуса;
• трескаво състояние. Показателите се покачват над 38 градуса, докато пациентът има втрисане, бланширане на кожата, мраморна мрежа.

Правила за измерване на телесната температура

Всички хора са свикнали с факта, че според стандартните температурни показатели трябва да се измерват в подмишниците. За да изпълните процедурата, трябва да следвате няколко правила.

1. Подмишницата трябва да е суха.
2. След това термометърът се взима и внимателно се разклаща на стойност 35 градуса.
3. Върхът на термометъра е разположен в подмишницата и плътно притиснат на ръка.
4. Дръжте го от пет до десет минути.
5. След това резултатът се оценява.

С живачен термометър трябва да бъде изключително чист. Невъзможно е да се счупи, в противен случай живакът ще се излее и ще излъчва вредни изпарения. Децата нямат право да дават такива неща. За смяна можете да имате инфрачервен или електронен термометър. Такива устройства измерват температурата за секунди, но стойностите от живака могат да варират.

Не всеки смята, че температурата може да се измерва не само в подмишниците, но и на други места. Например, в устата. При този метод на измерване нормалните стойности ще бъдат в рамките на 36-37.3 градуса.

Как да измерим температурата в устата? Има няколко правила.
За да измерите температурата в устата, трябва да бъдете в покой от пет до седем минути. Ако има зъбни протези, скоби или плочи в устата, те трябва да бъдат отстранени.

След това живачният термометър трябва да се избърше и да се постави под езика от всяка страна. За да получите резултат, трябва да го задържите за четири до пет минути.

Заслужава да се отбележи, че пероралната температура значително се различава от измерванията в аксиларната зона. Измерването на температурата в устата може да покаже резултата по-висок с 0.3-0.8 градуса. Ако възрастен се съмнява в изпълнението, тогава трябва да се направи сравнение между температурата, получена в подмишницата.

Ако пациентът не знае как да измерва температурата в устата, можете да следвате обичайната технология. По време на процедурата се спазва техниката на изпълнение. Термометърът може да се монтира както зад бузата, така и под езика. Но затягането на устройството със зъбите е строго забранено.

Ниска телесна температура

След като пациентът е научил каква температура има, трябва да определите нейния характер. Ако е под 35,5 градуса, е обичайно да се говори за хипотермия.

Вътрешната температура може да е ниска по някаква причина, която включва:

• отслабена имунна функция;
• тежка хипотермия;
• неотдавнашно заболяване;
• ендокринни заболявания;
• използване на някои лекарства;
• нисък хемоглобин;
• неуспех в хормоналната система;
• наличие на вътрешно кървене;
• интоксикация на тялото;
• хронична умора.

Ако вътрешната температура на пациента е значително намалена, тогава той ще се почувства слаб, отслабен и замаян.
За да увеличите температурните индикатори у дома, трябва да поставите краката си в гореща вана за крака или на подгряваща подложка. След това носете топли чорапи и пийте горещ чай с мед, инфузия от лечебни билки.

Ако температурните индикатори постепенно намаляват и достигнат 35-35,3 градуса, можем да кажем:

• за проста умора, силно физическо натоварване, хронично лишаване от сън;
• за неправилно хранене или спазване на стриктна диета;
• за хормонална недостатъчност. Среща се в стадия на бременността, при менопауза или менструация при жените;
• за нарушения на метаболизма на въглехидратите, дължащи се на чернодробно заболяване.

Повишена телесна температура

Най-честата поява на такова нещо като повишена телесна температура. Ако се съхранява на височини от 37,3 до 39 градуса, тогава е обичайно да се говори за инфекциозна лезия. При проникване на вируси, бактерии и гъбички в човешкото тяло се случва тежка интоксикация, която се изразява не само в повишаване на телесната температура, но и при хрема, разкъсване, кашлица, сънливост и влошаване на общото състояние. Ако вътрешната температура се повиши над 38,5 градуса, лекарите съветват приемането на антипиретични лекарства.

Температурите могат да възникнат при изгаряния и механични наранявания.
В редки случаи се наблюдава хипертермия. Това състояние се дължи на повишаване на температурните показатели над 40,3 градуса. Ако възникне такава ситуация, е необходимо да се обадите на линейка възможно най-скоро. Когато показателите достигнат 41 градуса, е обичайно да се говори за критично състояние, което заплашва бъдещия живот на пациента. При температура от 40 градуса започва да се появява необратим процес. Има постепенно разрушаване на мозъка и влошаване на вътрешните органи.

Ако вътрешната температура е 42 градуса, тогава пациентът умира. Има такива случаи, когато пациентът е преживял такова състояние и е оцелял. Но броят им е малък.

Ако вътрешната температура се повиши над дупката, пациентът има симптоми под формата на:

1. умора и слабост;
2. общо заболяване;
3. суха кожа и устни;
4. леки или тежки втрисания. Зависи от показанията на температурата;
5. болка в главата;
6. болки в мускулните структури;
7. аритмия;
8. намаляване и пълна загуба на апетит;
9. прекомерно изпотяване.

Всеки човек е индивидуален. Затова нормалната телесна температура ще бъде за всеки. Някой с показатели от 35,5 градуса се чувства нормално и с повишение до 37 градуса вече се счита за болен. В други, дори 38 градуса могат да бъдат границата на нормата. Затова е необходимо да се съсредоточим върху общото състояние на тялото.

Каква е нормалната температура на човек?

Каква е нормалната телесна температура за възрастен? За бебе? Отговаряне на въпросите ви...

И къде мога да намеря такива книги, човек се чуди...

Нормална телесна температура

Така нормалната температура на човешкото тяло варира от 36,3 до 36,9 ° С.

Освен това, трябва да се отбележи, че процесът на саморегулация на телесната температура постоянно се появява - терморегулация... Когато температурата на околната среда около нас се увеличава, човешкото тяло се охлажда от топлина (през кожата, белите дробове). И обратно.

В мозъка (има такъв отдел на него - междинния мозък) - там е разположен центърът за терморегулация... Има и вегетативен метаболитен център... И това е изненадващо рационално...

Фактът, че е време да се промени нещо, центърът за терморегулация се учи с помощта на специални рецептори, които са разположени предимно на гърба: те, същите тези терморецептори, реагиращи на студа, причиняват неволно свиване на мускулите - това, което често наричаме тръпки. А тези мускулни контракции, от своя страна, ускоряват метаболизма, в резултат на което въглехидратите и протеините започват да се разпадат с по-голяма интензивност... В резултат - телесната температура (и всички вътрешни органи и системи) се увеличава.

Ако тази причинно-следствена връзка е прекъсната, телесната температура намалява и това състояние се нарича хипотермия. Тогава термометърът показва температурата на маркировката 35,7 ° С и още по-малко...

Може да е странно за вас, мои приятели, тази информация, но преди всичко температурата на тялото на човек може да падне поради диета. Една жена, която си е поставила за цел да намали теглото си, изключва от диетата основното гориво - мазнини и въглехидрати. На първо място, тялото някак си се справя с липсата на тези важни елементи, използвайки вътрешни резерви. Но, както се казва, под Луната няма нищо вечно - тези запаси са изчерпани, а след това тялото няма нищо за генериране на топлина, нищо за топло.

Затова не бива да се изненадвате, че температурата ви е спаднала след седмица или друга гладна диета или след религиозен пост.

И ако в същото време все още се качвате от един тренажор на друг - помислете, че хипотермията е за вас. В края на краищата, докато работите върху симулаторите, вие не само не снабдявате тялото си с въглехидрати и мазнини, но и безмилостно изхвърляте запасите си от „мускулеста“ горивна камера по време на тренировъчните списъци.

Но и това се случва... Добре ядеш и не се отричаш от малко кулинарни и сладкарски радости: шоколад и сладкиши ежедневно присъстват на масата ти... Въпреки това, температурата е спаднала и не иска да се издига. Помниш ли, взе ли хапчета?

Факт е, че някои лекарства също могат да провокират намаляване на хипотермията на телесната температура. Успокоителни (успокоителни), антидепресанти и хапчета за сън са често провокатори на хипотермия.

Тези лекарства действат върху централната нервна система и забавят работата му. По-специално, тези лекарства инхибират неволното свиване на студени рецептори. В резултат на това те не чувстват, че е време да започнат да се затоплят. Мускулните контракции (т.е. усещането за втрисане) не се случват, телесната температура, вместо да нараства, напротив, намалява.

Заключението е просто: ако сте открили хипотермия, спрете приема на седативни и хипнотични лекарства. Температурата на тялото ще се повиши веднага след като ефектът от хапчето, което поглъщате предишния ден, свърши. Това обикновено се случва през деня.

Ако жената не се тества за сила с помощта на диета и не приема никакви лекарства, които са обсъждани по-горе, а нейната телесна температура е ниска, тя със сигурност трябва да изпрати краката си на лекаря. Трябва да се справим с това...

Независимо, това няма да бъде възможно, можете да ми повярвате... Ние трябва да се обърнем към опитен лекар и да помислим за това, което се случва с него... Всъщност, хипотермията може да бъде първият симптом на проблеми с щитовидната жлеза, с хипоталамуса. Хормоните, произвеждани от тези органи-структури, са отговорни за процеса на използване на въглехидрати в организма. Ако престанат да се разделят, термометърът неизбежно се спуска.

И би било добре, ако това е най-трудното нещо, което може да се случи. В този случай температурата няма да се върне към нормалното, докато причината, която е причинила неговото намаляване, не бъде отстранена. Ендокринологът ще помогне да се справи с проблема. Той ще предпише необходимите кръвни тестове, ако е необходимо, ще проведе изследвания и, след като анализира всички получени данни, предпише хормонални препарати, при приемането на които ще се подобри функционирането на щитовидната жлеза или хипоталамуса.

Ето какво бих искал да ви кажа, приятели... Не мога да мълча за това...

Може би, меко казано, най-неприятната болест, проявлението на която изглежда е неразумно намаляване на температурата, е неоплазма (тумор) в мозъка, която се среща в хипоталамуса.

Той също е отговорен за топлообмена в тялото и, ако нещо внезапно започне да оказва натиск върху него в истинския смисъл на думата, блокира втрисането, а с него и разделянето на въглехидрати и мазнини. Нещо повече, не е необходимо това да е злокачествен тумор. Доброкачествената също може да причини хипотермия. Нещо повече, често това е единствената аларма, която сигнализира, че идват проблеми.

Главоболие и замайване много рядко се присъединяват към колоната с паднал термометър в началния стадий на развитие на неоплазма, обикновено тези симптоми се появяват много по-късно.

Колкото по-скоро човек, който е открил хипотермия, се обръща към лекар, толкова по-добре за него. В края на краищата, шансът за излекуване, ако става дума за проблеми от онкологичен характер, е значително по-висок в началния етап на развитието на туморния процес. Това се отнася за всеки орган и система на човешкото тяло.

За съжаление, за да се определи наличието на тумор в мозъка, всеки пациент ще трябва да мине през значителен брой лекари - терапевт, ендокринолог, офталмолог и т.н., а хората ще бъдат последни, които ще отидат при невролога или неврохирурга. За да се застраховате и да не пропускате ценното време, можете да се регистрирате за консултация с този специалист, без да чакате амбулаторната посока. И това е разумно...

А сега внимание...

За човек телесната температура от 35,7 до 37,2 градуса се счита за нормална, така че няма причина за паника. Но ако температурата ви е спаднала рязко напоследък и общото състояние се е влошило, по-добре е да потърсите причината.

Най-често това е следствие от наскоро прехвърления ARVI. Но този симптом може да говори и за анемия, намален имунитет, мозъчни заболявания, тежки инфекции, хроничен бронхит, дисфункция на щитовидната жлеза. Този съвет не би бил излишен - направете пълна кръвна картина и кръвен тест за хемоглобин и тиреоидни хормони. Проверете кръвното налягане, пулса. Ако всичко е наред, тогава... всичко е наред...

За информация: показателят от 36.3-36.9 ° С се счита за норма за температурата в подмишницата. Ако сте свикнали да го измервате в устата или в ануса (т.е. ректално), цифрите ще бъдат малко по-различни. Например, устата ни е много по-топла - 36.8-37.3 ° C, и дори по-топла в ануса - 37.3-37.7 ° C.

Такава температура трябва да бъде, Юрий Анатолиевич, в различни части на човешкото тяло.

Как за лечение на висока температура при дете?

Вчера Ирина Вячеславовна ме повика от Пермската територия и ме попита какво да правя: 4-годишен внук, който беше оставен да се грижи за снахата си със сина си, а те сами си почиваха на море с по-големия си 9-годишен син, бягащи и скачащи. И тя докосна челото му и усети, че челото й е горещо...

Тя се изплаши и измери температурата. Измервайки по старомодния начин - постави внука си на колене, хвърли един обикновен живачен термометър-термометър в мишницата си и започна да му казва приказка, така че внукът да седи тихо в продължение на три минути. И тя възнамеряваше да достигне до 37,8 градуса... Въпросът звучеше в слушалката така: "Ойо-йо, докторе, какво да правим?"

Горещото чело на бебето ви плаши ли ви? Едно дете с всичко това е весело, носено от стая в стая, скачане на дивана.

Ще ви кажа, че треската не винаги е сигнал за начална болест.

Термометърът показва 3 градуса и бебето може да бъде напълно здраво: току-що е горещо след прекалено активни игри или скачане от дивана към килима и обратно. Седнете го до вас, прочетете му интересна приказка, дайте му възможност да гледа карикатура. След половин час (не по-рано отнема време и за „охлаждане“!), Измерете отново температурата. Нормално? Е, страхотно!

Температурата може да се повиши не само по време на болест, но и защото детето е твърде топло облечено или просто яде, пиеше горещ чай, а също и след ваксинации или в резултат на алергична реакция към нещо...

И все пак е необходимо да се прояви предпазливост, разбира се... Най-често причините за телесна хипертермия при едно дете не са толкова безобидни, колкото бихме искали. И ние обикновено поставяме термометър на собственото ни дете, след като забелязахме проблем: детето е станало малко бавно, оплаква се, че има нещо, което да нарани. Симптоми като хрема, кашлица, болки в ушите и гърлото, гадене или повръщане, болки в корема, диария или обрив по кожата, съчетани с висока температура, предполагат вирусна или бактериална инфекция.

Понякога температурата може да се повиши и едновременно с това да се проявят болести
скрити - например, с неврологични и някои други заболявания.

Ако температурата на дете над 38 градуса е отбелязана за два дни, и той не се оплаква от нищо, трябва да го покажете на лекаря! Разбира се! Необходимо е да се премине кръв и урина. Само лекарят ще реши дали са необходими допълнителни тестове. И ако е необходимо - кои.

Ако нормалното или остро възпалено гърло на детето нормализира температурата, то ви е харесало и след ден-два отново се е повишило - бъдете нащрек... Може би някакво усложнение започва да се развива: да речем, стенокардия, като усложнение от остра респираторна вирусна инфекция или пневмония или пиелонефрит. Накратко, в този случай, не решавайте диагностичния проблем сами - уверете се, че се обадете на лекар.

И по-важна информация:

Определено трябва да се обадите на линейка, ако:

• телесната температура на детето достига 40 ° C и повече;
• при висока температура се получават конвулсии;
• има силна мокра кашлица и по-рано детето вече е имало пневмония;
• треска, придружена от тежко повръщане и диария;
• Детето е диагностицирано с хронични сърдечни, белодробни, бъбречни, нервни или кръвни нарушения.

Нормална, висока и ниска телесна температура

Оптималното време за измерване на нормалната телесна температура на възрастен здрав човек е средата на деня, докато обектът трябва да е в покой преди измерванията и по време на теста, а параметрите на микроклимата са в рамките на оптималния диапазон. Дори и при тези условия, температурата на различните хора може да се различава леко, което може да се дължи на възраст и пол.

През деня скоростта на метаболизма се променя и с нея се променя температурата в покой. През нощта телата ни се охлаждат, а сутринта термометърът ще показва минимални стойности. До края на деня метаболизмът се ускорява отново, а температурата се повишава средно с 0.3-0.5 градуса.

Във всеки случай, нормално телесната температура не трябва да пада под 35,9 ° С и да се издига над 37,2 ° С.

Много ниска телесна температура

Телесната температура под 35,2 ° С се счита за много ниска. Сред възможните причини за хипотермия са:

• Хипотиреоидизъм или намалена функция на щитовидната жлеза. Диагнозата се установява на базата на кръвни изследвания за съдържанието на хормони TSH, St.₄, SVT₃. Лечение: назначен от ендокринолог (хормонална заместителна терапия).
• Нарушаване на терморегулационните центрове в централната нервна система. Това може да се случи с наранявания, тумори и други органични мозъчни увреждания. Лечение: елиминиране на причината за мозъчно увреждане и рехабилитационна терапия след наранявания и хирургични интервенции.
• Намаляване на производството на топлина от скелетните мускули, например, в нарушение на тяхната инервация в резултат на увреждане на гръбначния мозък с увреждане на гръбначния мозък или големите нервни стволове. Намаляването на мускулната маса поради пареза и парализа може също да доведе до намаляване на производството на топлина. Лечение: лекарственото лечение се предписва от невролог. В допълнение, помощ: масаж, физиотерапия, упражнения терапия.
• Дълго гладуване. Тялото просто няма какво да произвежда топлина. Лечение: възстановяване на балансирана диета.
• Дехидратация на тялото. Всички метаболитни реакции протичат във водната среда, следователно, при липса на течност, метаболитната скорост неизбежно намалява, а телесната температура спада. Лечение: своевременно компенсиране на загубите на течности по време на спорт, при работа в условия на нагряващ микроклимат, със стомашно-чревни заболявания, съпроводени с повръщане и диария.
• Обща хипотермия на тялото. При много ниски температури на околната среда, терморегулационните механизми може да не се справят с тяхната функция. Лечение: постепенно затопляне на жертвата отвън, горещ чай.
• Тежка алкохолна интоксикация. Етанолът е невротропна отрова, която засяга всички мозъчни функции, включително и терморегулаторни. Помощ и лечение: повикайте линейка. Мерки за детоксикация (стомашна промивка, интравенозни течности на физиологичен разтвор), прилагане на лекарства, които нормализират функцията на нервната и сърдечно-съдовата система.
• Ефектът от повишените нива на йонизиращо лъчение. Намаляването на телесната температура в този случай е следствие от метаболитно нарушение в резултат на действието на свободните радикали. Помощ и лечение: откриване и елиминиране на източници на йонизиращи лъчения (измерване на нивата на радонови изотопи и DER на гама лъчение в жилищни помещения, мерки за безопасност при работа, където се използват източници на радиация), лечението се предписва след потвърждение на диагнозата (лекарства, които неутрализират свободните радикали, намаляват терапия)

Когато телесната температура падне до 32,2 ° C, човек попада в състояние на зашеметение, при 29,5 ° C - загуба на съзнание, когато се охлади под 26,5 ° C, тялото вероятно ще умре.

Умерено ниска температура

Счита се, че телесната температура в диапазона от 35.8 ° С до 35.3 ° С е умерено намалена. Най-вероятните причини за лека хипотермия са следните:

• Синдром на хронична умора, астеничен синдром или сезонна депресия. При тези условия в кръвта може да се установи дефицит на някои микро и макро елементи (калий, калций, фосфор, натрий, хлор, магнезий, желязо). Лечение: нормализиране на храненето, приемане на витаминно-минерални комплекси, адаптогени (имунал, жен-шен, родиола роза и др.), Уроци по фитнес, усвояване на техники за релаксация.
• Изчерпване поради продължително физическо или психическо напрежение. Лечение: регулиране на начина на работа и почивка, приемане на витамини, минерали, адаптогени, фитнес, релаксация.
• Грешна диета, небалансирана диета за дълго време. Хиподинамията влошава понижаването на температурата и спомага за забавяне на метаболитните процеси. Лечение: нормализиране на диетата, правилно хранене, балансирано хранене, прием на витаминни и минерални комплекси, повишена двигателна активност.
• Хормонални промени на фона на бременност, менструация, менопауза, намалена функция на щитовидната жлеза, надбъбречна недостатъчност. Лечение: предписано от лекар след установяване на точната причина за хипотермия.
• Прием на лекарства, които намаляват мускулния тонус, като мускулни релаксанти. В този случай, скелетните мускули са частично изключени от процесите на терморегулация и произвеждат по-малко топлина. Лечение: консултирайте се с Вашия лекар за съвет относно възможна смяна на лекарството или прекъсване на приема.
• Разрушаване на черния дроб, водещо до промени в метаболизма на въглехидратите. Състоянието ще помогне за откриване на пълна кръвна картина, биохимичен кръвен тест (ALAT, ASAT, билирубин, холестерол, глюкоза и др.), Ултразвук на черния дроб и жлъчните пътища. Лечение: предписано от лекар след подходящи диагностични процедури. Медикаментозна терапия, насочена към причината за чернодробно заболяване, мерки за детоксикация, приемане на хепатопротектори.

Нискокачествена телесна температура

Това е леко повишаване на телесната температура, когато нейните стойности са в диапазона 37 - 37,5 ° С. Причината за тази хипертермия могат да бъдат напълно неопасни външни влияния, общи инфекциозни заболявания и болести, които представляват сериозна заплаха за живота, например:

• Интензивен спорт или тежка физическа работа при нагряващ микроклимат.
• Посещение на сауна, вана, солариум, гореща вана или душ, някои физиотерапевтични процедури.
• Яденето на топли и пикантни храни.
• Остри респираторни вирусни инфекции.
• Хипертиреоидизъм (заболяването е придружено от повишена функция на щитовидната жлеза и ускорен метаболизъм).
• Хронични възпалителни заболявания (възпаление на яйчниците, простатит, възпаление на венците и др.).
• Туберкулозата е една от най-опасните причини за често повишаване на телесната температура до субфебрилни стойности.
• Онкологични заболявания - представляват сериозна заплаха за живота и често водят до леко повишаване на телесната температура в ранните етапи на развитие.

Ако температурата не надвишава 37,5 ° C, не трябва да се опитвате да я понижите с помощта на лекарства. Първата стъпка е да се консултирате с лекар, така че общата картина на заболяването да не се окаже „замъглена“.

Ако температурата не се върне към нормално за дълго време или епизоди на субфебрилитет се повтарят ден след ден, трябва да отидете на лекар, особено ако това е придружено от слабост, необяснима загуба на тегло, нощно изпотяване, разширяване на лимфните възли. След допълнително тестване могат да бъдат открити по-сериозни здравословни проблеми, отколкото бихте очаквали.

Температура на фебрилитет

Ако термометърът показва 37.6 ° C или по-висока, то в повечето случаи това показва наличието на остър възпалителен процес в организма. Фокусът на възпалението може да бъде разположен навсякъде: в белите дробове, бъбреците, стомашно-чревния тракт и др.

В този случай повечето от нас се опитват да понижат температурата веднага, но тази тактика не винаги се оправдава. Факт е, че повишаването на телесната температура е естествена защитна реакция на организма, насочена към създаване на условия, неблагоприятни за живота на патогените.

Ако болният няма хронични заболявания и ако температурата не е придружена от гърчове, не се препоръчва да се намалява температурата до 38,5 ° C с лекарства. Лечението трябва да започне с тежка напитка (1,5 - 2,5 литра на ден). Водата помага да се намали концентрацията на токсини и отстраняването им от тялото с урината и в резултат на това температурата спада.

При по-високи показания на термометъра (39 ° С и повече) могат да се започнат антипиретици, т.е. лекарства, които намаляват температурата. В момента гамата от такива инструменти е доста голяма, но може би най-известният наркотик е аспирин, направен на базата на ацетилсалицилова киселина.

Каква е нормалната телесна температура при хората: норма при възрастни

Терморегулацията се счита за една от най-важните характеристики на човешкото тяло.

Телесната температура се поддържа от силите на организма на необходимото ниво и е отговорна за способността му да генерира топлина и да обменя с околната среда.

През деня телесната температура може да варира, но само леко.

Този процес се свързва с скоростта на метаболизма, например, сутрин е по-ниска, а вечер се повишава с около степен.

Необходимо е да се установи каква е нормалната телесна температура при възрастен и какви видове има? Как да измерим телесната температура в подмишницата, в устата?

Какво означава нормата?

И така, каква температура се счита за нормална? Общоприето е, че температурата на човешкото тяло е точно 36,6 градуса. Допуска се леко отклонение в една или друга посока.

Въз основа на състоянието на човека, околните климатични условия и времето на деня, както и други параметри, телесната температура може да бъде от 35,5 до 37,4 градуса. Трябва да се отбележи, че средната температура на жените е по-висока, за разлика от мъжете - с 0,5 градуса.

В подмишницата, телесната температура трябва да бъде 36.3-36.9, в устата - 36.8-37.3, в ректума 37.3-37.7, и това е нормалната температура.

Интересното е, че средната телесна температура може да се различава в зависимост от националността. Например, японците имат средно 36 градуса, а австралийците имат всички 37 градуса.

През деня температурата на човешкото тяло може да варира около една степен. Най-ниската телесна температура е сутрин, а най-висока вечер.

При жените телесната температура може да варира в зависимост от менструалния цикъл. Има хора, за които температурата на 38 е нормална и не е симптом за развитието на болестта.

Всеки орган в човешкото тяло също има своя собствена температура. А каква е нормалната температура?

Нормата за всеки е своя. Вътрешният орган на черния дроб - 39 градуса, бъбреците и стомаха трябва да са по-малко.

Как да измерим температурата?

За да измерите правилно температурата в мишницата, трябва да следвате тези указания:

1. Уверете се, че подмишницата е суха.
2. Вземете термометър, избършете го със суха кърпа, можете да почукате до 35.
3. В подмишницата да го поставите така, че върхът да се пълни с живак, плътно в контакт с тялото.
4. Съхранявайте поне 10 минути.
5. Можете да оцените резултата.

Как се измерва температурата в устата:

• Преди да измерите температурата в устата, трябва да прекарате пет минути в покой.
• Ако в устата ви има протези, отстранете ги.
• Ако термометърът е нормален, избършете го и го поставете под езика от двете страни.
• Затворете устата си, изчакайте 4 минути.

Нормалната температура в устата на здравия човек трябва да бъде 37,3 градуса. Трябва да се отбележи, че е необходимо да се измерва температурата в устата с обикновен термометър със специална грижа.

Каква е температурата?

Температурата на човек е разделена на следните видове:

• Нисък клас.
• Фебрилни.
• Piretichesky.
• Хипертермия.

Ниска температура - 37-37,5 градуса. Такава температура при хората може да бъде норма и да не създава опасност, но може също така да посочва патологичните процеси, протичащи в организма. Ето защо е много важно да разберете защо температурата на човек се е повишила:

1. Прегряване на слънцето, силно физическо натоварване.
2. Гореща вода - сауна, вана.
3. Вирусна или катарална болест.
4. Гореща и пикантна храна.
5. Хронични заболявания.

Тежките заболявания, които заплашват живота, ще доведат до продължителни температури. Онкологичните заболявания (тумор може да засегне орган като стомаха) и туберкулоза в ранните стадии на развитие се характеризират с леко повишаване на температурата.

В някои ситуации такава телесна температура е норма за здрав човек и не е необходимо да я застрелваме. Но, за да сте сигурни къде е нормата и къде са отклоненията от нея, е необходимо да се консултирате с лекар.

Температурата на фебрилитета е 37,6, винаги сигнализира, че тялото има възпалителен процес. Нормалната температура се повишава до такова ниво, че да се бори с патогенните микроорганизми, създавайки неблагоприятни условия за тях. Ето защо не е необходимо да се събаря с лекарства.

Можете просто да пиете повече топли течности, за да намалите концентрацията на токсини и да предотвратите дехидратацията.

Пиретична температура - повече от 39, показва остър ход на възпалителния процес. Ако колоната с живак показва тази стойност, лекарите ви съветват да започнете да приемате антипиретични лекарства.

Ако температурата на човек е 39 градуса, гърчовете са възможни, така че трябва да сте по-внимателни към хората, които имат съпътстващи заболявания.

Най-често подбудителите на тази температура са микроорганизми и вируси, които влизат в тялото. Също така, такава телесна температура е възможна при тежки изгаряния, наранявания.

Хипертермия - температура (40.3), предизвиква аларма и незабавно извиква линейка, важно е да знаете какво да правите, ако температурата е 40 преди пристигането на линейката. При 42 градуса, орган като мозъка може да бъде необратимо увреден, централната нервна система е инхибирана, кръвното налягане спада.

Ако нищо не се направи, всеки вътрешен орган е повреден, което води до кома и риск от смърт.

Ниска температура

Каква температура се счита за ниска и която е ниска? Това е просто, има ситуации, когато колоната с живак показва по-малко от 35 градуса, трябва да започнете да се притеснявате тук.

В крайна сметка, при температура от 32 пациента ще се почувства зашеметен, при 29.5 има загуба на съзнание, а 26.5 ще бъде фатално.

Причините за ниската температура са:

• В хипотироидизъм; поради алкохолни напитки (орган като мозъка престава да функционира, терморегулационният център е засегнат)
• Неправилно функциониране на централната нервна система, увреждане на мозъка (травма, тумор).
• Парализа, водеща до намаляване на телесното тегло и загуба на топлина.
• Строга диета, постоянен глад - всичко това води до факта, че тялото има малко енергия за генериране на топлина, и всеки орган в тялото "страда".
• Хипотермията. Удължено човешко присъствие при ниски температурни условия, в резултат на което собствените сили на тялото вече не могат да се справят с функцията на терморегулацията.
• Дехидратация, която води до малко течност в тялото, което води до намаляване на метаболизма.

Умерено понижение на температурата (35.3) е:

1. Обикновена умора или тежко физическо натоварване, хронична липса на сън.
2. Неправилна диета или диета.
3. Хормонална недостатъчност (бременност, тиреоидна болест, менопауза).
4. Нарушен метаболизъм на въглехидратите на фона на чернодробно заболяване.

Има редица методи, чрез които можете да увеличите телесната температура. Като правило те не включват никакви лекарства, освен ако намаляването е причинено от сериозни заболявания.

За да увеличите температурата у дома, можете да поставите нагревател за топла вода под краката си, да се смените с по-топли дрехи. За да помогне за увеличаване на горещ чай с мед, или отвари с билки (жълт кантарион, женшен).

В заключение, трябва да се каже, че скоростта за всяка телесна температура е различна. Ако един човек се чувства чудесно с температура 37, и няма възпалителни процеси в организма, това не означава, че ще бъде точно същото в ситуация с друг човек.

Всичко зависи от индивидуалните особености на организма, така че ако имате някакви съмнения, трябва да посетите лекар. Елена Malysheva ще популярно ще каже какво да прави с температурата във видеото в тази статия.

Най-нормалната температура на човек. Каква трябва да бъде телесната температура на човек. Умерено ниска температура

Знаете ли, че нормалната телесна температура на човек се нарича още норматермия? Може да се измерва в устата, ушите, в подмишницата или ректално. Резултатът зависи от мястото. Ролята се играе и от възрастта, нивото на човешката дейност, а при жените - и от етапа на менструалния цикъл.

• Температурите могат да варират през деня.
• Температурата може да е твърде ниска и може да се повиши над нормалната.
• Температура над 38 ° C най-често означава, че имате треска, причинена от инфекция.
• Нормалната температура варира от 36,5 ° С до 37,5 ° С.
• В зависимост от частта на тялото, в която измервате температурата, термометрите също ще се различават.

Каква е температурата?

Повече от 100 години, когато Бюрото издава прогноза за времето, дневните минимални и максимални температури винаги са били централни за процеса. Заедно с количеството на валежите, те са един от най-често използваните набори от данни за нашата разнообразна метеорологична и климатична информация. Те са ключова статистика, в която трябва да зимуваме през зимата и да се охладим през лятото, така че животните ни да са безопасни и културите ни да процъфтяват.

Какъв въздух наистина харесва

Какво се случва, когато температурата не е действителната температура - когато влажността или скоростта на вятъра са толкова високи, че значително променят нашия личен опит с времето? Бюрото прие термина „Чувствам се”, за да го опише точно: какво чувства външният въздух, за разлика от действителната температура на въздуха. Чрез проверка на двата номера можете да вземете много по-информирано решение за това къде трябва да отидете, какво можете да правите и какво трябва да носите, особено ако ще бъдете много на открито или някъде, което е особено предразположено към времето.

През първите месеци от живота температурата варира около 36 ° C до 38 ° C.

Каква е нормалната телесна температура на детето?

Средната нормална телесна температура на детето е около 37 ° С. Обикновено сутрин - 36,3 ° С, а вечерта - до 37,6 ° С.

Каква е нормалната телесна температура за възрастни?

В устата - 36,8 ° С.
В подмишницата - 36,5 ° C.
Ректална температура или в ухото - 37,5 ° С.

Повечето от нашите измервания на температурата на въздуха се измерват с термометри в отличителните бели екрани на Стивънсън, които съдържат инструментите на нашите 600-автоматични метеорологични станции. Тези дървени кутии са оборудвани с ламели, които позволяват на въздуха да тече свободно през термометрите, но ги предпазва от слънцето и дъжда.

Тя трябва да бъде индивидуално изчислена според местните условия, включително скорост на вятъра, влажност и понякога слънчева радиация. В комбинация с действителната температура на въздуха, вятъра и влажността, както и тричасовите прогнози за дъжд, „усещането като“ е друг инструмент, който мобилните потребители могат да вземат с тях навсякъде - и да проверят отново, преди да излязат навън. Една удобна дефиниция е налична в раздела Температура на нашия речник на метеорологичните думи, което обяснява видимата температура като "мярка на дискомфорт, причинен от подходящо облечени възрастни, които ходят на открито в сянка, настоящи ветрове и влажност."

При каква температура започва треска?

Американската академия на педиатрите настоява, че всяка треска, която се издига над нормалната се счита за треска.

Каква е базалната телесна температура?

Очевидно е, че изчисляването на температурата в офиса не включва ефектите на слънчевата радиация. Допълнителна дефиниция можете да намерите на страницата с речника на Бюрото, която предоставя връзки към „термални ноти за комфорт“ за големите градове и региони на Австралия. По-подробна информация за това как климатичните фактори влияят на човешкия комфорт е достъпна на специалната страница за топлинния комфорт, както и съвети и трикове за работа, игра и упражнения в горещо време.

Какво е необходимо за поддържане на нормална телесна температура?

Ензими и други протеини, които са необходими за всички такива реакции, също се инактивират, ако нашата телесна температура премине определен праг, както на горната, така и на долната страна. По този начин тялото ни е програмирано да поддържа температурата в рамките на определена граница.

Как се измерва температурата на човешкото тяло

Базалната температура е най-ниската температура, която се достига по време на почивка, сън. Базалната температура трябва да се измерва веднага след събуждането, но въпреки това тя ще бъде по-висока, отколкото по време на сън. При жените базалната температура е различна в различните периоди на менструалния цикъл. Може да се използва за проследяване на овулацията, за да се избегне или допринесе за бременността.

Въпреки това, температурите, измерени в тези различни части на тялото, са малко по-различни. Приемът на алкохол, пушенето, дишането в устата, храненето и др. Температурата на кожата е по-променлива в природата, тъй като тялото използва кожата за регулиране на телесната температура. По този начин измерванията на температурата, взети от подмишници, уши или други подобни области, се корелират слабо с температурата на сърцевината на тялото. Външните фактори, като типа на облеклото и времето, също засягат температурата на кожата.

Какви фактори влияят на телесната температура?

Нормалната телесна температура на човек варира донякъде през деня, но се счита, че е извън нормалните граници, ако се промени достатъчно, за да има потенциално неблагоприятни клинични прояви. Телесната температура варира между хората поради различията в начина на живот, околната среда и физиологията сред хората. Нормалната температура на човешкото тяло за индивида не само се променя през деня, но и се променя от ден на ден, когато времето се приема за постоянно.

Какво е основната температура?

Това е работната температура на тялото, която се отнася до определени органи, като черния дроб. Тази температура ще бъде различна от нормалната, тъй като се поддържа в тесен диапазон на тялото.

Какво е хиперпирексия?

Така наречената треска с най-високите температурни показатели. Те дори могат да надвишат 41,5 ° С.

За здрав човек телесната температура обикновено е по-ниска рано сутрин и по-висока следобед и вечер, тъй като активността се увеличава следобед. Лишаването от сън или сънят за дълго време също влияе върху телесната температура. Нормалната телесна температура за човек също зависи от пола. При жените телесната температура се променя през различните фази на менструалния цикъл поради хормонални колебания и рязко се повишава след овулацията, което спомага за повишаване на информираността за плодовитостта.

Сезонните и климатичните промени засягат нормалната човешка телесна температура. С възрастта нормалната телесна температура за хората има тенденция да намалява. Възрастните хора имат по-ниска способност да регулират телесната температура, което увеличава податливостта им към заболявания, причинени от колебания в телесната температура.

Какво е хипертермия?

Топлина, която не е толкова опасна като тази, за която говорихме по-горе. Причините за хипертермията могат да бъдат топлинни удари, реакции на медикаменти, стимуланти.

Какво е хипотермия?

Намаляване на телесната температура под 35 ° С. Това може да причини хипотермия или умора.

Както виждате, температурата има много различни индикатори и стойности, които наистина влияят на здравето. За да избегнете проблеми, винаги трябва да приемате температурата си, когато се чувствате зле. Ако степента е над или под средната, консултирайте се с лекар!

Промяна по дейност, храна, напитки, облекло и др.

Упражнението повишава телесната температура и консумира топли напитки или консумира топла храна. Тютюнопушенето също променя телесната температура в тялото. Консумацията на висококалорични храни или напитки увеличава нормалната телесна температура. Носенето на допълнителни пластове дрехи или топли дрехи също повишава телесната температура.

Какво се случва, когато телесната температура е по-висока или по-ниска от нормалната?

Състоянието се нарича хипертермия. Треска се появява, когато телесната температура се повиши поради промени в точката на хипоталамуса. Век след анализиране на над един милион измервания на температурата на мишниците в хиляда пациенти. Заключението на едно невероятно усилие, което имаше дългосрочна справедливост: телесна температура от 37 градуса по Целзий, определена от Wunderlich като „нормална“.

Marketium - положително, вдъхновение и lifehacks

Щракнете върху Подобни, →
за да получите най-доброто
Публикации във Facebook.

Съдържанието на този Сайт, като статии, текст, графики, изображения и други материали, публикувани на този Сайт ("Съдържание"), е предназначено единствено за информационни цели. По отношение на Съдържанието, публикувано на този Сайт, не се правят никакви изявления или гаранции, изрични или подразбиращи се, за пълнотата, точността, надеждността, пригодността или наличността за каквато и да е цел. Всяко използване на Съдържанието е на ваш собствен риск. Съдържанието не трябва да се тълкува като професионален съвет по правни, медицински, финансови, семейни въпроси, управление на риска или други професионални съвети. Ако имате нужда от конкретни съвети, моля консултирайте се с лицензиран специалист или с експерт в съответната област. Издателят не носи отговорност за наранявания или увреждания на читателя, които могат да възникнат от факта, че читателят действа или използва съдържанието, съдържащо се на този сайт.

От какво зависи?

Диапазонът на ежедневните промени. Известно е също, че човешкото тяло е най-студено в ранните сутрешни часове и достига апогея между 4 и 18 часа. Bernd Wolfart отговаря: повишаването на телесната температура под натоварване е нормалната регулация на тялото. При нормални условия на околната среда, телесната температура се увеличава с натоварване от 37 до 39 градуса по Целзий. В тази област има дори увеличение, което е приблизително линейно с преобразуването на енергията. Над границата от 39 градуса по Целзий са нарушени множество физически основни функции, което може да доведе до медицински последствия.

Всеки знае какво е „тридесет и шест и шест“. Това се счита за нормалната температура на човек. Също така всеки знае, че ако показанията на термометъра са над или под тази стойност, това е знак за възможни здравословни проблеми. Но въпросът за това до каква степен това показание трябва да се различава от 36,6 ° C, за да се консултирате с лекар, често предизвиква затруднения. Нека да видим какви температури се считат за модерна медицина нормална, ниска и висока.

Каква е нормалната телесна температура на детето?

Предупредителните знаци, че телесната температура е твърде висока, са загуба на производителност, координация, тремор, гадене и дизентерия. За да регулира телесната температура, тялото може, например, с понижаване на температурата - предпоставка за това е, разбира се, достатъчно количество течност, което е особено важно при повишени външни температури или интензивни натоварвания на издръжливост. Оценката на товара може да се използва и тук. При високи температури на околната среда това се увеличава значително в сравнение със стойностите, измерени в дните с нормални температури.

Броят на 36.6 е получен в края на XIX век като среден статистически резултат от измерванията в подмишниците на голям брой хора. Възможно е да се съсредоточи върху "36.6", но разликата от няколко десети от градуса не е показател за аномалия.

Според лекарите, при определяне на нормалното топлинно състояние на човешкото тяло, трябва да се обърне внимание на следните основни фактори:

За да избегнете претоварване и прегряване, можете да навигирате и да намалите съответно скоростта си. Температурата на човешкото тяло е средно 36,6 градуса по Целзий. Това е идеална стойност при идеални условия. Важно е да се има предвид, че в зависимост от областта на тялото са необходими различни температури. Въпреки че крайниците често са "подволни", без да ограничават функциите, орган като мозъка няма да издържи много дълго без последствия. Така, когато се измерва най-надеждната стойност, съществува така наречената основна стойност на тялото.

• възраст;
• метод за измерване;
• дневни и сезонни биоритми;
• текущата интензивност на физическата активност или умствената дейност.

Горните граници на нормалните стойности при измерване под ръката, в зависимост от възрастта, са дадени в следващата таблица.

Освен това тялото на жената обикновено е по-топло от мъжко с 0.5 ° С.

Стойността на сърцевината на тялото се измерва в ануса и обикновено е с 0, 2-0, 4 градуса по-висока от стойността под мишницата. Телесната температура също зависи от времето на деня. Най-високите стойности са около 00 часа, най-ниските стойности са измерени около 00 часа сутринта. Например за отопление на дрехи, силно движение и т.н. телесната температура трябва да бъде по-висока в краткосрочен план от средната стойност.

Сега за антипиретик

Едната е различна в температурата на сърцевината от повърхностната температура на кожата, така че няма средна "нормална" телесна температура. Температурата през деня варира до 2 градуса по Целзий. Треска се нарича ректална температура, измерена над 38 градуса по Целзий. Прилага се информация за правилното и безопасно измерване на температурата.

Трябва също да се обмисли методът на измерване. В сравнение с отчитането на термометъра под ръката, измерената стойност в устата е с 0.5 ° C по-висока; и в ухото, влагалището или ануса, приблизително 1,0 ° С.

При здрав човек дневните колебания също са нормални: вечер човешкото тяло е с няколко десети от градуса по-студено, отколкото сутрин.

Измервателният накрайник е разположен сублингвално, т.е. наляво или надясно на езиците под езика, в термичните джобове на устната кухина. По време на периода на измерване сондата трябва да има постоянен контакт с лигавицата и не трябва да се движи. Неправилното разполагане може да доведе до отклонения в измерването до 1 градус по Целзий. В допълнение, можете да избегнете консумацията на студени или горещи храни и напитки, дъвки, пушене или изразено устно дишане. Ако е възможно, това трябва да се избягва известно време преди измерването.

Излишъкът от 36,6 ° C е нормален по време на интензивна физическа или умствена дейност, при стрес, страх, прекомерни положителни емоции, по време на секс.

Температурите под 35,0 ° С се считат за ниски. Човек изпитва слабост и неразположение, сънливост и умора.

Върхът на сондата се поставя под страната на тялото в най-дълбоката и най-топлата част на мишницата. Термометърът трябва да бъде закрепен с рамото, ръката трябва да бъде здраво фиксирана, като по този начин се защитава температурата на околната среда. Измервателният накрайник трябва да има постоянен контакт с кожата по време на целия период на измерване и не трябва да се движи. Преди измерване трябва да се избягва прегряване поради плътно облекло или охлаждане под мишниците. Важно: При възрастни, аксиларното измерване води до значително по-ниски стойности от ректалното измерване и затова се препоръчва само за индикативно измерване.

Най-честата причина е хипотермия, хипотермия при студено време или във вода. В този случай се появяват треперене в тялото и изтръпване на крайниците, особено пръстите на ръцете и краката. За нормализиране на състоянието на тялото по време на хипотермия са достатъчни топли дрехи и топли напитки.

Друга често срещана причина е грип или настинка. Силно тяло обикновено се бори с тях чрез генериране на топлина, като по този начин “изгаря” инфекцията и я извежда чрез пот. Но ако имунитетът е намален и тялото е отслабено и няма сили да се бори с инфекцията, тогава се наблюдава намаляване на телесната температура. Важно е да не губите време за самолечение, а да посетите лекар.

Може да има други причини за понижаване на телесната температура:

• обостряне на хронични заболявания;
• хормонални проблеми, намалена функция на щитовидната жлеза, проблеми с надбъбречната жлеза;
• злоупотреба с наркотици и хранителни добавки;
• хронична умора;
• изчерпване на тялото или липса на витамини;
• голяма загуба на кръв;
• лъчева болест;
• HIV инфекция.

Когато температурата падне по време на бременност и кърмене, трябва незабавно да посетите лекар.

Хипертермия и треска

В зависимост от причината за високата температура, съвременната медицина отделя хипертермия и треска.

хипертермия

Хипертермията е прегряване на тялото поради прекомерна външна топлина или лош топлообмен с околната среда. Тялото реагира чрез разширяване на съдовете на кожата, обилно изпотяване и други физиологични механизми на терморегулацията.

Ако причините за хипертермията не бъдат премахнати, нагряването на тялото до 42 ° C може да доведе до топлинен удар, а при хора със сърдечно-съдови заболявания, дори смърт.

треска

Треска (на латински "febris") е повишаване на температурата, което е защитен отговор на организма към патогенните ефекти. Честите причини са:

• вирусни инфекции;
• възпалителни процеси;
• наранявания на тъкани и стави;
• заболявания на сърдечно-съдовата, кръвоносната или ендокринната система;
• отслабен имунитет;
• алергия.

При малки деца температурата често се повишава по време на зъбите.

Медицинската класификация на високите температури е представена в таблицата.

Температурните промени се наблюдават чрез температурни криви.

Температурни криви

Графиките на температурата спрямо времето се наричат ​​температурни криви. Те играят важна роля в диагностицирането и предсказването. Времевите стойности се нанасят върху хоризонталната ос, температурните стойности се нанасят на вертикалната ос. Класификацията на температурните криви е дадена в таблицата.