Ниска температура при дете след висока причина

Ниска температура след висока

И накрая, дългоочакваното възстановяване от болестта - ARVI, ARI, грип. Борбата срещу жегата завърши с пълна победа над нея. Но за атака - беше висока от 39 до 40 ℃, сега намалена от 34 на 35. Какви са причините? Как да се повиши температурата след висока? Нека го разберем!

Какво означава хипотермия при дете?

Непосредствените причини за намаляване на температурата могат да бъдат само две:

• намалено производство на топлина при децата;
• увеличаване на преноса на топлина.

Когато и двете са заедно, показанията на термометъра могат да паднат под 34 опуст, което вече става опасно. След болест причината най-вероятно се крие в първата - намаляването на производството на топлина от организма. Всички резерви се изразходват за борба с инфекциите, така че клетките работят в икономичен режим и бавно се връщат към нормалното.

Но може да има и други фактори, които намаляват температурата до 35-34:

• странични или дългосрочни ефекти на лекарства, взети по време на заболяване (febrifugal, vasoconstrictor);
• проява на симптоми на усложнения от инфекция или хронични заболявания, разработени независимо от нея (тиреоидит с тиреоидна хипофункция, невроциркулаторна дистония).

Не забравяйте, че вазоконстрикторните капки за нос са особено опасни за деца под 2-годишна възраст. Това са Нафтизин, Санорин, Галазолин, Назолин, Називин, Назол, спрей от Fervex ринит и техните аналози. Основният признак на такова отравяне - детето става много муден и сънлив. В Санкт Петербург е имало случай, когато едногодишно бебе е едва спасено, след като баба му е лекувала нафтизин за настинка.

Не използвайте вазоконстриктор, освен ако не е абсолютно необходимо. По-добре е да се измие чучура с Dolphin, Aquamaris, солен разтвор на Aqualor.

Какво е опасна ниска температура след болест?

Всяка аномалия е повикване за събуждане. Но имайте предвид, че температурата не може да бъде еднаква за всички деца. Зависи от възрастта, обмяната на веществата, мястото на пребиваване, дори от годината. Следователно, ниската температура след болест с висока нужда трябва да се наблюдава без паника. Обърнете повече внимание на други симптоми:

• липса на апетит - трябва да се върне на детето по време на възстановителния период;
• летаргия и сънливост, лошо настроение;
• дали боли главата, стомаха, областта на гърдите;
• бледа кожа;
• на челото се появява студена пот;
• пристъпи на гадене;
• повишена нервност, раздразнителност.

Ако поне един от тези симптоми, не само след заболяването, съвпада с температура под 36 ℃, трябва да се свържете с педиатър. Необходим е лекар, ако 35 ℃ трае 2 или повече дни дори и при липса на тревожни симптоми. Необходимо е да се направи преглед, да се направят анализи и да се открие причината.

Трябва да се обадите на линейка:

• с говорни нарушения и състояния, близки до припадъци;
• пристъпи на повръщане;
• ако температурата падне под 34,9.

Не забравяйте, че няма лек за хипотермия. Възможно е да се повиши температурата само чрез въздействие върху фактора, който е довел до неговото намаляване. Можете да носите по-топло бебе, внимателно покрийте, вземете. Но в никакъв случай не може да се действа със силни температурни капки или с груба физическа сила:

• потопете в гореща вана;
• използвайте мощна нагревателна подложка върху гола кожа;
• енергично разтривайте ръцете и краката.

Не забравяйте, че ниските температури след високи температури могат да бъдат опасни, но медицинската неграмотност е още по-опасна.

Детето има температура от 35 градуса. Какво да правим

Струва си дете да изстине малко, тъй като всеки веднага грабва термометъра. И след като определи, че по него показателите над нормата, незабавно изпрати детето в леглото. Някак си сме свикнали с факта, че дори леко повишаване на температурата трябва да ни предупреждава. И ако термометърът е под нормалното? Ако детето има температура от 35 градуса? Вероятно, такъв показател предполага, че опасността е преминала, и нашето дете е добре. Ами ако не? Има много въпроси, и в тази статия ще се опитаме да говорим по-подробно за причините за хипотермията и да разберем в кои случаи трябва да се консултира лекарят.

Ниска температура

Ниската телесна температура при дете, както при възрастен, принципно е условна. И не защото лекарите не могат да определят помежду си причината за това състояние. Ние всички имаме различна степен на телесна температура, в зависимост от това дали спим или активно се движим, почиваме или буден. Освен това, температурата на тялото, дори и при същите условия, също ще се различава между мъжете и жените. Не може да се каже недвусмислено, че 36,6 ° C с допустимо отклонение от плюс или минус 1 ° C е нормална телесна температура при здрав човек. Но, разбира се, телесната температура + 41 ° С е опасна за всички. Също така твърде ниската скорост на термометъра може да предизвика кома.

• Индикаторът за термометър от + 27 ° C се счита за жизненоважен. С този показател най-„здравият“ човек попада в кома.
• Степента + 29 ° C също не казва нищо добро, тъй като в такова състояние хората губят съзнание.
• Индикаторът от + 33 ° C се счита за по-малко опасен, въпреки че показва общо преохлаждане на тялото.

Причини за ниска температура при дете

Показатели под +35 ° C могат да бъдат намерени, освен в някои екстремни условия. При температура 35 ° C някои хора живеят целия си живот и същевременно се чувстват нормално. В медицината ниската температура се нарича хипотермия. Да анализираме основните причини за появата и последиците от нея при децата.

1. Най-честата причина за лекарите все още се нарича човешки фактор. Това е паниката на родителите, които се опитват с кука или мошеник да намалят високата температура при децата. Но в този случай, това явление се нарича също норма - отслабено детско тяло почива от инфекция и висока температура. Това е възстановено.
2. По-ниска телесна температура (+ 34 ° C) може да се види на термометър, ако температурата се измерва по време на сън или след заболяване, особено преди 2-годишна възраст.
3. Предозирането на вазоконстриктивни лекарства, например капки от назална конгестия и т.н., също допринася за рязко намаляване.
4. Намаляването на термометъра показва индивидуална реакция на тялото на детето към определени видове инфекции. Но само ако не е предшествано от рейз. Ако температурата спадне, детето ще откаже да яде, той става сънлив и бързо се уморява.

Ако при деца в ранна училищна възраст се наблюдава ниска температура, например 34 - 35 ° C, тогава такова дете трябва да бъде редуцирано до ендокринолог и своевременно да изясни причината, да разбере защо има такива показатели и да разбере какво трябва да се направи в такава ситуация.

Бърз растеж и развитие е друг фактор, който допринася за намаляване на телесната температура до 34 ° C и може да продължи няколко дни. Такива симптоми могат да бъдат при кърмачета и юноши.
Ниската телесна температура може да бъде свързана и с инфекциозни заболявания - отравяне, настинки и др. Но в този случай тя ще остане за кратък период от време и след няколко часа ще се нормализира. Затова не е нужно да правите нищо с детето, просто изчакайте. Можете да му дадете топли напитки.

Друга причина за това, че температурата падна под нормалната - липсата на витамини и минерали в организма, т.е. желязодефицитна анемия. Какво трябва да направят родителите в този случай:

• да преминат всички необходими тестове,
• осигуряват на детето добро хранене.
• увеличаване на консумацията на храни, съдържащи желязо и други минерали и витамини.
• Редовно проветрявайте помещението и наблюдавайте нивото на влажност в помещението.
• по-често вземайте детето на разходка и правете всичко, за да се чувствате комфортно.

Ниска температура се наблюдава и при деца, които са предразположени към недохранване - отслабеният орган не може самостоятелно да балансира температурния баланс.

В допълнение, ниски температури могат да възникнат както при деца, така и при възрастни в резултат на стрес или тежка умора.

Известният педиатър Комаровски също настоява родителите винаги да следят телесната температура на децата, които са склонни към алергии. Особено е необходимо да се обърне внимание на периода на цъфтеж на дървета и стайни растения, както и при общуване с домашни любимци.

Често температурата на 34 ° C показва провал на щитовидната жлеза и понижаване на нивата на кръвната захар. В резултат на тези симптоми, детето може да развие диабет.

Ако са известни причините за ниската температура, тогава е по-лесно и по-лесно да се справят с тях и, най-важното, своевременно. Тези деца трябва да бъдат по-често на открито, а в менюто на диетата му да се увеличи количеството пресни плодове и зеленчуци. Особено внимателно за такива деца трябва да бъдат наблюдавани през зимата - хипотермия на такъв организъм е изключително опасна!

Ето защо, ако температурата спадне, и тя остане на ниска ставка в продължение на няколко дни - трябва спешно да се свържете с клиниката. Колкото по-ниска е работата, толкова по-лошо е благополучието на детето.

Как да действаме за родители с хипотермия - препоръки Комаровски

Какво трябва да правят родителите и как да действат, ако изведнъж открият индикатор + 34 ° С на термометър?

Първо - не се паникьосвайте! Помогнете на детето да се стопли - това е първото нещо, което трябва да направите.
1. Обадете се на лекар, който да ви помогне да се справите с проблема на професионално ниво.
2. Уверете се, че леглото на бебето е сухо и топло.
3. Обвийте бебето с топло одеяло.
4. Прикрепете отоплителна подложка към краката на бебето.
5. Анализирайте събитията - дали детето може да попадне под ръцете на вазоконстрикторни лекарства, хапчета и др.
6. Ако бебето има ниска температура, тогава внимателно наблюдавайте неговото здравословно състояние.

Детското здраве е основното нещо, което родителите могат да желаят за децата си.

Детето има хипотермия от 35 градуса: основните причини

Когато бебето има треска, родителите в един и същ час са склонни да предприемат мерки за неговото намаляване. За да направите това, те прибягват до употребата на антипиретици под формата на ректални свещички или сиропи. Повишената температура предшества факта, че тялото има неизправности и нарушения, които често са провокатори на различни заболявания. Но ако температурата на детето е 35 градуса? Става дума за това защо температурата на детето пада до 35 градуса, трябва да се обмисли по-подробно.

Какво е хипотермия?

По-ниската телесна температура при дете се нарича хипотермия и е стойност на термометъра под 36,2 градуса. Всъщност, както е добре известно, при новородено и при бебета температурата може да варира от 36.2 до 37.4 градуса, което е абсолютно нормално. Важно е също да се отбележи фактът, че такива фактори като активни игри, продължително излагане на слънце, будност и сън, прием на храна влияят на падането или покачването на температурата.

Свидетелството на 36.6 термометър е идеално за здрав човек, но дори и в такива хора не може да се държи в постоянна стойност. Дневни колебания от 1 степен се наблюдават при възрастни, а при децата тези колебания зависят не само от горепосочените фактори, но и от възрастта. Понижаването на телесната температура може да бъде опасно в следните случаи:

1. Ако показанията на термометъра са намалени до 27 градуса и по-долу. В такава ситуация детето се нуждае от спешна хоспитализация, в противен случай тялото може да падне в кома.
2. Когато марката на термометъра падне до 29 градуса, което също не е добре. Спад в температурата до такива стойности може да предшества развитието на слаб.
3. Ако температурата падне до 33 градуса, ситуацията може да се счита за по-малко опасна, но също така показва хипотермия на тялото.

Телесната температура от 35 градуса и по-ниска при децата намалява изключително рядко, обикновено за това има характерни причини.

Важно е да знаете! Ако родителите открият, че температурата на бебето е спаднала до 35 градуса, тогава си струва да помислите за контакт със специалист. За да се идентифицират причините за този критичен спад на температурата, ще се изисква подробно проучване.

Причини за понижаване на температурата

Ниска телесна температура при дете може да бъде предизвикана от различни фактори. Това са физиологични и психологически свойства. Освен това, ако температурата на 35 при едно дете се поддържа продължително време, тогава не може да се изключи възможността за наличие на патологии и болезнени състояния. След това ще разгледаме основните причини, поради които температурата на детето е 35 градуса.

Причини за хипотермия не е болезнен характер

Често родителите питат педиатрите защо ниската температура при децата? Всичко това се дължи на факта, че при новородени и бебета до 1–2 години се наблюдава процес на образуване на терморегулация. Бебето до една година може да бъде изложено не само на прегряване на тялото, което допринася за развитието на хипертермия, но и за преохлаждане. Най-често деца под две / три месеца са изложени на хипотермия. Родителите изобщо не трябва да се тревожат, ако маркерът на термометъра показва от 35 до 36 градуса. Това е абсолютно нормално за децата, чието тяло се адаптира към околната среда.

Температурата на 35.5 при едно дете може да остане известно време поради простата причина, че бебето е родено преждевременно или с необичайно телесно тегло от нормата. Такава причина също не представлява опасност за живота на детето, а температурата до 35 градуса няма да се задържи дълго време, докато трохите придобие тежестта си. Прекомерните или преждевременно родени бебета се нуждаят от специални грижи, така че не забравяйте да се консултирате със специалист как да се грижите за такива бебета.

Физиологични причини за намаляване на температурата

Хипертермията обикновено се развива през нощта или вечерта, особено ако причината е заболяване. Хипотермията може да се появи през целия ден. И често сутрин термометър може да покаже стойност от 35 градуса, а вечер вече е 37 градуса. През нощта топлината също пада до 35 градуса, така че най-доброто време за измерване е да си легнете. Веднага след като детето заспи, е необходимо да се измери температурата, тъй като тази стойност ще бъде най-точна.

Хипотермия на ваксината

Температурата на детето от 35,8 може да означава реакция на тялото към ваксина. В този случай хипотермията зависи не само от ваксината, но и от физиологичните характеристики на детето. Ако температурата стане висока, тогава - това означава, че тялото се бори с изкуствена инфекция, която се съдържа в минималната доза ваксина. Ако температурата падне под 35, в този случай не трябва да се паникьосвате. Това е абсолютно нормална реакция на тялото.

Важно е да знаете! В някои ситуации се случва родителите да дават антипиретик преди ваксинация, за да не се чака повишаване на хипертермията. Това не може да се направи, ако родителите не са получили инструкции от лекаря. Подобно самолечение често води до факта, че температурата на бебето рязко спада след ваксинацията. Особено такава реакция се наблюдава след Nurofen, взето от бебето в навечерието на ваксинацията.

DTP ваксините, които се прилагат 2 и 3 пъти, често могат да понижат температурата при децата. Родителите или сестрата по ваксиниране трябва да информират родителите за това.

Хипотермия след заболяване

След болестта често се наблюдава при деца понижаване на температурата. Бебетата, които наскоро са имали вирусни или бактериални заболявания, могат да имат температура под 36 градуса. Каква е причината за това?

Ако детето има температура от 35 след болестта, то причината за това е възстановяването на тялото. Имунитетът възстановява силата си, което води до хипотермия. През този период детето трябва да бъде защитено от различни видове натоварвания, по-специално от емоционално и физическо.

Какво трябва да се направи, за да се спаси тялото? През този период, родителите трябва да ходят с детето възможно най-често, дават му възможност да дишат чист въздух в парка или гората, да си почиват, да се хранят само с правилните и полезни продукти, да му дадат любов, грижа и доброта.

Хипотермия, дължаща се на реакцията на организма към антипиретичните лекарства

Ако температурата на бебето е под 36 градуса, причината за неговото намаляване може да бъде приема на антипиретични лекарства. С неотдавнашно заболяване, родителите винаги дават на бебето антипиретик, реакцията от която може да продължи от 6 до 12 часа. В допълнение, някои антипиретици, особено в случай на предозиране, са в състояние да поддържат ефективността си до няколко дни.

Важно е да знаете! Често родителите, въпреки възрастта на детето, му дават антипиретик, като се фокусира върху приблизителната доза. В този случай, температурата се променя от висока стойност на ниска стойност, което е изключително опасно явление.

Обикновено реакцията на организма към антипиретични лекарства се извършва на втория ден, така че ако не се наблюдава нормализация, тогава трябва да се свържете със специалист, за да определите истинските причини.

Хипотермия, причинена от капки за нос

Намаляването на температурата може да провокира вазоконстрикторни лекарства, които всяка втора майка използва, намирайки назална конгестия в малкото си дете. Въз основа на назалната конгестия, майката се стреми да облекчи състоянието на детето, но в същото време възниква обратна реакция - температурата може да спадне.

Важно е да знаете! Безвредните препарати за носа носят заплахата от понижаване на температурата до такава стойност, че едногодишното дете може да припадне. За по-големи деца капчиците също могат да навредят, така че не ги използвайте без назначаване на специалист.

Хипотермия поради вирусни заболявания

Ниските температури при децата могат да бъдат причинени от вирусни заболявания. В същото време показанията за 35-36 градуса могат да се запазят за известно време (4-6 дни). Бебетата с вирусни заболявания стават сънливи, пасивни, бързо уморени и спят много. За родителите ще бъде доста трудно да идентифицират вирусно заболяване по такива признаци, така че не забравяйте да посетите болницата.

Хипотермия и вътрешни заболявания

Ами ако детето има температура от 35,5 градуса и не се увеличава дълго време? На 7-годишна възраст хипотермията при децата може да бъде признак на вътрешни заболявания. Преди да направите нещо, трябва да покажете детето на специалист. Ако на възраст от една година, хипотермия от 35 градуса не е опасно, а след това в юношеството може да бъде признак на сериозни заболявания.

Първият симптом, който трябва да се изключи, са ендокринните заболявания. Когато има неизправност на щитовидната жлеза, тогава има не само ниска температура, но и други усложнения. Хипотермията може да предшества развитието на захарен диабет, така че е невъзможно да се забави това.

Признаци на съдова дистония

Вегетативната дистония не е независим тип заболяване, но е признак на нарушена активност на нервната система. При такава болест, следните системи се провалят:

• кръв;
• ендокринна;
• дишане;
• храносмилателната;
• сърдечно-съдови ефекти.

Колкото по-малки са показанията на термометъра, толкова по-лошо е за детето. Характерните симптоми на IRD при деца включват следните признаци:

• чести главоболия;
• намален апетит;
• прекомерно изпотяване;
• бледа кожа;
• виене на свят.

Необходимо е да се общува с децата, за да се открият причините за развитието на болестта. Това ще опрости съдбата на не само родителите, но и лекарите.

Признаци на претоварване

При юношите хипотермията може да бъде признак на преумора. Ако детето се поти на студена пот в съня си, тогава като резултат от измерването на температурата, можете да се уверите, че бебето има хипотермия. Възможно е да се определят симптомите на преумора при бебето с помощта на признаци като сънливост, умора, пасивност.

За да определите какво е причинило хипотермията при дете, определено трябва да се свържете със специалист. Навременното изследване на бебето ще предотврати развитието на сериозни последствия и усложнения.

Детето има ниска температура - опасно ли е за малко „жаба“?

Когато бебето има треска, ние разбираме, че нещо в тялото на бебето се обърка. Търсим причината, борбата с болестта, използвайки антипиретични лекарства. Топлината ни гледа към червен мигащ надпис: “Внимание! Опасност! "

Ниска температура - заслужава ли да се задейства алармата?

Така че ниската температура на детето е добра? Знак, че опасността е преминала, а бебето е здравословно? Сега ще говорим за това.

Цифрите на термометъра. Норма или хипотермия?

Ниската телесна температура (или хипотермия, както го наричат ​​лекарите) е доста конвенционална концепция. И въобще не, защото лекарите най-накрая не можеха да се споразумеят помежду си. Просто физиологичната норма на телесната температура е различна за новородено дете и възрастен, за състоянието на хората по време на сън или будност, и дори за мъж и жена.

Тялото на бебето е чувствително към всичко, което се случва: ниската температура може да бъде причинена от много фактори.

Прословутата 36,6 ° C не е единственото и непоклатимо изискване за температурата на здрав човек. Колебания плюс или минус 1 ° С се появяват в нашето тяло постоянно през целия ден и дори не са забелязани от нас. Но все още има граници, изходът от които става опасен. Така че:

• Термометърът от 27 ° C е критичен. При тази температура тялото попада в кома.
• Показанията на термометъра при 29 ° C също не са добри. Това е границата на припадъците.
• Стартирайки при 33 ° C, ситуацията става по-малко опасна. Тези стойности са по-склонни да говорят за общо преохлаждане на тялото.

Но, в общи линии, тези цифри могат да се видят на термометър в някои екстремни ситуации. И в „мирно време”, показанията на термометъра едва ли падат под 35 градуса.

Какво е хипотермия като цяло?

Ако при хипертермия (повишена телесна температура) всичко е съвсем ясно - тялото мобилизира всички сили за борба с инфекция или възпаление, тогава хипотермията е вид „бяло знаме“ в неравни условия.

За вашата малка "жаба" в този период ще се характеризира с летаргия и сънливост.

Чрез понижаване на температурата тялото ни преминава в режим на хибернация, опитвайки се да минимизира загубите. При хипотермия се наблюдава забавяне на всички метаболитни процеси, необходимостта от органи за кислород намалява.

Нищо подобно? Да, жаба в анабиоза, мечка в зимен сън. Тялото спестява ресурси за самосъхранение.

Какво може да причини спад на температурата?

Спомням си как майка ми, последна контролна мярка на „микроклимата“ под ръката си след болест, беше облекчена да заяви: „Тридесет и шест е точно. Това е добре. Само срив.

Мама трябва да открие причината за температурните колебания в трохите!

В този случай, след последната топлина, температурата на тялото на бебето наистина може да варира между 35-36 ° C. Ако това се случи в рамките на ден или два, а след това стойностите на колоната на термометъра се върнат към обичайните им стойности, няма нищо ужасно. Тялото на детето постепенно възстановява способността си да се терморегулира.

Какво друго може да причини ниска температура?

При новородени и кърмачета:

При новородено дете механизмите за терморегулация са все още в ранна детска възраст. Малък индивид е напълно зависим от заобикалящата, често неблагоприятна, среда.

"Аклиматизацията" при едно дете не се появява веднага, а ниската температура е доказателство за това.

Ако бебето е родено преждевременно, ситуацията с топлообмена става още по-трудна. Малкото тяло се надяваше да използва мама, а не собствените си резерви за още няколко седмици.

При деца след една година:

Когато способността за регулиране на температурата на тялото е сравнително добре регулирана, скоковете на живачен стълб могат вече да сигнализират за конкретен проблем в тялото на бебето. Хипотермията е най-честата причина за хипотермия в годишните.

Ако разпадащата се замръзна, тогава топлата пижама с одеяло бързо ще реши ситуацията.

Трудно е да не забележите - студените ръце и краката на детето, синкавата на устните и кожата. Като цяло най-лесният начин да се справите със замразеното бебе е да се затоплите!

И ако причината не е в студа?

• Същият този „срив“. Ако детето е било сериозно болно, то в края на възпалението, още няколко дни, може да има температура от 35 ° C и по-ниска.
• Твърде остра треска. Механизмът е подобен на начина, по който баба, твърде силно събаряща натиска, страда от полу-припадък. Така че тук - тялото не е имало време да "група".

Силен антипиретик - опасно за слабото тяло на бебето.

• Дневни колебания. Най-високата температура на нашето тяло се наблюдава вечер, най-ниската - 4-6 часа сутринта.
• Анемия. При недостатъчно ниво на хемоглобина в кръвта, явленията на хипотермия могат да се появят в продължение на няколко месеца. Така че тялото намалява нуждата от кислород, "недоставени" червени кръвни клетки в бебешка тъкан.
• Бери-бери. Липсата на витамини (най-често С) намалява имунитета на детето и забавя метаболизма.

При по-големи деца:

• Поради всички тези причини могат да се добавят хормонални промени, които са свързани както със скокове на растежа, така и с патологични явления (захарен диабет, проблеми с надбъбречните жлези или щитовидната жлеза).

Ако вашият детски се разраства с скокове и граници, тогава би трябвало да е трудно да снабдяваме организма с витамини.

• Действието на вазоконстрикторни лекарства. Предозирането или погрешното приемане на едни и същи привидно безвредни капки от студ може да доведе до краткосрочно понижаване на температурата.
• Отравяне. При обща липса на всички метаболитни процеси в организма, системата за терморегулация също е нарушена.

Менюто за малките модели трябва да бъде пълно!

• Общо изтощение. Често се среща в прекалено емоционални тийнейджъри и момичета, които обичат диети. Един организъм, който не може да се справи с увеличените товари, се опитва да се спаси на всяка цена.

Как да измерим температурата?

С модерното разнообразие от термометри - живачни, електронни и инфрачервени, е лесно да се изгубите в правилата за тяхното използване. И ако “постоянният” живачен термометър под мишницата ни е познат от детството, тогава по-напредналите модели обикновено разчитат на инструкции за употреба.

- Термометърът ще покаже, че съм здрав!

Основният принцип на приблизителната норма е както следва:

• Подмишница - 36.1—36.9 с.
• В устата - 36.8-37.5 ° С.
• В ректума - 37.3-37.8 ° С.
• В ухото - 37.3—37.8.С.

В кои случаи може да се наложи медицинска помощ?

В повечето случаи хипотермията може да се управлява сама. Ако бебето е преохладено - ние сме убедени в сухотата на бельото си, се обличаме топло, пием горещо и ситуацията се нормализира.

Но ако летаргията, сълзливостта, отказът от ядене се добавят към симптомите на треска, е необходима консултация с районния педиатър.

Ако се съмнявате в правилността на Вашето лечение, обадете се на лекар.

По същия начин, в случаи на хронично понижаване на температурата в продължение на няколко седмици, ние със сигурност ще претърпим изследване както при “нашия” лекар, така и при ендокринолог.

Отзиви за майките

Анастасия, майката на Ксюша (2 години):

- Да, момичета, за конвенционалността на нормата на температурата в бебето, напълно съм съгласна. Ksyushka е роден седем месеца. Така че, дори и след освобождаване от родилния дом, в първите месеци, не като преди 36, не достигнахме и до 35 градуса! 34.5-34.8,С, това е всичко!

За момента се научих да разбирам, когато тя е студена, тя беше измъчвана, ооо... Отначало ръцете и краката й бяха студени през цялото време. И в къщата е топло, изглежда... Докато трохите не напълняваха, така че всичко беше жаба със замръзнали крака ”.

Татяна Михайловна, баба на Иля и Питър (на 7,5 и 5 години)

- Знаеш ли, момичета, не винаги разбирате ръцете и краката на децата. Не си спомням дали д-р Комаровски, или семейството на Никитините, четат - хладни ръце и крака по време на студения сезон - това е норма. Съдовете се стесняват, така че тялото не губи напразно топлината. Това е нормална терморегулация.

Но ако носът на бебето е студен, тогава е замръзнал! Това е най-сигурният знак. Също така диагностицирам момчето си на улицата. Ледени ръце - няма значение, ясно е, че той играе снежни топки. И носът е студен - всичко е време да се прибера вкъщи, да се загрее. "

Виктория, майката на Катюша (1,6 години):

- Но тази функция работи и при възрастни! Аз, с моята вегетативно-съдова дистония, бях „принцеса жаба“ през целия си живот. Краката ми са ледени през лятото и през зимата. Те казват, че в викторианска Англия съпругът има право да поиска развод в този случай.

Но когато съм много студена, носът ми наистина изстива. Трябва да се опитаме да измерим температурата в такива моменти. "

Какви мерки да предприемете, ако температурата на детето е 35 градуса и по-ниска?

Всички родители трябва да се грижат за децата си и за здравето си, така че възрастните също са загрижени за високите и ниски температури на децата си. Последното явление е малко по-рядко срещано и има научно наименование "хипотермия". Смята се, че е развита, ако температурата на детето е 35 градуса и по-ниска е била поддържана в продължение на няколко дни, докато традиционните методи на лечение не дават ефект.

В този случай тялото сигнализира за сериозен провал, следователно е невъзможно да се пренебрегне това явление.

Симптоми на хипотермия при дете

В момента, когато температурата падне под максимално допустимата скорост, е трудно да се улови дори един възрастен. Много от тях не придават значение на този проблем поради твърде често срещаните симптоми, които наподобяват просто преумора.

При едно дете, признаците на хипотермия са много неясни, тъй като са присъщи на други заболявания:

• Нервност и лошо настроение. Може да се изразява в прекомерна капризност и проявление на агресия. Особено този симптом трябва да бъде предупреждаван в случай, че това поведение преди не е било характерно за детето.
• Апатия. Описаните по-горе периоди могат да бъдат заменени от пълно безразличие към случващото се, в такива моменти децата не могат да бъдат отнесени от игра или други дейности.
• Сънливост и ниска активност. Падащата телесна температура често води до появата на този симптом, защото тялото на детето се опитва да избегне хипотермията, като пести енергия.
• Загуба на апетит и главоболие. Подобно на обичайните спътници на всяко неразположение, тези знаци имат място в такъв случай.

Ако този набор от симптоми се открие при дете, трябва незабавно да му поставите термометър. Ако страховете се потвърдят, най-подходящото решение е да се консултирате с лекар, който ще предпише методи за лечение.

Защо температурата намалява?

Причините за това явление при бебетата са много разнообразни и до голяма степен зависят от възрастта, както и от срока на тяхното пренасяне. Например, преждевременно ниските ставки са норма за новородените. Когато детето се адаптира към околната среда, температурата на тялото се стабилизира.

В други случаи причините за хипотермия са следните:

• обикновена настинка;
• последици от интоксикация;
• слаба имунна система + авитаминоза;
• продължително заболяване или прогресия на съществуващите;
• анемия;
• онкология;
• недостатъчност на щитовидната жлеза.

Най-баналната ситуация, поради която телесната температура пада до 35 градуса и под - преохлаждане на тялото. Често се случва през лятото и през зимата, когато децата са прекалено леко облечени или се забавляват на улицата с мокри дрехи.

Лечение на хипотермия при дете

Тъй като дългосрочното запазване на ниската телесна температура е в ущърб на човек на всяка възраст, трябва да се потърси медицинска помощ дори в случай на това явление. Пренебрегването на леката хипотермия може да доведе до усложнения: от увреждане на ЦНС до смърт.

Методите за отстраняване на проблема обикновено варират в зависимост от индикаторите и състоянието на пациента. В допълнение, трябва да се разгледа причината за развитието на нарушението, тъй като неговото елиминиране ще доведе до нормализиране на организма.

Медицинска намеса

Този вид лечение несъмнено е най-ефективен. Но ниската температура на детето е много специфичен симптом на различни сериозни заболявания, затова е невъзможно без консултация с лекар.

Препарати, разрешени от възрастни с хипотермия (Персен, нормоксан, пантокрин) не винаги отговарят на бебетата по различни причини, така че не трябва да се занимавате с любителски дейности. В допълнение, детето обикновено се предписва лекарство под формата на капкомер и инжекции, които не всеки възрастен може да направи.

Всичко, което родителите могат да направят, е да затоплят детето си, като се ръководят от редица разрешени дейности, строго зависими от показателите на термометъра.

Температурата на детето е 35.3-32 градуса - какво трябва да правят родителите?

Това е първият етап от хипотермията, така че действията за неговото елиминиране са по-малко активни. Ако причината е неизвестна, но случаят е такъв, можете да го направите, без да се обадите на лекар в къщата.

Основната задача на родителя е да затопли детето си и да поддържа нивото на глюкозата в кръвта. При ниски температури (между 35 и 33 градуса) използването на изкуствени източници на топлина е строго забранено. Достатъчно е да покриете детето с одеяло и да варите горещ чай с малиново сладко.

Тези мерки ще повишат концентрацията на глюкоза и кръвно налягане, като по този начин ще подобрят състоянието на пациента и нормализират телесната температура. И също така е позволено да се вземе една лъжица мед в отсъствието на алергия към него, но не повече от веднъж на ден.

Ако спадът на температурата продължи, трябва незабавно да се обадите на линейка. Независими мерки за подобряване на състоянието на пациента остават същите, медицинската намеса без лекарско решение е забранена.

Критичен показател за детето е 32 градуса. Освен това може да има загуба на съзнание, необичаен сърдечен ритъм, а в особено слабите деца - кома.

Ами ако температурата падне под 32 градуса

Ако случаят е такъв сериозен обрат, е необходимо да се предприемат активни мерки за затопляне на детето, като е приемливо да се използват външни източници на топлина преди пристигането на линейка.

Ако те не носят желания ефект, нанесете триене с мека кърпа или памучен плат без употребата на алкохол. Такива действия са предназначени да активират работата на кръвоносните съдове и нервните окончания, водещи до повишаване на температурата.

В случай на спешност, когато няма възможност да се повика линейка или да се отведе детето в болницата, трябва да го поставите в гореща вода (не повече от 40 градуса) в продължение на половин час. Въпреки това, независимо от възрастта, не се препоръчва самият пациент да се оставя в банята с ниска температура. Това ще помогне да се избегнат такива негативни ефекти като прегряване или удавяне поради загуба на съзнание.

Какво да не се прави при ниски температури

Дори знаейки методите на лечение и грижи за хипотермия, объркан човек може да направи грешка. За да избегнете това, трябва да сте твърдо уверени в действията си.

Така че, ако температурата на детето е намалена, следното е противопоказано:

• Употребата на алкохол за затопляне. Той потиска активността на по-високите части на централната нервна система, което се отразява неблагоприятно върху общия ход на заболяването.
• Поставяне на детето в ледена вода. В медицинската практика този метод е признат като ефективен за повишаване на температурата, но само при възрастни. Един крехък организъм като шокова терапия може да бъде фатален.

Ефективна превенция на ниски температури при дете

За да се избегнат тези проблеми, родителите трябва да обръщат необходимото внимание на работата на имунната система на децата си.

За да направите това, следвайте редица стандартни препоръки:

• да привикнат детето към спортен начин на живот;
• да изпълни процедурата по закаляване най-малко два пъти месечно;
• максимизирайте диетата си;
• да не се избягват важни ваксинации, които, противно на мнението на някои родители, подкрепят имунитета и не позволяват такова отклонение като ниска температура да се развива;
• позволете на детето си да прекарва достатъчно време на улицата.

Всички тези мерки ще помогнат не само да се справят с горния проблем, но и да поддържат тялото в добра форма, така че не е желателно да ги пренебрегваме във всеки случай.

Температура 35 при деца

Детето има температура от 35 градуса. Какво да правим

Струва си дете да изстине малко, тъй като всеки веднага грабва термометъра. И след като определи, че по него показателите над нормата, незабавно изпрати детето в леглото. Някак си сме свикнали с факта, че дори леко повишаване на температурата трябва да ни предупреждава. И ако термометърът е под нормалното? Ако детето има температура от 35 градуса? Вероятно, такъв показател предполага, че опасността е преминала, и нашето дете е добре. Ами ако не? Има много въпроси, и в тази статия ще се опитаме да говорим по-подробно за причините за хипотермията и да разберем в кои случаи трябва да се консултира лекарят.

Ниска температура

Ниска телесна температура при дете. точно както при възрастен, концепцията е принципно условна. И не защото лекарите не могат да определят помежду си причината за това състояние. Ние всички имаме различна степен на телесна температура, в зависимост от това дали спим или активно се движим, почиваме или буден. Освен това, температурата на тялото, дори и при същите условия, също ще се различава между мъжете и жените. Не може да се каже недвусмислено, че 36,6 ° C с допустимо отклонение от плюс или минус 1 ° C е нормална телесна температура при здрав човек. Но, разбира се, телесната температура + 41 ° С е опасна за всички. Също така твърде ниската скорост на термометъра може да предизвика кома.

• Индикаторът за термометър от + 27 ° C се счита за жизненоважен. С този показател най-„здравият“ човек попада в кома.
• Степента + 29 ° C също не казва нищо добро, тъй като в такова състояние хората губят съзнание.
• Индикаторът от + 33 ° C се счита за по-малко опасен, въпреки че показва общо преохлаждане на тялото.

Причини за ниска температура при дете

Показатели под +35 ° C могат да бъдат намерени, освен в някои екстремни условия. При температура 35 ° C някои хора живеят целия си живот и същевременно се чувстват нормално. В медицината ниската температура се нарича хипотермия. Да анализираме основните причини за появата и последиците от нея при децата.

1. Най-честата причина за лекарите все още се нарича човешки фактор. Това е паниката на родителите, които се опитват с кука или мошеник да намалят високата температура при децата. Но в този случай, това явление се нарича също норма - отслабено детско тяло почива от инфекция и висока температура. Това е възстановено.
2. По-ниска телесна температура (+ 34 ° C) може да се види на термометър, ако температурата се измерва по време на сън или след заболяване, особено преди 2-годишна възраст.
3. Предозирането на вазоконстриктивни лекарства, например капки от назална конгестия и т.н., също допринася за рязко намаляване.
4. Намаляването на термометъра показва индивидуална реакция на тялото на детето към определени видове инфекции. Но само ако не е предшествано от рейз. Ако температурата спадне, детето ще откаже да яде, той става сънлив и бързо се уморява.

Ако при деца в ранна училищна възраст се наблюдава ниска температура, например 34 - 35 ° C, тогава такова дете трябва да бъде редуцирано до ендокринолог и своевременно да изясни причината, да разбере защо има такива показатели и да разбира # 8212; какво да правя в тази ситуация.

Бърз растеж и развитие е друг фактор, който допринася за намаляване на телесната температура до 34 ° C и може да продължи няколко дни. Такива симптоми могат да бъдат при кърмачета и юноши.
Ниската телесна температура може да бъде свързана и с инфекциозни заболявания - отравяне, настинки и др. Но в този случай тя ще остане за кратък период от време и след няколко часа ще се нормализира. Затова не е нужно да правите нищо с детето, просто изчакайте. Можете да му дадете топли напитки.

Друга причина за това, че температурата падна под нормалната - липсата на витамини и минерали в организма, т.е. желязодефицитна анемия. Какво трябва да направят родителите в този случай:

• да преминат всички необходими тестове,
• осигуряват на детето добро хранене.
• увеличаване на консумацията на храни, съдържащи желязо и други минерали и витамини.
• Редовно проветрявайте помещението и наблюдавайте нивото на влажност в помещението.
• по-често вземайте детето на разходка и правете всичко, за да се чувствате комфортно.

Ниска температура се наблюдава и при деца, които са предразположени към недохранване - отслабеният орган не може самостоятелно да балансира температурния баланс.

В допълнение, ниски температури могат да възникнат както при деца, така и при възрастни в резултат на стрес или тежка умора.

Известният педиатър Комаровски също настоява родителите винаги да следят телесната температура на децата, които са склонни към алергии. Особено е необходимо да се обърне внимание на периода на цъфтеж на дървета и стайни растения, както и при общуване с домашни любимци.

Често температурата на 34 ° C показва провал на щитовидната жлеза и понижаване на нивата на кръвната захар. В резултат на тези симптоми, детето може да развие диабет.

Ако са известни причините за ниската температура, тогава е по-лесно и по-лесно да се справят с тях и, най-важното, своевременно. Тези деца трябва да бъдат по-често на открито, а в менюто на диетата му да се увеличи количеството пресни плодове и зеленчуци. Особено внимателно за такива деца трябва да бъдат наблюдавани през зимата - хипотермия на такъв организъм е изключително опасна!

Ето защо, ако температурата спадне, и тя остане на ниска ставка в продължение на няколко дни - трябва спешно да се свържете с клиниката. Колкото по-ниска е работата, толкова по-лошо е благополучието на детето.

Как да действаме за родители с хипотермия - препоръки Комаровски

Какво трябва да правят родителите и как да действат, ако изведнъж открият индикатор + 34 ° С на термометър?

Първо - не се паникьосвайте! Помогнете на детето да се стопли - това е първото нещо, което трябва да направите.
1. Обадете се на лекар, който да ви помогне да се справите с проблема на професионално ниво.
2. Уверете се, че леглото на бебето е сухо и топло.
3. Обвийте бебето с топло одеяло.
4. Прикрепете отоплителна подложка към краката на бебето.
5. Анализирайте събитията - дали детето може да попадне под ръцете на вазоконстрикторни лекарства, хапчета и др.
6. Ако бебето има ниска температура, тогава внимателно наблюдавайте неговото здравословно състояние.

Детското здраве е основното нещо, което родителите могат да желаят за децата си.

ARVI и PROSTUDA

НАЙ-ДОБРИТЕ СТОКИ ЗА ПРЕДОТВРАТЯВАНЕ НА АРВИ И ПРОЦЕДУРИ

Лекарството, произведено по старата популярна рецепта за превенция на ТОРС и настинки.

Известни капки за профилактика на заболявания и повишаване на имунитета.

МАНАСТРИЙКИ ЧАЙ ОТ УНГОВИ БОЛЕСТИ

За профилактика и помощ при лечението на заболявания на гърлото и носа по рецепта Scihihrimandrita George (Sawa).

Какво да направите, ако детето има ниска телесна температура от 35,5 ° C?

При деца нормалната телесна температура е 36-37 ° C. Когато температурата на детето се повиши, повечето родители знаят как да действат, отидете при лекаря. Не измервайте температурата на спящото бебе, което току-що се е събудило и след хранене, защото може да се различава леко от стандартните показатели. Нормална ли е ниската телесна температура на детето? Родителите се притесняват от температурата под 36 ° C. Избягвайте самолечение, за да не се влоши бебето. Ако детето има температура от 35,5, какво да правя в този случай? Трябва да се консултирате с педиатър, за да откриете причините. Източниците на тази ситуация са различни.

Ниска температура при деца

В тялото всички процеси са свързани и не се случват точно така. В някои случаи ниската телесна температура на детето е естествено състояние, което не изисква намеса. При други обстоятелства са необходими действия от страна на родители и професионалисти.

Гледайте детето за известно време и се опитайте да разберете причината за анормалната температура.

Експертите отбелязват, че вродената ниска телесна температура при бебето е доста рядка. Но ако от момента на раждането температурата е около 34.9–35.9 ° C, тя по никакъв начин не засяга общото състояние на трохите, детето е заспало, има добър апетит, е весело и весело, тогава не трябва да се притеснявате.

Все пак, нашият читател пише следното:

# 171; Тревогата ще има цял живот. Аз лично обичам в една приказка с щастлив край, всичко се случи. Но беше на ръба на живота и смъртта. Тъй като никой не подозираше ниската ми нормална температура. И когато в моите 5 години, след дъжд в пясъчника през лятото на 1971, всички деца в детската градина седяха на пясъка и никой нямаше нищо, тогава аз с моето 35.5 преохлаждане до пиелонефрит и прекарах 9 месеца (всъщност второ раждане) в болницата.

На 36.6, аз лично съм вече доста лош, а при 37.6 просто се разболях сериозно. И аз се чувствам студена, когато другите не са наясно, че някой може да е # 171; ))) и само след 50 години. въпреки факта, че не е глупав човек)) достигна такова елементарно разбиране на ситуацията.

Ниските температури могат да бъдат резултат от приема на антипиретици за лечение на инфекциозни заболявания. Тялото на детето поради неразработения недоразвит температурен режим показва тази температура. Обикновено се стабилизира за няколко дни.

Предозирането на някои вазоконстрикторни лекарства за носа може да доведе не само до понижаване на температурата, но и до слаба и замаяна. Трябва да прочетете инструкциите, преди да използвате лекарството.

Що се отнася до децата в юношеска възраст, когато се установи нискотемпературен индикатор, задължително се поставя диагноза от терапевт и ендокринолог, за да се избегнат сериозни заболявания. Ранната диагностика ще помогне за идентифициране на развитието на захарен диабет и заболявания на щитовидната жлеза или ще смекчи хода им.

Ниската температура на децата в училищна възраст показва физическа и психическа умора. Може би трябва да намалите тежестта върху тийнейджъра. Ако установите, че детето има понижение на температурата, разберете причината за това обстоятелство. Температурното състояние ще бъде възстановено с отстраняването на основната причина.

Регистрирайте се за # 171; Baby Lure # 187; в YouTube!

Детето има температура от 35.5: какво да правя?

Както казват детските лекари, ако температурата е намалена при дете от раждането, тогава няма нужда да се притеснявате. В случая, когато бебето се чувства зле, главата му боли, муден, сънлив, затопля го преди пристигането на лекаря. Запазете спокойствие, не плашете бебето с преживяванията си. Съхранявайте постелките, дрехите, обувките сухи.

Опитайте се да спите с продължителност 9-10 часа. Използвайте колкото е възможно повече пресни, зеленчуци, плодове и плодове в диетата на бебето. Облечете се в съответствие с метеорологичните условия и се разходете на чист въздух.

Опитайте се да ограничите използването на различни приспособления, доколкото е възможно. Нека детето почива по-психически и физически.

Свържете се със специалист по спешност, ако при ниски температури бебето изпитва силно замайване, гадене, слабост и студена пот.

Има банална ситуация, когато термометърът е изтекъл. За да избегнете недоразумения, винаги разполагайте с два термометра в домашния си лекарствен шкаф за точни показания, за предпочитане един от тях е електронен.

Във всяка възраст, дете на възрастен трябва да бъде предупредено от индикатора за понижена температура, а след вашите наблюдения се уверете, че не трябва да се притеснявате. Навременната квалифицирана диагноза ще помогне за предотвратяване на редица опасни заболявания в бъдеще, важно е да се забележи първият симптом.

Какво да правите при ниски температури

В нормално състояние, телесната температура както на възрастен, така и на дете не трябва да надвишава 37 градуса, т.е. 36,6–36,9 са здрави показатели на термометъра, а що се отнася до долната граница, температурите до 36–35,5 са причина за безпокойство.

В света има много хора, за които 35.5 са работна температура и нямат проблеми през целия си живот, защото това не е нормално. Няма да разглеждаме тези случаи. Тревожността си струва биенето, ако тялото ви не е срещнало такава температура и ако чувствате, че това е отделна болест.

Какво да правим?

Да започнем с това, нека дефинираме симптомите на ниска температура, или тъй като това състояние също се нарича - умора:

1. Слабост.
2. Желанието да спя, дори ако сънят беше дълъг.
3. Чувства безпричинно дразнене.
4. Потискане на действия и мисли.
5. Лошо общо благосъстояние.

Причини за понижаване на телесната температура

Други причини

Бременните жени често се оплакват от ниски температури - 35-35.5, придружени от гадене и мигрена. Този период обикновено пада на първия триместър на бременността и се нарича токсикоза. Всички симптоми, включително ниска температура, трябва да се докладват на антенатална клиника при редовни прегледи, за да не се пропуснат сериозни заболявания.

Защо температурата на тялото на детето спада

Детето, което се разболее, става апатично и апатично, губи апетита си, дори ако му се предлагат любимите му храни. На първо място, трябва да се измери неговата температура, и ако тя е понижена до 35-35.5, по-добре е да се обърнете към педиатъра, и преди да дойде да загрее детето с подгряваща възглавница, одеяло или легнете с него, прегръщайки бебето, затопляйки го с тялото си. Не е необходимо да правите нищо друго, в противен случай може да навредите на тялото на детето.

Температурата на тялото от 33 градуса се счита за критична - такава хипотермия се появява, ако детето е преохладено, например, прекарва дълго време на улицата и при тежки слани. Хипотермията може да бъде при възрастни. Важно е да запомните, че ако човек е заподозрян с хипотермия, не трябва да го поставяте веднага в гореща вана, за да не предизвикате спазми на кръвоносните съдове и смъртта. Ако хипотермията е сериозна, но трябва да започнете с преобличане в топли, сухи дрехи и затопляне с топли, но не горещи напитки.

В критични случаи, първо се обадете на линейка, а след това ангажирани в предоставянето на първа помощ преди пристигането на медицинския екип.

Какво да правите, ако телесната температура падне под нормалната

Като цяло, ако не се притеснявате за спад на температурата и това се случва рядко, не можете да получите алармата, а просто се отпуснете и включете витамини в диетата си. Ако състоянието изисква посещение на лекар, можете да предпишете курс на физиотерапия или балнеолечение, да предпишете подмладяващи лекарства или курс на лечение за хронични заболявания.

В повечето случаи е необходимо предотвратяване и поддържане на такъв начин на живот, в който не може да има „умора“ и ниска температура.

Ето какво да направите:

• да се грижи за здравето - да се храни здравословно и да се откаже от лошите навици;
• поддържат навика да си лягат преди полунощ;
• получават достатъчно сън - поне 8 часа на ден;
• физическа активност, умерен спорт;
• проветряване на помещението, в което прекарвате цялото си време, душ със студена вода;
• приемайте 20-30 минути на ден пеша;
• използване на витамини;
• опитайте се да избягвате стресови ситуации по десетия път;
• научи изражението на лицето да се усмихва.

И възрастният, и детето могат да следват тези правила, активирайки всички защитни функции на тялото.

Мощност и температура

За да се повиши температурата до нормално, се препоръчва да се приготви такава смес - котлет орехи с сушени кайсии, сушени сливи, мед и стафиди. Получената маса се консумира в чаена лъжичка веднъж дневно. Такова лекарство ще се хареса дори на дете.

Втората рецепта е да се свари чай от листа от касис, да се добави лимонов сок и една супена лъжица мед в хладен бульон. Пийте едновременно.

Третият вариант е витаминът от касис. Смелете касис със захар, използвайте през деня с топъл чай. Касисът е изключително богат на витамин С.

Какво конкретно да направите, ако температурата падне до 35 при дете или възрастен:

1. Поставете пациента в леглото, покрит с топли одеяла.
2. Топлите отоплителни възглавници или бутилките с топла вода трябва да се поставят на краката.
3. Наберете умивалник с топла вода и вземете ванички за крака с етерични масла от борови иглички, жълт кантарион.
4. Пийте тинктура Hypericum или топъл чай с малиново сладко или витамин.
5. Методът на баба е да се пие вода с обикновен молив, който се смила на прах. Графитът повишава температурата за няколко часа.
6. Направете някои физически упражнения - бягайте, седнете или правете 10-20 отклонения. Това ще помогне да се постигне тонус и да се увеличи честотата на сърдечния мускул. Така тялото се затопля по-бързо.
7. Създайте положителни емоции, в такава атмосфера, възстановяването ще дойде по-бързо.

Ако не се чувствате добре в продължение на няколко дни и температурата не се увеличава, трябва да отидете на лекар.