Как бързо да се излекува студ

По време на извън сезона шансовете за улов на остра респираторна инфекция са значително увеличени. Заболяването пречи на обичайния начин на живот, ежедневните дела и проблемите в същото време престават да бъдат също толкова важни. Как бързо се възстанови от студ и да се върнете към активната активност, научете по-долу.

Как за лечение на настинка

Респираторни заболявания се разпространяват сред населението, обикновено по време на промяна на сезона. Този факт се обяснява с факта, че по това време на човек липсват важни витамини, поради което защитните сили на тялото се намаляват и той става уязвим към патогени. Според експерти, по-правилно е да се класифицира настинка като остро респираторно заболяване (остро респираторно заболяване).

Когато се открие вирусен агент, заболяването се определя като SARS (остра респираторна вирусна инфекция). Съвременната наука е идентифицирала повече от 200 патогени на респираторни заболявания. В зависимост от етиологията, в по-голямата си част е решено как бързо да се излекува студ като възрастен. Симптомите на грипа се различават леко от остри респираторни инфекции, поради което се разделят на отделна категория. Вследствие на това е необходимо да се изброят клиничните "компоненти" на обикновената простуда:

• телесната температура се повишава в очакване на вечерта или нощта;
• възпалено гърло и възпалено гърло;
• кашлица;
• хрема;
• назална конгестия;
• слабост.

Характерна особеност на острото респираторно заболяване е неговото поетапно развитие. Много от тях се интересуват от това, но колко бързо да се излекува студ, ако започне постепенно? Основното, което експертите призовават, е да не пренебрегват дори най-незначителните сигнали за тялото. Бързо студено лекарство у дома е пълен сън. В случай на остри респираторни инфекции е важно да се приема витамин С, да не се прекалява, да се пие много топла, леко подкиселена течност. Този комплекс, като правило, помага на пациента да се възстанови по-бързо, да се върне към обичайния начин на живот.

Как да се излекува студ в началния етап

Ако имате първите признаци на остра респираторна инфекция, тогава отлагайте важни неща за няколко дни и се опитайте просто да се отпуснете. Добрият сън ще помогне на имунната система да се справи с болестта по-бързо. Не се колебайте, много по-полезно е да слушате този съвет, вместо да отидете в аптеките и да потърсите нещо за пиене от студ. При първите симптоми на заболяването трябва да се предприемат следните мерки:

• вземете натоварваща доза от витамин С (на детето трябва да се даде подходящото количество аскорбинова киселина);
• избягвайте стреса и прекомерното физическо натоварване;
• прекарайте ден или два у дома в удобни дрехи и топли чорапи;
• отказват да приемат антипиретици при температура, която не надвишава 38 градуса;
• пийте много топла течност, по-добри билкови чайове.

Как бързо да се възстанови от настинка

Бързо преодоляване на болестта е напълно възможно, при спазване на всички препоръки на експертите. Въпреки това, не бързайте към лекарствата при първите симптоми на остри респираторни инфекции, когато главата се разцепи, цялото тяло боли. Реклами, разказващи как бързо да се излекува студът, често предлагат на населението не само неефективни, но дори и опасни средства. Няма съмнение, че Theraflu, Arbidol, Coldrex са мощни лекарства, те ще ви помогнат бързо, но облекчението ще бъде кратко.

Особено внимателни трябва да бъдат жените по време на бременност. Въпреки че тялото на детето е защитено от плацентата, то е изключително уязвимо, така че бъдещите майки трябва да вземат под внимание, когато вземат друго хапче от неразбираем наркотик. Тогава възниква логичният въпрос, как бързо да се излекува ARVI или ARI? Важно е да се разбере, че трябва да можеш да нараниш. Възрастни, като правило, бързат да работят, пренебрегвайки всички предупреждения на тялото, което е абсолютно невъзможно да се направи. Можете бързо да лекувате настинки и хрема:

• лекарствата;
• инхалации;
• банки или горчица;
• пийте много вода;
• билкови настойки и чайове;
• преработката;
• консумират голямо количество цитрусови плодове.

Как бързо да се възстанови от студ - това ще помогне за 1 вечер

Настъпва доста често. Те са придружени от неприятни прояви и значително намаляват качеството на живот. За да се справят с патологията и да се предотврати развитието на опасни усложнения, е необходимо да се предприемат своевременни действия.

И така, как бързо да се възстанови от студ?

Същността на патологията

Простудите наричат ​​всяка респираторна патология, която се развива в резултат на хипотермия, отслабване на имунната система и контакт с болен човек. Ако се установи, че причината за заболяването е вирус, тя се нарича ARVI.

Тъй като обикновената настинка може да има различен характер и причини за външен вид, клиничната картина на заболяването може да се различава. Има обаче общи симптоми:

За да се елиминира настинката за 2 дни, трябва незабавно да се вземат мерки. Ако това не е направено, патологията може да се забави или дори да доведе до усложнения.

Общи препоръки за възстановяване

За да се възстанови бързо и да се предотврати появата на слабост след простуда, по време на периода на заболяването трябва да следвате редица препоръки:

1. Спазвайте леглото. Тялото прекарва доста усилия, за да се бори с болестта, така че се нуждае от добра почивка. Ако продължите да водят нормален живот, съществува риск от усложнения - патологии на нервната система, храносмилателните органи, сърцето и кръвоносните съдове.
2. Пийте много. Поради това ще бъде възможно да се премахнат продуктите на разпадането на патогенните агенти и да се укрепи имунната система. Препоръчително е да се използва компот от сушени плодове, билкови екстракти - липа, лайка, невен. Не по-малко полезни напитки от плодовете - малини или касис.
3. Следвайте диетата. От диетата трябва да бъдат изключени мастни, пикантни, пържени храни. Основата на диетата трябва да бъде леката храна на пара. Също така си струва да се включат в менюто млечни продукти, ниско съдържание на мазнини бульони, варени зеленчуци, зърнени храни. Лекарите съветват напълно да се откажат от употребата на алкохол, кафе и пушене.
4. Правете вдишване, често издухвайте помещението, разходете се на чист въздух.

Лекарства за бързо възстановяване от настинка

За да излекувате настинките за кратко време, трябва да приемате специални лекарства. Специфичното вещество трябва да бъде избрано от лекаря в зависимост от клиничната картина на заболяването.

Симптоматични лекарства

За настинки е полезно да се пият специални чайове. Те ви позволяват да елиминирате главоболие, болки в тялото и треска. Въпреки това, с причината за настинка, такива средства не могат да се справят. Обикновено се препоръчва да се вземат 2-4 сашета на ден за не повече от 3-5 дни.

Можете да пиете тези лекарства:

1. Fervex. 1 торба със смесени смеси с гореща вода и веднага изпийте. Препоръчва се да се пият по 2-3 сашета на ден. Препоръчително е това да се прави между храненията. Не превишавайте дозата от 4 сашета на ден.
2. Farmatsitron. 1 торба трябва да се смеси с гореща вода и да се пие. Пийте с интервал от 3-4 часа. Максималният дневен обем е 3 сашета. Инструментът се предписва на възрастни и деца след 14 години. Лекарството е забранено да се използва повече от 5 дни.

имуномодулатори

Тези инструменти увеличават защитните сили на тялото и спомагат за ускоряване на процеса на оздравяване. Най-ефективни са следните:

1. Tsikloferon. Този инструмент има широк спектър на действие и не причинява вреда на здравето. Защото се предписва на деца на възраст над 4 години. На възраст от 4-6 години се предписва по 1 таблетка на ден, на 6-11 години, дозата се увеличава до 2 таблетки дневно. След 12 години е допустимо да се вземат 3 таблетки. Възрастните обикновено приемат 2-4 таблетки от веществото. Терапията продължава 10-20 дни - всичко зависи от тежестта на заболяването.
2. Amiksin. С развитието на настинки се предписват 6 хапчета за възрастни пациенти. През първите 2 дни се предписва по 1 таблетка на ден. След това се препоръчва приемане на 1 таблетка на всеки 2 дни.

Лекарства за ринит, кашлица и възпалено гърло

Симптомите, които често придружават настинка, трябва да се отстраняват отделно. Прилагайте капки и спрейове за борба със студ, препоръчва се да се вземат сиропи за терапия с кашлица. За да се справите с болки в гърлото, използвайте различни бонбони и смеси.

За да излекува кашлицата, те често използват синод. Деца на възраст над 13 години и възрастни получават по 3 малки лъжички три пъти дневно. Деца на възраст между 3 и 6 години се показват по 1 малка лъжица от лекарството три пъти на ден. За 6-12 години се предписват по 2 малки лъжички 3 пъти дневно. За по-малките деца лекарят препоръчва употребата и дозировката.

В допълнение, за лечение на кашлица, като се използват такива вещества:

За да се справите със студа, трябва да използвате нафтизин. Възрастните назначават 1-2 капки средства. Погребват се 2-3 пъти на ден. Децата се инжектират с 0,05% разтвор на лекарството 1-2 пъти дневно. Единична доза - 1-2 капки.

За да се справите с болки в гърлото, можете да използвате различни бонбони - например, Strepsils. Деца след 5 години и възрастни пациенти трябва да разтворят 1 парче с почивка от 3-4 часа. Не се препоръчва да се използват повече от 8 броя на ден.

В допълнение, има много лекарства, които помагат да се справят с дискомфорта в гърлото:

Витамини за бързо възстановяване на имунитета

Витамините могат да помогнат за ускоряване на процеса на оздравяване. Разбира се, те няма да позволят да се излекува студ за една нощ, но те значително ще подобрят прогнозата. За предпочитане е да получавате витамини от храната. Но понякога това не е достатъчно. За да се справите с проблема, предписвайте такива вещества:

1. Витамини D. Този елемент се счита за неразделна част от метаболизма на фосфора и калция. Това е много важно при настинки.
2. Витамини от група Б. Те подобряват навлизането в кръвта на други полезни елементи. Тези вещества стимулират производството на антитела, които осигуряват висока активност на имунната система.
3. Витамин С. Веществото бързо се справя с патогените и осигурява имунитет, който помага за справяне с обикновената настинка.
4. Витамин Е. Помощ за справяне със свободните радикали.

Ефективни анти-студени народни средства

За да ускорите процеса на оздравяване, трябва да приложите домашно приготвени рецепти. Разбира се, те няма да позволят да се справят със студ в една вечер, но те ще подобрят прогнозата. Най-ефективните средства включват следното:

1. Вани за крака. Това е бърз начин да се справите със студ. Особено ефикасна е горчичната баня. Това ще изисква 1 голяма супена лъжица сух прах и 5-7 литра гореща вода. Съставките трябва да се разбъркват в таза и да се потопят в получените течни крака. Задръжте, докато водата започне да се охлажда. След това ги избършете внимателно с кърпа и сложете топлите чорапи.
2. Джинджър. Корената се смила с ренде. До 3-4 малки лъжици означава, че трябва да добавите 1 литър вряща вода. Също така в състава, можете да добавите различни подправки - мед, карамфил, анасон. Готови за пиене е отлично средство за настинка.
3. Чай от лайка. Това е чудесна напитка, която има противовъзпалителни свойства. Тя може да бъде доста смесена с липа и мед. За подготовката на средствата, трябва да вземете 1 малка лъжица лайм и лайка, добавете 250 мл вряща вода и оставете за 20 минути. Сложете лъжица мед и го вземете топло. Това трябва да се прави 2-3 пъти на ден.
4. Прополисът. За да направите здравословна напитка, добавете малко прополис към чаша горещо мляко. Получената течност трябва веднага да се изпие и да си легне. На сутринта ще има облекчение. Също така на базата на прополис, можете да направите гаргара за гърлото.
5. Джинджифилов чай. Тази напитка има изразен затоплящ ефект. В 250 мл вряща вода трябва да вземете половин малка лъжица джинджифил, една супена лъжица лимонов сок и същото количество мед. Също така е възможно да се добави мента към напитката. За чаша вряща вода трябва да вземете 3-4 филийки джинджифил.
6. Компот от сушени плодове. Това е полезен продукт, който има тонизиращо действие и омекотяващ ефект. За производството му са необходими круши, ябълки. Можете също да вземете сливи, череши, кайсии, ягоди. Сушените плодове трябва да се измият обилно, да се напълнят с вода и да се сварят като обикновен компот. След готвене трябва да се влива.
7. Инфузионна козирка. Този инструмент се справя с жаждата, има противовъзпалително действие и съдържа много витамин С. За да направите едно питие, трябва да мелите 3 големи лъжички плодове, да добавите 500 мл вряща вода и да оставите цяла нощ. Сутрин се прецежда и се пие по половин чаша преди хранене. Можете да поставите малко мед в продукта.
8. Мляко с мед. Тази напитка също се справя с настинки. За производството му на 1 чаша мляко трябва да вземете 1 малка лъжица мед. За да се увеличи ефективността на напитката ще ви помогне да добавите обичайното масло. Този продукт има успокояващ ефект върху гърлото и е отличен при кашлица. Препоръчва се напитката да се консумира в топъл вид.
9. Сок от червена боровинка. Това зрънце има изразени противовъзпалителни и бактерицидни свойства. Освен това съдържа много витамин С. За да се направи сок, боровинките трябва да се смесват със захар в съотношение 3: 1. След това вземете 2 големи лъжици от сместа, добавете 500 ml топла вода и разбъркайте добре. Здравословна напитка е готова.
10. Чай с липа и малина. Тези продукти успешно се справят с настинки. Те имат антипиретични свойства, премахват възпалението и имат диафоретичен ефект. За производството на състава трябва да вземете 1 малка лъжичка малини и колкото се може повече липи, добавете 250 мл вряща вода, покрийте и оставете за 20 минути. Прецедете и вземете топло.

предотвратяване

За да се предотврати развитието на настинка, трябва да следвате тези препоръки:

• увеличаване на приема на храни с витамин С - за това е необходимо да се включат много зеленчуци и плодове в храната;
• да се занимавате със спорт - това ще помогне за укрепването на имунната система перфектно;
• използвайте голямо количество течност - това ще помогне да се отстранят токсичните вещества от тялото;
• посещение на баня или сауна - тази процедура има положителен ефект върху здравето и унищожава микробите;
• Избягвайте стресови ситуации - позитивното отношение ще осигури добро здраве.

Сега знаете какво да правите с развитието на настинки. За да се ускори процеса на оздравяване ще помогне използването на специални лекарства и ефективни популярни рецепти. Също така, не забравяйте да спазвате почивка на леглото и да пиете много течности. Ако се появят сериозни симптоми, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Как бързо да се излекува студ

Веднага щом почувстваме, че започваме да се разболяваме, веднага искаме бързо да се възстановим от студ. И това е естествено, защото никой не иска да се разболее и няма време за болест. За мое дълбоко съжаление, дори най-умният пенсионер може да не знае как да излекува студ, какво да прави и какво не е невъзможно.

Днес ще разгледаме основните признаци на настинка, как да започнем лечение за настинка и какво помага при простуда. Предлагам да започнем с действителни грешки, които не само младите хора често правят, но и възрастни.

Как да се лекува настинка

Сега ще ви кажа как не трябва да се лекувате за настинка и как да възстановите не само бързо, но и приятно. Грешки, които се появяват най-често:

• Грешка първа. Къщите и стените са третирани

Излекуването на студа у дома изглежда като забавна дейност. Дори въпреки факта, че треската продължава две седмици, все още трябва да седите и да чакате за възстановяване. Билките са добър лекар, ако не ги вземете по начина, по който искате, но при необходимост. Консултирайте се с лечители или с баба си - това са хора, които вероятно знаят повече за билките от новото поколение. Опитайте се да направите най-добрия си дом. Но ако симптомите на болестта и температурата не изчезнат за повече от три дни - свържете се с болницата.

• Грешка две. Колкото повече, толкова по-добре

Ако сте сигурни, че голямо разнообразие от лекарства ще ви помогне бързо да излекувате настинка, изобщо не сте на правилния път. Взаимодействието на някои лекарства може да бъде строго забранено, а резултатите са катастрофални. Ако ще комбинирате няколко лекарства, не забравяйте да прочетете инструкциите за всяко активно лекарство.

• Грешка три. Краката на вълка се хранят

Краката хранят не само вълци, но и болести. По-лесно е да се излекува студ, когато тялото ви е спокойно и не е в постоянно движение. Когато настъпи студ, тялото отслабва за кратко време, защото имунната система се опитва да се справи със самия вирус, така че изразходва голямо количество енергия, която трябва да се попълни. Ако сте постоянно на краката си в такъв труден период за тялото си, не можете да чакате бързо възстановяване.

• Четвъртата грешка. Вземате ли антибиотици и при първите признаци на настинка?

Хората, които искат бързо да излекуват настинка, пренебрегват общото състояние на тялото. Организмът е къща, в която тя трябва да бъде чиста, чиста, свежа и всичко е на място. Сега си представете, че крадец се е качил в тази къща и се опитва да носи само щорите от кухнята. Искаш да убиеш крадеца, причинявайки вреда на дома ти. Например, като убиете, ще разпространите половината от кухнята и цялата дневна. Това е много фигуративно, но подобно сравнение ясно показва, че антибиотиците трябва да се приемат само в крайни случаи. В края на краищата, антибиотиците не действат локално, а върху цялото тяло. По-специално, върху червата, стомаха, черния дроб и бъбреците. Простудата се лекува с хапчета, прахове и чай. Основното е да започнем лечението навреме.

Как бързо да се излекува студ

Най-активните лекарства, които ще ви помогнат бързо да се възстановите от студа, са близо до вас. Ще представя на вашето внимание съществуващите продукти и лекарства, които трябва да се вземат на първо място, веднага щом започнете лечение на настинка.

Храни, които трябва да се приемат при настинки:

1. лимон, портокали, мандарини, грейпфрути. Като цяло, всички цитрусови плодове трябва да се добавят към диетата веднага щом разберат, че са изпаднали. Във всеки случай, витамин С трябва да се приема не само по време на настинка, но и през цялата година.
2. джинджифил. Добавете парче джинджифил към салата, супа и чай. Джинджифилът има най-ефективен ефект, ако се свари с чай. Джинджифилът ще разпръсне кръвта по тялото, което ще предизвика бързо възстановяване.
3. мед. Лек студ може да помогне на мед. Мед - първият помощник при кашлица и възпалено гърло. И това не е изненадващо, защото и малките, и възрастните го обичат поради сладкия си вкус и полезност.

Как бързо да се възстанови от настинка

Останете у дома. За бързо излекуване на простуда, опитайте колкото е възможно повече време, за да посветите съня и почивка. Ако работата ви кипи и трябва да поддържате връзка - поддържайте го само у дома. Вече не е проблем да се работи в режим на отдалечен достъп. Ако сте на ръководна длъжност, поверете делата си на заместник и останете онлайн, за да управлявате ситуацията. Ако все още не сте шеф, вземете отпуск по болест. Здравето винаги е по-важно от всяка работа.

Загряващи агенти Средства, които ускоряват кръвта, помагат бързо лекува студ, това, от което се нуждаем. Под затоплящите средства разбирайте всички видове чай (лайка, лайм, мащерка и морски зърнастец). Можете да пиете обикновен черен или зелен чай с мед. Не забравяйте да пиете чай в захапката с мед, но в никакъв случай не добавяйте мед към вряща вода. В сътрудничество с вряща вода медът губи всичките си лечебни способности. Научете: как да лекувате грипа у дома

Как да се лекува студ у дома

Кой не би искал да излекува студа у дома? Мисля, че всеки от нас първо се опитва да се лекува у дома и едва тогава отива при лекаря. Или не отиде - колко късмет. У дома е по-лесно да се лекува студ, защото всичко е с вас. И така, какво може да се направи, за да се излекува студ, без да напускате дома?

При вдишване. Всеки вид термичен ефект върху дихателната система е добре дошъл. Възможни варианти за вдишване - една стотинка. Ще ви кажа само за тези, които ще ви помогнат да излекувате бързо студа.

А отвара от картофи, или по-скоро пара, помага да се лекуват настинки у дома. За да направите това, вземете 3 средни картофа, покрийте с вода и го сварете за 15 мин. След това отворете капака на тигана и излейте останалата вода - няма да имате нужда от него. След това седнете в удобна позиция над картофите и покрийте главата си плътно (така че няма пукнатини) с кърпа. Трябва да вземете поне 70 вдишвания и издишвания. За ефективно вдишване можете да добавите ароматизирано масло. Добавете по-добро оранжево масло или хвойна.

Сварете водата и добавете супена лъжица горчица. Също така си направете „къща“ над главата си и дишайте дълбоко. Само броят на вдишванията и издишванията трябва да бъде не повече от 50, защото горчицата е лесно да се изгори с лигавицата.

Вдишването с чесън ще помогне за лечение на настинка. Вземете стрък, който държи скилидка чесън, подсушете го и го поставете на огън. Вдишайте и издишайте този дим, който ще освободи чесъна. Направете около 30 вдишвания.

Как да се излекува студ в един ден

За да излекуваш студа вкъщи в един ден, остани вкъщи онзи ден. Още по-добре, в стаята му и на леглото му. Не правете нищо в този ден. Дори не можеш да направиш леглото. Почивай един ден от всичко, от обичайния си живот. Къщата ще ви помогне да се отървете от настинки.

1. Тялото на Парта. Въведете в банята гореща вода, добавете ароматизирано масло, канела и оранжеви кожи. Можете също така да добавите пяна за баня, но без силна миризма. Всяко химическо въздействие върху дихателните пътища може да действа отрицателно и да накара тялото ви да се забие в средата на възстановяването.
2. Парте крака. Напишете купа с гореща вода и поставете чайник със същата гореща вода до вас. За ефикасност добавете една супена лъжица горчица. Веднага щом почувствате, че водата е започнала да се охлажда, добавете топла вода от чайника. Седнете там поне 20 минути. Бъдете внимателни - ако имате висока температура, забраняването на какъвто и да е вид колбас е забранено!

Как и какво да се лекува настинка

Не по-малко ефективен процес, който ще помогне да се излекува студа у дома - гаргара. Ако времето не обръща внимание на зачервяване и хрипове в гърлото, то може да отиде не само в кашлица, но и в бронхит и така нататък. Най-важното нещо е да премахнете вирусите от целия организъм наведнъж. Така да се каже, стачка на всички засегнати области на тялото.

Необходимо е лечение на настинки не само с домашни средства, но и с аптеки. Ако добавите прахообразни чайове и антивирусни таблетки към здравословни храни (пресни зеленчуци и плодове, самостоятелно приготвени компоти и бульони), заболяването ще отстъпи за няколко часа.

За да излекувате настинката в един ден, добавете към всички аспекти на лечението (домашно и медикаментозно) сън. Добър сън след вкусен чай и варене на цялото тяло или крака ще ви даде жизненост и здраве. Така че, не бъдете мързеливи и направете всичко възможно на първия ден. Никога не дръпнете до точката, че не можете да се справите без болница.

Как бързо да се отървете от настинка

Нека бъдем честни: бързо да излекуваме студа, да не го забравим завинаги. Факт е, че бързото, безопасно лечение за продължителен студ ще навреди на цялото тяло дори повече от самия студ. Първо, никога не сядайте у дома до последното, докато не стане много лошо. Ако знаете, че не можете да лекувате настинка у дома, незабавно се обадете на лекаря, който ви лекува у дома. Или се свържете с най-близката клиника.

На второ място, ако сте алергични към определени вещества, в никакъв случай не купувайте лекарства за лечение. Не забравяйте да се консултирате с лекаря. Лекарите, като правило, знаят повече за състава на лекарствата и ще могат да ви предпишат правилното лечение.

Така че можете да се отървете от настинки сравнително бързо, запишете времето на вземане на хапчета и чай. Приемайте таблетките строго по график и пийте чай на всеки 1 час. Така ще нанесете абсолютен удар върху болестта си.

Как бързо да се излекува настинка при дете

Какво може да се приема при настинки от възрастен не винаги е разрешено за деца. Така че, всички добре познати лекарства за лечение на деца на възраст над 12 години, имат свои колеги за деца. Например, в препарати за възрастен се използва голямо количество парацетамол, който не е приложим за детското тяло.

Разбийте витамините. Какво може да излекува настинката при дете без увреждане на бебето. Най-доброто от всички, разбира се, всички домашни средства. Не е зле да се правят чайове от малини, боровинки и касис. В този чай можете да добавите тънък парче пресен лимон. Тази колекция - отлична комбинация от витамин С, който е толкова необходим при настинки.

Полезен амулет. Купете скъпа детска изненада, за да го развеселите и да вземете жълтата кутия за бъдещия амулет. Поставете няколко нарязани скилидки чесън в него. Направете две противоположни дупки в жълтата кутия, навийте ги и ги окачете на детето. Детето ще бъде едновременно интересно и полезно - той дори няма да забележи как ще вдиша миризма на чесън, което ще помогне бързо да се излекува студ при дете.

Свежият въздух може да лекува настинки при деца. Пълна информация, която между другото важи и за възрастни. Въздухът, който се натрупва в стаята, в която пребивавате по време на заболяването, е пълен с вируси и микроби. Вдишвайки ги, те остават в тялото на детето, което има отрицателен ефект върху имунната система. Проветрете помещението сутрин и преди лягане в продължение на 20-30 минути в топлите сезони и 10 минути в мразовито време и бъдете сигурни, че бебето е здраво.

Как бързо да се възстанови от настинка

Млякото помага бързо да се излекува студът. Можете да го пиете както през нощта, така и през целия ден. За да стане млякото лечебно, да го оставите да заври, добавете мазнина там (маслото ще направи) и захар. Също така, когато млякото се охлади, можете да добавите малко мед. Трябва да пиете този разтвор, преди да лежите в леглото за около два часа. Ако ще се кандидатирате за лекарства в аптека, отложете приемането на топло мляко за по-късно.

Вино като първи помощник при настинки. Топло вино помага да се излекува студ за една вечер. Когато за първи път почувствате, че започвате да се разболявате, веднага загрейте червеното вино. Съветвам ви да не пестите пари и да не купувате вино от евтини, защото прахът не е това, от което се нуждаете. Готвеното вино е първата напитка, която се приема със студ. Има много рецепти за вкусно готвене. Някои от тях, най-вкусните, сега ще споделя с вас.

• Готвено вино с кафе. За 6 порции: 2 чаши еспресо, една трета от чаша бренди или ракия, чаша захар и половин литър червено вино. Смесете всички съставки в тенджера и сложете на слаб огън. Веднага след като сместа започне да кипи, отстранете.
• Гъби с вино с портокал. Един портокал, кутия с портокалов сок, бутилка червено вино, чаша захар. Това е много богата напитка с витамини и захар, която ще ви помогне да се развеселите. Между другото, не добавих портокалов сок и ми хареса повече. Мисля, че това се дължи на повишената концентрация на киселина, която е в соковете.
• Гъби вино "Коледа". Въз основа на името, може би си мислите, че това е изключително празнична напитка. Напротив, напротив, той е най-полезният и укрепен коктейл. Защо - сега вие сами ще разберете.

Съставки: 300 мл. вода, 300 ml. червено вино, канела, една супена лъжица мед, половин чаша захар, две ябълки, две портокали, половин грейпфрут, звезден анасон, карамфил, черен чай и каркаде - една супена лъжица.

Трябва да започнете с вода. Трябва да се доведе до възпаление, да се добавят плодове. Веднага направете огъня по-тиха, излейте виното и изсипете подправките. Веднага след като сместа започне да кипи, извадете тенджерата от печката. Оставете греяното вино да стои около десет минути, след което можете да се насладите на отличния вкус на напитката.

Ако харесвате безалкохолни напитки, сменете виното с сок от нар или череша. Но помнете, че бързото обеззаразяване на студа ще помогне на кръвта да разпръсне виното.

Какво да се вземе за настинки

За бързо да се отървете от студ, вземете всичко необходимо, с изключение на хората. Хората могат да служат като носители на инфекция и нежелани вируси, без да знаят това. Вземаш хора като гост, връзваш марлеви превръзки и предлагаш да си купиш една и съща превръзка за своя гост. По този начин защитавате себе си и своя приятел от вирусна инфекция.

За да излекувате настинка, вземете витамини. Попитайте аптеката за ефективен витаминен комплекс, който ще поддържа имунитета ви и ще помогне на организма бързо да се справи с болестта.

Направете разтвор от лимонов мед. Лесна за приготвяне и здравословна напитка: чаша вода се нуждаете от две филийки лимон и една супена лъжица мед. Медът може да бъде заменен със захар, но знаете ли, медът е много по-полезен. Когато правите напитка, трябва да сте изключително внимателни с алергиите. Комбинацията от мед и лимон не е най-добрата за тези, които са чувствителни към киселини. Научете: как бързо да излекувате болки в гърлото

Какво помага при настинки

1. Сребърно покритие. Странно, сребърни изделия помага да се отървете от настинки. Среброто убива микробите - факт. Среброто може да се използва навсякъде. Например, седнете да ядете супа - яжте супа със сребърна лъжица. Разбъркайте чая със сребърна лъжица и вземете салатите със сребърна вилица. Ако е възможно, вземете сребрист нож, за да нарязвате храна в него. Бъдете внимателни: цитрусовите плодове не могат да бъдат отрязани със сребърен нож - окисляване и среброто не може да убие микроби. Между другото, среброто може да стане черно от действието на киселината.
2. Горчични мазилки и мазила. Мехът мирише неприятно, но как те влияят и помагат за лечение на настинка. Така че, ако няма да работите утре, разпръснете гърдите, краката си, мястото зад ушите и крилата на носа с затоплящ мехлем. Мехлемът може да се смеси с няколко капки ароматизирано масло. Горчица гипс пуснати на нощ, ако не разполагате с температура. Те ще помогнат да се отървете от кашлица и хрипове в гърлото.
3. Изплакване на носа. Хрема е “първият приятел” на обикновената простуда. Той винаги идва с нея. За да получите бързо хрема, изплакнете носа си с разтвор или с обикновена топла вода. Направете разтвор на сода и сол (половин чаена лъжичка сода + една чаена лъжичка сол на чаша топла вода). Този вид разтвор почиства добре носа. След тази процедура изчакайте 30 минути и капнете носа си с капки или спрей.
4. Поглади гърлото си. Почувствайте гърлото със същия разтвор през целия ден. Особено не забравяйте да изплакнете преди хранене и след хранене. Преди ядене изплакнете, така че храната да не попадне във вируса, който е в устата. След хранене, трябва да изплакнете, за да почистите гърлото на пациента от остатъците от храната.

Как за лечение на настинка

Вода спестител. Ако искате да лекувате студ у дома, не забравяйте за проста... вода! Водата е източник на здравословен живот. Най-добре да се пие стопилката вода. Когато пиете вода, винаги мислете за приятни неща и си казвайте: "Аз съм здрав, аз съм най-здравият човек". Това не е самозаблуда, а самовнушение, което напоследък се практикува във всички семинари и лекции по света.

Загрейте Не позволявайте на тялото да се замразява. Постоянно следете температурата на въздуха в помещението, в което се намирате. Тялото е слабо и чувствително към всякакви капки във въздуха. Ако сте поне малко студени, студът може да се върне.

Гласът ми изчезна. Често срещано явление при настинки, което по някаква причина плаши пациенти. Гласовите струни отслабват при най-леката болест. Жлезите могат да се възпалят и да станат по-големи - не се притеснявайте, това е реакцията на организма към вирусна инфекция. Носете топъл шал не само на улицата, но и в апартамента. Не пренебрегвайте капачката. Капачката ще предпази ушите ви и главата от студения вятър.

В тази статия разгледахме най-ефективните методи за комплексно лечение, изследвахме всички грешки, които хората често правят, което пречи на пълното, бързо възстановяване. Най-важното правило за всяка болест: не губете сърце. Всички болести изчезват.

Много е важно да запазите спокойствие и трезвен ум. Не забравяйте, че нищо не е по-важно от здравето, особено работата. Ако не можете да работите в пълна сила, работете десет процента. Тялото по време на студа прекарва енергия за борба с вируса. Така че, направи почивка и да се оправи!

Терапевт: Как бързо да излекуваш настинката?

Винаги съм се интересувал от въпроса, как някои хора успяват да не се разболеят от епидемия от ARVI? Да не се боли изобщо. Едва след много години осъзнах, че тези хора се разболяват, но от първите симптоми на болестта се борят с него, опитвайки се да запазят здравето си и да излекуват "студа" възможно най-скоро.

Най-важното нещо е да не пропуснете появата на болестта. Колко пъти трябва да прекаляваме, за да не вземем болничен списък на работа, да не разстроим любимите си хора и да издържаме треска, хрема, болка.

Има лекарства, които можем да вземем от първите симптоми на заболяването, за да лекуваме по-бързо. Това не са само лекарства, а масаж, включително акупресура, билки, витамини, мехлеми. Ние знаем всичко това, но често ни липсва властта да контролираме болестта.

Най-честата причина за неразположение е настинка или АРВИ. Има различни вируси на ARVI, така че инфекцията се случва с друга клиника. Може да има висока температура с минимални катарални симптоми (без хрема и кашлица), може да има обратна назална конгестия, болки в гърлото и температурата е ниска.

Някои носят АРВИ напълно без температура. Това важи и за отслабени възрастни хора, които имат настинка отвън и могат да проявят летаргия, сънливост. Тези хора трябва да се обадят на лекар, за да могат да слушат дробовете му, да гледат гърлото му и ако има признаци на вирусна инфекция, да предпишат подходящо лечение.

Имах случай, когато бях дистрикт терапевт. Причинява един дядо, а в къщата се пише - студ. Е, мисля, че причинява студ? Вероятно диспечерът е сгрешил. Стигнах до предизвикателството - всъщност дядо ми се оплаква от запушване на носа, от треска, кашлица. Погледна дядо. Предписано лечение на ринит.

И какво от това? Чувам кашлица от съседната стая, а баба ми, с температура под 40 градуса, кашля, има пневмония. В белите дробове всичко хрипоти. Предписано лечение и баба. Ето един пример. Единият с хрема се обажда на лекаря, а другият в тежко състояние страда.

Нито това, нито това е необходимо. Трябва да знаете как да лекувате течащ нос и да знаете кога вече е необходимо да помолите за помощ, за да излекувате бързо настинката и да избегнете усложнения.

Искате да лекувате настинки по-бързо - необходимо е превенция

В началото на епидемията трябва да се предприемат превантивни мерки:

1. Ваксина срещу грип - безплатно в клиниката на мястото на поставяне на OMS или в частни клиники;

2. Носенето на маска на обществени места, особено ако идвате в клиниката, където има много болни хора;

3. Да се ​​намаже в носа с оксолинов мехлем целия период на епидемията, когато излезеш на улицата;

4. Вземете профилактични курсове на антивирусни лекарства: лавомакс (amixin, tiloram), кагоцел, ингавирин, арбидол, ергоферон, тамифлу. Инструкциите за всяко лекарство са добре описани как да се приемат с превантивна цел. Обикновено превантивният прием от няколко дни до няколко седмици. Те приемат профилактично, когато влязат в контакт с пациента (някой е болен у дома) или когато работят с хора, които общуват с голям брой хора, рискът от инфекция се увеличава няколко пъти (продавачи, оператори в банки, учители, учители в детски градини и др.). )

5. Измивайте ръцете си често със сапун или дезинфектант! Понякога това просто действие може да ни предпази от инфекция. Не само за измиване на ръцете, но и за дезинфекция на дръжките на вратите, за да поддържате дома си чист.

6. В периода на епидемията апартамент може да бъде кварц. Сега се продават преносими устройства от ултравиолетова радиация като "Beam", "sun". С тяхна помощ можете да дезинфекцирате апартамента, да използвате като помощно средство в началото на заболяването. Ако няма кварц, можете да проветрите помещенията, да отворите прозорците за 15 до 20 минути. Можете да въздух и кварц по едно и също време.

Как да се възстанови бързо, ако имате настинка

Ако все още сте болен и чувствате треска, не трябва да оставяте ситуацията да излезе извън контрол, а да вземете спешни мерки.

1. Антивирусните лекарства вече не са превенция, а лечение. Наркотиците са същите като за превенция, само по различна схема. Обикновено режимът е описан подробно в инструкциите или на мястото на лекарството. Понякога, след лечение с антивирусни лекарства, първоначалните симптоми на ARVI спират и човекът се възстановява много бързо. Бременни, на които са предписани детски дози Viferon или Genferon.

2. Галинг 5-6 пъти на ден с отвара от лайка или невен, хлорхексидин, фурацилин. Преди това често се използваше ефективен, но неприятен за вкус агент, наречен морска вода. Вземаме чаша топла вода, капват 5 капки йод, една супена лъжица сол, една супена лъжица сода. Няколко изплаквания - и гърлото се дезинфекцира. Сега йодът не се консумира толкова широко поради повишената честота на алергии. Но за гърлото имаше много бонбони. Те са лесни за употреба, но все пак е по-добре да не ги злоупотребяваме, защото за разлика от изплакването, те не почистват повърхността на фаринкса, а някои причиняват дразнене, защото съдържат много етерични масла и консерванти.

3. Измиване на носа със солени разтвори. Има много готови хипертонични разтвори за измиване на носа, можете сами да си направите солен разтвор и да изплакнете носа си от чайника. И накрая, има делфин, специален буркан и прахове за измиване на носа със сол и лайка. При измиване на носа вирусите се измиват механично с вода и болестта не се развива. След измиване можете да поставите турунда с сок от алое или балсам "Vitaon" в носа, тези средства не само облекчават възпалението, но и стимулират местния имунитет.

4. Ударни дози от витамини. Витамини от група В повишават имунитета. Аскорбиновата киселина спомага за борбата с вируса. Витамините сега се продават най-различни, от скъпи комплекси до пени аскорбинки и сироп от шипка, познати ни от детството.

5. Народни средства в допълнение към основното лечение, за да се възстанови по-бързо:

• мляко с мед;
• ситно котлет на лук и го напълнете със захар, изпийте освободения сок;
• топли крака с горчица в купа;
• варя билки: риган, жълт кантарион, женско биле, лайка, градински чай, невен. Билките настояват на водна баня в продължение на 20 минути, след това се покриват с бутилка с гореща вода и настояват 40 минути, след което, докато се охлаждат, се отцеждат и съхраняват в хладилника, докато се яде малко или се добавя вряща вода. Можете да варите билкови, можете и всяка една билка. Билките са добри, защото имат бактерицидно, противовъзпалително и отхрачващо действие. Това означава, че получаваме сложен ефект върху тялото. Можете да добавите лъжица мед към билките. От билки за бременни жени са подходящи лайка и невен;
• носете карамфил с чесън около врата си на конец, сложете купа чесън каша около апартамента;
• пие джинджифилов чай. Джинджифил чай е варено от настърган или сух джинджифил, можете да добавите малко мед. Джинджър чай може да се препоръчва за бременни жени за лечение на настинки.

6. Акупресурата много добре помага при първите симптоми на заболяването. По-долу е показана схемата. Работим с палец или показалец върху биологично активни точки срещу часовниковата стрелка до 21 пъти, за най-добър ефект сутрин и вечер.

7. Балсам "златна звезда" и подобни мазила и пластири с етерични масла, обикновено се прилагат в областта близо до ноздрите или гръдната кост, където се намират активните точки. Тези лекарства облекчават назалната конгестия, те също имат бактерициден ефект.

6. Домашна физиотерапия. Сега има толкова много преносими устройства, които можете да подредите в стаята си. Това е кварц с НЛО (те вече са споменати), магнит, деноз, пулверизатор. Преди да ги използвате, трябва внимателно да прочетете инструкциите и да ги използвате само ако нямате противопоказания за физиотерапия.

Ако преодолеем болестта с тези средства, тя е много добра и ще ни позволи да лекуваме настинки много по-бързо. Но ако симптомите останат след 5 дни от лечението или се влошат - кашлица със зелена слюнка, назална секреция на гноен характер, болка и задръстване на ушите, обща слабост, треска над 39 градуса, всичко това е индикация за антибиотици.

Необходимо е лекарят да предпише антибиотици. Не се препоръчва сами да си предписвате тези лекарства, защото обикновено хората приемат лекарството, което веднъж е помогнало, което означава, че вече са го взели. Това не трябва да се прави, защото нашите микроби могат да бъдат устойчиви на този конкретен антибиотик.

За да предпише такова лечение, лекарят взема предвид много фактори: какви лекарства сте взели наскоро, пушите ли, работата ви е свързана с хора, често ли сте болни, какво състояние на сърдечно-съдовата система, бъбреците, стомашно-чревния тракт, колко време години, как понасяте антибиотично лечение, странични ефекти на лекарства.

Ето защо, антибиотиците се продават в аптеките по лекарско предписание. Някои безскрупулни фармацевти продължават да продават антибиотици, но това е погрешно. Ако става въпрос за прием на антибиотици, по-добре е да бъде прегледан от лекар, за да не се пропусне усложнението.

Как бързо да излекуваш настинката за 1 ден

16 естествени методи и средства, които могат да ви помогнат да се отървете от настинка

Когато настинете, се чувствате уморени и уморени. Гърлото ти е болезнено или болно, носът ти е блокиран; понякога се чувстваш горещо и може дори да стане червено; в други случаи може да имате студени тръпки, болки и треперене в тялото ви. Наличието на всички тези симптоми на студ може да бъде много неприятно, тъй като те предизвикват дискомфорт и пречат на ежедневието ви.

Да се ​​отървем от настинка също е доста трудно, тъй като повечето лекари предписват само лекарства, които понижават високата телесна температура или най-много, почивка на легло.

Така че как бързо да се излекува студ у дома в един ден? В тази статия ще обсъдим 16 природни метода и средства, които могат да ви помогнат да се отървете от настинка. Всички тези изпитани инструменти работят ефективно и бързо, така че на следващия ден можете да се чувствате по-добре.

Какво е студ и как се развива?

Всеки човек понякога се охлажда. Децата обикновено страдат от настинка до 6-8 пъти годишно поради по-слабата имунна система. Ние страдаме от настинки, дължащи се на микроскопични микроорганизми, наречени микроби, които внасяме в тялото от замърсени повърхности, като дръжки на вратите, или дори чрез ръкостискане със заразени хора.

Простудата е инфекциозно заболяване, което може да се разпространи от човек на човек. Кашлицата и кихането, причинено от настинки, разпространява бактериите и вирусите, които причиняват това заболяване, в резултат на което инфекцията се разпространява допълнително (особено през есенно-пролетния период).

Вирусите също влизат в тялото чрез слюнка, слюнка и назални секрети. Ако докоснете лицето, очите или устата си със заразени ръце, тези микроорганизми влизат в тялото ви през тези отвори. Основният тип патогени, които причиняват простудата, са риновируси.

Нашите организми имат способността да се борят с повечето патогени бързо; Въпреки това, в някои случаи те не могат веднага да се справят с инфекцията, която причинява симптоми на студ, като:

• главоболие
• тръпки (треперене по време на треска)
• хрема
• назална конгестия
• възпалено гърло
• кашлица
• повишена телесна температура
• общо неразположение
• мускулни болки
• умора

Понякога обикновената настинка може да бъде усложнена и да се превърне в бактериална инфекция, като инфекция на ухото, пневмония или инфекция със стрептокок в гърлото. Тези инфекции трябва да се лекуват с антибиотици. Студените симптоми могат да се появят 12-72 часа след инфекцията.

Кой може да настине?

Почти всеки човек от време на време страда от студ. Въпреки това, хората с по-слаба имунна система се заразяват по-често. Децата в училищна възраст също са по-склонни към настинки, тъй като са в близък контакт с други заразени деца. Възрастните хора с по-слаб имунитет могат също да имат настинка до 3-4 пъти годишно.

Стандартно студено лечение

Повечето доставчици на здравни грижи обикновено препоръчват пиене на много течности и залепване за почивка на легло, за да се отървете от настинки. Антипиретичните лекарства могат да се предписват на Вас или Вашето дете. Ако обикновената настинка е причинила усложнение под формата на бактериална инфекция на ухото или синузит (фронтален синузит, синузит и др.), Лекарят може да предпише антибиотици.

Как бързо да се лекуват настинки с естествени средства у дома

Нека сега обсъдим как да се лекува студ у дома бързо и ефективно.

1. Увеличете приема на витамин С.

Витамин С е антиоксидант витамин, който повишава имунитета и се бори с уврежданията, причинени от свободните радикали, причинени от токсини и замърсители. Редовният прием на витамин С може да помогне за борба с настинката, грипа и други хронични инфекции.

Проучванията показват, че висока доза от до 2000 mg витамин С на ден може да помогне за борба с бронхит. При първите признаци на заболяване вземете витамин С и продължете да го приемате няколко дни, въпреки че се чувствате по-добре. Ако развиете диария, намалете дозата и приемете до 1000 mg на ден, докато се почувствате по-добре.

2. Пийте лимонов сок

Лимоновият сок е един от най-добрите природни средства за настинка, като консумацията на лимонов или лимонов сок, богат на витамин С, ще ви помогне бързо да излекувате простудата.

• При първите признаци на студ, изстискайте цял лимон в чаша топла вода и добавете малко мед там. Пийте тази напитка поне 6 пъти на ден, докато се почувствате по-добре. Лимоновият сок намалява токсичността в организма и укрепва имунната система, която започва да се бори по-ефективно с бактериите и вирусите. Той помага да се намали продължителността на настинката и започва да се чувствате много по-добре.
• Можете също да използвате пържени лимони, за да лекувате студ за 1 ден. Просто изпечете 2-3 лимона в гореща фурна, докато кожата се напука. След като се започне, извадете сока и го подсладете с мед. Изпийте една чаена лъжичка от това лекарство преди хранене и отново преди лягане, за да излекувате бързо настинка и кашлица. С много силен студ, приемайте подсладен лимонов сок 3 пъти на ден.
• За студ и треска изрежете половин дузина лимони. Добавете филийки във вряща вода. Сместа се кипва в продължение на най-малко 30 минути. Щам. Пейте една чаена лъжичка лимонов бульон на всеки два часа, докато студът изчезне.

3. Яжте горещи супи

Ако не знаете как да излекувате настинката за 1 ден, можете да използвате този изпитан метод. Можете да ядете всяка домашна гореща супа, която харесвате, но чесънът и пилешката супа работят най-добре.

Чеснова супа

Чесънът има антимикробни свойства, които ви помагат да потискате патогените, които причиняват настинката. Чесънът също притежава антисептични и спазмолитични свойства. Използването му намалява болките, които обикновено се появяват в началото на настинката. Ето една рецепта за чеснова супа:

съставки:

• 2 литра пиле или зеленчуков бульон
• 8-10 белени и нарязани скилидки чесън
• 2-3 супени лъжици зехтин
• 3 средни лука (фино нарязан)
• 2 глави на карамфил (подправка)
• ½ чаена лъжичка смлян пушена червен пипер
• 5 клончета мащерка
• 2 дафинови листа
• 3 средни домати (нарязани)
• оцет шери

Метод на приготвяне:

• Загрейте маслото в тенджера. Добавете чесъна и изпържете, докато стане кафяв. Сега можете да премахнете чесъна от маслото.
• Сега добавете лука към това масло. Запържете го, докато стане кафяво. Можете да добавите чесъна в този момент, след като го превърнете в пюре с лъжица или блендер.
• Добавете останалите подправки и домати и изпържете.
• След като доматите са меки, добавете бульон от пиле / зеленчуци.
• Сварете в продължение на 30 минути.
• Добавете в оцет супа, за да придадете специален вкус.
• Пийте тази супа 3-4 пъти на ден, за да се отървете бързо от настинка.

В допълнение към чесън супа, можете да включите чесън във всичките си ястия. Ако можете да понасяте вкуса му, можете също да консумирате суров чесън.

Пилешка супа

Можете също да пиете пилешка супа в началото на студа. Всъщност: пилената супа е едно от най-добрите народни средства за справяне с настинки и кашлица. Това лекарство е било използвано дори в древен Египет за предотвратяване на треска и настинки. Въпреки че употребата му не може директно да излекува тази болест, тя определено ще ви помогне да се почувствате по-добре.

Факт е, че когато сте болни, не искате да ядете нищо. След като пиете супа от пиле, можете да поддържате нивата на кръвната си захар в нормалните граници. Това ще ви помогне да се почувствате по-добре, както и да дадете на тялото си енергия за борба с инфекцията. Можете да направите студена медицина от пилената супа, като добавите други съставки като джинджифил, чесън и люти чушки, които подобряват кръвообращението и правят движението на белите кръвни клетки.

4. Джинджифил

Подобно на чесъна, джинджифилът е друго голямо естествено средство, което може да намали продължителността на студа. Джинджифилът също ще ви помогне, ако имате възпалено гърло или кашлица. Нарежете пресен корен от джинджифил и го добавете в чаша гореща вода. Добавете малко кленов сироп, мед или стевия, за да подсладите чая. Пийте този чудесен студен чай 3-4 пъти на ден, докато се почувствате по-добре. Джинджифилът не само се бори със симптомите на студ и действа като противозалепващ; Също така е отличен начин да простиш храносмилането.

5. Парни инхалации

Как да излекува настинка и студ в един ден? Заедно с други средства, изброени в тази статия, паралелната инхалация ще ви помогне с това. Това е фантастичен начин да се отървете от запушването на носа, което обикновено придружава простудата. За да направите това: ври вода, сложи 2-3 капки масло от евкалипт в кипяща вода, наклони лицето си върху тиган с вряла вода, покрий главата си с кърпа и вдишвай горещите пари за 10 минути. Вдишването на пара ще ви помогне да се отървете от възпалено гърло, хрема и постоянното запушване на носа.

6. Пийте много течности.

Вашето тяло използва течности за борба с инфекциите. Затова пийте поне 8-10 чаши прясна, чиста вода всеки ден и дори повече в дните, когато сте болни. Това ще ви помогне да се отървете от бактерии и вируси чрез пот и урина. Не пийте подсладени газирани напитки и плодови сокове. Захарта понижава имунитета, което още повече отслабва тялото ви. Можете също да пиете билкови чайове, които трябва да бъдат без кофеин.

7. Вземете ехинацея

Ако искате да научите как да лекувате настинки с народни средства, които също работят гладко, опитайте ехинацея. Ехинацеята е един от най-добрите билкови лекарства при настинки, кашлица и грипни вируси. Днес ехинацеята се предлага в няколко форми, като чай, тинктури или хапчета. Не приемайте ехинацея повече от 12 седмици.

Пациентите с автоимунни заболявания, като системен лупус еритематозус или множествена склероза, трябва да избягват приема на ехинацея. Също така избягвайте използването на средства на базата на това растение, ако сте алергични към лайка или други подобни семейства.

8. Спите с повишена глава.

Когато имате запушен нос, той може да попречи на съня ви. Сън с вдигната глава може да ви помогне да дишате много по-лесно. Можете също да използвате овлажнител в спалнята си, за да поддържате носните проходи сухи, което също ще помогне за освобождаването на храчки и за възстановяване на скоростта. Използвайте две или три меки възглавници или повдигнете леглото си на няколко сантиметра, за да помогнете на слузта да напусне носа.

9. Изплакнете гърлото със саламура.

Това е най-добрият начин да се отървете от възпалено гърло, което придружава простудата. Сварете малко вода и добавете към нея чаена лъжичка морска сол. Врялата вода се разтваря със студена вода, за да се направи изплаквания разтвор топъл. Гаргара с този разтвор три пъти на ден - това ще помогне да се елиминира храчките, да се намали болката и болки в гърлото. Въпреки това, ако инфекцията е проникнала дълбоко в тъканта на сливиците, тогава гаргара ще има малка употреба.

10. Използвайте Neti Pot

За да се премахне запушването на носа и задръстванията на слуз и гной в синусите, можете да използвате нети пот, която се използва за измиване на носа. Напълнете с топла вода и добавете чаена лъжичка сол. Завийте главата си на дясната страна, поставете носа в лявата си ноздра и започнете да наливате вода в нея. Водата трябва да тече от противоположната ноздра. Направете същата процедура от другата страна. Може да се наложи да практикувате правилно нети пот. След няколко опита ще станете експерт! Редовно използвайте нети пот, така че носните дихателни пътища и синусите да се почистват от слуз.

11. Пийте билкови чайове

Много билкови чайове могат бързо да облекчат симптомите на студ.

• Чай с женско биле. Фантастичен инструмент, който помага за бързо излекуване на настинка. Лакрицата има сладък вкус, но естествената му захар увеличава енергията, намалява болки в гърлото и също потиска рефлекса на кашлицата. За да направите чай с женско биле, сварете водата, изсипете в чаша и добавете към нея чаена лъжичка коренче от женско биле. Оставете чай да стои за няколко минути, след което можете да го изпиете. Пийте поне 2-3 чаши от този чай в един ден.
• Чай от мащерка (мащерка). Това отлично билково лекарство също помага в борбата с кашлицата. Мащерка е богата на антимикробни съединения и също така има отхрачващо средство, което премахва храчки и слуз. Той отпуска дихателните пътища и мускулите на гърлото, като по този начин намалява кашлицата. За да приготвите чай от мащерка, сварете малко вода. Добавете ½ чаена лъжичка изсушени листа от мащерка към водата. (Уверете се, че купувате лекарствена мащерка (мащерка), а не подправка, която можете да си купите в редовните хранителни магазини!). Покрийте чашата с капак, оставете да се вари в продължение на 10 минути и се прецежда. Пийте този чай три пъти на ден в продължение на три дни или докато студът ви изчезне.
• Чай от мента Чудесно за лечение на настинки и грип.
• Чай с градински чай. Това е дългогодишно немско средство за бързо възстановяване от настинка. Сварете малко вода и го изсипете в чашата. Поставете щипка сух градински чай във водата, покрийте чашата с чинийка и оставете за 5 минути. Подсладете с мед и изпийте този чай горещо преди лягане. Въпреки бързото облекчаване на симптомите на настинка, направете го за 2-3 нощи, докато болестта не е преминала.
• Чай с бял равнец. Друг удивителен инструмент за бързо лечение на настинки.
• Чай с вратига. Това е много добро естествено средство за справяне с настинки и кашлица, особено през нощта. Вземете една чаена лъжичка на вратига, поставете в чаша и се изсипва вряща вода. Оставете чай да стои 10 минути. Пийте горещо.
• Чай от листата на ягода. Този чай също помага за бързото премахване на симптомите на настинка.
• Чай с монарх Това лекарство е било използвано в продължение на много векове от местните индианци от Северна Америка за борба с настинките и кашлицата. Изсипете 2-3 чаени лъжици сушени листа монарда с чаша вряща вода и я оставете да се варят. Направете чаша този чай 3 пъти на ден.

12. Използвайте сода за хляб.

Сода за хляб е една от най-добрите естествени средства, които могат да ви помогнат бързо да се отървете от настинка. Можете да използвате сода за хляб за борба с настинки по различни начини. Например:

• Можете да добавите малко сода и сол към топла вода и да използвате този разтвор като промивка за нос. Просто напълнете чистата спринцовка с този разтвор и промийте ноздрите си. Това ще ви помогне да се отървете от алергени, като плесен и прах, които могат да причинят симптоми на студ.
• Можете също да пиете топла вода с добавена сода за печене, за да направите вътрешната среда на тялото по-алкална. Когато рН на тялото се измести към алкалната страна, той помага за по-ефективно борба с възпаления и инфекции.
• Можете също да гаргара с вода, съдържаща чаена лъжичка сода за хляб и 2 таблетки аспирин. Гарене с този разтвор най-малко 3-4 пъти на ден помага бързо да се отървете от настинки, кашлица и грип.

13. Направете гърдата разтривайте с етерични масла.

Купете висококачествени етерични масла като камфор, евкалипт и ментол. Това са естествени деконгестанти, които могат да помогнат на хора с хронични простуди. Пригответе си средство за триене на гърдите с добавянето на тези етерични масла. Ако маслата са силно концентрирани, те могат да дразнят кожата; затова първо опитайте да поставите малка капка на китката си и изчакайте 30 минути. Ако кожата не показва признаци на дразнене, можете спокойно да използвате тези масла. Преди да приложите сместа върху челото и гърдите, можете също да разредите маслата с помощта на някои базови масла, като кокосово или царевично масло. Нанесете също така върху храмове, под носа, върху пулсиращите точки и шията.

14. Използвайте лъка

Лукът и сокът от лук са отлични инструменти за бързо лечение на настинки у дома.

• Можете да направите лапа от лук, запържете го в малко количество масло и предварително изсушени. Нанесете компрес върху гърдите. Когато използвате този инструмент, поддържайте тялото си топло. Често сменяйте лапата. Можете също да сложите сок от лук на челото и гърдите. Честото използване на сок от лук е доказан естествен начин за предотвратяване на настинки.
• Друг начин да използвате лука за бързо облекчаване на студа е да вдишвате с лук. Натрошените парчета се добавят към горещата кипяща вода и се вари, докато миризмата на лук започне да тече от водата. Долейте водата от печката. Наведете се над съд с вода и покрийте главата си с кърпа. Вдишвайте парата на лука за 10 минути. Този инструмент ще ви помогне да спите добре през нощта и бързо да се отървете от симптомите на студ.

15. Използвайте оцет

Оцетът е отлично средство за премахване на синусите. Вдишвайте парите на оцета, като ги затоплите в тенджера. Това незабавно ще елиминира блокирането на синусите. Можете също да пиете ябълков оцет, като смесвате 1 чаена лъжичка от този продукт с чаша топла вода и мед няколко пъти на ден, за да се отървете бързо от настинка. Уверете се, че избирате само органичен, нефилтриран и суров ябълков оцет. Това ще балансира рН на организма и ще се отърве от възпалението.

16. Използвайте куркума

Куркумата спомага за борбата с възпалението, предотвратява настинките и кашлицата и дори предотвратява рака. Има няколко начина да използвате куркума за борба със студа:

• Вземете tur ч.л. куркума и разбъркайте с чаша топло мляко. Можете да подсладите тази смес със захар или мед. Пийте това лекарство преди лягане, за да се отървете от настинки и кашлица през нощта.
• Можете да изгорите парче корен от куркума и да вдишвате дима, идващ от него. Това лекарство насърчава отделянето на храчки и слуз, намалявайки задръстванията на носа, причинени от обикновената настинка.
• Яжте мед, смесен с чаена лъжичка куркума на всеки няколко часа, за да облекчите кашлицата, настинката и грипа. Това лекарство елиминира натрупването на слуз в бронхите.
• Направете агент, който се трие на гърдите, направен от земна куркума, топено масло и черен пипер. Нанесете тази смес върху областта на гърдите и гърдите. Това бързо ще излекува дразненето в бронхите и ще изчисти натрупването на слуз в гърдите.

източникът

Няма свързани публикации.

Кликнете върху "Like" и вземете само най-добрите публикации във Facebook ↓