Етерични масла за настинка и грип

Ароматерапията ще дойде на помощ по време на студения сезон. Няколко капки етерично масло за настинки ще помогнат за премахване на ринит, кашлица, понижаване на температурата и като цяло подобряване на благосъстоянието. Повечето от етеричните масла се характеризират с антивирусни ефекти, които спомагат за справяне с настинката и грипа. За постигане на максимални резултати, използването на масло трябва да започне при първите признаци на заболяване.

Висока ефективност

Много пациенти се чудят дали маслата са ефективни при остри респираторни вирусни инфекции, а етеричното масло от настинки и грип е най-ефективно.

Едно от най-приемливите антивирусни масла е ела. Често се използва самостоятелно, тъй като е необходим за триене и вдишване, но все пак може да се очаква по-голям резултат от използването на комбинации от вещества. Маслата ще допълват само свойствата на другите и ще подобрят ефекта.

Основният терапевтичен състав може да бъде приготвен чрез комбиниране на 50 мл зехтин с 5 капки розмарин, мента и масло от ела. Съхранявайте лекарството само в хладилник в тъмно стъкло. Този инструмент е идеален за триене и масаж.

Всички продуктивни масла са иглолистни, но съществените ароматни масла при настинки са:

• nayoli;
• лавандула;
• евкалипт;
• чаено дърво

Маслото от мащерка се използва за премахване на възпалението и болката в гърлото, а етеричното масло на майорана е идеално за понижаване на температурата и борба с главоболието.

Сред всички средства има такива ароматни масла за настинки, които се характеризират с антибактериални и антивирусни ефекти. Ако обикновената настинка е предизвикала усложнения и се е развила бактериална инфекция, използвайте такива масла, които предпазват от разпространение на вирусите.

Те включват ароматни масла:

• бергамот;
• евкалипт;
• розмарин;
• лавандула;
• манука;
• хвойна;
• чаено дърво

При лечението на ARVI, базовото масло също играе особена роля. Специалистите препоръчват да се използва обикновеното растително масло вместо обикновеното масло от гроздови семена, жожоба, авокадо, пшеничен зародиш.

Маслиновото масло се счита за най-ефективната основа. Поради големия брой фитонциди и антиоксиданти в състава, той допринася за укрепване на защитните сили на организма, възстановяване на епидермиса и омекотяване на лигавиците.

Терапевтични свойства

Етеричните масла при настинки и хрема имат висока производителност, но само когато се използват правилно. Изборът на нещо по-добро е много трудно. Необходимо е да се разгледа етиологията, вида на заболяването и естеството на курса, за да се избере най-добрият вариант за терапия.

Етеричните масла от ринит и настинка влияят върху тялото по следния начин:

• антивирус: здравец, маточина, мента, копър;
• антисептици: чаено дърво, карамфил, розмарин, мащерка, канела, пачули;
• имуностимуланти: хвойна, евкалипт, ментол, лайка, роза, бор, лавандула;
• тоник: сандалово дърво, тамян, роза, анасон;
• противовъзпалителни: портокал, риган, мирта, грейпфрут, мащерка;
• антипиретик: бергамот, мента, лавандула, лимон, лайка, евкалипт.

Повечето експерти са склонни да използват масло от чаено дърво. Характеризира се с огромно количество полезни свойства. Използва се за премахване на остри възпалителни процеси, зарастване на рани, регенерация на епидермиса, лечение на АРВИ.

Как да кандидатствам?

Можете да използвате масла по различни начини. Всеки избира за себе си най-подходящия вариант.

Горещи инхалации

Най-ефективният метод за лечение на настинки е горещи инхалации. За да ги изпълните, няма нужда да купувате специално устройство. За да завършите процедурите, следвайте простите указания:

1. Необходимо е да се излее вода, загрята до 90 градуса в дълбок контейнер.
2. Добавете 3-4 капки от желаното етерично масло срещу грипа.
3. Завийте пред контейнера и покрийте с кърпа, за да образувате малък купол. Започнете да дишате ароматни лечебни изпарения.
4. Вдишвайте устата или носа си, в зависимост от симптомите на заболяването. В този случай очите трябва да бъдат затворени.

Сесиите трябва да продължат не повече от 7 минути, но се препоръчва да започнете с две минути. Продължителността на процедурите трябва да се увеличава само постепенно. Действията трябва да се извършват 2-3 пъти седмично, но не повече от 7 дни.

Една сесия трябва да се направи преди лягане. След манипулации в продължение на 60 минути не се разрешава хранене, забранява се вдишване на студен въздух и внезапни движения.

Ако има желание да се проведе терапия само с едно етерично масло за настинка, тогава е необходимо да се спре избора на ела. Но ако носните проходи са силно запушени и има силно повишаване на температурата, тогава предпочитайте процедурите с масла от мента, чаено дърво, розмарин, евкалипт. Маслото от лавандула трябва да се използва преди лягане, тъй като облекчава симптомите и ви помага бързо да заспите.

Арома лампа

При лечението на настинки е важно да запомните метода на ароматерапията - използването на ароматни лампи. Пълен курс на терапия, за да се отървете от настинки, включва ежедневни процедури за 15 дни. Също така, за да се консолидира резултатът, ще бъде необходимо да се прибегне до сесии за още 2 дни. Самите процедури се извършват в продължение на 30 минути до момента на пълното повдигане на краката.

Най-добрата смес е 5 капки масло от лавандула и 1 капка мента и евкалиптово масло. Арома лампата се поставя в стаята, където пациентът е най-често. Наложително е да се гарантира, че лечебният въздух не изтича през отворените прозорци и врати.

Вана с етерични масла

Ако се наблюдават симптоми на остри респираторни вирусни инфекции и има силно замразяване, тогава е необходимо да се вземе предварително вана с масло от чаено дърво. Ако телесната температура не е повишена, тогава преди лягане се препоръчва използването на масла от риган и лавандула.

Също така е възможно да се разтворят 4 капки чаено дърво, ела, евкалипт или борова масло в чаша мляко. Добавете напитката в банята и вземете четвърт час. След процедурата не забравяйте да изсушите кожата си, сложете топло чорапи, увийте се в одеяло и се пот добре.

триене

Методът на триене с етерични масла при настинки и грип е много ефективен в комбинация с вдишване. За извършване на процедурата върху голяма лъжица основа добавете до 10 капки от избраното масло. Съставът се втрива добре в кожата, докато се абсорбира напълно.

Ако терапията се комбинира с инхалация, тогава се извършва триене преди или след процедурата. Важно е също така да имате сесия преди лягане.

Етерични масла за ринит

С настинка най-популярни са:

Те се използват само за:

За да направите масаж, следвайте инструкциите:

1. В 30 ml от основното вещество се разреждат 3 капки от горепосоченото вещество.
2. Полученият инструмент е да направите точков масаж на носните и максиларните синуси.
3. Масажирайте страничните части на носа.

Също така е позволено да се поставят тампони, навлажнени в тази смес от етерични масла за простуда в носните проходи.

Етерични масла за заболявания на гърлото и силна кашлица

Маслото ефективно се справя с инфекцията, изхвърля слузта от дихателните пътища, отслабва бронхиалните спазми. Когато се справяте със заболявания на гърлото и дихателните пътища, обикновено ги използвайте:

• ела;
• чаено дърво;
• анасон;
• градински чай;
• евкалипт;
• кедров бор;
• Tui;
• розмарин;
• копър.

По-често веществата се използват за:

• тави;
• компреси;
• напояване;
• триене на гърдите;
• инхалации.

Маслата помагат да се излекува дори с ангина. Рецепти за използване на етерични масла при настинка и грип са следните:

1. Изплакнете устата и гърлото. Добавете голяма лъжица мляко и 4 капки масло от мащерка, лимон или градински чай в чаша топла течност. Гаргара на всеки няколко часа с приготвения състав.
2. Компресирайте с алкохол или водка. За 30 мл водка добавете 4 капки масло от ела или мента. Памук-марля лосион за лечение с разтвор, и се прикрепя към гърлото област за половин час.
3. Преработката. Намажете краката с кедрово или еленово масло. Уверете се, че старателно разтрийте епидермиса. След носене на чорапи и вълнени чорапи отгоре.
4. При вдишване. Лекарите препоръчват да се вземат 6 големи лъжици сол и да се разтварят в литър топла вода. Поставете композицията на малък огън и заври. Накрая се добавят 8 капки масло от мента. Дишайте по двойки за четвърт час. Също така е възможно да се разтвори една супена лъжица сода в литър течност. Довежда се до кипене и след това се изсипват няколко капки йод и 6 капки масло от градински чай. Продължителността на сесията е около 10 минути.

Как точно да използвате рецепта ще кажете на лекуващия лекар.

Етерични масла при настинки за деца

От тригодишна възраст педиатрите препоръчват използването на такива етерични масла при настинки за деца:

1. Лавандула. Чудесно за всеки тип кожа. Помага за справяне с пилинг и раздразнение. Маслото успокоява нервната система. Характеризира се с антисептичен ефект.
2. Копър. Успокоява стомаха с газ. Характеризира се с отхрачващо и спазмолитично действие. Тя значително улеснява състоянието на пациенти с бронхит или настинка.
3. Бергамот. Той има благоприятен ефект върху респираторните инфекции на горните дихателни пътища.
4. Лайка. Той има лек седативен ефект. Той насърчава релаксация и успокоение.
5. Сандал. Тя помага на тялото да се отпусне и насърчава добрия сън. Той активира имунната система, предпазва тялото от инфекции.

Всички заедно, маслата съчетават релаксиращ и успокояващ ефект. Но най-продуктивният и безопасен се счита за лавандулово масло.

Деца над 6 години с настинка трябва да вдишват и масажират гърдите с такава смес: лавандула, лайка, чаено дърво, евкалипт. Вземете по 2 капки от всяко масло. Сместа се смесва в десертна лъжица растително масло. Ежедневно манипулиране по 10 минути веднъж дневно. Ще трябва да масажирате шията, гърдите, сливиците, коленете и лактите.

Освен това ароматичните масла за деца с настинки могат да се използват за ароматизиране на стаи. Ще трябва да смесите капка масло от лайка с 2 капки от всяко масло: мащерка, чаено дърво.

Възможно е просто да ги пуснете в медальона и да дишате от време на време. Ако имате възпалено гърло, добавете капка масло от лавандула в чаша вода, разбъркайте я добре и го загрейте. Овлажнете парче марля в разтвора, прикрепете към гърдите. Покрийте компреса с кърпа. След половин час марля се отстранява и бебето се покрива по-горе.

Разрешава се самостоятелно смесване на веществата. Иглолистните масла бързо се борят със симптомите на студ. Карамфилът има положителен ефект върху вирусните заболявания. Лайка и здравец се характеризират с аналгетичен ефект. Камфорното масло има антибактериални свойства и активира вниманието. С правилното използване на дома ароматерапия ще даде стопроцентен резултат.

Етерични масла за профилактика на настинки

По време на епидемията е много важно да се прибегне до превенция на ТОРС. Тогава няма да се налага да мислите за необходимостта от лечение на болестта. За профилактични цели е необходимо да се изберат имуностимулиращи и имуномодулиращи масла. Възможно е да се използват етерични масла срещу настинки, тъй като е удобно: да се вземат релаксиращи вани, да се напръскат в хола, да се запалят специални лампи или да се направи терапевтичен масаж.

Етеричните масла за деца с настинки най-добре се използват при вдишване. Това не е болезнена процедура, а, напротив, приятна. Препоръчва се използването на етерични масла за укрепване на имунната система, предпазване на организма от вируси и бактерии, предпазване от грип и студ:

Етеричните масла за профилактика на настинки при деца се подбират индивидуално от лекуващия лекар. Колкото по-рано започва терапията, толкова по-голяма е вероятността за бързо възстановяване. Започналата болест е много по-трудна за лечение. И не е факт, че в пренебрегвания случай такива методи спомагат за подобряване.

Следователно, когато се появят само първите симптоми, не трябва да бъдете мързеливи. При първа възможност отидете в аптеката за закупуване на ароматни масла от грип и студ.

Противопоказания за употребата на етерични масла

Въпреки ефективността си, етеричните масла при настинки и грип имат редица противопоказания за употреба:

• първи триместър на бременността;
• алергична сенна хрема;
• деца под 7 години;
• комбинация с хомеопатична терапия;
• наличието на чувствителен епидермис;
• лична непоносимост към ароматите;
• кърмене.

Употребата на масла може да предизвика алергични реакции.

заключение

Много е важно да се използват само висококачествени и истински масла за ароматерапия по време на настинка. За да не се интересувате от това, което етеричното масло помага при настинки, трябва да следвате превантивните мерки и да се грижите за себе си през есенно-зимния период. Но ако се появят първите симптоми на ARVI, лечението трябва да започне веднага.

Как да се вземе баня по време на настинка

Съдържание на статията:

1. Мога ли да взема
   
2. свидетелство
   
3. Противопоказания
   
4. Рецепти рецепти
   • С ароматни масла
     
   • С билки
     
   • С имуностимуланти
   
   
5. Как да приемате
   

Студената баня е истинско спасение в първите дни на болестта. Но е важно да знаете дали тази процедура е разрешена за вас. Има противопоказания за нейното предназначение, както и специални правила за приемане.

Мога ли да взема вана със студ

Много често по време на заболяване възниква въпросът дали приемането на баня не вреди на отслабеното тяло. Много, следвайки популярните митове, се опитват да избягват всякакви свързани с водата процедури по време на настинки, за да не влошат състоянието си.

Лекарите смятат, че къпането с респираторни заболявания не само не боли, но може да ускори възстановяването, защото топлата вода не само затопля тялото добре, но и изчиства запушени пори на кожата, улесняващи елиминирането на токсините. В допълнение, правилата за хигиена ни задължават да наблюдаваме чистотата. Болестта може да трае дълго време, пациентът често и силно се изпотява, а ненамазаното през цялото време е лоша перспектива.

Късният хигиеничен душ може да се приема при доста висока телесна температура. Но банята за настинки, за да даде положителен лечебен ефект, трябва да бъде по-дълга, а телесната температура в същото време - не е повишена.

Затова, за да решите дали е възможно да имате студена баня, е важно да следите температурата на тялото си, както и да регулирате температурата на водата. Прекалено горещите вани не са полезни дори за абсолютно здрави хора.

Показания за назначаването на гореща баня за настинки

Къпането по време на респираторно заболяване се препоръчва не само за хигиена. Това пречистване на водата помага да се решат проблемите, свързани с обезпечението:

Изгубено тяло. Това е често срещан симптом при респираторни заболявания. След като вземете топла вана, дискомфортът в гърба, както и болките в мускулите и ставите, се намаляват.

Токсични отравяния. Както е известно, патогенните микроби и бактерии тровят организма с техните отровни секрети. Техните токсини се елиминират естествено, включително чрез пот. Запушените пори върху кожата ще попречат на този процес, така че тяхното почистване по време на болестта е много важно за бързото възстановяване.

Трудно дишане. Топлият пара, високата влажност правят пациента по-лесен за дишане, течният нос е по-бърз, сухата кашлица става влажна, продуктивна. Ако няма алергия, можете да добавите лечебни етерични масла или лечебни билки във водата, което ще засили положителния ефект на процедурата. Също така, топли бани често се използват с фалшив крупа при деца, за да се облекчи спазъм в гърлото, което затруднява дишането, ако не е възможно да се използва студената пара на пулверизатора. Но в този случай е важно да се помни, че водата и парата не трябва да изгарят, не бива да се добавят билки, масла и други лекарствени съставки, тъй като те могат да предизвикат алергична реакция и да влошат ларингоспазма.

Депресия. Често по време на болест има чувство на умора, тъга и тъга, което не допринася за възстановяването. За да се подобри психологичното състояние на пациента, той се нуждае от внимание и грижа. Експертите препоръчват допълване на социалната топлина (грижа за близките) с физическа топлина и приемане на топли бани.

Противопоказания за назначаването на гореща баня за настинки

Въпреки безспорната полза от тази процедура, има някои ограничения, които трябва да бъдат взети под внимание, за да се вземе правилното решение дали е възможно да се вземе банята на студ. Ето факторите, на които трябва да обърнете внимание:

Телесна температура Не трябва да приемате горещи вани, ако телесната Ви температура е висока. В името на спазването на хигиенните стандарти, по-скоро краткосрочен душ.

Състоянието на сърцето и кръвоносните съдове. Ако имате хронични проблеми със сърцето, кръвоносните съдове (разширени вени, лоша циркулация в мозъка) или кръвно налягане (хипертония, хипотония), страдате от тежки главоболия, избягвайте горещи вани. И постоянно, а не само по време на дихателната болест, тъй като те претоварват сърцето и кръвоносните съдове, като са силно дразнещи кръвоносната система.

Алергия. Обичайно е да се добавят различни вещества (ароматни масла, билки и др.), Които подобряват дишането и общото благосъстояние на пациента до лечебните горещи вани по време на настинка. Но ако сте алергични, не ги използвайте без първо да проверите за алергична реакция и без да се консултирате с Вашия лекар.

Рецепти за състави от студена баня

За да се засили лечебният ефект на ваната при липса на противопоказания, като алергии, можете да добавите ароматични масла, билки, различни растения или техните плодове към водата.

Вана с ароматерапия със студ

Тази баня съчетава ефектите на вдишване и отопление. Биологично активни летливи вещества от етерични масла, попадащи на лигавицата на пациента, вредно въздействие върху патогените, засилване на лечебните ефекти на парата, тонизиране на тялото, придаване на сила и положително въздействие върху кожата.

По-долу са рецепти на бани, които помагат при настинки:

С лавандулово масло. Поставете солта и содата в чаша (6 чаени лъжички. Всяка) и добавете 10-12 капки етерично масло от лавандула. Разбърква се и се добавя към вода. Тази баня се препоръчва да се приема преди лягане, тъй като лавандуловото масло има способността да успокоява нервната система и по този начин да допринася за бързия сън. Той също така облекчава състоянието, ако имате кашлица.

С масло от риган. Смесете в чаша 5 супени лъжици. л. сол с 5 капки масло от риган, добавете към вода. Тази смес ще облекчи болките в тялото, облекчи главоболието. За подобряване на релаксиращия ефект можете да добавите 5 капки ароматно масло от лавандула.

С евкалиптово масло. Свържете 7-8 капки масло от евкалипт (за повишаване на ефекта, можете да добавите 3-4 капки масло от розмарин аромат) от 5 супени лъжици. л. сол, разбъркайте и добавете към вода. Тази вана, като майоран, облекчава мускулните и ставни болки, както и отличната инхалация, улеснява дишането и намалява хрема.

С масло от нероли. 5 супени лъжици. л. сол и 7 капки масло се смесват и се добавят към вода. Тази баня има успокояващ, релаксиращ и антибактериален ефект. Времето за неговото приемане - от 5 до 15 минути, трябва да започне малко, постепенно да се увеличава.

С масло от градински чай. В чаша сол, залейте 2 супени лъжици. л. зехтин, масло от градински чай, масло от портокал и чаено дърво (по 7 капки), разбъркайте и добавете към вода. Тази смес улеснява дишането и оказва отрицателно въздействие върху патогените, тъй като има антибактериален ефект.

С масло от чаено дърво. В 5 чл. л. Добавя се 7 капки масло от чаено дърво. Тази антибактериална смес е добра в самото начало на настинка, защото инхибира бактериите и микробите, не им позволява да се разпространяват.

С анисово масло. Смесете със сол (10 супени лъжици). 7 капки анасоново масло и 5 капки масло от бергамот, ако желаете, можете да добавите 5 капки лимоново масло, копър и мента. Анисът има антибактериални свойства, поради което е много добър за инхалации, други добавки засилват неговия ефект.

Използвайте ароматни масла за баня с основата. Това означава, че не можете да ги добавите директно във водата, трябва първо да го смесите със сол (със студ), мед, сметана или мляко (такива бази са по-подходящи за козметични процедури).

Билкови студени бани

С настинка е добре да се добавят различни лекарствени билки във водата като бял равнец, мента, пелин, борови иглички, дъбови и брезови листа, валериана, градински чай, лайка. 1-2 елемента са достатъчни, но най-ефективна е смес от 4-5 растения.

Ето няколко варианта за билкови лекарства, които помагат при настинки:

С игли. Crush борови игли, мента, motherwort и коприва, вземете 30 грама от всяка билка, разбърква се, се налива 2 литра вряща вода и къкри за половин час на слаб огън, за да се намали бульон с една трета. Прецедете и излейте във ваната.

С мента и липа. Смесете 2 супени лъжици. л. мента, лайм цвят, лайка, градински чай и жълт кантарион, се изсипва в резултат на събиране на 1 литър вряща вода, се вари в продължение на 5 минути върху средна топлина, и след това нека бульон варят в продължение на половин час и се изсипва в банята. И ако искате да го комбинирате и инхалирате, предварително добавете към тази инфузия дори 10 капки евкалипт или каквото и да е иглолистно ароматно масло.

С бреза и риган. Помага при настинки. 300-400 грама от събирането на тези билки, залейте 10 литра вряща вода и се оставя за 1 час. След това прецедете и излейте в банята. В колекцията можете да добавите брезови листа, градински чай и мента.

С карамфил и лавандула. Напълнете с лавандула цвят (2 супени лъжици.) ​​И карамфил пръчици (3-5 бр.) 1 л вряща вода и се съхранява на средна топлина в продължение на 5 минути. След това оставете да престои 1 час и изсипете филтрирания бульон във водата. Такава вана ще облекчи напрежението и умората, ще повиши имунитета и ще инжектира дихателните пътища.

С мед и лавандула. Вземете около 200-300 г цветя от лавандула, смесете с борови иглички и градински чай (1 супена лъжица), налейте 1 литър вряща вода, оставете да стои под капака за около половин час, добавете 5 супени лъжици инфузия към инфузията. л. мед, разбърква се и се изсипва в банята.

Има и друг начин да се направят билкови вани. Това изисква платнена торба с не твърде плътен материал, в която трябва да сложите колекция от лечебни билки, да затегнете шията с гума и да я завържете с крана, така че през торбата да минава поток от гореща вода.

Уелнес баня за настинки с имуностимуланти

Има продукти, които са създадени просто за подобряване на имунитета и лечението на настинки. Това цитрусови плодове, чесън, джинджифил, горчица. Освен това, здравето е от полза не само за приемането на храната, но и за банята с тях.

Ето някои рецепти:

С лимон и мед. Нарежете 6 неопилени лимони на малки парченца, сложете в тенджера и ги покрийте с вода. Оставя се да престои 3 часа, прецежда се, добавя се мед (100 г), разтворен в 100 мл вода и се изсипва в банята. Не изхвърляйте тортата, а я сложете в ленена чанта, завържете я здраво и го поставете във вода.

С джинджифил и оранжево. Настържете 2 парчета корен от джинджифил и 1 портокал (заедно с жар) на ренде, налейте 500 мл много гореща вода, оставете за 30 минути. Добавете 3 супени лъжици. л. тинктура от ехинацея и се изсипва в банята. По време на процедурата, пийте топла здравословна напитка - редовен чай, сварено с добавянето на корен от джинджифил, 1 чаена лъжичка. Ехинацея и подсладена с мед на вкус.

С джинджифил и чесън. Настържете 2 корени от джинджифил, налейте с чаша гореща вода и оставете за половин час, след това изсипете в банята. Счупете 4 чесъна от чесън в преса с чесън, сложете ги в многослойна торба с марля, завържете я здраво и я хвърлете във водата.

С горчица. 15 чл. л. Сложете горчицата на прах в многослойна торба с марля, завържете го и я хвърлете във ваната. Изчакайте, докато горчицата се разтвори напълно, и започнете процедурата. Тази баня се затопля добре и стимулира имунната система. Можете да го направите не повече от 6 минути.

Горчицата за крак е вид уелнес вана с горчица, която има подобен ефект. Достатъчно 4 супени лъжици. л. горчица на прах на гореща вода (не повече от 38 ° C). След процедурата, не забравяйте да изплакнете краката си с чиста вода, смажете с крем и слагайте чорапи.

Как да се вземе баня с настинка

Отговаряйки положително на въпроса дали горещата баня помага при настинки, имайте предвид, че тази процедура има някои особености. Тъй като тялото на пациента е отслабено, за да не се увреди и забави възстановяването, трябва да се спазват следните правила за вземане на лечебна баня:

Предварителна подготовка. Измийте банята, поставете неплъзгаща се подложка на дъното, проветрете помещението, оставете на чист въздух и затворете всички прозорци и врати в апартамента, така че да няма течение. Температурата в банята не трябва да бъде под 25 ° C. По време на процедурата леко отворете вратата на банята, за да намалите прекомерната влага.

Състоянието на пациента. Един час преди процедурата, не е нужно да ядете нищо и не трябва да пиете алкохол, включително лекарствени (греяно вино или грог, тинктури на алкохол). Необходимо е постоянно да се следи благосъстоянието, за да се провери пулса. За да избегнете прегряване, можете да поставите тъканна салфетка, потопена в студена вода.

Време и честота на къпане. Най-доброто - вечер, преди да си легнете, след това веднага да отидете под топло одеяло и да заспите. Курс - поне 3 процедури.

Продължителността на банята. Деца - не повече от 5-7 минути, възрастни - 10-20, като. Не трябва да оставате в стая с висока влажност, като например баня, за дълго време, защото това може да причини прекомерно отделяне на слуз (т.е. ще стане по-интензивно със студ и кашлица).

Температура на водата Плуването в прекалено гореща вода не си струва, то може да влоши хода на заболяването и е много вредно за сърдечно-съдовата система. Подходящата температура на водата е 35-38 ° С.

След банята. Ако добавите нещо към водата, като билки или ароматни масла, изплакнете след такава баня под чиста течаща вода. След това разтривайте с кърпа и нанесете крем за тяло, за да овлажните кожата. Облечете, включително носете чорапи (за предпочитане от естествена вълна), увийте се в топла хавлия или шал, одеяло. След 10 минути изпийте чаша горещ чай, можете с малини, лайка и мед и да си легнете в топло легло от бутилка с гореща вода.

Как да вземем вана със студ - вижте видеото:

Рецепти с етерични масла при настинки

Способността на растителните аромати да лекуват заболявания от кашлица и дихателни пътища е забелязана дълго време.

Така, в древни времена, „анти-студеният” обичай е да вдишва миризмата на ухапани листа от мирта, които са били разкъсани от един храст, докато австралийските аборигени изпращат кашлящи племена за възстановяване в евкалиптовите горички.

Сегашните методи на ароматерапия продължават и развиват древни традиции, а използването на етерични масла от мирта и евкалипт все още заемат гордо място в обширния арсенал от специални средства за справяне с настинки с помощта на миризми.

Общите свойства на третирането на всички тези ароматни екстракти са:

• комплексно действие;
• специална ефективност като профилактични лекарства;
• необходимостта от системна и продължителна употреба за пълното елиминиране на болестта.

От coryza, кашлица и грип

Характерна особеност на природните продукти е комбинацията от няколко лечебни свойства „в една бутилка”. Ето защо, много етерични екстракти присъстват в няколко списъка с бойци с причини и признаци на простуда.

Така че, ароматните есенции допринасят за растежа на имунитета и резистентността към грип по време на опасния сезон:

Маслените естери на антивирусно, антибактериално, дезинфекциращо действие се елиминират и използват за вдишване на кашлица и грип. Това са естествени продукти:

Третирайте ароматните екстракти от кашлица:

Етерични масла за ринит:

• босилек;
• мента;
• бор;
• евкалипт.

Облекчава състоянието на треска:

Премахване на възпалителни ароматизиращи лекарства:

Специален ефект се дава от комбинираното използване на няколко лечебни масла, които подпомагат, допълват и засилват действието на всеки друг.

Лечение на естествения грип:

Приложения и рецепти

Естествените студени етерични масла напълно проявяват лечебните си свойства при два вида процедури: вдишване на аромати под формата на вдишване и пряк контакт с кожата и лигавиците.

Инхалация с гореща пара

При този метод на третиране се използват следните етер-маслени комплекси:

• евкалипт с чаено дърво еднакво;
• лавандула и бор в една капка;
• еднаква доза евкалипт с мащерка;
• две капки лавандула с капка евкалипт;
• розмарин с мащерка в същата пропорция.

Две или три капки ароматна композиция се поставят в купа или саксия с литър вряща вода и се надвесват върху нея, веднага плътно покрита с кърпа. С лечебната гореща пара те дишат от пет до десет минути, както през устата, така и през носа, за да помогнат напълно на етеричните масла от обикновените настинки и летливите препарати от кашлица. Полезно е тази дихателна процедура да се допълни с триене на краката с неразреден етерен разтвор и след това да се легне в леглото.

Ароматни бани

Общи правила за приготвяне на аромавани при настинки:

• Температура на водата - 37-38ºС; при студ - до 40ºС.
• Общата доза етерично масло за баня със стандартен обем е от осем до десет капки.
• Основен продукт е предварително нанесен върху емулгатора - една или две супени лъжици мляко, сметана, кефир, мед или морска сол. След това сместа се разклаща в няколко движения и се разтваря във вода. Такава процедура е необходима поради факта, че самото ароматно масло е неразтворимо във водната среда. Перфектно комбинирано и чаено дърво.

Добрият терапевтичен ефект осигурява такива състави:

• пет капки бергамот с три капки лавандула, същото количество екстракт от черен пипер и две капки хвойна;
• три капки евкалипт, същото количество чаено дърво или мащерка, и две „иглолистни“ капки - ела, бор или смърч;
• три капки градински чай, чаено дърво и лимоново масло с две капки карамфил.

При силна топлина не трябва да се взимат ароматни вани.

Масаж и третиране

За студен масаж, трябва да използвате основно растително масло, в най-добрия вариант - зехтин, първата студена преса. Добър ефект се дава от такива състави, прибавени към 25 мл маслена основа:

• три капки лавандула, същото количество мащерка и евкалипт;
• еднакво, две капки бор, здравец, розмарин, евкалиптово масло и един екстракт от мента;
• четири капки градински чай, три капки масло от здравец, мента и евкалипт с две капки от борови препарати.

Тези структури трябва да масажират гърдите и гърба преди лягане, разтривайте челото в кръг над носа, областта на синусите и крилата на носа три пъти на ден.

За да се лекува синузит, такова триене на синусовия участък се извършва с масло от ела, бор или евкалипт. В този случай кожата не трябва да бъде натъртена, надраскана и повредена.

Полезно е да се комбинира масаж с вдишване, като се извършва непосредствено преди вдишване на терапевтична пара или непосредствено след него.

Масла за вдишване и баня:

Лечебен аромат

Лесно и ефективно средство - изпаряването на летливия етеричен състав от повърхността на нагрятата вода - кардинально изчиства въздуха от инфекции и прави дишането много по-лесно. Етерната смес се добавя към ароматната лампа на всеки половин час в количество от 5 капки на 15 квадратни метра площ. Това "изцеление на въздуха" се извършва до пълно възстановяване и след това продължава още няколко дни.

Особено ефективни са сместа:

• равни количества здравец, лавандула, лимон, мащерка и чаено дърво;
• Пет капки масло от лавандула с добавка от евкалипт и мента - всяка от тях в капчици.

Възстановяване на спрей

Етерични масла при настинки - ефективно средство за обща дезинфекция на апартамента, в който се намира пациентът.

Този антимикробен комплекс се състои от половин чаша алкохол или водка с масла от евкалипт и чаено дърво - всеки с по 20 капки. Диспергирайте тази смес във въздуха на интервали от един час.

Превенция на ароматни инфекции

В сезона на грип и простуда е възможно да се ускори, без да се изчаква болест, да се стимулира защитата на организма, да се повиши неговата устойчивост на вируси, да се вдишат съответните естествени аромати, нанесени върху дрехите - особено в областта на яката. Можете също да втриете няколко капки етеричен еликсир в ръцете си и с ръце, сгънати в ръката си, инжектирайте един от техните антивирусни, тонични комплекси:

• лимон;
• мащерка;
• чаено дърво;
• роза;
• евкалипт е древен австралийски абориген;
• Миртъл е еликсирът на древна Гърция.

Ватните дискове или салфетки с няколко капки заздравяване, укрепване на имунната система и в същото време приятни, деликатни розови, ментови, лайкови масла могат да спасят Вашето бебе от настинки, разположени до спалното или игралното място на малко дете.

За деца

Профилактиката и лечението на детските настинки с лечебни летливи вещества има съществени характеристики и преки ограничения. По-специално, парните инхалации не се използват за здравето на децата под 5-годишна възраст.

Всякакви средства за ароматерапия са изключени през първия месец от живота.

На възраст от осем седмици се допуска умерена употреба на най-меките лекарства без странични ефекти, а именно маслата:

След два месеца и до една година списъкът на разрешенията се попълва с извлечения:

В терапевтичните процедури за едногодишни деца, чаено дърво вече е било използвано, тъй като са използвани ползотворни препарати от пачули и от пет години се използват естествени ароматни екстракти в минимални “детски” дози без значителни ограничения.

Така за лечебните вани се смесват еднакви обеми лавандула, чаено дърво, евкалиптови препарати и след това 2 капки от получения състав се разклащат в една супена лъжица мляко и се добавят към напълнената вана.

За триене 3 капки от същата смес се добавят към една супена лъжица масло.

Терапевтичен масаж на гърба, гърдите и шията се извършва и със смес от 30 мл базово масло с три капки екстракт от евкалипт, капка исоп и капка ароматна мащерка.

Правилната, навременна и системна употреба на етерични масла с добро качество лекува настинките на всяка възраст.

Какви етерични масла помагат при настинки и хрема - рецепти за употреба

В тази статия ще научите всичко за това какво представляват етеричните масла при настинки, как трябва да се прилагат правилно и възможните им противопоказания.

Етеричните масла притежават изключителни антибактериални и антивирусни свойства и са ефективни при лечението на кашлица и настинка.

Нека разгледаме този въпрос по-подробно.

Етерични масла при настинки

От тази статия ще научите:

Агресивността на етеричните масла по отношение на микробите е съчетана с перфектната им безвредност за човешкото тяло.

Изследователски институт за експерименти. И. Сеченов показва, че когато ароматерапията е включена в терапевтичния комплекс, броят на възрастните болести на ТОРС намалява с 50-80%, продължителността на болестния процес и възможните усложнения са значително намалени.

Честотата на децата с остри респираторни вирусни инфекции, дължаща се на курсове за ароматерапия през пролетта и есента, е 1,5-2,8 пъти по-малко.

Механизмът на действие на етерични масла върху вируси и бактерии

Основният принцип на работа:

• Етеричните масла са силни антисептици, антибактериални и антивирусни средства - инхибират жизнената активност на патогенните микроорганизми и вируси.
• Микоробите не предизвикват устойчивост на етерични масла при продължителен контакт с тях, за разлика от антибиотиците.
• Етеричните масла създават местообитание за микроби, в които те не могат да се развиват нормално и да умират, без да се адаптират към новите условия.
• Те намаляват активността на аеробното дишане на микробите и се проявява техният антибиотичен ефект.
• Етеричните масла също допринасят за проникването на антибиотици в човешката клетка и по този начин правят възможно да се намалят дозите на антибиотици при сериозни заболявания. В същото време ефектът от последното се увеличава с 4-10 пъти.
• Те могат да служат като носител, носител за много други лекарства, които трябва да се прилагат или прилагат локално и имат желания ефект.

Етерични масла с антимикробно действие

Етеричните масла имат най-голяма антимикробна и антивирусна активност:

Как да се прилагат етерични масла за настинки и грип?

Основни употреби:

• Вдишване (как правилно да се прави инхалация, вижте тук)
• Бани (правила за използване тук)
• Триене - вземете затоплена вазелин или детски крем като основа, разбъркайте го с 2 капки масло от чаено дърво, 1 капка ела, 2 капки евкалипт, 5 капки масло от мента, разбъркайте до гладкост и разтрийте в гръдната кост и обратно.
• Дезинфекция на помещения с помощта на ароматна лампа (техниката на приложение е описана тук)

Рецепти за употреба

1. Разтворете 15-20 капки масло от чаено дърво или 20 капки евкалипт в 100 мл чист алкохол, напръскайте тази смес в помещението, където пациентът е всеки час.
2. При първите признаци на болестта вземете гореща вана с 4 капки масло от чаено дърво (евкалипт, бор, ела), разтворени в 100 мл мляко. След банята, избършете на сухо, носете вълнени чорапи, увийте го в топло одеяло и изцяло пот.
3. Прекарайте вдишване, разтваряйки 3 капки масло от чаено дърво или евкалипт, ела, хвойна и др. В 1 литър вряща вода, вдишвайте изпаренията на всеки 2 часа.
4. Масажирайте гърдите - 4 капки от сместа се разреждат в 1 чаена лъжичка мед или 8 капки на 30 ml масло-база.

Етерични масла за заболявания на гърлото и кашлица

Етеричните масла помагат за премахване на инфекцията, изхвърлят слузта от дихателните пътища, облекчават бронхиалните спазми и се отпускат.

Списъкът с инструменти за борба със заболяванията на гърлото и дихателните пътища включва:

Основни употреби:

• Втриване на гърдите - масажирайте гърдите, гърлото и горната част на гърба
• изплакване
• инхалация
• компреси
• баня

Етерични масла за настинка и грип

Ако имате настинка или грип, по-добре е незабавно да се консултирате със специалист. Но има алтернативни лечения. Например, като се използват етерични масла. Отдавна е известно, че тези вещества не само миришат добре, но и имат полезни свойства.

Действието на етерични масла при настинки и грип

С помощта на ароматерапия можете да се борите не само с бактериални, но и с вирусни заболявания. Всички етерични масла повишават имунитета. В допълнение, ароматерапията е отлична превенция на грип и настинки. Всеки етер има уникални свойства:

• чаено дърво, мащерка, карамфил, градински чай, розмарин и канела - антисептично;
• здравец, мента, копър, маточина и иланг-иланг - антивирусна;
• лайка, чаено дърво, мащерка, евкалипт, бор, кедър, смърч, мирта, джинджифил, хвойна, върбинка, здравец и исоп - антибактериално;
• чаено дърво, градински чай, карамфил, хвойна, бор, лайка, мирта, мащерка, риган, тамян и грейпфрут - противовъзпалително;
• чаено дърво, градински чай, евкалипт, иланг-иланг, кедър, хвойна, роза, лайка, бор, лавандула, исоп, грейпфрут и тамян - имуностимулиращи;
• лавандула, анасон, роза, здравец, сандалово дърво, копър и тамян - подсилващи;
• Лавандула, чаено дърво, евкалипт, лайка, мента, маточина, лимон и бергамот - противовъзпалително и изпотяване.

Има много етерични масла, които помагат при настинка и грип.

Етеричните масла при настинки и грип са много бързи. Активните вещества в ароматните вещества проникват дълбоко в клетките и унищожават източника на болестта. Става по-лесно за човек след първата процедура: вдишване, ароматна баня или триене.

Етерични масла срещу настинка и грип

При избора на етерични масла за лечение на настинки и грип, трябва да бъдете внимателни. Някои вещества са по-подходящи за студ, други за кашлица.

Видео: Ароматерапия срещу бактерии

С настинка

Естерите могат да унищожат вирусите и бактериите в дихателните органи, поради което възпалението се намалява бързо и въздухът се движи по назалните пътища по-свободно. Най-ефективните масла за студ са:

Евкалипт. Маслото от това растение ефективно намалява възпалението, бързо възстановява тъканите и понижава телесната температура. Освен това евкалиптният естер може да намали главоболието.

Евкалиптовото масло бързо намалява телесната температура

Маслото от чаено дърво може значително да облекчи хода на студа

Маслото от ела помага за укрепване на имунната система

Видео: етерични масла от обикновената настинка

При кашлица

Най-ефективните аромати срещу кашлица се считат за евкалиптово, чаено дърво и лавандулови масла. Всички те имат изразено отхрачващо действие, което прави заболяването по-лесно и по-бързо.

Маслото от лавандула бързо ще кашля

Използването на етерични масла при настинки и грип

Има много начини да се използват естери за борба с настинката и грипа. Основните са:

• вдишване;
• смилане;
• ароматни вани.

инхалация

Инхалациите се използват при настинки и грип. Но процедурата е особено ефективна при възпалено гърло.

1. Вземете вода (1 л), сварете я.
2. Добавете три капки лавандулов етер, същото масло от бергамот и евкалипт към контейнера.
3. Потопете главата си над водата и вдишвайте парата за 10 минути. Препоръчително е да се покриете с кърпа, така че активните вещества да не се изпаряват, а да попадат директно в дихателните пътища.

Вдишването може да се извършва няколко пъти на ден до пълно възстановяване. В тази смес от масла може да има и други, но предложената е най-ефективна.

Вдишването е един от най-лесните и надеждни начини за справяне с настинката.

триене

За масажа ще са ви необходими 15 мл базово масло: кокос, бадем или маслина.

1. Леко се загрява на водна баня.
2. След това добавете пет капки етер към базовото масло. Можете също да използвате смеси.
3. Бавно разтривайте полученото вещество в гърдите, гърба и шията. В края на процедурата, разтрийте петите си.
4. След това се навивайте с топло одеяло и си почивайте половин час.

Тези лечения са еднакво ефективни при настинки и грип. Триенето може да се извършва веднъж на ден до пълно възстановяване, за предпочитане преди лягане.

Триенето (или масажа) е не само приятна, но и полезна процедура.

Ароматни вани

Аромалните вани са много ефективни при настинки. Преди процедурата трябва да комбинирате етерични масла с мляко или тежък крем (50-100 мл). Това е, за да се гарантира, че активните вещества не се изпаряват по време на банята. Температурата на водата не трябва да надвишава 38 ° C, защото в противен случай свойствата на маслата няма да бъдат напълно разкрити. Времето на процедурата е 15 минути. Необходимо е да се вземе баня веднъж дневно до пълно възстановяване. В същото време температурата на тялото ви трябва да е нормална. С повишени водни процедури са противопоказани.

Аромавана е невероятно приятна процедура, която ще ви помогне да се отървете от настинка.

Маслени смеси

Има различни смеси от масла за борба с грипа и студа. Всички те могат да се използват за инхалации, ароматни вани и триене. Съставите на най-ефективните смеси са както следва:

• три капки масло от евкалипт и чаено дърво;
• 2 ml от розмарин и мащерка;
• две капки масло от лавандула и евкалипт;
• 3 ml евкалипт и мащерка;
• 2 капки борово масло, 1 мл естер на лавандула;
• 2 капки масло от чаено дърво, лавандула и евкалипт;
• мащерка, кайма по капка, мента, евкалипт и карамфил;
• масло от чаено дърво, мащерка, лимон и карамфил в съотношение 2: 2: 3: 1;
• Естери от лавандула, лайка и евкалипт в съотношение 5: 5: 8;
• естествени чаено дърво, евкалипт и лавандула в съотношение 4: 3: 3;
• 5 капки масло от евкалипт, бор, мащерка, розмарин и лимон.

Превантивни мерки

С помощта на етерични масла можете не само да лекувате настинки, но и да ги предотвратите. За целта периодично запалвайте ароматната лампа в стаята. Можете да нанесете любимия си етер в чист вид или да използвате смеси. Арома лампата веднъж на два дни - най-добрата профилактика на настинки и грип. Не забравяйте предварително да разтворите маслото във вода, в противен случай те просто изгарят в устройството.

Арома лампата не само създава приятна миризма в стаята, но и е отлична превенция на настинки и грип

Вдишването и триенето са сериозни мерки, които ще бъдат полезни при първите признаци на заболяване. Но ароматите могат да се правят няколко пъти седмично, за да се предотврати появата на грип и простуда.

Етерични масла при настинки при деца

Детските тела са особено податливи на химикали. Ето защо не се препоръчва лечение на деца по традиционния начин: с хапчета, мехлеми и др. По-добре е да се използват естествени естери. Деца под една година препоръчват масла:

Аромабат и масаж - перфектни. За смилане вземете една супена лъжица базово масло (бадеми, кокос или маслина) и капка от избрания етер. За банята, разтворете последната в лъжица мляко. Водата не трябва да бъде прекалено гореща, достатъчно е 37 ° C. Можете също така да ароматизирате стаята. За да направите това, разтворете една капка етер в литър вода. Използвайки спрей бутилка, напръскайте ароматното вещество в цялата стая.

Когато детето е болно, първо се опитайте да го излекувате с естествени етерични масла.

Деца от една до пет години се препоръчват масла:

• лавандула;
• мирта;
• лайка;
• чаено дърво;
• оранжев;
• евкалипт;
• мандарина;
• мащерка.

Този път можете да използвате до три капки етер на супена лъжица основа.

Що се отнася до по-големите деца (от шест до дванадесет години), препоръчително е да се прилагат същите масла като за по-младите. Но в този случай за масаж и баня ще са необходими пет капки етер.

Децата също могат да бъдат инхалирани. Едно от най-ефективните масла за това е:

• една капка лайка и мащерка;
• две капки от чаено дърво и мандарина.

Противопоказания

Противопоказания за употребата на етерични масла е индивидуалната непоносимост.

Отзиви

Онзи ден реших да настигна. Купих си масло от чаено дърво в аптеката. Включва се ароматната лампа и се третира в продължение на 2 дни, в продължение на няколко часа. На втория ден всичко беше почти изчезнало, гърлото започнало да боли много по-малко, а началото на студа изчезна.

WayToGod

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

Етеричното масло от лавандула е най-мощният антимикробен агент, той е най-подходящ за периоди, когато навън е студено и лесно можете да вземете някаква вирусна инфекция. Това е много важно, когато в къщи има малки деца. Перфектно дезинфекцира въздуха в помещението. Можете да носите със себе си в специален съд около врата си по време на периоди на епидемия. Много помага на семейството ми, всички сме по-малко болни.

Verta

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

Първо, маслото от мента се използва при настинки, когато започва болка и възпалено гърло или тежък хрема. Най-добрият начин да се излекувате от такива проблеми е да направите инхалация, всичко, което трябва да направите, е да изпуснете 2 капки в дълбока чиния с гореща преварена вода и, затваряйки с кърпа над главата си, дишайте за около 6 минути над отделените пари. Този метод незабавно носи облекчение и облекчава възпалението и болката. За да затвърди ефекта, правя такива инхалации през целия ден на интервали от няколко часа и състоянието ми се подобрява значително.

Vesandra

http://otzovik.com/review_360325.html

Етеричните масла са незаменими помощници при настинки и грип. Това е особено вярно за хора, които не толерират химически наркотици. Ако правилно използвате естествените етери, болестта ще изчезне бързо. Основното нещо - да се съобразят с дозата и да не се използват масла ненужно.