loader

Основен

Бронхит

Колко време е периодът на възстановяване след грип?

Детето имаше грип. Беше под наблюдението на лекарите в болницата. Той все още има хрема. Колко дълго може да продължи периодът на възстановяване, когато детето може да излезе навън и дали е необходимо да се дадат на детето синтетични витамини?

публикувано на 02/04/2009 11:59
актуализирано 25.01.2016 г.
- Заболявания, прегледи

Комаровски Е. О. отговори

Детето може да излезе навън по всяко време, докато навън има свеж въздух. По правило периодът на възстановяване след грип продължава 1-2 седмици. В огромното мнозинство от случаите, детето трябва да ходи много, да диша чист въздух, да се опита да ограничи общуването с други хора, така че отслабеното тяло да не вдигне нещо ново. Но няма смисъл да приемате някакви лекарства.

Бебе след грип

Грип - остро инфекциозно заболяване, което засяга горните дихателни пътища, предизвикано от грипния вирус. Към днешна дата лекарството е запознато с повече от 2000 щама на грипния вирус, различен антигенен фактор. Грипният вирус има висока способност да модифицира, развивайки резистентност към използваните антивирусни лекарства. Имунитетът към единичен вирусен щам се поддържа в организма в продължение на 1-4 години. Грипът е опасно развитие на сериозни усложнения. Как да се възстанови тялото на детето след грип? Кои са най-опасните усложнения от грип при деца? Защо е необходима грипна ваксина?

Грип. Механизми на инфекция. Усложнения след грип при деца

Грипът е едно от най-коварните инфекциозни заболявания. Грипният вирус бързо мутира, създавайки нови резистентни форми, характеризиращи се с актуализиран симптоматичен комплекс, който е трудно диагностициран. Източникът на инфекция е човек, който носи вируса в лека форма. Вирусът се предава от въздушни капчици, основно засягащи горните дихателни пътища. Околната среда за грипния вирус е разрушителна. При ниски температури обаче вирусът може да остане активен до няколко месеца, което обяснява широкото разпространение на вируса по време на студения сезон. Разпространението на грипа допринася за по-тесен контакт с хората в затворени пространства, отслабвайки тялото поради липса на витамини. Основните симптоми на грипа са:

  • Повишена телесна температура;
  • Повишена умора;
  • Мускулни и ставни болки;
  • Тежко главоболие;
  • Болка при преместване на очните ябълки;
  • Увреждане на дихателните пътища;
  • Липса на апетит;
  • Зачервяване на лигавиците;
  • Възпалено гърло, суха кашлица.

Детското тяло е най-чувствително към грипния вирус. Тялото на детето след грипа е отслабено и изисква подходящо възстановяване. Грипът се характеризира с подобен симптоматичен комплекс с настинки. Ако се подозира грип на дете, трябва да се покаже педиатър, който да потвърди диагнозата и подходящо лечение. Вирусът е изключително опасен не по остър път, а чрез развитие на усложнения след грип при деца, които включват:

  • Първична вирусна пневмония (характеризираща се с висока смъртност, най-често се случва, ако грипът е причинен от вирус с висока вирулентност);
  • Вторична бактериална пневмония;
  • Вторични бактериални инфекции (отит, бронхит, ринит, синузит);
  • Синдромът на Рейе е остро състояние при деца, което се развива по време на лечението на треска от вирусен произход (включително грип) с ацетилсалицилови лекарства. Това състояние при дете след грип може да доведе до развитие на енцефалопатия (поради мозъчен оток);
  • Усложнения на дихателната система, сърдечно-съдовата система;
  • Мускулно възпаление (миозит);
  • Присъединяването на вторична инфекция в отслабено тяло на детето след грип (стафилококова, пневмококова);
  • Обостряне на хронични заболявания.

За да се предотврати развитието на усложнения от грип може да бъде навременно лечение на вируса, както и правилното възстановяване на тялото на детето след грип.

Усложнения след грип обикновено се появяват при деца, чието тяло е отслабено, преди да бъдат заразени с вируса. Също така, усложнения от грипния вирус могат да възникнат на фона на непълно лечение с изчезването на първичните симптоми на заболяването.

Детето след грип: правилното възстановяване на тялото на детето

Правилното възстановяване на тялото на детето след грип е основната мярка за предотвратяване на развитието на усложнения след вируса. Детето след грип запазва някои симптоми:

  • Липса на апетит;
  • летаргия;
  • Умората;
  • Сънливост.

Тези симптоми се дължат на отслабването на защитните сили на организма. Колко време ще отнеме детето да се възстанови след грипа? Първо трябва да разберете, че не само грипният вирус има отрицателно въздействие върху детското тяло. Антивирусната терапия също влияе отрицателно на състоянието на организма, засягайки черния дроб, стомашно-чревния тракт. Докато приемате антибиотици, здравата чревна микрофлора е нарушена, за възстановяване на която не са необходими само лекарства, но и подходяща диета.

Правилното възстановяване на детето след грип включва:

  • Лек режим на деня;
  • Лека диета, която насърчава възстановяването на чревната микрофлора, нарушение на което причинява не само приемането на антибиотици, но и диспептичните симптоми (повръщане, диария). Педиатрите и специалистите по хранене препоръчват премахване на тежките храни (храни, съдържащи груби фибри, които предизвикват ферментация, и други). Най-добрите ястия в периода на възстановяване на детето след грипа ще бъдат плодови и зеленчукови пюрета, млечни зърнени храни, кисели млека, извара, нискомаслени сортове сирена;
  • Естествено укрепване на тялото - пресни плодове, зеленчуци, прясно изцеден сок. Витаминни комплекси, предписани от педиатър;
  • Възстановяване на дихателната система - инхалации с билки, билкови препарати;
  • Възстановяване на имунитета. Защитата на тялото на детето след грип се възстановява изключително бавно, през този период е важно да се предпази детето от контакт с потенциални източници на инфекция, за да се избегне повторното заразяване.

Много родители правят критична грешка, като отменят лечението на детето веднага след изчезването на симптомите на първичния грип, което още повече отслабва тялото на детето. Също така, детето след грип трябва да бъде внимателно прегледано. Педиатрите не препоръчват връщане към нормален ритъм на живот (посещение на детски градини, училища, студия) в продължение на 10-12 дни след заболяване, за да се възстановят естествено и да се избегне повторно заразяване.

Ваксинация срещу грип. Какво трябва да направя, ако детето ми се разболее от грип?

Ваксинацията срещу грип е основна превантивна мярка за годишната епидемия на вируса. Грипната ваксина принадлежи към групата на биологичните лекарства, чието действие осигурява краткосрочен имунитет към специфичен грипен вирус. Въпреки това, ваксинацията срещу грип не изключва възможността от инфекция. Ваксинацията срещу грип значително намалява риска от инфекция, вероятността от усложнения и също така допринася за по-лесния ход на заболяването. Какво трябва да направя, ако детето ми се разболее от грип?

Когато проявлението на основните симптоми на грип (втрисане, сънливост, болки в тялото), детето е показан почивка с богата витаминизирана напитка (витамин С). Деца със съмнение за грипен вирус трябва да бъдат показани на педиатър, след докладване за ваксинация, за подходящо лечение.

Защо детето може да се разболее от грип? Тази вероятност се дължи на факта, че детето е ваксинирано срещу един грипен вирус и се заразява с друго. Всяка година се разработва ваксина срещу грипни вируси, които най-вероятно са причина за епидемията тази година.

Грип - колко бързо се възстанови от болестта?

Последиците от грипната инфекция се наблюдават при хора за дълъг период от време дори след като лекуващият лекар официално фиксира възстановяването. Следователно за всеки пациент се изисква възстановяване от грип, независимо от възрастта и индивидуалните способности на организма.

След вирусна умора или иначе астения в някои случаи се изисква пълен преглед и лечение с лекарства. Но, както показва статистиката, повечето пациенти предпочитат стоически толерират всички симптоми и неудобства от ефектите на грипа. Как бързо и правилно да възстановите организма след вирусна атака и ще бъде обсъден в тази статия.

Астения - причини

Синдромът на астения е състояние на патологична умора и пълна липса на жизненост, което се случва, когато човек поддържа стандартната ежедневна активност. Връщайки се към активния живот, човекът, който е имал грип, постоянно страда от липса на сила и енергия, сънливост и намален апетит. Причините за това състояние са изчерпването на вътрешните ресурси и намаляването на защитните сили. Тялото се нуждае от спешна рехабилитация, тъй като всяка инфекция, включително грип, може да предизвика сериозни усложнения или хронични заболявания.

Симптоми на астения

Основните симптоми на астеничния синдром са:

  • постоянна слабост и умора;
  • чувство на постоянно безпокойство, горещ нрав, раздразнителност;
  • намаляване или липса на апетит;
  • нарушение на съня, безпокойство, безсъние през нощта;
  • неуспехи в вегетативната система - главоболие, изпотяване, сърцебиене, тремор на крайниците.

Често пациентите, които са имали грип, изпитват сериозни нередности в работата на сърдечно-съдовата система - рязко увеличаване или намаляване на кръвното налягане с леко физическо натоварване, безпричинно увеличаване на сърдечния ритъм, замаяност и постоянно главоболие.

Режимът на терморегулация на тялото също може да бъде нарушен - наблюдава се повишаване или намаляване на телесната температура до критични параметри, крайниците са студени или, напротив, ушите и бузите стават червени.

В някои случаи след тежък грип може да има неизправности в стомашно-чревния тракт - гадене, повръщане, диария, непоносимост към специфични видове храна. За повече информация по този въпрос вижте статията „Гадене след грип“.

Ето защо, за много хора, въпросът колко бързо се възстановяват от вирусна инфекция е не само релевантен, но и жизненоважен.

Възстановяване от грип - добро хранене

Правилното хранене е един от основните фактори, влияещи върху възстановяването на силата и засилването на имунитета след тежка вирусна атака по време на грипа. В постинфекциозния период, диетата трябва да включва:

  • пресни плодови и зеленчукови сокове;
  • голямо количество зеленчуци, салати, пресни зеленчуци;
  • много полезни ябълки, банани, цитрусови плодове;
  • Компоти от сушени плодове, зелен чай, билкови екстракти;
  • зърнени култури от цели зърна;
  • Хляб от трици;
  • орехи, тиквени семки;
  • мед (ако не е алергичен);
  • млечни (особено млечни) продукти;
  • постно месо и риба.

В период, когато след грип, трябва да възстановите силата и да укрепите имунната система, трябва да бъдете изключени от диетата:

  • кафе и горещи подправки;
  • алкохол и цигари;
  • сладкарски продукти, съдържащи много захар и животински мазнини;
  • пържени храни;
  • тестени изделия;
  • колбаси и пушени меса;
  • енергийни напитки.

Консумация на много течности - почистване на организма от токсини

За да изчистите организма от токсините и да възстановите здравето си, трябва да използвате възможно най-много течности:

  • билкови чайове и инфузии от ехинацея, малина, касис, шипка, маточина, мента;
  • компоти от сушени плодове и пресни плодове;
  • витамини и лекарствени такси и отвари за повишаване на защитните функции на организма, отслабен от грипа.

Полезно е да използвате чистата топла вода 30 минути преди хранене, за да изчистите бързо и ефективно тялото от токсините. Обикновената вода има положителен ефект върху състоянието на стомаха и червата, а също така помага за възстановяването на тяхната функционалност.

Полезно е да се пият витамини или да се използват мултивитаминни комплекси. Въпреки това, с такива инструменти е важно да не се прекалява, за да не се предизвика алергия към един или друг компонент на лекарството.

Подходящ сън и психологически комфорт

В периода след грип е много важно да се запази спокойствие, да се избегне стреса и да се пренапрегнат нервите и, най-важното, да се даде достатъчно време за сън. За да се възстанови след грип, човек трябва да си легне не по-късно от 22 часа. В същото време в стаята трябва да създадете специален комфортен микроклимат - в спалнята въздухът трябва да е свеж, умерено овлажнен и топъл.

Много важна роля в възстановяването и последващото възстановяване играе настроението и психологическият комфорт. За успокояване на нервната система е необходимо:

  • избягвайте стресови ситуации;
  • не преуморявайте;
  • да си почивате на работа;
  • избягвайте контакт с неприятни хора;
  • медитират или използват авто-обучение;
  • прекарвайте свободното си време с удоволствие;
  • разходка на открито, доколкото е възможно;
  • редовно приемайте водни процедури - посетете басейна, сауната, вземете вани с морска сол.

Също така се препоръчва да се използват народни средства за възстановяване на организма и укрепване на имунната система. Отлични средства са джинджифил, лимон, банан и мед. Лечебните свойства на тези продукти, които хората използват за дълго време, и благодарение на съвременните учени доказаха своите благоприятни ефекти върху човешкото тяло.

Въпреки че почти всички настинки се считат за лесно поносими в медицината, тежко заболяване и дълъг рехабилитационен период са характерни за грипа. Следователно хората, които са имали грипна вирусна атака, трябва да спазват определени правила и разпоредби. Това ще ви позволи бързо и лесно да се възстановите от заболяване и отново напълно да се насладите на живота.

Освен това ви съветваме да прочетете статията "Мога ли да си върна грипа".

Как да се възстанови от Orvi и грип

В борбата срещу вирусите, тялото хвърля цялата си сила, особено грип и сериозни вирусни заболявания. След възстановяване, човекът е в отслабено състояние, което се проявява с висока умора, апатия, раздразнителност и сънливост. Обикновено, след заболяване, имунитетът от грип се възстановява в рамките на 2-3 седмици, по време на който е желателно да се поддържа тялото и да му се помогне да се върне към формата. Днес ще говорим за това как бързо да се възстановим от грип и остри респираторни вирусни инфекции и какво да направим, за да изчезне болестта без усложнения.

Защо се чувстваме слаби след грип и ARVI

Състоянието след болест се характеризира с морално и физическо изтощение, недостиг на витамини и дехидратация. Психологическата слабост води до загуба на интерес към света, намаляване на интереса към работата, апатия и желание за самота.

В резултат на това човек става разсеян, невнимателен, слабо се концентрира върху делата, не се интересува от случващото се.

Защо е толкова трудно да се възстанови тялото след грип и орви, и какво да се направи в такава ситуация? Когато вирусът навлезе в тялото, основният защитен механизъм се задейства, в резултат на което телесната температура се повишава. Пациентът губи много енергия и са необходими допълнителни усилия за борба с болестта, така че човекът е в постоянно напрежение.

Вирусната интоксикация води до изчерпване на всички системи на тялото, а ефектът на вирусите върху мозъка води до нарушаване на метаболизма на невроните и обща слабост. В допълнение, болните клетки страдат от липса на кислород, така че производството на мелатонин, известен като хормон на радостта, се намалява.

Метаболизмът през зимата обикновено се забавя, всички процеси в организма се осъществяват в бавен режим, включително възстановяване от арви.

Слабостта след грипа е нормално явление, най-важното е да не му се позволи да се превърне в астения.

Внимание - астения!

Астенията е не само физическа, но и психологическа слабост, която не е свързана с предишно заболяване, трябва да бъде лекувана. Астенията често се свързва със синдром на хроничната умора, който също се появява след грип или арви.

Тя се различава от обикновената умора, тъй като не минава дори и след дълъг сън или почивка, човек става раздразнителен, несигурен в себе си, изпитва сънливост, проблеми с концентрацията, не може да намери сила дори за най-простите действия. Апетитът се влошава, появяват се силни главоболия и се нарушава сърдечния ритъм. Ако забележите тези симптоми, тогава трябва да се консултирате с лекар за съвет и правилно лечение.

Как да се идентифицират усложненията на заболяването

Имунитетът отслабва след като лекарството се проявява с обща слабост, която изчезва в рамките на 1-2 седмици. По това време тялото продължава да бъде атакувано от вируси и бактерии. Ако слабостта не изчезне дълго време, тогава е възможно появата на усложнения от миналото заболяване, на което трябва да се обърне голямо внимание.

Слабостта, включително, може да означава сърдечни проблеми (придружени от потискаща гръдна болка), менингит или енцефалит (гадене и главоболие) и пневмония, която често преминава безсимптомно и е придружена от треска, лека кашлица и зелена или кафява храчка.

Ето защо, ако слабостта не изчезне до две седмици след възстановяването и е придружена от горните симптоми, то е препоръчително да не се отлага посещението в болницата.

Как да се възстанови от orvie

Основните принципи на възстановяване на имунитета след грип или орви са почивка и попълване на витаминен баланс.

Тялото изразходва всичките си сили да се бори с болестта, а снабдяването с витамини и микроелементи е значително изчерпано, така че след възстановяването трябва не само да се възстанови моралната и физическата сила, но и да се попълни снабдяването с полезни вещества.

В отговор на въпроса как бързо да се възстанови от напояването е важно да се идентифицират основните области на рехабилитацията.

Физическата рехабилитация включва

  • Водни процедури. Лекарите препоръчват редовно да вземат релаксираща вана или душ. Комбинацията от плувен басейн със сауна се счита за идеален.
  • Зареждане. Всяка сутрин започнете с лек заряд, който осигурява енергия за целия ден и поддържа добър тон.
  • Масажът ви позволява да поставите мускулите в ред и да подобрите емоционалното състояние на пациента.
  • Ходенето на открито има положителен ефект върху метаболизма и ускорява елиминирането на токсините. Основното нещо е да се облича правилно, като се вземе предвид времето, за да не се замразява и пот. В първите дни след болестта е достатъчно да се ходи по 30 минути два пъти дневно.

Психологическа рехабилитация

  • Тук можете да включите разходки на чист въздух, защото те подобряват емоционалното състояние. Също така се препоръчва да проветрявате апартамента по-често, особено преди лягане. Доказано е, че спането в хладно помещение допринася за правилната почивка и възстановяване след натоварен ден.
  • Пийте витамини и успокояващи чайове, инфузии от билки или плодове, например отвара от шипка, сок от червена боровинка, касис или брусниче - те напълно възстановяват имунитета и очистват тялото. През деня е препоръчително да се пият поне два литра течност, за да се отстранят всички останали токсини.
  • Важно условие за бързо възстановяване е правилната почивка. След заболяване е препоръчително да спите 1-2 часа повече, отколкото обикновено. По време на грип и няколко дни след понижаване на температурата се придържайте към леглото.

Поддържане на витаминен баланс

  • Препоръчително е да се вземат витамини след orvi за най-малко един месец. Мултивитаминните комплекси добре възстановяват имунната система, която е сериозно засегната след грип и arvi. Арника, лайка, жълт кантарион и тинктури от женско биле са също полезни, увеличават защитната бариера и имат антимикробни свойства - това е добра профилактика срещу бактериални инфекции, които са опасни поради усложнения от грип.
  • Проверете ежедневното си меню. Идеални доставчици на витамини и микроелементи са постно риба и месо, черен дроб, бобови растения, ядки и гъби. Експертите препоръчват да се включат в храната йод-съдържащи продукти, като морска зеле и морски дарове, както и цели зърнени храни, в които има много витамин B.
  • Ензимите имат сериозно въздействие върху почти всички процеси, включително нервните импулси и храносмилането, така че всеки ден консумират кефир, домашно кисело мляко, плодове, зеленчуци, билки и кисели краставички (зеле, краставици, домати, ябълки и дини). Състоянието на имунната система зависи до голяма степен от приема на ензими, така че те често се наричат ​​източник на живот. Най-старият ензим е домашен соев сос, който ефективно подобрява храносмилателните процеси. Съвременните аналози на соса не са толкова ефективни, но и доста полезни.
  • Такива растения като чага, женшен корен, китайска лимонова трева, елеутерокок, цветя невен, лайка, трева от жълт кантарион, както и известните лук и чесън са известни със своите имуномодулиращи свойства.
  • За попълване на витамини през зимата, яденето на разсад от пшеница, зеле, грах, тиква, слънчоглед или леща се счита за ефективно. Много е лесно да ги приготвите, достатъчно е да накиснете семената и след появата на разсад да ядете, например под формата на салати. Приблизително 2 супени лъжици покълнали леща и същото количество пшеница, подправени с един лимон или чаша инфузия с шипка, отговарят на ежедневната нужда на човек от витамини и микроелементи.

Системният подход - гаранция за здраве

Обобщавайки, нека да определим как правилно да се възстановим от ersi. Като цяло, пълна диета, богата на витамини и микроелементи, обилно пиене, редовни разходки, водни процедури и масаж имат системен ефект върху тялото и възстановяват силата само за няколко дни.

Заслужава да се отбележи, че такъв режим през зимата се препоръчва не само след грип или обикновена настинка, но и като подобрение на имунитета за превенция на вирусни заболявания.

Как да се възстанови здравето на детето след ТОРС и грип

Периодът на възстановяване на тялото след инфекциозно заболяване се нарича стадий на възстановяване. Традиционно продължителността му е равна на продължителността на острия период. Когато едно дете, което има ARVI, изглежда здраво за теб, много системи все още се борят с последствията.

За да разберете как да поддържате здравето си след болест, трябва да си представите какво се е случило по време на острия период. Така че, нека спрем с няколко думи за характеристиките на хода на вирусна инфекция:

1. Nidus на вируси, които причиняват SARS и грип са клетки на носната лигавица. Когато патогенът се размножава тук, се появяват тъканно подуване и лигавичен разряд.

2. В отговор на въвеждането на антиген в клетките (микробите), имунната система започва да произвежда защитни фактори - антитела. Образуването на антитела консумира протеин.

3. По време на размножаването вирусите отделят токсични вещества - токсини. Те, прониквайки в кръвта, се разпространяват чрез органите и системите. Един от факторите, водещи до токсина в кръвния поток, е разхлабването на стената на съда по време на заболяване.

4. Производството и съхранението на антитела "ангажират" органите на имунната система. Те включват костния мозък, тимуса, далака, лимфните възли, пейеровите петна в червата и дори апендикса. Имунната система с изчерпване на заболяването може да се провали. Тогава детето на фона на респираторна инфекция или след него, има различни видове алергии.

Важно е! Неуспехът на защитните механизми позволява вирусът или неговите токсини да се разпространят отвъд назофаринкса. Това се проявява с усложнения: продължителна астения, менингит, бронхит, пневмония, възпаление на бъбреците и пикочния мехур.

Периодът на възстановяване на тялото след инфекциозно заболяване се нарича стадий на възстановяване.

Стъпки за възстановяване на здравето:

Сега знаем как тялото се грижи за борбата с вируса. Тя е отслабена, с изтощени протеинови и енергийни резерви. Ако не поддържате имунната система по време на възстановителния период, тя заплашва да бъде повторно инфектирана или продължителна астения. Освен това, нашият разговор за това как да се възстанови тялото на детето след ТОРС.

1. Режим. По-добре е да не изпращате детето в детска градина или училище няколко дни след клиничното възстановяване. Ако детето е имало остра респираторна вирусна инфекция с усложнения, възстановителният период може да отнеме 7-10 дни, понякога 2 седмици. Това е времето за нормализиране на психо-емоционалното състояние на детето. Дневният период на сън трябва да бъде най-малко 10 часа, от които 8 часа е нощна почивка. За физическа активност достатъчно разходки на чист въздух. Класовете в секции и кръгове трябва да бъдат прекъснати за кратко. Приветстват се трудните творчески форми на заетост: рисуване, моделиране, ръкоделие. Но използването на джаджи е ограничено.

2. Правилното хранене. Храната трябва да бъде обогатена с протеини и витамини. Източници на протеин: постно месо, риба, яйца, мляко, извара. За да възстановите силна съдова стена, ви е необходим витамин С (касис, сладък пипер, шипка, карфиол) и рутин (елда, касис, червен пипер, кайсии, ябълки).

Готовите ястия трябва да се усвояват лесно. За да направите това, изберете прости рецепти за готвене и нежни техники (задушаване, варене). За да не се натоварва храносмилателния тракт, дневната диета се разделя на 5 - 6 приема.

Когато става въпрос за кърмене след инфекция, майката трябва стриктно да следва препоръките на лекаря. Бебетата, които получават допълнителни храни, могат да бъдат отменени за първи път и да бъдат прехвърлени в изключително кърмене.

3. Воден баланс. За да се отървете от натрупаните токсини, детето трябва да уринира често, което означава много пиене. Мама може лесно да изчисли желаното количество напитки на ден, знаейки теглото на детето. Изискването за физиологична течност се различава за различните възрасти:

• до една година - 130 - 140 ml / kg.
• 1 - 2 години - 120 ml / kg;
• до 6 години - 100 ml / kg;
• до 10 години - 70 - 80 ml / kg;
• до 14 години - 40 ml / kg.

Към дневния обем трябва да добавите още 10 - 15%. Общото количество течност включва храни (супи, бульони, плодове, зеленчуци).

4. С модни имуномодулатори или стимуланти трябва да бъдете внимателни. Приемането им е възможно само след консултация с лекар, резултатите от имунограмата или при деца със съпътстваща имунопатология.
Но в подкрепа на чревната флора, която активно работи върху производството на антитела, е възможно. Полезните бактерии се намират в специални кисело-млечни продукти или лекарствени комплекси.

5. Физиотерапия. Изборът зависи от болестта. Нанесете масаж, UV лъчи, ароматерапия, дихателни упражнения, електрофореза, кислородна терапия, инхалация.

Важно е! Използвайте минимум алергенни продукти по време на рехабилитацията или ги откажете. Отслабената имунна система може да предизвика алергични реакции дори при дете със спокойна история на алергии.

По време на възстановителния период физиотерапията се използва широко.

Възстановяване от деца с функции:

Разбира се, не всички бебета се възстановяват по същия сценарий. Следните групи изискват голямо внимание и специални грижи:

• възраст на гърдите;
• деца с имуносупресия (HIV-позитивен статус, онкология, състояние след операции);
• деца със съпътстващи хронични патологии или увреждания;
• деца от групата на често болните;
• пациенти след усложнени форми на грип или ARVI.

Тези деца преминават през фазата на възстановяване под наблюдението на медицински специалисти. Режимът може да бъде амбулаторно, но с редовно домашно кърмене от лекар. Всяка негативна динамика е причина за непредвидено изследване на педиатър.

Разгледахме основните направления на грижа за тялото, отслабена от болестта. Всяко семейство, заедно с лекуващия лекар, ще избере собствените си рецепти, как да възстанови здравето на детето след ARVI и грип.

Как да се възстанови здравето на детето след ТОРС и грип през 2019 година

Загубил ли си апетита си? Правилното хранене за укрепване на имунната система

В края на зимата - ранна пролет, родителите по-често, отколкото в други часове на годината, трябва да лекуват настинки при деца - и искам детето да се възстанови възможно най-скоро, за да може да се върне в детска градина или училище. Въпреки това, педиатри предупреждават: ефективни лекарства, които биха могли да ускорят лечението на ТОРС и грип, все още не съществува.

Освен това след простуда винаги има „влак“, който продължава 2-3 седмици - период, в който детето е все още слабо и податливо на реинфекция. Какво друго, освен намаляване на много високата температура, облекчаване на запушването на носа, хрема и кашлица, може ли родителите да помогнат? Какво да подкрепим детето след болест, за да не легне в леглото с висока температура?

Как да се грижим за дете в острата фаза на АРВИ

Респираторната вирусна инфекция често протича в два етапа. В острия период са възможни треска, главоболие и мускулни болки, възпалено гърло и обилно назално изхвърляне. Първите три или четири дни детето може да изпита слабост, да спи повече от обичайното, да си постави почивка за легло. След три до пет дни температурата обикновено спада, детето става по-активно, но тялото ще се нуждае от още една-две седмици, за да се отърве от студ и кашлица и да се възстанови. Как да се грижим за детето на всеки от двата етапа на заболяването?

В острия период на ТОРС и грип, основното за детето е почивка и тежко пиене. По-добре е, ако е витамин - неподсладени компоти и плодови напитки от боровинки и други полезни плодове, инфузия от шипка, билкови чайове с лимон. Важно е да се проветри помещението и с помощта на наличните инструменти или овлажнител да се поддържа влажност на въздуха на ниво от 50-60%.

Когато главоболие, възпалено гърло, нос не диша, децата често отказват да ядат. Не се опитвайте да нахраните детето чрез сила - тялото на предучилищна възраст и по-младият ученик няма да страдат, остават без храна за кратко време. Въпреки това, уверете се, че детето яде само здравословни храни по време на болест: когато апетитът е намален, нездравословната храна е особено неприемлива. На първо място, осигурете на детето лесно смилаем протеин (пиле, пуйка, яйце), фибри (плодове, задушени или задушени зеленчуци), продукти, съдържащи живи бактерии (кефир, кисело мляко).

Експертите също така препоръчват допълване на диетата на детето с терапевтично и превантивно хранене с пълен състав на хранителни вещества, витамини и минерали, например Clinutren ® Junior (Clinutren Junior). От сухата смес е лесно да се направи вкусен коктейл, който дори едно дете с възпалено гърло може да пие без усилие. Част от тази напитка замества пълното хранене, а една кутия от суха смес е достатъчна за приготвяне на 10-12 порции коктейл.

В допълнение към храненето и витамините с Clinutren ® Junior, детето получава пробиотици и пребиотици, които възстановяват храносмилането, страдащи от инфекциозна интоксикация. В сърцето на Clinutren ® Junior - лесно смилаеми протеини (50% казеин и 50% суроватъчен протеин). Суроватъчният протеин е богат на незаменими аминокиселини, необходими на детето за възстановяване на мускулната сила и имунитета. Казеинът осигурява чувство на ситост.

Как да помогнете на детето да се възстанови по-бързо след ARVI

Когато острата фаза на заболяването е преминала, е важно да не се оставя възстановяването да продължи. Простите мерки могат значително да подобрят общото състояние на детето и да го оставят на себе си - да забавят възстановяването. Какво ще помогне за възстановяване на здравето по-бързо?

Важно е ежедневното ежедневие да се довежда до това, което обикновено е в детската градина и в училище, да не се оставя детето да си ляга късно и да злоупотребява с приспособления и да гледа телевизия. Ако детето е физически активно и се втурва на улицата, неуморимите разходки на чист въздух при благоприятно време (без силен вятър и слана) не са забранени. При заседналите или увредени деца е по-добре да започнете с упражнение у дома и дихателни упражнения.

Опитайте се да включите в дневния режим на възстановяващи се детски игри и дейности, които допринасят за отпускането на нервната система - занаяти, проектиране, игра с вода, игра с пясък и крупа в сензорни кутии. Факт е, че често намаляването на имунитета на детето, причинено от стрес, претоварване поради обучителни натоварвания, води до ARVI. Рисуващите бои, моделирането и други творчески дейности също ще помогнат да се презареди нервната система по време на заболяване.

За да преодолеете изоставането от учебната програма по време на болестта, можете да използвате нетрадиционни методи на обучение - да гледате записи на уроци в интернет, да изпълнявате задачи по игрив начин, да слушате аудио книги.

Правилно хранене за имунитет и възстановяване

Много е важно да се обърне повече внимание на детето след възстановяване. Когато посещавате училище или детска градина след заболяване, детето винаги е изправено пред по-големи натоварвания. Върнете се в режим на работа, ранно покачване, пропуснат материал. И тялото все още е отслабено след болестта. Въпреки че детето вече е активно, тялото му трябва да възстанови всичко, което е било увредено от интоксикация и да попълни резервите, изразходвани по време на болестта. Ето защо, в периода на възстановяване, е необходимо да продължат да се хранят правилно детето. Една балансирана диета ще помогне на детето да се възстанови напълно и ще се изправи срещу много нови патогени, които екипът на децата е „обогатил“ по време на неговото отсъствие.

Ако детето, което се възстановява, има добър апетит, няма да е трудно да го нахрани. Варено пиле или месо ще попълни резервите от протеини, хранителните странични ястия от зърнени култури и зеленчуци ще осигурят влакна, които ще помогнат за премахване на токсините от организма. И плодове, сушени плодове и замразени плодове съдържат витамини и микроелементи, необходими за подобряване на имунитета.

Но какво да правя, ако апетитът на детето все още е намален поради болест или е трудно да се проследи до каква степен той се храни? За да го хранят здравословна храна може да бъде трудно. Clinutren ® Junior, терапевтично и превантивно хранене за деца, ще дойде на помощ - специална смес за деца от 1 до 10 години. Как може Clinutren® Junior да помогне за възстановяване на децата?

На първо място, това са лесно смилаеми протеини, които вече бяха обсъдени по-рано. И особено протеин от суроватка, който е повече от 50% в Clinutren ® Junior, отколкото в обикновените млечни продукти. Счита се за най-ценния протеин от биологична гледна точка, добре се разгражда и абсорбира в стомашно-чревния тракт, подпомага синтеза на собствените си протеини, стимулира работата на защитните имунни механизми, поддържа физическата сила и нормализира протеиновия метаболизъм, допринася за възстановяването на увредените клетки. Втората половина на протеиновия компонент - казеин, който придава на детето чувство на ситост, помага да се избегне употребата на вредни продукти от брашно и сладкиши като закуска.

Сместа съдържа омега-6 и омега-3 мастни киселини в оптимално съотношение, което помага на детето да се бори с възпалението, нормализира нервната система, помага да се справи с натоварването, когато детето се върне в детска градина или училище.

Един от важните компоненти, един вид "енергийна батерия" - е средно верижен триглицерид. Те дават енергия на тялото да се възстанови.

Също така, за да се подобри стомашно-чревния тракт (включително след прием на антибиотици), Clinutren Junior съдържа пробиотици и пребиотици - те увеличават броя на "полезните" бактерии в червата, спомагат за възстановяване на апетита и храносмилането и връщат червата в подкрепа на имунната система. И разбира се, витамини и микроелементи: сместа съдържа витамини А, С, Е и микроелементи (селен и цинк), които играят важна роля за поддържане на имунитета.

Коктейл се препоръчва да се вземат още 2-3 седмици след болестта, за да се запази силата, да се възстанови имунитета и нормалната адаптация на детето, когато се връща в екипа на децата. Като предлага на детето си за възстановяване 1-2 чаши терапевтично и профилактично питие на ден, в допълнение към основното хранене, родителите ще бъдат сигурни, че ще получи балансирана диета, енергия и витамини за укрепване на имунната система и възстановяване. Clinutren ® Junior също ще бъде полезен при повишен физически и психически стрес, за предотвратяване на настинки по време на сезона.

Как да се възстанови от грип?

Грипът се отнася до остри вирусни заболявания, които се характеризират с тежка интоксикация, признаци на възпалителни промени в горните дихателни пътища. Той се различава от другите инфекции с висока честота на усложнения. Нашият разговор е за това как да се възстановим от грипа и да избегнем нежелани усложнения.

Името идва от френската хващачка. През последните 150 години човечеството е преживяло най-малко четири тежки пандемии от грип. Общата епидемия, наречена "испанец" от 1918 г., причини смъртта на 20 милиона души, "азиатския грип" от 1957-1959. причини смъртта на около 1 милион души. Грипът е сред трите най-инфекциозни заболявания в света.

Грипните вируси са вируси, които съдържат РНК, която може да бъде вмъкната в РНК на гостоприемника. Има три вида вируси: A, B, C. Вируси В и С са по-стабилни, тяхната структура е по-малко способна да се променя. Вирусът от тип А има ясно изразена способност за промяна, неговите подтипове, способни да променят повърхностните антигени, са причина за нови епидемии от последно време.

Как вирусът на грипа влияе на тялото?

Процесът на патологични промени, причинени от вируса, се състои от няколко етапа, което обяснява високия риск от усложнения след прехвърления грип:

  • Прониквайки през мембраната на клетките на бронхиалния епител, вирусът се размножава. Някои клетки умират, други развиват изразени дегенеративни промени, бронхиалните жлези се разширяват, развиват се оток.
  • Тогава вирусните частици мигрират с кръвния поток, причинявайки токсични и токсично-алергични реакции, причинени от директния ефект на вируса върху сърдечно-съдовата и нервната системи. Симптомите на интоксикация се причиняват и от проникването в кръвта на продуктите от клетъчния разпад на вирусно увредените прицелни клетки.
  • На фона на интоксикацията продължава грубото увреждане на дихателните пътища. Нарушаването на бариерната функция допринася за намаляване на защитните функции на левкоцитите, намаляване на локалния имунитет и активиране на условно патогенната флора.
  • Повредените зони на епителната обвивка могат да бъдат входната врата за прикрепване на вторична патогенна бактериална микрофлора, причиняваща вторични усложнения, които възникват, обостряния на хронична нискоинтензивна инфекция.

Всички видове грипен вирус имат тропизъм за епитела на бронхите.

Последици от инфекцията

Последиците, които възникват след заболяването, са причинени от токсичните ефекти на вируса върху тялото, увреждане на централната нервна система. Клинично по време на прегледите е възможно да се идентифицират промени, характерни за синдрома на интоксикация:

  • Първите 10-14 дни след заболяването промените в електрокардиограмата имат характерна картина, която се дължи на ефекта на вируса върху сърдечно-съдовата система.
  • По време на рентгеновото изследване на белите дробове се наблюдава ясно изразено очертание на съдовата структура, привличайки вниманието към разширяването на кореновата зона.
  • Храносмилателната система страда много по-рядко. Характеризира се с липса на апетит, склонност към запек.
  • Характерни са промени в общата кръвна картина: намаляване на нивото на левкоцити, неутрофили, увеличаване на броя на моноцитите с нормални показатели на СУЕ - като признак на изтощение на имунната система.
  • Промените в пикочната система се проявяват под формата на поява на малко количество протеин в урината, хиалинови цилиндри - реакцията на бъбреците към интоксикация на тялото.
  • Клинично симптоми, които показват токсично увреждане на автономната нервна система, явно изпотяване, промени в сърдечния ритъм, лилав тен.
  • След грипна инфекция симптомите на увреждане на тригемина, междуребрените нерви и др. Не са рядкост.

Слабостта след грипа, умората, нарушенията на съня, изпотяването, намаляването на телесната температура са типични симптоми на астено-вегетативния синдром, проявяващ се след вирусна интоксикация.

Именно за този период след страдание от остро заболяване рискът от усложнения е висок.

Възрастни функции

Възстановяването от грип е по-дълго и по-трудно при педиатрични пациенти, възрастни хора.

  • Дългосрочното възстановяване на организма след грип при деца се дължи на несъвършени механизми на хуморалната регулация и имунната система, пневмонията е често усложнение, а крупата се развива.
  • При пациенти в напреднала възраст рискът от развитие на сериозни усложнения след грипа се дължи на съществуващите съдови нарушения с предимно атеросклеротичен характер и на различните съществуващи хронични заболявания на други органи.

Статистиката посочва, че смъртността от сърдечно-съдови усложнения при пациенти в напреднала възраст се увеличава до 1,5 пъти по време на сезонни увеличения на честотата на грипа.

Период на възстановяване

Как бързо да се възстанови от грип? За да се избегнат усложнения и да се възстанови бързо след грип, трябва внимателно да се вземат предвид препоръките на лекаря по време на заболяването, да продължат да следват защитния режим през първите две седмици след като острата симптоматика на заболяването е изчезнала.

Основните препоръки за възстановяване след грип включват:

  • Начин на живот, товари, защитен режим.
  • Правилното хранене.
  • Витамин терапия и витаминна профилактика.
  • Засилен имунитет.
  • Продължаването на симптоматичната терапия, насочена към възстановяване на чревната микрофлора, приемане на кардиотропни лекарства, нормализиране на нарушенията на нервната система, лечение на алергични прояви.
  • Провеждане на физиотерапия, физиотерапия.

Периодът на пълно възстановяване и възстановяване от грип продължава поне две седмици.

Защитен режим след болест

След болестта тялото ще се нуждае от известно време, за да възстанови силата, изразходвана за борба с грипния вирус. Спазването на простите препоръки ще помогне за бързо възстановяване от последиците от заболяването:

  • По-често въздуха в стаята, в която се намирате.
  • Разходете се по-навън, ходете повече.
  • Наблюдавайте моделите на съня. След болест е необходима добра нощна почивка.
  • Избягвайте пренаселените места, масови събития.
  • Ограничете физическото натоварване за 2 седмици след болест, избегнете психо-емоционални претоварвания, ако е възможно.

храна

Правилното балансирано хранене играе важна роля за периода на възстановяване след грип. Ястията трябва да бъдат богати на протеини, лесно смилаеми въглехидрати, най-наситени с витамини. Препоръчва се използването на постно месо, зеленчуци, плодове, зърнени храни от пълнозърнести храни.

За да се премахнат токсичните метаболитни продукти, се препоръчва да се пие много: билкови чайове, плодови напитки, сокове, отвари от билки, шипка, компот от сушени плодове. Препоръчителен режим на пиене - най-малко 1,5-2 литра на ден.

В периода на възстановяване след тежък грип, изпотяването продължава известно време поради астения, отслабване на тялото. Когато се потим, не само продуктите от клетъчния метаболизъм, но и солите и органичните вещества се освобождават оттогава.

Спазването на режима на пиене ще помогне за справяне с остатъчните ефекти на тежка слабост, изпотяване, възстановяване на нарушения в киселинно-алкалния баланс в организма и бързо нормализиране на черния дроб и бъбреците.

витамини

Препоръчва се използването на допълнителни дози от витамини, особено тези с антиоксидантни свойства, за възстановяване на увредените клетъчни мембрани по време на заболяването. Дългосрочният прием на витамини А, С, Е ще помогне за възстановяване на увредения имунитет.

Симптоматична терапия

Пациентите с грип често страдат от нарушена чревна микрофлора в резултат на интоксикация и лечение, алергични прояви. Ако има признаци на такива нарушения, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Много често корекцията на такива промени изисква продължителна употреба на лекарства, които нормализират чревната микрофлора, ензими, антихистамини.

физиотерапия

За да се възстановят и възстановят основните функции на организма, които са нарушени след вирусна инфекция, се препоръчва:

  • Иглолистни, морски бани.
  • Масаж.
  • Дихателна гимнастика, физиотерапия.
  • Вдишване с интерферон.
  • Електрофореза.
  • UHF.

Какво да търсите?

Трябва да се помни: грипът е опасен поради усложнения, които възникват след заболяване. Трябва да се страхуват усложнения в ранния период на рехабилитация, на фона на отслабения от инфекцията имунитет.

Ако след грипно заболяване се появи треска, болки в сърцето, задух, има нарушение на уринирането, нараства слабост, замаяност, чести кървене от нос, притеснения при изразени отоци, притеснения при повръщане, диария не спира - трябва незабавно да потърсите медицинска помощ!

Възстановяване от грип


За кратък период от време след грипа, хората изпитват повишаване на температурата до 37.1-37.2 градуса, което се смята за абсолютно нормално.

Също така, след ARVI, хората често имат астеничен синдром, при който човек се чувства загуба на сила, слабост и повишено изпотяване. В това състояние температурата варира при 35.7-36.2 градуса.

В същото време има симптоми, които се нуждаят от специално внимание:

1. Всички ефекти от грип и ARVI трябва да изчезнат след две седмици. Ако се наблюдава изчерпване на тялото и след това, трябва да потърсите помощ от лекар.

2. Тези прояви не трябва да имат твърде голяма амплитуда, което показва запазването на инфекциозния процес в организма.

В същото време има симптоми, които трябва да предизвикват особени притеснения:

  • главоболие и гадене - тези признаци могат да показват наличие на усложнения като енцефалит или менингит;
  • болки в гърдите - такива симптоми могат да означават тежко сърдечно заболяване, ревматичен кардит или перикардит;
  • ниска температура, кашлица и вискозен слюнка зелено - такива симптоми могат да потвърдят бавна пневмония.

Детето след грип или ARVI може да развие следните усложнения:

  1. Първична вирусна пневмония.
  2. Вторична бактериална пневмония.
  3. Вторични бактериални инфекции - ринит, бронхит, синузит, отит.
  4. Синдромът на Рейе е остро състояние при дете, което се развива, когато ацетилсалициловата киселина се използва за лечение на треска.
  5. Нарушения на дихателната система.
  6. Нарушения на сърцето.
  7. Възпаление на мускулите.
  8. Прикрепете стафилококова или стрептококова инфекция.
  9. Обостряне на хронични патологии при дете.

За да се спре развитието на тези опасни усложнения при дете, е необходимо грипата да се лекува своевременно, както и да се възстанови тялото след заболяване.

Хранене и витамини

След грип и ARVI е много важно да се попълни снабдяването с витамини. Недостигът на полезни вещества може да доведе до слабост, бледност на кожата, замайване. Препаратите трябва да включват витамини от група В, С, А. Също така, те трябва да съдържат необходимите микроелементи - желязо, селен, йод. Всички витаминни препарати за възстановяване трябва да се приемат под наблюдението на лекар, особено при лечение на дете.

Еднакво важна е и балансираната диета. Менюто трябва да бъдат храни с високо съдържание на протеини:

  • постно месо и риба;
  • гъби;
  • бобови растения - боб, грах, леща;
  • ядки, с изключение на фъстъци;
  • хайвер.

Също така, разсад ще помогне за попълване на доставките на витамини - подходящи грах, пшеница, леща, тиква, соя, моркови. За да получите желания продукт, семената трябва да бъдат напоени с вода. След като се появят кълнове, можете да ги изядете.

Като цяло, оптималният набор от продукти за възстановяване след грип или ARVI включва:

  • зърна;
  • месо и риба;
  • черен дроб;
  • жълтъци;
  • ферментирали млечни продукти;
  • зеленчуци и плодове;
  • морска зеле;
  • какао;
  • пресни сокове;
  • джинджифил;

Сили след АРВИ могат и народни средства. За това трябва да се вземат различни отвари, инфузии, такси. Ехинацея, жен-шен, лимонена трева и елеутерокок са отлични за укрепване на имунната система. Не по-малко ефективни народни средства се считат отвари и тинктури, направени на базата на лайка, жълт кантарион, арника.

Начин на живот

За да се ускори възстановяването след вирусна инфекция, можете да използвате следните мерки:

1. Разходка на чист въздух. За подмладяване и укрепване на имунната система, тялото се нуждае от свеж въздух и спорт. Ходенето може да започне още 3-4 дни след понижаване на температурата. Важно е да се облечете правилно, за да предотвратите прегряване или хипотермия. Това е особено вярно за детето.

2. Овлажняване на въздуха. За тази цел можете да изберете специален овлажнител или да използвате помощни средства - например поставете контейнер с вода близо до батерията. Това е особено вярно, ако грипът е усложнен от вторични инфекции.

3. Пълен сън. Това е важно условие за бързо възстановяване след заболяване. За да ускорите този процес, трябва да добавите около един час към обичайния си модел на сън. В първите дни след възстановяването лекарите препоръчват почивка на легло.

4. Зареждане. Ако заболяването е тежко, препоръчва се да се започне с най-простите упражнения.

5. Честото миене на ръцете. Благодарение на тази проста процедура е възможно да се предотврати разпространението на болестта. Това е особено вярно при кашляне и кихане.

Грипът е неприятно заболяване, което може да доведе до опасни усложнения. За да се предотврати възникването на отрицателни ефекти върху здравето, важно е болестта да се лекува навреме и да се обърне специално внимание на процеса на възстановяване. Това ще ускори възстановяването и ще сведе до минимум отрицателното въздействие на патологията върху здравето.
Каква е болест като грип, как да се лекува и възстановява от грип - на тези въпроси ще отговорят медицинските специалисти по програмата „Да живеем здрави!” От Елена Малишева.

Кашлица При Децата

Възпалено Гърло