Често оплакването за телесна температура под 36.0 се възприема от лекарите в резултат на прекалено много внимание към здравето им, а ако телесната им температура е 35 или малко по-висока, се препоръчва просто да се затопли и да се пие горещ чай. Въпреки това, тази препоръка не винаги носи желаното облекчение, а неприятните симптоми не само не изчезват, но и са склонни да се увеличават.
Температура 35.5 норма или патология
Стандартът на нормална човешка телесна температура е 36,6. Но в много случаи специфичните данни от тази цифра ще се различават значително. Факт е, че температурният индикатор зависи от редица фактори.
- Време на деня (сутрин и вечер е по-ниско).
- Интензивността на всички системи на тялото, на върха на работния ден, ще бъде по-висока.
- От температурата на околната среда, ако човекът е горещ - температурата ще бъде по-висока, а ако е студена, ще падне.
- От здравословно състояние, с редица заболявания се нарушава терморегулацията и температурата намалява.
- От характеристиките на индивида. Някои хора имат ниски ставки - това е вроден фактор, който не им пречи да живеят.
Нормален (стандартен) за човек се счита за телесна температура от 35,5-36,9. Отклонението от долната страна на този показател се нарича хипотермия. И тласъкът е хипертермия.
Един от най-важните аспекти в този случай ще бъде стабилността на индикаторите. Ако температурата продължи да пада, обаждането на лекаря е задължително и незабавно.
В зависимост от причините за понижаване на температурата под 35,4, трябва да се вземат мерки. В някои случаи само горещ чай и добра почивка ще бъдат наистина достатъчни, а в други - продължително лечение.
Когато температурният индикатор е 35.0 резултатът от нашите недостатъци
Индикатори на термометъра 35.2-35.9 ще се превърнат в отклонение от нормата, само ако това не се наблюдаваше преди това, т.е. обикновено човекът имаше температура от 36.6, но сега термометърът с твърдост показва 35.4. В същото време има редица неприятни симптоми, които пречат на работата спокойно и нарушават обичайния живот на живота.
Понижаването на температурата може да се дължи на небрежно отношение към здравето. Освен това, сред симптомите, в допълнение към хипотермията, ще се появи следното:
- Чувство на студ, студенина, треперене.
- Главоболие.
- Отпуснатост и умора.
- Отпуснатост на пръстите и ръцете.
Може да има допълнителен дискомфорт, като гадене, замаяност.
Сред причините за хипотермия, когато температурата на 35 ще бъде.
хипотермията на тялото
Това се случва в резултат на неправилно поведение в студеното или лошо облекло.
Най-често преохлаждането става при температури на въздуха от +10 до -12. Тук жертвата трябва да бъде затоплена, добре покрита, пълна с горещ чай с малини, мед, лимон.
За затопляне използвайте гореща вана за крака с горчица или горещ душ, редовен душ. Добре е да се даде възможност на жертвата да заспи и след това да ядат здраво.
Дългосрочна диета
Температура от 35,3 може да е резултат от дълга диета, особено ако тази диета се състои само от растителни храни. С тази диета тялото не получава достатъчно от необходимите протеини и минерали, недостигът на желязо е особено опасен - причинява анемия. А това нарушава снабдяването на организма с хранителни вещества и кислород, метаболитните процеси се забавят и се нарушава терморегулацията (понижение на температурата).
Първо трябва да откриете този проблем. При дългосрочни диети се препоръчва да се следи кръвната картина (за да се премине клиничен анализ), понижаването на хемоглобина е сигнал за възстановяване на баланса в диетата. Възможно е обаче да се нормализират показателите на термометъра само след възстановяване на нормалното ниво на хемоглобина (специално хранене).
изтощение
Това може да е резултат от скорошна инфекция (остри респираторни инфекции, грип, рубеола), твърде интензивен ритъм на живота, прекомерни натоварвания (физически или психически), постоянен стрес.
Задължителните симптоми в този случай ще бъдат: силно главоболие, втрисане и умора.
Тук цифрите на термометъра ще паднат с около степен под нормалната, ако обикновено индикаторите са нормални 36, 4, тогава в случай на повреда те ще бъдат 35,4.
За да се премахне хипотермията, трябва да спите добре и след това да спите поне 8 часа, да почивате, да приемате здравословни храни с достатъчно калории и правилния набор от витамини и минерали, да имате повече време за почивка и да водите мобилен начин на живот.
Злоупотреба с антипиретици
При лечение на инфекция у дома също е възможно понижаване на температурата. Това се дължи на приема на прекалено много антипиретично лекарство, особено често при деца. При възрастни, понякога такава реакция на организма може да предизвика прием на антипиретици за профилактика, например приемане на лекарство за грип с парацетамол, когато има хрема и кашлица, но няма треска.
Обикновено температурата пада до 35.2-35.4. Но ако цифрите са дори по-ниски и продължават да падат - трябва спешно да се обадите на лекар.
В други случаи пациентът трябва да бъде добре покрит и да му се даде топла напитка. Не правете прекалено интензивни процедури, за да не предизвикате внезапни колебания в температурата.
Когато хипотермията е признак на заболяване
Ако температурата е 35 и 5 остава за дълго време (2-3 седмици), но преди това е нормално по-горе, да речем 36.6, трябва внимателно да следите здравословното състояние.
По този начин, асимптоматичното дългосрочно намаление може да е признак на зараждащо се заболяване: мозъчен тумор, засягащ центъра на терморегулацията, неизправност на надбъбречните жлези, щитовидната жлеза (тук липсва производство на хормони).
Не забравяйте да обърнете внимание на намаляване на телесната температура, дори ако телесната температура е 35.9, ако има допълнителни симптоми:
- Раздразнителност или, напротив, нехарактерна летаргия.
- Постоянно усещане за тръпки.
- Нарушения на паметта
- При наличие на лек тремор на пръстите или ръцете.
- Честото гадене.
- Главоболие и умора.
Сред по-опасните причини за хипотермия са вътрешното кървене, хипотиреоидизъм (заболяване на щитовидната жлеза), остро или постоянно ниско кръвно налягане, наранявания на главата, тумори, тежка анемия. В същото време има намалена телесна температура от 35 8, но други симптоми: слабост, гадене, втрисане са по-изразени.
За да се изясни причината за появата на хипотермия, трябва да се свържете с личния си лекар. Дори ако той казва, че не е опасно, но пациентът се чувства при температура от 35, е лошо да се настоява за преглед: общи тестове, посещение на ендокринолог, невропатолог и др.
Подобна упоритост ще помогне за откриване на заболяването по-рано и ще започне по-ранното му лечение и това значително ще увеличи шансовете за възстановяване.
Как да се измери температурата
За измерване на телесната температура най-често се използват живачни и електронни термометри. Електронните имат голям процент грешки и с показатели от 35.8 измерванията трябва да се повторят три пъти с интервал от 10-15 минути. Меркурий също може да "греши" с 2-3 десетични градуса. Дръжте ги под мишниците трябва поне 10 минути.
Следователно, по време на първото измерване, задължително се вземат предвид общото състояние и възможността за хипотермия, умора и приемане на антипиретици.
Ако показателите след събития на покой и затопляне не се върнат към нормалното, трябва да се вземат няколко контролни измервания. В този случай трябва да спазвате следните правила:
- Винаги измервайте температурата по едно и също време.
- Направете го със същия термометър.
- Измерва се на едно и също място: винаги под лявата или дясната подмишница, (най-приемлива) в устата (донякъде трудна), в слабините (използва се за малки деца и тежко болни пациенти).
- Не правете измервания "точно така", само ако има предпоставки: тръпки, главоболие, гадене и др.
Какво да правите, ако подозирате патология?
Ако температурата е спаднала до 35 градуса и продължава да пада, спешно трябва да се обадите на лекар (линейка). По-нататъшните намаления биха били опасни не само за здравето, но и за живота на пациента.
Ниските стойности (телесна температура под 35) могат да предизвикат припадъци, загуба на съзнание, халюцинации.
При температури до 35.2 и има разбираеми причини за неговото понижение (хипотермия, умора и др.), Трябва да се вземат мерки за нормализиране:
- Топло покрийте пациента.
- Пийте топла напитка.
- Да затопли краката (баня, бутилка с гореща вода)
- Дайте възможност да спите.
- Хранете се силно.
При дългосрочно изпълнение на термометъра в диапазона 35.1-35.7, ще се изисква изследване и определяне на причината.
При нарушена терморегулация и стабилна хипотермия в организма се нарушават метаболитни процеси - те се забавят. В този случай, вътрешните органи получават по-малко хранителни вещества, в резултат на което те започват да работят интензивно в много неприятни условия, което е опасно за появата на редица заболявания.
Твърдението, че ниската температура допринася за запазването на младежта, е погрешно.
Телесна температура 35 - 35.5 причини и какво означава това? Препоръки на специалисти и методи за лечение
Нормалната температура на човешкото тяло е предназначена да осигури оптимален фон за протичането на много процеси. Той става истински показател за функционирането на различни вътрешни системи за поддържане на живота. Освен това той е регулатор на взаимодействието между вътрешната и външната среда на тялото.
Средната температура на човешкото тяло при възрастен е между 36,4 и 37,4 градуса по Целзий. Средно това означава обичайно и традиционно 36.6.
Малките колебания в една или друга посока не се считат за патологични. Те могат да бъдат обезпокоителни само ако се приближат до граничните маркери.
Най-често тези промени преминават доста бързо за кратко време, тъй като са причинени от функционални причини. При повторното измерване те обикновено преминават към норма.
Телесна температура 35 - 35,5 Какво означава това?
Когато цифрите на термометъра показват, че възрастен пациент има температура 35,5 и по-ниска, това необичайно състояние се определя като хипотермия.
Това не е безобидно положение. При пациент се нарушават функциите на основните органи и системи, метаболизмът се променя значително и мозъчната активност страда.
Особено забележим ефект от такива промени върху сърдечно-съдовата и нервната система.
Затова трябва да знаете точно симптомите на това състояние, за да можете да ги определите точно преди измерване на температурата, за да помогнете на човека във времето. Това е особено важно, когато става въпрос за хронично болни, алкохолици или наркомани.
Хипотермията обикновено се проявява:
- Тежки тръпки;
- чувство на замръзване;
- обща слабост;
- бледност;
- умора;
- неразположение;
- тежка сънливост;
- намаляване на кръвното налягане;
- брадикардия;
- промени в настроението;
- виене на свят;
- объркване на съзнанието.
Тези симптоми се дължат на значително забавяне на притока на кръв в тялото, силно разширяване на кръвоносните съдове, промени в процесите в мозъка. При хората скоростта на метаболизма намалява, намалява се нивото на производството на хормони и намалява общото натоварване на сърдечно-съдовата система.
Често вторичните симптоми на рязко понижение на телесната температура до 35.3 - 35.5 при възрастни са тактилни нарушения, дължащи се на провал в рефлексната дейност, отслабване на интелектуалната активност и вестибуларни нарушения.
Поради исхемията на мозъка, могат да възникнат трудности със слуха и зрението, да стане трудно за човек да говори и дори да поддържа тялото в хоризонтално положение.
Поради многобройните нарушения на централната и периферната нервна система може да има илюзии или халюцинации.
Причини за хипотермия
Значителен спад на температурата може да се дължи на различни фактори. Това могат да бъдат случайни причини, които засягат само човек за кратко време.
Те включват нервно напрежение, приемане на някои лекарства, хипотермия, безсъние, силно чувство на глад, продължителен престой на диета, загуба на сила, интоксикация с алкохол.
В такива случаи температурата обикновено се нормализира след прекратяване на неблагоприятния фактор. Понякога е необходимо да се коригира състоянието на пациента, така че ситуацията да се стабилизира възможно най-скоро. Обикновено това не изисква медицинска помощ, тъй като самият човек може да го промени към по-добро.
Не се страхувайте, при температура от 35,7 - 35,8 градуса. Може да е достатъчно топло, за да се облече, да се покрие с одеяло и да изпие чаша горещ чай. След това се нуждаете от добър сън и добър обяд. Обикновено след такива мерки хипотермията преминава. Ако дори и след това не можете да подобрите нищо, трябва да се свържете със специалист.
Това трябва да се направи, защото ниската температура (35.3-35.5) при възрастни често е симптом на заболявания като:
- Вегетативна дистония;
- венозна недостатъчност;
- разрушаване на щитовидната жлеза;
- пристрастяване (предозиране);
- захарен диабет;
- кома;
- заболявания на надбъбречните жлези;
- хормонална недостатъчност;
- желязодефицитна анемия;
- стомашна или дуоденална язва;
- бъбречна недостатъчност;
- нарушения на мозъчната кора;
- депресия;
- анорексия;
- гръбначни нарушения;
- хематологични заболявания.
В тези случаи ниската телесна температура може да бъде причинена от вредното въздействие на наркотични или алкохолни вещества, загуба на сила, недохранване.
Хормоналната недостатъчност провокира значително забавяне на процесите в организма, намаляване на нивото на ендокринната активност, както и усвояването на хранителните вещества.
Сърдечно-съдовата патология причинява симптоми като слабост, намалена обща активност, исхемия на крайниците. Всичко това предизвиква спад на температурата до 35.2 градуса и по-ниско.
Тялото се опитва да балансира ситуацията и затова често са възможни атаки на раздразнителност, агресия или, обратно, тежко инхибиране.
Термометрията се извършва с термометри:
- Меркурий (традиционен, обикновено поставян в мишницата за пет минути);
- Електронно (сигнализира се при установяване на телесната температура. В случай на съмнение се препоръчва да се запази за около минута, за да се изяснят резултатите. В случаите, когато те са ясно повишени или понижени, измерването продължава).
Много е важно температурата да се фиксира правилно. Най-често в мишницата се поставя термометър. Този метод обикновено се счита за недостатъчно точен, но е удобен и не причинява дискомфорт на пациента.
В западните страни в устата се поставя термометър. Това е най-надеждният начин за получаване на данни, но и опасен, тъй като при силен хлад или в безсъзнание човек може да ухапе или пусне термометър. В допълнение, той абсолютно не е подходящ за измерване на температурата на бебета или хора със слаба психика.
Понякога термометрията се извършва чрез поставяне на специално устройство в ректума. Най-често това се прави при малки деца или при възрастни пациенти, които са в кома.
Все пак трябва да се отбележи, че вътрешната температура на тялото е малко по-висока от външната, поради което е необходимо да се направи изменение тук. Следователно, този метод не е съвсем подходящ в случай на хипотермия.
Методи за борба с хипотермията
Телесната температура не трябва да остава твърде ниска за дълго. В този случай трябва незабавно да се консултирате с лекар. Той ще проведе необходимите диагностични процедури.
Трябва да се извършат клинични и биохимични кръвни тестове, общо изследване на урината, да се провери плазмената глюкоза, да се измерват нивата на хормоните на щитовидната жлеза и да се открие наличието на определени токсични вещества.
Ако не са идентифицирани сериозни заболявания, температурата трябва да се измерва няколко пъти на ден.
Ако установите постоянно намаляване на температурата до 35 градуса и по-долу, трябва да:
- Провеждане на курс на приема на витамини Е;
- вземат имуностимуланти;
- правят интензивен масаж на тялото, както и ръцете и краката;
- правят топло мляко с мед;
- Пийте чай с сладко от малини;
- вземете контрастен душ или вана;
- подгряване на помещението;
- топъл костюм;
- пият горещо кафе;
- вливане на кукуруза;
- спрете приема на лекарства, които не са предписани от лекаря;
- оставят се за сън най-малко осем часа;
- пият седативи от растителен произход;
- предприеме интензивна разходка;
- ям шоколад.
Тези комплексни мерки ще позволят значително повишаване на метаболизма, значително разширяване на кръвоносните съдове, стимулиране на общото кръвоснабдяване.
Те ще позволят почистването от шлаки, почивка, затопляне на тялото, повишаване на интензивността на лимфния поток. Медът, сладко от малини и горчив шоколад ще позволят на човек да се поти добре, като по този начин регулира обмена на топлина между вътрешната среда на тялото и външната среда.
След това отново трябва да направите измервания. Ако всичко се нормализира, тогава трябва да наблюдавате пациента няколко дни. Ако температурата в рамките на 35.2-35.5 ще се възобнови, трябва да се свържете със специалист.
Като цяло борбата срещу хипотермията трябва да бъде борба срещу причината, която я е причинила.
Ако това е сериозно заболяване, тогава ще му помогне лечението или спешното спешно повикване. Ако това е причинено от външни фактори, тогава домашните средства могат да помогнат за възстановяване на нормалните стойности на телесната температура.
Препоръки на специалисти
При ниска телесна температура и за борба с нейните колебания е необходимо да се следват редица препоръки на специалистите. Препоръчително е да се извършват ежедневни сутрешни упражнения, втвърдяване, подобряване на имунитета. Ястията трябва да бъдат балансирани, а течностите да се пият най-малко два литра на ден.
Трябва да почивате по-често, да избягвате стреса, а в случай на нервни сривове да ги сваляте с помощта на медитация, йога или просто една добра почивка.
Много е важно да се поддържа постоянна нормална телесна температура. Не се обличайте прекалено топло или светло. Трябва да спите в вентилирана, но не прегрята или студена стая.
Уверете се, че внимателно разпределяте ежедневието си всеки час. Необходимо е да легнете, да станете и да ядете в същото постоянно време. Необходимо е да получите достатъчно сън, да си починете добре и да направите това, което обичате.
Необходимо е напълно да се откажете от алкохола и пушенето. Всички фармакологични лекарства трябва да се приемат само след назначаването на лекуващия лекар. Освен това са необходими всички мерки за укрепване на имунната система.
Трябва да се има предвид обаче, че някои хора имат вродена хипотермия. Те не чувстват никакъв дискомфорт, те не болят, а тялото функционира напълно.
Въпреки това, те също трябва да преминат медицински преглед, за да се изключи възможността за различни заболявания.
Кога имате нужда от спешна медицинска помощ?
Трябва да се обадите на лекаря, ако понижаването на температурата доведе до припадък, то не престава да пада дори след взетите мерки, а също и ако пациентът е стар или бебе.
Помощта от специалист е необходима, когато човек е ял или пил нещо преди това, тъй като са възможни интоксикация, хранително отравяне или обостряне на хронично заболяване. В тези случаи такова състояние може да доведе до неговата смърт.
Ако пациентът е претърпял тежка хипотермия и температурата на 35-35.5 продължава да се поддържа, е необходима и медицинска помощ.
Забавянето може да задейства процеси, които ще донесат силна и непоправима вреда на тялото му.
Това се дължи на факта, че клетъчните и тъканни структури на жизнените системи са засегнати. А за тяхното функциониране, както и за човешкия живот, е необходима постоянна нормална телесна температура от около 36,6 градуса по Целзий.
По този начин, неуспехът на цялата структура, за да се осигури поток от процеси в тялото.
Такива тревожни симптоми като:
- загуба на съзнание;
- обилна пот;
- тежка бледност;
- обща слабост;
- студени крайници;
- рязко намаляване на налягането;
- задушаване;
- треперене на тялото, ръцете и главата;
- повръщане;
- разрушаване на вестибуларния апарат;
- загуба на усещане;
- кървене;
- силна болка;
- слаб и неправилен пулс;
- епилептиформни припадъци;
- втрисане;
- сънливост;
- отказ да се яде
Значителен спад на температурата до 34.8–35.1 при възрастен може да покаже развитието на сериозни състояния като диабетна кома, инфаркт, колапс, вътрешно кървене, интоксикация, анафилактичен шок и др.
В тези случаи липсата на спешна медицинска помощ може да бъде фатална. Трябва да знаете, че когато телесната температура е под 32 градуса по Целзий, ще настъпят необратими промени, последвани от смърт.
Затова не мислете, че само хипертермията е опасна за тялото. Важно е да запомните, че причините за хипотермията могат да бъдат много, а самодиагностиката, поради нейната неточност, може да причини непоправима вреда на тялото ви.
Само опитен специалист може да определи истинската причина за понижаване на температурата.
12 причини за ниска телесна температура
Всеки знае, че повишаването на телесната температура е признак за лошо здраве. Въпреки това, наличието на заболяване може да означава твърде ниска температура (хипотермия), особено когато се наблюдава дълго време. Това състояние е опасно, тъй като за разлика от температурата, тя не причинява сериозни неудобства: пациентите обикновено се оплакват само от слабост, сънливост, апатия. Понякога се появяват студени тръпки и студени усещания в крайниците. Много хора с тези симптоми изобщо не се обръщат към лекарите, считайки ги за резултат от натрупаната умора. Тук обаче е необходима медицинска намеса.
Ниската телесна температура е под 35,8 ° С. Трудно е да се установят факторите, които го причиняват, без задълбочено изследване, но най-често това състояние се причинява от причини, за които ще ви разкажем.
Нисък хемоглобин
Недостигът на хемоглобин, който се развива поради недостиг на желязо в организма, често причинява намаляване на телесната температура и появата на свързани симптоми (умора, загуба на жизненост и апетит, намаляване на умствената дейност и др.). Ако тези явления се появяват редовно, трябва да се свържете с терапевта и да поискате кръвен тест.
Вътрешно кървене
Причината за развитието на вътрешно кървене може да бъде увреждане или увеличаване на пропускливостта на съдовите стени поради нараняване, туморен растеж, метаболитни нарушения и др. Хроничният процес няма активни външни прояви, а загубата на кръв се отразява само на общото благосъстояние. Един от симптомите е намаляване на телесната температура. Това е опасно състояние, което изисква незабавна медицинска помощ.
бременност
Остри хормонални колебания могат да провокират развитието на хипотермия. По време на бременността, без патологии, температурата се връща до нормално ниво, когато тялото на жената се адаптира към новото състояние.
Проблеми с кораба
Понякога периодично настъпва понижение на телесната температура и е съпроводено с такива явления като главоболие, замаяност, гадене, непоносимост към ярка светлина или силни звуци. Този симптоматичен комплекс е характерен за съдова дистония. Дискомфортът се появява на фона на внезапно краткотрайно разширяване на кръвоносните съдове.
диабет
При хората с диабет се нарушава механизмът на окисление на глюкозата, основният източник на енергия. В началото на патологичния процес те изпитват постоянна жажда, повишено уриниране, усещане за изтръпване на крайниците, увеличаване на телесното тегло и температурни колебания (включително честото или продължително намаляване).
Надбъбречна патология
Намаляването на телесната температура е свързано с нарушено функциониране на надбъбречната кора, при което има недостиг на кортизол, алдостерон и андрогенни хормони. Състоянието се проявява и с хипотония, тахикардия, аритмия, загуба на апетит, нарушено преглъщане и чести промени в настроението (раздразнителност, раздразнителност).
Мозъчни тумори
Центърът, отговорен за поддържането на постоянна температура в тялото, е в хипоталамуса. Новообразуването (злокачествено или доброкачествено), което възниква в тази област, нарушава регулирането на процесите на топлообмен. Пациенти, страдащи от такива тумори, заедно с главоболие и световъртеж, често се оплакват от втрисане и усещане за студ в крайниците.
Астеничен синдром
Непосредствената причина за астения е недостигът на кислород в тъканите на човешкото тяло. В същото време процесите на окисление и производство на енергия от тялото се забавят. Хората с астеничен синдром имат недостиг на въздух, бланширане на кожата, дисбаланс и зрение ("мухи" пред очите), апатия.
Кожни лезии
Често се среща хипотермия при пациенти с дерматит, псориазис или тежки кожни лезии (като ихтиоза).
Сезонните вирусни инфекции обикновено се свързват с треска, но това не винаги е така. Треската обикновено трае в първите дни на заболяването, но в периода на възстановяване много пациенти се измъчват от слабост и хипотермия (сутрин температурата се повишава не по-висока от 36 ° C), свързана с неотдавнашния стрес и временно намаляване на защитните сили на организма.
отравяне
Телесната температура понякога намалява поради отравяне с химикали, храна (например гъби) или наркотици. Това се дължи на инхибирането на жизнените функции (дишане, сърдечна дейност и др.), Причинени от интоксикация. По същия начин, тялото може да реагира на предозиране на алкохол.
преохлаждане
Дългият престой в студа или в дъжда причинява силно понижение на телесната температура, придружено от обсесивни тръпки и бледност на кожата. Ако жертвата успее да се затопли бързо, неприятните симптоми изчезват. Това обаче не означава, че човек не се нуждае от медицинска помощ: хипотермията може да има много неприятни последици за здравето, включително дългосрочните.
Хипотермията е предупредителен знак, който изисква пълен преглед. Този симптом трябва да се лекува с най-голяма сериозност, в никакъв случай да не се самолекарства и навреме да се обърне към специалисти.
Видеоклипове в YouTube, свързани с статията:
Образование: Първи Московски държавен медицински университет на името на И.М. Сеченов, специалност "Медицина".
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Учените от Оксфордския университет проведоха серия от изследвания, в които заключиха, че вегетарианството може да бъде вредно за човешкия мозък, тъй като води до намаляване на неговата маса. Ето защо, учените препоръчват да не се изключва риба и месо от диетата си.
Теглото на човешкия мозък е около 2% от цялата телесна маса, но консумира около 20% от кислорода, постъпващ в кръвта. Този факт прави човешкия мозък изключително податлив на щети, причинени от липсата на кислород.
Ако се усмихвате само два пъти на ден, можете да понижите кръвното налягане и да намалите риска от инфаркти и инсулти.
Дори ако сърцето на мъжа не бие, той все още може да живее дълго време, както ни показа норвежкият рибар Ян Ревсдал. Неговият "мотор" спря в 4 часа, след като рибарът се изгуби и заспа в снега.
Работата, която не се харесва на човека, е много по-вредна за неговата психика, отколкото липсата на работа.
По време на кихане нашето тяло напълно спира да работи. Дори сърцето спира.
Средната продължителност на живота на левичарите е по-малка от десницата.
Човешката кръв „тече” през съдовете под огромно напрежение и в нарушение на тяхната цялост е способна да стреля на разстояние до 10 метра.
Най-рядката болест е болестта на Куру. Само представители на племето Фур в Нова Гвинея са болни. Пациентът умира от смях. Смята се, че причината за заболяването е яденето на човешкия мозък.
Най-високата телесна температура е записана в Уили Джоунс (САЩ), който е приет в болница с температура 46,5 ° С.
Падайки от магаре, по-вероятно е да счупиш врата си, отколкото да паднеш от кон. Просто не се опитвайте да опровергаете това твърдение.
Четири резена тъмен шоколад съдържат около двеста калории. Така че, ако не искате да се оправяте, по-добре е да не ядете повече от две филийки на ден.
По време на работа нашият мозък изразходва количество енергия, равно на 10-ватова крушка. Така че изображението на крушка над главата в момента на появата на интересна мисъл не е толкова далеч от истината.
По време на живота средният човек произвежда две големи слюнки.
Преди това прозяването обогатява тялото с кислород. Това становище обаче беше отхвърлено. Учените са доказали, че с прозяване, човек охлажда мозъка и подобрява работата му.
Сред общите урологични патологии се отличава уролитиаза (ICD). На него се падат около 30-40% от всички такива болести. Когато дяловете.
15 причини за ниска телесна температура
Хипотермия или ниска телесна температура, особено продължителна дълго време - добра причина да отидете на лекар. Причините за ниската телесна температура при възрастен могат да бъдат различни и те не винаги са свързани с банална хипотермия или претоварване. В допълнение към напълно безвредните фактори, този симптом може да причини сериозна патология или латентен инфекциозен процес. За да разберете защо температурата на тялото спада, трябва да се подложите на задълбочен медицински преглед и да предприемете стъпки за отстраняване на здравословни проблеми.
Ниска телесна температура: патология или норма?
Всеки знае, че индикаторът за нормална телесна температура е 36.6 °. Може да варира леко през деня в зависимост от времето на деня, физическата активност, възрастта и дори настроението. Това е естествен процес, свързан с характеристиките на терморегулацията на тялото.
Опасно отклонение се счита за намаляване на телесната температура под 35 ° С. Нещо повече, много хора просто пренебрегват този тревожен знак, вярвайки, че слабостта, апатията и общото влошаване на благосъстоянието, свързани с това състояние, са причинени от банално претоварване. Въпреки това, хипотермията не е по-малко опасна от високата температура, тъй като може да бъде признак на изтощение на нервната система или доказателства за скрити заболявания.
Понякога леко отклонение на телесната температура надолу може да бъде индивидуална особеност на организма. Ако този човек се чувства страхотно, тогава не се притеснявайте. Но когато почувствате срив, слабост, телесната температура е 35 ° C и се запазва стабилно в този момент, трябва да се консултирате с лекар.
Симптоми на хипотермия
Намаляването на телесната температура се придружава от следните симптоми:
- бледност, студ на допирната кожа;
- загуба на сила, намалена производителност, летаргия и апатия;
- втрисане, повишено изпотяване;
- летаргия, сънливост;
- ниско кръвно налягане, намаляване на пулса;
- виене на свят.
Когато телесната температура падне под 34 ° C, има силен хлад, слаб пулс, речта става неясна, движението бавно. При спад на кръвното налягане човек може да загуби съзнание. Критично състояние, което може да бъде фатално, е рязък спад на телесната температура до 32 ° C.
Какво предизвиква намаляване на телесната температура?
В медицината всички причини, предизвикващи намаляване на температурата, обикновено се разделят на две категории:
- външни (екзогенни) фактори;
- вътрешни (ендогенни) фактори.
Най-често срещаните екзогенни причини са:
- хипотермия;
- приемане на определени лекарства (хипнотици, успокоителни);
- пост, придържане към строги диети;
- небалансирана диета, авитаминоза;
- интоксикация на тялото с храна, алкохол, наркотици, химикали;
- синдром на хроничната умора, преумора;
- период на възстановяване след тежко заболяване;
- възраст.
Вътрешни причини за хипотермия са:
- нисък хемоглобин (анемия);
- хормонални промени по време на бременност;
- ендокринни заболявания, свързани с дисфункция на щитовидната жлеза;
- хронични заболявания на вътрешните органи (черен дроб, бъбреци, надбъбречни жлези);
- паразитни инфекции;
- ниско кръвно налягане (хипотония);
- имуносупресия, имунодефицитни състояния (HIV);
- онкологични заболявания;
- диабет, хипогликемия (по-ниска кръвна захар);
- инфекциозни заболявания;
- обезводняване.
Намаляване на телесната температура често се наблюдава при пациенти в напреднала възраст. При юношите този симптом се проявява в вегетативни нарушения и промени в хормоналните нива. Нека разгледаме по-подробно най-честите причини за хипотермия.
Причини за ниска телесна температура
Вегетативна дистония
Неправилното функциониране на вегетативната система често предизвиква нарушение на терморегулацията на тялото и, заедно с ниската температура, са съпроводени от слабост, скокове на натиск, гадене, замаяност, пристъпи на силно главоболие (мигрена), съчетани с непоносимост към ярка светлина и силни звуци.
Ако се появят такива симптоми, трябва да потърсите медицинска помощ и да се консултирате с терапевт, невролог, ендокринолог, психотерапевт.
Желязодефицитна анемия
Намаляването на нивото на хемоглобина в кръвта веднага влияе на общото здравословно състояние и води до спад в ефективността, летаргия, слабост, бледност на кожата, хипотермия и постоянна студенина.
Кръвен тест за хемоглобин ще помогне да се определи дефицитът на желязо в организма. Ако се потвърди съмнението за анемия, лекарят ще предпише лекарства със съдържание на желязо (Sorbifer, Ferretab и др.), Които трябва да се приемат за 2-3 месеца.
Вирусни и бактериални инфекции
Периодът на възстановяване след неотдавнашно заболяване винаги е съпроводен с обща слабост, тъй като имунната система едва започва да се възстановява и отнема време, за да се възстанови напълно от заболяването. И ако в първите дни болестта се прояви с интензивна треска, тогава, когато пациентът се възстанови, сутрин често се появява хипотермия.
През този период често се наблюдава субфебрилна температура през деня и ниска през нощта. Тоест през деня температурата се поддържа при 37,0-37,5 ° C, а през нощта спада до 35 ° C и е съпроводена със силна слабост и повишено изпотяване. Причините за ниска температура при дете често са свързани с инфекциозни заболявания.
Често, след като преживеят настинка (ARD), телесната температура на бебето намалява и има характерни признаци - слабост, бледност на кожата. Това състояние е свързано с несъвършенството на системата за терморегулация на тялото, която при деца до 3 години все още не е напълно оформена. В този случай, телесната температура може да остане около 35,5 ° C, но родителите не трябва да се паникьосват. Достатъчно е да се облече детето по-топло и по-често му дават гореща напитка.
бременност
Причините за ниската температура при жените често се крият в колебанията на хормоналния фон преди менструацията или по време на менопаузата. Често развитието на хипотермия допринася за колебанията в хормоналните нива по време на бременност.
Такава тревожност не предизвиква такова безпокойство, тъй като тялото на жената се приспособява към ново състояние, здравословното й състояние се връща към нормалното.
хипотермията на тялото
При продължително излагане на студен вятър, в ледената вода или в горчивия студ, тялото страда от хипотермия. В същото време те забавят метаболитните процеси, топлопредаването се увеличава и телесната температура намалява, т.е. човек замръзва. Кожата става студена на допир, движението се забавя, честотата на пулса и дишането намаляват, появяват се студени тръпки.
Ако жертвата се затопли, неприятните симптоми бързо изчезват. Триенето, горещата напитка, топло легло ще дойдат на помощ. В тежки случаи жертвата се нуждае от медицинска помощ, тъй като тежките измръзвания водят до сериозни здравни последици.
дехидрация
Хранително отравяне или чревни инфекции причиняват интоксикация на тялото, чести пристъпи на повръщане, диария, което води до масивна загуба на течност и дехидратация на организма. Това състояние е придружено от тежка слабост и хипотермия. В този случай жертвата се нуждае от спешна медицинска помощ.
Като се има предвид тежестта на заболяването, лекарят ще предпише лекарство у дома или ще насочи пациента към болницата. По време на дехидратацията е важно да се осигури необходимата помощ навреме, в противен случай са възможни сериозни последици - гърчове, рязък спад на кръвното налягане, загуба на съзнание поради дехидратационен шок. Особено опасно е дехидратацията за детското тяло.
У дома е необходимо да се компенсира загубата на течности и електролити. За да направите това, трябва да се пие лекарството Regidron възможно най-често, солни разтвори, минерална вода без газ, чай, компот сушени плодове.
Ендокринни заболявания
Симптоми на хипотермия се наблюдават при патологии като хипотиреоидизъм или състояние на хипогликемия при захарен диабет (когато нивата на кръвната захар спаднат). При дефицит на хормони на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм) се нарушава водно-солевия метаболизъм, което води до слабост, хипотермия, спадане на налягането, подуване, суха кожа, крехка коса и нокти.
В този случай е необходимо да се лекува основното заболяване с помощта на хормонална заместителна терапия, която позволява да се елиминира основната причина за заболяването. При хипогликемия нивото на захарта в кръвта рязко спада, което се проявява с бледност, тежка слабост, студена пот, гадене и намаляване на телесната температура.
Остра надбъбречна недостатъчност
Това състояние е придружено от замаяност, гадене, повръщане, коремна болка, нарушения на сърдечния ритъм (тахикардия, аритмия), загуба на съзнание поради рязък спад в налягането. Ако забележите такива предупредителни знаци в себе си или близки хора, трябва незабавно да повикате линейка.
Туморни процеси
За поддържането на процесите на пренос на топлина в организма се среща специална област в мозъка - хипоталамуса. И ако в тази област се появи някакъв тумор (злокачествен или доброкачествен), функциите на органа се нарушават.
В резултат на това има неуспех в системата за терморегулация и човекът веднага усеща неблагоприятни промени, които се изразяват в постоянни главоболия, световъртеж, чувство на студ в крайниците и намаляване на телесната температура.
Вътрешно кървене
Скритото кървене може да се развие с язва на стомаха, 12 дуоденална язва, наранявания на вътрешните органи, туморни процеси. Това са опасни условия, които заплашват сериозни последствия и изискват спешна медицинска помощ.
Външни признаци на кървене - бледност, слабост, студена кожа, коремна болка, гадене, повръщане, кафяви изпражнения, припадък.
Небалансираната диета, твърдите диети, гладът - често причиняват хипотермия и слабост.
Тялото губи хранителни вещества, витамини и микроелементи, което води до развитие на витаминен дефицит и отслабване на защитните сили на организма. При строги диети, човек бързо губи мастните резерви и изчерпва количеството гликоген, натрупан в черния дроб. В резултат на това се нарушават процесите на топлообмен и пренос на топлина, и колкото повече човек губи тегло, толкова повече започва да замръзва без видима причина.
Астеничен синдром
Основната причина за астения е липсата на кислород (хипоксия). Органите и тъканите не получават необходимите хранителни вещества, в резултат на което енергийният баланс на тялото е нарушен, всички жизнени процеси се забавят.
Сърдечно-съдовата система и мозъкът страдат най-много от липсата на кислород. Нарушаването на техните функции води до слабост, летаргия, апатия, замаяност, бледност на кожата и прояви на хипотермия.
лечение
Често се наблюдава ниска телесна температура при несистематична и продължителна употреба на мощни лекарства (успокоителни, хапчета за сън).
Такива лекарства възпрепятстват функционирането на нервната система, нарушават метаболитните процеси, влияят отрицателно върху функциите на хипоталамуса, което води до слабост и понижаване на телесната температура. Друга причина за хипотермия е предозиране на антипиретични лекарства при настинки или вазоконстрикторни капки, използвани при ринит.
Дерматологични заболявания
Хроничните кожни заболявания като псориазис, дерматит, екзема, ихтиоза често са придружени от ниска телесна температура. Това се дължи на факта, че поражението на обширни области на кожата причинява прилив на кръв в тези области, което провокира нарушение на терморегулацията и намалява телесната температура.
Сепсис (отравяне на кръвта)
При септични усложнения бактериите активно се размножават в кръвта и отровят организма с метаболитни продукти. Това състояние обикновено е придружено от рязко покачване на температурата до високи стойности, но при възрастни и изтощени пациенти често се случва обратното.
Причината за това - поражението на нервната система, забранява центъра на терморегулацията. Хипотермията при сепсис е особено опасна, тъй като спадът на телесната температура под 34 ° C води до дисфункция на всички жизнено важни органи, придружен от депресия на съзнанието и може да бъде фатален.
Сред по-малко честите причини, които могат да провокират хипотермия, са отравяне с наркотици или етанол, имунодефицитни състояния (HIV, СПИН), тежко увреждане на черния дроб (хепатит, цироза), интоксикация с отровни или агресивни химикали.
Ниска телесна температура - какво да правите?
Ако при измерване на телесната температура забележите отклонение от нормата - не бива да се паникьосвате. При нормално общо здраве това най-вероятно е естествен процес, свързан с хипотермия или претоварване. Често малко отклонение от общоприетата норма е само индивидуална особеност на организма.
Ако сте студени, трябва да се обличате топло, да изпиете голяма чаша горещо мляко или чай с мед и сладко, и скоро ще се почувствате добре. Често понижението на температурата е симптом на вегетативно-съдова дистония и по този начин човек може да реагира на промяна във времето, стрес фактор или силно психическо и физическо натоварване. В този случай помогнете да се отпуснете в тиха домашна обстановка, като вземете лек успокоител на растителна основа.
Ако ниската телесна температура е придружена от влошаване на общото състояние, трябва да потърсите медицинска помощ, за да разберете причините за това състояние. Първо трябва да си уговорите среща с терапевта. След изследване и получаване на резултатите от лабораторните изследвания, лекарят ще направи предварителна диагноза и ще назначи лечение. Ако подозирате съпътстваща патология, пациентът ще бъде насочен към тесни специалисти - ендокринолог, гастроентеролог, невролог, онколог, уролог или гинеколог.
Кога е необходима спешна медицинска помощ?
Съществуват редица животозастрашаващи състояния, придружени от хипотермия. Кога трябва да се обадя на линейка?
- ако телесната температура падне до 34 ° C и продължава да намалява;
- състоянието на човека се влошава до загуба на съзнание;
- когато лошото здраве при възрастен човек е придружено от тежка хипотермия;
- такива опасни симптоми се появяват като рязък спад на кръвното налягане, нарушено зрение и слух, неконтролируемо повръщане, коремна болка, изпражнения.
Тези признаци показват развитие на сериозни усложнения, животозастрашаващи, така че трябва възможно най-скоро да се осигури квалифицирана медицинска помощ.
Ниска телесна температура
Интересни статии
Коментари
Тази сутрин температурата беше 35,2, с нормален хемоглобин и леко повишен натиск, слабост, сънливост, дори когато приемаме кафе, лекарите не намират нищо, единственото, което помага е положителните емоции и физическата (не прекомерна) активност (т.е. адреналин).
Ще опиша случая си. Никога ненужно измервайте температурата. Тук се опитах и с изненада видях, че термометърът не достига дори до 35. Аз вземам деца (електронни) 34.8. Не вярвам на очите си. Чувствам се добре. Измервам за един час. Същото е. Вечерта отново измервам 35.1. Така че цял ден и се отдавали на термометър. (((На следващия ден отново е 34.8, вечер 35.5. Извиках линейката, отговорът е ободряващ - че ще оцелееш, всичко е наред. Пийте повече вода в понеделник в клиниката. Пия вода и съм приятел с термометъра. до 35 едва го прави, отивам в болницата, а първоначално има такса за ултразвук (щитовидна жлеза, перитонеум, органи).
Предавам анализите всичко е нормално. Да, през целия този период започва да пие витамин Е и пие. Терапевтът изпратил до невролог. Лекарят е нормален. Сега ще вземам хормони, но темпото е странно. Това стана от 35.5 до 36.6 поне през деня. Но преди цялата тази ситуация започнах да спя малко и малко. Сега започнаха да спят повече. Преди това имаше от 4 до 7 часа сън + стрес и депресия. Може би все пак има причина? Не знам. Нека да видим какви хормони ще харесат.
Температура 35.8, ужасно състояние. И лекарят каза, чай сладка напитка! За анализа на една дума. И какво да правя? В селото има 1 лекар. Желанието е едно, да запълни лицето.
Температурните колебания от 36 до 37.1, аз не считам за опасни. Аз например имах температура, която често се спускаше след грипа, имаше срив. Но когато започнах да се лекувам с противовъзпалителни таблетки Influcid, състоянието след болестта винаги се нормализира за кратко време, прояви на слабост, умора изчезнаха.
Температурата на тялото се е понижила поради лекарството медформин. ужасно състояние.
Имам температура от 35.5 в продължение на няколко години. Тази пролет температурата е станала още по-малко 34-34.5. Реших да отида на лекар, защото състоянието ми е ужасно, главата ми се върти, нямам сила. Минах през всички тестове, всичко е чудесно, единственото нещо на Узи беше, че намериха камъчета в жлъчката. Върнах се при терапевта за температурата и тя ми каза да спрем на камъните и това е всичко.
ЗНАЕТЕ, ТАТЯНА, ИМА И КАМЪК В РАДИКА, И СЪЩЕСТВУВА ТЕМПЕРАТУРА 34.5. КАКВО МОЖЕ ДА ПРИЧИНИ В ЖИВОТА ИЛИ БЛАГОДАРЯ?
За 8 години, телесната температура по време на нормалното здраве е 35 и 6 лекари казват, че това е характеристика на тялото с натиск от 90 до 60, аз постоянно пия кафе в големи количества, докато съм донор, това е нормално?
В горните параграфи, например за мен, той започва с преход към по-ниска температура в апартамента, внезапни промени в температурата, съдовете свиват налягането. Няма смисъл паразитите, вирусите, бактериите, Giardia, гъбичките и т.н. да живеят в нас. Но лекарите и онколозите мълчат за това, но се лекуват с химия, получавайки по този начин заплата и освен заплатите си, без да мислят за последиците от болните. Те дори не гледат на кръвни или лигавични кръвни тестове, които показват, че те живеят в човешкото тяло.
Температурата е била ниска преди, но сега тя е 34.8 -35.5, няма сила, постоянно искам да спя, почти всичко е нормално, какво да правя?
Вероятно трябва да се обърнат към лекаря, а не да търсят решение на проблемите в интернет.
Ако лекарите си свършат работата добре, то тогава едва ли някой ще търси решение на проблемите в интернет.
Няколко години вече са 35.6 и по-долу. Слабост и сънливост. Не правя нищо, надявам се, че ще мине сам. Но не минава. Това, което не знам.
Почти сигурен (за себе си). Причината е в слабостта на сърдечния мускул. Пия до аритмолога ETATSIZIN. Успокоява сърдечния ритъм. Когато физически работя много, замръзвам вечерта. Пия чай с мед, горещ душ. Провери сърцето, Игор.
Ниска и ниска телесна температура: 36, 35, 34, 33 ° С
Телесна температура - е показател за термичното състояние на тялото, което показва съотношението на топлинна продукция на различни органи, тъкани и топлообмен между тях и външната среда.
Средната телесна температура на повечето хора варира от 36,5 до 37,2 ° С. Този индикатор е нормална температура на човека. Но ако телесната Ви температура е малко повече или по-малко от общоприетата норма, и в същото време се чувствате добре, това е нормалната температура на тялото ви. Изключение е, ако отклонението в една или друга посока е 1-1,5 ° С.
Ниска телесна температура - понижение на температурата от нормата с 0,5-1,5 ° С, но не по-малко от 35 ° С.
Ниска телесна температура - спад на телесната температура под 35 ° C. Ниската телесна температура също се нарича хипотермия.
Температурата на тялото и нейните колебания зависят от:
- време на деня;
- здравни условия;
- възраст;
- въздействие върху околната среда на тялото
- бременност;
- характеристики на организма;
- други необясними фактори.
Ниска или ниска телесна температура, както и треска, е симптом, тъй като отговорът на организма на някои отклонения от нормалното му състояние, здравословно състояние и условия на престой.
Ниската и ниска телесна температура не носи по-малка опасност от високата, защото ако не предотвратите падането на температурата до критичните 32-27 ° C, човек умира, въпреки че в историята имаше факти, когато човек оцеля при 16 ° C.
Във всеки случай, дори и при малки колебания в температурата, внимавайте за благосъстоянието си и ако има някакви отклонения, консултирайте се с лекар. Особено важно е да се следи температурата на детето, защото детското тяло е в стадий на развитие и за разлика от възрастен, е по-чувствителен към различни нарушения в работата на органите.
Симптоми на ниска и ниска температура
Хипотермията на тялото (по-ниска телесна температура) в повечето случаи се придружава от следните симптоми:
- Общо неразположение на тялото;
- умора, летаргия, слабост;
- треперене;
- студена и бледа кожа;
- замаяност;
- повишена сънливост;
- летаргия;
- възможна раздразнителност;
- по-нисък пулс;
- ниско кръвно налягане.
При твърде ниска температура (под 34 ° C) телата могат да се наблюдават:
- силно треперене;
- неясна реч;
- трудности в движението на тялото, до обездвижване;
- кожата става пепеляво-сива, може да започне да става синя;
- слаб пулс;
- халюцинации (може да изглежда много горещо).
- загуба на съзнание.
Телесната температура, под 32 ° C, може да бъде фатална.
Причини за ниска и ниска телесна температура
Има много причини за ниска температура, така че лекарите могат да изработят цялата специфичност на диагнозата на тялото, което ще бъде обсъдено в следващия параграф. Причината за ниската телесна температура, или хипотермията, е главно в преохлаждането на тялото, така че винаги трябва да си спомняте правилата на поведение в мразовитите дни навън.
Помислете за най-честите причини за намаляване на телесната температура...
Основните фактори, които могат да причинят ниска и ниска телесна температура:
- дълъг престой в студа или в студена вода, хипотермия;
- претоварване;
- недохранване, диета (липса на храна на мазнини, въглехидрати или витамини);
- слаб имунитет;
- отравяне с храна, алкохол и др.;
- понижаване на нивото на хемоглобина;
- вътрешно кървене
- приемане на някои лекарства, като хапчета за сън или антидепресанти;
- предозиране на наркотици;
- хормонален дисбаланс, например по време на бременност, овулация;
- заболявания на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм), мозъка, бъбреците, надбъбречните жлези, черния дроб;
- хронични заболявания;
- скокове на налягане;
- периодът на възстановяване на тялото след заболяване.
- ХИВ, онкологични заболявания;
- диабет, хепатит С, анемия (анемия), хипогликемия, пневмония, сепсис,
- наличието на паразити в организма.
Ниската температура при деца, особено до 3-годишна възраст, често е един от симптомите на остри респираторни инфекции, която е свързана с терморегулационната система на тялото, която не е напълно развита, за което отговаря хипоталамусът. В същото време е по-добре тялото да се затопли не чрез триене, а с гореща напитка и топли дрехи, но все пак е по-добре да се консултирате с лекар.
Освен това, както вече бе споменато в началото на статията, температурата на тялото на човек може да се промени поради промяна на времето на деня, сутрин да се понижи, а с времето, когато човек е активен, той се издига.
Диагностика (преглед) при ниска телесна температура
Изследването при ниска телесна температура може да включва следните диагностични методи:
Как да повишим телесната температура?
Сега, когато ние, скъпи читатели, сме въоръжени с необходимите знания за ниска и ниска телесна температура, помислете за въпроса какво да правите при тази температура? Как да регулирате терморегулацията? Как да затопли тялото?
Ниска телесна температура поради хипотермия. Какво да правим
При температури под 34 ° C извикайте линейка, но в този момент опитайте да извършите следните действия:
1. Поставете пациента в легло, за предпочитане в хоризонтално положение, или на място, защитено от студ.
2. Покрийте пациента, особено обръщайте внимание на крайниците, като оставяте главата и гърдите отворени, което е свързано с различни температурни показатели в тези части на тялото.
3. Ако човек има мокри дрехи, например след потапяне във вода, сменете го възможно най-скоро.
4. Ако пациентът има признаци на измръзване на крайниците, не ги нагрявайте с топла вода, но нанасяйте термично устойчиви превръзки върху ръцете и краката.
5. Прикрепете отоплителна подложка към гърдите, електрическо одеяло.
6. Дайте на пострадалия гореща напитка - чай, вино. Категорично в това състояние не трябва да се приема алкохол или кафе.
7. Понякога за затопляне се използва промивка (измиване) с топли разтвори (37–40 ° C) на коремната или плевралната кухина.
8. Можете да използвате и топли бани с температура на водата 37 ° C.
9. Ако пациентът е в припадък и пулсът му не може да се усети, започнете изкуствено дишане и непряк масаж на сърцето.
Ниска телесна температура поради недохранване, диета. Какво да правим
Поради факта, че намаляването на телесната температура, дължащо се на диетата, се свързва с липсата на телесни мазнини, въглехидрати, витамини и минерали - необходимо е да се попълнят резервите им.
От витамините, специално внимание трябва да се обърне на витамин С (аскорбинова киселина), защото Той има благоприятен ефект върху имунната система, която отслабва по време на гладна стачка или нездравословна диета. Отслабеният имунитет може да причини много заболявания. Освен това на децата се препоръчва да приемат витамин Е (токоферол).
Ниска телесна температура поради заболяване. Какво да правим
Ако имате понижение на температурата, придружено от симптоми на различни заболявания - болка, колики, замаяност, хрема, халюцинации и т.н., не забравяйте да се консултирате с лекар, защото самолечението може само да изостри възможното заболяване на орган. Лекарят от своя страна ще предпише необходимите инструменти и процедури.
Други причини за ниска телесна температура. Какво да правим
За едно просто затопляне, ако сте леко замразени, вземете релаксираща вана, можете да добавите няколко капки ароматно масло. Пийте горещ чай. Увийте се в топло одеяло, легнете, починете. Спете достатъчно
Ако няма сила за банята, паратайте краката си в мивка с гореща вода, поставете топлите чорапи на краката си и под одеялото.
В някои случаи, например, с разбивка, за да се нормализира температурата, можете да вземете контрастен душ, отидете на масаж.
Освен това, можете да направите някои физически упражнения, което е желателно да научите вашето тяло. Опитайте се да прекарвате времето си активно, например, можете да карате колело, да играете футбол и т.н.
Яжте напълно, използвайки предимно пресни зеленчуци, плодове и сокове.
Ако сте бременна и имате ниска температура, няма да бъдете нарушени от различни заболявания, няма причина да се притеснявате, в други случаи се консултирайте с лекар.
Ако температурата падне поради стрес или преумора, най-често, за да нормализира работата на организма, просто трябва да се отпуснете, да спите, да се разхождате на чист въздух. В същото време можете да пиете успокоително.
Не забравяйте за правилния режим на деня.
Отличен инструмент за укрепване на имунната система, както и нормализиране на човешката терморегулаторна система, е средство от следните компоненти: стафиди, сушени кайсии, сини сливи и орехи, пълни с мед с лимонов сок. Тази смес трябва да се приема сутрин. Може да се нарече естествена енергия.
Функцията за регулиране на организма се нормализира от следните билки: валериана, корен от джинджифил, глог, дъщерна сърна. Използват се и тинктури от елеутерокок, аралия и жен-шен, които се консумират 1 месец, сутрин и обяд.
Народни средства за повишаване на температурата
За да повишите телесната си температура, можете да опитате една от следните насоки:
- разтривайте подмишниците си със сол;
- поставете 4-5 капки йод на парче захар и я изяжте;
- парата на краката в гореща вода с горчица;
- отидете в банята (ако няма противопоказания).
Кога да се обадите на лекар веднага
- когато температурата падне под 34ºС;
- слаб пулс, смущения в работата на сърцето;
- загуба на съзнание.
Кой лекар да контактува с ниска телесна температура?
Обсъдете температурата на тялото на форума.
Сподели:
Вижте също:
Свързани статии:
34 коментара към: "Ниска и ниска телесна температура: 36, 35, 34, 33 ° С" (Напишете коментар)
Ниската телесна температура е наистина опасна. Лично аз със сигурност не се сблъсках с това, но приятелят ми имаше ниска телесна температура през цялото време. Това може да се дължи и на крехката физика. Твърде малко тегло и височина. Е, както е описано по-горе от недохранване.
Имам постоянно ниска телесна температура от 34,5 до 35,5 градуса.
И температурата ми е около 35 градуса. Какво би означавало това? Имахте ли лекар? Какво казват?
Лекарите свиват рамене
Слабият имунитет е причина за всички болести. Особено вирусни. Сега е времето им. Укрепване трябва да бъде постоянно. Но тук всеки има свои собствени методи. Кой яде плодове вагони, които пият трева. Лично аз харесвам Influcid повече за тази цел. Седмичен курс веднъж на всеки три месеца и настинки не ме нарани вече шест години.
Ниската температура е дори по-неприятна от високата. Не знаех, че това явление може да има толкова много опасни причини. Температурата ми пада само ако налягането скочи и това се случва много рядко.
Моето мнение е за ниска температура в диапазона 35-35.9 за 2-3 години, Постоянна слабост, нощни изпотявания, сутрешна слабост, но лекарите не могат да обяснят нищо.
дъщеря ми е на 17 години! Много проучвания са направени, причината не е намерена!
Температурата ми непрекъснато скача от 34.2 на 36. Лекарите също свиват рамене. По-често температурата намалява в 11.00 ч. И след 20.00 ч. Когато температурата падне, замаяност, слабост, два пъти много треперене, температурата се повишава чрез триене на тялото и горещ чай с лимон, докато под вълненото одеало. Анализите са добри. Какво да правя и с кого да се свържа не знам.
Казвам се Ирина! Имам същите симптоми. Моля, ако намерите отговор на вашето състояние, пишете ми!
Хипогликемията ви стопудово. Кръвната глюкомера в това състояние.
Моята температура е от 33.8 до 36.3. Сега 34.5, измерена захар 2.3, налягане 150 до 70. Такова ниско темпо. Имам от детството си, но не винаги е едно и също, но периодично се спуска и винаги е много лошо за мен: ход. пот, втрисане, гадене или повръщане. Лекарите свиват и периодично страдат по този начин. Току-що наскоро реши да провери захарта и се оказа, че когато захарта падне, тогава температурата пада, а може би и обратно. Извършвах подобен анализ многократно, така че стигнах до това заключение. И започвате да повишавате захарта, след това темпото се повишава.
Винаги имаше температура от 36, 6, а последните няколко години спаднаха до 35.6. Понякога това се случва по-долу.
Оказа се, че хепатит c. Проверете черния дроб, ако не откриете нищо.
23 години. Колко могат да си спомнят, че винаги съм страдал с този проблем. Ако по това време не пеем, тогава всичко, неприятности. Ям много, като здрав човек, но не получавам по-дебел. Веднъж отново имаше нападение, когато тя изпусна обяд, беше много лошо, температурата й беше ниска 35.7. Замаяни, ръце като завършен алкохолик се разклащат и много се изпотяват. Никой от моите приятели няма това. Преминал е изследването на захар и инсулин. Лекарите казват, че всичко е в нормални граници. Така че постоянно отиваме с храна в чантата, така че да не падне някъде.
Проверка на щитовидната жлеза: ултразвук и анализ на хормони. Почти винаги тези капки от щитовидната жлеза, понякога просто недостиг на йод, дори и аз имах такава история, въпреки че живея край морето. Слабост, спадане на налягането, замаяност. Първото нещо, което лекарите изпращат, е да провери щитовидната жлеза.
Чичо ми имаше различни остри респираторни инфекции няколко пъти в годината, някакви заболявания на храносмилателната система и всеки път му предписваха антибиотици, а с тях и лекарства, подпомагащи черния дроб (хепатопротектори защитават черния дроб от вредните вещества и възстановяват клетките му). Последният път след болницата, температурата постоянно спадаше до 35,4, беше срив. Когато разговаряхме с него, той каза, че ако не мога да погледна в интернет, това, което е останало от лекарството му, което той реши да спре да пие след болницата, се оказа хепатопротектор. Казвам му, пийте няколко хапчета на ден, докато го изпиете, защото антибиотиците и другите лекарства правят черния дроб тежък, в резултат на което тя не може да почисти организма правилно. Той ги пиеше няколко дни и температурата започна да се подобрява, сега, слава Богу, температурата се е върнала към нормалното.
Въз основа на това може да се заключи, че отслабеният черен дроб също може да бъде причина за ниска температура, което се случва, когато се яде не много здравословна храна (различни какао, бързи храни и т.н., или лекарства (особено антибиотици).
Можете да опитате някакъв вид Карсил, Liv 52. Ако се страхувате, купувайте цветя в аптеката, това е естествен хепатопротектор.
Бюст съм с антибиотици (3 курса), в 11 клас. Имаше пневмония, те не можеха да превъзмогнат температурата. Запазени 37-37,5. В резултат на това те проведоха курс за превантивна туберкулоза за една седмица. Това взе всичко с витамини. Възстановени. Температурата е ударена Така те боли тогава, че тя е болна без никаква температура. Понякога може да е 37. По-лошо е, че през лятото, без температура, страда от пневмония. Няма симптоми, само рентгенови лъчи. Спал е с 36, или дори с 35.5. Видях чай BUB! и някак си с 36.3-36.5 живи. След раждането температурата се нормализира и започва да наранява с температура. Опитайте се да раждате, тя също може да помогне.
Какво изливаш тук? Моята стабилна температура е 35,6 градуса, не отчита състоянието след сън (в съня температурата спада значително), и с всичко това обикновено се чувствам (причинена от ниска температура поради хронична хипотония, така че това може да е и причината)
Днес измерих телесната температура, 34,3, и се чувствам добре.
Хората, които се хвалят с ниска телесна температура, се чувстват нормално - това е вашата физиологична норма. Следователно вие и доброто. И ако имате нормална температура от 36.6, тогава с понижение в градуси вече се превръщате в бучка, разклащаща се в хлад. Всичко е студено. Освен това, в зависимост от степента на намаляване, процесът се развива последователно: първо носа, после пръстите, след това краката, след което цялото тяло започва да замръзва. Но особено трудно е да се понесе, когато главата е студена. И първо носете дрехи за дрехи, пийте нещо горещо. Ако не мога да спра да падне, тогава у дома аз лично ще се изкъпя. Също така е важно колко бързо се развива температурният спад. Възможно е без специални тежки усещания да се достигне от 36, 6 до 35.00 часа в една и половина или две. Но ако падението трае само няколко минути, тогава аз получавам голям трепет, задух, трудно е да се каже. И в главата ми има странно чувство, сякаш балон бавно се надува вътре, неболно, но неприятно и страшно.
И да, лекарите не могат да кажат нищо!
Имам го в продължение на 10 години! Тя се развива след тежка двустранна пневмония, когато за два месеца температурата се повишава до 37,2 - 37,8 всяка вечер. Тогава изобщо я хвърлих. И по някакъв начин термометърът отново взе и се оказа, че имам 35.6. И чувството е същото като с увеличеното. Вярно е, че сега се научих да се прави разлика.
Хора, пишете, кой какво прави за себе си. Той измъчвани. Също така виждам, че тя напредва. Вече започнаха да падат до 34.8. Толерирано трудно. Пишете, посъветвайте. Необходимо е някъде в интернет да се организира страница или нещо, което да обедини такива хора. Може би е?
Поставете отметка на тази страница, за да разберете веднага дали някой е написал нещо.
Татяна, ако сте имали тежка двустранна пневмония, вероятно сте приемали високи дози антибиотици, за да я лекувате. Всъщност една инфекция, подобно на антибиотици, обикновено сее черният дроб, който изпълнява функцията за почистване на тялото и регулиране на много други процеси.
Така че това, което съм. Опитайте се да пиете чрез бодил - в аптеките, продавани в чанти. 3 пъти на ден. Млечният трън възстановява чернодробните клетки.
Вече писах по-горе за чичо ми. Температурата също спада след инфекциозно заболяване и антибиотици. Той преряза курса, лекарят му предписа Лив 52 - там има нормални растителни съставки. Или дори да намерите хепатопротектор. Температурата на чичо ми наистина се е възстановила, той е измъчван от няколко месеца, дори не можеше да се отдалечи от дома си, нямаше сила.
Ще опитам наистина. Магарешкият трън никога не видя. Антибиотиците, разбира се, бяха много и дори трябваше да ги променят от време на време. Благодаря.
Татяна, как си там? Опитах млечен бял трън, Liv 52 или други хепатопротектори пият? Как е температурата ви?
Е, да, капсулите от бял трън започнаха да приемат. Вярно е, че само от май. Въпреки че не виждам никакви промени. Но! Като цяло започнах да се чувствам по-добре.
Същите притеснения се притесняват, срив, спя най-малко 10 часа и не спя достатъчно. температура 35,4, 35,7. Мисля да отида при ендокринолога. Ако на тялото ми се нанесе лента йод, след час изчезва, вероятно липсата на йод.
Имам нормален живот 36.6. Преди две години, за почти 4 месеца, останах на 37.2-37.4, в крайна сметка с реактивен артрит - коляното ми се набъбна, предположи, че реакцията на инфекцията, но коя никой не може да определи, всички тестове са нормални. От температурата се чувстваше неудобно, бързо се уморяваше, въпреки че продължаваше да тренира активно. Най-трудното беше да плува, да контактува с вода.
След това всичко постепенно премина и коляното, и температурата с дискомфорт, и шест месеца по-късно се оказа, че сега винаги имам 35.5-35.9. И всичко е добре, няма лоши чувства. Ако 36.2, тогава това вече се чувства като повишено. Промених няколко термометра, мислех, че имат проблем.) Нито диетата, нито режимът, нито налягането (ниско в живота) се промениха.
Заслужава ли си да се тревожите? Или просто да се счита за нова норма?
За Галина бих посъветвал, разбира се, първо, да се срещна с ендокринолог и да извърши всички необходими анализи. Хипотиреоидизъм е възможен като следствие от проблеми с щитовидната жлеза. Заболяването е известно и спадът в телесната температура е един от симптомите. Аз (виж Татяна по-горе) не са потвърдили хипотиреоидизъм, и всъщност едва ли може да бъде, защото в моя случай има ясна картина за появата и развитието на ниската температура. Тук, както ми казаха, психосоматиката е на първо място.
Рина имаше късмет, че понижената температура стана постоянна. Тялото е реорганизирано и използвано, престава да го възприема като нарушение. Това е, да, бих посъветвал да считаме това за нова норма. но какво можете да направите? Няма нищо. и защо, ако сте добре. Ще живееш по-дълго. Аз, уви, скокове продължават и следователно сложността.
Исках също да предложа един момент. Ако температурата е паднала рязко някъде извън дома - на работа, далеч, на пътя, тогава използвам няколко начина да стигна до дома. Първо, горещ чай с една супена лъжица мед, медът може да се консумира отделно. Тя дава усещане за топлина отвътре. На второ място, разбира се, горещ чай или кафе с лъжичка бренди. Трето, отново гореща напитка с добра доза - около 40 капки - от елеутерокок, женшен, родиола роза и др. на алкохол и е пиян като тоник и имуностимулатор. Но това е точно общото действие, а след това е възможно да се прекалява с лекарства от специфична ориентация, така че бъдете внимателни. Да, в моята работа в далечния ъгъл всичко струва. Е, как. понякога температурата пада в най-неподходящия и решаващ момент.
И ДА. Всичко това не повишава телесната температура като такова физическо количество !! Чувството на топлина просто се появява, състоянието се подобрява донякъде и затова този кратък период трябва да се използва, за да се прибере у дома и вече се предприемат мерки за директно повишаване на телесната температура. Ако забавите, тогава всичко ще се върне отново.
Днес самата температура беше измерена на 33,8, но се чувствам добре, но защо някой не ме забелязва?
Уезе, но какво означава да не се забелязва? Дори ако се чувствате добре, с такава температура, по-добре е да отидете при лекар за консултация.
Има и друга причина, надбъбречна недостатъчност. Ако имате недостатъчно тегло, ниско кръвно налягане, леко пожълтяване на кожата (но може и да не е), препоръчвам тестване за надбъбречни хормони, а именно кортизол. Причина: хроничен стрес, инфекция с кръвен поток (най-вероятно от гениталиите и бъбреците)
След раждането е минало половин година, температурата е 35,8, треперене, понякога мога да се потя през нощта, а на сутринта е студено, кръвта и всички ултразвуци са направени и съм направил флуорография. Не знам какво се е случило с мен. Проверих дори главата, главата и артериите, ултразвук на съдовете на шията. EGD. И температурата е ниска. Детето спи лошо, постоянно на гърдите, аз съм като сънливи мухи през деня и не мога да спя през нощта. Какво е и какво друго трябва да проверя?
Може би това е провал на ендокринната система, вижте Хипотерозис. Ето защо, консултацията с ендокринолога все още е необходима.
Но ниската температура може да е следствие от дълъг стресиращ период - бременността и раждането, дори и при благоприятен курс без усложнения и нервни сътресения, са все още най-трудният период както в физиологичен, така и в психически план.
Мисля, че ако ендокринните смущения не се потвърдят, просто трябва да гледате себе си. Може би температурата от 35 копейки ще стане постоянна. Свикнете с това и се чувствате нормално. Може би всичко ще се възстанови, когато детето порасне и вие ще бъдете по-активни. Развесели се, можеш да живееш с него.
Вече няколко години температурата на тялото ми е почти винаги 34.9 и 35. Свързвам това с радиация. Третирана онкология. Мислех, че ще се възстановя. Не. Неприятни, разбира се, усещания. Повишено изпотяване при ходене или по време на работа.