35.5 - причини за ниска телесна температура, какво да правя?

Ниска телесна температура - защо температурата пада до 35,5 ° C?

Висока телесна температура беше при всеки човек. В такава ситуация е ясно, че в тялото се появява някакво нарушение, по-често възпалителна реакция. Въпреки това, не е малко загриженост и състояние на ниска температура.

Повечето хора нямат представа защо температурата може да падне до 36-35.5ºC и по-ниско. И в крайна сметка, яснотата с причината за ниската телесна температура определя какво трябва да се направи, за да се нормализира.

Бърз преход на страницата

Какво означава ниска телесна температура?

Обикновено човек може да има температура, различна от общоприетия индикатор от 36,6 ° С за няколко десети от градуса по посока на увеличение (до 37,0 ° С) и понижение (до 35,5 ° С). Долната граница на нормалната температура от 35,5ºC е фиксирана:

• Сутрин и след събуждане;
• При висока влажност;
• След дълга, изтощителна физическа работа;
• В случай на елементарно преохлаждане на тялото, дори плуването във вода под 24ºC е сравнимо от гледна точка на загуба на топлина до -4ºC в студа без дрехи (критична хипотермия и измръзване при такива условия са гарантирани при силен вятър и мокър сняг);
• В следоперативния период;
• След приемане на големи дози алкохол;
• С хронично лишаване от сън;
• В периода на възстановяване след ТОРС;
• В определен период от менструалния цикъл при жените (първите дни след менструацията);
• По време на строга диета или режим на гладно.

Всички тези фактори водят само до временно намаляване на телесната температура (от няколко часа до 1-2 дни). Слабостта, студенината на ръцете и краката, сънливостта, свързана с ниската телесна температура, свидетелстват в рефлексно инхибиране на метаболитните процеси.

Температурата в същото време намалява не само по повърхността на кожата, но и в жизнените органи - предимно в мозъка и черния дроб. Колкото по-ниска е температурата, толкова по-изразени са признаците на слабост. В същото време се наблюдава значително намаляване на мозъчната активност: неспособност за концентрация, увреждане на паметта, апатия.

При температура, приближаваща се до ниво от 29,5 ° C, човек губи съзнание. Кома се появява при 27ºC и охлаждането на тялото до 25ºC означава смърт.

Телесна температура под 36ºC при деца - болест ли е?

Ниските числа на термометъра могат да се дължат на неправилно измерване на температурата при дете. Главата на термометъра трябва да е точно под мишницата, а измерването на температурата да отнеме поне 3 минути. Малките деца са най-добре да седят на колене и да държат дръжката на бебето плътно към тялото.

Често се наблюдава рязък спад на температурата при деца, когато се опитвате да намалите топлината с подходящите за възрастта дози антипиретици.

Системата на терморегулация при едно дете не е достатъчно стабилна, така че бебетата често изпитват повишаване на температурата до критични стойности от 39-40ºC и същото рязко падане до 36-35,5ºC.

Много е важно да се спазват дозите и начина на приемане на антипиретичните лекарства, посочени в инструкциите, и да се откаже да се приемат няколко лекарства едновременно без разрешението на лекаря.

Хипотермия, но вече по-дълга, се наблюдава при деца по време на интензивен растеж. Периодично се появяват температурни капки при юноши. Такава реакция е свързана с променливостта на вегетативната система и прекомерната емоционалност, но не представлява заплаха за нарастващия организъм.

Особено внимание трябва да се обърне на бебетата в неонаталния период (до 1 година). По този начин телесната температура под 36 ° С се наблюдава в следните случаи:

• При раждане преди време (недоносено бебе) - за известно време след раждането бебето е записало показатели малко под 36.6ºC;
• С леко понижение на температурата на околната среда, която е незначителна за възрастните, механизмите на терморегулация, които не са окончателно формирани, могат да предизвикат реакция на хипотермия при децата;

Причини за ниска телесна температура (35,5 и по-ниска)

Постоянната ниска телесна температура често показва провал на тялото. Когато това се случи:

1. Постоянно чувство на студ;
2. Суха кожа;
3. Запек и необосновано увеличаване на теглото;
4. Апатия, слаба памет;
5. Постоянна сънливост.

Причините за ниска телесна температура от 35.5ºC при възрастни са много разнообразни. Това може да бъде или външно въздействие (приемане на големи дози антипиретични, седативни, наркотични аналгетици) и органична патология:

• Анорексия - необратими процеси, предизвикани от продължително гладуване и моно диети;
• Ендокринни нарушения - хипотиреоидизъм, диабет;
• Чернодробна недостатъчност - консумацията на запаси от гликоген в черния дроб води до липса на енергийни ресурси и хипотермия;
• Анемия - недостатъчното количество кислород, транспортирано от еритроцитите, води до забавяне на окислението на хранителните вещества и намаляване на отделянето на енергия;
• Хроничен бронхит - причината за ниската телесна температура от 35,5ºC с това заболяване е в отслабването на имунната система и кислородния дефицит на тъканите, дължащ се на дългосрочно възпаление;
• Патологията на гръбначния мозък, която продължава с парализа и атрофия на отделните мускулни групи - превръщането на хранителните вещества в енергия се забавя, причинявайки обща хипотермия;
• Тумори на хипоталамуса - там е разположен центърът на терморегулацията и неговите онкологични увреждания са честа причина за ниска телесна температура до 34,5ºC;
• Кожни заболявания с голяма площ на увреждане - при псориазис и изгаряния, съдовете на кожата се разширяват и топлообменът се увеличава.

Ниска телесна температура при дете

Телесната температура на детето при 35,5 ° С в 80% от случаите показва недохранване. Това е дисбаланс в системата на прием на хранителни вещества с храна и консумацията на енергия често води до хипотермия в детска възраст.

Често се наблюдава понижение на температурата при хиперактивните деца след физически скъпи игри и спорт.

Температурите под нормата при често болни деца не са изключени: на фона на здравето, тялото им се опитва да пести енергийни резерви чрез рефлексивно забавяне на метаболизма и функциите на всички органи.

Въпреки това, не трябва да изключваме развитието на патологията на надбъбречните жлези и онкологията. Ранното откриване на сериозно заболяване значително увеличава шансовете за пълно възстановяване на детето.

Какво да правите при ниска телесна температура?

Ако за първи път се установи понижаване на температурата и се свърже с елементарна хипотермия или предозиране на антипиретични лекарства, това състояние се нормализира чрез следните мерки, насочени към затопляне на организма:

1. Пийте горещ силен чай с мед и резен лимон;
2. За да направите гореща вана за крака (ако човек има по-студено заболяване, за да се избегне влошаване на състоянието), по време на хипотермия можете да вземете обща баня;
3. Отидете в леглото и приключете с топло одеяло, можете да поставите подложка за отопление.

В случай на повреда, причинена от тежка простуда, липса на сън, стрес или физическо изтощение, лекарите препоръчват преди всичко да обърнат внимание на храненето. Насищането на менюто с енергоемки продукти (месо, риба, млечни продукти и др.) В повечето случаи нормализира температурата за няколко дни.

• Особено важен е курсът на витамини и микроелементи (калций), които подобряват храненето на клетките;
• Масаж - подобрява периферното кръвообращение, ефективно облекчава стреса;
• Билкови седативни препарати (валериана, момиченце) - редовното им приемане за 2 седмици значително намалява емоционалния стрес, успокоява нервната система и нормализира импулсацията към центъра за терморегулация;
• Втвърдяване - контрастен душ "рестартира" тялото като цяло и допринася за нормална терморегулация.

Ефективността на мерките при ниска температура се установява чрез усещане за прилив на сила, изчезване на сънливост и "просветление" в главата (подобряване на паметта, отстраняване на главоболие, възстановяване на способността за концентрация).

Кога да отидете при лекар при ниска температура?

Ако се установи, че телесната температура е паднала под нормалната, измерването трябва да се повтори с термометър, за да се отстранят грешките. При хипотермия и точно известна причина за такова състояние, не е необходимо да отидете на лекар.

Горните мерки ще помогнат за бързо възстановяване на нормалните числа на термометъра. При възрастни леко понижение на температурата може да се опита да се премахне у дома за 1-2 седмици.

Посещението на лекар е необходимо в следните случаи:

• Телесна температура под 35ºC;
• Хипотремия, причинена от медикаменти;
• Температурата не се нормализира в рамките на 2 седмици, когато са изпълнени всички препоръки (корекция на храненето, седация и др.);
• Продължителна хипотермия при деца.

Телесна температура - показател, строго индивидуален. Въпреки че са много редки, но изключителни случаи се записват, когато човек има постоянна температура от 35ºC или дори по-ниска, докато се чувства нормален.

Въпреки това, посещението на лекар, на първо място, има за цел да изключи сериозни заболявания, свързани с ендокринната патология и нарушено провеждане на нервни импулси към мозъка, включително неопластични процеси в хипоталамуса.

Температура 35 при възрастни

Температура 35

Температурата от 35 градуса е толкова опасна, колкото и повишена. Това може да означава различни заболявания или нарушения в тялото ви. Ето защо е важно да знаем какво причинява падането му и как да го вдигнем.

Причините за температурата на 35 градуса

Струва си да се каже, че за някои хора температурата на 36.6 не е съвсем типична. Тя може да бъде в диапазона от 35 и до 37 градуса и човек се чувства доста удобно. Но какво, ако за вас такава капка в колона на термометър не е типична? Каква е причината за температурата от 35 градуса? И колко опасно е за човек?

Струва си да се разбере защо телесната температура може да падне до 35 градуса. Следните проблеми с тялото могат да повлияят на това:

• намален имунитет;
• реакцията на тялото при неотдавнашно заболяване;
• ниско ниво на хемоглобина;
• астеничен синдром;
• интоксикация на тялото;
• вътрешно кървене;
• хронично ниско кръвно налягане;
• ендокринни проблеми и заболявания;
• заболяване на надбъбречната жлеза;
• невроциркулаторна дистония от хипотензивен тип;
• умора и пренапрежение;
• хронично лишаване от сън;
• бременност;
• приемане на определени лекарства;
• липса на някои витамини и микроелементи.

Ако през този период почувствате общо неразположение и се чувствате неудобно с тази температура, тогава трябва да се свържете със специалист, който може да идентифицира причината за това състояние и да препоръча методи за лечение.

Какво да правите при температура от 35 градуса?

Да започнем с това, ако проблемът ви не е свързан с хормонални нарушения или сериозни заболявания, тогава можете да се борите с подобна телесна температура у дома. Така например:

1. Най-важното и най-важното е възстановяването на силата - редовен и пълен сън, добро хранене.
2. Силен и сладък чай, който временно може да повиши температурата Ви, има ефективен ефект.
3. Препоръчва се също да се вземе курс на прием на витамин Е. Той ще укрепи кръвоносните Ви съдове. Въпреки че всъщност най-добре е да се пие пълноценен комплекс от витамини и микроелементи.
4. Отлично решение е масаж и контрастен душ сутрин.
5. Ако прекалената работа и постоянното нервно напрежение станат причина, се препоръчва да се вземат отвари от успокояващи билки или тинктура от валериана.
6. С намален имунитет добре помага сладкото лекарство от сини сливи, сушени кайсии, стафиди, мед и ядки, взети в равни количества.

Ниска телесна температура

Температурата в мишницата е индивидуална за всеки човек. Понастоящем 36,6-37,2 gr.S се считат за нормални показатели. За някои хора температурата не надвишава 35.5-36.0 за цял живот. В кои случаи ниската температура говори за патология и в кои случаи не си струва да се тревожи?

Видове температура

В зависимост от степента на хипотермия, тя може да има такива прояви: загуба на съзнание (при температура около 29g. C), кома (27-28g. C), смърт (под 27g. C). Независимо от показателите, има оплаквания от летаргия, слабост, намалена чувствителност в крайниците.

Температурата на тялото се променя през целия ден. Това е най-ниската сутрин, веднага след събуждането, в този момент е съвсем нормално да се разгледа стойността от 35.5g. Температура от 35 гр. С и по-долу почти винаги говори за някакво сериозно заболяване.

Допълнителни симптоми

Причини за възникване на

Факторите, които водят до намаляване на телесната температура, могат да се разделят на външни (условия на околната среда) и вътрешни (патология на вътрешните органи).

Намаляване на температурата може да бъде при здрав човек в такива случаи:

• с генетична предразположеност;
• ниска телесна маса;
• сутрин и по време на сън;
• при възрастни хора;
• с неправилно измерване на температурата.

диагностика

Обемът на терапевтичните мерки зависи пряко от основната патология, която е довела до хипотермия. На практика няма лекарства, които повишават телесната температура, без да се засягат важните процеси в организма. В допълнение, симптоматично лечение на хипотермия не е ефективно.

В случай на недостатъчност на надбъбречните и щитовидните хормони, техният ендокринолог избира дозата. Хирургично лечение на тумори и кисти на мозъка, които водят до нарушаване на центъра на терморегулацията (хипоталамус).

Симптомите на хипогликемия изискват определяне на кръвната захар. За подпомагане на използването на лесно смилаеми въглехидрати - захар, шоколад. Синдромът на Шапиро се лекува с антиепилептични лекарства. В периода на възстановяване от инфекциозни заболявания можете да приемате билкови препарати на базата на жен-шен и ехинацея. В повечето случаи температурата се нормализира за 1-2 седмици.

В случай на шок (изгаряне, пост-хеморагичен, токсичен, кардиогенен) се осигурява помощ в интензивното отделение. Топли инфузионни разтвори се прилагат интравенозно и на площадката на големите съдове се поставя нагревателна подложка. Използвайте също обезболяващи, плазмени разтвори, глюкокортикоиди.

Независимо от причината за понижаване на температурата, можете да извършите следните действия:

1. Пийте топъл чай или яжте топла храна.
2. Носете неща, които ви държат топли.
3. Вземи вана.
4. Увеличете температурата в стаята (затворете прозорците, включете нагревателя).
5. С повишена нервност, приемайте успокоителни (тинктура от валериана, Corvalol).

Както виждаме, консултацията на специалист изисква не само висока температура, но и нейното намаляване. Игнорирането на такъв симптом води до прогресиране на основното заболяване. Потърсете медицинска помощ навреме и бъдете здрави!

Беше ли полезна страницата? Споделете го в любимата си социална мрежа!

Какво означава ниска телесна температура?

Постоянно ниската телесна температура е много рядка, но не е по-малко опасна от топлината при четиридесет градуса. Показанията на термометъра се считат за ниски от 35.8 до 35.2 градуса. Много ниско - от 35.2 до 34.9 градуса.

Ако ниската температура трае дълго време, това може да е резултат от хормонален дисбаланс. Хипотиреоидизъм често дава тази картина, така че щитовидната жлеза трябва да се провери. Не можем да изключим патологията на надбъбречните жлези, чиято работа също трябва да бъде изследвана.

Синини, наранявания на главата, дори леки и малки, ако засягат центъра на терморегулацията на тялото, също могат да причинят намаляване на телесната температура. Да не говорим за мозъчните тумори в хипоталамуса. който регулира процесите на топлообмен. Наранявания на гръбначния мозък също могат да възникнат.

Списъкът на възможните причини се допълва от хипотония, разширени вени, остеохондроза, изкривяване на гръбначния стълб, анорексия, СПИН. И дори грип, честите настинки могат да причинят ниска телесна температура.

При хроничен алкохолизъм, прекомерните дози алкохол не само отслабват имунната система, нарушават сърдечния ритъм, но и променят топлинния режим на организма, включително причинявайки понижение на температурата.

Температурата намалява, ако мускулната маса на тялото е значително намалена. Това често се случва, когато човек е обездвижен дълго време. Такава съдба се дължи на пациенти, приковани в легло с тежко заболяване, например, инсулт.

Ако жената има симптоми като студени крака, загуба на апетит, гадене, повтарящи се главоболия, ниски температури, предположението за нейната бременност е подходящо.

Често причината за ниската телесна температура е в стрес, депресия. Тя може да провокира силен физически или психически стрес и апатия, бездействие, физическа неактивност.

При децата и храсталаците температурата на тялото често намалява по време на периоди на остър растеж - това не е патология.

Характерните признаци на ниска температура са общата слабост, лекото неразположение, сънливост, раздразнителност и летаргия в поведението.

Спешно трябва да се обадите на линейка, ако телесната температура падне под 34,9 градуса! Когато падне до 29,5 градуса, човек губи съзнание. На 27 градуса идва кома. Температура от около 25 градуса е знак за състояние, несъвместимо с живота.

Ако температурата е продължителна, консултирайте се с лекар. Ако се подозира сериозно заболяване, е необходимо да се подложи на цялостен преглед. Не се съпротивлявайте, това е в най-добрия Ви интерес.

• Webzdrav.ru уебсайт / Температура на човешкото тяло
• Изитаузтек.ком сайт / Нискотемпературна обработка
• Видео: Телесна температура и терморегулация

Телесна температура 35 градуса - колко е опасно?

Често оплакването за телесна температура под 36.0 се възприема от лекарите в резултат на прекалено много внимание към здравето им, а ако телесната им температура е 35 или малко по-висока, се препоръчва просто да се затопли и да се пие горещ чай. Въпреки това, тази препоръка не винаги носи желаното облекчение, а неприятните симптоми не само не изчезват, но и са склонни да се увеличават.

Температура 35.5 норма или патология

Стандартът на нормална човешка телесна температура е 36,6. Но в много случаи специфичните данни от тази цифра ще се различават значително. Факт е, че температурният индикатор зависи от редица фактори.

• Време на деня (сутрин и вечер е по-ниско).
• Интензивността на всички системи на тялото, на върха на работния ден, ще бъде по-висока.
• От температурата на околната среда, ако човекът е горещ - температурата ще бъде по-висока, а ако е студена, ще падне.
• От здравословно състояние, с редица заболявания се нарушава терморегулацията и температурата намалява.
• От характеристиките на индивида. Някои хора имат ниски ставки - това е вроден фактор, който не им пречи да живеят.

Нормален (стандартен) за човек се счита за телесна температура от 35,5-36,9. Отклонението от долната страна на този показател се нарича хипотермия. И тласъкът е хипертермия.

Един от най-важните аспекти в този случай ще бъде стабилността на индикаторите. Ако температурата продължи да пада, обаждането на лекаря е задължително и незабавно.

В зависимост от причините за понижаване на температурата под 35,4, трябва да се вземат мерки. В някои случаи само горещ чай и добра почивка ще бъдат наистина достатъчни, а в други - продължително лечение.

Когато температурният индикатор е 35.0 резултатът от нашите недостатъци

Индикатори на термометъра 35.2-35.9 ще се превърнат в отклонение от нормата, само ако това не се наблюдаваше преди това, т.е. обикновено човекът имаше температура от 36.6, но сега термометърът с твърдост показва 35.4. В същото време има редица неприятни симптоми, които пречат на работата спокойно и нарушават обичайния живот на живота.

Понижаването на температурата може да се дължи на небрежно отношение към здравето. Освен това, сред симптомите, в допълнение към хипотермията, ще се появи следното:

• Чувство на студ, студенина, треперене.
• Главоболие.
• Отпуснатост и умора.
• Отпуснатост на пръстите и ръцете.

Може да има допълнителен дискомфорт, като гадене, замаяност.

Сред причините за хипотермия, когато температурата на 35 ще бъде.

хипотермията на тялото

Това се случва в резултат на неправилно поведение в студеното или лошо облекло.

Най-често преохлаждането става при температури на въздуха от +10 до -12. Тук жертвата трябва да бъде затоплена, добре покрита, пълна с горещ чай с малини, мед, лимон.

За затопляне използвайте гореща вана за крака с горчица или горещ душ, редовен душ. Добре е да се даде възможност на жертвата да заспи и след това да ядат здраво.

Дългосрочна диета

Температура от 35,3 може да е резултат от дълга диета, особено ако тази диета се състои само от растителни храни. С тази диета тялото не получава достатъчно от необходимите протеини и минерали, недостигът на желязо е особено опасен - причинява анемия. А това нарушава снабдяването на организма с хранителни вещества и кислород, метаболитните процеси се забавят и се нарушава терморегулацията (понижение на температурата).

Първо трябва да откриете този проблем. При дългосрочни диети се препоръчва да се следи кръвната картина (за да се премине клиничен анализ), понижаването на хемоглобина е сигнал за възстановяване на баланса в диетата. Възможно е обаче да се нормализират показателите на термометъра само след възстановяване на нормалното ниво на хемоглобина (специално хранене).

изтощение

Това може да е резултат от скорошна инфекция (остри респираторни инфекции, грип, рубеола), твърде интензивен ритъм на живота, прекомерни натоварвания (физически или психически), постоянен стрес.

Задължителните симптоми в този случай ще бъдат: силно главоболие, втрисане и умора.

Тук цифрите на термометъра ще паднат с около степен под нормалната, ако обикновено индикаторите са нормални 36, 4, тогава в случай на повреда те ще бъдат 35,4.

За да се премахне хипотермията, трябва да спите добре и след това да спите поне 8 часа, да почивате, да приемате здравословни храни с достатъчно калории и правилния набор от витамини и минерали, да имате повече време за почивка и да водите мобилен начин на живот.

Злоупотреба с антипиретици

При лечение на инфекция у дома също е възможно понижаване на температурата. Това се дължи на приема на прекалено много антипиретично лекарство, особено често при деца. При възрастни, понякога такава реакция на организма може да предизвика прием на антипиретици за профилактика, например приемане на лекарство за грип с парацетамол, когато има хрема и кашлица, но няма треска.

Обикновено температурата пада до 35.2-35.4. Но ако цифрите са дори по-ниски и продължават да падат - трябва спешно да се обадите на лекар.

В други случаи пациентът трябва да бъде добре покрит и да му се даде топла напитка. Не правете прекалено интензивни процедури, за да не предизвикате внезапни колебания в температурата.

Когато хипотермията е признак на заболяване

Ако температурата е 35 и 5 остава за дълго време (2-3 седмици), но преди това е нормално по-горе, да речем 36.6, трябва внимателно да следите здравословното състояние.

По този начин, асимптоматичното дългосрочно намаление може да е признак на зараждащо се заболяване: мозъчен тумор, засягащ центъра на терморегулацията, неизправност на надбъбречните жлези, щитовидната жлеза (тук липсва производство на хормони).

Не забравяйте да обърнете внимание на намаляване на телесната температура, дори ако телесната температура е 35.9, ако има допълнителни симптоми:

• Раздразнителност или, напротив, нехарактерна летаргия.
• Постоянно усещане за тръпки.
• Нарушения на паметта
• При наличие на лек тремор на пръстите или ръцете.
• Честото гадене.
• Главоболие и умора.

Сред по-опасните причини за хипотермия са вътрешното кървене, хипотиреоидизъм (заболяване на щитовидната жлеза), остро или постоянно ниско кръвно налягане, наранявания на главата, тумори, тежка анемия. В същото време има намалена телесна температура от 35 8, но други симптоми: слабост, гадене, втрисане са по-изразени.

За да се изясни причината за появата на хипотермия, трябва да се свържете с личния си лекар. Дори ако той казва, че не е опасно, но пациентът се чувства при температура от 35, е лошо да се настоява за преглед: общи тестове, посещение на ендокринолог, невропатолог и др.

Подобна упоритост ще помогне за откриване на заболяването по-рано и ще започне по-ранното му лечение и това значително ще увеличи шансовете за възстановяване.

Как да се измери температурата

За измерване на телесната температура най-често се използват живачни и електронни термометри. Електронните имат голям процент грешки и с показатели от 35.8 измерванията трябва да се повторят три пъти с интервал от 10-15 минути. Меркурий също може да "греши" с 2-3 десетични градуса. Дръжте ги под мишниците трябва поне 10 минути.

Следователно, по време на първото измерване, задължително се вземат предвид общото състояние и възможността за хипотермия, умора и приемане на антипиретици.

Ако показателите след събития на покой и затопляне не се върнат към нормалното, трябва да се вземат няколко контролни измервания. В този случай трябва да спазвате следните правила:

• Винаги измервайте температурата по едно и също време.
• Направете го със същия термометър.
• Измерва се на едно и също място: винаги под лявата или дясната подмишница, (най-приемлива) в устата (донякъде трудна), в слабините (използва се за малки деца и тежко болни пациенти).
• Не правете измервания "точно така", само ако има предпоставки: тръпки, главоболие, гадене и др.

Какво да правите, ако подозирате патология?

Ако температурата е спаднала до 35 градуса и продължава да пада, спешно трябва да се обадите на лекар (линейка). По-нататъшните намаления биха били опасни не само за здравето, но и за живота на пациента.

Ниските стойности (телесна температура под 35) могат да предизвикат припадъци, загуба на съзнание, халюцинации.

При температури до 35.2 и има разбираеми причини за неговото понижение (хипотермия, умора и др.), Трябва да се вземат мерки за нормализиране:

• Топло покрийте пациента.
• Пийте топла напитка.
• Да затопли краката (баня, бутилка с гореща вода)
• Дайте възможност да спите.
• Хранете се силно.

При дългосрочно изпълнение на термометъра в диапазона 35.1-35.7, ще се изисква изследване и определяне на причината.

При нарушена терморегулация и стабилна хипотермия в организма се нарушават метаболитни процеси - те се забавят. В този случай, вътрешните органи получават по-малко хранителни вещества, в резултат на което те започват да работят интензивно в много неприятни условия, което е опасно за появата на редица заболявания.

Твърдението, че ниската температура допринася за запазването на младежта, е погрешно.

Ами ако температурата е 35 - 35.9?

Телесната температура на човек е важен показател за състоянието на тялото му. Надутият или подценен термометър ще ви разкаже за естеството на заболяването, ще ви каже къде да търсите причините за проблема. Разбира се, за надеждна диагноза допълнително се изискват консултации с лекари и професионални методи за изследване. По-често хората изпитват прояви на хипертермия. Въпреки това, хипотермията не е по-малко опасна за хората. Ето защо ще опишем подробно какви индикатори на термометър са подценени и показват неуспеха на топлопреминаването на тялото.

Съдържание на статията

Клинични прояви

Термометърът 36.6 се счита за идеален за здрав човек. Малки отклонения от нормата са напълно приемливи, защото процесът на топлообмен е много индивидуален за всеки човек, преносът на топлина варира през деня. Счита се, че температурата на 35.9 при възрастен пациент е недостатъчна, но не критична.

За редица хора температурата от 35,9 е нормална. Те не страдат от неблагоприятни ефекти от нарушения на топлопредаването. Характеристиките на терморегулацията на техния организъм са положени на генетично ниво и могат да бъдат наследени. Така резултатите от термометрията, изразени от температура от 35.5 до 37 ° С, могат да бъдат стандартни варианти.

За да се установи в кои ситуации индикаторите под 35.9 са критични, достатъчно е да се оцени общото състояние на пациента. Хората, които страдат от хипотермия, могат да получат следните симптоми:

• бледа кожа;
• чувство за студ;
• тремор на крайниците;
• сънливост;
• повишена умора;
• апатично състояние;
• слаб пулс;
• загуба на апетит.

Тези симптоми са характерни за слаба и умерена тежест на нарушенията на топлопредаването. При по-тежки случаи могат да се появят симптоми като помътняване на съзнанието, гърчове, безсъзнание и спиране на дишането.

Когато термометърът е 32 С, настъпва смърт.

причини

Хипотермията е най-често причинена от външни фактори - силна хипотермия на тялото, неправилно (недостатъчно) хранене, вътрешно и външно кървене. Сред болестите, които предизвикват такъв симптом, са следните:

• недостиг на желязо;
• отслабване на имунната система;
• заболявания на ендокринната система;
• интоксикация на тялото;
• проблеми в нервната система.

В някои ситуации лесно се обяснява малкото нарушение на топлопредаването под формата на отклонение от нормата само за няколко десети от градуса (например температура 35.8). Може да се появи след болестта. В този случай човек все още ще усети леко неразположение, което може да се изрази в сънливост, умора. В този случай температурата от 35,8 е нормална. Тя ще се издигне до нормалното си състояние веднага щом тялото напълно възвърне силата си. Причините за температурата от 35,8 в този случай се обясняват с факта, че след страдащи заболявания метаболизмът се забавя и с него процесът на производство на топлина се забавя.

Леко намаление спрямо нормата (подобно на температура от 35,6) може да бъде причинено от преохлаждане на тялото.

Нарушеният обмен на топлина и откази на метаболитни процеси, причинени от глад и диети. Не получава достатъчно храна, тялото изразходва енергията си много икономично. Включително намаляване на количеството енергия, изразходвано в производството на топлина. Температурата на 35.8 при възрастен може да се прояви не само в резултат на екстремни диети, но и с небалансирана диета. Например, често при преминаване към вегетарианска система на хранене, много хора отказват месо, без да допълват диетата с други храни, съдържащи желязо. Проблеми могат да възникнат след прилагане на някои диети за детоксикация, които се състоят изцяло от зелени зеленчуци и плодове. Въпреки факта, че този набор от продукти е богат на витамини, производителите често не осигуряват наличието на всички необходими микроелементи. Храненето влияе на състоянието на тялото (по-точно, липсата на такъв микроелемент като желязото в него). Температурата може да падне под нормалната, дори с половината или повече градуса. Причините за температура 35.2 и по-ниска в този случай са лесни за отстраняване.

При хората желязото като микроелемент изпълнява много важна функция. Той помага на хемоглобина да насити клетките на тялото с кислород.

Нивото на желязо може да падне не само в резултат на небалансирана диета, но и с вътрешна, външна загуба на кръв, различни видове анемия. Анемията може да бъде причинена от нарушения в храносмилателния тракт, сърдечно-съдова система, тумори или генетична предразположеност (таласемия). За такива пациенти е характерна хронична температура.

Друго име за анемия е анемията. Тя може да се прояви като много ниски показатели на термометъра, като температура от 35 (за възрастен) или малко по-висока, като температура от 35,8 (за възрастен). В допълнение към индивидуалната предразположеност, тежестта на хипотермията зависи от стадия на заболяването (лека - 110-90 g / l, средна - 90-70 g / l, тежка - под 70 g / l).

Особено опасни желязодефицитна анемия при бременни жени. При температура от 35.1 могат да възникнат следните рискове: заплаха от спонтанен аборт, преждевременно раждане, хипотония, преждевременно ексфолиране на плацентата, забавяне на развитието на плода, кървене по време на раждането.

Температура 35 по време на бременност също може да говори за патологии от друг вид. Например, причините за температура 35 могат да бъдат при хипотиреоидизъм. На фона на това заболяване, пациентът развива слабост и подуване. Трябва да се помни, че температурата на 35.5 по време на бременност не е на границата с нормата. За жените, които носят плода, характерни са по-високи показатели на термометъра (около 37 ° С и повече). Това е особено важно през първия триместър, когато дори незначителна хипотермия за обикновен човек (например, температура от 35,7 при възрастен) може да означава заплашен аборт. При наличието на такъв симптом на бременна жена е много важно да получите компетентна медицинска помощ.

Хипотиреоидизъм е заболяване на щитовидната жлеза. Но патологията на органите на ендокринната система може да бъде не само при бременни жени. Щитовидната жлеза, произвеждаща хормони на щитовидната жлеза, е отговорна за метаболизма на организма. Недостатъчната стимулация на метаболитния процес води до факта, че всички биохимични процеси в организма се забавят, включително и процеса на топлообмен. Пациентите могат да получат температура от 35 ° C. Хората, които имат проблеми с щитовидната жлеза, в допълнение към хипотермията, могат да имат следните симптоми:

• увеличаване на теглото;
• аномалии в стола
• проблеми с кожата и косата (десквамация, сухота, тъпота);
• проблеми с паметта.

Ако причините за температурата при възрастен са причинени от такова заболяване на ендокринната система като захарен диабет, пациентът може да усети постоянно чувство на жажда, загуба на усещане в крайниците и често уриниране.

Всяко нарушаване на хормоналния баланс е изпълнено със сериозни последствия под формата на различни усложнения. Следователно квалифицираната помощ от специалисти е изключително необходима за пациенти с такива заболявания.

Температура 35.2 при възрастни може да се появи на фона на отравяне (включително алкохол).

Като правило, в такива случаи, смущенията при пренос на топлина не са толкова значителни, производителността на термометъра пада до около телесната температура от 35,4.

Причините за температурата 35.3 могат да бъдат причинени от нарушения на нервната система, често - травматични мозъчни травми. Това се случва, когато по време на нараняване частта на мозъка, отговорна за терморегулацията, е докосната. Някои от причините за 35.5 са свързани със стреса.

Понякога причините за температурата 35,6 остават неоткрити, без симптоми на хипотермия при хората. Трябва да се помни, че за някои телесна температура от 35,6 е норма, тъй като Процесът на терморегулация е много индивидуален.

Методи за борба с хипотермията

Преди да решите какво да правите с температура 35.8 (с отклонения от няколко десети градуса), трябва да разберете дали е патологично за пациента или не. Можете да попитате пациента какви са резултатите от термометрията за него. Необходимо е да се оцени общата клинична картина, да се научи за наличието на оплаквания, характерни за хипотермия при пациент.

Промените в резултатите от термометрията през деня с няколко десети градуса са характерни за абсолютно всички хора и се обясняват с особеностите на вътрешните биологични ритми (до вечер температурата при хората е по-висока, отколкото сутрин).

Ако такава температура не е норма, тогава какво ще правите при температура от 35,5 при възрастен ще зависи от причината за хипотермията. Например, в един студен ден, температурата на 35 е нормална, типична реакция на тялото към хипотермия. Достатъчно е да се затопли човек с гореща напитка, дрехи или одеяло. Можете да се затоплите, като вземете топла баня.

По време на диетата може да възникне въпросът: „Температура 35.7, това е нормално?“. Тя трябва да оцени адекватно общото състояние на организма. Понякога симптом не причинява дискомфорт и само сигнализира, че тялото икономически изразходва собствените си енергийни резерви. Препоръчително е да се спре процеса на намаляване на теглото, леко коригиране на диетата, докато температурата се нормализира.

Това ще отнеме серия от тестове, защото На фона на промените в диетата и определен стрес за организма може да се развие железо-дефицитна анемия.

На въпроса "Температура 35.4, това е нормално?", Най-често отговорът е не. Показатели под 35,5 рядко се срещат при здрави хора. По правило това показва анемия.

Какво да правите при температура от 35,4? Няма значение, в резултат на това възникна анемия - нездравословна диета, на фона на заболяване или поради генетична предразположеност За да го елиминира, диетата се изисква да се разнообрази с продукти като пилешко и говеждо черен дроб, варено пиле и говеждо месо, нар, цвекло. Може да се наложи да приемате лекарства, съдържащи желязо: "Maltofer" под формата на таблетки, "Ferum-lek" под формата на инжекции. Витамин Е понякога се предписва за укрепване на кръвоносните съдове.

Въпреки факта, че ние често се сблъскваме с нарушения на терморегулацията под формата на топлина, какво да правим при температура от 35 по време на първа помощ, много не знаят.

Трябва да настроите режима на деня и храненето. Можете да загреете тялото с обилни топли напитки: билкови чайове, компоти. Масажът и контрастният душ помагат за повишаване на телесната температура.

Преди да потърсите начин за повишаване на температурата на 35, трябва да помните, че е по-добре да предотвратите появата на симптом. За да направите това, трябва да укрепите имунната система, да упражнявате, настроите и да водите здравословен начин на живот.

Телесна температура 35 - 35.5 причини и какво означава това? Препоръки на специалисти и методи за лечение

Нормалната температура на човешкото тяло е предназначена да осигури оптимален фон за протичането на много процеси. Той става истински показател за функционирането на различни вътрешни системи за поддържане на живота. Освен това той е регулатор на взаимодействието между вътрешната и външната среда на тялото.

Средната температура на човешкото тяло при възрастен е между 36,4 и 37,4 градуса по Целзий. Средно това означава обичайно и традиционно 36.6.

Малките колебания в една или друга посока не се считат за патологични. Те могат да бъдат обезпокоителни само ако се приближат до граничните маркери.

Най-често тези промени преминават доста бързо за кратко време, тъй като са причинени от функционални причини. При повторното измерване те обикновено преминават към норма.

Телесна температура 35 - 35,5 Какво означава това?

Когато цифрите на термометъра показват, че възрастен пациент има температура 35,5 и по-ниска, това необичайно състояние се определя като хипотермия.

Това не е безобидно положение. При пациент се нарушават функциите на основните органи и системи, метаболизмът се променя значително и мозъчната активност страда.

Особено забележим ефект от такива промени върху сърдечно-съдовата и нервната система.

Затова трябва да знаете точно симптомите на това състояние, за да можете да ги определите точно преди измерване на температурата, за да помогнете на човека във времето. Това е особено важно, когато става въпрос за хронично болни, алкохолици или наркомани.

Хипотермията обикновено се проявява:

• Тежки тръпки;
• чувство на замръзване;
• обща слабост;
• бледност;
• умора;
• неразположение;
• тежка сънливост;
• намаляване на кръвното налягане;
• брадикардия;
• промени в настроението;
• виене на свят;
• объркване на съзнанието.

Тези симптоми се дължат на значително забавяне на притока на кръв в тялото, силно разширяване на кръвоносните съдове, промени в процесите в мозъка. При хората скоростта на метаболизма намалява, намалява се нивото на производството на хормони и намалява общото натоварване на сърдечно-съдовата система.

Често вторичните симптоми на рязко понижение на телесната температура до 35.3 - 35.5 при възрастни са тактилни нарушения, дължащи се на провал в рефлексната дейност, отслабване на интелектуалната активност и вестибуларни нарушения.

Поради исхемията на мозъка, могат да възникнат трудности със слуха и зрението, да стане трудно за човек да говори и дори да поддържа тялото в хоризонтално положение.

Поради многобройните нарушения на централната и периферната нервна система може да има илюзии или халюцинации.

Причини за хипотермия

Значителен спад на температурата може да се дължи на различни фактори. Това могат да бъдат случайни причини, които засягат само човек за кратко време.

Те включват нервно напрежение, приемане на някои лекарства, хипотермия, безсъние, силно чувство на глад, продължителен престой на диета, загуба на сила, интоксикация с алкохол.

В такива случаи температурата обикновено се нормализира след прекратяване на неблагоприятния фактор. Понякога е необходимо да се коригира състоянието на пациента, така че ситуацията да се стабилизира възможно най-скоро. Обикновено това не изисква медицинска помощ, тъй като самият човек може да го промени към по-добро.

Не се страхувайте, при температура от 35,7 - 35,8 градуса. Може да е достатъчно топло, за да се облече, да се покрие с одеяло и да изпие чаша горещ чай. След това се нуждаете от добър сън и добър обяд. Обикновено след такива мерки хипотермията преминава. Ако дори и след това не можете да подобрите нищо, трябва да се свържете със специалист.

Това трябва да се направи, защото ниската температура (35.3-35.5) при възрастни често е симптом на заболявания като:

• Вегетативна дистония;
• венозна недостатъчност;
• разрушаване на щитовидната жлеза;
• пристрастяване (предозиране);
• захарен диабет;
• кома;
• заболявания на надбъбречните жлези;
• хормонална недостатъчност;
• желязодефицитна анемия;
• стомашна или дуоденална язва;
• бъбречна недостатъчност;
• нарушения на мозъчната кора;
• депресия;
• анорексия;
• гръбначни нарушения;
• хематологични заболявания.

В тези случаи ниската телесна температура може да бъде причинена от вредното въздействие на наркотични или алкохолни вещества, загуба на сила, недохранване.

Хормоналната недостатъчност провокира значително забавяне на процесите в организма, намаляване на нивото на ендокринната активност, както и усвояването на хранителните вещества.

Сърдечно-съдовата патология причинява симптоми като слабост, намалена обща активност, исхемия на крайниците. Всичко това предизвиква спад на температурата до 35.2 градуса и по-ниско.

Тялото се опитва да балансира ситуацията и затова често са възможни атаки на раздразнителност, агресия или, обратно, тежко инхибиране.

Термометрията се извършва с термометри:

1. Меркурий (традиционен, обикновено поставян в мишницата за пет минути);
2. Електронно (сигнализира се при установяване на телесната температура. В случай на съмнение се препоръчва да се запази за около минута, за да се изяснят резултатите. В случаите, когато те са ясно повишени или понижени, измерването продължава).

Много е важно температурата да се фиксира правилно. Най-често в мишницата се поставя термометър. Този метод обикновено се счита за недостатъчно точен, но е удобен и не причинява дискомфорт на пациента.

В западните страни в устата се поставя термометър. Това е най-надеждният начин за получаване на данни, но и опасен, тъй като при силен хлад или в безсъзнание човек може да ухапе или пусне термометър. В допълнение, той абсолютно не е подходящ за измерване на температурата на бебета или хора със слаба психика.

Понякога термометрията се извършва чрез поставяне на специално устройство в ректума. Най-често това се прави при малки деца или при възрастни пациенти, които са в кома.

Все пак трябва да се отбележи, че вътрешната температура на тялото е малко по-висока от външната, поради което е необходимо да се направи изменение тук. Следователно, този метод не е съвсем подходящ в случай на хипотермия.

Методи за борба с хипотермията

Телесната температура не трябва да остава твърде ниска за дълго. В този случай трябва незабавно да се консултирате с лекар. Той ще проведе необходимите диагностични процедури.

Трябва да се извършат клинични и биохимични кръвни тестове, общо изследване на урината, да се провери плазмената глюкоза, да се измерват нивата на хормоните на щитовидната жлеза и да се открие наличието на определени токсични вещества.

Ако не са идентифицирани сериозни заболявания, температурата трябва да се измерва няколко пъти на ден.

Ако установите постоянно намаляване на температурата до 35 градуса и по-долу, трябва да:

• Провеждане на курс на приема на витамини Е;
• вземат имуностимуланти;
• правят интензивен масаж на тялото, както и ръцете и краката;
• правят топло мляко с мед;
• Пийте чай с сладко от малини;
• вземете контрастен душ или вана;
• подгряване на помещението;
• топъл костюм;
• пият горещо кафе;
• вливане на кукуруза;
• спрете приема на лекарства, които не са предписани от лекаря;
• оставят се за сън най-малко осем часа;
• пият седативи от растителен произход;
• предприеме интензивна разходка;
• ям шоколад.

Тези комплексни мерки ще позволят значително повишаване на метаболизма, значително разширяване на кръвоносните съдове, стимулиране на общото кръвоснабдяване.

Те ще позволят почистването от шлаки, почивка, затопляне на тялото, повишаване на интензивността на лимфния поток. Медът, сладко от малини и горчив шоколад ще позволят на човек да се поти добре, като по този начин регулира обмена на топлина между вътрешната среда на тялото и външната среда.

След това отново трябва да направите измервания. Ако всичко се нормализира, тогава трябва да наблюдавате пациента няколко дни. Ако температурата в рамките на 35.2-35.5 ще се възобнови, трябва да се свържете със специалист.

Като цяло борбата срещу хипотермията трябва да бъде борба срещу причината, която я е причинила.

Ако това е сериозно заболяване, тогава ще му помогне лечението или спешното спешно повикване. Ако това е причинено от външни фактори, тогава домашните средства могат да помогнат за възстановяване на нормалните стойности на телесната температура.

Препоръки на специалисти

При ниска телесна температура и за борба с нейните колебания е необходимо да се следват редица препоръки на специалистите. Препоръчително е да се извършват ежедневни сутрешни упражнения, втвърдяване, подобряване на имунитета. Ястията трябва да бъдат балансирани, а течностите да се пият най-малко два литра на ден.

Трябва да почивате по-често, да избягвате стреса, а в случай на нервни сривове да ги сваляте с помощта на медитация, йога или просто една добра почивка.

Много е важно да се поддържа постоянна нормална телесна температура. Не се обличайте прекалено топло или светло. Трябва да спите в вентилирана, но не прегрята или студена стая.

Уверете се, че внимателно разпределяте ежедневието си всеки час. Необходимо е да легнете, да станете и да ядете в същото постоянно време. Необходимо е да получите достатъчно сън, да си починете добре и да направите това, което обичате.

Необходимо е напълно да се откажете от алкохола и пушенето. Всички фармакологични лекарства трябва да се приемат само след назначаването на лекуващия лекар. Освен това са необходими всички мерки за укрепване на имунната система.

Трябва да се има предвид обаче, че някои хора имат вродена хипотермия. Те не чувстват никакъв дискомфорт, те не болят, а тялото функционира напълно.

Въпреки това, те също трябва да преминат медицински преглед, за да се изключи възможността за различни заболявания.

Кога имате нужда от спешна медицинска помощ?

Трябва да се обадите на лекаря, ако понижаването на температурата доведе до припадък, то не престава да пада дори след взетите мерки, а също и ако пациентът е стар или бебе.

Помощта от специалист е необходима, когато човек е ял или пил нещо преди това, тъй като са възможни интоксикация, хранително отравяне или обостряне на хронично заболяване. В тези случаи такова състояние може да доведе до неговата смърт.

Ако пациентът е претърпял тежка хипотермия и температурата на 35-35.5 продължава да се поддържа, е необходима и медицинска помощ.

Забавянето може да задейства процеси, които ще донесат силна и непоправима вреда на тялото му.

Това се дължи на факта, че клетъчните и тъканни структури на жизнените системи са засегнати. А за тяхното функциониране, както и за човешкия живот, е необходима постоянна нормална телесна температура от около 36,6 градуса по Целзий.

По този начин, неуспехът на цялата структура, за да се осигури поток от процеси в тялото.

Такива тревожни симптоми като:

• загуба на съзнание;
• обилна пот;
• тежка бледност;
• обща слабост;
• студени крайници;
• рязко намаляване на налягането;
• задушаване;
• треперене на тялото, ръцете и главата;
• повръщане;
• разрушаване на вестибуларния апарат;
• загуба на усещане;
• кървене;
• силна болка;
• слаб и неправилен пулс;
• епилептиформни припадъци;
• втрисане;
• сънливост;
• отказ да се яде

Значителен спад на температурата до 34.8–35.1 при възрастен може да покаже развитието на сериозни състояния като диабетна кома, инфаркт, колапс, вътрешно кървене, интоксикация, анафилактичен шок и др.

В тези случаи липсата на спешна медицинска помощ може да бъде фатална. Трябва да знаете, че когато телесната температура е под 32 градуса по Целзий, ще настъпят необратими промени, последвани от смърт.

Затова не мислете, че само хипертермията е опасна за тялото. Важно е да запомните, че причините за хипотермията могат да бъдат много, а самодиагностиката, поради нейната неточност, може да причини непоправима вреда на тялото ви.

Само опитен специалист може да определи истинската причина за понижаване на температурата.