Най-доброто средство за бързо повишаване на имунитета за възрастни у дома

Имунитетът е сложна структура, изградена от човешкото тяло за защита срещу микроби и вируси. Имунитетът не е статичен. Тя може да отслаби, да се издигне и да се адаптира към заплахите. Неправилният начин на живот, прекомерният стрес, студения климат и много други фактори намаляват имунната защита.

Има доказани начини за бързо повишаване на имунитета у дома на възрастен. Когато се прилага за повишаване на имунитета при възрастни, ще отнеме минимум време.

Повишаването на имунитета с народни средства е универсален метод. Често, с малки нарушения в работата на организма, традиционната медицина е достатъчна за стабилизиране на здравето, а употребата на фармацевтични лекарства е по избор.

Когато имате нужда от бързо засилване на имунитета

Подобренията на имунитета имат една цел - да решават проблеми с различни имунни заболявания, като по този начин укрепват защитните сили на организма.

Случаи, в които е необходима такава помощ:

• редовни настинки;
• честа треска;
• нарушения на съня (нарушения, безпокойство, безсъние, сънливост);
• главоболие;
• постоянна умора и апатия;
• кожен обрив.

Обикновено рецепти, как да се засили имунната система у дома, с тези симптоми:

1. Компот от дива роза. Плодовете на растението се добавят към преварена вода и се вари в продължение на 30-40 минути. Този бульон има положителен ефект върху кръвоносната система, помага при излагане на настинки, намалява нивата на холестерола в кръвта. Шипка може да се добави към чай или варя в термос (4 супени лъжици на 0,5 литра вряща вода). Напитката подобрява имунната защита на човека.
2. Масло от морски зърнастец. Вземете до 2 чаени лъжички. това масло на ден. Полезни свойства на зърната: подмладяване, укрепване на стените на кръвоносните съдове, намаляване на риска от образуването на кръвни съсиреци. Морски зърнастец се използва под формата на конфитюр. Тя се утвърди като ефективен инструмент за превенция на ТОРС.
3. Витаминно сладко. Чаша орехи, 3 ябълки (зелени), 0,5 кг боровинки и 0,5 кг захар. Цялата смес се излива 1/2 чаша вода и се оставя да заври. Витамини от съставките лекуват простудите, укрепват системата за естествена защита на тялото.

Можете да подобрите имунната система чрез правилно хранене. В диетата трябва да има:

• месо и риба;
• яйца и мляко;
• боб и грах;
• овесена каша и каша от елда.

Имунитетът може бързо да бъде повдигнат от такива народни средства:

Широко се използват фармацевтични ефективни агенти като имуномодулатори:

Основното нещо при употребата на наркотици - спазването на мерките и препоръките на лекаря. Например, често е необходим интерферон за стабилизиране на имунната защита, но не можете да го приемате с всеки студ, в противен случай той може да доведе до пристрастяване и да навреди на тялото.

Как да се вземат средства за имунитет: правилата на предпазните мерки

В как да се подобри имунитета на възрастни народни средства и лекарства без увреждане на здравето, ще помогне на специалист, като имунолог.

Средствата за повишаване на имунитета при възрастни трябва да се вземат внимателно. Лекарствата могат да имат странични ефекти и ограничения за употреба, а традиционните методи - противопоказания. Например:

1. Арбидолът и Циклоферон са ефективни по време на настинка, приемането на лекарства без препоръка на лекаря може първо да доведе до увеличаване на защитните сили на организма, но по-късно да ги намали. Имунитетът привиква да бъде зависим от медикаменти и естествените защитни сили ще спрат да функционират правилно.
2. Употребата на алое вера не се препоръчва за хора, страдащи от лошо храносмилане. Свойствата на растението дават слабително действие, което си струва да се разгледа. Съществуват ограничения върху комбинацията от алое и мед в храни за хора с увредена сърдечна и бъбречна функция. Забранено е използването на биостимулант за хора с доброкачествени тумори - медът и алоето имат положителен ефект върху размножаването на клетките.

Приемът на лекарства и приготвянето на народни рецепти се допускат само след консултация с лекаря със следните групи хора:

• бременни жени;
• малки деца;
• възрастните хора;
• страдащите от алергия.

Неспазването на предпазните правила може да доведе до смущения в работата на организма и дори до смърт.

билки

По целия свят се използват лечебни свойства на билките, препоръчвани за употреба при имунитет при възрастни. Подходящи са всякакви средства на базата на растения, които са полезни за човешкото тяло.

Семена от китайска шизандра

Подобряване на работата на хората и повишаване на имунитета. Има успокояващ ефект. Използва се, включително моряци и астронавти.

Стъблото, семената и коренът на растението помагат за възстановяването на телесните тъкани и възстановяват имунната функция. Той е част от много ястия.

Корен на шафран

Разкрива укрепващите свойства на организма на централната нервна система и премахва хроничната умора. При всякакъв вид натоварване (интелектуален труд, повишена физическа активност) се използва като стимулант.

Цветя на ехинацея пурпура

Те започват процеса на повишаване на защитата на тялото и имат положителен ефект върху състава на човешката кръв. Често се използва в отвари.

Имуномодулираща билка. Използва се за лечение на рак.

Популярна рецепта за имунитет с използването на полеви хвощ: 1 застреляйте това растение, за да дъвчете на всеки 24 часа. Тревата възстановява силата на тялото и активира защитните му функции.

Друга рецепта за това как да се засили имунната система, според популярни препоръки: сварено чай от царевица косми. Пиенето увеличава броя на антителата и съсирването на кръвта. Препоръчва се за нормализиране на налягането.

Добре почиства организма от токсините Тибетската тайна:

• комбинирайте билките от жълт кантарион, подбел, добавете брезови пъпки и лайка;
• елементите се използват в същото количество и се смесват;
• билките се варят с вряща вода (половин чаша вода за 1 ч.л. растения).

Пийте това лекарство сутрин и вечер за 20 минути преди хранене.

смеси

Вкусна и здравословна рецепта за имунитет - конфитюр от смес от плодове със захар. За основа на подходящи плодове от малина, боровинки и боровинки. В 1,5-2 кг захар се добавя 1 кг смлени плодове. Получената смес се препоръчва да се загрее, но се уверете, че няма кипене. Съхранявайте буркан с охладено хомогенно конфитюр в хладилника.

Подобряването на имунитета у дома е възможно без употребата на наркотици:

1. Богата на витамини салата от натурални продукти: настържете морковите (1 бр.), Добавете към нея захар и ситно нарязани сини сливи, ябълки и сушени кайсии. Използвайте пресни съставки. Течен мед за пълнене на съда, като се разбърква внимателно. Хладилникът е 24 часа. Има десерт.
2. Смесете 0,5 кг боровинки и лимон (1 бр.) Без семена, кайма или блендер. Добавете мед на вкус. За употреба по време на пиенето на чай по 1-2 ст.л.
3. Смес от ядки: бор и орехи, лешници, златни бадеми и кашу. Можете да добавите тиквени семки. Компоненти за използване в суха форма от по 100 g.

Двата най-добри компонента на сместа, използвани като средство за поддържане и възстановяване на здравето при възрастни:

Популярна рецепта: кайма, сушени кайсии, орехи, лимон с кожа и сини сливи. Препоръчва се към сместа да се добави мед. Яжте 3-4 пъти на ден на празен стомах и 1 супена лъжица.

Джинджифилът също върви добре с мед. Коренът му трябва да бъде настърган и смесен с мед в равни пропорции. Сместа по избор се оставя да се разрежда с топла вода. Да се ​​яде или пие 1-2 ч.л. 3 пъти на ден.

напитки

Традиционни народни рецепти за подобряване на имунитета - различни напитки, по-специално чайове. Лесно е да се приготвят полезни течности и резултатът ще се вижда бързо:

1. Анисовият чай - повишава активността на клетките на организма и има антимикробно действие. Плодовете на обикновен анасон (1 ч.л.) се излива вряща вода (1 чаша) и се влива в продължение на 15 минути във водна баня. След 30 минути се утаява. Този чай се пие 3 пъти на ден, по 50 мл на половин час преди хранене.
2. Чай от лайка - тонизира и повишава имунитета. Лекарството лайка (2-3 супени лъжици) се налива 500 мл вряща вода. Чаят се вари в продължение на 10-15 минути. Препоръчва се да се пие сутрин и вечер.
3. Шипка и офика. Посочените съставки (1 супена лъжица) се изсипват върху 1 литър вряща вода и се оставят да варят за един ден. Ценителите на традиционната медицина се съветват да използват напитката неразредена.

Японският метод за поддържане на здравето е използването на зелен чай като средство за повишаване на имунитета. Представители на тази източна култура веднъж месечно организират „ден на гладно”: те не ядат храна и не взимат друга течност в продължение на 24 часа. Допускат се само 10 чаши зелен чай.

Друга полезна напитка е минерална вода с лимон и мед. Тази комбинация се използва по различни начини по света:

• смесва се в бутилка или термос и се пие като студен тоник;
• 1 супена лъжица. мед се поставя на езика и се пие студена минерална вода, а когато вкусът на меда престане да се усеща, яжте парче лимон.

Напитки от розово хибискус също са често срещани. Консумирайте половин чаша сутрин на празен стомах и вечер преди лягане.

тинктури

Използването на тинктури и тинктури е друг метод за стабилизиране на здравето на възрастен у дома с помощта на народни средства. Доказани рецепти:

1. Тинктура от корен от цикория. 20 г корени се наливат 100 мл алкохол. Оставете за 5 дни. Да се ​​използва сутрин и вечер по 20-25 капки.
2. Инфузия на мента. Нарежете малък букет листа от мента и го изсипете с вряща вода. След охлаждане се прецежда. В 25 г инфузия добавете чесън (1 карамфил), мед (1 ч. Л.) И лимонов сок. Пийте през нощта.
3. Направете го от чесън и мляко. Загрейте 0,5 l мляко на слаб огън, добавете 1,5 глави от нечистен чесън и гответе 10-15 минути. След това 3 часа настояват на топло място, предварително покрит капацитет. Да се ​​прилага за 30 минути преди всяко хранене по 25 ml. Пазете го на хладно.

Има и други полезни напитки за имунитет. Получаване:

1. Инфузия на коприва. Сушени листа на растението се излива вряща вода в съотношение 1 супена лъжица. суровини за 1 чаша течност. Варете 10 минути. Инфузия да се пие 3 пъти на ден за 1/3 чаша.
2. Чаша портокалов сок, 0,5 чаши лимонов сок и 20 г пресен сок каланхое. Пийте 30 дни 1 път на ден.
3. Организирайте водна баня. Парна върху него щипка листа от хиперикум (около 1 супена лъжица). Налейте 1 чаша топло мляко и оставете да заври. Щам. Добавете малко канела и мед на вкус. Оставете за 30 минути. 1 супена лъжица. Получената инфузия се консумира с чай.

Инфузиите се използват за превенция на заболявания и на етап, когато е необходима медицинска помощ за имунната система.

Други народни средства

В народната медицина често се използват такива подсилващи агенти за имунитет:

1. Чесън. Препоръчително е да се добавят към храната, особено през зимата. Той убива чревни бактерии, които намаляват защитните функции на организма.
2. Солен разтвор. Вземете море или сол - 1 ч. Л. върху 1 чаша вода. Полученият разтвор може да се използва като течност за гаргара или назални капки.

Важно: има ограничения за употреба при бременни жени и деца под 4 години.

Популярни народни средства за подобряване на имунитета:

1. Viburnum jam Viburnum плодове се смесват със захар и се яде стриктно от 1 чаена лъжичка. на ден. Ограниченията в количеството са свързани с опасен страничен ефект при хора с ниско кръвно налягане.
2. Узвар от сушени плодове, сухи цветя и замразени плодове. Избраният състав се напълва с вряща вода и се защитава в продължение на половин час. При 1 l uzvar добавете 2-3 супени лъжици. захарен пясък. Вземайте на всеки 4 часа. Достатъчно е 1 литър питие на ден, за да се подобри благосъстоянието.
3. Алое с мед. Можете да получите сока, от който се нуждаете, ако вземете долните листа на алое на 3- или 5-годишна възраст, ги нарежете и ги стиснете с марля. Медът се препоръчва да се използва светъл тип, пропорции - 4: 1. Например, 4 супени лъжици. Мед и 1 супена лъжица. сок от алое вера. Съставките се разбъркват добре и се защитават 4 часа. Крайният продукт често се добавя към чая.

Самолечението без консултация с лекар е разрешено само ако няма хронични заболявания и тумори.

Народни рецепти за бърз имунитет

В това, отколкото да се повиши имунитета на възрастен, други народни методи могат да помогнат. В домашни условия е възможно да се приготвят полезни балсами и да се приемат тонизиращи или отпускащи витаминни бани.

Във водата за плуване в банята се добавят специални настойки и отвари. Тези процедури имат положителен ефект върху имунитета: t

• премахване на болка в костите;
• изключва мигрените;
• облекчаване на задух със студ;
• направи имунната система по-силна.

Полезно е да бъде умерено. Процесът на къпане ще бъде безопасен, ако са изпълнени следните условия:

• температурата на водата не трябва да е по-висока от 37 ° С;
• витаминна баня е възможна преди хранене, за 1 час или 2 часа след хранене;
• след плуване, почивка за 15-20 минути е задължителна.

1. Билките от коприва, лайка и сукцесион се смесват с листа от бреза и корен от репей в същите пропорции. За инфузия сместа се напълва с вряща вода и се вари в продължение на 20 минути. Получената течност се излива в топла вана.
2. Сушени части от брусница, дива роза, малина, касис, офика и морски зърнастец. Плодовете, клонките и листата ще направят. Билките се вземат в равни количества и се излива вряща вода. Инфузията се приготвя 5-10 минути.

За бодрост и тонус се прибавят 4-5 капки градински чай. За постигане на релаксиращ ефект са достатъчни няколко капки кедър или евкалиптово масло.

Работата, насочена към възстановяване на имунитета с прости методи, включва използването на специални балсами. Те се подготвят у дома. Вземете такива формулировки, преди да ядете 1 супена лъжица. 3 пъти на ден.

1. 300 g мед и 500 g натрошени орехи се наливат с водка (1 чаша). Към кашата се прибавят 4 прясно изцедени лимона и 100 г сок от алое. Сместа трябва да се разбърка старателно и да се постави в леко отворен съд на тъмно място за един ден.
2. Добре измитите и изсушени листа от алое трябва да бъдат охладени в продължение на 5 дни. След изтичане на срока им се изисква да се смила в месомелачка до състояние на картофено пюре, което трябва да отнеме около ¾ чаша. Същото количество мед се прибавя към кашата и се излива 350 г каор.

Балсам, рецептата на който се предава на баби от ново поколение: смляно (50 г) в блендер и поставено в 2-литров буркан. Добавете 10 г мутация от Алтай, 1 л ракия и инфузия от женшен. Можете да използвате още 300 г мед. Затворете капака и инфузионната седмица.

Съхранявайте инструмента се препоръчва в хладилника, яжте след хранене 1 супена лъжица.

Превенция и полезни съвети

Мерките за възстановяване на имунната защита е важно да се вземат в комплекса. Необходимо е да се води здравословен начин на живот, да се хранят правилно и да имат положителен ефект върху организма, като например да отидете на вана и да закалите тялото.

Втвърдява се вековният метод за подобряване на благосъстоянието. Принципът на защита се основава на самата структура на имунната система. Работи под въздействието на външни фактори, следователно, правилно излагайки тялото на температурни влияния, човек го втвърдява чрез адаптиране на имунитета.

• максимална производителност;
• намалява риска от ТОРС;
• чувствам се по-добре.

Перфектен за тази цел душ. Промените в студената и горещата вода облекчават напрежението и мускулните спазми, дават релаксиращ ефект. Закалено с помощта на такава душа трябва постепенно да приспособява тялото към ефектите на различните температури.

Народно средство за повишаване на имунитета - баня. Препоръчва се поне 2 пъти за 14 дни да отидете в парната баня. Задушаването на тялото трябва да се съчетае с пиене на здравословен сок от червени боровинки, което осигурява прилив на жизненост и добро настроение.

На етапа на нормализиране на храната трябва да се помни, че тя трябва да бъде не само полезна, но и балансирана. Как да се хранят у дома:

1. Храните, които подобряват функционирането на организма, трябва да бъдат с високо съдържание на цинк. Този елемент спомага за засилване на антиоксидантната защита и се съдържа в достатъчно количество ориз и леща, печена пуйка, тиквени семки, кедрови ядки, сардини, бадеми и кисело мляко.
2. Необходими храни: сьомга, броколи, морски дарове, тиква, зехтин, моркови, цитрусови плодове, ягоди и киви. Допълнете диетата с ферментирали млечни продукти и билки (магданоз, целина, копър).
3. Любителите на кафе се съветват да минимизират дозата на напитката на ден и е по-добре да я замените напълно със зелен чай.
4. Менюто на човек, който се храни правилно започва със зърнени закуски. Ечемикът е богат на микроелементи, аминокиселини и витамини. Той има антивирусно действие, премахва алергиите и започва работата на стомаха и червата сутрин. Крупа съдържа: Ni, K, Cu, Ca, Co, Fe, Mn, Zn, I, Sr, P, Cr, Br, както и витамини А, D, Е, РР и групи Б, необходими за хората. от шлаки поради наличието на фибри.

Лесно можете да укрепите имунната система у дома, ако се храните правилно: балансираната диета стабилизира здравето без лекарствени средства и без инфузии.

Най-опасното време идва - пролет. Готов ли е вашият имунитет?

През пролетта, в най-опасното време на годината, се активират различни опасни вируси и болести, особено в градовете. По това време е особено важно да се укрепи имунитетът на цялото семейство.

От всички тествани продукти за подобряване на имунитета, ние избрахме най-ефективното и в същото време евтино и следователно достъпно решение - капки имунитет.

• Укрепва имунната система;
• Защитете вас и вашето семейство от известни заплахи от вирусни вируси;
• Ако вирусът попадне в тялото, той спира инфекциозния процес;
• Съдържа само естествени съставки. Без химия;
• Сертифициран продукт.

Повишете имунитета за възрастни народни средства много бързо

За да поддържате тялото си в добра форма, е необходимо да следите нивото на имунитета си, да го подобрите по всякакъв начин.

Когато имате нужда от бързо засилване на имунитета

Има много начини да се увеличи имунитетът на възрастен много бързо:

• народни средства;
• лекарства;
• втвърдяване;
• правилен начин на живот.

Понякога е необходим набор от мерки и средства, които да направят тялото да се чувства защитено.

Имунитетът е много важен за развитието и поддържането на здраво тяло.

Укрепването на имунната система е необходимо постоянно, през всеки сезон, особено при първите признаци на лошо здраве.

Липсата на настроение, бързата умора и други симптоми могат да показват слаб и отслабен имунитет.

Няколко причини, поради които имунитетът може да намалее:

• стрес и претоварване;
• липса на сън и безсъние;
• хирургия и химиотерапия;
• курс на антибиотици и други лекарства;
• нездравословен начин на живот: алкохол, тютюнопушене, преяждане, излишна мастна и нискокачествена храна, заседнал начин на живот;
• бременността.

Ако се появят симптоми на отслабен имунитет (сънливост, дразнене, чести застудявания на главата, стомашно разстройство и др.), А също и като профилактика след операции и курс на лекарства, е необходимо да се вземат мерки за укрепване на имунната система.

Най-добрият начин за увеличаване на имунитета на възрастен много бързо - народни средства. Най-безопасни са натуралните продукти: зеленчуци, плодове, подправки, ядки и др.

Най-ефективните продукти за имунната система, техните полезни свойства

Сред най-ефективните средства за укрепване на имунната система, такива продукти:

• мед;
• орех;
• млечни продукти;
• черна пепел;
• грозде и стафиди.

По-нататък - повече за всяка от тях.

Мнозина знаят за лечебните свойства на меда. Това е първото лекарство при настинки и грип.

Медът съдържа фолиева киселина, витамини А, В, С, Е, К и флавоноиди - растителни вещества, които могат да повлияят на активността на ензимите в човешкото тяло.

Медът съдържа всички необходими компоненти за борба с вирусите и инфекциите. Често се използва с други продукти, за да засили техния ефект върху човешкия имунитет.

орехи

Орехите съдържат етерични масла и мазнини, както и витамини (C, B), желязо, йод, магнезий и други микроелементи.

Ядките имат тонизиращо действие, енергизират, подобряват функционирането на кръвоносните съдове и сърцето и стимулират храносмилането. Те могат да се използват с мед, сушени кайсии, лимон или в чиста форма.

Обърнете внимание! Орехите не се препоръчват да се смачкват с метални предмети (с нож или с кафемелачка), тъй като те губят свойствата си. Ядките се счупват с ръце или се смачкват с дървен пестик.

Млечни продукти

Млечните продукти са богати на витамини, микроелементи и полезни бактерии.

Кисело млечни продукти като кефир, натурални кисели млека и риаженка са най-подходящи за укрепване на имунитета. Съдържащите се в тях пробиотици подпомагат правилното храносмилане - разлагат вредните вещества и запазват витамините.

Препоръчително е да се пият млечни продукти на празен стомах сутрин или вечер.

арония

За медицински цели те използват както листата, така и плодовете от арония или планинска пепел. Аронията включва много витамини (C, P, E, K, B-групи) и микроелементи (флуор, мед, желязо, манган и др.).

Неговото основно полезно свойство е благоприятен ефект върху кръвоносната система: увеличава еластичността на стените на съда, разширява капилярите, намалява холестерола.

Сокът или инфузията от арония също повишава защитата на организма и влияе положително върху ендокринната система.

Тинктури от арония (включително водка) не се препоръчват за хора с ниско кръвно налягане!

Грозде и стафиди

Гроздето и стафидите укрепват имунната и нервната системи. Стафидите допринасят за лечението на ринит, бронхит, кашлица. Този продукт включва витамини (С, А, В2, В1, В5, В6), микроелементи (желязо, калий, калций и др.) И мастни киселини. Препоръчително е възрастните да консумират 200 g стафиди на ден.

Лечебни билки за ускоряване на имунитета

Има редица други естествени продукти, които могат да повишат имунитета на възрастен много бързо. Народните лекарства предлагат рецепти на базата на лечебни билки, съдържащи много витамини, микроелементи и фитонциди.

Сред тези билки можете да изберете най-ефективните:

1. Echinacea purpurea - основният защитник на имунната система сред билките. Той има общо противовъзпалително действие, поддържа и укрепва имунната система. Обикновено за профилактика се използват няколко капки на ден под формата на тинктура.
2. Sage има тонизиращо и тонизиращо действие. Можете да използвате сухи листа, като добавка към чая, или етерично масло за ароматерапия.
3. Лимонова трева облекчава стреса и преумората, спомага за подобряване на кръвообращението, повишава ефективността.
4. Лайка има антимикробно действие и предпазва от инфекциозни настинки. Приема се като гореща инфузия.
5. Жен-шенът е добър начин за предотвратяване на инфекциозни заболявания, особено по време на епидемия. Подобрява имунитета, тонизира и подобрява паметта.

Добре е за укрепване на тялото на билкови малини, черно френско грозде, ягоди, ягоди, къпини.

За да се повиши имунитета на възрастен много бързо, народните средства трябва да се избират индивидуално, в зависимост от характеристиките на тялото ви.

Листата на тези растения, като плодове, съдържат много витамини, по-специално витамин С, имат тонизиращо и регенериращо действие и предотвратяват възпалителни процеси. Сушени листа могат да се добавят към варенето на чай, както и при приготвянето на инфузии и отвари.

Важно е да запомните! Билките трябва да се подбират, като се вземат предвид характеристиките на организма, хронични заболявания и алергични реакции. Например, женшен е противопоказан за хипертония, а лимонена трева - за безсъние и възбуда.

Използването на покълнали семена за укрепване на имунната система

Покълналите зърна, включени в дневната дажба, увеличават имунитета на възрастния организъм. Това е отличен народен лек, който стимулира защитата на организма, подобрява обмяната на веществата, намалява вредните вещества в червата и насища клетките с кислород.

Зърна от пшеница, грах, боб и елда обикновено се покълват. Зърната покълват много бързо и лесно у дома. Достатъчно е да се приготви една чиния и две гази, предварително напоени с вода.

Избраните и измити зърна се поставят върху плоча, облицована с марля, а семената се покриват с марля отгоре. Плаката се поставя на топло място. Когато се появят малки кълнове, можете да ядете зърна.

Има няколко възможности за използване на покълнали семена за храна:

• като отделно ястие;
• в салати и други зеленчуци;
• с кисело мляко и извара;
• със сушени плодове.

За да се улесни смесването на зърната с други продукти, се препоръчва да се смила в блендер или месомелачка.

Полезни свойства на алое и дива роза за бързо укрепване на имунитета

Алое - известно в медицината и козметологията. Нейният сок подпомага заздравяването на рани, тонове, бори се с бактерии и вируси, действа като отхрачващо средство при кашлица. Сокът може да се прилага в чиста форма, като капки за нос. Също така се използва тинктура от алое с мед.

Съставът на плода от шипка включва много витамини и елементи, включително витамин С, калий и желязо.

Бульонът на бедрата оказва добро въздействие върху кръвоносната система, поддържа и укрепва имунната система, бори се срещу настинките, намалява степента на холестерола в кръвта. Розовите бедра могат да се добавят към чая за приготвяне на чай или да ги правят компоти и тинктури.

Морски зърнастец и неговия ефект върху имунитета

Много бързо помага за подобряване на имунитета на морски зърнастец. Това зрънце е полезно при витамини С, Е, група В и фитонциди. Варела или отвара от морски зърнастец е добро народно средство за превенция на настинки и грип.

Възрастен се препоръчва да се използват до 2 часа лъжици масло от морски зърнастец на ден.

Морски зърнастец помага за подобряване на имунитета, укрепва стените на кръвоносните съдове и намалява възможността за образуване на кръвни съсиреци, има подмладяващ ефект, нормализира обмяната на веществата.

Подправки за повишаване на имунитета

Такива познати подправки като дафинов лист, канела, джинджифил и чесън също могат да подобрят и укрепят имунитета на възрастен. Подправки обикновено се консумират заедно с основната храна. Те подобряват вкуса, придават аромат и същевременно са полезни народни средства.

Много бързо укрепва джинджифила на тялото. Нашите предци са знаели за лечебните и невероятни свойства на джинджифила. Джинджифилът е обогатен с витамини А, С, В1, В2 и микроелементи - магнезий, фосфор, натрий, цинк и калий.

Джинджифилът има почти същия ефект като чесън, но излъчва по-пикантен и приятен мирис. Джинджифил корен може да се добави към чай, горещ сок, правят тинктури от него. То загрява, бори се с вирусите, предотвратява възпалителните процеси.

„Лаврушка“ (лаврови листа), позната на всички домакини, дава не само пикантен вкус на бульоните, но и спомага за борбата с вирусни инфекции, бактерии и гъбички. Също така, маслото от лаврови листа има благотворен ефект върху повърхността на белите дробове и предотвратява суха кашлица (триене на гърба и гърдите).

Богат на селен, витамини А и С, етерични масла. Премахва токсините от тялото, стабилизира нервната система и като цяло има защитен ефект върху тялото.

Чесънът и лукът - най-популярното народно средство за борба с настинките и за тяхната превенция. Тези продукти могат бързо да подобрят имунитета на възрастното тяло.

В много голям брой чесън и лук съдържат етерични масла и летливи продукти, които предпазват назофаринкса от проникване на патогенни бактерии и вируси в тялото.

Канелата е подправка за печене, която подобрява настроението, намалява стреса и повишава ефективността. Канелата също допринася за нормалното кръвообращение и стимулира червата. Подхожда добре на мед за борба с вирусите и повишаване на имунитета.

Полезни смеси от плодове и сушени плодове

Като народен лек, за да се повиши имунитета на възрастен, се препоръчва да се използват смеси от плодове и ядки. Сухите плодове, в които остават всички необходими елементи и вещества, са много бързо засегнати от имунната система.

Смесите могат да се приготвят от:

• стафиди, орехи, сушени кайсии, лимон и мед - еднакво количество сушени плодове, ядки (1 супена лъжица.) и смачкайте 1 лимон с блендер, добавете мед (5-6 супени лъжици);
• сини сливи, сушени кайсии, стафиди, орехи, лимон, мед - около 200 г сушени плодове, ядки и 1 лимон, котлет до гладка и се добавят 6 супени лъжици. лъжици мед;
• боровинки, ябълки, орехи и захар - всички плодове и ядки се нарязват в блендер в съотношение 2: 2, добавят се вода, добавя се захар 1: 1; сложи на малък огън, доведе до възпаление, със смес, можете да пиете чай (1 супена лъжица. лъжица на ден);
• цвекло, моркови, лимон, нар - котлет 1,5 кг зеленчуци, добавете 1 кг плодове, разбърква се с 1 кг мед.

Препоръчително е да се използват всякакви зърнени или зеленчукови смеси според 1 супена лъжица. лъжица не повече от 2 пъти на ден. Препоръчително е да се яде сутрин на празен стомах или с чай.

Зеленчукови и плодови сокове за имунитет

През есента и пролетта се препоръчва използването на пресни сокове от плодове и зеленчуци.

Сред соковете, които укрепват и поддържат имунната система, могат да бъдат идентифицирани:

• сок от цвекло - повишава хемоглобина и подновява кръвта, спомага за подобряване на кръвообращението;
• сок от моркови е обогатен с витамин А, магнезий, натрий, калций, желязо, калий, което допринася за подобряване на тонуса и храносмилането;
• Доматен сок - съдържа големи количества витамин С, както и лимонена киселина, която спомага за обмяната на веществата и възстановяването;
• ябълков сок е склад на желязо, което увеличава кръвообращението и понижава холестерола;
• сок от касис - съдържа витамин С (лидер сред плодовете и плодовете) и помага за борба с грипните вируси;
• цитрусов сок (портокал, грейпфрут, лимон и др.) - поддържа и укрепва имунната система, има противовъзпалителен ефект, стимулира обмяната на веществата.

Можете да смесвате няколко сока или да ги разреждате с вода. Трябва обаче да се помни, че прекомерната консумация на сокове може да доведе до хипервитаминоза, което е много лошо за работата на целия организъм.

Ежедневна консумация на сокове - половин чаша не повече от 3 пъти.

Напитки на базата на плодове и лечебни билки за повишаване на имунитета

От пресни и сушени плодове, както и от билки, се препоръчва да се приготвят витаминни напитки. За това са подходящи черни и обикновени боровинки, боровинки, шипки, лимони от маточина, ивански чай, мента и др.

Инфузия на сушени плодове:

• 2 супени лъжици. лъжици плодове;
• 2 чаши вряща вода.

Налейте вряща вода и влейте плодове в продължение на 20 минути. Пийте по половин чаша преди хранене 3-4 пъти на ден.

Компот от сушени шипки:

• 8 супени лъжици. лъжици плодове;
• 4 супени лъжици. лъжици захар;
• 4 чаши вряща вода.

Смесват се съставките, варит 10 минути и се оставят за 4 часа. Пийте по половин чаша дневно.

Бери и билкови инфузии:

• 5 супени лъжици. лъжици сухи билки (Иван-чай, мента, касис и др.) до 1 литър вода;
• 1/2 кг плодове (боровинки, боровинки, череши и др.) На 2 литра вода.

Билките настояват 2 часа, а плодовете се вари 10 минути. Смесете инфузията и компота и оставете да заври. Пийте половин чаша мед на ден.

Инфузия на мед от калина и боровинки:

• 1/2 кг плодове;
• 1 литър вряща вода;
• мед на вкус.

Смесете настъргани плодове с мед, добавете кипяща вода и настоявайте. Пийте по половин чаша 3 пъти на ден.

Сред многото начини за подобряване на имунитета на възрастен много бързо, народни средства - най-добрият и достъпен вариант. Смеси и напитки от натурални продукти могат да бъдат не само здравословни, но и вкусни.

В това видео се представя материал за това как да се повиши имунитета на възрастен с помощта на народни средства и много бързо.

От това видео ще научите как да подобрите имунитета и представянето с помощта на традиционната медицина.

Как да се подобри имунитета на народните средства

Добър ден, скъпи читатели! Да бъдеш здрав и силен е отговорност на всеки човек. Да, това е дълг!

Помнете себе си в тези моменти на болест, когато болестта ви поеме, всички желания да живеят пълноценен живот изчезват, има пълна апатия към всичко, което се случва наоколо.

Виталният вкус и всички многобройни аспекти на това да бъдеш за болен човек престава да съществува. Днес ние ще говорим за това как да се повиши имунитета на народните средства, докато не се разтварят и се губят в болестта.

Увеличаването на имунитета е постоянно занимание, защото това, което ни се дава от природата, постепенно се губи. Нашите защитни бариери се изтриват и след като злонамерените вируси и микроби проникнат в тялото, болестите започват да се развиват.

Какви са факторите за загуба на имунитет и какви условия допринасят за атаките на чужди клетки върху вътрешната здравословна среда на човека:

• Авитаминоза, особено в периоди на извън сезона, когато има остра липса на витамини и слънчева светлина.
• Неправилно хранене, което включва мазни храни, газирани напитки, алкохол и други лоши навици.
• Продължително лечение с антибиотици, които оказват отрицателно въздействие върху микрофлората на целия организъм.
• Замърсена околна среда, радиоактивна експозиция и други вредни производствени фактори.
• Стресови ситуации, възрастови показатели, физическа умора и липса на сън.

За да се повиши защитата и да се подобри благосъстоянието, до нас идват популярни методи, използвани от хора от много поколения, които надеждно защитават и поддържат здравето си.

Как да се подобри имунитетът на националния път

Разбира се, най-благоприятният период за обогатяване на имунната система е лятото. Ние ядем много пресни плодове, зеленчуци и плодове, които съдържат източник на витамини и най-важните вещества за тялото.

Въпреки това, в други периоди можете безопасно и без много щети на портфейла си, да се насладите на здрави отвари от ягоди, витаминни коктейли, мусове и други вкусни, и най-важното, здравословни ястия.

• Ако нямате алергична реакция към този продукт, тогава се препоръчват мед и пчелни продукти. Тези укрепващи средства винаги са от значение, особено по време на настинки.
• Зеленият чай е добра тонизираща и поддържаща здравето напитка. Ако го пиете с лимонов или лимонов сок, не можете да си представите по-добра лечебна терапия. Премахва токсините, почиства, тонизира и укрепва организма.
• Като лечение, можете да вземете курсове за пиене на билки, плодове, което ги прави отвари за укрепване на здравината и здравината. Лечебните инфузии и билковите бульони съдържат много витамини и минерални компоненти. Рецепти, има всички видове, и тези смеси могат да бъдат направени във всякакви пропорции и композиции. Подбираме няколко полезни билки за имунитет: мента, иван - чай, маточина, листа и плодове от калина, касис, ягода и малина.

Можете да приготвите обогатени напитки чрез варене на бавен огън, но е по-добре да прибегнете до използване на термос и да оставите сместа пълна с 80-градусова вряща вода за няколко часа. В този случай не губете полезни свойства.

Народни рецепти за стимулиране и укрепване на имунната система

Можете да предложите голям брой начини, които най-ефективно ще ви обогатят с необходимия минерално-витаминен комплекс и ще възстановят доброто здраве и здраве. Всички те могат да се използват у дома.

Сокове за универсална употреба

За да приготвите тази уникална супер витаминна напитка, трябва:

1. 3 кг. пресни лимони;
2. 5 големи глави чесън;
3. сокоизстисквачка, като инструмент на труда. С него трябва да изстискате сока от плодовете и да се смеси в стъклен съд с чесън, настърган на ренде.

За удобство, увийте шията или бутилката с марля, ще бъде по-лесно да излеете течността. Ежедневната употреба на този универсален препарат ще ви помогне да подобрите имунитета. Разтворете една чаена лъжичка от тази напитка с чаша вряща вода и пийте за две седмици.

Вие сами няма да забележите как ще се изправите на крака, ще почувствате подобрение в здравето си и най-важното ще си възвърнете настроението.

За мъжете, този инструмент ще помогне за подобряване на сексуалната функция.

Тибетски лек

За готвене са необходими следните билки:

1. 100 гр. лайка;
2. 100 гр.
3. 100 гр. сухи листа на безсмъртниче;
4. 100 гр. пъпки от бреза.

Тази смес се изсипва в термос на половин литър топла вода и се оставя за една нощ. Правилно пийте тази напитка с добавянето на чаена лъжичка мед. Той се взема през нощта за половин чаша.

Курсът на третиране до края на сместа. Повторението е възможно само след пет години. Тази мощна рецепта е особено полезна за хора с наднормено тегло, за пациенти с хипертония, за ядра, за тези, които имат лошо кръвоснабдяване в мозъка.

Помага за предотвратяване на склероза, провокации на инсулт, подобрява обмяната на веществата и подмладява организма.

Инфузия за имунитет

Това лекарство има най-добър ефект върху стомашно-чревния тракт, прави мощно почистване на червата и цялото тяло, е предотвратяване на атеросклероза, артрит, разрешава кисти. За да приготвите такава инфузия, първо трябва да направите запаси от необходимите компоненти и това:

1. черупки от кедрови орехи (2-ро);
2. сушена череша (плодове 100 гр.);
3. Rhodiola rosea, брезови пъпки, Badan, Leuzea или Maralium корен, листа от боровинки, бял равнец, пелин, жълт кантарион и коприва. Всички билки се вземат в половин чаена лъжичка.

Всички съставки се наливат с водка и стоят три седмици на тъмно. След това, след прецеждане, поставете в друга бутилка и може да се съхранява до шест месеца. Можете да получите полезен балсам, който трябва да използвате, добавяйки към чай или изстискване на вода в половин малка лъжица.

За почистване на кръвта

За да се повиши нивото на здравето ви ще помогне тинктурата от водка от коприва, глухарче, пелин и корен от аїр. Предварително смилайте всички компоненти, добавете алкохолна напитка и поставете за десет дни на тъмно място. Вземете една чаена лъжичка преди хранене.

За деца

• Сокът от моркови и репички се смесва с лимонов или червен сок. След като прибавите една супена лъжица мед, потъпквате детето по време на настинки, това ще ви помогне да станете по-бързо и да укрепите имунната система.
• Увеличете защитата на тялото с рибено масло или като включите морската риба в диетата.
• Всички пресни сокове имат положителен ефект върху поддържането на имунната система.

Какво означава помощ за поддържане на имунитета

Сред основните средства, които трябва да се използват:

• Включване в ежедневната диета на зеленчукови, плодови и плодови ястия, зърнени храни, билки, млечни продукти.
• Сред най-мощните имуностимулаторни продукти трябва да се отличават: киви, ягоди, броколи, моркови, ядки, тиква, риба от семейство сьомга, зеленчуци и зехтин.

Всички тези мерки, във връзка с народни лечебни рецепти, ще дадат отличен резултат в укрепването на имунитета ви и ще подобрят значително качеството на живота ви. Благослови те!

Укрепване на имунитета народни средства

Човешкото тяло е подредено разумно. Той има щит, който предпазва от атака на бактерии, паразити и вируси. Когато имунната система работи непрекъснато, се произвеждат антитела. Те активно се противопоставят на болестите. Народните средства помагат за засилване на защитата, когато тя отслабва и се появяват здравословни проблеми, които не се чувстват добре.

Как да се повишат имунната система народни средства

Известно е, че човешката имунна система включва няколко органа. Най-важни са сливиците и апендицита. Важна роля за засилване на защитните сили се отдава на правилното функциониране на стомашно-чревния тракт. Има признаци, които определят слабата имунна система:

• настъпват чести настинки;
• появява се хронична умора;
• настъпват промени в настроението;
• проявена депресия.

Укрепване на имунната система народни средства трябва да започне с прости методи:

• регулиране на съня - нощно време за почивка от поне 8 часа;
• ежедневен туризъм в природата;
• използване на контрастни душове и вани за крака;
• използване на процедури за баня;
• организации за балансирано хранене;
• използване на рецепти с натурални съставки;
• използване на имуностимулиращи растения.

Как да се подобри имунитета на народните средства? Необходимо е да разберете какви характеристики трябва да имат съставките, които съставят рецептите, така че укрепването да е ефективно. Задачата на лечебните продукти:

• укрепване на разширяването на кръвоносните съдове за по-добро кръвообращение;
• съдържат витамини за нормализиране на метаболитните процеси;
• съдържа фитонциди за унищожаване на вируси;
• имат антибактериални свойства;
• почистване на храносмилателния тракт от токсини;
• затопли тялото;
• да бъдат естествени имуностимуланти.

Народни средства за имунитет

Да съдейства за укрепване на защитните сили за възрастни и деца, в състава на терапевтичните средства и в естествена форма:

• горски плодове: боровинки, къпини, цариградско грозде;
• цитрусови плодове;
• кисело зеле;
• чесън;
• сладък пипер;
• мед;
• Рибено масло;
• пчелни продукти: пергули, прополис;
• мумия;
• лечебни билки: жълт кантарион, оман;
• стайни растения: алое, каланхое, златни мустаци;
• имуномодулатори: жен-шен, лимонена трева, родиола роза;
• морски дарове: калмари, морски водорасли;
• покълнали зърна;
• овес;
• подправки: карамфил, джинджифил, куркума, канела.

Народни рецепти за имунитет

При чести настинки през зимата, имунитетът се възстановява от народни средства, като се използват билкови чайове с добавка на мед, лимон, малиново сладко. Възстановителните свойства имат:

• кисели плодове: пресни и замразени;
• Джинджифилови напитки;
• тинктура от женшен, лимонена трева;
• чай и билкови чайове;
• витаминна смес с мед, сушени плодове, лимони.

Подобряване на имунитета народни средства на базата на мед

За профилактика на заболяванията и бързото укрепване на имунната система при простудни заболявания традиционната медицина препоръчва продукти, които включват мед. Микроелементи, витамини помагат за подобряване на тялото. Народните средства за повишаване на имунитета с мед се вземат от възрастни с голяма лъжица два пъти дневно, а дете - с чай, за предпочитане преди хранене.

Добре помага за укрепване на имунната система смес от равни части чесън с мед. Много полезни витамини и микроелементи в сместа от ядки и сушени плодове: стафиди, сушени кайсии, сини сливи. 100 г от всеки вид се разтрошават, добавят се същия мед и лимон, който се нарязва на ситно. Укрепва имунната система, допринася за сместа:

Народни средства за подобряване на имунитета на базата на чесън

Трудно е да се накара детето да пие лекарство с чесън поради специфичната миризма. В този случай чаша топло мляко ще помогне за укрепване на защитните сили. Добавете 5 капки сок от чесън - бебето ще го изпие с удоволствие. Възрастните ще обичат рецептата, в която 2 глави чесън настояват 14 дни в бутилка червено полусладко вино. Такава инфузия е ефективна, която, както и предишната, се изпива на лъжица преди хранене. Според рецептата:

• налейте 0.5 литра вода;
• добавете натрошен лимон и ситно нарязан чесън;
• стоя 5 дни.

35 рецепти за подобряване на имунитета

Екология на потреблението. В тези рецепти се използват само натурални продукти, така да се каже, народни средства. Проучване, изберете най-подходящата рецепта за вас. Ако имате съмнения, консултирайте се със специалист.

В тези рецепти се използват само натурални продукти, така да се каже, народни средства. Проучване, изберете най-подходящата рецепта за вас. Ако имате съмнения, консултирайте се със специалист. Вдигнете, повдигнете, укрепете имунната система и... Бог да ви благослови.

1. 300 г белени орехи, 300 г сушени кайсии, 300 г стафиди и 3 лимона с жар кайма и добавете 1 супена лъжица. лъжица мед. Вземете 1 трапезария (възрастни) и 1 чаена лъжичка (детска) лъжичка на ден. По-добре сутрин на празен стомах или преди обяд, един час преди хранене. Можете да вземете през нощта. Да се ​​съхранява в хладилник.

Има такъв вариант: Вземете 1 чаша орехи, стафиди и сушени кайсии и 1 лимон (може да бъде без кора). Въртете всичко в месомелачка и добавете 1 чаша мед, разбъркайте. Някой добавя още смокини на вкус.

2. Смесете 100 г обелени орехи, 100 г настъргани ябълки, сок от 2 лимона, 1 супена лъжица. лъжица мед. Вземете състава на една супена лъжица (чай за деца) 2-3 пъти на ден преди хранене. Да се ​​съхранява в хладилник.

3. През пролетта в продължение на 3 седмици, вземете всички прясно изцедени червени сокове: цвекло, череша, къпина, ягода, грозде, нар, червена боровинка. През първата седмица се препоръчва да се вземе 1/2 чаша 3 пъти на ден, втората - 2 пъти, третата - 1 път и интервалите между храненията.
След 10 дни курсът може да се повтори.

4. Избършете 1 кг черна арония с 1,5 кг захар. Можете да използвате 3 седмици до 1 супена лъжица. лъжица сутрин и вечер.

Можете да направите инфузия: 1 супена лъжица. супена лъжица плодове в 1 чаша вряща вода настояват в термос 4-5 часа. След като съдържанието се влива в продължение на 20 минути, затворете термос тапата.

5. Разтрийте 0,5 кг боровинки, добавете чаша орехови ядки и 2-3 зелени (по-добри от зимните сортове) ябълки с кора, нарязани на кубчета. Добавете 0,5 чаши вода и 0,5 кг захар, варете на слаб огън до варене, сложете в буркани. Вземете 1 супена лъжица. лъжица сутрин и вечер, изцеден чай.

6. 2 супени лъжици. супена лъжица изсушени боровинки, залейте с 2 чаши вряща вода, оставете за 20 минути, изцедете. Пийте по 0,5 чаши 3-4 пъти дневно преди хранене. Вземете по-добре с мед, което подобрява лечебните свойства на планинската пепел.

7. Защитата на тялото може да бъде засилена чрез витаминен компот, който се препоръчва да се пие поне 0,5 литра на ден.

Вземете билки: маточина, мента, кестенови цветя, върбово-чай, пригответе 5 супени лъжици. лъжица в 1 литър вода и се оставя да се влива в продължение на 2 часа.

Вземете червени боровинки, касис, калино, череши, ягоди, други местни плодове (сухи или замразени), пригответе компот от тях в 2 литра вода за 10 минути.

Добавете прецедени билки отвара към компота, донесете до кипене, добавете мед на вкус.

8. Смелете плодовете на калина, брусничетата, добавете мед на вкус, разбъркайте добре, добавете малко топла вода, изчакайте сместа да се влее. Пийте смес от 1/2 чаша 3 пъти на ден по време на сезонните заболявания.

9. Голям помощник на имунната система е шипка. Плодовете му се използват като витаминно средство срещу витаминни недостатъци, за профилактика на инфекциозни заболявания, като диуретично, холеретично, противовъзпалително, ранозаболяващо средство.

Пийте рецепта: изсипете 8 супени лъжици. лъжици сухи плодове 4 чаши вряща вода, добавете 4 супени лъжици. лъжици захар и се вари 10 минути. Влива се в продължение на 4 часа, след това се прецежда и бутилката.

10. 2-3 средни глави от лук, ситно нарязани и смесени с 200 г захар, добавете 0,5 л вода и гответе на слаб огън поне един час и половина. Когато масата се охлажда, добавете 2 супени лъжици. Скъпа. Прецедете и разтопете в стъклена чиния. Вземете 1 супена лъжица. лъжица 3-5 пъти на ден.

Използва се не само за укрепване на имунната система, но и за профилактика на настинки.

11. Повишава имунитета и е отлична профилактика срещу сезонни вирусни заболявания, инфузия на този състав: шипка, калина, взети приблизително еднакво, пропорционално на добавяне на билки - маточина и градински чай. 2.5 Чл. лъжица смес се изсипва 0,5 литра вряща вода, се оставя за 2 часа в термос, хладно. Преди употреба добавете 2 капки масло от морски зърнастец.

12. Веднъж на ден, 30 минути преди хранене, вземете 1 супена лъжица. превантивна смес с лъжица, приготвена от среден размер на главите на чесъна. Чесънът трябва да бъде смлян, добавете към него половината от ситно нарязания лимон, заедно с жар. Изсипете сместа със студена преварена вода (0,5 л) и оставете да влеят в продължение на 4-5 дни на тъмно място. Като профилактика може да се използва до пролетта.

Можете просто да ядете скилидки чесън дневно или през ден. Външно лекарство: 2-3 скилидки ситно нарязан чесън залейте с чаша вряща вода, след като агентът се влива в продължение на един час, можете да капете 4-5 капки в носа, както и гаргара.

13. 1 супена лъжица. лъжица хвощ се изсипва чаша вряща вода за 30 минути и се прецежда.
Вземете 1 супена лъжица. лъжица 3-4 пъти на ден.

14. Орехът е абсолютен шампион в съдържанието на аскорбинова киселина. Той е 8 пъти повече в него, отколкото в касис и 50 пъти повече, отколкото в цитрусови плодове.
2 супени лъжици. лъжица орехови листа излее 0,5 литра вряла вода, задръжте водна баня за 2 часа, пийте 1/4 чаша на ден. Можете да ядете само 5-6 орехови ядки в рамките на един месец.

15. 1 супена лъжица. една супена лъжица листа от бяла бреза с пъпки се налива 1,5 чаши вряща вода. Настоявайте 15-20 минути, пийте 1/4 чаша 3-4 пъти дневно преди хранене.

16. 1 супена лъжица. една супена лъжица шишарки от хмел се налива чаша вряща вода, се влива в продължение на 15-20 минути, щам. Пийте 1/4 чаша 3-4 пъти дневно преди хранене.

17. Чаена лъжица сухи билки жълтурчета се налива чаша вряща вода, хладно. Вземете под формата на топлина 1/3 чаша 3 пъти на ден.

18. Чай от семена от копър е много полезен, можете да използвате и семена, които се продават в аптеките. Чудесен ефект е редовната употреба на тиква, тиквички, тиквички, тиквички, магданоз, целина и всякакви зеленчуци.

19. Мелиса, корен от валериана, шишарки от хмел, липови цветя, риган от трева, дънни и кориандрени семена се вземат в приблизително равни части. Колекцията се вари в размер на 1 супена лъжица. лъжица, събираща 0,5 литра вряща вода. Колекцията е поставена в нощта, сутрин е готова. Обемът на инфузията се изчислява на ден, прилага се в 2-3 дози.

20. В зеления чай добавете шипка, червен овен, маточина, върбови чай, ягодов лист, жълт кантарион, листа от касис, венчелистчета от роза. Този чай ще бъде силен усилващ агент, който стимулира имунната система.

21. Echinacea purpurea съдържа биологично активни вещества, използва се под формата на отвара или тинктура.

Бульон рецепта: 2 супени лъжици. лъжица билки, поставени в купа емайл, се налива 200 мл гореща преварена вода, затворете капака. Сварете 30 минути във водна баня с често разбъркване. Охлажда се, щам, добавя се охладена преварена вода до 200 ml.
Вземете вътре от 1 супена лъжица. лъжица 3 пъти дневно в продължение на 20-30 минути преди хранене. Отварата се счита за използваема не повече от два дни, когато се съхранява на хладно място.

Рецепта тинктура: 50 г суровини се излива 0,5 литра водка, настояват 6 дни на тъмно хладно място, канализация. Вземете 20 капки 3 пъти на ден в продължение на 20-30 минути преди хранене, разреждайки с малко количество вода. Пълен курс на лечение за 2-3 седмици. След прекъсване от 5-7 дни може да се повтори.

22. Hemlock spotted - мощен имуностимулатор, който активира защитните сили на организма.

Hemlock не се използва като профилактично средство, помага в случаите, когато заболяването вече е настъпило и имунната система е значително отслабена. Това растение трябва да се използва само както е предписано от лекар и стриктно спазвайте дозата.

23. Sabelnik блато - мощен имуностимулатор.

Рецепт тинктури: Налейте 60 г сабелник в половин литър ястие, покрийте с водка, затворете капака и оставете за 7-8 дни на тъмно място. Тинктура напитка 1 супена лъжица. лъжица 3 пъти дневно преди хранене. За профилактични цели е достатъчен 1 литър тинктура.

24. Перфектно подобряване на имунитета на пъдпъдъчи яйца. Те трябва да се пият сутрин на гладно, от 2 до 7-8 парчета.

25. Борените игли правят отлични витамини и напитки, които имат тонизиращо действие върху тялото. Те са лесни за приготвяне.

Нарежете 3-4 чаши борови иглички колкото е възможно по-малко, налейте 4 чаши студена вода, добавете малко лимонена киселина, оставете да престои 3 дни на хладно място. Щам, добавете лимонов сок, вземете половин чаша 2 пъти на ден.

26. Можете да направите тази напитка: вземете 2 супени лъжици. лъжичка игли, изплакнете я в студена вода, налейте чаша вряща вода, ври 20 минути, настояват 30 минути и се прецежда. Преди употреба добавете мед и лимонена киселина на вкус и изпийте чаша на ден в 2-3 дози.

27. Анис обикновен. А отвара от анасон плодове: 4 г плодове се налива чаша вряща вода, се вари в продължение на 6-7 минути, щам, да 2 супени лъжици. лъжици на ден.

28. Арника планина. 1 част от ситно нарязани цветя се налива 10 части 70-% алкохол, настояват 7 дни, щам, приемайте перорално 30-40 капки 3 пъти на ден, за да се предотврати грип, укрепване на имунната система.

Или: 1 час супена лъжица цветя се налива 1 чаша вряща вода, настояват 1-2 часа, се отцеди. Вземете инфузията от 1 супена лъжица. лъжица 3-4 пъти на ден след хранене.

29. Астрагал. 10 г натрошени сухи корени се налива 200 мл вряща вода, се вари в продължение на 6-7 минути на слаб огън, настояват 3 часа, щам, добавете преварена вода до първоначалното количество. Вземете 1/4 чаша 3 пъти на ден.

30. Бреза. 4 часа лъжица сушени листа от бреза се налива 2 чаши вряща вода, се оставя за 2 часа, щам. Пийте 1/2 чаша 3-4 пъти на ден.

Или: 2 часа лъжица бреза пъпки се налива 2 чаши вряща вода, варете на слаб огън за 10-12 минути, настояват 25 минути, се отцеди. Пийте 1/2 чаша 3-4 пъти на ден.

31. Гледайте. 2 часа лъжица нарязани листа се налива 1 чаша вряща вода за 20 минути, щам. Пийте 1/4 чаша половин час преди хранене.

32. Хиперикум. 10 грама трева варя в чаша вряща вода, настояват. Вземете 1 супена лъжица. лъжица 3-4 пъти на ден след хранене.

Или: 15-20 грама суха трева настояват в 200 мл алкохол или водка. Вземете 25 капки с вода 3 пъти на ден след хранене.

33. Златна пръчка. 2 чаени лъжички трева настояват 4 часа в чаша вряла вода, щам. Вземете 1/4 чаша 4 пъти дневно преди хранене.

34. Коприва. 2 супени лъжици. лъжица листа от коприва се налива 0,5 литра вряла вода, настояват 2 часа, щам. Пийте 1/3 чаша 3 пъти на ден.