Първи лекар

За да излекувате бързо настинките и хрема в дома, не е необходимо да използвате скъпи лекарства, можете да използвате импровизирани средства, които ще имат същия ефективен ефект и ще помогнат да се отървете от неприятните симптоми в рамките на 24 часа. Процедурите обаче следва да се извършват в определена последователност, следвайки правилата за тяхното прилагане. В случай на нарушение на методологията няма да бъде възможно да се постигне резултатът толкова бързо, колкото бихме искали.

Преди да започне лечението, е важно да се уверите, че това наистина е остро респираторно заболяване (остро респираторно заболяване), а не по-опасно възпалено гърло или пневмония. Така че, за обикновената настинка е типично:

• силен поток от носа на ясни секрети (сополи);
• възпалено гърло, леко зачервяване;
• леко (до 37.9) повишаване на температурата, но първоначално може да липсва;
• чувствате болки навсякъде;
• сълзене.

При наличие на тежка болка в гърлото, висока телесна температура или бързо нарастване, значима обща слабост и гадене е необходима консултация с терапевта.

Независимо кой е болен - възрастен или дете - за да се възстановите бързо, ще трябва да се придържате към няколко задължителни правила:

1. 1. Когато имате настинка, е важно да останете у дома и да поддържате полу-легло: лягайте и почивайте колкото е възможно повече, спите много. Това ще даде възможност на имунната система да се справи с вируса, който е влязъл в тялото.
2. 2. По време на лечението е необходимо голямо количество напитки: могат да бъдат отвари от билки, обикновен чай с лимон и мед, инфузия с шипка, калина, боровинки и всякакви сокове. Важно е напитката да е на стайна температура и да не дразни възпаленото гърло.
3. 3. По време на лечението се придържа към млечно-растителната диета. Използвайте не-остра, не-кисела храна, изключвайте пушени меса, кисели краставички, стърготини, бисквити и други полуготови продукти.
4. 4. В храната и напитката трябва да има голямо количество витамин С. Това могат да бъдат плодове (портокали, мандарини, лимони) и напитки (бульон от ханша, чай с лимон, чай с джинджифил). Ако няма алергия към пчелните продукти, е желателно да се добави мед към топъл чай, това е естествен имуностимулатор.
5. 5. Необходимо е да се проветри помещението, в което се намира пациентът. Това ще помогне да не се получи повторно заразяване с него и да не се заразят другите.
6. 6. На първия ден от лечението не приемайте натоварваща доза от лекарството. Антибиотиците няма да помогнат при настинки изобщо, а при температури под 37,8 не пийте парацетамол или други антипиретици. Те само удължават периода на възстановяване.

Често използвани ефективни лечения за настинки при възрастни и деца

При откриване на признаци на предстоящо студ, възрастните трябва да следват режима на половин легло, което ще позволи на организма да се ангажира активно в борбата срещу вирусите. За това трябва да вземете почивка от работа или да вземете болничен списък.

Ще ви помогне да се отървете от неприятните симптоми за 1 ден и няколко процедури.

Изобилие от изтичане от носа показва наличието на вируси в носната кухина. Те могат просто да бъдат измити, да улеснят дишането и да помогнат в борбата срещу настинките.

За измиване използвайте нормалния физиологичен разтвор (разтвор на кухненска сол 1 ч.л. на 1 литър вода) или вземете отвари от лайка, невен. Носът може да се измие и можете да пипетирате солевия разтвор (3-4 капки) за 2-3 часа. След накапване с физиологичен разтвор носните проходи се освобождават от секреция (те се издуват добре).

За да елиминирате силен поток, можете да използвате вазоконстрикторни капки: нафтизин, галазолин и други, но те се редуват със солен разтвор. Или първо, нанесете физиологичен разтвор, надуйте носа си и след това накапете нафтизин.

Когато SARS е много често възпалено гърло. Възпаленото гърло започва да се лекува в началния стадий на заболяването. При липса на навременна терапия фарингитът ще се присъедини към студа.

Добра помощ за гъделичкане и болки в гърлото. За това използвайте състава на сол, сода (1 ч.л.) И йод (3-4 капки), изсипете сместа в чаша топла вода и изплакнете гърлото на всеки час или два. Колкото по-често се извършва изплакване, толкова по-бързо преминава студът. Продължителността на една процедура е до една минута.

Фармацевтични разтвори могат да се използват за изплакване: тирактура Мирамистин, Лугол или невен. Но те се отглеждат във вода според инструкциите. Изплакнете добре алтернативно: физиологичен разтвор - Мирамистин - невен.

Провеждането на инхалации е ефективен начин да се отървете от настинка. При респираторни заболявания, горните дихателни пътища са засегнати и досега не е необходимо да се затоплят бронхите и белите дробове. Достатъчно е редовно вдишване на пара над тенджера или чайник или използване на компресорен инхалатор, конфигуриран за максимален размер на частиците.

Популярният начин е да се използват варени картофи и сода. За да направите това, кори се картофи се измиват и варят, след което се месят и се добавя една чаена лъжичка сода. Необходимо е да се диша със състава за 10-15 минути най-малко три пъти дневно, винаги по време на вдишване, вдишване през носа и издишване с устата. При провеждане на вдишване трябва да внимавате да не изгорите лигавиците на назофаринкса с гореща пара.

Можете да използвате отвари: лайка, евкалипт, шипка за процедури над чайника. Или вземете етеричните масла: евкалипт, морски зърнастец, мента. Инхалациите с използването на Боржоми и гроздов сок дават добър ефект.

Загряването над парата ще облекчи дискомфорта, премахне възпалението, ще направи отделянето на храчки по-удобно. Правилното прилагане на тези процедури ще помогне за предотвратяване на кашлица.

При респираторни заболявания е важно да се затопли добре. За да не се замразяват, те облекат удобни дрехи и се обличат с топли чорапи. Те са пълни със суха горчица - това е ефективен инструмент за затопляне.

Горещи вани за крака с горчица също ще помогнат, както и много топли (до 38,5) вани с екстракти от борови дървета. След тези процедури не излизайте за следващите 3-4 часа. Не забравяйте да си легнете, починете поне половин час.

Най-добрият вариант е баня с последващо вдишване преди лягане.

Ако температурата се повиши над 37,9, инхалацията, нагряването и другите термични процедури не могат да бъдат изпълнени.

Когато бременността е важна, не наранявайте бебето. Ако при бременна жена има ARVI, задължително се консултирайте с лекар. При лечение на бременни жени, почивка, пиене на много вода, изплакване на носа и гаргара на преден план.

• Извършване на инхалации и вани за крака;
• Прилагане на процедури с използване на йод;
• Придайте вазоконстрикторни капки в носа;
• Използвайте калина, градински чай, морски зърнастец.

Етеричните масла се използват за вдишване над каната или се поставят на закрито с болно дете.

Въпреки че децата страдат от настинки по-често от възрастните, те понасят по-лесно. Ако при дете има признаци на настинка, препоръчително е да му се предостави режим на половин легло, например да се предложат гледане на анимационни филми и четене. Облечете се в удобни, но по-скоро топли дрехи. Тя не трябва да бъде бебе с ниска температура (до 38.0), изпратени в детската градина. Тя показва всички същите процедури като за възрастни.

Децата могат да бъдат инхалирани от 4-5 години, веднага щом могат да разберат принципа на процедурата. Същото правило важи и за изплакването. Малки деца под 5 години не се препоръчват да се изплакват с йод (съществува риск от ларингоспазъм). Показана за деца гореща вана за крака с горчица.

Всички процедури трябва да бъдат контролирани от възрастен. При изплакване трябва допълнително да се уверите, че детето не поглъща разтвора.

С настинка бебето не яде добре, не може да бъде хранено със сила, но е важно да яде. За да направите това, пригответе ястията, които той обича (в пътеките на диетата). Децата също трябва да пият много.

Доброто проветряване на помещението и честото мокро почистване са особено важни за децата.

При кърмачета настинките са изключително редки, те все още са под закрилата на имунитета, получен от майката. Ето защо, наличието на изобилен назален секрет и кихане по-често предизвикват алергични реакции към прах, животински пърхот и полен. Ако има симптоми на настинка, педиатърът трябва да бъде извикан и лечението да се извърши според инструкциите му.

За деца под една година, те показват накапване на физиологичен разтвор в носа (и е препоръчително за тях да го купят в аптеката), прочистване на носа с аспиратор и ароматни инхалации. Можете просто да излеете маслото в чинийка и да го поставите в стаята, където е детето. Други процедури трябва да бъдат препоръчани от лекар.

За бързо излекуване на настинката и възстановяване след един ден е необходимо да се наблюдава режим на половин легло, да се зарови носа, да се направят парни инхалации, да се гаргара. По време на лечението е много важно да бъде топло и да се прилагат процедури за затопляне.

Студената и хрема - лечение и профилактика

Студени - редица заболявания, включително инфекциозни, свързани с възпаление на горните дихателни пътища; те също могат да включват ревматизъм, невралгия, болки в гърба.

Причини за заболяване

Колебания в температурата и влажността на въздуха и свързаната с тях хипотермия на целия организъм или отделните му части; ниско съпротивление на тялото.

Признаци и симптоми на настинка

• болки в тялото
• главоболие
• хрема
• кихане
• кашлица
• повишена температура
• възпалено гърло

Лечение на студени симптоми

Тъй като обикновената настинка има много симптоми за всеки случай има свои собствени, най-ефективните рецепти. Можете да намерите подходящи рецепти в съответната статия:

Лечение на студ и ринит

Разбира се, много хора знаят как да лекуват настинка и може би всеки човек има свой “уникален и ефективен” начин, но не всеки мисли за това, което е невъзможно в процеса на лечение. Правейки грешки в този на пръв поглед прост въпрос, хората често получават много сериозни усложнения, които изискват дългосрочно и сложно лечение.

Общи грешки при лечението

Най-честите грешки при лечението на обикновена простуда и хрема при пациенти от всяка възраст са:

• Закупуването на "всички" пада от студ. Много хора със студено бягане към аптеката веднага искат да им дадат "някои" капки от тази напаст, но това не може да се направи. За да може правилно да вземете капки от настинка, трябва да се консултирате с лекар, който ще определи причините за неговото възникване, а в действителност те могат да бъдат различни, както и стадия на съществуващото заболяване. Неправилните капки в този случай могат не само да влошат състоянието, но и да доведат до сериозни последици, защото освен обикновената настинка, тя може да е алергична, както и симптом на възпаление, възникващо в параназалните синуси.
• В повечето случаи хората не смятат един обикновен хрема за тежко заболяване и го носят на краката си, без да променят обичайния си ритъм на живот, но това не може да се направи. Тайната за бързото лечение на това заболяване е топла. Пренасянето на студ с течащ нос, особено при студ, може да се превърне в сериозни заболявания, не само синузит, но и синузит, челен синузит и дори появата на полипи.
• Не е необходимо по съвет на съсед (роднини, приятели) да се дезинфекцират носните синуси с помощта на обелени лук, чесън или парче силен сапун, като се залепи носа им. Разбира се, те могат да осигурят необходимите действия, но лигавиците на носните синуси и сливиците, чиято цел е да предпазят организма от проникване на инфекции, не само ще бъдат пресушени, но могат да получат сериозно изгаряне.
• При закупуване на лекарства от аптеките не трябва да се пренебрегват инструкциите за тях, тъй като повечето от сериозните усложнения на лечението често възникват именно поради неспазване на дозировката и общите правила за употреба на наркотици.
• Не можете да предпишете антибиотици. Като правило, преди настинка те са безсилни и тяхното използване обикновено води до дегенерация на вирусите и появата на нови щамове на патогени в организма, които ще бъдат устойчиви на антибиотици. В резултат на това, когато използването на тази категория инструменти е наистина необходимо, те няма да имат необходимия ефект.
• Една от най-популярните средства за домашно приложение, както за деца, така и за възрастни, в борбата срещу настинката са топли чорапи със затоплящи средства, например със суха горчица. Методът е доста ефективен, но не всеки знае, че е строго забранено да се използва при висока температура на пациента.
• Вие не можете да злоупотребявате с капки от обикновената простуда и да надвишавате допустимата доза, тъй като причинява нарушение на микроциркулацията на капилярите, които захранват мозъка и човешките очи, което може да доведе до сериозни последствия. Капките са предназначени да осигуряват временен ефект, да улесняват дишането, да облекчават запушването на носа, но не лекуват, но могат да причинят зависимост, дължаща се на нарушение на основната функция на лигавиците.
• Зачервяване на носа е друг популярен метод за лечение на хрема, привидно безвреден, но това не е съвсем вярно. Неправилната процедура, както и подготовката на решението, могат да доведат до сериозни последствия. Например, разтворът може да премине през слуховата тръба в средното ухо и да причини отит. Не отмивайте запушен нос. Процедурата е напълно противопоказана при перфорация на тъпанчето.

наркотици

Фармацевтичните лекарства при лечение на настинки и хрема при хора от всяка възраст също са много популярни, а рафтовете на модерните аптеки са пълни с разнообразие от чудотворни лекарства, които обещават бързо и лесно облекчение от заболявания. Но нали? И каква е същността на действието на скъпите лекарства?

Може би най-популярната е Аспирин от различни производители и сравнително висока цена, която бързо облекчава състоянието на пациента, но най-често срещаната ацетилсалицилова киселина, която струва около 10 рубли, се основава на лекарството.

На второ място можете да поставите капки - Otrivin, For Nos, Xymelin - които са вазоконстриктор, на базата на 0,1% разтвор на ксилометазолин. Обичайните и незабележими в аптеката капки Галазолин имат еднакъв състав, но са почти 4 пъти по-евтини.

Имуналът е много популярен, поддържа имунната система, укрепва организма и му помага да се противопоставя на вирусите на настинката, който се основава на екстракта от ехинацея. Редовната тинктура от ехинацея, която има същите свойства, е почти 5 пъти по-евтина от рекламираното лекарство.

Ambrobene и Lasolvan - много популярни лекарства за кашлица при настинки, които имат висока цена, но те се основават на обичайния Ambroxol, цената на който средно е 50 p.

Като противовъзпалително средство често се използва Нурофен, чийто основен компонент е ибупрофен (струващ до 40 г).

Популярни антипиретични лекарства - Panadol, Efferalgan и детски Calpol, които значително улесняват състоянието на пациента, се основават на конвенционалния парацетамол с добавянето на различни ароматизатори, цената на които в таблетки не надвишава 15 рубли.

Много хора със студ и хрема носят Coldrex, лекарство, което облекчава симптомите на заболяването и състоянието на човека и има висока цена. Но малко хора смятат, че основната активна съставка в това лекарство е същата, парацетамол.

Народни средства за настинка

• Алое (сок) с мед и вино. Сокът от алое, смесен с мед и сухо вино, предпазва от настинки, повишава устойчивостта на организма към инфекциозни заболявания. Смес настояват 5-6 дни. Приемайте преди хранене за 1 чаена лъжичка. Сокът се прави от долните листа на растението. Те се измиват със студена вода, нарязват се на парчета и се изстискват през марля.
• Чери. Като противогрипни деца се препоръчва отвара от сушени череши. За приготвяне на отвара се излива 100 г плодове с 0,5 л вода и една трета от обема на течността се изпарява при слаба топлина върху капак под капака.
• Горчица на прах. Изсипете суха горчица на прах в чорапи и не ги изваждайте за 2-3 дни. В ранните часове на заболяването настинката може да бъде спряна с 10-минутни вани за крака с горчичен прах.
• Ягода или малина. Това е много полезно да се използва отвара от пресни или сушени ягоди или малини, докато си лягам, и в същото време вдишване отвара, направена от градински чай листа, Божието дърво (пелин) и пелин.
• Джинджър. От студ помага на чай с джинджифил и мед. Настържете 1/4 чаша настърган джинджифил, добавете чаша мед и се вари. В чая се добавя 1/2 ч.л. от тази смес.
• Лимон. Изстискайте сока от един лимон. Разтворете го с 100 г липов мед в 800 мл преварена вода. Тази напитка трябва да се пие през деня. За профилактика на настинки е полезно да се приема медоносно: за деца на възраст между 5 и 7 години - 1 чаена лъжичка, а за възрастни - 1 супена лъжица за през нощта. Медът се разтваря в 1/2 чаша бульон. Извършете процедурата за един месец.
• Липа (цвят). Една супена лъжица липови цветя от малка листа се приготвя в 1 чаша вряла вода, оставя се за 20 минути, прецежда се и се добавя 1 супена лъжица мед. Пийте 1 / 4–1 / 2 чаша. Употребата на мед повишава диафоретичното действие, така че инфузията е желателно да се приема през нощта.
• Репей (сок). Грипът ще премине без усложнения, ако приемате сок от листа от репей 1 супена лъжица 3 пъти дневно 30 минути преди хранене. По време на бране сезона, т.е. от юни до септември, се препоръчва да се вземе чист сок, а останалата част от времето - тинктура: 50 г водка на 250 мл сок, настояват 5-7 дни.
• Лук с мляко. Сварете чаша мляко. Натъркайте средна по размер глава лук върху фина ренде, покрийте с кипящо мляко и разбъркайте добре. Нека стоят 10 минути, след това пият под формата на топлина в продължение на половин час.
• Лук, чесън. При първите признаци на грипа изрежете голям пресен лук и след това вдишвайте парите от лук, повтаряйки този процес 3-4 пъти на ден. Между процедурите се накисва памучната вата в натрошен чесън и се слага по-дълбоко в носа или се правят капки от чесън: сгъстяват се две малки глави чесън (100 г), налива се чаша водка и се разклаща добре; 1 капка да падне върху езика, сякаш се размазва по устата и след това да се поглъща. Такова лечение ще бъде ефективно, ако се проведе в рамките на 3-4 дни.
• Лук. По време на грипна епидемия е полезно да се извърши следната процедура като превантивна мярка. Настържете лука и за 10-15 минути вдишайте миризмата на прясно приготвена каша.
• Малина, алкохол. Чаша горещ чай, разреден с 1 супена лъжица малини или сладко и 1 супена лъжица 70-градусов алкохол или винен балсам. Пийте с малки глътки. За пот ефект покрийте главата си с кърпа или кърпа.
• Малина. 4 чаени лъжички малинови листа или плодове варят 2 чаши вряща вода и се оставят за няколко часа в термос. Пийте топло до 1/2 чаша 4 пъти на ден. Инфузия на листата, можете също да гаргара. Или: една супена лъжица сухи малини плодове варя 1 чаша вряща вода и се оставя за 20 минути. Пийте 1 чаша гореща инфузия 2 пъти на ден. Използвайте като потогонно средство.
• Мед и коняк. В 1 чаша горещ чай се разтварят 1 супена лъжица мед и 1 супена лъжица бренди. Пийте с малки глътки.
• Мляко с мед. Разбъркайте 2 супени лъжици мед в чаша горещо мляко и пийте през деня в 2-3 дози.
• Мляко, яйце, мед, масло. 0,5 l. смесете леко затоплено сурово мляко с прясно пилешко яйце, добавете 1 чаена лъжичка мед и същото количество масло, разбъркайте добре и изпийте за една нощ. Има много добър ефект на студено лечение.
• Фрикция. С настинка на детето старателно смажете гърдите, гърба, шията, ръцете и краката на болно дете със смес, направена от водка, мед с добавянето на една хининова и аспиринова таблетки. Дайте на детето да се поти, да се преоблече в сухи дрехи и да си легне.
• Овес (сок). Дайте на детето свеж и зелен сок от овес една супена лъжица 3-4 пъти на ден.
• Ечемик. Отвара от ечемик се препоръчва като антипиретик за деца и възрастни с настинки. 100 грама зърнени култури се налива 1 литър вода и се оставя да къкри 10-15 минути, охлажда се и се прецежда. Вземете цялата доза на 1 прием през нощта. За да подобрите вкуса, можете да добавите една супена лъжица естествен мед, по-добре от вар. Дозата на децата се намалява в зависимост от възрастта.
• Пелинът. В сибирските села с "тежката студена" и силна кашлица се използва следният инструмент. 20 г пелин настоява в 0,5 литра водка - колкото по-дълго, толкова по-добре, но не по-малко от един ден. Взеха 1 супена лъжица 3 пъти на ден и преди лягане. Това лекарство не се препоръчва за деца.
• Майчица, цикория. Motherwort и корен от цикория в равни пропорции варете вряща вода, като чай, за да се влеят и вземат със студени 3 пъти на ден за 1/2 чаша.
• Колекция № 1. Смесете плодовете на обикновения анасон и тревата от пелин в 2 части, бяла кора от върба, цветя на липата, с форма на сърце, три листа - в 3 части. Пригответе отвара от 1 супена лъжица от колекцията за 1 чаша вода. Вземайте по 1-3 чаши на ден при настинки.
• Колекция № 2. Съберете плодовете на малина (2 части), листата на майката и мащехата (2 части), тревата на риган (1 част). А супена лъжица от сместа се изсипва чаша вряща вода за 20 минути, щам. В топлата форма на тази потопяема инфузия да се пие през нощта.
• Колекция № 3. Трева и корени от иглика през пролетта, корени от оман, лечебни листа от салвия, пъпки от обикновен бор, мента трева, цветя от невен, големи листа божия, корен от женско биле, билка от мащерка, смес от същата. Пригответе инфузията на нарязаната смес, прецедете и вземете 70 мл 3-5 пъти на ден след хранене с остри респираторни заболявания.
• Колекция № 4. Фармацевтични цветя от лайка, цветя от черен бъз, сърцевидни цветя от липа и листа от мента се смесват еднакво. Пригответе инфузията на една супена лъжица от колекцията в чаша вода. Вземете 2-3 чаши гореща инфузия на ден за настинки.
• Смес. 30 г коняк или водка, 1 супена лъжица мед, 1 супена лъжица масло, 1 супена лъжица малини (пюре със захар или пресни) разбъркайте в чаша горещо мляко, добавете 0,5 чаена лъжичка сода и пийте за една нощ. Пригответе смяна на спално бельо, тъй като има много изпотяване. Деца, този коктейл се приготвя без алкохол, с половин доза от компонентите.
• Касис червен. При настинки с треска и болести с трескаво състояние се препоръчва да се ядат плодове от касис или да се пие сок.
• Черен касис (тинктура). Изсипете чаша плодове касис с чаша водка, добавете чаша захарен сироп и се оставя за 30 дни на тъмно място, от време на време се разклаща. Вземете 1 чаша на ден или се налива 1 супена лъжица тинктура в чаша горещ чай.
• Черен касис. Ефективен народен лек за грипа е черната касис. Пригответе от нея напитка с гореща вода и захар. В деня, в който трябва да пиете не повече от 4 чаши. През зимата е лесно да се приготви отвара от предварително приготвени касисови клонки. Направете пълна шепа фино счупени клони с 4 чаши вода. Сварете 5 минути и след това гответе на слаб огън за 4 часа. Пийте през нощта 2 чаши бульон под формата на топлина, леко подсладени. Такова лечение по време на заболяването трябва да се извършва два пъти.
• Pine (игли). Пресни борови игли (100 г) се измиват и котлет, след това се налива 1 литър вряща вода, да доведе до възпаление и изключете топлината. Влива се в продължение на 1-2 часа, прецежда се и се пие 1/2 чаша 3-4 пъти на ден, като се разтварят 1 супена лъжица мед в напитката. Инфузията е богата на витамин С, както и на други витамини и микроелементи. Той има бактерицидно действие, ускорява възстановяването от грип, настинка.
• Чай или мляко с мед. За настинки вземете мед с горещ чай или мляко за през нощта (1 супена лъжица мед за 1 чаша чай или мляко) с лимонов сок (100 г мед и сок от 1/2 лимона на ден), малини и други лечебни растения, които имат изпотяване или отхрачващо средство действие. В този случай се засилва терапевтичният ефект на меда и лечебните растения.
• Чесън с мед. Натрийте чесъна на фин ренде и разбъркайте с мед в съотношение 1: 1. Вземете 1 супена лъжица 1-2 пъти на ден с вода.
• Чесън. Фино смачкайте няколко скилидки белен чесън и разбъркайте в чаша мляко. След това сварете тази смес и я оставете да изстине. Приемайте няколко пъти на ден за една чаена лъжичка - това значително ще смекчи клиничното протичане на заболяването.
• Евкалипт. Когато грип е полезно да се вземат алкохол тинктура от листа евкалипт. 20 грама сухи настъргани листа от евкалипт изсипват алкохол, плътно се запушват и настояват 7-8 дни. Прецедете и изстискайте останалата част от тинктурата. Вземете 20-25 капки, разреден в 1/4 чаша преварена вода.

Народни средства за ринит

• Алое. Ако имате настинка, накапете по 3-5 капки алое във всяка ноздра 4-5 пъти на ден, накланяйки главата назад и масажирайки крилата на носа след накапване.
• LEDUM. Когато настинка се препоръчва да се погребе 2 пъти на ден, смес от екстракт от диво розмарин и растително масло. 1 г екстракт от див розмарин се смесва с 9 г растително масло, се вари и се вари в пещ за няколко минути. Екстракт от див розмарин: пригответе 2 чаени лъжички див розмарин с 1 чаша вряла вода, поставете на слаб огън, задръжте, докато половината от водата извари.
• Бат. За да се излекува студът, е много полезно да се потите в парната руска баня. Препоръчително е да разтривайте сакрума с настъргана репичка (добре наполовина с настърган хрян), смесен с малко количество мед и сол, и след като напуснете банята, пийте 2-4 чаши отвара от липови цветя, бъз или лайка, смесени със сок от кисели плодове.
• Горчица със сол (вана). При студ, кашлица, респираторни заболявания, препоръчва се краката с горчично-солени вани. В кофа с топла вода, добавете 200 г сол и 150 г горчица. Спуснете двата крака към пищяла в кофата, покривайки отгоре с топло одеяло. Дръжте краката си в разтвора до зачервяване, след това ги изплакнете с топла чиста вода и, облечете с вълнени чорапи, легнете. С разширени вени краката са противопоказани.
• Йод. В самото начало на студената глава, ако не придружава заболяване като грип, се препоръчва да се пие 1/2 чаша вода с пет капки йод.
• Йод. Йодът също ще помогне при хроничен ринит. Разтварят се 6-7 капки с 2 супени лъжици преварена вода и се заровят 2 пъти дневно, сутрин и вечер. В допълнение, през деня трябва да вдишвате повече йодни пари директно от бутилката първо с едно, а след това с други ноздри. Морската сол също е богата на йод и има силен антисептичен ефект. Разрежда се пропорционално: 1 чаена лъжичка на 250 мл топла вода за възрастни и 500 мл за деца. Този разтвор се измива нос, тънък поток излива течност в една ноздра, така че да се излее от другата.
• Ментолово масло. При настинка, накапвайте по 3-5 капки ментолово масло в носа, като смазвате челото, слепоочията и носа. Можете да смесвате ментолово масло с камфорно масло и да направите същата процедура.
• Изплакване на носа. Изплакнете носа с топла, леко подсолена вода с добавка от тинктура от невен или евкалипт (1 чаена лъжичка на 0,5 л вода). За да направите това, огънете плавателния съд, носа, изтеглете разтвора и го освободете от устата. Така изплакнете носа с цялото решение, без да вдигате главата си. Издухайте носа си. Направете тази процедура два пъти дневно, сутрин и вечер, в случай на хроничен ринит.
• Просо каша (за затопляне). С продължително главоболие в детето, шийте една малка торба с ленена тъкан, напълнете я с топла, твърдо каша от просо и сложете чантата на носа, така че да покрие максиларните синуси. Съхранявайте до топло.
• Червено цвекло (сок). За децата, особено малките, в случай на настинка, вселили в носа прясно приготвен сок от червено цвекло.
• Смес. Смесете 30 г масло от морски зърнастец, 20 г пресен сок от невен, 15 г разтопено какаово масло, 10 г мед, 5 г прополис. В случай на студена глава натопете памучна вата в този състав и я поставете в носа си за 20 минути.
• Сода, йод. Ако имате настинка, често изсмуквайте носа си и изплакнете устата с този състав: 4 чаени лъжички сода за хляб и 5 капки йод на чаша вода.
• Чили (тинктура). В случай на настинка се препоръчва да се обгърнете с марля, напоена с алкохол, поставете вълнени чорапи отгоре и да си легнете.
• Евкалипт и Алтеа. При студ, отвари от евкалипт и алтея оставя помощ много добре. Евкалипт има ефективен дезинфектант и стягащи свойства, а Altea - противовъзпалително и обвиващо. Готвените бульони трябва да бъдат разделени: вземете 10 г натрошени листа от евкалипт и 20 г листа Althea в чаша вряща вода. Сварете ги за 5-10 минути и прецедете. Смесете бульони в равни пропорции, изсипете в чайника и изплакнете носа 5-6 пъти на ден, 2-3 пъти на всеки цикъл.

Диета и правилно хранене при лечение на настинки

С много силен студ с висока температура през първите дни трябва да се въздържате от храна, да пиете много течности, плодови и зеленчукови сокове, разредени с вода.

Препоръчително е да се повиши съпротивлението на тялото и да се намали продължителността на заболяването 1-2 пъти на ден, за да се пие сок от един лимон (витамин С), разтворен в чаша вода с чаена лъжичка мед. Полезно е да се вземе отвара от чесън 1 път на ден (налива се 3-4 чаши скилидки чесън от чесън и се вари), което има спазмолитично и антисептично действие, отмива токсините от тялото и облекчава треската.

След като острата фаза на заболяването приключи, можете постепенно да преминете към балансирана диета, като първоначално ограничите консумацията на месо, яйца, сирене и нишестени храни.