Как бързо да се спре появата на настинка при възрастни и деца

Малко вероятно е да можем да намерим поне един човек, който не е имал настинка. Можете да се настинете по всяко време на годината, но то засяга масово населението през есенно-зимния период. Въпреки това, простудите не са необичайни в началото на пролетта. Ние бързаме да свалим топли дрехи, които се уморяват от зимата и в резултат на това се настиват. Как да спрем настинка и да не я оставим да ни извади от обичайния ритъм за дълго време? Този въпрос е зададен от всеки, който е усетил първите си признаци.

Какво е студ и защо се случва?

Ние разбираме какво е това заболяване. Настинка в медицинската общност веднага се нарича ORZ (остро респираторно заболяване) и ARVI (остра респираторна вирусна инфекция). Той се нарича респираторни, назофарингеални вируси и е заразен за първите три дни.

Учените вече са преброили повече от 100 респираторни вируса и продължават да откриват нови, така че няма надежда, че ще излязат с ваксина за настинки. В допълнение, лекарството все още не се е научило да лекува тези вируси. За щастие, респираторните вируси са много слаби и организмът бързо се справя с тях (след 3-7 дни).

Ако това не се случи, инфекцията се разпространява до синусите на носа (синузит), сливиците (възпалено гърло), бронхите (бронхит) или дори навлиза в белите дробове (пневмония).

Лечението на настъпването на настинка е преди всичко укрепване на имунитета и подпомагане на тялото ни в борбата срещу инфекцията.

Често на въпроса "Как да се избегнат настинки?" Се казва за имунитет.Това е добре известно, че хората със силен имунитет при настинки рядко се разболяват, но тази инфекция (според статистиката) в броя на случаите е 5 пъти по-висока от всички други вирусни заболявания, комбинирани.

Как да се разграничат настинка от грип и тонзилит?

Първите признаци на настинка са подобни на други вирусни заболявания на назофаринкса: грип и болки в гърлото. Тези лекари включват:

Но има значителна разлика: възпалено гърло или грип обикновено се придружава от бързо покачване на телесната температура над 38,5 ° C, докато ARD не предизвиква такъв симптом.

При възпалено гърло възпаленото гърло ще бъде тежко, ще пречи на преглъщането, понякога дори ще говори тогава, както при студ, ще се появи само леко, но неприятно гъделичкане, надраскване на гърлото.

С грипа ще има силно главоболие, както и болки в цялото тяло, обща слабост, постоянно желание да легне, което не се наблюдава по време на простуда.

Излекувай, преди да се разболееш

Основната причина за вирусни респираторни инфекции е стресът на организма от хипотермия (местна или обща).

Ако се случи да падне под дъжда или замръзване, в очакване на транспорт, трябва да се предотврати появата на настинка. Направете следното: когато се приберете у дома, стойте под горещ душ, ако няма такава възможност, плувайте краката си в гореща вода.

В допълнение, пийте горещ чай с лимон, малина, касис, мед. По-добре от лайка или мента.

След това отидете да си легнете, да спите, ако няма такава възможност - легнете, докато приятната топлина се разпространи върху тялото ви.

Традиционните лечители препоръчват триене на краката, гърдите и гърба в белите дробове с разреден алкохол (или водка), пиене на горещ чай и лягане.

На сутринта студът няма да се появи.

Първи признаци на простуда

Въпреки това не винаги е възможно да се предотврати настинката, преди да избухне. В някои случаи не беше възможно да се загрее добре, а в други - в резултат на вирусна инфекция. И тогава възниква въпросът, как да не оставяме да се разпространява по-нататък, как да се спре появата на студ?

Първото обикновено се появява възпалено гърло. Следващата е запушване на носа или лоша настинка. В същото време разтоварването е прозрачно, изобилно, като вода (понякога е невъзможно да ги спре). За 3-4 дни слузта ще бъде по-дебела и по-малко.

Началото на настинка също се отбелязва с друг знак - кашлица. Но с тази инфекция, тя не е силна, продуктивна (кашлица за 2-3 дни).

В някои случаи (не винаги) се наблюдава леко повишаване на телесната температура до 37,5-37,8 С, възможно е главоболие.

Ако първите симптоми на настинка се появят при бременна или кърмеща жена или при бебе-дете. Не забравяйте да се консултирате за лечение с лекар.

Лечение на народни средства

Началото на студа се третира добре с народни средства. В същото време е необходимо да се спазват няколко правила:

1. Трябва да пие много. Тя може да бъде топъл чай, бульон бульон или сок, че е добре да се използва лимон и мед. Отвари от билки, малини, боровинки.
2. Препоръчително е да вземете отпуск по болест или да си починете от работа за 2 дни. През този период е важен тихият режим на полу-легло, добър сън.
3. Необходимо е да се предприемат превантивни мерки: гаргара, изплакване на носа, вдишване. Направете процедурите възможно най-често и това няма да позволи на вирусите да проникнат по-дълбоко в назофаринкса.
4. През този период ароматерапията дава добър ефект. Маслата от камфор, евкалипт, туя, бергамот перфектно убиват вирусите.
5. Правилното хранене. Трябва да е лек, богат на витамини и протеини. Тя не само ще насити тялото с полезност, но и ще осигури необходимата енергия за борба с вируса.
6. Въздух на стаята. Това е предпоставка, но в момента на излъчване от стаята трябва да напуснете.
7. Ако има повишена температура или силна болка, по-добре е да се вземе таблетка с парацетамол.
8. Полезно е в началото на настинка да се пият имуномодулатори или да се пие интерферон.

Ето няколко прости рецепти за лечение.

За гаргара

• Вземете ½ ч. Л. сол и сода, добавете 4-5 капки йод. Разбъркайте всичко в топла вода.
• За чаша вода използвайте 1 ч.л. морска сол.
• Вземете лайка и невен на чаена лъжичка, пригответе вряла вода в чаша като чай. Прецедете и изплакнете инфузионното гърло.

Трябва да гаргара всеки час и половина.

• От време на време издувайте носа си.
• Изплакнете носа с вода с морска или готварска сол.
• Зароди капките за нос: Пинозол, Нафтизин, Галазолин (има много).

• Използвайте пулверизатор с билки.
• Прекарайте инхалацията над парата (но внимателно). Сложете няколко капки етерично масло в гореща вода и дишайте над топлината. Не използвайте много гореща вода, за да не изгорите лигавицата на гърлото.

За вани за крака

Вземете 200 г сол и 150 г горчица на прах, разтворете всичко в гореща вода. Поставете краката си в басейна и периодично добавяйте топла вода. Краката трябва да са леко горещи.

Интерферони и имуномодулиращи лекарства като алтернатива на народните средства

Днес често се препоръчва да се използват хомеопатични имуномодулиращи лекарства (Aflubin, Arbidol, Flu-Hel, Viferon, Anaferon) за профилактика и лечение на началните прояви на настинка. Те често се рекламират и често се препоръчват да се приемат за профилактика.

Въпреки това, трябва да се помни, че съставът на тези лекарства е синтетични вещества, които не винаги могат да бъдат полезни в големи количества с много продължителна употреба. Що се отнася до тяхното приемане, когато започва студ, той е целесъобразен и ефективен (но е по-добре да ги използваме във връзка с други дейности).

Ако говорим за интерферон (интерферон), това са естествени вещества, които съществуват в нашето тяло и се борят точно с вируси. Интерфероните са доказани лекарства, които стимулират нашия имунитет срещу риновирус. Ето защо, тяхното използване ще помогне да се възстанови по-бързо, но тук има една характеристика: най-добрият резултат е използването му през първите дни. Използвайте това лекарство в самото начало на студа (първите 3 дни).

За важността на правилното хранене за поддържане на имунитета

Ако говорите за това как да спрете настинка и не давате специално място на храната, тогава можете просто да забравите всички съвети.

В крайна сметка, храната е не само витамини, но и енергия за борба с болестта. Днес лекарите препоръчват пилешки супи. Те, както и нашите баби, твърдят, че в това ястие има не само необходимите витамини и протеини, но и вещества, които се борят с обикновената настинка.

Храната по време на този период е предпочитана, но с високо съдържание на протеин. Тя може да бъде зърнена с мляко, диетично месо, варени зеленчуци, пюре от плодове и зеленчуци, шейкове, млечни шейкове с плодове (но не кисело). Трябва да ядете топла, но не гореща и не студена храна.

Много е важно да се консумира възможно най-много витамин С (цитрусови плодове, дива роза, червена боровинка, лимон, касис).

Не можете да пиете алкохол и е препоръчително да не пушите (или да ограничавате броя на цигарите). Цигареният дим дразни лигавицата на гърлото - инфекцията се движи по-бързо до жлезите и бронхите.

През този период лекарите не препоръчват хранене с тежка храна: пържени, бързи, пушени, пикантни, солени, както и бисквити, пържени ядки, чипс. Такава храна ще дразни болки в гърлото, ще създаде допълнително натоварване на храносмилателния тракт, ще причини загуба на енергия за усвояването на сложни мазнини и въглехидрати.

Защо е полезно да се засили имунната система?

Обсъждане как да се предпазим от настинки, винаги помнете имунната система и начина на живот. Добре известно е, че физически здравите хора с добро чувство за хумор и позитивна визия за живота страдат от студ изключително рядко.

Децата и възрастните със слаб имунитет, които имат хронични заболявания, са в състояние на психологически стрес, са твърде заети с работа и са податливи на заболяването.

Въпреки това, инфекцията може да бъде предотвратена в повечето случаи, ако се обличате според сезона и времето в момента. И след инцидентно охлаждане, вземете незабавни действия и затоплете.

За укрепване на имунитета е желателно да се ходи на чист въздух, да се занимава с активни спортове, да води мобилен здравословен начин на живот.

Ако инфекцията все още ви е настигнала, по-добре е да започнете лечение на настинка на ранен етап.

Ранен стадий на простуда

Страданието от настинка и треска е много неприятно, така че много от тях се интересуват от въпроса как да се лекува началния стадий на настинка. Именно с появата на първите осезаеми признаци на болестта има шанс да се забележи осезаемо неговото развитие или дори да се избегне респираторно заболяване.

Как започва студа

Импулсът за развитието на настинка може да бъде един от няколкото фактора: контакт с заразено лице, пребиваване в претъпкана стая по време на епидемия от респираторни заболявания и грип, тежка хипотермия или дори стрес.

Когато общуват с болен човек, вирусите навлизат в тялото отвън и под въздействието на студени и други неблагоприятни фактори се активират бактерии и други микроорганизми, които постоянно живеят в човешкото тяло, особено в ларинкса и носните проходи. Веднага щом имунитетът на човека отслабне малко поради хипотермия, патогените незабавно започват своята дейност: размножават се енергично върху лигавиците на гърлото и носа, произвеждат токсини.

За да се работи по-ефективно с вирусите, е необходимо да се знае кои стадии на развитие на обикновената настинка съществуват, за да се вземат мерки в най-ранния стадий на заболяването.

Експертите идентифицират следните етапи на респираторни заболявания:

• Първият е така нареченият сух етап. Може да продължи от два до три часа до два дни. Получи името си поради факта, че хрема и кашлицата все още отсъстват, но човекът вече чувства неприятни симптоми: сух нос, парене и болки в гърлото, поява на слабост и забележимо намаляване на ефективността. На този етап може да няма повишена температура, но организмът на определени хора може да реагира по-бурно, след което термометърът може да покаже 37-37,5 градуса. Ако в този момент спешно вземете ефективни мерки, можете да излекувате настинката на началния етап;
• Вторият етап обикновено е придружен от настъпването на студ и повишаване на температурата от 37-38 градуса. Ако човек не разполага с време да се вземе лекарство от настинка на ранен етап, на този етап той се чувства още по-зле. Независимо от това е наложително да се лекувате и трябва да започнете, като спрете всяка работа и оставите тялото да си почине;
• Третият етап - разпространението на инфекцията в бронхите, появата на кашлица, по-нататъшно повишаване на температурата. Ако човек е взимал ефективни хапчета в началния етап на настинка и е изпълнявал други мерки за защита на тялото, инфекцията може да не достигне белите дробове, лечебният процес ще започне;
• Четвъртият етап се развива, когато пациентът е лекуван не прекалено успешно, както и със забележимо отслабване на телесните сили. На този етап има сериозни усложнения: отит, пневмония, нефрит и др. За щастие, такива заболявания се появяват рядко и вероятността за тяхното развитие е минимална, ако обикновената настинка е била лекувана на ранен етап;
• Петият етап е лечебният процес. По това време тялото завършва борбата срещу инфекциите, повишава имунитета, възпалените и увредени тъкани възстановяват структурата си. Човешкото благосъстояние се подобрява, силата се връща бързо.

Затова е необходимо да се вземат мерки за излекуване на настинка на ранен етап възможно най-рано - в рамките на няколко часа след появата на първите смущаващи усещания за наближаващото неразположение.

Как да спрем настинката рано

Веднага след появата на дискомфорт в назофаринкса е наложително да се предприемат стъпки за елиминиране на патогена. Препоръчително е да се отложат всички дела и да се съсредоточи само върху проблема как да се спре простудата на началния етап.

Най-ефективни в първите часове на заболяването са следните мерки:

• осигуряване на почивка и правилен сън на тялото. Препоръчваме режим на полу-легло и максимално ограничаване на излагането на вредни фактори: студ, прекомерен физически или психически стрес, лошо качество на храната;
• приемане на имуномодулиращи или хомеопатични лекарства. Каквото и да казват скептиците за тяхната ефективност, но подобни средства са помогнали на много хора, особено ако борбата с обикновената настинка с тяхна помощ е била проведена на началния етап. Такива лекарства като афлубини, амиксин, арбидол и много други са широко известни. Вземете ги на първия ден от заболяването трябва да бъде възможно най-често, но не надвишава дозата, посочена в инструкциите. Не се прилагат препарати под формата на незабавни прахове (по вид Coldrex или Fervex) в началния стадий на студ. Препоръчително е да се използват само когато температурата достигне 38 градуса или по-висока;
• пийте много вода. Необходимо е да се погрижите за това какво да пиете по време на началния етап на настинка и да закупите необходимите продукти и съставки. Лимонов чай, чай от лайка, чай от мента, сок от червена боровинка са полезни за първоначалните признаци на заболяването. Те трябва да се пият всеки час или два, винаги в топла (не гореща и не студена) форма. При избора на лекарствени напитки, трябва да се доверите на предпочитанията си, защото самият организъм ще ви каже какво да пиете в началния стадий на простуда;
• ароматерапия. Ментоловото масло, етеричните масла от бергамот, ела, евкалипт и други растения, ценни с антисептично или затоплящо действие, могат да бъдат закупени както в специализирани магазини, така и в аптеки. Как да се лекува с тяхна помощ в началния стадий на простуда, ще подкани фармацевт или консултант, който също ще ви помогне да изберете подходящото оборудване за вдишване;
• промиване на носните проходи с разтвор на сол в концентрация от 0,5 ч.л. зърна на чаша топла вода. Такова измиване трябва да се извърши правилно, така че инфекцията да не се разпространи навътре, следователно, ако има някакво съмнение, по-добре е да се въздържи от тази процедура;
• вани с топла вода, ако е възможно с добавка на морска сол или екстракти от иглолистни растения Това е прекрасен и приятен инструмент, как да се победи студ в началния етап;
• проветряване на стаята. Свежият въздух е силно необходим, така че на всеки три часа трябва да отворите прозореца или дори прозорец (при сравнително топло време), като напуснете стаята по това време;
• мокро почистване. Ако се чувствате добре, можете да избършете пода в стаята или да привлечете домакинството на събитието. Липсата на прах и достатъчната влага в стаята бързо ще решат проблема как да се преодолее студът в началния етап;
• режим на захранване. Количеството храна трябва да бъде намалено, но в същото време да включва в диетата здрави пилешки бульон, плодове, варени зеленчуци. При липса на апетит трябва да се пият поне напитки и топли чайове;
• приемане на аскорбинова киселина. Аскорбикът е особено необходим, ако по някаква причина не е възможно да се купят лимони и други храни, богати на витамин С. Допълнителното обогатяване на храната ефективно ще реши въпроса как бързо да се спре студа на ранен етап.

Също така не бива да губите сърце и да се вдъхновявате, че болестта вече се развива. Решаването на проблема как да се лекува настинка в ранните етапи ще бъде подпомогнато от положително отношение.

Началото на студа: какво да лекуваме за лечение и какви средства за превенция да изберем.

Какво да не правим

При избора на дейности, как да се възстанови от първия етап на настинка, трябва да вземете предвид, че някои действия могат да причинят вреда. Полезно е да знаете следното:

• много горещ чай за респираторни заболявания е по-скоро вреден, отколкото ефективен. Гърлото на пациента вече е възпалено и високата температура на течността само ще влоши проблема;
• трябва внимателно да се изберат лекарства за началния стадий на настинка. Антибиотиците трябва да се отложат за момента: те се приемат само когато се развият усложнения. Антипиретичните лекарства се показват само при високи температури и това не се случва в първите часове на заболяването;
• Преди да решите какво да вземете в началния етап на настинка, трябва да прецените дали респираторното заболяване наистина се развива. Може би влошаването на благосъстоянието, причинено от други причини, до самонамереност. Само със сигурност, че това е само настинка, трябва да отворите домашен комплект за първа помощ.

Ако имате съмнения какво да правите в началния стадий на настинка, или ако имате допълнителни въпроси, трябва да се опитате да се свържете със специалист и да изясните информация за дадено лекарство, наличието на противопоказания за употребата на лекарството.

Само в този случай лечението ще бъде ефективно и вирусите няма да имат шанс да атакуват тялото.

Krasnoyarsk медицински портал Krasgmu.net

През есента и зимата настинките не са необичайни. Симптомите на болестта са добре познати на всички: болки в ставите, запушен нос, възпалено гърло, сълзене на очите, назална лигавица и общо неразположение на тялото. Но първата простуда може да бъде спряна, ако знаете как. За това и говори.

За съжаление, няма как да спрете напълно студа, ако почувствате, че идва. Тази информация ще ви каже как да спрете появата на настинка, но тя не е предназначена да замести медицинска помощ или лечение.

С настъпването на студеното време все повече хора “отиват в болницата” с диагноза остра респираторна вирусна инфекция, остри респираторни инфекции, които хората наричат ​​обикновена простуда. Как да спрем самото заболяване? Симптомите на болестта са добре познати на всички: болки в ставите, запушен нос, възпалено гърло, сълзене на очите, секреция на носа и общо неразположение на тялото. Но първата простуда може да бъде спряна, ако знаете как. За това и говори.

Откъде идва студът?

Простудата е причинена от различни вируси, а тялото няма постоянен имунитет към тях и затова хората страдат от настинка през целия си живот.
Затова досега не е създадена ваксина срещу настинки.

Като такава не съществува лекарство от студ. По-точно, има много лекарства срещу настинки, но всички те действат по един и същи начин: намаляват температурата поради парацетамол и други подобни, и подхранват имунната система с витамин С. Защо да подхранвате тялото си с химия, ако се лекувате с не по-малко ефективни народни средства и да се възстановите по-бързо?

Простудата е причинена от различни вируси, а тялото няма постоянен имунитет към тях и затова хората страдат от настинка през целия си живот.
Затова досега не е създадена ваксина срещу настинки.

Студено лечение

Лечението на студ на пръв поглед е просто нещо. Това обаче не е напълно вярно. Първото нещо, което трябва да разберете, когато лекувате студ е, че вирусът няма да излезе от тялото ви и затова ще трябва да опитате малко, за да се възстановите по-бързо. Основната задача при лечение на настинки е да се помогне на имунната система да се справи с болестта. И ако предприемете действие във времето, можете да спрете студа в самото начало и да предотвратите пълното отваряне на болестта.

Ето най-простите съвети, които да ви помогнат да се справите с болестта възможно най-скоро:

1. Веднага щом почувствате първите симптоми на настинка, ако е възможно, вземете отпуск по болест - поне за няколко дни. В самото начало на болестта тялото се нуждае от почивка. Задължителен режим на полу-легло и пълен сън.

2. Много важно е да се поддържа имунната система в началото на настинката, за да се започне с приемането на имуномодулиращи лекарства. Не е лоша помощ и хомеопатия.

3. При лечение на настинка е много важно да се пие много топла вода. Най-доброто от всички, ако е чай с лимон и мед, както и плодови напитки от боровинки и lingonberries. Екстрактът от лайка също е полезен - притежава антисептични свойства.

4. Студената на ранен етап бързо се прекратява чрез процедури за ароматерапия. А именно, етеричните масла от евкалипт, камфор и бергамот.

5. Не забравяйте да миете носните синуси с разтвор на сол: половин чаена лъжичка на чаша топла преварена вода. Извършете процедурата поне 3-4 пъти на ден. След всяко напояване капките с интерферон, съдържащи нос. Също така е важно да се гаргара, за да се предотврати инфекцията по-долу. Използвайте инфузия от евкалипт или лайка.

6. Горещите вани са отлично решение, но само в самото начало на болестта и при липса на температура. Добавете морска сол и екстракт от бор. Солта има тонизиращо действие, а иглите правят дишането по-лесно.

7. Уверете се, че проветрявате стаята - необходим е чист въздух за настинки. Напуснете стаята по време на проветряване.

8. Винаги дръжте краката си топли, дори ако имате треска.

9. Опитайте се да ядете правилно: за настинки са много полезни пилешки и рибен бульон, както и пресни зеленчуци и плодове. Ако ви боли да преглъщате и да нямате апетит, пийте пресен сок.

10. Е, и, разбира се, не забравяйте за витамин С. По време на настинки той буквално се “изяжда” от вируса и затова е много важно ежедневното снабдяване с аскорбинка да се попълни. Грейпфрути, лимони и портокали идват на помощ. Борбата с настинките също увеличава необходимостта от витамини от група Б. Много от тях са в ядки и овесени ядки.

Възможно ли е да се спре студено?

Вероятно в света няма нито един човек, който да не изстине. Епидемиолозите са изчислили: страдаме от настинки и грип 5 пъти по-често от всички други комбинирани инфекции. Нашата задача е да се защитим. Студовете на ранен етап бързо се спират чрез процедури за ароматерапия.

Кой е изложен на риск?

По време на сезонно охлаждане, за да се избегнат настинки, трябва да сте особено внимателни. На първо място, възрастните хора след 60-годишна възраст. Тялото им се справя по-зле с температурни колебания, а хипотермията също може да предизвика обостряне на хроничните заболявания. На второ място са уморените работохолици: след дълъг работен ден имунитетът се намалява и след като бъде уловен от лош сляга, лесно може да се настине.

Линия на отбраната

За да се предпазите от вируси, ежедневно пийте чаша инфузирани равномерно разделени бедра и калина, маточина и градински чай: 1 маса. лъжица се налива колекция 200 мл вряща вода, настояват 2 часа в термос, хладно и щам. Пийте за месец. Сутрин и вечер вземете 0,5 грама витамин С, като го хванете с цитрусови плодове. Те съдържат специални вещества - биофлавоноиди, които помагат на тялото да абсорбира лечебния аскорбик. Преди да излезете от къщата, намажете носната лигавица с оксолинов мехлем.

В началото на настинката, както и кашлица тялото се нуждае от много течност. Пийте колкото е възможно повече чай с малини, мед и лимон. Процедури за помощ и затопляне на краката. Можете просто да намажете краката си през нощта със свинска мас или затоплящ балсам, да направите гореща вана за крака. За да направите това, в купа с вода, добавете 200 г сол и 150 г горчица на прах. Разбъркайте и спуснете краката до пищяла, като покриете върха с нещо топло. Горещата вода трябва да се излива редовно, не трябва да се охлажда. Когато краката ви станат червени, изплакнете ги с топла вода, подсушете, поставете вълнени чорапи и си лягайте.

Основната препоръка в студения сезон не е да се преохлажда, да се избягват течения и да се укрепи имунната система с витамини, а ако се разболеете, не бъдете мързеливи и започнете лечение при първите прояви на болестта. И още нещо: добро настроение и чувство за хумор сами по себе си са отлични витамини за тялото и в същото време винаги са под ръка. Така че нека бъдем здрави!

И накрая: имайте предвид, че обикновената настинка и FLU на първо място имат много сходна клинична картина и следователно при първите признаци на настинка е по-добре да се консултирате с лекар за по-точна диагноза.

Започва студ: какво да правим у дома при първите симптоми

Сезонните инфекциозни заболявания на горните дихателни пътища не са толкова сигурни, колкото се смята. Ако времето не започне лечението - процесът се простира до бронхите, белите дробове и други органи, преминава в хроничен стадий. Обаче, усложненията могат да бъдат предотвратени. Разработени са фармацевтични препарати в удобни форми за употреба, които принадлежат към различни фармакологични групи. В домашни условия можете да приготвите най-малко ефективни натурални лекарства по популярни рецепти.

Трябва предварително да знаете какво да правите, ако започне студ, но алгоритъмът на методите за лечение може да варира. Тя зависи от симптомите на заболяването, телесната температура и възрастта на пациента. Всички методи на лечение могат да се разделят на етиотропни (засягат причината) и допълнителни (позволяват да се преодолеят клиничните признаци). В комплекса те ефективно елиминират всички прояви на грип и АРВИ в началните етапи и имат профилактика на опасни усложнения.

Откъде идва студът?

Кашлица, хрема, възпалено гърло и треска - симптомите са по-често вирусни, по-малко бактериални инфекции. Прониква с въздух и размножава мукозната мембрана на дихателните пътища. Основното условие за развитие е намалената реакция на имунната система към патогените. Честотата се увеличава значително през студения сезон. Това се дължи на кратък светлинен ден, недостиг на витамини и постоянна хипотермия. Въпреки това, има начини за бързо спиране на първите прояви на болестта в самото начало и превантивни мерки.

Как да предотвратим появата на настинка?

През зимата си струва особено внимателно да се следи състоянието на здравето. В ситуации, които най-често причиняват ARVI, трябва незабавно да се спре възможността за инфекция. След дълъг престой на открито при ниски температури или в дъжд, както и при хронична умора, е важно да отделите време и да се грижите за здравето си. Лекарите препоръчват няколко начина да се помогне да не се настине при всякакви условия:

• избягвайте тълпи;
• през деня измивайте ръцете със сапун и дезинфектанти;
• носете топло облекло, а при дъждовно време си поръчайте смяна;
• здравословно хранене - ако през зимата не можете да получите достатъчно витамини и минерали, има готови комплекси под формата на таблетки за продажба;
• втвърдяване - трябва да се привиквате към ниските температури постепенно.

Не се препоръчва употребата на лекарства за предпазване от настинки, включително антивирусни лекарства. Важно е имунната система да се бори с инфекцията сама по себе си, особено в началните етапи.

Алгоритъм на действията в началото на студа

Кашлица, хрема, болка и възпалено гърло - грип или възпалено гърло се развиват от тези симптоми. На първите етапи е много по-лесно да ги елиминирате, отколкото да се борите с пренебрегваните форми на бронхит или пневмония в бъдеще. Терапевтичните мерки са насочени към засилване на имунната защита, намаляване на възпалението и спиране на първите признаци на заболяването. Може да са необходими средства за понижаване на температурата, но не можете да ги вземете без спешна нужда.

Има няколко препоръки за това как да се спре студа в началните етапи:

• много топли напитки - добър вариант е чай с лимон и мед;
• добър сън - докато почива, тялото се регенерира за борба с вирусите;
• ароматерапия - можете да правите инхалации или просто да дишате по двойки етерични масла от иглолистни растения (ела, бор, евкалипт);
• почивка на легло - да носите студено на краката си е опасно не само за болните, но и за другите;
• лекарства - симптоматично лечение на ринит и кашлица, витамин С (аскорбинова киселина), подсилващи агенти.

В ранните етапи не бързайте да приемате антибиотици и лекарства за треска. Има специфични противовирусни хапчета (Анаферон, Тамифлу и други), които се продават. Препоръчват се за премахване на инфекцията на студа и за неговата превенция. Въпреки това, тяхната ефективност не е доказана. При поглъщане те стимулират производството на специфични имунни клетки, но не унищожават специфични патогени на грип или ARVI.

Третиране на гърлото

Болката и болезнеността са първите признаци на простуда. Най-лесният начин да се отървете от неприятните симптоми - купи бонбони. Те включват противовъзпалителни компоненти и местна упойка. Те имат локално въздействие върху засегнатата област на лигавицата, блокират рецепторите и намаляват болката. Подобен ефект се наблюдава и при използване на монетни дворове. Фармацевтични лекарства не се препоръчва да се вземат повече от 3 дни подред, тъй като те маскират проявите на опасни усложнения, включително бактериален фарингит.

Компресите също помагат срещу възпалено гърло. Изработени са от няколко слоя: памучна вата, потопена в медицината, водоустойчив филм и вълнен плат или шал. Активните съставки проникват директно в засегнатата област, а топлинният ефект ускорява движението на кръвта през съдовете. По този начин, стагнацията е намалена, защитните клетки се произвеждат по-бързо, за да убият инфекцията. Като лекарство, можете да използвате воден разтвор на морска сол, напоена лайка или цветя от градински чай.

Дрехите са друг начин да излекувате гърлото си със студ. Аптеките имат готови решения - фурацилин, хлорофилипт, хлохексидин и др. Те дезинфекцират лигавицата, облекчават болката и подуването. Не по-малко ефективни лекарства могат да се приготвят у дома:

• отвари от лайка, градински чай, невен - чисти тъкани и имат противовъзпалителен ефект;
• разтвор с морска вода, сол и няколко капки йод - бързо унищожава бактериите;
• водороден пероксид - просто разбъркайте една лъжица в чаша топла вода;
• сок от цвекло (200-250 мл) с добавка на 10 мл ябълков оцет.

Инхалациите също принадлежат към задължителните методи за лечение на настинки. Има готови пулверизатори с антисептични, анестетични или противовъзпалителни съставки (Bioparox) на пазара. У дома, лекарството може да се приготви на базата на топла вода с добавянето на няколко капки етерични масла (мента, евкалипт, ела), инфузии на противовъзпалителни билки. Те също така препоръчват картофен бульон - успокоява лигавицата и облекчава болката. Достатъчно е да се наведе над контейнера с топла течност и да се вдишат пари.

Лечение на нос

Студеният ринит се проявява чрез хрема и изгарянето на лигавицата. Причинителят в повечето случаи става вирусна инфекция, а изхвърлянето ще бъде течно и ясно. Ако в сополите се появят примеси от гной или кръв, това директно показва размножаването на бактериите. В първия случай има достатъчно общи мерки за укрепване, във втория случай е необходим курс на антибиотици под формата на таблетки.

Капки за нос са най-често срещаното лечение на ринит. В домашни условия можете да приготвите обичайния физиологичен разтвор, сок от цвекло и етерични масла. Последните се използват в голямо разреждане, по 1-2 капки на лъжица основа. Фармацевтичните инструменти ви позволяват по-точно да изчислите дозата. Можете да изберете подходящото лекарство въз основа на списъка с показания за употреба. Всички готови капки могат да бъдат разделени на няколко групи:

• хормонално противовъзпалително: Avamiks. Fliksonaze;
• антибактериални: Bioparox, Isofra;
• вазоконстриктор: Sanorin, Називин, Отривин;
• антихистамини (срещу алергичен ринит): Vibrocil;
• овлажнители: Aqualor, Salin;
• изтъняване: Sinuforte;
• антивирусен: Назоферон.

Постоянната секреция на ексудата причинява сухота на лигавицата и това се улеснява от честите миене. За да избегнете дискомфорт, можете да си купите маз (Оксолинова, Татрациклин, Виферон, Левомекол, Пинозол, Флеминг или някой друг) и да я поставите през нощта в носните проходи. Популярни продукти на базата на екстракти от мента или евкалипт, включително балсам Asterisk.

Необходимо условие за бързото премахване на студа е редовното почистване на слузните движения. Това може да се направи механично (духате носа си) или да миете носа си. Дори най-простият физиологичен разтвор ще бъде полезен. На негова основа, те произвеждат скъпи лекарства, но можете да го готвите сами, като добавите лъжица сол на литър вода. Течността се излива със спринцовка или специална лейка в една ноздра, така че да изтича от втората и да не попада в гърлото.

температура

За да се разбере, е необходимо да го застреляте или не, важно е да знаете точната диагноза. При обикновена простуда, тя рядко достига 38 градуса или повече, но ако показателите са склонни да достигнат до 39 o C и повече, можем да говорим за грип. За намаляване на температурата се използват парацетамол и аналози. Те не засягат причината на заболяването, а само временно ви карат да се чувствате по-добре.

Топлинната реакция е следствие от борбата на имунната система с вирусна инфекция. Ако температурата се поддържа в рамките на 38 градуса, тя се счита за безопасна за тялото и често намалява самостоятелно след сън. Но ако тя се повиши до 39 o C и повече - трябва да пиете лекарството, в противен случай съществува риск от разпадане на протеини. Ако лекарството не работи, трябва спешно да се обадите на медицинския екип.

Ако студът започне да преобладава и няма време да се разболее дълго време, по-добре е да се лекува най-рано. Трудно е да диагностицирате себе си и да изберете правилния режим на лечение, така че най-добре е да се обърнете към лекар. Той ще консултира както лекарствените лекарства, така и ефективността на популярните методи.

Как да спрем настинката рано

През зимата много хора се чудят как да спрат настинката на ранен етап. Ако сте прекарали много време в мразовития въздух и почувствали първите симптоми, незабавно предприемете действия:

1. Възможността да се противодейства на вируса е благоприятно повлияна от нагряването на носа. Специално устройство е полезно за вас, но в негово отсъствие ще бъде достатъчно да сложите 2 торби с гореща сол на крилата на носа. След 10-15 минути ще почувствате първите признаци на настинка.